Чабрец чай полезные свойства и противопоказания


польза и вред, свойства, показания к применению

Чабрец (тимьян ползучий) — маленький полукустарник с тоненькими веточками, покрытыми зелеными листочками и фиолетовыми цветками. Чабрец обладает тончайшим приятным ароматом, даже с закрытыми глазами можно угадать это растение. С незапамятных времен люди использовали чабрец в медицинских и магических целях. А что же сейчас? В современной фитотерапии тимьян ползучий занимает достойное место. В статье поговорим о свойствах чабреца и наилучших рецептах приготовления.

Уникальный состав чабреца

Благодаря химическому составу, растение обладает высочайшей биологической активностью. В прошлом столетии ученые смогли разгадать уникальный состав:

  • Витамины: A, C, E, K, PP, группа B. Особенно ценным считается высочайшее содержание витамина K, который участвует в процессах кроветворения.
  • Минеральные вещества: калий, кальций, магний, натрий, фосфор, железо, марганец, медь. В состав также входят селен и цинк. Эти минералы редко встречаются в продуктах питания.
  • Эфирные масла. Это они придают растению необыкновенный аромат.
  • Органические кислоты.

Также в составе есть и другие типы полезных веществ: дубильные, вяжущие, флавоноиды, антиоксиданты и пр.

Энергетическая ценность тимьяна на 100 г. такова: белки (5,6г), жиры (1,7г), углеводы(10,6). Калорийность сухого сырья 253 ккал/100г.

Интересно!

В составе чабреца есть химическое соединение тимол. Это оно дало растению научное название. Содержание тимола в чабреце — наибольшее среди лекарственных растений. Фармацевты очень ценят это соединение и применяют его во многих препаратах.

Полезные свойства чай с чабрецом

Как уже говорилось выше, предки давно знают об уникальных свойствах чабреца. Ботаники и фармацевты расширили эти знания. Основные полезные свойства:

  1. Отхаркивающее. Чабрец разжижает мокроту и способствует ее выведению из лёгких.
  2. Бактерицидное. Тимьян без труда уничтожает болезнетворные бактерии.
  3. Успокаивающее. Чашка чая с чабрецом поможет расслабиться и обеспечит спокойный сон.
  4. Обезболивающее. Особенно хорошо тимьян снимает суставные и мышечные боли.
  5. Противогельминтное. Растение быстро и эффективно борется с большинством видов паразитов, обитающих в организме человека.
  6. Укрепляет иммунитет. При регулярном употреблении чабреца риск возникновения респираторных инфекций заметно снижается.
  7. Восстанавливает слизистую органов ЖКТ. Благодаря тому, что в составе есть сильные вяжущие компоненты, чабрец эффективно останавливает диарею.

Кроме того, чабрец полезен для мужской силы, при головных болях, при болезнях мочевыделительной системы.

Показания к применению

Чабрец одно из немногих растений, которое признано официальной медициной. Поэтому врачи часто назначают его при болезнях.

Чай с чабрецом для мужчин

Регулярное употребление напитка возвращает мужскую силу. Особенно полезен тимьян при простатите. Бактерицидные и противовоспалительные компоненты быстро уничтожают очаг инфекции и болезнь отступает.

Совет!

Чай с чабрецом особенно полезен для заядлых курильщиков, так как эффективно очищает легкие от вредных веществ.

Чай с чабрецом от простуды

В эпидемиологический период регулярное употребление настоев и чаев с тимьяном защищает от заражения респираторными инфекциями. Если человек уже заразился, то чай с чабрецом поможет быстрее выздороветь, так как стимулирует работу иммунитета.

Чай с чабрецом для борьбы с паразитами

Это свойство тимьяна известно давно. Чай с чабрецом уничтожает паразитов не только в кишечнике, но и в печени и в крови. Тимьян действует мягко, не нанося организму вреда. Чабрец входит практически во все антигельминтные травяные сборы, где является основным компонентом.

Для успокоения нервов

Тимьян одно из самых сильных растений, обладающих седативным эффектом. Чай с чабрецом благотворно влияет на нервную систему, снимает стресс и беспокойство. Если чай с тимьяном выпить на ночь, сон будет крепким и спокойным.

Внимание!

Чабрец нельзя принимать вместе с лекарственными препаратами, обладающими седативным или снотворным эффектом, так как лекарства и трава усиливают действие друг друга.

Полезные рецепты чая с чабрецом

Существует огромное количество рецептов чая с чабрецом. Его заваривают и в чистом виде, и в составе травяных сборов и с другими добавками.

Рецепт классического чая

В керамический чайник, объемом 500 мл, нужно положить столовую ложку с горкой сухого тимьяна и залить крутым кипятком. Чайник укрыть, чтобы медленнее остывал. Через полчаса можно пить чай, ничего в него не добавляя.

Успокоительный чай

Для такого рецепта нужно взять по чайной ложке чабреца, мяты и мелиссы. Траву положить в банку и залить 0,5 л. кипятка. Настаивать 30-40 минут, затем можно пить чай. Все травы в составе обладают успокоительным действием и приятным ароматом. Такой чаек поможет снять усталость в конце рабочего дня и хорошо заснуть.

Зеленый чай с чабрецом

Рецепт прост: оба компонента нужно взять по чайной ложке и положить в керамический чайник. Залить половиной литра кипятка. Пить как обычный чай. Для вкуса можно положить дольку лимона или ложечку меда.

Иван-чай с чабрецом

Для рецепта нужно взять по столовой ложке сухих компонентов и залить их 0,5 л. кипятка. Настоять 20 минут и процедить. Можно пить, как обычный чай. Особенно хорошо напиток утоляет жажду  в жаркое время года.

Черный чай с чабрецом

Для рецепта нужно взять чайную ложку чабреца и столько же черного чая любимого сорта. Оба компонента положить в пол-литровый заварник и залить кипятком. Дать настояться полчаса и можно пить. В напиток для вкуса рекомендуется положить мед (но не сахар).

Чай с чабрецом и имбирем для похудения

Готовим так: завариваем классический чай с чабрецом (как в первом рецепте) и в кружку добавляем половину чайной ложки тертого имбиря. Такой напиток запускает перистальтику кишечника, что способствует его очищению. Чай с имбирём  ускоряет обменные процессы, лишние килограммы уходят намного быстрее.

Все представленные рецепты проверены временем и приносят несомненную пользу организма. Если проявить фантазию, можно самостоятельно составить рецепты чаев чабрецом. Тимьян будет гармонично сочетаться с такими травами: календула, липа, ромашка, шиповник. В чай можно добавлять сок свежих ягод (брусника, клюква, облепиха).

Важно!

Отвары и чаи с чабрецом быстро подвергаются окислению, поэтому их нужно заваривать только в неметаллической посуде. Для этой цели прекрасно подойдет термос со стеклянной колбой.

Чабрец при беременности

Официальные производители на упаковке с чабрецом пишут, что в период беременности и лактации эту траву нужно применять с осторожностью. Но многие беременные женщины с удовольствием заваривают себе ароматный чай без вреда для здоровья.

Однозначно можно сказать одно: если очень хочется чая с чабрецом во время беременности или лактации, концентрация напитка должна быть снижена в 2-3 раза. Тогда ароматный чай принесет только пользу. Чтобы чай с чабрецом не был концентрированным, можно добавить к нему другие травки, безопасные для беременных и кормящих женщин.

Абсолютно безопасны для будущих мам все формы чабреца, не связанные проникновением внутрь. Например, бактерицидные компрессы, настой для полоскания горла или отвар для протирания кожи.

Чай с чабрецом для детей

Производители ничего не пишут о том, с какого возраста можно применять отвары и чаи с чабрецом. Известно, что педиатры охотно назначают тимьян в качестве отхаркивающего средства с трехлетнего возраста.

Чтобы точно не нанести никакого вреда, можно сделать разбавленный чай или настой. Чай с чабрецом обладает мягким воздействием на организм, совсем не вредит ребенку и прекрасно выводит мокроту.

Беспрепятственно можно применять траву для полоскания горла и ротовой полости. Чабрец походит для промывания детских ран и ссадин, так как не жжет и не щиплет кожу. Тимьян поможет при кожных заболеваниях.

Противопоказания

Как и любое лекарственное растение, чабрец имеет противопоказания. Список невелик, но все же он имеется:

  • Индивидуальная непереносимость растения.
  • Нарушения функции печени (в любой степени). Если печень плохо работает, активные вещества, содержащиеся в тимьяне, будут накапливаться в организме.
  • Нарушения функции почек.
  • Гастрит, на фоне высокой кислотности.
  • Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.
  • Язвенный колит и болезнь Крона.
  • Состояние апатии или депрессии.

С осторожностью нужно применять в период беременности и лактации, а также в детском возрасте.

Возможный вред

При неправильном приеме или превышении рекомендуемой дозировки, чай с чабрецом может нанести вред организму.

При чрезмерном употреблении (особенно у детей) может развиться ответная реакция, которая проявится в виде высыпаний, расчесов и шелушения кожи.

Отмечено, если принимать вместе алкоголь и чай из чабреца, появится возбужденное состояние нервной системы, ночью будут мучить кошмары.

При нарушениях сердечного ритма чабрец может спровоцировать как тахикардию, так и брадикардию, поэтому принимать его нужно с осторожностью.

Чабрец может нанести существенный вред организму, если его неправильно собирали. Например, вблизи автомобильных магистралей или предприятий с вредными выбросами.

Производители указывают на упаковке следующие побочные эффекты: тошнота, головная боль, рвота, метеоризм.

В заключение можно добавить, что наши предки всегда точно знали, какие растения приносят пользу, а какие нет. Чабрец почитали во всех культурах и ценили за уникальный химический состав. На протяжении столетий тимьяном успешно лечили множество болезней. Ведь не зря же это растение официально признано лекарственным.

лечебных свойств и противопоказаний тимьяна, чая с тимьяном

Сегодня мы поговорим о лечебных свойствах тимьяна и о противопоказаниях к его применению в народной медицине, о приготовлении вкусного и полезного чая с тимьяном, расскажем о полезных свойствах эфирного масла на основе тимьяна.

Тимьян - описание, фото растения

Тимьян (он же тимьян ползучий , мало кто знает, что это одно и то же растение) - многолетний ползучий полукустарник, поднимающий свои ароматные побеги на высоту около 15 см. см.Овальные мелкие листочки располагаются попарно на стебле, розовато-пурпурные цветки образуют небольшое соцветие.

Чабрец чаще всего встречается на открытых песчаных местах, на сухих лугах, на опушках и солнечных лесных полянах. Произрастает от России до Урала, Белоруссии и Украины, Кавказа, Сибири, в том числе Дальнего Востока, Средней Азии.

Тимьян защитит от злых духов

Тимьян издревле пользовался славой разных народов. В Древней Греции было культовым растением .Принося жертвы богам, на священный огонь алтаря бросали веточки тимьяна, так что его аромат умилостивлял богов. Видимо, от греческого слова «тимиама» - ладан и ботаническое название растения.

В Древнем Египте тимьян использовался для бальзамирования. Шотландские воины перед боем пили чай с тимьяном, желая добавить себе бодрости и силы. Средневековые рыцари с той же целью носили шарфы, на которые были пришиты листья тимьяна. Ирландцы, смыв росу с куста тимьяна, отправились искать фей.

В России тимьян использовался как средство от злых духов. Для этого его носили в льняных мешках на шее. А с приходом христианства на Руси иконы Богородицы стали украшать чабрецом, отмечая день Успения Богородицы. Поэтому в России существует еще одно название чабреца - трава богородская .

Выращивание тимьяна ползучего

Растение тимьян можно успешно использовать в ландшафтном дизайне.Неприхотлив, хорошо растет на песчаных почвах, на альпийских горках, регулярного полива не требует. Тимьян разрастается плотными занавесками и хорошо смотрится на переднем плане растений и клумб.

Чабрец легко размножается семенами или побегами.

Выращивайте его, и как красивых сот . Пчелы привлекают нектарные цветы, а цветение тимьяна длится долго: в зависимости от условий и места произрастания он цветет все лето, начиная с позднего периода. С мая по август г.

Мед из тимьяна получается не только очень ароматным, но и особенно целебным.

В последнее время люди стали все больше выращивать на своих участках лекарственные растения. А тимьян, как полезное и в то же время неприхотливое растение, выращивают чаще. Тем самым мы не только обеспечиваем себя натуральными лекарствами, но и уменьшаем вред природе при сборе трав.

Целебные свойства чабреца

Чем полезен тимьян?

Прежде всего, говоря о полезных свойствах тимьяна, следует отметить, что это растение обладает мощными антисептическими свойствами.В связи с этим его можно использовать как для лечения, так и для профилактики различных воспалительных заболеваний.

Основное качество тимьяна, благодаря которому он получил широкое распространение, - сильное противовоспалительное, отхаркивающее и расширяющее бронхи свойство. По этой причине настой чабреца издавна применяется в лечении затяжного кашля, а также применяется в комплексной терапии острого и хронического бронхита, коклюша.

Настой чабреца поможет при пониженной кислотности, спазмах и метеоризме.

Как приготовить настой из тимьяна

Для приготовления настоя возьмите 1 ст. Ложку тимьяна и залейте 200 граммами кипятка. Настаивать 30-40 минут. От чего еще может помочь тимьян?

Ванны из тимьяна помогают при мышечном и суставном ревматизме, полезны для нервной системы. Для приготовления ванночки 200 грамм тимьяна нужно залить двумя литрами кипятка и настаивать пару часов. Ванну принимают по 15 минут каждые два дня.

Полезен тимьян и мужчинам с сексуальной слабостью. Для этого залить в термосе литрами кипятка 1 ст. Ложку душицы, 1 ст. Ложку мяты перечной и 3-4 ст. Ложки тимьяна. На ночь оставьте настояться, а затем в течение дня несколько раз выпейте.

Чабрец признан не только народной, но и традиционной медициной: из него производятся лекарства, травы и экстракт тимьяна можно найти в каждой аптеке.

Масло тимуса - полезные свойства

Эфирное масло тимьяна (тимьяна) применяется при анемии, гипотонии, туберкулезе, астме.Его добавляют по 1-2 капли, принимая ванну, или используют в ароматических лампах.

Чай с чабрецом

А ароматный чай из тимьяна снимет усталость, повысит работоспособность, подарит бодрость! По большей части магазинный напиток готовят на основе хорошего черного чая, но на рынке есть и смеси с зеленым чаем.

В домашних условиях чай с тимьяном - это, строго говоря, настой чабреца, его просто традиционно называют чаем.Для его приготовления на стандартный 250 мл стакана кипятка достаточно трети чайной ложки сухого сырья или 2-3 маленьких листика свежего растения. Дайте настояться четверть часа, и вы сможете насладиться его вкусом и изумительным ароматом. Чаще всего чай с тимьяном используют при простудных заболеваниях, для согрева после промозглых вечеров на природе и промокших ног, напиток способен отлично утолить жажду, его также пьют охлажденным и летом для придания бодрости и поднятия тонуса.

Регулярное употребление чая помогает избавиться от неприятного запаха изо рта, помогает восстановить нормальные функции пищеварительной системы.

Свойства тимьяна могут принести не только пользу, но и вред, поэтому следует внимательно ознакомиться со списком противопоказаний к лекарственному растению.

Использование тимьяна в кулинарии

Еда с тимьяном не только полезна, но и вкусна. Его добавляют в тяжелую для желудка пищу: мясные и жирные блюда, в блюда из бобовых. Тимьян придает пикантный вкус рыбе, котлетам, голубцам, овощным блюдам, супам.

Трава тимьяна, используемая для консервирования продуктов, не только улучшает вкусовые качества, но и способствует их сохранению (не забывайте о сильных антисептических свойствах!).

Тимьян также используется в промышленном производстве колбас, напитков, кондитерских и хлебобулочных изделий.

Свойства тимьяна могут принести не только пользу, но и вред, поэтому следует внимательно ознакомиться со списком противопоказаний к лекарственному растению.

Противопоказания тимьян - вред

Как и большинством лекарственных растений, тимьяном нельзя злоупотреблять, необходимо строго соблюдать дозировку.

Тимус полностью противопоказан беременным и кормящим женщинам. Недопустимо употребление при язве желудка, аритмии, заболеваниях печени и почек.

Имеются данные о том, что при длительном бесконтрольном применении препаратов тимьян снижает функцию щитовидной железы, поэтому рекомендуется пить в случае курсов чабреца, а не принимать его постоянно.

.

Тимьян. Лечебные свойства и противопоказания

Здравствуйте, читатели. Пришла весна, а за ней теплое лето, такое яркое и красивое. Лето - пора собирать и собирать травы, ягоды, фрукты, зелень. Все мы понимаем, что природа заботится о нашем здоровье. Земля дает нам все благословения быть здесь в любви и радости. Лекарственные травы являются неотъемлемой частью «натуральной аптеки» для поддержания, укрепления и сохранения нашего драгоценного здоровья. А так как детство прошло в деревне, мы с мамой часто собирали травы, в том числе тимьян, так что мне есть что сказать о нем.

Сегодня я хочу поговорить о таком лекарственном растении, как тимьян. В некоторые блюда добавляют тимьян, чтобы придать им пикантность, изысканный вкус и аромат. Я очень люблю чай с тимьяном. Вкусно, полезно и ароматно. Лечебные свойства этого растения впечатляют, не забуду упомянуть о противопоказаниях. Благодаря большому количеству полезных веществ это растение хорошо зарекомендовало себя при простудных заболеваниях, а также при заболеваниях верхних дыхательных путей.

Когда собирают урожай тимьяна? Фотография

Тимьян - многолетнее растение.У него очень красивые и ароматные фиолетовые цветы. Цветки тимьяна - отличный мед, вокруг них крутится множество насекомых. Цветки тимьяна мелкие, собраны в соцветия. Листья тоже мелкие и продолговатые. Но цветет растение с мая по август.

Тимьян растет на лесных полянах, на холмах, вдоль узких песчаных склонов. Тимус встречается в степной, лесной и лесостепной зоне Беларуси, Украины, Забайкалья, в европейской части России, на Кавказе.Сейчас в связи с большой популярностью и полезными свойствами растение культивируют.

В народной медицине с лечебной целью применяют цветы, листья, веточки растений. Веточки лучше срезать вместе с листьями и цветами. Время уборки растений с июня по июль. Тимьян лучше срезать или аккуратно оторвать, но не от корня. Идеальное время для сбора - утро. Его можно сушить в сушилке, а можно раскладывать тонким слоем под навесом. Когда сырье высохнет, его перекладывают в ватные мешки и хранят в сухом месте.Также можно хранить в картонных коробках.

Тимус. Полезно. Лечебные свойства

Тимьян содержит: эфирные масла, витамин С, витамины группы В, флавоноиды, каротин, дубильные вещества, смолы, горечь, камедь, органические кислоты.

  • Тимьян, как лекарственное растение, оказался очень полезным при лечении кашля, заболеваний верхних дыхательных путей и простуды. Поскольку эта трава обладает отхаркивающим и бронхолитическим действием.
  • Кроме того, вилочковая железа обладает противовоспалительными, антисептическими, спазмолитическими свойствами.
  • Отвар, чай и настой чабреца повышает жизненный тонус, хорошо справляется с переутомлением, повышает работоспособность.
  • Растение применяется для лечения желудочно-кишечных заболеваний.
  • Тимус применяется при ушибах, мышечных болях, ревматизме и всевозможных кожных высыпаниях.
  • Чай из тимьяна прекрасно тонизирует, укрепляет организм. Его можно использовать для профилактики в сезон гриппа и простуд.
  • Кроме того, препараты из тимьяна укрепляют иммунитет, помогают в борьбе с бессонницей.Применяют для лечения мигрени, как успокаивающее средство.
  • Чай из тимьяна положительно влияет на пищеварительную систему, улучшая пищеварение. Регулярное употребление отвара тимьяна исключает «брожение» в кишечнике.
  • Тимус подавляет развитие патогенной микрофлоры в кишечнике, поэтому его полезно принимать в виде отвара, чая, настоя женщинам, мужчинам и детям.
  • Тимьян обладает ранозаживляющими и дезинфицирующими свойствами.
  • Тимьян используется при неприятном запахе изо рта.Заварить траву, прополоскать рот и использовать внутрь.

Тимьян используется внутри и снаружи в виде лосьонов, отваров, настоев, отваров, чаев, также используется для ингаляций и пить как обычный чай.

Экстракт тимьяна входит в состав детских сиропов от кашля.

Ванна с тимьяном применяется при болях в суставах, при ушибах и ревматизме. Ванны с тимьяном прекрасно расслабляют после физических нагрузок.

При бессоннице, нервном перенапряжении, в условиях стресса применяется тимьян.Моя бабушка, например, «набивает» льняной мешок сухой травой. Такой мешочек кладет рядом с подушкой. Это помогает ей справиться с бессонницей и способствует хорошему сну.

Тимьян можно приготовить самостоятельно, но вы можете купить его у травников или в аптеке. Сейчас в магазине продают обычный черный чай с тимьяном.

Лечебные свойства чабреца для женщин

Сразу хочу отметить, что при беременности препараты из тимьяна лучше не использовать, так как он вызывает тонус гладкой мускулатуры матки.

Но при грудном вскармливании даже рекомендуется чай из тимьяна, так как теплый чай усиливает выработку молока и улучшает лактацию.

Чай из тимьяна полезно пить в болезненные периоды, при воспалении придатков. При воспалении придатков в комплексном лечении применяют чай или отвар.

Используйте тимьян в виде отваров, настоев, для сохранения и поддержания женской красоты. Применяется для ополаскивания волос, при перхоти, раздражении и зуде кожи головы.

При высыпаниях, угрях, высыпаниях на лице применяют отвар тимьяна. При прыщах натирайте лицо отваром тимьяна с добавлением лимонного сока. На стакан сока отвара половина лимона.

Применяется при простудных заболеваниях тимьяна, при ларингите, при вирусных заболеваниях. Это, в свою очередь, оказывает противовоспалительное и отхаркивающее действие.

Лечебные свойства тимьяна для мужчин

Тимьян отлично снимает мышечные спазмы, нормализует артериальное давление. Помогает в борьбе с переутомлением и нервным напряжением.

Это растение положительно влияет на мужской организм, поддерживает мужское здоровье в целом.

Мощное противовоспалительное свойство тимьяна помогает справиться с простатитом и нормализовать работу мочеполовой системы при воспалительных заболеваниях.

Тимьян оказывает на организм потогонное действие, поэтому его применяют при высокой температуре, при кашле, гриппе, простуде. Можно пить с медом, что полезнее вдвойне.

Препараты из тимьяна улучшают процесс пищеварения.В свою очередь, это положительно сказывается на работе внутренних органов. Настой тимьяна устраняет газы и вздутие в кишечнике, а также способствует лучшему усвоению жирной пищи.

Оказывается, тимьян вызывает отвращение к алкоголю. Но в своем окружении я не слышал об использовании тимьяна для лечения алкоголизма.

Тимьян. Противопоказания

Несмотря на лечебные свойства, тимьян имеет противопоказания, с которыми также следует ознакомиться.

  • Тимус противопоказан беременным.
  • Противопоказано при заболеваниях почек и печени.
  • При аллергии и индивидуальной непереносимости этого лекарственного растения.
  • В очень редких случаях может быть аллергия на траву, кожные высыпания и покраснения. В этом случае лечение тимьяном следует прекратить.
  • Тимус не рекомендуется при заболеваниях щитовидной железы.

Перед лечением тимьяном лучше всего проконсультироваться с врачом, особенно если это касается лечения детей.

Чай из тимьяна.

Очень вкусный и полезный напиток - чай ​​из тимьяна. Особенно при добавлении в него меда польза напитка увеличивается в разы. Только не добавляйте мед в горячий чай, лучше его съесть в перекусе.

Удивительно, но летом чай с тимьяном прекрасно помогает утолить жажду, а зимой - согревает. Ведь травы питают солнце, тепло, свет, неповторимый аромат. К тому же чай очень приятный, вкусный и ароматный.

Пару веточек тимьяна залить стаканом кипятка, накрыть крышкой и через 20 минут - готово для ароматного и вкусного чая. Можно приготовить напиток из смеси трав. Тимьян, мята, ромашка, листья смородины, малина. Чайную ложку смеси трав залить стаканом кипятка, настаивать 20 минут, процедить и пить как чай.

Настой и отвар тимьяна

Отвар и настой. Они отличаются тем, что отвар варят на медленном огне или на водяной бане, а настой - настаивают.Считается, что отвары более эффективны, но настой готовится легче.

Столовую ложку травы залить литром кипятка, настоять, процедить. Получается настой. Отвар нужно кипятить на медленном огне около 5 минут. Также берем ложку травы и заливаем не кипятком, а простой водой. Достаточно литра воды. После того, как бульон закипел, его нужно отставить и дать постоять минут 20-25. Процедить и при необходимости принять.

Отвары и настои используют для полоскания горла и рта, при ушибах, отеках кожи, в виде компрессов и примочек. Применяют внутрь при температуре, при кашле, насморке. Обычно при простуде употребляют чай с тимьяном. По вкусу можно добавить мед и лимон. Можно принимать по стакану трижды в день.

При простуде можно делать ингаляции отваром тимьяна, завернувшись в полотенце, чтобы дышать над паром. В литр воды обычно добавляют горсть травы, кипятят и вдыхают.

Вот такая яркая, красивая, ароматная трава чабреца. У нас под ногами растет натуральное лекарство, которое хорошо справляется со многими недугами.

.

9 Польза тимьяна для здоровья

Тимьян - это трава из семейства мятных, которую вы, вероятно, узнаете из своего набора специй. Но это гораздо больше, чем просто обдуманный ингредиент.

Диапазон его применения впечатляет, он насчитывает более 400 подвидов. Древние египтяне использовали его в своих практиках бальзамирования, а древние греки использовали его в качестве ладана.

Благодаря своему неповторимому вкусу тимьян и по сей день остается основным кулинарным продуктом. Но тимьян также быстро завоевывает репутацию благодаря своим лечебным свойствам, таким как способность лечить прыщи и высокое кровяное давление.

Если вы устали покупать и пробовать безрецептурные лекарства от прыщей безрезультатно, возможно, вам повезло. Тимьян известен своими антибактериальными свойствами, и у него может быть будущее в качестве ингредиента для борьбы с прыщами.

Когда тимьян настаивается в спирте в течение нескольких дней или недель, он превращается в раствор, известный как настойка. Исследователи из Великобритании проверили влияние настойки тимьяна на угри.

В одном исследовании настойки тимьяна результаты были впечатляющими.Этот натуральный травяной препарат борется с прыщами лучше, чем средства против угрей, в состав которых входит перекись бензоила. Время покажет, эффективно ли это средство от прыщей.

Thymus linearis Benth. - это вид тимьяна, который встречается в Пакистане и Афганистане.

Исследование показало, что экстракт способен значительно снизить частоту сердечных сокращений у крыс с высоким кровяным давлением, а также снизить уровень холестерина.

Один из надежных способов использовать тимьян для снижения частоты сердечных сокращений - это заменить его солью в пищевых продуктах.

Эфирное масло тимьяна, которое получают из его листьев, часто используется как естественное средство от кашля. В одном исследовании комбинация тимьяна и листьев плюща помогла облегчить кашель и другие симптомы острого бронхита.

В следующий раз, когда вы столкнетесь с кашлем или болью в горле, попробуйте выпить чабреца.

Получать все витамины, в которых нуждается ваш организм каждый день, может быть непросто. К счастью, тимьян богат витамином С, а также является хорошим источником витамина А. Если вы чувствуете приближение простуды, тимьян может вернуть вам здоровье.

Еще одна польза тимьяна для здоровья: это хороший источник меди, клетчатки, железа и марганца.

Плесень - распространенный, но потенциально опасный загрязнитель воздуха, который может скрываться в вашем доме. Как только вы его определите, примите необходимые меры, чтобы избавиться от него раз и навсегда. Масло тимьяна может быть ответом на низкую концентрацию плесени.

Эфирные масла тимьяна и тимола обладают многими фунгицидными свойствами. Исследования показывают, что его можно использовать в качестве дезинфицирующего средства в жилищах с низкой концентрацией плесени.

Тимол также входит в состав многих пестицидов - как наружных, так и домашних - и обычно используется для борьбы с бактериями и вирусами, а также с крысами, мышами и другими вредителями животных.

Недавнее исследование показало, что экстракт тимьяна может отпугивать комаров, но выращивания его в саду недостаточно. Чтобы добиться наилучших результатов в борьбе с вредителями, потрите листья тимьяна между руками, чтобы высвободить эфирное масло.

Вы также можете сделать домашний репеллент, смешав четыре капли масла тимьяна с каждой чайной ложкой оливкового масла или смешав пять капель на каждые 2 унции воды.

Органические и натуральные средства по уходу за кожей теперь можно найти в большинстве магазинов, многие из них содержат тимьян.

Благодаря своим антисептическим и противогрибковым свойствам он часто используется в жидкости для полоскания рта. Тимьян также является популярным ингредиентом натуральных дезодорантов и часто включается в попурри.

Эфирное масло тимьяна часто используется в ароматических и терапевтических целях из-за его активного вещества карвакрол.

В исследовании 2013 года было показано, что карвакрол влияет на активность нейронов таким образом, что усиливает чувство благополучия у испытуемых.

Итак, если вы регулярно используете тимьян или тимьяновое масло, это может положительно повлиять на ваши чувства и настроение.

Тимьян - прекрасный ингредиент, который используется в кухнях всего мира, особенно во Франции, Италии и Средиземноморья.

Тимьян - главный ингредиент этого очищающего соуса песто, который можно использовать в качестве приправы или добавлять в пасту или рис.

Свежие листья или целые веточки можно использовать при приготовлении мяса или птицы. Тимьян также является отличным ингредиентом для рыбы, как в этом полезном для сердца рецепте белой рыбы.

Эти макароны из цельнозерновой муки с сыром, грибами и тимьяном - это любимый взрослыми любимый продукт детства, и это отличный способ добавить в свой рацион немного тимьяна.

.

Польза для здоровья, использование, побочные эффекты и предупреждения

  • Лекарственные растения
  • Лечебные камни
  • Фрукты
  • Новости здравоохранения
  • Травяные чаи
  • Травяные масла

Искать

Лекарственные растения Али Ева 1 июля 2018 г. Оставить комментарий

Оглавление

  • Каковы преимущества тимьяна?
  • Польза тимьяна для здоровья
    • Снижение холестерина
    • Борьба с инфекциями
    • Богат витаминами и минералами
.

Смотрите также