Чай с жасмином полезные свойства и противопоказания


Чай с жасмином: польза и вред

Польза и вред чая с жасмином для здоровья зависят в первую очередь от качества напитка и знания, в каких случаях следует ограничить его употребление. Умение правильно заваривать жасминовый чай поможет сделать напиток изысканным. Лечебные свойства жасмина, его состав, описание, показания к применению при различных заболеваниях, использование в косметологии, особенности при беременности, выбор жасминового чая – все эти вопросы стоит изучить перед употреблением.

Что такое жасмин  

Жасмин — вечнозеленое растение с ароматными цветками. Его часто путают с чубушником. У чубушника цветки более крупные и с ярко-желтыми многочисленными тычинками. У жасмина всего 2 тычинки, они спрятаны в длинном венчике и почти не видны. Главное же отличие заключается в том, что жасмин — тропическое растение, и не может произрастать в открытом грунте средних широт в отличие от морозоустойчивого садового «жасмина» (чубушника). Жасмин бывает белый, желтый и розовый. Высота растения — от 1 до 3 метров. Плоды несъедобны. Некоторые виды цветут круглый год. В умеренном климате растение выращивают в жилых помещениях, теплицах, оранжереях.

Химический состав и калорийность чая с жасмином

В жасмине содержатся:

  • эфирные масла,
  • органические кислоты,
  • алкалоиды,
  • танины (в листьях),
  • растительные белки,
  • витамины и минеральные вещества.

Большая часть этих полезных веществ переходит в жасминовый чай. При условии, что растение заваривается не крутым кипятком, а водой +80 °С.

Калорийность чая с жасмином составляет 1 ккал на 100 г.

Польза и вред жасмина для здоровья

В лечебных целях используется жасмин лекарственный с белыми цветками.

Внимание! Все части растения обладают полезными свойствами.

Жасмин оказывает на организм человека:

  • антисептическое,
  • противовоспалительное,
  • обезболивающее,
  • спазмолитическое,
  • тонизирующее,
  • общеукрепляющее действие.

Жасмин благотворно влияет на нервную систему, используется при лечении вегетососудистой дистонии и хронического бронхита. Применяется в офтальмологической практике. Нормализует эмоциональный фон, улучшает настроение. Настой жасмина помогает при варикозной болезни и тромбозе. Применяется в качестве профилактического средства от инсульта и онкологии. Жасмин улучшает состояние при лечении неврозов, уменьшает тревожность, снимает психологическое напряжение.

Внимание! В закрытом помещении сильный запах жасмина может вызывать головную боль.

Людям, страдающим гипертонической болезнью, следует иметь в виду, что жасмин повышает давление.

Эфирное масло жасмина применяется в косметологии, массаже и ароматерапии.

Польза зеленого жасминового чая

Лечебные свойства жасмина проявляются и в сочетании с зеленым чаем. Напиток обладает ярко выраженным тонизирующим эффектом. Стимулирует работу мозга и физическую активность. Является природным антидепрессантом. Улучшает пищеварение.

Обладает антибактериальными свойствами. Способствует повышению либидо. Помогает при хронической усталости. Правильно заваренный зеленый чай с жасмином — это витаминный, общеукрепляющий напиток, который приносит пользу для здоровья при разумном употреблении.

Можно ли пить чай с жасмином беременным и кормящим женщинам

Зеленый чай с жасмином при беременности рекомендуется употреблять умеренно, учитывая стимулирующий эффект напитка. Лучше делать его некрепким.

Внимание! В период лактации необходимо иметь в виду, что кофеин зеленого чая вместе с грудным молоком попадает в организм младенца.

Это может вызвать гиперактивность и нарушение сна грудного ребенка. Можно пить жасмин отдельно или в сочетании с фито-чаями без содержания кофеина.

Польза жасминового напитка при беременности и лактации заключается в его благотворном воздействии на эмоциональное и психологическое состояние женщины. Улучшается стрессоустойчивость и настроение. Жасмин также способствует нормализации гормонального фона.

Чай с жасмином для похудения

Польза чая с жасмином для женщин обусловлена его оздоравливающими и жиросжигающими свойствами.

Жасминовый чай:

  • разгоняет метаболизм,
  • способствует очищению организма,
  • снижает уровень «плохих» жиров,
  • улучшает работу кишечника.

Совет! Регулярное употребление жасминового напитка поможет убрать лишние килограммы и сделать фигуру стройной и привлекательной.

Как собирать и сушить цветы жасмина для чая

Цветы жасмина распускаются в темное время суток. Их собирают ночью или на рассвете. В это время концентрация эфирных масел в цветах максимальна. Собирать следует только здоровые, неповрежденные насекомыми соцветия. Нужно стараться срывать так, чтобы лепестки не разлетались, и цветки оставались целыми. Жасминовые цветы собирают как полностью распустившимися, так и в бутонах.

В качестве тары можно использовать плетеную корзину или матерчатый мешок из хлобчатобумажной ткани. Подойдет обычная чистая наволочка. Сырье не следует утрамбовывать.

Перед сушкой цветы при необходимости перебирают и очищают от посторонних примесей. Мыть не нужно. Раскладывают тонким слоем на бумаге. Периодически следует перемешивать для равномерного высыхания.

Можно воспользоваться электросушилкой. Температурный режим необходимо выставить щадящий: до +40 °C. Не пересушивать. В духовке цветы жасмина сушить не рекомендуется.

Важно! Не следует путать жасмин с чубушником. Надо помнить, что настоящий жасмин не растет в средней полосе в открытом грунте!

Как заваривать чай с жасмином

Цветы жасмина красиво смотрятся в стеклянном чайнике. Температура воды должна быть не выше +80 °C. Так лучше сохранятся витамины.

Заваривать жасминовый чай можно вместе с другими лекарственными растениями. В этом случае пользы для здоровья будет больше. Готовность чая определяется степенью раскрытия цветков и личными предпочтениями к крепости напитка. Чай с жасмином можно употреблять уже через пару минут заваривания.

Сколько жасминового чая можно выпить в день

Чтобы сохранить здоровье, необходимо употреблять достаточно жидкости в течение дня, не допуская обезвоживания организма. Усредненная норма — 2 л в сутки, но следует ориентироваться на индивидуальные потребности. Жасминовый чай хорошо утоляет жажду и насыщает организм полезными веществами.

Важно! При быстром способе заваривания в течение 1-2 минут напиток с жасмином можно пить столько, сколько пьют в день обычного чая.

Жасминовый чай для лица

Цветы жасмина при заваривании размягчаются и их можно использовать с пользой для кожи, приготовив косметическую маску для лица. Цветы следует держать в горячей воде несколько минут. Затем их нужно остудить.

Для приготовления жасминовой маски для проблемной кожи, склонной к воспалениям, можно воспользоваться следующим рецептом:

  1. Выжать сок из половинки лимона.
  2. Смешать сок с 2-3 столовыми ложками косметической глины (голубой, зеленой или розовой).
  3. Добавить жасминового настоя в полученную смесь до получения сметанообразной консистенции.
  4. Размять цветы жасмина и все тщательно перемешать.

Маску держать на коже 10-15 минут. Смыть прохладной водой. Использовать 1-2 раза в неделю.

Важно! Нельзя допускать сильного пересыхания глины и стягивания кожи.

Такая маска обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами, улучшает цвет лица и убирает мелкие морщинки.

Ингредиенты маски не рекомендуется смешивать в металлической посуде. Для размешивания следует использовать ложку из пластмассы, дерева или керамики.

Вред жасминового чая

При неумеренном употреблении крепко заваренного чая с жасмином напиток может спровоцировать обострение желудочно-кишечных заболеваний и привести к перевозбуждению нервной системы.

Важно! В отдельных случаях употребление жасмина может вызвать появления судорог при эпилепсии.

При сахарном диабете необходимо пить жасминовый чай с осторожностью, так как он может резко повысить уровень глюкозы. Беременным и кормящим также не следует злоупотреблять этим напитком.

Противопоказания к употреблению чая из жасмина

Ограничить или полностью исключить употребление жасминового чая рекомендуется в следующих случаях:

  • при обострении заболеваний ЖКТ,
  • в случае резких скачков АД,
  • при наличии в анамнезе психических заболеваний,
  • при аллергических реакциях.

Как правильно выбрать и хранить жасминовый чай

Если необходимо приобрести качественный чай, то следует придерживаться следующих правил:

  1. Не покупать чай в пакетиках.
  2. Читать состав и выбирать продукт без искусственных наполнителей в виде красителей и ароматизаторов.
  3. Смотреть на цену: хороший чай не может быть дешевым.

Чайные пакетики удобны в использовании, но они содержат мало пользы для здоровья. В них кладут отходы от чайного производства и много искусственных добавок. Если на таком продукте написано: «чай с жасмином», то речь идет об ароматизаторе, а не о натуральном жасмине.

Хранят жасминовый чай в жестяной или стеклянной таре.

Заключение

Польза и вред чая с жасмином обусловлены биохимическим составом напитка и его ценностью для организма человека. Напиток быстро готовится. Он обладает приятным ароматом. Жасминовые цветы превращают чай в оригинальный продукт. Лечебные свойства жасмина используются в медицине и косметологии. Чай приносит пользу для здоровья при умеренном потреблении, наполняет тело и ум энергией. Это хорошая альтернатива и добавление к обычному чаю.

Отзывы

Екатерина, Санкт-Петербург, 37 лет Я стала пить жасминовый чай с 30 лет. Тогда я вычитала, что он поможет мне справиться с депрессией, плохим настроением. Надоело чувствовать себя обессиленной. Сначала никаких изменений не почувствовала, но продолжала пить жасмин каждое утро и еще пару кружек в течение дня. Через неделю я почувствовала прилив сил. Настроение улучшилось. Появилось желание делать что-то полезное для себя и своей семьи! Кофе мне нельзя, да и вредно, поэтому отдаю предпочтение жасмину. Польза от него точно есть! Александра, Уфа, 46 лет Я всегда была стройной, и даже после родов удавалось держать себя в форме. Но в последние годы возраст и гормональные перебои плохо сказываются на моем здоровье. Я набрала лишние килограммы, и это меня беспокоит. Хорошо, что моя мама привила мне интерес к народной медицине. Так я пришла к мысли, что пора начинать пить жасминовый чай. Он улучшает обмен веществ, это помогает согнать лишний жир. На чудо я не надеялась. Понимаю, что одним чаем тут не отделаешься, но делать что-то надо. Тем более что от одного только аромата жасмина уже настроение поднимается. Польза есть. Да и вкус мне нравится. Была ли Вам данная статья полезной? Да Нет

9 причин, почему жасминовый чай полезен для вас

Жасминовый чай богат антиоксидантами, которые помогают уменьшить повреждение свободных радикалов и могут иметь противораковые свойства.

Исследования в пробирках и на животных показали, что полифенолы, такие как ЭКГК в зеленом чае, уменьшают размер опухоли, стимулируют гибель раковых клеток и подавляют рост и распространение раковых клеток (31, 32).

В обзоре говорится, что полифенолы зеленого чая останавливают рост и распространение раковых клеток мочевого пузыря и вызывают гибель раковых клеток при исследованиях на животных и в пробирках.Однако исследования полифенолов зеленого чая и рака мочевого пузыря на людях показали противоречивые результаты (33).

Более того, исследование показало, что ежедневное употребление 10 чашек японского размера (40,6 унций или 1,2 литра) зеленого чая с добавлением таблеток экстракта зеленого чая снижает рецидив рака толстой кишки у людей с раком толстой кишки на 51,6%. (34).

Кроме того, употребление зеленого чая было связано с более низким риском рака простаты и груди (35, 36).

Хотя эти результаты являются многообещающими, необходимы более качественные исследования жасминового чая и риска рака на людях, прежде чем его можно будет с уверенностью рекомендовать.

Резюме Исследования на животных, в пробирках и на людях показали, что полифенолы жасминового чая могут помочь подавить рост и распространение раковых клеток, но необходимы дополнительные исследования в этой области.
.

11 удивительных преимуществ жасминового чая для здоровья

Польза для здоровья жасминового чая включает поддержку сердечно-сосудистой системы, идеально подходит для страдающих бессонницей, поддерживает психологическое здоровье, предотвращает рак, поддерживает пищеварительную систему, контролирует диабет и помогает повысить иммунную систему. Другие преимущества включают борьбу с воспалением, поддержку потери веса, улучшение состояния кожи и предотвращение кашля и простуды.

Известный своим приятным ароматом, знаете ли вы, что жасминовый чай может лечить сердечно-сосудистые проблемы? Не только он, но и чай с жасмином творит чудеса и с бессонницей.Травники также предполагают, что чай с легким вкусом полезен при ожирении. Более того, вы можете получить много питательных веществ, только выпив одну чашку жасминового чая, чтобы улучшить состояние вашей кожи.

Что такое жасминовый чай?

Жасминовый чай, полученный из цветков жасмина, имеет весьма впечатляющую историю. Идея чая зародилась во время режима Сон. И с тех пор важным элементом китайской культуры стало то, что они начали употреблять его для лечения проблем со здоровьем.Тайвань также производит жасминовый чай, но много лет назад он был представлен миру Китаем. И, как и в Китае, большинство стран мира уже включили это в свой распорядок дня.

Пищевая ценность жасминового чая

Одна порция свежеприготовленного жасминового чая содержит следующие питательные вещества

  • калорий 2
  • Кальций 0%
  • Холестерин 0 мг
  • Пищевые волокна 5 г
  • Жиры 2 г
  • Железо 0%
  • Белок 4 г
  • Сахар 0 г
  • Витамин C 0%

11 удивительных преимуществ жасминового чая для здоровья

1.Для сердечно-сосудистой системы сердца

Вы не поверите, но регулярное употребление жасминового чая может снизить уровень холестерина липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) и общего холестерина. Оба фактора в значительной степени способствуют возникновению проблем с сердцем, таких как сердечные приступы и инсульт. Соединения, содержащиеся в чае, снижают окисление ЛПНП как у молодых, так и у пожилых людей.

Многие исследования также показали его преимущества в отношении сужения кровеносных сосудов. При ежедневном употреблении ферменты, присутствующие в жасминовом чае, могут обеспечивать надлежащий кровоток в кровотоке, предотвращая риск свертывания крови.Диетологи также отдают предпочтение жасминовому чаю в этом отношении, но рекомендуется проконсультироваться со своим лечащим врачом в случае серьезного заболевания сердечного пациента.

2. Идеально для бессонниц

Жасминовый чай влияет на вашу нервную систему, успокаивающие и целебные свойства в дальнейшем расслабляют ваши напряженные нервы. Эта процедура позволяет часами спокойно спать. Ученые выяснили, что цветок жасмина содержит успокаивающие соединения. А при употреблении в виде чая соединения постепенно вызывают сон у бессонниц.Кроме того, жасминовый чай также помогает регулировать нерегулярный сон.

3. По психологическому здоровью

Обогащенный успокаивающими свойствами, регулярное употребление жасминового чая помогает лечить и различные психологические проблемы. Недавнее исследование показало, что питательные вещества, содержащиеся в чае, необходимы при лечении тревоги, депрессии, напряжения и т. Д. Потягивание теплого жасминового чая может помочь облегчить головные боли и предотвратить их повторение. Диетологи также рекомендуют выпить хотя бы одну чашку жасминового чая людям с жестким графиком, чтобы успокоить ум и улучшить концентрацию.

4. Предотвращает рак

Считается, что жасминовый чай уничтожает раковые клетки из-за содержания в нем полифенолов. Это питательное вещество может предотвратить риски различных видов рака, таких как рак поджелудочной железы, желудка, простаты, кожи, легких, яичников, мочевого пузыря и груди. Считается, что содержание полифенолов устраняет опасные ферменты, обнаруженные в опухолях и клетках, которые способствуют быстрому дальнейшему распространению рака в организме.

5. Для пищеварительной системы

Несварение желудка - действительно распространенная проблема со здоровьем, но игнорировать ее нельзя.Диетологи рекомендуют употреблять любую пищу, содержащую достаточное количество пищевых волокон, поскольку она лечит расстройство желудка. Жасминовый чай может стать одним из таких продуктов. Он также способствует росту полезных бактерий в кишечнике. Кроме того, компоненты жасмина могут успокаивать хронические воспалительные заболевания, включая болезнь Крона и язвенный колит. Однако, когда дело доходит до серьезных проблем с желудком, таких как постоянное воспаление, воздержитесь от самолечения и обратитесь к профессиональному совету.

6. Контроль диабета

Люди с диабетом могут включить этот чай в свой распорядок дня, так как он не содержит сахара. Это также эффективное домашнее средство для регулирования уровня сахара в крови. Употребление чая с мягким вкусом может подавить внезапные скачки сахара, снижающие высокий уровень глюкозы. Считается, что жасминовый чай также замедляет развитие диабета II типа. Более того, специалисты рекомендуют диабетикам регулярно консультироваться с врачами первичной медико-санитарной помощи и учитывать их советы, прежде чем пробовать домашнее средство.

7. Повышает иммунную систему

Обогащенный противовирусными и антибактериальными свойствами, этот чай необходим для повышения и укрепления вашей иммунной системы. Оба компонента могут отражать факторы, которые способствуют ослаблению вашего иммунитета, и он легко становится жертвой инфекционных бактерий и инфекций гриппа. Первые в большинстве случаев вызывают жар, грипп, рвоту и диарею. Поэтому выпейте чашку теплого жасминового чая и позвольте ему разрушить вредные для здоровья факторы.

8.Противовоспалительное средство

Хронический ревматоидный артрит и боли в суставах становятся обычным явлением у пожилых людей. И жасминовый чай может хорошо действовать в этом отношении. Обнаруженные в чае противовоспалительные свойства эффективны при лечении ноющих мышц. Однако не забывайте проконсультироваться с врачом, если вы уже принимаете лекарства от проблем с суставами, чтобы избежать побочных эффектов.

9. Для похудания

Люди с ожирением могут пить столько, сколько хотят.Последний имеет нулевое содержание жира и всего 52 калории. Кроме того, чай способствует пищеварению, что ускоряет метаболизм и снижает массу тела. Диетологи предполагают, что одна чашка жасминового чая действует так же, как и зеленый чай, и при правильном питании и регулярной физической активности вы заметите разницу через короткое время. Таким образом, он может стать безопасным и естественным источником сжигания жира.

1 0. Для молодой кожи

Антиоксиданты, которые вы получаете из жасминового чая, могут замедлить процесс старения.Они достаточно эффективны, чтобы отражать свободные радикалы, которые разрушают клетки и ткани кожи, вызывая преждевременное старение. Таким образом, регулярное употребление жасминового чая может облегчить появление тонких линий, морщин и пигментных пятен. Это также поможет подтянуть обвисшую кожу. Все эти факторы в конечном итоге приведут к гладкой и детской коже без особых усилий.

11. Предотвращает кашель и простуду

Жасминовый чай с антибактериальным и противовирусным действием может облегчить простуду, грипп и постоянный кашель.Диетологи рекомендуют пить теплый чай с жасмином для лечения кашля и простуды, так как он обладает целебными и успокаивающими свойствами. Считается, что его свойства эффективны для всех, но не употребляйте его, если у вас проблемы с дыханием.

Итог

Польза для здоровья жасминового чая удивительна, как и его аромат. Они, несомненно, могут творить чудеса для вашего здоровья, но не забывайте, что каждое средство лучше всего работает в умеренных количествах.

Автор: Брэнди Марсен, 15 марта 2019 г.
Последний раз редактировал: Майкл Джессими
Брэнди Марсен

Брэнди Марсен является постоянным участником серии Natural Food. Написав практически на все темы под солнцем, Брэнди увлечена здоровьем и благополучием, особенно пользой для здоровья различных натуральных продуктов. Она написала контент для ведущих брендов, включая Dell и Haute, а также для других компаний из списка Fortune 500.Брэнди получила степень бакалавра журналистики в Периметрическом колледже Джорджии.

.

Как приготовить жасминовый чай с экзотическим ароматом в домашних условиях

Чай с жасмином - экзотически ароматный, чувственно вкусный, но простой чай, который можно приготовить в домашних условиях. Сэкономьте деньги и «чай», как королевская семья, с помощью этого препарата, сделанного своими руками.

В любом магазине есть три потенциальных области, которые привлекают мое внимание больше, чем другие: детские / цветочные зоны, оптовые продажи трав (да) и чайный проход. Первое, потому что, ну, растения и цветы. Второе, потому что я травник и домашний повар - у меня всегда что-то не хватает.И, наконец, чайный ряд… Хотя это правда, что я готовлю большую часть наших чаев, для меня очарование множества чаев в их гладкой, квази-винтажной упаковке очень реально. Иногда я балуюсь одним из этих выборов. Жасминовый чай был особенно любимым. Но, о чудо - жасминовый чай можно приготовить и дома.

И я это сделал. Думаю, мне нужно нацелиться на новую чайную «давку».

Жасминовый чай имеет экзотический вкус - то, что мне совершенно не нравится с моими голубыми джинсами и светлыми волосами, как мытье воды.Это чай, вызывающий чувственные страстные взгляды и нежную прикосновение к коже тайного любовника (сексуальной загадки нет в словаре этой преданной фермерской жены в фланелевых рубашках и резиновых сапогах). Это просто дразнящий чай.

Jasminum officinale через wikimediacommons.org

Как бы экзотично я ни звучал, жасминовый чай - это просто зеленый или черный чай ( Camellia sinensis ), ароматизированный цветами жасмина. Я особенно люблю черный чай Ассам или зеленый чай ройбуш из горных розовых трав в качестве основы для этого ароматного чая.Этот чай легко получить, наслоив чай ​​и свежие цветы жасмина в сосуд, добавив какой-либо вес, нажав и позволив аромату ароматизировать чай в течение как минимум 24 часов, вплоть до нескольких недель.

Выбирая правильный «жасмин» для ароматизации чая, выбирайте именно его из видов Jasminum , таких как J. officinale , J. sambac или J. polyanthum . Эти цветы следует срывать в тепле дня, когда роса высохла, в виде бутонов или только что распустившихся цветов.Я капаю их прямо на слой чая в большой банке с широким отверстием. Это можно делать бесконечно, пока жасмин цветет, всегда «прослаивая» цветы между слоями чая. Было бы разумно срывать такие растения после того, как они посажены в вашем собственном саду, без брызг и / или химических удобрений; Избегайте срывать цветы из нового питомника, так как они могут стать причиной заражения. ПРИМЕЧАНИЕ. Не используйте «звездчатый жасмин / конфедеративный жасмин / жессамин» ( Trachelospermum jasminoides ) или «Carolina jessamine» ( Gelsemium sempervirens ) - это токсично, а не экзотично.

Jasminum polyanthum через wikimediacommons.org

Этот сладко, чувственно пахнущий чай станет прекрасным дополнением часов, проведенных за чтением книги или планированием романтического путешествия. Или, если вы похожи на меня, просто чтобы отпраздновать тот факт, что вы прожили еще один день, не прикасаясь к грязным пастбищам.

Рецепт жасминового чая

Жасминовый чай

Жасминовый чай - экзотически ароматный, чувственно вкусный, но простой чай, который можно приготовить дома.Сэкономьте деньги и «чай», как королевская семья, с помощью этого приготовления своими руками.

Состав

  • нерасфасованный черный или зеленый чай
  • свежие цветы жасмина

Инструкции

  • Используя черный или зеленый чай, поместите слой чая на дно банки с большим отверстием. Положите слой свежих цветов жасмина на чай. Добавьте сверху еще один слой чая. При желании повторите, пока цветет жасмин. Примечание: я использую 1/4 чашки чая и столько цветов жасмина, чтобы покрыть чай, затем добавляю второй слой чая в 1/4 чашки.Поместите банку или небольшой груз на чай. Плотно накрыть крышкой.

  • Позвольте цветам жасмина ароматизировать чай в течение как минимум 24 часов, до нескольких недель. Убрать вес. Можно оставить в чае сушеные цветки жасмина. Хранить в темном прохладном месте.

  • Чтобы приготовить, погрузите чайную ложку жасминового чая с горкой в ​​8-10 унций воды, только что закипевшей. Настаивать 5-7 минут, процедить и подавать.

.

Гибискус, чай: полезные свойства и противопоказания

перейти к содержанию
  • Дом
  • Пластическая хирургия
  • Альтернативная медицина
  • Заболевания и состояния
  • Другое
  • Здоровое питание
  • Стоматология
  • Медицина
  • Добавки и витамины
  • Здоровье женщин
  • Здоровье и здоровье
  • Зрение
  • Зрение
  • Человек 39S Здоровье
  • Слух
  • Раки
  • Сон
  • Закрыть меню
  • Дом
  • Пластическая хирургия
  • Альтернативная медицина
  • Заболевания и состояния
  • Другое
  • Здоровое питание
  • Стоматология
  • Медицина
  • Добавки и витамины
  • Здоровье женщин
  • Здоровье и здоровье
  • Зрение
  • Зрение
  • Человек 39S Здоровье
  • Слух
  • Раки
  • Сон
  • Дом
  • Пластическая хирургия
  • Альтернативная медицина
  • Заболевания и состояния
  • Другое
  • Здоровое питание
  • Стоматология
  • Медицина
  • Добавки и витамины
  • Здоровье женщин
  • Здоровье и здоровье
  • Зрение
  • Зрение
  • Человек 39S Здоровье
  • Слух
  • Раки
  • Сон
  • Дом
  • Пластическая хирургия
  • Альтернативная медицина
  • Заболевания и состояния
  • Другое
  • Здоровое питание
  • Стоматология
  • Медицина
  • Добавки и витамины
  • Здоровье женщин
  • Здоровье и здоровье
  • Зрение
  • Зрение
  • Человек 39S Здоровье
  • Слух
  • Раки
  • Сон

Выбор редакции

Лечение в Израиле: клиники, методы, отзывы пациентов Лечение рака позвоночника и симптомыЛечение народное от чеснока «Компливит», витамины «11 витаминов, 8 минералов»: состав, инструкция по применениюКрем «Унна»: показания, инструкция по применению и отзывыПитание при гастрите: основные принципы .

Смотрите также