Недавно открыла для себя новое вкусное льняное масло «Компас здоровья» с приятным вкусом и хочу написать о нем свой отзыв.
Думаю о пользе льняного масла наслышаны уже все, но все же повторюсь вкратце.
Самый главные полезный компонент в льняном масле — это высокое содержание полиненасыщенной жирной кислоты омега-3.
Эта кислота омега-3 входит в состав оболочки всех клеток в организме человека.
Она обеспечивает нормальную работу клетки, а если здоровы клетки — здоров и организм.
При недостатке омега-3 в организме возникает куча болезней, начиная от нарушения работы внутренних органов, заканчивая опухолями и бесплодием.
И самое распространенное нарушение, связанное с недостатком омега-3, это повышение холестерина в крови, сгущение крови, тромбообразование, и как следствие, холестериновые бляшки в кровеносных сосудах, атеросклероз и гипертония.
Чтобы все эти болезни свести к минимуму нужно следить за своим питанием и чаще употреблять полезные продукты.
В свой ежедневный рацион нужно обязательно включить льняное масло, как источник омега-3 кислот.
Но ведь мы хотим чтобы было не только полезно, но и вкусно.
А вот льняное масло обладает не очень приятным вкусом и запахом, не все могут привыкнуть к нему и, поэтому, исключают льняное масло из своего питания, даже зная о его полезности.
Я недавно открыла для себя вкусное льняное масло, называется «Лимонное» производства компании «Компас здоровья».
Это льняное масло с добавлением лимонного сока, не имеет специфического привкуса рыбьего жира, и очень приятное на вкус.
Теперь мы льняное масло гораздо чаще добавляем в пищу, и даже дети совсем не против.
Почитайте ещё по теме:
