Имбирный напиток от простуды

Готовим полезный напиток из имбиря и лимона для повышения иммунитета. Закончилось лето с его теплыми деньками, и с осенними непогодами к нам пришли и первые насморки, хроническая усталость и кашель…Грустно. Все мы ищем, чем бы защитить себя, как взбодриться, как прогнать подальше хмурую тоскующую осень.

Овсяный кисель со свеклой для похудения

Полезный кисель из геркулеса для похудения со свеклой и черносливом. Этот овсяный кисель замечательное полезное средство для очищения кишечника и естественного похудения. За 3 недели регулярного употребления можно потерять  до 5 лишних килограмм, выпивая всего 3 стакана киселя в день.

Овощной смузи «Изумруд» для здоровья и похудения

Рецепт овощного смузи для похудения в блендере с кефиром. Ну, кто же из нас не мечтает об идеальных параметрах собственного тела?! Скорее всего, таких не найдется! Сегодняшняя тема касается женщин любящих себя и с уважением относящихся к собственному здоровью. Ведь качество нашей жизни напрямую зависит от правильного питания, не зря … Читать дальше

Витаминные рецепты из крапивы

Крапива рецепты.

Ну вот салат со щавелем приготовили,супчики из щавеля и крапивы тоже.

Что ещё можно приготовить из молодой крапивы?

Кроме различных салатов и супов из крапивы ещё можно сделать зеленое масло для бутербродов,витаминные коктейли и даже сладкий десерт. Читать дальше

Чем полезен напиток цикория

Цикорий, как сорняк растет повсеместно на лугах и даже вдоль дорог. Для приготовления растворимого напитка из цикория используют корни растений, которые специально выращиваются в сельскохозяйственных угодьях. Полезные свойства напитка цикория

Витаминный коктейль с бананом и тыквой

Продолжаем укреплять иммунитет! Витамины против простуд!

Чтобы пополнить запасы витаминов в организме приготовьте витаминный коктейль.

Можно сделать молочный коктейль,а ещё лучше на основе молочной сыворотки. Читать дальше