Хамам полезные свойства


✅ Турецкий хамам: польза и вред, как часто можно посещать?

Хамам — баня для здоровья

Турецкая баня – это маленький уголок восточной культуры, в котором можно поднять настроение и улучшить самочувствие. Ведь в парной можно отдохнуть, расслабиться после трудного рабочего дня или тренировки в тренажерном зале, очистить кожу, вывести шлаки из организма и даже устроить сеанс ароматерапии. Температура в хамаме не высокая, воздух влажный и приятный, а стены, пол и лежаки с подогревом. Эти особенности выгодно выделяют его из числа других видов бань.

Польза и вред турецкой бани — видео:

Как правильно париться в турецкой бане?

В турецкой бане можно находиться достаточно длительное время. Частые посещения хамам не запрещены и даже рекомендуются многими специалистами. Влажность внутри парной оказывает благоприятный эффект на тело и кожу человека. Она «не обжигает», а значит париться в хамам это еще громко сказано, скорее распариваться будет правильным описанием вашего нахождения в парной.

Посещение хамама схоже с неким ритуалом и для получения оздоровительно-расслабляющего эффекта все процедуры нужно делать последовательно:

  1. Для начала требуется ополоснуться под проточной водой.
  2. Затем нужно расположиться на теплом и удобном лежаке. Время лежания должно составлять не менее 20 минут. Это позволит постепенно и приятно прогреться всему телу. При этом поры кожи откроются, а мышцы расслабятся.
  3. Следующий этап – очищение. Чтобы очистить открывшиеся поры от грязи и удалить ороговевшие чешуйки кожи используют специальные жесткие мочалки. Кроме очищающего действия они оказывают и легкий массажный эффект.
  4. После очищения необходимо еще раз обдать тело водой и приступить к намыливанию. Надо отметить, что мыльная пена в хамаме невероятно приятная и воздушная.
  5. На следующем этапе наступает время массажа. Это самая приятная и расслабляющая процедура в турецкой бане. Массаж делают очень нежный и расслабляющий каждую мышцу тела.
  6. После массажа пену можно смывать и просто наслаждаться отдыхом в умиротворяющей атмосфере хамама. Можно окунуться в бассейн, если есть такая возможность.
  7. Завершающим этапом времяпрепровождения в турецкой бане является традиционное чаепитие. Чай заваривают из целебных трав и пьют его в специально отведенной для этого комнате.

Травяной чай способствует восполнению запаса потерянной в процессе посещения хамам жидкости. Происходит это за счет активного дыхания в парной и составляет порядка 2% от веса человека.

Чем полезен хамам?

Атмосфера в хамаме поистине исцеляющая и многие считают его панацеей от всех бед. Но так ли это на самом деле и для всех ли полезна турецкая баня? Какую пользу играет хамам для здоровья и действительно ли помогает похудеть женщинам?

Польза турецкой бани

Настоящий турецкий хамам действительно очень полезен и в большинстве случаев значительно улучшает самочувствие. Так зачем же ходить в хамам?

Под его воздействием с организмом человека происходит следующее:

  • Поры кожи глубоко очищаются.
  • Из организма выводятся все токсины.
  • Укрепляется иммунитет.
  • Нормализуется сон, улучшается настроение.
  • Улучшается обмен веществ.
  • При лишнем весе ускоряется процесс похудения (особенно важно женщинам).
  • Нормализуется давление.
  • Стабилизируется тонус мышц.
  • Улучшается мозговое кровообращение.
  • Ускоряется восстановление после стресса.

Вред от посещения хамам

Микроклимат в хамаме, созданный температурой в 45-50 градусов и влажностью, близкой к 100% вполне приемлем и комфортен для человеческого тела и организма в целом. Но и он имеет свои отрицательные стороны. Хоть температура в помещении турецкой парной и не очень высокая, но все же под ее воздействием может случиться перегрев. Особенно опасно, если перегревается голова. Да и слишком влажный воздух тоже имеет свои минусы, так как тоже способствует перегреву. При сильном кашле или простуде так же не стоит ходить в парную турецкой бани.

Противопоказания к посещению

Какими бы целебными свойствами не обладал хамам, противопоказаний к его посещению имеется целый список.

Воздержаться от пребывания в турецкой бане необходимо в таких случаях:

  1. Во время беременности. От тепловых процедур в этот период стоит воздержаться, так как это может негативно отразиться на ребенке. Особенно в тех случаях, если у будущей мамы есть хронические заболевания.
  2. При тяжелых заболеваниях легких. Так как влажный воздух не самым лучшим образом отражается на нездоровой дыхательной системе.
  3. При вирусных заболеваниях и повышенной температуре тела.
  4. В случае грибковых заболеваний ногтей или кожи. Влага и тепло – это отличная среда для размножения грибка. К тому же такое заболевание заразно и подвергать опасности заражения других посетителей бани не самое благородное дело.
  5. Если имеются заболевания сердца и сосудов, так как высокая температура воздуха слишком перегружает сердечно-сосудистую систему человека.
  6. При любых онкологических заболеваниях.
  7. При наличии неврозов, психозов и неуравновешенных психических состояний. По мнению ученых, жара повышает агрессию и раздражительность. И в этом случае отдых в хамаме просто не пойдет на пользу.
  8. При кожных заболеваниях, так как теплый влажный воздух может усугубить их течение.
  9. При наличии острых и хронических воспалительных процессов в организме. Сильный кашель или простуда.

Преимущества и недостатки турецкой бани (плюсы и минусы):

Польза Противопоказания 
Помогает раскрыть поры и вывести токсины При заболеваниях щитовидной железы
Кожа становится более гладкой — омолаживается Онкологических заболеваниях
Повышает иммунитет Гипертоникам
Улучшается нервная система Болезни легких
Разгоняет обмен веществ (помогает похудеть) Грибковых заболеваниях
Приводит в норму кровяное давление Ранняя беременность
Помогает бороться с хроническими заболеваниями При варикозе
Снимает стресс и расслабляет мышцы Если в организме воспалительный процесс
Снимает боли от ревматизма, артрита, остеохондроза При психических расстройствах

В чем посещают и что нужно брать с собой?

Эти вопросы всегда актуальны для любой бани или сауны, не только турецкой. Особенно это волнует женщин.

Список необходимых вещей для посещения хамам следующий:

  • Обувь, чаще всего это тапочки;
  • Большое хлопковое полотенце;
  • Мочалка-руковица или кесе;
  • Мыло;
  • Горячий зеленый чай;
  • Купальник.

Еду в хамам брать не рекомендуется. Не стоит создавать лишнюю нагрузку на организм.

Самое главное перед посещением турецкой бани расслабиться и настроиться на приятную и располагающую к себе атмосферу. На вопрос как часто можно париться в хамам точного ответа нет. Оптимальным количеством считается от одного до трех посещений в неделю. Наиболее частые посещения скорее пойдут на пользу. При правильном подходе можно париться хоть каждый день, но для оздоровительного эффекта вполне хватит и одного дня в неделю.

Фото последних работ наших подрядчиков:

  • ХАМАМ В ВАННОЙ, ХАМАМ В КВАРТИРЕ Хамам в ванной уже давно стал реальностью. Такое строительство не требует дополнительных разрешений. Конечно,

  • ХАМАМ В ВАННОЙ, ХАМАМ В КВАРТИРЕ Хамам в ванной уже давно стал реальностью. Такое строительство не требует дополнительных разрешений. Конечно,

  • ХАМАМ В ВАННОЙ, ХАМАМ В КВАРТИРЕ Хамам в ванной уже давно стал реальностью. Такое строительство не требует дополнительных разрешений. Конечно,

  • ХАМАМ В ВАННОЙ, ХАМАМ В КВАРТИРЕ Хамам в ванной уже давно стал реальностью. Такое строительство не требует дополнительных разрешений. Конечно,

  • ХАМАМ В ВАННОЙ, ХАМАМ В КВАРТИРЕ Хамам в ванной уже давно стал реальностью. Такое строительство не требует дополнительных разрешений. Конечно,


Сделайте 4 простых шага к своему хамаму:

  1. Введите параметры своего хамама или просто оставьте заявку
  2. Мы получим смету на ваш проект от каждого нашего подрядчика
  3. Мы выберем лучшее предложение и свяжемся с Вами
  4. Вы получите хамам по лучшей цене

Ваш промокод: «Вам хамам«! Скажите его нашему сотруднику и выезд замерщика для Вас будет бесплатным.

Мед: преимущества, использование и свойства

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Мед - сладкая жидкость, которую пчелы делают из нектара цветов. Его сортируют по цвету: прозрачный золотисто-янтарный мед часто имеет более высокую розничную цену, чем более темные сорта.

Вкус конкретного вида меда зависит от типа цветка, с которого был собран нектар.

Доступны как сырой, так и пастеризованный мед. Сырой мед вынимают из улья и разливают по бутылкам, поэтому он будет содержать следы дрожжей, воска и пыльцы. Считается, что употребление местного сырого меда помогает при сезонной аллергии из-за неоднократного воздействия пыльцы в этом районе. Пастеризованный мед был нагрет и обработан для удаления примесей.

Мед имеет высокий уровень моносахаридов, фруктозы и глюкозы, и он содержит от 70 до 80 процентов сахара, что обеспечивает его сладость.Мед также обладает антисептическими и антибактериальными свойствами. Современной медицинской науке удалось найти применение меду в лечении хронических ран и борьбе с инфекциями.

Эта статья Центра знаний MNT включает краткую историю использования меда в традиционной медицине и объясняет некоторые из его потенциальных преимуществ для здоровья.

Краткие сведения о меде

  • Мед обладает ранозаживляющими свойствами и обладает антибактериальным действием.
  • Используется в медицине более 5000 лет.
  • Мед может заменить сахар в еде, обеспечивая более здоровый вариант. Однако они также могут добавить блюду подрумянивание и излишнюю влажность.
  • Не давайте мед детям до 12 месяцев.

Современная наука находит доказательства многих исторических применений меда.

1) Заживление ран и ожогов

Поделиться в Pinterest Люди потребляли мед в течение тысяч лет из-за его предполагаемой пользы для здоровья.

Было несколько случаев, когда люди сообщали о положительном эффекте использования меда при лечении ран.

Обзор, опубликованный в The Cochrane Library , показал, что мед может помочь при лечении ожогов. Ведущий автор исследования сказал, что «местный мед дешевле, чем другие вмешательства, особенно пероральные антибиотики, которые часто используются и могут иметь другие вредные побочные эффекты».

Однако отсутствуют доказательства, полностью подтверждающие это утверждение. Фактически, исследование, опубликованное в журнале The Lancet Infectious Diseases , пришло к выводу, что нанесение меда медицинского качества на раны пациентов не имеет преимущества перед обычными антибиотиками у пациентов, находящихся на диализе.

Мед никогда не следует давать младенцам, так как он может вызвать ботулизм - редкий, но тяжелый вид пищевого отравления.

2) Сокращение продолжительности диареи

Согласно исследованиям, проведенным на мед, было показано, что он снижает тяжесть и продолжительность диареи. Мед также способствует увеличению потребления калия и воды, что особенно полезно при диарее.

Исследования, проведенные в Лагосе, Нигерия, показывают, что мед также показал способность блокировать действие патогенов, которые обычно вызывают диарею.

3) Предотвращение кислотного рефлюкса

Недавние исследования показали, что мед может уменьшить восходящий поток желудочной кислоты и непереваренной пищи, покрывая пищевод и желудок.

Это помогло снизить риск гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ). ГЭРБ может вызвать воспаление, кислотный рефлюкс и изжогу.

4) Борьба с инфекциями

В 2010 году ученые из Академического медицинского центра при Амстердамском университете сообщили в журнале FASEB Journal , что способность меда убивать бактерии заключается в белке под названием дефенсин-1.

Более позднее исследование, опубликованное в журнале European Journal of Clinical Microbiology & Infectious Diseases , показало, что определенный тип меда, называемый медом манука, может помочь предотвратить оседание бактерий Clostridium difficile в организме. C. difficile известен тем, что вызывает тяжелую диарею и тошноту.

Некоторые исследования показали, что мед манука может быть эффективным даже для лечения инфекций MRSA.

Доктор Дженкинс заключил:

«Манука и другие меды, как известно, обладают ранозаживляющими и антибактериальными свойствами.Но то, как они действуют, до сих пор неизвестно. Если мы сможем точно выяснить, как мед манука подавляет MRSA, его можно было бы чаще использовать в качестве средства первой линии для лечения инфекций, вызванных бактериями, устойчивыми ко многим доступным в настоящее время антибиотикам ».

Мед манука может даже помочь обратить вспять устойчивость бактерий к антибиотикам, согласно исследованию, представленному в журнале Letters in Applied Microbiology . Этот тип меда показал действие против Ureaplasma urealyticum , бактерии, устойчивой ко многим различным антибиотикам.

Исследование, опубликованное в журнале Pediatrics , в котором сравнивали мед и плацебо в помощи детям с кашлем в ночное время, было обнаружено, что мед лучше. Исследователи пришли к выводу:

«Родители оценили медовые продукты выше, чем экстракт силановых фиников, для облегчения симптомов ночного кашля и нарушения сна у их детей из-за URI (инфекции верхних дыхательных путей). Мед может быть предпочтительным средством от кашля и проблем со сном, связанных с детским URI.

В журнале The Scientific World Journal исследователи предоставили данные, подтверждающие, что натуральный мед так же эффективен, как и антисептический раствор эусола в уменьшении раневых инфекций.

Существует множество доказательств, подтверждающих использование меда в качестве лекарства от инфекций.

5) Облегчение симптомов простуды и кашля

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует мед в качестве естественного средства от кашля.

Американская академия педиатрии также считает мед средством от кашля.

Однако они советуют, что мед не подходит для детей в возрасте до одного года.

Исследование 2007 года, проведенное Медицинским колледжем штата Пенсильвания, показало, что мед уменьшает ночной кашель и улучшает качество сна у детей с инфекциями верхних дыхательных путей в большей степени, чем декстрометорфан.

6) Замена добавленного сахара в рационе

Сладкий вкус меда делает его идеальным заменителем сахара в рационе.

Добавленный сахар в рацион обеспечивает избыточные калории без пользы для питания.Это может привести к увеличению массы тела, что влечет за собой повышенный риск высокого кровяного давления и диабета.

Мед можно добавлять в пищу и напитки для подслащивания вкуса без вредного воздействия на здоровье добавленных сахаров. Однако, поскольку мед по-прежнему является подсластителем, важно помнить о том, сколько меда используется.

Мед использовался для лечения широкого спектра болезней, недомоганий и травм.

Его можно смешивать с другими лекарствами и употреблять или втирать в кожу.Практикующие аюрведическую медицину пытались использовать мед в качестве лечебного средства в следующих случаях:

Хотя не все способы использования меда подтверждены как эффективные, попытки его лечения не ухудшат состояние и не причинят вреда.

Мед иногда рекламируют как косметическое средство от потрескавшейся, сухой, прыщавой или забитой кожи.

Наскальные рисунки показывают, что около 8000 лет назад мед впервые использовался людьми, хотя не было никаких свидетельств того, что люди держали и культивировали пчелиные семьи до 2400 г. до н.э.

Мед на протяжении веков был основой медицинской практики многих культур. Более 4000 лет назад мед использовался в традиционной аюрведической медицине, где считалось, что он эффективен при лечении расстройства желудка и дисбаланса в организме.

До того, как его использовали древние египтяне, мед втирали в кожу для лечения ран, и более 5000 лет назад он был обнаружен в составе лекарственных веществ.

Полезные свойства меда были исследованы и изучены в наше время, и есть свидетельства того, что некоторые части его исторической репутации могут содержать истину.

Согласно Национальной базе данных о питательных веществах Министерства сельского хозяйства США (USDA), одна столовая ложка меда содержит 64 калории, 17,3 грамма (г) сахара и 0 г клетчатки, жира и белка.

Выбор меда вместо рафинированного и обработанного сахара может иметь долгосрочные преимущества для здоровья. Известно, что мед обладает антиоксидантным, противомикробным и успокаивающим действием.

Он состоит из глюкозы, фруктозы и минералов, таких как железо, кальций, фосфат, хлорид натрия, калий и магний.

Ниже приведен типичный профиль меда, согласно BeeSource:

  • Фруктоза : 38,2 процента
  • Глюкоза : 31,3 процента
  • Мальтоза : 7,1 процента
  • Сахароза : 1,35 процента Вода
  • 9010 : 17,2 процента
  • Высшие сахара : 1,5 процента
  • Зола : 0,2 процента
  • Другое : 3,2 процента

Слабокислый уровень pH в меде помогает предотвратить рост бактерий, в то время как его антиоксидантные элементы убирают свободные радикалы, которые вызывают заболевания.

Физические свойства меда различаются в зависимости от конкретной флоры, используемой при его производстве, а также от содержания в нем воды.

Поделиться на PinterestДобавление меда в чай ​​или кофе - хороший способ включить его в свой рацион.

Эксперименты - ключ к успеху при замене сахара медом. Выпечка с медом может привести к потемнению и появлению влаги.

Как правило, используйте стакана меда на каждую чашку сахара, уменьшите количество жидкости в рецепте на 2 столовые ложки и понизьте температуру духовки на 25 градусов по Фаренгейту.

Вот несколько простых советов по включению меда в рацион:

  • Используйте мед для подслащивания заправок или маринадов.
  • Добавьте мед в кофе или чай.
  • Полить медом тосты или блины.
  • Смешайте мед с йогуртом, хлопьями или овсянкой, чтобы получить более натуральный подсластитель.
  • Намажьте сырым медом цельнозерновые тосты и полейте арахисовым маслом.

Вы также можете попробовать эти полезные и вкусные рецепты, разработанные дипломированными диетологами:

При хранении в герметичном контейнере мед не имеет срока годности.

Общий режим питания человека является наиболее важным для предотвращения болезней и достижения хорошего здоровья. Лучше придерживаться разнообразной диеты, чем сосредотачиваться на отдельных продуктах как залоге хорошего здоровья.

Мед по-прежнему является разновидностью сахара, поэтому потребление должно быть умеренным. Американская кардиологическая ассоциация (AHA) рекомендует женщинам получать не более 100 калорий в день из добавленных сахаров, а мужчинам - не более 150 калорий в день. Это составляет чуть более двух столовых ложек для женщин и трех столовых ложек для мужчин.

Младенцам младше одного года не рекомендуется употреблять мед. Мед может содержать эндоспоры ботулина, вызывающие детский ботулизм у очень маленьких детей - редкий, но серьезный вид пищевого отравления, которое может привести к параличу. Даже пастеризованный мед может содержать эти споры.

Однако мед обладает рядом преимуществ. Щелкните здесь, чтобы купить мед в Интернете. Эта ссылка откроет другой сайт.

.

Путеводитель по хамамам Стамбула

НОВОЕ ОБНОВЛЕНИЕ: Мы ищем сообщения о хамамах от ВАС. Если у вас есть опыт ванны, мы будем рады услышать об этом и разместим это на сайте! Мы бы предпочли стамбульские бани, хотя подойдет любая баня в Турции. Напишите нам в hammamguide на gmail dot com.
Ознакомьтесь с нашими сообщениями СПРАВА >>>

Добро пожаловать в ваш гид по хамамам Стамбула. В этом блоге будет представлена ​​информация об открытых и пригодных для посещения банях в городе.В рамках текущего проекта каждая баня будет проверена (и оценена) с важной информацией об адресе, часах работы, стоимости, чистоте и общей клиентуре.

Почему мы это делаем?

Ну, во-первых, нет такого путеводителя по стамбульским баням, и единственными действительно известными из них являются 2-3 туристических и хорошо разрекламированных бани, которые появляются в каждом путеводителе и в каждом обсуждении на сайте. Но во-вторых, на самом деле это часть исследовательского проекта. Вы заметите, что каждый пост для ванны сопровождается описанием опыта рецензента.Наши рецензенты - не просто составители путеводителей, работающие в туристической индустрии Турции. Каждый из них - ученые, профессора и аспиранты со всего мира, которые живут в Стамбуле и исследуют историю турецких (и анатолийских) цивилизаций всех периодов. Как жители Стамбула, они также являются социальными антропологами, интересующимися культурой города.

Исследовательский проект

В рамках исследовательского проекта изучается баня и ее социальная роль в Турции, которая значительно изменилась по сравнению с классическими предшественниками до современного использования и восприятия.Сегодня баню обычно называют устаревшим заведением, которое постепенно перестает использоваться по мере того, как молодое поколение сменяет старое. Тем не менее, как общественное пространство, баня по-прежнему является важным окном в аспекты социального взаимодействия, пола, сексуальности и культуры тела в современном турецком обществе. Из-за своей изменяющейся (и, возможно, исчезающей) роли, стало ли использование бань более специфичным по своему характеру, а купальщики - частью определенных групп населения или сообществ? В более широком смысле, сохранили ли сами хамамы индивидуальный «характер» в отношении того, какие места и каких купальщиков они привлекают в мегаполисе Стамбула? Цель этого проекта - документировать все (или почти все) хамамы в Стамбуле путем создания постоянного руководства и классификации для каждого конкретного случая.Это будет рассматривать хамам как отдельную сущность, что само по себе может быть двусмысленным, но позволит избежать больших (и часто клишированных) обобщений купальной культуры или хамамов в Турции или даже в самом Стамбуле.

Исследование имеет важные разветвления для оценки социальных, гендерных, сексуальных кодов и кодов культуры тела, представленных в современном турецком обществе, и их переменных (в зависимости от возраста, расы, этнической принадлежности, сексуальной практики, рождения). Кроме того, бани могут многое рассказать об изменяющейся городской структуре мегаполиса Стамбула и его окрестностей.Сохранятся ли хамамы сегодня, потому что они обслуживают определенные сообщества или группы населения, будет центральным вопросом, на который мы попытаемся ответить. В более широком смысле, эти же вопросы можно распространить на бани и культуру купания в древности (классические и исламские бани). Применение таких антропологических и этнографических исследований роли общественных бань может помочь лучше понять археологические остатки бань в древности.

Кто мы

Этот проект был начат в январе 2009 года при участии турецких и нетурецких участников - стипендиатов 2008-2009 гг. Исследовательского центра анатолийских цивилизаций в Стамбуле и стипендиатов Фулбрайта 2008-2009 гг., Проживающих в Стамбуле.Он имел и будет продолжать расти, чтобы включать больше участников из других мест, филиалов и профессий.

.

Секция Ağa Hamamı

Холодная половинка (отдельная небольшая комната)

Это первая входная секция хамама, не очень горячая. Эта секция используется для охлаждения, когда вам становится неприятно жарко.

Горячая секция (внутри хамама) и центральный камень:

Это секция, в основном используемая туристами. Это секция купания и потоотделения. Он содержит центральный камень, который нагревается снизу. Вы можете лечь на него и расслабиться.

Горячая половинка:

Состоит из двух небольших комнат.Используется только для купания. В каждой комнате по три курны (мраморные ванны, в которых смешана горячая и холодная вода из двух кранов). Это один из самых горячих разделов.

Кулхан (печь):

Это секция, в которой отапливается хамам. Хамам Aga отапливается традиционными методами в течение многих лет. Он отапливается дровами. В секции кулхан горит лес, а тепло циркулирует под хамамом. В то время как многие хаммамы в Стамбуле отапливаются природным газом, хамам Ага отапливается дровами, что позволяет наслаждаться теплом.Тепло от природного газа никогда не может быть таким же, как от дров.

.

Tüm Kirlerinizden Arınabileceğiniz 11, Istanbul Hamamı

Kışın sıcacık kapalı mekanlara çekildiğimiz doğrudur. Özellikle girip çıkamadığımız bizi iyi hissettiren sıcak duşlar her derde deva. Бир seviye atlayıp tüm kirlerimizden arınalım istedik. Kesedeki kahverengi ölü derileri görene, parmaklarımız buruş buruş olana, o göbek taşına yapışıp kalana kadar.

Bunları yapabilmemiz için öncelikle en güzelinden bir hamam seçmemiz lazım.

İşte çıkınca yanaklarınızın al al olacağı 11, Istanbul Hamamı.

Süleymaniye Hamamı

Parmakla gösterilen hamamlardan birindeyiz. Turistlerin gözdesi bu hamam Kanuni Sultan Süleyman ’in isteği üzerine 1557 yılında yapılıyor. Orjinal bacalarıyla ve süslemeleriyle pek bir ilgi çeken hamam 1924 yılında kapatılıyor. Ta ki restorasyon çalışmaları bitene kadar. Яни 2004 yılına kadar.

Kapasitesi o kadar geniş değil o yüzden rezervasyon yaptırmanız şart. Ayrıca öyle kadın erkek ayrımı yok. Унисекс бир хамам.Ama daha çok aileye ve Интернет-сайтыinden de anlayacağımız gibi turistlere açık. Sitede Almanca , İngilizce hatta İspanyolca bile var ama Türkçe yok.

Меканда Чай-Кахве против Гиби Ичечеклер де Сервис Эдилийор.

Cağaloğlu Hamamı

Zamanında (1741 yılında) Ayasofya Camii ’ne gelir sağlamak için yapılan hamam, Sultanahmet’i Cağalolu’na bağlayan Yerebatan Caddesi üzerinde.

Atmosfer harika: Osmanlı mimarisi ile barok üslubun harmanlandığı bu hamamdan kimler gelip kimler geçmiş: Florence Nightingale , Alman İmparatoru II.Вильгельм , Джанфранко Ферре , Омер Шериф , Харрисон Форд

Bu hamamı diğerlerinden ayıran şey bar, lokanta ve kafenin bulunması. Ayrıca kese, göbek taşında kuru masaj, sabunlu masaj ve köpüklü yıkama gibi birçok seçeneği de var.

Ayasofya Hürrem Sultan Hamamı

Kanuni tarafından Hürrem adına yaptırılan bu hamam, Ayasofya Müzesi ile Sultanahmet Camii ’nin arasında. 450 yılı aşkın бир tarihi де içinde barındıran hamamda masajın hakkı tam anlamıyla veriliyor.Çalışanların birçoğu bu konuda eğitim almış.

Zevk-i Sefa, Keyf-i Hamam, Pir-i Pak, Ab-ı Hayat gibi size temizliği, rahatlığı vaad eden paket seçenekleri de mevcut.

Osmanlı usulü şerbet, lokum, kayısı, ceviz, çay gibi ikramları da dinleme sırasında sizi cezbedecek. U sıralar acil olaraktan paklanmaya ihtiyacınız varsa burayı bir yerlere not edin.

emberlitaş Hamamı

Bu hamamımız da yine Mimar Sinan eliyle yapılmış.Bu kez emri Süleyman değil 3. Murad’ın annesi Nurbanu Sultan vermiş. 430 yıllık da bir yaşanmışlığı var, az değil.

Bu hamama girdiğinizde çıkmanız pek kolay olmayabilir. Sizi mest edecek öyle güzel hizmetleri var ki: Aromaterapik Yağ Masajı, Refleksoloji, Hint baş masajı, kil maskesi, sultan banyosu…

imdilerde yeniden pek bir popüler olan Gelin Hamamı burada da var. Kadın tarafı ister yemekli ister yemeksiz burada hem eğlenebilir hem de arınabilir.

Ağa Hamamı

Galatasaray Hamamı’ndan sonra Beyoğlu’nda en çok tercih edilen hamamlardan biri Ağa Hamamı.

1454 yılında Fatih Sultan Mehmet tarafından inşa ettirilmiş. О zamanlar hamamı бир кенди бир де şehzadeler kullanabiliyormuş. Şimdilerde ise turistlerin gözdesi. Fiyat olarak da birçok hamama göre uygun.

Konumunu soracak olursanız da Galatasaray Hamamı ’nın hemen 100-метровая ilerisinde.

Çinili Hamamı

Bu kez turistik yerlerden biraz uzaklaşıp Üsküdar’a gidiyoruz.Adını inili Camii’den alan hamam 1640 yılında Kösem Sultan tarafından yapılmış. Ama adı sizi yanıltmasın, gittiğinizde çini falan göremeyeceksiniz. Хамама ismini veren bu çiniler çalınmış.

Basık ve kapalı hamamlara karşın bu hamam pek bir ferah. Бу да гениш бир алана сахип олмаси ве куббелерин байя бир юксек олмасиндан кайнакланиор.

Haftanın ее günü açık olan hamamda isteğe bağlı köpük masajı, kese, yağlı masaj da yapılıyor. Kına ve gelin hamamını da unutmayalım.

Тарихи Галатасарай Хамами

1481 yılında Sultan 2. Beyazıt tarafından inşa ettirilen bu Hamam, birçok paşaya, sadrazama, kadıya, padişaha hizmet vermiş. Konum olarak da İstiklal ile ukurcuma’yı bağlayan, güzel kafeleri, küçük eskici ve tasarım dükkanlarıyla gönlümüzü fetheden Turnacıbaşı Sokak ’ta.

Hamamda öyle farklı bir servis yok, klasik servislerden; kese, sabunlu masaj, köpük banyosu, yalı masaj.

Mekana para basarsanız; hamamı kapatabilir, fasıl ya da oryantal gösterileri izleyebilirsiniz.

Acemolu Hamamı

Celal Ağa Konağı içinde bulunan Acemoğlu Hamamı, Osmanlı mimarisinin en büyük örneklerinden biriymiş. Bu Hamam da birçoğu gibi Mimar Sinan ’in eseri.

Hamam İstanbul’un en eski hamamı olma özelliğini taşıyor. Yapımından iki yüzyıl sonra yani 17. yy’da Kanuni Sultan Süleyman ’ın emri ile restore edilen hamamın ilk adı Acemi Oğlanlar imiş. Даха сонра да Acemoğlu ismini almış.

Burayı özel kılan şey ise kese, köpük masajının yanında yaptıkları çikolata maskesi.

Кылыч Али Паша Хамами

Kendini kuş gibi hissetme deyimi bu hamamın tam anlamıyla karşılığı olmalı. Imdilerde Tophane’nin sembol yapılarından biri olan bu hamam, 1578-1583 yılları arasında «Денизлерин Фатихи» Кылыч Али тарафиндан Мимар Синан ’a yaptırılmış.

Kişisel uygulamaların dışında Gelin Hamamı , Damat Hamamı , Kırk Hamamı gibi etkinlikler de düzenleniyor.

Hamamın bir de Derya isminde dükkanları var. Burada çeşit çeşit peştemallar, havlu vebornozlar, lifler, keseler, taslar, damgalı sabunlar, bakır taslar bulabilirsiniz.

Öyle bir kere gitmekle kalmayacak, buranın müdavimi olacaksınız.

Михримах Султан Хамами

Bu kez Edirnekapı ’dayız. Кануни Султан Сулейман ’ın kızı için Mimar Sinan’a yaptırdığı Hamam 1565 yılında tamamlanmış. Bu yer yenilenme ve yanaklarınızın al al olması için birebir.

Önce göbek taşı ya da saunada iyice bir terleyin, sonra kuru masaj, kese üstüne köpük masajı da yapıldı mı ohhh miss! Üstünüze temizi yok! Birçou gibi gelin / damat hamamı hizmetleri de bulunuyor.

Gedikpaşa Hamamı

Kapalı Çarşı’ya çok yakın olan bu Hamam ismini de aldığı Gedik Ahmet Paşa tarafından 1475’te dönemin ünlü mimarlarından Mimar Hayrettin ’e yaptırılmış.

Erkek ve kadın diye ayrılan çifte hamamlardan.

Bölgede havuzlu hamam bulmak zor ama burada var. Яни havuz keyfi yapmak isteyenler için de perfect bir yer.

Бонус: Okumak istemeyenler için video içeriğimiz:

.

Смотрите также