Куркума для волос полезные свойства


На сколько полезна куркума для волос?

Куркума для волос может стать ключевым средством в уходе за шевелюрой в домашних условиях.

Загадочность естественной красоты восточных женщин веками удивляет и восхищает европеек. Невозможно отвести взгляд от их длинных густых волос, обладающих невероятным блеском и жизненной силой. Естественно, возникает вопрос, каким образом можно достичь такого восхитительного состояния. А ответ на поверхности – у восточных красавиц под рукой масса даров природы, с помощью которых они ухаживают за волосами и телом, это исключительно натуральные средства, в числе которых куркума.

Каково же влияние куркумы на волосы

Находчивость женщины не знает границ. Домашний уют для нее создать заботливыми руками буквально из ничего — дело чести, накормить вкусно семью, имея минимальный набор продуктов — ее святая обязанность. Но нет предела фантазиям в стремлении выглядеть красивой, молодой и быть всегда желанной.

Уход за волосами и кожей требует приложить определенные усилия и смекалку. В ход идут дары природы: мякоть ягод, фруктов, овощей, продукты животноводства, кашицы круп, частички испитого кофе и чая. Особенно интересен эффект от использования специй, оказывается, приправа может быть не только пищевой добавкой. Ценность их в древние времена была велика настолько, что они являлись мерой обмена товаров. Остановим свое внимание на куркуме, пряности ярко желтого цвета, придающей блюдам пикантный вкус и аромат.

На заметку! Куркума — продукт корня растения, его высушивают и производят из него порошок. Известно до 40 видов этой культуры, следовательно, столько же вкусовых оттенков и полезных свойств.

В чем полезность куркумы

Завораживает богатство витаминов в составе этого растения – это витамины С, К, Е, РР, а так же группы В. Множество микроэлементов: кальция, натрия, калия, магния, фосфора, цинка, меди, марганца поднимает куркуму на первую ступеньку пьедестала. Присутствие в этом веществе моносахаридов, пищевых волокон, углеводов, насыщенных жирных кислот, эфирных масел — подтверждение ценности применения куркумы в косметологии:

  1. Восстанавливает сухие волосы. Периодическое окрашивание волос и применение химической завивки приводит к повреждению и ослаблению их. Куркума — уникальное питательное средство для сухих волос, возвращает им силу и натуральный блеск. Эффективность масок для лечения секущихся волос неоценима.
  2. В сражении с перхотью. Наличие антиоксидантов в составе растения дают возможность выступать ему как противогрибковое и антибактерицидное средство. Маски, изготовленные на основе куркумы, — панацея от появления перхоти и себореи. Регулярность проведения косметических процедур полностью избавит от перхоти, зуда и шелушения кожи на голове.
  3. Жирные волосы. Жирность волос — проблема не из приятных для большинства женщин. Чтобы выглядеть обаятельно и привлекательно, требуется ежедневное мытье головы. Эффект маски состоит в том, что после ее нанесения происходит сужение пор кожи головы, нормализуется работа сальных желез и волосы длительное время выглядят восхитительно свежо и не теряют естественного блеска.
  4. Против зуда кожи на голове. Куркума, обладая антисептическими свойствами, оказывает неоценимую помощь в заживлении эпидермиса, пораженного микротрещинами, ранками и ссадинами при расчесывании. Достаточно ополаскивать волосы после мытья в растворе куркумы, снимая тем самым сильный зуд кожи.
  5. Гладкость и блеск волос. Здесь уникальность действия куркумы заключается в ее способности, как бы запечатывать и приклеивать волосяные чешуйки к основному стволу. Волосы при этом выглядят здоровыми, гладкими, легко расчесываются и укладываются, эффектный блеск распущенных локонов просто завораживает.
  6. При окрашивании волос. Растение является природным красителем, который сохраняется в течение длительного времени и придает локонам удивительный светло-каштановый оттенок. Светлые и тонкие волосы окрашиваются более интенсивно, а на темных и жестких локонах золотистый отлив проявляет себя лишь при освещении солнечного света.

На заметку! Используя порошок как специю, вы сможете не беспокоиться о своем весе, он всегда будет в норме, поскольку куркума способствует похудению за счет нормализации обмена веществ.

Куркума для осветления волос

Недостатка в препаратах и химических средствах для осветления волос в данный момент нет, но выполняя свою прямую функцию, они пагубно воздействуют на сами волосы, делают их сухими и ломкими. Эта причина заставляет женщин, не меняя натурального цвета волос, слегка корректировать применением природных красителей, одним из которых и является куркума.

Вот пара рецептов и способ осветления волос куркумой:

  1. В посуду поместить 3 ложки столовых ромашки, залить литром кипятка, добавив немного сухой цедры лимона и чайную ложку куркумы. Дать настояться, затем, процедив, проводить ополаскивание волос после мытья. Отвар можно приготовить с запасом, он сохранится в холодильнике и будет пригоден еще в течение 4 дней.
  2. При желании произвести осветление на 2-3 тона, этот рецепт будет приемлем. Приготовьте следующую смесь: 3-4 ложки ромашки аптечной, 5 гр. куркумы и цедру двух лимонов. Объединив компоненты, залейте их 700 мл крутого кипятка. Отстоявшийся и остывший состав нанесите на волосы, распределив его равномерно. В течение 5 часов держите волосы под шапочкой. Вариантом может быть легкое мелирование, осветлятся лишь некоторые пряди, принимайте солнечные моционы 30 минут.

Окрашиваем волосы

Окрашивание волос для любительниц экспериментов — это широкое поле деятельности. Поменяла цвет волос — и вот уже новый имидж. Но есть недостатки, химические красители пагубно влияют на здоровье волос и кожи головы:

  • процедуры по окрашиванию в салоне не каждому по карману;
  • аллергическая реакция на красители;
  • не всегда получаешь желаемый цвет;
  • безжизненные и секущиеся волосы после процедуры;
  • кожа реагирует появлением перхоти на неправильно подобранные красители.

Использование природных красителей — это отменная возможность для женщин воспользоваться ее дарами. Естественно, не та насыщенность цветов, но зато масса положительных сторон:

  • средства, предоставленные матушкой природой, придают волосам силу, здоровье и укрепляют их;
  • они почти не вызывают аллергических реакций;
  • натуральные продукты бюджетно доступны;
  • способы окрашивания ими доступны любой женщине.

Обратите внимание! Единственным недостатком является то, что такое окрашивание непредсказуемо в финале.

Рецепт покраски волос куркумой прост — и в приготовлении, и в исполнении. Это изумительное во всех отношениях средство придаст вашим волосам медный или золотой оттенок.

Готовим средство для покраски волос куркумой так: добавляем порошок куркумы в воду или ромашковый отвар, досыпая и размешивая, доводим до состояния не очень густой сметаны, плюс еще чайная ложка меда и щепотка соли. Все! Наносим на чисто вымытые волосы по всей длине, фиксируем на 30 минут и тщательно промываем волосы в чистой теплой воде.

Влияние на рост волос

Применяться может куркума и для роста волос. Одни знатоки советуют приготовить пасту, смешав порошок куркумы с молоком и добавив туда меда. Затем легкими движениями втирать состав в кожу головы в местах облысения, выдерживать маску в течение 15 минут и смывать теплой водой. Предлагается повторять действия до 3-х раз в неделю.

Другие, предлагают принимать её внутрь в виде порошка ежедневно по четверти чайной ложки, не более, во время приема пищи. Этот способ наиболее действенен для усиления роста волос, так как, имея антибактериальный, противовирусный и противогрибковый эффект, дает бой воспалительным процессам внутри организма и помогает выводить токсины, тем самым восстанавливая обменные процессы.

Маски из куркумы для волос и лица

Возможно, вы обращали внимание на то, что у восточных женщин удивительная кожа лица и роскошные волосы. Обладая древними рецептами красоты, они содержат кожный покров и волосы в безукоризненном порядке. Важным средством для ухода является маска с куркумой. Воспользовавшись любым из рецептов единожды, женщины стараются применять его постоянно. Полученный эффект превосходит все ожидания.

Маски из куркумы применяются как для волос, так и для кожи лица. Воздействие следующее:

  • эфирные масла куркумы действуют как антисептик и успокаивают раздраженную кожу;
  • содержание холина упорядочивает работу сальных желез;
  • омолаживающим элементом выступает в составе аскорбиновая кислота;
  • пиридоксин — оказывает противовоспалительное воздействие;
  • внешние раздражители обезвреживаются фолиевой кислотой;
  • ниацин регенерирует поврежденные клетки кожи;
  • отечность снимается филлохиноном.

Противопоказания

Не стоит делать домашние средства с добавлением этой специи, если отмечается:

  • аллергическая реакция на куркуму;
  • возникшее шелушение кожи;
  • высокая чувствительность эпидермы;

Парочка рецептов впрок

Широкий спектр действия маски, благодаря входящей в ее состав куркумы, позволяет применять ее для любого типа волос.

Для питания сухих волос

Если необходимо питание сухих волос, следует перемешать по одной столовой ложке сухого молока и куркумы, развести смесь до состояния кашицы водой и нанести на волосы на 1 час.

Для борьбы с выпадением волос

Для борьбы с выпадением волос: соедините одну ложку обезжиренного творога с третью ложки куркумы и ложкой репейного масла. Перемешав состав, нанесите маску на 1-2 часа.

Что показывают исследования о куркуме от выпадения волос: обновление 2020 г.

Народная медицина часто считается пережитком прошлого. Тем не менее, сегодня все еще используются многие методы лечения, которые использовались нашими предками на протяжении тысяч лет.

Одним из таких средств лечения, на котором я остановлюсь сегодня, является куркума.

В этом посте я расскажу о куркуме и, что более важно, о ее главном компоненте куркумине. Я расскажу о его использовании - как в прошлом, так и в настоящем - и объясню, почему многие люди могут считать, что это один из жизнеспособных вариантов лечения выпадения волос.

Я также покажу вам, как можно начать прием добавок куркумы и как сделать ее использование наиболее эффективным.

Знакомство с куркумой

Куркума - представитель семейства имбирных, произрастающих в Индии и других странах Южной Азии. Лучше всего он растет во влажном тропическом климате и культивируется как в кулинарных, так и в лечебных целях (1).

Наиболее часто используемая часть растения - это корневище или часть стебля, которая остается под землей по мере роста растения.Порошок куркумы, который вы найдете на полках супермаркетов, измельчают из вареного и сушеного корневища.

Он известен своим темно-желтым цветом, который часто используется в качестве красителя приправ, таких как горчица.

Порошок давно пользуется популярностью в качестве приправы в карри в Индии, Пакистане и Бангладеш благодаря горькому и острому вкусу его самого известного активного ингредиента, куркумина.

Куркума веками использовалась в традиционной индийской медицине для лечения расстройств желудка и печени, а также для заживления ран (2, 3, 4).

Продолжаются дальнейшие исследования, чтобы изучить влияние традиционной роли растения в лечении заболеваний почек, сердечно-сосудистых заболеваний и желудочно-кишечных заболеваний (6).

Но что именно такого полезного для здоровья человека в куркуме?

Основные компоненты растения известны как куркуминоиды и состоят из куркумина, как мы уже видели, наряду с деметоксикуркумином и бисдеметоксикуркумином (7).

Количество каждого соединения варьируется в зависимости от разновидностей растений, однако куркумин является активным ингредиентом и является наиболее изученным.

Преимущества куркумина для здоровья и волос

Куркумин содержится не только в куркуме, но и во множестве растений. В качестве химического соединения его более правильно назвать диферулоилметаном, и он продается и продается независимо от куркумы в качестве пищевого красителя, ароматизатора, лекарственной добавки и косметического средства.

Его химическая классификация появилась спустя много времени после того, как оно было впервые использовано в медицине, а его популярное название происходит от латинского названия куркумы, Curcuma longa .Вы также можете увидеть его на этикетках пищевых продуктов в качестве добавки: E100.

Куркумин не важен для роста и выживания куркумы, это скорее природный фенол, который защищает растение от травоядных. Это свойство, которое он разделяет с другими вторичными метаболитами, которые часто используются в медицине или в качестве пищевых добавок.

Продолжаются исследования фенольных соединений в целом и их роли в лечении заболеваний человека.

Применение

Куркумин в медицине по-прежнему ограничивается традиционными формами, несмотря на многочисленные лабораторные исследования.Часть этих исследований показала, что соединение можно безопасно вводить людям в течение трехмесячного периода в суточных дозах до 12 мг (9).

Связь между куркумой, куркумином и средством от выпадения волос

Часть лабораторных исследований куркумина предполагает, что он может помочь в борьбе с выпадением волос несколькими способами (10).

Это исследование в сочетании с тем фактом, что оно использовалось в традиционной медицине на протяжении сотен лет, привело к резкому увеличению продаж этого растения и его соединений.

Обычно утверждается, что добавление куркумы в ваш рацион со временем улучшит общее состояние здоровья вашего тела и укрепит вашу иммунную систему (11). Это может косвенно помочь стимулировать рост волос у тех, кто потерял волосы из-за аутоиммунных заболеваний, таких как андрогенная алопеция.

Действительно ли это работает? Что говорит наука?

Исследования, проведенные в лабораторных условиях, показывают, что экстракты куркумы проявляют общие свойства с синтетическими лекарствами, которые используются при лечении андрогенной алопеции.Точнее, финастерид.

Один из способов действия финастерида - это ингибитор 5-альфа-редуктазы, что означает, что он снижает способность организма превращать тестостерон в дигидротестостерон (ДГТ) с помощью фермента 5-альфа-редуктазы (5-AR) (12, 13).

Это важно, потому что было показано, что 5-AR является основной причиной андрогенетического выпадения волос (14).

Это выпадение волос происходит в результате повреждения волосяных фолликулов 5-AR, которое в конечном итоге закрывает их и убивает.

Tumeric Vs. Финастерид как блокатор DHT

Как и финастерид, экстракты куркумы также ингибируют фермент 5-AR, что означает, что они также могут играть аналогичную роль в уменьшении выпадения волос.

Считается, что это свойство принадлежит соединению куркумина, содержащемуся в экстрактах куркумы.

Куркумин оказывает ингибирующее действие на андрогены (и, более конкретно, на ДГТ) как в 2014, так и в 2015 году. Эти исследования проводились в отношении ДГПЖ - еще одного состояния, в котором чувствительность к ДГТ, как считается, играет важную роль (16) .

Эти результаты были подтверждены исследованием 2018 г., проведенным учеными из Японии (17).

Но , как работает куркумин для снижения уровня DHT?

Как показывает вышеупомянутое исследование, добавка куркумина может привести к увеличению экспрессии фермента альдо-кеторедуктазы 1C2 (AKR1C2). Это, в результате, поддерживает снижение DHT.

Более того, клинические испытания показали, что ежедневный прием куркумина в течение трех месяцев не указывает на токсичность, в отличие от финастерида, который, как было показано, вызывает побочные эффекты, включая эректильную дисфункцию и бесплодие (18, 19).

В дополнение к свойствам ингибирования ферментов, которые куркумин проявляет сам по себе, было также показано, что его можно эффективно комбинировать с миноксидилом - сосудорасширяющим активным ингредиентом в местных и пенных средствах от выпадения волос, таких как Rogaine (20).

В этих исследованиях участвовал родственник куркумы - Curcuma aeruginosa - , и они показали значительное повышение эффективности синтетического препарата в восстановлении роста волос у мужчин, страдающих андрогенной алопецией (21).

Удивительные антиоксидантные и противовоспалительные свойства куркумы могут помочь

Еще один способ, которым куркумин, вероятно, оказывает положительное влияние на уменьшение выпадения волос и стимулирование роста, связан с его антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, которые помогают организму легче выздоравливать и восстанавливаться после состояний, которые могут отрицательно повлиять на волосяные фолликулы и кожу головы. (22).

Основные состояния, такие как себорейный дерматит, могут быть причиной выпадения волос в некоторых случаях, и куркумин может помочь решить эту проблему (23).

Куркумин может помочь активировать рецептор витамина D

Еще один способ, которым куркумин может способствовать росту волос, заключается в его роли активатора генов рецепторов витамина D в волосяных фолликулах.

Эти гены помогают контролировать циклы роста волос, и исследования показали, что мыши и люди, у которых отсутствуют эти гены, с большей вероятностью страдают от алопеции, чем их собратья (25, 26).

Источники куркумы и куркумина

Единственным основным источником куркумина является куркума (27).В среднем экстракты куркумы состоят из примерно трех-четырех процентов куркумина, хотя, как мы видели, это может варьироваться.

Другая специя, называемая шоти (корень зедоари), также содержит куркумин и широко используется в индийских соленьях.

Куркума - важный ингредиент многих индийских блюд, она используется для усиления и уравновешивания других вкусов чечевицы, мяса и овощей.

Куркума была распространена из Индии в Индонезию ранними торговцами и миссионерами.В индонезийской кухне это растение обычно используется в овощных, мясных и рыбных блюдах, наряду с красным и желтым карри и желтым рисом.

Он также часто встречается в блюдах Малайзии и южного Таиланда, особенно в пастах карри, рыбных блюдах, супах, соусах и даже с жареными фруктами, такими как бананы и кокос.

На Западе куркуму часто используют из-за ее насыщенного темно-желтого цвета, который хорошо сочетается с горчицей и другими соусами.

Постепенно он стал более широко используемым ингредиентом и теперь содержится в сырах, колбасах, йогуртах, соленьях и соусах, включая соус Вустершир.

В Японии куркума является основным ингредиентом популярного напитка, известного как Ukon, который продается как обладающий многочисленными лечебными свойствами и широко употребляемый мужчинами и женщинами по всей стране. Подобные напитки содержат различные витамины и используются как лекарства от похмелья.

Добавки с куркумой

Хотя куркума встречается в природе и используется в широком спектре рецептов, многие люди считают, что лучший способ гарантировать суточную дозу куркумина - это принимать добавки.

Однако в настоящее время нет единого мнения ни о том, как лучше всего принимать добавки, ни о том, сколько их следует принимать, чтобы увидеть какие-либо преимущества. Вероятно, что соответствующая дозировка будет варьироваться от одного человека к другому.

Как сделать биоабсорбируемый куркумин

Как и многие другие добавки, организм пытается усвоить куркумин самостоятельно (28). Нет смысла глотать его с водой, так как он не растворяется в воде и может просто пройти через тело без какого-либо значительного эффекта.

Однако смешивание куркумина с жиром дает противоположный эффект - организм способен более полно поглощать куркумин, который в противном случае ускользнул бы (29). Это говорит о том, что потребление куркумы с пищей превзойдет преимущества почти всех добавок.

Тем не менее, добавление куркумы в пищу или ее прием в качестве добавки, вероятно, принесет очевидную пользу для здоровья.

Еще один способ повысить биодоступность куркумы - это принимать ее с пиперином (основным активным компонентом черного перца), который может резко (до 2000 процентов!) Увеличить количество, попадающее в кровоток (30).

Как это делает пиперин? Это соединение блокирует расщепление куркумина в кишечнике и печени, что означает, что больше куркумина всасывается в кровоток (31).

Потенциальные недостатки использования куркумы

Хотя одним кажется, что куркума минимальна, другие могут оттолкнуть ее от недостатков.

Имеет сильный запах

Для некоторых запах куркумы - это приятный аромат. А для других это резкий запах. В любом случае нельзя отрицать, что куркума имеет сильный запах, независимо от того, используется ли она в кулинарии или для ухода за волосами.

Если вы используете куркуму для местного применения, просто помните, что некоторых может неприятный запах. Таким образом, вы можете нанести пасту из куркумы только за несколько часов до следующего душа. В противном случае запах может задерживаться в волосах дольше, чем вам хотелось бы.

Окрашивает кожу

Помимо сильного запаха, у куркумы есть еще одна памятная характеристика: ее насыщенный желто-оранжевый цвет. Причина этого цвета? Куркумин!

К несчастью для любителей куркумы, тот же компонент, который дает ей столько преимуществ, также придает ей окрашивающие свойства.Вы знаете, что это вы когда-либо готовили с куркумой, потому что пятно может оставаться на коже в течение нескольких дней!

Но куркума может окрашивать не только кожу. Будьте осторожны, используя его на пористых поверхностях, включая определенные столешницы. Не прикасайтесь к тканям.

Если он оставляет пятна на любых поверхностях в вашем доме, подойдет паста из пищевой соды и воды. Просто нанесите на пятно и оставьте на 15 минут.

Как правильно выбрать куркуму

Даже для тех, кто на Западе, куркума довольно распространена, и ее легко найти.

Порошок куркумы часто можно найти в отделе специй в любимом супермаркете. Если вы ищете более широкий выбор брендов, вы можете рассмотреть возможность посещения продуктового магазина на Ближнем Востоке или в Индии.

Не можете найти куркуму в магазинах? Вы также можете приобрести добавки с куркумой. Просто откройте капсулу и используйте порошок куркумы изнутри.

Сделайте свою пасту для волос из куркумы

Хотя я настоятельно рекомендую вам добавлять куркумин в свой рацион, вы также можете использовать его как средство для местного ухода за волосами.

Вот только один рецепт пасты для волос из куркумы, чтобы вы могли начать, но не стесняйтесь настраивать и экспериментировать по своему вкусу.

Состав
  • Порошок куркумы (2 TBSP)
  • Лимонный сок (2 чайных ложки)
  • Вода (1 стакан)
  • Гель алоэ вера (2 чайных ложки, по желанию)
Инструкции

Смешайте все ингредиенты в небольшой миске. Размешайте как следует.

Зачерпните смесь руками и нанесите на волосы прядями.Аккуратно нанесите его на кожу головы и вотрите в волосы от корней до кончиков.

Оставьте как минимум на два часа, а затем смойте теплой водой.

Вы можете использовать первые три ингредиента (порошок куркумы, лимонный сок и воду), если вам нравится более водянистая консистенция, например, для ополаскивания кожи головы. Вы можете добавить гель алоэ вера, если предпочитаете консистенцию, которая больше похожа на пасту.

Сводка

Нет никаких сомнений в том, что куркума, особенно ее активное соединение куркумин, имеет ощутимую пользу для здоровья человека.

Для людей, страдающих облысением, он особенно интересен из-за того, что он является ингибитором андрогенов, а это означает, что он оказывает такое же действие на алопецию, что и синтетический лекарственный препарат финастерид, но не связан с отрицательными побочными эффектами этого препарата.

Как вы решите принимать куркуму, зависит от вас - как мы видели, в настоящее время нет единого мнения о том, что является лучшим способом или правильной дозировкой. Однако вы можете быть уверены, что у вас мало шансов взять слишком много.

.

10 доказанных преимуществ куркумы и куркумина для здоровья

Куркума - это специя, придающая карри желтый цвет.

Он использовался в Индии в течение тысяч лет как пряность и лекарственное растение.

В последнее время наука начала подтверждать то, что индийцы знали уже давно - они действительно содержат соединения с лечебными свойствами (1).

Эти соединения называются куркуминоидами, наиболее важным из которых является куркумин.

Куркумин является основным активным ингредиентом куркумы.Он обладает мощным противовоспалительным действием и является очень сильным антиоксидантом.

Однако содержание куркумина в куркуме не так велико. Это около 3% по весу (2).

Большинство исследований этой травы используют экстракты куркумы, которые содержат в основном сам куркумин, с дозировкой, обычно превышающей 1 грамм в день.

Было бы очень трудно достичь этих уровней, просто используя куркуму в своих продуктах.

Следовательно, если вы хотите испытать полный эффект, вам необходимо принимать добавки, содержащие значительное количество куркумина.

К сожалению, куркумин плохо всасывается в кровоток. Он помогает потреблять черный перец вместе с ним, который содержит пиперин, натуральное вещество, которое увеличивает усвоение куркумина на 2000% (3).

Лучшие добавки куркумина содержат пиперин, существенно повышающий их эффективность.

Куркумин также жирорастворим, поэтому рекомендуется принимать его с жирной пищей.

Резюме

Куркума содержит куркумин, вещество с мощными противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.В большинстве исследований использовались экстракты куркумы, стандартизированные для включения большого количества куркумина.

.

Куркума для удаления волос: ответы на ваши вопросы

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Эта золотистая и ароматная специя является популярным ингредиентом карри и других пикантных блюд. Но некоторые люди также используют куркуму в косметических процедурах. Он используется как средство от кожных заболеваний, таких как прыщи и темные пятна (гиперпигментация).

Его эффективность при эпиляции в основном анекдотична.И вы можете найти в Интернете ряд личных обзоров и руководств. Давайте посмотрим, как можно использовать куркуму, чтобы избавиться от волос на лице и теле.

Может. Считается, что удаление волос куркумой работает двумя способами:

  1. Натуральные химические вещества в куркуме помогают остановить или замедлить рост волос.
  2. Использование маски или скраба из куркумы помогает ослабить корни волос и механически выдергивать волосы из кожи.

В исследовании 2017 года тестировалось масло куркумы из растения того же семейства, что и куркума.Масло куркумы наносили на подмышки 60 женщин в течение 10 недель. Исследователи обнаружили, что масло куркумы снижает или замедляет рост волос на исследуемой области.

Итак, если он работает, чтобы уменьшить волосы или замедлить их рост, ожидайте, что он будет работать медленнее и менее драматично, чем восковая эпиляция или бритье волос.

  • Обычно не вызывает раздражения. Использование куркумы для удаления или уменьшения волос может быть безопасным и естественным способом сделать кожу более гладкой. Неизвестно, вызывает ли он побочные эффекты или раздражение кожи.Следовательно, это также может быть безопасно, если у вас чувствительная кожа.
  • Блеклые пятна. Использование куркумы на теле может помочь осветлить кожу и выровнять цвет лица. Исследование 2017 года, в котором тестировалось масло куркумы для удаления волос, показало, что оно также уменьшает пигментные клетки (меланин) в организме. Это может помочь избавиться от солнечных пятен, возрастных пятен или гиперпигментации на коже.
  • Противомикробное средство. Кроме того, куркума обладает антибактериальными, противовирусными и противогрибковыми свойствами. Это может помочь в лечении или профилактике кожных заболеваний, таких как прыщи и перхоть.
  • Слегка абразивный. Вы также можете использовать маску из куркумы в качестве скраба для кожи, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи и очистить поры.
  • Рентабельность. Использование куркумы для удаления волос может быть более дешевой альтернативой другим методам, таким как лазерная эпиляция, восковая эпиляция и бритье.

Паста или маска из куркумы традиционно используются для удаления волос и лечения кожи. Паста наносится непосредственно на лицо для уменьшения растительности на лице. Его также можно использовать на других участках тела.

Рецепт пасты из куркумы № 1

Приготовьте пасту из куркумы, объединив:

  • порошок куркумы - такой же, который вы найдете в отделе специй в продуктовом магазине
  • вода
  • розовая вода (необязательно, для аромата)
  • Гель алоэ вера (по желанию, чтобы сделать пасту густой и успокоить кожу)

Для этого рецепта используйте примерно одну часть порошка куркумы на одну часть воды.

Рецепт пасты из куркумы # 2

В популярный рецепт пасты из куркумы добавляется мука.Это поможет предотвратить окрашивание кожи куркумой в светло-желтый оттенок. Попробуйте этот рецепт маски для кожи из куркумы:

  • 1 чайная ложка куркумы
  • 2 столовые ложки муки (или молотого овса)
  • 3 столовые ложки молока (или йогурта)
  • Несколько капель меда

Рецепт пасты из куркумы № 3

В другом рецепте пасты из куркумы для кожи используются только два ингредиента:

  • порошок куркумы
  • цельное молоко или йогурт

Вы можете добавить масло куркумы или масло куркумы в маску из куркумы.Это увеличивает количество химикатов куркумы, которые могут помочь удалить волосы.

Для всех вышеперечисленных рецептов смешивайте ингредиенты до тех пор, пока паста не приобретет консистенцию зубной пасты. Паста должна быть влажной и зернистой, поэтому добавьте еще воды или жидкости, если она слишком сухая. Точно так же добавьте больше порошка куркумы, если паста слишком водянистая.

  1. Нанесите пасту из куркумы на участки лица или тела, с которых вы хотите удалить волосы. Попробуйте использовать чистую кисть для макияжа, чтобы не испачкать пальцы.
  2. Оставьте пасту из куркумы на коже до полного высыхания.
  3. Ваша кожа будет казаться стянутой, когда маска высохнет - она ​​должна начать крошиться при высыхании.
  4. На этом этапе некоторым людям нравится поднимать части маски, которые легко отслаиваются. В этом случае маска действует больше как метод физического удаления волос и может захватывать волосы здесь или там.
  5. Сбрызните кожу теплой водой и аккуратно сотрите маску руками или тканью для лица.
  6. Промокните полотенцем.

Может окрашивать кожу

Побочным эффектом использования куркумы для удаления волос является то, что она может окрашивать кожу. Куркума имеет ярко-желтый цвет. Использование пасты из куркумы или масла куркумы может привести к появлению на коже слегка желтых или оранжевых пятен.

Пятна от куркумы временные.

Вымойте пораженный участок мягким мылом, чтобы удалить желтый цвет. Аккуратно отшелушивайте загрязненную кожу мягким влажным полотенцем. Отшелушивание удаляет некоторые из старых клеток кожи с верхнего слоя и помогает избавиться от пятен куркумы.

Имеет сильный запах

Паста также имеет сильный запах, который некоторые пользователи находят неприятным.

Остается неизвестным

Пока не известно, лучше ли использовать куркумовую пасту для уменьшения волос или то же самое, что использовать куркумовое масло или масло куркумы. Также неизвестно, сколько куркумы необходимо и как долго ее следует использовать.

Необходимы дополнительные исследования использования куркумы для удаления волос. Есть несколько исследований о пользе куркумы в качестве пищевой добавки для здоровья.Меньше исследований по использованию куркумы для ухода за кожей и использования куркумы для удаления волос.

  • Вы можете купить порошок куркумы в ближайшем продуктовом магазине.
  • Вы также можете посетить ближневосточные, индийские и персидские продуктовые магазины в вашем районе. Они будут носить с собой порошок куркумы, поскольку это ключевой ингредиент в этих кухнях.
  • Вы также можете использовать куркуму или добавки куркумина. Откройте или измельчите добавки, чтобы получить порошок - хотя это гораздо более дорогой метод.
  • Для стабильного качества выбирайте органические продукты или известные бренды специй.

Купите куркуму в Интернете.

Нет окончательных данных или исследований о том, как лучше всего использовать куркуму для удаления волос, но вы все равно можете попробовать маски с куркумой для удаления волос и ее преимущества для кожи.

.

Удаляет ли куркума волосы на теле и лице навсегда?

Волосы на голове - венец каждой женщины. А волосы на других частях тела? Это настоящая боль в шее! Какой бы здоровой и сияющей ни была ваша кожа, эти нежелательные пряди волос могут заставить вас съежиться. Следовательно, женщины во всем мире прибегают к ряду процедур, таких как выщипывание, бритье, эпиляция, электролиз, лазерная эпиляция и т. Д., Чтобы добиться гладкой и безволосой кожи. Некоторым из них они даже нужны, чтобы испытать сильную боль или потратить миллиарды.Итак, у вас также есть причудливый пух по всему телу? Готовы ли вы пойти на все, чтобы избавиться от него? Что ж, на вашей кухне есть натуральная трава, которая может помочь вам избавиться от этих некрасивых волос. Речь идет о куркуме - одном из лучших домашних средств для безупречной кожи. Использовать куркуму для удаления волос просто, легко и очень эффективно. Вот поучительное чтение для вас.

Обзор Куркума

Куркума получают из растения под названием Curcuma longa , которое принадлежит к семейству имбирных (Zingiberaceae) . Травянистое многолетнее растение с клубневыми корневищами с грубой сегментированной кожицей желтовато-коричневого цвета и тускло-оранжевой мякотью. Это растение получают из зрелых корневищ, которые остаются под листвой в земле. Высушенные корневища измельчают в горько-сладкий желтый порошок, который имеет слабокислый характер. (1)

Также читайте - Кастури из куркумы - это чудо для нашей кожи. Вот как это использовать!

Куркума, широко известная как «индийский шафран», - это распространенная индийская кулинарная специя, которая придает блюдам красивый золотисто-желтый цвет.Будучи сильным целителем, эта «волшебная специя» также приносит им массу преимуществ для здоровья. Кроме того, в Юго-Восточной Азии эта трава имеет религиозное значение. Хотя куркума родом из тропической Южной Азии, в наши дни она широко культивируется по всему миру, и на сегодняшний день обнаружено почти 133 различных вида этого растения.

Также читайте - Как здесь можно использовать куркуму от прыщей

Состав куркумы

Было обнаружено, что куркума содержит более 100 компонентов, включая летучие масла, ароматические соединения (турмерон, артурмерон и зингиберен), натуральные антиоксиданты (куркуминоиды) и четыре типа полисахаридов.Исследования также показали, что куркума богата необходимыми питательными веществами. Он состоит из множества витаминов (тиамин, рибофлавин, ниацин, аскорбиновая кислота), минералов (кальций, натрий, калий, железо, фосфор), углеводов и пищевых волокон. Кроме того, в нем есть небольшое количество белков, жиров и сахаров. Куркума также содержит большое количество альфа-линоленовой кислоты и омега-3 жирных кислот. Однако он не содержит холестерина. (2)

Польза куркумы для здоровья

История использования куркумы в медицине насчитывает почти 4000 лет, и теперь современная медицина также начала осознавать ее важность.В индийской ведической культуре он использовался как мощное средство для устранения последствий отравленной пищи. Позже было признано, что куркума обладает множеством преимуществ для здоровья благодаря своему активному ингредиенту «куркумину». Трава является прекрасным природным источником антиоксидантов, которые защищают наш организм от окислительного стресса и укрепляют нашу пищеварительную систему. Это также сильное противовоспалительное средство, которое борется с хроническим воспалением и рядом аутоиммунных заболеваний, таких как артрит, повреждение печени, когнитивные проблемы, сердечно-сосудистые заболевания, болезнь Альцгеймера, некоторые виды рака и т. Д.(3)

Также читайте - 12 главных преимуществ кольского ореха для здоровья

Зачем использовать T urmeric для удаления волос?

Куркума - один из основных продуктов индийского ухода за кожей. Присутствие куркумина превращает его в идеальное естественное средство для лечения различных дерматологических заболеваний. Как местное, так и пероральное применение травы может сохранить кожу здоровой, уменьшая появление прыщей, устраняя излишки жира, борясь с инфекциями, сводя к минимуму признаки старения, улучшая цвет лица, осветляя растяжки и т. Д. (4).Тем не менее, использование куркумы в качестве средства для удаления волос также довольно популярно, поскольку она не только удаляет нежелательные пушинки, но и препятствует повторному росту волос.

Трава, при смешивании с другими полезными ингредиентами и нанесении на кожу, может прилипать к прядям волос, как мягкий клей, и отделять их от корней. В результате они легко удаляются, если смыть их пальцами или аккуратно вытереть тряпкой для мытья посуды. Весь процесс абсолютно безболезненный и со временем приведет к росту более мелких и тонких волос.

Различные способы использования куркумы для удаления волос

А теперь давайте узнаем несколько удивительных рецептов куркумы, которые помогут избавиться от надоедливых волос на коже.

1. Куркума- Молоко Паста

Необходимые ингредиенты:

  • Куркума порошка - 3 чайные ложки
  • Цельное молоко - 1 чайная ложка

Метод Это самый простой метод удаления волос, который вы когда-либо могли попробовать.Просто смешайте порошок куркумы с цельным молоком, чтобы образовалась густая гладкая паста, и распределите ее по пуху. Вы должны нанести его равномерно по направлению роста волос и подождать 15-20 минут. По мере высыхания пасты аккуратно сотрите ее с кожи, перемещая чистую сухую мочалку круговыми движениями. Если вы будете использовать эту пасту каждые 2-3 дня, ваши волосы станут более тонкими. Рост также замедлится и в конечном итоге прекратится в течение нескольких месяцев.

Также читайте - Удивительная польза для здоровья куркумы (Haldi Milk) здесь

2.Пакет с куркумой и солью

Необходимые ингредиенты:

  • Порошок куркумы - 2 столовые ложки
  • Грамм муки - ½ стакана
  • Холодное молоко - ½ стакана
  • Соль - 1 столовая ложка

Способ приготовления:

Тщательно смешайте в миске порошок куркумы, грамм муки, соль и холодное молоко и убедитесь, что образовалась однородная паста. Нанесите его на удаляемые волосы и втирайте кончиками пальцев в течение 5 минут, выполняя легкие круговые движения.Затем дайте пасте высохнуть и смойте теплой водой через 10 минут. Делая это один раз в неделю, вы уменьшите рост волос и со временем полностью избавитесь от нежелательного пуха.

3. Куркума - Грамм муки Скраб

Необходимые ингредиенты:

  • Порошок куркумы - 1 чайная ложка
  • Грамм муки - 1 столовая ложка
  • Молоко - 2 столовые ложки

Метод :

Если у вас на коже густые и непослушные волосы, этот нежный скраб легко избавит их от них.Смешайте в миске порошок куркумы, грамм муки и молоко и нанесите смесь на желаемые участки кожи в направлении роста волос. Убедитесь, что вы скребете в обратном направлении легкими руками, чтобы нежелательные волосы выпали с корнями. Теперь подождите 10 минут и промойте кожу теплой водой. Этот скраб из куркумы также прекрасно очистит вашу кожу и оставит ее хорошо питаемой.

Также читайте - Как приготовить натуральный скраб для губ с имбирем здесь

4.Маска из куркумы и лимона

Необходимые ингредиенты:

  • Порошок куркумы - 2 столовые ложки
  • Лимонный сок - 2 столовые ложки
  • Сахар - ½ чаши
  • Вода - 1 стакан

Способ приготовления:

Приготовьте липкий сироп, вскипятив сахар в воде и дайте ему остыть. Затем добавьте к нему порошок куркумы и лимонный сок и продолжайте помешивать, пока не получите густую гладкую пасту. Распределите его по всей волосистой коже и аккуратно помассируйте круговыми движениями около 5 минут.Наконец, смойте прохладной водой или сотрите засохшую маску чистой мочалкой. Практикуя его 2-3 раза в неделю, вы не только избавитесь от волос, но и будете выглядеть светлее и ярче.

Также читайте - Лимонный сок для отбеливания кожи здесь

Если ваша кожа станет желтоватой из-за куркумы, промойте ее пищевой содой и мягким мылом, чтобы избавиться от пятна.

Часто задаваемые вопросы -

Может ли куркума удалять волосы навсегда?
При регулярном использовании с другими ингредиентами куркума препятствует возобновлению роста волос, и в течение определенного периода времени (обычно 6-8 недель) вы можете избавиться от более тонких волос.Однако если у вас густые волосы, это может быть не очень эффективно.

Сколько времени нужно, чтобы избавиться от волос на лице с помощью куркумы?
Если вы регулярно используете пасту из куркумы на лице, вы можете увидеть видимые изменения в течение 7-10 дней. Однако в некоторых случаях для получения видимых результатов может потребоваться больше времени, поскольку это зависит от типа кожи, густоты волос и других факторов.

Удаляет ли пищевая сода и куркума волосы?
Да, пищевая сода и паста из куркумы могут быть эффективным средством против нежелательного роста волос.Смешайте в пропорции 2: 1 и нанесите на участки, где вы хотите избавиться от волос. Смойте через 20 минут, когда паста высохнет теплой водой. Повторите процесс несколько дней.

Как можно использовать куркуму для роста волос?
Сделайте пасту из порошка куркумы, смешав с водой, и нанесите ее на кожу головы. Вы также можете добавить немного оливкового масла. Смойте мягким шампунем через 30 минут. Паста устраняет перхоть и делает кожу головы здоровой.

Полезна ли куркума для кожи головы?
Куркума обладает естественными противовоспалительными свойствами и действует как природный антисептик. Как уже упоминалось, куркума действует против перхоти, удаляя мертвые клетки и препятствуя росту мертвой кожи.

Ссылки:

1. «Куркума - обзор», ScienceDirect
2. «Куркума, золотая специя», Национальный центр биотехнологической информации
3. «Все, что вам нужно знать о куркуме», MedicalNewsToday
4.«Влияние куркумы на здоровье кожи», Национальный центр биотехнологической информации

.

Смотрите также