Чай душица полезные свойства


его свойства, польза и вред для здоровья

Душица – лекарственная трава, которая имеет приятный аромат. Иначе ее называют материнкой или орегано. Растение используют в качестве специи при приготовлении различных блюд, а также в рецептах средств народной медицины. Из него делают отвары, настои, чай. Травяной напиток помогает в лечении многих заболеваний. Но для этого необходимо правильно его заваривать и знать, какую пользу или вред может принести растение.

1

Польза чая из душицы

Употребление такого отвара помогает при:

  1. 1. Простудных заболеваниях. Трава помогает избавиться от отечности, способствует обильному выделению мокроты, смягчает боль в горле и снимает воспаление.
  2. 2. Гинекологических проблемах. Материнка нормализует гормональный фон у женщин. Растение благотворно влияет на организм в период менопаузы, улучшая общее состояние.
  3. 3. Сбоях в работе ЖКТ. Душица помогает быстрому заживлению язв, устраняет скопление газов и боли в кишечнике.
  4. 4. Дисфункции мочевого пузыря. Трава снимает воспаление и благотворно влияет на работу органов мочеполовой системы.
  5. 5. Стрессах и нервной возбудимости. Ароматный напиток справляется с бессонницей и устраняет нервное напряжение. Успокаивающее действие лечебного чая из душицы полезно при хронической усталости и депрессиях.

Напиток из материнки часто используют при лечении эпилепсии и параличе. Средство подавляет приступы рвоты, тем самым снижая угрозу для жизни больного. Растение способствует повышению половой активности у мужчин. Полезные свойства чая часто рекомендуют использовать кормящим мамам. В период лактации он увеличивает и восстанавливает приток молока.

Отвар душицы применяют внутрь (для устранения головной боли) и наружно (для укрепления и стимуляции роста волос). Лечебные ванны с использованием материнки эффективны при кожной сыпи и скрофулезе. Кроме чая, отвара, настойки, в народной медицине используют порошок и масло из душицы.

Полезные свойства и вред чеснока для здоровья человека

2

Вред травяного напитка

Материнка, как и другие травы, имеет ряд противопоказаний и в некоторых случаях может нанести вред здоровью. Врачи не рекомендуют использовать ее во время беременности. Это объясняется тем, что душица способствует сокращению матки и создает угрозу прерывания беременности.

Орегано считают женской травой, поэтому ее не советуют долго принимать мужчинам. Использование лечебного напитка запрещено людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Не рекомендуют пить травяной отвар из материнки при повышенной кислотности в желудке. Не стоит злоупотреблять напитком из лечебной травы людям, страдающим почечными или печеночными коликами. Чай из душицы способен принести вред организму и при высоком артериальном давлении. Напиток противопоказан детям, которые не достигли 15-летнего возраста.

Чтобы избежать нежелательных последствий от приема чая, отвара или настойки на основе материнки, желательно перед их использованием проконсультироваться с врачом.

Черный чай: состав, польза и вред для здоровья

3

Как правильно заварить чай из душицы?

Для раскрытия приятного аромата и вкуса и получения максимальной пользы от напитка, его нужно приготовить по следующему рецепту:

  1. 1. В емкость насыпать 1 чайную ложку сухой травы и залить сырье стаканом кипятка.
  2. 2. Накрыть смесь крышкой на 5-7 минут для настаивания. При более длительном заваривании напиток потеряет свой уникальный аромат.
  3. 3. По желанию подсластить напиток чайной ложкой сахара.

Чтобы повысить полезные качества чая, в него можно добавить:

  1. 1. Мед. Такой напиток помогает при расстройствах сна.
  2. 2. Сливки. Они смягчают вкус чая.
  3. 3. Листики мяты. Они эффективно устраняют головную боль.
  4. 4. Сбор трав (зверобой, чабрец, иван-чай). Эту смесь целебных растений используют для укрепления иммунитета и очищения организма от паразитов.

Сухую душицу можно добавлять и при заваривании обычного черного чая. Такой напиток помогает успокоиться и расслабиться после напряженного трудового дня.

Чай с шиповником: польза и вред, правила приготовления

4

Рецепты народной медицины

Напитки из душицы, взятой отдельно или в составе травяных сборов, используют в таких случаях:

  1. 1. Для укрепления нервов, нормализации давления и улучшения сна. Заварить 1 ч. л. сухой душицы стаканом кипятка. Пить по 1-2 чашки в день до 1 месяца.
  2. 2. При кашле. Сухие душицу, мать-и-мачеху, корни алтея смешать в пропорциях 1:2:2. 1 ст. л. сбора заварить 0,5 л кипятка. Настоять 15 минут. Принимать в течение 7-10 дней по 100 мл теплого напитка каждые 3-4 часа.
  3. 3. При лихорадке и для укрепления иммунитета. Смешать сухие душицу, плоды малины, листья смородины и цветы мать-и- мачехи в пропорциях 1:2:1:2. 1 ст. л. сбора заварить стаканом кипятка. Настоять 15-20 минут, процедить и принимать по 70-80 мл 3 раза в день. Такой чай снижает температуру, проявляет потогонное и общеукрепляющее действия, повышает иммунитет.
  4. 4. Для улучшения пищеварения, усиления перистальтики кишечника и очищения организма. Взять по 1 ч. л. ромашки и душицы, заварить смесь стаканом кипятка. Настоять в течение 15-20 минут, процедить. Пить по стакану такого чая с утра и вечером. Курс терапии - 1 неделя.
  5. 5. При простудах и инфекционных болезнях. Приготовить настой на основе душицы, коры дуба и корня алтея, взятых в равных пропорциях. 1 ст. л. сбора залить 250 мл кипятка, настоять 20 минут, процедить и пить по 100 мл 3-4 раза в день. Такой же сбор можно использовать для приготовления настоя для обработки ожогов и ран, повысив концентрацию лечебного сырья до 3 ст. л. на стакан воды.

Чай с орегано для лечения легких: кашель, синусит, астма, бронхит

Последнее обновление

Орегано - важная кулинарная и лечебная трава, которая использовалась с древних времен и имеет множество полезных для здоровья свойств.

Орегано - многолетнее растение, принадлежащее к семейству мятных, Lamiaceae . Химические вещества, придающие траве уникальный и приятный запах, - это тимол, пинен, лимонен, карвакрол, оцимен и кариофиллен.

Благодаря своим мощным антиоксидантам, антибактериальным, противоопухолевым и противовоспалительным свойствам орегано имеет множество возможных преимуществ для здоровья.

Пищевая ценность

Витамины A, C, E и K, клетчатка, кальций, ниацин, марганец, фолиевая кислота, магний, железо и каротиноиды лютеин, зеаксантин и криптоксантин содержатся в орегано. Его антиоксидантная сила и доказанная профилактика болезней невероятны. Эта ароматная средиземноморская трава может помочь организму вывести токсины, поэтому полезна для лечения многих заболеваний, включая баланс гормонов.

Орегано, внесенный в список 175 925 для абсорбционной способности кислородных радикалов или значения ORAC , имеет один из самых высоких показателей антиоксидантной активности, который отлично нейтрализует свободные радикалы.Чтобы добиться максимального эффекта, орегано содержит в 42 раза больше антиоксидантов, чем яблоки. Флавоноиды включают лютеин каротиноидов, зеаксантин и криптоксантин.

Сушеный орегано содержит множество компонентов, в том числе около 3% летучего эфирного масла. Помимо эфирного масла, другие компоненты включают борнеол, розмариновую кислоту, тритерпеноиды, которые представляют собой урсоловую и олеаноловую кислоты.

Орегано в кулинарии: снижение окисления на 71 процент

Теплый ароматный вкус орегано хорошо сочетается со многими продуктами (не только итальянскими).Для начала попробуйте добавить его в заправки для салатов, овощи или яйца. Кроме того, одним из лучших способов использования орегано в кулинарии является добавление его в мясо перед приготовлением, что может помочь уменьшить количество токсичных соединений, образующихся в процессе приготовления.

Одно исследование показало, что добавление богатой антиоксидантами смеси специй, включающей орегано, к мясу перед приготовлением, снижает уровень малонового диальдегида (химический маркер окисления) в мясе на 71 процент и уровень в моче участников на 49 процентов.Исследователи использовали смесь:

  • Гвоздика
  • Корица
  • Орегано
  • Розмарин
  • имбирь
  • Черный перец
  • Паприка
  • Чесночный порошок

Вы можете легко воссоздать это, просто смешав сухие специи и втирая их в мясо, прежде чем быстро поджарить его или добавить в маринад.

Как использовать орегано в медицинских целях

Орегано можно применять разными способами, чтобы получить его положительный эффект.Вы можете использовать свежие или сушеные листья орегано в масляной форме или принимать в виде таблеток в качестве добавки.

Обычный способ введения орегано - это заваривание чая . Чай может быть приготовлен из свежего или сушеного орегано. Приблизительно 1-2 чайные ложки, что составляет 5-10 граммов, следует погрузить в чашку с горячей водой примерно на 5 минут. Рекомендуемая дозировка этого чая - до трех раз в день.

Орегано Масло можно применять местно для лечения микробных инфекций, таких как микробная стопа или другие грибковые инфекции.Перед применением масло необходимо разбавить на 50% или более, и его можно наносить дважды в день. Узнайте больше об удивительных чудесах масла орегано здесь.

Орегано также можно принимать в виде таблеток , таблеток или капсул с энтеросолюбильным покрытием, которые можно приобрести в магазинах травяных добавок или в Интернете. Капсулы и таблетки орегано распадаются в желудке, в то время как таблетки с энтеросолюбильным покрытием распадаются в кишечнике.

Орегано имеет чрезвычайно высокий уровень антиоксидантов и антимикробных соединений.Это мощный истребитель паразитов. Одна чайная ложка орегано обладает такой же антиоксидантной способностью (ORAC), что и две чашки красного винограда. Он содержит фитохимический кверцетин, который, как известно, замедляет рост рака, а также способствует апоптозу (или «клеточному самоубийству» раковых клеток).

Новое исследование, опубликованное Федерацией американских обществ экспериментальной биологии, подчеркивает противораковые эффекты одного из основных компонентов душицы, называемого карвакролом. Хотя ранее были проведены некоторые исследования лечебных свойств травы, это первое исследование такого рода, в котором изучается влияние карвакрола на рак простаты.

«Орегано довольно хорошо изучено», - сказала ведущий исследователь Суприя Бавадекар, доцент кафедры фармакологии в Колледже фармацевтики и медицинских наук Университета Лонг-Айленда имени Арнольда и Мари Шварц. «Есть так много полезных эффектов, таких как антибактериальные и противовоспалительные свойства. Есть также литература, в которой показано, что это соединение оказывает определенное действие против рака груди и других раковых клеток.

Команда Бавадекара все еще проводит испытания карвакрола, но предварительные отчеты показали, что это соединение является чрезвычайно мощным противораковым агентом, устраняющим почти все клетки рака простаты, против которых оно было проверено.

Польза орегано для здоровья

Орегано, как известно, является полезным средством от многих недугов и состояний здоровья:

Пейте чай с орегано для исцеления

Делайте этот чай с орегано ежедневно, чтобы излечить кашель и простуду, синусит, инфекции, хроническую астму, ревматизм, бронхит, диспепсию и многое другое!

  • 4-6 столовых ложек сушеных листьев орегано
  • 2-3 стакана воды
  • Ломтик органического лимона для увеличения биодоступности (необязательно)

Если у вас есть заварочный узел, очень удобно заварить себе чашку чая.Если нет, то можно приготовить чай так:

Положите чистую питьевую воду в небольшую кастрюлю, чтобы она закипела на плите, выключите огонь, когда закипит. Добавьте листья орегано, дайте настояться пять минут и остудите. Процедить листья и при желании добавить мед по вкусу. Пейте теплым в течение дня, чтобы извлечь максимум пользы.

Я также рекомендую этот чай в пакетиках с орегано, если он вам нравится просто, просто добавьте горячую воду с небольшим количеством лимонного сока. Обожаю его освежающий вкус, no

Добавьте листья орегано в свою кулинарию

Орегано - это универсальная трава, которая используется во многих блюдах, особенно в блюдах на основе томатов, таких как перец чили, пицца и спагетти-болоньез.Его можно использовать в свежем или сушеном виде, а в сушеном виде он имеет более концентрированный аромат.

Орегано - популярное растение, которое часто используется в итальянских блюдах. Однако я не ограничиваюсь только итальянскими блюдами. Я добавляю листья орегано в супы, бульоны, салаты, даже при приготовлении любых блюд. Я держу универсальную банку сушеных листьев орегано и использую ее, как кинзу. Он придает моей пище легкий аромат, а я наслаждаюсь ее удивительной пользой для здоровья.

Советы по использованию орегано в кулинарии:

  • Добавьте листья орегано в конце процесса приготовления, чтобы предотвратить потерю аромата
  • Употребляйте орегано понемногу - слишком много может сделать блюдо горьким
  • Перед приготовлением измельчите сушеные листья орегано в ладони, чтобы высвободить эфирные масла
  • Используйте 1 чайную ложку сушеного орегано на каждую 1 столовую ложку свежих листьев орегано

Орегано дополняет различные виды мяса и овощей с сильным ароматом, например, такие, как цукини, брокколи, цветная капуста, баклажаны и баранина.Орегано также хорошо сочетается с другими травами и ароматизаторами, например, чесноком, луком, тимьяном, базиликом, петрушкой и оливковым маслом.

Используйте масло орегано в качестве природного антибиотика

Помимо использования в кулинарии с использованием сушеных листьев, масло орегано очень полезно для борьбы со многими видами инфекций, включая Candida.

Подавляет рост кишечной палочки, бактерий, вызывающих инфекции мочевыводящих путей. Он может искоренить дрожжевые инфекции, приняв несколько капель масла внутрь.Он борется с паразитарными инфекциями и патогенами пищевого происхождения.

Вы можете использовать масло орегано разными способами, в зависимости от вашего здоровья:

  • Местно при грибке стопы или ногтей спортсмена. Попробуйте опустить ноги в таз с водой с несколькими чайными ложками масла или втирать разбавленное масло (1 капля масла в чайной ложке оливкового или кокосового масла) по ногтям / коже.
  • Вдыхают для лечения инфекций носовых пазух или простуды. Просто добавьте несколько капель масла орегано в кастрюлю с кипящей водой.Осторожно вдохните пар, стараясь не обжечься.
  • Под языком для лечения инфекций или паразитов. Разведите масло (1 капля масла с 1 каплей масла-носителя) и нанесите одну или две разбавленные капли под язык. Подержите несколько минут, затем прополощите рот водой. Повторяйте до четырех раз в день.

Узнайте больше о том, как можно использовать масло орегано в качестве природного антибиотика.

Артикул:
https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21382660

Некоторые ссылки, которые я публикую на этом сайте, являются партнерскими. Если вы пройдете через них, чтобы совершить покупку, я получу небольшую комиссию (без дополнительных затрат для вас). Однако обратите внимание, что я рекомендую эти продукты из-за их качества и того, что у меня есть хороший опыт их использования, а не из-за комиссионных.

О Саре Дин

Сара Динг является основателем Juicing-for-Health.com.Она является сертифицированным тренером по здоровью, консультантом по питанию и специалистом по детоксикации. Она помогает занятым мужчинам и женщинам определить первопричину их проблем со здоровьем, чтобы устранить проблемы для оптимального физического / психического здоровья и благополучия.

Подробнее

.

Травы душицы: польза, лечение, побочные эффекты, питательные вещества

Трава одинарная

Примите 5 капель масла орегано внутрь. Держите это под языком. Повторить 2-3 раза.
Или есть капсулы с орегано.
Еще пить чай из листьев орегано. Пейте 2–3 стакана в день.
Добавьте листья в воду для ванны.

Вотрите масло орегано в воспаленный зуб.

Добавьте 4-5 капель масла орегано в питьевую воду. Пейте эту воду целый день.
OR: Чтобы уменьшить неприятный запах изо рта, втирайте масло листьев в зубы и десны после того, как ложитесь спать.

Орегано (Сатра) Масло от прыщей

Вымойте лицо. Наносите масло орегано (сатры) на пораженный участок трижды в день. Вы увидите результат уже через день.

Листья орегано (сатра) как усилитель иммунитета

Ешьте от 5 до 6 свежих листьев орегано (сатра) ежедневно натощак.

Жуйте 5 свежих листьев орегано (сатры) Дважды в день во время менструации.

Налейте 2 капли масла орегано (сатры) в стакан теплой воды и выпейте.

Орегано (Сатра) активно борется с инфекциями и некоторыми кожными проблемами. Это дает вам гладкую и свободную от инфекций кожу.
Добавьте 2 капли масла орегано (сатры) в одну столовую ложку кокосового (нариял) или оливкового (джайтун) масла. Сделайте массаж тела.

Возьмите стакан сока. Добавьте 2 капли масла орегано (сатры). Пейте два раза в день.

Масло орегано (сатра) от холода

Выпейте стакан сока, добавив 2–2 капли масла орегано (сатры).Принимайте дважды или трижды в день.

Добавьте 3-4 капли масла орегано (сатры) в любое масло для волос. Теплый. Дважды в неделю массируйте кожу головы кончиками пальцев. Через час смойте мягким шампунем.
ИЛИ: Добавьте 2-3 капли масла орегано (сатры) в свой обычный шампунь.

Втирайте несколько капель масла листьев орегано (сатры) в десны и зубы после каждого приема пищи, чтобы получить облегчение.

Варите чашку листьев орегано (сатры) в четырех стаканах воды в течение 10-15 минут.
Настаивать 5 минут, затем процедить.
Пейте трижды в день.

Пейте чай из листьев орегано 2-3 раза в день.

Чай с орегано (сатра), употребляемый перед сном, помогает получить спокойный сон.

Добавьте несколько капель эфирного масла душицы (сатры) в теплую воду.
Вдохните пар, чтобы очистить носовые пазухи.

Масло орегано (сатра) от астмы

Втирайте теплое масло орегано (сатры) в грудь два раза в день.
ИЛИ: Поместите несколько капель эфирного масла в теплую воду и вдыхайте в виде паров, чтобы очистить проход.

Орегано - ароматная трава, широко используемая в кулинарии. Он также имеет несколько лечебных свойств.
Считается очищающим средством для легких. Его особенность - детоксикация легких и удаление мокроты из легких.
Добавьте в еду несколько сухих или свежих листьев орегано. Масло орегано также можно использовать при заложенности легких.

Орегано от заложенности носа

Смешайте 3 или 4 капли масла орегано с соком. Пейте это ежедневно. Эффект становится заметным в течение 3-5 дней.

Давайте астматическим больным трижды в день листовой чай орегано (сатра).
ИЛИ:
Измельчите листья орегано (сатры), чтобы извлечь сок. Выпейте 1 столовую ложку этого сока, чтобы избавиться от астмы.

Смешайте 3-4 капли масла орегано в одном стакане воды. Пейте в течение недели.

Смешайте 3-4 капли масла орегано в одном стакане апельсинового сока. Пейте один раз в день.

Возьмите свежие или сушеные полные листья орегано. Заварите чай и пейте по 2 чашки в день.

Несколько трав Как использовать лечение травами? Щелкните здесь +

Травы для лечения кандидоза 2

Разведите 1-2 капли масла орегано в столовой ложке кокосового масла.Протрите зараженные участки. Только для наружного применения.

Травы для лечения кожных заболеваний 8

Возьмите 30 мл оливкового масла. Добавьте 5 мл масла календулы и 2 мл масла орегано. Нанесите эту смесь на участки кожи.

Лечение травами от псориаза 2

Добавьте две капли масла календулы и одну каплю масла орегано в небольшую миску с оливковым маслом. Хорошо перемешайте. Протрите пораженный участок.

Травяное средство для лечения грибка ногтей 7

Смешайте масло орегано с двумя столовыми ложками оливкового масла.Нанесите на пораженный ноготь.

Травяное средство для старения 3

Возьмите следующие травы:
Кайенна (Лал Мирч в Индии) Порошок 10 грамм
Имбирь (Адрак в Индии) измельченный 20 грамм
Розмарин (Русмарин в Индии) Масло 20 грамм
Куркума ( Haldi в Индии) Порошок 20 грамм
Чеснок (Lehsun в Индии) Измельченный 20 грамм
Фенхель (Saunf в Индии) Измельченный 20 грамм
Орегано (Santra в Индии) Порошок 40 грамм
Поместите все ингредиенты в герметичную банку.Пейте половину чайной ложки теплой воды один раз в день.

Травы для лечения артрита 18

Возьмите следующие травы:
Кайенна (Лал Мирч в Индии) Порошок 2 чайные ложки
Орегано (Сантра в Индии) Порошок 2 чайные ложки
Куркума (Haldi в Индии) Порошок 4 чайные ложки
Имбирь (Адрак) в Индии) Сушеный порошок 2 чайные ложки
Поместите все ингредиенты в бутылку. Пейте по половине чайной ложки воды или молока трижды в день.

Травы для улучшения памяти 4

Возьмите следующие травы:
Кайенна (Лал Мирч в Индии) 10 грамм
Орегано (Сантра в Индии) 10 грамм
Имбирь (Адрак в Индии) 10 грамм
Розмарин (Русмарин в Индии) ) 40 грамм
Положите все сушеные травы в кофемолку.Измельчите их. Выпейте половину чайной ложки молока натощак.

Травы для лечения болезней сердца 4

Возьмите следующие травы:
Орегано (Сантра в Индии) 2 столовые ложки
Куркума (Халди в Индии) 2 столовые ложки
Чеснок (Лехсун в Индии) раздавленные 2 столовые ложки
Гвоздики (Лаунг в Индии). Индия) Порошок 1 столовая ложка
Cayenne (Lal Mirch в Индии) Порошок 2 столовых ложки
Имбирь (Adrak в Индии) Измельченный 1 столовая ложка
Смешайте все в блендере.Смесь. Пейте одну чайную ложку воды один раз в день.

Травы для лечения заболеваний печени 8

Возьмите следующие травы:
Чеснок (Лехсун в Индии) Стручки измельченные 40 грамм
Кайенский перец (Лал Мирч в Индии) в порошке 20 грамм
Имбирь (Адрак в Индии) измельченный 20 грамм
Орегано (Sathra в Индии) Порошок 40 грамм
Куркума (Haldi в Индии) Порошок 40 грамм
Фенхель (Saunf в Индии) Измельченный 40 грамм
Все перемешать и измельчить.Выпейте одну чайную ложку воды натощак.

Травы для лечения рака 6

Возьмите следующие травы:
Куркума: Халди: Порошок: 2 столовые ложки
Орегано: Сатра: измельченный: 2 столовые ложки
Кайенский перец: Лал Мирч: Порошок: 1 столовая ложка
Тмин: Джира: измельченный : 2 столовые ложки
Чеснок: Lehsun: Стручки: измельченные: 4 столовые ложки
Положите все в кофемолку. Растереть. Хранить в банке. Принимайте по одной чайной ложке один раз в день.

Травы для лечения диабета 13

Возьмите следующие травы:
Куркума (Халди в Индии) Порошок 10 грамм
Чеснок (Лехсун в Индии) Стручки измельченные 10 грамм
Кайенский перец (Лал Мирч в Индии) Порошок 10 грамм
Имбирь (Адрак в Индии) Измельченный 10 грамм
Орегано (Сатра в Индии) Порошок 20 грамм
Тмин (Джира в Индии) Измельченный 10 грамм
Фенхель (Саунф в Индии) Измельченный 20 грамм
Черная горчица (Кали Сарсон в Индии) Семена измельченные 20 грамм
Корица (Dalchini в Индии) Порошок 10 грамм
Гвоздика (Laung в Индии) Стручки 10 грамм
Смешайте все ингредиенты в кофемолке.Растереть. Выпейте одну чайную ложку воды натощак.

Травяное средство от боли 5

Смешайте измельченные листья орегано (сатра) с овсом (джай).
Добавьте немного горячей воды и сделайте пасту.
Наносите наружно на ноющие мышцы, суставы или опухоль, чтобы облегчить боль.

Травяное средство для Entamoeba 1

Выжмите сок одного лимона и добавьте в него 3 капли масла орегано и один стакан воды. Пейте трижды в день.

.

14 Практических советов по использованию эфирного масла орегано

Внутри флакона с эфирным маслом орегано находятся мощные химические вещества растительного происхождения, которые могут помочь вам бороться с вирусами, убивать грибки и бактерии, изгонять паразитов, укреплять вашу иммунную систему, противодействовать воздействию старение и многое другое. В этой статье вы узнаете, как орегано используется для лечения, о последних исследованиях и 14 практических советах по его использованию.

Орегано ( Origanum compactum, Origanum vulgare, Origanum majorana, Origanum onites, Origanum minutiflorum ) - это землистое, травянистое ароматное растение из семейства Lamiaceae (мята).Орегано имеет долгую историю использования, охватывающую четыре тысячелетия (да, не только века, но и тысячелетия!) Из-за его целебных свойств и популярности в кулинарии. Последние исследования подтверждают, что орегано обладает мощными антивозрастными, противовирусными, антибактериальными, противораковыми, антидиабетическими, противогрибковыми, антимутагенными, противопаразитарными и противовоспалительными свойствами. (все важные анти-х!).

Масло орегано получают паровой дистилляцией из листьев растения. Для создания от 453 до 907 граммов эфирного масла требуется от 453 до 680 килограммов листьев.

Интересные факты о масле душицы

  • Орегано использовалось в качестве лекарства на протяжении 4000 лет древними китайскими, греческими и римскими врачами и целителями.
  • Слово орегано в переводе с греческого означает «радость гор» и относится к тому факту, что орегано хорошо растет на больших высотах.
  • Когда цветет орегано, у него съедобные (и довольно вкусные) розовые или фиолетовые цветы!
  • В греческой мифологии орегано было создано Афродитой как символ счастья.
  • До 1940-х годов орегано в Америке было довольно мало. Американские солдаты, дислоцированные в Италии во время Второй мировой войны, полюбили это растение и принесли его с собой.

Фитохимический состав орегано

Французское исследование 2011 года показало, что душица содержит 46 соединений, из которых преобладающим фитохимическим веществом (природным растительным соединением) является карвакрол. Недавний поиск в базе данных PubMed выявил более 1200 исследований карвакрола - фенола, который интересным образом действует против бактерий.Он прорывается через внешнюю клеточную мембрану, которая защищает бактерии от обнаружения иммунной системой. Затем это позволяет иммунной системе обнаруживать и уничтожать вторгшиеся бактерии. Но для здоровых клеток он совершенно нетоксичен, в этом чудо природы.

Наряду с карвакролом эфирное масло орегано также содержит тимол, гамма-терпинен, пара-цимен, бета-кариофиллен, розмариновую кислоту и мирцен, среди многих других компонентов. Как и зеленый чай, орегано содержит большое количество полифенолов, дубильных веществ, антоцианов и флавоноидов, которые делают его отличным эфирным маслом против рака и старения.Эти эффекты в основном обусловлены высоким содержанием фенола в орегано. Фактически, орегано имеет более высокое содержание фенола, чем восемь других распространенных трав .

Известно, что антиоксиданты орегано защищают нас от повреждения свободными радикалами. Он нейтрализует свободные радикалы, восстанавливая уже нанесенные повреждения. Это помогает замедлить процесс старения, замедляя дегенерацию желтого пятна и потерю зрения. Это также помогло замедлить дегенерацию стареющих мышц, морщинистую кожу, потерю слуха и нервные расстройства.

Было проведено обширное исследование положительной пользы эфирного масла орегано для здоровья. Ниже приведены лишь некоторые из важных выводов…

Противораковые свойства эфирного масла орегано

Колоректальный рак

Индийское исследование на животных, проведенное в 2016 году, показало, что карвакрол (один из основных фитохимических веществ орегано) имеет защитный эффект. против колоректального рака.

Китайские исследователи в 2015 году опубликовали исследование в Anticancer Drugs , в котором говорится, что карвакрол обладает противоопухолевой активностью в отношении двух линий клеток колоректального рака.Исследователи обнаружили, что он снижает пролиферацию (распространение) опухолевых клеток, способствует апоптозу (запланированная гибель клеток, функция, отсутствующая в раковых клетках) и остановке клеточного цикла, а также ряд других противоопухолевых эффектов.

Бразильское исследование, проведенное в 2014 году, также показало, что орегано подавляет рост раковых клеток в клетках аденокарциномы толстой кишки человека HT-29 в пробирках.

Лейкемия

Индийское исследование, проведенное в 2016 году, показало, что карвакрол вызывает апоптоз и оказывает цитотоксическое (токсичное для раковых клеток) действие на клетки острого промиелоцитарного лейкоза HL-60 и Т-лимфоциты Jurkat.

Рак молочной железы

2014 Бразильское исследование in vitro (пробирка) обнаружило, что орегано является сильнодействующим против клеток рака груди человека MCF-7. Это эстроген-рецептор-положительный, прогестерон-рецептор-положительный инфильтрирующая протоковая карцинома, один из наиболее распространенных типов рака груди.

Французское исследование 2011 года также показало, что орегано обладает противораковой активностью в отношении клеток рака молочной железы MCF-7. В этом исследовании упоминалось, что орегано также обладает высокой концентрацией антиоксидантов, а также является мощным противомалярийным средством.

Кроме того, орегано есть что предложить тем, у кого опухоли груди не вызваны гормонами. В 2010 году индийские исследователи обнаружили, что карвакрол вызывает апоптоз и оказывает антипролиферативное (предотвращающее распространение) действие на человеческие метастатические клетки рака молочной железы MDA-MB-231. Эти клетки являются отрицательными по рецепторам эстрогена, негативными по рецепторам прогестерона, негативными по HER2 (также известный как тройной негативный рак груди).

Рак головного мозга

Захватывающее исследование 2015 года, опубликованное канадскими исследователями в Oncotarget , обнаружило, что карвакрол снижает миграцию, жизнеспособность клеток и инвазию клеток глиобластомы U87, агрессивной формы опухоли головного мозга.

Другие противораковые эффекты масла орегано

Исследования, проведенные в 2007 году марокканскими учеными, показали, что орегано обладает антимутагенным действием. Мутаген - это то, что изменяет генетический материал, обычно ДНК, и это может привести к раку. Способность орегано подавлять мутагены делает его действительно очень ценным.

Древние греки и египтяне использовали орегано как противоядие от яда. Перенеситесь на несколько тысяч лет вперед, и современная наука наверстает упущенное. В значительном исследовании 2014 года, опубликованном в Clinical and Investigative Medicine , было обнаружено, что у крыс, получавших метотрексат, карвакрол помог защитить нежные ткани почек от токсичности препарата.Метотрексат - широко используемый (и высокотоксичный) препарат для лечения, среди прочего, рака и ревматоидного артрита.

Совсем недавно в 2015 году в Египте исследовалось кардиозащитное действие тимола и карвакрола на крыс, получавших широко применяемый химиотерапевтический препарат доксорубицин. Исследователи отметили, что тимол и карвакрол оказывали синергетический эффект при совместном применении и эффективно снижали кардиотоксичность доксорубицина.

Джахари Финли, патентный поверенный и основатель Finley BioSciences, недавно заявил в статье LinkedIn от 22 июня 2016 г., что AMPK, ключевой регулятор метаболизма, включается карвакролом.Это усиливает сигнальные механизмы, важные для активации Т-клеток, ключевого компонента иммунной системы. Финли заявил, что «активация AMPK, вероятно, представляет собой центральный узел, который связывает создание всей человеческой жизни». Далее он заявил, что «если будут продолжать накапливаться доказательства причастности активации AMPK как центрального посредника в создании всей человеческой жизни и потенциального искоренения болезней, которые считаются неизлечимыми (например, ВИЧ-1 и глиобластома), то это изменение парадигмы в неизбежна оценка этиологии заболевания и лечения.«Это одно сильное заявление!

Противогрибковое

Масло орегано эффективно защищает организм от многих различных грибковых инфекций. Он особенно полезен против Candida albicans . Итальянское исследование, опубликованное в 2016 году, оценило чувствительность 30 различных вагинальных штаммов C. albicans к 12 эфирным маслам, включая орегано. Исследователи определили, что орегано и пять других масел подавляли рост и активность C. albicans более эффективно, чем клотримазол, широко используемый противогрибковый препарат.

2016 Бразильское исследование изучило влияние трех эфирных масел, включая орегано, на Pythium insidiosum . Это водяная плесень, которая вызывает у млекопитающих и людей смертельное тропическое заболевание, известное как пифиоз. Обычные противогрибковые препараты оказались неэффективными. Исследователи обнаружили, что масло орегано ( Origanum vulgare ) имело самый высокий уровень уничтожения, особенно в сочетании с мятой перечной.

Противовирусный

Американское исследование 2014 года, опубликованное в журнале Journal of Applied Microbiology , показало, что эфирное масло душицы способно инактивировать мышиный (мышиный) норовирус в течение часа после нанесения.Исследователи заявили, что карвакрол из орегано потенциально может контролировать норовирус человека, который чаще всего вызывает гастроэнтерит.

Противопаразитарное

Исследование 2015 года, проведенное аргентинскими учеными, показало, что тимол (один из фитохимических веществ душицы) эффективен против паразита ленточного червя, вызывающего кистозный эхинококкоз. Это заболевание может поражать печень, легкие и другие органы.

В 2010 году португальские ученые обнаружили, что эфирные масла, содержащие большое количество карвакрола, в том числе орегано, эффективны против лямблии, вредного паразита желудочно-кишечного тракта.

Антибактериальное

В 2013 году тунисские исследователи, исследующие антибактериальные свойства масла орегано, обнаружили, что оно обладает мощным антибактериальным действием против пяти различных типов бактерий. Специально протестированы были Staphylococcus aureus (более известный как золотой стафилококк), Bacillus subtilis (также известный как сенная палочка), Escherichia coli (обычно вызывает пищевые отравления), Salmonella typhimurium as и - some Pseudomoninosa. очень неприятные ошибки.Орегано убил их всех.

Марокканские исследователи в 2009 году исследовали влияние эфирного масла орегано на два штамма бактерий, Pseudomonas aeruginosa и Staphylococcus aureus . Они сообщили, что орегано вызывает повреждение мембран и оказывает сильное антибактериальное действие против обоих штаммов.

Противодиабетические

Совместные сербские и греческие исследования, опубликованные в 2016 году в журнале Journal of Food Science , изучали влияние орегано на диабет 1 типа.Исследователи обнаружили, что орегано защищает мышей от развития гипергликемии, уменьшая количество провоспалительных клеток. Исследователи заявили, что «этот растительный экстракт может стать основой для лечения диабета в будущем».

Противовоспалительное

Исследователи из Ирана, Америки и Германии совместно работали над исследованием, опубликованным в 2016 году. Они исследовали хитин, продуцируемый насекомыми, грибами и другими организмами и участвующий в хитин-индуцированной астме. Исследователи обнаружили, что карвакрол и тимол сильно подавляют воспалительные реакции.

В исследовании, опубликованном в журнале Natural Product Communications в январе 2016 года, исследователи изучали биоактивность орегано и еще одного масла. Они обнаружили, что оба масла обладают противовоспалительными, антиальцгеймерными и инсектицидными свойствами.

Anti-Allergenic

Розмариновая кислота - один из основных фенольных антиоксидантов душицы. Японские исследователи в 2014 году сообщили, что розмариновая кислота обладает антиаллергенной активностью, ингибируя фермент, известный как альфа-глюкозидаза, также связанный с сахарным диабетом.

Более раннее японское исследование 2004 года, посвященное изучению воздействия розмариновой кислоты на людей, страдающих сезонным аллергическим риноконъюнктивитом (аллергией), показало, что как люди, так и животные, получавшие розмариновую кислоту, значительно снизили воспалительные маркеры, связанные с сезонной аллергией.

Повышает иммунитет

Потенциал эфирного масла орегано для повышения иммунитета широко исследовался. Сотни исследований, слишком многочисленные, чтобы упоминать здесь, были проведены на животных, которые без тени сомнения доказывают, что орегано обладает мощными иммуностимулирующими свойствами.Действительно, многие фермеры используют душицу для своего скота именно по этой причине.

Орегано веками использовалось внутрь для поддержания иммунитета человека. Похоже, что он работает, стимулируя производство и функцию белых кровяных телец, первой линии защиты организма от вторжения грибов, бактерий и т. Д.

Российское исследование, проведенное в 2014 году, проанализировало влияние ионизирующего излучения на мышей. Они обнаружили, что прием низких доз определенных эфирных масел, в том числе орегано, вместе с питьевой водой в течение шести месяцев увеличивал количество антителообразующих лимфоцитов в их селезенках.

Голландские исследователи в 2010 году обнаружили, что карвакрол в орегано стимулирует Т-клеточные реакции у мышей с аутоиммунным артритом.

14 способов использования эфирного масла орегано

  1. Immune Booster - Один раз в день смешайте несколько капель эфирного масла орегано с органическим маслом-носителем, поместите в пустую желатиновую капсулу и принимайте внутрь, но не натощак ( другие меры предосторожности ниже).
  2. Сделайте свое собственное антибактериальное дезинфицирующее средство для рук - Используя стеклянную бутылку с помпой, наполните ее 8 унций (236 мл) геля алоэ вера, 1/4 чайной ложки масла витамина Е (как естественный консервант), 1 столовой ложки гамамелиса и 30 капель масла орегано (по желанию: добавьте еще несколько любимых масел, таких как лаванда, мелалеука или корица).
  3. Борьба с респираторными инфекциями - Используя прохладный диффузор, распыляйте эфирное масло орегано в течение часа в комнате, где вы сидите или спите, чтобы помочь вашей иммунной системе бороться с инфекцией.
  4. Помогает при угревой сыпи - Благодаря антибактериальным и противовоспалительным свойствам орегано, он эффективен при акне и других кожных заболеваниях. Обязательно разбавьте, так как содержание фенола может вызвать проблемы для чувствительной кожи. Смешайте 1 чайную ложку геля алоэ вера с 2-3 каплями орегано и нанесите его на проблемные места с помощью ватного тампона.Избегайте участков с повреждениями кожи, например порезов и царапин.
  5. Oral Health - Орегано борется с бактериями, зубным налетом, неприятным запахом изо рта, зубными болями и заболеваниями пародонта. Добавьте каплю в свою натуральную зубную пасту и избавьтесь от этих проблем. Или смешайте 1-2 капли орегано с 1 столовой ложкой кокосового масла и полощите рот в течение пяти-десяти минут.
  6. Anti-Parasitic - Поместите 3-4 капли масла орегано, смешанного с органическим маслом-носителем, в пустую желатиновую капсулу и принимайте перед едой (не натощак).
  7. Anti-Dandruff - Добавьте несколько капель орегано в свой любимый органический шампунь, чтобы помочь излечить такие заболевания кожи головы, как перхоть.
  8. Muscle Rub - Натуральные противовоспалительные свойства орегано делают его отличным средством для растирания мышц и суставов. Смешайте его с органическим маслом-носителем (подойдет конопля) и вотрите в пораженный участок. Также он полезен при менструальных спазмах.
  9. Инфекции ног спортсмена и грибковые инфекции - Нанесите несколько капель масла орегано, смешанного с органическим маслом-носителем, на проблемные участки для получения противогрибкового эффекта.Вы также можете взять таз с водой, добавить несколько капель орегано и намочить ногти, пораженные грибком.
  10. Стригущий лишай - Смешайте несколько капель орегано с органическим маслом-носителем и вотрите его в пораженный участок. Добавьте одну-две капли масла нима для дополнительного эффекта от стригущего лишая.
  11. Антибактериальное чистящее средство для дома - Добавьте 4 капли масла орегано, 10 капель лимонного масла и 1/4 стакана белого уксуса в ведро с водой. Используйте его для очистки и дезинфекции поверхностей в доме (не забудьте сиденья для унитаза, телефоны и компьютерные клавиатуры).
  12. Укусы и укусы насекомых - Масло орегано помогает нейтрализовать яды от укусов насекомых. Нанесите 1-2 капли, разведенные в органическом масле-носителе или геле алоэ вера, на укусы и укусы.
  13. Инфекции ушей - Нанесите 1-2 капли орегано, разведенного в органическом масле-носителе, вокруг ВНЕШНЕЙ стороны уха (никогда не внутри уха), пока симптомы не исчезнут.
  14. Disappear Warts - Смешайте 1 каплю орегано с органическим маслом-носителем и нанесите прямо на бородавку, накрыв ее повязкой.Ежедневно меняйте повязку и повторяйте, пока бородавка не исчезнет.

Меры предосторожности при использовании эфирного масла орегано

Из-за содержания фенола орегано является ГОРЯЧИМ маслом. Будьте осторожны при его использовании. Всегда разбавляйте орегано органическим маслом-носителем перед использованием, так как это может вызвать раздражение кожи или носовых оболочек.

Никогда не наносите эфирные масла внутрь ушей (внешне это нормально), где-либо рядом с глазами или на другие чувствительные части тела.

Не рекомендуется использовать масло орегано младенцам и детям младше 5 лет.Кормящим и беременным женщинам также следует избегать орегано, поскольку он может увеличить кровообращение в матке, что приведет к выкидышу.

Люди, страдающие аллергией на такие растения, как мята, шалфей и лаванда, могут иметь реакцию на масло орегано.

Если вы собираетесь использовать эфирное масло орегано в лечебных целях, знайте, что качество эфирного масла имеет значение. Узнайте, использует ли поставщик эфирного масла, которое вы хотите использовать, органические методы выращивания и знает ли он, как правильно перегонять масла.Покупайте масла в надежных источниках, потому что, если они неправильно выращены или дистиллированы, в них могут быть токсичные химические остатки, которые могут быть вредными.

Ищете естественные способы победить рак? Получите более 140 «скрытых» протоколов борьбы с раком!

>> Узнать больше!

Краткое содержание статьи

  • Внутри флакона с эфирным маслом орегано находятся мощные химические вещества растительного происхождения, которые могут помочь вам бороться с вирусами, убивать грибки и бактерии, изгонять паразитов, укреплять вашу иммунную систему, противодействовать эффектам старения и многое другое.

  • Масло орегано получают путем паровой дистилляции из листьев растения. Для создания от 453 до 907 граммов эфирного масла требуется от 453 до 680 килограммов листьев.

  • Было проведено обширное исследование положительной пользы эфирного масла душицы для здоровья, включая его противораковый потенциал. Он также был изучен на предмет его противогрибковых, противовирусных, противопаразитарных, антибактериальных, противодиабетических, противовоспалительных, антиаллергенных и иммуностимулирующих свойств.

  • Вот 14 практических применений эфирного масла орегано (подробности о том, как использовать).

  • Противопаразитарное
  • Против перхоти
  • Растирание мышц
  • Инфекции стопы спортсмена и грибковые инфекции
  • Стригущий лишай
  • Антибактериальное средство для чистки дома
  • Укусы и укусы насекомых
  • Инфекции ушей
  • Исчезают бородавки
  • ГОРЯЧЕЕ масло и требует осторожности при использовании.Всегда разбавляйте орегано органическим маслом-носителем перед использованием, так как оно может раздражать кожу или носовые оболочки.

.

Орегано: полезные сведения и информация

Орегано веками использовался греками для лечения различных заболеваний. Болезни, которые использовались для лечения орегано в древние времена, включают широкий спектр состояний от судорог до сердечной недостаточности.



В XIX веке травники запретили орегано как общее тонизирующее средство, а также как средство для улучшения менструального цикла. Название орегано происходит от двух греческих слов oros и ganos .Орегано также известен под другим распространенным названием - дикий майоран и майоран. Научное название орегано - Origanum vulgare .

Применение орегано в медицине в настоящее время

Противогрибковые свойства

Сегодня исследования показали, что орегано действительно обладает многими полезными свойствами. Орегано использовался для лечения хронического кандидоза благодаря своим противогрибковым свойствам. Идеально для этого конкретного недуга рекомендуются капсулы с энтеросолюбильным покрытием, чтобы таблетки прошли через желудок и распались в кишечнике.

Пищеварительная система

Добавки орегано также можно использовать для лечения расстройства желудка, изжоги и пониженной кислотности желудка. Орегано снижает количество газов в желудке, а также успокаивает взбалтывание желудка.



Противомикробные свойства

Антимикробные и противогрибковые свойства орегано приписываются тимолу и карваколу. Клинические исследования показали, что орегано чрезвычайно эффективно подавляет рост Candida albicans .Дополнительные клинические исследования демонстрируют, что масло душицы обладает антимикробными свойствами против большого количества бактерий, включая Escherichia coli, Klebsiella pneumoniae, Salmonella enterica и Staphylococcus aureus .

Что придает орегано лечебные свойства?

Это многолетнее растение вырастает примерно на 2 фута в высоту. Его можно выращивать во всем мире, но его родиной является Средиземноморье. Для лечения травами в медицинских целях используются листья орегано, а также эфирное масло.Сушеный орегано содержит множество компонентов, в том числе около 3% эфирного эфирного масла. Помимо эфирного масла, к другим компонентам относятся:

-карвакрол -тимол -борнеол -росмариновая кислота -тритерпеноиды, которые представляют собой урсоловую и олеаноловую кислоты -стерины -витамин А -витамин C

Как использовать орегано в медицинских целях

Орегано можно принимать различными способами, чтобы получить его положительный эффект. Обычный способ введения орегано - заваривание чая .Чай может быть приготовлен из свежего или сушеного орегано. Приблизительно 1-2 чайные ложки, что составляет 5-10 граммов, следует замачивать в горячей воде примерно на 10 минут. Рекомендуемая дозировка этого чая - до трех раз в день.

Масло орегано может применяться местно для лечения микробных инфекций, таких как микробная стопа или другие грибковые инфекции. Перед применением масло необходимо разбавить на 50% или более, и его можно наносить дважды в день. Масло не следует использовать внутри помещений, так как это не было изучено с точки зрения безопасности.

Орегано также можно принимать в виде таблеток, , таблеток или капсул с энтеросолюбильным покрытием, которые можно приобрести в магазинах травяных добавок или в Интернете. Капсулы и таблетки орегано распадаются в желудке, в то время как таблетки с энтеросолюбильным покрытием распадаются в кишечнике.

.

Смотрите также