Грибы шимиджи полезные свойства


Калорийность Шимиджи. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Шимиджи".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 25.79 кКал 1684 кКал 1.5% 5.8% 6530 г
Белки 2.52 г 76 г 3.3% 12.8% 3016 г
Углеводы 2.5 г 219 г 1.1% 4.3% 8760 г
Пищевые волокна 2.8 г 20 г 14% 54.3% 714 г
Витамины
Витамин В2, рибофлавин 0.12 мг 1.8 мг 6.7% 26% 1500 г
Витамин В5, пантотеновая 2.4 мг 5 мг 48% 186.1% 208 г
Макроэлементы
Калий, K 386 мг 2500 мг 15.4% 59.7% 648 г
Кальций, Ca 8.6 мг 1000 мг 0.9% 3.5% 11628 г
Магний, Mg 12.7 мг 400 мг 3.2% 12.4% 3150 г
Натрий, Na 2.5 мг 1300 мг 0.2% 0.8% 52000 г
Фосфор, Ph 92 мг 800 мг 11.5% 44.6% 870 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.6 мг 18 мг 3.3% 12.8% 3000 г
Марганец, Mn 0.2 мг 2 мг 10% 38.8% 1000 г
Цинк, Zn 0.5 мг 12 мг 4.2% 16.3% 2400 г

Энергетическая ценность Шимиджи составляет 25,79 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Различные виды японских грибов

Гриб шиитаке

Грибы шиитаке - одни из самых потребляемых грибов во всем мире. Они очень ароматные и дают еще больше удовольствия, когда их сушат и регидратируют.

Шиитаке покрывает большую часть потребляемой вами меди, которая необходима для здоровья сердца. Врачи говорят, что многие люди не получают необходимого количества меди с пищей. Следующими по списку идут пантотеновая кислота и селен.Также считается, что грибы шиитаке уменьшают воспаление, вирусы и опухоли.

Свежие грибы шиитаке очень ароматны, их часто используют для темпуры, а также для приготовления горячих горшков. Сушеный шиитаке можно регидратировать, и он идеально подходит для приготовления бульона для вегетарианских супов. Его часто сочетают с комбу, чтобы приготовить вегетарианский и полезный бульон, который является хорошей альтернативой бонито.

О шиитаке! Чего ты такой вкусный!

Гриб майтаке

Майтаке буквально означает танцующий гриб на японском языке (舞 茸).Считается, что майтаке обладает лечебными свойствами, поскольку он богат антиоксидантами, витамином B, витамином C, медью, калием, аминокислотами, бета-глюканами и т. Д.

Он также обладает противораковыми свойствами, а также снижает уровень холестерина. помогает при диабете II типа.

Майтаке отлично сочетается с жареным картофелем и жареным с тестом темпура. У него землистый вкус, который нравится многим.

Гриб мацутаке

Мацутаке также содержит медь, которая необходима для производства красных кровяных телец.Он также является хорошим источником белка, витаминов A, B и C. Наряду с упомянутыми выше грибами он обладает противораковыми свойствами и содержит антиоксиданты.
Мацутаке из-за своих востребованных преимуществ за пределами Японии стоит довольно дорого. Считается, что по роскоши относится к той же категории, что и трюфели.

Мацутаке особенно популярен, когда его готовят с рисом, который придает рису землистый и пряный вкус. Их рекомендуется есть вскоре после сбора урожая (примерно в сентябре), иначе они могут потерять свой вкус.

Гриб Симедзи

Гриб Симедзи также является хорошим источником белка, что делает его идеальным ингредиентом для вегетарианцев. Также они содержат медь, витамины группы В, калий и цинк.

Их часто подают с соба, в жарком или в горячих горшочках.

Королевские вешенки

Королевский вешенка также является хорошим источником белка и содержит много витаминов и минералов.
Как и многие из упомянутых грибов, он обладает противовоспалительным действием, помогает снизить уровень холестерина и содержит антиоксиданты.

Из-за мясной текстуры и землистого вкуса его часто едят отдельно. Например, в ресторанах якитори их подают на вертеле с добавлением масла и соли; это все, что необходимо, чтобы раскрыть его естественный вкус.

Намеко

Намеко означает слизистые грибы, потому что они покрыты студенистой консистенцией.Это может отключить многих людей, но это очень здорово. Говорят, что они укрепляют иммунную систему и, как и другие грибы, обладают противораковыми свойствами и обладают антиоксидантами.

Его обычно едят в мисо-супе, с лапшой соба и даже в горячих горшочках. Некоторые родители даже готовят шоколадные пирожные, чтобы «обманом» заставить своих детей есть больше овощей. Вкус ореховый и пикантный, сочетается с шоколадом.

Эноки

Грибы эноки богаты витамином B, витамином D, а также многими другими витаминами и минералами.Известно, что они укрепляют иммунитет, помогают избавиться от жира в кишечнике, улучшают здоровье пищеварительной системы, поскольку содержат много клетчатки и способствуют выработке инсулина, который полезен для людей с диабетом II типа.

Грибы эноки обладают очень легким вкусом и отлично подходят для различных блюд, чтобы добавить приятную текстуру. Их часто едят в горячих горшочках, а в ресторанах якитори завертывают в бекон.

.

ShimejiDesktopPets | DeviantArt

ПОЛУЧИТЕ СОБСТВЕННЫЕ КОДЫ И СКИНЫ ШИМЭДЗИ

ПОСЛЕДНЯЯ ВЕРСИЯ ШИМЭДЗИ: СПРОСИТЕ СВОЕ ИСКУССТВО:
Как работают комиссии по Кахомону? Всем привет
Многие люди спрашивают об этом в течение нескольких месяцев, и в последнее время я получаю вопросы по этому поводу почти каждый день, поэтому я решил сделать этот журнал.
ВВЕДЕНИЕ
Прежде всего, имейте в виду, что я НЕ нахожусь в стабильном моменте моей жизни. Я только закончил университет несколько месяцев назад и, к счастью, наконец нашел работу, но я также жду лучшего момента, чтобы переехать из дома, сэкономив на работе, Patreon и комиссионных, чтобы иметь возможность переехать, бла-бла-бла. Это означает, что мое психическое состояние не на 100%, мое время не на 100%, мое благополучие в целом не на 100%, моя депрессия иногда зашкаливает за девять тысяч, и, в заключение, мое желание рисовать не всегда 100%, если вообще.
С учетом сказанного, я отдаю свое время рисованию и желаю тем, кто поддерживает меня на Patreon; они жертвуют каждый месяц, чтобы я все-таки продолжал попытки. Вот почему существует сложная система СЛОТОВ.
1) ИТАК, ЧТО ДЕЛАТЬ ПЕРВЫМ?
Прежде всего, свяжитесь со мной через Note и сообщите

Загрузите его и попробуйте! Получите своего персонажа! Код

Комиссии: Shimeji Комиссии:

ОТКРЫТЬ ПРОВЕРИТЬ НА ОТКРЫТЫЕ СЛОТЫ!

Примечание Примечание

Вся необходимая информация о комиссиях по кодам и скинам находится на правом рисунке!
Цены, способы оплаты и другая информация!
.

Shimeji 1.0.15 - Обратная совместимость на японском языке! от KilkakonOfficial на DeviantArt

игнорировать корейский при загрузке, это все нормальный код конфигурации.

Загрузите ами симедзи или таканэ.

технически вы можете загрузить анимацию, но она не запускается сама по себе. (вам нужно вручную выбрать анимацию из списка)

был мамидзо симедзи, у которого эта проблема хуже, но я не могу найти симедзи на pixiv, не пройдя через много времени, если вы хотите, я могу дать вам копию через мой персонал.ш.

в любом случае в основном в этих анимациях дублированный симедзи имеет собственную анимацию до того, как он дублируется, и по какой-то причине у него возникают проблемы с их запуском.

Кроме этого, единственная проблема - это просто перетаскивание, которое дает некоторые странные результаты.

(загружен неправильный кадр или слишком низко от курсора при перетаскивании.)

Я знаю, что эти симедзи сильно отличаются от тысяч симедзи, которые в основном бегают, но я подумал, что было бы хорошо узнать об этом на будущее.

.

Shimeji English Enhanced by Shimejis on DeviantArt

Привет,
, это сообщение, которое, на мой взгляд, должно быть полезно для рассмотрения.
Специально для людей, которые устали объяснять новичкам и покупателям, что написано в руководстве по симедзи:

code.google.com/p/shimeji-ee/

Помните Симедзи, программу-талисман для рабочего стола? Да, я знаю, что это было так два месяца назад. Так или иначе, я начал ветвь кода под названием Shimeji-ee (Shimeji English Enhanced). Это Shimeji, но полностью на английском / английском языке (включая файлы конфигурации) с некоторыми новыми улучшениями.

Я в основном прошу людей внести свой вклад в проект: программистов, авторов вики и людей, создающих новые типы симедзи.

Пока что английский перевод у меня в основном выполнен (хотя для этого можно использовать редактирование), и я добавил поддержку: нескольких типов симедзи одновременно, улучшенных контекстных меню и возможности заставить Симедзи выполнять действия. Я сделал с программой практически все, что хотел, и на самом деле не собираюсь заниматься программированием. Но я открыл проект в google code, чтобы другие люди могли внести свой вклад.Я отвечу на вопросы людей, хорошо, участники, и проверю изменения кода.

Что касается программирования, то основные улучшения, о которых я могу думать, это: лучшее использование памяти (у Симедзи была проблема, и у него могла быть утечка), графический интерфейс для управления наборами изображений во время выполнения, позволяющий Shimejis взаимодействовать с окнами без браузера. , Всплывающие сообщения об ошибках и сообщения о загрузке. Конечно, было бы неплохо, если бы больше сообщений об ошибках и комментариев, но никто не хочет этого делать. Я уверен, что багов тоже много, я не так много тестировал.И если вам, программистам, код не нравится, не вините меня, большая часть его была взята из оригинального проекта Shimeji.

Что касается написания вики, то руководство по настройке Shimeji-ee было бы неплохо. Shimeji на самом деле очень настраиваемый, но не совсем понятно, как это сделать.

Заходите на домашнюю страницу. Не ожидайте многого, я собрал это относительно быстро. Если вы хотите, чтобы вас добавили в качестве участника, отправьте электронное письмо на адрес «[email protected]».

Распространите этот пост, если можете.

Если вы хотите использовать текущую версию Shimeji-ee, вот некоторая информация:

Shimeji English Enhanced

Shimeji-ee - это талисман рабочего стола Windows, который свободно перемещается и играет по экрану. Shimeji был первоначально создан Юки Ямада из Group Finity (www.group-finity.com/Shimeji/). Эта ветвь исходного проекта Shimeji не только переводит программу / исходный код на английский язык, но и добавляет дополнительные улучшения в Shimeji.

==== Домашняя страница (с вики) ====

Домашняя страница: код.google.com/p/shimeji-ee/
Загрузить: code.google.com/p/shimeji-ee/d…

Существует две версии загрузки: спокойная и озорная. Единственное отличие - это их файлы конфигурации. Озорная версия будет делиться и бросаться по неполноэкранным окнам браузера. Рекомендуемая версия неверна: shimeji-ee.googlecode.com/file…

==== Требования ====

То же, что и исходная версия Shimeji:

1. Windows XP или выше
2. Java 6 или выше , ДОЛЖНА быть 32-разрядной версией Java

==== Как начать ====

Извлеките zip-архив и дважды щелкните значок Shimeji-ee (Shimeji-ee.исполняемый файл). Щелкните правой кнопкой мыши значок в трее или отдельный симедзи, чтобы просмотреть параметры. Щелкните левой кнопкой мыши значок в трее, чтобы создать еще один Симедзи.

==== Базовая конфигурация ====

Если вы хотите использовать несколько типов симедзи, у вас должно быть несколько наборов изображений. По сути, вы помещаете разные папки с правильными изображениями Shimeji в каталог img.

Вы можете практически взять папки изображений из существующих наборов Shimeji, переименовать их и поместить в папку img Shimeji-ee.

Вот пример.Если вы хотите добавить, скажем, нового Batman Shimeji:

1. Создайте папку img / Batman.
2. У вас должен быть набор изображений, имитирующих содержимое img / Shimeji. Создайте и поместите новые версии shime1.png - shime46.png (конечно, с изображениями Бэтмена) в папку img / Batman. Имена файлов должны быть такими же, как и у файлов img / Shimeji. Обратитесь к img / Shimeji для правильного расположения символов.
3. Запустите Симедзи-э. Теперь выпадут Шимедзи и Бэтмен. Щелкните правой кнопкой мыши Бэтмен, чтобы выполнить определенные параметры Бэтмена.Добавление "Еще один!" из иконки в трее случайным образом создаст добавление либо Симедзи, либо Бэтмена.

При запуске Shimeji-ee будет создан один Shimeji для каждого изображения, установленного в папке img. Если у вас слишком много наборов изображений, будет использоваться много памяти вашего компьютера ... так что будьте осторожны. Shimeji-ee может съесть до 60% свободной памяти вашей системы. Если он попытается использовать еще что-нибудь, произойдет сбой.

Shimeji-ee игнорирует все наборы изображений, которые находятся в папке img / unused, поэтому вы можете скрыть там наборы изображений.Если достаточное количество людей этого захочет, будущая версия может добавить некоторые улучшенные возможности (а именно инструмент выбора набора изображений при запуске Shimeji-ee) для управления наборами изображений Shimeji.

Также прочтите файлы конфигурации в conf /. Большинство параметров несколько сложны, но не так уж сложно ограничить общее количество Shimeji или отключить определенные поведения (подсказка: установите частоту на 0.)

==== Расширенная конфигурация ====

Все файлы конфигурации находятся в папках conf.В общем, ничего из этого не следует трогать.

Файл logging.properties определяет способ регистрации ошибок.
Файл actions.xml определяет различные действия, которые может выполнять Симедзи. При перечислении изображений включайте только имя файла.
Файл behavior.xml указывает, когда Симедзи выполняет каждое действие.

Каждый тип Shimeji настраивается через:

1. Набор изображений. Он находится в img / [NAME]. Набор изображений должен содержать все файлы изображений, указанные в файле действий.
2. Файл действий. Если файл conf / [NAME] /actions.xml не существует, будет использоваться файл conf / actions.xml.
3. Файл поведения. Если conf / [NAME] /behaviors.xml не существует, будет использоваться conf / behavior.xml.

==== Как выйти ====

Щелкните правой кнопкой мыши значок Симедзи (или отдельного Симедзи) на панели задач, выберите «Всем пока!».

==== Как удалить ====

Удалите распакованную папку.

==== Устранение неполадок ====

Shimeji-ee требуется МНОГО времени для запуска, если у вас много наборов изображений, поэтому дайте ему немного времени.Попробуйте переместить все изображения, кроме одного, в папку img / unused.

Если Симедзи не хватает памяти, попробуйте отредактировать Shimeji-ee.bat и изменить "-Xmx1000m" на большее число.

Если значок Shimeji-ee появляется, но не появляется Shimeji:

1. Убедитесь, что в каталоге img есть только папки с наборами изображений.
2. Убедитесь, что в вашей системе установлена ​​32-разрядная версия Java. Если у вас установлены 32-разрядная Java и 64-разрядная версия Java, попробуйте дважды щелкнуть Shimeji-ee.bat или Shimeji-ee.jar. Shimeji-ee требует 32-битных DLL Windows, поэтому не может работать с 64-битной Java.
3. Если вы немного разбираетесь в компьютерах, вы можете попробовать запустить Shimeji-ee из командной строки. Перейдите в каталог Shimeji-ee и выполните эту команду: "Crogram Files (x86) Javajre6binjava" -classpath Shimeji-ee.jar -Xmx512m com.group_finity.mascot.Main -Djava.util.logging.config.file =. / Conf /logging.properties
4. Попробуйте проверить журналы (ShimejiLogX.log) на наличие ошибок. Если вы обнаружите ошибку (что очень вероятно), опубликуйте ее на домашней странице Shimeji-ee в разделе проблем.

.

Смотрите также