Имбирный напиток от простуды

Готовим полезный напиток из имбиря и лимона для повышения иммунитета.

Закончилось лето с его теплыми деньками, и с осенними непогодами к нам пришли и первые насморки, хроническая усталость и кашель…Грустно. Все мы ищем, чем бы защитить себя, как взбодриться, как прогнать подальше хмурую тоскующую осень.

Придя домой с улицы после долгого дня, или даже утром, перед тем как начать нескончаемый поток дел, хочется чего-то согревающего, бодрящего, полезного и вкусного. И чтобы все это в одной ложке!

Скажете, что так не бывает? Но невозможного ничего нет! Сделать дома бодрящий напиток очень даже просто. И хандра с простудой быстро улетучатся, когда за дело берется имбирь, мед и лимон!

Всего одна ложка такой энергетической витаминной смеси, добавленная в вашу любимую кружку сотворит истинные чудеса! А если взять за правило пить такой напиток по утрам, то хорошее настроение, бодрость и свобода от простуды вполне реальность, а не мечта.

Рецепт приготовления напитка из имбиря и лимона с медом:

  • 200 гр корня имбиря
  • 200 гр лимона
  • 100 мл меда

Для приготовления напитка понадобится:

  • блендер измельчитель
  • миска для смешивания смеси
  • банка с плотной крышкой для хранения
  • овощечистка
Корень имбиря очистить от кожицы с помощью овощечистки,

промыть и обсушить.

Лимон нарезать на дольки и выбрать семечки.

Измельчить в блендере

очищенный корень имбиря

и лимон вместе со шкуркой до однородной массы.

Выложить имбирно-лимонное пюре в миску, добавить мед и тщательно перемешать до однородности.

Готовую смесь для напитка сложить в чистую,сухую баночку.

Хранить в холодильнике.

Для приготовления имбирного напитка в чашку положить 1-2 чайные ложки пряной смеси и залить горячей водой. Размешать и дать настояться пару минут. Напиток из имбиря и лимона готов!

Отличный согревающий витаминный и энергетический напиток для холодов! Его можно пить вместо чая или кофе, это будет намного полезнее и еще вкуснее!

Приятного аппетита и не болейте!

Ещё вкусные и полезные напитки:

Кисель из геркулеса со свеклой и черносливом

Овощной смузи «Изумруд»

 

Загрузка...

Метки , , , , , . Закладка постоянная ссылка.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *