Хризантема чай полезные свойства


польза и вред, как заваривать хризантемовый чай

Хризантему начали выращивать более двух с половиной тысяч лет назад. Родиной растения был Китай, а затем буддийские монахи, очень полюбившие изящные цветы хризантемы, привезли их в Японию. Спустя много лет они стали символом этой страны.

Хризантема распространена в народной медицине, а также популярна в косметологии. Считается, что она оказывает на организм целебное воздействие. В этой статье мы расскажем, как правильно заваривать чай из хризантемы, и какими могут быть польза и вред от этого растения.

Сорта хризантем для чая

Хризантема относится к травянистым растениям семейства Астровые и насчитывает около тридцати разновидностей.

В Китае выращивают более 3000 сортов хризантемы, из которых делают чаи или добавляют к чаям других видов.

Самые популярные сорта:

  • Цзюй Хуа;
  • Бо Цзюй;
  • Хан Цзюй;
  • Хан Бай Цзюй;
  • Чу Цзюй.

В Китае чай из хризантемы также популярен, как и улуны. Кроме того, цветки этого растения добавляют к другим сортам для усиления их свойств. Например, очень популярен пуэр с хризантемой, который оказывает тонизирующее действие. А также лепестки растения хорошо сочетаются с зеленым чаем.

Для заваривания используют высушенные лепестки хризантемы. Аромат этого цветка сладковато-освежающий, таким же получается и привкус чая. Пряные нотки придают напитку пикантности, а в целом напиток немного напоминает ромашковый чай.

Полезные свойства

Хризантему называют эликсиром жизни, лечебные свойства этого растения известны миру уже более двух тысячелетий.

Растение содержит:

  • Бета-каротин.
  • Витамин A.
  • Витамины B.
  • Витамин C.
  • 17 видов аминокислот.
  • Калий.
  • Кальций.
  • Железо.
  • Магний.
  • Фосфор.
  • Эфирные масла.
  • Марганец.
  • Цинк.

Благодаря большому количеству полезных веществ в составе этого растения, популярен не только чай, но и ванны с хризантемой. Они гармонизируют внутреннее состояние, успокаивая и избавляя от нервных расстройств, а также очищают кожу и способствуют омоложению. В косметологии часто применяют ванночки для лица и рук из отвара хризантем.

Чай с хризантемой имеет следующие полезные свойства:

  • Понижает температуру, избавляет от головных болей и головокружений.
  • Повышает жизненный тонус.
  • Нормализует кровяное давление.
  • Укрепляет иммунитет.
  • Оказывает противовоспалительное действие.
  • Обеззараживает, обладает бактерицидными свойствами.
  • Успокаивает и снимает нервное напряжение.
  • Избавляет от бессонницы, способствует более крепкому и спокойному сну.
  • Улучшает зрение.
  • Очищает организм от шлаков и токсинов.
  • Эффективен при заболевании Паркинсона.

Далее мы рассмотрим не только пользу, но и возможный вред от чая с хризантемой.

Противопоказания

Чай с хризантемой противопоказан:

  • Людям, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
  • Людям, страдающим заболеваниями печени, почек или селезенки.
  • Людям, страдающим от хронического колита.
  • Беременным женщинам.
  • Детям до 12 лет.
  • При повышенном давлении.
  • При аллергической реакции на растение.

Не рекомендуется сочетать напиток с такими продуктами, как сельдерей, свинина и курятина.

Кроме того, чтобы чай был полезен, его нужно правильно заваривать. Будучи слишком крепким, этот напиток способен причинить вред здоровью.

Особенности сбора и заготовки

Чай из цветков хризантемы обладает множеством полезных свойств, а потому купить его не составит труда. Однако можно приготовить его и самостоятельно. Для этого нужно знать следующие особенности сбора и заготовки растения.

Цветет растение всего около 20 дней. Цветы хризантемы начинают собирать в середине-конце осени. Делают это в солнечный день, желательно после обеда — чтобы влаги на них было поменьше. Можно срезать как веточки, так и срывать отдельные цветки. Самые лучшие бутоны — те, которые раскрылись только наполовину. Из них получится наиболее ароматный напиток. Цветы укладывают плотно друг к другу, стараясь не повредить лепестки.

Цветы сушат в проветриваемом помещении, после чего отделяют от стебельков. Иногда их увлажняют или обдают паром и подсушивают еще раз. Можно также сушить их на солнце или в разогретой до 60 градусов духовке.

Из 5 килограмм цветов получают около одного килограмма чая.

Как заваривать чай из хризантемы

Существует множество способов заварить чай из хризантемы. Главное — следовать указаниям рецепта приготовления и соблюдать пропорции. Если заваривать напиток неправильно, напиток может получиться горьким.

Классический рецепт

Чтобы приготовить классический напиток, вам понадобится 4-5 засушенных цветков растения на 200 миллилитров воды. Заваривают его в стеклянном чайнике с крышкой. Настаивать напиток следует около 5 минут.

Сахар добавлять не желательно, но чай хорошо сочетается с небольшим количеством меда, сухофруктами и орехами.

Рецепт с черным чаем

Заварите черный чай привычным для вас способом, добавив к нему один-два засушенных цветка. Это придаст любимому напитку тонкий цветочный привкус.

Рецепт с зеленым чаем

Вам понадобится небольшой глиняный заварочный чайник. Залейте 100 миллилитрами кипятка одну чайную ложку зеленого чая и бутон растения. Настаивать напиток следует всего 20-30 секунд, затем перелить в чашку и пить.

Процедуру можно повторить до 15 раз, таким способом чаи традиционно пьют на китайских чайных церемониях. Он позволяет насладиться чаем, а настой получается слабым и не горчит. Можно сочетать с орехами или сухофруктами, но не следует добавлять сахар.

 

Преимущества чая с хризантемой и возможные побочные эффекты

Вам наскучил чайный бренд и вы хотите его поменять? Тогда почему бы не попробовать что-нибудь новенькое, например, чай из хризантемы. Теперь вам может быть интересно, что такое чай с хризантемой, и каковы его преимущества и побочные эффекты. Если да, то вам необходимо прочитать эту статью, поскольку она расскажет вам о чае из хризантемы, его преимуществах и побочных эффектах. Короче говоря, вы узнаете все, что вам нужно знать о чае с хризантемой.

Что такое чай с хризантемой?

На самом деле чай из хризантемы изготавливается из цветов хризантемы. Эти цветы, в основном распространенные в Восточной Азии, принадлежат к виду Chrysanthemum indicum. Чтобы приготовить чай из хризантем, в горшке или в чайной чашке кипятят воду и помещают в чайник цветы хризантемы. Температура поддерживается от 90 до 95 градусов Цельсия. В него добавлены ягоды волка и каменный сахар. Аромат напитка как растительный. Цвет напитка может быть как бледным, так и ярко-желтым; это также может быть что угодно между ними.Чай из хризантемы довольно популярен в Китае. В Китае существует традиция, что после того, как этот чай пьют, снова в тот же чайник наливают горячую воду с цветами. По сравнению с оригинальным чаем, полученный чай будет менее крепким.

В китайской культуре хризантемам придается особое значение. Другие цветы и растения, такие как хризантемы, довольно популярны в китайской культуре. В китайской культуре каждый цветок имеет символическое представление. Хризантема символизирует уважение и честность.Целостность и благородство - символическое изображение бамбука и орхидей. Хризантема очень заинтересовала китайских ученых. Хризантема также довольно популярна в искусстве, живописи, каллиграфии и поэзии. Цветы хризантемы известны под другим названием - Осенние цветы. Это название получили цветы хризантемы, потому что эти цветы остаются живыми зимой и осенью, когда другие цветы вянут и умирают. Эти цветы эффективны в холодную погоду.

Тао Юаньминь был самым популярным китайским поэтом во всех шести династиях.Он то и дело писал о цветах хризантемы. Однажды он написал: «Я вытаскиваю цветы хризантемы с восточной стороны и смотрю на южную сторону». Другой известный поэт, Юань Чжэнь, писал сонеты о цветах хризантем. Хризантему можно использовать для медитации, как полагал известный философ Конфуций. Цветы хризантемы выращивали и ценили китайские фермеры. Плюс хризантемы в том, что ее можно выращивать на обочинах дорог, на фермах и в каналах рек.По этой причине хризантема является синонимом людей, которые не хотят быть популярными, мудрые и хотят мира.

Сорта чая хризантемы

Существует несколько разновидностей хризантем. Для каждой разновидности есть разные цвета; цвета варьируются от светло-желтого до темно-желтого. Этим разновидностям дается китайское название: Хуаншань Гунцзюй - популярный сорт чая с хризантемой, Кунджу - еще одно его название. «Дань Хризантемы Желтой Горы» - это значение этого китайского слова.

Хангбайджу - также популярный сорт чая из хризантемы. Он также популярен под другим названием - Ханджу. Родиной этого сорта чая считается Ханчжоу, который попадает прямо в легкие. Это очень полезно против ветра. Также этот чай помогает от простуды и головных болей.

Этот сорт чая снимает зуд и чувство раздражения в глазах, а также полезен против некоторых глазных инфекций. Пораженный глаз тоже можно промыть через него.

Chuju - еще один популярный сорт чая из хризантемы.Он находится в Аньхой. Так как его получают из белого цветка, белое чугуа - еще одно название, данное ему. Он считается лучшим сортом по сравнению с другими сортами чая с хризантемой. По сравнению с другими сортами чая выяснилось, что он слаще и выделяет тепло. Поскольку он напрямую попадает в печень, этот сорт весьма полезен. Для глаз это тоже весьма полезно. С помощью этого сорта чая можно лечить многие проблемы со здоровьем, такие как головная боль, головокружение и помутнение зрения. Боджу - еще один популярный сорт чая с хризантемой, который встречается в провинции Аньхой.

Чай с хризантемой имеет многоцелевые свойства. Чай из белых хризантем помогает при лечении проблем с печенью и глазами. Чай из желтых хризантем полезен для детоксикации и отвода тепла ветра. Есть много других сортов чая с хризантемой, которые сейчас появляются. По месту нахождения классифицируют сорт чая хризантемы. В Китае завоевывают известность и другие крупные производители чая с хризантемой.

Давайте сделаем краткий обзор преимуществ и побочных эффектов чая с хризантемой, прежде чем изучать их подробно.Чай из хризантемы широко используется в лечебных целях. Тело также охлаждается с помощью этой травы. Она быстрее выздоравливает от различных болезней, таких как прыщи и грипп. Хризантема очень полезна для снижения температуры и уменьшения боли в горле. В Корее широко пьют чай с хризантемой, так как он делает людей бодрее. Для повышения активности людей в некоторых странах также употребляют этот напиток. Благодаря своим лечебным свойствам чай из хризантемы широко употребляется. Чай из хризантемы также следует употреблять для лечения нарушений кровообращения, таких как варикозное расширение вен и атеросклероз.

Чай с хризантемой - напиток домашнего приготовления. Однако его также используют в качестве напитка во многих ресторанах. Чай из хризантемы представлен в разных торговых точках Восточной Азии. Из продуктовых магазинов чай ​​с хризантемой можно приобрести в виде упаковки. Также в различных медицинских магазинах пьют чай из хризантемы, поскольку он полезен для здоровья.

Польза чая с хризантемами для здоровья

Чай из хризантемы широко используется для лечения различных заболеваний. Некоторые побочные эффекты также вызваны употреблением чая с хризантемой, о чем мы поговорим в следующем разделе.Ниже перечислены преимущества чая из хризантемы:

Улучшение работы сердечно-сосудистой системы

Мемориальный онкологический центр Слоуна-Кеттеринга утверждает, что благодаря чаю из хризантем улучшается прохождение крови в коронарных артериях. Кроме того, с помощью чая с хризантемой улучшается впитывающая способность чая с хризантемой. Некоторые проблемы со здоровьем, такие как головокружение, бессонница и головные боли, лечат с помощью чая из хризантемы. Из-за присутствующих в нем антибиотиков чай ​​из хризантемы очень полезен при боли в груди.

Устранение симптомов простуды

Некоторое время в китайской культуре для лечения простуды использовался чай из хризантемы. Чай из хризантемы также полезен при головных болях и простуде. Чай из хризантемы оказывает прямое воздействие на жар благодаря своим охлаждающим свойствам. Согласно веб-сайту Китайской компании, против простуды и гриппа полезны различные сорта чая с хризантемой (1). Чай из хризантемы Goqi и чай из шелковицы с хризантемой - два популярных сорта. Для приготовления чая из хризантем необходимы цветы хризантемы, цветки жимолости и перечная мята.Прежде всего, вам нужно купить эти ингредиенты. Теперь добавьте по одной ложке в каждый из ингредиентов. Положите эти травы в кипящую воду. Дайте горшку остыть. Теперь налейте чай с хризантемой в чашку с водой и пейте каждые два часа.

Против тепловых высыпаний

Тепловую сыпь также можно лечить чаем из хризантемы. В журнале Natural Health говорится, что китайские врачи считают, что основной причиной тепловой сыпи являются химический дисбаланс и воспаление в организме (2). Если вы страдаете от симптомов тепловой сыпи, пейте чай из хризантемы.В журнале был упомянут полный метод приготовления чая из хризантемы от тепловой сыпи. Также в течение некоторого времени следует воздерживаться от сахара и острой пищи, потому что они тоже могут выделять тепло в организме.

Чай с хризантемой для здоровья глаз

Против различных проблем со зрением зарекомендовал себя чай из хризантемы. Для людей с нестабильным зрением чай из хризантемы улучшает остроту зрения. При различных проблемах с глазами, таких как нечеткость зрения, слезотечение и нечеткое зрение, чай из хризантемы весьма полезен.Итак, дело в том, что вам следует пить чай с хризантемой, если вы чувствуете какое-либо беспокойство в ваших глазах, например, из-за того, что вы долго занимаетесь ноутбуком или много часов занимаетесь. Катаракту (заболевание, приводящее к нечеткости зрения) также можно лечить с помощью хризантемы. Чтобы избавиться от усталых глаз, вы можете выпить чай из хризантемы или нанести его на глаза, брызнув прямо в глаза. Вы должны купить цветы хризантемы на рынке и сделать мягкий влажный материал, поместив цветы на некоторое время в горячую воду и поместив их в марлю.Теперь, когда эта мягкая и влажная масса будет приготовлена, нанесите ее на глаза примерно на 10 минут. Это положит конец любому болевому ощущению, которое у вас было в глазах. Однако для нанесения хризантемы на глаза лучше обратиться к врачу. Причина в том, что иногда могут развиться необычные симптомы.

Чай с хризантемой для очищения крови

По данным Городского университета Нью-Йорка, для удаления слишком большого количества токсинов из крови обычно используется хризантема. Помимо расслабления тела и разума, чай помогает очищать кровь.Чтобы избавиться от бессонницы, вам следует выпить чашку чая с хризантемой. Для достижения желаемого эффекта смешайте цветы хризантемы, корицу, женьшень и молочный мед. Это дает телу тепло и создает своего рода баланс в теле. Однако, прежде чем принимать его для очистки крови, вам следует сначала проконсультироваться с врачом.

Чай из хризантемы для артериального давления

Гипертония (аномальный уровень артериального давления) применяется для лечения тонизирующими травами, в том числе хризантемой.В Азии чай из хризантемы также используется для лечения симптомов, связанных с изменениями кровяного давления; к ним относятся шум в ушах, головные боли и головокружение. Кроме этого, хризантемой можно лечить многие сердечные проблемы, например стенокардию. Исследования также подтверждают, что хризантема полезна для лечения проблем с сердцем и артериальным давлением. Однако исследования, касающиеся хризантем, все еще продолжаются, и, возможно, еще слишком рано выносить окончательный вердикт. Если вы принимаете вместе с хризантемой другие лекарства, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать чай из хризантемы.Также при более серьезных состояниях рекомендуется не принимать эти препараты без консультации с врачом.

Чай с хризантемой для печени

Для лечения печени очень полезен чай из хризантемы. Чтобы выяснить влияние чая из хризантемы на печень, было проведено исследование (3). В ходе исследования было показано, что у клеток печени есть гепатопротекторный эффект. Исследование было проведено в Университете Южной Кореи исследователями Санг Чул Джоенг и его коллегами.В ходе этого исследования исследователи хотели найти лучший метод приема лекарств. Исследователи использовали особый сорт цветов хризантемы, известных своей полезностью при гипертонии, - цветы Chrysanthemum indicum L. По словам исследователей, чай с хризантемой обладает множеством антиоксидантных свойств. По результатам исследований, гепатопротекторное действие проявляют цветки хризантемы. Исследователи пришли к выводу, что хризантема помогает снизить эффект гепатотоксичности и защищает печень от повреждений.

Обеспечение организма витамином B

Богатый источник витамина B, такого как фолацин и холин. Холин весьма полезен для развития и размножения клеток. Также холин помогает в метаболизме жиров в организме. Для нормального функционирования желудочно-кишечного тракта ниацин весьма полезен. Итак, мы видим, что чай из хризантемы помогает организму во многих отношениях, поскольку он содержит в себе витамин B.

Антиоксидантные свойства

Есть фармакологические эффекты чая хризантемы (4).Они присутствуют из-за флавоноидов, присутствующих в хризантеме. В лабораторных условиях хризантема проявляет антиоксидантные свойства. Было обнаружено, что линоленовая кислота имеет более высокий уровень ингибирования по сравнению с альфа-токоферолом. Экстракт хризантемы оказывал ингибирующее действие на перекисное окисление лецитина. Это показывает, что перекисное окисление липидов можно уменьшить с помощью экстракта хризантемы. Кроме того, на некоторые радикалы эффект подавления был проявлен водными экстрактами хризантемы.Экстракт проявлял определенную активность по отношению к различным радикалам, таким как перекись водорода, супероксид и перекись водорода. Хризантема, как и другие антиоксиданты, снижает мощность и является сильным донором электронов. Было проведено еще одно исследование, в ходе которого были взяты наночастицы золота и выяснено влияние на них экстрактов хризантемы (5). Результаты исследования показали, что экстракты хризантемы действуют на частицы золота.

Химиопрофилактические свойства хризантемы

По данным различных исследований, хризантема обладает химиопрофилактическими свойствами.По химическим свойствам хризантемы можно разделить на три группы: флавоноиды, тритерпеноиды и жирные кислоты. Итак, давайте посмотрим на эти группы одну за другой.

Жирные кислоты

Антиоксидантные свойства проявляются жирными кислотами, присутствующими в цветках хризантемы. Особенно линоленовая кислота, стеариновая кислота и пальмитиновая кислота проявляют антиоксидантные свойства. Увеличение опухолевых клеток осуществляется линоленовой кислотой. С другой стороны, потенциал апоптоза (гибель клеток в результате нормального роста) проявляется пальмитиновой кислотой и стеариновой кислотой.Свидетельства образования лестницы ДНК показывают, что в результате апоптоза клетки гранулезы останавливаются стеариновой кислотой. В кардиомиоцитах апоптоз вызывает пальмитиновая кислота. В клетках яичников китайского хомячка апоптоз осуществляется пальмитиновой кислотой. Что касается того, играет ли линоленовая кислота в профилактике рака или нет, существуют смешанные исследования. Например, в одном из исследований было показано, что линоленовая кислота играет роль в предотвращении рака (6). Однако в другом исследовании было показано, что линоленовая кислота не играет никакой роли в профилактике рака, но вместо этого является промотором рака, поскольку она способствует росту опухолей в организме.Причина этого в том, что рост опухолевых клеток в организме ускоряется метаболизмом митогена 13-гидроксиокта-декадиеновой кислоты.

Тритерпеноиды

В цветке хризантемы присутствует эфирное масло, и его основной составляющей являются тритерпеноиды. К настоящему времени было получено более 50 тритерпеноидов. Как противоопухолевые, так и противовоспалительные свойства проявляют некоторые тритерпеноиды, такие как ситостерин и тараксастерин. Рост клеток опухолей может подавляться кампестерином и стигмастерином.Тритерпеноиды в чае из хризантемы, которые проявляют противоопухолевую активность, представляют собой фарадиол, элемен и гелиантроил, тогда как противовоспалительные свойства проявляются тритерпеноидами циклоартенолом, даммарадиенолом и гелианолом.

Флавоноиды

В большинстве съедобных растений присутствуют естественный антиоксидант, флавоноиды. Благодаря своим антиоксидантным свойствам флавоноиды имеют много преимуществ. Исследования показали, что флавоноиды обладают химиопрофилактическими свойствами (7). Исследование проводилось на флавоноидах, извлеченных из семян папайи.В целом флавоноиды, извлеченные из любого источника, обладают химиопрофилактическими свойствами.

Побочные эффекты чая с хризантемой

В предыдущем разделе вы увидели, что чай из хризантемы обладает рядом преимуществ. Однако это только одна сторона дела. Некоторые побочные эффекты чая из хризантемы упомянуты ниже:

Вызывает аллергию

Хризантема вызывает у некоторых людей аллергические реакции. В целом, если у вас возникла аллергия на одуванчик, ромашки, подсолнечник и амброзию, то вам нужно избегать чая с хризантемой.Причина в том, что чай сделан из цветов хризантемы, и у вас может развиться аллергия на цветы. У вас аллергия на хризантему, если вы страдаете воспалением, лихорадкой, кожной сыпью и астмой после употребления чая из хризантемы. Если у вас возникла аллергия на чай из хризантемы, нужно прекратить его пить и обратиться к кожному специалисту.

Взаимодействие с другими химическими веществами и лекарствами

Некоторые химические вещества и лекарства вызывают помехи со стороны чая с хризантемой.Больным сахарным диабетом, принимающим инсулиновые препараты, следует избегать приема чая из хризантемы. Причина в том, что существует вероятность взаимодействия хризантемы с инсулином. Чай из хризантемы снижает уровень артериального давления и способствует чувству спокойствия. Кроме того, у людей, принимающих лекарства от высокого кровяного давления, некоторые осложнения могут быть вызваны чаем из хризантемы. Также этого чая следует избегать людям, принимающим противовоспалительные, противораковые и антибактериальные препараты.

Светочувствительность

Как следует из названия, светочувствительность означает аномально высокую светочувствительность.Основным побочным эффектом чая с хризантемой является светочувствительность. Если у вас светлая кожа и вы регулярно пьете чай из хризантемы, вам следует использовать кремы для загара. Также следует носить солнцезащитные очки, которые блокируют солнечный свет. Дальнейшие исследования светочувствительности чая с хризантемой все еще продолжаются. Было замечено, что у некоторых людей, которые ежедневно пьют чай с хризантемой, этот побочный эффект не виден.

Причина гипотонии

Гипотония - это заболевание, при котором у человека повышается кровяное давление.Гипотония может быть вызвана чаем из хризантемы. Итак, не рекомендуется принимать чай из хризантемы, если вы принимаете лекарства от высокого кровяного давления.

Распространение яда

В хризантеме присутствуют определенные химические вещества, называемые пиретринами. Было замечено, что пиретрины могут вызывать яд. Поскольку пиретрины напрямую распространяются в организме при употреблении чая с хризантемой, это может вызвать отравление. Помимо этого, даже длительный контакт с цветами хризантемы также может вызвать яд.Поражение нервной системы и других органов, например глаз, вызвано пиретринами. По сути, идея состоит в том, чтобы как можно больше избегать пиретринов.

Влияние хризантемы на беременность

На беременных женщинах в настоящее время нет исследований, показывающих, что употребление хризантемы оказывает неблагоприятное воздействие на здоровье. Однако это нельзя сбрасывать со счетов. Беременным и кормящим женщинам следует избегать чая из хризантемы, так как он вреден для ребенка. Однако это всего лишь мера предосторожности.Все еще необходимы дополнительные исследования, чтобы вынести окончательный вердикт и увидеть, как чай с хризантемой влияет на младенцев.

Заключение

В этой статье содержится основная информация о чае из хризантемы, его преимуществах и побочных эффектах. В заключение, чай из хризантемы довольно полезен для здоровья. С другой стороны, следует знать о его побочных эффектах и ​​не пить слишком много этого чая. Одной или двух маленьких чашек в день должно хватить. Беременным женщинам следует избегать употребления чая из хризантемы из-за возможного риска для плода.

.

9 удивительных преимуществ чая с хризантемой

Знаете ли вы, что эти прекрасные цветы хризантемы, распускающиеся в вашем саду, являются кладезем здоровья? Теплый напиток, приготовленный из сушеных цветов хризантемы, отражает красоту цветка с его цветочным ароматом и свежим ароматом.

Чай с хризантемой считается прекрасным китайским лекарством. Он действует как естественный охлаждающий агент. Этот золотисто-коричневый чай содержит большое количество В-каротина, который в печени превращается в витамин А.Употребление этого травяного чая полезно, особенно для женщин.

Преимущества чая с хризантемой

Прочтите, чтобы узнать больше о преимуществах чая с хризантемой. Этот травяной чай обладает множеством полезных питательных свойств, в том числе:

  1. Чай с хризантемой заставляет вас чувствовать себя обновленным и помолодевшим после тяжелого рабочего дня. Обладая ароматом и вкусом, он расслабляет тело и разум.
  2. Для лечения зуда в горле и кашля чай из хризантемы вместе с Fructus Momordicae следует замочить в воде на 20 минут, а затем прокипятить.Для аромата и вкуса в чай ​​можно добавить лимон и каменную соль.
  3. Чай с зеленой пастой также можно смешивать с этим чаем, чтобы отвести тепло от печени и улучшить зрение человека. Эта комбинация также снимает усталость глаз. Этот отвар также можно употреблять для уменьшения нарушений сна. Использованные цветы можно использовать позже, чтобы уменьшить темные круги под глазами.
  4. Поскольку чай в основном состоит примерно на 45% из экстракта сушеных цветов, он полезен при лечении воспалений в легких и носовых проходах.Также известно, что он обладает противогрибковыми, антибактериальными и противовирусными свойствами и эффективен при очищении печени.
  5. Этот чай из китайской хризантемы не содержит кофеина и не вызывает побочных эффектов, таких как напряжение, нервозность и раздражение.
  6. Используется при лечении ишемической болезни сердца, варикозного расширения вен и закупорки артерий.
  7. Обладает эффективными стимулирующими свойствами, предупреждает чувства и омолаживает мозг.
  8. Этот чай помогает при таких состояниях, как боль в горле, зуд и покраснение глаз.
  9. Этот прозрачный чай желтого цвета действует как хорошее детоксицирующее средство для печени и помогает снизить уровень холестерина в организме.

[Прочтите: Преимущества травяного чая для похудения ]

Рецепт чая с хризантемой

Чай с хризантемой не используется широко, как другие травяные чаи. Жалко, потому что это тот чай, который непревзойден, когда дело касается вкуса и аромата. Вкус этого чая немного более тонкий и менее горький, чем у зеленого чая.Вы можете заварить чашку чая из хризантемы, поместив в чайник около 9 граммов сушеных цветов хризантемы и половину количества цветков одуванчика. Добавьте немного горячей воды в чайник и замочите заварку на 5-10 минут. И ваш чай готов! Вы можете добавить сахар по своему вкусу.

[Прочтите: Преимущества чая из корня солодки для здоровья ]

Предупреждение

Известно, что этот китайский чай вызывает некоторые побочные эффекты. Некоторые из побочных эффектов этого чая:

  • Поскольку цветок содержит алантолактон, он вызывает кожные проблемы, такие как покраснение и воспаление кожи, а также зуд.
  • Людям, страдающим диабетом, нельзя употреблять этот чай, поскольку он взаимодействует с инсулином.
  • Иногда его седативные свойства снижают уровень кровяного давления у человека.

Помимо этих незначительных побочных эффектов, чай с хризантемой может быть эффективным дополнением к вечернему чаепитию! Если к вам приходят гости, угостите их чашкой идеально сваренного чая с хризантемой. Они не только оценят вкус этого ароматного напитка, но и поблагодарят вас за дозу здоровья!
Вы когда-нибудь пробовали чай из хризантемы? Понравился вкус? Как вы думаете, он вкуснее других зеленых чаев? Поделитесь с нами своим мнением в разделе комментариев ниже.

Рекомендованных статей:
Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Я дружелюбный, веселый, заботливый и ласковый человек. Мои друзья называют меня самым верным другом, которого я могу иметь. Я надежный и заслуживающий доверия. Я люблю читать и петь. Моя страсть - писать и учиться игре на гитаре

.

преимуществ чая хризантемы - преимущества

, Харри Дэниел, Комментарии к записи о пользе чая с хризантемой

отключены

Преимущества чая с хризантемой

Чай с хризантемой - это натуральный или травяной чай, который имеет множество преимуществ, которые можно предоставить тем, кто часто пьёт. Этот чай готовят из цветов хризантемы, и его обычно очень приятно пить. Во время приготовления можно добавить сахарный песок и лайчи.Употребление чая из хризантемы дает следующие преимущества.

1. Содержит витамины группы В
Чай с хризантемой - богатый источник полезных витаминов группы В, таких как холин, ниацин и фолацин. Холин способствует метаболизму жиров, а фолацин ускоряет репликацию и развитие клеток. Точно так же ниацин бесценен для здоровья желудочно-кишечного тракта человека. Чай из хризантемы часто содержит эти витамины в больших количествах, тем самым принося пользу организму.

2. Минералы
Употребление чая с хризантемой - отличный способ получить различные минералы, такие как кальций, магний и железо. Кальций помогает в формировании и укреплении зубов и костей, а железо жизненно важно для транспортировки кислорода кровью. Калий, который также присутствует в чае из хризантемы, способствует укреплению здоровья сердечно-сосудистой системы, а также регулирует кровяное давление.

3. Преимущества охлаждения
Поскольку чай из хризантемы действует как охлаждающая жидкость, он может помочь снизить температуру у людей с лихорадкой.Этот чай также полезен при лечении прыщей и прыщей, а также для снятия стрессовых головных и зубных болей, вызванных высокими температурами.

4. Стимулирующие свойства
Стимулирующее действие чая с хризантемой хорошо известно во всем мире. Поэтому он используется для оповещения органов чувств и обновления мозга. Он сразу же омолаживает чувства, а также может успокаивать их для ясного и лучшего восприятия.

5. Бета-каротин
Бета-каротин, содержащийся в хризантеме, помогает бороться с кожными заболеваниями, а также повышает иммунитет.Он также останавливает развитие связанных с возрастом глазных осложнений, таких как дегенерация желтого пятна.
Беременным женщинам следует избегать употребления чая с хризантемой, поскольку это может привести к выкидышу, а также к нарушению менструального цикла.

Пожалуйста, помогите нам стать лучше. Оцените, пожалуйста, эту статью:


Следующий пост →

Преимущества массажа лица

← Предыдущий пост

Преимущества ацеролы

.

5 главных преимуществ чая с хризантемой и способы его приготовления

В этом посте вы узнаете, чем полезен чай из хризантемы и как приготовить чай из хризантемы (菊花 茶 Júhuā chá), настой на основе цветов, широко популярный в Восточной Азии и Китае с этим женьшенем. Рецепт чая из хризантемы.

Травяной чай - определенно мой выбор, когда я хочу расслабиться. Я никогда не пила кофе так сильно, как люблю его аромат. По какой-то причине мое тело просто не переносит кофе. Это заставляет меня чувствовать… странно и тошнотворно.Когда я пишу это, моя младшая дочь приготовила мне чашку кофе. На полстакана позже… ладно, думаю, я просто буду пить чай.

Как ни странно, я могу без проблем есть продукты со вкусом кофе. Чай с хризантемой, естественно, не содержит кофеина, поэтому он подходит для людей, которые не переносят кофе, как я.

Вам, наверное, интересно:

«Какая польза для здоровья от чая с хризантемой и чем он может мне помочь?»

Есть много хорошо изученных преимуществ чая с хризантемой, но вот что я считаю лучшими причинами пить чай из хризантемы:

5 лучших преимуществ чая с хризантемой

1.Чай с хризантемой охлаждает внутренний огонь

Чай с хризантемой - один из «охлаждающих» традиционных травяных чаев с давней историей в китайской медицине. С точки зрения традиционной китайской медицины (1), когда в теле есть избыточное тепло, это проявляется во множестве недугов и состояний.

Чай из хризантемы часто используется для облегчения связанных с жарой заболеваний, таких как жар, головная боль и тепловая сыпь. Естественная охлаждающая жидкость , помогает рассеивать ветер, охлаждает тело, успокаивает сухость во рту и зуд в горле, кашель и воспаление.

Китайские матери очень часто заваривают или покупают чай из хризантемы и другие охлаждающие напитки, такие как ячменная вода, для своей семьи, когда у кого-то лихорадка или плохая погода.

2. Чай с хризантемой полезен для глаз

Проведение часов за компьютером или ноутбуком, сжигание полуночного масла или работа в закрытом помещении с кондиционированием воздуха может постепенно вызывать напряжение в глазах. Хорошая новость заключается в том, что чай из хризантемы помогает снизить напряжение глаз, красные глаза и нечеткое зрение .

Китайцы часто пьют чай из хризантемы для решения проблем со зрением, начиная от сухости глаз, появления мутных пятен до боли за глазами. В китайской медицине (2) печень управляет глазами и обеспечивает циркуляцию ци и (жизненная энергия в организме) по всему телу.

Когда эта функция нарушена, недостаточный кровоток влияет на глаза, вызывая их высыхание и ослабление глазных мышц. Чай с хризантемой очищает печень и, таким образом, полезен для нашего зрения.

Совет: Комбинируйте цветы хризантемы с ягодами годжи (хорошо известный суперпродукт для хорошего зрения), чтобы получить мощный импульс для улучшения здоровья глаз.

3. Чай с хризантемой успокаивает и не содержит кофеина

У вас был длинный или паршивый день?

Чай из хризантем с нежным ароматом и слегка сладким вкусом помогает расслабить и успокоить эти измученные нервы. Я называю это своим «счастливым чаем», особенно когда он сочетается с сушеными бутонами роз.Попробуйте вдохнуть чай перед тем, как пить. У него такой чудесный цветочный аромат.

Чай с хризантемой естественно не содержит кофеина (3), поэтому вы не получите побочных эффектов кофеина, таких как беспокойство, бессонница, учащенное сердцебиение и повышение артериального давления.

В отличие от кофе или даже зеленого чая, вы можете пить его в любое время дня, не ворочаясь ночью. В то же время он также заряжает энергией и стимулирует вас естественным образом, без необходимости употребления кофеина, который может вызвать привыкание.

Совет: Цветы хризантемы также можно сочетать с лавандой для спокойного ночного сна.

Сушеные цветы хризантемы от Chinese Tea Culture

4. Чай с хризантемой помогает детоксикации

Печень играет важную роль в выводе токсинов из организма и обеспечении общего кровообращения. Если эта функция нарушена, она может проявляться множеством симптомов.

Гиперактивная печень может вызывать такие симптомы, как головная боль и головокружение.Чай из хризантемы помогает снять жар с печени и успокоить гиперактивную печень (4).

Если у вас было слишком много острой пищи (например, курица карри), жирной или жареной пищи (курица с лимоном - так вызывает привыкание, кто может устоять?), чай с хризантемой поможет пищеварению (9) и оставит приятное ощущение, цветочный вкус во вкусе.

5. Чай с хризантемой полезен для кожи

Чай с хризантемой богат бета-каротином, который превращается в витамин А для различных целей в организме.Витамин А необходим для здоровой кожи. Он может способствовать заживлению ран, уменьшать морщины, уменьшать выработку кожного сала (таким образом, он полезен при акне и прыщах на коже) и помогает уменьшить симптомы розацеа (5).

Хризантема благотворно влияет на кожу вне зависимости от того, впитывается она или применяется местно . Его можно наносить на кожу в виде маски для лица с медом (6). Выжатый сок свежего цветка можно наносить на кожу при внешних инфекциях (7).

С точки зрения китайской медицины, избыточное тепло в теле может привести к широкому кругу проблем и заболеваний.К ним относятся такие кожные заболевания, как прыщи, раздражение кожи, экзема и покраснение.

Терапевтический эффект хризантемы проявляется в меридианах легких и печени и помогает справиться с избыточным жаром, лечить высыпания и воспаления. (8)

Есть ли побочные эффекты?

Хризантема считается нетоксичной, но если у вас аллергия на амброзию, бархатцы и ромашки, скорее всего, у вас аллергия на чай из хризантем, поскольку они принадлежат к той же семье.С осторожностью следует применять людям с жидким кишечником и слабым желудком.

Если вы страдаете хроническим заболеванием и предпочитаете альтернативное лечение, обратитесь к врачу. Хотя чай из хризантемы может помочь облегчить многие (раздражающие) состояния, это не чудо-лекарство от всех.

Как приготовить чай из хризантемы

Основные ингредиенты для чая из хризантемы:

  • Свежая кипяченая вода
  • Сушеные цветы хризантемы
  • Сахарный песок (или используйте мед) *

* Если вы потребляете мало калорий, у вас болят зубы или болят десны, вы все равно можете насладиться преимуществами чая.Просто пейте его без сахара.

Желтый и белый каменный сахар

Хризантему можно сочетать с другими травами, чтобы еще больше увеличить ее пользу для здоровья:

  • Gan cao 甘草 (корень солодки) - для улучшения его теплоотводящих свойств, удаления мокроты и устранения токсичных веществ (подробнее здесь)
  • Ся Ку Цао - снимает жар с печени и снимает головную боль и болезненные ощущения в области глазных яблок (подробнее здесь)
  • Wolfberries 枸杞 子 (также известные как ягоды годжи) - улучшает зрение и нечеткость зрения.Можно использовать как черную, так и красную лайчи.
  • Luo han guo (плод монаха) - улучшает теплоотводящие свойства
  • Женьшень борода 洋参 须 - усиливает тепло очищающие свойства. Его также можно использовать в супах, таких как куриный суп с женьшенем.

Борода из женьшеня (洋参 须)

Заварить чай из хризантем дома очень просто. Как и в случае с другими сортами чая, для заваривания сухих цветов вам понадобится свежекипяченая вода. На мой взгляд, лучший способ насладиться чаем из хризантем - дать аромату постепенно усилиться.

Нет необходимости варить на медленном огне, и быстрое кипячение определенно недопустимо, так как это сделает чай горьким. Продолжительное кипячение чая с хризантемой сведет на нет его пользу для здоровья.

Вот несколько способов приготовления чая из хризантемы:

  • Чтобы приготовить большое количество чая с хризантемой, погрузите цветы хризантемы в горшок среднего или большого размера.
  • Используйте чайник, чтобы вымочить цветы хризантемы. Количество воды и цветов хризантемы будет зависеть от размера вашего чайника.Некоторые чайники поставляются со встроенным заварочным узлом. Это очень полезно, так как лепестки цветов мешают пить.
  • Если вы завариваете этот чай только для себя, поместите в чашку от 8 до 10 сушеных цветов хризантемы и залейте горячей водой. Дайте настояться несколько минут и при желании подсластите медом. Используйте ситечко для чая, чтобы отфильтровать лепестки, когда будете готовы пить.

Стеклянный чайник Hiware со съемным заварочным узлом, заварочный чайник с рассыпными листами 45 унций, безопасный чайник для микроволновой печи и плиты и ситечко для чая

Где купить чай с хризантемой

Чай из бутонов хризантемы - By Nature Tea (4 унции)

Чай с хризантемой доступен в виде напитка в форме, готовой к употреблению (R-T-D), например, в банках, бутылках или пакетах.Обычно они продаются в азиатских продуктовых магазинах, торговых автоматах или мини-маркетах.

Хотя эти R-T-D очень удобны, они часто содержат консерванты, искусственные подсластители и сахар. По возможности старайтесь приготовить чай из хризантем дома. Это более здоровый выбор, так как вы можете заменить сахар медом или вообще не использовать подсластители. Также экономичнее приготовить его самостоятельно, если пить его каждый день.

Чай из хризантем бывает разных сортов и сортов.Они классифицируются по цвету, вкусу и происхождению.

Знаете ли вы?

Лучшие хризантемы для приготовления чая - это хризантемы с маленькими желтыми бутонами. Лепестки раскроются и испустят аромат, когда их окунут в горячую воду.

Вы должны найти сушеные цветы хризантемы в ближайшем продуктовом магазине или магазине трав. Но если вы предпочитаете удобство покупок из дома, вы также можете купить их онлайн на Amazon.

Вывод:

Чай с хризантемой - это травяной чай, который, я знаю, вам понравится.Обладая тонким цветочным вкусом и множеством полезных для здоровья свойств, этот чай не составит труда интегрировать в свой распорядок дня. Используйте цветы хризантемы сами по себе или сочетайте их с другими травами для случайного изменения.

Артикул:

  1. http://www.shen-nong.com/eng/lifestyles/chinese_tea_traditional.html
  2. http://www.nasrq.com/SARA/March-2016/Chrysanthemum-Tea-An-Indispensable-Chinese-Treasure-for-Keeping-Your-Eyes-Healthy/
  3. https: // www.theepochtimes.com/detox-with-chrysanthemum-tea_706908.html
  4. http://shen-nong.com/eng/herbal/juhua.html#j
  5. https://www.theskincareclinic.com.au/vitamin-a-essential-for-your-skin/
  6. https://lovegracefoods.com/why-chrysanthemum-is-the-key-to-good-skin/
  7. https://goo.gl/rB1iTn
  8. https://ceciliawongskincare.com/aging-gracefully/how-to-finally-clear-up-your-breakouts-once-and-for-all-cecilia-wongs-traditional-chinese-medicine-guide-to-acne /
  9. http: // www.thedailyherald.info/index.php?option=com_content&id=18252:benefits-of-drinking-chrysanthemum-tea

Чай из хризантемы с женьшенем

Охлаждающий и освежающий травяной чай из хризантемы с женьшенем способствует детоксикации, очищает внутреннее тепло тела и способствует хорошему зрению.

Автор: Ивон О

Тип рецепта: Напитки и десерты

Кухня: Китайская

Порций: 5

Ингредиенты

  • 25 г сушеных цветов хризантемы
  • 5 г бороды женьшеня
воды сахарный песок (или по вкусу)

Инструкции

  1. Сушеные травы промыть и отложить.
  2. Доведите воду до кипения в кастрюле. Добавьте сахарный песок и дайте ему раствориться. Выключите огонь.
  3. Добавьте в горшок сушеные цветы хризантемы и бороду женьшеня. Перемешайте, чтобы ингредиенты погрузились в горячую воду.
  4. Накройте и дайте настояться в течение 15–30 минут. Когда будете готовы к подаче, разлейте чай через ситечко в сервировочные чашки. В качестве альтернативы используйте чайник со встроенным фильтром.

3.5.3226


.

Смотрите также