Гинкго билоба полезные свойства для мужчин


Как принимать Гинкго Билобу для повышения потенции

Народные рецепты с древних времен являются самыми эффективными, ведь люди изучали полезные свойства растений много веков, проводили опыты на пациентах и искали лучшее. Проблематика потенции еще с тех самых времен была актуальной, что не изменилось и в современном мире. Одним из уникальных представителей флоры является Гинкго Билоба. Его полезность и компонентный состав раскроем подробно.

Состав и полезные свойства Гинкго Билоба

Этот уникальный представитель мира растений пришел из времен динозавров, его действие обусловлено характером влияния на обменные перемены на клеточном уровне, реологические свойства лимфы, а также на вазомоторные реакции на главные сосуды кровеносной системы. Улучшает кровообращение в отделах головного мозга и обогащает их воздушными массами и глюкозой. Обладает сосудорасширяющим действием, препятствует агрегации тромбоцитов. Нормализует метаболические процессы, оказывает антигипоксическое действие на ткани. Препятствует перекисному окислению липидов и образованию свободных радикалов. Это растение является многолетним, произрастает более двух тысяч лет и имеет следующие составляющие:

  1. Фосфор, калий, кальций и магний – макроэлементы, которые укрепляют костные ткани, способствуют улучшению зрения, сердечных ритмов, стабильной работе центральной нервной системы, повышая стрессоустойчивость и насыщая энергией.
  2. Активные флавоноиды. Такие как изорамтенин, кверцетин, изорамнетин и проаптоцианоиды, которые представляют собой сильнейшие антикатализаторы для выведения шлаков, токсинов и холестерина из состава крови и лимфы.
  3. Не на что более не похожие вещества, уникальные по своим свойствам – гинкголиды и билобалиды. Это элементы повышают свертываемость и уровень гемоглобина крови, а также питают стенки сосудов, укрепляя их и делая более эластичными.
  4. Редчайшие белковые соединения, такие как маргенин, тимин, аспараин и фитостерин, которые доставляют всем системам питательные вещества, особенно мочеполовой системе, избавляя от воспалений и отёчности.

Гинкго Билоба обладает качествами, которые являются уникальными во всей богатой флоре земли. Редкость этого растения настолько велика, что встретить его просто так, растущим у дороги, невероятно. Оно произрастает только в Китае, родиной является провинция Тиан Му Шань. Но в цивилизованном мире нашего времени его легко можно приобрести в аптеках или интернет-магазинах.

Влияние на мужское здоровье и потенцию

Богатые компоненты Гинкго Билоба очень деликатно и эффективно лечат мужское бесплодия, плодотворно воздействуя на всю репродуктивную систему благодаря стабилизации циркуляции крови в органах малого таза и половом члене.

Активные белковые соединения обогащают организм, защищают от атеросклероза и диабета второго типа. Выводя вредный холестерин, гинкголиды способствуют лечению варикозного расширения вен пениса, дают продолжительную и крепкую эректильную функциональность, включая представителей сильного пола возрастной категории 45+.

Повышение качественного и количественного состава семенной жидкости помогает достигнуть зачатия долгожданного потомства. Активация гликозидов обеспечивает профилактику простатита и аденомы простаты, усиливая обменные процессы и снимая отёки в предстательной железе, что снимает болевые симптомы при мочеиспускании и выполняет побуждения для эрекции.

Внедряя длительным курсом препараты на основе Гинкго Билоба, можно вылечить все воспалительные процессы в органах малого таза, блокировать и полностью убрать половую дисфункцию, вызванную нервными стрессами и осечками из-за нервного напряжения. Экстракт этого представителя флоры очень полезен при депрессивных состояниях, длительных нервных напряжениях, стрессах, что негативно влияет на потенцию в целом. Повышая сопротивляемость и давая отдых и дополнительную энергию, Гинкго Билоба дарит стойкую эрекцию и выносливость в сексуальных утехах. А еще это растение благоприятно влияет на умственную деятельность и нормализацию процессов центральной нервной системы.

Рецепты на основе Гинкго Билоба и особенности применения

Чтобы повысить половую мощь и в лекарственных целях исцелить свою мочеполовую систему, лучше всего приобретать готовые препараты на основе этого уникального растения, сделанные из натуральных листьев Гинкго Билоба. Самыми распространёнными средствами являются таблетки и капсулы, сушёные сборы этого растения. Как в фильтр-пакетиках, так и в рассыпном виде для приготовления чаёв, отваров и настоев.

  1. Чтобы правильно сделать чай с лиственным продуктом, необходимо не заваривать экстракт, а просто сложить лекарственный порошок в стакан, налить питьевой воды комнатной температуры, дать настояться 4 часа. Все полезные свойства сохранятся, не теряясь как при использовании кипятка. Полученный чай разделить на два раза, выпивать утром и вечером до 18.00. Так в течение 4 недель можно вылечить вялость эрекции.
  2. Спиртовая настойка готовится так: 50 граммов сухих листочков залить полулитрами хорошей водки класса Люкс или Альфа. Закрыть плотно крышкой, поставить в тёмное место и не трогать 14 дней. Затем открыть, процедить через несколько слоев марли. Внедрять курсом по 20 капель три раза в день, запивая 100 граммами воды. Лечить простатит в течение двух полных месяцев.
  3. В термос поместить 2 пакетика Гинкго Билоба, залить 250 миллилитров кипятка. Плотно завинтить крышку, дать настояться 120 минут. Открыть ёмкость, процедить настой и внедрять по 70 миллилитров перед приёмом пищи за 20 минут. Повышает стрессоустойчивость и удаляет неуверенность после нескольких осечек, даря восхитительный стояк.

Готовые препараты назначаются медицинским специалистом каждому пациенту индивидуально. Таблетки обычно в суточную дозировку составляют 120 миллиграммов трижды в день, обычно эту форму средства заставляют интенсивно разжевать и запить стаканом воды.

Противопоказания к применению и побочные эффекты

  1. Нарушения и заболевания, связанные с пищеварением, могут вызывать рвоту, головокружения, понос и тошноту.
  2. Язвенные поражения желудка и двенадцатиперстной кишки, особенно в периоды обострения. Может спровоцировать сильнейшие приступы и кровотечения, вплоть до болевых шоков.
  3. Недавно перенесённый инфаркт и диагностированная миокардиодистрофия. Быть особенно осторожными и лучше отказаться от средств на его основе, подобрать более щадящие варианты из растительных препаратов.
  4. Склонность к кровотечениям, в том числе и внешним, но особенно внутренним, дисбаланс свёртываемости крови. Остановить их очень сложно, старайтесь беречь себя.
  5. Наличие прошедших ишемических атак и инсультов. Активные вещества своим арсеналом воздействуют на деятельность нервной системы, что может вызвать повтор данных заболеваний.
  6. Перед хирургическими вмешательствами любого генеза. Вещества этого растения провоцируют сильнейший сдвиг в плане кровообращения, усиливая его и активируя работоспособность сосудов.
  7. Варикозное расширение вен в пищеводе, особенно при гипертонии. Могут возникать кровоподтеки.

Не употреблять с антикоагулянтами и нестероидными препаратами, только с разрешения лечащего врача, могут возникать кровотечения внутренних органов.

Мир богат самыми разнообразными видами растительных представителей. Каждый из них по-своему уникален и неповторим, но что творит Гинкго Билоба – это просто прорыв в области повышения мужской силы. Уникальность этого растения настолько потрясает, что хочется порекомендовать всем мужчинам старшего поколения. Пусть жизнь продолжается и радует день ото дня всё более чаще и ярче. Здоровья вам и долгих лет.

12 Преимущества гинкго билоба (плюс побочные эффекты и дозировка)

Некоторые источники указывают, что гинкго может лечить сексуальную дисфункцию, например, эректильную дисфункцию или низкое либидо.

Гинкго обладает способностью повышать уровень оксида азота в крови, что улучшает кровообращение за счет расширения кровеносных сосудов (7).

В результате гинкго может также быть полезным для лечения различных симптомов сексуальной дисфункции путем улучшения кровотока в этих областях тела.

В некоторых исследованиях изучалось использование гинкго для лечения сексуальной дисфункции, вызванной использованием антидепрессантов (СИОЗС).Результаты показали, что в этих случаях гинкго был не более эффективным, чем плацебо.

Кроме того, между гинкго и лекарствами SSRI может быть взаимодействие, которое может сделать их менее эффективными.

В одном исследовании оценивалось использование гинкго для увеличения сексуального желания и удовлетворенности у женщин, которые одновременно проходили сексуальную психотерапию (27).

Комбинация гинкго и терапии была эффективна в течение более длительного времени по сравнению с плацебо, но добавление гинкго в одиночку не было.

Обоснование использования гинкго для лечения сексуальной дисфункции имеет смысл, но исследования в настоящее время его не подтверждают.

Резюме

Гинкго может улучшить симптомы сексуальной дисфункции из-за своего влияния на кровоток. Однако исследования не доказали его эффективность.

.

Польза гинкго билоба для мужчин

Последнее обновление: 29 сентября 2020 г.

Послушайте, жизнь - это вращающаяся дверь современных неприятностей. Для любого из нас просто жить по идеальному кодексу здоровья - трудная задача. Иногда нам нужна помощь. Добавки помогают. Гинкго билоба - одна из самых эффективных добавок на рынке. И по этой причине я хотел взглянуть на это по-настоящему глубоко. Надеюсь, эта статья поможет вам принять решение о том, подходит ли вам гинкго билоба.

Итак, каковы преимущества гинкго билоба?

Гинкго билоба происходит из одного из старейших видов деревьев на планете и веками используется для улучшения общего состояния здоровья и благополучия. Польза гинкго билоба для мужчин широко известна благодаря его стимулирующим свойствам для системы кровообращения, нервной системы и общего сексуального здоровья. Его популярность никогда не была более заметной, чем сегодня. Если вы когда-нибудь были в магазине витаминов или в магазине витаминов в продуктовом магазине, вы наверняка встречали гинкго билоба.Рост популярности не является необоснованным, но существует огромное количество информации об этом дополнении.

Итак, приступим, ладно?

Гинкго билоба, как известно, увеличивает потенциал человека при тренировках из-за его способности увеличивать кровоток по всему телу, тем самым создавая большую «помпу» при тренировке. Как вазодилататор, он расширяет путь в венах, доставляя больше обогащенной кислородом крови по всему телу.Его использование в качестве лекарственного средства, отпускаемого по рецепту, становится все более популярным в Европе, а в Соединенных Штатах из-за большого количества заболеваний было доказано, что оно приносит пользу. Другими словами, в данный момент его спортзал относительно высок. И это потому, что стало известно, что это работает. Людям нравится использовать то, что работает. Иди разберись.

Возможно, наиболее заметной областью улучшения для мужчин, принимающих добавки гинкго билоба, является сексуальное здоровье. Было показано, что гинкго не только увеличивает приток крови к половому члену, но и улучшает половое влечение (подробнее об этом позже).Если вы заинтересованы в использовании гинкго билоба в качестве естественного средства от эректильной дисфункции, нажмите здесь, чтобы просмотреть нашу добавку на основе гинкго билоба, занявшую первое место.

Если честно, мы собираемся внести немного больше ясности в наш раздел «Гинкго билоба Либидо», который находится немного ниже в нашей статье (продолжайте и прыгайте, если это для вас самое важное, я понимаю).

Как действует гинкго билоба?

Гинкго билоба действует как сосудорасширяющее средство и стимулирует кровоток по всему телу.Эти преимущества обеспечивают два активных ингредиента - флавоноиды и терпеноиды. Флавоноиды способствуют антиоксидантным свойствам, которые обеспечивает гинкго билоба. Они снижают уровень высокореактивных молекул с неспаренными электронами, называемых свободными радикалами.
Интересное примечание: Гинкго билоба содержит более 40 компонентов, которые существуют внутри него, однако важны только два вышеупомянутых, флавоноиды и терпеноиды. Чем больше ты знаешь!

Флавоноиды уменьшают повреждение клеток за счет уменьшения производства свободных радикалов.Терпеноиды способствуют защите нервных клеток и нервной ткани, способствуя регенерации двигательных нервных клеток. Терпеноиды также связаны со способностью гинкго использоваться в качестве противовоспалительного средства, а также со снижением свертываемости крови.

А теперь давайте добавим немного «науки», если вы все не против? В исследовании Ginkgo Biloba, о котором написано на UMM.edu, обсуждается использование гинкго с людьми, страдающими перемежающейся хромотой. Людям, страдающим ИЦ, сложно ходить без боли.Когда были проанализированы восемь различных исследований гинкго, результаты показали, что люди, страдающие перемежающейся хромотой, которые принимали гинкго билоба, прошли в среднем на 34 метра дальше. Это жутко. Это невероятно. Теперь следует отметить; исследование показало, что лучшие результаты у больных были у тех, кто выполнял определенные упражнения при ходьбе. Однако это определенно демонстрирует чрезвычайную силу гинкго в отношении человеческого тела.

Реальные исследования, подобные приведенному выше, имеют значение, когда дело доходит до выбора добавок.Цитирующий анализ UMM показывает, что действие гинкго билоба определенно не миф, а, скорее, настоящая точная наука. И это важно.

Преимущества гинкго билоба в тренажерном зале

Я всегда ищу добавку, которая улучшит мои результаты в тренажерном зале. Если у нас достаточно времени, мы все начинаем колебаться, когда дело доходит до достижения амбициозных целей с помощью тренировок. Это жизнь. Интересная особенность Ginkgo Biloba заключается в том, что это простое растение. Это не слишком сложное вещество.Это естественное и древнее решение для тех, кто хочет улучшить результаты в тренажерном зале. Я простак. Мне нравится простота. Гинкго билоба - это олицетворение простоты в отношении того, чтобы быть спортивным дополнением.

Гинкго билоба позволяет вашей системе кровообращения работать в полную силу. Давайте рассмотрим подробнее: система кровообращения отвечает за перекачку крови по всему телу, что является очень полезным преимуществом, когда вы пытаетесь тренироваться. Любой, кто тренировался, понимает, что при стимуляции мышц ощущается повышенный прилив крови, который часто называют «насосом».«Фактически, это чувство, которого желает большинство из нас, оно убеждает нас в том, что мы полностью раскрываем свой потенциал.

Гинкго билоба приносит пользу мужчинам , увеличивая приток крови к мышцам, позволяя вам работать усерднее и получать больше пользы от тренировок. В выходные дни в тренажерном зале гинкго билоба приносит пользу вашему организму, ускоряя выздоровление и увеличивая время заживления. Это также помогает уменьшить болезненность, повышая вашу переносимость боли.

Да, гинкго билоба помогает во время тренировки и в дни после нее.

Скорость вашего метаболизма определяет, сколько энергии ваше тело использует в любой момент времени, и напрямую связана со способностью вашего тела сжигать калории. В качестве ускорителя обмена веществ гинкго билоба отлично подходит для похудания и наращивания мышечной массы. Это повышение вызвано обогащенной кислородом / питательными веществами кровью, которая разносится по всему телу благодаря положительным эффектам для вашей системы кровообращения.

Дело в том, что если ваш метаболизм замедлен из-за возраста (или других физиологических факторов), значит, вы плывете против течения, когда дело касается потери веса.Любые потенциальные улучшения метаболизма - это значительный шаг в правильном направлении, когда дело касается сжигания жира.

Повышение концентрации

«Мозговые взломы», как некоторые называют это, становятся все более популярными. Фармацевтические компании, безусловно, прочно обосновались в отрасли «повышенной концентрации». Но сегодня люди стараются быть максимально естественными, что приводит к росту хаков. По сути, люди предпочитают добавлять натуральные продукты.Есть ряд хороших вариантов повышенной концентрации; Гинкго билоба - один из самых популярных. И это для хорошего научного рассуждения.

Когнитивное здоровье может поддерживаться должным образом за счет повышения антиоксидантной активности, снижения окислительного стресса и улучшения кровообращения. К счастью, гинкго билоба обладает всеми этими преимуществами. Два активных ингредиента гинкго с антиоксидантными свойствами - это флавоноиды и терпеноиды. Эти два компонента замедляют развитие возрастных заболеваний.Он также увеличивает расширение сосудов и увеличивает приток крови к мозгу, стимулируя когнитивные способности.

Почему это важно?

Что ж, если вы никогда не пытались повысить уровень своей концентрации, вы можете даже не знать, насколько плохо вы на самом деле сосредоточены. Повышение концентрации может открыть новый уровень эффективности работы. Когда ваша концентрация переключается на более высокую передачу, вы просто добиваетесь большего. Вы читаете быстрее и лучше. У тебя память лучше.Вы справляетесь с задачами меньше ломая. Вы не понимаете, что время идет. Вы чувствуете себя более организованным и целеустремленным. Я не могу достаточно продать этот опыт. Решили ли вы попробовать гинкго билоба или одну из многих других натуральных концентратов, я уверен, что вы будете впечатлены. Честно говоря, перед написанием этой статьи я принимал гинкго. Да, я гуляю, друзья мои.

Снижение риска деменции

Деменция - одна из самых стрессовых и печальных ситуаций для любой семьи.Работа с родственником, страдающим деменцией, болезненна и эмоционально истощает. Однако факт в том, что добавки могут помочь, особенно до полного начала болезни. Гинкго билоба может быть не только для молодых, но и для тех, кто приближается к более поздним этапам жизни. Я должен отметить, однако, что известно, что гинкго билоба плохо взаимодействует с фармацевтическими препаратами. Многие пожилые люди склонны чаще принимать лекарства, поэтому обязательно посоветуйтесь с врачом, прежде чем принимать их.

Показатели памяти и улучшения когнитивных способностей гинкго замедляют прогрессирование болезни Альцгеймера и предотвращают развитие деменции у некоторых пациентов.Деменция - дегенеративное неврологическое заболевание, которому может помочь дополнительная стимуляция мозга. Люди, перенесшие черепно-мозговые травмы, также получили пользу от добавления гинкго в свой рацион.

Борьба с тревогой и депрессией

Беспокойство - отстой. У меня есть это. У многих из нас это есть. Беспокойство и депрессия чрезвычайно распространены в современном мире. Нас окружают неизбежные стрессоры. Нам нужно зарабатывать больше денег; мы боимся потерять работу, наш брак рушится, мы чувствуем себя одинокими, мы хотим того, чего не можем иметь, у нас есть проблемы со здоровьем и т. д.Список стрессоров, с которыми мы сталкиваемся в современном мире, бесконечен.

И это опасно.

Хронически высокий стресс может снизить качество жизни любого человека, а также чрезмерно истощить его организм. Кортизол и адреналин - гормоны стресса, и когда вы чувствуете постоянный стресс, вы можете быть уверены, что у вас высокий уровень гормонов стресса. Было замечено, что гинкго билоба приносит пользу людям, страдающим тревогой и депрессией, действуя как адаптогенное растение, которое естественным образом помогает организму справляться со стрессом.

Также было замечено, что он помогает людям, страдающим генерализованным тревожным расстройством, сезонной депрессией, фобиями и паническими атаками. Способность гинкго билоба бороться с гормонами стресса также делает его отличным профилактическим средством от мигрени и головных болей. Как мощное сосудорасширяющее средство, усиление притока крови к мозгу помогает избежать головной боли, которую миллионы людей испытывают из-за стресса.

Поддержание здоровья глаз

Зрение важно. Мне нравится видеть вещи.Я уверен, что вы тоже. Но мы часто воспринимаем здоровое зрение как должное. С возрастом ухудшается зрение. Когда дело доходит до здоровья глаз, важно подумать сейчас, а не ждать. Проактивность - залог любого улучшения здоровья.

Доказано, что улучшение притока крови к определенным частям тела приносит пользу всем аспектам вашего физического и когнитивного здоровья. Увеличение притока крови к глазам помогает бороться с повреждением свободными радикалами, которые могут повредить роговицу и сетчатку.Гинкго билоба стимулирует кровоток и улучшает кровообращение, что может гарантировать, что наше зрение останется сильнее на протяжении всей жизни.

Повышенное либидо

Давайте будем честными; ни один парень не хочет говорить о своем низком либидо. Но возраст - вещь забавная; его действительно не волнует, хотите вы подойти к вопросу или нет. Если у вас низкое либидо, даже если вы не хотите его обсуждать, Ginkgo Biloba может быть решением, которое вам поможет.

При возбуждении тело посылает кровь к вашим гениталиям, позволяя им стать более чувствительными, и заставляет вас буквально «заводиться».Это очень важная часть повышения либидо, потому что для того, чтобы почувствовать желание заняться сексом, ваше тело должно активировать ту часть вас, которая больше всего заботится о деятельности. Гинкго билоба расширяет кровеносные сосуды и позволяет легче почувствовать желание заняться сексом, естественным образом увеличивая ваше либидо.

снижает симптомы астмы

Воспаление - один из наиболее явных факторов плохого здоровья. Если вы можете контролировать воспаление, вы на пути к улучшению здоровья.

Как противовоспалительное и антиоксидантное средство положительно влияет на нервную систему. Это приводит к уменьшению беспокойства и ограничению дыхания у пациентов с астмой.

Помогает лечить геморрой

Если вы думаете, что люди не любят обсуждать низкое либидо, попробуйте упомянуть о геморрое за завтраком. Дело в том, что от них страдают миллионы людей. Даже я. Мне было намного легче признаться вам, потому что мы на самом деле не ТАК знакомы друг с другом. Если серьезно, то для многих геморрой - неприятный и болезненный опыт.И Гинкго может вам просто помочь.
Гинкго повышает переносимость боли и уменьшает воспаление. Поскольку геморрой при воспалении может быть очень болезненным, гинкго приносит пользу мужчинам и женщинам, избавляя их от раздраженного геморроя в худшем случае.

Гинкго билоба: польза и побочные эффекты

Мы обсудили множество преимуществ гинкго билоба. Но мы еще не обсудили побочные эффекты гинкго билоба. Как и у любой натуральной добавки, всегда есть свои недостатки.Лучшее, что вы можете сделать, - это знать факты и принимать решения на их основе.

Побочные эффекты гинкго билоба

Важно отметить, что побочные эффекты гинкго билоба не очень распространены, если вы не превышаете рекомендуемые дозировки. Прием гинкго билоба в соответствующих дозировках не вызывает побочных эффектов у большинства людей, не страдающих аллергией на него. Известно, что аллергия на гинкго вызывает аллергические кожные реакции и раздражение слизистой оболочки.Некоторые другие побочные эффекты гинкго билоба в несколько редких случаях могут включать расстройство желудка, головокружение, запор и сильное сердцебиение.

Добавка Гинкго Билоба

Ежедневный прием гинкго билоба в соответствующих дозах может значительно улучшить ваше здоровье и качество жизни. Чтобы в полной мере ощутить преимущества гинкго билоба, добавление его в свой рацион может значительно улучшить ваше когнитивное, физическое и сексуальное здоровье.

Сводка

Гинкго билоба происходит из одного из старейших деревьев в мире и используется для улучшения качества жизни миллионов людей.Гинкго улучшает когнитивные функции, физическое и сексуальное здоровье, стимулируя кровоток и улучшая кровообращение. Побочные эффекты гинкго билоба обычно минимальны, если они вообще существуют, и это очень мощная трава, которая может творить чудеса, если принимать ее в составе комплексной мужской добавки.

Щелкните здесь, чтобы просмотреть нашу рекомендацию по добавке на основе гинкго билоба

.

Польза для здоровья, побочные эффекты, риски и история

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Гинкго билоба - популярная добавка и одно из самых продаваемых лекарственных средств на травах. Экстракт гинкго двулопастного собирается из высушенных зеленых листьев растения и доступен в виде жидких экстрактов, капсул и таблеток. Люди используют его по разным причинам.

Утверждается, что терапевтические свойства растения гинкго включают лечение заболеваний крови и проблем с памятью, улучшение сердечно-сосудистой функции и улучшение здоровья глаз.

Гинкго содержит высокий уровень флавоноидов и терпеноидов, антиоксидантов, которые обеспечивают защиту от окислительного повреждения клеток вредными свободными радикалами. Таким образом, считается, что антиоксиданты помогают снизить риск рака.

Гинкго, также известное как «девичье дерево», является одним из старейших видов деревьев в мире. Деревья могут вырасти более чем на 130 футов в высоту и жить более 1000 лет. Считается, что некоторым деревьям в Китае более 2500 лет.

Дерево считается «живым ископаемым», что означает, что оно продолжало выживать даже после крупных событий исчезновения.

Экстракт можно принимать в качестве добавки, а сушеные листья растения можно использовать для приготовления чая.

Краткие сведения о гинкго билоба

  • Гинкго билоба - это самая продаваемая добавка, содержащая экстракт дерева.
  • Может помочь с когнитивной функцией.
  • Традиционное использование включает успокоение инфекции мочевого пузыря и повышение сексуальной энергии.
  • Людям, которые принимают некоторые типы антидепрессантов, не следует использовать эту добавку.

Гинкго двулопастный может предложить ряд преимуществ для здоровья, включая улучшение когнитивных функций. Традиционное использование широко распространено, но не все из них подтверждены исследованиями.

Улучшение памяти, деменция и болезнь Альцгеймера

Есть некоторые свидетельства того, что гинкго может помочь людям с деменцией, хотя для подтверждения этого необходимы дополнительные исследования.

Преимущества могут включать:

  • улучшенное мышление и память
  • лучшее социальное поведение
  • лучшая способность выполнять повседневные задачи

Одно исследование показало, что экстракт гинкго билоба, известный как EGb 761, был клинически эффективен при лечении Деменция Альцгеймера.

В другом исследовании, опубликованном в JAMA , был сделан аналогичный вывод о том, что EGb 761 безопасен в использовании и, возможно, эффективен для стабилизации и, возможно, улучшения когнитивных и социальных функций пациентов с деменцией на срок от 6 до 12 месяцев.

Исследователи считают, что гинкго улучшает когнитивные функции, поскольку способствует хорошему кровообращению в головном мозге и защищает мозг и другие части от повреждения нейронов.

Однако другие исследования показывают, что гинкго не может улучшить память у здоровых людей.

Беспокойство

Гинкго может помочь облегчить симптомы тревоги.

Исследование, опубликованное в журнале Journal of Psychiatric Research , показало, что люди с генерализованным тревожным расстройством, принимавшие гинкго, испытывали большее облегчение тревожности, чем те, кто принимал плацебо.

Однако людям, которые принимают ксанакс от беспокойства, не следует употреблять гинкго, поскольку гинкго может снизить эффективность препарата.

Глаукома

В одном небольшом исследовании наблюдалось улучшение зрения у людей с глаукомой, которые принимали 120 миллиграммов гинкго в день в течение 8 недель.Некоторые исследования также показали, что гинкго может помочь людям с дегенерацией желтого пятна дольше сохранять зрение.

Гинкго выпускается в форме капсул, таблеток, жидких экстрактов и сушеных листьев для приготовления чая.

В исследованиях взрослые использовали от 120 до 240 миллиграммов в день в разделенных дозах. Похоже, что улучшение будет замечено через 4-6 недель.

К людям, которым не следует принимать гинкго билоба, относятся:

  • дети
  • беременные или кормящие женщины
  • больные эпилепсией
  • люди, принимающие антикоагулянты

Пациенты с диабетом не должны использовать гингко без предварительной консультации с врачом.

Возможные побочные эффекты гинкго билоба включают:

Гинкго и другие добавки следует использовать только после обсуждения с врачом.

Как и в случае с любым другим лекарством, необходимо соблюдать осторожность, чтобы предотвратить взаимодействие с другими лекарствами и другие риски. Даже ибупрофен в сочетании с гинкго может увеличить риск внутреннего кровотечения.

Пациенты с нарушениями кровообращения или лица, принимающие антикоагулянты, такие как аспирин, подвергаются риску возникновения нежелательных эффектов после приема гинкго.

Те, кто принимает селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) в качестве антидепрессантов, не должны принимать гинкго, поскольку он подавляет моноаминоксидазу, снижая эффективность лекарств.

Сочетание этих двух веществ также может увеличить риск потенциально смертельного состояния, известного как серотониновый синдром. Примерами СИОЗС являются прозак, флуоксетин и сертралин, также известный как золофт.

Гинкго может также преувеличивать как положительные, так и отрицательные эффекты другого типа антидепрессантов, известных как ингибиторы моноаминоксидазы (ИМАО).

Листья гинкго содержат алкилфенолы с длинной цепью, которые обладают высокой аллергенностью. Людям, страдающим аллергией на ядовитый плющ и другие растения с алкилфенолами, следует полностью избегать приема гинкго.

Национальный центр дополнительного и комплексного здоровья заявляет, что употребление сырых или жареных семян гинкго может быть ядовитым и может привести к серьезным побочным эффектам.

В ботаническом саду Миссури говорится, что гинкго билоба - «единственный член группы древних растений, которые, как считается, населяли землю до 150 миллионов лет назад.”

Появившиеся очень рано в истории человечества, деревья изначально выращивались для употребления в пищу и в качестве народной медицины.

Гинкго билоба впервые был использован из-за его лечебных свойств в Древнем Китае. Китайцы принимали гинкго из-за его заявленных когнитивных преимуществ и для облегчения симптомов астмы. Еще они ели орехи гинкго из-за их «укрепляющих» свойств.

По данным Института исследования натуральных продуктов, другие традиционные применения гинкго билоба включают:

  • предотвращение недержания мочи
  • повышение сексуальной энергии
  • успокаивающее раздражение мочевого пузыря
  • лечение кишечных глистов
  • лечение гонореи

Введение в western world

Энгельберт Кемпфер был первым европейцем, обнаружившим гинкго в конце 1600-х годов.К 1771 году Линней окончательно назвал дерево Ginkgo Biloba , что переводится как «серебряный шлейф с двумя лепестками».

В 1784 году гинкго было завезено в Америку в сад Уильяма Гамильтона.

Добавки гинкго билоба можно купить во многих магазинах здорового питания и в Интернете.

.

Гинкго билоба: польза для здоровья и его применение

Гинкго билоба имеет множество преимуществ для здоровья. Его часто используют для лечения психических расстройств, болезни Альцгеймера и усталости. Он используется в традиционной китайской медицине около 1000 лет. Он появился в западной культуре несколько веков назад, но за последние несколько десятилетий приобрел всплеск популярности.

Гинкго используется как лечебное средство на травах для лечения многих заболеваний. Он может быть наиболее известен как средство от слабоумия, болезни Альцгеймера и усталости.Другие состояния, которые он используется для лечения:

Как и многие природные средства, гинкго плохо изучен в отношении многих состояний, для которых он используется.

Считается, что польза гинкго для здоровья обусловлена ​​его высокими антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Он также может увеличивать кровоток и играть роль в работе нейротрансмиттеров в мозге.

Некоторые исследования подтверждают эффективность гинкго. Другие исследования неоднозначны или неубедительны. В 2008 году были опубликованы результаты исследования Ginkgo Evaluation of Memory (GEM).Цель исследования заключалась в том, чтобы выяснить, снижает ли гинкго возникновение всех типов деменции, включая болезнь Альцгеймера. Также было рассмотрено влияние гинкго на:

  • общее снижение когнитивных функций
  • артериальное давление
  • частоту сердечно-сосудистых заболеваний и инсультов
  • общую смертность
  • функциональную инвалидность

Исследование GEM, крупнейшее на сегодняшний день в своем роде, продолжалось 3069 человек в возрасте 75 лет и старше от 6 до 7 лет. Исследователи не обнаружили эффекта предотвращения деменции и болезни Альцгеймера у участников исследования, которые принимали гинкго или плацебо.А метаанализ 2012 года показал, что гинкго не оказывает положительного влияния на когнитивные функции у здоровых людей.

Тем не менее, исследование 2014 года показало, что добавки гинкго могут принести пользу людям, которые уже болеют болезнью Альцгеймера и принимают ингибиторы холинэстеразы, распространенные лекарства, используемые для лечения этого состояния.

Исследование GEM также показало, что гинкго не снижает высокое кровяное давление. Также не было доказательств того, что гинкго снижает риск сердечного приступа или инсульта. Однако это может снизить риск заболевания периферических артерий, вызванного плохим кровообращением.

Согласно систематическому обзору 2013 г., гинкго можно рассматривать как вспомогательную терапию шизофрении. Исследователи обнаружили, что гинкго «оказывает благотворное влияние на положительные психотические симптомы» у людей с хронической шизофренией, принимающих антипсихотические препараты.

Исследователи в этом исследовании также обнаружили положительные результаты исследований СДВГ, аутизма и генерализованного тревожного расстройства, но указали, что необходимы дополнительные исследования.

Согласно более раннему обзору доказательных исследований, гинкго может улучшить эректильную дисфункцию, вызванную антидепрессантами.Исследователи полагают, что гинкго увеличивает доступность газа оксида азота, который играет роль в увеличении притока крови к половому члену.

Гинкго может помочь облегчить симптомы предменструального синдрома (ПМС), согласно исследованию 2009 года. Во время исследования у участников, принимавших гинкго или плацебо, наблюдалось уменьшение симптомов. Те, кто принимал гинкго, почувствовали значительно большее облегчение.

Гинкго, как правило, безопасно для здоровых людей при умеренном употреблении в течение шести месяцев. Тяжелые побочные эффекты встречаются редко.Тем не менее, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не регулирует гинкго и другие растительные добавки, отпускаемые без рецепта, так же строго, как другие лекарства. Это означает, что сложно понять, что именно вы покупаете в гинкго. Покупайте только те добавки, которым доверяете.

Гинкго может вызывать у некоторых людей аллергическую реакцию. Риск может быть выше, если у вас аллергия на урушиолы, маслянистую смолу, содержащуюся в ядовитом плюще, сумахе, ядовитом дубе и кожуре манго.

Гинкго может усилить кровотечение. Не используйте гинкго, если у вас нарушение свертываемости крови, или вы принимаете лекарства или используете другие травы, которые могут увеличить риск кровотечения.Чтобы снизить риск кровотечения, прекратите прием гинкго как минимум за две недели до хирургической процедуры.

Не принимайте гинкго, если вы принимаете какие-либо лекарства, изменяющие свертываемость крови. Не принимайте это, если вы тоже принимаете НПВП, например ибупрофен. Гинкго может иметь серьезные побочные эффекты. Если вы принимаете какие-либо лекарства, сообщите врачу, какую дозу вы планируете принимать.

Гинкго может снизить уровень сахара в крови. Используйте с осторожностью, если у вас диабет или гипогликемия, или если вы принимаете другие лекарства или травы, которые также снижают уровень сахара в крови.

Не ешьте семена гинкго и необработанные листья гинкго; они токсичны.

Из-за потенциального риска кровотечения не употребляйте гинкго, если вы беременны. Гинкго не изучался для использования беременными женщинами, кормящими женщинами или детьми.

Другие возможные побочные эффекты гинкго:

Было время, когда гинкго казался волшебной пулей для предотвращения возрастной потери памяти и других заболеваний. Но проведенные на сегодняшний день исследования не вызывают особого энтузиазма.

Большинство доказательств существования гинкго анекдотичны или датированы десятилетиями. Тем не менее, исследования показали, что гинкго может замедлить прогрессирование болезни Альцгеймера, помочь в лечении некоторых распространенных психических заболеваний, улучшить сексуальную функцию и улучшить приток крови к периферическим артериям.

Не заменяйте текущее лекарство гинкго и не начинайте принимать гинкго для лечения серьезного заболевания без консультации с врачом.

.

Смотрите также

  • Дайкон полезные свойства и противопоказания
  • Толстолобик полезные свойства
  • Липа листья полезные свойства
  • Киви фрукт полезные свойства похудение
  • Полезные для женщин свойства хмеля
  • Полезные свойства сафлора
  • Чай мао фэн полезные свойства
  • Желтый паутинник гриб полезные свойства
  • Пахлава полезные свойства
  • Минтай полезные свойства рыбы для здоровья
  • Листья жасмина полезные свойства