Гравиола полезные свойства


Гуанабана (гравиола): отзывы специалистов и научные факты

Гуанабана (или гравиола) обычно произрастает в Южной Америке и часто используется для приготовления напитков, мороженного и других популярных сладких продуктов.

У этого растения есть несколько других имен, таких как кремовое яблоко и поу – поу. В испаноязычных странах его принято название анона, мы же будем употреблять название гуанабана (популярно в Европе) или гравиола (популярно в США).

Кроме использования этого растения в пищевой промышленности, оно ценится как источник антиоксидантов, витамина C, витаминов группы В, кальция, фосфора и даже железа.

Из-за высокого содержания витаминов и минералов гравиола полезна при глазных болезнях; ее используют для лечения инфекций. Обладает она и противораковыми свойствами.

Гуанабана (также известная как гравиола) является ценным источником витаминов и антиоксидантов

Полезные свойства гуанабаны

Антиоксиданты помогают бороться с глазными болезнями

Многие преимущества гравиолы связаны с ее антиоксидантными свойствами. (1)

Исследования показывают, что фитонутриенты, которые находятся в фруктах, содержат высокую концентрацию антиоксидантных веществ, включая алкалоиды, сапонины, терпеноиды, флавоноиды, кумарины, лактоны, антрахиноны, таннины, сердечные гликозиды, фенолы и фитостеролы.

Это значительная группа, которая помогает в борьбе с болезнетворными клетками и опухолями. (2)

Дополнительные исследования показали, что антиоксиданты способны помочь в лечении глазных болезней.

Исследование возрастных заболеваний глаз, проведенное Национальным Глазным Институтом, установило, что антиоксиданты полезны, особенно при употреблении в виде смеси из витамина С, витамина Е, бета-каротина и цинка. Эта комбинация фактически снизила риск развития возрастной макулярной дегенерации сетчатки глаза (ВМД) на 25% у больных с подтвержденным диагнозом. (3)

Обладает противовоспалительными и антимикробными свойствами

Экстракт из листьев гравиолы обладает противовоспалительными свойствами в дополнение к антимикробным характеристикам, что делает его универсальной пищевой добавкой при различных воспалениях.

Исследования показывают, что гуанабана может быть естественным противоинфекционным средством для лечения зубных корневых каналов.

Часто опасные химикаты, такие как гипохлорит натрия, являющийся фактически одним из видов обычного отбеливателя, используются для орошения корневого канала с целью предотвращения инфекции. Однако, подобные химические вещества могут представлять серьезную опасность для здоровья.

Исследование, опубликованное в журнале «Современная стоматологическая практика» показывает, что применение гравиолы для орошения корневых каналов является эффективным и гораздо более приемлемым для организма выбором. (4)

Может помочь в борьбе с онкологией

Исследование, опубликованное в журнале «Пища & Функции», показывает, что биологически активные вещества, содержащиеся в экстракте листьев гуанабаны, оказывают положительный противораковый эффект за счет содержащихся в них антиоксидантных ферментов и благодаря их способности бороться со свободными радикалами, в результате чего уничтожаются раковые клетки. (5)

Считается, что листья гравиолы убивают раковые клетки путем блокирования выработки ATФ. АТФ, или так называемая аденозинтрифосфорная кислота, является основной формой энергии для клеток. Эта энергия содержится в химической связи, которая при высвобождении, может быть использована для усиления других видов активности внутри клеток. (6)

Однако, экстракт листьев гравиолы может блокировать эту деятельность, и это помогает разрушать образование раковых клеток путем лишения их необходимой энергии. Это явление известно, как апоптозис, или запрограммированная гибель клетки.

Кроме того, ученые Института технологии Тепик (Instituto Tecnológico de Tepic – ИТТ) в Мексике обнаружили ацетогенины в гравиоле, которые обладают химиотерапевтическими свойствами. (7)

Убивает клетки рака поджелудочной железы

Экстракт гравиолы способен уничтожать различные типы раковых клеток, в частности, клетки рака поджелудочной железы.

Исследование, проведенное Медицинским Центром Университета Небраски, показало, что экстракт гравиолы может значительно замедлять развитие рака поджелудочной железы.

Поскольку в раковых клетках содержится больше глюкозы, они растут гораздо быстрее, что соответственно приводит к росту опухоли.

В этом исследовании было установлено, что клетки, которые были обработаны экстрактом гравиолы, поглощали меньше глюкозы, чем клетки контроля.

Такое снижение потребления глюкозы раковыми клетками приводит к снижению их роста и затрудняет метаболизм, что несомненно является хорошей новостью. (8)

Лечение инфекционных заболеваний при помощи гравиолы

Гравиола часто используется, при лечении инфекций, вызванных бактериями и паразитами, включая лейшманиоз, возникающий в результате укусов песчаных блох.

Ее используют также, чтобы лечить герпес, кашель и рвоту.

Бактериальные и вирусные инфекции могут вызывать кашель, чихание, лихорадку и другие неприятные симптомы. И хотя эти симптомы могут быть довольно изматывающими, они эффективны, так как они являются частью механизма, используемого организмом для стимуляции иммунной системы, которая помогает избавиться от любой инфекции.

Плоды гравиолы и чай из гравиолы способны эффективно бороться с инфекцией и быстро поставят Вас на ноги. (9)

Содержание полезных веществ

В 100 граммах сырых плодов гравиолы содержится (10):

  • 66 калорий
  • 16,8 г углеводов
  • 1 грамм белка
  • 0.3 грамма жира
  • 3,3 грамма нерастворимых пищевых волокон
  • 20,6 миллиграмма витамина С (34% дневной потребности (ДП)
  • 278 миллиграммов калия (8 % ДП)
  • 0.1 миллиграмма тиамина (5 % ДП)
  • 21 миллиграмм магния (5 % ДП)
  • 0.9 миллиграмм ниацина (4 % ДП)
  • 0.1 миллиграмма меди (4 % ДП)
  • 0,1 миллиграмма рибофлавина ( 3 % ДП)
  • 0,1 миллиграмма витамина В6 (3% ДП)
  • 14 миллиграмм фолиевой кислоты (3% по ДП)
  • 0.6 миллиграмм железа (3 % ДП)
  • 27 миллиграмм фосфора (3 % ДП)
  • 0.3 миллиграмм антотеновой кислоты (3% ДП)

Побочные эффекты и противопоказания

Хотя некоторые эксперты утверждают, что гравиола может оказывать негативное воздействие на организм, требуется проведение дальнейших исследований для подтверждения подобных высказываний.

Не следует принимать пищевые добавки гравиолы во время беременности, кормления грудью, а также при приеме других медикаментов, если это может привести к нежелательным эффектам.

Сообщалось, что семена гравиолы содержат около 50% масла, содержащего раздражающий токсин, который вызывает воспаление глаз.

Мемориальный Онкологический Центр Слоан-Кеттеринг предостерегает от использования гравиолы, так как это может привести к возможной дисфункции нейронов; указывается так же и на ее связь с болезнью Паркинсона из-за соединения анонацина -мощного нейротоксина, найденного в плодах и семенах гуанабаны.

Тем не менее, в 2010 году французское агентство по безопасности пищевых продуктов сообщило, что нет никаких исследований, подтверждающих какую-либо связь между неврологическими расстройствами и употреблением гуанабаны.

Независимо от этого, рекомендуется соблюдать осторожность при употреблении гравиолы и избегать такового, если имеются какие-либо опасения.

Способ применения и дозировка

Пищевые добавки с гравиолой продаются как в капсулах, так и в виде экстракта. Пока еще проведено недостаточное количество исследований для того, чтобы определить безопасную и унифицированную дозу.

В целом, производители рекомендуют принимать от 500 до 1500 мг вещества, содержащего гравиолу в капсулах в день или от 1 до 4 миллилитров экстракта ежедневно.

Данные дозы не были одобрены Администрацией по Вопросам Качества Продовольствия и Медикаментов США (FDA), так как FDA не контролирует производство, качество или чистоту пищевых добавок и растительного сырья.

Некоторые врачи рекомендуют избегать употребления гравиолы из-за риска развития побочных неврологических эффектов.

Заключение

  1. Плоды гравиолы могут быть очень полезным для всех, кто борется с раком, но важно отметить, что все же дополнительные научные исследования необходимы.
  2. Мы рекомендуем проявлять осторожность в употреблении данной добавки.
  3. Хорошая новость заключается в том, что потенциальные антираковые свойства гравиолы были описаны вместе с положительными результатами лечения инфекций.
  4. Гравиола обладает противовоспалительными и антимикробными свойствами, кроме этого, она поддерживает здоровье глаз.

Изучить отзывы, а также купить гуанабану, можно в магазине iHerb.

  • Этот абзац содержит рекламную ссылку. Вы получите от нас скидку при оформлении первого заказа, а магазин выплатит нам небольшой процент от прибыли с вашей покупки. Это позволяет вам сэкономить, а нам поддерживать работу сайта и редакции. Спасибо!

Преимущества, побочные эффекты и многое другое

Гравиола, также известная как сметанное яблоко или бразильская лапа, является плодом вечнозеленого дерева Annona muricata . Родом из тропических районов Центральной и Южной Америки, он является пищевой добавкой, используемой для лечения многих заболеваний.

Гравиола считается чудо-травой. Его популярность как естественного средства от вирусов, обезболивающего и даже некоторых видов рака становится все более популярным. Продолжайте читать, чтобы узнать, подтверждают ли исследования эту шумиху.

Исследования показывают, что гравиола имеет ряд преимуществ для здоровья:

Она обладает антиоксидантными свойствами

Антиоксиданты поддерживают здоровье клеток, отлавливая болезнетворные свободные радикалы в организме и уничтожая их.

Согласно исследованию 2014 года, экстракт гравиолы содержит множество соединений, обладающих антиоксидантными свойствами.

К ним относятся:

  • танины
  • сапонины
  • фитостерины
  • флавоноиды
  • антрахиноны

Антиоксиданты помогают людям оставаться здоровыми в целом. Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, предотвращают ли антиоксиданты гравиолы определенные заболевания.

Обладает противовоспалительными свойствами.

Согласно исследованию на грызунах, проведенному в 2014 году, гравиола обладает противовоспалительными свойствами, которые могут облегчить боль.Исследователи поддержали использование гравиолы в качестве народного средства от боли и воспалительных состояний.

Исследование на грызунах в 2010 году показало, что гравиола блокирует болевые рецепторы и снижает воспаление у крыс.

Тем не менее, исследователи предупредили, что необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, безопасна ли гравиола для человека. Неясно, будет ли он иметь такой же обезболивающий эффект.

Может помочь снизить уровень сахара в крови

Результаты исследования на грызунах, проведенного в 2008 году, показывают, что гравиола может помочь людям регулировать уровень сахара в крови, если у них диабет.Исследование показало, что гравиола значительно снижает уровень глюкозы в крови у крыс с диабетом.

Кроме того, несмотря на то, что крысы получали меньше еды и воды, они не теряли вес. Исследователи полагают, что это может быть результатом лучшего контроля глюкозы.

Может помочь снизить кровяное давление.

Гравиола часто используется как народное средство для снижения кровяного давления. Неконтролируемое высокое кровяное давление может увеличить риск сердечных заболеваний, диабета и инсульта.

Исследование 2012 года на крысах показало, что гравиола помогает снизить артериальное давление без увеличения частоты сердечных сокращений.По словам исследователей, гипотензивные способности травы обусловлены «периферическими механизмами, включающими антагонизм Ca²⁺ [ионов кальция]».

Может помочь предотвратить язвы.

Язвы - это болезненные язвы, которые образуются в слизистой оболочке желудка, пищевода или тонкой кишки.

Согласно исследованию 2014 года на грызунах, гравиола проявляла противоязвенные свойства. Это помогло защитить слизистую оболочку желудка. Это также помогло предотвратить повреждение пищеварительного тракта свободными радикалами.

Может помочь в лечении герпеса.

Герпес - это вирусная инфекция, вызываемая вирусом простого герпеса.Он может появиться на половых органах или во рту.

Гравиола считается альтернативным лечением герпеса, но подтверждающие доказательства все еще поступают. Исследование 2012 года показало антигерпесную активность с гравиолой в лаборатории.

Согласно исследованию 1999 года, экстракт гравиолы может оказывать противовирусное действие против вируса простого герпеса 2 (HSV-2). ВПГ-2 вызывает большинство случаев вспышек генитального герпеса. In vitro гравиола была токсичной для клеток HSV-2. In vitro означает вне живого тела.

Может быть противоопухолевым.

Есть некоторые свидетельства того, что гравиола может бороться с некоторыми видами рака. Согласно исследованиям in vivo и in vitro 2016 года, экстракт гравиолы был токсичен в отношении некоторых линий клеток рака груди. In vivo означает внутри живого тела, в отличие от in vitro.

Он также увеличивал количество Т-клеток. Т-клетки - это лимфоциты в организме, которые убивают раковые и другие поврежденные клетки.

Исследования in vivo и in vitro 2012 года показали, что гравиола может быть полезной против некоторых линий клеток рака поджелудочной железы, подавляя клеточный метаболизм.

Тем не менее, исследователи предупреждают, что одной гравиолы недостаточно для ликвидации опухолей поджелудочной железы. Его не следует использовать в качестве основного лечения. Исследования продолжаются, чтобы оценить эффективность гравиолы в качестве адъювантной терапии рака поджелудочной железы.

Поделиться на Pinterest Гравиола может быть доступен в форме капсул и экстракта, но рекомендуемые дозировки не были одобрены FDA.

Graviola выпускается в форме капсул или экстракта. Для определения безопасной стандартизированной дозы исследований недостаточно.

Как правило, производители рекомендуют принимать от 500 до 1500 миллиграммов в капсулах в день или от 1 до 4 миллилитров экстракта в день.

Эти дозировки не были одобрены Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA). FDA не контролирует производство, качество или чистоту добавок и трав.

Некоторые врачи рекомендуют избегать гравиолы из-за риска неврологических побочных эффектов.

Гравиола может вызвать повреждение нервов и проблемы с движением, особенно при длительном применении.Это также может вызвать серьезную невропатию, которая приводит к симптомам, подобным болезни Паркинсона, таким как тремор или ригидность мышц. Если у кого-то есть болезнь Паркинсона, гравиола может ухудшить его симптомы.

Гравиола может быть токсичным для почек или печени при повторном применении. Людям не следует использовать гравиолу, если у них есть проблемы с печенью или почками.

Те, кто рассматривает возможность использования гравиолы, должны также поговорить со своим врачом перед использованием, если они:

  • имеют высокое кровяное давление или принимают лекарства от кровяного давления
  • страдают диабетом
  • беременны
  • кормите грудью

Хотя гравиола была показана быть эффективным против некоторых условий в исследованиях на животных, исследований гравиолы на людях немного.

Пользователи представили анекдотические доказательства, но необходимы дополнительные научные исследования на людях, прежде чем исследователи смогут сказать, что гравиола эффективна при лечении любого заболевания.

Если кто-то хочет добавить гравиолу в свой рацион, ему следует поговорить со своим врачом. Они могут посоветовать им индивидуальные риски и потенциальные преимущества, а также ответить на любые вопросы, которые могут у них возникнуть.

.

Сметанное яблоко (Гравиола): польза для здоровья и его использование

Сметанное яблоко, также известное как гравиола, является плодом Annona muricata , вида дерева, произрастающего в тропических регионах Америки (1).

Этот колючий зеленый плод имеет кремовую текстуру и сильный аромат, который часто сравнивают с ананасом или клубникой.

Сметанное яблоко обычно едят в сыром виде, разрезая плод пополам и вычерпывая мякоть. Фрукты различаются по размеру и могут быть довольно большими, поэтому лучше разделить их на несколько порций.

Типичная порция этого фрукта низкокалорийна, но богата несколькими питательными веществами, такими как клетчатка и витамин С. Порция сырого сметанного яблока в 3,5 унции (100 граммов) содержит (2):

  • Калорийность: 66
  • Белок: 1 грамм
  • Углеводы: 16,8 грамма
  • Клетчатка: 3,3 грамма
  • Витамин C: 34% от RDI
  • Калий: 8% от RDI
  • Магний : 5% от RDI
  • Тиамин: 5% от RDI

Soursop также содержит небольшое количество ниацина, рибофлавина, фолиевой кислоты и железа.

Интересно, что многие части плода используются в лечебных целях, включая листья, плоды и стебли. Он также используется в кулинарии и даже может наноситься на кожу.

Исследования также выявили ряд преимуществ для здоровья сметанного яблока в последние годы.

Некоторые исследования в пробирках и на животных даже показали, что он может помочь во всем: от облегчения воспаления до замедления роста рака.

Описание: Сметанное яблоко - это фрукт, который используется в медицине и кулинарии.В нем мало калорий, но много клетчатки и витамина С. Некоторые исследования показали, что он также может быть полезен для здоровья.
.

Обработка дерева гравиола и лап

МЕНЮ Домашняя страница
  • Шаг 1. Что такое рак?
  • Шаг 2: Что вызывает рак?
  • Шаг 3: Диета против рака
  • Шаг 4: Промывание печени для детоксикации
  • Шаг 5. Упражнение
  • Шаг 6: Недорогое (но эффективное) лечение рака
  • Шаг 7: Сообщество
  • Онкологические центры
  • Библиотека
  • Наша система оценок
  • Свяжитесь с нами
  • Пожертвовать
Найти контент по шагам
  • Шаг 1. Что такое рак?
  • Шаг 2: Причины
  • Шаг 3: питание
  • Шаг 4: детоксикация
  • Шаг 5: упражнения
  • Шаг 6: процедуры и добавки
  • Шаг 7: Сообщество
  • 1
    • «Надежда на рак»: как 7 принципов применимы к микробиому
    • Интегративный подход Hope4Cancer к лечению
    • Докторская «Надежда для рака» подробно рассказывает о личном квесте
    • Индивидуальный подход к лечению Hope4Cancer
    • ДокторАнтонио Хименес предлагает «Надежду на рак»
  • 2
    • «Больше - лучше» не относится к гормональной терапии.
    • Стоит ли медицинский туризм для комплексного лечения?
    • Дендритные клетки: пробуждение вашей иммунной системы
    • Клиника Conners делает ставку на «индивидуальный подход»
    • Интегративное дополнение к традиционной медицине
  • 3
    • Преимущества отжима сока при лечении рака
    • Рак груди и диета с высоким содержанием клетчатки
    • Палеодиета и рак
    • Ген переключателя света и рак
    • Важность Full Spe
.

Что такое Гравиола? (с иллюстрациями)

Гравиола, также называемая бразильской папайей, сметанным яблоком и гуанаба, помимо множества других названий, относится к определенному дереву или его плодам. Плод зеленый, имеет форму сердца и имеет диаметр от шести до восьми дюймов (15,24–20,32 см). Дерево растет в Южной Америке и на многочисленных тропических островах и лучше всего растет в климате тропических лесов.

Южноамериканский фруктовый гравиола используется некоторыми людьми в лечебных целях.

Мякоть этого фрукта используется в соках, шербетах и ​​смузи и имеет острые и сладкие нотки. Его также можно очистить от кожуры и съесть, хотя некоторым кажется, что сам вкус слишком кислый. В качестве фрукта гравиола не может быть исключительной, но она определенно имеет обширную историю использования в древних, а теперь и в современных лечебных травах.

Люди, принимающие гравиолу, должны знать о ее потенциальном взаимодействии с некоторыми антидепрессантами.

В древности листья этого дерева использовали для приготовления чая для уменьшения отека слизистых оболочек (катара) или для лечения заболеваний печени. Черные семена часто измельчали ​​и использовали как глистогонное средство. Все части дерева можно измельчить и использовать как успокаивающее или противосудорожное средство. Фрукт использовался для уменьшения боли в суставах, для лечения сердечных заболеваний, в качестве седативного средства, для стимулирования родов или для уменьшения симптомов кашля или гриппа.

У некоторых людей может возникнуть рвота из-за большой дозы гравиолы.

В наше время гравиола оказалась интересной для медицинских исследователей, потому что она содержит химические вещества, называемые летучими ацетогенинами .Было показано, что эти химические вещества обладают цитотоксическими свойствами; другими словами, они имеют тенденцию атаковать раковые клетки. Кроме того, эти соединения могут быть полезным инсектицидом, и несколько известных университетов, таких как Purdue, запатентовали свои исследования и работают с компонентами гравиолы, поскольку впоследствии они могут оказаться столь полезными.

Хотя Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов может в конечном итоге запатентовать гравиолу или одобрить ее в качестве прописанного лекарства для лечения рака, исследования еще рано и выявляют некоторые возможные тревожные побочные эффекты.Многие веб-сайты по этой теме, особенно те, которые продают этот продукт в качестве пищевой добавки, говорят, что он не имеет побочных эффектов по сравнению с лекарствами от рака. Конечно, это не может вызвать выпадение волос, но существуют известные побочные эффекты, которые следует тщательно взвесить.

Во-первых, гравиола может быть рвотным средством. Большая доза может вызвать у некоторых людей рвоту, что не сильно отличается от стандартной химиотерапии.Во-вторых, он оказывает угнетающее действие на сердечно-сосудистую систему, и его следует избегать людям с сердечными заболеваниями или людям, принимающим лекарства от артериального давления или сердечных заболеваний. В-третьих, он может стимулировать сокращения матки, поэтому его нельзя принимать беременным женщинам.

Еще один побочный эффект - потенциальное взаимодействие с антидепрессантами.Гравиола также может обладать антимикробными свойствами, которые убивают полезные бактерии на коже, во влагалище и кишечнике. Длительное употребление может привести к дрожжевым и грибковым инфекциям. Химические вещества, присутствующие во фруктах, также были обнаружены у людей с атипичной болезнью Паркинсона, хотя причинно-следственная связь не установлена.

Хотя розничные продавцы гравиолы могут утверждать, что части фруктов и растений полностью безопасны при терапевтическом дозировании, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов еще не оценило эти утверждения, поскольку этот продукт рассматривается как пищевая добавка.Хотя все растительные компоненты использовались в местных лекарствах, остается сомнительным, действительно ли это полезно. По крайней мере, его всегда следует использовать под наблюдением врача.

Части бразильской pawpaw использовались как успокаивающее средство..

Смотрите также