Хвоя сосны полезные свойства


Хвоя сосны - полезные свойства и противопоказания, рецепты

Хвоя сосны с ее полезными свойствами и противопоказаниями может серьезно конкурировать даже с привычными аптечными лекарственными средствами. Различные лечебные свойства сосновой хвои, ели, можжевельника и пихты используются в лечебных отварах, настоях, настойках в многочисленных рецептах народной медицины. Мы давно привыкли, что хвойные леса окружают нас повсюду.

На новогодний праздник хвойные деревья и их ветки стоят у нас дома. Не стоит выбрасывать это полезное чудо дерево после праздника, если оно попало к нам из чистого леса. Можно взять хвою и использовать ее в рецептах на пользу нашему здоровью.

Оглавление
  1. Витамины и микроэлементы в составе хвои
  2. Сосновая хвоя — полезные свойства и противопоказания
  3. Правила заготовки хвои
  4. Хвоя в народной медицине
  5. Рецепты на основе хвои
  6. Хвоя с луковой шелухой и шиповником
  7. Еловые иглы — полезные свойства и противопоказания
  8. Лечебные свойства хвои пихты
  9. Полезные свойства хвои можжевельника
  10. Противопоказания к применению хвои
  11. Применение хвои на дачном участке

Сосна обыкновенная относится к деревьям долгожителям. Живут они до двухсот — трехсот лет. Вырастает она до 40-50 метров. Листья в виде игл живут около двух лет и за это время накапливают огромное количество полезных эфирных масел и массу витаминов. Отзывы врачей и ученых говорят о том, что в хвое очень много витамина C, даже больше, чем в лимоне.

Витамины и микроэлементы в составе хвои

Из хвойного отвара витамин C усваивается намного быстрее, чем из любого цитрусового фрукта. Дубильные вещества, каротин, витамины B, K и P и микроэлементы наполняют полезными свойствами хвою сосны, елки, пихты или можжевельника.

  • Витамин А (ретинол, помогает сохранить остроту зрения)
  • Витамины группы B (способствуют поддержанию умственной активности и здорового психического состояния)
  • Витамин E
  • Витамин K (участвует в усвоение кальция, а также стабильной работе систем кроветворения в организме)
  • Железо
  • Эфирные масла
  • Смолы
  • Хлорофилл
  • Фитонциды
  • Крахмал

Сосновая хвоя — полезные свойства и противопоказания

Среди всех хвойных деревьев сосна своими полезными свойствами занимает одно из самых первых мест в качестве кладовой полезных веществ, но противопоказания есть и у нее. При пневмонии, бронхите, тонзиллите, аллергии эффективно используются все части сосны: сосновые почки, хвоя, пыльца, натуральное эфирное масло и смола сосны. Деготь применяют чаще всего наружно в качестве мазей от кожных заболеваний.

Аромат хвои способен прогнать головную боль, снизить артериальное давление и укрепить иммунитет.  Огромную пользу приносит хвоя сосны в качестве ванн и при приеме внутрь. Именно отвар хвои пили моряки в плаваниях для предотвращения цинги – дешевое и эффективное средство.

Правила заготовки хвои

Заготавливать иглы сосны и ели можно круглый год. Есть периоды, когда их ценность считается максимальной.

  1. Зимой, когда хвоинки набрали зрелость и полны витаминами и массой полезных веществ.
  2. Весной, когда отрастает молодая хвоя. Перед этим ведется сбор пыльцы сосны, тоже обладающей огромной пользой. Чуть позже ведется сбор молодых шишек.

Почки сосны заготавливают в конце зимы, до начала распускания. Срезают их с кончиками веточек около 3 -х см. Наибольшей ценностью обладают иглы в течение первых двух недель после сбора. На холоде зимой можно хранить хвой до двух месяцев. Сухие иглы хранятся не дольше двух лет.

Хвоя в народной медицине

Иголки сосны обладают сильными антибактериальными, противогрибковыми и противовоспалительными свойствами, что с успехом используется в различных лечебных рецептах травников народной медицины.  Прогулка по сосновому бору повышает работоспособность, помогает взбодриться. Воздух, наполненный фитонцидами, снимает головную боль.

Даже древние целители советовали гулять в сосновом лесу для профилактики различных простудных и вирусных болезней. При этом укрепляется иммунитет, лечатся легочные и сердечные заболевания.

Если просто постоять несколько минут, обняв ствол здорового сильного дерева, то на душе становится легко и спокойно. Душа наполняется радостью. Так дерево делится с нами своей энергией и здоровьем.

Лечебные свойства хвои

  • Противовирусное
  • Антибактериальное
  • Противогельминтное
  • Желчегонное
  • Мочегонное
  • Потогонное

Разнообразные отвары и настои с добавлением молока или меда могут помочь в борьбе с заболеваниями выделительной, дыхательной и сердца. Эфирные масла хвоинок сосны или ели обладают сильным бактерицидным действием, они используются не только в медицине, но и в производстве духов и парфюмерных композиций.

Хвою сосны используют в качестве ароматерапии. Ароматические масла можно всегда купить почти в каждой аптеке. Чтобы эфирное масло не только приятно пахло, но и приносило пользу, лучше выбирать более дорогое, но натуральное эфирное масло.

В качестве компрессов из настоя хвойных иголок народная медицина предлагает лечить болезненность суставов, ревматические боли и радикулит. При различных болезнях в опорно — двигательном аппарате помогают ванны из хвои сосны и почек. Для получения качественного настоя для ванны смешиваем по пол килограмма хвои и почек, заливаем все это пятью литрами кипятка.

Тепло укутываем и даем постоять настою несколько часов, после чего процеживаем и выливаем в ванну. Такие хвойные ванны полезно принимать при сильной усталости, неврозах, депрессивных состояниях. Помогают они при правильном применении привести в порядок суставы и избавиться от постоянных болей.

В случае возникновения кожных заболеваниях быстро помогает только, что собранная хвоя сосны: свежесобранные иглы обдают кипятком, заворачивают в марлю или платок и прикладывают к участку нездоровой кожи. Остывшую марлю с хвоей можно прикладывать к местам ожогов и травм. Ванны из запаренной сосновой хвои легко справятся с подростковым акне и улучшат общее состояние кожи.

Из хвои готовят оздоравливающие

  • Настои
  • Отвары
  • Настойки
  • Маски
  • Ванны
  • Ароматические масла
  • Компрессы

Хвоя сосны незаменима для тех дам, которые мечтают быть вечно молодыми: ее отвары поддержат иммунитет и улучшат состояние организма изнутри, а хвойные маски освежат цвет лица.

Там, где живут аллергики, часто болеющие дети и взрослые, нужно расставлять вазочки, в которые насыпана хвоя сосны – иголки будут выделять фитонциды и очищать воздух в комнате. Разумеется, если нет противопоказаний и аллергической реакции на саму хвою.

Рецепты на основе хвои

Лучшим эффектом обладают лечебные средства, приготовленные из свежих игл. Немного слабее получается эффект от высушенного сырья. Важно: при сушке держать продукт вдали от солнечных лучей в сухом с хорошим проветриванием помещении, во избежание заплесневения.

Простейший витаминный рецепт

50 граммов сосновых иголок размять в кастрюльке, залить 200 миллилитрами чистой горячей воды, поварить около 15 — 20 минут на самом малом огне, затем снять и дать отстояться. Процедить отвар через чистую марлю и можно начинать пить дважды в день. Получится замечательное средство от авитаминоза в зимний период.

Витаминный напиток из игл хвойных деревьев

  1. На 500 мл чистой воды берем 400 г хвоинок сосны или елки (можно использовать пихту, хвою кедра) и 2 чайные ложечки сока лимона. Все складывают в банку и настаивают 3 дня. При этом банку держат в затемненном месте. По прошествии 3 — х дней, как настоится, процеживаем и употребляем трижды за день по 50 мл. Если требуется добавляем мед по вкусу, поскольку напиток получается горьковатый.
  2. Одна столовая ложка с бугром измельченных игл, долька лимона и стакан кипятка прогревают под крышкой на водяной бане около 15 минут. Настой после остывания процеживаем. 100 мл этого напитка содержит 75% — 80% от полной дневной нормы витамина C для взрослого человека. Не возбраняется добавить немного меда.

Витаминный напиток для детей

Если нет непереносимости хвои, то можно заняться укреплением иммунной системы детишек с помощью сосновой и еловой хвои. Для этого нужно 30 г иголочек залить стаканом крутого кипятка. Для получения целебного настоя нужно иголкам настояться около 15 минут и можно сразу начинать пить. По желанию добавить мед.

Хвойный чай

  1. 200 г хвоинок сосны, кедра или ели заливают 1 литром очень горячей воды, добавляют лимонный сок и нагревают весь состав на водяной бане в эмалированной посуде под плотно закрытой крышкой около получаса. Настаиваем хвойный чай минимум 3 часа, потом процеживаем и начинаем пить целебный витаминный напиток. Рекомендуется пить чай из хвои не более стакана в день пять дней подряд. Делаем перерыв на  2 — 3 дня сделать и допустимо пить снова.
  2. Иголки сосновые, кедровые или еловые, листья малины, земляники, иван чая, душицу заваривают в чайнике кипятком. Чаю дать настояться 15 — 20 минут и можно пить с медом и лимоном. Уместен напиток будет для бани.

Хвойный квас

  1. На 5 литров обычного готового хлебного кваса засыпают 1 кг свежесобранных сосновых игл. Настаивают сутки, затем фильтруют и пьют вкусный витаминный квас.
  2. В чистую трехлитровую банку неплотно наложить свежую только, что собранную хвою сосны или ели. До плечиков налить чистой воды, положить туда столовую ложку с горкой пчелиной перги или сбор составленный из одной чайной ложки сметаны и стакана сахара. Перга предпочтительней, но с сахаром брожение начинается быстрее. Содержимое банки тщательно перемешать. Горлышко банки нужно завязать марлей и поставить на две недели бродить в теплое темное место.

После двухнедельного настаивания получившийся квас отфильтровывают и ставят в холодильник. Пьют этот целебный напиток по половинке стакана за пол — часа до еды трижды в сутки. Такой квас разрешается пить длительно, но не более двух месяцев. Одного курса в году вполне достаточно. Квас прекрасно очищает организм и укрепляет иммунитет, появляется легкость во всем теле.

А вот еще вариант приготовления кваса, который необыкновенно полезен мужчинам. Обязательно посмотрите это видео.

Укрепляющий отвар из сосновых шишек

Берем 10 зеленых шишек и заливаем их 1 литром чистой прохладной воды. Слегка кипятим шишечки около получаса. Через 40 минут нужно отвар процедить и употреблять по ½ — 1 стакану трижды в день, как обычный напиток. Оставшийся отвар лучше хранить в холодильнике и разогревать по мере надобности.

От кровоточивости десен

Чистые хвоинки ошпарить крутым кипятком и когда немного остынет, жевать и держать во рту по несколько минут несколько раз в течение дня. Жмых разрешается выплюнуть. Эта необременительная процедура быстро и  надолго освежает дыхание и лечит десна.

Ванна успокаивающая

Ветки с иголками сложить в большую эмалированную  емкость, заполнив ее где-то на треть. Залить кастрюлю доверху и прокипятить полчаса. Сутки дать настояться и можно добавлять в ванну. Вода целебной ванны должны быть приятно теплой и не покрывать область сердца. Принимать ее можно не более 20 минут, лучше всего это делать на ночь перед самым сном.

Иглы ели и сосны для улучшения зрения

Для улучшения зрения нет необходимости тратиться на дорогостоящие аптечные лекарства. Вот напиток, который не только поможет лучше видеть, но еще насытит наш организм различными полезными веществами. Для приготовления полезного напитка нужно взять 5 полных с верхом больших ложек перемолотой хвои ели или сосны. Залить их в эмалированной посуде 0,5 л крутого кипятка.

На пол — часа ставим все это в закрытом виде на водяную баню. Как снимем с огня даем настояться не менее 12 часов. Удобно это делать с вечера, тогда утром настой уже будет готов. Настой процеживаем, а получившийся объем делим на 3 раза и пьем за 15 минут до еды.

Хвоя от кашля и воспаления легких

Чтобы победить заболевание и предотвратить возможные осложнения используем силу природы. Смешиваем 5 частей иголок с тремя частями плодов шиповника. Завариваем ночь в термосе. С утра можно начинать пить. В чашку перед питьем добавляем ложечку меда и лимон. Принимать каждый раз по половинке стакана  5 — 6 раз в течение суток. Это норма для взрослого человека. Для ингаляций тоже используем хвою. Вдыхание паров помогает справиться с кашлем и способствуют оздоровлению бронхов и легких.

Квас сосновый при болезнях бронхов и легких

На три литра  холодной воды нужно взять стакан хвоинок и стакан фиалки трехцветной (фиалку разрешается заменять корнем девясила). В банку добавить стакан сахарного песка и ложечку сметаны. Все тщательно перемешать, завязать плотно горлышко банки марлей. Поставить бродить квас в темное место на полторы — две недели.

Когда целебный квас перебродит и будет готов, его нужно процедить и можно ставить в холодное место. Принимать квас комнатной температуры по половинке стакана перед едой, примерно за 30 — 40 минут . Пить его можно постоянно до двух месяцев. Если нужно принимать дольше, то необходимо сделать перерыв на неделю и продолжить пить дальше.

Шишки для ингаляций

Взять 1 часть молодых зеленых сосновых или еловых шишек, залить 5 частями кипящей воды и подержать их на плите 20 — 25 минут. Дать настояться  15 — 20 минут, дать остыть и можно процеживать. Коричневого цвета жидкость с хвойным запахом подогревают и используют для ингаляций. Для одного раза на взрослого человека достаточно 20-30 мл.

Отвар хвойный от артрита

Хорошо применять при больных суставах ванны от артрита. Ветки хвойных деревьев заливают кипятком в ведре или большой кастрюле.  Вода должна остыть до приемлемой температуры, тогда ее сливают в таз и опускают ноги. Лучше всего использовать только что срезанную хвою.

Можно запаренные ветки привязывать к больным суставам и плотно укутать. При этом желательно лечь и утеплить больное место.

Хвоя с луковой шелухой и шиповником

Потрясающий рецепт отвара из смеси игл, луковой шелухи и размолотых плодов темного шиповника обладает огромной пользой. Его антиоксидантные свойства помогают избавиться от множества заболеваний. Не позволяет образовываться новым бляшкам холестерина в сосудах и исключает образование тромбов.

Помогает более быстрой регенерации тканей, восстанавливает слизистые и выводит шлаки из организма. Этот состав применяют даже при обморожениях, отравлениях и ожогах.

Как приготовить целебный отвар из луковой шелухи, хвоинок и шиповника в домашних условиях

Взять 2 большие столовые ложки с бугром перемолотых  плодов сушеного темного шиповника, 5 больших ложек хвоинок (лучше всего брать свежие верхушки веточек величиной 10-15 см) и 2 большие столовые ложки измельченной сухой луковой шелухи. Все сложить в эмалированную посуду и доводим на огне до закипания.

Когда закипит, снимаем с огня и укутываем в одеяло. Через 10 часов остывший отвар будет готов к употреблению сразу после процеживания. Принимают средство 3 — 4 раза в сутки по половинке стакана. По желанию допустимо добавлять мед. Правда, и без них напиток очень приятен на вкус.

Отвар из хвои для сердца

Взять 5 полных с бугром столовых ложек хвойных игл (сосновых, еловых или кедровых), 2 полные с бугром столовые ложки шелухи, 2 столовые ложки толченых плодов (лучше темного) шиповника. Весь сбор залить литром прохладной воды и медленно довести состав до кипения. Варить около 15 минут. Дать постоять отвару и пить по желанию в течение дня. Ту же смесь возможно заварить в термосе настаивать в течение ночи. Пить рекомендуется в теплом виде.

Для снижения высокого давления

Похожий рецепт с луковой шелухой поможет от повышенного давления. Все очень просто приготовить. Берем 5 ст. ложек любой хвои, по 2 ст. ложки шелухи лука и молотых плодов шиповника (лучше брать темный). Заливаем все это 1 литром чистой прохладной воды, ставим на огонь и варим на маленьком огне под плотно закрытой крышкой 10 минут.

Даем постоять до остывания 2 — 3 часа, процеживаем. Доводим кипяченой водой полученный объем до 1 литра. Этот объем делим поровну на два дня. Пить по 500 мл в течение всего дня, не зависимо от приема пищи. Дальше готовим новую порцию. Лечебный курс длится не дольше 4 — х месяцев. При этом первые годы такие курсы проводят регулярно, дальше — по мере необходимости.

Рецепт тонизирует, очищает и нормализует давление. Его действие проверено многими, и в интернете найдется много положительных отзывов.

Настой противоастматический

Для получения лечебного  состава нужно взять 5 больших  ложек с верхом почек сосны или ее молодых побегов, 50 мл спиртовой настойки женьшеня, 100 мл готового сиропа шиповника (просто взять аптечный), 150 мл сока столетника (лучше домашнего, за неимением берем аптечный), 300 г жидкого натурального меда, 10 г очищенного мумие и для его разведения 50 мл чистой прохладной воды.

Растворяем мумие в воде и смешиваем вместе с остальными ингредиентами. Лучше все сложить в темную банку. Настоять  неделю в темном шкафу. После настаивания жидкость сцедить и принимать по полной столовой ложке до завтрака и обеда за пол — часа.

Хвоя для оздоровления печени

Большую горсть сосновых иголок заливаем 0,5 литра крутого кипятка и держим на водяной бане пол — часа. Пить после остывания по половине стакана. Организм насыщается витаминами, а горечь и фитонциды дезинфицируют и восстанавливают функцию печени.

Зеленые шишки для лечения суставов

10 зеленых молодых шишек сложить в литровую стеклянную банку темного стекла и залить их 0,5 л водки. Для получения целебного средства, настойке нужно постоять в темноте 10 дней. Шишки можно не выбрасывать. Натирать этим средством полезно больные суставы по мере необходимости.

Тоник для кожи

Стакан сосновых игл заварить стаканом кипятка. Тоник тепло укутать и оставить настаиваться до полного остывания. Все. Начинаем умываться.

Еловые иглы — полезные свойства и противопоказания

  1. В зимний период отлично очистит воздух в помещении целебный аромат еловых игл. Можно расставить по комнатам букеты еловых веток.
  2. Есть и другой вариант. Залить иглы кипятком в кастрюльке и не закрывать крышкой. Эфирные масла будут свободно испаряться. Когда остынет, получившийся состав начинаем использовать в качестве витаминного напитка с добавлением меда и лимона.

Еловая мазь для лечения кожи

Применяется для быстрого лечения гнойников, язв и небольших ран. Нужно взять равное количество смолы, натурального меда, натурального воска и подсолнечного масла. Аккуратно разогреваем на минимальном огне, постоянно помешивая. Остужаем, не забывая регулярно помешивать. Получается густая вязкая мазь, которую наносят на поврежденные участки кожи.

Отхаркивающее средство из молодых зеленых шишек ели

1 литр холодной воды, 1 килограмм сахарного песка и 1 килограмм молодых шишек ели варят в эмалированной посуде на небольшом огне около получаса. Лучше всего это отхаркивающее средство сделать заранее и хранить в банках в закатанном виде. Открытую банку ставят в холодильник. Принимать взрослому человеку по 1 чайной ложечке трижды в день.

Маска от шелушения кожи зимой

Такая маска не только справляется с шелушением, но и делает кожу здоровой и бархатистой. Пригоршню иголок заливаем кипятком, чтобы хвоя была покрыта водой. Даем настояться около 1 часа. Полученный настой процеживаем и храним до недели в холодильнике, используя по мере надобности.

Полученные 3 чайные ложечки настоя смешиваем с 2 чайными ложками овсянки мелкого помола, 2 чайными ложечками творога, 2 чайными ложками гречневой муки  и 1 яичным желтком. После перемешивания всех ингридиентов должна получиться однородная масса, по консистенции похожая на  сметану. Смесь лучше всего наносить вечером на чистое лицо и оставлять на 20 минут. Делать лечебную маску рекомендуют дважды в неделю. Обычно хватает всего 4 — 5 подобных масок и кожа приобретает цветущий вид.

Отвар хвои для красоты и здоровья волос

Отвар помогает избавиться от перхоти и сделать волосы красивыми и блестящими. Столовую ложку хвоинок заварить стаканом кипятка, погреть на огне 5 минут и дать настояться. После 3 часов, отвар можно процедить и ополаскивать теплым составом волосы после мытья.

Для лечения заболеваний почек

Литром горячей воды заливают 5 больших ложек игл и греют этот состав на огне 15 — 20 минут. Настаивают ночь и процеживают. Пить долго: не менее  3 — 4 месяцев.

Варенье из молодых шишек ели

Собирают шишечки еще зелеными. Вымачиваем их сутки в прохладной воде. Шишки и сахарный песок берем поровну. Сначала варим сироп. В кипящий  сахарный сироп опускаем шишки и варим их на минимальном огне, пока они не начнут размягчаться. Пенку во время варки допустимо не снимать. Хранится варенье в закатанных банках.

Можно сварить полезное варенье из молодых веточек елки. 1 килограмм побегов ели заварить 3-мя литрами крутого кипятка и варить долго на маленьком огне, пока не выпарится 2/3 объема. Полученное варево нужно отфильтровать и положить в него 1 килограмм натурального цветочного меда и большую столовую ложку спиртовой настойки прополиса. Хранить в холодильнике. Использовать для лечения и профилактики простуд. Витаминный состав принимают понемногу, укрепляя иммунитет.

Сок и жмых из молодых веточек для ингаляций и ванн

Весеннюю молодую хвою собирают, пока веточки еще мягкие и нежные. Выжимаем с помощью соковыжималки сок, отфильтровываем и замораживаем кубики льда. Эти кубики хвойного сока можно размораживать и делать ингаляции. Еще возможно разбить блендером и жмых и заморозить в пакетиках. Добавлять в марлевых мешочках в ванну даже детям.

От заложенного носа и для полоскания горла

Молодую еловую шишку разобрать на чешуйки. Взять 40 г чешуек шишки и залить 0,2 л кипятка. Поварить на малом огне под плотно закрытой крышкой 15 — 20 минут, после чего отвар необходимо тщательно процедить. Теплым составом полощут горло.

От насморка этот же настой можно закапывать по 5 капель 4 раза в сутки в каждую ноздрю взрослому человеку, детям пропорционально меньше. Совсем малышам лучше не использовать.

Лечебные свойства хвои пихты

Кроме всех лечебных свойств хвойных деревьев, пихту заготавливают на зиму в качестве веников для бани. Хлестаться елкой не самое приятное занятие. Пихта гораздо нежнее, а свойства хвои у нее те же.

Она так же обладает противовоспалительными свойствами, уменьшает отеки и боли при остеохондрозе. Эфирное масло снимает бессонницу, успокаивает нервы, дезинфицирует воздух и расслабляет мышцы (при массаже).

Пихтовая настойка на водке для обработки ран и ссадин

250-300 г пихтовых иголочек залить 0,5 л водки или медицинского спирта. Дать настояться пихтовым иглам не меньше 2 — х недель, после чего профильтровать. Применять пихтовую лечебную настойку на водке в качестве антисептика наружно.

Полезные свойства хвои можжевельника

Очень эффективно запах свежей хвои очищает воздух от различных микробов. Если заготовить хвою можжевельника осенью, то в период эпидемий окуривать дымом жилое помещение. Для этого стоит взять ненужную миску. Скорее всего, она будет испорчена выделяющейся маслянистой жидкостью и копотью. Так, что с хорошей миской лучше не экспериментировать.

Кладем в миску 2-3 веточки размером 15-20 см. Ставим на подставку под горячее и поджигаем хвою. Иглы достаточно быстро сгорают, потрескивают и выделяют дым, который имеет бактерицидные и противовирусные свойства. Пока можжевельник горит и дымит, окуриваем этим дымом все помещение. Особенно там, где находится заболевший. Запах дыма достаточно приятный, но можно через пол — часа проветрить.

Отвар из хвойных иголок – настоящий витаминный коктейль для зимней поры, укрепляет иммунитет и повышает устойчивость к простудным заболеваниям. Им полощут горло. Простуда скорее отступит, если дышать над паром отвара сосновой, кедровой или еловой хвои.

Эфирные масла очищают воздух, борются с бессонницей и успокаивают нервы. Очищают легкие и способствуют избавлению от кашля.

Состав витаминов в хвое постоянно изменяется. Зимой витаминный состав растет, летом снижается. Особенно это касается витамина C.

Витаминные составы и отвары укрепляют сердце и легкие, снимают боль суставов и хорошо помогают при радикулите. Витамины хвойников делают кожу зимой упругой и эластичной, спасают от обветривания. С этой целью хорошо принимать целебные ванны и обтирания.

Противопоказания к применению хвои

Хвоя сосны, как и остальных хвойных деревьев обладает несомненной пользой, но есть несколько противопоказаний:

  • Во — первых – это аллергия и индивидуальная непереносимость.
  • Беременность – сосновая хвоя способна спровоцировать выкидыш.
  • Кормящим мамам, тоже лучше хвою не использовать, чтобы не спровоцировать аллергию у малыша.
  • Не стоит злоупотреблять хвоей при сердечной недостаточности.
  • Людям, у которых гастрит или язва желудка в острой форме.
  • Некоторые врачи не рекомендуют использовать лечение хвоей для людей с гепатитом и болезнями печени.
  • С серьезными болезнями почек.
  • При инфекциях кожи нельзя принимать хвойные ванны.

Поскольку сосна и ель – одни из самых распространенных деревьев в России, есть прекрасная возможность у каждого поддерживать здоровье натуральным средством – хвоей сосны и елки. Не стоит принимать хвойные составы чрезмерно часто или помногу. Передозировка никому не приносила пользы. Слишком большие концентрации и неумеренное потребление могут вызвать сильные головные боли и привести к воспалению слизистой желудка.

Применение хвои на дачном участке

Кроме применения хвойников для поддержания и поправки здоровья хвойный опад с успехом используют дачники на своих участках как удобрение и в качестве мульчи, а также любители комнатных цветов. Под слоем иголок не растут сорняки и земля остается рыхлой и влажной долгое время.

Нужно только помнить, что любая хвоя закисляет почву. Ее лучше использовать на участках земли с недостатком кислой реакции и под различные растения, которые хорошо переносят кислую реакцию почвы. Остальные могут почувствовать себя угнетенно. А вот в борьбе с вредителями хвойные настои использовать можно и нужно.

Хвоя против долгоносика, тли и плодожорки

На 10 литровое эмалированное ведро воды берем 2 килограмма любой свежей хвои. Запариваем ее крутым кипятком, закрываем крышкой и даем настояться 8 -10 часов. Опрыскиваем грядки и деревья. Помогает и от тли. Главное, что средство абсолютно безвредно для растений, человека и его питомцев. Не пострадают и птицы.

Предлагаю посмотреть видео о полезных свойствах и противопоказаниях хвои сосны. Вот такой кладезь пользы произрастает в наших окрестных лесах. Только нужно знать, как пользоваться ею и использовать себе и близким во благо.

До новых встреч на блоге Маривлада. Будьте здоровы!

Если статья вам понравилась — поделитесь ее со своими знакомыми в соцсетях.

15 вариантов использования хвои для дома и сада

У вас в саду много хвои? Заставьте их работать! Некоторые думают, что сосновые иглы доставляют неудобства, но вы можете быть удивлены, узнав, что сосновые иглы на приусадебном участке можно использовать по-разному.

Хороший поселенец расходует то, что у него есть. Мне нравится находить новые способы использования вещей, которые кажутся бесполезными. Я хочу знать, смогу ли я найти способы заставить вещи работать, прежде чем выбросить их.

Сосновая хвоя - один из таких предметов. Прямо над курятником у меня растет большая сосна, которая дает много тени на моем курятнике. Он также сбрасывает сотни сосновых иголок, и они просто накапливаются у меня во дворе. Я знал, что мне нужно найти способы их использовать.

1. Приготовьте чай из сосновой иглы

Предполагая, что ваша сосна не обрабатывалась какими-либо химическими веществами, пестицидами или чем-либо потенциально токсичным, вы можете использовать иглы для приготовления чая из сосновой иглы.В течение многих лет сосновый чай использовался как средство от цинги, потому что он богат витамином С.

Вот как приготовить чай:

Промойте 2 столовые ложки хвои и положите их в кружку. Залейте иглы 8 унциями кипятка. Дайте настояться 15 минут, а затем процедите иглы. Можно подсластить медом.

Некоторые используют хвойный чай для лечения бронхита, синусита и заболеваний верхних дыхательных путей.

2. Приготовьте масло, настоянное на соснах

Масло из сосновых игл имеет несколько полезных применений.Для этого наберите банку с хвоей - свежей или сушеной - и залейте растительным маслом. Оставьте на две-три недели (или дольше). Затем процедите иглы.

Это масло можно использовать по-разному. Вы можете использовать его для полировки мебели, но наиболее популярным вариантом является использование соснового масла для приготовления травяной мази.

Добавьте в масло немного кокосового масла и пчелиного воска, пока не получите кремообразную консистенцию. Эта мазь помогает залечивать порезы, царапины, укусы насекомых и занозы.Он также увлажняет сухие и потрескавшиеся руки.

3. Подстилка для домашнего скота

Почему бы не добавить иголку в подстилку для домашнего скота? Придает подстилке приятный запах сосны.

Лучше не заменять всю подстилку сосновой хвоей, потому что хвоя сама по себе не впитывает влагу. Но смешанные с сосновыми или осиновыми стружками, они добавляют приятный запах в сарай или курятник, а также отпугивают насекомых, которые могут попытаться посетить домашний скот во время сна.

4. Корм ​​для домашнего скота

Если у вас на приусадебном участке есть козы или овцы, они любят жевать сосновые ветки и сосновые иглы, поэтому подумайте о добавлении их в корм для скота в зимние месяцы. В феврале или марте это помогает избавиться от скуки, которая может возникнуть от простого поедания сена.

Между прочим, еловые верхушки нравятся и животным (и людям). Однако не кормите скот иголками сосны пондерозы.

5. Использование в качестве стимулятора для кислотолюбивых растений

Есть ли у вас на участке растения, любящие кислоту, например кусты азалии, черники или рододендрон?

Хвоя сосны полна кислоты, поэтому она не лучший вариант для всех ваших растений.Но для тех растений, которые предпочитают кислую почву, это один из лучших способов использовать хвою на приусадебном участке.

Выкопайте иголки в почву, чтобы они разлагались и снижали pH вокруг растений.

6. Предотвратить эрозию на вашем участке

Длинные сосновые иглы имеют тенденцию соединяться или срастаться, создавая своего рода слой мульчи, похожий на одеяло. Если у вас есть склон на вашем участке, который сталкивается с проблемами эрозии или где другая мульча имеет тенденцию смываться, попробуйте вместо этого использовать длинные сосновые иглы.Они станут матовыми, создавая слой мульчи, который не унесет ветром. Это отличный способ защитить почву.

7. Используйте для защиты от кротов и полевок

Некоторые садовники используют сосновые иглы в зимнем саду, чтобы отпугнуть полевок и кротов от посещения. Вам нужно будет часто заменять иглы, чтобы сохранить запах, и использовать толстый слой, чтобы остановить полевок на вашем участке.

8. Сделайте сосновую настойку

Сделать сосновую настойку очень просто.Наполните банку сосновыми иголками, веточками, мужскими и женскими цветами. Упакуйте банку до отказа. Затем в банку наливаем водку.

Оставьте все в теплом месте, например, у солнечного окна, на 2-3 недели. Обязательно встряхивайте его ежедневно, чтобы облегчить процесс настаивания. Затем, через три недели, настойку можно процедить и разлить в бутылки. При таком заболевании, как бронхит, принимайте по 2–3 мл два раза в день. А еще вкусно, как дополнение к коктейлям!

9. Замачивание в уксусе очистителя с запахом сосны

Скорее всего, вы знакомы с идеей замачивания кожуры цитрусовых в уксусе для очистки с ароматом цитрусовых.Как насчет замачивания хвои в уксусе?

Упакуйте емкость с хвоей и добавьте белый уксус. Через 3-4 недели уксус должен сильно пахнуть. Вы можете добавить еще несколько капель эфирного масла сосны, если оно вам недостаточно.

10. Make Fire Starters

После высыхания сосновых иголок из них получаются отличные разжигатели огня. Вот как их приготовить:

Возьмите горсть сосновых иголок и положите их в бумагу для кексов или вкладыш для кексов.Поместите лайнеры в форму для кексов, чтобы они сохранили свою форму после добавления воска.

Добавьте немного расплавленного воска на маффин. Подождите, пока воск застынет, а затем вытяните все восковые формы. Когда нужно развести огонь, положите восковую смесь под растопку. Затем зажгите его и наблюдайте, как начинается пламя.

11. Мульчируйте грядки

Хвоя сосны является отличной мульчей для кислотолюбивых грядок. Когда они высохнут, мне нравится, как выглядят иголки в саду.

Если смотреть в сторону, мульча может стоить больших денег, если у вас большой сад, поэтому сэкономьте немного денег и используйте вместо нее бесплатные сосновые иглы. В отличие от другой органической мульчи, такой как скошенная трава или измельченные листья, хвоя сосны не разлагается быстро, поэтому ее хватит на год или больше.

12. Добавить в скворечник для кур

Я не рекомендую заполнять весь скворечник сосновыми иглами, но вы можете добавить несколько горстей в новую подстилку, чтобы уберечь от насекомых.Кто знает, ваши куры могут решить, что им нравится запах хвои.

13. Приготовьте домашнее попурри

Я люблю готовить попурри - вы можете быть удивлены, насколько легко его приготовить.

.

полезных свойств и противопоказаний (отзывы)

Кто не любит гулять по хвойному лесу, вдыхать свежий аромат, наслаждаться его незабываемой тишиной. А ты знаешь, что его кусок можно взять с собой домой? Ты угадал? Конечно, речь идет об иглах, которых здесь в изобилии. Этот уникальный природный ресурс совершенно бесплатен и способен помочь в самых разных жизненных ситуациях. Сегодня мы поговорим о том, что собой представляют хвоя. Полезные свойства и противопоказания будет полезно знать абсолютно все.И тогда в следующий раз, отправляясь в лес, не забудьте взять с собой хвою.

Из самого сердца природы

Не будем останавливаться на том, что собирать Материал, который вы планируете использовать для лечения в городских парках, не имеет смысла. Подходит максимум для декоративных поделок, которые тоже могут быть довольно интересными. В поисках экологически чистой хвои придется выехать за город. Условия роста также имеют значение. Именно жизнь в суровых условиях северных регионов наделила дерево целебными качествами, известными человеку с давних времен.

Даже в современной аптеке невозможно найти таблетку, которая по своему действию могла бы сравниться с сосновой смолой или иглами. Сама матушка-природа наделила их чудодейственной целебной силой, призванной помочь человеку с рядом серьезных заболеваний и патологических расстройств.

Заготовка сырья

В отличие от лиственных деревьев, хвойные деревья собирают зеленую хвою круглый год. Не подбирайте те, которые уже упали и ковер у вас под ногами.Они подходят только для декоративных поделок. Даже если они частично сохранили свой аромат, использовать их в качестве лекарства практически бесполезно. Другое дело - хвоя зеленая, ароматная, с живыми капельками смолы. Именно в таком виде вам понадобится хвоя. Мы решили сегодня рассмотреть полезные свойства и противопоказания. Многие из нас используют мази и настойки с хвойным маслом, но далеко не все знают, что подобные средства можно приготовить в домашних условиях бесплатно.

Наиболее полезные вещества содержатся в хвое в зимнее время, поэтому с наступлением зимних заморозков уходят в лес.Однако для некоторых зелий могут понадобиться свежие побеги. В этом случае подготовку следует проводить летом, в период активного роста. Вы можете хранить их в холодильнике. Но класть веточки в воду категорически не рекомендуется. В этом случае хвоя потеряет все полезные вещества за два дня.

Химический состав

Что вызывает магическое действие на организм, имеющий хвою? Полезные свойства и противопоказания мы сегодня рассмотрим достаточно подробно, чтобы вы имели полное представление.Итак, в хвое содержатся микроэлементы и макроэлементы, причем в количествах, способных составить конкуренцию самым современным биологически активным добавкам. Кроме того, хвоя является источником фитонцидов и фитогормонов, витаминов и эфирных масел, аскорбиновой кислоты. Уникальный набор позволяет укрепить иммунитет и помочь вылечиться после перенесенной болезни.

Лекарственные препараты

А теперь подробнее поговорим о том, как, как используются сосновые иглы. Полезные свойства и противопоказания важно изучить перед тем, как начать прием одного из выбранных препаратов.Надо сказать, что выбор у вас достаточно большой. На основе пахучей хвои можно делать настои и отвары, мази. Кроме того, отвар добавляют в ванну для расслабления или лечения или обрабатывают ингаляциями. Все средства с экстрактом хвои обладают следующими свойствами:

  • Антисептик. Это мощный природный антибиотик. Даже веточка, помещенная в комнату, очищает воздух и убивает бактерии.
  • Мочегонное средство. Раньше глотали клюкву или клюкву при отеках, но горький отвар из хвои ничуть не хуже помогает.
  • Желчегонное действие может облегчить холецистит и другие проблемы с желчным пузырем.
  • Иммуностимулирующий. Самое главное из всех свойств, что сосна. Отвар хвои в весенне-осенний период - мощная профилактика сезонных заболеваний.
  • Анестетик. Домашняя мазь на основе игл позволяет снять суставную и зубную боль, облегчает мигрень.

Область применения

Для борьбы с какими заболеваниями можно использовать иглы? Полезные свойства и рецепты, которыми мы сегодня воспользуемся, позволят вам собрать собственную копилку натуральных средств борьбы с теми или иными заболеваниями.Спектр применения настолько широк, что создает эффект панацеи. Конечно, целые иглы не помогут, но в некоторых случаях действительно могут принести облегчение.

  • В первую очередь простуды. Сосновой хвое просто нет равных. Фарингит, ларингит, трахеит отступят с минимальным ущербом для вашего организма.
  • Часто отвары и настойки применяют в гинекологии для лечебных ванн, согреваний и спринцеваний. В составе комплексной терапии это дает очень хороший эффект.
  • Настойка игл может принести облегчение при стоматите и заболеваниях десен.
  • Зимой простой отвар помогает избежать авитаминоза, снабжая организм полным комплексом витаминов и минералов.
  • Настойка сосновой хвои употребляется при гипоксии, вызванной поражением сердца и сосудов, или хронической нехваткой витаминов группы В.
  • Пищеварительная система - еще одно важное поле деятельности для применения игл. Гастрит и холецистит, панкреатит - любое из перечисленных заболеваний можно вылечить с помощью этого народного средства. Конечно, сначала необходимо посоветоваться с врачом.
  • Лечебные ванны с отваром ароматных спикул - прекрасное средство от дерматологических заболеваний.

Простуду и грипп легко победить

С наступлением осени начинаются эпидемии неприятных заболеваний, противостоять которым достаточно сложно. Но задача становится проще, если у вас есть хвоя. Полезные свойства, применение которых нашло свое выражение в борьбе с ОРВИ, позволяют проводить профилактические мероприятия. Любой врач подтвердит, что болезнь легче предотвратить, чем лечить.Однако экстракты хвойных пород помогают быстро победить уже попавшую в организм инфекцию и снизить нагрузку на важнейшие органы.

Самые действенные рецепты

При всех заболеваниях дыхательных путей, от простуды до гриппа, хвоя - незаменимый помощник. Полезные свойства и противопоказания, рецепты следует изучить и проконсультироваться с врачом заранее. Содержащиеся в нем эфирные масла помогают избавиться от кашля и значительно облегчают дыхание.Роскошный витаминный состав дает возможность организму быстро справиться с последствиями активности вирусов и бактерий и укрепить иммунитет.

Как приготовить лекарственный настой? Для этого понадобится 100 г хвои. Переложить в кастрюлю и поставить на огонь, долив литр воды. Смесь не должна сильно закипать, через 3-5 минут ее можно вынуть и остудить. После этого процедить и добавить мед. Для получения стойкого результата достаточно пить по ½ стакана 3 раза в день.Несмотря на то, что это средство натуральное, у него есть противопоказания, поэтому не забывайте обращаться к специалисту.

Пневмония

Тяжелое заболевание, которое может привести к ряду осложнений. Поэтому, не теряя времени, начинаем лечение. Для этого в качестве основы используют хвою. Лечебные свойства модифицированных листьев настолько высоки, что они могут обходиться без антибиотиков. Итак, вам нужно смешать пять частей хвои и три части шиповника. Залить кипятком на несколько часов.Добавьте в настой мед и лимон.

Очень полезно при простуде для проведения курса ингаляций. Они помогают быстро справиться с сильным кашлем. Для этого свежую хвою нужно залить холодной водой на 12 часов, а затем довести до кипения и вдохнуть пары с эфирными маслами.

Лечебные ванны

И мы продолжаем рассказывать о том, как можно использовать иглы. Полезные свойства (как принимать те или иные препараты на основе этого лекарственного сырья, мы с вами сегодня изучаем) - большая тема нашего разговора.Такие процедуры чрезвычайно полезны для дыхательных путей и помогают при самых разных заболеваниях. Есть два

.

Рецепт пользы или опасности?

Теоретически чай можно заварить из чего угодно. Определение чая - это напиток, приготовленный путем настаивания частей растения в горячей воде. Определение ничего не говорит о том, что это безопасно или разумно. Он может быть токсичным или вредным для здоровья и все равно технически называться чаем.

Это подводит нас к загадочному напитку из вечнозеленых растений. Богатый витамином С, он якобы спас Жака Картье и его команду от цинги.

Наша страна от берега до берега покрыта хвойными деревьями.То же самое для Европы, Азии и большинства регионов мира. Чай - самый популярный напиток в мире, и почти в каждом продуктовом магазине продаются десятки его сортов. Мы делаем его со всем, от простых трав до экзотических специй. Почему же тогда все меньше людей используют сосновые иглы для чая?

Ответ на этот вопрос состоит из двух частей.

Часть первая: опасность токсичности

Вы должны быть предупреждены, что многие виды сосен токсичны для человека, а также для животных (включая домашний скот, собак и кошек).

Для тех видов, которые являются ядовитыми, обычно ядовиты все их части. Иголки, кора, шишки, корни, древесная масса - все это будет потенциально опасным при проглатывании в любой форме, будь то употребление в пищу или приготовление напитка.

Согласно книге «Токсичные растения Северной Америки», существует не менее 20 известных токсичных видов сосен . Если человек не ботаник, этот аспект уже достаточно сбивает с толку обычного человека, так как многие виды бывает трудно отличить друг от друга.

Вот почему покупать чай безопаснее. Хороший выбор - это чай из Дугласской пихты.

Имитаторы токсичных веществ?

Еще один уровень сложности и путаницы добавляет тот факт, что некоторых деревьев, которые мы обычно идентифицируем как сосны, на самом деле не таковы, , но они все еще токсичны . Они могут не отображаться в списке токсичных сосен.

Araucaria heterophylla не сосна, но все же ядовита

Например, Araucaria heterophylla более известна как живая рождественская елка , сосна с острова Норфолк , треугольное дерево и звездчатая сосна.

Угадайте, что? Это не настоящая сосна (1).

Ядовито для домашних животных, например кошек и собак (2). Побочные эффекты включают желудочно-кишечные проблемы, такие как рвота и вялость или чрезмерная сонливость (как вы вообще можете это диагностировать, учитывая, сколько даже здоровые домашние животные спят ?!).

Podocarpus macrophyllus , сосна тис , еще одна умеренно ядовитая сосна, отличная от настоящей сосны (3). Некоторые называют его буддийской сосной и сливовой сосной.

Тис английский или тис европейский (Taxus baccata) того же порядка, что и P.macrophyllus, , но другого семейства и другого рода.

Простого определения этого недостаточно, потому что есть отдельные мужские и женские растения, каждое из которых имеет свои особенности.

OPALS (Шкала аллергии на растения Огрена) у женщин - 1 из 10 («борьба с аллергией»), а у мужчин - 10 из 10 (чрезвычайно высокая вероятность вызвать аллергию). Самец производит цитотоксическую пыльцу, которая у людей может вызывать побочные эффекты, просто вдыхая ее, такие как астма, головные боли, сыпь, летаргия и боли.

У мужчин и женщин проглатывание всех частей очень токсично, кроме ягод тиса. Но эти ягоды небезопасны для употребления в пищу или для приготовления чая, потому что семена внутри них содержат алкалоид , таксин (тот же токсин, что и в листьях и других частях дерева). Смертельное отравление может произойти как у людей, так и у домашнего скота (4).

Это лишь несколько примеров.

Таким образом, нужно знать не только о настоящих соснах, которые ядовиты, но и о токсичности деревьев, которые выглядят как на .

Это еще одна причина, по которой кому-то не стоит заваривать чай из хвои, которую они сами собрали в лесу. Если у них нет образования в данной области, это может быть довольно рискованно. .

Настоящий род Pinus

Среди настоящих сосен - велика вероятность или процентная вероятность того, что один из них может быть токсичным.

Как упоминалось выше, существует более 20 токсичных видов. Учитывая тот факт, что существует 126 подтвержденных видов сосны (наряду с еще 35 неразрешенными видами), вероятность безопасного выбора не внушает оптимизма (5).

Это не значит, что мы говорим о растении, у которого только 1 из 100 является вредным. Здесь, если вы объедините Пинус вместе с имитаторами, вероятность того, что случайный выбор будет ядовитым , составляет около 20% (или выше). Это не какой-то отдаленно рассчитанный риск, это шанс, что в русскую рулетку можно будет играть со своим здоровьем.

Среди наиболее распространенных нарушителей - ponderosa ( Pinus ponderosa ), lodgepole ( Pinus contorta var.latifolia) , Monterey ( Pinus radiata ) и пихта бальзамическая (Abies balsamea) (6) (7).

Все они классифицированы как токсичные до некоторой степени. Многие из них также содержат большое количество скипидара, который сам по себе является вредным для здоровья.

Изучив, какие сосны (и имитаторы) токсичны, вы увидите много дискуссий о кошках, собаках, лошадях, крупном рогатом скоте, овцах и другом домашнем скоте, иногда с разной степенью токсичности для каждого.

Лошадь может быть особенно восприимчивой, а овцы - нет. Например, по имеющимся данным, козы могут обрабатывать кедров достаточно хорошо, но овцы, крупный рогатый скот и люди не так много с некоторыми видами (8).

Часто тема токсичности для человека данного вида остается невыполнимой. Это не означает, что этот вид безопасен для людей, скорее, это просто не обсуждается, поскольку никто в здравом уме не готовит салаты из хвои на обед.

Иглы не считаются источником пищи для людей, поэтому люди редко об этом говорят. Молчание по этому вопросу не означает, что данный вид безопасен для употребления в пищу или питье!

Даже для видов, которые могут быть явно обозначены как безопасные для человека, но токсичные для определенных животных, звучит для вас обнадеживающе? Конечно, животное может есть в больших количествах, но все же ... если оно токсично для любого млекопитающего , его потребление все равно может быть вредным для вас, даже если побочные эффекты не так очевидны или изучены.

Часть вторая: вкус

Как будто вреда для здоровья недостаточно, вторая причина того, что хвойный чай не пользуется большей популярностью, связана со вкусом.

Здесь, в США, вечнозеленый аромат ассоциируется с такими вещами, как Рождество и свечи янки. Никто никогда не думал об этом как о еде . По этой причине неудивительно, что мы, естественно, не склонны к идее употребления чего-то, что имеет такой же вкус.

В других уголках мира - и в истории - другая перспектива .

Чай из проростков сосны , в котором используются маленькие ростки саженцев деревьев, потребляют в Корее и Китае.Также его можно сделать иголками от взрослых деревьев. Английский перевод с корейского слова (솔잎 차) - Solnip cha tea .

Исследование, опубликованное в 2011 году, показало, что он обладает мощной антиоксидантной активностью благодаря своим полифенолам, известным как проантоцианидины и катехины (9).

Но это не только азиатская культура . Фактически, коренные американцы - например, коренные американцы - готовили чай из хвои на протяжении многих веков.

Вы, вероятно, хоть немного знакомы с историей цинги.В середине прошлого тысячелетия португальские, французские и английские исследователи начали понимать, что регулярное употребление цитрусовых, таких как апельсины и лимоны, в море, предотвратит цингу у моряков.

Только столетия спустя - когда технологии позволили это - мы поняли, что причина этого кроется в витамине С, который является веществом, необходимым людям для синтеза коллагена. В отличие от многих животных (особенно плотоядных), которые его производят внутри, люди должны получать витамин С из пищевых источников.

У белой сосны (Pinus strobus) хвоя растет группами по 5.

Индейцы помогли спасти одного из тех исследователей, Жака Картье, и его людей , которые умирали от цинги во время плавания по реке Святого Лаврентия. Это водный путь, который проходит вдоль границы Канады и северо-востока США и соединяется с Атлантическим океаном.

Как они помогли? Обучая Жака Картье заваривать чай из хвои из восточного белого кедра ( Thuja occidentalis). Это было записано в его дневнике 1536 года.

Современная наука предположила, что всего 3,4 унции этого чая (100 граммов), вероятно, содержат 50 мг витамина C (10). Это то же количество, которое содержится в порции сырого непастеризованного апельсинового сока идентичного размера. Это более 80% дневной нормы для взрослых, то есть 60 мг.

Коренные американцы используют не только восточный белый кедр для приготовления напитков. Популярным выбором является сосна белая ( Pinus strobus ).К счастью, его легче идентифицировать, чем большинство, так как его иглы растут пучками по 5 штук. Он произрастает на востоке, как Ньюфаундленд, на западе, как район Великих озер, и на юге, как Джорджия.

И индийские, и неиндийские источники публикуют очень похожие рецепты чая из белой хвои. Как и в любом рецепте, направления немного отличаются, но в целом все следуют этой схеме:

Шаг 1: Соберите 1/2 стакана молодых зеленых игл Pinus strobus

Шаг 2: Доведите до кипения 3 стакана воды в кастрюле или кастрюле.

Шаг 3: После добавления игл уменьшите огонь до кипения и частично накройте крышкой, чтобы свести к минимуму испарение.

Шаг 4: Продолжайте тушить в течение 20 минут. Не рекомендуется нагревать дольше, так как витамин C разлагается под действием тепла.

Шаг 5: Снимите с огня и процедите иглы. Чай можно пить как теплым, так и холодным.

Дополнительно: Добавьте лимонный сок и подсластитель по выбору, например кленовый сироп или стевию.

Так что дело не в том, что вкус неприятный, а в том, что мы просто к нему не привыкли.

Польза для здоровья

Многие утверждают, что чай полезен при простуде, кашле, заложенности груди и заболеваниях верхних дыхательных путей. Однако ни одно из этих утверждений не было подтверждено.

Звездчатый анис легко отличить от других специй.

Это правда, что лекарство от гриппа Тамифлю (осельтамивир фосфат) производится из шикимовой кислоты , которая содержится в белой сосне, красной сосне и других хвойных деревьях.Однако, как сообщается, партнеры-фармацевты, которые лицензируют патент на Тамифлю от Рош, получают шикимовую кислоту из растения звездчатого аниса ( Illicium verum ), выращиваемого в Китае (11).

Согласно информационному бюллетеню 2011 года, опубликованному Университетом штата Мэн, звездчатого аниса содержит 6% шикимовой кислоты по весу, а некоторые иглы хвойных деревьев содержат 3% по весу . Нилмини Гедивинне, доктор философии. кандидат химического факультета предложил получать этот ингредиент из сосны, потому что он «намного доступнее и дешевле.Она также заявила, что он «легко извлекается с помощью процесса, аналогичного завариванию чая» (12).

Фармацевтические препараты включают не только высокоочищенные (и, следовательно, более безопасные) источники ингредиента, но также уникальные методы доставки и дозирования, которые были протестированы и подтверждены в клинических испытаниях. Это резко контрастирует с домашними рецептами напитков, которые включают множество неизвестных переменных, а некоторые из них могут быть даже опасными. По этой причине чай из сосновой хвои определенно НЕ следует рассматривать как лекарство от гриппа или любого другого заболевания в этом отношении.

Возможно, когда-нибудь это изменится, если и когда дальнейшие исследования подтвердят некоторые из предлагаемых преимуществ для здоровья.

Исследования на животных

Предварительные исследования экстрактов игл (не чаев) включали:

Институт старения при Сеульском национальном университете (Южная Корея) опубликовал в 2006 году исследование хвои сосны одного вида, произрастающего в Корее; Pinus densiflora Siebold et Zuccarini . В исследовании лиофилизированный порошок сосновых игл давали как мышам, так и крысам с раком .Сообщается, что рост опухоли подавлялся в обеих моделях животных. Они предположили, что экстракт сосны может иметь антимутагенное и противоопухолевое действие, и поэтому дальнейшие исследования этого вещества по профилактике рака будут полезны (13).

В мартовском выпуске Journal of Food Science за 2011 г. было опубликовано исследование антиборичневых и антимикробных свойств экстракта, собранного из Cedrus deodara , который является видом сосны, произрастающей в западных Гималаях, включая Тибет и западный Непал.Исследование, проведенное группой китайских исследователей, показало, что он «проявляет сильную антиоксидантную активность» против свободных радикалов и имеет высокое содержание галловой кислоты, которая является одним из антиоксидантов (14). Продолжение было также опубликовано в сентябре 2014 г. (15).

Есть ли польза для здоровья сосновой иглы для выносливости и фитнеса ? Одно исследование, опубликованное в сентябре 2014 года, предполагает, что это может быть. В 5-недельном исследовании участвовали крысы, разделенные на 6 групп; (1) контроль, (2) нормальная диета + упражнения, (3) высокий холестерин, (4) высокий холестерин + упражнения, (5) высокий холестерин + добавка хвои и (6) высокий холестерин + добавка хвои + упражнения.Был сделан вывод, что у крыс, получавших порошок сосновой иглы, наблюдалась повышенная экспрессия белка (16). В некоторой степени относящееся к той же теме, исследование, опубликованное в июле 2013 года, изучало, как вода из хвои сосны улучшает окислительный стресс , испытываемый тучными мышами (17).

Хотя речь не идет об иглах, в июне 2015 года было опубликовано интересное исследование, посвященное кедровым орехам афганской сосны ( Pinus eldarica ). В исследовании использовали сорок белых новозеландских кроликов того же возраста.Исследование показало «более низкий уровень холестерина в крови и атеросклеротическое поражение аорты» для кроликов с высоким содержанием холестерина, получавших кедровые орехи.

Важно помнить, что все это исследования на животных . Результаты на животных, какими бы многообещающими они ни были, часто оказываются совершенно разными при изучении биологии человека. Все исследования носят предварительный характер, и необходимо сделать гораздо больше, чтобы определить, какие преимущества для здоровья (если они вообще есть) существуют для людей .

Вывод?

На сегодняшний день единственной поддающейся проверке пользой для здоровья чая из хвои сосны является содержание витаминов, которое он может содержать. Мы обсудили с высоким содержанием витамина С . Хвоя также, как правило, богата бета-каротином (витамином А) .

Приготовление и употребление чая из хвои остается рискованным делом для людей, не разбирающихся в ботанике. Учитывая отсутствие исследований по биологии человека, было бы неплохо поговорить с врачом, прежде чем включать его в свой рацион.По этой же причине беременным женщинам и тем, кто может забеременеть, следует его вообще избегать.

Также важно помнить, что то, что мы можем есть или пить что-то и не замечаем побочных эффектов, не обязательно означает, что это вещество не наносит вреда нашему организму более тонкими или постепенными способами с течением времени. Именно поэтому у кого-то может быть пищевая аллергия, и он никогда не узнает об этом, пока не пройдет тест на аллергию и не обнаружит, что его организм вырабатывает антитела против того, что они раньше считали безвредным.


Эти утверждения не были проверены Управлением по контролю за продуктами и лекарствами. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний. .

полезных свойств и противопоказаний (отзывы)

Кто не любит гулять по хвойному лесу, вдыхать свежий аромат, наслаждаться его незабываемой тишиной. А ты знаешь, что его кусок можно взять с собой домой? Ты угадал? Конечно, речь идет об иглах, которых здесь в изобилии. Этот уникальный природный ресурс совершенно бесплатен и способен помочь в самых разных жизненных ситуациях. Сегодня мы поговорим о том, что собой представляют хвоя. Полезные свойства и противопоказания будет полезно знать абсолютно все.И тогда в следующий раз, отправляясь в лес, не забудьте взять с собой хвою.

Из самого сердца природы

Не будем останавливаться на том, что собирать Материал, который вы планируете использовать для лечения в городских парках, не имеет смысла. Подходит максимум для декоративных поделок, которые тоже могут быть довольно интересными. В поисках экологически чистой хвои придется выехать за город. Условия выращивания

.

Смотрите также