Чабрец горный полезные свойства и противопоказания


Горный чабрец: полезные свойства и противопоказания

Чабрец используется в основном на кухне в качестве ароматической травы. Однако не все знают, что это растение обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами, благодаря чему его можно использовать для лечения различных заболеваний. Рассмотрим, каковы польза и вред горного чабреца для организма человека.

Описание

Чабрец (тимьян) – растение, принадлежащее к семейству Яснотковые. В настоящее время встречается в Евразии и Северной Африке на сухих, солнечных, известняковых горных склонах. Он также выращивается в России, чаще всего в домашних садах, для использования в лечебных и косметических целях или как пряность на кухне.

Горный чабрец (на фото) – многолетние, низкие кусты, имеют прямые или частично ползучие, сильно разветвленные стебли с овально-продолговатыми листьями. Маленькие цветки от розово-лилового до светло-фиолетового цвета украшают растение с мая по сентябрь. Характерным признаком травы является его пряный аромат и слегка острый вкус.

Свойства горного чабреца свойства были оценены еще в древности. Египтяне использовали его в качестве консерванта для пищи, а также в качестве основного ингредиента в бальзамирующей смеси. Римляне охотно применяли настой тимьяна для купания – они полагали, что таким образом их тела набирают силу. Древние греки, в свою очередь, использовали чай из травы в качестве мочегонного и дезинфицирующего средства.

Состав

Среди активных ингредиентов, содержащихся в траве горный чабрец, можно выделить:

  • эфирные масла, прежде всего тимол – вещество с сильным антибактериальным и отхаркивающим эффектом;
  • флавоноиды – соединения, обладающие антиоксидантными и противогрибковыми свойствами;
  • минералы – главным образом железо, кальций, селен, марганец, калий и магний;
  • витамины – бета-каротин, витамин B2, витамин B6, витамин С, ниацин, фолиевая кислота.

Лечебные свойства

Богатство активных ингредиентов делает тимьян популярным средством для лечения различных заболеваний. Среди наиболее важных полезных свойств горного чабреца выделяется прежде всего:

  • отхаркивающее действие,
  • антибактериальный эффект,
  • противовоспалительный эффект,
  • противогрибковая активность,
  • диастолические эффекты,
  • потогонный эффект,
  • успокаивающий эффект.

Тимьян – использование в медицине и косметологии

Трава эффективно поддерживает работу дыхательной и пищеварительной систем.

  • Дыхательная система. Благодаря антибактериальным и противовоспалительным эффектам трава эффективно снимает боль в горле, возникающую при простуде или гриппе. В аптеках доступны готовые препараты, содержащие экстракт растения. Вы также можете использовать лекарственные средства домашнего приготовления (настой, полоскание, настойка). Тимьян можно применять для лечения кашля, он обладает отхаркивающим и антибактериальным действием, поэтому его лучше всего использовать при лечении влажного кашля.
  • Пищеварительная система. Трава облегчает работу пищеварительной системы. Чай или настой из растения можно использовать в качестве натурального средства против запоров или диареи. Препараты из травы предназначены для лечения гастрита, облегчают раздражение кишечника и проблемы с печенью.
  • Тимьян для прыщей и жирной кожи. Настой травы, нанесенный на кожу с дефектами, может значительно улучшить ее состояние. Благодаря антибактериальным и противогрибковым свойствам растение успокаивает симптомы акне, предотвращает их образование и развитие.
  • Тимьян для перхоти и жирных волос. Чтобы улучшить состояние кожи головы и волос, вы можете купить готовые шампуни и другие косметические средства с травой. Вы также можете воспользоваться рецептами домашнего приготовления, например средством для ополаскивания волос.
  • Тимьян при воспалении зубов. Эта растение – компонент многих травяных зубных паст, потому что помогает восстановить поврежденные десны. Полоскание рта с настойкой травы особенно рекомендуется в случае раздраженных десен и открытых зубных шеек.

Использование чабреца на кухне

Горный чабрец – известная специя, которая хорошо сочетается с другими травами, например петрушкой, лавровым листом или мятой. Его можно использовать в приготовлении многих блюд. Он отлично подходит как дополнение к мясу, а также салатам.

Добавление одной чайной ложки травы в качестве приправы к более тяжелым блюдам уменьшает вероятность проблем с желудком и улучшает пищеварение. Тимьян хорошо сочетается с рыбой и домашними соусами. Некоторые даже добавляют его к травяным ликерам. Однако не используйте слишком много чабреца, потому что он горький сам по себе и его большое количество может изменить вкус блюда.

Противопоказания и побочные эффекты

Рассмотрим, кроме вышеперечисленных полезных свойств горного чабреца, противопоказания и побочные эффекты при приеме этой травы. Слишком большие или частые терапевтические дозы экстракта тимьяна могут вызвать пищевое отравление. Это проявляется тошнотой, рвотой, гастритом. Не принимайте перорально масло из травы – отравление, вызванное им, очень опасно и может даже привести к смерти. Одно из эфирных масел, содержащихся в тимьяне, а именно тимол, отвечает за такие реакции организма. Его потребление в больших количествах приводит к повреждению внутренних органов, включая печень и сердце, и параличу центральной нервной системы.

Избегать приема горного чабреца должны беременные женщины. Масло этого растения может оказывать неблагоприятное воздействие на развитие плода, приводить к преждевременным родам, стимулируя матку к схваткам.

Отхаркивающий сироп из чабреца

Для приготовления сиропа от кашля необходимо в небольшую емкость положить 1 столовую ложку сушенного тимьяна, 1 нарезанный лук и залить все 1 стаканом воды. Накрыть крышкой и варить полчаса. Затем следует остудить и процедить отвар. Добавить 5 столовых ложек меда в полученную смесь и хорошо перемешать. Этот сироп следует хранить при комнатной температуре в течение трех дней. Его принимают по три столовые ложки 3-4 раза в день. Не давать детям младше 3 лет.

Чай из горного чабреца

Чай из травы пьют для улучшения пищеварения и используют для полоскания рта при воспалении зубов и десен.

Для его приготовления стебель свежего тимьяна заливают стаканом кипятка и оставляют накрытым крышкой в течение примерно 15 минут. После заваривания стебель следует удалить. К чаю можно добавить мед и лимон. При использовании в качестве средства для полоскания рта следует дождаться, пока настой остынет.

Тимьян для волос

Настоем из тимьяна (без меда и лимона), вы можете ополоснуть волосы сразу после мытья (не смывать). Вы также можете нанести на специальную расческу несколько капель масла травы, чтобы массировать ею кожу головы и распределить средство на волосы.

Тоник для лица

Четверть столовой ложки высушенного чабреца залейте 1/4 стакана кипятка и затем варите в течение 20 минут. Средство остудить и процедить. Полученным тоником пропитывают ватный тампон и протирают проблемную кожу лица два раза в день. Хранить в холодильнике в течение трех дней.

Чабрец горный: полезные свойства и противопоказания

перейти к содержанию
  • Дом
  • Пластическая хирургия
  • Альтернативная медицина
  • Заболевания и состояния
  • Другое
  • Здоровое питание
  • Стоматология
  • Медицина
  • Добавки и витамины
  • Здоровье женщин
  • Здоровье и здоровье
  • Зрение
  • Зрение
  • Человек 39S Здоровье
  • Слух
  • Раки
  • Сон
  • Закрыть меню
  • Дом
  • Пластическая хирургия
  • Альтернативная медицина
  • Заболевания и состояния
  • Другое
  • Здоровое питание
  • Стоматология
  • Медицина
  • Добавки и витамины
  • Здоровье женщин
  • Здоровье и здоровье
  • Зрение
  • Зрение
  • Человек 39S Здоровье
  • Слух
  • Раки
  • Сон
  • Дом
  • Пластическая хирургия
  • Альтернативная медицина
  • Заболевания и состояния
  • Другое
  • Здоровое питание
  • Стоматология
  • Медицина
  • Добавки и витамины
  • Здоровье женщин
  • Здоровье и здоровье
  • Зрение
  • Зрение
  • Человек 39S Здоровье
  • Слух
  • Раки
  • Сон
  • Дом
  • Пластическая хирургия
  • Альтернативная медицина
  • Заболевания и состояния
  • Другое
  • Здоровое питание
  • Стоматология
  • Медицина
  • Добавки и витамины
  • Здоровье женщин
  • Здоровье и здоровье
  • Зрение
  • Зрение
  • Человек 39S Здоровье
  • Слух
  • Раки
  • Сон

Выбор редакции

Можно ли подмывать при ангине: особенности, рекомендации и отзывы Напроксен Акко: инструкция по применению, аналоги, отзывы Аптеки Петрозаводска: список и режим работы Алалия у детей: причины, симптомы, диагностика и лечение Какими свойствами обладает рожковое дерево? Полезные свойства плодов растения.

Тимьян - полезные свойства и противопоказания

Одним из самых известных с древних времен растений является тимьян, полезные свойства которого используются повсеместно.

Это дикорастущее растение, которое было одомашнено благодаря полезным свойствам, которые известны с древних времен (именно поэтому его используют в медицине в Тибете, Греции, на Кавказе, в Египте, Европе). , также называемые «тимьяном» или «богородской травой». Еще знаменитый Авиценна использовал тимьян в своем лечении, а в Киевской Руси растению приписывалось родство с Богородицей (для цветов, которые напоминали изображение иконы).

Полезные свойства

Чабров или тимьян в лечебных целях. Растение - это медонос, используемый как декоративное. Еще, самое главное, чем он ценится, тимьян - полезные свойства, благодаря которым он используется как лекарственное средство. растение.

Прежде, чем мы выясним, чем полезен тимьян, необходимо отметить, что он содержит много эфирных масел тимола и различных летучих продуктов. Это позволило траве занять достойное место среди природных антисептиков. Чабрец придает слабую горечь и дубильные вещества и различные флавоноиды.Листочки травы объединяют кислоту - олеиновую и урсуловую.

Фитонциды, содержащиеся в тимьяне, позволяют использовать травы для лечения простуды, ангины, нагноения, ожогов и различных воспалений, а также ран и гинекологических проблем. Летучие также укрепляют эндокринную систему и улучшают здоровье.

горечь тимьяна усиливает секрецию желудочного сока и улучшает пищеварение.

Флавоноиды полезны для сосудов. Они снижают проницаемость даже при воздействии радиации.Кроме того, флавоноиды широко известны как антимикробные элементы, они снижают концентрацию токсинов в организме, помогают при аллергических симптомах, стимулируют выработку желчи и обладают мочегонным действием. Содержимое эфирного масла тимьяна используется как желчегонное, антисептическое, заживляющее и желудочное средство. средства.Кроме того, тимьян благотворно влияет на организм при ожирении и метеоризме.

Наличие дубильных веществ может помочь при расстройствах пищеварения, поскольку они используются как кровоостанавливающее и обезболивающее.

Применение тимьяна

Все это доказывает, насколько велика польза тимьяна для использования в различных областях медицины.Тимьян входит в состав чая от кашля и воспаления верхних дыхательных путей, в желчегонные лечебные травы, антисептики, желудочно-кишечные и другие средства. Траву можно употреблять в свежем или сушеном виде, в составе яда, настоек, чаев и припарок.

Обширный спектр применения травы позволяет с уверенностью сказать, что одной из трав является именно тимьян - полезные свойства растения успешно используются для лечения бронхиальных и респираторных заболеваний, при проблемах с пищеварительной системой, как антисептик. и во многих других областях медицины.

Противопоказания

Тимьян не рекомендуется при проблемах с желчным пузырем, так как его кислота может вызвать спазмы. Нельзя использовать тимьян при язве желудка и гастрите, как средство, раздражающее слизистую оболочку.

Флавоноиды, входящие в состав растений, обладают низкой токсичностью, однако их следует применять с осторожностью (особенно с некоторыми лекарствами). Поэтому консультация специалиста.

При запоре растение может усугубить ситуацию, так как содержит дубильные вещества.

Чабрец

нельзя употреблять при беременности, грудном вскармливании, детям до 10 лет. Кроме того, растение противопоказано людям, страдающим сердечными заболеваниями, атеросклерозом, гипертонией и мерцательной аритмией.

.

Горец почечуйный: полезные свойства и противопоказания

перейти к содержанию
  • Дом
  • Пластическая хирургия
  • Альтернативная медицина
  • Заболевания и состояния
  • Другое
  • Здоровое питание
  • Стоматология
  • Медицина
  • Добавки и витамины
  • Здоровье женщин
  • Здоровье и здоровье
  • Зрение
  • Зрение
  • Человек 39S Здоровье
  • Слух
  • Раки
  • Сон
  • Закрыть меню
  • Дом
  • Пластическая хирургия
  • Альтернативная медицина
  • Заболевания и состояния
  • Другое
  • Здоровое питание
  • Стоматология
  • Медицина
  • Добавки и витамины
  • Здоровье женщин
  • Здоровье и здоровье
  • Зрение
  • Зрение
  • Человек 39S Здоровье
  • Слух
  • Раки
  • Сон
  • Дом
  • Пластическая хирургия
  • Альтернативная медицина
  • Заболевания и состояния
  • Другое
  • Здоровое питание
  • Стоматология
  • Медицина
  • Добавки и витамины
  • Здоровье женщин
  • Здоровье и здоровье
  • Зрение
  • Зрение
  • Человек 39S Здоровье
  • Слух
  • Раки
  • Сон
  • Дом
  • Пластическая хирургия
  • Альтернативная медицина
  • Заболевания и состояния
  • Другое
  • Здоровое питание
  • Стоматология
  • Медицина
  • Добавки и витамины
  • Здоровье женщин
  • Здоровье и здоровье
  • Зрение
  • Зрение
  • Человек 39S Здоровье
  • Слух
  • Раки
  • Сон

Выбор редакции

Можно ли подмывать при ангине: особенности, рекомендации и отзывы Напроксен Акко: инструкция по применению, аналоги, отзывы Аптеки Петрозаводска: список и режим работы Алалия у детей.

Виды гор

Горы образованы медленными, но гигантскими движениями земной коры (внешнего слоя Земли).

Земная кора состоит из 6 огромных пластин, называемых пластинами, которые собираются вместе, как головоломка. Когда две плиты земной коры сталкиваются друг с другом, земля может толкаться вверх, образуя горы. Многие из величайших горных хребтов мира образовались из-за колоссальных столкновений между континентами.

Знаете ли вы?
Землетрясения возникают, когда две плиты, проталкиваясь друг мимо друга, вызывают трещину в земной коре.

Горы образуются по-разному

Иногда корка складывалась и искривлялась, иногда распадалась на огромные блоки. В обоих случаях большие участки земли поднимаются вверх, образуя горы. Другие горы образуются из-за подъема земной коры в купол или из-за вулканической активности, когда кора трескается.

Есть пять основных видов гор:

  1. Fold Mountains (Складчатые горы)
  2. Горы разломного блока (Горы блока)
  3. Купол
  4. Вулканические горы
  5. Горы плато
Эти разные типы названий гор определяют не только физические характеристики гор, но и то, как они были образованы.

Складчатые горы - самый распространенный тип гор. Самые большие горные цепи в мире - это складчатые горы. Эти ареалы формировались миллионы лет.

Складчатые горы образуются, когда две плиты сталкиваются друг с другом головой, а их края рассыпаются, почти так же, как складывается лист бумаги, когда он складывается вместе.

Восходящие складки известны как антиклинали, а нисходящие - синклинали.

Примеры складчатых гор:

  • Гималаи в Азии
  • Альпы в Европе
  • Анды в Южной Америке
  • Скалистые горы в Северной Америке
  • Урал в России

Образовались Гималаи. когда Индия врезалась в Азию и подтолкнула самый высокий горный массив на континентах.

В Южной Америке, в Андах были сформированы столкновением Юга Американская континентальная плита и океаническая плита
Тихого океана.

Знаете ли вы?
Две тектонические плиты встречаются вдоль Южных Альп. Это называется линией разлома. Южные Альпы постоянно меняются, потому что Тихоокеанская плита опускается под Австралийскую плиту, и это заставляет Альпы подниматься.

Эти горы образуются, когда разломы или трещины в земной коре заставляют одни материалы или глыбы горной породы подниматься, а другие опускаться.

Вместо того, чтобы Земля сворачивалась, земная кора разламывается (разрывается). Он разбивается на блоки или куски. Иногда эти каменные блоки движутся вверх и вниз, поскольку они расходятся, и каменные блоки в конечном итоге накладываются друг на друга.

Часто разломные горы имеют крутой передний край и наклонный задний.

Примеры тектонических гор включают:

  • горы Сьерра-Невада в Северной Америке
  • Горы Гарц в Германии

Купольные горы - это результат того, что большое количество расплавленной породы (магмы) продвигается вверх под земной корой.Без фактически извергаясь на поверхность, магма выталкивает перекрывающие слои породы. В какой-то момент, магма остывает и образует затвердевшую породу. Поднятая область, созданная поднимающейся магмой, называется купол из-за того, что выглядит как верхняя половина сферы (шара). Слои горных пород над затвердевшей магмой изгибаются вверх, образуя купол. Но слои горных пород в окрестностях остаются плоскими.

Поскольку купол выше, чем его окружение, эрозия ветром и дождем происходит сверху.Этот
образует круглый горный хребет. Местами стертые купола образуют несколько
отдельных вершин, называемых Купольными горами.

Как следует из названия, вулканические горы образован вулканами.

Вулканические горы образуются, когда расплавленная порода (магма) глубоко под землей извергается и накапливается на поверхности. Магна называется лавой, когда она прорывается сквозь земную кору. Когда пепел и лава остывают, образуется каменный конус. Скалы и лава накапливаются слоем поверх слоя.

Примеры вулканических гор:

  • Гора Сент-Хеленс в Северной Америке
  • Гора Пинатубо на Филиппинах
  • Горы Кеа и Лоа на Гавайях

Узнайте больше о вулканах

Горы плато не образованы внутренней деятельностью. Вместо этого эти горы образованы эрозией. Плато - это большие плоские участки, которые были вытолкнуты над уровнем моря силами Земли или образованы слоями лавы.В словаре они описаны как большие участки «высоких уровней» равнинной местности, более 600 метров над уровнем моря.

Горы плато часто встречаются возле складчатых гор. С годами ручьи и реки размывают долины через плато, оставляя горы между долинами.

Горы Новой Зеландии - примеры гор плато

.

Смотрите также