Лавандовое масло его полезные свойства


Польза и вред лавандового масла для здоровья человека

В природе известно около 25 видов горного сказочного цветка лаванды, название которого идет от латинского слова «lavare», что переводится как умываться, мыть. Красивое фиолетовое растение впитало в себя силу и энергию солнца и горных рек, славящихся своей чистотой. Благодаря этому оно несет в себе большую пользу для человека. К примеру, уникальные свойства лавандового масла используются не только в медицине, но и в косметологии и ароматерапии.

Аромат лавандового масла

Настоящее и качественное эфирное масло, как правило, производят из вида lavandula officinalis. В аромате эфира улавливается и немного резкие цветочные нотки, и слегка горьковатая пряность лаванды. Запах масла притягательный и успокаивающий. Он вдохновляет творческие личности, и по праву считается королевским.

Масло лаванды принято сочетать со следующими эфирными маслами: гвоздики, герани, жасмина, иланг-иланг, корицы, мускатного ореха, розмарина, розы, сандала, сосны, цитрусовых, чайного дерева, шалфея.

Состав эфирного масла лаванды

Натуральный продут содержит более 200 компонентов.

Витамины: А, Е, С, группы В, РР.

Кислоты: валериановая, капроновая, масляная, уксусная.

Помимо этого, в состав эфира входят дубильные вещества, горечь, смолы, спиртовые эфиры, кариофиллен, лавандиол, нонаналь, гераниол, кумарин, борниол, герниарин.

Полезные свойства и польза масла лаванды

  • обладает мочегонным, противомикробным и противосудорожным действием,
  • является антисептиком,
  • помогает снять головные боли,
  • устраняет заложенность носа,
  • укрепляет сердечно-сосудистую систему,
  • выводит вредный холестерин,
  • понижает давление,
  • улучшает кровообращение,
  • останавливает носовое кровотечение,
  • увеличивает моторность кишечника,
  • помогает при гастрите и язвах,
  • борется с повышенным газообразованием, диареей, колитом,
  • лечит бронхит,
  • устраняет кашель, осиплость в голосе,
  • снимает отечность,
  • справляется со многими гинекологическими заболеваниями,
  • нормализует менструальный цикл,
  • является афродизиаком,
  • способствует проявлению чувственности,
  • успокаивает нервную систему,
  • приводит к гармонии,
  • просветляет ум,
  • помогает справиться с агрессией, завистью и скованностью,
  • снимает стресс,
  • расслабляет,
  • придает силы,
  • повышает внимание и реакцию,
  • борется с бессонницей,
  • способствует выработке гормона счастья серотонина,
  • снимает мышечные и суставные боли,
  • устраняет проблемы в полости рта,
  • быстро заживляет раны, шрамы, рубцы,
  • помогает при ожогах,
  • профилактика от растяжек,
  • лечит целлюлит,
  • лечит кожные заболевания,
  • устраняет различные высыпания на коже,
  • улучшает состояние кожи, волос и ногтей,
  • дезодорирует белье и помещение,
  • устраняет неприятные запахи (например, в холодильнике),
  • избавляет от комаров и других насекомых,
  • является противоядием при змеиных укусах,
  • устраняет потливость ног.

Противопоказания и вред

  • индивидуальная непереносимость,
  • прием лекарств, в состав которых входит железо и йод,
  • пониженное давление,
  • беременность,
  • кормление грудью,
  • анемия.

Как выбрать лавандовое масло

Необходимо ответственно отнестись к выбору масла лаванды, так как сейчас можно встретить много подделок, которые могут нанести вред для здоровья человека.

В первую очередь стоит обращать внимание на его цену. Качественный продукт не может стоить слишком дешево, ведь процесс производства эфирных масел достаточно трудоемкий. Например, для получения 1 кг лавандового масла требуется 100 кг сырья.

Помимо этого, смотрите на консистенцию, цвет и аромат продукта. Масло лаванды весьма легкое и текучее. Цвет почти прозрачный с еле улавливаемым желтоватым оттенком. А запах эфира немного резковатый, цветочный с горьковатой пряностью.

Применение эфирного масла лаванды

Масло лаванды богато витаминами, минералами и другими ценными компонентами. За счет этого оно нашло применение в медицине (как традиционной, так и народной), косметологии, ароматерапии, быту и даже в кулинарии.

Как принимать. Лавандовое масло можно принимать и внутрь, и наружно. Чаще всего его используют в косметических целях: добавляют в состав масок, кремов и шампуней. Для лечения ран или устранения болей прибегают к помощи компрессов, аппликаций, примочек и ванн. А в целях избавления от кашля, стрессов, депрессии и расслабления лавандовое масло добавляют в ингаляции, аромалампы и ванны.

Для каждой процедуры есть своя дозировка лавандового масла:

  • ароматические лампы – 2 – 3 капли на 10 м²,
  • кулоны — 2 капли, для чувствительных людей – 1,
  • ванны и ополаскивания – 4 – 6 капель на 10 л воды,
  • массаж – 4 – 5 капель на 10 мл базового масла,
  • компресс – 5 – 7 капель,
  • холодная ингаляция – 3 капли продолжительность до 5 – 7 мин,
  • горячая ингаляция – 3 капли продолжительность до 3 – 6 мин,
  • маска для лица – 1 капля на 15 г основы,
  • маска для волос – 2 – 5 капли,
  • прием внутрь – 2 – 4 капли с блюдами, с медом, запивая чаем.

В ароматерапии

О том, что лавандовое масло оказывает некое воздействие на эмоциональный фон человека, известно давно. Его принято использовать в качестве антидепрессанта и для проведения медитаций, так как оно обладает расслабляющим действием. Масло лаванды способно привести к внутреннему покою и гармонии, кроме того, оно способно вдохновлять творческие личности, стимулирует саморазвитие и самопознание.

Эфир помогает справиться со стрессами, устранить в себе агрессию, раздражительность, чувства зависти и обиды.

Аромат лавандовогомасла открывает энергетическую проводимость, устраняет все плохое в мыслях, тем самым просветляет, очищает разум и душу человека. Формируется защитная оболочка ауры от негативного настроения. Известно, что это масло способствует выработке гормона радости и счастья серотонина, благодаря этому общий эмоциональный фон улучшается и проходит бессонница.

Кроме того, масло лаванды является афродизиаком. Это весьма популярное натуральное средство, которое повышает чувственность между партнерами. Но женщинам не стоит им злоупотреблять, так как чрезмерное его количество может привести к обратному эффекту.

Лечебные свойства масла лаванды

От воспаления почек. В 1 стакан медовой воды добавьте 1 – 2 капли масла, хорошенько смешайте. Принимайте средство 2 – 3 раза в день.

От вывихов и ушибов. 10 – 15 капель эфира + 0,5 стакана холодной воды + 2 – 3 кубика льда. Смочите повязку в смеси и приложите к проблемной зоне, зафиксируйте ее и подержите 15 – 20 мин. После это следует сразу же сделать горячий компресс, температура которого должна составлять не больше 45°C. Держать также 15 – 20 мин.

От язвочек и рубцов. 1 ст.л. лавандового мала + 0,5 стакана настоя ромашки + 13 стакана настоя из листьев шалфея. Все хорошенько перемешайте и оставьте на 24 ч, чтобы получившиеся смесь настоялась. Наносите средство на проблемные зоны на 10 мин 2 раза в день. Продолжительность лечения составляет 14 дней. Затем необходимо сделать перерыв на 7 дней, и снова повторить курс.

От ожогов, порезов и укусов насекомых. Обработайте пораженные участки кожи лавандовым маслом. Порезы и укусы, как правило, проходят уже через 1 – 2 дня.

От головной боли, бессонницы, гипертонии. 1) В этих целях прекрасно подходит ароматерапия (2−3 капли на 10 м²) — 15 мин; и расслабляющие ванны (4−6 капель на 10 л воды) — 15 – 20 мин.

2) Добавляйте 1 – 2 капли масла в чашку теплого (не горячего!) травяного чая. Пить 1 – 2 раза в день.

Масло лаванды для ингаляций

3 капли эфира добавьте в 200 мл воды, затем подогрейте. Температура получившейся смеси должна быть не выше 50 – 55°C, чтобы не получить ожог слизистых. Сядьте перед емкостью, накройтесь полотенцем и вдыхайте пары масла на протяжении 3 – 6 мин.

Применение масла для лица

Благодаря богатому составу эфира его используют для устранения многих проблем с кожей лица. Органические кислоты, которые входят в его состав, оказывают на нее омолаживающий эффект. А дубильные вещества предотвращают и устраняют воспаления. Вдобавок, лавандовое масло справляется с кожными высыпаниями, мелкими морщинками, сухостью, шелушением и жирным блеском. Поэтому данный натуральный продукт подходит и для сухой кожи, и для жирной.

Важно! Никогда не наносите масло лаванды в чистом виде на кожу. Это может привести к ожогам и аллергическим реакциям. Всегда добавляйте его в косметические основы, базовые масла.

Маска для сухой кожи. Добавьте 1 – 2 капли эфира в 1,5 ст.л. оливкового масла (также подойдет масло авокадо, миндальное масло, масло персиковых косточек — можно использовать смесь этих масел в пропорции 1:1). Тщательно перемешайте и нанесите получившуюся маску на очищенную и увлажненную кожу. Оставьте ее на 20 – 30 мин, а затем при помощи бумажной салфетки или полотенца уберите остатки.

Маска для жирной кожи. 2 – 3 ст.л. голубой, белой или черной глины разбавьте в теплой воде — должна получиться сметанообразная смесь. Добавьте в нее 3 – 4 капли лавандового масла, перемешайте. Нанесите маску на лицо и подержите ее 15 мин. Данная смесь отлично справляется с блеском и широкими порами.

Маска от прыщей и морщин. 1,5−2 ст.л. меда + 1 – 2 капли масла. Нанесите смесь на все лицо или только на проблемные зоны. Маску следует держать 20 – 30 мин. Затем смойте теплой водой.

Маска-пилинг для лица с лавандовым маслом. 3 – 4 капли масла лаванды + 30 капель масла авокадо + 30 г овсянки, предварительно измельченной при помощи блендера или кофемолки. Нанесите маску массирующими движениями на распаренное лицо, оставьте смесь на 5 мин и затем смойте теплой водой или настоем из ромашки или крапивы.

Масло для тела

Средство рекомендуется использовать для улучшения состояния кожи всего тела. Оно эффективно справляется с растяжками и целлюлитом за счет нормализации кровообращения. Масло лаванды также омолаживает эпидерму и оказывает подтягивающий эффект.

Масло лаванды от растяжек и целлюлита. 4 – 5 капель эфира на 10 мл любого базового масла (выберите то, которое подходит вам по типу кожи). Необходимо проделать 10 сеансов массажа и обертывания для устранения проблемы и улучшения состояния кожи.

Помимо этого, можно прибегать к помощи лечебных ванн.

Ванна с маслом лаванды. Так как данное масло оказывает расслабляющий эффект, то водную процедуру стоит проделывать вечером или перед сном. Добавьте в ванну 4 – 5 капель эфира, и принимайте ее 15 – 20 мин. Она улучшает состояние кожи, устраняет кожные высыпания и воспаления.

Применение эфирного масла лаванды для волос

Данное средство эффективно используется для устранения перхоти, стимулирования роста волос и восстановления их структуры. Регулярное использование и добавление лавандового масла в косметические средства и маски приводит к существенному улучшению локонов: они становятся блестящими, шелковистыми и «живыми».

Применять масло для волос довольно-таки просто. Его можно добавлять в шампуни, маски или наносить на расческу и распределять по всей длине. Последний способ помогает бороться с перхотью и придает блеск волосам.

Маска для волос. 1,5 ст.л. любого базового масла + 2 – 4 капли лавандового масла. Тщательно смешайте, и нанесите смесь на всю длину волос. Обязательно втирайте ее массирующими движениями в кожу головы. Для «утепления» замотайте голову в полотенце. Примерно через 40 – 60 мин маску можно смыть шампунем.

Лавандовое масло в быту

Как уже было сказано выше, масло обладает противомикробным свойством. Поэтому для дезодорирования постельного белья и одежды рекомендуется добавлять 3 – 5 капель во время стирки. Вдобавок, вещи приобретут приятный аромат.

Лавандовое масло способно поглощать другие запахи. Благодаря этому свойству оно часто используется в быту для устранения неприятного запаха в холодильнике. С этой целью следует 2 – 3 капли масла нанести на вату или небольшую тряпочку, и убрать ее в холодильную камеру на всю ночь.

Если вас замучили комары и прочие насекомые, то зажгите аромалампу и поставьте ее вблизи с окном. Дело в том, что данная живность не переносит запах лаванды.

Как мы видим, польза лавандового масла для человека довольно обширна. Самую главную ценность оно несет для эмоционального фона и жизненных сил. Масло лаванды расслабляет и дарит ощущение чистоты, счастья и спокойствия.

Видео: Десять главных свойств эфирного масла лаванды

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

10 главных преимуществ эфирного масла лаванды

Эфирное масло лаванды на сегодняшний день является одним из самых популярных и любимых эфирных масел для использования. Это определенно одно из самых любимых мной масел, и оно всегда у меня под рукой!

Являясь родоначальником всех ароматерапевтических масел, его польза для здоровья и красоты широка.

Лаванда используется для снятия боли, помощи в расслаблении и сне, йоги и медитации, помощи в уходе за волосами или в лечении мелких порезов и царапин.Неудивительно, что такое разнообразие применений делает его фаворитом многих!

Этот пост содержит партнерские ссылки, а это означает, что если вы совершите покупку по этим ссылкам, я могу получить небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас. Прочтите мою полную политику раскрытия информации здесь.

Когда вы узнаете все удивительные возможности и преимущества Лаванды, возможно, вы захотите всегда оставаться с вами! Я всегда держу бутылку под рукой и часто беру ее.

Что такое эфирное масло лаванды?

Завод лаванды

Лаванда имеет характерный ароматный запах.Это популярный выбор для попурри и парфюмерии. Лаванда содержит множество косметических средств, таких как гели, лосьоны и мыло.

Основа его латинского названия, Lavare, означает «мыть», благодаря свежему аромату.

Производство масла лаванды начинается с извлечения масла из цветков лаванды. Паровая дистилляция - это обычно метод, используемый для получения масла из цветов.

Лаванда - одно из самых универсальных эфирных масел. Есть много преимуществ в использовании масла лаванды с его сладким цветочным ароматом.

ВНИМАНИЕ, что эфирное масло лаванды является исключением, когда речь идет о нанесении его непосредственно на кожу. Обычно я всегда рекомендую разбавлять эфирные масла перед нанесением на кожу. Лаванду можно наносить прямо на кожу.

Польза эфирного масла лаванды для здоровья

Лавандовое масло может помочь в лечении нескольких систем организма. Обладая антибактериальными свойствами, он отлично подходит для лечения инфекций и даже обезболивания.Массаж с маслом лаванды помогает уменьшить боли в мышцах, растяжение связок и боли в спине. Также известно, что он помогает заживлять порезы и солнечные ожоги. Есть ли кто-нибудь, кто плохо путешествует? Масло лаванды может помочь облегчить укачивание и тошноту, делая поездку лучше для всех! Обязательно положите его в дорожный набор с эфирным маслом.

Когда вы находитесь в состоянии стресса или сильного беспокойства , масло лаванды может помочь при мигрени и головных болях, нервном напряжении и эмоциональном беспокойстве, которое обычно сопровождается всем этим стрессом.Было проведено исследование с группой студентов, которые вдыхали масло лаванды и розмарина перед экзаменом. Результаты показали снижение общего стресса и беспокойства, а также увеличение их когнитивной функции. Идеально подходит для прохождения теста!

Эфирное масло лаванды также полезно при респираторных заболеваниях ; включая общие симптомы, такие как грипп, кашель, простуда, и даже более серьезные, такие как бронхит, ларингит и тонзиллит. Один из способов его использования - это добавить масло в воду в испарителях и увлажнителях, которые обычно используются при простуде и кашле, чтобы оно могло вдыхаться через пар.Также известно, что он уменьшает заложенность носа и избавляет от мокроты, что действительно может помочь вам в следующий раз, когда вы попытаетесь бороться с простудой.

Для тех, кто страдает бессонницей, это то, что вы можете изучить. Масло лаванды помогает уснуть. , что делает его рекомендованным средством от бессонницы. Исследования показали, что у пожилых пациентов наблюдается повышенная регулярность сна. Вместо снотворного им на подушки положили немного лавандового масла. Помимо лучшего сна, у вас будет подушка с приятным запахом!

Вот 10 преимуществ эфирного масла лаванды , включая лучшие способы использования эфирного масла лаванды.

1. Помогает расслабиться

Эфирное масло лаванды отлично подходит в любое время, когда вам нужно расслабиться или расслабиться. Обладает успокаивающим действием как на ваше тело, так и на ум . Несколько избранных небольших исследований показали, что лаванда может быть полезна при легких нарушениях сна и слабом беспокойстве. Исторически лаванда использовалась и для психического здоровья. В настоящее время эфирное масло лаванды используется как домашнее средство от недуга, помогает при таких состояниях, как беспокойство, бессонница, беспокойство и депрессия .В целом, это просто создает для вас комфортную, успокаивающую атмосферу!

Как использовать:

  • Добавьте эфирное масло лаванды в диффузор перед сном.
  • Нанесите несколько капель на салфетку и вдохните.
  • Вотрите в ладони и вдохните.
  • Добавьте несколько капель (2-4) в обычный лосьон для тела без запаха и вотрите в ступни перед сном.
  • Просто понюхайте прямо из бутылки!
  • Добавьте несколько капель в распылитель, смешайте с дистиллированной водой и распылите этот туман по комнате.

2. Масло лаванды полезно для здоровой кожи

Имя Лаванды на самом деле происходит от латинского слова «lavare», что в переводе означает «мыть». Масло лаванды обладает антисептическими свойствами. и если вы хотите поддержать здоровье кожи, обратите внимание на масло лаванды.

Идея использования лаванды в ваннах на самом деле зародилась в Персии, Греции и Риме - и в этих местах в исторические времена жили великие короли и королевы, наслаждающиеся роскошными ваннами!

Сегодня лаванда по-прежнему является популярным ингредиентом в спа-продуктах, таких как соли для ванн или масла для ванн.Поверьте, если вам нравятся горячие ванны с пеной, вам понравится ванна с лавандой!

Также: многие люди страдают от прыщей, морщин или пигментных пятен. Может помочь масло лаванды! Рекомендованное дерматологами, это одно из самых полезных эфирных масел для лечения прыщей. Его антибактериальные свойства помогают регулировать уровень гормонов, а также уменьшают образование рубцов.

Как пользоваться:

  • Разведите несколько капель (2–4) лаванды в масле-носителе по вашему выбору и нанесите на выбранный участок кожи, чтобы придать ей общий подъем.
  • Если у вас сухая кожа, нанесите смесь масла лаванды и масла-носителя особенно на эту область.
  • Добавьте несколько капель чистого масла лаванды в ванну и вдохните красоту!

3. Снимает боль в суставах и мышцах

Как успокаивающее и расслабляющее растение, лаванда «вдвойне полезна» при мышечных и суставных болях! Он не только успокаивает ваше обоняние и другие ароматические нервы, но также напрямую проникает в мышцы и совершает там расслабляющую магию, увеличивая кровообращение и стимулируя.Масло лаванды, нанесенное на кожу, может облегчить боли в мышцах или суставах и в целом снять стресс с вашего тела.

Как пользоваться:

  • Смешайте несколько капель (2-4) масла лаванды с маслом-носителем по вашему выбору и помассируйте им больное место
  • Намочите полотенце в тазе с горячей водой, пропитанной небольшим количеством масла лаванды, и используйте его как компресс для лечения травм или растяжений мышц

4. Дезинфицирует порезы, ушибы и легкие ожоги

Преимущества эфирного масла лаванды включают в себя расслабление, здоровую кожу, противовоспалительные свойства и лечение порезов, синяков и царапин.

Эфирное масло лаванды также довольно эффективно при легких раздражениях кожи, таких как ожоги, раны или легкие прыщи . Его противовоспалительные свойства отлично защищают от бактерий и других раздражителей. Вы также можете обнаружить, что рана заживает намного быстрее, чем обычно. Попробуйте в следующий раз, когда вы (или ваши дети) поцарапаете колено или локоть, играя на улице или в саду! Однако помните, что нанесение чистого масла лаванды на кожу (особенно на открытые раны) также может вызвать еще большее раздражение кожи, поэтому не забудьте смешать его с небольшим количеством масла-носителя, например, кокосового масла или масла жожоба, особенно если у вас чувствительность. кожа.Растворение в воде также работает (помните, мы делаем это в диффузорах), чтобы уменьшить его концентрацию.

Как пользоваться:

  • Нанесите несколько капель масла лаванды на ладони и добавьте несколько капель масла-носителя или воды, чтобы разбавить его. Нанесите на синяк, порез или рану.

5. Отпугивает насекомых и успокаивает их укусы

Обладая антибактериальными свойствами лаванды, вы можете использовать его при любом типе инфекции или раздражения, например при укусах насекомых .

Лаванда - популярный ингредиент в рецептах от комаров своими руками! Его сильный запах не нравится многим насекомым.

Благодаря своим целебным антибактериальным свойствам масло лаванды полезно иметь при себе в летний сезон, когда вы путешествуете пешком или в походе. Капля может уменьшить зуд и опухоль от укусов пчел и других насекомых. Если вы с самого начала хотите избавиться от этих надоедливых насекомых, нанесите на кожу немного масла лаванды, чтобы отпугнуть комаров. Или рассмотрите возможность распространения масла лаванды вокруг своего кемпинга, чтобы не беспокоиться о том, что вас укусят, пока вы хорошо проводите время.

Как пользоваться:

  • Просто смешайте каплю масла лаванды с базовым маслом или небольшим количеством воды и нанесите на инфекцию или раздражение кожи, чтобы успокоить пораженный участок.
  • Добавьте несколько капель в свечу или терракотовый диффузор и поместите на открытом патио средство от комаров.
  • Смешайте (5-6) капель масла лаванды с водой в емкости объемом 12 унций. аэрозольный баллончик и распылите на кожу или одежду в качестве основного спрея от комаров.

6. Естественно очищает

Обладая антибактериальными свойствами лаванды, вы также должны добавить лаванду в свой список натуральных чистящих средств.

7. Снимает респираторные заболевания

Масло лаванды может помочь облегчить симптомы некоторых респираторных заболеваний, таких как простуда и грипп, кашель или заложенность носовых пазух. Другие эфирные масла, перечисленные здесь, также могут помочь при симптомах простуды и гриппа, если у вас нет лаванды или вы просто хотите попробовать что-то новое!

Как пользоваться:

  • Нанесите масло лаванды, смешанное с небольшим количеством масла-носителя, на шею, грудь или спину.
  • Вдохните через домашнюю ванну для паровых ингаляций.
  • Добавьте его в диффузор эфирного масла, чтобы он испарился в воздухе вашей спальни.

8. Отлично пахнет духами

Красивое домашнее мыло с лавандой своими руками

Если вам просто нравится запах и аромат масла лаванды, просто используйте его как парфюм! Лаванда родом из Средиземноморского региона в Европе, поэтому я бы порекомендовал для лучшего аромата убедитесь, что вы покупаете продукт французской лаванды.

Безусловно, лаванда растет и во многих других совершенно благоприятных климатических условиях, я бы просто рекомендовал использовать здесь оригинал, потому что вы ищете этот уникальный, оригинальный цветочный аромат.

Как пользоваться:

  • Слегка нанесите на запястья или шею.

9. Лечить выпадение волос

Масло лаванды показало положительные результаты в лечении выпадения волос. Он также может помочь убить вшей, яйца вшей и гниды, чтобы ваши волосы оставались здоровыми и блестящими. Medical News Today также сообщает, что лаванда, возможно, эффективна для предотвращения выпадения волос как у мужчин, так и у женщин ². Мужчинам, у которых есть проблемы с облысением, рекомендуется использовать масло лаванды, чтобы помочь регулировать облысение.Он даже может помочь избавиться от перхоти при втирании в кожу головы.

Как пользоваться:

  • Добавьте каплю эфирного масла в обычный шампунь.
  • Сделайте эту маску для волос с лавандой своими руками и наносите ее один раз в неделю.

10. Снимает предменструальные эмоциональные симптомы

Несмотря на то, что ПМС - обычное явление, ни одна одинокая женщина не страдает так же, как другая, и ни один метод лечения не считается эффективным для всех.Многие женщины в такие моменты обращаются к альтернативным методам ухода за собой, в том числе к ароматерапии. Эфирное масло лаванды отлично помогает поднять настроение при ПМС.

Как пользоваться:

  • Залейте масло лаванды в диффузор и убедитесь, что вы используете его в течение всего дня!
  • Нанесите несколько капель на точки пульса на запястьях или шее и позвольте себе проникнуться ароматом.
  • Сделайте массаж с маслом лаванды от своего партнера или попросите профессионального массажиста добавить несколько капель в его продукты.

Где купить масло лаванды?

Вот несколько мест, где можно найти эфирное масло лаванды.

  • Young Living: Растения, выращенные как в Симиане-ла-Ротонде, Франция, так и в Моне, Юта, проходят процесс паровой дистилляции для получения этого освежающего аромата.
  • DoTerra: Если вас интересует смесь эфирных масел лаванды, вы можете проверить смесь масел Elevation и смесь масел Peace, которые содержат лаванду.
  • Eden’s Garden: многочисленные преимущества лаванды делают его одним из самых популярных эфирных масел всех времен.Его способность снимать стресс и лечить ожоги помогает понять, почему он так популярен.
  • Масло Скалистых гор: это лаванда из Греции, Lavandula Angustifolia. Пахнет просто невероятно и слаще по сравнению с болгарской лавандой. Его получают путем перегонки с водяным паром из цветочной части растений.

Как использовать эфирное масло лаванды

Применение масла будет зависеть от того, как его планируется использовать.Если вы используете его для снятия беспокойства и стресса, один из способов - нанести его на запястья и виски. Это позволит вам вдохнуть его, чтобы мгновенно расслабиться. По большей части вы можете просто использовать пару капель. Однако, в зависимости от того, как вы планируете его использовать, вам может потребоваться специально изучить лучшие методы его использования для достижения наилучших результатов.

Это видео поможет вам лучше понять и понять весь потенциал эфирного масла лаванды!

Смесь с эфирным маслом лаванды

Если у вас есть стартовый набор эфирных масел, скорее всего, он включает в себя лаванду! Это один из самых разнообразных, известных и любимых ароматов.

Лаванда хорошо сочетается с:

  • Бергамот
  • Мята перечная
  • Соска
  • Эвкалипт
  • Кедр
  • Ромашка
  • Ладан
  • Герань
  • Пальмароза
  • Лимон
  • Лемонграсс
  • Розмарин
  • Ветивер
  • Валериан

Чтобы приступить к созданию собственной смеси для ароматерапии, ознакомьтесь с нашими советами по смешиванию эфирных масел здесь.

Меры предосторожности при использовании масла лаванды

Помните, чистое эфирное масло лаванды, которое мы сегодня покупаем в бутылках, представляет собой дистиллированную высококонцентрированную версию натурального лечебного средства на травах. На веб-сайте Young Living я обнаружил интересный факт: им нужно 27 квадратных футов лаванды, чтобы сделать одну бутылку масла объемом 15 мл. Да, концентрировано хорошо! Следовательно, , пожалуйста, всегда убедитесь, что вы правильно разбавляете его .

Лавандовое масло также может быть ядовитым при приеме внутрь. - не принимать внутрь или внутрь.

Если вы принимаете какие-либо седативные препараты, комбинация лавандового масла с традиционными средствами лечения может усилить сонливость . Обязательно сообщите своему врачу обо всех альтернативных методах лечения, которые вы используете. Предоставление им точной и полной картины всего, что вы делаете для управления и улучшения своего здоровья, поможет обеспечить вам безопасный и скоординированный уход в целом.

Последние мысли

Из всех эфирных масел масло лаванды - одно из самых популярных.Теперь, когда вы знаете его многочисленные применения и применения, вы можете подумать о добавлении некоторых продуктов с лавандой в свой обычный косметический кабинет? Капля масла лаванды на сухую кожу может помочь, и это может даже помочь вашим сухим потрескавшимся губам! У вас есть стойкий герпес, который появился из ниоткуда? Нанесите на него немного масла лаванды, чтобы оно зажило.

Надеюсь, вам понравится одно (или все) из этих прекрасных применений эфирного масла лаванды. Если у вас есть комментарии или вопросы, дайте мне знать в поле для комментариев ниже.

Ссылки

¹ Лавандовое масло на что-нибудь? Мы анализируем результаты исследования: https://healthybutsmart.com/lavender-oil/
² Медицинские новости сегодня: каковы преимущества лаванды для здоровья? https://www.medicalnewstoday.com/articles/265922.php

.

Масло лаванды (Lavendula officinalis) - происхождение, источник, метод экстракции, химический состав, терапевтические свойства и применение.

Наше масло лаванды извлекается из Lavandula angustifolia (также известной как Lavandula. Officinalis, spica и vera) из семейства Lamiaceae (Labiatae). Он также известен как садовая, обыкновенная или английская лаванда.

Щелкните здесь, чтобы КУПИТЬ (с помощью этих кнопок вы попадете на наши новые веб-сайты покупок):

19 долларов.00 для 10 мл

105.00 ZAR за 10 мл

Не зря масло лаванды является одним из самых любимых эфирных масел, так как оно обладает замечательными качествами и прекрасно пахнет. Это успокаивающее, расслабляющее масло, которое борется со стрессом и кризисом, а антисептические свойства помогают при простуде, гриппе и других недугах. Он отлично подходит для лечения астмы и мигрени. Кроме того, он поддерживает женское здоровье и оказывает лечебный эффект на кожу, предотвращая образование рубцов и балансируя кожу.

Лавандовое масло имеет легкий свежий аромат, прозрачное по цвету и водянистое по вязкости.

Это вечнозеленый древесный кустарник высотой около 1 метра (3 фута) с серо-зелеными узкими линейными листьями и красивейшими пурпурно-синими цветами, расположенный на длинном стебле, а несколько его разновидностей произрастают в диком виде в Средиземноморском регионе. , но основным производителем является Франция.

Название происходит от латинского слова «lavera», что означает «умываться», и римляне часто использовали его при принятии ванн. Говорят, что оно было завезено ими в Англию, где вскоре стало устойчивым фаворитом. .

Его часто использовали для посыпания на пол, так как он источал аромат, когда по нему ходили, и в наши дни его часто используют в туалетной воде, в качестве инсектицида или в пакетиках, которые кладут между бельем. Он также используется для очистки ран и лечения ожогов.

Лавандовое масло извлекается из цветущих верхушек путем перегонки с водяным паром и дает 1,4% - 1,6%.

Основными химическими компонентами масла лаванды являются а-пинен, лимонен, 1,8-цинеол, цис-оцимен, транс-оцимен, 3-октанон, камфора, линалоол, линалилацетат, кариофиллен, терпинен-4-ол и лавендулил. ацетат.

Хотя масло лаванды считается одним из самых безопасных эфирных масел, вам следует прекратить его использование, если у вас есть аллергические реакции.

Терапевтические свойства масла лаванды: антисептическое, болеутоляющее, противосудорожное, антидепрессантное, противоревматическое, спазмолитическое, противовоспалительное, противовирусное, бактерицидное, ветрогонное, желчегонное, рубцующее, сердечное, цитофилактическое, противоотечное, дезодорантное. , мочегонное, эмменагогическое, гипотензивное, нервное, рубцевидное, седативное, потогонное и ранимое.

Масло лаванды оказывает успокаивающее и успокаивающее действие на нервы, снимая напряжение, депрессию, панику, истерию и нервное истощение в целом, а также эффективно при головных болях, мигрени и бессоннице.

Он также очень полезен при таких проблемах, как бронхит, астма, простуда, ларингит, неприятный запах изо рта, инфекции горла и коклюш, а также помогает пищеварительной системе бороться с коликами, тошнотой, рвотой и метеоризмом.

Масло лаванды снимает боль при ревматизме, артрите, люмбаго, мышечных болях и болях, особенно связанных со спортом.

На коже масло лаванды тонизирует и оживляет, и оно полезно при всех типах кожных проблем, таких как абсцессы, угри, жирная кожа, фурункулы, ожоги, солнечные ожоги, раны, псориаз, вши, укусы насекомых, укусы, а также действует как средство от насекомых.

Лавандовое масло - одно из немногих эфирных масел, которое можно аккуратно наносить на кожу, и это особенно полезно при лечении небольших ожоговых ран.

Лавандовое масло - одно из самых универсальных масел, и его удобно носить дома, так как его можно использовать для решения самых разных проблем.

Он не только помогает при нервных расстройствах, он полезен для пищеварительной системы, дыхательных путей и кожных заболеваний, он также помогает при болях в мышцах, артрите и ревматизме.

  • Горелки и испарители
    • При паротерапии масло лаванды может быть полезно при аллергии, анорексии, головокружении, бессоннице (в том числе у детей), сенной лихорадке, головных болях, депрессии, травмах, тревоге, истерии, страхе, кошмарах, раздражительность, нервное напряжение и как средство от насекомых.Кроме того, он может помочь снять депрессию, помочь в кризисных ситуациях, успокоить раздражительность и снять стресс и, таким образом, помочь при напряжении мышц и мышечных спазмах.
  • Смешанное масло для массажа или в ванне
    • Масло лаванды можно использовать в качестве массажного масла или разбавлять в ванне при болях в животе, аллергии, анорексии, артрите, расстройствах кишечника, усталости, сенной лихорадке, головных болях, бессонница, капризность, травмы, беспокойство, депрессия, истерия, кошмары, страх, раздражительность, нервное напряжение, стресс и просто ради удовольствия расслабиться в таком благоухающем окружении.
  • Как средство для стирки / на ватной палочке
    • Лавандовое масло можно использовать как средство для стирки или на ватную палочку от прыщей, укусов насекомых, карбункулов, синяков, обморожений, перхоти и вшей.
  • Холодный компресс
    • На холодный компресс масло лаванды можно использовать при: артрите, экземе и язвах.
  • Крем или лосьон
    • Когда он используется в составе крема или лосьона, он наиболее полезен для снятия ожогов. Его рубцующие свойства помогают коже быстрее заживать, а цитофилактические свойства помогают сделать это с меньшим количеством рубцов.Успокаивающее и противовоспалительное действие масла лаванды также оказывает балансирующее действие на кожу и может использоваться при дерматите, экземе, псориазе, фурункулах, карбункулах и угрях. При использовании противовоспалительного действия этого масла используйте его в концентрациях менее 1%. Кроме того, он поможет облегчить боль от солнечных ожогов и солнечных ударов, а также противодействует зудящему эффекту укусов насекомых.

Используйте наш чистый натуральный увлажняющий крем для создания Ваш собственный уникальный купаж

Хотя эфирные масла хорошо сочетаются друг с другом, масло лаванды особенно хорошо сочетается с кедровым деревом, мускатным шалфеем, геранией, сосной, мускатным орехом и всеми маслами цитрусовых.

Нажмите здесь, чтобы КУПИТЬ (эти кнопки переведут вас на наши новые веб-сайты покупок):

19,00 $ за 10 мл

ZAR 105,00 за 10 мл

 


.

Лаванда: польза для здоровья и использование

Поделиться на PinterestЛаванда может быть переработана в эфирное масло, и ее можно использовать в различных медицинских целях.

Трава высоко ценится за кожу и красоту и часто используется в ароматах и ​​шампунях для очищения кожи. Его можно приобрести без рецепта (OTC) в аптеках, а некоторые версии используются для придания аромата выпечке и пище.

Лаванда также обладает множеством лечебных свойств.

Считается, что масло лаванды обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами, которые могут помочь излечить небольшие ожоги и укусы насекомых.

Исследования показывают, что он может быть полезен при лечении тревожности, бессонницы, депрессии и беспокойства.

Некоторые исследования показывают, что употребление лаванды в виде чая может помочь при проблемах с пищеварением, таких как рвота, тошнота, газы в кишечнике, расстройство желудка и вздутие живота.

Помимо помощи при проблемах с пищеварением, лаванда используется для облегчения головной боли, растяжений, зубной боли и язв. Его также можно использовать для предотвращения выпадения волос.

Грибковые инфекции

Исследование, опубликованное в журнале Journal of Medical Microbiology , показало, что масло лаванды может быть эффективным в борьбе с устойчивыми к противогрибковым препаратам инфекциями.

Исследователи обнаружили, что масло смертельно опасно для ряда штаммов, вызывающих кожные заболевания.

Согласно исследованию, эфирные масла, полученные из растений лаванды из рода Lavandula , работали, разрушая мембраны грибковых клеток.

Исследование показало, что масло Lavandula является сильнодействующим и демонстрирует противогрибковое действие в широком спектре.

Заживление ран

В исследовании, опубликованном в журнале Доказательная дополнительная и альтернативная медицина , сравнивалось влияние нескольких методов лечения на заживление ран.

Исследователи сравнили эффекты чрескожной электрической стимуляции нервов (ЧЭНС), физиологического раствора, повидон-йода и масла лаванды. Они были применены к лабораторным крысам.

Авторы исследования отметили, что раны закрывались быстрее в группах TENS и лавандового масла, чем в контрольных группах. Эти данные свидетельствуют о том, что лаванда ускоряет заживление ран.

Выпадение волос

Лаванда, возможно, эффективна для лечения очаговой алопеции. Это состояние, при котором волосы выпадают на некоторых или всех участках тела.

Исследования 1998 года показывают, что лаванда может способствовать росту волос на 44 процента после 7 месяцев лечения.

В более позднем исследовании исследователи обнаружили, что нанесение масла лаванды на спину мышей помогает стимулировать рост волос в течение 4 недель.

Тревожное расстройство и связанные с ним состояния

Поделиться на PinterestЛавандные ароматы снижают тревожность перед визитом к стоматологу.

Обзорная статья в International Journal of Psychiatry in Clinical Practice оценивает, насколько эффективным может быть силексан для пациентов с различными тревожными расстройствами.Силексан - препарат с маслом лаванды, выпускаемый в желатиновых капсулах по 80 миллиграмм (мг).

Команда обнаружила, что силексан обладает анксиолитическим или снижающим тревожность действием на пациентов с генерализованной или субсиндромальной тревогой в течение 2 недель.

Исследователи также обнаружили, что запах лаванды может помочь тревожным стоматологическим пациентам.

Исследователи измерили уровень стоматологической тревожности у 340 взрослых пациентов во время ожидания приема у стоматолога в приемной.

Половина пациентов ощущала запах лаванды, а другая половина - нет.

Команда обнаружила, что те, кто ощущал запах лаванды, сообщали о более низком уровне беспокойства по сравнению с другими пациентами. Успокаивающий эффект лаванды присутствовал независимо от типа назначенного стоматологического приема.

Крицидима, проводивший исследование, пришел к выводу:

«Наши результаты показывают, что лаванда, безусловно, может быть использована в качестве эффективного средства для снижения тревожности« на месте »в приемных стоматологов».

Доктор М. Крицидима, автор исследования

Лаванда, похоже, не влияет на беспокойство по поводу будущих посещений стоматолога.Тем не менее, было показано, что он дает чувство спокойствия во время посещения лечения.

Боль после тонзиллэктомии у детей

Было показано, что масло лаванды снижает количество обезболивающих, необходимых после тонзиллэктомии.

Группа исследователей из Исфаханского университета медицинских наук, Иран, провела исследование, чтобы определить, может ли ароматерапия эфирным маслом Lavandula angustifolia уменьшить симптомы боли у детей после удаления миндалин.

В исследование включены 48 детей в возрасте от 6 до 12 лет. Их случайным образом разделили на две группы по 24 участника. Одна группа принимала обезболивающие вместе с лавандой, а другая принимала только обезболивающие.

Частота приема ацетаминофена каждым ребенком и ночных пробуждений из-за боли отслеживалась в течение 3 дней после операции. Также измерялась интенсивность боли. Ацетаминофен также известен как тайленол или парацетамол, и было показано, что группа, использующая масло лаванды, реже использовала ацетаминофены.

Однако не было значительной разницы в том, как часто они просыпались ночью, или в их восприятии интенсивности боли.

Из-за небольшого размера выборки необходимы дополнительные исследования, чтобы полностью подтвердить, что масло лаванды является эффективным обезболивающим.

Предменструальные эмоциональные симптомы

Исследователи также изучили, может ли лаванда помочь облегчить предменструальные эмоциональные симптомы.

Многие женщины репродуктивного возраста в предменструальной фазе испытывают ряд симптомов, широко известных как предменструальный синдром (ПМС).

Несмотря на то, что предменструальный синдром является обычным явлением, ни один метод лечения не считается эффективным. В результате многие женщины обращаются к альтернативным методам лечения, например к ароматерапии.

В этом перекрестном исследовании участвовали 17 женщин в возрасте в среднем 20,6 лет с предменструальными симптомами от легкой до умеренной. Участники провели один менструальный цикл без лечения ароматерапией лаванды, а другой проходил ароматерапию лавандой.

Исследование показало, что ароматерапия лавандой может облегчить предменструальные эмоциональные симптомы.

Что не лечит лаванда?

Недостаточно доказательств, чтобы оценить эффективность лаванды для лечения:

Одно исследование показало, что аромат лаванды может благотворно влиять на бессонницу и депрессию у студенток колледжа. Однако авторы подчеркнули, что «необходимы повторные исследования для подтверждения эффективных пропорций масла лаванды и масла-носителя при бессоннице и депрессии».

Управление по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) не одобрило использование лаванды в медицинских целях. Он продается только как добавка и не заменяет предписанный курс лечения.

Если вы решите использовать это эфирное масло, FDA не будет контролировать эти продукты. Могут возникнуть опасения по поводу чистоты, безопасности или качества. Покупайте эфирные масла только у уважаемых компаний.

.

Эфирное масло лаванды - самое популярное эфирное масло в мире

Безусловно, самое популярное из эфирных масел, используемых сегодня, полезные для здоровья и целебные свойства лаванды были обнаружены более 2500 лет назад. Это мощный антиоксидант с антимикробными и седативными свойствами, поэтому легко понять, почему это природное средство использовалось на протяжении стольких лет истории человечества.

История лаванды