Лопух растение полезные свойства


полезные и лечебные свойства, противопоказания, применение, отзывы

Обладая репутацией вредного сорняка, лопух нередко подвергается уничтожению со стороны огородников, а между тем в нем присутствует огромный запас полезных свойств. Чтобы по достоинству оценить удивительные качества этого полезного растения, стоит уточнить, в чем состоят полезные свойства и противопоказания лопуха.

Как выглядит и где растет лопух

Лопух представляет собой целый род двухлетних растений семейства астровые и включает более 20 видов, но, как правило, под этим названием обычно подразумевают один конкретный вид растения – лопух большой. Это травянистый сорняк еще называют репейником, или репеем. Он довольно крупный и тянется в высоту на 60 — 180 см. Растение выделяется своими большими листовыми пластинами сердцевидной формы до 50 см в длину, верхняя сторона которых гладкая, ярко-зеленая, а нижняя – сероватая, с характерной опушкой.

Цветки растения пурпурные или фиолетовые, расположены в шаровидных шипастых корзинках, которые имеют «вредное» свойство цепляться за шерсть животных и одежду, распространяя, таким образом, семена на большие расстояния.

Лопух очень вынослив и произрастает практически по всей зоне умеренных широт, в том числе в России, Китае, Северной Америке, на Ближнем Востоке. Растение часто можно встретить вблизи человеческого жилья, на берегах рек, ручьев.

Химический состав листьев и корня лопуха

Несмотря на свой неприглядный вид и плохую славу среди дачников, лопух абсолютно не вреден. Наоборот, он обладает колоссальной пользой для человека ввиду огромного количества содержащихся в нем полезных веществ. В составе растения присутствуют:

  • витамины групп B, D, E;
  • органические жирные кислоты;
  • эфирные масла;
  • дубильные вещества;
  • смолы, горечи;
  • марганец, цинк, железо и другие минеральные соединения.

Это растение удивительно еще и тем, что пользу способны принести все его части. Корни и листья активно используются в кулинарии многих стран, а семена и цветки служат компонентами полезных косметических мазей и кремов. Но наиболее широкое применение свойства лопуха нашли в народной медицине и традиционном лечении в составе комплексной терапии.

Лечебные свойства корня лопуха

Основная польза корня лопуха для организма человека заключается в том, что он является богатым источником инулина, которым по своим свойствам схож с гормоном инсулином. Эти свойства делают репейник потенциально полезным для людей, страдающих панкреатитом и сахарным диабетом. Инулин регулирует количество сахара в крови и снижает уровень вредного холестерина, при этом сохраняя сосуды эластичными. Лопух также благотворно влияет на функционирование сердечно-сосудистой системы, уменьшая риск появления ишемической болезни и инсультов.

Лечебные свойства корня лопуха распространяются на людей с проблемами работы желудочно-кишечного тракта. Благодаря инулину и другим полезным веществам он избавляет организм от вредных токсинов, ускоряет обменные процессы, поддерживает здоровую микрофлору кишечника. А слабительные и желчегонные свойства лопуха интенсивно очищают клетки от продуктов распада вредных веществ, улучшая общее самочувствие человека.

Польза лопуха сказывается также на состоянии печени. Активные соединения растения участвуют в расщеплении жиров, поступающих с пищей, и попутно устраняют вредные шлаки, уменьшая нагрузку на печень. Они смягчают последствия алкогольного отравления, сводя к минимуму вред от продуктов распада этанола.

Корни лопуха доказали свою пользу для здоровья женщин. Регулярное употребление корня репейника предупреждает появление злокачественных опухолей, снижает опасность возникновения онкологических заболеваний, связанных с женской половой системой.

Полезные свойства листьев лопуха

Не стоит преуменьшать пользу листьев лопуха для здоровья человека. Чаще всего их используют для смягчения симптомов заболеваний суставов по причине противовоспалительного эффекта полезного сорняка. Из них получаются действенные компрессы, которые помогают при ревматизме и в период восстановления после полученных травм, устраняют отеки и снижают дискомфорт при передвижении.

Однако это не единственное полезное применение этой части лопуха. Примочки из листовых пластин используют при лечении кожных заболеваний, например, псориаза. Они эффективно заживляют раны и снимают раздражения, в связи с чем их нередко назначают при укусах вредных насекомых.

Антиоксидантные свойства лопуха особенно оценят женщины. Активные вещества в составе растения связывают свободные радикалы, которые оказывают вредное воздействие на клеточную структуру кожи, и безопасно выводят их из организма. Клетки меньше подвергаются внутренним разрушительным процессам, и, как следствие, дольше сохраняют молодость.

Неоспорима польза лопуха и для волос. Полезные дубильные вещества и эфирные масла, что содержит растение, укрепляют волосяные луковицы, активизируют их работу, из-за чего волосы растут быстрее и выглядят более здоровыми.

Чем полезны семена лопуха

Семена лопуха не слишком часто применяются альтернативной медициной при изготовлении медикаментов, так как их сбор связан с определенными трудностями. Тем не менее они способны принести пользу для здоровья. Целебные свойства семян позволяют использовать их как слабительное средство при хронических запорах.

Рецепты народной медицины на основе лопуха

Поскольку во всех частях растения присутствуют те или иные полезные свойства, не удивительно, что существует масса различных целебных рецептов на основе репейника. В зависимости от преследуемого результата из растения готовят настои, отвары, чай, выжимают сок, делают компрессы, ванны, примочки, лечебные мази, масла и спиртовые настойки.

Отвар корней лопуха

Ощутимой пользой обладает отвар из корня лопуха. Он служит действенным средством при различных воспалениях мочевыводящей системы и помогает бороться с простудой. Готовят его следующим образом:

  1. 20 г измельчённых корней репейника заливают 1 ст. воды и кипятят на медленном огне в течение 20 минут.
  2. Затем настаивают на протяжении 30 минут и процеживают.
  3. Употребляют внутрь после еды по 1 ст. л. 3 – 4 раза в сутки.

Отвар из листьев и соцветий лопуха

Множество полезных свойств содержит отвар листьев и цветков лопуха. Так, его используют как компонент лечебных ванн при нарушениях опорно-двигательного аппарата. Для его приготовления требуется:

  1. 20 г растительной массы прокипятить в 1 ст. воды в течение 5 минут.
  2. Смочить в этом растворе чистую марлю, приложить к пораженным суставам до уменьшения болевых ощущений.

Настой из корней лопуха

Настой из корня растения применяют при гастрите, язве и прочих заболеваниях пищеварительного тракта. Для его изготовления нужно:

  1. 1 ч. л. измельчённого корня репейника развести в 0,5 л кипятка.
  2. Оставить настояться в термосе на 10 ч.
  3. Затем напиток следует процедить.
  4. Принимать внутрь в один прием 1 раз за сутки.

Настой листьев лопуха

Полезные свойства листьев лопуха хорошо зарекомендовали себя в борьбе с заболеваниями кишечника. Из них готовят отвар от язвы двенадцатиперстной кишки, который также хорошо очищает печень от вредных веществ:

  1. 60 г зеленой массы заливают 3 ст. кипятка.
  2. Настаивают на протяжении 4 часов, после процеживают.
  3. Употребляют по 1 ст. 3 раза в сутки.

Настой семян лопуха

Поскольку семена лопуха обладают ослабляющими свойствами: из них получают средство, полезное при хронических запорах:

  1. К 20 г семян репейника добавляют 1 ст. кипящей воды.
  2. Настаивают около 1 часа, затем процеживают.
  3. Принимают по 1 – 2 ст. л. 3 – 4 раза в день.

Настойка из корня лопуха

Корни репейника нередко используют для приготовления полезных спиртовых настоек, например, при лечении геморроя:

  1. Измельченный или свеженарезанный корень растения заливают водкой в соотношении 1:10
  2. Заготовку переливают в стеклянную бутылку и оставляют на 10 дней в темном прохладном месте, раз в 3 дня встряхивая содержимое емкости.
  3. Полученный напиток фильтруют и тщательно отжимают.
  4. Принимают настойку внутрь, растворив 1 ст. л. средства и такое же количество меда в 1/4 стакана кипяченой воды, за 30 минут до еды.

Совет! Данную настойку можно использовать наружно для согревающих растираний или как антисептическое средство против вредных болезнетворных бактерий во время пика активности простудных заболеваний.

Сок из листьев лопуха

При различных недугах почек и желез внутренней секреции отличным подспорьем станет ежедневное применение полезного сока из листьев репейника. Готовят его так:

  1. 300 г свежесобранных листьев растения промывают в слабом мыльном растворе, затем споласкивают, удаляют стебли.
  2. Измельчают зеленую массу до получения однородной смеси.
  3. Перекладывают кашицу в керамическую или эмалированную посуду, накрывают крышкой и оставляют на 2 часа.
  4. Полученную жидкость процеживают, соединяют с 700 мл кипяченой воды, переливают в стеклянную тару, которую герметично закупоривают.
  5. Принимают сок каждый день перед едой по 10 мл в течение 7 — 9 дней. Если необходимо, курс можно повторяют спустя две недели.

Важно! Хранить продукт нужно в прохладном затененном месте не дольше трёх месяцев. По истечении этого срока он теряет свои полезные свойства и в нем начинают развиваться вредные бактерии.

Сок из корней лопуха

Сок корня репейника готовится аналогичным образом. Правильно заготовленные корни приносят столько же пользы, а сок из них укрепляет иммунитет, служит профилактикой простуды и других недугов верхних дыхательных путей.

Мазь из лопуха

Целебные свойства лопуха нашли применение при изготовлении полезных мазей, которые используются для устранения ожогов и обморожений, а также для профилактики облысения. Чтобы изготовить такую мазь, необходимо:

  1. 25 г зеленой массы и корней растения тщательно измельчить.
  2. Прокипятить в 0,5 ст. воды 20 минут.
  3. Полученную массу соединяют со 100 г сливочного масла.
  4. Натирают пораженный участок 2 раза в день.

Масло из корней лопуха

Масло из корня репейника отлично смягчает волосы, одновременно придавая им прочность. Его можно изготовить следующим образом:

  1. 75 граммов свежего очищенного корня растения измельчают на терке.
  2. Заливают 200 г подсолнечного масла.
  3. Оставляют настаиваться на протяжении суток, после чего доводят до кипения на медленном огне 15 минут.
  4. Затем продукт процеживают и разливают по стеклянным емкостям.

Совет! В качестве основы можно использовать также миндальное, оливковое масло или масло жожоба.

Как применять лопух для лечения некоторых заболеваний

Благодаря своим лекарственным свойствам репейник помогает справляться с длинным перечнем заболеваний самых различных локализаций. Он используется как вспомогательное средство при лечении болезней печени, кишечника и желудка, может быть полезным при сахарном диабете, болях в суставах и проблемах гинекологического характера. Последние исследования показали, что полезные свойства растения даже препятствуют развитию некоторых видов рака.

При гастрите и язве желудка

Полезным средством от гастрита и язвенной болезни желудочно-кишечного тракта будут настои корня репейника:

  1. 1 ч. л. измельченной растительной массы засыпают в 2 ст. кипящей воды.
  2. Оставляют на 12 часов.
  3. Выпивают по 0,5 ст. 4 раза в сутки.

Антисептические свойства полезного сорняка уничтожают вредные бактерии, которые являются причиной гастрита, и восстанавливают желудочно-кишечную микрофлору. Репейник также оказывает противовоспалительное действие, уменьшая раздражение слизистой желудка и ускоряя процесс ее регенерации.

При онкологии

Полезные свойства растения нередко используются в комплексной терапии различных онкологий. Особенной эффективностью при лечении рака легких и желудка отличились настои репейника. Против рака молочных желез действенным средством могут стать листовые примочки. Для этого необходимо обложить грудь листьями, зафиксировать с помощью повязки и оставить на ночь.

При панкреатите

Полезные свойства корня лопуха применяются при нарушениях работы поджелудочной железы. Для этой цели подойдет следующий рецепт отвара из растения:

  1. 1 ст. л. сухого корня лопуха соединяют с 2 ст. воды.
  2. Настаивают на протяжении 2 часов, затем 15 минут кипятят.
  3. Тёплый отвар пьют после еды 3 раза на протяжении дня.

Такой напиток снимает болевые ощущения у больных панкреатитом, уменьшает интенсивность воспалений.

При сахарном диабете

Лопух считается полезным для диабетиков за счет высокого содержания инулина, который нормализует уровень глюкозы в крови. Регулярный прием настоев или отваров растения поможет поддержать баланс сахара в организме, однако перед их применением необходима консультация специалиста.

Важно! Бесконтрольное употребление средств из корня лопуха при сочетании с глюкозопонижающими препаратами может слишком сильно снизить показатели сахара в крови и причинить организму больше вреда, чем пользы.

При подагре

Больным подагрой тоже не стоит игнорировать пользу лопуха: ведь чай из его корня обладает мочегонными свойствами, которые не дают аммиаку скапливаться в мочевыводящих протоках и выводят его без вреда для организма. Чтобы приготовить чай, нужно:

  1. Очищенный корень растения крупно нарезать, положить в эмалированную кастрюлю в количестве 2 ст. л.
  2. Прокипятить 30 минут на среднем огне.
  3. Дать напитку настояться 20 минут, после процедить.
  4. Пить горячим.

От боли в суставах

Лечение суставов с помощью лопуха может осуществляться разными способами. Однако самым простым методом снятия воспаления, который принесет наибольшую пользу, считается наложение компрессов из листьев лопуха:

  1. 5 — 7 шт. листовых пластин растения промывают под холодной водой, просушивают.
  2. Складывают стопкой бархатистой стороной вниз, сверху на 30 секунд ставят кипящую кастрюлю.
  3. Пораженное место на теле обрабатывают растительным маслом, после прикладывают нагретые листья лопуха гладкой стороной к коже, оборачивают пищевой пленкой.
  4. Место компресса накрывают теплой шерстяной тканью и оставляют на ночь.
  5. Процедуру повторяют ежедневно до исчезновения болезненных ощущений.

В гинекологии

Отмечают пользу репейника и при лечении гинекологических проблем. В частности, противостоять заболеваниям женской половой системы помогут лечебные свойства сока лопуха. Ежедневный прием 10 мл полезного сока растения способен оказать благотворное влияние на организм женщины в комплексном лечении мастопатии и предупредить гормональные нарушения.

При простатите

Полезные составы на основе репейника помогают справиться с простатитом. Причем пользу принесут как отвары и настои растения, так и ежедневный прием сока из листьев лопуха. К хорошим результатам приведет употребление спиртовой настойки по 10 капель 3 раза в день за 30 минут до приема пищи.

Применение лопуха в косметологии

Как упоминалось выше, полезные свойства лопуха не ограничиваются только сферой медицины. Активно используется растение также в косметологии. Поклонники натуральных природных компонентов особенно выделяют пользу экстракта корня лопуха, так как это средство оказывает положительный эффект на здоровье волос и кожных покровов, не причиняя им никакого вреда. Репейник придает шевелюре блеск, способствует активному росту локонов и предотвращает их выпадение, питая волосяные фолликулы. Поэтому зачастую выжимку растения добавляют в шампуни, бальзамы и лосьоны для волос.

Экстракт лопуха можно найти и в составе кремов для лица, помад, солнцезащитной косметики, поскольку его бактерицидные свойства помогают успокоить сухую шелушащуюся кожу и устранить различные кожные проблемы, например, акне, перхоть и экзему. Выжимка растения нередко служит ингредиентом домашних масок для лица.

Маска для кожи, склонной к высыпаниям

Эта маска обладает подсушивающими свойствами, отбеливает лицо, уменьшает покраснения и прыщики:

  1. 3 капли экстракта корня растения соединяют с 2 ст. л. сваренной овсянки, 1 ст. л. пюре из авокадо и 20 каплями лимонного сока.
  2. Компоненты тщательно перемешивают до получения однородной массы.
  3. Наносят маску непосредственно на воспаленные участки на 10 минут, затем смывают прохладной водой.

Как используют лопух в кулинарии

Кроме своих лечебных свойств, лопух удивляет еще и своими гастрономическими качествами. Хотя в Европе блюда на основе этого полезного сорняка не слишком популярны, на Ближнем и Дальнем Востоке любители здоровой пищи оценили растение по достоинству.

Так, японские кулинары используют корень растения для приготовления гарниров, которые хорошо сочетаются с мясом и рыбой. Жители Кавказа извлекают пользу из лопуха, готовя салат из его корней. В высушенном виде корни можно мариновать, а свежие – запекать в духовке и жарить в кляре. Из них готовят аппетитное варенье, мелют муку, варят кофе. Не меньше пользы приносит организму чай из корня лопуха.

Молодые побеги и листья растения также являются съедобными. Их добавляют в салаты и различные супы, используют для приготовления голубцов, пюре, соусов.

Возможный вред лопуха и противопоказания

Уникальность растения, помимо очевидных полезных свойств, заключается в том, что он практически не причиняет вреда организму, а значит, его можно употреблять людям всех возрастов и состояний здоровья. Единственным ограничением является индивидуальная непереносимость растения или его химических составляющих. В этом случае употреблять составы на основе лопуха категорически не рекомендуется во избежание вредного влияния.

Во время беременности и грудного вскармливания полезные свойства лопуха применяют с осторожностью и только после консультации у врача. На сегодняшний день нет никаких данных о вреде растения для здоровья женщин в этот период, однако по возможности стоит воздержаться от приема составов на его основе.

В остальном же лопух абсолютно безопасен и может принести немало пользы, независимо от того, для чего он используется.

Сбор, заготовка и хранение лопуха

Чтобы растение принесло максимум пользы для здоровья, а возможный вред от него был сведен к минимуму, важно уметь правильно собрать и заготовить растительное сырье.

Как правило, сбор частей лопуха проводится на первый и второй год жизни растения, ближе к концу апреля. Для лекарственных целей подходят только неповрежденные, гладкие листья ярко-зеленого цвета. Если на репейнике появились цветоносы, то собирать его не стоит – в листовых пластинах такого растения практически не остается полезных веществ.

После сбора зеленую массу отделяют от стебля растения, затем мелко шинкуют и просушивают в хорошо проветриваемом светлом месте без прямого доступа солнечных лучей. Высушенное сырье лопуха собирают в мешочек из натуральных тканей или в керамическую посуду, укрытую хлопчатобумажным полотенцем. Хранят растительную массу в темноте не больше 1 года. 1 раз в месяц ее необходимо доставать и оставлять на открытом воздухе, чтобы предотвратить развитие вредных микроорганизмов. Если сырье растения стало издавать необычный запах или изменило цвет – значит, продукт испортился и нужно его немедленно выбросить, так как ничего, кроме вреда, оно не принесет.

Важно! Корни растения имеют свойство накапливать вредные соединения из загрязненных почв, поэтому собирать лопух стоит вдали от дорог и промышленных зон, иначе он принесет не пользу, а вред.

Заключение

Подробно рассмотрев вопрос, в чем же заключаются полезные свойства и противопоказания лопуха, можно с определенной долей уверенности сказать, что вредное воздействие у этого растения практически отсутствует. Спектр полезных характеристик, напротив, довольно обширный и не ограничивается применением только в медицинских целях. При правильном сборе и хранении растительное сырье репейника поможет надолго сберечь здоровье и молодость.

Отзывы

Лилей Светлана Константиновна, 38 лет, г. Ростов-на-Дону

У нас на даче этой весной просто засилье репейника было. Все другие растения сохнут, а ему будто жара нипочем! Выбрасывать весь жалко как-то стало, ну и решила я маски для волос из корня лопуха сделать. Муж все думал, блажь такая, а однажды сам говорит, мол, от панкреатита корень лопуха тоже помогает. Наготовили настоек полезных по разным рецептам, теперь надеемся, что следующей весной участок снова репейником зарастет.

Смирнова Елизавета Никитична, 44 года

Периодически встречаю информацию о пользе лопуха при мастопатии и других женских болезнях. Хочу добавить, что лопух еще при миоме матки полезен, если 1 чайную ложку корня смешать с 1 столовой ложкой ромашки и залить двумя стаканами кипятка. Спустя 12 часов получится отличный настой, который надо пить по полстакана до еды. А сок лопуха рекомендуется от кисты яичника и цистита.

Была ли Вам данная статья полезной?

Да Нет

полезных свойств и противопоказаний растения

перейти к содержанию
  • Дом
  • Пластическая хирургия
  • Альтернативная медицина
  • Заболевания и состояния
  • Другое
  • Здоровое питание
  • Стоматология
  • Медицина
  • Добавки и витамины
  • Здоровье женщин
  • Здоровье и здоровье
  • Зрение
  • Зрение
  • Человек 39S Здоровье
  • Слух
  • Раки
  • Сон
  • Закрыть меню
  • Дом
  • Пластическая хирургия
  • Альтернативная медицина
  • Заболевания и состояния
  • Другое
  • Здоровое питание
  • Стоматология
  • Медицина
  • Добавки и витамины
  • Здоровье женщин
  • Здоровье и здоровье
  • Зрение
  • Зрение
  • Человек 39S Здоровье
  • Слух
  • Раки
  • Сон
  • Дом
  • Пластическая хирургия
  • Альтернативная медицина
  • Заболевания и состояния
  • Другое
  • Здоровое питание
  • Стоматология
  • Медицина
  • Добавки и витамины
  • Здоровье женщин
  • Здоровье и здоровье
  • Зрение
  • Зрение
  • Человек 39S Здоровье
  • Слух
  • Раки
  • Сон
  • Дом
  • Пластическая хирургия
  • Альтернативная медицина
  • Заболевания и состояния
  • Другое
  • Здоровое питание
  • Стоматология
  • Медицина
  • Добавки и витамины
  • Здоровье женщин
  • Здоровье и здоровье
  • Зрение
  • Зрение
  • Человек 39S Здоровье
  • Слух
  • Раки
  • Сон

Выбор редакции

Мороженое при грудном вскармливании: мнения специалистов.Советы и рекомендации Когда болят почки: что лечить и что делатьГалиус Валгус: операция, реабилитация, осложнения и отзывы «Болюса Хуато»: отзывы, показания, инструкцияЧто такое капсула для снаЛечение разрывов ахиллова сухожилия: операция, реабилитация Меллеплада канадская. Использование в народной медицине .

Преимущества, побочные эффекты и использование

Корень лопуха получают из лопуха, рода сорняков, которые относятся к подсолнечникам и относятся к семейству маргариток. Он доступен в виде чая в виде различных настоек, и производители обещают широкий спектр преимуществ.

Многочисленные исследования подтвердили его способность лечить несколько распространенных заболеваний, включая рак, диабет и воспаление. Однако результаты не получили всеобщего согласия.

Лопух, произрастающий в Северной Азии и Европе, в настоящее время широко растет в Соединенных Штатах как сорняк.В некоторых частях мира люди употребляют его как корнеплод, как картофель.

Краткие сведения о корне лопуха:

  • Лопух - это крупный сорняк, покрытый шпорами, который может вырасти более чем на 4 фута в высоту.
  • Это может помочь снизить уровень сахара в крови, а также обеспечить другие преимущества для здоровья.
  • Как и все травяные добавки, лопух может быть опасен для некоторых людей.
  • Необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить утверждения о пользе корня лопуха для здоровья.

Лопух имеет большие листья в форме сердца, а весной и осенью дает пурпурные цветы.

В традиционной медицине именно темные корни, а не само растение, приносят пользу для здоровья.

Лопух содержит масла, а также соединения, называемые танинами и растительными стеролами. Врачи не знают, какие из компонентов растения полезны для здоровья. Причина этого в том, что большинство исследований рассматривают корень лопуха в целом, а не конкретный элемент в корне.

Корень лопуха был частью традиционной медицины, особенно традиционной китайской медицины, на протяжении веков.В настоящее время исследователи начинают разрабатывать клинические исследования, чтобы оценить его преимущества. Некоторые потенциальные преимущества этого растения для здоровья включают:

Повышение уровня сахара в крови и лечение диабета

Исследование 2014 года показало, что корень лопуха может предотвратить опасно высокий уровень глюкозы в крови как в чашке Петри, так и в образце живой ткани. В исследовании 2015 года корня лопуха на мышах исследователи не обнаружили преимуществ, связанных с сырым корнем лопуха. Однако ферментированный корень лопуха значительно снижает уровень сахара в крови у мышей.

Лечение и профилактика инфекций

На протяжении веков народные целители рекомендовали использовать корень лопуха для борьбы с простудой, ангиной и другими недугами. Научные исследования теперь дают некоторое представление о том, как лопух может бороться с инфекциями. Некоторые исследования показали, что он обладает антибактериальными свойствами. Оказывается, он особенно полезен для уничтожения биопленок, которые представляют собой большие липкие колонии бактерий. Зубной налет, который вызывает кариес, является одним из примеров биопленки.Биопленки разрастаются по всему телу.

Исследование 2015 года показало, что корень лопуха может лечить инфекции мочевыводящих путей, связанные с биопленкой. Исследование, опубликованное в 2017 году, показало, что лопух может также убивать другие виды бактерий.

«Очищение» крови

Хотя существует мало западных научных доказательств, подтверждающих необходимость детоксикации, она давно играет важную роль в традиционной китайской медицине. Альтернативные медицинские работники часто говорят о детоксикации организма или очищении крови, а практикующие врачи говорят, что лопух может очищать кровь.

Эта вера в очищающие свойства лопуха может быть связана с его способностью бороться с некоторыми инфекциями и бактериями.

Мочегонное средство

Корень лопуха также может действовать как мочегонное средство. Диуретики помогают выводить воду из организма, облегчая удержание воды в организме.

Антиоксидант

Антиоксиданты помогают бороться с действием свободных радикалов. Свободные радикалы - это химические вещества в организме, которые повреждают клетки организма и могут вызывать широкий спектр заболеваний, включая рак, старение и воспалительные заболевания.Они, как правило, накапливаются с возрастом, поэтому исследователей интересует, как антиоксиданты могут замедлить процесс старения.

Несколько исследований показали, что корень лопуха действует как антиоксидант. Исследование диабета на мышах, проведенное в 2014 году, показало, что благодаря своим антиоксидантным свойствам лопух может улучшить симптомы диабета. Более ранние исследования, в том числе исследование 1998 года, показали, что корень лопуха активно выявляет и уничтожает свободные радикалы.

Уменьшение воспаления

Повреждение свободными радикалами, аутоиммунные расстройства и другие заболевания могут вызывать хроническое воспаление.Воспаление связано со многими заболеваниями, включая остеоартрит. Исследование 2014 года показало, что корень лопуха значительно снижает воспаление у людей с остеоартритом коленного сустава.

Лечение или профилактика рака

И свободные радикалы, и воспаление связаны с развитием рака. Это означает, что роль лопуха как противовоспалительного антиоксиданта может помочь предотвратить рак. Предварительные исследования также подтверждают мнение о том, что лопух может замедлить рост рака.Исследование 2016 года показало, что лопух может замедлить рост опухолей рака груди.

Поделиться на Pinterest Беременным женщинам и кормящим грудью следует избегать употребления корня лопуха.

В 1978 году Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) отозвало некоторые чаи из лопуха после того, как по крайней мере два человека были отравлены. Важно выбрать надежный источник лопуха и покупать только те продукты, в которых указан его состав. Если вы не уверены, не покупайте и не используйте это растение.

Лопух может вызывать аллергические реакции и другие побочные эффекты.К людям, которым следует избегать употребления корня лопуха, относятся:

  • беременные женщины, желающие забеременеть или кормящие грудью
  • дети до 18 лет
  • люди с аллергией на растения в анамнезе, если врач не предложит иное
  • люди, принимающие диуретики, лекарства от диабета или антикоагулянты

Людям с хроническими или опасными для жизни заболеваниями следует проконсультироваться с врачом перед использованием корня лопуха.

Корень лопуха - овощ, богатый клетчаткой.Люди, которым необходимо больше клетчатки, в том числе страдающие диабетом, могут захотеть включить ее в свой рацион, а не принимать в качестве добавки. Использование корня как целого продукта может быть безопаснее, чем использование добавок.

Корень лопуха может также помочь при некоторых кожных заболеваниях, таких как прыщи и незначительное раздражение кожи. Нанесите пасту или настойку прямо на пораженный участок.

Корень лопуха доступен в виде чая, травяной настойки, измельченного порошка, который можно принимать в форме таблеток, и в виде отвара, который представляет собой жидкость, полученную путем кипячения травы.Некоторые исследования показали, что ферментированный лопух - лучший вариант, поэтому людям следует рассматривать ферментированные настойки, а не другие варианты. Некоторые чаи могут также содержать ферментированный лопух.

Поскольку исследования лопуха только начинаются, единой рекомендованной минимальной или максимальной дозы не существует.

Стакан репейного чая в день должен быть безопасным. Проконсультируйтесь с травником, имеющим медицинский опыт, для получения совета о подходящей дозировке.

Использовать дикий лопух небезопасно, поскольку он может быть заражен.Другие сорняки также можно принять за лопух.

Исследования преимуществ корня лопуха неубедительны, поэтому людям не следует использовать его вместо лечения. Однако они могут использовать его как оздоровительный способ улучшить общее самочувствие и дополнить лечение распространенных заболеваний.

За дополнительными советами людям следует поговорить с врачом, знающим о растительных добавках.

.

30 Польза лопуха для здоровья (№ 1 среди лучших источников пищевых волокон)

В последнее время люди все больше увлекаются травяным чаем. Причина проста: по их мнению, все травы полезны для их здорового образа жизни. Одно из травяных растений, которое в последнее время становится популярным, - это лопух, а корень лопуха в настоящее время широко употребляется в качестве травяного чая, травяных приправ, корнеплодов и лечебной добавки. Это правда, что люди начинают понимать, что здоровый образ жизни сейчас действительно важен не только для их физического здоровья и красоты, но и для психического здоровья.

Статьи по теме:

Что такое лопух?

Лопух с научной точки зрения известен как двулетнее растение из рода Arctium , и среди большого разнообразия наиболее популярным является Arctium lappa . Некоторые самые популярные блюда, приготовленные из лопуха, происходят из Японии и Кореи, потому что, хотя лопух является цветочным растением и в основном выращивается из-за его корня, японцы и корейцы также едят стебли цветов и листья. Сегодня популярность лопуха достигла во всем мире, потому что это травяное растение богато некоторыми питательными веществами, хорошо известно как отличный источник пищевых волокон и использовалось как часть макробиотической диеты, которая когда-то была популярна в начале 20 века.

Пищевая ценность лопуха

Корень лопуха (сырой)

Размер порции: 100 г

Энергия 72 ккал - 3,5%
173 Углеводы г - 13%
Белок 1,53 г - 3%
Всего жиров 0,15 г - <1%
Пищевые волокна 3,3 г - 8%
Витамины
Фолаты 23 мкг - 6%
Ниацин 0.3 мг - 2%
Пантотеновая кислота 0,321 мг - 6%
Пиридоксин 0,24 мг - 18%
Рибофлавин 0,3 мг - 2%
Тиамин 0,01 мг - 1%
Витамин C 3 мг - 5%
Витамин E 0,38 мг - 2,5%
Витамин K 1,6 мкг - 1%
Минералы
Кальций 41 мг - 4%
Железо 0.8 мг - 10%
Магний 38 мг - 9%
Марганец 0,232 мг - 10%
Фосфор 51 мг - 7%
Селен 0,7 мг - 1%
Цинк 0,33 мг - 3%
Натрий 5 мг - <1%
Калий 308 мг - 6,5%

Статьи по теме:

Как упоминалось выше, одним из относительно высоких свойств лопуха является наличие пищевых волокон, за которыми следуют некоторые витамины и минералы, которые полезны для здоровья человека.Чтобы узнать больше о пользе лопуха для здоровья, ниже приведен список.

  1. Раствор для измерения артериального давления

Лопух, богатый калием, является естественным средством для контроля артериального давления, устраняя избыточное количество натрия в кровотоке, чтобы держать артериальное давление под контролем.

  1. Помогает пищеварению

Лопух содержит некоторые соединения, которые не только способны вымывать все токсины из вашего пищеварения, но также могут действовать как легкие слабительные, помогая пищеварению и улучшая дефекацию, оптимизируя всасывание питательных веществ.

  1. избавляется от запора

Одна из основных причин запора - это когда ваше пищеварение не может двигаться в нормальном темпе, факторы, которые вызывают это, могут быть разными, но что бы это ни было, лопух, богатый клетчаткой, будет поможет вам справиться с этим состоянием гораздо проще, чем вы ожидали.

Вы также можете прочитать:

  1. Дружественная пища для больных сахарным диабетом

Поскольку лопух очень низкокалорийный, он отлично поддерживает ваш гликемический индекс, и в то же время лопух также может поддерживать уровень сахара. под контролем, просто выпивая чашку репейного чая каждый день.

  1. Превосходный источник клетчатки

Из приведенной выше таблицы видно, что лопух относительно богат клетчаткой. Наверняка вы знали, насколько важна клетчатка для вашего здоровья.

Статьи по теме:

  1. Снижает уровень холестерина в крови

Поскольку он богат клетчаткой, контроль и снижение холестерина в крови - это всего лишь кусок пирога, потому что клетчатка связывает «плохой» холестерин, и система организма автоматически увеличивает производство «хорошего» холестерина.

  1. Защищает сердечно-сосудистую систему

Если вы хотите защитить сердечно-сосудистую систему, вы должны сначала убедиться, что ваше сердце не вынуждено работать слишком тяжело. Холестерин и ишемическая болезнь сердца могут быть основными причинами сердечных заболеваний. Что ж, лопух - отличное решение для контроля уровня холестерина и предотвращения образования сгустков, которые могут вызвать коронарные заболевания.

Вы также можете прочитать:

  1. Детоксифицирует вашу печень

Печень является одним из важных органов человеческого тела, и лопух содержит соединение, которое выводит токсины из вашей печени от токсинов и опасных химикатов, одновременно увеличивая и высвобождая ее. желчи для оптимальной работы вашей печени.

  1. Способствует здоровью кожи

Лопух обладает целебными свойствами и обладает антиоксидантами. Эти комбинации не только сохраняют вашу кожу чистой и здоровой, но и эффективны при лечении некоторых кожных заболеваний, таких как прыщи, прыщи и даже экзема.

Вы также можете прочитать:

  1. Естественное лечение рака

Когда дело доходит до рака, нет простого пути, но комбинация противовоспалительных, антиоксидантов и может действовать как детоксификатор, лопух может сдерживать рак от вашего тела и предотвратить его повторение.

Статьи по теме:

  1. Регулирует гормональную активность

Когда вы думаете, что с вашим телом все в порядке, но не с гормональным состоянием, и постоянно поддерживаете его в хорошей активности, вы сохраните равновесие, а лопух - один из продуктов, предназначенных для ты.

  1. Способствует иммунной системе

Эти витамины, богатые витамином С и Е, отлично подходят для укрепления вашей иммунной системы, поскольку они также могут действовать как антиоксиданты.

  1. Натуральное средство от простуды и лихорадки

С давних времен корень лопуха использовался как естественное средство от простуды и лихорадки. Противоотечные и отхаркивающие свойства эффективны при лечении простуды, боли в горле, кашля и, конечно же, лихорадки.

Вы также можете прочитать:

  1. Действует как очиститель крови

В качестве очистителя крови очищающие агенты, содержащиеся в лопухе, могут защитить вашу кровь от токсинов и свободных радикалов, и в то же время снизить риск заражения. скопление ненужного тромба в артериях и венах.

  1. Хорошо для лимфатической системы

Если вы не знакомы с лимфатической системой, это похоже на внутреннюю дренажную систему организма. В качестве детоксификатора некоторые соединения, содержащиеся в лопухе, необходимы для поддержания вашей лимфатической системы в хорошем состоянии.

Статьи по теме:

  1. Способствует здоровью почек

Будучи естественным детоксикатором, лопух, безусловно, отлично подходит для здоровья почек, потому что он гарантирует, что все токсины и ненужные вещества из вашего тела будут полностью вымыты и облегчат жизнь работа почек.

  1. Натуральное мочегонное средство

Обезвоживание может быть опасным для вашего тела, как и обратное состояние, слишком много воды также может быть опасно. Лопух содержит соединение, предотвращающее попадание в организм чрезмерного количества воды.

  1. Обладает противовоспалительными свойствами

Одно из удивительных преимуществ лопуха для здоровья человека: он обладает мощными противовоспалительными свойствами, которые не только эффективно лечат все виды воспалительных состояний, но и защищают вас от опасных заболеваний, вызванных воспалением.

Вы также можете прочитать:

  1. Успокаивает артрит

На самом деле, лопух не только успокаивает артрит, но и помогает при некоторых воспалительных заболеваниях, таких как ревматизм, потому что, как упоминалось в предыдущем пункте, лопух содержит мощные противовоспалительные средства. свойства.

  1. Естественно лечит тонзиллит

Тонзиллит вызывается определенными вирусами воспаления. Лопух является прекрасным средством для лечения тонзиллита, поскольку обладает противовоспалительными свойствами.

Статьи по теме:

  1. Помогает похудеть

Лопух очень низкокалорийный, поэтому он идеально подходит для диеты для похудения. Кроме того, как детоксикант, лопух обеспечит оптимальное усвоение питательных веществ, чтобы ваше тело всегда было в хорошей форме.

Вы также можете прочитать:

  1. Решение неврологических заболеваний

Иногда люди просто забывают, что их неврологическая система так же важна, как и другие системы, а лопух содержит некоторые витамины и минералы, такие как витамин C и витамин E, которые могут удерживать себя вдали от некоторых неврологических заболеваний.

  1. Способствует здоровому сознанию

Для более здорового ума и суперпамяти вам нужна здоровая диета, богатая витамином B6, а лопух - одно из травяных растений, которые занимают первое место в списке, когда дело доходит до пища для мозга.

  1. Стимулятор аппетита

У вас проблемы с аппетитом? Лопух может облегчить кислотный рефлюкс и проблему с кислотностью, и в кратчайшие сроки ваш аппетит также улучшится.

  1. Содержит несколько мощных антиоксидантов

Благодаря содержанию таких витаминов, как витамин С и витамин Е, корень лопуха становится одним из основных источников мощных антиоксидантов.

Статьи по теме:

  1. Улучшает сексуальную функцию

Не многие люди еще знают об этом, но недавние исследования показали значительное влияние лопуха на улучшение сексуальной функции как у мужчин, так и у женщин.

Вы также можете прочитать:

  1. Может действовать как антибактериальное и антисептическое

Какие еще преимущества для здоровья у лопуха? Лопух является источником антибактериальных и антисептических агентов, поскольку он богат полиацетиленом и фитохимическими веществами, которые могут действовать как отличное решение для всех видов состояний, вызванных грибковыми и бактериальными инфекциями.

  1. Борется с выпадением волос

Пациенты с выпадением волос чаще всего страдают мужчины, но некоторые женщины тоже могут им страдать, лопух может помочь в кондиционировании сухой кожи головы, что становится одним из факторов, вызывающих выпадение волос и способствующих более здоровому росту волос. .

Вы также можете прочитать:

  1. Натуральное средство от перхоти

Одним из последствий сухой и нездоровой кожи головы является перхоть. Лопух не только избавляет кожу от перхоти, но и снимает зуд.

  1. Домашний несмываемый кондиционер

С этого момента вы можете попрощаться со своими дорогими средствами для ухода за волосами, потому что вы можете сделать домашний несмываемый кондиционер из репейника, чтобы ваши волосы оставались здоровыми и полностью питались естественным путем.

Статьи по теме:

Предостережения, связанные с лопухом

Лопух - одно из сильнодействующих травяных растений с относительно длинным списком полезных свойств лопуха. Тем не менее, вы также должны знать о некоторых предостережениях, связанных с лопухом, и некоторые из них могут привести к летальному исходу, поэтому не воспринимайте их как должное.

  • Предупреждение номер один о лопухе, которое вы должны знать, заключается в том, что он может повредить плод, поэтому беременной матери не разрешается есть из лопуха любой ценой.
  • Аллергическая реакция может возникнуть у людей, страдающих аллергией на ромашки или хризантемы.
  • Из-за его мочегонных свойств людям, которые в настоящее время страдают обезвоживанием, следует избегать его.
  • Употребление лопуха после и до большой операции может увеличить риск кровотечения, поэтому, если у вас есть график операции, вам следует прекратить употребление по крайней мере за две недели до этого.
  • Вы должны знать, откуда происходит ваш корень лопуха, потому что лопух очень похож на белладонну, которая очень токсична.
  • Тем, кто в настоящее время принимает добавки калия в рамках медикаментозной терапии, следует избегать приема лопуха, поскольку в нем большое количество калия может вызвать токсичность калия.

Статьи по теме:

Что ж, даже если вы не страдаете от каких-либо заболеваний, упомянутых выше, все же ключом к оптимальной пользе лопуха для здоровья, вы должны потреблять его только в умеренных количествах, иначе могут возникнуть резервные эффекты.

Вы также можете прочитать:

.

Польза для здоровья корня лопуха и его применение при ожирении и раке

Лопух - это общее название рода цветущих многолетних растений Arctium (род лопуха). Это растение можно распознать по небольшим заусеницам, которые имеют свойство застревать на одежде во время прогулки по лесу. Эти заусеницы лопуха, а также его листья и стебли обладают высокой лечебной ценностью. Известно, что корень лопуха обладает сильными лечебными свойствами, которые помогают при лечении нескольких заболеваний.

Корень лопуха богат клетчаткой, необходимыми витаминами и минералами, что делает его эффективным средством от ожирения. Он может способствовать снижению веса и помочь пациентам с ожирением безопасно достичь здорового веса.

Может также использоваться для лечения рака. Он действует как детоксификатор и очищает организм, выводя вредные токсины. Он также уменьшает воспаление и защищает организм от повреждения свободными радикалами.

Фитохимия (химический состав)

Корень лопуха содержит большое количество слизи, полиацетиленов, соединений сернистого ацетилена и компонентов типа гваяанолида.

Корень лопуха: польза и его применение

Корень лопуха можно использовать для лечения ожирения. Это может помочь снизить вес здоровым образом. Его также можно использовать для лечения и профилактики рака. Это может помочь облегчить симптомы рака, а также предотвратить развитие болезни. Регулярное употребление этой травы может помочь улучшить общее состояние здоровья и физическую форму пациентов.

Корень лопуха при ожирении

Корень лопуха - естественное средство для снижения веса.Это способствует снижению веса за счет стимуляции метаболизма жиров в организме. Он также поддерживает липолиз и позволяет организму эффективно использовать накопленные жиры. Он работает, стимулируя естественные метаболические процессы в организме.

Как работает корень лопуха при ожирении?

Корень лопуха - естественное средство для похудания. Он обладает свойствами против ожирения, которые помогают людям похудеть за более короткий период времени. Он обладает способностью регулировать метаболизм липидов и усиливать процессы сжигания жира в организме.Это приводит к более быстрому использованию калорий и способствует снижению веса.

В сочетании с низкокалорийной диетой корень лопуха может создать отрицательный баланс калорий в организме, из-за чего он вынужден использовать накопленные жиры для удовлетворения своих потребностей в топливе. Это приводит к преобразованию жиров в полезный источник энергии для выполнения различных функций, что приводит к потере веса.

Корень лопуха также вызывает активацию липидного обмена, что приводит к более быстрому расщеплению жиров из пищи.Он также предотвращает отложение жиров в области живота, тем самым предотвращая центральное ожирение.

Исследования по применению корня лопуха при ожирении

В ходе исследований было доказано действие корня лопуха против ожирения. Целью исследования было доказать способность корня лопуха вызывать активацию АМФ-активированной протеинкиназы в клетках HepG2.

Чтобы оценить эффективность биоактивных соединений корня лопуха, его экстракт объединяли с этанолом (AL-1) и затем фракционировали этилацетатом (AL-3), водой (AL-5), н-гексаном (AL- 2) и н-бутанол (AL-4).

Среди этих фракций было обнаружено, что AL-2 содержит компоненты, обладающие наиболее эффективной гиполипидемической активностью в клетках гепатомы человека HepG2. Также было замечено, что AL-2 может снижать экспрессию синтазы жирных кислот. Он также подавлял действие карбоксилазы ацетил-кофермента А, вызывая стимуляцию АМФ-активированной протеинкиназы через путь LKB1. Эти результаты показали, что корень лопуха может быть полезен для контроля веса у пациентов с ожирением. (1)

Корень лопуха против рака

Корень лопуха можно использовать как естественное противораковое средство.Он полезен для лечения и профилактики рака толстой кишки, пищевода, желудка, поджелудочной железы, груди и матки. Это может помочь предотвратить распространение аномальных раковых клеток и предотвратить распространение и рост рака.

Пациентам с диагнозом рака рекомендуется использовать корень лопуха в сочетании с традиционными методами лечения, такими как хирургическое вмешательство или химиотерапия, чтобы повысить свои шансы на выздоровление. Его также могут использовать пациенты с высоким риском рака, чтобы предотвратить развитие раковых изменений в здоровых органах.

Как работает корень лопуха при раке?

Корень лопуха действует как антипролиферативное средство. Он может подавлять размножение раковых клеток. Это помогает ограничить рост рака. Корень лопуха также стимулирует апоптоз и вызывает запрограммированную гибель клеток, вызывая регресс опухолевой массы.

Обладает способностью предотвращать ангиогенез. Это помогает блокировать процесс образования новых кровеносных сосудов в раковой массе. В результате раковые клетки лишаются кровоснабжения, что приводит к их гибели.

Исследования по использованию корня лопуха при раке

Противораковый потенциал корня лопуха был доказан в ходе исследований. В ходе этого исследования оценивалась антиканцерогенная эффективность дихлорметанового, водного и этанольного экстрактов корня лопуха при различных температурах. Общий водный и гидроэтанольный экстракты корня лопуха также исследовали на предмет их активности по улавливанию свободных радикалов.

Результаты этого исследования показали, что гидроэтанольный экстракт корня лопуха обладает более высокой активностью по улавливанию свободных радикалов, что может быть полезно для профилактики рака.

Более высокое содержание фенола было обнаружено в дихлорметановом экстракте, полученном мацерацией и экстракцией Сокслета, а также в гидроэтанольном экстракте. Было обнаружено, что экстракты дихлорметана проявляют активность против линий раковых клеток, включая K562, 786-0 и MCF-7.

Эти данные подтвердили полезность гидроэтанольных экстрактов корня лопуха при лечении рака. Было показано, что он обладает сильным антиоксидантным потенциалом. Это может помочь защитить здоровые клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами, тем самым предотвращая раковые изменения в органах.Было также доказано, что корень лопуха обладает избирательной антипролиферативной активностью в отношении определенных линий раковых клеток человека. Эти свойства корня лопуха могут помочь предотвратить рост рака. (2)

.

Смотрите также