Эфирное имбирное масло полезные свойства


применение, полезные свойства, рецепты, отзывы

С древних времён людям известны полезное действие и эффективность имбиря, а также эфирного масла из него. Все знают об имбирных пряниках, то есть об использовании корней растения в кулинарии. Помимо этого, масло имбиря имеет широкое применение в медицине, домашних средствах для ухода за кожей и волосами, оно часто встречается в составе покупных шампуней или кремов, эффективно при ароматерапии и массажных процедурах.

Из чего состоит и какими свойствами обладает масло имбиря

В Средневековую Европу имбирное масло попало из Средней Азии, а на сегодняшний день его польза известна всему миру: оно активно используется в кулинарии, косметологии и народной медицине.

Имбирное масло начало использоваться в Азии, откуда попало в Европу, а затем распространилось и по всему миру

Светло-жёлтый эфир добывается из свежего корневища растения. Это средство нашло применение внутрь в чистом виде и наружно, но при этом оно должно быть разбавлено в базовом масле. Ещё одним способом его использования является ароматерапия, где оно известно как эфир «расширения возможностей», так как вдыхание его аромата усиливает чувство уверенности в своих возможностях, придаёт решительности и смелости.

Состав имбирного масла весьма разнообразен, так как в него входят 115 биоактивных компонентов: микроэлементы, витамины, аминокислоты. Своим пряным мятно-горьковатым привкусом средство обязано гингеролу. Этот биологически активный ингредиент снимает воспалительные процессы, уничтожает вредные бактерии и свободные радикалы, разъедающие организм изнутри. Сесквитерпены, содержащиеся в составе эфира большом количестве, — это биологически активные углеводороды, которые отвечают за его душистость.

Имбирное масло имеет специфический освежающий и тонизирующий аромат

С древних времён известны следующие лечебные свойства имбирного масла:

  • обладает обезболивающим действием, избавляет от спазматических болей, например, при менструации, мигренях;
  • лечит больной желудок: снимает тошноту, уменьшает газообразование при метеоризме, улучшает пищеварение путём нормализации выделения желудочного сока;
  • ускоряет кровоток, помогает при профилактике и в комплексной терапии варикоза;
  • помогает в лечении больных суставов, уменьшает симптомы артрита, подагры;
  • при больном позвоночнике является отличным массажным средством;
  • применяется при простудных заболеваниях из-за потогонного, жаропонижающего и антисептического действий;
  • укрепляет иммунную систему человека;
  • избавляет от чувства постоянной усталости, вялости и апатии;
  • способствует снижению веса: активизирует обменные процессы, уменьшение подкожной жировой ткани путём выработки тепла организмом;
  • помогает очищать стенки сосудов, стимулируя выход «плохого» холестерина и предотвращая образование бляшек;
  • способствует восстановлению половой функции: улучшает потенцию у мужчин, избавляет от женской фригидности.

Использование масла для волос

Имбирное масло благотворно влияет на кожу головы и волосы. С его помощью лечат перхоть, облысение, а также оздоравливают внешний вид шевелюры.

Масло имбиря помогает уменьшить выпадение волос как у мужчин, так и у женщин

Рецепты по применению масла имбиря в уходе за волосами:

  • Маска против перхоти. На одну ст. л. оливкового масла потребуется пять капель имбирного. Состав следует втереть в корни волос и оставить на 40–60 минут, накрыв голову полотенцем. Такая процедура придаст волосам здоровый и ухоженный вид, они станут мягкими и блестящими. Ещё один состав поможет устранить перхоть: 2 ст. л. свежевыдавленного сока алоэ-вера, 3,5 ст. л. миндального и шесть капель имбирного масел, две ч. л. сока лимона. Все компоненты следует тщательно перемешать и нанести на кожу головы, затем держать под полотенцем или целлофаном от 30 до 40 минут. Обеззараживающее и питающее действие такого средства снимает зуд, уменьшает шелушение эпидермиса.
  • Маска от выпадения волос. Для приготовления средства потребуется 1 ст. л. оливкового масла, 4 капли ромашкового и по 2 капли имбирного и апельсинового эфиров. Состав активизирует кровообращение кожи головы, пробуждает фолликулы, улучшает их питание, результатом чего становится уменьшение выпадения волос. Для полноценного впитывания масляная смесь должна быть тёплой, при нанесении следует производить самомассаж головы. После распределения средства по всем корням волос необходимо укутать голову целлофаном, а сверху — горячим полотенцем, после чего следует смыть состав через тридцать минут при помощи шампуня. Активные ингредиенты маски улучшают кровообращение кожи головы, увеличивают поступление питательных веществ к фолликулам.
  • Маска для повреждённых волос. Для приготовления состава необходимо смешать имбирное и кунжутное масла в соотношении 1:1. Благодаря солнцезащитному действию масла кунжута смесь обладает кондиционирующим эффектом, то есть обволакивает стержень волоса, разглаживает его, защищает от негативного воздействия внешних факторов, облегчает расчёсывание. Приготовленный подогретый масляный состав нужно наносить на кожу головы и распределять по всей длине волос, после чего держать 30–40 минут.
  • Маска для ускорения роста волос. Для приготовления средства следует смешать 1 ст. л. масла жожоба и 4 капли имбирного эфира. Состав нужно нанести на корни волос, оставить на ночь, а затем смыть утром в обычном порядке.

Применение эфира в целях похудения

В последнее время очень популярно использование имбиря для похудения. Это неудивительно, ведь средства на его основе — замечательные жиросжигатели. Они активируют выделение тепла, разогревают организм изнутри, ускоряют пищеварение и улучшают обменные процессы.

Масло имбиря для снижения веса может использоваться во время посещения бани. Для этого следует натереться составом из двух ст. л. персикового и трёх капель имбирного масел, помассировать, слегка пощипать обработанные места и оставить на четверть часа.

Обёртывания бёдер помогают уменьшать целлюлит. Для этого понадобятся две ст. л. оливкового масла, по две капли имбирного и апельсинового эфиров. Получившийся состав следует нанести на бёдра и повтирать в течение пяти минут, затем обернуть целлофаном обработанные участки тела, чтобы создать парниковый эффект, накрыться сверху махровым нагретым полотенцем и полежать 40–60 минут. При ежедневном проведении процедуры вы обязательно получите положительный результат.

В целях похудения можно совмещать употребление имбиря с пищей, но при этом следует обязательно следить за калорийностью питания, исключив всё жирное и сладкое. Желательно добавить гимнастику или занятия спортом. Похудение требует комплексного подхода, регулярности и упорности.

В настоящее время существует множество рецептов имбирных напитков для похудения

Использование средства для кожи тела и лица

Имбирное масло полезно и для кожи, ведь оно способствует нормализации выработки кожного сала, очищает поры, поддерживает водный баланс эпидермиса, в результате чего повышается его упругость, подтягивается овал лица, предотвращается появление морщин. Рецепты с эфиром имбиря для этих целей следующие:

  • Маска против пигментации. Готовится из смеси масел в следующих пропорциях: 30 мл (2 ст. л.) миндального косметического, по 3 капли розового и грейпфрутового, 4 капли имбирного. Состав следует наносить по массажным линиям лица на полчаса, применять дважды в неделю. Плюс такого средства в том, что оно подходит для всех типов кожи.
  • Смесь с мёдом. Поможет очистить проблемную кожу, а добавление лимонного сока окажет отбеливающий эффект. Для её приготовления нужно смешать 2 ст. л. мёда, сок одного лимона и 2 капли имбирного масла. После этого необходимо распределить массу ровным слоем на чистое лицо и оставить на полчаса. По завершении процедуры следует умыться прохладной водой.
  • Маска для увядающей кожи. Готовится из следующих ингредиентов: 2 ст. л. мелкоизмельчённого сухого или свежего шпината, 1 ст. л. кашицы из зелени мяты, 1 ст. л. мёда и 4 капли имбирного масла. Все компоненты тщательно перемешиваются в однородную смесь и наносятся на всё лицо. Через полчаса необходимо смыть состав массирующими движениями.
  • Маска против воспалений. Таким действием обладает состав из кефира, мёда, свежевыжатого апельсинового сока, взятых по 1 ст. л., с добавлением 3 капель имбирного эфира. Маску необходимо держать на лице 15–20 минут, повторять 1–2 раза в неделю. Курс процедур рекомендуется продолжать четыре недели.
  • Ванна для подтягивания кожи. Понадобится 4 капли имбирного масла, предварительно его нужно размешать в половине стакана сливок. Такая процедура даёт тонизирующий эффект, помогает в комплексе для борьбы с целлюлитом, но проводить её можно не более двух раз в неделю.
  • Имбирно-овсяная смесь с эффектом пилинга. Приготовить отвар можно с помощью 2 ст. л. календулы, 1 ст. л. цветков ромашки (подойдут как сухие, так и свежие растения), 200 мл воды. Отвар должен настояться не менее часа, затем следует разогреть 100 мл воды и залить ими 2 ст. л. овсяных хлопьев, затем дать остыть. После набухания в массу необходимо добавить 1 ч. л. йогурта без сахара и 5 капель имбирного эфира. Наносить на кожу рекомендуется массажными и втирающими движениями без надавливаний. Через двадцать минут нужно умыться тёплой, но не горячей водой. Такую маску-скраб можно использовать не чаще одного раза в неделю в течение месяца.

На заметку. Добавление нескольких капель имбирного масла в обычный лосьон или крем дополнит средство полезными компонентами. Эфиром можно обогащать косметику для лица и тела.

Маска из имбирного масла и овсяных хлопьев очищает и подтягивает кожу лица

Массажные процедуры с маслом имбиря

Массаж с применением имбирного масла активизирует кровообращение, обменные процессы в эпидермальном слое кожи, насыщает её полезными веществами. Проводить такую процедуру можно не только на теле, но и на голове.

Для проведения согревающего мышцы массажа нужно развести 3–5 капель имбирного эфира в 10 ч. л. оливкового масла.

Для антицеллюлитной процедуры подойдёт смесь из 5 ст. л. льняного масла, 3 капель апельсинового и 2 капель миндального эфиров. Во время массажа будут не только рассасываться бугорки «апельсиновой корки», но и выводиться продукты обмена из клеток и излишки влаги (за счёт лимфодренажного действия компонентов).

Полезным для оздоровления организма и стимуляции лимфотока будет массажный состав из следующих ингредиентов: по 10 ч. л. (50 мл) кокосового и кунжутного масел, по 15 капель эфиров бергамота и имбиря, 10 капель соснового масла.

В домашних условиях полезным будет самомассаж со смесью из масел виноградных косточек (2 ст. л.) и имбирного (4 капли). Он ускорит расщепление подкожной клетчатки, проводить его желательно после душа или ванны на распаренной коже тела.

При проведении самомассажа можно растереть тело сухой массажной рукавичкой перед непосредственным нанесением смеси с маслом имбиря.

Имбирный эфир в медицинских целях

В медицине имбирное масло применяется довольно широко.

Основные направления применения в лечебных целях:

  • Массаж. Поможет излечить больные суставы. По утрам сразу после пробуждения, не поднимаясь с постели, следует втирать две капли масла имбиря в поражённый участок по часовой стрелке, затем слегка постукать подушечками пальцев. В завершение массажа необходимо спокойно погладить кожу вверх по направлению течения крови. Регулярные процедуры снимают болезненность при артритах и артрозах, улучшают снабжение кровью суставов и прилегающих мышц.
  • Микроклизмы с маслом имбиря. Помогают в комплексной терапии простатита и сексуальной дисфункции у мужчин. На 300 мл тёплой кипячёной воды достаточно двух капель эфира, передозировка вызовет раздражение слизистой. Вводить клизму нужно 2–3 раза в сутки.
  • Ароматерапия с маслом имбиря. Полезна для улучшения мужской потенции и излечения женской фригидности. Качество сексуальной жизни способна повысить регулярная ароматизация воздуха. В аромалампу нужно влить семь капель имбирного масла или применять смесь: по три капли эфиров бергамота и имбиря, по две капли — кориандра и корицы. Такой состав можно использовать для приготовления романтической ванны.
  • Натирание имбирным маслом. С помощью него хорошо снимаются судороги в мышцах, например, в икрах. Регулярное втирание средства станет отличной профилактикой при такой проблеме. Также оно способно снять боли в период менструации, при приступах мигрени.
  • Ингаляции. Помогают излечить простудные заболевания. Для проведения холодной ингаляции небулайзером нужно разбавить 1–2 капли эфира имбиря в 2 мл физраствора или минеральной воды. Процедура разрешается детям старше трёх лет. Её продолжительность — семь минут. Горячая ингаляция проводится над ёмкостью с кипятком, на два литра воды понадобится две капли масла. Дышать паром нужно десять минут, укрывшись с головой полотенцем.
  • Применение внутрь. При проблемах с пищеварительным трактом и желудком, метеоризме для профилактики и лечения недугов сосудистой системы нужно трижды в день употреблять масло имбиря. На 1 чайную ложку сахарного песка понадобится 4–6 капель эфира имбиря — это доза на один приём. Также масло можно капнуть на кусок пшеничного хлеба и запить водой или молоком.
  • Ванны с имбирным маслом. Проводятся для общеукрепляющего эффекта и повышения иммунных сил организма.

Втирание имбирного масла в суставы помогает при лечении артритов и артрозов

Наличие противопоказаний и побочных эффектов

Польза имбирного масла состоит в воздействии его многообразных биологически активных компонентов, но по этой же причине существуют и противопоказания к его использованию. К ним относят:

  • беременность и лактацию;
  • простудные заболевания в период обострения и с повышенной температурой тела;
  • острые формы кожных недугов;
  • проявления индивидуальной непереносимости и аллергии;
  • болезни печени;
  • язву желудка;
  • приём препаратов от болезней сердца, для нормализации давления и разжижения крови.

Вредное воздействие масла имбиря возможно при несоблюдении правил. Эфирные масла нужно принимать в определённых дозировках согласно рецептам. В таком случае не будет побочных эффектов в виде высыпаний, аллергии на коже, тошноты и рвоты.

Отзывы об использовании имбирного масла

Эфирное масло имбиря — замечательный, полностью натуральный помощник при многих недугах: болезнях суставов, желудка, сосудов, стрессах. Оно применяется в качестве афродизиака. Массаж с имбирным маслом способен расслабить и разогреть уставшие мышцы, избавить от спазмических болей, уменьшить объём бёдер. Кожа и волосы получают полезные вещества и оздоравливаются при нанесении составов и масок с эфиром имбиря. Регулярное использование и верная дозировка сделают его незаменимым средством для поддержания красоты и здоровья.

Живу в городе Сыктывкар, Республика Коми. Замужем, имею дочь 7 лет. Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

Преимущества, способы применения и побочные эффекты

Имбирь давно используется в традиционной медицине. Часть растения, которая используется для этих целей, называется корневищем. Хотя корневище может выглядеть как корень, на самом деле корневище представляет собой подземный стебель, от которого отходят корни.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше об имбирном масле, его потенциальных преимуществах для здоровья и о том, как его безопасно использовать.

Имбирь

Имбирь является представителем того же семейства растений, в которое входят турмерик и кардамон.Его можно найти по всему миру, особенно в Азии и Африке. Научное название растения Zingiber officinale .

Имбирное масло получают из корневища имбиря после процесса дистилляции. Как и другие эфирные масла, оно очень концентрированное.

Имбирное масло имеет отчетливый аромат, который можно охарактеризовать как сильный, теплый или пряный. Таким образом, его часто используют для ароматерапии. Имбирное масло также можно использовать в различных целях для кожи и волос.

Имбирь и масло имбиря также использовались для облегчения следующих состояний:

Некоторые из потенциальных преимуществ эфирного масла имбиря анекдотичны.Это означает, что они основаны на личных отчетах или свидетельствах, а не на научных исследованиях.

Тем не менее, исследования возможной пользы имбирного масла для здоровья продолжаются. Продолжайте читать, чтобы узнать больше о том, что говорится в исследовании.

Противовоспалительное

Начались исследования противовоспалительного действия имбирного масла. Хотя многие из этих исследований проводились на животных, результаты могут иметь значение для различных условий.

Исследование 2018 года показало, что эфирное масло имбиря оказывает защитное действие на почки крыс, получавших токсин кадмий. Было обнаружено, что имбирное масло обладает противовоспалительным действием, предотвращая изменения маркеров функции почек или молекул, связанных с воспалением.

Исследование 2016 года было проведено на крысиной модели ревматоидного артрита. Исследователи обнаружили, что инъекции эфирного масла имбиря не уменьшали острый отек суставов, но значительно подавляли хронический отек суставов.

Наконец, в исследовании 2019 года изучалось влияние добавления экстракта имбиря в рацион мышей с ожирением на диете с высоким содержанием рафинированных углеводов.Исследователи обнаружили, что высокие дозы экстракта имбиря предотвращают увеличение веса и снижают маркеры воспаления.

Тошнота

Вдыхание аромата имбирного масла используется для облегчения тошноты. Результаты исследований, посвященных этому использованию, неоднозначны.

В одном исследовании 2017 года оценивалась эффективность вдыхания имбирного масла для облегчения послеоперационной тошноты после абдоминальной хирургии. Исследователи обнаружили, что участники, которые вдыхали имбирное масло, оценили уровень тошноты и рвоты ниже, чем в группе плацебо.

Однако другое исследование показало противоречивые результаты. Исследователи сравнили уровни послеоперационной тошноты у детей, вдыхающих смесь эфирных масел (в том числе имбирь) или плацебо. Они обнаружили, что не было никакой разницы в тошноте между детьми, вдыхавшими смесь эфирных масел, и детьми, вдыхавшими плацебо.

Аппликации для волос

Масло или экстракт имбиря иногда добавляют в шампуни или другие продукты для волос, так как считается, что они способствуют здоровью и росту волос.Но было проведено небольшое исследование того, так ли это на самом деле.

В исследовании 2013 года изучалось влияние 6-гингерола, активного ингредиента имбирного масла, на рост волос в культивируемых клетках и у мышей. Вместо того чтобы обнаружить, что 6-гингерол способствует росту волос, исследователи фактически обнаружили, что он подавляет рост волос, как в культивируемых волосяных фолликулах, так и в модели на мышах.

Кожные аппликации

Необходимы дополнительные исследования, чтобы изучить и проверить пользу местного применения имбирного масла и его влияние на такие вещи, как воспаление и внешний вид кожи.

В исследовании 2015 года изучалась пригодность некоторых эфирных масел, в том числе имбирного масла, для использования в кремах от морщин. Было обнаружено, что имбирное масло, наряду с другими эфирными маслами, обладает высокой антиоксидантной активностью.

Когда эти эфирные масла были смешаны в креме, у небольшой группы добровольцев было замечено уменьшение шероховатости кожи.

В одном исследовании на модели артрита на крысах оценивалось влияние ежедневного нанесения смеси нескольких эфирных масел на кожу.Одним из включенных эфирных масел был имбирь.

Исследователи обнаружили, что крысы, получавшие смесь эфирных масел, имели меньшую тяжесть артрита и более низкий уровень воспаления.

По данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), имбирное масло «в целом признано безопасным», и о некоторых побочных эффектах сообщалось.

Как и любое эфирное масло, масло имбиря очень концентрированное, и его нельзя наносить на кожу неразбавленным. Если вас беспокоит потенциальная кожная реакция, сначала следует нанести небольшое количество разбавленного имбирного масла на кожу.

Важно помнить, что эфирные масла ни в коем случае нельзя употреблять или глотать.

Продолжайте читать, чтобы узнать, как безопасно и эффективно использовать имбирное масло как для ароматерапии, так и для местного применения.

Ароматерапия

Есть несколько способов вдыхания имбирного масла для ароматерапии. Вы можете выбрать, какой из них подходит именно вам:

Диффузор

Диффузоры - отличный способ добавить приятный аромат в комнату. В некоторых случаях эфирное масло может потребоваться разбавить водой.Обязательно внимательно следуйте инструкциям, прилагаемым к диффузору.

Паровые ингаляции

Чтобы использовать имбирное масло для паровых ингаляций, выполните следующие действия:

  • Нагрейте воду, пока она не закипит, и поместите ее в миску.
  • Добавьте несколько капель имбирного масла в кипящую воду. Центр духовности и исцеления (CSH) Университета Миннесоты рекомендует начинать только с одной-двух капель.
  • Накиньте полотенце на голову.
  • Держа глаза закрытыми, положите голову на чашу для пара и глубоко вдохните.
Спрей

Имбирное масло в виде спрея можно использовать для освежения воздуха в комнате. Чтобы приготовить спрей из имбирного масла, вы можете сделать следующее:

  • Добавьте имбирное масло в воду. Национальная ассоциация холистической ароматерапии (NAHA) рекомендует использовать от 10 до 15 капель на унцию воды.
  • Добавьте диспергирующий агент, например, солюбол, если хотите. Это поможет распределить эфирное масло в воде.
  • Встряхнуть и распылить. Встряхивайте перед каждым распылением.

Местное применение

Имбирное масло, которое наносится на кожу, всегда следует сначала разбавлять в масле-носителе. Некоторые примеры масел-носителей включают миндальное масло, масло жожоба, кокосовое масло и масло авокадо.

CSH рекомендует, чтобы раствор эфирного масла не превышал 3-5 процентов. Например, чтобы приготовить 3-процентный раствор, NAHA рекомендует добавить 20 капель эфирного масла на унцию масла-носителя.

Помимо имбирного масла, имбирь бывает и в других формах, многие из которых съедобны и используются в кулинарии или при ароматизации. Имбирь бывает следующих форм:

  • свежий
  • сушеный
  • молотый или молотый
  • маринованный
  • засахаренный

Несмотря на то, что исследования конкретно имбирного масла все еще ограничены, есть много исследований других форм имбиря. Ниже приведены некоторые примеры:

  • Одно исследование 2015 года показало, что прием имбирных капсул перед тренировкой привел к значительному уменьшению боли по сравнению с тем, когда капсулы принимались после тренировки.Прием имбирных капсул перед тренировкой также приводит к снижению уровня воспалительного маркера.
  • В обзоре исследований 2018 года изучалась эффективность имбиря в облегчении тошноты, связанной с беременностью. Были оценены десять исследований. В целом, имбирь оказался эффективным средством снятия тошноты во время беременности.
  • Обзор исследований 2018 года показал, что имбирь не эффективнее плацебо в облегчении симптомов синдрома раздраженного кишечника (СРК). Между тем, имбирь ускорял опорожнение желудка у людей с функциональной диспепсией, но не уменьшал тошноту или дискомфорт в животе.

Имбирное масло - эфирное масло, получаемое из корневища имбиря. Исследования преимуществ имбирного масла показывают, что оно обладает противовоспалительными свойствами и может помочь облегчить чувство тошноты.

Имбирное масло имеет теплый пряный запах и может использоваться в ароматерапии и для местного применения. Нанося имбирное масло на кожу, всегда не забывайте сначала разбавлять его маслом-носителем.

.

Имбирное масло (Zingiber officinale) - информация о происхождении, источнике, способе экстракции, химическом составе, терапевтических свойствах и применении.

Эфирное масло имбиря получают из растения Zingiberaceae officinale семейства Zingiberaceae, которое также известно как обыкновенный или ямайский имбирь.

Нажмите здесь, чтобы КУПИТЬ (с помощью этих кнопок вы попадете на наши новые сайты покупок):

22 доллара.00 для 10 мл

131,50 ZAR за 10 мл

Это согревающее эфирное масло часто используется при проблемах с пищеварением, а также при тошноте - будь то утреннее недомогание или расстройство в дороге. Это также полезно при лечении простуды и гриппа, особенно при катаральных заболеваниях легких и ревматической боли. Его также можно наносить на кожу, чтобы убрать синяки.

Имбирное масло может иметь цвет от бледно-желтого до более темного янтарного цвета, а его вязкость также колеблется от средней до водянистой.Это масло с сильным запахом - пряным, острым, теплым и с оттенком лимона и перца, которое пахнет настоящим имбирем.

Считается, что растение происходит из Индии, Китая и Явы, но также произрастает в Африке и Вест-Индии. Скорее всего, он был завезен в Европу между 10 и 15 веками в качестве приправы и специи.

Имбирь - многолетнее растение, вырастающее до 3-4 футов в высоту с толстым раскидистым клубневым корневищем. Ежегодно он прорастает стебель с узкими копьевидными листьями, а также белыми или желтыми цветками, растущими прямо из корня.

Он использовался в качестве лекарства с очень древних времен и записан как в санскритских, так и в китайских текстах, а также упоминается в литературе древних греков, римлян и арабов.

В азиатской медицине сушеный имбирь используется при проблемах с желудком, таких как боль в животе, диарея и тошнота. Китайцы также используют его для работы с сердцем и для избавления от слизи и мокроты.

Название имбиря, как говорят, происходит от района Джинги в Индии, где чай из имбиря используется при расстройствах желудка.

Масло извлекается путем перегонки с водяным паром из неочищенного или высушенного измельченного корня (корневища) растения и может давать около 2–4% масла.

Эфирное масло имеет различные химические компоненты, включая следующие: a-пинен, камфен, b-пинен, 1,8-цинеол, линалоол, борнеол, y-терпинеол, нерол, нераль, гераниол, гераниаль, геранилацетат, b- бисаболен и зингиберен.

Имбирное масло нетоксично и не вызывает раздражения (кроме случаев, когда используется в высоких концентрациях), но может раздражать чувствительную кожу, а также может вызывать светочувствительность.

Терапевтические свойства имбирного масла: болеутоляющее, противорвотное, антисептическое, спазмолитическое, бактерицидное, ветрогонное, головное, отхаркивающее, жаропонижающее, слабительное, румянец, стимулирующее, желудочное, потогонное и тонизирующее.

Имбирное масло используется при лечении переломов, ревматизма, артрита, синяков, карбункулов, тошноты, похмелья, путешествий и морской болезни, простуды и гриппа, катара, заложенности, кашля, синусита, язв на коже, боли в горле. , диарея, колики, судороги, озноб и лихорадка.

Имбирное масло хорошо помогает при простуде и гриппе, тошноте, укачивании, утреннем недомогании, мышечных болях и болях, а также при плохом кровообращении и боли при артрите.

Его согревающие свойства полезны при чувстве одиночества и зимней депрессии, а его возбуждающие свойства делают его хорошим афродизиаком.

  • Горелки и испарители
    • В паротерапии он может использоваться для облегчения катара, летаргии, тошноты, простуды, гриппа, чувства одиночества и потери либидо.
  • Смешанное масло или в ванне
    • Смешанное масло для массажа или разбавленное в ванне, его можно использовать при артрите, ревматизме, летаргии, тошноте, простуде и гриппе, мышечных болях, плохом кровообращении и расстройствах пищеварения.
  • В составе крема-основы
    • В составе крема или лосьона может использоваться при артрите, мышечных болях, ревматизме, а также при плохом кровообращении и для разведения синяков.
  • Горячий компресс
    • При использовании с горячими компрессами имбирное масло можно использовать при артрите, ревматизме, мышечных болях и расстройствах пищеварения.
  • Капля на платке
    • Для простоты использования, нанесите каплю масла на носовой платок для быстрого вдыхания, его можно использовать при тошноте, утреннем недомогании, расстройстве желудка, простуде и гриппе, а также при путешествиях.

Используйте наш чистый натуральный увлажняющий крем для создания Ваш собственный уникальный купаж

Имбирное масло хорошо сочетается с

Поскольку имбирное масло обладает сильным запахом, оно может подавить более слабые масла, но хорошо сочетается со всеми цитрусовыми и пряными маслами, такими как бергамот, ладан, нероли, роза, сандал и иланг-иланг.

Нажмите здесь, чтобы КУПИТЬ (эти кнопки переведут вас на наши новые веб-сайты покупок):

22,00 $ за 10 мл

ZAR 131,50 за 10 мл

 


.

Поддержка пищеварения и профилактика заболеваний

Когда вы думаете о преимуществах эфирного масла имбиря, первое, что приходит на ум, - это его использование для пищеварения, но есть и другие лечебные свойства, о которых следует знать! Выпейте немного имбирного эля или отведайте вкуснейшего имбиря - от этого станет лучше! Когда я думаю о имбире, я слышу в голове голос матери. Его успокаивающее действие на пищеварительный тракт - это только начало того, что может предложить вам это мощное масло.

Кулинарный имбирь

Имбирь, каким мы его знаем и любим, - это корневище (часть корня) растения Zingiber officinale.В конце вегетации все растение выкапывают и собирают корневища для использования. Некоторые из них можно оставить для повторной посадки, после чего весь процесс снова начнется еще на год. Имбирь хорошо хранится и имеет широкий спектр возможностей приготовления, что помогло сделать его одним из основных продуктов питания с самого начала истории человечества. Собранный корень можно измельчить, натереть на терке, сушить и измельчить, даже засахаривать. Его добавляют как в сладкие, так и в соленые рецепты, в еду и напитки.

Традиционное лекарственное использование

Имбирь не только зарекомендовал себя на протяжении всей истории своим вкусом и универсальностью, но и лечебные преимущества имбиря очевидны и хорошо подходят для его применения.Из журнала Food and Chemical Toxicology (ссылка ниже) имбирь использовался как минимум 2500 лет, традиционно для здоровья желудочно-кишечного тракта, в том числе:

  • Расстройство пищеварения
  • Диарея
  • Тошнота

И, в более недавнем прошлом лет, в обзоре отмечается, что исследователи находят еще большую потенциальную пользу, особенно в ароматических соединениях: Некоторые едкие компоненты, присутствующие в имбире и других звеных растениях, обладают мощным антиоксидантным и противовоспалительным действием, а некоторые из них проявляют профилактическую активность против рака в экспериментальных условиях. канцерогенез. (1) Может ли имбирь как продукт, способствующий пищеварению, защитить предыдущие поколения от рака, с которым мы сталкиваемся сегодня? Подробности еще предстоит выяснить, но мы определенно можем взять страницу из традиционных рецептов, чтобы включить больше имбиря в нашу повседневную жизнь. Включите в свой рацион больше имбиря, приготовив такие рецепты, как:

  • Жареный картофель с имбирем
  • Пряники
  • Пряник
  • Имбирный эль
  • Имбирное пиво
  • Имбирный соус
  • Имбирный маринад
  • Десерты с имбирем
  • Цукаты из имбиря

Корень хорошо зарекомендовал себя как полезный для пищеварения, и вы также получите некоторое количество соединения эфирного масла с ним.

Состав эфирного масла имбиря

Эфирное масло имбиря обладает полезными свойствами, которые получают из так называемого корня имбиря (который на самом деле является корневищем) путем паровой дистилляции. Как и в случае с любым эфирным маслом, фактические составы будут варьироваться в зависимости от того, где и как выращено растение.

Тем не менее, некоторые из наиболее часто присутствующих в эфирном масле имбиря компонентов включают цитраль, зингиберен и камфен, все из категории химических соединений терпеновых углеводородов.

Согласно анализу эфирного масла имбиря, проведенному в 2015 году, соединения эфирного масла имбиря обладают способностью улавливать свободные радикалы и усиливают естественные антиоксиданты организма.(2) Эфирное масло имбиря используется для добавления пряных ноток в парфюмерию и ароматерапевтические смеси, а также в кулинарные изделия.

БОЛЬШЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ЭФИРНЫХ МАСЛ И РЕЦЕПТОВ! Чтобы найти более 150 эффективных рецептов и натуральных средств, получите копию моего национального бестселлера «Целебная сила эфирных масел». Купите сегодня, чтобы получить мгновенный доступ к цифровым бонусам на сумму 300 долларов США (видео, руководства и многое другое), которые помогут вам научиться безопасно и эффективно использовать эфирные масла! HealingPowerOfEssentialOils.com

4 Польза имбирного масла для здоровья

Мы любим распространять имбирь перед Рождеством, особенно из-за его пряного, праздничного аромата, напоминающего нам о праздничных угощениях. При выборе эфирного масла имбиря следует учитывать некоторые особые преимущества. Польза имбиря в первую очередь связана с пищеварением, но вы можете быть удивлены, насколько он может быть эффективен - или для чего еще его можно использовать!

1. Гастропротекция

Корень имбиря на протяжении всей своей долгой истории использовался в качестве вспомогательного средства для пищеварения.Конечно, целый корень имеет много преимуществ в различных компонентах. Само эфирное масло по-прежнему сохраняет преимущества пищеварительной системы, что важно как для потенции, так и для простоты использования. Недавнее исследование показало пример защитного действия эфирного масла имбиря, а также куркумы, в частности, на язвы. Исследование проводилось в лаборатории на желудках крыс, но было показано, что эфирное масло снижает окислительный стресс и уменьшает ущерб, нанесенный язвами.(3)

Правильно добавьте пару капель эфирного масла имбиря в свои кулинарные изделия, когда возникает дополнительная потребность в поддержке пищеварения.

2. Облегчение тошноты

Вероятно, самое надежное и, безусловно, самое простое средство для «применения». Простое вдыхание эфирного масла имбиря весьма эффективно против тошноты. Обнадеживающие исследования проводятся по этому эффекту, чтобы помочь облегчить тошноту, вызванную химиотерапией. Полный обзор воздействия ароматерапии на тошноту показал, что из проведенных исследований «вдыхание паров эфирных масел перечной мяты или имбиря не только уменьшало частоту и тяжесть тошноты и рвоты.(4) Шестьдесят женщин с раком груди вызвались использовать эфирные масла имбиря во время химиотерапии, и острая тошнота, а также потеря аппетита и функциональность были улучшены по сравнению с плацебо. (5)

Создайте ингалятор из ткани, на которой есть пара капель эфирного масла имбиря, или просто откройте бутылку и вдохните, чтобы облегчить приступ тошноты.

3. Воспаление

Некоторые из противовоспалительных свойств, которые, несомненно, помогают улучшить пищеварение, также помогают при мышечной боли.Испытание использования шведского массажа с эфирным маслом имбиря в краткосрочной и долгосрочной перспективе показало улучшение при хронической боли в пояснице даже при инвалидности. (6)

Добавьте эфирное масло имбиря к маслам-носителям для массажа болезненно воспаленных участков.

4. Профилактика рака

In vitro и маркеры их действия ингибированы in vivo (в организме!) (7) У нас еще нет указаний, как максимизировать эти преимущества, но в том числе Эфирное масло имбиря в вашем регулярном ароматерапевтическом использовании может только помочь!

Масла, предлагаемые для смешивания с имбирем

Синергия - основная часть ароматерапии, что означает, что масла обычно лучше работают в сочетании с другими.Попробуйте имбирь с этими маслами как для ароматических комбинаций, так и для усиления эффекта…

Артикул:

.

10 Применение и преимущества эфирного масла имбиря

Эфирное масло имбиря используется для лечения более десятка различных психических и физических состояний. Было доказано, что он очень эффективен при уменьшении тошноты, и некоторые считают его весьма полезным во время приступа мигрени. Имбирное масло может творить чудеса с вашим желудком, когда вы плохо себя чувствуете, и известно тем, что оно содержит очень большое количество антиоксидантов.

Вы когда-нибудь пробовали азиатскую кухню? Имбирь - одна из основных составляющих азиатских блюд.Его добавляют в пищу, особенно в мясо, как приправу. Улучшает пищеварение и всасывание пищевых веществ в кишечнике. Ботаническое название имбиря - Zingiber officinale из семейства растений Zingiberaceae. Родом из южного Китая, а затем был доставлен в другие части Азии, на Острова специй, включая страны Западной Африки. Однако в настоящее время это травянистое многолетнее растение культивируется в наибольшем количестве в Индии. Другие страны, где вы можете найти его в изобилии, включают Нигерию, Китай, Непал, Индонезию и Таиланд.

В ароматерапии эфирное масло имбиря известно как масло расширения возможностей , потому что оно придает уверенность в себе и мужество. Вы можете легко получить это лечебное масло путем паровой дистилляции из корня имбиря, который является подземным корневищем. Это светло-желтое масло, богатое гингеролом, с пряным, сильным и острым ароматом.

Этот пост содержит партнерские ссылки, что означает, что если вы сделаете покупку по этим ссылкам, я могу получить небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.Прочтите мою полную политику раскрытия информации здесь.

Опять же, эксперты доказали, что он полезен при воспалениях, желудочных расстройствах, инфекциях дыхательных путей, менструальных болях и рвоте. Большинство людей сочетают его с маслом-носителем для лечения кожных заболеваний, и вы даже можете принимать эфирное масло имбиря для лечения внутренних болезней.

Как использовать эфирное масло имбиря

Эфирное масло имбиря можно использовать по-разному и при различных состояниях здоровья.Вы можете предпринять следующие шаги:

  1. Вдыхать аромат не менее двух или трех раз в день, добавлять несколько капель в диффузор эфирного масла и использовать его на регулярной основе для улучшения настроения и усиления чувства храбрости .
  2. Улучшите здоровье сердца и скорость кровообращения , нанося одну или две капли имбирного масла, разведенного в 1 чайной ложке масла-носителя, два раза в день на область груди.
  3. Нанесение трех капель этого ароматерапевтического масла на 1 столовую ложку солей эпсома и добавление к теплой воде в ванне может помочь вам в избавиться от токсичных веществ и даже , улучшающих процессы пищеварения .
  4. Облегчение мышечной боли и дискомфорта в суставах путем втирания эфирного масла имбиря (разведенного в базовом масле) на пораженные участки не менее двух раз в день.
  5. Есть ли у вас перевороты в животе или тошнота? Вы можете облегчить тошноту , нанеся одну или две капли эфирного масла имбиря (разведенного в базовом масле) на живот или распылив несколько капель в диффузор.
  6. Страдаете ли вы ограниченным сексуальным влечением или желанием? Вы можете справиться с этим недугом, массируя несколько капель этого масла на нижнюю часть живота или ступни (разбавленного маслом-носителем).Кроме того, вы можете распылить две или три капли эфирного масла имбиря в диффузор.

Смесь эфирного масла имбиря

Эфирное масло имбиря обладает довольно сильным ароматом. Сам по себе он может быть не вашим любимым. Смешайте его с лимоном или грейпфрутом, чтобы сделать его ярче и светлее, или с можжевельником или кедром, чтобы добавить глубины и заземления.

Чтобы проще всего использовать эфирное масло имбиря (или смесь, включающую имбирь), сделайте самодельную бутылку с эфирным маслом и держите ее под рукой дома.

10 главных преимуществ эфирного масла имбиря

Эксперты подчеркнули преимущества эфирного масла имбиря, и вот различные способы, которыми это лечебное масло может улучшить ваше самочувствие:

Готовы попробовать Джейд Блум? Получите скидку 20% на с кодом купона DOT-HCX-8IS-XXZ МАГАЗИН ЗДЕСЬ

1. Снимает проблемы с дыханием

Эфирное масло имбиря способствует более свободному дыханию.

Вдыхание эфирного масла имбиря может помочь уменьшить скопление слизи в легких и горле.Специалисты считают его естественным средством от бронхита, одышки, простуды, гриппа, кашля и даже подходит для пациентов с астмой. Он действует как отхаркивающее средство и смазывает раздражение дыхательных путей. (1)

Более того, другое исследование, опубликованное в Американском журнале респираторных клеток и молекулярной биологии (2), показало, что имбирное масло содержит активные вещества, способные лечить раздражения, воспаления и другие инфекции в дыхательных путях человека. Таким образом, это может оказаться полезным для пациентов с астмой и людей с затрудненным дыханием.

2. Стимулирование пищеварительных процессов и снятие дискомфорта в желудке даже после операции

Используйте эфирное масло имбиря при расстройстве желудка и боли в животе.

Вы испытываете несварение желудка, диарею, боли в животе или кишечные спазмы? Затем купите эфирные масла имбиря, чтобы справиться с этими заболеваниями.

В публикации в Journal of Basic and Clinical Physiology and Pharmacology (4) четко указано, что этанол использовался для индукции язвы желудка у крыс Wistar, но эфирное масло имбиря вводили для подавления эффектов у 85.1 процент. Таким образом, после приема масла критическое обследование показало, что вызванные этанолом повреждения, такие как кровотечение и эрозия стенок желудка, включая некроз, у животных резко уменьшились.

Кроме того, в другом исследовании (5), проведенном экспертами, было высказано предположение, что эфирное масло имбиря является ценным при лечении хирургических пациентов, поскольку оно уменьшает боль сразу после операции.

3. Улучшает правильное функционирование печени

Эфирное масло имбиря богато антиоксидантами и демонстрирует гепатопротекторный потенциал при лечении рака печени и цирроза печени.Согласно публикации в Журнале сельскохозяйственной и пищевой химии (6) выражено, что после перорального приема этого эфирного масла мышей с алкогольной жировой болезнью печени в течение четырех недель. Их здоровье значительно улучшилось за счет гепатопротекторной активности лечения.

4. Лечит пищевые отравления, бактериальную дизентерию и другие инфекции.

Вы можете справиться со случаями пищевого отравления и других токсичных веществ в кишечнике, вызванных бактериями и другими микробами, с помощью эфирного масла имбиря.Это ароматерапевтическое масло обладает противогрибковыми свойствами, которые могут уничтожать инфекции и другие вредные элементы в организме.

Согласно исследованию (3), антиоксидантные эффекты и антимикробная активность Zingiber officinale могут лечить Candida albicans, Staphylococcus aureus, Bacillus cereus, Aspergillus niger и Escherichia coli.

5. Снимает воспалительные процессы

Корень имбиря

Вы можете избавиться от воспалительных состояний, приняв эфирное масло имбиря.Воспаление в здоровом теле приводит к боли, вздутию живота, дискомфорту и отеку, потому что иммунная система переусердствует и больше не может защищать здоровые ткани тела. В большинстве случаев он начинает атаковать жизненно важные органы тела, вызывая такие заболевания, как артрит, заболевание раздраженного кишечника, фибромиалгию, целиакию и синдром дырявого кишечника.

По мнению экспертов, (7) эфирное масло имбиря содержит зингибаин, соединение, отвечающее за противовоспалительные свойства масла. Кроме того, он уменьшает количество простагландинов - вещества, которое может вызвать боль в теле.Опять же, он помогает справиться с головными болями, мигренью, артритом и мышечными спазмами.

В публикации в Индийском журнале физиологии и фармакологии (8) говорится, что некоторых мышей лечили эфирным маслом имбиря, и через один месяц наблюдалось значительное уменьшение воспаления благодаря антиоксидантным, противовоспалительным и антиноцицептивным свойствам масло.

6. Понижает уровень холестерина и улучшает здоровье сердца

Снизьте уровень холестерина и улучшите здоровье сердца, принимая эфирные масла.В недавнем исследовании, опубликованном в 2016 году (9), подчеркивалась эффективность эфирного масла имбиря в снижении уровней триглицеридов и холестерина в сыворотке крови у пациентов на перитонеальном диализе. Исследование было направлено на диагностику воздействия и эффективности этого масла на липиды сыворотки и даже липопротеины на пострадавших.

7. Эфирное масло имбиря богато антиоксидантами

Окисление - основная причина сердечных заболеваний, деменции и рака. Употребление эфирного масла имбиря может помочь снизить риски, связанные с такими заболеваниями, и улучшить ваше общее самочувствие, поскольку оно богато антиоксидантами, которые представляют собой особые вещества, способные подавлять окислительные повреждения, вызываемые свободными радикалами в ваших клетках.

Согласно исследованию, (10) эфирное масло имбиря может снизить маркеры окислительного стресса, вызванного старением, поскольку оно ограничивает перекисное окисление липидов и повреждение клеток свободными радикалами. Кроме того, недавнее исследование (11) сделало вывод, что противораковые свойства эфирного масла имбиря усиливаются зерумбоном и гингеролом, которые являются двумя активными составляющими масла.

Опять же, было отмечено, что рецептор белка, такой как CXCR4, при раке легких, раке кожи, раке поджелудочной железы и почек, включая окислительные процессы во всех раковых клетках, может подавляться и сдерживаться гингеролом и зерумбоном в масле.

8. Повышает либидо

Вы хотите повысить свое либидо и улучшить сексуальную активность? Эфирное масло имбиря считается природным афродизиаком, потому что оно может справиться с проблемами слабой эрекции полового члена и потерей либидо. Поэтому, если вы хотите получить здоровый и приятный сексуальный опыт, вам необходимо принять это ароматерапевтическое масло, поскольку эксперты подтвердили, что оно обладает стимулирующим действием, способным вызвать ваше сексуальное желание. (12)

9. Помогает справиться с депрессией, тревогой и усталостью

Эфирное масло имбиря может поднять усталое и утомленное настроение.

Избавьтесь от депрессии, беспокойства и усталости с помощью эфирного масла имбиря, которое может пробудить чувство смелости и комфорта. В большинстве случаев вы можете применять его для решения эмоциональных проблем, таких как низкая самооценка и неуверенность в себе, страх и отторжение, поскольку это может способствовать сну.

Исследование, проведенное группой профессионалов в Швейцарии, подтвердило, что эфирное масло имбиря может активировать рецепторы серотонина, тем самым снимая беспокойство. (13) В другом исследовании, опубликованном ISRN Obstetrics and Gynecology, было высказано предположение, что женщины с предменструальным синдромом (ПМС) испытают значительное облегчение после приема имбирных капсул перед менструацией.(14)

10. Уменьшает менструальные спазмы, суставные и мышечные боли

Вы можете полностью избавиться от головных болей, болезненных ощущений, болей в спине, менструальных спазмах, болях в суставах и мышцах, используя эфирное масло имбиря. Он может увеличить скорость кровообращения в вашем теле и даже уменьшить воспаление.

Исследование, проведенное в Университете Джорджии (15), подтвердило, что регулярное употребление эфирного масла имбиря может облегчить мышечную боль, вызванную тренировками или упражнениями.Другое исследование, проведенное Медицинским центром по делам ветеранов Майами и Университетом Майами во Флориде, США (16), подтвердило, что пациенты с остеоартритом колена могут быть излечены, а боли уменьшены.

Где купить эфирное масло имбиря

15 мл эфирного масла корня имбиря от Rocky Mountain Oils
Get It Here

Имбирь обычно не входит в состав типичных стартовых наборов эфирных масел, так как с ним, возможно, труднее работать, чем, скажем, с лавандой. Скорее всего, имбирь придется покупать отдельно.Хороший бренд, продающий эфирное масло имбиря, которое я могу порекомендовать, - это Rocky Mountain Oils.

Химический состав эфирного масла имбиря

Эфирное масло имбиря содержит некоторые активные вещества, такие как линалоол, гераниол, камфен, α-пинен, B-пинен, нерол, геранилацетат, борнеол и γ-терпинеол. Другие жизнеспособные и эффективные компоненты включают моно- и саскви-тепеноиды, такие как гераниаль, 1,8 цинеол, B-бисаболен, нераль, B-сесквипелланден, нераль и зингиберен.

Резюме

Эфирные масла подходят не всем, но при правильном использовании они могут быть очень хорошим натуральным способом добиться большего благополучия в вашей жизни. Эфирное масло имбиря - не самое популярное эфирное масло, возможно, из-за его сильного запаха. Однако у него есть множество преимуществ для здоровья, которыми вы можете воспользоваться. Пожалуйста, всегда используйте правильные методы ароматерапии и уровни разбавления, а также пользуйтесь эфирным маслом имбиря в рецептах косметических средств своими руками и домашних средствах.

ресурсов

.

Смотрите также