Экстракт нони полезные свойства


полезные свойства, состав, как принимать взрослым, при онкологии

Полезные свойства сока Нони заслуживают детального рассмотрения. Для России и фрукт нони, и его сок остаются экзотикой, поэтому особенно интересно узнать о составе продукта и его особенностях.

Что это за фрукт «нони»

Фруктом нони называют плоды цитрусолистной моринды — тропического дерева, произрастающего повсеместно в Южной Азии и во всем Южно-Тихоокеанском регионе. Дерево достигает 7 м в высоту, обладает блестящими темно-зелеными листьями с глубокими прожилками, а цветение и плодоношение моринды продолжается круглый год.

Плоды напоминают картошку своей овальной формой и небольшими размерами, до 7 см длиной. В период созревания кожица у плодов зеленая, а спелые нони становятся светло-желтыми или белыми, с почти прозрачной кожурой, покрытой крупными округлыми «глазками» коричневого цвета.

Плоды нони отдаленно напоминают картошку

Фрукт не может похвастаться привлекательными вкусовыми качествами. Мякоть у него специфически-горькая, а запах напоминает аромат заплесневелого испорченного сыра. Однако при этом нони обладает многочисленными полезными свойствами.

Важно! Наибольшей популярностью в России пользуется сок нони, в котором сконцентрированы все ценные вещества, присутствующие в плодах.

Ценность и состав сока Нони

Сок нони — довольно питательный продукт. В основном нутриенты в его составе представлены углеводами — 11 г на 100 мл напитка. Еще 0,5 г занимают белки, а на долю жиров приходится всего лишь 0,2 г. Интересно, что калорийность напитка равна 197 ккал, это довольно высокий показатель.

Содержание витаминов в нони

Сок экзотического фрукта ценится за высокий объем витаминов и минералов в составе. В напитке присутствуют:

  • бета-каротин — 140% от дневной нормы;
  • пантотеновая кислота — 100% дневной нормы;
  • витамины В1, В2, В6 и В12 — в среднем от 0,6 до 10% нормы;
  • аскорбиновая кислота — 28% суточной потребности;
  • витамин Е — 6,7% от нормы.

Минеральный состав представлен:

  • фосфором;
  • калием;
  • железом;
  • кальцием и магнием;
  • натрием.

В напиток из плодов входят все полезные вещества в составе нони

Также в составе присутствуют аргинин и тирозин, горькие гликозиды и аспарагиновая кислота, гистидин, глюкоза и фруктоза. Как и свежие плоды, сок обладает довольно специфическим запахом и привкусом, но его пользы это не отменяет.

Полезные свойства фрукта нони

Необычный фрукт при употреблении оказывает благотворное влияние на здоровье человека:

  • стимулирует процесс обновления клеток и препятствует старению организма;
  • регулирует артериальное давление и укрепляет сосуды;
  • снимает отеки и положительно влияет на работу почек;
  • успокаивающе действует на нервную систему и помогает бороться с бессонницей;
  • служит натуральным антидепрессантом и повышает запасы энергии и бодрости;
  • улучшает работу мозга;
  • стимулирует иммунитет и препятствует простудным и вирусным заболеваниям;
  • приносит пользу для щитовидной железы.

Полезные свойства плодов нони помогают сохранять привлекательность кожи и волос, обладают обезболивающими свойствами. Считается, что сок плодов полезен в качестве профилактики и для лечения онкологии.

Полезные свойства экстракта Нони

В аптеках можно встретить экстракт нони — капсулы, представляющие собой биологически активную добавку. Употреблять ее полезно:

  • при сниженном иммунитете;
  • при воспалительных процессах различного характера;
  • при грибковых и бактериальных недугах;
  • при повышенном уровне холестерина и сахара в крови;
  • при хронической усталости и апатии.

Принимают экстракт по инструкции, обычно по 2-3 капсулы натощак на протяжении всего 5 дней.

Напиток нони отлично тонизирует и укрепляет иммунитет

Чем полезен фрукт нони

Польза экзотического фрукта для женщин заключается в его тонизирующих и укрепляющих свойствах. При тяжело протекающих месячных фрукт помогает выровнять эмоциональный фон, предотвратить анемию и снизить болезненные ощущения. В период климакса фрукт благотворно воздействует на щитовидную железу.

Употреблять нони полезно для заботы о красоте. Поскольку фрукт содержит большие объемы витаминов, при его применении быстро улучшается состояние кожи, а волосы становятся крепче и гуще.

Для мужчин фрукт полезен тем, что укрепляет сосудистую систему и улучшает кровообращение. Это не только снижает риск ранних инфарктов и инсультов, но и благотворно отражается на работе репродуктивной системы. Кровоток в органах малого таза ускоряется, соответственно, повышается потенция и возрастает способность к зачатию.

Чем полезен сок Нони

В соке плодов моринды сосредоточены все ценные вещества экзотического фрукта, поэтому пользу он приносит еще более высокую. Напиток помогает:

  • справиться с грибковыми и вирусными инфекциями;
  • быстро вылечить простуду или грипп;
  • устранить болезненные ощущения при ангине или заболеваниях полости рта;
  • справиться с кашлем;
  • очистить кожу от высыпаний;
  • наладить ночной сон и стабилизировать работу нервной системы;
  • избавиться от хронической усталости и апатии;
  • нормализовать пищеварение.

Сок позволяет восполнить дефицит витаминов в организме и быстрее восстановиться после заболеваний.

Польза сока Нони для курильщиков

Курение крайне негативно отражается на здоровье человека, в частности, у заядлых курильщиков почти всегда наблюдается высокий уровень холестерина. Это ослабляет сосуды и увеличивает риск возникновения инфарктов и инсультов.

Согласно данным исследований, сок нони из Тайланда снижает уровень холестерина в крови. Антиоксиданты в составе очищают кровь и укрепляют сосуды. Хотя сок не может полностью нейтрализовать негативный эффект курения, он снижает вероятность развития опасных заболеваний.

Употреблять напиток полезно курильщикам для укрепления сосудов

Напиток из плодов моринды не употребляют вместо воды и других напитков, а пьют, как лекарство, в небольших количествах. Начинают курс употребления сока с маленьких дозировок, в течение недели выпивают по 1 маленькой ложке сока дважды в день натощак. За это время организм привыкает к новому продукту, к тому же при аккуратном начале лечения можно без лишнего риска проверить, нет ли индивидуальной аллергии на сок.

На второй неделе употребления дозировку повышают до 200 мл. Принимают сок также дважды в сутки незадолго до приема пищи.

На третьей неделе дозировку оставляют неизменной, но количество дневных приемов сокращают и пьют напиток только 1 раз в сутки, для профилактики.

Принимают напиток малыми порциями — как лекарство, а не как воду

Пить сок рекомендуется мелкими глотками и без спешки. В период употребления напитка следует добавить в рацион побольше овощей и фруктов, которые усилят полезные свойства нони.

Можно ли принимать при беременности и ГВ

Беременным женщинам принимать экзотический напиток не рекомендуют. Несмотря на полезные свойства, нони может привести к возникновению внутренних кровотечений в период вынашивания ребенка, а это создаст опасность для плода.

Важно! Не стоит применять сок и в период грудного вскармливания. Если для молодой матери нони может принести пользу, то ребенок с высокой вероятностью отреагирует на продукт негативно — аллергией и коликами.

Можно ли давать сок Нони детям

Витамины и минералы в составе продукта могут оказаться очень востребованными для детского организма. Свойства нони укрепят иммунитет малыша, пополнят запасы энергии и защитят ребенка от простудных заболеваний.

Однако давать полезный сок ребенку нужно не раньше 1-2 лет, после того, как малыш благополучно познакомится со всеми основными фруктовыми и овощными соками. При склонности к аллергии знакомство с нони лучше отложить до 3-4 лет. Впервые ребенку можно дать всего несколько капель полезного сока, впоследствии дозировку можно будет поднять до 15 мл.

Внимание! Сок экзотического фрукта обладает строгими противопоказаниями. Чтобы не навредить здоровью ребенка, стоит предварительно проконсультироваться с педиатром относительно нони.

Можно ли принимать сок Нони при сахарном диабете

Напиток из цитрусолистной моринды разрешен к употреблению при диабете любого типа. В умеренных количествах сок не приводит к повышению уровня глюкозы, но улучшает работу поджелудочной железы и повышает чувствительность тканей к инсулину. На фоне приема напитка укрепляются сосуды и ускоряется метаболизм, это позволяет избежать осложнений сахарного диабета.

При диабете напиток не запрещен, но нужно соблюдать осторожность

Употреблять нони при диабете нужно в малых дозировках. Необходимо пристально следить за уровнем глюкозы в крови в самом начале приема напитка, это позволит понять, как организм реагирует на новый продукт.

Применение сока Нони

Напиток из тропического фрукта используют не только для лечения. Его можно применять для ухода за красотой и для избавления от лишнего веса.

В косметологии

Сок нони является компонентом многих экологически чистых косметических средств. Полезные свойства продукта смягчают кожу, очищают поры, помогают бороться с возрастными морщинами и защищают эпидермис от воздействия ультрафиолета. Важным достоинством продукта является то, что он редко вызывает аллергические раздражения на коже.

В домашних условиях сок можно использовать для протираний кожи лица и в составе обычных масок. Нони добавляют во фруктовые, овощные, кисломолочные маски, во всех случаях продукт усиливает полезное действие косметических средств.

Совет! В соке нони содержится большое количество пантотеновой кислоты, поэтому очень полезно обрабатывать кожу экзотическим средством после загара — нони предотвратит шелушение и облезание эпидермиса.

При похудении

Польза нони в диетическом питании выражается в том, что продукт помогает нормализовать стул, ускоряет обменные процессы и способствует избавлению от шлаков и отеков. Похудение происходит быстрее, поскольку организм активно покидают лишние жидкости и вредные вещества.

Напиток помогает похудеть и не нанести здоровью вреда

Употребление нони для похудения нужно сочетать со здоровой диетой и физической активностью, в этом случае свойства сока принесут наилучший эффект.

Отзывы врачей о применении сока Нони при онкологии

Петров Дмитрий Владимирович, врач-онколог, г. Москва

Я онколог с многолетним стажем и считаю, что сок нони при раковых опухолях в лучшем случае не приносит пользы. Лечить онкологию нужно операционным способом, при помощи химиотерапии и лучевой терапии. Сколько бы витаминов ни содержалось в нони, победить рак это не поможет, а вот вред причинить может.

Борисов Андрей Викторович, хирург-онколог, г. Екатеринбург

Как хирург-онколог, я внимательно слежу за всеми новыми разработками в борьбе с раком. Популярность сока нони является маркетинговым ходом, хотя витаминов в напитке много, его противораковая эффективность не выше, чем у других овощей и фруктов. Пытаться лечить соком онкологию я не рекомендую.

Отзывы пациентов о полезных свойствах сока Нони

Степанова Ирина Валерьевна, 32 года, г. Санкт-Петербург

Полгода назад я впервые попробовала нони на фоне сильного снижения иммунитета. Состояние действительно быстро улучшилось, поскольку в соке содержится много витаминов. Однако слышала от знакомых, что от рака он не помогает и хотя не делает хуже, но и полезного эффекта не дает.

Ветрова Елена Сергеевна, 52 года, г. Омск

Несколько лет лечусь от рака, не ограничиваюсь химиотерапией и пробую максимально безопасные народные методы. Попробовала и сок нони, но, к сожалению, заметного эффекта его свойства не принесли. Думаю, что против онкологии пить его бессмысленно.

Врачи отзываются о противораковых свойствах напитка скептически

Ограничения и противопоказания

При многочисленных ценных свойствах нони обладает перечнем противопоказаний. Принимать напиток нельзя:

  • в период вынашивания ребенка и при ГВ;
  • при обострении панкреатита или язвенной болезни;
  • при остром гастрите и эзофагите;
  • при диарее;
  • при индивидуальной аллергии.

Нони нельзя пить с молоком, кофе, алкоголем и черным чаем, должно пройти 30-60 минут между приемами напитков. Не рекомендуется курить при употреблении продукта. В процессе медикаментозного лечения прием нони нужно согласовать с врачом и убедиться, что сок можно сочетать с лекарствами.

Заключение

Полезные свойства сока Нони не являются панацеей от всех болезней. Однако оказать укрепляющий эффект напиток действительно может, витамины в его составе благотворно влияют на иммунитет, сосудистую систему и пищеварение.

Была ли Вам данная статья полезной?

Да Нет

Добавка нони

Добавка нони

Нони дополнять пользу для здоровья, сок и капсулы, лекарство от всех болезней или просто здоровый напиток?
17 сентября 2016, Рэй Сахелиан, доктор медицины

За последние два десятилетия все большее число людей заинтересоваться лечебным применением сока нони, приготовленного из плодов индийского шелковица (Morinda citrifolia) южнотихоокеанских островов Таити, а совсем недавно с Гавайев.Нони используется полинезийцами в народных средствах лечения более 2000 лет и является Сообщается, что обладают широким спектром терапевтических эффектов, включая антибактериальные, противовирусное, противогрибковое, противоопухолевое, противоглистное, обезболивающее, гипотензивное, противовоспалительные и иммунные эффекты. Сок нони также рекламируется как повысить энергию и благополучие. Современные исследования нони поддерживать эти утверждения?

Химия и состав, ингредиенты
Документально подтверждено, что нони содержит смесь антрахинонов, органических кислоты, ксеронин, несколько витаминов (например, бета-каротин, ниацин, рибофлавин, тиамин, Витамин С), некоторые минералы, железо и кальций.Содержание калия в нони такое же, как в томатном соке. и апельсиновый сок. Некоторые из других полезных компонентов включают различные терпеновые соединения, капроновые и каприловые кислоты. кислоты и алкалоиды. Однако Нони славится наличием алколоид проксеронин, который, как полагают, является предшественником ксеронина.

Высококачественные продукты, разработанные врач
Считайте очень популярными все натуральные продукты, разработанные Dr.Луч Сахелиан, доктор медицины, в том числе Mind Power Rx для лучшего умственная сосредоточенность, концентрация и настроение; Зрение Rx для улучшения зрения, часто в течение нескольких дней; MultiVit Rx комплексный поливитаминный комплекс для ежедневного применения для большей энергии и жизнеспособность; Совместное питание Rx для здоровых суставов; Prostate Power Rx для здоровой предстательной железы. Вы также найдете дополнительные экстракты фруктов с антиоксидантами, в том числе экстракт ягод асаи.

Пособие сока или экстракта нони
Какая же польза от сока нони или пищевых добавок? Утверждается, что фруктовый сок или экстракт нони улучшают иммунную систему, в конечном итоге исцеление десятков состояний, от пагубных привычек до варикозного расширения вен и дрожжевой сыпи. Что говорят научные исследования о пользе сока нони и экстракт добавки?

Влияние рака
Исследования показали, что Morinda citrifolia (Noni) может снижать риск рака.

Фруктовый сок нони содержит вещество, богатое полисахаридами, под названием нони-ppt. с противоопухолевой активностью. В исследовании, проведенном в Гавайском университете, администрация нони-ppt значительно увеличивал продолжительность выживания мышей с опухолью легких. В исследователи говорят: «Это наводит на мысль о возможных клинических применениях noni-ppt в качестве дополнительный агент в лечении рака. "Долгосрочные испытания на людях не проводятся. доступны, чтобы сказать нам, полезен ли он как рак лечения или для профилактики.

Morinda citrifolia noni снижает риск рака в настоящее время курильщикам за счет уменьшения ароматических аддуктов ДНК.
Nutr Cancer. 2009.
Количественное определение аддуктов ароматической ДНК в периферической крови лимфоциты (PBL) курильщиков - полезный суррогатный биомаркер оценка воздействия канцерогенов в окружающей среде или химиопрофилактика. В этом исследовании мы изучили влияние сока таитянского нони (TNJ) на ароматические аддукты ДНК PBL до и после 1-месячного вмешательства.Ароматическая ДНК уровни аддуктов у всех участников были значительно снижены на 44 после выпивать от 1 до 4 унций TNJ в течение 1 мес. Дозозависимые анализы ароматической ДНК Уровни аддукта показали снижение на 49% в группе TNJ на 1 унцию и на 37% в группе на 4 унции Группа TNJ. Результаты показывают, что употребление от 1 до 4 унций сока таитянского нони ежедневно может снизить риск рака у заядлых курильщиков сигарет, блокируя связывание канцерогена с ДНК или удаление аддуктов ДНК из геномной ДНК.

Phytother Res.2012. Противораковая активность Моринды. Citrifolia (Нони) фрукт: обзор. Несколько исследований на животных in vitro и in vivo предположить возможное неопознанное вещество в непастеризованном фруктовом соке нони, которое может обладать небольшой степенью противоопухолевой активности.

Нони и холестерин, нарушения липидного обмена
Снижение общего холестерина и триглицеридов наблюдалось у курильщиков, которые выпил продукт, содержащий сок из фруктов каждый день в течение месяца.Исследование финансировалось производителем продукта, продается как сок Таити Нони. Исследователь Миан-Ин Ван, доктор медицины, говорит, что она первая заинтересовался изучением этого в 1999 году после того, как убедился, что это помогло уменьшить ее боль от перелома запястья.

Мировой научный журнал. 2012. Сок нони улучшает липидный профиль сыворотки и другие маркеры риска в курильщики сигарет. Кафедра патологии, Колледж Университета Иллинойса Медицина в Рокфорде, 1601 Парквью-авеню, Рокфорд, штат Иллинойс Вызванный сигаретным дымом оксидативный стресс приводит к дислипидемии и системному воспалению.Моринда фруктовый сок Citrifolia, как было обнаружено ранее, обладает значительным антиоксидантная активность. Сто тридцать два взрослых заядлых курильщика завершили рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое клиническое исследование, направленное на исследовать влияние сока нони на холестерин, триглицериды, низкий холестерин липопротеинов плотности (ЛПНП), холестерин липопротеинов высокой плотности (ЛПВП), высокочувствительный C-реактивный белок (hs-CRP) и гомоцистеин. Волонтеры выпили сок нони или плацебо фруктового сока ежедневно в течение одного месяца.Пить 29 мл до 188 мл в день значительно снижает уровень холестерина, триглицеридов и hs-CRP. Также наблюдалось снижение уровня ЛПНП и гомоцистеина, а также повышение уровня ЛПВП. среди непьющих. Плацебо, лишенное иридоидных гликозидов, не помогло. существенно влияют на липидный профиль крови или hs-CRP. Сок нони смог смягчить вызванную сигаретным дымом дислипидемию, активность, связанную с наличие иридоидов.

Нони и диабет, контроль сахара в крови
На Яве фрукты нони были частью лечения диабет.Наиболее народных применений при диабете включает жевание листьев или комбинации растения и уходит. Жевание листьев шелковицы высвобождает и активирует большое количество слизи или нерастворимые пищевые волокна. Клетчатка может замедлить всасывание простых сахаров из кишечника. У большинства пациентов эффектом будет небольшое снижение пикового уровня глюкозы. после еды.

Повышение энергии
Оценка эргогенного потенциала сока нони.
Phytother Res. 2007.
Традиционно нони фрукты использовались полинезийцами для борьбы с усталостью. Клинические исследования выявили что потребление улучшает показатели качества жизни, связанные с физическими функционирование и уровни энергии. Для дальнейшей оценки эргогенных (антистатических и повышение выносливости) потенциал сока нони, старых мышей предварительно лечили перорально с увеличивающимися дозами (10, 20 и 40 мл / кг массы тела) Таити Нони Сок, а затем сравнили с контрольной группой молодых и пожилых людей в тесте принудительного плавания и Rotarod test.Среднее время для всех групп дозировки сока таитянского нони было значительно дольше, чем у пожилых людей в обоих тестах на плавание (от 36% до 45%) и тест вращающегося стержня (от 59% до 128%), и были аналогичны тестам молодых контроль. Это демонстрирует улучшение не только выносливости, но и баланс и гибкость. Эти результаты подтверждают его использование для бороться с переутомлением, улучшать выносливость и повышать общую физическую работоспособность.

Инфекции и иммунная система
Инфекции - наиболее распространенные области применения.Экстракт листьев (не плодов) показал умеренное подавление Ascaris lumbricoides (кишечного нематоды) рост в пробирке. Однако не было доказано, что сок нони улучшает инфекции после проявления симптомов, хотя есть отдельные сообщения о пациентах чувство улучшения от легких инфекций после его использования. Отвары из листьев или корней родственные виды шелковицы могут оказывать некоторое подавляющее действие на паразитарные инфекции.

Здоровье печени
Food Chem.2013. Благотворное влияние нони (сока Morinda citrifolia на печень хомяков с высоким содержанием жиров. Его употребление помогло уменьшить повреждение печени. от диеты с высоким содержанием жиров.

Нони и боль рельеф
Обычно используется лечение боли, болезненных воспалений и опухолей. Исследования на мышах показали, что экстракты из корня (опять же, не из плодов) обладают некоторым обезболивающим и седативная активность.

Потеря веса
Я сомневаюсь, что сок или напиток нони помогают похудеть потенциал.

Побочные эффекты добавок и сока нони
В некоторых регионах мира нони и другие виды шелковицы используются в качестве слабительное. Как и ожидалось, некоторые пациенты, употребляющие более высокие концентрации сока нони, могут испытывают понос. Хотя риск длительных побочных реакций не в настоящее время известно, оно должно быть очень низким из-за долгой истории видов шелковицы как еда в широких географических регионах. Больным диабетом было бы разумно узнать количество сахаров, используемых для подслащивания конкретного продукта, который они хотят использовать.
В медицинском учреждении было зарегистрировано два случая. литература (обе в Австрии) о повреждении печени из-за чрезмерного употребления сока нони. Как с любыми травами лучше использовать небольшие количества. Я предпочитаю использовать небольшое количество разные травы, а не большое количество одной травы. я тоже так думаю некоторые травы полезны для употребления в небольших количествах, но они могут быть вредным при использовании в чрезмерных дозировках. Есть вероятность, что сам нони Проблема не в этих случаях, а в чем-то другом.

Сок нони (Morinda citrifolia): скрытый потенциал для гиперкалиемия?
Am J Kidney Dis. 2000.
Мы сообщаем о случае, когда мужчина с хронической почечной недостаточностью занимался самолечением. с продуктом альтернативной медицины, известным как сок нони. Пациент обратился в клинику с гиперкалиемией, несмотря на заявления о соблюдении режима лечения. к диете с низким содержанием калия. Концентрация калия в образцах сока нони составляла определено и составляет 56 мэкв / л, аналогично апельсиновому соку и томатный сок.Травяные средства и продукты альтернативной медицины могут быть скрытые источники калия у пациентов с почечной недостаточностью.

Наличие
Фрукты нони доступны в виде капсул с соком и экстрактом. Вы также найдет
таитянских и гавайских сок нони. Я не знаю, есть ли между ними какие-либо существенные различия.

Дозировка Нони
Рекомендуемая дозировка - одна или две капсулы в день, запивая несколькими унциями воды.Три капсулы эквивалентны примерно двум столовым ложкам жидкого сока нони. А также доступна концентрированная форма сока. Его часто смешивают с другими фруктами. соки из-за неприятного вкуса.

Обзор и резюме
На данный момент имеется мало научных данных, подтверждающих использование экстракт нони или сок как заменитель любого стандартного лечения. Пациенты, которые ищут дополнительная помощь в лечении легких инфекций, рака или хронической боли. это, понимая, что выгода, скорее всего, будет минимальной.Возможно будущее исследования дадут нам дополнительные сведения о потенциальных терапевтических преимуществах при раке, диабете, иммунной недостаточности или других состояниях. В Между тем, благодаря содержанию в нем различных питательных веществ сок нони и добавки полезны для употреблять как часть общей сбалансированной диеты. Однако мы не рекомендуем использовать высокие дозы в течение длительного времени. пока не станут доступны более долгосрочные исследования на людях.

Вредит ли нони печени или вызвать гепатит?
Были некоторые сообщения о том, что повреждение печени, но этот вопрос оспаривается.

Гепатотоксичность сока нони: сообщение о двух случаях.
World J Gastroenterol. 2005 г. Кафедра внутренней медицины, Медицинский университет Граца, Австрия.
Сок нони (Morinda citrifolia) - все более популярный велнес напиток утверждал, что он полезен при многих болезнях. Не было явной токсичности. сообщается на сегодняшний день. Мы представляем два случая новой гепатотоксичности сока нони. Была оценена причинность повреждения печени соком нони.Стандартные лабораторные исследования выполнялась трансъюгулярная или чрескожная биопсия печени. Первый пациент перенесла успешную трансплантацию печени, второй пациент выздоровел самопроизвольно после прекращения употребления сока нони. 29-летний мужчина с предыдущим токсический гепатит, связанный с малыми дозами парацетамола, развился подострым печеночная недостаточность после употребления 1,5 л сока нони в течение 3 недель требующие срочной трансплантации печени. 62-летняя женщина без доказательств перенесенного ранее заболевания печени развился эпизод самостоятельно купирующегося острого гепатита после употребления 2 л сока нони более 3 мес.Наиболее вероятно Гепатотоксические компоненты Morinda citrifolia были антрахинонами. Врачи Следует помнить о потенциальной гепатотоксичности сока нони.

Печень не повреждена
World J Gastroenterol. 2006 г. Департамент исследований и разработок, Tahitian Noni International, American Fork, UT 84003, США.
Сок нони был одобрен для использования в качестве безопасного продукта питания в Европейском Союзе, после проверки безопасности.С момента утверждения три случая острого гепатита в Были опубликованы австрийские потребители сока нони, где причинно-следственная связь предположительно между нарушением функции печени и приемом антрахинонов из растение. Измерения функции печени в исследовании клинической безопасности Сок Tahitian Noni, а также тесты на подострую и субхроническую токсичность на животных не выявили признаков неблагоприятного воздействия на печень при дозах, во много раз превышающих те, о которых сообщалось в тематических исследованиях.Кроме того, антрахиноны нони встречаются в количество фруктов слишком мало, чтобы иметь какое-либо токсикологическое значение. В имеющиеся данные не свидетельствуют о токсичности для печени.

2006 - Агентство по безопасности пищевых продуктов Европейского Союза EFSA обнаружило нет "убедительных доказательств" связи между соком нони и четырьмя зарегистрированными случаями гепатит в Австрии и Германии. Сок нони, приготовленный из плодов моринды Растение Citrifolia, иногда известное как индийская шелковица, появилось на полках магазинов по всему миру. Европе после того, как Европейская комиссия в 2003 г. рынок.Австрийский орган по здравоохранению и безопасности пищевых продуктов выступил с предупреждением в 2005 году после того, как Сообщалось о трех случаях острого гепатита. EFSA сообщило, что его экспертная группа диетические продукты, питание и аллергия исследовали австрийцы и германии случаи, когда люди, употреблявшие сок нони, позже сталкивались с гепатит. "Комиссия по NDA пришла к выводу, что убедительных доказательства причинно-следственной связи между острым гепатитом, наблюдаемым в отчеты о случаях и потребление сока нони », - говорится в заявлении EFSA."На исходя из имеющейся информации маловероятно, что потребление нони сок при наблюдаемых уровнях потребления вызывает неблагоприятное воздействие на печень человека ", сказал.

Применение при беременности, с осторожностью
28 декабря - Задержка окостенения у крыс линии Вистар, вызванная Morinda citrifolia. воздействие во время беременности.
J Ethnopharmacol. 2010.
Различные продукты растения Morinda citrifolia были проданы и используется во всем мире на основе свойств, описанных полинезийцами, которые используют их более 2000 лет.Маркетинг этих продуктов основан на их предполагаемые фитотерапевтические свойства. Однако мало научных доказательства их безопасности, особенно при использовании во время беременности. Оцените возможная токсичность для развития водного экстракта плодов нони и коммерческих продукт сока TAHITIAN NONI для крыс, подвергшихся воздействию во время беременности. Беременная Вистар крысам вводили через желудочный зонд 7, 30 и 300 мг / кг массы тела (массы тела) нони. водный экстракт или 0,4, 2 и 20 мл / кг м.т. (массы тела) сока нони между 7-й и 15-й день беременности.Экспозиция с экстрактом и соком Моринды citrifolia не вызывала материнской токсичности в испытанных дозах, но вызывала задержка окостенения у плодов. Воздействие на беременных крыс водного экстракт или сок Morinda citrifolia в период органогенеза может вызывать неблагоприятное воздействие на нормальное развитие плода. Эти данные указывают необходимость дальнейших исследований производных нони перед их применением у беременных женщины.

Научное исследование
Подавление ангиогенного инициирования и нарушения недавно созданная сосудистая сеть человека с помощью сока Morinda citrifolia.
Ангиогенез. 2003 г.
Нони, сок плодов растения Morinda citrifolia, был использован веками как лечебное средство. Мы проверили действие сока нони в трехмерная матричная модель фибринового сгустка с использованием плацентарной вены человека и человека эксплантаты опухолей молочной железы как источники развития ангиогенных сосудов. Нони в концентрации 5% (об. / об.) или выше были очень эффективны в ингибировании инициирование прорастания новых сосудов из эксплантатов плацентарной вены по сравнению с инициация в контрольных эксплантах в среде с эквивалентным количеством физиологического раствора.Эти концентрации нони также были эффективны в снижении скорость роста и разрастания вновь развивающихся капиллярных отростков. При использовании при концентрации 10% в питательной среде нони был способен индуцировать сосудистую дегенерация и апоптоз в лунках с установленными капиллярными сетями в пределах несколько дней его применения. Мы также обнаружили, что 10% сок нони в средствах массовой информации эффективный ингибитор инициации капилляров в эксплантатах из груди человека опухоли. В опухолевых эксплантатах, которые действительно показали прорастание капилляров, сосуды быстро дегенерировал (2-3 дня) у тех, кто подвергался воздействию среды с добавлением 10% нони.

От полинезийских лекарей до магазинов здорового питания: меняющиеся перспективы Morinda citrifolia.
Integr Cancer Ther. 2002.
Morinda citrifolia - один из важнейших традиционных Полинезийские лекарственные растения. Лекарства из изолированных полинезийских культур, такие как Ротума, иллюстрируют традиционные признаки, которые сосредоточены на листьях, корни, кора и зеленые плоды, в первую очередь при местных заболеваниях. Анекдотично собранные гавайские лекарства, в которых используются фрукты нони, демонстрируют изменение их употребления закономерности с переходом в последнее время на приготовление сока из спелых или разлагающийся плод.Ральф М. Хайнике продвигал широкий спектр утверждений о нони, и они, похоже, подогрели большую часть текущего коммерческого интереса к растение. Недавние исследования распространения коммерческих продуктов показали: что производители продуктов нони продвигают ряд терапевтических заявлений. Эти утверждения основаны на традиционном полинезийском использовании, идеях Хайнике и фрагменты последних научных исследований, включая активность нони в лечение рака.Представлен обзор недавних исследований потенциальных противораковая активность плодов нони. Хотя противораковый потенциал нони все еще остается изучается, он продолжает широко использоваться полинезийцами и одинаково для неполинезийцев как по традиционным, так и по новым гипотезам.

Другие наименования
Ba Ji Tian, ​​Bois Douleur, Canarywood, Cheese Fruit, Hai Ba Ji, Hog Apple, Индийский Mulberry, Jus de Noni, Luoling, Mengkudu, Menkoedoe, Mora de la India, Mre Индиен, Нхау, Ноно, Нону, Пау-Азейтона, Руибарбо Карибе, Ура, Дикая Сосна и У Нин.

Электронная почта
В. Я наткнулся на веб-сайт, на котором утверждалось, что сок нони может лечить или лечить рак, гипертонию, синусит, язвы, депрессия, волчанка, герпес, гепатит и болезни сердца. Это правда?
A. Нет таких исследований на людях, которые мы могли бы находка, подтверждающая эти различные утверждения.

В. Таитянский нони приносит больше пользы, чем другие? типы с других островов, например, с гавайских?
А.Важнее, чем с какого острова он родом, так это то, как его выращивают и подготовлены и насколько чистым производственным процессом и надежностью компания, продающая это. Будь то с Таити или с Гавайев, скорее всего, это не имеет большого значения. практические термины.

В. Напиток моринда нони отличается от сока нони?
A. Есть десятки компаний, национальных и международные, которые производят различную продукцию. Продукт каждой компании, будь то сок или напиток, скорее всего, будет незначительно или умеренно разные по составу.Для практических целей это делает различия в пользе для здоровья продукта нони, это трудно сказать.

В. Является ли нони мошенничеством? Я так много слышу обо всем что он должен лечить. Я не знаю, стоит ли покупать сок нони или будь то афера.
А. Да и нет. Нони, вероятно, приносит пользу для здоровья, но пока рано говорить о преимуществах. Однако это мошенничество всевозможные исцеляющие заявления, когда доступно мало исследований на людях.

В. Я связываюсь с вами, чтобы получить информация о соке нони, которую я знаю, принесет облегчение от этой злостной болезни. Мой шурин в Швейцарии недавно был диагностирован рак поджелудочной железы. Они вошли и освободили жидкости от его поджелудочная железа. Они рассматривают возможность химиотерапии в зависимости от результатов теста и его настоящее состояние здоровья. Как вы думаете, сок нони поможет? Если да, то как мы можем получить сок нони? Какая рекомендуемая дозировка сока нони? и конечно какова стоимость сока нони?
А.Нет исследований с соком нони и раком поджелудочной железы, поэтому мало что можно сказать по этой теме.

В. Есть ли у вас отзывы о нони?
A. Некоторые люди присылают нам по электронной почте отзывы нони но мы подозревали, что они поставщики или продавцы, и отзывы казалось неправдоподобным. Мы все еще ждем надежного отзыва чтобы быть отправленным нам по электронной почте.

В. Вы пробовали травяной чай нони?
А.Еще нет, но я подозреваю, что травяной чай с нони не будет приятный вкус, если он не смешан с другими травами.

В. Я понимаю, что вы каким-то образом причастны к распространение / покупка / маркетинг или написание материалов о продуктах нони. Ты слышали о недавней плохой рекламе продуктов нони? Согласно сайт Американского онкологического общества опубликовал информацию о нони Завод и приходит к выводу, что «нет никаких научных доказательств того, что сок нони эффективен для предотвращения или лечения рака или любого другого заболевания ».В в информации также упоминается, что «сторонники утверждают, что плод нони и его сок можно использовать для лечения рака, диабета, болезней сердца, холестерина, высокого кровь
давление, ВИЧ, ревматизм, псориаз, аллергия, инфекции и воспаления ». Окончательный вывод и совет таковы: «безопасность и долгосрочные эффекты сок нони и другие продукты из нони неизвестны. Однако, полагаясь на этот тип одного лечения и отказа от традиционной медицинской помощи может иметь серьезные последствия для здоровья ".
А. У каждого свое мнение о нони, и мы поддерживаем информацию на этой веб-странице.

В. Я принимаю сок нони более месяца в из расчета одна столовая ложка два раза в день, и мне было интересно, когда я получу прилив энергии. Я тоже очень сильно чешусь примерно две недели обычно, когда я сплю в постели и думаю, не то ли детоксикация, все проходят. Я так понимаю, сок нони попадает в толстую кишку.Также был интересно, будет ли высокий уровень калия и / или сахара в нони влияет на почечно-клеточный состав почек. Я читал несколько форумов на этот. Моя мать умерла от почечно-клеточного рака почки в молодом возрасте, и я не хочу умирать из-за чего-то, что, как я думал, принесет мне пользу. я боюсь увеличить дозу нони из-за опасений по поводу большого количества калий в почки или печень. Мне 58 лет, и я заметил улучшение переваривания пищи.Я все еще ищу улучшения в боль при артрите.

Я принимаю антипсихотики уже пару лет, и я бы хотел бы отказаться и ищу добавку. Я знаю, что ты не можешь порекомендуйте мне дозировку нони или даже использовать ли ее. Я просто пишу тебе спросите об опыте приема нони вашим пациентам или информация об использовании, кроме мышей.
A. Практически не проводились исследования клинического использования нони. поэтому трудно понять, взаимодействует ли он с антипсихотиками, хотя я подозреваю, что это не должен, но это то, что ваш врач должен одобрить.

Doctor's Best, Концентрат нони, 650 мг, 120 Вегетарианские капсулы

Дополнение с фактами
Размер порции: 2 растительные капсулы
Порций в упаковке: 60 порций
Сумма на порцию % Дневная стоимость
Органический нони (фрукты) (Morinda citrifolia) с использованием 100% органических материал 1300 мг
Суточная доза не определена.

Купить Нони БАД в капсулах
Нони широко растет в южной части Тихого океана и когда-то был Широко используемое лекарственное растение в регионе. Особенно растет этот вечнозеленый кустарник. хорошо среди богатого вулканического пепла Гавайев.
Дополнение Facts
Фрукты Morinda Citrifolia 300 мг
Сублимированный гавайский

Рекомендуемое использование: в качестве пищевой добавки на травах примите по одной капсуле нони 1 или 2. раз в день.
Купить Нони в капсулах

.

19 лучших преимуществ сока нони для кожи, волос и здоровья

Нони (Morinda citrifolia) - это древнее лекарственное растение, произрастающее в Юго-Восточной Азии и Австралазии. В настоящее время он широко используется в качестве пищевой добавки из-за его различных преимуществ для здоровья.

Большинство частей дерева нони используются для лечения целого ряда заболеваний, таких как воспаление, дислипидемия, диабет, сердечно-сосудистые и желудочно-кишечные заболевания. Также считается, что нони помогает при лечении рака и ожирения.

Антибактериальные и противогрибковые свойства нони используются для лечения различных инфекций. Сообщается, что он помогает в восстановлении клеток, поскольку обладает антивозрастными свойствами. Также известно, что сок нони улучшает выносливость и снижает утомляемость.

В этом посте мы обсудим все, что вам нужно знать о соке нони. Продолжай читать.

Каковы преимущества сока нони?

Сок нони или сок таитянского нони получил свое название от города Таити, который является крупнейшим островом Французской Полинезии.Его еще называют гавайским соком нони. Он изобилует антиоксидантами, которые являются основной причиной его преимуществ. Сок борется со свободными радикалами и воспалительными заболеваниями, такими как рак, диабет и боли в суставах. Эти антиоксиданты также оказывают антивозрастное действие на кожу и волосы.

1. Может помочь в профилактике рака

Несколько лабораторных исследований показали, что сок нони может оказывать противораковое действие и даже способствовать химиотерапии. Было обнаружено, что неидентифицированное вещество в непастеризованном нони обладает противораковыми свойствами (1).Однако необходимы дальнейшие исследования на людях.

Прием 1–4 унций сока нони также может снизить риск рака у курильщиков. Это достигается путем блокирования канцерогенной ДНК из геномной (полного набора генов в организме) ДНК (2). Исследования также показали, что сок нони может помочь предотвратить рак груди у мышей (3).

2. Может бороться с воспалением

Было обнаружено, что ферментированный сок нони содержит хинонредуктазу. Это фермент, обладающий отличными противовоспалительными свойствами (4).Другое немецкое исследование утверждает, что препараты нони могут облегчить воспаление и даже уменьшить боли при артрите (5). Плоды нони - отличный источник некоторых очень важных противовоспалительных молекул, которые могут остановить прогрессирование воспалительных заболеваний, включая воспалительные заболевания кишечника. Было также обнаружено, что сок оказывает терапевтическое действие при подагре (6).

3. Может способствовать здоровью сердца

Было обнаружено, что сок нони снижает уровень холестерина. У курильщиков, которые принимали сок, наблюдалось значительное снижение уровня холестерина (7).Фактически, фитотерапия уже несколько лет использует нони для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, включая высокое кровяное давление и атеросклероз (8).

4. Может помочь в лечении диабета

Исследования показывают, что сок нони может улучшить действие инсулина при диабете. Питательные вещества в соке действуют синергетически с инсулином, помогая лечить диабет (9). Дальнейшие исследования показывают, что сок нони можно включать в качестве функциональной здоровой пищи в рацион людей с диабетом (10).

5. Может способствовать снижению веса

Есть некоторые свидетельства того, что сок нони может помочь похудеть (11). Сок также богат и другими питательными веществами. Он может удовлетворить ваши потребности в питании, если вы исключите из своего рациона другие высококалорийные продукты.

6. Может улучшить здоровье мозга

Сок нони, как известно, предотвращает дегенерацию клеток мозга из-за наличия антиоксидантов, которые борются с окислительным стрессом. Сок также может защитить нейроны от повреждений.

Японское исследование утверждает, что сок нони может защитить мозг от спада когнитивной функции, вызванного стрессом (12).

Сок нони оказывает терапевтическое действие на другие связанные с этим проблемы, такие как стресс, тревога и депрессия (13).

7. Может улучшить здоровье кожи

Сок нони обладает болеутоляющими, антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Они играют большую роль в улучшении здоровья кожи. Также считается, что сок содержит незаменимые жирные кислоты, которые являются строительными блоками жиров и масел в организме. Эти незаменимые жирные кислоты улучшают работу клеточных мембран и улучшают здоровье кожи. Клетки кожи начинают легко поглощать питательные вещества, а также выводить токсины, которые могут мешать функционированию клеток (14).

Некоторые источники утверждают, что сок нони содержит проксеронин, который помогает в производстве другого соединения, называемого ксеронином. Ксеронин сохраняет клетки здоровыми и возвращает аномальные клетки к нормальному состоянию. Также считалось, что сок нони использовался для лечения прыщей в полинезийской народной медицине. Однако в этом отношении необходимы дополнительные исследования.

8. Может улучшить здоровье пищеварительной системы.

Сок нони особенно богат витамином А (15). Считается, что это питательное вещество может улучшить работу пищеварительной системы, хотя необходимы дополнительные исследования.Согласно неофициальным данным, сок может стимулировать дефекацию.

Сок может помочь при лечении других желудочных проблем, таких как запор, газы и вздутие живота. Он также способствует целостности слизистой оболочки кишечника и помогает в лечении воспалительного заболевания кишечника (16). Сок также может помочь при лечении других желудочных проблем, таких как запор, газы и вздутие живота.

9. Может улучшить зрение

Хотя исследования ограничены, некоторые источники утверждают, что антиоксиданты в нони могут улучшить зрение.Они также могут помочь предотвратить дегенерацию желтого пятна и катаракту (17). Однако перед употреблением сока нони для улучшения зрения важно проконсультироваться с врачом.

10. Может укреплять волосы

Определенные соединения в нони, такие как глицерин и масляная кислота, могут играть роль в здоровье волос. Однако исследования ограничены. Также считается, что жирные кислоты в соке укрепляют волосяные фолликулы и помогают лечить любые связанные с этим проблемы (например, выпадение волос). Употребление сока нони также может улучшить качество волос.Сок нони можно применять местно для лечения таких проблем с кожей головы, как перхоть.

11. May Aid Cellular Repair

Нони содержит бесцветные алкалоиды, которые способствуют восстановлению клеток и помогают организму поддерживать нормальную скорость обновления клеток. Ксеронин в соке может способствовать здоровью и функционированию клеток. Однако в этом отношении необходимы дополнительные исследования.
Также известно, что сок нони помогает в восстановлении соединительных тканей (18).

12. Может помочь предотвратить паразитарные заболевания

Сок нони показал свою эффективность при лечении лейшманиоза.Лейшманиоз - это паразитарное заболевание, вызываемое москитами, которое может поражать внутренние органы (19).

13. Может помочь уменьшить возрастные повреждения позвоночника

Некоторые источники утверждают, что нони может помочь улучшить дегенерацию спинного мозга. Расстройство может быть вызвано серьезным дефицитом витамина B12 (20). Симптомы включают слабость и дискомфортные ощущения в теле, а также проблемы со зрением и мышлением. Нони богат несколькими питательными веществами и может помочь в лечении большинства этих симптомов.Однако в этом отношении необходимы дополнительные исследования.

14. Может уменьшить мышечные спазмы

Считается, что сок нони содержит ионы K +. Эти ионы вызывают мышечные сокращения и стимулируют блокировку кальциевых каналов. Это может помочь при мышечных спазмах (21). Однако информации по этому поводу недостаточно. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать сок нони для лечения мышечных спазмов.

15. Может помочь снять усталость

Сок нони может помочь в борьбе с усталостью, поскольку содержащиеся в нем питательные вещества могут помочь повысить уровень энергии в организме.Считается, что потребление сока нони повышает выносливость, гибкость и равновесие.

Даже больные раком люди после употребления сока нони сообщали о меньшей утомляемости (22). Исследования показывают, что нони может иметь эргогенный (повышающий производительность) потенциал. Сок также может улучшить общую физическую работоспособность и снять усталость (23).

16. Может улучшить здоровье печени

Исследования показали, что сок нони может защитить печень от воздействия внешних токсинов.Сок подавляет воспалительную реакцию и подавляет повышенную активность ферментов печени. Фактически, не было обнаружено, что высокая дозировка предварительной обработки соком нони вызывает какое-либо повреждение печени (24).

В некоторых источниках подчеркивается гепатотоксичность сока нони, но исследования подтвердили обратное (25). Сок нони также защищает от индуцированного повреждения печени у самок крыс (26).

Однако важно соблюдать осторожность. Нони содержит антрахиноны, которые, как считается, вызывают отравление печени.Исследования ограничены. Перед приемом посоветуйтесь с врачом.

17. Может иметь антипсихотические свойства

Малазийское исследование показало, что нони может обладать антипсихотическими свойствами и может помочь в лечении психических расстройств. Стереотипное поведение мышей (вызванное апоморфином и метамфетамином) улучшилось при употреблении сока нони (27).

18. Может помочь в лечении бактериальных инфекций

Сок нони, возможно, использовался на протяжении тысяч лет для лечения бактериальных инфекций.Он содержит важные фитохимические вещества (28).

Известно, что экстракты нони подавляют рост некоторых бактерий, включая Staphylococcus aureus и Pseudomonas aeruginoasa. Этот эффект сока нони можно объяснить присутствием фенольных соединений, таких как акубин, ализарин и другие антрахиноны (29).

Этанол и гексановые экстракты нони (как и сок нони) также обладают противотуберкулезным действием, поскольку они подавляют бактерии, вызывающие туберкулез (30).

Нони может также помочь при лечении кожных инфекций (например, кандиды).Однако в этом отношении необходимы дополнительные исследования.

19. Может повысить иммунитет

Было обнаружено, что сок нони увеличивает производство цитокинов IFN-гамма. Это соединения, повышающие иммунитет (31). Свойства нони также могут ускорять заживление ран.

Это полезные свойства сока нони. В следующем разделе мы подробнее обсудим сок.

Подробнее о соке нони

Нони - это фрукт, который существует уже 3000 лет.Плод еще называют индийской шелковицей. Считается, что он возник в Юго-Восточной Азии или на островах Французской Полинезии. Фактически, первые полинезийцы понимали его ценность и даже употребляли его во время голода. Этот сок получают из плодов Morinda citrifolia, дерева, произрастающего в Юго-Восточной Азии. Дерево нони часто растет среди потоков лавы. Его использовали как для окрашивания одежды, так и в качестве народного средства для многочисленных процедур. Ранее сок продавался в форме капсул.Порошок мякоти плодов нони был первым коммерческим продуктом, представленным на гавайском рынке Гербертом Монисом из Herb's Herbs в 1992 году.

Нони также называют «собачьи клецки» на Барбадосе, «Менгкуду» в Индонезии и Малайзии, «Пейс». на островах Ява, «Кумуду» на Бали и «Апатот» на Филиппинах. Это зеленый фрукт, который по мере созревания становится желтым (и издает резкий запах).

Сегодня нони также встречается в Индии, Австралии, на Карибах, на Гавайях и в Южной Америке.Но таитянская считается самой качественной. Еще один фрукт, который считается похожим на нони с точки зрения пользы, - это ягода асаи, уроженка Южной Америки (Бразилия). Есть противоречивые сообщения о том, какой из двух вариантов лучше.

Давайте теперь посмотрим на профиль питания сока нони.

Каков пищевой профиль * сока нони?

Настоящий фрукт нони непригоден для употребления из-за его горького вкуса. Кроме того, фрукт сильно подслащен и обработан для придания желаемого вкуса.Это еще больше снижает питательную ценность фруктового сока. Если рассматривать сок нони в чистом виде, он содержит следующие питательные вещества.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ФАКТЫ ОБЪЕМ ПОДАЧИ: 1 ТБСП (15 МЛ.) ПОРЦИЙ НА КОНТЕЙНЕР: 35

9014 9014 9014 9014 9014 9014 9014 9014 калорий 414 06 9014 9014 4 9014 9014 9014
КОЛИЧЕСТВО НА ПОРЦИЮ % ЗНАЧЕНИЕ ДАЛИ
Всего углеводов 0.9 гр.
Кальций 2 мг
Магний 800 мкг
Железо 35 мкг
Калий

ЧИСТЫЙ НЕФРУКТОВЫЙ СОК 15000 мг (15 мл) ***

** ДНЕВНЫЕ ПРОЦЕНТЫ (DV) ОСНОВАНЫ НА ДИЕТЕ НА 2000 КАЛОРИЙ.***СУТОЧНАЯ ДОЗА НЕ ОПРЕДЕЛЕНА.

  • 5 калорий
  • 9 граммов углеводов (около 1% дневной нормы)
  • 5 миллиграммов витамина C (2% дневной нормы)
  • 170 микрограммов ниацина (около 1% дневной нормы)
  • 12 микрограммов фолиевой кислоты (около 1% дневной нормы)
  • 2 миллиграмма кальция (около 1% дневной нормы)
  • 800 микрограммов магния (около 1% дневной нормы)
  • 35 микрограммов железа (около 1%) дневной нормы)
  • 10 миллиграммов калия (около 1% дневной нормы)
  • 300 микрограммов цинка (2% дневной нормы)

* значения получены из USDA, чистый нони

Некоторые из основных питательных веществ Группы сока нони включают:

Макроэлементы: Плоды нони (в форме порошка) являются отличным источником углеводов и пищевых волокон, при этом 100-граммовая порция обеспечивает 55% и 100% рекомендуемой диеты (DRI). ) соответственно.Это также хороший источник белка, обеспечивающий около 12% DRI этого питательного вещества. Мякоть нони содержит мало жиров, обеспечивая всего 4% DRI. В соке нони относительно мало макроэлементов.

Микроэлементы: Основными микронутриентами порошка мякоти нони являются витамин C, содержащий 42% DRI, и значительное количество ниацина (витамин B3), железа и калия. Он также содержит в умеренных количествах витамин А, кальций и натрий.

Фитохимические вещества: Фруктовый сок нони действительно содержит фитохимические вещества, но для них нет установленных значений DRI.Особое фитохимическое вещество, называемое ксеронином, содержащееся в фруктовом соке нони, известно своей способностью снимать боль в теле. В соке нони также содержится проксеронин, предшественник ксеронина. Он активируется в толстой кишке, где всасывается клетками тела.

Антрахиноны: Это важные антисептические и антибактериальные химические вещества растений, содержащиеся в соке нони, которые доказали свою эффективность в уничтожении предраковых клеток. Они стимулируют иммунный ответ на рак, активируя Т-клетки организма (которые являются «убийцами рака»).

Scopoletin: Это еще один важный химический компонент сока нони, обладающий замечательной пользой для здоровья. Обладает противовоспалительными, антигистаминными, противогрибковыми и антибактериальными свойствами. Он регулирует серотонин, который является гормоном хорошего самочувствия в организме, и предотвращает чувство тревоги и депрессии. Он также связывается с мелатонином, чтобы регулировать сон, голод и температуру тела.

Вы можете выпить сок нони, не выходя из дома. Готовится просто.

Как приготовить сок нони в домашних условиях

Приготовление сока - простой процесс.Вам понадобятся фрукт нони, блендер, ситечко и 5 унций холодной воды.

  • Во-первых, дайте незрелым фруктам постоять несколько дней. Когда фрукт становится мягким, это означает, что он готов к употреблению. Убедитесь, что вы используете фрукт до того, как он станет полностью белым.
  • Налейте в блендер холодную воду и поместите в него фрукты. Вы также можете раздавить его руками, если плод слишком велик для блендера.
  • После смешивания процедите сок и удалите семена.
  • Сок все еще может быть густым.Добавьте еще немного воды, чтобы было легче пить.
  • Поскольку сок имеет непривлекательный вкус, вы можете добавить в сок немного фруктов. Вы можете добавить в него несколько ломтиков апельсина или ананаса (или даже кокосового молока). Мед - тоже хороший вариант.

Как пастеризовать сок нони?

Можно также использовать пастеризованный сок, который может храниться дольше. Вот как можно пастеризовать сок:

  • Налейте сок в банку и поместите его в кастрюлю с кипящей водой так, чтобы уровень воды покрыл сок, но не достигал горловины банки.Как только температура достигнет 180 ° F, дайте соку закипеть в течение 30 минут.
  • Проверьте pH сока с помощью лакмусовой бумажки. Уровень pH правильно сброженного сока не должен превышать 3,5. Высокое значение pH указывает на загрязнение.

Следует ли охлаждать сок нони?

Этот сброженный сок нони можно хранить при комнатной температуре в течение неопределенного периода времени, но охлаждение обеспечивает его оптимальную свежесть.

Как пить сок нони?

Сок необходимо принимать натощак не менее чем за полчаса до еды.Это позволяет ему быстрее впитаться. Вы также можете добавить сок в свой любимый сок.

Еще несколько советов:

  • Осторожно встряхивайте флакон перед каждым использованием.
  • Важно пить натощак. Вы можете выпить немного воды до и после приема сока.
  • Охладите бутылку после открытия.
  • Если у вас нет времени готовить сок нони дома, вы можете купить его.

Как приготовить чай нони?

Даже листья плодов нони обладают преимуществами.Из листьев можно приготовить чай нони (просто погрузите их в горячую воду и слейте воду), который помогает излечить проблемы с пищеварением.

Как использовать сок нони для кожи?

Сок нони может помочь при лечении дерматита лица. Просто нанесите сок на пораженные участки и оставьте на 15 минут. Смойте пресной водой. Подобное средство также может помочь избавиться от таких признаков старения, как тонкие линии и морщины.

Как использовать экстракт нони в качестве припарки?

Обертывание листьев вокруг болезненных суставов может работать как припарка для облегчения боли при артрите.

Где купить сок нони?

Вы можете купить сок в ближайшем супермаркете или мегамагазине, например Walmart или Walgreens. Вы также можете купить его в Интернете. Сок Tahitian Noni - очень хороший бренд. Вы можете проверить отзывы на странице сайта, чтобы понять, насколько настоящий бренд. Вы также можете выбрать фермент нони или капсулы нони. Убедитесь, что сок, который вы покупаете, на 100% чистый и органический. Убедитесь, что в нем нет консервантов.

Вот несколько способов проверить качество сока нони:

  • Встряхните бутылку.Если пузырьки образуются и быстро растворяются, это означает, что в нем больше воды, чем в самом соке.
  • Коричневый цвет пузырьков указывает на чистоту.
  • Переверните бутылку вверх дном. Любые остатки на дне говорят о том, что сок хорош.
  • Чистый сок нони имеет резкий запах.

Дозировка и безопасность сока нони

Сколько сока нони я должен пить?

Идеальная дозировка сока нони составляет от 30 до 750 мл в день. Двойное слепое клиническое исследование безопасности сока нони предоставило данные о том, что употребление 750 мл сока таитянского нони считается безопасным (32).

Помните, что сок нони должен производиться только из сертифицированных органических фруктов нони. Его нельзя готовить из восстановленной мякоти, пюре или концентрата. Убедитесь, что сок также не содержит добавок. Вы можете добавить сок нони в свой коктейль или фруктовый сок. Это только увеличивает их ценность. Также важно знать, что нельзя просто пить сок нони, когда им заблагорассудится.

Насколько безопасен сок нони?

Эффективность нони в различных видах лечения была доказана только в определенных исследованиях.Но исследователи изучают его благотворные эффекты, и огромное количество доказательств (как анекдотических, так и подтвержденных) действительно способствует положительным эффектам нони.

Одна из разновидностей сока нони, на которую нам нужно обратить внимание, - это сок таитянского нони. После тестирования безопасности Европейский Союз одобрил его как новый продукт питания в 2002 году. Следовательно, когда мы говорим о преимуществах, мы имеем в виду именно этот сорт. Растущая популярность сока привела к обзору в Journal of Food Science, в котором данные клинических исследований, тестов токсичности и химических тестов показали, что он безопасен для употребления (32).

Сок нони также может вызывать определенные побочные эффекты. Мы обсудим их в следующем разделе.

Каковы побочные эффекты сока нони?

Сок нони может вызвать проблемы у людей с заболеваниями почек и печени. Это также может быть небезопасно во время беременности.

Проблемы во время беременности и кормления грудью

Ограниченное исследование доступно здесь. Известно, что нони использовался для абортов. Следовательно, избегайте сока, если вы беременны.Держитесь подальше от этого, даже если вы кормите грудью, поскольку недостаточно известно о последствиях.

Проблемы с почками

Нони содержит высокий уровень калия. У людей с заболеванием почек после приема сока в крови может развиться повышенный уровень калия. Это может привести к осложнениям (33).

Болезнь печени

Хотя мы видели исследования, подтверждающие использование сока нони для здоровья печени, другие, не менее достоверные отчеты не одобряли его использование (34).Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем использовать нони в этом аспекте.

Заключение

Традиционно растение нони использовалось для лечения или предотвращения многих болезней. Его различные биологические соединения обладают антимикробным, обезболивающим и антипаразитарным действием. Некоторые из этих соединений укрепляют иммунную систему, повышают выносливость и снимают усталость. Сок растения нони можно использовать для улучшения текстуры кожи и роста волос.

В настоящее время проводятся дополнительные исследования, чтобы лучше понять преимущества сока.Сок также может вызвать определенные побочные эффекты. Следовательно, если у вас есть какое-либо заболевание, проконсультируйтесь с врачом перед употреблением.

Ответы экспертов на вопросы читателей

Каковы преимущества чая нони?

Некоторые из преимуществ чая включают улучшение пищеварения и здоровье кожи. Чай делают из листьев нони, смоченных в теплой воде. Однако в этом отношении доступны ограниченные исследования.

Чем полезно масло семян нони?

Масло семян нони может помочь при воспалительных заболеваниях кожи и других проблемах с суставами, таких как артрит и ревматизм.

Срок годности сока нони истекает?

Да. Если вы приготовили его дома, сока хватит на 6 месяцев после вскрытия (хранить в холодильнике). Если не открывать, сок может храниться до 2 лет.

Каков вкус сока нони?

Сок имеет острый и крепкий вкус, похожий на красное вино или очень острый сыр чеддер.