Пастилки из слив и свеклы с отрубями

Как приготовить пшеничные отруби, чтобы было вкусно и полезно. Отруби содержат много полезных для организма веществ и польза отрубей уже давно изучена. С отрубями можно приготовить суп, котлеты, запеканку, добавлять в выпечку.

Отруби — неоценимая польза для здоровья

Отруби долгое время считались бесполезным продуктом — никому  не приходило в голову, что остатки от оболочки зерна после размола имеют какую-то ценность.

10 полезных продуктов для сохранения здоровья и молодости

Чтобы сохранить молодость и здоровье как можно дольше, необходимо правильно питаться и включать в свой рацион полезные продукты. Полезные продукты это, прежде всего, натуральные продукты, не прошедшие промышленную обработку. Продуктов, которые могут помочь в борьбе со старением, немало, но диетологи составили список из 10 самых полезных продуктов для здоровья.