Имбирь сухой полезные свойства


полезные свойства для организма, показания и противопоказания, внешний вид

Имбирь ценится из-за таких доказанных учёными полезных свойств, как профилактика и лечение ОРВИ, укрепление иммунной системы, налаживание пищеварения, способствование похудению. Растение употребляют свежим, вяленым, в виде сухого порошка. Из статьи вы узнаете, с какой целью нужно применять сухой имбирь в кулинарии, косметологии и народной медицине, а также кому его употреблять не стоит.

ПоказатьСкрыть

Сухой молотый имбирь

Процесс высушивания корня имбиря мало влияет на его состав и благотворные действия для организма человека, зато позволяет надолго сохранить этот продукт и использовать его для приготовления разнообразных блюд и лечебных средств на протяжении двух лет.

Высушить корень в домашних условиях можно несколькими способами:

  • в духовке;
  • в сушилке;
  • в естественных условиях.

При выборе первого варианта необходимо порезать корень на тонкие дольки и разложить их на противне, застланном пергаментом. Сушить при температуре +50°С и открытой дверце на протяжении 2,5 часов, после чего поднять температуру до +70°С и сушить ещё 3–5 часов.

При втором варианте в лоток сушилки помещают нарезанный тонкими ломтиками имбирь и устанавливают температуру +60°С. Длительность процедуры — от 6 до 9 часов. В естественных условиях имбирь будет сушиться несколько недель. Его необходимо поместить на решётку, прикрыть марлей и поставить под навес либо в хорошо проветриваемое место, где нет воздействия солнечных лучей.

Имбирные ломтики периодически нужно переворачивать для достижения равномерного просушивания. После просушивания продукт следует измельчить в ступке, при помощи ручной либо механической кофемолки, мельницы для специй.

Знаете ли вы? Одним из первых, кто составил описание целебных действий имбиря, является известный персидский учёный-энциклопедист и врач Авиценна (980—1037 гг. н. э.). Современные учёные в результате многолетних исследований доказали большинство из описанных свойств.

Химические свойства

В ходе сушки существенно возрастает калорийность имбиря. 100 г сушёного корня содержат 335 ккал, в то время как свежий продукт — всего 80. Белков в высушенном корневище — 9 г/100 г, жиров — 4,2 г, углеводов — 57,5 г.

В составе сухого имбирного корня имеются витамины А, группы В (1, 2, 4, 6, 9), С, К, РР. Он богат калием (52,8%/100 г от суточной нормы), магнием (53,5%), фосфором (21%), железом (110%), марганцем (1665%), медью (48%), селеном (101,5%), цинком (30,5%). В нём также присутствуют аминокислоты, сахара, фитостеролы.

  • Благодаря такому богатому химическому составу сушёный продукт оказывает следующие полезные действия на здоровье человека:
  • налаживание работы пищеварительной системы;
  • слабительное и мочегонное действия;
  • усиление выработки энергии и тепла;
  • способствование укреплению иммунной системы;
  • налаживание деятельности сердца и сосудов;
  • разжижение крови;
  • очищение организма;
  • улучшение мозговой деятельности;
  • ускорение метаболизма;
  • улучшение состояния волос и кожных покровов.

Наряду с полезными действиями пряность может наносить вред — раздражать слизистую пищеварительных органов и ротовой полости.

Вкусовые и внешние характеристики

Сушёный молотый корень выглядит как мучнистый порошок серо-жёлтого или молочного цвета. Какой у него вид, можно посмотреть на фото. Вкус у него пряный, острый с горчинкой. Он несколько отличается от свежего. Аромат резкий, свежий.

Применение сухого имбиря

Использование высушенного корня распространено в кухнях разных народов, в косметологической сфере и в народных рецептах лечения.

В кулинарии

Как приправу сухой имбирь домешивают к мясу, рыбе, овощным, жидким блюдам, салатам, десертам, крупам, сыру. Также он используется при приготовлении выпечки, алкогольных и безалкогольных напитков, мёда, соусов, маринадов. В еду, которая подвергается тепловой обработке, порошок следует класть за 15 минут до готовности, в тесто — на стадии замешивания, в напитки — как только они будут готовы.

При добавлении в блюда важно не переборщить с имбирём, чтобы не испортить вкус. В 1 кг мяса, рыбы, теста рекомендуется добавлять не более 1 г, в десерты — не более 2 мг.

В косметологии

В косметических целях сухой имбирь применяют для омоложения, похудения, улучшения состояния кожи и волос. Из него делают маски, скрабы, кремы, используют для лечебных обёртываний. Среди популярных косметологических рецептов следует назвать увлажняющую маску для лица.

Она готовится следующим образом:

  1. Соединить в соотношении 2 к 1 мёд и имбирный порошок.
  2. Перемешать.
  3. Поместить в холодильник на 30 минут.
  4. Смесь наносить на лицо на 15 минут после чего смывать тёплой водой.

Тем, у кого секутся кончики волос, несомненно, поможет маска из мёда (1 ст. л.), имбирного порошка (1 ст. л.) и яичного желтка (1 шт.). Её следует наносить на волосы по всей длине, затем укутывать голову плёнкой и полотенцем. Длительность процедуры — 30 минут.

Видео: маска для роста волос

Смывание следует производить тёплой водой. Обладателям слишком жирных волос можно применять имбирный скраб из порошка (1 ст. л.), кунжутного масла (2 ст. л.). Средство необходимо втирать в кожу головы массажными движениями. Смывать следует спустя 30 минут.

Одним из отличных способов убрать жир с живота, боков и бёдер считаются обёртывания. Для них соединяют белую и голубую глину в количестве 1 стакана. К ним домешивают 5 г сухого имбирного порошка, пару капель масла грейпфрута, сливки с повышенной жирностью.

Смесь наносят на зоны, нуждающиеся в похудении, сверху оборачивают плёнкой. Рекомендованная длительность такой косметологической процедуры — 20 минут. После чего следует принять душ и смыть смесь с тела.

В народной медицине

В народной медицине существует множество рецептов с таким компонентом, как сухой имбирь. Чаще всего это вещество рекомендуют употреблять для общего укрепления организма, для быстрейшего выздоровления от ОРВИ, чтобы снять боли, расслабиться, наладить деятельность мочеполовой системы.

Как иммуностимулятор

Чтобы укрепить иммунитет, советуют пить имбирный чай. Существует несколько рецептов приготовления этого полезного напитка. Представляем вам наиболее распространённый. В сухой и подогретый заварник поместить 2 ст. л. порошка и 3 ст. л. зелёного чая, залить 1 л только что закипевшей воды.

Настаивать 15–20 минут. По вкусу добавлять лимон и мёд. Пить в течение дня на протяжении месяца, лучше между приёмами пищи. Мощными иммуномоделирующими свойствами обладает имбирно-лимонная смесь.

Готовят общеукрепляющее средство следующим образом:

  1. Лимоны с кожицей (4 шт.) и сушёный имбирь (200 г) измельчить в блендере.
  2. Добавить мёд.
  3. Настаивать пару часов.
  4. Принимать по 3 ч. л. в день либо добавлять в чай. Хранить такую смесь в холодильнике до месяца.

Важно! Чай рекомендуется употреблять не более 2 л в день. Нельзя его пить перед сном, так как он тонизирует. Также следует пить лишь свежий напиток.

Как обезболивающее и расслабляющее средство

Для расслабления и обезболивания можно принимать ванну с добавлением имбирного порошка. Сначала 4 ч. л. имбирного порошка следует развести в 0,5 л тёплой воды, закипятить и варить 12 минут. Данный отвар необходимо вылить в ванну. Длительность процедуры не должна превышать 20 минут.

Боль в спине помогают снять компрессы из 2 ч. л. порошка, 1 ч. л. куркумы, 0,5 ч. л. перца чили. Эти компоненты необходимо смешать с небольшим количеством тёплой воды, чтобы получилась кашица, и добавить горячее масло кунжута или горчицы. Смесь нанести на натуральную ткань и приложить к больному месту на 30 минут.

Противопростудное

Быстро преодолеть и восстановиться после простуды помогает смесь порошка с молоком. Необходимо 1 ч. л. порошка залить 0,5 л горячего молока. Пить по 3 ст. л. трижды в сутки до устранения симптомов. С ОРВИ также эффективно борется имбирная настойка. Её готовят из 100 г порошка и 1 л водки. Смесь настаивают в тёмном месте 2 недели. Пьют по 1 ч. л. натощак дважды в сутки, разбавляя в 0,5 ст. воды.

Знаете ли вы? В древних гробницах на территории Китая были обнаружены мешочки с молотым имбирём. Китайцы считали, что аромат этого растения может отпугивать злых духов.

Для лечения суставов

Когда болят суставы, применяют компрессы. Для них готовят смесь из куркумы (0,5 ч. л.), острого молотого перца (1 щепотка), имбирного порошка (1 ч. л.), горчичного масла (4-5 капель), горячей воды (1 ст. л.). Приготовленную кашицу наносят на марлю либо ткань и прикладывают к болезненному суставу, а сверху укутывают пуховым платком. Длительность процедуры — 30 минут.

Для женского здоровья

Имбирь советуют применять женщинам, страдающим от предменструального синдрома. Имбирные средства позволяют снять боли в животе, устранить спазмы и раздражительность. Сухой порошок в количестве 10 г смешивают с 20 г высушенной и измельчённой крапивы, а затем заливают 0,5 л кипятка и настаивают 15 минут. Пьют средство по 100 мл трижды в сутки, предварительно его процеживая.

Для мужского здоровья

Мужчинам имбирь будет полезен, поскольку он усиливает потенцию и предотвращает раковые заболевания половой сферы. Из сухого имбиря готовят настой. В термосе необходимо смешать 2 ст. л. порошка, сок одного лимона и 1,5 л кипятка. Длительность настаивания — 30 минут. Затем следует добавить 1 ч. л. мёда. Принимать по 1 ч. л. после еды.

Противопоказания для употребления сухого имбиря

К применению приправы есть ряд противопоказаний. Сушёный корень не стоит употреблять при повышенной температуре и кровотечениях, людям, у которых имеются серьёзные проблемы с деятельностью органов пищеварения, детям до двух лет, беременным, лактирующим женщинам.

Применение детям

Как уже упоминалось, малышам до двух лет давать имбирь в любом виде нельзя. После двух лет для профилактики и лечения детей желательно использовать свежий корень. Из сухого экстракта можно готовить чай и отвар.

Итак, сухой имбирь является очень полезным продуктом, который желательно вводить в рацион питания. Его также можно включать в дополнительную терапию различных болезней. Перед применением следует убедиться, что вы не входите в перечень людей, которым он противопоказан.

11 доказанных преимуществ имбиря для здоровья

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Имбирь - одна из самых полезных (и самых вкусных) специй на планете.

Он богат питательными веществами и биологически активными соединениями, которые имеют огромные преимущества для вашего тела и мозга.

Вот 11 преимуществ имбиря для здоровья, подтвержденные научными исследованиями.

Имбирь - это цветущее растение, происходящее из Китая.

Он принадлежит к семейству Zingiberaceae и тесно связан с куркумой, кардамоном и галангалом.

Корневище (подземная часть стебля) - это часть, обычно используемая в качестве пряности. Его часто называют корнем имбиря или просто имбирем.

Имбирь имеет очень долгую историю использования в различных формах традиционной / альтернативной медицины. Его использовали для улучшения пищеварения, уменьшения тошноты, борьбы с гриппом и простудой, и это лишь некоторые из них.

Имбирь можно использовать в свежем, сушеном, порошкообразном виде, а также в виде масла или сока, а иногда его добавляют в обработанные пищевые продукты и косметику. Это очень распространенный ингредиент в рецептах.

Уникальный аромат и вкус имбиря обусловлены его натуральными маслами, самым важным из которых является гингерол.

Гингерол - основное биологически активное соединение имбиря, отвечающее за многие его лечебные свойства. Обладает мощным противовоспалительным и антиоксидантным действием (1).

РЕЗЮМЕ

Имбирь - популярная пряность.Он богат гингеролом, веществом с мощными противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.

Имбирь оказался очень эффективным против тошноты (2).

Например, он давно используется в качестве средства от морской болезни, и есть некоторые свидетельства того, что он может быть столь же эффективным, как и лекарства, отпускаемые по рецепту (3).

Имбирь может также облегчить тошноту и рвоту после операции, а также у онкологических больных, проходящих химиотерапию (4, 5).

Но он может быть наиболее эффективным при тошноте, связанной с беременностью, например, утренней тошноте.

Согласно обзору 12 исследований, в которых участвовали в общей сложности 1278 беременных женщин, 1,1–1,5 грамма имбиря могут значительно уменьшить симптомы тошноты (6).

Однако в этом исследовании имбирь не влиял на эпизоды рвоты.

Хотя имбирь считается безопасным, посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем принимать большие количества, если вы беременны. Некоторые считают, что большие количества могут повысить риск выкидыша, но в настоящее время нет исследований, подтверждающих это.

РЕЗЮМЕ

Всего 1–1.5 граммов имбиря помогают предотвратить различные виды тошноты. Это касается морской болезни, тошноты, связанной с химиотерапией, тошноты после операции и утреннего недомогания.

Имбирь доказал свою эффективность при мышечной боли, вызванной физической нагрузкой.

В одном исследовании потребление 2 граммов имбиря в день в течение 11 дней значительно уменьшило мышечную боль у людей, выполняющих упражнения для локтей (7).

Имбирь не оказывает немедленного воздействия, но может быть эффективным для уменьшения ежедневного прогрессирования мышечной боли (8).

Считается, что эти эффекты опосредованы противовоспалительными свойствами.

РЕЗЮМЕ

Имбирь, по-видимому, эффективен для уменьшения ежедневного прогрессирования мышечной боли и может уменьшить мышечную болезненность, вызванную физической нагрузкой.

Остеоартрит - распространенная проблема со здоровьем.

Это дегенерация суставов тела, приводящая к таким симптомам, как боль в суставах и скованность.

В контролируемом исследовании с участием 247 человек с остеоартритом коленного сустава те, кто принимал экстракт имбиря, испытывали меньшую боль и нуждались в меньшем количестве обезболивающих (9).

Другое исследование показало, что сочетание имбиря, мастики, корицы и кунжутного масла может уменьшить боль и скованность у пациентов с остеоартритом при местном применении (10).

резюме

Некоторые исследования показывают, что имбирь эффективен при уменьшении симптомов остеоартрита, который является очень распространенной проблемой для здоровья.

Эта область исследований относительно нова, но имбирь может обладать мощными антидиабетическими свойствами.

В недавнем исследовании, проведенном в 2015 году с участием 41 участника с диабетом 2 типа, 2 грамма имбирного порошка в день снижали уровень сахара в крови натощак на 12% (11).

Он также значительно улучшил HbA1c (маркер долгосрочного уровня сахара в крови), что привело к снижению на 10% в течение 12 недель.

Также наблюдалось снижение отношения ApoB / ApoA-I на 28% и снижение маркеров окисленных липопротеинов на 23%. Оба эти фактора являются основными факторами риска сердечных заболеваний.

Однако имейте в виду, что это было всего лишь одно небольшое исследование. Результаты невероятно впечатляющие, но их необходимо подтвердить в более крупных исследованиях, прежде чем можно будет дать какие-либо рекомендации.

РЕЗЮМЕ

Было показано, что имбирь снижает уровень сахара в крови и улучшает различные факторы риска сердечных заболеваний у пациентов с диабетом 2 типа.

Хроническое расстройство желудка (диспепсия) характеризуется периодическими болями и дискомфортом в верхней части желудка.

Считается, что задержка опорожнения желудка является основной причиной несварения желудка.

Интересно, что имбирь ускоряет опорожнение желудка у людей с этим заболеванием.

После супа имбирь сократил время, необходимое для опорожнения желудка, с 16 до 12 минут (12).

В исследовании с участием 24 здоровых людей 1,2 грамма порошка имбиря перед едой ускоряли опорожнение желудка на 50% (13).

РЕЗЮМЕ

Имбирь ускоряет опорожнение желудка, что может быть полезно для людей с несварением желудка и связанным с ним дискомфортом в желудке.

Менструальная боль (дисменорея) - это боль, ощущаемая во время менструального цикла женщины.

Одно из традиционных применений имбиря - обезболивающее, в том числе при менструальном.

В одном исследовании 150 женщинам было рекомендовано принимать 1 грамм порошка имбиря в день в течение первых 3 дней менструального цикла (14).

Имбирю удалось уменьшить боль так же эффективно, как препараты мефенамовой кислоты и ибупрофена.

РЕЗЮМЕ

Имбирь, по-видимому, очень эффективен против менструальной боли, если принимать его в начале менструального цикла.

Высокий уровень липопротеинов ЛПНП (плохой холестерин) связан с повышенным риском сердечных заболеваний.

Пища, которую вы едите, может сильно повлиять на уровень ЛПНП.

В 45-дневном исследовании 85 человек с высоким уровнем холестерина, 3 грамма порошка имбиря вызвали значительное снижение большинства маркеров холестерина (15).

Это подтверждается исследованием на гипотиреоидных крысах, в котором экстракт имбиря снижает уровень холестерина ЛПНП в той же степени, что и препарат, снижающий уровень холестерина аторвастатин (16).

Оба исследования также показали снижение общего холестерина и триглицеридов в крови.

РЕЗЮМЕ

Имеются некоторые свидетельства как у животных, так и у людей, что имбирь может приводить к значительному снижению уровня холестерина ЛПНП и триглицеридов в крови.

Рак - очень серьезное заболевание, которое характеризуется неконтролируемым ростом аномальных клеток.

Экстракт имбиря изучался в качестве альтернативного средства лечения нескольких форм рака.

Противораковые свойства приписываются 6-гингеролу, веществу, которое в больших количествах содержится в сыром имбире (17, 18).

В исследовании с участием 30 человек 2 грамма экстракта имбиря в день значительно снижали провоспалительные сигнальные молекулы в толстой кишке (19).

Однако последующее исследование с участием лиц с высоким риском рака толстой кишки не подтвердило эти результаты (20).

Есть некоторые, хотя и ограниченные, доказательства того, что имбирь может быть эффективным против рака поджелудочной железы, рака груди и рака яичников. Требуются дополнительные исследования (21, 22, 23).

РЕЗЮМЕ

Имбирь содержит вещество под названием 6-гингерол, которое может оказывать защитное действие против рака.Однако это требует еще большего изучения.

Окислительный стресс и хроническое воспаление могут ускорить процесс старения.

Считается, что они являются одними из основных факторов, вызывающих болезнь Альцгеймера и возрастное снижение когнитивных функций.

Некоторые исследования на животных показывают, что антиоксиданты и биоактивные соединения, содержащиеся в имбире, могут подавлять воспалительные реакции, возникающие в головном мозге (24).

Есть также некоторые свидетельства того, что имбирь может напрямую улучшать работу мозга.В исследовании с участием 60 женщин среднего возраста было показано, что экстракт имбиря улучшает время реакции и рабочую память (25).

Есть также многочисленные исследования на животных, показывающие, что имбирь может защищать от возрастного снижения функции мозга (26, 27, 28).

РЕЗЮМЕ

Исследования показывают, что имбирь может защитить мозг от возрастных повреждений. Он также может улучшить работу мозга у пожилых женщин.

Гингерол, биологически активное вещество свежего имбиря, может помочь снизить риск инфекций.

Фактически, экстракт имбиря может подавлять рост многих различных типов бактерий (29, 30).

Он очень эффективен против бактерий полости рта, связанных с воспалительными заболеваниями десен, такими как гингивит и пародонтит (31).

Свежий имбирь также может быть эффективным против вируса RSV, частой причины респираторных инфекций (32).

РЕЗЮМЕ

Имбирь может бороться с вредными бактериями, а также с вирусом RSV, что может снизить риск заражения.

.

14 лучших преимуществ порошка имбиря (Sonth) для кожи, волос и здоровья

Сухой порошок имбиря также известен как ( Sonth / Soonth / Saunth ) на хинди, « Sonti » на телугу, ( Chukku или Sukku ) на тамильском, Chukku на малаялам, Shunti на каннаде, Sonth на бенгали, Soonth на гуджарати и Suntha на маратхи. Это свежий имбирь, который сушат перед использованием. Это мелкий не совсем белый порошок с сильным ароматом и острым вкусом.Его обычно легко хранить, и его срок годности составляет один год. Узнайте здесь, каковы преимущества сухого имбирного порошка.

Преимущества порошка имбиря

Давайте посмотрим на 14 лучших преимуществ порошка имбиря:

1. Кулинарное применение

  • Порошок сушеного имбиря используется в специях и масалах для подливок, карри, маринадов, рагу и т. Д.
  • Смешайте корицу, фенхель, кардамон и гвоздику, чтобы приготовить чай масала с порошкообразным имбирем.
  • Маринады для начинающих тандури, вегетарианских и невегетарианских.
  • Используется для ароматизации имбирного хлеба.
  • Порошок сушеного корня имбиря также используется для приготовления пищи для беременных женщин и кормящих матерей.
  • Порошок сушеного имбиря используется для придания аромата различным выпеченным блюдам, таким как имбирное печенье и имбирные конфеты (1).

2. Тонер

Отварить две чайные ложки сухого порошка имбиря в 4 стаканах воды. Уменьшайте это количество, пока оно не станет наполовину. Процедить и остудить; теперь добавьте несколько капель масла лаванды или розмарина. Хорошо перемешайте все эти ингредиенты и храните в стеклянной бутылке.Охладите этот тоник и нанесите ватной палочкой на лицо. Это защищает кожу, удаляет загрязнения, увлажняет ее, уменьшает сухость и тонизирует (2).

3. Раздражение желудка

Сухой порошок имбиря вместе с соком сахарного тростника используется для снятия раздражения желудка. Употребляйте эту смесь каждый день рано утром, чтобы избавиться от раздражения желудка (3).

4. Головная боль

Одно из лучших преимуществ имбирного порошка - облегчение головной боли. Наиболее частую проблему головной боли можно вылечить, нанеся порошковую пасту на лоб.Эта терапия используется для лечения головных болей. Вы также можете нанести пасту на горло, чтобы уменьшить боль в горле (4).

5. Боль в груди

Боль в груди можно вылечить, используя сухой имбирный порошок. Смешайте сухой имбирный порошок и сахар в нежной кокосовой воде. Пейте, чтобы вылечить боль в груди (5).

[Прочтите: Преимущества сухих фиников ]

6. Противовоспалительное действие

Сухой порошок имбиря обладает противовоспалительными свойствами, которые могут успокаивать артрит. Добавьте 2-3 столовые ложки этого порошка в воду и доведите до кипения.Пейте эту воду, чтобы вылечить опухшие суставы. Вы также можете нанести пасту на опухшие коленные суставы, чтобы облегчить боль (6).

7. Простуда

Порошок имбиря - один из распространенных ингредиентов, которые можно найти на кухне, помогая лечить симптомы простуды (7).

  • Употребляйте сырой имбирь или порошкообразный имбирный чай несколько раз в день, чтобы избавиться от простуды.
  • Вы также можете приготовить пасту из сухого порошка имбиря, гвоздики и соли и употреблять ее дважды в день для лечения симптомов простуды.
  • Другой способ вылечить это - смешать сухой имбирный порошок с пальмовым сахаром, чтобы вылечить насморк.

8. Метаболизм

Сухой порошок имбиря содержит термогенные вещества, которые полезны для сжигания жира и лечения ожирения. Принимайте этот порошок, чтобы ускорить метаболизм, который поможет сжечь накопленный жир в организме. Это также полезно для снижения уровня холестерина и триглицеридов в организме (8).

9. Порошок имбиря для похудания

Одним из эффективных преимуществ порошка имбиря является помощь в похудании.Имбирный порошок - лучшее средство от похудения. Добавьте ½ чайной ложки сухого порошка имбиря в чашку горячей воды. Растворите это как следует и пейте каждый день для похудения. При необходимости этот чай можно подсластить медом (9).

[Читать: Преимущества сухого винограда ]

10. Метеоризм

  • Смешайте сухой имбирный порошок, щепотку асафетиды и черную соль в теплой воде, чтобы избавиться от метеоризма (10).
  • Смешайте сухой имбирный порошок с половиной чайной ложки семян карамболя и 2-3 каплями лимонного сока.Сделайте густую пасту и высушите в тени. Принимайте по 1 грамму этого вещества каждое утро и вечер с солью, чтобы избавиться от метеоризма.

11. Инфекции мочевыводящих путей

Сухой имбирный порошок можно добавлять в молоко и сахар, чтобы избавиться от инфекций мочевыводящих путей (11).

12. Имбирные ванны

Возьмите 1 столовую ложку сухого порошка имбиря и смешайте его с таким же количеством пищевой соды. Медленно и осторожно потрите тело, чтобы очистить его (12).

13. Мигрень

Примите 2 столовые ложки сухого имбирного порошка, запивая теплой водой, до появления мигрени (13).

14. Угри

Порошок имбиря обладает противовоспалительными (14) и антибактериальными свойствами, помогает очищать поры и убивать бактерии, вызывающие прыщи.

Смешайте сухое молоко и сухой имбирный порошок, чтобы получилась однородная паста. Нанесите на чистую кожу лица и шеи и оставьте на 15-20 минут. Вымойте и нанесите увлажняющий крем для лица. Используйте это один раз в неделю, чтобы избавиться от прыщей и высыпаний. Эта маска омолодит вашу кожу и обновит клетки кожи, чтобы придать коже сияние молодости ..

Надеюсь, вы нашли информативную статью о преимуществах имбирного порошка.Также сообщите, знаете ли вы, что имбирь используется в других целях. Оставьте нам комментарий ниже.

Рекомендованных статей:
Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Люблю тебя, безумный стиль для этой платформы. Привет, я Джейшри из Мумбаи, директор Milestone plm solutions pvt ltd-vasai. В свободное время я люблю читать и писать о макияже, красоте и моде. Это мое хобби, можете позвонить.Надеюсь, вам понравится мой блог и статьи. Оставьте свой ценный отзыв! Оставайся красивой !!

.

Как приготовить рецепт ладду с сухим имбирем в домашних условиях?

Сухой имбирный ладду (sonth ke laddu) считается полезным рецептом для кормящих матерей и женщин в послеродовом периоде. Это также здоровая пища для людей, страдающих от болей в суставах и имеющих недостаточный вес.

Имбирь считается самой вкусной специей на этой планете, обладающей чудесной пользой для здоровья. Людям, любящим сладкое, этот рецепт - подарок. Имбирь (сынок) - основной ингредиент этого рецепта.

Имбирь считается одной из самых полезных и вкусных специй. Он принадлежит к семейству Zingiberaceae, которое очень похоже на кардамон и куркуму. Имбирь очень эффективен при лечении нескольких видов тошноты, особенно утреннего недомогания. Считается панацеей от болей в суставах и мышцах. Противовоспалительные свойства имбиря очень полезны при лечении остеоартрита.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Имбирный порошок (Sonth) - 150 г
  • Миндальный порошок - 100 г
  • Пшеничная мука - 2 с половиной чашки
  • Кокосовая стружка - 1 штука
  • Сахарная пудра - 1 чашка
  • Тертый пальмовый сахар - 500 г
  • Гранулы Goond - 100 г
  • Гхи коровье - 300 г
  • Порошок кардамона - 1 столовая ложка
  • Сухие фрукты, такие как кишмиш, писа и каджу.

Порядок действий

  • Возьмите сковороду с тяжелым дном и нагрейте в ней коровье топленое масло.
  • Добавьте жлобные гранулы и нагрейте, пока они не станут коричневыми. Вынуть из топленого масла и измельчить в мелкий порошок.
  • Добавьте пшеничную муку в топленое масло на сковороде и обжарьте, пока оно не станет светло-коричневым.
  • Всыпать в него сухой порошок и снова обжарить 2-3 минуты.
  • Добавьте к нему пальмовый сахар и перемешайте, пока он не растает.
  • Добавьте все остальные ингредиенты, такие как гранулы гунда, сахарную пудру, кишмиш, пису, каджу и порошок кардамона.Смешайте их как следует.
  • Немедленно приготовьте ладду и храните в герметичном контейнере.
  • Приготовлены вкусные сухие имбирные ладду.
  • Употреблять на завтрак с молоком.

Предложения

  • Это хорошая еда на зиму.
  • Энергетическая пища быстрого приготовления, как при летаргии, так и при слабости.
  • Употребляйте умеренно, примерно 1-2 ладду в день.
  • Это хорошая еда для людей с недостаточным весом.
  • Хорошо при респираторных заболеваниях, таких как синусит, кашель и т. Д.

ПРИМЕЧАНИЕ - Пациентам с высоким кровяным давлением, а также людям с сердечными заболеваниями и ожирением следует избегать этого рецепта !!

.

Сушеный цельный и дробленый имбирь

Описание продукта

AD

%

Макс.

1000003 Посторонний материал

в прохладном, сухом и чистом месте

Беречь от влаги и прямого света.

Название продукта

ДЕГИДРАЦИОННЫЕ ХЛОПЬИ ИМБИРЬЯ

Состав / содержание

100% Чистый имбирь

Цвет

Белый со светло-желтым

Вкус

Сильный и острый вкус имбиря

TPC

65000 КОЕ / г МАКС

Плесень и дрожжи

500 КОЕ / Г МАКС

Колиформ

1009

Колиформ

Отсутствует

Добавка

Отсутствует

E.Coli

Отрицательный

Salmonella

Отрицательный

Страна происхождения:

Хэнань, Китай

Характеристики

л Заводская цена

л 100% без примесей

л Соответствующая квалификация

л Прямой поставщик имбиря

.

Смотрите также