Кориандр полезные свойства и противопоказания при климаксе


Кориандр полезные свойства и противопоказания для женщин, мужчин, при диабете, климаксе. Рецепты

О полезных свойствах кориандра известно достаточно. Первые упоминания о кориандре не только как о пряности, но и как о лекарстве, содержатся в папирусах Древнего Египта, где семенами кинзы лечили несварение желудка, в это же время было отмечено, что продукт имеет некоторые противопоказания к употреблению.

В настоящее время кориандр используется как пряность в пищу, но и его терапевтические свойства не только не забыты, но и используются на практике.

Химический состав

Кориандр относится к богатому витаминами продукту, среди которых С, А, В1, В2 и В3, а также минеральные элементы – кальций, натрий, магний, железо и фосфор.

В химическом составе семян также присутствует:

  • линолевая, пальмитиновая, олеиновая и стеариновая кислоты;
  • жирные масла, насыщенные омегой;
  • пектин;
  • крахмал;
  • фруктоза и глюкоза.

Благодаря такому составу семена кинзы комплексное воздействуют на организм человека, оздоравливая его.

Полезные свойства семян, плодов

Положительное влияние кориандра подтверждено не только опытным путем, но и исследованиями, однако, все положительные свойства семян сохранятся только в том случае, если:

  • соблюдена технология возделывания растения;
  • не нарушены правила транспортировки и хранения.

Одним из поставщиков качественного сырья является Индия.

Плоды кинзы используют для приготовления настоев, как водных, так и спиртовых. Такие напитки обладают противовоспалительным и антимикробным эффектом, поэтому часто их применяют для лечения ангины и кашеля. В лечебных целях отвар применяют при цистите, заболеваниях почек и желчного пузыря воспалительного характера, так как он обладает мочегонным действием.

Кроме того, отвар кориандра можно применять при:

  • лечении язвы и гастрита;
  • заболеваниях печени;
  • укреплении иммунной и сердечно-сосудистой системы;
  • сахарном диабете;
  • приступах метеоризма и кишечных коликах;
  • профилактике простудных заболеваний;
  • аллергических реакциях;
  • потливости, с целью ее уменьшения;
  • бессоннице;
  • артрите и других заболеваниях суставов.

Согласно Аюрведе, жевание зерен кориандра помогает при зубной боли и стоматите. А стоматологи подтверждают, что семена кинзы тормозят развитие кариеса и являются профилактическим средством заболеваний полости рта. Известно, что кориандр уменьшает степень воздействия алкоголя.

Семена способствуют понижению уровня плохого холестерина и глюкозы в крови, при этом стимулируют выработку инсулина и повышают гемоглобин. Настой семян часто используют в составе народных рецептов при лечении анемии.

Входящие в химический состав плодов кинзы жирные кислоты, делают их действенным средством в борьбе с ревматизмом и артритом, поэтому семена растения часто используют в виде компрессов и мазей.

Полученное из семян эфирное масло активно применяют в косметологии для ухода за кожей лица, тела и волосами. Растение, выращенное в комнатных условиях, очищает помещение и благотворно влияет на атмосферу дома, поэтому мастера фен-шуя советуют ставить его в спальне.

Польза молотого кориандра

Традиционно молотый кориандр используют как приправу для мяса, выпечки.

Однако молотые семена кинзы применяют и в терапевтических целях:

  • в качестве антисептика вместо йода или зеленки при обработке ран;
  • при борьбе с грибковыми инфекциями;
  • для улучшения аппетита;
  • для улучшения работы печени;
  • при детоксикации организма и выведении из него шлаков;
  • при головных болях.

Со времен средневековья сохранились рецепты использования молотого кориандра в качестве афродизиака. Что молотые семена кориандра не утратили свои свойства, их необходимо хранить в закрытом контейнере или стеклянной банке с плотно закрывающейся крышкой.

Мед – в чем польза

Мед из цветков кинзы обладает широким спектром применения. Его используют при изготовлении мыла в домашних условиях, в парфюмерии и медицине. Этот продукт отличается от обычного меда и вкусом, и составом. Он имеет привкус карамели и содержит марганец, медь и железо – важные для жизнедеятельности человека элементы.

Кориандровый мед:

  • дезинфицирует;
  • устраняет болевой синдром;
  • нормализует сердечный ритм;
  • исцеляет от застарелого кашля;
  • активизирует деятельность мозга;
  • благотворно воздействует на состав крови, очищает ее и обогащает полезными элементами.

Так как кориандровый мед относится к темным сортам, то он обладает более сильными лечебными свойствами и минеральным составом, в отличие от светлого. Именно этот сорт меда используется обычно спортсменами для быстрого восстановления.

Достаточно употреблять всего по одной чайной ложке меда в день с утра, чтобы почувствовать, как изменится состояние организма – станет легче вставать по утрам, прибавится энергии для большего количества дел и улучшится настроение.

Чай с кориандром: польза

Чай или отвар из кинзы – популярный народный рецепт. Этот продукт не только пьют, им также обмывают раны и протирают проблемную кожу. Если при приготовлении взять соотношение 1 части продукта и 4 частей воды чай поможет избавиться от отеков и опухолей.

При ежедневном употреблении кориандрового чая укрепляются сосуды и улучшает деятельность сердца, проходит депрессия. Чай из кориандра применяют также при судорогах и эпилепсии, благодаря своему составу, он уменьшает количество и интенсивность приступов.

Чтобы приготовить полезный напиток, нужно:

  • взять 2 ч.л. семян, предварительно промыв их водой;
  • залить их 1 ст. кипящей воды и оставить на 10-15 мин, прикрыв крышкой;
  • по желанию можно добавить в чай мед.

Кориандр для мужчин

Кориандр (полезные свойства и противопоказания указаны) способствует повышению потенции, причем для достижения желаемого можно употребляться не только семена, но и зелень в свежем виде.

Отвар из семян поможет в профилактике таких «мужских» заболеваний, как инфаркт, простатит и мочекаменная болезнь.

Кориандр для женщин

Масло кориандра способствует выработке в женском организме эстрогенов, что благоприятно сказывается на репродуктивной способности женского организма, увеличивая шансы на зачатие.

Ароматическое масло кориандра поможет женщине справиться с плохим настроением и депрессией, для этого достаточно поместить несколько капель жидкости в аромалампу.

Вернуть коже нежность и бархатистость поможет зелень кинзы, мелко нарезанная и настоянная в течение 30 мин после заваривания кипчщей водой в соотношении 1:1. Таким лосьоном можно не только умываться по утрам, но и тонизировать кожу в течение дня.

Несмотря на то, что употребление чая из кориандра помогает женщине избавиться от болей во время менструаций, несоблюдение рекомендуемой для употребления дозировки состава грозит нарушением месячного цикла. По этой причине, прежде, чем включить пряности в свой рацион с лечебной целью, необходимо более подробно ознакомиться с рекомендациями.

Как помогает при климаксе

Кориандр, полезные свойства и противопоказания раскрыты подробно, благодаря стабилизации гормонального фона женщины, помогает преодолеть ряд дискомфортных состояний, возникающих при менопаузе: приливах, потливости, слабости.

Чтобы приготовить отвар кориандра, нужно на 1 ч.л. кориандра взять 1 ст. воды, залить ей его и прокипятить на медленном огне около 5 мин, затем настоять около получаса. Напиток следует принимать по 1/3 стакана за 20 минут до еды, трижды за день. Желательно использовать отвар теплым, проводя терапию месячным курсом. Потом следует сделать перерыв на неделю и повторить курс.

Кориандр при сахарном диабете

При сахарном диабете рекомендуется применять кориандр и как один из ингредиентов лекарственных рецептов и добавлять его, а точнее кинзу, в каждодневное меню в качестве зелени.

Последователи нетрадиционной медицины уверяют, что использование ароматического масла кориандра (нанесение его на кожу, ароматизация помещения) улучшает состояние организма при данном заболевании. А используя простой рецепт приготовления настоя на основе кориандра, можно и вовсе избавиться от диабета, но только в том случае, если болезнь не слишком запущена.

Для приготовления настоя из семян кориандра нужно:

  • около 3 ст.л. семян растолочь в ступке и залить 1 ст. кипятка;
  • выдержать будущий настой на водяной бане около 5 минут.

Употреблять настой кориандра следует 3 раза в день до еды в течение 3 месяцев, за это время можно будет если не избавиться от диабета, то хотя бы снизить дозу инсулина.

Как болеутоляющее средство

Кориандр, полезные свойства и противопоказания которого изложены подробно в статье, обладает болеутоляющим воздействием, с помощью компрессов из кинзы можно лечить растяжения и ушибы. Употребление семян внутрь поможет справиться с зубной и головной болью. В качестве болеутоляющего средства можно приготовить кориандровый сахар.

Для этого требуется:

  • 2 ст.л. семян размельчить в кофемолке, добавить 2-3 ст.л. сахара и снова измельчить все вместе до состояния пудры;

  • полученную смесь переложить в стеклянную посуду с хорошо закрывающейся крышкой;
  • употреблять кориандровый сахар по 2 ч.л. в день, разбавляя его стаканом теплой воды.

Как антисептик

Кориандр, полезные свойства и противопоказания которого известны с давних времен – прекрасный антисептик. Порошок семян помогает быстро заживить раны и язвы как на коже, так и на слизистых и даже внутренних органах.

По этой причине отвар кориандра часто рекомендуют использовать при лечении стоматита: ополаскивать им полость рта, тем самым блокируя распространение бактерий. Таким же образом используют отвар для предотвращения кариеса.

В кулинарии

Кулинарные рецепты разных стран предлагают использовать кориандр для придания блюду особого вкуса. К примеру, в Армении, где к специям и пряным травам относятся с особым чувством, готовят напиток, называемый «Спас».

Приготовить его можно так:

В Лондоне распространен рецепт приготовления сладкого картофеля с яблоками и кориандром.

Чтобы приготовить сладкий картофель дома, понадобятся:

  • 3-4 картофелины;
  • 1 ст. воды;
  • 1 ст. сахара;
  • 3 яблока;
  • 0,5 ч.л. соли;
  • 0,5 ч.л. молотого кориандра.

Для начала картофель необходимо порезать на дольки и отварить в течение 10-15 мин в кипятке. Затем следует отдельно вскипятить 1 ст. воды, добавить туда сахар, соль, кориандр и яблоки, порезанные дольками, варить около 10 мин, в самом конце добавив немного сливочного масла. Отварной картофель потом требуется выложить на противень, сверху разложить слой яблок, поместить противень в духовку на 10 минут.

В качестве десерта можно приготовить сладкую яблочную пасту с кориандром, для этого:

  • нарезают мелко 5-6 яблок, кладут их на сковородку и заливают водой;
  • добавляют к яблокам 0,5 ч.л. молотого кориандра и столько же корицы, томят все вместе на огне около 5-10 минут;
  • добавляют в сковороду 2 ст.л. сахара и томят все вместе до загустения.

Для ЖКТ

Кориандра поможет наладить работу желудка.

Семена снимают боль в области живота, для этого необходимо приготовить такой напиток:

  • 1-2 ч.л. семян (или 1⁄2 ч.л. молотого кориандра) следует залить кипятком;
  • затем жидкости нужно дать настояться 10-15 минут и пить как чай.

Кориандр обладает выраженными противовоспалительными свойствами. Он препятствует размножению бактерий. Например, его применяют  при заболеваниях мочеполовой системы и желчного пузыря.

Обычно для лечения подобных заболеваний к кориандру добавляют другие ингредиенты, такие как цветы цмина (бессмертника) и листья вахты. Все это смешивают в равных пропорциях и заваривают кипятком, через некоторое время подогревая отвар на огне в течение 3 минут. Принимают отвар по 2-3 раза в день.

При метеоризме эксперты советуют заваривать семена кориандра с анисом и фенхелем в соотношении 2/1/1, добавляя к смеси 1⁄2 стакана кипятка. После того, как напиток настоится в течение 10 минут, его следует процедить.

При метеоризме, тошноте, несварении и расстройстве желудка в настой семян также добавляют семя кардамона.

От простуды

При простудных заболеваниях часто используют кориандровый чай с добавлением различных трав и цветов. Это средство поможет справиться с первыми признаками гриппа, ОРЗ и рядом других простудных заболеваний.

Готовят его можно следующим образом:

  • кипятят 1 л воды;
  • смешивают 4 ст.л. цветков хризантемы желтой, 1 ст.л. плодов кишнеца, 1 ч.л. цветков арники, 1⁄2 ч.л. цветков астры и 1⁄2 ч.л. корня имбиря;
  • в смесь добавляют трав кипяток и настаивают в течение 2-3 часов.

Такой чай следует принимать через каждые 2 часа при первых признаках простуды.

Для сердечно-сосудистой системы

При заболеваниях сердца любое лечение средствами нетрадиционной медицины должно согласовываться с кардиологом во избежание проблем со здоровьем.

Это касается и использования кориандра для профилактики и лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы. В целом, употребление в пищу кориандра способствует снижению уровня холестерина, что приводит к улучшению работы сердца.

В офтальмологии

В офтальмологии используются не семена кинзы, а ее зелень. Обогащенная витаминами А, Е и К кинза оказывает положительное влияние на зрение, а ее постоянное употребление в пищу снижает риск появления глазных заболеваний.

beautiful young woman pointing finger to her eye

Благодаря антиоксидантам, витаминам различных групп и фосфору, компресс, приготовленный на основе сока кинзы, поможет справиться с усталостью глаз после тяжелого трудового дня. А каротин, входящий в состав кинзы, полезен пожилым людям при возрастных изменениях зрения.

Для улучшения зрения народные лечебники советуют прикладывать к глазам свежую зелень кинзы утром и вечером.

Эфирное масло кинзы является одним из хороших средств при конъюнктивите, именно по этой причине его добавляют во многие «глазные» мази, изготовленные промышленным путем.

В косметологии

Кориандр можно использовать при изготовлении домашней косметики. Кинза обладает успокаивающим и охлаждающим действием, поэтому ее используют для жирной и проблемной кожи.

Поможет справиться с угревой сыпью домашняя маска на основе йогурта и кинзы. Для ее приготовления нужно смешать белый йогурт и кинзу, измельчить их при помощи блендера. Затем маску можно нанести на лицо примерно на полчаса, после умыться теплой водой.

Применение кинзы в ухаживающих процедурах для волос обеспечит им не только блеск, но и поможет справиться с выпадением волос и ослаблением волосяных луковиц.

Сок или паста из измельченных зеленых листьев кинзы обеспечат волосы необходимыми для роста витаминами. Достаточно лишь 2 раза в неделю на чуть увлажненные волосы нанести немного натурального средства из листьев кинзы и волосы скоро станут выглядеть значительно лучше.

Кориандр для похудения

Кориандр поможет решить проблему лишнего веса, так как он ускоряет обмен веществ. С этой целью его можно использовать в качестве дополнения к основным блюдам или готовить салат с листьями кинзы, смузи.

Тяжелый ужин летом можно заменить на легкий, но питательный напиток на основе кефира, с добавлением авокадо, семени льна, зелени кинзы или молотого кориандра.

Противопоказания и вред

Кориандр, несмотря на большое количество полезных свойств, имеет противопоказания. Употреблять его стоит с большой осторожностью и четко соблюдая пропорции.

Запрещается применять кориандр в качестве лечения:

  • лицам, склонным к проявлению аллергических реакций;
  • тем, кто страдает хроническими формами гастрита и язвенной болезни;
  • людям, имеющим заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • при заболевании сахарным диабетом;
  • в период беременности и лактации.

Несоблюдение дозировки может привести к серьезным расстройствам психики. Людям, проходящим реабилитацию после перенесенного инфаркта, запрещается не только употреблять кинзу в лечебных целях, но и кориандр в качестве кулинарной приправы.

Применение при беременности и кормлении грудью

Кориандр при беременности и в период лактации женщине лучше не употреблять, так как кинза имеет, кроме полезных свойств, еще и противопоказания относительно части этого периода.

На ранних сроках, в первом триместре беременности, кинза и кориандр запрещены для приема в пищу. Во 2 и 3 триместре рекомендуется употреблять в пищу только зеленые побеги растения, а пряность употреблять нельзя. Стоит отказаться и от использования эфирного масла кинзы во время вынашивания малыша.

В лечебных целях кориандр начали применять еще до н.э. С тех пор в различных трактатах по народной медицине накоплено множество сведений касающихся полезных свойств кориандра, а также рецептов с его использованием.

Его с успехом применяют в практике лечения желудочно-кишечных заболеваний, при воспалительных заболеваниях женской половой системы, для повышения потенции у мужчин, в стоматологии, косметологии, ароматерапии. Широко используется кориандр в качестве пряности в кулинарии. Несмотря на эффективность применения кориандра от различных заболеваний, необходимо помнить и о его противопоказаниях.

Оформление статьи: Владимир Великий

Видео про кориандр

Как выращивать кориандр:

Кориандр: полезные свойства и противопоказания.

Благотворное влияние кориандра на организм человека было известно еще в древнем мире. Благотворно влияет на все части растения - корни, листья, плоды. Богатый химический состав помогает облегчить здоровье при анемии, ревматизме и артрите. Улучшает общее состояние желудка. и кишечника, снижает холестерин кориандр. Полезными свойствами и противопоказаниями обладает растение. Перед употреблением отвара или настоя кориандра лучше всего посоветоваться с врачом.

Что такое кориандр?

Это растение, которое иначе называют кориандром или китайской петрушкой. Свежее зеленое растение, которое используется в салатах, основных блюдах, придает им особый вкус. Кинза начинает цвести в июне и июле. Плоды можно собирать в августе и сентябре. Его семена имеют шаровидный коричневый цвет. Кориандр используют в маринадах, соусах, розливе, спиртных напитках. Плоды растения добавляют в замес, что придает ему характерный запах.

Кориандр - Однолетнее растение.Помимо своеобразного запаха, кориандр часто используют как лекарственное растение. Уже в Древнем Египте кориандр ценили за его полезные свойства. А в Греции это растение называли «зараженным насекомыми» из-за необычного вкуса.

В настоящее время кориандр популярен в индийской, мексиканской кухне, на Северном Кавказе, в Европе, Америке, России, Марокко.

можно сушить летом кориандр. У каждой травы есть свои полезные свойства и противопоказания. Чтобы сушеная кинза не теряла лечебного действия, ее лучше хранить в стеклянной закрытой посуде.

благотворное действие растений

Кориандр считается мягкой пряностью, поэтому не подходит для лечения и профилактики заболеваний. Его используют для очищения почек. Мочегонное действие трав способствует удалению камней, уменьшению отеков.

Кориандр улучшает работу печени, способствует появлению аппетита. Выводит накопленные токсины. Бактерицидные свойства растения повышают защитные свойства организма, повышают сопротивляемость инфекционным заболеваниям.

Кориандр укрепляет сердце, мозговую деятельность. Он укрепляет десны, предотвращает возникновение стоматита. Кориандр оказывает желчегонное и болеутоляющее действие, помогает бороться с простудными заболеваниями. Способен дезинфицировать дыхательные пути, снижает повышенное артериальное давление.

Не злоупотребляйте этим растением. Отравление может вызвать кориандр. При профилактике заболеваний следует учитывать полезные свойства кинзы и противопоказания. В больших дозах трава может вызвать рвоту, бессонницу, нарушение памяти.Поэтому максимальная доза зеленого кориандра в день - 35 грамм, фруктов - не более 4 лет

Противопоказания

У каждой травы есть свои противопоказания. Кориандр запрещен при беременности. Зеленые растения нельзя употреблять людям с заболеваниями. такие как:

  • астма;
  • язва желудка;
  • гиперацидный гастрит;
  • тромбофлебит;
  • ишемическая болезнь сердца;
  • инфаркт миокарда;
  • тромбоз;
  • холецистит.

химический состав кориандр

зелень и семена кориандра содержат магний, кератин, пектин, железо, фосфор, кальций, дубильные вещества, марганец, витамин P, C, B1, B2, B4, B9, E. Додетсенал - природный антибиотик, входящий в состав кориандра эффективен при кишечных инфекциях, сальмонеллезе.

Эфирное масло кориандра обладает антипаразитарным, противовирусным, бактерицидным действием, содержит гераниол, линалоол, борнеол, дипентен, цинеол, фелландрен.Масличное растение благодаря составу оказывает слабительное, мочегонное, глистогонное действие, способствует регенерации кожи, имитирует работу пищеварительного тракта.

экстракт кориандра для лечения простуды, кори, золотухи, кашля, геморроя, экземы, нервных расстройств с использованием кориандра. Рецепты экстракт уменьшенный до настаивания семян водки. 1:10 плодов залить водкой или спиртом. Настаивать экстракт на следующей неделе в темном месте. После процеживания принимать 3 раза в день по 1 чайной ложке.

Не только на водке можно приготовить настойку. Красное вино также усиливает целебные свойства растений. Для этого нужно 100 г семян и 1 л вина. Настойку для замачивания следует хранить в темном месте. Через неделю процедить и принимать по 100 г (1 стакан) 2-3 раза в день.

Экстракт

полезен при угнетенном, подавленном состоянии. Он улучшает сон, благотворно влияет на состояние десен.

Кориандровый бульон

способствует долголетию и улучшает эффективность кориандра.Не всегда полезные свойства растения и противопоказания могут улучшить состояние при диабете, поэтому перед употреблением отвара кориандра следует проконсультироваться с врачом.

для снижения инсулина народная медицина рекомендует такой рецепт: измельченные сушеные листья (100 г) залить стаканом (200 г) кипятка. На каждый день лучше всего варить свежий отвар. В течение 3 минут кипятить листья на огне. , принимать три раза в день.

Кориандровый диабет может быть приготовлен в виде кашицы.Сухие листья (10 г) залить стаканом (200 г) холодной воды. Кипятить 5 минут. Смесь размолотили в блендере, хранить в холодильнике. Кашицу принимать во время еды. Полученную смесь употребить в течение 3-х минут. дни получения.

Отвар

семян лечит ангину, санирует полость рта, облегчает заболевания желудка и двенадцатиперстной кишки. Облегчает боли в животе, применяется при коликах, вздутии живота, запорах. Для приготовления отвара берут чайную ложку семян кориандра (предварительно измельченных Залейте стаканом кипятка.После остывания отвар готов. Принимать его по 50 г за полчаса до еды (до 4 раз в день).

Чайный лист

рекомендуется пить беременным за 1-2 недели до родов. Он поспособствует сокращению матки, усилению родов, поможет предотвратить последующее воспаление.

компрессы из отвара кориандра улучшают состояние кожи при экземах, дерматитах. Раны можно лечить кашицей из измельченных растений.

.

Кориандр (Coriandrum Sativum) - применение, преимущества и аюрведические свойства

Кориандр

Дхания, Дханьяка или Кориандр ботаническое название - Coriandrum sativum. Растение Кориндер растет ежегодно, но в зависимости от условий может расти летом или зимой. Растение может вырасти до 2 футов и может распространяться до 9 дюймов. Коричневые корни бледно-коричневого цвета с стержневой корневой системой. Стебли кориндера симпоидальные, с однофазными ветвями. Каждая ветка растения Кориндер демонстрирует эффект соцветия.Цвет стебля обычно зеленый, но в зависимости от сезона цветения он становится от красного до фиолетового. Кориндерные листья - чередующиеся, собираются в виде розетки. Это растение является разновидностью самых разнообразных. Во-первых, лезвия имеют трехлепестковые или трипинатидные формы. С другой стороны, листья узлов перисто-перистые. Соединение показывает соцветие, известное как зонтик. Цветение растений начинается с первого зонтика. В каждом зонтике периферический цветок - первый, который разрастается самым первым.Цветки выступающие. Цвет цветков розовый, иногда белый. Центральные цветки бесплодны по своей природе. Эту особенность можно увидеть после того, как плод полностью созреет. Лепестков у цветка пять. Периферийные цветки несколько асимметричного типа, центральные - округлой формы.

Что такое кориандр

Дханьяка упоминается в различных древних писаниях. Это один из основных ингредиентов на кухне Индии. Научное название дханьяки - Coriandrum sativum, широко известное как дхания или кориандр.Он также известен под названием семян кинзы. Само слово дханьяка известно как растение, а также как фрукт.

Это растение принадлежит к семейству зонтичных. Кориандр готов к уборке, когда он становится коричневым, а листья становятся сухими. Родом из Средиземноморского региона. Он может быть горьким или сладким на вкус, так как свежее растение имеет сладкий вкус, а сушеный вариант этого растения горький на вкус.

У этого растения очень хороший имидж как полезного при лечении различных недугов.Он известен своими ветрогонными, стимулирующими, ароматическими, мочегонными, антидиабетическими, антиоксидантными, седативными, антимикробными, противосудорожными и глистогонными свойствами. Используется для лечения таких заболеваний, как нарушения сахара в крови, высокий уровень холестерина, отеки, оспа, диарея, пищеварение, нарушения менструального цикла, язвы во рту, анемия, уход за глазами, конъюнктивит, кожные заболевания и т. Д.

Растение содержит жизненно важные химические компоненты, которые производят растение, способное бороться с недугами организма. Основными химическими веществами, которые активно участвуют в борьбе с болезнями, являются эфирное масло и жирное масло.Это растение содержит воду, жир, сырые белки, крахмал, волокна, сахар, жирные кислоты и эфирные масла.

Основными компонентами эфирного масла являются линалоол, апинен, итерпен, камфора, граниол и геранилацетат. Другие компоненты, такие как камфен, бета-пинен, мирцен, лимонен, дипентен и т.д., присутствуют в эфирном масле в меньших количествах. Жирное масло содержит петрозелиновую кислоту, леноилевую кислоту, пальмитиновую и олеиновую кислоты в качестве основных ингредиентов. Миристиновая, стеариновая и вакценовая кислоты присутствуют в меньшем количестве.

Классификация

  • Царство - Plantae
  • Подкоролевство - Tracheobionta
  • Надразделение - Spermatophyta
  • Подразделение - Magnoliophyta
  • Класс - Magnoliopsida
  • Подкласс - Rosidae
  • Отряд - Apiales
  • Семья
  • - Apiales Aprumce
  • Вид - sativum

Habitat

Дханьяка широко распространена в Италии, Центральной, Восточной Европе и Средиземноморье, например, в Египте и Марокко.Он также широко культивируется в Бангладеш, Китае, Англии и Индии. Украина - одна из крупнейших стран-производителей эфирных масел. В Индии он встречается особенно в Раджастане, Тамил Наду, Пенджабе, Мадхья-Прадеше, Бихаре, Махараштре и Карнатаке.

Названия кориандра

  • Латинское название - Coriandrum sativum
  • Санскритское название - dhanyaka, Dhanika, Dhania Vitunnaka
  • Хинди название - dhania, dhanya
  • Английское название - кориандр, китайская петрушка, коллендер
  • -
  • Бенгали Дхания
  • Имя маратхи - Дхауэ, Котимбир
  • Кашмирское имя - Дханивал, Дханавал
  • Пенджабское имя - Дхания
  • Тамильское имя - Коттамалли, Вирал Дхания
  • Гуджаратское имя - Дхана
  • Имя Телдузне - Дхана
  • Имя Телагу
  • Португальское имя - Коэнтро
  • Итальянское имя - Кориандоло
  • Немецкое имя - Кориандер
  • Японское имя - Коендоро
  • Арабское имя - Кузбара, кузбура
  • Армянское имя - Чамем
  • Китайское имя - Юань суй, хусуи

Аюрведические свойства кориандра

Хинди / санскрит Engl ish
Rasa Fresh - Мадхур
Сухой - Тикта, Кашая
Вкус Свежее - Сладкое
Сухое - Вяжущее, Горькое
Гуна Лагху, Снигда 10 Физические свойства , Масляный
Виря Сухой - Ушна
Свежий - Лист
Активность Сухой - Горячий
Свежий - Холодный
Випака Мадура Метаболические свойства (после переваривания) Сладкое

Влияние кориандра на доши

Кориандр уравновешивает и контролирует все три доши, питту, капху и вату.

Классическая cetogrisation

Charak Samhita Vagbhata Maharsi Caraka Sushrut Samhita
  • Sheet - Травы, снимающие переохлаждение
  • Группа трав Гудучьяди
  • Рокана - улучшающая вкусовые ощущения
  • Дипана - усиливающая аппетит
  • Группа Гудучьяди травы

Древний стих о Дхании

Бхавпракаш нигханту издание 1998 г .: стих 86-88, стр. 33-35.

В нем указаны названия и свойства дхания. Он известен как дханьяка, дханак, дханья, дхана, дханьяк, кунти, дхенука, чхтра, Кусутумбру и Витуннака.

Вяжущий на вкус, маслянистый, мочегонный, легкий, горький и острый на вкус. Он имеет горячую силу, способствует пищеварительному огню и справляется со всеми видами лихорадки. Это умиротворяет все три доши, чрезмерную жажду, чувство жжения в теле. Он контролирует худобу, кашель и респираторные заболевания.

Свежая дхания одинакова во всем, но имеет сладкий вкус и особенно успокаивает питту.

Ссылки

Бхавпракаш нигханту с подробными комментариями на хинди проф. Падмашри. K.C. Чунекар, отредактированный доктором Г.С. Панди: издание 1998 г .; стих 86-88, страница 33-35.

Практическое применение кориандра

  • Завод Дхания богат минералами, такими как фосфор, витаминами, такими как A и C, и антиоксидантами. Они содержатся в его эфирном масле, а бета-каротин также содержится в его листьях. Все химические компоненты полезны для лечения нарушений зрения и стресса в глазах.
  • Это растение содержит различные химические вещества и ферменты, которые помогают вылечить расстройство желудка, перистальтические движения и анорексию.
  • Растение используется для лечения сезонной аллергии, аллергии на растения, насекомых или пищевых продуктов, сенной лихорадки и многого другого.
  • Цинеол и другие кислоты в эфирном масле помогают вылечить воспаление кожи. Он также оказывает влияние на сухую кожу, экзему и кожные грибковые инфекции.
  • Кислоты, присутствующие в эфирном масле и витаминах в растении, снижают уровень ЛПНП в сердечных артериях и венах, а также уровень холестерина, что в дальнейшем может привести к серьезным заболеваниям, таким как сердечные приступы и атеросклероз.Это также полезно для повышения уровня ЛПВП.
  • Компоненты эфирных масел помогают лечить язвы во рту.
  • Так как это отличный источник кальция. Так помогает в росте костей.
  • Он контролирует правильную стимуляцию эндокринной секреции, поэтому помогает поддерживать правильный менструальный цикл, а также снижает боль.
  • Это стимулирует необходимый уровень инсулина в крови, благодаря чему можно контролировать диабет и уровень сахара в крови.

Используемые части кориандра

Фрукты, целые растения, листья

Аюрведические продукты из Дхании от Planet Ayurveda

Planet Ayurveda использует дханьяку в своих травяных составах, таких как поддержка пищеварения и Ватсакади чурна.

1. ПОДДЕРЖКА ПИЩЕВАРЕНИЯ

Это формула для лечения заболеваний, связанных с пищеварением. Он контролирует надлежащий уровень и время выделения сока из печени, поджелудочной железы и кишечника, устраняет проблемы с кислотностью и газами в брюшной полости и снимает боль в животе. Этот травяной состав представляет собой смесь различных трав, одна из которых - дханьяка.

2. ВАТСАКАДИ ЧУРНА

Эта чурна представляет собой смесь различных трав, таких как дханьяка, один из основных ингредиентов чурны. Эта чурна помогает справиться с синдромом раздраженного кишечника, диареей, повышенной кислотностью и гастритом.

.

Полезные свойства и противопоказания к применению лечебных листьев черной смородины

Ароматный куст черной смородины, усыпанный крупными сочными плодами, который можно найти в любом саду России. Эта культура растет не только на приусадебных участках, черная смородина свободно растет в лиственных лесах, и даже на окраинах хвойных лесов, на берегах прудов и влажных лугах, ее можно встретить по всей европейской части России и в Сибири.

Всем известно, что жидкие ягоды черной смородины обладают различными полезными свойствами, но помимо лечебных плодов, кустарниковые полезные и ароматные листья черной смородины.Лечебные свойства и противопоказания обсуждаются ниже.

Химический состав листьев и ягод

Ягоды черной смородины содержат очень высокий уровень аскорбиновой кислоты и витамина С, ретинола, витаминов группы В и флавоноидов (которые в сочетании с аскорбиновой кислотой обладают дополнительной способностью уменьшать ломкость капилляров). Кроме того, черная смородина содержит рибофлавин, кальциферол, альфа-токоферол, филлохинон, пиридоксин и витамин J, предотвращающий пневмонию.Также черная смородина содержит яблочную, салициловую, янтарную, винную и лимонную кислоты, дубильные вещества, пектин (натуральные аналоги, благодаря которым ягоды обладают высокими показателями щедрости). Ягоды, богатые микроэлементами: медью, железом, йодом, кобальтом, марганцем и др.

Помимо ягод, лечебными свойствами обладают еще листья кустарника. В листьях черной смородины больше аскорбиновой кислоты, чем в ягодах. А листья богаты эфиром, каротином, эфирными маслами. Благодаря этим элементам смородина стала широко известна своими мочегонными, потогонными, дезинфицирующими и фиксирующими свойствами.В медицине листья смородины используют вместе с ней.

Сбор листьев

Сбор листьев начинают проводить ближе к концу лета, после того, как будут собраны все ягоды. К этому времени листья полностью созревают и наполняются питательными веществами. Для сбора подходят большие зеленые листья без признаков вредителей и болезней. Собранные засохшие листья под навесом на открытом воздухе или в проветриваемом помещении до состояния ломкого листа. Сушеные листья хранят в сухом месте в закрытых стеклянных емкостях или ватных пакетах.

Сушить ягоды можно на чердаках или в специальных сушилках, выдерживающих особый температурный режим. Если ягоды сушат в домашних условиях, следите за тем, чтобы на них не попадали прямые солнечные лучи, поскольку они могут разрушить витамин С. Также важно следить за тем, чтобы ягоды не засыхали.

Листья смородины, лечебные свойства

Благодаря высокому процентному содержанию эфирных масел листья черной смородины известны своими дезинфицирующими и очищающими, потогонными и тонизирующими свойствами, как тонизирующее средство, они полезны при анемии, авитаминозах, усталости.Листья пектина способны выводить из организма различные токсины, тяжелые металлы и радионуклиды.

Благодаря хорошему мочегонному эффекту листья черной смородины полезны при заболеваниях мочевыделительной системы. Также они обладают слабительным действием при заболеваниях кишечника.

Листья также эффективны для снижения иммунитета и нарушения обмена веществ. Они могут усиливать действие антибиотиков, что делает их незаменимыми в борьбе с различными инфекциями.

Отвары из листьев смородины всегда использовались в народной медицине для восстановления и укрепления ослабленного, истощенного организма, как профилактическое средство от возникновения различных опухолей.Людям пожилого возраста средство помогает в борьбе с ревматизмом, подагрой, укрепляет сердечно-сосудистую систему.

Отвар эффективен в профилактике артериосклероза, помогает повысить сопротивляемость организма инфекциям и вирусам, лечит боль в горле и может убить вирус гриппа. Фитонциды, которыми богаты кусочки фруктов, эффективно борются с заболеваниями бронхов.

Настой из листьев черной смородины рекомендуется принимать при подагре, сердечно-сосудистых заболеваниях, хроническом гастрите, заболеваниях желудка, почек, печени, туберкулезе.

Кроме того, различные отвары и настои из листьев смородины используются для поддержания активности головного мозга, для укрепления капилляров и сосудов. При постоянном, непрерывном приеме отвара организм очищается от инфекции ЖКТ, от избытка желчи и мочевой кислоты.

Благодаря комплексному применению целебных свойств настой делает его эффективным при лечении мочекаменной болезни, печени и дыхательной системы.

Для наружного применения отвар из листьев черной смородины часто применяют при различных заболеваниях глаз, дерматитах, снимают экземы.

Рецепты

Листья черной смородины очень богаты различными витаминами и микроэлементами, поэтому их используют для лечения различных заболеваний в народной и официальной медицине.

Чай, приготовленный из листьев смородины, при сильном кашле со спазмами и коклюшем. Для его приготовления нужно взять две столовые ложки заранее приготовленных сухих или свежих листьев, вымыть их и залить пол-литра кипятка, получившийся настой оставить на 2 часа.Возьми теплое.

Настой для лечения ревматизма, подагры, который также способен выводить из организма молочную и щавелевую кислоты. 3 столовые ложки листьев поместить в кружку и залить пол-литра кипятка, настоя настаивать два часа, принимать по полстакана несколько раз в день.

Отвар мочегонное, эффективное при лечении цистита, мочекаменной болезни, пиелонефрита. 6 столовых ложек листьев залить одним литром кипятка и дать настояться час, взять стакан.

Танины, которыми богаты листья, помогают бороться с диареей.Фитонциды уничтожают возбудителей болезней стафилококка, дизентерии и губительны для микроскопических грибов. Отвар готовится аналогично предыдущему рецепту, но можно использовать и сбор. Для приготовления сбора необходимо смешать 1 часть девясила, 2 части аира, листьев малины и клубники, 3 части листьев крапивы, листьев черной смородины, зверобоя, 4 части черники, ольхи и тимьяна, залить 500 мл кипятка и оставить. настоять на ночь. Принимать два-три раза в день до еды, но не позднее получаса.

Травы для лечения простуды и снижения высокой температуры. Листья черной смородины известны своими общеукрепляющими и антисептическими свойствами и поэтому популярны при лечении простудных заболеваний. Для приготовления лечебного настоя из 20 г листьев черной смородины смешать с 15 г листьев BlackBerry и 15 г листьев малины. Две чайные ложки полученного сбора залить 400 мл кипятка густо оставляют15 мин. Полученный настой принимают после еды.

Настой, помогающий бороться с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.Соединить в равных частях листья смородины и листья зверобоя, взять одну чайную ложку приготовленного сбора, разложить на дне кружки, после чего залить стаканом кипяченой воды, настоять.

Травяной чай показан при анемии и истощении. Также этот чай обладает сильными антисептическими, мочегонными и отхаркивающими свойствами. Столько же листьев зверобоя и смородины сочетаются с двумя частями цветков клевера. Одну столовую ложку этой травяной смеси залить стаканом кипятка и настаивать несколько минут.Такой чай принимать по полстакана 2 или 3 раза в день.

Настой, полезен при ревматизме, диарее, воспалении мочевого пузыря. Для его приготовления залить стаканом кипятка 1 столовую ложку листьев смородины, дать настояться 15 минут. Полученный чай пить через час после еды по одному стакану 3 раза в день.

Лекарственные чаи

  1. 25 гр. смесь черной смородины с 50 гр. сушеная малина и 300 гр. Ягоды рябины. 1 столовую ложку лечебной смеси залить одним стаканом кипятка, затем чая, настоять 7 минут.
  2. Соединить с 50 гр. листья смородины, плоды шиповника, листья малины, клюкву. 2 столовые ложки листьев сложить в кастрюлю и залить 2 стаканами кипятка, смесь кипятить 10 минут, затем оставить настаиваться до тех пор, пока чай не остынет. Пить по полстакана 2 раза в день.
  3. Для получения схода подключить и 25 грамм. листья черной смородины, 50 г рябины, 50 г плодов шиповника, 50 г моркови, 50 г листьев клубники. 2 столовые ложки полученного сбора залить 2 стаканами кипятка и оставить настаиваться 7 минут.

Ванны лечебные

  1. Ванны, обогащенные травяными настоями, полезны для кожи, повышают ее эластичность. Лечебная ванна может улучшить обмен веществ, помочь устранить неприятные запахи и благотворно повлиять на нервную систему, успокаивая и расслабляя организм.
  2. Ванны для лечения аллергии, глазных болезней, дерматитов. Для приготовления этой ванны 500 г листьев смородины залить 5 л воды и кипятить полчаса, после чего отвар настаивать 10 минут и выливать на водяную баню 37 °.Лечебные ванны принимают не более суток не более 10 минут, курс лечения - 10-12 сеансов.
  3. Ванна успокаивающая, укрепляющая. Для приготовления успокаивающего ванн сбор готовят из 50 г травы тимьяна, 125 г череды, 75 г ромашки, 50 г листьев черной смородины, 50 г душицы, 150 г крапивы. Полученный сбор залить 5 л кипятка, поставить на огонь и кипятить еще 15 минут. Приготовленный отвар настаивают около часа и процеживают на водяной бане до 37 °.Принимайте расслабляющую ванну по 15 минут на дневной курс 10 приемов.
  4. Также горячие ванны с листьями смородины рекомендуют при заболеваниях суставов. 2 ст. ложку листьев на литр воды, вскипятить, процедить и добавить в ванну. При больном бедре помогает обработать специальный сбор для приготовления, в котором сочетаются 1 часть крапивы, 3 части листьев смородины и бузины, 4 части пижмы и хвоща полевого, 5 частей череды. Сбор также нужно покипятить и поредить в кадке.

Противопоказания

Все противопоказания связаны только с употреблением черной смородины.

  • Запрещено принимать ягоды при аллергии и индивидуальной непереносимости.
  • По той же причине, что ягоды очень бережно вводят в рацион маленьких детей.
  • Запрещено принимать ягоды при гепатите.
  • Продолжительное употребление черной смородины может привести к повышенной свертываемости крови, поэтому их не следует принимать при тромбофлебите.
  • Ягоды категорически противопоказаны людям с повышенной кислотностью, гастритом, язвой желудка и двенадцатиперстной кишки.

.

Менопауза, перименопауза и постменопауза

С возрастом уровень гормонов падает. Самые сильные симптомы менопаузы возникают во время самого сильного падения уровня гормонов.

Что такое менопауза?

Менопауза - это этап в жизни, когда у вас прекращаются месячные. Это нормальный процесс старения, знаменующий конец вашего репродуктивного возраста. Менопауза обычно наступает в возрасте от 40 до 50 лет. Однако женщины, у которых хирургическим путем удалили яичники, претерпевают «внезапную» хирургическую менопаузу.

Почему наступает менопауза?

Естественная менопауза - менопауза, которая случается в возрасте 50 лет и не вызвана хирургическим вмешательством или другим заболеванием - это нормальная часть старения. Менопауза определяется как полный год без менструальных кровотечений, при отсутствии каких-либо операций или заболеваний, которые могут вызвать искусственную остановку кровотечения (использование гормональных противозачаточных средств, сверхактивная щитовидная железа и т. Д.). С возрастом репродуктивный цикл начинает замедляться вниз и готовится остановиться.Этот цикл непрерывно функционирует с момента полового созревания. По мере приближения менопаузы яичники вырабатывают меньше гормона эстрогена. Когда происходит это уменьшение, ваш менструальный цикл (период) начинает меняться. Это может стать нерегулярным, а затем прекратиться. Физические изменения также могут произойти по мере того, как ваше тело адаптируется к разным уровням гормонов. Симптомы, которые вы испытываете на каждой стадии менопаузы (перименопауза, менопауза и постменопауза), являются частью адаптации вашего тела к этим изменениям.

Каковы гормональные изменения во время менопаузы?

Традиционные изменения, которые мы называем «менопаузой», происходят, когда яичники перестают вырабатывать высокие уровни гормонов.Яичники - это репродуктивные железы, которые хранят яйца и выпускают их в маточные трубы. Они также производят женские гормоны эстроген и прогестерон, а также тестостерон. Вместе эстроген и прогестерон контролируют менструацию. Эстроген также влияет на то, как организм использует кальций и поддерживает уровень холестерина в крови.

По мере приближения менопаузы яичники больше не выделяют яйца в фаллопиевы трубы, и у вас будет последний менструальный цикл.

Как происходит естественная менопауза?

Естественная менопауза - это постоянное прекращение менструации, не вызванное никаким лечением.Для женщин, переживающих естественную менопаузу, процесс постепенный и описывается в три этапа:

  • Перименопауза или «переходный период менопаузы»: Перименопауза может начаться за 8–10 лет до менопаузы, когда яичники постепенно производят меньше эстрогена. Обычно это начинается у женщин в возрасте 40 лет, но может начаться и в 30 лет. Перименопауза длится до менопаузы, момента, когда яичники перестают выделять яйца. В последние один-два года перименопаузы падение уровня эстрогена ускоряется.На этом этапе многие женщины могут испытывать симптомы менопаузы. У женщин в это время все еще сохраняются менструальные циклы, и они могут забеременеть.
  • Менопауза : Менопауза - это момент, когда у женщины больше нет менструального цикла. На этом этапе яичники перестали выделять яйца и вырабатывать большую часть своего эстрогена. Менопауза диагностируется, когда у женщины не было менструации в течение 12 месяцев подряд.
  • Постменопауза : так называют период времени после того, как у женщины не было кровотечения в течение целого года (остаток вашей жизни после менопаузы).На этом этапе симптомы менопаузы, такие как приливы, могут уменьшаться для многих женщин. Однако некоторые женщины продолжают испытывать симптомы менопаузы в течение десятилетия или дольше после перехода в менопаузу. В результате более низкого уровня эстрогена женщины в постменопаузе подвергаются повышенному риску ряда заболеваний, таких как остеопороз и сердечные заболевания. Лекарства, такие как гормональная терапия и / или изменение здорового образа жизни, могут снизить риск некоторых из этих состояний. Поскольку риск у каждой женщины индивидуален, поговорите со своим врачом, чтобы узнать, какие шаги вы можете предпринять, чтобы снизить свой индивидуальный риск.

Как долго длится перименопауза (переходный период менопаузы)?

Продолжительность каждой стадии перехода менопаузы может варьироваться для каждого человека. Средняя продолжительность перименопаузы составляет около четырех лет. Некоторые женщины могут находиться на этой стадии только несколько месяцев, в то время как другие будут находиться на этой стадии перехода более четырех лет. Если у вас не было менструаций более 12 месяцев, вы больше не находитесь в перименопаузе. Однако, если есть лекарства или медицинские условия, которые могут повлиять на менструацию, может быть труднее узнать конкретную стадию перехода к менопаузе.

Что такое преждевременная менопауза?

Менопауза, когда она наступает в возрасте от 45 до 55 лет, считается «естественной» и является нормальной частью старения. Но у некоторых женщин менопауза может наступить раньше, либо в результате хирургического вмешательства (например, удаления яичников), либо в результате повреждения яичников (например, в результате химиотерапии). Менопауза, наступившая до 45 лет, независимо от причины, называется ранней менопаузой. Менопауза, наступающая в возрасте 40 лет и младше, считается преждевременной менопаузой.

Каковы симптомы менопаузы?

Возможно, у вас наступит менопауза, если вы начнете испытывать некоторые или все из следующих симптомов:

  • Приливы (внезапное ощущение тепла, которое распространяется по телу).
  • Ночная потливость и / или приливы холода.
  • Сухость влагалища; дискомфорт во время секса.
  • Позывы на мочеиспускание (настоятельная необходимость более частого мочеиспускания).
  • Нарушение сна (бессонница).
  • Эмоциональные изменения (раздражительность, перепады настроения, легкая депрессия).
  • Сухая кожа, сухие глаза или сухость во рту.

Женщины, которые все еще находятся в переходном периоде менопаузы (перименопаузы), также могут испытывать:

  • Нежность груди.
  • Обострение предменструального синдрома (ПМС).
  • Нерегулярные или пропускающие периоды.
  • Периоды, которые тяжелее или легче обычных.

У некоторых женщин также могут быть:

  • Гоночное сердце.
  • Головные боли.
  • Боли в суставах и мышцах.
  • Изменения либидо (полового влечения).
  • Затруднения с концентрацией внимания, провалы в памяти (часто временные).
  • Увеличение веса.
  • Выпадение или истончение волос.

Эти симптомы могут быть признаком того, что яичники вырабатывают меньше эстрогена, или признаком повышенных колебаний (подъемов и падений) уровня гормонов. Не у всех женщин проявляются все эти симптомы. Тем не менее, женщины, у которых появились новые симптомы учащенного сердцебиения, изменения мочеиспускания, головные боли или другие новые медицинские проблемы, должны обратиться к врачу, чтобы убедиться, что у этих симптомов нет другой причины.

Что такое приливы и как долго они у меня будут?

Приливы - один из наиболее частых симптомов менопаузы. Это кратковременное ощущение тепла. Приливы не у всех одинаковы, и нет определенной причины, по которой они случаются. Помимо жара, приливы могут также сопровождаться:

  • Красное, покрасневшее лицо.
  • Потоотделение.
  • Ощущение холода после жары.

Приливы не только ощущаются разными людьми по-разному, но и могут длиться разное количество времени.У некоторых женщин приливы бывают кратковременными во время менопаузы. У других может быть какая-то вспышка жара на всю оставшуюся жизнь. Как правило, со временем приливы становятся менее сильными.

Что вызывает горячую вспышку?

В вашей повседневной жизни довольно много нормальных вещей, которые могут вызвать вспышку жара. Вот некоторые вещи, на которые стоит обратить внимание:

  • Кофеин.
  • Курение.
  • Острая пища.
  • Алкоголь.
  • Обтягивающая одежда.
  • Стресс и тревога.

Жара, включая жаркую погоду, также может вызвать приливы. Будьте осторожны при тренировках в жаркую погоду - это может вызвать вспышку жара.

Может ли менопауза вызвать рост волос на лице?

Да, усиленный рост волос на лице может быть изменением, связанным с менопаузой. Гормональные изменения, через которые проходит ваше тело во время менопаузы, могут привести к нескольким физическим изменениям в вашем теле, в том числе к большему количеству волос на лице, чем у вас, возможно, было в прошлом.Если волосы на лице становятся для вас проблемой, можно использовать воск или другие средства для удаления волос. Поговорите со своим врачом о возможных вариантах, чтобы убедиться, что вы не выбираете продукт, который может нанести вред вашей коже.

Являются ли трудности с концентрацией внимания и забывчивость нормальной частью менопаузы?

К сожалению, нарушение концентрации внимания и незначительные проблемы с памятью могут быть нормальным явлением во время менопаузы. Хотя это случается не со всеми, такое бывает. Врачи не понимают, почему это происходит.Если у вас проблемы с памятью во время менопаузы, позвоните своему врачу. Было доказано, что существует несколько видов деятельности, стимулирующих мозг и помогающих омолодить вашу память. Эти действия могут включать:

  • разгадывать кроссворды и другие умственно стимулирующие действия, такие как чтение и решение математических задач.
  • Отказ от пассивной активности, например, просмотра телевизора.
  • Много упражнений.

Имейте в виду, что депрессия и тревога также могут влиять на вашу память.Эти состояния могут быть связаны с менопаузой.

Может ли менопауза вызвать депрессию?

Ваше тело претерпевает множество изменений во время менопаузы. Уровень гормонов сильно меняется, вы плохо спите из-за приливов жара и можете испытывать перепады настроения. Тревога и страх также могли сыграть роль в это время. Все эти факторы могут привести к депрессии.

Если вы испытываете какие-либо симптомы депрессии, поговорите со своим врачом.Во время разговора ваш врач расскажет вам о различных типах лечения и проверит, нет ли другого заболевания, вызывающего вашу депрессию. Иногда причиной депрессии могут быть проблемы с щитовидной железой.

Могут ли произойти какие-либо другие эмоциональные изменения во время менопаузы?

Менопауза может вызывать различные эмоциональные изменения, в том числе:

  • Потеря энергии и бессонница.
  • Отсутствие мотивации и трудности с концентрацией внимания.
  • Беспокойство, депрессия, перепады настроения и напряжение.
  • Головные боли.
  • Агрессивность и раздражительность.

Все эти эмоциональные изменения могут произойти вне менопаузы. Вы наверняка сталкивались с некоторыми из них на протяжении всей своей жизни. Управлять эмоциональными изменениями во время менопаузы может быть сложно, но возможно. Ваш лечащий врач может прописать вам лекарство (гормональная терапия или антидепрессант). Также может быть полезно знать, что у чувства, которое вы испытываете, есть название.Группы поддержки и консультации являются полезными инструментами при работе с этими эмоциональными изменениями во время менопаузы.

Как менопауза влияет на мочевой пузырь?

К сожалению, проблемы с контролем мочевого пузыря (также называемые недержанием мочи) часто встречаются у женщин в период менопаузы. Это происходит по нескольким причинам, в том числе:

  • Эстроген. Этот гормон играет в вашем организме несколько ролей. Он не только контролирует менструальный цикл и способствует изменениям в организме во время беременности, эстроген также поддерживает здоровье слизистой оболочки мочевого пузыря и уретры.
  • Мышцы тазового дна. Поддерживающие органы в тазу - мочевой пузырь и матку - называются мышцами тазового дна. На протяжении всей жизни эти мышцы могут ослабевать. Это может произойти во время беременности, родов и из-за увеличения веса. Когда мышцы ослабевают, может возникнуть недержание мочи (подтекание).

Конкретные проблемы контроля мочевого пузыря, которые могут возникнуть у вас, могут включать:

  • Стрессовое недержание мочи (утечка, когда вы кашляете, чихаете или поднимаете что-то тяжелое).
  • Позывы на недержание мочи (утечка из-за сжимания мочевого пузыря в неподходящее время).
  • Болезненное мочеиспускание (дискомфорт при каждом мочеиспускании).
  • Ноктурия (ощущение необходимости вставать ночью, чтобы помочиться).

Наступит ли менопауза, если мне сделают гистерэктомию?

Во время гистерэктомии вам удаляют матку. После этой процедуры у вас не будет менструаций. Однако, если вы сохранили яичники (удаление яичников называется овариэктомией), симптомы менопаузы могут появиться не сразу.Если ваши яичники также будут удалены, у вас немедленно появятся симптомы менопаузы.

Далее: Диагностика и тесты

Последний раз проверял медицинский работник Cleveland Clinic 24.12.2019.

Список литературы

Получите полезную, полезную и актуальную информацию о здоровье и благополучии

е Новости

Клиника Кливленда - некоммерческий академический медицинский центр.Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

.

Смотрите также