Чабрец полезные свойства и противопоказания как заваривать


польза и вред, свойства, показания к применению

Чабрец (тимьян ползучий) — маленький полукустарник с тоненькими веточками, покрытыми зелеными листочками и фиолетовыми цветками. Чабрец обладает тончайшим приятным ароматом, даже с закрытыми глазами можно угадать это растение. С незапамятных времен люди использовали чабрец в медицинских и магических целях. А что же сейчас? В современной фитотерапии тимьян ползучий занимает достойное место. В статье поговорим о свойствах чабреца и наилучших рецептах приготовления.

Уникальный состав чабреца

Благодаря химическому составу, растение обладает высочайшей биологической активностью. В прошлом столетии ученые смогли разгадать уникальный состав:

  • Витамины: A, C, E, K, PP, группа B. Особенно ценным считается высочайшее содержание витамина K, который участвует в процессах кроветворения.
  • Минеральные вещества: калий, кальций, магний, натрий, фосфор, железо, марганец, медь. В состав также входят селен и цинк. Эти минералы редко встречаются в продуктах питания.
  • Эфирные масла. Это они придают растению необыкновенный аромат.
  • Органические кислоты.

Также в составе есть и другие типы полезных веществ: дубильные, вяжущие, флавоноиды, антиоксиданты и пр.

Энергетическая ценность тимьяна на 100 г. такова: белки (5,6г), жиры (1,7г), углеводы(10,6). Калорийность сухого сырья 253 ккал/100г.

Интересно!

В составе чабреца есть химическое соединение тимол. Это оно дало растению научное название. Содержание тимола в чабреце — наибольшее среди лекарственных растений. Фармацевты очень ценят это соединение и применяют его во многих препаратах.

Полезные свойства чай с чабрецом

Как уже говорилось выше, предки давно знают об уникальных свойствах чабреца. Ботаники и фармацевты расширили эти знания. Основные полезные свойства:

  1. Отхаркивающее. Чабрец разжижает мокроту и способствует ее выведению из лёгких.
  2. Бактерицидное. Тимьян без труда уничтожает болезнетворные бактерии.
  3. Успокаивающее. Чашка чая с чабрецом поможет расслабиться и обеспечит спокойный сон.
  4. Обезболивающее. Особенно хорошо тимьян снимает суставные и мышечные боли.
  5. Противогельминтное. Растение быстро и эффективно борется с большинством видов паразитов, обитающих в организме человека.
  6. Укрепляет иммунитет. При регулярном употреблении чабреца риск возникновения респираторных инфекций заметно снижается.
  7. Восстанавливает слизистую органов ЖКТ. Благодаря тому, что в составе есть сильные вяжущие компоненты, чабрец эффективно останавливает диарею.

Кроме того, чабрец полезен для мужской силы, при головных болях, при болезнях мочевыделительной системы.

Показания к применению

Чабрец одно из немногих растений, которое признано официальной медициной. Поэтому врачи часто назначают его при болезнях.

Чай с чабрецом для мужчин

Регулярное употребление напитка возвращает мужскую силу. Особенно полезен тимьян при простатите. Бактерицидные и противовоспалительные компоненты быстро уничтожают очаг инфекции и болезнь отступает.

Совет!

Чай с чабрецом особенно полезен для заядлых курильщиков, так как эффективно очищает легкие от вредных веществ.

Чай с чабрецом от простуды

В эпидемиологический период регулярное употребление настоев и чаев с тимьяном защищает от заражения респираторными инфекциями. Если человек уже заразился, то чай с чабрецом поможет быстрее выздороветь, так как стимулирует работу иммунитета.

Чай с чабрецом для борьбы с паразитами

Это свойство тимьяна известно давно. Чай с чабрецом уничтожает паразитов не только в кишечнике, но и в печени и в крови. Тимьян действует мягко, не нанося организму вреда. Чабрец входит практически во все антигельминтные травяные сборы, где является основным компонентом.

Для успокоения нервов

Тимьян одно из самых сильных растений, обладающих седативным эффектом. Чай с чабрецом благотворно влияет на нервную систему, снимает стресс и беспокойство. Если чай с тимьяном выпить на ночь, сон будет крепким и спокойным.

Внимание!

Чабрец нельзя принимать вместе с лекарственными препаратами, обладающими седативным или снотворным эффектом, так как лекарства и трава усиливают действие друг друга.

Полезные рецепты чая с чабрецом

Существует огромное количество рецептов чая с чабрецом. Его заваривают и в чистом виде, и в составе травяных сборов и с другими добавками.

Рецепт классического чая

В керамический чайник, объемом 500 мл, нужно положить столовую ложку с горкой сухого тимьяна и залить крутым кипятком. Чайник укрыть, чтобы медленнее остывал. Через полчаса можно пить чай, ничего в него не добавляя.

Успокоительный чай

Для такого рецепта нужно взять по чайной ложке чабреца, мяты и мелиссы. Траву положить в банку и залить 0,5 л. кипятка. Настаивать 30-40 минут, затем можно пить чай. Все травы в составе обладают успокоительным действием и приятным ароматом. Такой чаек поможет снять усталость в конце рабочего дня и хорошо заснуть.

Зеленый чай с чабрецом

Рецепт прост: оба компонента нужно взять по чайной ложке и положить в керамический чайник. Залить половиной литра кипятка. Пить как обычный чай. Для вкуса можно положить дольку лимона или ложечку меда.

Иван-чай с чабрецом

Для рецепта нужно взять по столовой ложке сухих компонентов и залить их 0,5 л. кипятка. Настоять 20 минут и процедить. Можно пить, как обычный чай. Особенно хорошо напиток утоляет жажду  в жаркое время года.

Черный чай с чабрецом

Для рецепта нужно взять чайную ложку чабреца и столько же черного чая любимого сорта. Оба компонента положить в пол-литровый заварник и залить кипятком. Дать настояться полчаса и можно пить. В напиток для вкуса рекомендуется положить мед (но не сахар).

Чай с чабрецом и имбирем для похудения

Готовим так: завариваем классический чай с чабрецом (как в первом рецепте) и в кружку добавляем половину чайной ложки тертого имбиря. Такой напиток запускает перистальтику кишечника, что способствует его очищению. Чай с имбирём  ускоряет обменные процессы, лишние килограммы уходят намного быстрее.

Все представленные рецепты проверены временем и приносят несомненную пользу организма. Если проявить фантазию, можно самостоятельно составить рецепты чаев чабрецом. Тимьян будет гармонично сочетаться с такими травами: календула, липа, ромашка, шиповник. В чай можно добавлять сок свежих ягод (брусника, клюква, облепиха).

Важно!

Отвары и чаи с чабрецом быстро подвергаются окислению, поэтому их нужно заваривать только в неметаллической посуде. Для этой цели прекрасно подойдет термос со стеклянной колбой.

Чабрец при беременности

Официальные производители на упаковке с чабрецом пишут, что в период беременности и лактации эту траву нужно применять с осторожностью. Но многие беременные женщины с удовольствием заваривают себе ароматный чай без вреда для здоровья.

Однозначно можно сказать одно: если очень хочется чая с чабрецом во время беременности или лактации, концентрация напитка должна быть снижена в 2-3 раза. Тогда ароматный чай принесет только пользу. Чтобы чай с чабрецом не был концентрированным, можно добавить к нему другие травки, безопасные для беременных и кормящих женщин.

Абсолютно безопасны для будущих мам все формы чабреца, не связанные проникновением внутрь. Например, бактерицидные компрессы, настой для полоскания горла или отвар для протирания кожи.

Чай с чабрецом для детей

Производители ничего не пишут о том, с какого возраста можно применять отвары и чаи с чабрецом. Известно, что педиатры охотно назначают тимьян в качестве отхаркивающего средства с трехлетнего возраста.

Чтобы точно не нанести никакого вреда, можно сделать разбавленный чай или настой. Чай с чабрецом обладает мягким воздействием на организм, совсем не вредит ребенку и прекрасно выводит мокроту.

Беспрепятственно можно применять траву для полоскания горла и ротовой полости. Чабрец походит для промывания детских ран и ссадин, так как не жжет и не щиплет кожу. Тимьян поможет при кожных заболеваниях.

Противопоказания

Как и любое лекарственное растение, чабрец имеет противопоказания. Список невелик, но все же он имеется:

  • Индивидуальная непереносимость растения.
  • Нарушения функции печени (в любой степени). Если печень плохо работает, активные вещества, содержащиеся в тимьяне, будут накапливаться в организме.
  • Нарушения функции почек.
  • Гастрит, на фоне высокой кислотности.
  • Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.
  • Язвенный колит и болезнь Крона.
  • Состояние апатии или депрессии.

С осторожностью нужно применять в период беременности и лактации, а также в детском возрасте.

Возможный вред

При неправильном приеме или превышении рекомендуемой дозировки, чай с чабрецом может нанести вред организму.

При чрезмерном употреблении (особенно у детей) может развиться ответная реакция, которая проявится в виде высыпаний, расчесов и шелушения кожи.

Отмечено, если принимать вместе алкоголь и чай из чабреца, появится возбужденное состояние нервной системы, ночью будут мучить кошмары.

При нарушениях сердечного ритма чабрец может спровоцировать как тахикардию, так и брадикардию, поэтому принимать его нужно с осторожностью.

Чабрец может нанести существенный вред организму, если его неправильно собирали. Например, вблизи автомобильных магистралей или предприятий с вредными выбросами.

Производители указывают на упаковке следующие побочные эффекты: тошнота, головная боль, рвота, метеоризм.

В заключение можно добавить, что наши предки всегда точно знали, какие растения приносят пользу, а какие нет. Чабрец почитали во всех культурах и ценили за уникальный химический состав. На протяжении столетий тимьяном успешно лечили множество болезней. Ведь не зря же это растение официально признано лекарственным.

Чабрец горный: полезные свойства и противопоказания

перейти к содержанию
  • Дом
  • Пластическая хирургия
  • Альтернативная медицина
  • Заболевания и состояния
  • Другое
  • Здоровое питание
  • Стоматология
  • Медицина
  • Добавки и витамины
  • Здоровье женщин
  • Здоровье и здоровье
  • Зрение
  • Зрение
  • Человек 39S Здоровье
  • Слух
  • Раки
  • Сон
  • Закрыть меню
  • Дом
  • Пластическая хирургия
  • Альтернативная медицина
  • Заболевания и состояния
  • Другое
  • Здоровое питание
  • Стоматология
  • Медицина
  • Добавки и витамины
  • Здоровье женщин
  • Здоровье и здоровье
  • Зрение
  • Зрение
  • Человек 39S Здоровье
  • Слух
  • Раки
  • Сон
  • Дом
  • Пластическая хирургия
  • Альтернативная медицина
  • Заболевания и состояния
  • Другое
  • Здоровое питание
  • Стоматология
  • Медицина
  • Добавки и витамины
  • Здоровье женщин
  • Здоровье и здоровье
  • Зрение
  • Зрение
  • Человек 39S Здоровье
  • Слух
  • Раки
  • Сон
  • Дом
  • Пластическая хирургия
  • Альтернативная медицина
  • Заболевания и состояния
  • Другое
  • Здоровое питание
  • Стоматология
  • Медицина
  • Добавки и витамины
  • Здоровье женщин
  • Здоровье и здоровье
  • Зрение
  • Зрение
  • Человек 39S Здоровье
  • Слух
  • Раки
  • Сон

Выбор редакции

Некрофил - это не сказкаЭто "Альбуцид" Сульфацил натрия? «Альбуцид» и «Сульфацил Натрий» - это одно и то же? Означает «Неосмектин».Инструкция по применению Головная боль и давление на глаза - что делать? Лечебная гимнастика при шейном остеохондрозе в домашних условиях: комплекс упражнений Фуросемид: зачем его назначают? Защемление нерва в ноге. Описание. лечение

Популярные сообщения

.

Тимьян - полезные свойства и противопоказания

Одним из самых известных с древних времен растений является тимьян, полезные свойства которого используются повсеместно.

Это дикорастущее растение, которое было одомашнено благодаря полезным свойствам, которые известны с древних времен (именно поэтому его используют в медицине в Тибете, Греции, на Кавказе, в Египте, Европе). , также называемый «тимьян» или «богородская трава». Еще знаменитый Авиценна использовал тимьян в своем лечении, а в Киевской Руси растению приписывали родство с Богородицей (для цветов, которые напоминали образ иконы).

Полезные свойства

Чабров или тимьян в лечебных целях. Растение - медонос, используемое как декоративное. И все же самое главное, чем он ценится, тимьян - полезные свойства, благодаря которым он используется как лечебное средство. растение.

Прежде, чем мы выясним, чем полезен тимьян, необходимо отметить, что он содержит много эфирных масел тимола и различных летучих продуктов. Это позволило траве занять достойное место среди природных антисептиков. Чабрец придает слабую горечь и дубильные вещества и различные флавоноиды.Листочки травы объединяют кислоту - олеиновую и урсуловую.

Фитонциды, содержащиеся в тимьяне, позволяют использовать травы для лечения простуды, ангины, нагноения, ожогов и различных воспалений, а также ран и гинекологических проблем. Летучие также укрепляют эндокринную систему и улучшают здоровье.

горечь тимьяна усиливает секрецию желудочного сока и улучшает пищеварение.

Флавоноиды полезны для сосудов. Они снижают проницаемость даже при воздействии радиации.Кроме того, флавоноиды широко известны как антимикробные элементы, они снижают концентрацию токсинов в организме, помогают при аллергических симптомах, стимулируют выработку желчи и обладают мочегонным действием. Содержимое эфирного масла тимьяна используется как желчегонное, антисептическое, заживляющее и желудочное средство. средства.Кроме того, тимьян благотворно влияет на организм при ожирении и метеоризме.

Наличие дубильных веществ может помочь при расстройствах пищеварения, поскольку они используются как кровоостанавливающее и обезболивающее.

Применение тимьяна

Все это доказывает, насколько велика польза тимьяна для использования в различных областях медицины.Тимьян входит в состав чая от кашля и воспаления верхних дыхательных путей, в желчегонные лечебные травы, антисептики, желудочно-кишечные и другие средства. Траву можно употреблять в свежем или сушеном виде, в составе яда, настоек, чаев и припарок.

Обширный спектр применения травы позволяет с уверенностью сказать, что одной из трав является именно тимьян - полезные свойства растения успешно используются для лечения бронхиальных и респираторных заболеваний, при проблемах с пищеварительной системой, как антисептик. и во многих других областях медицины.

Противопоказания

Тимьян не рекомендуется при проблемах с желчным пузырем, так как его кислота может вызвать судороги. Нельзя использовать тимьян при язве желудка и гастрите, как средство, раздражающее слизистую оболочку.

Флавоноиды, входящие в состав растений, обладают низкой токсичностью, однако их следует применять с осторожностью (особенно с некоторыми лекарствами). Поэтому консультация специалиста.

При запоре растение может усугубить ситуацию, так как содержит дубильные вещества.

Чабрец

нельзя употреблять при беременности, грудном вскармливании, детям до 10 лет. Кроме того, растение противопоказано людям, страдающим сердечными заболеваниями, атеросклерозом, гипертонией и мерцательной аритмией.

.

Тимьян. Лечебные свойства и противопоказания

Здравствуйте, читатели. Пришла весна, а за ней теплое лето, такое яркое и красивое. Лето - пора собирать и собирать травы, ягоды, фрукты, зелень. Все мы понимаем, что природа заботится о нашем здоровье. Земля дает нам все благословения быть здесь в любви и радости. Лекарственные травы - неотъемлемая часть «натуральной аптеки» для поддержания, укрепления и сохранения нашего драгоценного здоровья. А так как детство прошло в деревне, мы с мамой часто собирали травы, в том числе тимьян, так что мне есть что сказать о нем.

Сегодня я хочу поговорить о таком лекарственном растении, как тимьян. В некоторые блюда добавляют тимьян, чтобы придать им пикантность, изысканный вкус и аромат. Я очень люблю чай с тимьяном. Вкусно, полезно и ароматно. Лечебные свойства этого растения впечатляют, не забуду упомянуть о противопоказаниях. Благодаря большому количеству полезных веществ это растение хорошо зарекомендовало себя при простудных заболеваниях, а также при заболеваниях верхних дыхательных путей.

Когда собирают урожай тимьяна? Фотография

Тимьян - многолетнее растение.У него очень красивые и ароматные фиолетовые цветы. Цветки тимьяна - отличный мед, вокруг них крутится множество насекомых. Цветки тимьяна мелкие, собраны в соцветия. Листья тоже мелкие и продолговатые. Но цветет растение с мая по август.

Тимьян растет на лесных полянах, на холмах, вдоль узких песчаных склонов. Тимус встречается в степной, лесной и лесостепной зоне Беларуси, Украины, Забайкалья, в европейской части России, на Кавказе.Сейчас в связи с большой популярностью и полезными свойствами растение культивируют.

В народной медицине с лечебной целью применяют цветы, листья, веточки растений. Веточки лучше срезать вместе с листьями и цветами. Время уборки растений с июня по июль. Тимьян лучше срезать или аккуратно оторвать, но не от корня. Идеальное время для сбора - утро. Его можно сушить в сушилке, а можно раскладывать тонким слоем под навесом. Когда сырье высохнет, его перекладывают в хлопковые мешки и хранят в сухом месте.Также можно хранить в картонных коробках.

Тимус. Полезно. Лечебные свойства

Тимьян содержит: эфирные масла, витамин С, витамины группы В, флавоноиды, каротин, дубильные вещества, смолы, горечь, камедь, органические кислоты.

  • Тимьян, как лекарственное растение, оказался очень полезным при лечении кашля, заболеваний верхних дыхательных путей и простуды. Поскольку эта трава обладает отхаркивающим и бронхолитическим действием.
  • Кроме того, вилочковая железа обладает противовоспалительными, антисептическими, спазмолитическими свойствами.
  • Отвар, чай и настой чабреца повышает жизненный тонус, хорошо справляется с переутомлением, повышает работоспособность.
  • Растение используется для лечения желудочно-кишечных заболеваний.
  • Тимус применяется при синяках, мышечных болях, ревматизме и всевозможных кожных высыпаниях.
  • Чай из тимьяна прекрасно тонизирует, укрепляет организм. Его можно использовать для профилактики в сезон гриппа и простуд.
  • Кроме того, препараты из тимьяна укрепляют иммунитет, помогают в борьбе с бессонницей.Применяют для лечения мигрени, как успокаивающее средство.
  • Чай из тимьяна положительно влияет на пищеварительную систему, улучшая пищеварение. Регулярное употребление отвара тимьяна исключает «брожение» в кишечнике.
  • Тимус подавляет развитие патогенной микрофлоры в кишечнике, поэтому его полезно принимать в виде отвара, чая, настоя женщинам, мужчинам и детям.
  • Тимьян обладает ранозаживляющими и дезинфицирующими свойствами.
  • Тимьян используется при неприятном запахе изо рта.Заварить траву, прополоскать рот и использовать внутрь.

Тимьян используется внутри и снаружи в виде лосьонов, отваров, настоев, отваров, чаев, также используется для ингаляций и пить как обычный чай.

Экстракт тимьяна входит в состав детских сиропов от кашля.

Ванна с тимьяном применяется при болях в суставах, при ушибах и ревматизме. Ванны с тимьяном прекрасно расслабляют после физических нагрузок.

При бессоннице, нервном перенапряжении, в условиях стресса применяется тимьян.Моя бабушка, например, «набивает» льняной мешок сухой травой. Такой мешочек кладет рядом с подушкой. Это помогает ей справиться с бессонницей и способствует хорошему сну.

Тимьян можно приготовить самостоятельно, но вы можете купить его у травников или в аптеке. Сейчас в магазине продают обычный черный чай с тимьяном.

Лечебные свойства чабреца для женщин

Сразу хочу отметить, что при беременности препараты из тимьяна лучше не использовать, так как он вызывает тонус гладкой мускулатуры матки.

Но при грудном вскармливании даже рекомендуется чай из тимьяна, так как теплый чай усиливает выработку молока и улучшает лактацию.

Чай из тимьяна полезно пить в болезненные периоды, при воспалении придатков. При воспалении придатков в комплексном лечении применяют чай или отвар.

Используйте тимьян в виде отваров, настоев, для сохранения и поддержания женской красоты. Применяется для ополаскивания волос, при перхоти, раздражении и зуде кожи головы.

При высыпаниях, угрях, высыпаниях на лице применяют отвар тимьяна. При прыщах натирайте лицо отваром тимьяна с добавлением лимонного сока. На стакан сока отвара половина лимона.

Применяется при простудных заболеваниях тимьяна, при ларингите, при вирусных заболеваниях. Это, в свою очередь, оказывает противовоспалительное и отхаркивающее действие.

Лечебные свойства тимьяна для мужчин

Тимьян отлично снимает мышечные спазмы, нормализует артериальное давление. Помогает в борьбе с переутомлением и нервным напряжением.

Это растение положительно влияет на мужской организм, поддерживает мужское здоровье в целом.

Мощное противовоспалительное свойство тимьяна помогает справиться с простатитом и нормализовать работу мочеполовой системы при воспалительных заболеваниях.

Тимьян оказывает на организм потогонное действие, поэтому его применяют при высокой температуре, при кашле, при гриппе, простуде. Можно пить с медом, что полезнее вдвойне.

Препараты из тимьяна улучшают процесс пищеварения.В свою очередь, это положительно сказывается на работе внутренних органов. Настой тимьяна устраняет газы и вздутие в кишечнике, а также способствует лучшему усвоению жирной пищи.

Оказывается, тимьян вызывает отвращение к алкоголю. Но в своем окружении я не слышал об использовании тимьяна для лечения алкоголизма.

Тимьян. Противопоказания

Несмотря на лечебные свойства, тимьян имеет противопоказания, с которыми также следует ознакомиться.

  • Тимус противопоказан беременным.
  • Трава противопоказана при заболеваниях почек и печени.
  • При аллергии и индивидуальной непереносимости этого лекарственного растения.
  • В очень редких случаях может быть аллергия на траву, кожные высыпания и покраснения. В этом случае лечение тимьяном следует прекратить.
  • Тимус не рекомендуется при заболеваниях щитовидной железы.

Перед лечением тимьяном лучше всего проконсультироваться с врачом, особенно если это касается лечения детей.

Чай из тимьяна.

Очень вкусный и полезный напиток - чай ​​из тимьяна. Особенно при добавлении в него меда польза напитка увеличивается в разы. Только не добавляйте мед в горячий чай, лучше его съесть в перекусе.

Удивительно, но летом чай с тимьяном отлично помогает утолить жажду, а зимой - согревает. Ведь травы питают солнце, тепло, свет, неповторимый аромат. К тому же чай очень приятный, вкусный и ароматный.

Пару веточек тимьяна залить стаканом кипятка, накрыть крышкой и через 20 минут - готово для ароматного и вкусного чая. Можно приготовить напиток из смеси трав. Тимьян, мята, ромашка, листья смородины, малина. Чайную ложку смеси трав залить стаканом кипятка, настаивать 20 минут, процедить и пить как чай.

Настой и отвар тимьяна

Отвар и настой. Отличаются тем, что отвар варят на медленном огне или на водяной бане, а настой - настаивают.Считается, что отвары более эффективны, но настой готовится легче.

Столовую ложку травы залить литром кипятка, настоять, процедить. Получается настой. Отвар нужно кипятить на медленном огне около 5 минут. Также берем ложку травы и заливаем не кипятком, а простой водой. Достаточно литра воды. После того, как бульон закипел, его нужно отставить и дать постоять минут 20-25. Процедить и при необходимости принять.

Отвары и настои используют для полоскания горла и рта, при ушибах, отеках кожи, в виде компрессов и примочек. Применяют внутрь при температуре, при кашле, насморке. Обычно при простуде употребляют чай с тимьяном. По вкусу можно добавить мед и лимон. Можно принимать по стакану трижды в день.

При насморке можно делать ингаляции отваром тимьяна, завернувшись в полотенце, чтобы дышать над паром. В литр воды обычно добавляют горсть травы, кипятят и вдыхают.

Вот такая яркая, красивая, ароматная трава тимьяна. У нас под ногами растет натуральное лекарство, которое хорошо справляется со многими недугами.

.

Тимьян: преимущества, история и формы

Тимол - одно из встречающихся в природе соединений, известных как биоциды.

Это вещества, которые могут уничтожать вредные организмы, например, инфекционные бактерии.

Используемый вместе с другими биоцидами, такими как карвакрол, тимьян обладает сильными антимикробными свойствами.

Одно исследование 2010 г. показало, что тимол может снижать устойчивость бактерий к обычным лекарствам, включая пенициллин.

Убийство тигрового комара

Тигровый комар произрастает в тропических и субтропических районах Юго-Восточной Азии.

С 1990-х годов он распространился по всему миру, являясь переносчиком вируса Западного Нила, желтой лихорадки, энцефалита Сент-Луиса, лихорадки денге и лихорадки Чикунгунья.

Группа ученых из Национального университета Чунгбук в Южной Корее сообщила, что комбинация тимола, альфа-терпинена и карвакрола эффективна в уничтожении личинок тигровых комаров.

Высокое кровяное давление

Исследователи из Белградского университета, Сербия, обнаружили, что водный экстракт дикого тимьяна снижает кровяное давление в тестах на крысах.

Крысы реагируют на гипертонию так же, как и люди, поэтому полученные данные могут иметь значение для людей.

Однако необходимы дополнительные тесты для подтверждения значимости данных.

Пищевые бактериальные инфекции

Команда Центра исследований животных и ветеринарии, Португалия, изучила антимикробную активность эфирных масел, извлеченных из ряда ароматических растений, включая масло тимьяна.

Они сообщили, что масло тимьяна, даже в низких концентрациях, показало потенциал в качестве естественного консерванта пищевых продуктов против нескольких распространенных бактерий пищевого происхождения, вызывающих болезни человека.

Польское исследование проверило масло тимьяна и масло лаванды, и они отметили, что масло тимьяна эффективно против устойчивых штаммов стафилококков, энтерококков, бактерий Escherichia и Pseudomonas.

Рак толстой кишки

Исследование, проведенное в Лиссабоне, Португалия, показало, что экстракты мастичного тимьяна могут защитить людей от рака толстой кишки.

Рак груди

Исследователи в Турции изучали влияние дикого тимьяна на активность рака груди и, в частности, как он влияет на апоптоз или гибель клеток, а также на события, связанные с генами, в клетках рака груди.

Они обнаружили, что дикий тимьян вызывает гибель клеток рака груди.

Дрожжевая инфекция

Грибок Candida albicans ( C. albicans ) является частой причиной дрожжевых инфекций во рту и влагалище, повторяющегося состояния, называемого «молочница».

Исследователи Туринского университета, Италия, обнаружили, что эфирное масло тимьяна значительно усиливает уничтожение грибка C. albicans в организме человека.

Увеличение стабильности кулинарных масел

Окисление липидов - серьезная проблема при переработке и хранении пищевых продуктов.Это может привести к потере качества, стабильности, безопасности и питательной ценности пищевых продуктов.

Ученые из Варшавы, Польша, исследовали, может ли экстракт тимьяна продлевать стабильность подсолнечного масла при различных температурах.

Они предполагают, что тимьян может быть мощным антиоксидантом для стабилизации подсолнечного масла.

Общие проблемы с кожей

Проблемы с кожей распространены во всем мире. В некоторых странах растительные препараты являются важными лекарствами.

Команда из Университета Аддис-Абебы, Эфиопия, провела исследование для оценки терапевтических преимуществ 10-процентного крема с экстрактом ромашки и 3-процентного противогрибкового крема с эфирным маслом тимьяна для лечения экземоподобных поражений.

Они отметили, что полное заживление произошло у 66,5% людей, получавших крем от грибка, содержащий эфирное масло тимьяна, по сравнению с 28,5% тех, кто использовал плацебо.

Результаты для крема с ромашкой были аналогичны результатам для плацебо.

Исследователи пришли к выводу:

«3-процентный крем с эфирным маслом тимьяна может представлять относительно экономичную и легкодоступную возможность для лечения и лечения легких и умеренных случаев грибковых инфекций.”

Однако они рекомендуют дальнейшие исследования.

Угри

Ученые из Лидса, Англия, проверили действие настойки мирры, календулы и тимьяна на Propionibacterium acnes ( P. acnes ), бактерии, вызывающей угри. Они обнаружили, что тимьян может быть эффективным при лечении прыщей.

Его антибактериальный эффект оказался более сильным, чем у стандартных концентраций перекиси бензоила, активного ингредиента большинства кремов от прыщей и средств для умывания.

Перекись бензоила также вызывает ощущение жжения и раздражения на коже, а это означает, что настойка тимьяна может быть средством от прыщей, что приводит к меньшему количеству нежелательных эффектов.

Поделиться на PinterestЛюди использовали тимьян на протяжении всей истории. Например, древние египтяне использовали тимьян в качестве жидкости для бальзамирования.

Древние египтяне использовали тимьян как жидкость для бальзамирования. В древней Греции тимьян использовали в храмах как благовоние и добавляли его в воду для ванн.

Римляне использовали тимьян в качестве ароматизатора для сыра и алкогольных напитков.Их также якобы предлагают как лекарство от меланхоликов и застенчивых людей. Римская армия завезла тимьян на Британские острова, когда они завоевали эту землю.

Гиппократ, живший примерно с 460 г. до н. Э. До 370 г. до н. Э. И известный сегодня как «отец западной медицины», рекомендовал тимьян при респираторных заболеваниях и состояниях. Люди выращивали тимьян в садах и собирали его в сельской местности.

Когда Черная смерть овладела Европой в 1340-х годах, люди для защиты носили букеты тимьяна.

Научные исследования не подтверждают это конкретное применение, но показали, что тимьян обладает целым рядом лечебных свойств, которые современные люди могут использовать с пользой.

Поделиться на PinterestТимьяновое масло с высоким содержанием тимола может уничтожать вредные бактерии и насекомых.

Люди могут использовать свежие листья тимьяна в чае и в кулинарии и иногда помещать их между слоями льняной ткани, чтобы защитить ткань от насекомых.

Эфирное масло тимьяна, обычно называемое «маслом тимьяна», содержит от 20 до 60 процентов тимола.

Производители извлекают масло тимьяна для различных целей, включая ароматическое мыло и в качестве ингредиента дезодоранта.

Люди использовали масло тимьяна как антисептик и как средство от насекомых. Тимол - распространенный консервант мяса, и фермеры, выращивающие оливковое масло, часто добавляют тимол в масло, которое сохраняет оливки в Средиземноморье.

В отличие от свежих листьев, человек не может употреблять эфирные масла через рот или наносить их непосредственно на кожу. Разведите масло тимьяна в масле-носителе, таком как оливковое масло.

Нажмите здесь, чтобы купить отличный ассортимент продуктов из тимьяна и получить тысячи отзывов покупателей.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) классифицирует эфирные масла тимьяна как «общепризнанные безопасные для использования по назначению».

Тем не менее, любой, кто планирует значительно изменить лечение какого-либо заболевания, должен сначала обсудить это с врачом.

Q:

Как мне включить в рацион больше тимьяна?

A:

Добавить в свой рацион больше тимьяна легко благодаря его универсальности.Посыпьте вареные яйца, птицу, мясо и морепродукты свежими листьями.

Попробуйте добавлять свежий тимьян в салаты и поливать им супы и макароны. Вы даже можете фаршировать тимьяном животным белком перед приготовлением и залить им воду или напитки.

Для получения превосходного вкуса отдавайте предпочтение свежему тимьяну, а не сушеным продуктам.

Натали Батлер, R.D., L.D. Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет..

Смотрите также