Бакопа полезные свойства


Бакопа Монье (Брахми): полезные свойства и противопоказания

1. Содержит мощные антиоксиданты

Антиоксиданты – это вещества, которые помогают защитить клетки от повреждений, вызванных потенциально вредными молекулами, называемыми свободными радикалами.

Исследования показывают, что повреждение, вызванное свободными радикалами, связано со многими хроническими заболеваниями, такими как болезни сердца, сахарный диабет и некоторые виды рака (3).

Бакопа Монье содержит мощные соединения, которые могут оказывать антиоксидантное действие (4).

Например, было выявлено, что бакозиды – основные активные соединения брахми – нейтрализуют свободные радикалы и предотвращают реакцию молекул жира со свободными радикалами (5).

Когда молекулы жира реагируют со свободными радикалами, они подвергаются процессу, называемому перекисным окислением липидов. Перекисное окисление липидов связано с несколькими заболеваниями, такими как болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона и другие нейродегенеративные заболевания (6, 7).

Бакопа Монье может помочь предотвратить повреждение, вызванное этим процессом.

Например, исследование показало, что лечение крыс с деменцией Бакопа Монье уменьшило повреждение свободными радикалами и обратило вспять признаки нарушения памяти (8).

Вывод:

Бакопа Монье содержит активные соединения под названием бакозиды, которые, как было выявлено, обладают антиоксидантным действием, особенно в мозге.

2. Может уменьшить воспаление

Воспаление – это естественная реакция вашего организма на болезни и травмы.

Тем не менее хроническое низкоуровневое воспаление было связано со многими хроническими заболеваниями, включая рак, сахарный диабет и болезни сердца и почек (9).

В исследованиях в пробирке Бакопа Монье, по-видимому, подавляла высвобождение провоспалительных цитокинов – молекул, которые стимулируют воспалительный иммунный ответ (10, 11).

В исследованиях в пробирке и на животных это растительное средство также ингибировало ферменты, такие как циклооксигеназы, каспазы и липоксигеназы – все они играют ключевую роль в воспалении и боли (10, 11, 12).

Более того, в исследованиях на животных Бакопа Монье оказывала противовоспалительное действие, сравнимое с эффектами диклофенака и индометацина – двух нестероидных противовоспалительных препаратов, обычно используемых для лечения воспаления (12, 13).

Тем не менее чтобы определить, уменьшает ли Бакопа Монье воспаление у людей необходимы дополнительные исследования.

Вывод:

Исследования в пробирке и на животных показывают, что Бакопа Монье может обладать мощными противовоспалительными свойствами и подавлять провоспалительные ферменты и цитокины.

3. Может улучшить функцию мозга

Исследования показывают, что Бакопа Монье может помочь улучшить функцию мозга.

Например, одно исследование на мышах показало, что прием добавок Бакопа Монье улучшило их пространственное обучение и способность сохранять информацию (14).

Это же исследование также показало, что это увеличило длину и разветвленность дендритов. Дендриты – это части нервных клеток мозга, которые тесно связаны с обучением и памятью (14).

Кроме того, 12-недельное исследование с участием 46 здоровых взрослых выявило, что прием 300 мг Бакопа Монье в день значительно улучшил скорость обработки визуальной информации, скорость обучения и память по сравнению с плацебо-терапией (15).

Другое 12-недельное исследование с участием 60 пожилых людей показало, что ежедневный прием 300 мг или 600 мг экстракта Бакопа Монье улучшает память, внимание и способность обрабатывать информацию по сравнению с плацебо-терапией (16).

Вывод:

Исследования на животных и людях показывают, что Бакопа Монье может помочь улучшить память, внимание и способность обрабатывать визуальную информацию.

4. Может помочь уменьшить симптомы СДВГ

Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) – это неврологическо-поведенческое расстройство, которое характеризуется такими симптомами, как гиперактивность, импульсивность и невнимательность (17).

Интересно, что исследования показали, что Бакопа Монье может помочь уменьшить симптомы СДВГ.

Одно исследование с участием 31 ребенка в возрасте 6–12 лет показало, что ежедневный прием 225 мг экстракта Бакопа Монье в течение 6 месяцев значительно уменьшал симптомы СДВГ, такие как беспокойство, плохой самоконтроль, невнимательность и импульсивность, у 85% детей (18).

Другое исследование, проведенное среди 120 детей с СДВГ, показало, что прием травяной смеси, содержащей 125 мг Бакопа Монье, улучшил внимание, когнитивные функции и контроль над импульсами по сравнению с группой плацебо (19).

Хотя эти результаты являются многообещающими, необходимы более широкомасштабные исследования, изучающие влияние Бакопа Монье на СДВГ, прежде чем его можно будет рекомендовать в качестве лечения.

Вывод:

Бакопа Монье (Брахми) может помочь уменьшить симптомы СДВГ, такие как беспокойство и самоконтроль, но необходимы более масштабные исследования на людях.

5. Может предотвратить беспокойство и стресс

Бакопа Монье может помочь предотвратить беспокойство и стресс. Это растительное средство считается адаптогенным растением – это означает, что оно повышает устойчивость вашего организма к стрессу (20).

Исследования показывают, что Бакопа Монье помогает снизить стресс и тревогу, улучшая ваше настроение и снижая уровень кортизола – гормона, тесно связанного с уровнем стресса (21).

Одно исследование на грызунах показало, что Бакопа Монье обладает противотревожным эффектом, сравнимым с эффектами лоразепама (бензодиазепина) – препарата, используемого для лечения тревоги (22).

Тем не менее исследования Бакопа Монье и тревоги у человека показывают неоднозначные результаты.

Например, два исследования на людях показали, что ежедневный прием 300 мг Бакопа Монье значительно снижал показатели тревожности и депрессии у взрослых в течение 12 недель по сравнению с лечением плацебо (1, 15).

Тем не менее другое исследование на людях показало, что лечение Бакопа Монье не влияло на тревогу (23).

Чтобы подтвердить влияние этого средства на стресс и тревогу необходимы более масштабные исследования на людях.

Вывод:

Бакопа Монье или брахми может помочь уменьшить стресс и беспокойство, поднимая настроение и снижая уровень кортизола. Тем не менее исследования на людях показывают смешанные результаты.

6. Может помочь снизить уровень артериального давления

Высокое кровяное давление является серьезной проблемой для здоровья, так как оно создает нагрузку на ваше сердце и кровеносные сосуды. Это может ослабить ваше сердце и увеличить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний (24, 25).

Исследования показывают, что Бакопа Монье может помочь поддерживать кровяное давление в пределах здорового диапазона.

В одном исследовании на животных Бакопа Монье снижала уровни как систолического, так и диастолического артериального давления. Это произошло благодаря высвобождению оксида азота, который помогает расширять кровеносные сосуды, что приводит к улучшению кровотока и снижению артериального давления (26, 27).

Другое исследование показало, что Бакопа Монье значительно снижала уровни артериального давления у крыс, у которых был повышенный уровень, но не оказывало влияния на крыс, которые имели нормальные уровни артериального давления (28).

Однако одно 12-недельное исследование с участием 54 здоровых пожилых людей показало, что ежедневный прием 300 мг Бакопа Монье не влиял на уровень артериального давления (1).

Основываясь на текущих данных, Бакопа Монье может снизить артериальное давление у животных с высоким уровнем артериального давления. Тем не менее для подтверждения этих эффектов необходимы дополнительные исследования на людях.

Вывод:

Бакопа Монье может помочь снизить артериальное давление у животных с высоким уровнем артериального давления. Однако человеческие исследования в этой области отсутствуют.

7. Может обладать противораковыми свойствами

Исследования в пробирке и на животных показали, что Бакопа Монье может обладать противораковыми свойствами.

Было выявлено, что бакозиды – активный класс соединений в Бакопа Монье – убивают агрессивные опухолевые клетки головного мозга и ингибируют рост клеток рака молочной железы и толстой кишки в исследованиях в пробирке (29, 30, 31).

Кроме того, Бакопа Монье в исследованиях на животных и в пробирках индуцировала гибель клеток рака кожи и молочной железы (32, 33).

Исследования показывают, что высокий уровень антиоксидантов и таких соединений, как бакозиды в Бакопа Монье, могут быть ответственны за противораковые свойства этого растения (29, 34, 35).

Имейте в виду, что эти результаты взяты из исследований в пробирке и на животных. До тех пор, пока не будут проведены дополнительные исследования на человеке Бакопа Монье и рака, это растительное средство нельзя рекомендовать в качестве лечения.

Вывод:

В исследованиях в пробирках и на животных было выявлено, что Бакопа Монье блокирует рост и распространение раковых клеток, но для подтверждения этих эффектов необходимы человеческие исследования.

Противопоказания и побочные эффекты

Хотя Бакопа Монье считается безопасным средством, у некоторых людей оно может вызывать побочные эффекты.

Например, оно может вызвать симптомы со стороны пищеварительной системы, включая тошноту, спазмы желудка и диарею (36).

Бакопа Монье не рекомендуется беременным женщинам, так как ни в одном исследовании не оценивалась безопасность ее применения во время беременности (37).

Кроме того, это средство может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, включая амитриптилин – препарат, используемый для облегчения боли (38).

Если вы принимаете какие-либо лекарства, прежде чем принимать Бакопа Монье поговорите с вашим лечащим врачом.

Вывод:

Бакопа Монье, как правило, безопасна, но у некоторых людей могут возникнуть тошнота, спазмы желудка и диарея. Беременные женщины должны избегать этого растительного средства, в то время как люди, принимающие лекарства перед приемом должны проконсультироваться со своим врачом.

Как принимать Бакопа Монье (брахми)

Бакопа Монье можно купить онлайн и в магазинах здоровой пищи.

Это средство доступно в нескольких формах, включая капсулы и порошки.

Типичные дозы экстракта Бакопа Монье в исследованиях на людях варьируют от 300 до 450 мг в день (39).

Тем не менее рекомендации по дозировке могут широко варьироваться в зависимости от средства, которое вы покупаете. Если у вас есть вопросы относительно дозировки, поговорите с квалифицированным медицинским работником, чтобы обеспечить свою безопасность.

Порошкообразную форму можно добавлять в горячую воду для приготовления успокаивающего чая. Он может также быть смешан с топленым маслом (форма очищенного масла) и добавлен к теплой воде с целью приготовления травяного напитка.

Хотя Бакопа Монье считается безопасным средством для большинства людей, перед приемом рекомендуется проконсультироваться с вашим лечащим врачом.

Вывод:

Бакопа Монье доступна в нескольких формах, но чаще всего принимается в форме капсул. Типичные дозы варьируются от 300 до 450 мг в сутки.

Подведем итог

  • Бакопа Монье (брахми) – древнее аюрведическое растительное лекарственное средство от многих болезней.
  • Исследования на людях показывают, что это средство может помочь улучшить работу мозга, лечить симптомы СДВГ и уменьшить стресс и беспокойство. Кроме того, исследования в пробирке и на животных показали, что оно может обладать противораковыми свойствами и уменьшать воспаление и кровяное давление.
  • Хотя эти потенциальные полезные свойства являются многообещающими, чтобы понять его полное воздействие на организм человека необходимы дополнительные исследования.

Брахми (Bacopa Monnieri) - Свойства, преимущества, применение, дозировка

Описание растения брахми

Брахми - это мягкое, неароматическое многолетнее стелющееся растение с сочными листьями. Имеет множество ветвей, которые особенно растут во влажных и заболоченных местах. Это съедобное растение может вырасти до 6 дюймов в высоту, ветви ползут горизонтально, чтобы покрыть землю. Зеленые листья с небольшими отметинами имеют форму монеты и растут в группе из двух или трех, попеременно размещенных на опушенном стебле. Цветки маленькие, актиноморфные, белого и пурпурного цвета, появляются большую часть месяцев в году.В нем 4-5 лепестков. Из-за способности расти в воде его еще называют водным аквариумным растением.

Общая информация

Брахми является одним из старейших и самых мощных тонизирующих средств для мозга, используемых в аюрведической системе с древних времен. Лист брахми напоминает структуру мозжечка, и это растение лучше всего использовать при заболеваниях мозга, которые способствуют развитию интеллекта. Брахми - это аюрведическое растение, которое также используется при кишечных инфекциях. Его общие названия - иссоп, трава благодати и водяной иссоп.Различные алкалоиды брамин, наркотин, герпестин, маннит, герсапонин, бакапозид, кукурбутацин и тритерпеноидные сапонины, содержащиеся в этой траве, очень эффективны для организма.

Bacopa monnieri была описана примерно в 6 веке нашей эры в различных старых учебниках, таких как Чарака самхита, Атрава-веда и Сушрут самхита в рамках медхайя расаяна. Этот класс трав используется для обострения интеллекта и борьбы с психическими расстройствами. Это антиоксидант и защитное средство для клеток по своей природе.

Habitat

Он произрастает в водно-болотных угодьях Южной Индии.Наиболее распространен в Австралии, Европе, Африке, Азии, Южной и Северной Америке. Брахми также доступен в болотистых районах Непала, Пакистана, Тайваня и Вьетнама.

Классификация

  • Царство - Plantae
  • Отряд - Lamiales
  • Семейство
  • - Plantaginaceae
  • Род - Bacopa

Названия

  • Латинское название - Bacopa monnieri
  • Английское название - Thyme Leved Gratiola, Pennyysswort , Благодатная трава
  • Имя на хинди - Брахми
  • Имя на бенгальском - Бирами
  • Имя на телугу - Самбарену
  • Имя каннада - Джала брахми
  • Тамильское имя - Нира брахми
  • Имя сингальское - Лунувила
  • Китайское имя - Цзя-ма -chi-xian

Аюрведические свойства

Хинди / санскрит Английский
Rasa Kashaya, Tikta Вкус 57 Astring Astring
Гуна Лагху 9 0056 Физические свойства Свет
Вирья Шита Эффективность Холодный
Випака Мадхура Метаболические свойства ( Пищеварение) Sweet

Воздействие на доши

Уравновешивает доши Вата и Капха.

Чарак Самхита Сушрут Самхита
Прджастхапан - Травы, полезные для стабилизации беременности. Медхья расаян
Медхья Расаян - травы, полезные для мозга.
Баля - Травы для повышения силы и иммунитета.

Древний стих о Bacopa monneiri

Брахми, капотвадка, сомвалли и сарасвати - различные синонимы брахми.Мадукпарни, мандуки, тваштри, дивья и махаушдхи - это разные имена мандукпарни. Брахми обладает холодным действием, вяжущим и горьким вкусом. Это легкий по своей природе, тонизирующий мозг, расаянный и хороший для улучшения голоса и памяти. Он используется при кожных заболеваниях, анемии и гипергликемии, нарушениях свертываемости крови, кашле, воспалениях и лихорадке. Все свойства Мандукпарни подобны Брахми.

Практическое применение Bacopa monneiri

  • С возрастом происходит деградация мозга, и Брахми является лучшим тонизирующим средством для мозга.Активные вещества бакозиды прекрасно действуют на здоровье мозга. Брахми используется для воздействия на клетки мозга, способствуя регенерации клеток головного мозга. Он показывает чудесные результаты против быстрой дегенерации клеток мозга из-за болезни Альцгеймера.
  • Мозг - не единственный орган, в отношении которого действует брахми, он в равной степени способствует улучшению здоровья печени. Печень помогает в детоксикации организма, а брахми - очень важная трава для улучшения функций печени. Каждый день мы получаем множество токсинов с пищей и вдыхаем из окружающей среды.Эта трава - безопасное и натуральное соединение, которое выводит токсины и способствует правильному функционированию печени.
  • Брахми также используется для поддержания нормального кровяного давления в нашем организме. Это увеличивает использование азотной кислоты и нормальные функции сосудистых мышц.
  • Это растение является антиоксидантом по своей природе и защищает наш организм от повреждения свободными радикалами. Он помогает организму бороться с различными инфекциями и укрепляет нашу иммунную систему.
  • Омолаживает разум, улучшает память, улучшает концентрацию и качество сознания.Также полезен при тревоге и гиперактивных расстройствах с дефицитом внимания.
  • Масло брахми и паста брахми применяются наружно для здоровой кожи, правильного заживления и для свободы движений суставов. Это растение обладает холодным действием, поэтому полезно для кожи.
  • Также полезен для пищеварительной системы, способствуя правильному пищеварению. Трава брахми также полезна для заживления язв и предотвращает образование язв желудка.
  • Это растение обладает бронхо-расширительным действием, а также используется для лечения астмы.
  • Масло брахми также полезно при выпадении волос, его наружное применение на коже головы дает питание, силу и способствует росту волос. Он также помогает вылечить алопецию, зуд, перхоть, шелушение и секущиеся кончики.
  • Эта трава также очень эффективна при бессоннице и лучше всего снимает стресс. Это помогает преодолеть нарушения сна, которые в дальнейшем перерастают в серьезные психические расстройства.
  • Брахми - это неврологическое тонизирующее средство, используемое для лечения эпилепсии. Бакпозиды A и B - это химические соединения Брахми, которые улучшают передачу нервных импульсов между клетками мозга.Это помогает улучшить дегенерацию нейронов.
  • Также помогает при охриплости голоса и болях в спине.
  • Брахми умиротворяет вату и капха дошу.

Классический образец

Используемая часть

Дозировка

  • Свежий сок - 10-20 мл
  • Порошок Брахми - 1-3 г
  • Капсулы экстракта Bacopa monneiri - 250-500 мг

Аюрведические продукты из Bacopa monneiri от Planet Ayurvedic

1. КАПСУЛЫ БРАХМИ

Капсулы Брахми на 100% вегетарианские и натуральные.Эти капсулы содержат стандартизированный экстракт Bacopa monnieri, который дает эффективные результаты при неврологических расстройствах.

Рекомендуемая дозировка - 1-2 капсулы два раза в день, запивая простой водой после еды.

2. ПОРОШОК БРАМИ

Порошок Брахми помогает поддерживать здоровую работу мозга. Это помогает в укреплении ума и поддержании бодрости и свежести. Порошок Брахми помогает поддерживать здоровое обучение и вспоминать, а также улучшает кровообращение, функции печени, легких и почек.Это Капха (вода), Вата (воздух), Шамак (соска). Его часто называют «пищей для мозга». Это может помочь поддерживать стресс, улучшить рефлексы и улучшить психологическую и физическую координацию.

.

Пищевая добавка с экстрактом бакопы для памяти, дозировка, побочные эффекты

Пищевая добавка с экстрактом бакопы для памяти, дозировка, побочные эффекты

Экстракт бакопы Пищевая добавка, трава для памяти и умственного развития
Польза и побочные эффекты, безопасность, исследования, дозировка
Взаимодействие с другими добавками и лекарства

1 июля 201 9 по Рэй Сахелиан, доктор медицины

Растение Bacopa monnieri - это аюрведическое растение, используемое в Индии для памяти. улучшение. Аюрведическая медицина рекламирует его когнитивные эффекты на протяжении веков . Исследования показывают, что он обладает сильными антиоксидантными свойствами, защищает умственная функция у людей с эпилепсией, принимающих фенитоин, в то время как исследование на крысах показало, что введение препарата улучшает навыки обучения. Я тоже это видел пишется как bacopa monniera, но мне сообщили, что monnieri - это Правильное написание.
Обычно требуется несколько дней, чтобы заметить улучшение умственных способностей от это травяная добавка, которая также известна как Брахми.Я предпочитаю использовать его в меньших количествах в сочетании с другие питательные вещества, стимулирующие мозг.

Купить экстракт бакопы, 225 мг каждая таблетки, 120 таблеток - Планетарные формулы
Усилитель мозга Mind Power Rx с более чем десятком важных питательных веществ для повысить концентрацию, бдительность и концентрацию
Бакопа почитается за столетия в аюрведической травяной традиции Индии для улучшения ясного мышления и поддержка функции памяти.Исследования показали, что он поддерживает обучение и память у людей. В моделях на животных Bacopa monnieri обеспечивает антиоксидантную защиту. для критических центров памяти и помогает снизить воздействие стресса на головной мозг. Традиционное приложение предполагает, что оно оказывает прямое воздействие на улучшение функций мозга, повышение концентрации и улучшение памяти функции. Бакозиды играют защитную роль в синаптических функции нервов в гиппокампе, очаге памяти.Нервные импульсы передаются через синапсы, и их дегенерация считается способствуют ухудшению памяти и познания.

Купить бакопу извлеките или получите бесплатный информационный бюллетень с секретами естественного лечения
Купите экстракт бакопы или Mind Power Rx для лучшего сосредоточения и концентрация
Дополнение к фактам
Размер порции: 1 капсула
Обслуживание в бутылке: 60 капсул
Количество на капсулу % DV
Экстракт цельного растения Bacopa (20% бакозидов A + B) (Bacopa Monniera) 225 мг
Суточная доза или рекомендуемая не установлена ​​

Купить добавку с экстрактом бакопы, Mind Power Rx brain бустерные таблетки, усилитель зрения Eyesight Rx в течение дней
Дополнительные факты: Количество на две капсулы
Экстракт цельного растения бакопы 450 мг (20% бакозидов A + B)

Q.Я понял, что бакопа моньери - это отличное растение для работы мозга и здоровья. Как потребитель может узнать, какие продукт не загрязнен тяжелыми металлами. И свободен ли от этого ваш продукт. Вы проверяете и убедитесь, что ваша бакопа гарантированно не содержит алюминия, кадмия или вести? Планирую купить, но убеждаюсь, что это безопасно.
A. Перед тем, как продукты будут изготовлены, все они проверяются, чтобы убедиться в отсутствии присутствуют токсины или тяжелые металлы.

Что входит в состав травы бакопы и как она действует?
Он содержит сапонины, обозначенный как бакопасид I, II,
III, IV и V . Дополнительные фитохимические вещества бетулиновая кислота, вогонин и ороксиндин были выделены из надземных частей. Эта трава также содержит флавоноиды лютеолин и апигенин. Даммаранового типа тритерпеноидные сапонины, классифицируемые как гликозиды псевдойубогенина и ююбогенина сообщаются как некоторые из активных компонентов в этом растении. Бакозид А, биоактивный компонент этого индийского лекарственного растения. представляет собой смесь сапонины с бакозидом A3, бакопазидом II, изомером ююбогенина бакопасапонина C и бакопасапонином C как основные составляющие.

Нейрофармакологический обзор ноотропного растения Bacopa monnieri.
Rejuvenation Res. 2013. Питцер-колледж, Клермонт, Калифорния, США
Были проведены многочисленные исследования на животных и in vitro, многие из которых подтверждают потенциальные лечебные свойства. Несколько рандомизированных, двойных слепых, плацебо-контролируемые испытания подтвердили ноотропную полезность BM для людей. Есть также данные о потенциальном ослаблении деменции, болезни Паркинсона и эпилепсия.Текущие данные свидетельствуют о том, что BM действует через следующие механизмы: антиоксидантно-нейропротекторная (за счет окислительно-восстановительной и ферментативной индукции), ингибирование ацетилхолинэстеразы и / или активация холинацетилтрансферазы, β-амилоид снижение, усиление мозгового кровотока, модуляция нейротрансмиттеров (ацетилхолин, серотонин, дофамин) и регуляция рецепторов. BM показывает низкую токсичность в модели организмов и людей, однако долгосрочные исследования токсичности у людей еще будет проводиться.

Дозировка
Не могли бы вы дать мне правильную дозировку бакопы? Вы предлагаете 100 мг в день, но дополнительный факт панель на флаконе предлагает 2 таблетки 225 мг два раза в день.
Не существует правильной дозировки относится ко всем, каждый человек уникален. Обычно используйте самую низкую дозировку это работает.
Обычная дозировка составляет от 100 мг до 300 мг экстракта один или два раза в день. Это кажется, что он работает лучше, если принимать его несколько дней подряд, а не просто один раз.

Mind Power Rx
Эта естественный усилитель мозга когнитивная формула с экстрактом бакопы и дюжиной мозговых трав и питательных веществ. Он сочетает в себе нежный баланс агентов мозгового кровообращения и предшественников нейромедиаторов с мощные природные химические вещества мозга, поддерживающие здоровье:

Память и настроение
Ясность ума
Концентрация
Бдительность и сосредоточенность

Зачем покупать все травы и питательные вещества по отдельности, если можно купить эту прекрасную комбинацию? Травы в Mind Power Rx включают: Ашваганда , Bacopa monnieri, Fo-Ti , г. Гинкго билоба, женьшень, готу кола, мукуна жгучая, рейши, и Родиола . Питательные вещества и витамины включают Ацетил-L-карнитин, Карнитин, Карнозин, холин, инозитол, Витамин-B12 , пантотеновый кислота, триметилглицин, тирозин и винпоцетин.

Высококачественные продукты, разработанные врач
Зрение Rx для улучшения зрения, часто в течение нескольких дней>
Совместное питание Rx
для здоровых суставов>
Мощность простаты Rx
для здоровой предстательной железы и мягкого сексуального усилителя.

Преимущества
Bacopa monnieri была подвергнута научным исследованиям и доказана в рандомизированных контролируемых испытаниях на людях для улучшения памяти, внимания и настроения.

Польза от болезни Альцгеймера при применении фитотерапии бакопы
Улучшение когнитивных функций и нейропротективные эффекты Бакопы моньери в Модель болезни Альцгеймера.
J Ethnopharmacol. 2009.
Определить влияние алкогольного экстракта Bacopa monnieri на когнитивные функция и дегернация нервных клеток в животной модели болезни Альцгеймера.Самцам крыс линии Вистар перорально давали алкоголь. экстракт в дозах 20, 40 и 80 мг / кг массы тела в течение 2 недели до и 1 неделя после интрацеребровентрикулярного введения этилхолин азинридиния ион. Травяной экстракт улучшил латентное время побега по Моррису. тест в водном лабиринте. Более того, сокращение нейронов и холинергических нейронов плотности также были уменьшены. Эти данные позволяют предположить, что Bacopa monnieri является потенциальный усилитель когнитивных функций и защищает нервные клетки от болезни Альцгеймера.

Нейропротекторный эффект Bacopa monnieri на индуцированный бета-амилоидом гибель клеток в первичной корковой культуре.
J Ethnopharmacol. 2008.
Брахми широко используется в традиционной индийской медицине как нервный тоник и думал улучшить память. Чтобы изучить нейропротекторный эффекты экстракта Брахми, мы протестировали его защиту от бета-амилоида белка (25-35) и нейротоксичности, вызванной глутаматом в первичных корковых культурах нейроны.Из этого исследования механизм действия нейропротекторных эффектов Brahmi оказался результатом его антиоксидантного подавления нейронального окислительный стресс и ингибирующая активность ацетилхолинэстеразы. Следовательно, лечение пациентов экстрактом Брахми может быть альтернативным направлением для облегчение нейродегенеративных расстройств, связанных с подавляющим оксидативный стресс, а также болезнь Альцгеймера.

СДВГ, синдром дефицита внимания с гиперактивностью
Adv Mind Body Med.2014. Открытое исследование для выяснения эффектов стандартизованный экстракт Bacopa monnieri при лечении симптомов синдром дефицита внимания с гиперактивностью у детей. Тридцать один ребенок был участники судебного процесса. Им было 6-12 лет. Дети получили СБМЭ в дозе 225 мг / сут в течение 6 мес. Конкретный SBME, использованный в исследовании был BacoMind (M / s Natural Remedies, Бангалор, Индия). Стандартизированный экстракт B monnieri оказался эффективным средством облегчения симптомов СДВГ и был хорошо переносится детьми.

Антиоксидант
Bacopa moniera обладает антиоксидантными свойствами.

Способность улавливать свободные радикалы и защитный эффект Bacopa monniera на ДНК наносить ущерб.
Phytother Res. 2003.
Бакопа моньера продемонстрировала дозозависимую способность улавливать свободные радикалы и защитный эффект на расщепление ДНК. Антиоксидантная способность может объяснить, по крайней мере частично, сообщаемые антистрессовые, иммуномодулирующие, познавательные, противовоспалительные и антивозрастные эффекты, вызываемые им в экспериментальных животных и в клинических ситуациях и может быть оправдано в дальнейшем исследование других его полезных свойств.Более того, этот экспериментальный данные свидетельствуют о том, что из-за своей антиоксидантной активности Bacopa monniera может быть полезным при лечении патологий человека, при которых продукция свободных радикалов играет ключевую роль.

J Evid Based Complementary Altern Med. 2014. Улучшение нейропротекторного эффекта от комбинация сверхкритических экстрактов CO2 Bacopa monnieri и Rosmarinus officinalis. Результаты показывают, что экстракт Bacopa monnieri в сочетании с розмарином антиоксидант лучше защищает клетки мозга, чем каждый из них по отдельности.

Астма
Бронхо-вазодилататорная активность фракций и чистые компоненты, выделенные из Bacopa monniera.
J Ethnopharmacol. 2003.
Различные фракции обладают бронхо-вазодилататорная активность, которая объясняется главным образом ингибированием ионы кальция.

Когнитивные улучшения учеба
Я пишу статью о бакопа моньери и хотел бы люблю знать, как это работает, чтобы способствовать ясности ума и сосредоточенности, а также рекомендуемая доза.
Эта трава действует на мозг разными способами, в том числе: как антиоксидант для подавления окислительного стресса нейронов. Есть некоторые ингибирующая активность ацетилхолинэстеразы. Влияет на уровень кальмодулина в головной мозг. Влияет на химические вещества мозга, регулируя связывание нейротрансмиттеры в нервные клетки. Предлагаемая дозировка составляет от 100 до 300 мг 20-процентный экстракт, но есть много индивидуальных вариаций в необходимая дозировка.

Изучение ноотропных эффектов специального экстракта Bacopa monniera на когнитивные функции человека: 90-дневный двойной слепой плацебо-контролируемый рандомизированный испытание.
Phytother Res. 2008. Стаф С., Дауни Л.А., Ллойд Дж., Зильбер Б. Редман С., Хатчисон С., Институт мозговых наук Уэснеса К., Суинберн Университет, П.О. Box 218 (H99), Боярышник, Виктория, Австралия.
170 здоровых участников были набраны для это расследование. Нейропсихологическое тестирование с использованием когнитивного исследования когнитивных лекарств. система оценки проводилась на исходном уровне и после 90 дней лечения специальный экстракт бакопы моньеры (2 x 150 мг KeenMind) или плацебо.В продукт bacopa monniera значительно улучшил производительность Фактор памяти, точнее пространственная точность рабочей памяти. Номер ложных срабатываний, зафиксированных в задаче быстрой обработки визуальной информации также снижается для группы бакопа моньера после периода лечения. В Текущее исследование поддерживает два других опубликованных исследования, в которых когнитивные эффекты у здоровых людей после 90-дневного приема экстракт бакопы моньеры.KeenMind - это экстракт бакопы с содержанием 55 процентов бакозиды.

Хронические эффекты экстракта Bacopa monniera на когнитивные функции у здоровых людей.
Психофармакология 2001
В текущем исследовании изучались хронические эффекты экстракта бакопы. на когнитивные функции у здоровых людей. Субъекты были случайным образом распределены по одному из двух условия лечения, бакопа 300 мг или плацебо. Нейропсихологическое тестирование было проводились до (исходный уровень) и через 5 и 12 недель после введения препарата.В трава значительно улучшенная скорость обработки визуальной информации, скорость обучения и консолидации памяти по сравнению с плацебо с максимальным эффектом очевидно через 12 недель. Эти результаты показывают, что Bacopa monniera может улучшить упорядочить когнитивные процессы, которые критически зависят от ввода информация из нашего окружения, такая как обучение и память.

Депрессия
Антидепрессивная активность стандартизированного экстракта Bacopa monniera в экспериментальные модели депрессии у крыс.
Фитомедицина. 2002.
В настоящее время стандартизированный экстракт бакозида А исследован на предмет потенциальной антидепрессивной активности у грызунов. модели депрессии. Эффект сравнивали со стандартным антидепрессантом. препарат имипрамин. При назначении в дозе 20 и 40 Было обнаружено, что в мг / кг перорально один раз в день в течение 5 дней имеется значительный антидепрессант занималась принудительным плаванием и изучила модели беспомощности депрессии и была сравнимо с имипрамином.

Эпилепсия
Повышенная регуляция рецепторов 5-HT2C в гиппокампе пилокарпин-индуцированные эпилептические крысы: антагонизм со стороны Bacopa monnieri.
Эпилепсия. 2009; Кришнакумар А, Нандху МС. Молекулярный Отделение нейробиологии и клеточной биологии, Центр неврологии, Отделение Биотехнология, Кочинский университет науки и технологий, Кочин, Керала, Индия.
Эмоциональные расстройства, депрессивное настроение, беспокойство, агрессивное поведение и Нарушение памяти - это общие психиатрические особенности, связанные с временным долевая эпилепсия.Настоящее исследование было проведено для изучения роли экстракта бакопы моньери в гиппокампе височной доли, вызванной пилокарпином эпилептические крысы через рецептор 5-HT (2C) в отношении депрессии. Вынужденный плавательный тест подтвердил паттерн депрессивного поведения при эпилепсии, который почти полностью отменяется обработкой B. monnieri.

Bacopa monnieri и Bacoside - A для улучшения поведенческих расстройств, связанных с эпилепсией. дефицит.
Фитотерапия.Молекулярная нейробиология и Отделение клеточной биологии, Центр нейробиологии, Отделение биотехнологии, Кочин Университет науки и технологий, Кочин, Керала, Индия.
Bacopa monnieri - прекрасное тонизирующее средство для нервной системы, используемое для поднятия умственных способностей. спектакль. Это помогает в концентрации, понимании, вспоминании и бдительности, Брахми особенно полезен, поскольку помогает категоризировать информацию в мозг и его последующее выражение. Бакопу еще называют натуральным антиоксидант, который может подробно рассказать о его нейрозащитной роли, видимой в памяти центры головного мозга.Эпилепсия - нейрональное расстройство, характеризующееся обучением, когнитивные нарушения и нарушения памяти. Настоящий обзор обобщает информацию о ботанике, химии и благотворном влиянии Bacopa monnieri на поведенческие расстройства, связанные с эпилепсией.

Мой у дочери эпилепсия и синдром Ландау Клеффнера, который вызывает задержки и стирает речь. Я начал ее на Bacopa monnieri и заметил, что она кажется более бдительной и замечает ее окрестности больше.Я вчера задала ей 2 вопроса: 1. Она взяла замороженный сок. сняли с прилавка, и я попросил ее "Положить обратно!" и она повернулась и положила его обратно. 2. Она лежала возле нашей собаки. Она встала и пошла прочь, я ее спросил. "Где нос Сэдиса?" Она повернулась, вернулась и коснулась носа Сэди. Это не моя дочь. Моя дочь живет в своем собственном мире и никогда не понимает вопросов первый раз. Это потрясающе. Я никогда не знал, что травы, такие как бакопа Monnieri существовал.

Трава памяти Аюрведический исследования
Исследователи факультета психологии Университета Вуллонгонг, в Австралия изучала влияние аюрведической травы бакопы на человеческую память. Семьдесят шесть взрослых в возрасте от 40 до 65 лет приняли участие в двойном слепом исследовании. рандомизированное плацебо-контрольное исследование, в котором тестировались различные функции памяти и уровни тревожности. Было три сеанса тестирования: одна до суд, один через три месяца в суде и один через шесть недель после завершение испытания.Результаты показали значительный эффект бакопы. Моньера на тест на сохранение новой информации. Контрольные тесты показали, что скорость обучения не изменилось, что позволяет предположить, что бакопа снижает скорость забвение вновь полученной информации.

Хронические эффекты Брахми на человеческую память.
Нейропсихофармакология. 2002.
Сообщается об исследовании влияния брами на память человека. Семьдесят шесть взрослых в возрасте от 40 до 65 лет приняли участие в двойном слепом исследовании. рандомизированное плацебо-контрольное исследование, в котором тестировались различные функции памяти и уровни тревожности.Было три сеанса тестирования: одна до суд, один через три месяца в суде и один через шесть недель после завершение испытания. Результаты показывают значительное влияние бакопы моньеры на тест на удержание новой информации. Последующие тесты показали, что скорость обучения не изменилась, что позволяет предположить, что трава снижает скорость забвения вновь полученной информации. Задачи оценки внимания, вербальная и зрительная кратковременная память и восстановление доэкспериментальных знания не были затронуты.

Вызванная скополамином амнезия полностью изменена Bacopa monniera благодаря участию пути киназа-CREB.
Neurochem Res. 2009. Сараф М.К., Ананд А. Неврология. Научно-исследовательская лаборатория отделения неврологии Медицинского института последипломного образования Образование и исследования, Чандигарх, Индия.
Сообщается, что скополамин, антихолинергический препарат, вызывает амнезию путем интерференция долгосрочного потенцирования и использовалась для распознавания эффективность различных противоамнестических препаратов.Отравление холинолитиками и бензодиазепины, как правило, вызывают нейродегенерацию, которая вызывает память дефицит. Наши более ранние отчеты показали, что антиамнестический препарат B. monniera эффективен. способен облегчить вызванный диазепамом дефицит памяти. Трава бакопа изменила скополамин вызывал амнезию, значительно улучшая кальмодулин.

Снижение стресса
Антистрессовое действие бакозидов Bacopa monnieri
Phytother Res. 2002 г.
Антистрессовый эффект бакозидов Brahmi был изучен на взрослых самцах крыс Sprague Dawley путем введения пероральные дозы 20 и 40 мг / кг в течение 7 дней подряд. У половины животных обработанные 20 или 40 мг / кг бакопы, стресс наступил через 2 часа после последней дозы. Стресс также испытывали животные, получавшие только дистиллированную воду. Бакопа в обеих дозах не вызвала значительного изменения экспрессии Hsp70 в любой исследуемой области мозга, в то время как один только стресс вызывает значительную увеличение экспрессии Hsp70 во всех областях мозга.Значительный снижение активности супероксиддисмутазы (СОД) было очевидным в гиппокамп с более низкой дозой бакопы и у животных, подвергшихся только стрессу, в то время как повышение активности СОД наблюдалось в областях мозга с более высокая доза бакопы. Наши данные свидетельствуют о том, что бакопа имеет потенциал для регулирования деятельности Hsp70, P450 и SOD, тем самым, возможно, позволяя мозгу подготовиться к действию при неблагоприятных условиях, таких как стресс.

Адаптогенный эффект Bacopa monniera.
Pharmacol Biochem Behav. 2003.
Мы сообщаем о исследования адаптогенных свойств стандартизированного экстракта Bacopa monniera против моделей острого и хронического стресса у крыс. За стандарт брали порошок корня панакса. Крысы-самцы, подвергшиеся воздействию иммобилизационный стресс на 150 мин только один раз для острых и 7 последовательных дней в CS, кормили Bacopa monniera или порошок корня Panax ежедневно в течение 3 дней при остром и в течение 7 дней при хроническом стрессе, за 45 мин до каждого воздействия стресс.Предварительная обработка с Bacopa monniera значительно уменьшил вызванное острым состоянием увеличение индекс язвы, масса надпочечников, глюкоза плазмы. Это сделан вывод, что стандартизованный экстракт Bacopa monniera обладает сильным адаптогенная активность.

Защита от язвы, H. pylori инфекция
Одно исследование на грызунах показывает, что у него есть потенциал помогает защитить желудок от образования язвы.

Влияние Bacopa monniera и Azadirachta indica на язвы желудка и исцеление у экспериментальных крыс NIDDM.
Индийский J Exp Biol. 2004 г.
Язвы желудка были вызваны у нормальных крыс / крыс с NIDDM различными физическими и химическими агентами и язвой двенадцатиперстной кишки. были вызваны цистеамином. Оба Бакопа monniera и Azadirachta показали значительные противоязвенная и заживляющая активность у крыс с нормальным и NIDDM.

Оценка Bacopa monniera in vitro на активность против Helicobacter pylori и накопление простагландинов.
Фитомедицина.2003.
Bacopa monniera показала активность против Helicobacter pylori у vitro и повышение in vitro простаноидов (PGE и PGI2) в инкубаторах слизистой оболочки толстой кишки человека. Можно сделать вывод, что эти факторы могут способствуют противоязвенной активности.

Побочные эффекты Bacopa, безопасность, риск, токсичность
Долгосрочные побочные эффекты и безопасность в настоящее время полностью не известно. Как и в случае с большинством трав, лучше делать перерывы от использования.

Орфография
На своем веб-сайте вы написали: «Я видел, как Bacopa monniera также пишется как monnieri. Я не уверен, является ли последний приемлемым вариантом написания. "На самом деле, последнее - правильное написание, ваше первое - неправильное.
Джеймс Дж. Дукеснель, ученый-биолог II
Отделение отдыха и парков Флориды,
Департамент охраны окружающей среды
Государственный парк коралловых рифов Джона Д. Пеннекампа и гамак Дагни Джонсон Ки Ларго Ботанический государственный парк

.

Bacopa Monnieri - аюрведическое ноотропное средство для улучшения психической деятельности

Резюме

Индия известна своей целостной практикой здоровья, и bacopa monnieri - одна из добавок, которая воплощает эту особенность. Детей в индийских деревнях по-прежнему кормят бакопой моньери для улучшения их познавательных способностей, и это связано не только с фольклором.

Ученые тщательно изучили bacopa monnieri, и даже самый тщательный мета-анализ показывает значительное улучшение памяти у взрослых [1].Бакопа считается «адаптогеном», который помогает уменьшить количество и последствия стресса и беспокойства в организме. Это означает более высокую когнитивную деятельность и способность к обучению.

Bacopa monnieri - это жирорастворимый ноотроп, что означает, что для максимального усвоения его следует принимать с жиром. Дети в Индии используют топленое масло (топленое масло), чтобы получить максимальную пользу от этого усилителя когнитивных функций. Побочные эффекты bacopa monnieri относительно редки и легки, что делает его отличной отправной точкой для тех, кто пробует ноотропы.

Bacopa Monnieri также известна как

Brahmi, Aindri, Lysimachia monnieri L. Cent., Graticola monnieri L., Herpestis monniera L. Kunth., Water Hyssop, Gratiola с листьями тимьяна, Indian Pennyrahort

00, Jalabrahort.

История Bacopa Monnieri

Bacopa monnieri, вероятно, была одним из первых растений, обнаруженных и использованных в лечебных целях в аюрведической медицине просто потому, что не требует обработки [2]. Более 3000 лет назад (или более) люди из племен, должно быть, начали экспериментировать с растениями вокруг себя и обнаружили, что бакопа моньери является мощным инструментом для улучшения своих когнитивных способностей.

Bacopa monnieri, также называемое брахми, или «трава благодати», - это растение, которое считалось настолько полезным для ума, что на протяжении веков было основным продуктом аюрведической медицины в Индии. В традиционных аюрведических методах лечения бакопа использовалась для лечения эпилепсии, астмы, язв, опухолей, воспалений и даже проказы.

Bacopa monnieri была первоначально описана примерно в 6 веке нашей эры в таких текстах, как Чарака Самхита, Атхарва-Веда и Сушрут Самхита как «Медхья расаяна», используемая для обострения интеллекта и ослабления умственных недостатков.Утверждается, что это растение использовалось древними учеными-ведиками для запоминания длинных священных гимнов и писаний.

В последнее время популярность на Западе - это стимулирующее мозг лечение, альтернативное психотропным препаратам. Сторонники целостного образа жизни обнаруживают, что Bacopa monnieri можно использовать для успешного лечения болезни Альцгеймера, потери памяти, беспокойства и синдрома дефицита внимания с гиперактивностью.

Для проактивного подхода это также отличная добавка, используемая для долголетия и улучшения когнитивных функций.Это адаптоген, который помогает организму справляться со стрессом и оказывает долгосрочное воздействие на организм.

Наука, лежащая в основе этой маленькой чудо-травы, связана с ее основным механизмом, способствующим коммуникации нейронов. Это достигается за счет увеличения скорости взаимодействия нервной системы за счет увеличения роста нервных окончаний. Это один из ключей к долголетию, поскольку исследования показали, что чем старше мы становимся, тем короче становятся эти нервные окончания.

Эта недавняя наука указывает на бакопу моньери как на одно из самых сильных и естественных ноотропных веществ, которые вы можете найти.

Преимущества Bacopa Monnieri

Преимущества bacopa monnieri многочисленны и хорошо изучены. Хотя не существует такой вещи, как «волшебная таблетка» (или безграничная таблетка), бакопа моньери оказывает благотворное влияние на многие аспекты мозга.

Улучшение памяти - наиболее известное преимущество бакопа моньери. Многие исследования показывают, что улучшение памяти занимает от 4 до 6 недель до полного эффекта, но когда это происходит, результаты значительны [3]. В одном исследовании изучались субъекты с возрастным нарушением памяти и было обнаружено, что доза 125 мг значительно улучшает «различные параметры памяти».[4]

Еще одно преимущество бакопы - это «анксиолитик», что означает снотворное. Исследования показывают, что он не является сильнодействующим средством снижения тревожности, но достаточно эффективен, чтобы помочь улучшить умственную работоспособность (например, во время большого теста!). Исследование людей старше 65 лет показало значительное снижение тревожности и уменьшение депрессии при 12-недельном приеме бакопы. monnieri [5].

Хотя это может показаться парадоксальным, учитывая облегчение беспокойства, преимущества bacopa monnieri также включают повышенное внимание и концентрацию.Одно исследование пациентов с синдромом дефицита внимания (СДВ) отметило улучшение внимания [6]. Эти эффекты могут быть незначительными, и одно исследование отметило, что повышенное внимание было вызвано меньшим отвлечением на другую информацию. Тем не менее, это может быть мощным инструментом для общего улучшения когнитивных функций при выполнении сложных умственных задач.

Было бы упущением не упомянуть о преимуществах душевного спокойствия и безопасности, которые дает bacopa monnieri. Хотя есть побочные эффекты, которых следует остерегаться (которые будут описаны ниже), в целом большинство людей хорошо реагируют на это базовое растение.

Вот список других потенциальных преимуществ, которые могут ощутить не все.

    • Профилактика сердечных заболеваний
    • Помощь при других нейродегенеративных состояниях: болезни Хантингтона, Паркинсона
    • Помощь в когнитивном снижении при шизофрении
    • Уменьшение бронхита / астмы
    • Баланс иммунной системы
    • Используется как антидиабетическое средство
    • Противомикробный препарат
    • Может помочь предотвратить рак
    • Помогает защитить кишечник
    • Обладает противомикробным действием
    • Защищает печень
    • Способствует росту волос
    • Помогает при непереносимости гистамина, респираторных проблемах и аллергии
    • Защищает от повреждений от сигаретного дыма
    • почки и мочегонное средство.
    • Полезно для здоровья кожи
    • Снижение зависимости от морфина

Как работает Bacopa Monnieri?

Bacopa monnieri содержит в растении особые соединения, которые значительно влияют на работу мозга.Один из них называется бакозидом (A и B), который является одним из основных психоактивных соединений в растении [7].

Один из способов действия бакопы моньери - это модулятор химических веществ мозга, называемых дофамином и ацетилхолином [8]. Это влияет на пути, которые влияют на память (ацетилхолин), концентрацию и другие.

Хотя первичный механизм действия (как работает бакопа моньери) полностью не известен, одна теория описывает дополнительный приток крови (и кислорода) к мозгу. Это, а также увеличение количества «дендритов» (нервных окончаний) позволяет нейронам в мозге быстрее связываться и общаться [9].

Индивидуальный химический состав мозга каждого человека по-разному взаимодействует с bacopa monnieri и, следовательно, работает по-разному. Это некоторые из основных способов, которыми трава улучшает познавательные способности, но вы можете обнаружить, что это сильно отличается от других.

Bacopa Monnieri Побочные эффекты

Наиболее частый побочный эффект от bacopa monnieri - это расстройство желудка. Прием натощак может вызвать тошноту, спазмы, вздутие живота и диарею, фу! Поэтому рекомендуется принимать его во время еды.Простое легкое исправление. В большинстве случаев тошнота или расстройство живота являются временными и не влияют на эффективность Bacopa.

Мягкий

Один из более легких побочных эффектов - то, что Bacopa monnieri просто требует времени, чтобы подействовать. Ключевым моментом является дать вашему организму достаточно времени для адаптации к добавке. Исследования показывают, что через 8–12 недель улучшается гораздо лучше, чем через 4–6 недель.

Некоторые из вас «энергичны» и вместо этого решают стремиться к большему, чтобы получить еще более сильные выгоды.Наверное, это не лучшая идея. Вместо этого сосредоточьтесь на получении правильной дозы. Большинство людей, которые пытаются использовать бакопу моньери для улучшения здоровья своего мозга, могут получить результаты с небольшой или средней дозой.

Это может потребовать некоторой настройки, чтобы найти правильное время, правильную дополнительную пищу и дозировку, которая лучше всего подходит для вашего тела.

Еще один легкий побочный эффект - сонливость. Bacopa monnieri может иметь легкий седативный эффект, поэтому будьте осторожны при сочетании его с другими известными седативными средствами.

Редко

Bacopa monnieri редко вызывает серьезные побочные эффекты, кроме расстройства желудка, однако в редких случаях употребление Bacopa вызывает секрецию в легких, желудке и мочевыводящих путях. У некоторых мужчин это также может вызвать проблемы с пульсом и импотенцию. Эти побочные эффекты не являются нормой, но могут случиться.

В крайних случаях у людей с уже существующими проблемами желудочно-кишечного тракта наблюдалась некоторая желудочно-кишечная блокада.

Меры предосторожности

Известно, что bacopa monnieri как растение накапливает токсичные металлы, такие как ртуть, поэтому, в зависимости от места выращивания растения, уровни ртути или других токсинов в его экстракте могут быть высокими.Важно покупать бакопа моньери высокого качества.

Если вы в настоящее время принимаете какие-либо антидепрессанты, лекарства для щитовидной железы или седативные средства, такие как валиум, это может быть противопоказано. Он может усилить действие препаратов, стимулирующих щитовидную железу, или снизить эффективность препаратов, подавляющих тиреоид. Вы можете использовать меньшее количество и убедитесь, что вы проводите не менее 2 часов друг от друга.

Экстракт бакопы хорошо переносится при приеме внутрь в рекомендуемых дозах в течение короткого времени, до 12 недель.Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать бакопа моньери, если у вас есть какие-либо заболевания.

Побочные эффекты bacopa monnieri редки и легки. Люди отмечают тошноту и спазмы из-за взаимодействия с желудочно-кишечным трактом. Иногда эту проблему можно решить, принимая бакопу с пищей, чтобы помочь усвоению и избежать расстройства желудка.

Поскольку бакопа может уменьшить беспокойство и улучшить расслабление, у некоторых людей она также вызывает сонливость, мышечную усталость и вялость.Как ни странно, это можно исправить, используя стимулятор (например, кофеин) в дополнение к bacopa monnieri.

Помимо этих проблем, у небольшого процента мужчин наблюдается снижение фертильности при приеме бакопа моньери в течение 28–56 дней [10]. Ни одна из вышеупомянутых проблем не встречается часто, но стоит помнить о том, когда принимаете добавки.

Дозировка Bacopa Monnieri

Рекомендации по дозировке различаются в зависимости от содержания бакозидов, а также от того, употребляете ли вы лист, порошок и т. Д.Стандартная дозировка бакопы моньери составляет 300 мг, если принять 55% бакозидов A и B по весу.

Первое, что нужно иметь в виду, это то, что вы хотите принять его ПОСЛЕ того, как у вас уже есть немного еды в животе. Не говорите, что мы вас не предупреждали - если вы проведете свое исследование, то поймете, что большинство сообщений о побочном эффекте тошноты поступают от людей, принимавших бокопу натощак.

Бакопа жирорастворима и традиционно принимается с топленым маслом (топленым маслом). Он доступен в нескольких формах, включая порошок, капсулы, чай и сироп.Согласно Обзору альтернативной медицины, рекомендуемые дневные дозировки составляют:

      • 5–10 граммов нестандартного порошка
      • 8–16 миллилитров настоя
      • 30 миллилитров сиропа (Брахми).
      • 5–12 миллилитров в день для взрослых и 2,5–6 миллилитров в день для детей в возрасте 6–12 лет жидкого экстракта 1: 2
      • 200–400 миллиграммов в разделенных дозах для взрослых и 100-200 миллиграммов в день в разделенных дозах для детей из экстрактов, стандартизированных до 20% бакозидов A и B

Еще один уникальный вариант включения бакопы в ваш ежедневный режим - это чай Bacopa.Вы не почувствуете дрожь от традиционных напитков с кофеином, но, скорее всего, получите бодрящий и расслабляющий эффект. Чтобы заварить чай, вы можете добавить несколько свежих листьев или щепотку сушеной бакопы в чашку кипяченой воды и дать им настояться до 10 минут. Одно исследование показывает, что использование свежего растительного материала максимизирует концентрацию его активных сапонинов.

Это рекомендуемые дозы, однако вы можете найти несколько человек на разных форумах в сети, которые делятся своим опытом с гораздо более высокими дозами, а некоторые принимают меньшие.Одна из жалоб некоторых людей заключается в том, что из-за его адаптогенной природы может потребоваться некоторое время, чтобы почувствовать эффект. Как и в случае с любой другой натуральной добавкой, пользователь должен определить, что лучше всего подходит для него, и подождать, пока организм не использует его полезные свойства и приспособится к нему.

Дозы 750-1500 мг листа или порошка обычно используются, когда содержание бакозидов составляет 10-20%, но большинство бакопы моньери, выставленных на продажу в Интернете, будут содержать более высокий процент бакозидов, поэтому вы получите максимальный эффект.

Как и где купить Bacopa Monnieri

Bacopa monnieri широко доступен для покупки как в Интернете, так и в обычных магазинах. Однако есть некоторые меры предосторожности (как и в отношении любых расходных материалов), которые сделают вас более защищенным и безопасным. Есть также способы улучшить качество вашего опыта с помощью правильного типа продуктов (например, запатентованных методов экстракции бакопы).

Хотя это уже не является обычным явлением, некоторые аюрведические продукты, которые не прошли тщательную проверку, содержат следы тяжелых металлов (таких как свинец, ртуть и мышьяк).Эти тяжелые металлы могут нанести ущерб системе, и 20 лет назад это было большой проблемой. Сегодня Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (а также большинство других) наложило множество юридических ограничений, чтобы этого не произошло.

Тем не менее, по этой причине лучше купить бакопу в Интернете, чем пытаться найти ее в местном магазине. Есть много онлайн-продавцов бакопы, которые используют запатентованные версии бакопы моньери (например, BaCognize), которые предотвращают попадание тяжелых металлов в состав продукта и имеют более высокую эффективность для улучшения когнитивных функций.

Например, Pure Nootropics использует BaCognize, который имеет более высокие стандарты контроля качества, чем другие. Ноотропедия рекомендует Pure Nootropics bacopa monnieri как из-за продукта BaCognize, так и из-за их приверженности стороннему тестированию многих из своих продуктов.

Bacopa Reviews

Избранные события в сообществе

«… каждую ночь с тех пор, как я начал принимать его, мне постоянно и относительно ярко снились сны каждый раз, когда я засыпаю. »[11] - springsparow

« Вопреки анекдотическим сообщениям, я определенно чувствовал, как начинает действовать бакопа. Она действовала почти как легкое угнетающее и определенно анксиолитическое средство. Я чувствовал себя спокойным, расслабленным и беззаботным. Супердозировка бакопы (~ 800 мг) усиливала эти острые эффекты. Многие первоначальные сообщения включают сонливость и расстройство желудка. Хотя поначалу из-за бакопа у меня действительно возникала сонливость, я могу вспомнить только очень конкретные случаи расстройства желудка, которое легко могло быть результатом того, что я ел в тот день. »[12] - Tester 12311

« . Я слышал, что эффекты памяти проявляются не менее чем через 8 недель, но я чувствую некоторые довольно существенные изменения в моей способности вспоминать события, произошедшие в прошлом месяце. . Это также улучшило качество этих воспоминаний. Это очень хороший эффект, который мы очень ценим, потому что я чувствую, что если я продержусь еще месяц, моя память заметно улучшится. “[13] - YoungRedPiller

Послушайте, что люди говорят о влиянии бакопы на развитие мозга.
Вам интересно узнать о чудодейственной траве бакопы, стимулирующей мозг? У этого растения много разных названий, в том числе Андри, Бакопа Моньери, Трава Благодати и Гисопа.Его веками использовали в Индии для лечения различных заболеваний, от перхоти до нарушений сна.

Прочтите информацию из первых рук от других, кто поделился своей историей:

Аноним:
Мой первый опыт с Bacopa был приятно расслабляющим. Я чувствовал себя немного возбужденным, усталым, и мои запреты в любом случае были слабыми, полностью исчезли. Когда я гулял с друзьями, мне казалось, что я немного пьян, и я часто чувствовал легкое возбуждение или эйфорию.Мои сны были невероятно яркими. Я сразу засыпал и каждое утро просыпался с невероятно яркими и захватывающими сновидениями.

Джон Медейрос из Торонто, Канада:
Я купил этот товар из-за проблем с памятью, с которыми я столкнулся. Прошло около месяца с тех пор, как я начала принимать BACOPA, и сначала мне казалось, что ничего не происходит в моей голове. Теперь я могу вспомнить почти все, что было до того, как я начал бакопу, включая места, лица людей и мечты.Для меня это положительный знак, поскольку мне 54 года. У этого есть один небольшой побочный эффект, сейчас это может быть только очень единичный случай. Я чувствую очень слабый седативный эффект, ничто не может повлиять на дневную активность. Другой положительный побочный эффект заключается в том, что он контролирует мои проблемы с гневом, связанные с отказом от паксила, лекарства от депрессии.

Аноним, отличный Продукт:
Это действительно эффективное нервное средство (релаксант на нелравяном жаргоне!), Дестрессор и общий стимулятор ума.Я перепробовала множество других трав (валериана, пассифлора), чтобы справиться с забывчивостью и общим беспокойством, но остальное вылетает из воды. Очень эффективно, но я бы рекомендовал принять две таблетки в более напряженные периоды. Отличный продукт от отличной компании.

Аноним, главный депрессант:
Это меня сильно расслабило, но повергло в депрессию. Я возлагал большие надежды, но не мог справиться с депрессией. У меня биполярное расстройство, и я чувствовал, что оно действует как некоторые противосудорожные и антипсихотические препараты, которые я принимал.Этакая помесь Депакоте и Зипрексы. У меня никогда раньше не было такой сильной реакции на травы. Кто-то должен провести серьезные исследования по этому поводу.

Аноним:
Не то чтобы это превращает меня в настоящего (или воображаемого…) гения, а скорее дает мне стабильное хорошее настроение, более целенаправленные мысли, расслабленный образ мышления, более дружелюбный, общительный и в целом положительный.

Аноним, отлично работает:
Я беру его, мой сын и внук берут, и он работает для всех нас.Мой сын страдает аутизмом и СДВ, у моего внука СДВ, и я действительно вижу разницу в их способности учиться и сохранять то, чему они научились. Мой сын - отличник, а мой внук значительно улучшился в школе. Я также даю ему витамин «Внимательный ребенок» и «Факторы обучения». Это имеет огромное значение в его росте. Мы с сыном также принимаем Brain Speed ​​с Bacopa. Я рад сообщить, что мы бдительны весь день и спокойно спим по ночам. Чтобы увидеть разницу, нужно время, но вы это заметите.Подождите месяц или два, и вы тоже заметите разницу. Я взяла его, потому что я начала новую работу в новой области карьеры, и это помогло мне научиться этому легче и быстрее, чем другая женщина, которая работала там за месяц до меня. Я продана! И я уверен, что мы никогда не закончим!

Josma, 55-64 Мужчина, на лечении менее 1 месяца:
Когда у меня возникают проблемы с памятью, я принимаю капсулы Brahmi или Bacopa от Himalaya или другой индийской компании. Я принимаю одну капсулу 500 мг между приемами пищи. .Мне 59 лет, после недели использования улучшилась память. Если капсулы нет в наличии, я покупаю жидкий экстракт бакопы и принимаю 10 капель в 150 мл воды. Затем, наряду с памятью, я также получаю сильную сексуальную эрекцию. Это не новый опыт. С 5 лет пользуюсь этим. Но я не буду принимать бакопу больше одного месяца за один прием. Еще через несколько месяцев, когда возникнут проблемы с памятью, я снова приму его. Других побочных эффектов я не заметил.

Ичбин, 19-24 года, женщина, проходящая лечение менее 1 месяца:
Добавка творит чудеса для меня, этот год был тяжелым - личная жизнь и трудный учебный год, а еще у меня наихудшие воспоминания и продолжительность концентрации внимания.Я не изучал ни одного раздела для важного экзамена по экономике (это была диаграмма с пояснением) - за 10 минут до экзамена я впервые увидел диаграмму и объяснение. Я просто пропустил пятерку за экзамен, и этот вопрос составил 25% оценок - я не забыл содержание, ярлыки и не паниковал по поводу экзамена. Содержание этого года было самым сложным (4-й год обучения), но мои оценки выглядят отлично. Я начал принимать брахми в этом году и никогда не оглядываюсь назад. Мои результаты: меньше беспокойства, улучшена память и концентрация внимания, нет побочных эффектов

Мысли автора о Bacopa Monnieri

Bacopa - отличный способ начать с ноотропов, и я искренне рекомендую это всем, кто очень осторожен или скептически настроен о том, как могут помочь умные наркотики.

Я больше не борюсь с тревогой, но в какой-то момент моей жизни бакопа моньери была бы отличной для меня (особенно в старшей школе). Каждый борется с тревогой или застенчивостью в какой-то момент своей жизни, и обычно наркотики НЕ являются долгосрочным решением. Однако бакопа моньери - лечебное средство на травах, которое не так сильно или проблемно, как лекарства от депрессии, отпускаемые по рецепту.

Я скажу так: если бы у моих детей были проблемы с вещами, я бы без вопросов дал им bacopa monnieri.Так оно использовалось буквально тысячи лет, и современная наука теперь подтверждает это.

Ссылки (щелкните, чтобы развернуть)
Другие научные ресурсы (щелкните, чтобы развернуть)
.

Bacopa Monnieri Herb Использование, польза, лечение, побочные эффекты, питательные вещества

Описание

Bacopa Monnieri - ползучие растения.
Многолетник.
Произрастает в тропическом климате.
Ползет до одного метра.
Лучше всего использовать при потере памяти.
Примечание 1.
В Индии есть две травы для мозга. Бакопа Monnieri и индийский полынь. Большинство людей считает их похожими. Что ж, они оба приносят пользу мозгу. И на этом сходство заканчивается.
На самом деле они обладают разными свойствами.
Оба способствуют когнитивной памяти. Бакопа Моньери лучше двоих.
Bacopa Monnieri используется для лечения заболеваний. Индийский полынь используется как тонизирующее средство для улучшения психического здоровья. Первый лечебный, второй - профилактический, чтобы остановить преждевременное снижение умственной активности.
Используйте Bacopa Monnieri, если Безумие или Эпилепсия уже установили его. Используйте индийскую пастушку, когда вы здоровы и достигли 50-летнего возраста.
Bacopa Monnieri, Brahmi, увеличивает фертильность.Это поможет эмбриону оставаться в матке.
Пеннивор, индийский, Мандакапарни, с другой стороны, может вызвать отторжение эмбриона маткой.

Бакопа Моньери, Брахми горький. Пеннивор индийский - вяжущее средство.
Бакопа Моньери отличается теплой природой, а индийский пеннивор - прохладной природой.
Хорошо сочетается с Баелом для борьбы с синдромом раздраженного кишечника.
Дозировка
Свежий сок Брахми: 10-20 мл
Порошок Брахми: 2-3 грамма в разделенных дозах в день для взрослых.
Примечание 2.
Некоторые люди называют Bacopa Monnieri как Aindri, но не следует путать его с Amomum Subulatum, который также известен как Aindri.
В некоторых местах Центелла азиатская также известна как Брахми, но ее широко распространенные названия - Мандукапарни или Готу кола.

Bacopa Monnieri General

Bacopa Monnieri - тонизирующее средство для мозга и нервов. Он способствует психическому здоровью и омолаживает стареющий мозг. Улучшает познание и остроту ума. Обостряет интеллект и усиливает сознание.Эта функция становится более важной, когда она используется для лечения и лечения таких заболеваний, как безумие, судороги, старческое старение и эпилепсия.
Это отличное растение, если вы хотите повысить скорость обучения, улучшить удержание и улучшить память; как у детей.
Он успокаивает, но не притупляет ум. Улучшает ясность ума.
Bacopa Monnieri используется как мочегонное средство.
Иногда из-за плохой печени польза от Bacopa Monnieri не может достигнуть мозга. Если вы подозреваете, что у пациента неэффективна печень, но Брахми для мозга по-прежнему нужен, попробуйте трансдермальный путь.Помассируйте голову эфирным маслом Bacopa Monnieri. Это работает так же хорошо.
Если вы не любитель капсул и хотите выращивать свои собственные растения, я должен предупредить вас, что это горький вкус. Не стесняйтесь добавлять к листьям сахар или мед.
Он подавляет холинэстеразу и уменьшает образование амилоидных бляшек в головном мозге, что приводит к болезни Альцгеймера.
Bacopa Monnieri полезен при проблемах с кожей. Это вызывает расширение кровеносных сосудов и улучшает кровообращение в коже.
В Аюрведе Бакопа Моньери умиротворяет Капху и Питта дошу. Обладает световыми и охлаждающими свойствами. На вкус он горький и сладкий. Подвкус Bacopa Monnieri терпкий.
Bacopa Monnieri - трава, стимулирующая работу почек. Он способствует эффективному функционированию почек.
Увеличивает выработку как Т4, так и Т3 в крови.
Он борется с бактериями Helicobacter Pylori (H. pylori). Helicobacter Pylori попадает в организм и вызывает язву желудка, что может привести к раку желудка.
Осторожно
Не давайте Brahmi в виде порошка или капсул детям до 5 лет.
Детям от 5 до 12 лет порошок или капсулы Брахми можно давать в дозе 200 мг в день.
Детям от 12 до 18 лет давайте после еды в капсулах с экстрактом Брахми 250 мг и порошком до 2 граммов один или два раза в день. Его следует смешать с топленым маслом или медом.
Взрослым экстракт бакопы в дозе от 400 до 2000 мг можно давать один или два раза в день после еды.
Не принимайте Брахми более 2 месяцев.
Брахми безопасно употреблять во время беременности, но в течение очень короткого периода - от 1 до 2 недель. Можно безопасно принимать в период лактации.
Проконсультируйтесь с врачом перед приемом этого растения.

Single Herb

Сделайте густую пасту из сока листьев Bacopa Monnieri с расплавленным вазелином. Нанесите мазь на пораженные участки.
Внимание: Отвердевшее желе можно использовать повторно в течение длительного времени, которое мы получаем после каждого применения.

Bacopa Monnieri (Брахми) от усталости

Возьмите 200 мл свежего сока растений Bacopa Monnieri. Варить с таким же количеством топленого масла. Принимайте по одной чайной ложке два раза в день.

Bacopa Monnieri (Brahmi) от лихорадки

MIX По одной чашке сока растений Bacopa Monnieri и топленого масла. Варить. Пить по 5 мл два раза в день.

Сварить 200 мл свежего сока растений Bacopa Monnieri с 200 граммами топленого масла. Принимать по одной чайной ложке два раза в день.

Сварите сок Bacopa Monnieri с топленым маслом, взяв их в равных пропорциях.Принимайте по 1 чайной ложке в день в течение нескольких дней.

Возьмите свежий сок листьев Bacopa Monnieri и топленого масла в равных пропорциях. Варите их. Принимать по 5 мл два раза в день.

Отварите сок растения Bacopa Monnieri с топленым маслом. Принимать по одной чайной ложке два раза в день. Используйте его в течение нескольких дней.

Bacopa Monnieri (Брахми) от кашля

Измельчите растение Bacopa Monnieri. Отварить, чтобы сделать припарку. Используйте его на груди в течение получаса. Повторяйте это в течение нескольких дней.

Экстракт сока из листьев Bacopa Monnieri.Смешайте его с расплавленным вазелином. Наносите на пораженные участки, когда становится невыносимо жарко.

Смешайте сок листьев Bacopa Monnieri с расплавленным вазелином. Нанесите на пораженные участки, когда станет терпимо тепло.
ИЛИ: Смешайте сок листьев Bacopa Monnieri с парафином. Нанесите на пораженные участки.

Помассируйте кожу головы маслом Bacopa Monnieri. Это масло легко доступно на рынке.

Bacopa Monnieri (Brahmi) для седых волос

Помассируйте кожу головы и волосы маслом Bacopa Monnieri (Brahmi).Используйте его два раза в неделю.

Bacopa Monnieri (Brahmi) как усилитель памяти

Ноотропное свойство Bacopa Monerri помогает улучшить память и концентрацию.
Измельчите сушеную траву Bacopa Monnieri (Brahmi) в порошок. Употребляйте 5 граммов, запивая стаканом молока, два раза в день.

Сварите сок из листьев Bacopa Monnieri (Брахми) с топленым маслом. Принимайте по 4 мл два раза в день.

Согрейте листья Бакопа Моньери (Брахми). Нанесите на нее касторовое масло.Бинтовать ими болезненные суставы.

Возьмите от 4 до 5 листьев Bacopa Monnieri (Brahmi). Замочите в половине стакана воды на ночь. Добавьте 2 миндаля (бадам) и измельчите. Смешайте немного сахара и молока. Пейте один раз в день.

Bacopa Monnieri (Brahmi) as Nervine

Замочите 4–5 листьев Bacopa Monnieri (Brahmi) в воде на ночь. На следующее утро измельчите листья с 2 орехами миндаля (бадам) и одной чайной ложкой сахара. Добавьте в него молоко. Пейте один раз в день.
OR: Извлеките сок из листьев Bacopa Monnieri путем измельчения и отжима. Смешайте сок с медом. Принимайте по 1 чайной ложке этой смеси в день.

Сделайте пасту из листьев Бакопа Моньери (Брахми). Наносите на пораженные участки на полчаса два раза в день.

Листья Bacopa Monnieri (Brahmi) для лечения абсцесса

Приготовьте пасту из листьев Bacopa Monnieri (Brahmi), добавив немного воды. Наносите на пораженные участки дважды или трижды в день.

Возьмите 2 чайные ложки сока листьев Bacopa Monnieri (Brahmi).Пейте его вместе с коровьим молоком и соком и на пораженные участки.

Экстракт сока листьев Bacopa Monnieri (Brahmi). Принимайте по одной чайной ложке два раза в день.
Для детей: Нанесите теплый сок Bacopa Monnieri (Brahmi) Листья на область живота.

Листья Bacopa Monnieri (Brahmi) от синяков

Возьмите свежие листья Bacopa Monnieri (Brahmi). Разотрите их небольшим количеством воды. Наносите пасту на пораженные участки дважды в день.

Bacopa Monnieri (Brahmi) Листья от облысения

Bacopa Monnieri (Brahmi) укрепляет корни волос и предотвращает их выпадение.
Сделайте пасту из свежих листьев Бакопа Моньери (Брахми). Нанесите на кожу головы на час. Смыть теплой водой.
ИЛИ: Если свежие листья недоступны, высушите Bacopa Monnieri (Брахми) в порошке. Замочите на ночь в теплой воде. Нанесите на следующее утро на час. Делайте это трижды в неделю.

Нанесите на кожу головы теплое масло Bacopa Monnieri (Брахми) и оставьте его примерно на час. Затем примите ванну с теплой водой. Это очень полезное средство от заикания.

Bacopa Monniera как ноотроп

Сок целого растения обладает ноотропными свойствами. Также оказывает успокаивающее действие.

Смешайте свежий сок листьев Bacopa Monnieri и топленого масла в равных пропорциях. Принимайте по 1 чайной ложке в день.

Извлеките сок из листьев брахми путем измельчения и отжима. Принимать по 1 чайной ложке сока 2 раза в день. Вы также можете добавить мед для улучшения вкуса.

Извлеките сок из листьев брахми путем измельчения и отжима.Принимать по 1 чайной ложке сока 2 раза в день. Вы также можете добавить мед для улучшения вкуса.

Измельчите сушеные листья Bacopa Monnieri, семена тмина и сахар, чтобы получился мелкий порошок. Выпейте 1 чайную ложку этой смеси.
Для детей: нанесите пасту из листьев Bacopa Monnieri на пупок ребенка.

Возьмите порошок сушеных трав Bacopa Monnieri, порошок корня снежного лотоса и мед в соотношении 5: 4: 6. Употребляйте один раз в день.
Лечит нервную слабость.

Bacopa Monnieri (Brahmi) от лепры

Возьмите свежие листья Bacopa Monnieri и высушите их в тени.Измельчите его до мелкого порошка. Принимайте 3 грамма этого порошка два раза в день.

Несколько трав Как использовать лечение травами? Щелкните здесь +

Травы для лечения болезни Альцгеймера 2

Возьмите следующие травы в равных количествах:
Celastrus Paniculatus, Butterfly Pea, Indian Pennywort, Bacopa Monnieri, Withania Somnifera.
Измельчите их вместе. Выпивайте 1/4 чайной ложки теплой воды в день.

Травы для вьющихся волос 11

Возьмите следующие травы в указанном количестве:
200 г Индийский крыжовник (Амла)
200 г Акация Кончинна (Шикакай)
20 г Бакопа Монниери (Брахми)
1 г Асфальта (Шиладжит)
40 г сушеной цедры граната (Anar ka chilka)
20 г Eclipta Alba (Bhringraaj)

Выдержите их на ночь в любой железной миске.Измельчите, чтобы получилась паста. Нанесите его на волосы и кожу головы. Смыть через 3 часа теплой водой. Не используйте шампунь. Вы можете использовать шампунь на следующий день.

Травы для лечения дегенерации желтого пятна 1

Разрежьте 4-5 индийских ягод крыжовника (Амла) и удалите их семена. Теперь измельчите их и добавьте 2 столовые ложки порошка Bacopa Monnieri (Brahmi). Смешайте немного меда (Шехад) и принимайте его дважды в день.

Травы для ухода за волосами 1

Всем нужны великолепные, сияющие волосы.Многие продукты доступны на рынке по той же цене. Эти продукты на некоторое время придадут волосам привлекательный вид. В любом случае, они содержат вредные химические вещества, которые могут вызвать необратимое повреждение волос. Поврежденным волосам сложно вернуть первоначальный вид. Лучше покупать натуральные продукты. Для этого мы объясняем вам вековую формулу, которая делает ваши волосы здоровыми, сильными и блестящими. Эта формула лечит перхоть. Комбинация трав, представленная ниже, также вылечит вьющиеся волосы, сделав волосы гладкими и блестящими.
Ингредиенты, которые вам понадобятся:
Апельсин: Сантра: Кожура: 100 грамм
Индигофера Linifolia: Торки: 100 грамм
Псоралея: Бабчи: маленькая бутылка
Камфора: Капур: от 3 до 4 штук
Индийский крыжовник: Амла: Порошок: 250 грамм
Эклипта Альба: Бринградж: 100 грамм
Миндаль: Бадам: Масло: 100 мл
Бакопа Моньери: Барами: Масло: 30 мл
Все высушенные ингредиенты, кроме камфары, поместить в блендер и перемешать. Теперь возьмите 1 литр желаемого кокосового масла и желательно горчичного масла.Держите масло на слабом огне. Через 5-10 минут добавьте все смешанные ингредиенты и масла. Накройте крышкой и подождите, пока ингредиенты не потемнеют. Выключите пламя. Добавьте камфору (Капур). Остудить и хранить в стеклянной бутылке. Используйте теплое масло 2 или 3 раза в неделю в течение часа. Для мытья используйте натуральный или мягкий шампунь. .

Смотрите также