Фейхоа полезные свойства для женщин


как правильно приготовить и употреблять, некоторые противопоказания

Природа не перестаёт удивлять человека своими творениями, которые по содержащимся в них компонентам, имеют массу возможностей применения. Многим людям с целью заботы о себе и своем здоровье может быть интересно узнать об одном из подобных чудес природы.

Что такое фейхоа?

Фейхоа – широко распространенный в субтропическом климате вечнозеленый кустарник или дерево высотой около трех-четырех метров, впервые обнаруженное в дикорастущем виде на просторах Южноамериканского континента, а точнее в Бразилии.

Плоды фейхоа – зеленые ягоды, скорее элипсоидные по форме, весом от 20 до 120 грамм, с малым содержанием косточек в насыщенной мякоти и легкой кислинкой. В наше время широко используются в кулинарном искусстве, а благодаря сложному составу имеет применение в медицине.

Пищевая ценность и калорийность фейхоа

Точная пищевая ценность и соотношение БЖУ на 100 грамм продукта:

  1. Калорийность – 49
  2. Белки – 1,1 грамм.
  3. Жиры – 1 грамм.
  4. Углеводы – 10,9 грамм.

Фейхоа содержит огромное число питательных макро- и микроэлементов, среди которых для нас наибольший интерес представляют йод и железо, хотя это еще далеко не полный список. В ягодах содержится огромное число разных подгрупп витамина В, а так же выводящий токсины витамин РР.

Факт! Количество содержащегостя в плодах фейхоа йода, сопоставимо с содержанием его в морепродуктах!

Свойства фейхоа для организма женщины

Фейхоа – крайне полезный, а впридачу и вкусный продукт, который пойдет на пользу женскому организму. Фейхоа не только поддержать кожу здоровой, оказывая на нее тонизирующее действие, избавляя от угрей и других высыпаний, но и облегчает менструальные боли, подпитывает все тело необходимыми полезными веществами, уже названными выше.

Чем полезна?

Фейхоа благодаря значительному количеству йода способна заменять для веганов и вегетарианцев морепродукты. Кроме того, содержание йода делает ее практически незаменимой для людей, занимающимся активной мозговой деятельностью.

Фейхоа помогает с работой над многими заболеваниями. Среди них:

  1. Как было сказано ранее, ягоды ценны за высокое содержание в них йода, и при нарушении работы щитовидной железы, связанным с малой концентрацией этого компонента в организме ягоды особенно рекомендованы.
  2. Листья и кора этого дерева являются дезинфицирующим средством, антисептиком, помогающим заживлять раны. Отваренные листья способны облегчить зубную боль, облегчают кровотечение из десен.
  3. Благодаря большому содержанию витаминов данный фрукт может использоваться так же при лечении авитаминоза, цинги, малярии.
  4. При регулярном употреблении ягоды облегчают ревматические боли.
  5. Употребление фейхоа понижает артериальное давление. Кроме того, в крови падает уровень холестерина в организме. Экстракт коры используется для поддержания тонуса сердечной мышцы.
  6. Используется при лечении заболеваний бронхов.
  7. Очень хорошо помогает при сильной рвоте, диарее или запоре – словом, нормализует работу ЖКТ, используется как профилактическое средство от внутренних воспалений, подходит для употребления детям.

Вред и противопоказания

  1. В спелых плодах содержится значительное количество сахарозы, противопоказанной людям с диабетом или ожирением.
  2. Большое содержание йода в ягоде является препятствием к употреблению людям, страдающим гиперфункцией щитовидной железы (тиреотоксикозе).
  3. С осторожностью стоит есть фейхоа людям, впервые пробующим этот продукт: при малейшей склонности к аллергии от употребления продукта лучше отказаться.
  4. Из-за высокой концентрации полезных в умеренных дозах веществ при переедании продукта возможна передозировка. Повышенный уровень тревожности, температура, учащенное сердцебиение, как и подавленность в сочетании с пониженной работоспособностью – симптомы избыточного употребления плодов.
  5. Некоторые сочетания продуктов могут вызвать расстройство желудка: так, не стоит сочетать фейхоа с коровьим молоком.
  6. Обязательно нужно следить за свежестью ягод, поскольку испорченный плод может вызвать отравление.

Некоторые особенности применения

Поскольку фейхоа насыщенна множеством полезных элементов, врачи очень рекомендуют употреблять ягоды свежими, для получения полного оздоровительного эффекта. В целом продукт не аллергичен и специальных условий применения не требует.

При беременности

При беременности зачастую противопоказаны многие продукты, однако фейхоа не попадает в «черный список», поскольку в целом это продукт со слабо выраженной алергенностью.

Медики рекомендуют вводить эту ягоду в свой рацион постепенно: сначала стоит съесть одну дольку и пронаблюдать несколько часов за своим состоянием: не появилось ли сыпи и зуда, и лишь после этого можно употреблять ягоды фейхоа. Рекомендуемая доза – 1-2 плода в неделю.

При грудном вскармливании

Как известно, все что ест кормящая грудью мать – получает и ребенок, поэтому к подбору собственного рациона следует относиться с особой осторожностью.

В целом, употребление фрукта в умеренных количествах пойдет на пользу ребенку, но стоит быть внимательными: из-за большого количества витамина С у ребенка может создаться повышенный аллергический фон.

Как выбрать фейхоа

Поскольку после созревания ягоду почти невозможно транспортировать не повреждая, плоды фейхоа принято собирать еще до момента их полной спелости. С прилавков стоит брать ягоды мягкие на ощупь, кожура должна быть цельная, без потемнений.

Если на прилавках только твердые ягоды – это не беда: недозревшие плоды можно оставить созревать на пару дней в тёплом (примерно 20-23 градуса) хорошо проветриваемом помещении. Наиболее точным показателем хорошего фейхоа будет мякоть: у спелой ягоды она будет прозрачной.

Светлая мякоть – показатель недозревшей ягоды, коричневая – испорченности плода. После этого хранить ягоды лучше всегов холодильнике: они могут пролежать неделю-две. Некоторая часть влаги уйдет из ягоды, и за пару дней она станет слаще.

Как правильно едят фейхоа

Традиционно фейхоа едят чайной ложкой, разрезая ягоду на 2 части и съедая её сердцевину, однако зачастую она является частью какого-либо нетривиального блюда. Есть ягоду лучше всего в сыром виде, поскольку так сохраняется больше всего полезных веществ, однако многие хозяйки подвергают продукт термической обработке.

Некоторые предпочитают есть фейхоа с кожурой – в ней содержится значительная часть питательных элементов. Перед употреблением обязательно хорошо промыть ягоды под теплой проточной водой.

Как правильно применять?

Существует много разных способов применения фейхоа – эта ягода наполнена огромным количеством питательных элементов, использующихся как для приема внутрь для общего укрепления здоровья, так и для местного применения на определенных участках кожи.

Кроме того, интересный вкус привлекает кулинаров, которые создают новые рецепты приготовления этой экзотической ягоды.

В кулинарии

Фейхоа отличный ингредиент для любителей экзотических блюд. Оно замечательно подходит к различным фруктам и овощам, что делает её универсальной добавкой к салатам разного вида.

Из фейхоа делают огромное количество разных блюд, среди которых можно встретить и различные компоты, и варианты соусов для блюд, и варенье, и алкогольную продукцию. Ягода обладает специфичным вкусом, сравнимый с чем-то средним между клубникой и ананасом. Ниже будут приведены несколько несложных рецептов приготовления фейхоа.

Компот из фейхоа на зиму

Чтобы его приготовить, нам понадобится пол килограмма ягоды, 2 литра воды, примерно 200 грамм сахара и чайная ложка лимонной кислоты. Стерилизуем емкость, где у нас будет храниться компот, затем помещаем в неё фейхоа так, чтобы ягоды занимали примерно одну треть банки и заливаем её кипятком.

Дождавшись, когда вода остынет, сливаем воду в кастрюлю, добавляем в неё сахар и варим из полученной смеси сироп. Как только он будет готов, добавляем лимонную кислоту и заливаем его в ёмкость с фейхоа. Емкость следует оставить на сутки, после чего компот можно пить.

Варенье из фейхоа без варки (на зиму)

Рецепт варенья крайне прост. Для этого нам понадобится 1кг фейхоа, 1 килограмм сахара, 100 грамм грецких орехов и половинка лимона, лучше всего с тонкой кожурой. Сперва стоит залить кипятком лимон, после чего разрезать и удалить у него косточки, добавить очищенный и разрезанные на несколько частей фейхоа.

Затем блендером перебить фейхоа с лимоном и добавить в полученную смесь измельчённого заранее грецкого ореха, добавить сверху сахар и перемешать. После чего необходимо дождаться, когда смесь остынет, переложить её в емкость и оставить в темном прохладном месте. Через некоторое время варенье будет готово.

Классический рецепт фейхоа с сахаром (на зиму)

Рецепт крайне прост: понадобиться всего лишь килограмм ягоды и килограмм сахарного песка. Сперва нужно тщательно промыть ягоду и срезать у неё кончики. Затем пропускаем плоды через мясорубку или измельчаем их с помощью блендера.

После – добавляем к измельчённым ягодам сахарный песок и всё перемешиваем. Через некоторое время, когда сахар полностью раствориться, варенье будет готово. Осталось лишь поместить варенье в банки.

Косметическое использование

Мякоть плодов фейхоа имеет целебный составом, который применяется в косметических целях: обычно используется при работе с кожными покровами, и способно оказывать на человека не только противовоспалительное, но и омолаживающее, питательное, улучшающее кровоток, смягчающее и освежающее действие.

Омолаживающая маска из фейхоа для лица

Чтобы приготовить омолаживающую маску нам понадобиться размять мякоть ягод, размешать её с чайной ложкой вкусно пахнущего эфирного масла, засыпав небольное количество сахарного песка. Затем распределить слой смеси по поверхности лица легкими массирующими движениями,а по прошествии 20 минут смыть её.

Противовоспалительная маска

Приготовление займет совсем немного времени: 1/3 перетертой ягоды нужно смешать с однм яйцом, несколькими столовыми ложками сметаны, столовой ложкой льняного, оливкового или другого растительного масла.

Тщательно перемешать, а полученную смесь, желательно слегка остуженную, нанести на поверхность лица, шею и зону декольте, избегая зоны возле глаз. Смывать маску стоит примерно через 30 минут после нанесения.

Лосьон для жирной кожи

Чтобы приготовить маску для проблемной кожи лица, вам потребуется смешать столовую ложку кашицы из мякоти ягод с чайной ложкой камфарного спирта и сока какого либо цитруса. После чего нанести лосьон на поверхность лица, шеи и области декольте и смыть проточной вдой по истечению 15-20 минут.

Можно ли заморозить фейхоа на зиму?

Поскольку фейхоа хранится в холодильной камере совсем недолго:неделю или две, и многие хозяйки находят выход в том, чтобы хранить ягоды в замороженном виде. Для этого мякоть фейхоа нужно перемешать с малым количеством сахара, разложить по контейнерам или пакетам и положить в морозилку.

Не стоит слишком долго держать заготовки на воздухе: фейхоа, как и яблоки, быстро темнеет на воздухе. Чтобы предотвратить потемнение, стоит добавить немного лимонного сока, и, по вкусу, можно добавить чуть больше сахара.

Таким образом, фейхоа – универсальное средство заботы о себе, доступное для любого человека, следящего за своим здоровьем.

Польза для здоровья фейхоа (ананасовая гуава)

Есть фрукт из Южной Америки, который не только снабжает ваш организм всеми видами питательных веществ, но и наполняет ваши вкусовые рецепторы разнообразными восхитительными ароматами. Его называют фейхоа, и его мякоть и мякоть на вкус похожи на ананас и гуаву в одном флаконе. Из-за своего уникального вкуса он также известен как «ананасовая гуава».

Фейхоа происходит от одноименного дерева, которое сейчас выращивают и в других частях планеты, таких как Северная Америка и Новая Зеландия.Это дерево на самом деле очень маленькое, почти похоже на куст. Плод, который он приносит, также небольшой, похож на куриное яйцо, но с зеленой окраской.

Поесть фейхоа так же просто, как разрезать его пополам и вычерпать как мякоть, так и мякоть. Однако его также часто добавляют в мороженое, йогурт и смузи. Кстати, в тех регионах планеты, где фейхоа встречается в изобилии, в сезон из фруктов обычно превращают джемы, желе, конфеты и консервы.

Теперь, когда вы познакомились с фейхоа, пришло время взглянуть на его пользу для здоровья:

Оптимальное пищеварение

Благодаря большому количеству клетчатки в фейхоа, ее потребление помогает оптимизировать процесс пищеварения, что позволяет вам тело, чтобы наслаждаться всеми питательными веществами, содержащимися в еде, которую вы едите.Клетчатка, содержащаяся в большом количестве в фейхоа, также помогает увеличить популяцию дружественных бактерий в кишечнике, что полезно для вашего общего состояния здоровья.

Снижение риска запора

Всем известно, что диета с высоким содержанием клетчатки является одним из ключевых компонентов регулярного опорожнения кишечника. Поскольку фейхоа содержит много клетчатки, ее употребление помогает предотвратить запор. В качестве бонуса, по мнению медицинских экспертов, регулярный прием богатой клетчаткой фейхоа также может помочь снизить риск геморроя и рака толстой кишки.

Пониженное кровяное давление

Если ваше кровяное давление выходит за рамки графика, убедитесь, что вы строго соблюдаете диету и рекомендации врача. Вы также можете попробовать употреблять фейхоа, потому что волокно, которое оно накапливает, выводит бляшки из артерий, что приводит к снижению артериального давления, а также риску сердечных заболеваний.

Контролируемый уровень глюкозы

Люди с диабетом, а также те, кто подвержен риску указанного заболевания, могут получить большую пользу от приема фейхоа.Помимо того, что фейхоа содержит только полностью натуральный сахар, клетчатка также помогает замедлить выброс углеводов в кровоток. В результате можно избежать нездоровых и опасных скачков уровня глюкозы.

Укрепленная иммунная система

Кислый привкус фейхоа является явным признаком того, что это прекрасный источник витамина С. Всем известно, что это питательное вещество очень важно для укрепления иммунной системы. Укрепление иммунной системы означает, что у вас меньше шансов заболеть простудой и гриппом.

Отсроченное старение кожи

Витамин С в фейхоа также хорош для сохранения молодости кожи. Дело в том, что указанный витамин помогает увеличить выработку коллагена - типа белка, который предотвращает появление некрасивых морщин и тонких линий, делая кожу упругой. Антиоксиданты, присутствующие в фейхоа, также помогают украсить кожу, нейтрализуя свободные радикалы.

Профилактика врожденных пороков

Одним из многих питательных веществ в каждой порции фейхоа является фолат, который на самом деле является разновидностью витамина B.По словам медицинских экспертов, фолиевая кислота важна для беременных женщин, поскольку помогает снизить риск дефектов нервной трубки у младенцев. Другими словами, женщины, ведущие семейный образ жизни, должны включать в свой рацион фолатсодержащую фейхоа.

Когда вы встретите этот экзотический фрукт, купите его, чтобы насладиться указанными выше преимуществами для здоровья. Вернитесь и поделитесь в комментариях ниже, как вы находите его вкус!

.

ПРЕИМУЩЕСТВА FEIJOA

Фейхоа до сих пор считается экзотическим фруктом, хотя его успешно выращивают на черноморском побережье Кавказа и в Крыму.

Фейхоа настолько ценно из-за большого количества йода, который он содержит. По количеству этого элемента фейхоа можно сравнить только с ламинарией. Плод также содержит пектин, сахар, макро и микроэлементы, витамин С, эфирные масла, клетчатку, органические кислоты, набор аминокислот.

Фейхоа - отличное средство при недостатке йода, особенно для детей, так как вкус плодов фейхоа сильно отличается от других йодсодержащих средств. Благодаря содержанию витаминов и минералов плод фейхоа используется при лечении заболеваний щитовидной железы, желудка и почек. Съешьте хотя бы три-четыре фрукта в день, и вы забудете об авитаминозе. Помимо всех этих преимуществ, фейхоа - отличное средство при лечении атеросклероза и связанных с ним заболеваний.Благодаря эфирным маслам этот фрукт используется в дерматологии как противовоспалительное средство. Кожура плодов фейхоа очень полезна, она содержит вещества, которые могут приостановить развитие некоторых форм рака.

К сожалению, не все знают об этом фрукте и о том, как его правильно есть и готовить. Для начала нужно научиться выбирать спелые фрукты. Они должны быть мягкими с внешней стороны, а сердцевина - прозрачной и сочной. Разделите плод на две части: если мякоть коричневая, плод испорчен, а если белый, то он еще не созрел.

Несмотря на некоторую шероховатость и плотность кожуры, фейхоа можно есть полностью, достаточно отрезать хвосты. Но чаще его едят ложкой, зачерпывая мякоть плода.

.

Плоды фейхоа | Ананасовая гуава | Guavasteen

Плод фейхоа или ананас Гуава имеет множество преимуществ для здоровья, включая способность предотвращать диабет, сердечные заболевания, болезнь Альцгеймера, анемию и помогает в похудании, укрепляет кости, защищает новорожденных, поддерживает кровяное давление, а также укрепляет иммунную систему.

Что такое фрукт фейхоа?

Плод фейхоа также известен как ананасовая гуава, гуавастин. Он принадлежит к семейству миртовых, и его научное название - Acca sellowiana.Он произрастает в высокогорьях южной Бразилии, восточного Парагвая, Уругвая, северной Аргентины и Колумбии. Цвет плода зеленый и имеет сладкий ароматный вкус, но в нем также есть оттенок клубничного аромата. Этот фрукт имеет овальную форму и размером примерно со сливу или авокадо. Его текстура грубая и тесно связанная с гуавой. У него толстая, белая, зернистая, водянистая мякоть и полупрозрачная центральная мякоть, окружающая семена. Мякоть сладкая, а также немного терпкая. Вкусные плоды фейхоа используются в пирогах, маффинах, десертах, сальсе, соусах, джемах, желе и карри.Коммерческие продукты включают шоколад, чай, хлопья, вино, водку, варенье, сладости и косметические товары.

Пищевая ценность плодов фейхоа:

Плоды фейхоа богаты витаминами, минералами, углеводами, белками, антиоксидантами. Ниже приводится пищевая ценность на 100 грамм (3,5 унции), процент от RDA (рекомендуемая доза):

Витамины:

Тиамин (B1) (1% от RDA) 0,006 мг

Рибофлавин (B2) ( 2% от суточной нормы) 0.018 мг

Ниацин (B3) (2% от RDA) 0,295 мг

Пантотеновая кислота (B5) (5% RDA) 0,233 мг

Витамин B6 (5% от RDA) 0,067 мг

Фолат (B9) ( 6% от суточной суточной нормы) 23 мкг

Витамин С (40% от суточной суточной нормы) 32,9 мг

Витамин Е (1% от суточной суточной нормы) 0,16 мг

Витамин К (3% от суточной нормы) 3.5 мкг

Минералы:

Кальций (2% от RDA) 17 мг

Железо (1% RDA) 0,14 мг

Магний (3% от RDA) 9 мг

Марганец (4% от RDA) 0,084 мг

Фосфор (3% от RDA) 19 мг

Калий (4% от RDA) 172 мг

Натрий (0% от RDA) 3 мг

Цинк (1% от RDA) 0.06 мг

Энергия:

230 кДж (55 ккал)

Углеводы:

12,92 г

Сахара:

8,2 г

Пищевые волокна:

900 Жир:

0,6 г

Белок:

0,98 г

Польза для здоровья от фруктов фейхоа:

  1. Укрепляет кости:

Плоды фейхоа богаты минералами , железо, кальций и калий, которые повышают минеральную плотность костей, а также помогают предотвратить остеопороз и артрит.Это происходит у пожилых людей из-за потери плотности костей. Вы можете прочитать наш предыдущий пост на Подробная информация о заболевании артритом , чтобы узнать больше о проблемах артрита и советах по профилактике.

  1. Предотвращает диабет:

Из-за низкого уровня калорий и углеводов плод фейхоа помогает регулировать уровень сахара в крови, производство и высвобождение инсулина в организме. Прочтите статью полностью о Типах Диабета, Профилактика Диабета, Лечение Домашнее Средство

  1. Средства для снижения веса:

Этот фрукт имеет низкую калорийность и низкое содержание углеводов, огромное количество пищевых волокон.Это сохраняет желудок полным и предотвращает всплески голода и, таким образом, помогает в здоровой потере веса.

  1. Полезно для мозга:

Калий, фолиевая кислота и витамин B6 присутствуют в плодах фейхоа. Фолиевая кислота помогает улучшить здоровье мозга и предотвращает болезнь Альцгеймера и деменцию. Калий помогает улучшить кровообращение в мозгу.

  1. Полезно для здоровья сердца:

Плохой холестерин является основной причиной сердечных заболеваний.Фейхоа содержит калий

.

Типы, как они работают и побочные эффекты

Силденафил (Виагра) лечит эректильную дисфункцию у мужчин. В США были одобрены два препарата для лечения пониженного либидо у женщин. Некоторые называют эти лекарства «Виагрой для женщин».

Низкое половое влечение, также известное как гипоактивное половое влечение, затрагивает около 10% женщин.

Некоторые женщины принимают Виагру не по назначению для лечения пониженного сексуального влечения. Между тем, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) одобрило два препарата, флибансерин (Addyi) и бремеланотид (Vyleesi), для решения этой проблемы.

Лекарства, которые лечат пониженное половое влечение, по-разному действуют на мужчин и женщин.

В этой статье описываются лекарства, одобренные FDA, в том числе их действие и возможные побочные эффекты. Также исследуются альтернативные методы лечения.

FDA одобрило два препарата для лечения низкого сексуального влечения у женщин:

Vyleesi

Человек вводит это лекарство, разработанное исследователями для повышения сексуального влечения у женщин в пременопаузе.

Так же, как мужчина принимает виагру перед половым актом, женщина вводит Vyleesi в живот или бедро как минимум за 45 минут до секса.

Эффект может длиться до 24 часов. Людям не следует применять препарат более восьми раз в месяц.

Addyi

Как и Vyleesi, Addyi лечит низкое сексуальное влечение у женщин в пременопаузе, но Addyi выпускается в форме таблеток. Человек принимает этот препарат ежедневно, даже если в этот день он не собирается заниматься сексом.

Увеличение сексуального влечения может занять до 8 недель, хотя некоторые люди испытывают эффект намного раньше.

Некоторые женщины обращаются с низким сексуальным влечением с помощью лекарств, не одобренных FDA для этой цели.В определенных обстоятельствах эти лекарства могут помочь. В их число входят:

Виагра

Некоторые женщины употребляют виагру не по назначению для лечения пониженного сексуального влечения. Это было особенно распространено до того, как стали доступны Адди и Вайлизи.

У мужчин Виагра увеличивает приток крови к половому члену, позволяя им получать и поддерживать эрекцию. У женщин также увеличивается приток крови к гениталиям во время возбуждения, поэтому теоретически Виагра может иметь аналогичный эффект.

Эту теорию проверяли немногие исследования.Одно небольшое исследование 2008 года показало, что Виагра может помочь справиться с низким либидо у женщин, когда проблема возникает из-за приема определенных антидепрессантов: селективных ингибиторов обратного захвата серотонина или ингибиторов обратного захвата серотонина-норэпинефрина.

Другие лекарства

Ряд других лекарств может повысить низкое сексуальное влечение, воздействуя на причину. Например, когда низкое либидо вызвано травмой или тревогой, могут помочь лекарства от тревожности.

FDA одобрило только Vyleesi и Addyi для лечения низкого сексуального влечения у женщин в пременопаузе.У людей, которые переживают менопаузу или пережившие ее, заместительная терапия эстрогенами может помочь повысить низкое либидо.

Кроме того, некоторые исследования показывают, что добавление тестостерона к терапии эстрогенами может иметь такой эффект.

Поделиться на PinterestAddyi может быть эффективным, когда низкое половое влечение связано с уровнем серотонина в мозге.

Исследователи не знают, как работает Адди, но результаты показывают, что он изменяет серотониновую систему мозга. Когда низкое половое влечение связано с уровнем серотонина в мозге, Адди может быть особенно эффективным.

Кроме того, Адди косвенно влияет на дофамин, нейромедиатор, связанный с удовольствием и мотивацией.

Исследователи также не уверены в том, как вайлизи работает в организме. Они знают, что он влияет на рецепторы меланокортина, но связь с повышенным сексуальным желанием остается неясной.

FDA сообщает о двух плацебо-контролируемых испытаниях, которые показали статистически значимое увеличение сексуального влечения и возбуждения среди женщин, принимавших Vyleesi.

Однако исследователи обнаружили, что Vyleesi не увеличивает количество сексуально удовлетворяющих опытов.Это говорит о том, что повышение уровня желания само по себе не изменит представления человека о качестве секса.

Vyleesi и Addyi лечат пременопаузальное гипоактивное сексуальное влечение - медицинский термин для обозначения низкого либидо у женщин, не прошедших менопаузу.

Не существует «нормального» количества сексуальных мыслей или переживаний. Кроме того, не существует точки отсечения, при которой сексуальное желание становится клинически низким. Что определяет низкое либидо, так это то, что человека беспокоит то, что он считает отсутствием интереса к сексу.

Это означает, что «Виагра для женщин» может принести пользу женщинам, которые чувствуют, что их половое влечение низкое, и которые хотят больше заниматься сексом.

Сюда могут входить люди, которые:

  • принимают лекарства, влияющие на сексуальное желание
  • испытывают сексуальную скуку
  • внезапно теряют интерес к сексу
Поделиться на Pinterest Пары могут попытаться поговорить с сексопатологом о любом необходимом примирении сексуальных желаний.

Сексуальное желание - сложный процесс, и причиной низкого либидо может быть не то, что лекарство может устранить.Травма, неудовлетворительный секс или скука могут уменьшить желание.

Некоторые исследования показывают, что длительные моногамные отношения могут привести к снижению влечения среди женщин. Исследование 2017 года, в котором участвовали мужчины и женщины, показало, что - только среди женщин - наличие отношений более 1 года коррелирует со снижением сексуального влечения.

В том же исследовании указывалось на ряд других факторов, которые могут снизить либидо, в том числе:

  • чувство давления, чтобы соответствовать социальным нормам секса, включая религиозные предписания
  • когда-либо иметь инфекцию, передающуюся половым путем, или ИППП
  • нет чувство эмоциональной связи с партнером во время секса
  • наличие партнера с историей сексуальных трудностей
  • проблемы с разговором о сексе
  • отсутствие разделения сексуальных интересов с партнером

Когда низкое сексуальное желание является результатом любого - или сочетания - из-за этих факторов лекарства могут быть неэффективными.

Некоторые альтернативы лекарствам, в зависимости от причины низкого либидо и предпочтений человека, могут включать:

  • секс-терапию с партнером для поддержки обсуждения и любого необходимого примирения сексуальных желаний
  • индивидуальная терапия для устранения любой травмы или негативного чувства о сексе
  • открытое общение с партнером о сексуальных желаниях
  • изменение структуры отношений, например, попытка полиамории
  • уменьшение любой скуки путем изучения новых сексуальных фантазий, игрушек и техник, например

Гетеросексуальные нормы также может быть проблематичным для некоторых женщин.Хотя сексуальный партнер может полагать, что секс - это то же самое, что и половой акт, другие виды секса могут повысить удовольствие женщины.

Исследования неизменно показывают, что большинство женщин нуждаются в стимуляции клитора или предпочитают ее для достижения оргазма. Приоритет этой формы стимуляции, такой как оральный секс или ручная стимуляция во время полового акта, может сделать секс более приятным для некоторых женщин, и это может повысить их либидо.

Низкое сексуальное желание - сложная проблема. Существует множество возможных причин, включая гормональные сдвиги, проблемы в отношениях и проблемы с химией мозга, и один человек может столкнуться с сочетанием этих факторов.

Человеку может быть полезно обсудить любые сексуальные проблемы со знающим и отзывчивым врачом.

Низкое сексуальное желание поддается лечению, хотя лекарства не могут лечить все причины. Если прием лекарств не увеличивает либидо, человеку следует обсудить с врачом другие варианты и любые основные проблемы.

.

Смотрите также