Масло какао полезные свойства


Польза и вред какао масла для здоровья человека

Какао масло относится к тем натуральным продуктам, которые благодаря своим уникальным свойствам используются в различных сферах производства, начиная от кулинарии и заканчивая фармакологией. Его добавляют в маски, косметику, а также используют в народной медицине.

Масло какао — это жир, который получают посредством переработки плодов шоколадного дерева. Как не сложно догадаться, он служит основой шоколада, и чем больше входит его в состав, тем полезнее всеми любимое лакомство. К сожалению, сейчас в простых супермаркетах не найти натурального шоколада, так как он состоит из более дешевых компонентов. Ценители качества и приверженцы здорового питания, как правило, делают продукт самостоятельно или покупают его в специализированных магазинах. «Живой шоколад» — удовольствие не из дешевых.

Как выглядит какао масло

Многие думают, что какаовое масло по внешнему виду напоминает шоколад, но в действительности оно представляет собой массу светло желтого цвета. Чаще всего продают его брусками, которые при комнатной температуре легко ломаются, а при 32 – 35°C начинают плавиться и становиться бесцветными. Перед использованием масло растапливают в руках, либо на водяной бане (зависит от количества). Важно запомнить, что его нельзя доводить до кипения.

На вкус горьковатый, но довольно-таки приятный. Аромат очень «вкусный», напоминает какао или шоколад.

Химический состав какао масла

Как и любое масло, оно различается на рафинированное и нерафинированное. Самым полезным считается последнее, так как в нем содержится значительно больше полезных витаминов и элементов.

Витамины: А, В1, В2, В5, В6, В9, В12, С, Е, К, Н, РР.

Минералы: железо, калий, кальций, йод, магний, марганец, медь, натрий, селен, сера, фосфор, цинк.

Органические кислоты: арахиновая, лауриновая, линолевая, миристиновая, олеиновая, пальмитиновая, стеариновая.

Помимо этого, какаовое масло содержит кофеин, ксантин, аминокислоты, полифенолы, флавоноиды и антиоксиданты. Благодаря последним снижается вероятность развития рака, а также сохраняется молодой и здоровый вид кожи.

Калорийность масла какао — 899 ккал на 100 г.

Полезные свойства и польза масла какао для здоровья

  • обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами,
  • повышает иммунитет,
  • лечит простудные заболевания,
  • укрепляет сердечно-сосудистую систему,
  • улучшает состояние сосудов,
  • снижает уровень вредного холестерина,
  • профилактика и лечение заболеваний дыхательной системы,
  • устраняет кашель,
  • лечит эрозию шейки матки,
  • борется с геморроем,
  • профилактика рака,
  • улучшает работу головного мозга,
  • поднимает настроение,
  • защищает от УФ-лучей,
  • ускоряет процесс заживления ожогов и ранок,
  • избавляет от язвочек и рубцов,
  • профилактика растяжек,
  • борется с целлюлитом,
  • улучшает состояние кожи и волос,
  • увлажняет кожу,
  • повышает эластичность кожи,
  • улучшает цвет кожи,
  • лечит кожные заболевания,
  • устраняет мелкие морщинки,
  • оказывает омолаживающий эффект.

Противопоказания и вред масла какао

  • индивидуальная непереносимость,
  • повышенная нервная возбудимость,
  • сахарный диабет,
  • избыточный вес,
  • головная боль,
  • дети до 3 лет,
  • диарея,
  • гипертония,
  • бессонница.

Врачи советуют быть крайне острожными в употреблении какао масла беременным женщинам, так как оно является аллергеном, а в этот период организм более восприимчив. Поэтому стоит от него отказаться полностью или употреблять в небольших количествах.

Нельзя принимать какаовое масло на ночь. Оно возбуждает нервную систему, что может привести к потере сна.

Помимо этого, продукт не подходит для использования в косметических целях обладательницам жирной кожи. Но многие все равно добавляют его в свои средства, но в малом количестве.

Как выбрать какао масло

Качественный продукт можно приобрести в специализированных магазинах здорового питания или для изготовления домашней косметики. При покупке обращайте внимание на цену, цвет и аромат.

Цена за качественный продукт весьма высока, примерно $2,5 – 3 за 100 г.

Цвет, как уже было сказано выше, должен быть светло желтым, даже кремовым. Если масло слишком белое, то оно прогорклое, либо это заменитель.

Настоящее какаовое масло обладает ярко выраженным ароматом какао. Если запаха нет, то перед вами подделка.

Как хранить какао масло

Идеальным условием для хранения является темное и прохладное помещение. Храните продукт в емкости с плотной крышкой.

Срок годности какао масла - 2 года.

Применение какао масла

Какао масло используют в кулинарии, медицине и косметологии для улучшения состояния кожи и волос.

Лечение маслом какао. Народные средства

От простуды и насморка. Обрабатывайте продуктом ноздри изнутри 1 раз в день.

От кашля. 1) Как леденец рассасывайте кусочек какаового масла в естественном виде 4 – 5 раз в день.

2) 1 ст.л. масла растопите на водной бане (32 – 35°C), добавьте 1 ст.л. прополиса и перемешайте. Принимайте смесь по 0,5 ч.л. 3 раза в день.

3) Нанесите продукт на область груди массирующими движениями — приток крови к легким увеличивается, благодаря чему состояние больного становится лучше.

При геморрое. 1) Перед сном поместите аккуратно небольшой твердый кусок масла в прямую кишку.

2) Ватный тампон окуните в какаовом масле и поместите его внутрь. Процедуру рекомендуется проделывать перед сном.

При эрозии шейки матки. Смешайте 1 ч.л. продукта с 10 каплями облепихового масла. Возьмите ватный тампон и смочите его в получившейся смеси. Затем вставьте его поглубже во влагалище на ночь.

Продолжительность лечения 14 – 17 дней.

От ожогов и ранок. Для ускорения процесса заживления ранок, царапин, ожогов (в том числе солнечных) наносите какаовое масло на поврежденные участки кожи.

Применение какао масла в косметологии

Какаовое масло любят добавлять в косметические средства по уходу за кожей и волосами, так как оно творит чудеса. Необязательно покупать готовую косметику, лучше всего изготавливать ее самостоятельно. Так вы будете полностью уверены в ее полезном составе.

Масло какао для лица в домашних условиях

Его косметический и лечебный эффект для кожи очевиден: увлажняет ее и поддерживает естественный водный баланс. Поэтому какао масло будет особенно полезно для обладательниц сухой кожи, вдобавок, оно устраняет шелушение. После регулярного его применения кожа становится более упругой, эластичной и приобретает здоровый цвет.

Для жирной кожи продукт в чистом виде не подходит. Его следует добавлять в любимые маски и средства в очень маленьком количестве.

Какао масло содержит в себе витамины А, Е и К, которые очень необходимы для здоровья кожи. Благодаря им продукт славится своим омолаживающим эффектом. Масло устраняет мелкие морщинки и борется с другими признаки старения.

Также какаовое масло рекомендуется использовать для устранения рубцов и кожных высыпаний.

Маски для сухой кожи. 1. Самый простой способ использования продукта: растопите его в руках и нанесите тонким слоем на кожу лица. Оставьте на 20 мин, затем при помощи бумажной салфетки или полотенца уберите остатки.

2. 1 ч.л. какао масла + 2 ст.л. измельченной петрушки. Маску нанесите на лицо и оставьте на полчаса. Потом смойте водой.

Маска от морщин. Хорошенько перемешайте 1 ч.л. меда + 1 ч.л. масла какао + 1 ч.л. морковного сока (по желанию). Нанесите смесь на 15 мин, затем смойте водой.

Масло какао для волос

Какаовое масло благоприятно воздействует на волосы. Оно стимулирует их рост, борется с их выпадением, укрепляет структуру, придает блеск, делает их более послушными и дарит им свой чудесный аромат.

Рекомендуется наносить масло на локоны перед походом в бассейн. Это поможет избежать негативного влияния хлорки.

Маска для волос. Перед нанесением масла какао на волосы его стоит слегка подогреть на водяной бане. Так оно лучше впитывается и легче смывается. Массирующими движениями втирайте продукт в кожу головы и распределяйте его по всей длине влажных волос. Утеплите голову пленкой и полотенцем. Маску стоит держать как минимум 2 ч для получения желаемого результата. После смойте шампунем.

Для заметно эффекта данную процедуру необходимо делать 1 – 2 раза в неделю на протяжении 2 – 3 мес.

Применение какао масла в кулинарии

Одной из самой успешной сферой его применения является изготовление кондитерских изделий. Предлагаем вашему вниманию рецепты полезных лакомств, которые поднимут вам настроение и не навредят здоровью.

Рецепты с какао маслом

При грамотном употреблении качественного какаового масла оно принесет потрясающие результаты для всего организма.

Сегодня послушаем песню итальянской певицы Mina — lo Faresti (cacao cacao)

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Какао-масло: преимущества, применение и многое другое

Что такое какао-масло?

Какао-масло может напоминать декадентские десерты, такие как шоколадные батончики, слоеный пирог и мороженое с шоколадной крошкой. Тем не менее, этот вкусный ингредиент также входит в состав кремов для кожи и других товаров для здоровья и красоты. В отличие от масла какао в вашем десерте, масло из вашего режима ухода за кожей не заставит вас набрать вес. Но может ли он улучшить вашу внешность?

Какао-масло - это жир, получаемый из какао-бобов.Чтобы использовать масло какао, бобы берут с более крупного растения какао. Затем их обжаривают, очищают и прессуют, чтобы отделить жир - масло какао. Затем остатки перерабатываются в какао-порошок.

Какао используется в медицине около 3000 лет. Это был любимый ингредиент древних ацтеков и майя, которые даже использовали какао в качестве валюты. Совсем недавно исследователи обнаружили, что соединения, называемые фитохимическими веществами в какао, могут помочь сохранить здоровье вашего тела и кожи.

Может ли какао-масло действительно улучшить внешний вид вашей кожи? Давайте посмотрим на научные данные, подтверждающие утверждения об этом сладком лакомстве.

Какао-масло богато жирными кислотами, поэтому его часто рекламируют за его способность увлажнять, питать кожу и повышать эластичность. Жир в какао-масле образует защитный барьер на коже, удерживая влагу.

Какао-масло также богато натуральными растительными соединениями, называемыми фитохимическими веществами. Эти вещества могут улучшить приток крови к коже и замедлить старение кожи, защищая от повреждений вредными ультрафиолетовыми лучами солнца.

Какао-масло часто используют для разглаживания шрамов, морщин и других следов на коже. Многие женщины считают, что кремы и лосьоны с маслом какао можно использовать во время и после беременности, чтобы предотвратить и минимизировать появление растяжек. Масло какао также используется для лечения сыпи от таких состояний, как экзема и дерматит.

Какао-масло может приятно пахнуть и чувствовать себя роскошно, когда вы втираете его в тело, но нет особых доказательств того, что оно улучшит внешний вид вашей кожи.Когда дело доходит до лечения шрамов и растяжек, исследования пока не очень убедительны. Недавние исследования использования какао-масла от растяжек показывают, что оно работает не лучше, чем неактивный крем или крем-плацебо.

Некоторые исследования показывают, что какао-масло может предотвращать и лечить кожные заболевания. Он также может защитить кожу от повреждений, которые могут привести к преждевременному старению. Эти эффекты все еще требуют подтверждения в будущих исследованиях.

Благодаря высокому содержанию жира масло какао имеет более насыщенный и плотный вид, чем многие другие увлажняющие средства.Его часто сравнивают с маслом ши, которое получают из семян дерева ши, произрастающего в Западной и Центральной Африке.

Масло ши также содержит много жирных кислот, но не так сладко, как масло какао. В отличие от масла какао, масло ши содержит витамины, которые, как считается, помогают восстанавливать повреждения кожи и ускорять заживление.

Отъезд: что может сделать для вас лаванда »

Какао-масло часто используется в составе лосьонов и кремов для тела. Поскольку он съедобен, он также входит в состав некоторых бальзамов для губ.Многие продукты из какао-масла содержат солнцезащитный крем или витамины. Вы можете ежедневно втирать одно из этих продуктов с маслом какао в кожу или губы в рамках своего режима ухода за кожей.

Многие лосьоны с маслом какао и другие продукты содержат лишь небольшое количество масла какао вместе с другими ингредиентами и добавками. Если вы ищете чистоту, купите его в стиках, которые на 100% содержат какао-масло. Или, если вас беспокоят добавки, возьмите кусок цельного нерафинированного какао-масла и растопите его в горячей воде, чтобы приготовить собственный продукт.

Некоторые домашние мастера вышли за рамки обычных кремов и лосьонов. Они создали собственные домашние линии средств по уходу за кожей с маслом какао. Некоторые люди комбинируют масло какао с различными маслами, такими как кокосовое масло или масло с витамином Е, и используют смесь в качестве увлажняющего шампуня. Другие используют его для изготовления лосьона для бритья.

Какао-масло считается безопасным для кожи. Производители кремов с маслом какао говорят, что его безопасно использовать во время беременности. У людей, чувствительных к какао-маслу или другим ингредиентам, содержащимся в продуктах из какао-масла, это может вызвать сыпь или другую аллергическую реакцию.

Некоторые ставят под сомнение действие ингредиентов, добавленных в продукты из какао-масла. Исследование 2015 года показало, что один продукт из какао-масла обладает антиэстрогенным действием. Это означает, что он снижает или блокирует действие женского гормона эстрогена на организм. Воздействие продуктов с антиэстрогенным действием может повлиять на развитие подростка в период полового созревания. Тем не менее, эти доказательства все еще являются новыми, и не было доказано, что какао-масло влияет на развитие детей.

Подробнее: Натуральные средства от сухой кожи во время беременности »

Многие люди используют масло какао, потому что им нравится, как оно ощущается на их коже, или они считают, что оно улучшает внешний вид их кожи.Нет ничего плохого в том, чтобы попробовать один из этих продуктов, если только вы не чувствительны к какао-маслу.

Формулы какао-масла можно найти в супермаркетах, аптеках, в Интернете и в магазинах натуральных продуктов. Если вас беспокоят добавки, купите 100-процентное масло какао и сделайте собственные средства по уходу за кожей.

Помните, что не было доказано, что эти продукты улучшают цвет кожи, разглаживают морщины или уменьшают растяжки. Большинство свидетельств, подтверждающих эти утверждения, носят анекдотический характер.

Если вы ищете лечение по поводу особого ухода за кожей, обратитесь к врачу или дерматологу.Они могут помочь разработать режим ухода за кожей, который наилучшим образом соответствует вашим потребностям.

Продолжайте читать: Могу ли я использовать кокосовое масло для ухода за кожей? »

.

Преимущества, использование и побочные эффекты

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Какао-масло - популярное домашнее средство, которое люди используют для поддержания здоровья кожи. Что говорят исследования о пользе какао-масла?

Люди использовали какао-масло для здоровья на протяжении сотен лет. Исследования показывают, что масло какао может улучшить кожу, а также обладает противовоспалительным и антиоксидантным действием.

Однако исследование этих преимуществ ограничено. Большинство исследований сосредоточено на какао-порошке, который обладает особыми свойствами, способствующими здоровью кожи. Мало исследований было посвящено тому, распространяется ли эта польза на какао-масло.

В этой статье мы обсудим преимущества какао-масла, его использование и возможные побочные эффекты.

Какао-масло - это тип растительного жира, который получают из какао-бобов. Производители извлекают сливочное масло какао из бобов путем ферментации, сушки, обжарки и последующего прессования.Оставшуюся часть они превращают в какао-порошок.

Масло какао - распространенный активный ингредиент лосьонов, кремов и бальзамов для губ. Согласно некоторым историческим источникам, люди употребляли или употребляли какао другими способами с 460 года нашей эры.

В последнее время исследователи обнаружили, что какао обладает рядом полезных свойств, включая противовоспалительное и антиоксидантное действие.

Многие из этих свойств обусловлены веществами, которые содержатся в какао-порошке, например, катехином.Какао-масло также может иметь полезные свойства.

Какао-масло также является основным ингредиентом шоколада. Шоколад состоит из какао-масла и какао-порошка, часто с молоком и сахаром.

В следующих разделах будут изучены доказательства преимуществ какао-масла.

1. Улучшение здоровья кожи

Многие продукты по уходу за кожей содержат масло какао, в том числе увлажняющие кремы и антивозрастные кремы. Утверждается, что эти продукты обладают рядом преимуществ для здоровья кожи, например, уменьшают сухость кожи и повышают ее эластичность.

Какао содержит несколько антиоксидантов, называемых полифенолами, которые представляют собой группу химических веществ растительного происхождения с рядом потенциальных преимуществ для здоровья. Эти полифенолы могут быть полезны для хорошего здоровья кожи, например, уменьшать воспаление и защищать кожу от солнечных лучей.

Эти полифенолы содержатся в основном в какао-порошке, не обязательно в какао-масле.

Несмотря на то, что какао-масло является активным ингредиентом многих продуктов по уходу за кожей, прямых доказательств того, что масло какао эффективно улучшает здоровье кожи, мало.

Одно клеточное исследование показало, что полифенолы какао улучшают эластичность кожи и старение кожи, и предположило, что какао-масло может усиливать эти эффекты. Однако это было небольшое исследование, и ученым необходимо провести дополнительные исследования, прежде чем они узнают точное влияние какао-масла на кожу.

2. Увлажнение кожи

Какао-масло является основным ингредиентом многих увлажняющих средств для кожи. Некоторые люди используют чистое масло какао, чтобы уменьшить сухость кожи.

Как и другие натуральные увлажнители, такие как кокосовое масло, какао-масло в основном состоит из жирных кислот.Эти жиры могут помочь сформировать защитный слой на коже, предотвращая утечку влаги и, следовательно, предотвращая высыхание кожи.

Некоторые люди также используют масло какао для снятия сухости кожи при обычных кожных заболеваниях, таких как экзема и псориаз. Хотя это работает для некоторых людей, нет научных доказательств того, что это будет работать для всех.

3. Профилактика растяжек

Многие люди считают, что масло какао может предотвратить появление растяжек, особенно во время беременности.

Некоторые врачи и акушерки могут посоветовать использовать какао-масло во время беременности, чтобы снизить риск появления растяжек, но нет никаких доказательств того, что использование какао-масла поможет в этом.

В одном обзоре сообщается, что в нескольких исследованиях не удалось найти никаких доказательств того, что какао-масло предотвращает появление растяжек во время беременности. Они добавляют, что также нет доказательств того, что какой-либо крем для местного применения предотвращает появление растяжек.

Растяжки - естественная часть беременности, и со временем многие из них исчезнут.

Чистое какао-масло съедобно. Однако он содержит смесь мононенасыщенных и насыщенных жиров и небольшого количества питательных веществ.

По данным Министерства сельского хозяйства США (USDA), одна столовая ложка (столовые ложки) или 13,6 грамма (г) какао-масла имеет следующую пищевую ценность:

Какао-масло также содержит небольшое количество витамина E и витамина K.

В состав увлажняющих средств с маслом какао могут входить и другие ингредиенты, которые могут раздражать кожу.

Какао-масло безопасно для кожи.Чистое масло какао не содержит ингредиентов, которые могут вызвать проблемы у большинства людей.

Люди могут есть чистое масло какао, но не должны употреблять продукты из масла какао, предназначенные для кожи.

Как и многие другие продукты по уходу за кожей, составы какао-масла могут содержать другие ингредиенты, которые могут вызвать раздражение кожи. Всегда проверяйте этикетку на предмет потенциальных раздражителей.

Какао-масло - это жир, получаемый при переработке какао-бобов. Это основной ингредиент шоколада, и многие люди используют его в качестве местного лечения из-за его потенциальных преимуществ для кожи.

Масло какао может способствовать укреплению здоровья кожи и увлажнять ее. Хотя многие люди считают какао-масло полезным, в настоящее время практически нет научных доказательств, подтверждающих эти утверждения. Дополнительные исследования в этой области могут предоставить некоторые доказательства преимуществ какао-масла в будущем.

Многие популярные продукты по уходу за кожей содержат какао-масло в качестве активного ингредиента. Люди могут покупать эти продукты в аптеках или супермаркетах или выбирать между брендами в Интернете.

.

Какао-масло | AromaWeb

Домашняя страница> Профиль масел-носителей> Масло какао

Натуральные полезные свойства какао-масла делают его липидом, подходящим для ароматерапии.

Масло какао увлажняет, оставляет на коже защитный барьер, нежно и может быть включено в состав массажных смесей, лосьонов, кремов и других натуральных средств по уходу за кожей. Масло какао хорошо известно своей способностью сохранять кожу эластичной и помогать предотвращать или уменьшать растяжки или шрамы.Говорят, что масло какао богато антиоксидантами. Чистое масло какао имеет характерный шоколадный аромат, который будет конкурировать с ароматом любых эфирных масел, которые вы с ним смешиваете.

Ботаническое название

Теоброма какао

Аромат

Нерафинированное масло какао имеет насыщенный сладкий шоколадный аромат. Аромат какао менее заметен в рафинированном или дезодорированном какао-масле.

Текстура

Прочный и трудный в работе при комнатной температуре.Разваливается на части. Чтобы работать с какао-маслом, замочите емкость в горячей воде. Края какао-масла растают, и его можно будет вынуть из емкости. Поскольку масло какао является твердым маслом, его следует комбинировать с другими растительными маслами или маслами, чтобы сделать бальзам, лосьон или крем.

Цвет

Тан

Срок годности

До 5 лет
(Хранить в герметичном контейнере в прохладном сухом месте.)

Важная информация

Информация, представленная на AromaWeb, предназначена только для образовательных целей. Эти данные не считаются полными и их точность не гарантируется.

Общая информация по безопасности

Будьте осторожны при пробе любого нового ингредиента, включая масла-носители на коже или в волосах. Людям, страдающим аллергией на орехи, следует проконсультироваться со своим врачом, прежде чем вступать в контакт с ореховыми маслами, сливочными маслами или другими ореховыми продуктами.Не принимайте масла внутрь без консультации с квалифицированным специалистом по ароматерапии. Информацию о безопасности можно найти, посетив страницу с информацией о безопасности. Для получения более подробной информации по вопросам безопасности масла прочтите статью Роберта Тиссерана «Безопасность эфирных масел».

Прикрепите или поделитесь изображением ниже:


.

11 удивительных преимуществ какао-масла для здоровья

Польза какао-масла для здоровья включает в себя обеспечение организма питательными веществами, предотвращение старения, лечение растяжек, поддержку набора веса и хороший источник витаминов и минералов. Другие преимущества включают в себя балансировку перепадов настроения, хороший источник энергии, поддержание здоровья волос и ногтей, лечение солнечных ожогов, поддержку здоровья зубов и лечение шрамов и кожных заболеваний.

Что такое масло какао?

Из бобов, из которых делают самую вкусную еду на земле - шоколада, также производится какао-масло.В Древней Греции его и не зря называли пищей богов. В некоторых записях записано использование какао майя в праздничных напитках. Это был напиток, специально выпиваемый в честь любви. Здесь и началась романтика шоколада.

Испанцы даже хранили свой шоколадный напиток, шоколад в секрете, пока другие не открыли его. Шекспир даже писал о Какао из Испании, Перу и Лимы в своих пьесах. Испания владела монополией в торговле какао и на рынке какао около века, пока французы не стали рассматривать его как вкусный и полезный напиток из бобов, что привело к широкому использованию какао во Франции.

К счастью, первый магазин горячего шоколада был открыт в 1700-х годах. Этот магазин был открыт в Англии под названием «шоколадные дома». Это было знакомство с шоколадом, необходимым для выхода в мир производства и кондитерских изделий. Революционная технология парового двигателя помогла продвинуть промышленность какао за счет коммерческого измельчения бобов и производства продуктов. Сырой органический шоколад считается суперпродуктом наряду с черникой, зеленым чаем и т. Д. Шоколад - это проклятие индустрии десертов, десерт без шоколада? В чем смысл?

Многие продукты используют какао в качестве основного ингредиента, и какао-масло является одним из таких товаров.Масло какао может быть съедобным, а также является одним из самых питательных ингредиентов для кожи и волос. Это бледно-желтый масляный экстракт бобов какао. У него очень отчетливый восхитительный аромат и вкус. Вот несколько преимуществ какао-масла:

11 удивительных преимуществ какао-масла для здоровья

1. Питание

Какао-масло является побочным продуктом какао-бобов, которые в сыром и необработанном виде считаются суперпродуктом.Какао содержит витамины и насыщенные, полиненасыщенные и мононасыщенные жиры. Он может удовлетворить до 43% вашей суточной потребности в жирах.

2. Предотвращает старение

Какао-масло является источником антиоксидантов, таких как пальмитиновая кислота, олеиновая кислота и стеариновая кислота. Это незаменимые жирные кислоты, но они также обладают антиоксидантными свойствами. Как употребление в пищу, так и нанесение какао-масла полезно для предотвращения последствий старения. Он предотвращает появление солнечных пятен, морщин и гусиных лапок.

3.Растяжки

Растяжки часто возникают при похудании, беременности по каким-либо другим причинам. Какао-масло с кокосовым маслом - отличный способ минимизировать появление растяжек. Даже во время беременности это безопасный и естественный способ предотвращения растяжек. Обычные продукты содержат вредные химические вещества и добавки, которые не подходят во время беременности или кормления.

4. Увеличение веса

Людям, страдающим анорексией или другими расстройствами пищевого поведения, необходимо набирать вес на пути к выздоровлению.Добавление здоровых источников жира - правильный путь. Постепенное добавление в свой рацион здорового масла на растительной основе или ежедневно может помочь вам достичь идеального веса. Сырое необработанное масло какао можно добавить в утреннюю овсянку или смузи, чтобы достичь своей здоровой цели.

5. Источник витаминов и минералов

Какао-масло может стать полезным дополнением вашего рациона. В нем впечатляющее количество витаминов и минералов. Около унции содержится до 7 мкг витамина К, около.5 мг витамина Е и небольшое количество минералов.

6. Балансировка колебаний настроения

Какао - отличный способ уравновесить гормональные перепады настроения; он увеличивает уровень серотонина, который производит мозг. Какао-масло, добавленное в диету, особенно во время ПМС, может быть полезным для успокоения ума и тела и уменьшения последствий гормонального дисбаланса.

7. Источник энергии

Масло какао, изготовленное из чистого, необработанного органического какао, очень полезно для организма.Полезное натуральное масло - хороший источник энергии, а масло какао - один из лучших вариантов. Он добавляет в ваш рацион необходимые витамины, жирные кислоты и жиры, что позволяет дольше сохранять сытость. Тело медленно выделяет энергию и помогает оставаться активным.

8. Здоровые волосы и ногти

Какао-масло получают из какао-бобов, которые являются отличным источником серы. Добавление серы в ваш рацион - хороший способ получить сияющий цвет лица, блестящие волосы и здоровые ногти.Масло какао также можно использовать в домашних средствах для ухода за волосами и кожей; это здоровый источник влаги, особенно для сухой кожи.

9. Средство от солнечных ожогов

Слишком много солнца может быть более вредным для вашей кожи, чем полезным, солнечные пятна и ультрафиолетовые лучи вызывают преждевременное старение, а также могут привести к тяжелым кожным заболеваниям. Масло какао - хорошее средство успокоить солнечный ожог и заживить его естественным и эффективным способом. Если у вас возник солнечный ожог, попробуйте использовать масло какао или масло для тела, содержащее масло какао.Успокаивает воспаление, не подвергая кожу воздействию агрессивных химикатов.

10. Стоматология

Масляная вытяжка - это метод, издавна используемый для удаления вредных токсинов из всего тела. Хотя это может показаться методом очистки рта, масляное полоскание может эффективно избавить ваше тело от токсинов. Масло какао можно растопить для нанесения масла. Растопите примерно столовую ложку какао-масла и используйте ее утром для здоровья рта и тела.

11. Рубцы и кожные заболевания

Антиоксидантные и увлажняющие свойства какао-масла исключительно полезны для заживления поврежденной кожи. От шрамов сложно избавиться, но масло какао - одно из самых эффективных средств от шрамов. Регулярное использование гарантирует поблекший шрам. Это также эффективный лосьон для людей, страдающих от сухих пятен на коже и других подобных состояний.

В двух словах

Какао-масло очень эффективно при самостоятельном уходе за кожей, волосами и ногтями.Его можно использовать как масло для тела или как масло для кутикулы. Для длительного результата лучше наносить его после каждого душа. Его также можно использовать для увлажнения потрескавшихся губ.

Вот рецепт взбивания лучшего масла для тела.

  • Сырое масло какао полстакана
  • Кокосовое масло пять столовых ложек
  • Несколько капель вашего любимого эфирного масла (пропустите, если вы беременны)

Растопите масло какао и кокосовое масло в миске над кипящей водой, как только растопите, удалите и добавьте несколько капель эфирного масла, нам для этого нравится эфирное масло лимона.Добавьте эту смесь в миксер и оставьте настройку на низком уровне. Постепенно вы увидите, как масло и масло какао образуют масло. Когда он остынет, храните его в контейнере и храните в холодильнике летом и в ванной зимой. Он также является отличным кремом для бритья. Растопите его между руками и нанесите перед бритьем.

Автор: Майкл Джессими, 8 апреля 2019 г.
Майкл Джессими

Майкл Джессими - рег.Фармацевт, бодибилдер, консультант по питанию, Fitness Pro. Он - специалист по фитнесу, который может легко создавать информативные и легко читаемые статьи. Майкл - дипломированный медицинский писатель и квалифицированный фармацевт, благодаря чему медицинские записи становятся легко понятными для населения. Спектр знаний Майкла Джессими охватывает фармацевтические и медицинские статьи, подготовку официальных документов, а также консультации по фитнесу и бодибилдингу.

.

Смотрите также