Каркаде полезные свойства при давлении


Каркаде и давление: свойства, влияние, польза и вред ✓ Как при гипертонии заваривать и пить

Почему чай каркаде полезен при высоком давлении?

Целебные свойства настоя из гибискуса для гипертоников определяется составом напитка. В него входят такие полезные для сердца и сосудов вещества:

  • магний — укрепляет стенки сосудов, положительно сказывается на сердце;
  • кальций — укрепляет кости, уменьшает риск появления сгустков крови;
  • калий — приводит в норму кровяное давление;
  • марганец — улучшает свертываемость крови;
  • фитостеролы — служат для профилактики образования холестериновых бляшек;
  • железо — приводит в норму гемоглобин, профилактика анемии;
  • медь — улучшает образование эритроцитов.

    Получается, что в напитке содержится мощный коктейль для профилактики и лечения большинства проблем сердечно-сосудистой системы и для улучшения качества крови, снижения артериального давления.

При регулярном питье каркаде проявляются такие положительные эффекты:

  • укрепляются стенки сосудов, они становятся более устойчивыми. Этот эффект обусловлен действием витамина С и антоцианов;
  • отсутствие различных стимуляторов, таких как теин и кофеин — поэтому повышения ритма работы сердца не происходит;
  • предотвращает аритмию, нормализует работу сердца за счет калия в составе;
  • за счет спазмолитиков происходит расширение сосудов;
  • настой имеет некоторое диуретическое свойство, выводит из организма лишнюю жидкость, избавляя тело от отеков и снижая нагрузку на сердце;
  • если употребление регулярно, то постепенно вес приходит в норму.

Если пить правильно настоянный напиток, то у гипертоников заметно влияние каркаде на давление - оно снижается. Главное, это пить регулярно небольшими дозами, но об этом расскажем ниже.

Когда каркаде вредит?

Кому-то этот напиток может принести больше вреда, чем пользы. Поэтому не следует пить настой из гибискуса если:

  • есть повышенная кислотность желудка, язва или гастрит;
  • артериальное давление ниже нормы;
  • есть индивидуальная непереносимость;
  • есть желчекаменная болезнь, проблемы с почками;

При беременности или приеме некоторых лекарств каркаде нужно пить с осторожностью, а лучше сначала проконсультироваться с врачом — не повредит ли красный напиток.

Как правильно заваривать каркаде для понижения давления?

Самый правильный способ заваривания, чтобы снизить его — это настой на водяной бане:
  • Нагрейте фильтрованную воду до температуры в 50-60 градусов.
  • Залейте сухие цветки водой. Ингредиенты в соотношении — одна чайная ложка заварки на стакан напитка.
  • На 30 минут поставьте емкость с водой и лепестками на водяную баню.
  • Снимите с огня, процедите.

Такой способ заварки более трудоемок, чем обычно, но зато так в настой перейдет большее количество полезных веществ и витаминов, лучше раскроет лечебные свойства чая.

Пить готовый напиток нужно через два-три часа после еды либо за час-два до еды. Для лечения гипертонии напиток нужно употреблять теплым, но не горячим — иначе кровь от температуры побежит быстрее и давление наоборот подскочит. 

Для получения постоянного стойкого эффекта нужно выпивать не менее двух чашек напитка каждый день в течение месяца, он хорошо понижает давление. Если нет противопоказаний, можно пить его сколько хочется.

Соответственно, раз горячий плох для гипертоников, то отлично выручит гипотоников при низком давлении.

Каркаде очень полезный и вкусный напиток. При правильном обращении он поможет снизить давление и улучшит работу сердца, поднимает настроение. Но прежде, чем принимать его в пищу, нужно спросить совета врача. 

Скидка 15% на каркаде - 

101KARKADE


Порошок гибискуса - 8 мощных преимуществ порошка гибискуса, способы применения, дозировка и побочные эффекты

Гибискус - тропический кустарник с яркими цветками. Цветки бывают разных цветов, включая красный, фиолетовый, желтый, розовый и белый. Произрастает преимущественно в Юго-Восточной Азии. В Аюрведе цветок гибискуса или джапа-пушпа сушат, измельчают в порошок и используют для лечения множества болезней.


Польза порошка гибискуса для здоровья

Порошок гибискуса обладает множеством лечебных свойств и по многим причинам специально используется как эффективное растение.Некоторые из наиболее заметных преимуществ, связанных с порошком гибискуса, подробно описаны ниже:

Улучшает пищеварение

Гибискус - мягкое мочегонное средство, облегчающее запор и регулирующее опорожнение кишечника. Он также предотвращает колоректальный рак, поддерживая здоровье желудочно-кишечного тракта.

Способствует снижению веса

Гибискус снижает всасывание глюкозы и крахмала из продуктов, богатых углеводами. Таким образом, это помогает поддерживать здоровый вес.

Предотвращает анемию

Поскольку гибискус богат железом, он увеличивает уровень гемоглобина в организме. Это может предотвратить и даже помочь в лечении анемии.

Снимает менструальную боль

Порошок гибискуса может вылечить менструальную боль, уравновешивая гормоны в организме. Его антидепрессивная природа также может контролировать такие менструальные симптомы, как перепады настроения и беспокойство.

Польза гибискуса для кожи

Использование порошка гибискуса приносит пользу коже следующим образом:

Anti-Aging: Антивозрастные свойства делают кожу упругой и предотвращают появление морщин

Эксфолиант: Восстанавливает клетки кожи, оказывая мягкое отшелушивающее действие

Удаляет омертвевшие клетки кожи: Удаляет омертвевшие клетки кожи, обнажая более мягкую и светлую кожу

Антиоксидант: Антиоксидантные свойства сохраняют кожу здоровой и сияющей

Антибактериальный: Удаляет прыщи благодаря антибактериальным свойствам и наличию витамина C

Преимущества порошка гибискуса для волос

Порошок гибискуса также очень полезен для улучшения общего качества ваших волос.Ниже описаны некоторые из лучших способов питания волос:

Блокирует выпадение волос: Уменьшает выпадение волос за счет укрепления корней. Он также может помочь в лечении алопеции

Омолаживает волосы: Предотвращает преждевременное поседение и способствует свежему росту

.

Увеличьте пользу от чая из гибискуса для кровяного давления с помощью этого

Употребление большего количества овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов при сокращении количества мяса, молочных продуктов, жиров, сахара и соли - все это часть плана питания, называемого DASH (диетические подходы к борьбе с гипертонией). (1)

Но как только вы это сделаете, какие еще продукты могут помочь?

Хотя это не доказано окончательно, одно из самых многообещающих исследований, основанных на исследованиях, - это ежедневное употребление чая из гибискуса.

Даже портал MedlinePlus Национальной медицинской библиотеки США говорит, что «возможно эффективен при высоком кровяном давлении. Они обязательно отмечают, что существует «недостаточно доказательств, чтобы сделать убедительные выводы» , но некоторые предварительные исследования на людях предположили, что это возможно. (2)

Кроме того, чем полезен чай из гибискуса?

Оказывается, это самый полезный чай, который вы можете пить.

Даже если сравнить его с суперпродуктами, такими как зеленый чай матча, он выигрывает по наиболее важным показателям. Что касается чая из гибискуса и добавок из этого цветка, вы найдете десятки клинических исследований на людях, перечисленных в PubMed.база данных gov. Что же касается общего количества перечисленных здесь медицинских цитат, то это более тысячи. Предполагаемый эффект снижения артериального давления - это только верхушка айсберга, объясняющая, почему это может быть полезно для вас.

Почти ни одна марка не является 100% чистой. Единственные два, которые мы видели в продаже на Whole Foods, - это смеси; Республика чая и традиционные лекарства. Какой бренд лучше? Вы увидите через минуту.

В этом роде цветов насчитывается более 200 видов, но для приготовления травяного чая чаще всего используется гибискус Hibiscus sabdariffa .Его делают, замачивая сушеные красные цветы (чашелистики) в воде. Также называемый roselle и flor de jamaica в латиноамериканских культурах, из него делают как горячие, так и холодные напитки. Ярко-красный цвет и острый вкус часто сравнивают с клюквой.

Считается, что его история использования в медицине насчитывает тысячи лет. Сообщается, что его пили фараоны, известный в Египте как каркаде. В соседнем Иране его называют «кислым чаем», и, как сообщается, традиционная китайская медицина использовала его для лечения высокого кровяного давления и менструальных спазмов.Сегодня его исследуют на предмет рака, защиты почек, осложнений диабета, потери веса и многого другого. (3)

Конечно, традиционная медицина не доказана. Итак, давайте рассмотрим научно обоснованных преимуществ , которые могут и не быть доказаны, но у каждого из них есть убедительные доказательства, подтверждающие его вероятность .

В конце вы также узнаете о еще одном растении , которое может дать некоторые синергетические преимущества в сочетании с цветком… наука предполагает, что это лучшая смесь.

10 полезных свойств чая из гибискуса

1. Больше антиоксидантов, чем матча

Считается, что зеленый чай является самым полезным для здоровья, но это предположение неверно.

На основании тестирования значение ORAC для заваренного зеленого чая составляет 1253. Черный немного ниже - 1,128, а ройбуш (красный кустовой чай) примерно на 50% меньше, чем у обоих - 610.

На самом деле yerba mate превосходит все вышеперечисленное с результатом 1704. Особая форма зеленого чая - маття лучшего церемониального сорта в мире - составляет впечатляющие 3 163 заварки.Вы можете выложить большие деньги за это, или вы можете получить , вдвое больше, чем антиоксидантов с чаем из цветов гибискуса. Его ORAC составил 6 990!

2. Без кофеина

Не содержит ли чай из гибискуса кофеин? Ага. Пока он не смешан с зелеными или черными чайными листьями, сам цветок не содержит стимуляторов.

Теперь чай из гибискуса Starbucks действительно содержит кофеин, 45-55 мг в 16 унциях (Grande), согласно пищевой ценности. Однако это потому, что в него добавляют экстракт зеленого кофе.

Starbucks также добавляет много сахара, поэтому лучше приготовить его, как для здоровья, так и для финансов!

В зависимости от времени суток отсутствие кофеина может быть недостатком. Поскольку период полувыведения кофеина может составлять от 3 до 7 часов, он исключает употребление матча, обычного зеленого чая или кофе днем ​​и вечером. По крайней мере, если вы хотите как можно лучше спать и не хотите без кофеина, в процессе которого часто используются вредные химические вещества.

С этим богатым антиоксидантами травяной чай можно пить круглосуточно, не нарушая режима сна.

3. Может снизить артериальное давление

Поскольку он не содержит кофеина, он уже является полезной для сердца альтернативой зеленому и черному чаю. Но само по себе это вряд ли впечатляет. Итак, что же стоит за предполагаемой пользой, о которой вы слышите больше всего?

По этому поводу было опубликовано несколько клинических исследований на людях, первое из которых было проведено почти два десятилетия назад, в 1999 году. (4)

  • 54 мужчины и женщины завершили исследование
  • 31 получили чай из Hibiscus sabdariffa
  • 23 получили версию чая с плацебо
  • Каждый человек пил чай ежедневно в течение 15 дней
  • Его выпили не менее чем за 1 час до измерения артериального давления

Группа, пьющая чай из гибискуса, испытала 11 баллов.Среднее снижение систолического артериального давления на 2% и снижение диастолического на 10,7% в начале 12-го дня.

В 2004 году было проведено еще более крупное исследование с большим возрастным диапазоном (от 30 до 80 лет) людей, у которых была нелеченая гипертензия. Некоторым давали каптоприл (капотен), лекарство от кровяного давления, другим давали чай пить перед завтраком каждый день. Так продолжалось 4 недели. Сообщалось, что оба препарата обладают одинаковой терапевтической эффективностью. Опытная чайная группа: (5)

  • Систолическое АД снижается с 139.05 к 123,73
  • Снижение диастолического АД с 90,81 до 79,52

В 2007 году аналогичное, но еще более крупное исследование с участием 193 человек, сообщило, что у тех, кто употреблял чай, было среднее снижение с 146,48 до 129,89 для систолического и 97,77 до 85,96 для диастолического. (6)

Исследование 2009 г. пришло к выводу, что он оказывает положительное влияние на пациентов с диабетом с легкой гипертензией. (7)

Исследование Университета Тафтса 2010 г. даже допустило регистрацию в ClinicalTrials.gov . Это было рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое клиническое испытание. В этих таблицах можно увидеть разницу по сравнению с плацебо. (8)

В исследовании 2013 года использовались чай из гибискуса и зеленый чай у больных сахарным диабетом 2 типа . Обе группы улучшились, но цветок преуспел. (9)

Исследование 2015 года сравнивало его с гипотензивным препаратом первой линии , гидрохлоротиазидом (микрозидом). Их заключение (10):

«HS [Hibiscus sabdariffa] был более эффективным антигипертензивным средством, чем HCTZ [гидрохлоротиазид] у нигерийцев с легкой и средней гипертензией, и не вызывал электролитного дисбаланса.HS продемонстрировал более длительную продолжительность действия по сравнению с HCTZ, и снижение уровня Na + в сыворотке может быть еще одним антигипертензивным механизмом действия HS ».

Напоминаем, что данных недостаточно, чтобы делать выводы, но исследования пока кажутся многообещающими.

4. Может снизить уровень холестерина

Это благоприятное воздействие на сердечно-сосудистую систему имеет меньше доказательств и слабее, поскольку, по крайней мере, в одном исследовании отмечается увеличение физической активности. (11)

В ранее упомянутом клиническом испытании с участием диабетиков, пьющих гибискус или зеленый чай, также было:

«… значительное снижение среднего уровня общего холестерина, холестерина липопротеинов низкой плотности [ЛПНП], триглицеридов и Апо-В100.”

Последний представляет собой аполипопротеин B, который играет ключевую роль в перемещении холестерина по вашему телу. (9)

Пациенты с метаболическим синдромом, который в основном является преддиабетом и пре-ишемической болезнью сердца, лечились добавкой гибискуса (капсулы) в суточной дозе 100 мг. После одного месяца этого лечения у пациентов «значительно» снизились уровень глюкозы в крови, холестерин ЛПНП и улучшилась инсулинорезистентность. (12)

Наконец, мы подошли к двойному слепому и контролируемому исследованию только для нормальных мужчин и женщин с высоким уровнем холестерина, который был определен как выше 220 мг / дл.

В течение 12 недель 104 участника получали либо статин правастатин (Pravachol), либо добавки с экстрактом гибискуса, которые были стандартизированы и содержали 10 или 20 мг антоцианов (тип антиоксиданта, придающий цветку красный цвет). Этот статин, отпускаемый по рецепту, больше всего снижал уровень холестерина, но и те, кто принимал добавки, также улучшились. (13)

5. Похудание

Было высказано предположение, но не доказано, что этот цветок может быть ингибитором пищеварительных ферментов .Это соединения, которые связываются с ферментами пищеварительного тракта, отвечающими за расщепление пищевых продуктов, таких как углеводы и жиры. Если ваше тело не полностью их опускает, значит, меньше из них поглощается. (14)

Хотя в Америке его не считают диетическим напитком, употребление чая из гибискуса для похудения уже довольно давно является популярным средством в Бразилии. Там были проведены некоторые исследования на животных и людях, которые подтверждают идею о том, что это может работать, но ничего неопровержимого.(15) (16)

По этой теме было проведено только одно испытание на людях. Все 36 участников страдали ожирением (ИМТ ≥ 27). Они были разделены на 2 группы; примерно половина из них использовала цветочный экстракт в течение 12 недель, а остальные нет. Было сказано (17):

«В заключение, потребление экстрактов Hibiscus sabdariffa снижает ожирение, абдоминальный жир, бессывороточные жирные кислоты и улучшает стеатоз печени».

Есть также несколько исследований на животных:

  • Когда хомякам давали экстракт Hibiscus sabdariffa , было обнаружено, что он уменьшает жировые отложения, препятствуя накоплению жира в жировой ткани.Чем больше было дано, тем сильнее эффект. (18)
  • Исследование на крысах показало, что он может иметь эффект против ожирения из-за поглощения жира по сравнению с тем, сколько его выводится. (19)

6. Напиток калорийный

Теперь этот является доказанным преимуществом для похудения . Если вы не добавляете сахар, сам чай не содержит калорий.

Поскольку он естественно кислый, как клюква, вы, вероятно, захотите подсластить его.Чтобы напиток оставался бескалорийным, используйте порошок монахов вместо сахара или стевии.

7. Исследования рака

На PubMed есть более 50 медицинских статей о гибискусе и раке.

Первоначальная причина всех видов рака начинается с мутации клетки, которая искажает инструкции относительно того, как клетка должна расти и размножаться. В исследовании с крысами, получавшими экстракт в течение 15 дней, наблюдалось снижение частоты микроядер на 91% по сравнению с контрольной группой. Проще говоря, гибискус, казалось, помогает подавлять клеточные мутации. (антимутагенный эффект).(20)

Но как насчет после клетки уже мутировали и превратились в эту страшную болезнь?

Используя культивированные в лаборатории клетки, было обнаружено, что экстракт цветов препятствует росту меланомы (21) (22), рака груди (23) (24), рака простаты (25), злокачественной глиомы (рака мозга) ( 26), рак легких (27), рак желудка / желудка (28), толстой кишки (29) и лейкоз (30) (31) (32).

Чтобы прояснить, ни одно из этих исследований не проводилось на живых людях, но оно действительно касалось человеческих клеток, которые культивировались и сохранялись живыми для тестирования в лабораторных условиях. Некоторые использовали так называемые ксенотрансплантаты; человеческие опухоли, способные расти внутри генетически измененных грызунов.

Почему гибискус может быть полезен при раке? Исследования показывают, что это может мешать определенным сигнальным путям, через которые действуют клетки. Например, с раком простаты, на основании данных было предположено, что он подавляет рост клеток путем подавления пути Akt / NF-kB / MMP-9. (33)

В этой специализированной модели мышей, в которой использовались опухоли простаты человека, растущие в них, этот график показывает объем опухоли у мышей с лечением экстрактом гибискуса и без него в течение 42-дневного периода лечения:

8.Действует как ноотроп

Как и в случае с кожными исследованиями, ни одна из теорий стимулирования мозга не изучалась на людях, поэтому они остаются всего лишь… теориями. Но некоторые интересные исследования показывают, что он действительно действует как ноотроп, по крайней мере, у животных.

В модели на крысах, которая должна была воспроизвести эффекты болезни Паркинсона , было обнаружено, что экстракт листьев гибискуса оказывает нейрозащитное действие; меньше беспокойства, меньше депрессии и улучшенная пространственная память. (40)

Как узнать, что у крысы депрессия? Нелегко, но выбранные методики широко используются в неврологических исследованиях на животных; приподнятый крестообразный лабиринт, тест принудительного плавания, Y-образный лабиринт и задачи лабиринта с радиальным рукавом

Другие исследования на грызунах наблюдали «профиль действия, подобный антидепрессанту» , когда их лечили экстрактом цветов. Конечно, возникает вопрос: вызывает ли гибискус сонливость? Они специально заявили, что эти преимущества были замечены «без побочного седативного эффекта». Также известно, что употребление чая не вызывает у людей сонливости. (41)

Было высказано предположение, что флавоноиды могут вызывать антидепрессивную активность в этих исследованиях. (42)

9.Заживление кожи

Неизвестно, существует ли это преимущество для людей, поскольку они не были изучены. Однако у крыс было обнаружено, что он полезен для заживления ран.

В одном исследовании некоторым крысам с разрезами лечили 5% и 10% местными средствами для ухода за кожей гибискуса, а другим вводили нитрофуразон (антибактериальную мазь). Был сделан вывод, что экстракт цветов оказывает лучшее ранозаживляющее действие (37):

«Наблюдалось значительное увеличение скорости закрытия раны, прочности на разрыв, веса сухой гранулемы, веса влажной гранулемы и уменьшения периода эпителизации у H.rosa sinensis по сравнению с контрольной и стандартной группами, получавшими лекарственные препараты ».

Другие исследования дали аналогичные результаты. (38) (39)

10. Может помочь защитить почки

В исследовании 2017 года участвовали крысы, которых кормили соединением, повреждающим почки (аденин) в течение 28 дней . Некоторым из этих крыс также давали экстракт гибискуса, и оказалось, что он обладает защитными свойствами; эффекты индуцированного аденином хронического заболевания почек были значительно уменьшены, в основном дозозависимым образом.” (34)

Функция почек также оценивалась в одном из исследований, посвященных использованию гибискуса для лечения высокого кровяного давления. Из 78 человек, участвовавших в исследовании, 26 получали экстракт растения в течение 4 недель с дозировкой один раз в день. Объем мочи и клиренс креатинина измеряли на исходном уровне и на протяжении всего исследования. Для группы гибискусов эти параметры «значительно увеличились», но не увеличились для двух других групп; плацебо и те, кто принимал ингибитор АПФ, лизиноприл.(35)

Сообщается, что в Египте это одно из наиболее часто используемых методов альтернативной медицины среди пациентов с хроническим заболеванием почек (ХБП) и у реципиентов трансплантата почки, но оно не одобрено и не изучается для таких целей. (36)

Побочные эффекты чая из гибискуса

  • Гипотония (пониженное давление)
  • Слишком низкий уровень сахара в крови у диабетиков
  • Взаимодействие с ацетаминофеном
  • Взаимодействие с препаратами артериального давления
  • Легкое мочегонное действие
  • Безопасность при беременности неизвестна
  • Безопасность при грудном вскармливании неизвестна

Если у вас диабет или высокое кровяное давление, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем пить .Если преимущества, предложенные исследованиями, реальны, то это может привести к тому, что ваш уровень сахара в крови и / или давление упадут на слишком сильно на , и это будет опасно.

Чай нельзя пить во время беременности. В одном исследовании, в котором крысы-матери потребляли экстракт во время кормления, наблюдалась задержка полового созревания их потомков-самок. Другое исследование выявило аномалии сперматозоидов у потомков мужского пола, когда их мать употребляла экстракт во время беременности.(43) (44)

Его также нельзя рассматривать как безопасный для малышей и младенцев, потому что другое исследование - пусть и теми же учеными - показало, что его употребление молодым крысам могло повлиять на их рост и время полового созревания. (45)

Эти доказательства опасности беременности могут быть слабыми, но лучше перестраховаться, чем сожалеть.

Когда дело касается здоровых взрослых, трудно найти причину, почему это может быть плохо для вас.

WebMD перечисляет взаимодействие с ацетаминофеном (тайленолом) как побочный эффект.Это взаимодействие было основано на небольшом исследовании, в котором участвовало всего 6 мужчин в Нигерии, которые тестировались с использованием напитка зобо, который представляет собой напиток, приготовленный из чая. Мы включаем его в наш список возможных побочных реакций, но нет веских оснований для этого. (46)

Остальные четыре статьи на самом деле посвящены растению , защищающему от повреждения печени, вызванного парацетамолом… это хорошее лекарственное взаимодействие ! (47) (48) (49) (50) (51)

Гормональные взаимодействия

Снижает ли чай из гибискуса уровень эстрогена? В исследовании с участием беременных мышей из Индии было сказано, что экстракт имел «антиэстрогенную активность, судя по увеличению веса матки» животных.Однако более раннее исследование сделало противоположный вывод; что цветок может увеличить секрецию эстрогена. (52) (53)

Hibiscus sabdariffa оказался богатым источником кверцетина и даидзеина . Первый - это флавоноид, известный своим противовоспалительным действием, а второй - изофлавон со свойствами фитоэстрогена. (54)

Даидзеин также содержится в сое, но считается, что он слабее, чем другой основной фитостроген сои, а именно генистеин.(55)

Количество фитоэстрогена в чае, приготовленном из гибискуса, было бы каплей в море по сравнению с источниками пищи, что, вероятно, объясняет, почему данные о его влиянии на уровень эстрогена ограничены и противоречивы.

Фактически, когда срезы яичек крысы обрабатывали экстрактом в лаборатории, было сказано, что эти клетки увеличивают выработку тестостерона. В другом исследовании на живых крысах после 15 дней приема экстракта было сказано, что уровень тестостерона в сыворотке крови увеличивается на 80%.(56) (57)

Вывод? Нет никаких свидетельств того, что растение отрицательно влияет на уровень гормонов у человека. Данные по животным противоречивы, и наблюдаемое повышение выработки тестостерона у мужчин и повышение уровня эстрогена у женщин - если они случаются - могут быть полезными для людей среднего возраста и старше.

Как сделать чай еще лучше

Лучшая марка чая из гибискуса - это смесь, а не 100% чистота.

Почему? Потому что, если вы купите чай из гибискуса и шиповника, это может быть лучший антивозрастной дуэт.

Считается, что ресвератрол и плоды шиповника активируют путь AMPK.

Ресвератрол, как полагают, действует через пути SIRT1 и AMPK. Однако исследования последнего десятилетия показывают, что именно последний - AMPK - может быть более полезным в исследованиях против старения, чем SIRT1.

Что такое АМПК? Это фермент, который содержится в каждой клетке вашего тела. Это важный сигнальный инструмент для роста клеток, метаболизма и других факторов. С возрастом активность AMPK наших клеток снижается.На сегодняшний день исследования показывают, что шиповник может быть одним из лучших природных активаторов AMPK.

Так почему бы не добавить в свой напиток шиповник?

Чтобы внести ясность, на данный момент любая польза для здоровья остается теоретической и недоказанной как для шиповника, так и для гибискуса. Их нельзя использовать для лечения или предотвращения каких-либо заболеваний . Но, учитывая многообещающие исследования и отсутствие побочных эффектов, можно утверждать, что этот дуэт - лучший выбор среди всех чаев.

Здесь, в Superfoodly, мы покупаем на Amazon этот органический чай из плодов шиповника и гибискуса и пьем его каждый день.


Эти утверждения не проверялись Управлением по контролю за продуктами и лекарствами. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

.

Применение, преимущества и дозировка гибискуса

Проверено с медицинской точки зрения Drugs.com. Последнее обновление: 21 мая 2020 г.

Научное название (я): Hibiscus sabdariffa L.
Общее название (я): Гибискус, Ямайский щавель, Каркаде, Каркади, Красный щавель, Красный чай, Роза де Ямайка, Розелла, Розелла, Собородо, Кислый чай, напиток Зобо

Клинический обзор

Применение

Листья и чашечки использовались в пищу, а цветы замачивали для чая.Гибискус используется в народной медицине как мочегонное и слабительное средство, а также при лечении рака, сердечных и нервных заболеваний. Хотя информация ограничена, возможности использования гибискуса для лечения гипертонии и рака, а также его гиполипидемические и почечные эффекты изучаются.

Дозирование

В исследованиях, посвященных гипотензивному эффекту гибискуса, в течение 4 недель использовались суточные дозы сухой чашечки 10 г (приблизительно 9,6 мг антоциана) в виде настоя в воде и 250 мг общего антоциана на дозу.Альтернативно, дозы H. sabdariffa от 3,75 г / день до 2 ложек или 100 мг водного раствора H. sabdariffa в течение от 15 дней до 6 недель были определены в метаанализе 2014 года исследований, посвященных влиянию артериального давления.

Противопоказания

Противопоказаний не выявлено.

Беременность / лактация

Задокументированные побочные реакции. Избегайте использования.

Взаимодействия

Исследования на здоровых добровольцах показали изменение фармакокинетики хлорохина, ацетаминофена и диклофенака.Клинические эффекты этих взаимодействий не оценивались.

Побочные реакции

Препараты, использованные в клинических испытаниях, переносились хорошо.

Токсикология

Данные ограничены.

Научная семья

Ботаника

H. sabdariffa произрастает в Центральной и Западной Африке, но растет во многих тропических регионах. Это однолетнее растение вырастает до 1,5 м и выше и дает элегантные красные цветы. Цветки (чашечки и прицветники) собирают, когда они немного недозрелые.Основными странами-производителями являются Ямайка и Мексика.1, 2, 3 Родственный вид, Hibiscus rosa-sinensis (роза Шарон), широко культивируется для декоративных посадок.

История

Гибискус уже давно используется в Африке и соседних тропических странах для лечения многих заболеваний, включая гипертонию, заболевания печени, рак, запоры и лихорадку. Мясистая красная чашечка используется для приготовления джемов, желе, напитков, холодных и теплых чаев. Растение также широко используется в Египте, Иране и Таиланде, а также в странах Запада.Цветки гибискуса часто входят в состав смесей травяных чаев2, 3, 4, 5, 6; это основной компонент популярной смеси трав Red Zinger.

Химия

Из растения гибискуса было выделено большое количество разнообразных соединений.2 Как и ожидалось, по яркому цвету цветы гибискуса содержат различные полифенолы, включая антоцианы, проантоцианидины, флавонолы и другие пигменты. 2, 7, 8, 9 Щавелевая, яблочная, лимонная, стеариновая и винная кислоты были идентифицированы и вместе с 15% до 28% кислоты гибискуса или гибискуса (лактона гидроксицитриновой кислоты), скорее всего, способствуют терпкости травы и ее чаев.Масло семян розели содержит более 25 летучих соединений, в основном ненасыщенных углеводородов, альдегидов и спиртов.2, 5 Масло богато гамма-токоферолом.10 Содержание насыщенных жирных кислот (пальмитиновой и стеариновой) и ненасыщенных жирных кислот (олеиновой и линолевой) были описаны.2, 5 Семена и цветы содержат большое количество белка и сырого масла, золы и углеводов. В белке, выделенном из семян, были обнаружены высокие количества аргинина, аспарагиновой кислоты и глутаминовой кислоты.5, 9

Применение и фармакология

Cancer

В многочисленных экспериментах in vitro оценивалось действие экстрактов цветов гибискуса или антоцианов на различные линии раковых клеток.Предлагаемые механизмы действия сосредоточены на антиоксидантной активности и способности индуцировать апоптоз. 2, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17

Данные на животных

Исследования на крысах оценили эффекты против печени, полости рта, толстой кишки, мочевого пузыря. и рак желудка.2

Клинические данные

Клинические испытания по оценке использования гибискуса в качестве химиопрофилактического или терапевтического средства отсутствуют. Эксперименты in vitro показали апоптотическую активность против лейкемии человека (HL-60), 2, 12, 13, 14 клеточных линий желудка, 15 и шейки матки17.

Холестерин

Эксперименты in vitro приписывают гиполипидемическое действие ингибированию окисления липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) 2, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24

Данные на животных

Исследования на гиперлипидемических мышах , крысы и кролики оценили влияние экстрактов сушеных чашечек на липидный профиль. Хотя и не всегда, эксперименты в значительной степени демонстрируют снижение уровня холестерина, триглицеридов и ЛПНП в сыворотке крови без влияния на липопротеины высокой плотности (ЛПВП).2, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24

Дополнительные эффекты, наблюдаемые в этих экспериментах, включают гипогликемический эффект24 и антиатеросклеротическое (гистологическое) действие.23

Клинические данные

Клинические испытания, оценивающие гиполипидемический эффект гибискуса: не хватает.

Гипертония

Данные о животных

Эксперименты на животных показали, что водный и метанольный экстракты из чашечек растений обладают гипертензивным действием.2, 25, 26, 27 Предлагаемые механизмы действия включают ингибирование фермента, превращающего ангиотензин I, 2 частичное холинергическое и / или гистаминовые механизмы, 2 вазодилатация, 26 и натрийурические эффекты.27

Клинические данные

В ряде небольших клинических испытаний оценивалось влияние экстрактов водной чашечки на кровяное давление.2 Методы рандомизации и ослепления четко не описаны в исследованиях. Кроме того, различия в исходных параметрах среди исследуемых групп и отсутствие анализов намерения лечить ограничивают достоверность результатов.6, 28, 29

Дозозависимое снижение систолического и диастолического артериального давления было продемонстрировано для водных препаратов чашечка гибискуса сравнима по действию с каптоприлом и лизиноприлом.В этих исследованиях также наблюдался натрийурический эффект.28, 29 В более раннем исследовании пациенты с эссенциальной, но нелеченной гипертензией продемонстрировали снижение артериального давления при терапии кислым чаем. Их гипертоническое состояние вернулось после прекращения терапии.6 Систематический обзор и метаанализ рандомизированных плацебо-контролируемых параллельных или перекрестных испытаний, опубликованных до июня 2014 г., в которых оценивалось влияние H. sabdariffa (кислого чая) на артериальное давление, выявили 5 испытаний (N = 390), отвечающие критериям включения; исследования препаратов сравнения были исключены.Дозы варьировались от 3,75 г / день до 2 ложек или 100 мг водного раствора H. sabdariffa в течение от 15 дней до 6 недель; В 1 испытание были включены здоровые добровольцы, а также пациенты с метаболическим синдромом. Объединенные оценки выявили значительный эффект кислого чая на систолическое артериальное давление (САД) и диастолическое артериальное давление (DPB), а мета-регрессия с фиксированным эффектом обнаружила значительную обратную зависимость между исходным артериальным давлением и эффектом ( P = 0,0005 для САД. и P = 0.002 для ДАД). Никаких побочных эффектов не наблюдалось.43

Почечная система

Данные на животных

Исследования на крысах предполагают урикозурический эффект экстракта чашечки.2

Клинические данные

Существуют противоречивые клинические данные относительно влияния экстрактов гибискуса на выведение мочевая кислота 2, 30, 31 Параметры исследования различаются в зависимости от дозы, используемого препарата и исследуемой популяции, что затрудняет выводы. Повышенная экскреция натрия с мочой была продемонстрирована в исследованиях, оценивающих гипотензивное действие экстрактов гибискуса.2, 28, 29

Другие эффекты

Водные экстракты гибискуса продемонстрировали ингибирующее действие на сократительную способность различных мышечных тканей, включая матку.2, 32 В других экспериментах экстракты продемонстрировали умеренное катартическое действие у крыс4 в отсутствие повышенного перистальтика, а также стимулирующее действие на брюшную / ректальную ткань лягушек. 2

Экстракт чая розеллы продемонстрировал высокое ингибирование против альфа-амилазы поджелудочной железы свиньи. Предлагаемое использование этого ингибирования включает снижение абсорбции глюкозы и ингибирование репликации ВИЧ.33

Защитные эффекты растительных экстрактов в отношении индуцированной токсичности для яичек и печени были продемонстрированы на животных и объясняются антиоксидантным действием. 34, 35, 36

Дозирование

В исследованиях, посвященных гипотензивному эффекту гибискуса, в течение 4 недель использовались суточные дозы сухой чашечки 10 г (что эквивалентно 9,6 мг антоциана) в виде настоя в воде28 и общего антоциана 250 мг на дозу29. Кинетика и выведение антоциановых гликозидов с мочой изучались на здоровых добровольцах.Был отмечен предполагаемый период полувыведения 2,6 часа и максимальное выведение через 1,5-2 часа.37 В качестве альтернативы, дозы H. sabdariffa от 3,75 г / день до 2 ложек или 100 мг водного раствора H. sabdariffa в течение 15 дней. до 6 недель было выявлено в метаанализе исследований, посвященных влиянию артериального давления в 2014 году.43

Беременность / лактация

Задокументированные побочные реакции. Избегайте использования 2, 32, 38

Взаимодействие

Исследования на здоровых добровольцах показали изменение фармакокинетики хлорохина, 39 ацетаминофена 2 и диклофенака 40 при одновременном приеме препаратов гибискуса.Клинические эффекты этих взаимодействий не оценивались.

Лабораторный анализ дигоксина

Было показано, что чай из гибискуса, шиповника и гибискуса-шиповника мешает электрохемилюминесцентному иммуноанализу для измерения уровней дигоксина в сыворотке, что приводит к ложноположительным результатам. Перекрестная реактивность не была обнаружена с помощью тестов Abbott Digoxin II (MEIA) или Immulite Digoxin. 42

Побочные реакции

Исследования практически не содержат информации о побочных реакциях при употреблении гибискуса.2, 28

Токсикология

Данные ограничены. Средняя смертельная доза экстракта чашечки у крыс оценивается выше 5 г / кг.2

Эксперимент на крысах с использованием доз до 5 г / кг в день в течение 12 недель выявил снижение количества сперматозоидов в придатке яичка. гистологического повреждения и распада сперматозоидов2. И наоборот, исследование, оценивающее влияние 1 г / кг / день гибискуса на репродуктивную токсичность, вызванную цисплатином, обнаружило защитный эффект, измеренный по подвижности сперматозоидов.Эффект был объяснен антиоксидантным действием.41

Ключевые слова

  • Hibiscus rosa-sinensis
  • роза Шарон

Список литературы

1. Hibiscus sabdariffa L. USDA, NRCS. 2009. База данных PLANTS (http://plants.usda.gov, январь 2009 г.). Национальный центр данных по заводам, Батон-Руж, Лос-Анджелес 70874-4490, США 2. Али Б.Х., Аль Вабель Н., Бланден Г. Фитохимические, фармакологические и токсикологические аспекты Hibiscus sabdariffa L.: Обзор. Фитосанитарная лаборатория . 2005; 19 (5): 369-375.161063913. Leung AY. Энциклопедия общих натуральных ингредиентов, используемых в продуктах питания, лекарствах и косметике . Нью-Йорк, Нью-Йорк: Дж. Уайли; 1980.4. Харуна АК. Катарсическое действие soborodo : водный экстракт чашечки Hibiscus sabdariffa L. Phytother Res . 1997; 11: 307-308.5. Абу-Тарбуш Х.М., Ахмед С.А., Аль-Кахтани Х.А. Некоторые пищевые и функциональные свойства продуктов из семян каркаде ( Hibiscus sabdariffa ). Зерновая Химия . 1997; 74 (3): 352-355. 6. Хаджи Фараджи М, Хаджи Тархани АХ. Влияние кислого чая ( Hibiscus sabdariffa ) на гипертонию. Дж. Этнофармакол . 1999; 65 (3): 231-236.104044217. Du CT, Francis FJ. Антоцианы розелы ( Hibiscus sabdariffa ). J Food Sci . 1973; 38: 810-812.8. Уилкинсон М, Суини Дж. Г., Лакобуччи Г. А.. Высокоэффективная жидкостная хроматография антоцианов. J Хроматограф . 1977; 132: 349-351.9. Саяго-Айерди С.Г., Арранс С., Серрано Дж., Гони И.Содержание пищевых волокон и связанных с ними антиоксидантных соединений в напитке из цветов Roselle ( Hibiscus sabdariffa L.). Дж. Сельскохозяйственная Продовольственная Химия. 2007; 55 (19): 7886-7890.1770543910. Масло семян Mohamed R, Fernandez J, Pineda M, Aguilar M. Roselle ( Hibiscus sabdariffa ) является богатым источником гамма-токоферола. J Food Sci . 2007; 72 (3): S207-S211.1799581611. Tseng TH, Hsu JD, Lo MH, et al. Ингибирующее действие протокатеховой кислоты Hibiscus на распространение опухолей в коже мышей. Раковые буквы . 1998; 126 (2): 199-207.958506712. Цзэн Т.Х., Као Т.В., Чу Ц.Й., Чжоу Ф.П., Линь В.Л., Ван СиДжей. Индукция апоптоза протокатеховой кислотой Hibiscus в клетках лейкемии человека посредством снижения фосфорилирования ретинобластомы (RB) и экспрессии Bcl-2. Биохим Фармакол . 2000; 60 (3): 307-315.1085642513. Чанг Ю.К., Хуанг Х.П., Сюй Д.Д., Ян С.Ф., Ван СиДжей. Апоптотическая гибель клеток промиелоцитарного лейкоза человека, вызванная богатым экстрактом антоцианов гибискуса. Токсикол Аппл Фармакол .2005; 205 (3): 201-212.1592200614. Hou DX, Tong X, Terahara N, Luo D, Fujii M. Дельфинидин 3-самбубиозид, антоциан гибискуса, индуцирует апоптоз в клетках лейкемии человека через митохондриальный путь, опосредованный активными формами кислорода. Арч Биохим Биофиз . 2005; 440 (1): 101-109.1601896315. Лин Х. Х., Чен Дж. Х., Куо Х., Ван Си Джей. Химиопрофилактические свойства Hibiscus sabdariffa L. на клетках карциномы желудка человека посредством индукции апоптоза и активации передачи сигналов JNK / p38 MAPK. Хим Биол Взаимодействовать . 2007; 165 (1): 59-75.1714505116. Ло CW, Хуанг ХП, Линь Х.М., Цзянь Т.Т., Ван СиДжей. Действие экстракта, богатого антоцианами гибискуса, индуцирует апоптоз пролиферирующих гладкомышечных клеток за счет активации пути P38 MAPK и p53. Мол Нутр Пищевой Рес . 2007; 51 (12): 1452-1460.1803066117. Olvera-García V, Castaño-Tostado E, Rezendiz-Lopez RI, et al. Экстракты Hibiscus sabdariffa L. подавляют мутагенность в анализе микросуспензий и пролиферацию клеток HeLa. J Food Sci . 2008; 73 (5): 75-81.1857701618. Хирунпанич В., Утайпат А., Моралес Н. П. и др. Антиоксидантное действие водных экстрактов из сушеной чашечки Hibiscus sabdariffa Linn. (Roselle) in vitro с использованием липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) крысы. Биол Фарм Булл . 2005; 28 (3): 481-484.1574407319. Хирунпанич В., Утайпат А., Моралес Н.П. и др. Гипохолестеринемический и антиоксидантный эффекты водных экстрактов из высушенной чашечки Hibiscus sabdariffa L. у гиперхолестеринемических крыс. Дж. Этнофармакол . 2006; 103 (2): 252-260.1621368320. Чанг Ю.К., Хуанг К.Х., Хуанг А.С., Хо Ю.К., Ван СиДжей. Экстракт гибискуса, богатый антоцианами, подавлял окисление ЛПНП и апоптоз макрофагов, опосредованный oxLDL. Пищевой химический токсикол . 2006; 44 (7): 1015-1023.21. Карвахал-Заррабал О., Валишевский С.М., Баррадас-Дермитц Д.М. и др. Употребление высушенного этанольного экстракта чашечки Hibiscus sabdariffa снижает липидный профиль у крыс. Растительная пища Хум Нутр . 2005; 60 (4): 153-159.1639562522. Alarcon-Aguilar FJ, Zamilpa A, Perez-Garcia MD, et al. Влияние Hibiscus sabdariffa на ожирение у мышей глутамата натрия. Дж. Этнофармакол . 2007; 114 (1): 66-71.1776541823. Chen CC, Hsu JD, Wang SF и др. Экстракт Hibiscus sabdariffa подавляет развитие атеросклероза у кроликов, получавших холестерин. Дж. Сельскохозяйственная Продовольственная Химия. 2003; 51 (18): 5472-5477.12926

. Фаромби Э.О., Иге О.О. Гиполипидемические и антиоксидантные эффекты этанольного экстракта из высушенной чашечки гибискуса Hibiscus sabdariffa у крыс с аллоксан-индуцированным диабетом. Фундам Клин Фармакол . 2007; 21 (6): 601-609.1803466125. Одиги ИП, Эттарх Р.Р., Адигун С.А. Хроническое введение водного экстракта гибискуса Hibiscus sabdariffa ослабляет гипертонию и обращает вспять гипертрофию сердца у крыс с гипертензией 2K-1C. Дж. Этнофармакол . 2003; 86 (2-3): 181-185.1273808426. Ajay M, Chai HJ, Mustafa AM, Gilani AH, Mustafa MR. Механизмы антигипертензивного действия Hibiscus sabdariffa L. calyces. Дж. Этнофармакол .2007; 109 (3): 388-393.1697332127. Mojiminiyi FB, Dikko M, Muhammad BY и др. Антигипертензивный эффект водного экстракта чашечки Hibiscus sabdariffa . Фитотерапия . 2007; 78 (4): 292-297.1748237828. Эррера-Арельяно А., Флорес-Ромеро С., Чавес-Сото М.А., Торториелло Дж. Эффективность и переносимость стандартизированного экстракта гибискуса Hibiscus sabdariffa у пациентов с легкой и умеренной гипертензией: контролируемое и рандомизированное клиническое исследование. Фитомедицина .2004; 11 (5): 375-382.1533049229. Эррера-Арельяно А., Миранда-Санчес Дж., Авила-Кастро П. и др. Клинические эффекты, оказываемые стандартизированным лекарственным средством на травах Hibiscus sabdariffa на пациентов с гипертонией. Рандомизированное двойное слепое клиническое исследование под контролем лизиноприла. Планта Мед . 2007; 73 (1): 6-12.1731530730. Кирдпон С., Накорн С. Н., Кирдпон В. Изменения химического состава мочи у здоровых добровольцев после употребления розеллы ( Hibiscus sabdariffa Linn.) сок. J Med Assoc Thai . 1994; 77 (6): 314-321.7861. Prasongwatana V, Woottisin S, Sriboonlue P, Kukongviriyapan V. Урикозурический эффект Roselle ( Hibiscus sabdariffa ) у нормальных субъектов и субъектов с почечными камнями. Дж. Этнофармакол . 2008; 117 (3): 491-495.1842391932. Фуда AM, Даба MH, Дахаб GM. Подавляющее действие водного экстракта гибискуса Hibiscus sabdariffa на сократительную способность мочевого пузыря и матки крыс. Может J Physiol Pharmacol . 2007; 85 (10): 1020-1031.1806610333. Hansawasdi C, Kawabata J, Kasai T. Ингибиторы α-амилазы из розелевого чая ( Hibiscus sabdariffa Linn.). Биоси Биотехнология Биохим . 2000; 64 (5): 1041-1043.1087947634. Ван CJ, Ван JM, Лин WL, Чу CY, Chou FP, Tseng TH. Защитный эффект антоцианов гибискуса против гепатотоксичности, вызванной трет -бутилгидропероксидом у крыс. Пищевой химический токсикол . 2000; 38 (5): 411-416.1076272635. Амин А, Хамза АА. Эффекты розеллы и имбиря на цисплатин-индуцированную репродуктивную токсичность у крыс. Азиатский Дж. Андрол . 2006; 8 (5): 607-612.1675199836. Лю JY, Chen CC, Wang WH, Hsu JD, Yang MY, Wang CJ. Защитное действие экстракта Hibiscus sabdariffa на CCl4-индуцированный фиброз печени у крыс. Пищевой химический токсикол . 2006; 44 (3): 336-343.1617685437. Франк Т., Янссен М., Нетцель М. и др. Фармакокинетика антоцианидин-3-гликозидов после употребления экстракта Hibiscus sabdariffa L. Дж. Клин Фармакол . 2005; 45 (2): 203-210.1564741338.Эрнст Э. Фитопрепараты во время беременности: безопасны ли они? БЖОГ . 2002; 109 (3): 227-235.1195017639. Махмуд Б.М., Али Х.М., Хомейда М.М., Беннетт Дж. Значительное снижение биодоступности хлорохина после одновременного приема с суданскими напитками Арадаиб, Каркади и Лимон. J Антимикробный препарат Chemother . 1994; 33 (5): 1005-1009.808904640. Fakeye TO, Adegoke AO, Omoyeni OC, Famakinde AA. Влияние водного экстракта Hibiscus sabdariffa , Linn (Malvaceae) 'Roselle' на выведение препарата диклофенака. Фитосанитарная лаборатория . 2007; 21 (1): 96-98.1709417241. Амин А, Хамза АА. Гепатопротекторные эффекты гибискуса, розмарина и шалфея в отношении токсичности азатиоприна у крыс. Life Sci . 2005; 77 (3): 266-278.1587835542. Fresz T, Nagy E, Hilbert A, Tomcsanyi J. Роль флавоноидов в ложноположительных анализах дигоксина, вызванных употреблением цветов гибискуса и чая из шиповника. Инт Дж. Кардиол . 2014; 171 (2): 273-274.2436561543. Сербан С., Сахебкар А., Урсониу С., Андрица Ф., Банах М.Влияние кислого чая ( Hibiscus sabdariffa L.) на артериальную гипертензию: систематический обзор и метаанализ рандомизированных контролируемых исследований. Дж Гипертенс . 2015; 33 (6): 1119-1127.25875025

Заявление об ограничении ответственности

Эта информация относится к травяным, витаминным, минеральным или другим диетическим добавкам. Этот продукт не проверялся FDA, чтобы определить, является ли он безопасным или эффективным, и не подпадает ли он под действие стандартов качества и стандартов сбора информации о безопасности, применимых к большинству рецептурных препаратов.Эта информация не должна использоваться для принятия решения о приеме этого продукта. Эта информация не подтверждает, что этот продукт безопасен, эффективен или одобрен для лечения любого пациента или состояния здоровья. Это лишь краткое изложение общей информации об этом продукте. Он НЕ включает всю информацию о возможном использовании, направлениях, предупреждениях, мерах предосторожности, взаимодействиях, побочных эффектах или рисках, которые могут относиться к этому продукту. Эта информация не является конкретным медицинским советом и не заменяет информацию, которую вы получаете от своего поставщика медицинских услуг.Вам следует поговорить со своим врачом для получения полной информации о рисках и преимуществах использования этого продукта.

Этот продукт может неблагоприятно взаимодействовать с определенными состояниями здоровья и здоровья, другими рецептурными и безрецептурными лекарствами, продуктами питания или другими пищевыми добавками. Этот продукт может быть небезопасным при использовании перед операцией или другими медицинскими процедурами. Важно полностью проинформировать своего врача о травах, витаминах, минералах или любых других добавках, которые вы принимаете, перед любой операцией или медицинской процедурой.За исключением некоторых продуктов, которые обычно считаются безопасными в нормальных количествах, включая использование фолиевой кислоты и пренатальных витаминов во время беременности, этот продукт недостаточно изучен, чтобы определить, безопасно ли его использовать во время беременности или кормления грудью или лицами моложе. старше 2 лет.

Авторские права © 2020 Wolters Kluwer Health

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

Далее → Предупреждения о грудном вскармливании

Подробнее о гибискусе

Сопутствующие лечебные руководства

.

Преимущества гибискуса

Садоводы всегда ценили гибискус за его красивые цветы, но у этого растения есть и очень практичная сторона. Традиционные культуры по всему миру, от Китая до Америки, используют гибискус для изготовления лечебных чаев и натурального красного красителя. На Ямайке он известен как щавель , в Мексике агуа-де-ямайка . Чашечка цветков гибискуса используется для изготовления вина. красный чай с высоким содержанием витамина С, натурального антиоксиданта и нежного мочегонное и слабительное.

Есть две веские причины добавить травяной чай из гибискуса в свой распорядок дня, помимо прекрасного вкуса. Регулярное употребление гибискуса может снизить кровяное давление и помочь сбросить несколько килограммов. Согласно исследованию Министерства сельского хозяйства США, употребление чая из гибискуса снижает кровяное давление в группе взрослых с предгипертензией и умеренной гипертензией. 95 Гибискус - естественный источник гидроксицитриновой кислоты. кислота (HCA или гидроксикут), то же химическое вещество, которое используется во многих диетических формулах. Он также содержит другие химические вещества, борющиеся с ожирением, такие как хром и аскорбиновая кислота.

Методы приготовления и дозировка: Чашечку цветка сушат и готовят как чай.

Гибискус Побочные эффекты: Ничего не отмечено.


Гибискус Сабдариффа
  • Цветы: Крупные, трубчатые, с пятью и более лепестками, от белого до розового, красного, пурпурного или желтого, и от 4-15 см шириной.
  • Класс растения: Цветущее растение
  • Листов:
  • Фрукты:
  • Предпочтительная среда обитания: Выращивается как декоративное и / или лекарственное чайное растение
  • Сезон цветения:
  • Распространение: Умеренные и тропические регионы мира

Как вырастить гибискус

Гибискус декоративен и полезен для выращивания, но для его процветания требуется тропическая среда. Hibiscus sabdariffa - это вид, который вы хотите выращивать, если собираетесь заваривать чай. Кустарниковый многолетник с бледно-желтыми или розовыми цветками. Для чая используется ярко-красная чашечка, а не лепестки цветов.

Родственные виды Hibiscus rosa-sinensis : Используется в китайской TCM


Гибискус используется в качестве подношения богине Кали и Господу Ганеше в индуистском культе.
.

Смотрите также