Гинкго билоба полезные свойства и противопоказания


Гинкго билоба: применение, польза и противопоказания

Гинкго билоба, который также известен как «девичьи волосы», является древним растительным экстрактом, который использовался в Китайской медицине для лечения различных заболеваний на протяжении тысячелетий. Целебное действие гинкго билоба сделало его наиболее часто употребляемым растительным средством для здоровья мозга.

Гинкго широко изучался на предмет его эффективного противовоспалительного, антиоксидантного, тромбоцитообразующего и стимулирующего кровообращение действия. Согласно современным исследованиям, преимущества гинкго билоба включают улучшение когнитивных функций, позитивное настроение, увеличение энергии, улучшение памяти и уменьшение симптомов, связанных с несколькими хроническими заболеваниями. Например, оно было использовано в качестве натурального средства от астмы, СДВГ и деменции.

На самом деле, он настолько эффективен, что даже в Германии и некоторых других европейских странах гинкго отпускается как лекарство по рецепту

Что такое гинкго билоба

Гинкго билоба (известное под названием Salisburia adiantifolia) — это натуральный экстракт, полученный из листьев китайского дерева гинкго, также называемого девичьим деревом. EGb761 и GBE — это научные термины для стандартизированного экстракта зеленого растения, которое часто отмечается, благодаря своим усиливающим воздействием на мозг.

Гинкго десятилетиями изучался во Франции, Германии и Китае. И хотя китайская травяная медицина использовала сушеные листья гинкго и семена в течение тысячелетий, сегодня в клинических исследованиях основное внимание уделяется эффективности стандартизированного жидкого экстракта, полученного из высушенных зеленых листьев растения.

Согласно традиционной китайской медицине и текущим клиническим исследованиям, гинкго билоба безопасен, эффективен и приносит пользу организму множеством способов, поскольку оказывает защитное действие против повреждения митохондрий и окислительного стресса (3). Он использовался в традиционной китайской медицине для лечения различных заболеваний с древних времен, особенно проблем с кровообращением и связанных с ухудшением памяти (4).

Что делает гинкго таким мощным? Экстракт гинкго билоба содержит два компонента (флавоноиды и терпеноиды), которые обладают сильными антиоксидантными свойствами. Считается, что это может помочь замедлить развитие возрастных заболеваний, борясь с окислительным стрессом, который обычно ухудшается с возрастом.

Его способность расширять сосуды и улучшать здоровье кровеносных сосудов означает, что гинкго билоба поддерживает мозговую деятельность, развитие, механизмы детоксикации и иммунную функцию. Многие из наиболее выдающихся действий гинкго билоба связаны с функциями мозга, такими как фокус и память, а также с умственными способностями. Согласно отчету International Journal of Phyotherapy and Phytopharmacology, гинкго билоба в настоящее время является наиболее изученным и широко применяемым растительным лекарственным средством для лечения когнитивных расстройств и болезни Альцгеймера.

Одна из теорий заключается в том, что, поскольку он может помочь увеличить поглощение глюкозы (расщепленного сахара) клетками мозга, он способен улучшить передачу нервных сигналов, отвечающих за память, настроение, выполнение задач, регуляцию сердцебиения и здоровье глаз — в дополнение к многим другим жизненно важным функциям.

Полезное действие гинкго билоба на организм

Рассмотрим доказанные области применение гинкго билоба, где это растения проявляет свои наиболее впечатляющие свойства.

1. Защищает и улучшает когнитивное здоровье

Гинкго билоба — известный ноотроп. Исследования показывают, что действие гинкго билоба может помочь защитить от снижения когнитивных функций и повысить функцию мозга, особенно для людей с болезнью Альцгеймера, деменцией или сосудистыми проблемами, вызванными инфарктом головного мозга (потеря кровотока в сосудах головного мозга).

Это даже полезно для лечения церебральной недостаточности — состояния, характеризующегося хронически низкой концентрацией, растерянностью, снижением физической работоспособности, усталостью, головными болями и изменениями настроения.

Исследователи обнаружили, что полезные стимулирующие мозг действия гинкго билоба основаны на том факте, что это эффективное противовоспалительное средство, которое повышает антиоксидантную активность, снижает окислительный стресс и улучшает кровообращение — все это важные факторы для поддержания когнитивного здоровья.

Клиническое исследование 2017 года, проведенное в семи больницах в провинции Цзянсу в Китае, показало, что экстракт гинкго билоба в сочетании с лечением аспирином уменьшает острый когнитивный и неврологический дефицит после острого ишемического инсульта. Исследование было проведено с 348 пациентами, контрольная группа получала 100 мг аспирина ежедневно, а испытуемая группа получала 450 мг гинкго билоба вместе с аспирином. Тесты показали, что группа растения набрала значительно более высокие баллы по когнитивной оценке, и их когнитивный контроль улучшился.

Когда исследователи из Института медицинской психологии Мюнхенского университета протестировали влияние гинкго на умственную работоспособность здоровых взрослых в течение четырехнедельного периода, они обнаружили значительные различия в самооценке психического здоровья, а также в самооценке качества жизни между теми, кто принимает гинкго и группу плацебо. Это верно, хотя между двумя группами не было существенных различий в отношении общего состояния здоровья.

Группа, принимавшая гинкго, имела улучшенную двигательную активность и эмоциональное здоровье, и не сообщила об известных побочных эффектах или непереносимости, вызванных приемом лекарств. В ходе исследования не наблюдалось серьезных побочных эффектов, что говорит о том, что гинкго может быть безопасным и эффективным способом повышения умственных способностей с небольшим риском.

Другие данные, однако, предполагают, что эта защита от снижения когнитивных способностей не всегда приводит к тому, что пожилые люди в остальном здоровы.

2. Может улучшить симптомы деменции и болезни Альцгеймера

Научная литература предполагает, что гинкго билоба помогает людям, испытывающим снижение когнитивных функций у людей с деменцией или болезнью Альцгеймера.

В большинстве исследований изучалось влияние гинкго на снижение симптомов болезни Альцгеймера у пациентов, уже проходящих стандартное лечение препаратами, ингибирующими холинэстеразу (ChEI). Но когда группы пациентов, принимающих дополнительные добавки с гинкго, сравнивают с группами, не принимающими комбинированную терапию гинкго в течение, по крайней мере, одного года, сообщается о значительных различиях как в познавательной способности, так и в качестве жизни, согласно оценкам по болезни Альцгеймера. Шкала оценки (ADAS-Cog) и Шкала ежедневной активности (ADL).

В целом, кажется очевидным, что действие гинкго билоба на повышение познавательной способности и памяти наиболее выражено у пациентов с деменцией и / или симптомами Альцгеймера.

3. Помогает бороться с тревогой

Одно качественное клиническое исследование показало, что более высокая доза (до 480 мг) гинкго билоба к концу четырех недель уменьшала симптомы общего тревожного расстройства. Исследователи обнаружили, что самая высокая доза была незначительно более эффективной, и что уменьшение симптомов не достигало статистической значимости, пока не прошел весь четырехнедельный период.

Однако гинкго билоба, по-видимому, не влияет на депрессию или другие расстройства настроения.

4. Борется с симптомами ПМС

Некоторые ранние исследования показали положительное влияние приема гинкго на уменьшение симптомов ПМС, таких как перепады настроения, головные боли, беспокойство, усталость и мышечные боли.

В одном исследовании 2008 года, опубликованном в Journal of Alternative and Complimentary Medicine, сравнивалось действие гинкго билоба в двух группах женщин, которые были схожими с точки зрения демографических характеристик и общей тяжести симптомов ПМС. После шестимесячного вмешательства с гинкго наблюдалось значительное снижение общей тяжести физических и психологических симптомов как в группе, получавшей 40 мг ежедневно экстракта гинкго, так и в группе плацебо. Однако в группе гинкго был более высокий процент улучшения (23,7%) по сравнению с плацебо (8,7%).

В более раннем клиническом исследовании 1993 года были найдены похожие результаты. Хотя симптомы были одинаковыми в группе, получавшей плацебо, по сравнению с тестируемой группой, к концу у всех участников, принимавших гинкго билоба, наблюдалось значительное снижение симптомов ПМС, которое не наблюдалось в группе, получавшей плацебо.

5. Помогает поддерживать здоровье глаз

Хотя все еще необходимы дополнительные доказательства, гинкго, по-видимому, полезно для здоровья глаз. В Кокрановском обзоре были рассмотрены результаты гинкго билоба для снижения риска возрастной макулярной дегенерации благодаря факторам, активирующим тромбоциты, и предотвращению повреждения мембран, вызванного свободными радикалами. Пока не проведено много исследований, но результаты на данный момент показывают, что гинкго билоба может улучшить зрение. Пока неясно, действительно ли это является профилактическим для возрастной макулярной генерации.

Еще одним неожиданным преимуществом может стать способность гинкго уменьшать симптомы красных глаз или конъюнктивит. Это инфекция, которая может быть вызвана как вирусами, так и бактериями, и часто проходит самостоятельно в течение 10 дней. По сравнению с глазными каплями плацебо, капли с экстрактом гинкго билоба уменьшали симптомы красного глаза, вызванные аллергией.

6. Помогает предотвратить или лечить СДВГ

Одно исследование предполагает, что гинкго билоба может быть несколько эффективен для уменьшения симптомов СДВГ у детей. Каждому ребенку в группе из 50 человек с диагнозом СДВГ давали до 120 мг гинкго в день, что приводило к снижению симптомов СДВГ. Тем не менее, добавка не превзошла метилфенидат (риталин), что говорит о необходимости будущих испытаний при более высоких дозах.

7. Может улучшить либидо

До сих пор результаты были несколько противоречивыми, но кажется правдоподобным, что гинкго билоба оказывает некоторое влияние на либидо, так как помогает более эффективному кровотоку и расслабляет гладкую мышечную ткань.

Интересно, что наиболее значимым результатом до настоящего времени был потенциал для лечения сексуальной дисфункции, вызванной психотропными препаратами, применяемыми для лечения депрессии, в частности СИОЗС. Первое открытое клиническое испытание, гинкго билоба улучшило сексуальную функцию (особенно у женщин в следствие побочных эффектов СИОЗС.

К сожалению, последующие исследования не дали того же результата. Ученые не уверены, смогут ли они повторить результаты первого исследования, но некоторые данные кажутся обнадеживающими.

8. Помогает лечить мигрени

У более молодых людей, страдающих мигренью, действие гинкго билоба может снизить частоту и тяжесть мигрени. Первоначальное исследование, наблюдавшее эти эффекты, показало, что потребовалось около трех месяцев, чтобы увидеть значительные изменения. В последующие месяцы улучшения продолжали увеличиваться.

Другое исследование, опубликованное в 2009 году, показало такие же изменения у женщин с мигренью. Исследователи давали пациентам комбинацию гинкго билоба, витамина В2 и коэнзима Q10 в общей сложности в течение четырех месяцев (через два месяца, в течение которых люди отказывались от своих нынешних лекарств). Мигрень полностью исчезла у более чем 42% участников исследования к концу четвертого месяца, в то время как остальные участники заметили частичное улучшение своих симптомов.

9. Уменьшает симптомы высотной болезни

Восхождение в горы вызывает головную боль или другие симптомы высотной болезни (также известной как «горная болезнь»). Ученые до сих пор не поняли, почему гинкго билоба снова и снова доказывает, что уменьшает симптомы острой горной болезни при приеме перед подъемом. Эффективная дозировка для лечения симптомов горной болезни составляет 240 мг, принимать за пять дней до альпинизма.

10. Улучшает качество сна

Во многих случаях кажется, что гинкго билоба может помочь улучшить качество сна, не влияя на функцию быстрого сна. Это преимущество связано с антиоксидантной активностью гинкго. Для людей, которые здоровы, но не могут спать, 240 мг гинкго билоба в день может повысить субъективное качество сна.

Гинкго билоба значительно улучшает сон для тех, кто теряет сон, принимая тримипрамин, популярный антидепрессант.

11. Облегчает фибромиалгию

Некоторые исследования показали, что добавление CoQ10 и гинкго вместе улучшало качество жизни людей с диагнозом фибромиалгия, расстройство нервной системы. Фибромиалгия — широко распространенная мышечная боль, обычно сопровождаемая  усталостью, головными болями и проблемами со сном, беспокойством и депрессией. Гинкго билоба может быть использован в качестве естественного лечения фибромиалгии.

12. Может поддерживать здоровье сердца

Небольшое, но хорошо спланированное исследование среди людей с высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний показало, что у пациентов, находящихся на гинкго билоба, наблюдалось уменьшение накопления атеросклеротической бляшки (которая приводит к атеросклерозу), а также окисление уровней холестерина ЛПНП. Основное действие гинкго билоба для здоровья сердца кроется в его антиоксидантной способности. Прием этой добавки повышает активность некоторых из самых сильных антиоксидантов в организме, супероксиддисмутазы и глутатиона.

13. Повышает эффективность лечения шизофрении

Хотя эффект не считается значительным, гинкго билоба, по-видимому, эффективно уменьшает положительные и отрицательные симптомы шизофрении при использовании в качестве дополнительного лечения к антипсихотическим препаратам. Действие гинкго билоба также может помочь улучшить реакцию на эти лекарства для пациентов, которые считаются «устойчивыми к лечению». Дозировки варьируются от 240 до 360 мг в день в различных исследованиях, проверяющих этот эффект.

14. Способствует здоровой коже

Гинкго билоба в нескольких различных случаях помогает улучшить качество кожи при регулярном приеме.

С одной стороны, добавление гинкго билоба вызывает небольшое, но значительное улучшение симптомов витилиго, расстройства пигментации, которое вызывает белые пятна на коже. При дозе 120 мг в день участники двух исследований видели заметную репигментацию кожи и уменьшение размера и распространения их поражений.

В виде крема для лица флавоноиды из гинкго билоба вызвали очень заметную разницу в гладкости / шероховатости кожи, морщинах и увлажненности. Гидратация кожи была наиболее заметной, увеличившись почти на 28% в целом. Несмотря на то, что это было только одно исследование с небольшим размером выборки, оно предполагает, что использование крема для лица, содержащего гинкго билоба, может помочь естественным образом замедлить старение.

Рекомендуемая дозировка

Действие зависит от дозы. Поэтому чем больше вы принимаете, тем больше результатов вы можете увидеть. Хотя вам все же следует придерживаться рекомендуемых значений. В зависимости от состояния, дозы могут варьироваться от 40 мг до 360 мг в день.

Вы можете найти гинкго в капсулах, таблетках, жидких экстрактах или в форме сухих листьев в большинстве магазинов здоровой пищи, а также в Интернете. Ищите его в стандартизированной форме экстракта, содержащей от 24 до 32% флавоноидов (также известных как флавоновые гликозиды или гетерозиды) и от 6 до 12% терпеноидов (тритерпеновых лактонов).

Как быстро можно ожидать улучшения? Чтобы увидеть положительное действие гинкго билоба, может потребоваться от четырех до шести недель, в зависимости от состояния, которое вы пытаетесь лечить.

Побочные эффекты и взаимодействия

Даже при том, что гинкго считается очень безопасным и вряд ли вызовет какие-либо побочные эффекты, как и с любым растительным препаратом нужно принять некоторые меры предосторожности. В некоторых редких случаях отмечалось кровотечение у очень небольшого процента пациентов, принимающих гинкго билоба. Поэтому возможно, что экстракт может взаимодействовать с антикоагулянтами и антиагрегантами. Это также может помешать восстановлению после операции или серьезных травм.

По мере появления разнообразных альтернативных продуктов здравоохранения, известных многим людям как «безрецептурное» лечение, многие люди выбирают их (иногда в сочетании с другими травами), но не обсуждают травы со своими врачами даже когда это необходимо. Некоторые отчеты показывают, что до 70% пациентов могут не упоминать об использовании травяной терапии своим врачам во время посещений, даже если они страдают от существующих заболеваний или готовятся к операции.

Всегда рекомендуется придерживаться рекомендуемых дозировок любых трав, а также упомянуть их своему врачу, если вы принимаете другие рецепты, готовитесь к операции или боретесь с какими-либо хроническими заболеваниями — таким образом, опасные взаимодействия потенциально не происходят.

Гинкго билоба не следует принимать детям.

Заключительные мысли

Гинкго билоба является одной из самых широко рекламируемых добавок в мире для улучшения когнитивного здоровья и предотвращения упадка в течение многих лет. Гинкго уменьшает хроническое воспаление и повышает активность антиоксидантов во всем организме. Германия и другие европейские страны ввели гинкго билоба в качестве лекарства из-за его многочисленных изученных преимуществ.

Полезное действие проявляется в следующем:

  • Защищает и укрепляет когнитивное здоровье
  • Может улучшить симптомы деменции и болезни Альцгеймера
  • Помогает бороться с тревогой
  • Борется с симптомами ПМС
  • Помогает поддерживать здоровье глаз
  • Помогает предотвратить или лечить СДВГ
  • Может улучшить либидо
  • Помогает лечить мигрень
  • Уменьшает симптомы высотной болезни
  • Улучшает качество сна
  • Борется с фибромиалгией
  • Может поддерживать здоровье сердца
  • Увеличивает эффективность лечения шизофрении
  • Способствует здоровой коже

Гинкго билоба может увеличить вероятность кровотечения, поэтому не следует принимать его в течение нескольких недель до операции. Всегда обсуждайте новые схемы приема добавок с вашим лечащим врачом.

Источник

Другие полезные и лекарственные растения

Полезные свойства гинкго билоба и его применение

Гинкго билоба, и все чаще люди говорят, что «гинкго билоба» становится все более и более востребованным в лечении. Поэтому сегодня вспоминаем этого «иностранца» и рассказываем о его полезных свойствах и применении в народной медицине.

Японское гинкго - большое, долгоживущее листопадное дерево, вырастающее до 35 метров в высоту. В природе японское гинкго существует около 200 миллионов лет назад.

Сейчас оно растет в Китае, Японии, Азии, Северной Америке, Австралии, Новой Зеландии, Европе, как дерево, украшающее парки и проспекты.

Это дерево высаживают не только для красоты, но и потому, что оно особенно устойчиво к вредным факторам окружающей среды (паразиты, грибки, загрязнение воздуха, промышленное загрязнение и даже ионизирующая радиация). Сам гинкго уничтожает болезнетворные грибы, бактерии, вирусы и насекомых, которые атаковать это.

Лекарственное сырье - листья гинкго, из которых получают водно-спиртовой экстракт. В настоящее время фармацевтическое сырье обычно поступает со специализированных плантаций.

Применение гинкго билоба

• мигрень;

• для повышения жизненного тонуса;

• Проблемы с памятью, проблемы с памятью, трудности с концентрацией внимания;

• повышенная раздражительность, эмоциональная неуравновешенность;

• нечеткость зрения;

• Болезнь Альцгеймера;

• нарушения периферического кровообращения артерий с перемежающейся хромотой, болями и отеками ног;

• ослабление сердечной мышцы;

• катаракта;

• состояния растерянности, тревоги и депрессии, нарушения функции мозга у пожилых людей;

• импотенция;

• инфаркт миокарда, эмболия сосудов головного мозга - профилактика;

• старение;

• головокружение.

Полезные свойства гинкго билоба

Активные соединения растения обладают очень сильным действием, улучшают кровообращение, особенно в головном мозге, увеличивают гибкость сосудов, оживляют деятельность.

Флавоноиды обладают антиоксидантным действием и замедляют деградацию тканей мозга. Гинкго может восстановить восприимчивость клеток мозга к передаче и получению сигналов.

Активные ингредиенты гинкго уменьшают образование тромбов, улучшают насыщение мозга кислородом, тем самым повышая концентрацию внимания, тренировки и память.

Лечение гинкго приводит к положительным изменениям в работе мозга в три раза больше по сравнению с другими средствами.

Японский гинкго - побочные эффекты

В редких случаях может возникнуть желудочно-кишечный дискомфорт, раздражительность, беспокойство или кожные реакции в виде зуда и покраснения кожи.

Из-за влияния гинкго на свертываемость крови его не рекомендуется использовать перед операцией.

• Гинкго и эректильная дисфункция

Экстракт гинкго имеет преимущество перед препаратами типа Виагры, которые действуют только временно.У мужчин сексуальное возбуждение вызывает выброс оксида азота в клетки полового члена.

Регулярное употребление экстракта гинкго увеличивает доступность оксида азота, а также позволяет расслабиться, что увеличивает вероятность спонтанного сближения с партнером.

Терапия препаратами, содержащими экстракт гинкго, особенно эффективна для лечения эректильной дисфункции.

• Гинкго билоба: косметические ингредиенты для кожных капилляров

Наличие большого количества флавоноидов делает экстракт гинкго очень желательным компонентом косметических средств по уходу за кожей.

Флавоноиды благотворно влияют на микроциркуляцию в коже и укрепляют кровеносные сосуды, тем самым предотвращая появление сосудистых звездочек и других кожных проблем. Кроме того, флавоноиды помогают устранить не только тени под глазами, но и отеки.

• Гинкго замедляет старение кожи

Флавоноиды и терпены - вещества, необходимые для борьбы со старением кожи. Флавоноиды считаются необычайно мощными антиоксидантами и защищают нас от вредного воздействия УФ-лучей.

Угнетают активность вредных для кожи ферментов, улучшают выработку коллагена.

Кроме того, они способствуют увеличению синтеза фибробластов в коже и защищают аскорбиновую кислоту (витамин С) от окисления, усиливают синтез коллагена и соединительной ткани, улучшают тонус.

Следовательно, косметика с гинкго может быть очень полезной в борьбе с морщинами.

• Гинкго снимает симптомы менопаузы

Флавоноиды, которых много в гинкго, считаются не только мощными антиоксидантами, но также могут замедлять прогрессирующую дегенерацию нервной ткани, которая начинается во время менопаузы.Таким образом, регулярное употребление препаратов гинкго уменьшает перепады настроения, ухудшение памяти и некоторые другие симптомы менопаузы.

• Гинкго билоба предотвращает инсульт

Высокий уровень холестерина в сочетании с высоким кровяным давлением увеличивает вероятность инсульта. Таким образом, людям, которые подвергаются этой опасности, врачи часто предлагают принимать препараты гинкго для профилактики.

• Гинкго для улучшения памяти

Более эффективная функция мозга обеспечивается терпеновыми лактонами, содержащимися в экстракте гинкго, которые снижают вязкость крови.Это улучшает кровообращение в сосудах головного мозга, клетки лучше питаются и насыщаются кислородом.

В результате нейроны могут полноценно передавать нервные импульсы, улучшать процессы мышления, памяти. Препараты с гинкго билоба врачи рекомендуют людям с болезнью Альцгеймера, ведь многие исследования доказывают, что экстракт растения замедляет старение нервной ткани, что приводит к улучшению памяти.

.

GINKGO BILOBA: применение, польза, побочные эффекты, дозировка?

Гинкго билоба (девичье дерево): преимущества, польза и достоинства гинкго билоба? Лечебные свойства? Дозировка? Побочные эффекты гинкго билоба? Происхождение, состав, мнения экспертов, сочетание с другими растениями и др. Информация о гинкго билоба

Гинкго билоба - дерево невероятной силы. Действительно, это было первое дерево, выросшее после атомной бомбы, сброшенной на Хиросиму, где почти вся остальная растительность была полностью уничтожена.Гинкго использовался в традиционной китайской медицине более 4000 лет для улучшения мозгового функционирования, борьбы с потерей памяти и улучшения кровообращения (особенно в головном мозге), но его польза для здоровья намного больше, чем можно представить. Гинкго билоба также является одним из самых древних видов деревьев, все еще живущих на нашей планете.

Гинкго билоба: лечебные свойства

Противозачаточные - Антивозрастные - Антиоксиданты

- против старения, борется с клеточной дегенерацией (+++) (хорошо сочетается с женьшенем и куркумой)
- помогает предотвратить рост опухолей и рака, антиоксиданты (++) (нет научных доказательств, но гинкго известен как мощный антиоксидант)
- способствует удалению свободных радикалов (++)
- защищает от радиации (+++)
- борется с болезнью Альцгеймера, болезнью Паркинсона, потерей памяти (+++) (синергия с ашвагандой и родиолой)
- общее противовоспалительное (++) (только листья гинкго) (отлично в сочетании с куркумой и имбирем)
- лечит астму и бронхит, респираторные проблемы (++) (традиционное использование включает фрукты гинкго)
- защищает от загрязнения и табачного дыма (++) (синергия с куркумой)
- спазмолитическое средство (++) (только листья)
- антибиотик (++) (особенно фрукты)
- противогрибковое средство, борется с грибками (++) (особенно с фруктами)
- противоаллергенный (++)
- защищает от кожных заболеваний (++)
- защищает глаза и зрение l острота зрения, предотвращает начало глаукомы (++)

Тиннитус - головная боль - лихорадка

- тиннитус сосудистого происхождения, звон в ушах (+++)
- нейропротектор (+++)
- борется с деменцией (+++)
- головная боль, жар, головокружение (++)
- борется с переутомлением, нервная усталость (++) (отлично в сочетании с женьшенем и родиолой)
- улучшает память и концентрацию (++)
- антистресс (++) (синергия с Ашвагандой)
- успокаивает, улучшает сон (++) ( особенно фрукты)
- депрессия от легкой до умеренной (+)
- нервозность, возбуждение, раздражительность (++)

Высокое кровяное давление - Кровообращение - Сердце

- улучшает артериальное, венозное и периферическое кровообращение (+++)
- мозговое кровообращение - особенно улучшает мозговое микроциркуляцию, увеличивая приток крови к мозгу (+++)

- сильно снижает ломкость капилляров (+++)
- защищает от сердечно-сосудистых заболеваний (+++)
- уравновешивает сердечные функции (+++)
- кардиопротекторный, защищает сердце (+++) (отлично в сочетании с родиолой )
- снижает уровень липидов в крови (++)
- предотвращает образование тромбов (++)

- борется с диабетом (+)
- синдром беспокойных ног (++)
- варикозное расширение вен, геморрой (++)

Энергия - Выздоровление - Здоровье


- способствует здоровому функционированию органов тела (++)
- выздоровление, астения, слабость после болезни (++)
- необъяснимая хроническая усталость (+)
- афродизиак, либидо (+) (синергия с макой и Tribulus)
- импотенция, эректильная дисфункция (+)
- восстанавливает силы, энергию и тонус (+)

———————

АВТОРСКИЕ ПРАВА © MR-GINSENG.COM

Гинкго билоба: происхождение

Гинкго билоба возник в Азии, особенно на юго-востоке Китая, где он использовался в традиционной китайской медицине более 4000 лет. Само дерево может жить более 2000 лет и чрезвычайно устойчиво. Гинкго билоба, часто импортируемый из Китая, Японии или Кореи (особенно листья и плоды), также выращивают в США и Европе (включая Францию, Германию и Швейцарию).Он был импортирован в США и Европу в 18 веке. Дерево входит в число самых древних пород деревьев в мире. В Японии гинкго билоба считается деревом роста и долголетия, а в Токио лист гинкго почитается как символ города.

Гинкго билоба: Состав

Гинкго билоба в основном состоит из флавоноидов (которые считаются мощными антиоксидантами, замедляющими старение клеток), а также из гинкголидов и билобалидов, роль которых заключается в предотвращении образования тромбов и в то же время улучшении венозного кровообращения. (что приводит к предотвращению различных симптомов беспокойных ног, а также различных проблем, связанных с проницаемостью капилляров…).Гинкголиды и билобалиды также играют важную роль в улучшении кровообращения (в значительной степени подавляя различные процессы агрегации тромбоцитов).

.

Гинкго билоба, преимущества, применение, дозировка и побочные эффекты

Гинкго билоба, также называемый гинкго или девичьим деревом, - необычно цветущее растение. Интересным фактом об этом виде является то, что это единственный живой вид в подразделении Ginkgophyta, в то время как все остальные вымерли. Гинкго родом из Китая, где это дерево широко культивируется и широко используется благодаря своим многочисленным лечебным свойствам. Это традиционно используемое лекарство, а также источник пищи в Китае.

Польза для здоровья от гингко билоба

Польза для здоровья от гингко билоба объясняется ниже:

Антиоксидантное действие

Нестабильные молекулы кислорода, выделяемые во время различных метаболических процессов в организме, могут накапливаться и вызывать значительный ущерб нормальным клеткам и тканям.Эти нестабильные молекулы, называемые свободными радикалами, также могут повреждать генетические структуры в клетках, вызывая мутации, которые могут способствовать развитию рака и другим проблемам со здоровьем.

Гинкго билоба обладает сильными антиоксидантными свойствами, которые помогают бороться со свободными радикалами и восстанавливать молекулярные повреждения. Исследования показывают, что антиоксиданты в экстракте гинкго билоба играют важную роль в предотвращении и задержке различных заболеваний, включая сердечные заболевания, рак и дегенеративные заболевания.Антиоксиданты также могут замедлять возрастное повреждение клеток, замедляя тем самым эффект старения.

Увеличивает память

Исследование доказало, что гинкго может улучшить память человека и снизить риск снижения когнитивных функций. Во время исследования 60 мг экстракта гинкго билоба вводили здоровым добровольцам среднего возраста в сочетании со 100 мг экстракта женьшеня.

Эффект трав на различные аспекты когнитивных функций оценивался в течение 14 недель.Добровольцев также проверяли и задавали вопросы для оценки состояния их настроения, общего качества жизни и сна. Повторная оценка участников показала значительное улучшение их индекса качества памяти. (1)

Исследование также отразило улучшение различных аспектов памяти, таких как долговременная и рабочая память. Это улучшение памяти наблюдалось в течение 12-недельного периода приема препарата и в течение 2 недель после него, когда лечение было прекращено.Исследование доказало способность гинкго улучшать память, сон и когнитивные функции. Его использование настоятельно рекомендуется для улучшения академической и профессиональной деятельности отдельных лиц. Он также может использоваться людьми, страдающими нейродегенеративными расстройствами, для улучшения памяти и удержания в памяти, а также для улучшения общего качества жизни. Это может замедлить прогрессирование заболевания и в значительной степени предотвратить снижение когнитивных функций.

Неврологические дефекты

Исследования, проведенные с целью понять влияние экстракта гинкго билоба на различные механизмы в организме, показали, что это растение может помочь в лечении нескольких неврологических расстройств.Было обнаружено, что гинкго билоба играет роль в лечении нарушений повседневной активности (ADL), воспалений, отеков и токсичности свободных радикалов, связанных с различными неврологическими расстройствами, включая черепно-мозговую травму (TBI), цереброваскулярный инсульт, старение и сосудистые заболевания. -окклюзионные расстройства. (2)

Гинкго, как было показано, действует центрально и периферически на нервную систему, таким образом влияя на электрохимическую, неврологическую, физиологическую и сосудистую системы. Он показал многообещающие результаты у пациентов, страдающих возрастными осложнениями, связанными с нервной системой, такими как потеря памяти и снижение способности к обработке информации.

Улучшает психомоторную работоспособность

Рандомизированное плацебо-контролируемое двойное слепое исследование, проведенное для изучения влияния гинкго билоба на психомоторные функции, показало обнадеживающие результаты. (3)

Исследование включало введение различных доз гинкго добровольцам в возрасте от 30 до 59 лет.

Результаты подтвердили, что экстракт гинкго билоба оказывает благоприятное воздействие на различные аспекты познания, такие как память и психомоторные функции.Психомоторная деятельность включает координацию сенсорных или когнитивных процессов и двигательной активности нервной системы. Более высокие психомоторные характеристики позволяют человеку действовать быстрее и надлежащим образом на основе сигналов, получаемых сенсорными нервами. Он координирует двигательную активность человека, такую ​​как бег, вождение, ходьба или балансирование, в ответ на любые сенсорные стимулы. Он также увеличивает поглощение глюкозы клетками мозга, что приводит к улучшенной передаче нервных сигналов, что приводит к лучшей сенсомоторной координации.Гинкго, улучшая психомоторные характеристики человека, позволяет ему лучше реагировать на необычные и стрессовые ситуации и предотвращает потенциальный вред.

Болезнь Альцгеймера

Болезнь Альцгеймера - распространенное нейродегенеративное заболевание у пациентов старше 60 лет. Потеря памяти, снижение когнитивных способностей и потеря координации - характерные симптомы этого заболевания, которые влияют на качество жизни пациента и приводят к зависимости. Распад белка, вызванный митохондриальной недостаточностью, и окислительный стресс является фактором, который приводит к более быстрой дегенерации нервных клеток и мозга, что приводит к повышенному риску болезни Альцгеймера.Эти факторы приводят к снижению нейротрансмиссии, гиперфосфорилирования и потере синапсов, которые составляют ранние стадии развития этого заболевания. (4)

Растущий объем данных подтверждает, что использование экстракта гинкго билоба может помочь снизить окислительный стресс и улучшить митохондриальное дыхание, тем самым замедляя или предотвращая прогрессирование болезни Альцгеймера. Он также оказывает защитное действие на нервную систему, увеличивая выработку аденозинтрифосфата в нейронах.

Он также оказывает противовоспалительное действие и уменьшает повреждение нейронов. Было показано, что он улучшает церебральный кровоток, таким образом улучшая снабжение мозга кислородом и питательными веществами, что помогает улучшить его функции, включая память. Этот эффект особенно полезен для пациентов, страдающих болезнью Альцгеймера из-за мультиинфарктной деменции. Гинкго билоба улучшает их социальное поведение, улучшает их мышление, обучение и память, а также облегчает выполнение повседневных дел.Он также может помочь в лечении возрастной деменции и церебральной недостаточности, вызванных окислительным повреждением и митохондриальными аномалиями. Гинкго может помочь замедлить прогрессирование болезни Альцгеймера, улучшая когнитивные способности и память пациентов, тем самым улучшая качество их жизни.

Гинкго билоба

Болезнь Паркинсона

Болезнь Паркинсона - хроническое прогрессирующее заболевание, влияющее на двигательные функции, такие как движения.Состояние ухудшается с течением времени, что приводит к ограничению мобильности и даже зависимости. Он влияет на нервные клетки в головном мозге, которые производят дофамин, что приводит к снижению выработки этого химического вещества. Это приводит к таким симптомам, как мышечная ригидность, мелкий тремор, потеря координации мышц, а также изменения походки и речи. Недостаток дофамина, вызванный болезнью Паркинсона, можно исправить с помощью гинкго. Он увеличивает приток крови к мозгу, позволяя циркулировать большему количеству истощенного дофамина через области, где он больше всего необходим.

Перемежающаяся хромота

Перемежающаяся хромота - это состояние, которое обычно вызывает схваткообразную боль в ногах после интенсивной физической нагрузки. Это происходит из-за плохой циркуляции крови в ногах в результате закупорки артерий. Это также вызывает боль, усталость и жжение в ногах, которое периодически возникает и проходит через несколько минут. Боль обычно проходит после отдыха. Перемежающаяся хромота может возникать на одной или обеих ногах и со временем ухудшаться.Гинкго может помочь в лечении этого состояния, действуя как сосудорасширяющее средство. Он улучшает кровообращение в ногах и предотвращает боль и усталость, позволяя человеку заниматься физическими упражнениями в течение более длительного периода времени.

Тревожные расстройства

Тревожное расстройство - это форма психологического состояния, которое характеризуется чувством страха и фобией. В отличие от нормальных людей, которые тоже могут испытывать тревогу по некоторым причинам, у пациентов с тревожным расстройством чувство тревоги не проходит и может со временем ухудшиться.Это может мешать их повседневной деятельности и влиять на их производительность труда, отношения и учебу.

Одно предварительное исследование показало, что употребление экстракта гинкго может помочь контролировать беспокойство. Исследование показало, что люди, которым давали экстракт гинкго билоба, лучше реагировали на стрессовую ситуацию, чем те, кому давали плацебо. Было обнаружено, что он полезен при лечении нескольких форм тревожных расстройств, включая генерализованные тревожные расстройства, социальные тревожные расстройства и панические расстройства.

Депрессия

Пациенты, страдающие депрессией из-за различной степени сосудистой недостаточности, отмечают значительное улучшение настроения после приема экстракта гинкго билоба. Пациенты с депрессией обнаружили, что гинкго может усилить действие других методов лечения и, таким образом, ускорить выздоровление. Регулярное употребление гинкго было связано с более низкой частотой рецидивов депрессии. В случае легкой депрессии Gingko может помочь контролировать симптомы даже без использования каких-либо фармацевтических препаратов.

Расстройство дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ)

Гинкго широко рекламировалось как «лекарственное средство для мозга» благодаря своим нейропротекторным и улучшающим работоспособность свойствам. Некоторые исследования показали, что он помогает в лечении синдрома дефицита внимания и гиперактивности, состояния, характеризующегося пониженной концентрацией внимания, гиперактивным поведением и импульсивностью. Это поведенческое расстройство, которое чаще встречается у детей. Регулярное употребление гинкго в дозе 240 мг в день может помочь в лечении этих симптомов СДВГ.Это может улучшить социальные навыки пострадавших детей и повысить их общую успеваемость за счет увеличения объема их внимания и способности к концентрации.

Глаукома

Гинкго оказался полезным при лечении глаукомы. Это может помочь замедлить развитие болезни и предотвратить потерю зрения. Глаукома - это заболевание, вызывающее повреждение зрительного нерва. Состояние имеет тенденцию к ухудшению со временем и может привести к необратимой потере зрения. Повреждение зрительного нерва может произойти из-за высокого внутриглазного давления.Одно исследование показало, что прием 120 мг гинкго в день в течение 8 недель может привести к улучшению зрения у пациентов с глаукомой. Он помогает поддерживать внутриглазное давление и предотвращает нагрузку на глаза и зрительные нервы. Он также действует как нейрозащитный агент и защищает нервы от повреждений. Он также обладает сильным антиоксидантным действием, предотвращая потерю зрения из-за воздействия свободных радикалов на зрительные нервы.

Тиннитус

Gingko Biloba может помочь в лечении тиннитуса.Тиннитус - это не состояние, а симптом основного состояния, например травмы уха, возрастной потери слуха или нарушения системы кровообращения. Лабиринтит - еще одна частая причина шума в ушах, который поражает лабиринт в среднем ухе. Общие симптомы этого состояния включают звон и жужжание в ушах, а также головокружение.

Gingko помогает избавиться от шума в ушах с помощью различных механизмов. Его полезное действие связано с его антиоксидантными и модулирующими рецепторными свойствами.Он может облегчить симптомы тиннитуса, минимизируя повреждение среднего уха и изменяя реакцию нервов на любые ненормальные ощущения или звуки.

Гинкго билоба также улучшает функции нервных клеток и тромбоцитов и восстанавливает митохондриальные структуры, что помогает исправить дисбаланс, вызванный лабиринтитом. Он также усиливает приток крови к нервной системе, что помогает восстановить функции нервов в среднем ухе. Эти действия Гинкго могут значительно облегчить симптомы шума в ушах.

Дегенерация желтого пятна

Дегенерация желтого пятна - это возрастное дегенеративное заболевание, поражающее сетчатку и приводящее к потере зрения. Это основная причина слепоты у стареющего населения. Некоторые исследования показывают, что использование экстракта гинкго может помочь сохранить зрение у пациентов с дегенерацией желтого пятна. Он содержит флавоноиды, которые действуют как антиоксиданты и защищают сетчатку от повреждений, вызванных свободными радикалами, и замедляют дегенеративные процессы.

Гинкго билоба также улучшает функции нервных клеток и тромбоцитов и увеличивает приток крови к мозгу и нервной системе.Также было показано, что он снижает вязкость крови, что увеличивает расширение сосудов, тем самым уменьшая повреждения, вызванные дегенерацией желтого пятна.

Предменструальный синдром (ПМС)

Предменструальный синдром - распространенная проблема, с которой сталкиваются женщины. Он вызывает такие симптомы, как частые нарушения настроения, боль и тяжесть в груди, спазмы и боли в животе. Симптомы обычно возникают за 2–3 дня до менструального цикла и исчезают после начала менструации. Два исследования показали, что гинкго может помочь уменьшить симптомы предменструального синдрома.Женщины в исследованиях получали экстракт гинкго с 16 -го дня их менструального цикла до пятого дня следующего цикла в течение нескольких месяцев. Участники сообщили, что значительно облегчили симптомы этого состояния.

Инфаркт миокарда

Регулярное использование Gingko Biloba может помочь предотвратить инфаркт миокарда. Это преимущество можно отнести к его способности активировать тромбоциты. Он предотвращает свертывание крови, подавляя действие тромбоцитов, и, таким образом, снижает риск закупорки кровеносных сосудов.Пациентам, перенесшим сердечный приступ, также рекомендуется использовать гинкго, чтобы снизить риск рецидива. Однако следует отметить, что это полезное антикоагулянтное действие гинкго может быть контрпродуктивным для пациентов, которые также страдают от склонности к кровотечениям или язвенной болезни, поскольку оно может усугубить их существующее состояние.

Stroke

Gingko Biloba может помочь в профилактике и лечении цереброваскулярного инсульта. Это преимущество также можно приписать антиагрегантному действию, производимому травой.Предотвращает свертывание крови в артериях головного мозга, предотвращая приступ инсульта. Также считается, что он оказывает антиоксидантное действие и препятствует повреждению клеток мозга свободными радикалами после того, как у пациента развился инсульт. Это может улучшить функции нервов и помочь в более быстром выздоровлении пациентов за счет восстановления сенсорных и моторных функций, которые были нарушены из-за приступа.

Импотенция

Гинкго билоба также полезен при лечении импотенции и мужских расстройств, таких как эректильная дисфункция и преждевременная эякуляция.Плохое кровоснабжение тканей полового члена является основной причиной эректильной дисфункции. Гинкго может помочь в лечении этой проблемы, увеличивая приток крови к ткани полового члена и позволяя человеку достичь и поддерживать эрекцию. Это также увеличивает количество сперматозоидов и подвижность сперматозоидов, тем самым увеличивая шансы на зачатие у партнера-женщины.

Гинкго билоба

Дозировка гинкго билоба

9010 * 901 901 Один раз в день или разделенную дозу можно принимать дважды или трижды в день.
Общая дозировка экстракта гинкго билоба (концентрированный экстракт 50: 1) выглядит следующим образом.
Дети 40–120 мг *
Взрослые 120–240 мг *
Пожилые Взрослые 40–120 мг

Побочные эффекты гинкго билоба

Гинкго может вызывать несколько нежелательных побочных эффектов, особенно у пациентов, страдающих нарушениями кровообращения, и тех, кто принимает антикоагулянтные препараты, такие как аспирин или варфарин.Это может повлиять на антикоагулянтное действие варфарина и увеличить риск аномального кровотечения. Следовательно, пациенты, принимающие эти лекарства и травы, которые, как известно, увеличивают кровотечение, такие как чеснок и имбирь, должны применяться с осторожностью.

Некоторые другие побочные эффекты гинкго включают дискомфорт в желудочно-кишечном тракте, рвоту, тошноту, боль в животе, свободные движения, головные боли, головокружение, учащенное сердцебиение и беспокойство.

Беременным женщинам следует избегать использования гинкго, поскольку он может увеличить время кровотечения, вызывая чрезмерную кровопотерю во время родов.Женщинам с нарушениями менструального цикла, такими как меноррагия и полименорея, также следует избегать употребления этого растения, поскольку оно может увеличить менструальный цикл, вызывая железодефицитную анемию.

Может возникнуть аллергическая реакция на гинкго, что приведет к кожной сыпи, зуду, отеку лица и губ и затрудненному дыханию.

.

Польза для здоровья, побочные эффекты, риски и история болезни

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Гинкго билоба - популярная добавка и одно из самых продаваемых лекарственных средств на травах. Экстракт гинкго двулопастного собирается из высушенных зеленых листьев растения и доступен в виде жидких экстрактов, капсул и таблеток. Люди используют его по разным причинам.

Утверждается, что терапевтические свойства растения гинкго включают лечение заболеваний крови и проблем с памятью, улучшение сердечно-сосудистой функции и улучшение здоровья глаз.

Гинкго содержит высокий уровень флавоноидов и терпеноидов, антиоксидантов, которые обеспечивают защиту от окислительного повреждения клеток вредными свободными радикалами. Таким образом, считается, что антиоксиданты помогают снизить риск рака.

Гинкго, также известное как «девичье дерево», является одним из старейших видов деревьев в мире. Деревья могут вырасти более чем на 130 футов в высоту и жить более 1000 лет. Считается, что некоторым деревьям в Китае более 2500 лет.

Дерево считается «живым ископаемым», что означает, что оно продолжало выживать даже после крупных событий исчезновения.

Экстракт можно принимать в качестве добавки, а сушеные листья растения можно использовать для приготовления чая.

Краткие факты о гинкго билоба

  • Гинкго билоба - это самая продаваемая добавка, содержащая экстракт дерева.
  • Может помочь с когнитивной функцией.
  • Традиционное использование включает успокоение инфекции мочевого пузыря и повышение сексуальной энергии.
  • Людям, которые принимают некоторые типы антидепрессантов, не следует использовать эту добавку.

Гинкго двулопастный может предложить ряд преимуществ для здоровья, включая улучшение когнитивных функций. Традиционное использование широко распространено, но не все из них подтверждены исследованиями.

Улучшение памяти, деменция и болезнь Альцгеймера

Есть некоторые свидетельства того, что гинкго может помочь людям с деменцией, хотя для подтверждения этого необходимы дополнительные исследования.

Преимущества могут включать:

  • улучшенное мышление и память
  • лучшее социальное поведение
  • лучшая способность выполнять повседневные задачи

Одно исследование показало, что экстракт гинкго билоба, известный как EGb 761, был клинически эффективным при лечении Деменция Альцгеймера.

В другом исследовании, опубликованном в JAMA , был сделан аналогичный вывод о том, что EGb 761 безопасен в использовании и, возможно, эффективен для стабилизации и, возможно, улучшения когнитивных и социальных функций пациентов с деменцией на срок от 6 до 12 месяцев.

Исследователи считают, что гинкго улучшает когнитивные функции, поскольку способствует хорошему кровообращению в мозгу и защищает мозг и другие части от повреждения нейронов.

Однако другие исследования показывают, что гинкго не может улучшить память у здоровых людей.

Беспокойство

Гинкго может помочь облегчить симптомы тревоги.

Исследование, опубликованное в журнале Journal of Psychiatric Research , показало, что люди с генерализованным тревожным расстройством, принимавшие гинкго, испытывали большее облегчение беспокойства, чем те, кто принимал плацебо.

Однако людям, которые принимают ксанакс от беспокойства, не следует употреблять гинкго, поскольку гинкго может снизить эффективность препарата.

Глаукома

В одном небольшом исследовании наблюдалось улучшение зрения у людей с глаукомой, которые принимали 120 миллиграммов гинкго в день в течение 8 недель.Некоторые исследования также показали, что гинкго может помочь людям с дегенерацией желтого пятна дольше сохранять зрение.

Гинкго выпускается в форме капсул, таблеток, жидких экстрактов и сушеных листьев для приготовления чая.

В исследованиях взрослые принимали от 120 до 240 миллиграммов в день в разделенных дозах. Похоже, что улучшение будет замечено через 4-6 недель.

К людям, которым не следует принимать гинкго билоба, относятся:

  • дети
  • беременные или кормящие женщины
  • больные эпилепсией
  • люди, принимающие антикоагулянты

Пациенты с диабетом не должны использовать гингко без предварительной консультации с врачом.

Возможные побочные эффекты гинкго билоба включают:

Гинкго и другие добавки следует использовать только после обсуждения с врачом.

Как и в случае с любым другим лекарством, необходимо соблюдать осторожность, чтобы предотвратить взаимодействие с другими лекарствами и другие риски. Даже ибупрофен в сочетании с гинкго может увеличить риск внутреннего кровотечения.

Пациенты с нарушениями кровообращения или лица, принимающие антикоагулянты, такие как аспирин, подвергаются риску возникновения нежелательных эффектов после приема гинкго.

Те, кто принимает селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) в качестве антидепрессантов, не должны принимать гинкго, поскольку он подавляет моноаминоксидазу, снижая эффективность лекарств.

Сочетание этих двух веществ также может увеличить риск потенциально смертельного состояния, известного как серотониновый синдром. Примерами СИОЗС являются прозак, флуоксетин и сертралин, также известный как золофт.

Гинкго может также преувеличивать как положительные, так и отрицательные эффекты другого типа антидепрессанта, известного как ингибиторы моноаминоксидазы (ИМАО).

Листья гинкго содержат алкилфенолы с длинной цепью, которые обладают высокой аллергенностью. Людям, страдающим аллергией на ядовитый плющ и другие растения с алкилфенолами, следует полностью избегать приема гинкго.

Национальный центр дополнительного и комплексного здоровья заявляет, что употребление сырых или жареных семян гинкго может быть ядовитым и может привести к серьезным побочным эффектам.

В ботаническом саду Миссури говорится, что гинкго билоба - «единственный член группы древних растений, которые, как считается, населяли землю до 150 миллионов лет назад.”

Появившиеся очень рано в истории человечества, деревья изначально выращивались для употребления в пищу и в качестве традиционной медицины.

Гинкго билоба впервые был использован из-за его лечебных свойств в Древнем Китае. Китайцы употребляли гинкго из-за его заявленных когнитивных преимуществ и для облегчения симптомов астмы. Еще они ели орехи гинкго из-за их «укрепляющих» свойств.

По данным Института исследования натуральных продуктов, другие традиционные применения гинкго билоба включают:

  • предотвращение недержания мочи
  • повышение сексуальной энергии
  • успокаивающее раздражение мочевого пузыря
  • лечение кишечных глистов
  • лечение гонореи

Введение в western world

Энгельберт Кемпфер был первым европейцем, обнаружившим гинкго в конце 1600-х годов.К 1771 году Линней окончательно назвал дерево Ginkgo Biloba , что переводится как «серебряный шлейф с двумя лепестками».

В 1784 году гинкго было завезено в Америку в сад Уильяма Гамильтона.

Добавки гинкго билоба можно купить во многих магазинах здорового питания и в Интернете.

.

Смотрите также