Масло тыквы полезные свойства и противопоказания


7 полезных свойств тыквенного масла, противопоказания и как его принимать

Тыквенное масло – это натуральное масло, полученное из семян тыквы, которое обладает уникальными полезными свойствами. Оно широко используется не только в кулинарной сфере, но и в народной и доказательной медицине.

Масло можно добавлять в любые овощные салаты, блюда из мяса и рыбы. Единственный запрет – это горячие блюда. При воздействии высоких температур продукт теряет биологические свойства и может нанести вред здоровью.

Топ-7 полезных свойств

Ниже описаны 7 главных фактов о пользе тыквенного масла (с опорой на научные источники информации).

1. Улучшает настроение и борется с депрессией

Тыквенные семена и масло на их основе традиционно применяются для нормализации эмоционального фона и устранения любых тревожно-депрессивных расстройств.

Учёные из Великобритании, посредством проведения исследований на детях, установили, что тыквенное масло – это эффективное натуральное средство, улучшающее настроение, устраняющее симптомы депрессии и повышающее тягу к жизни.

Продукт оказывает помощь при выраженном психо-эмоциональном напряжении и в тяжёлых жизненных ситуациях.

Употребление тыквенного масла улучшает субъективное благополучие и снижает выраженность проявлений депрессивных расстройств.

2. Снижает уровень сахара в крови

Обнаружено, что масло из семечек тыквы обладает гипогликемическим эффектом, то есть снижает сахар в крови. Механизм развития лечебного действия до настоящего момента до конца не изучен.

Предполагается, что продукт повышает чувствительность клеток периферических тканей (жировой и мышечной) к инсулину, что способствует более эффективной утилизации глюкозы клетками организма для удовлетворения энергетических нужд.

Также тыквенное масло, за счёт обилия в составе жирных кислот, замедляет всасывание любых углеводов из просвета пищеварительной системы, предупреждая резкие скачки сахара после приёма пищи.

Действие масла не связано с половыми гормонами, следовательно, оно одинаково эффективно как для мужчин, так и для женщин.

Тыквенное масло может использоваться для профилактики или облегчения течения сахарного диабета, так как обладает гипогликемическим эффектом.

3. Улучшает состояние кожи и волос

Эксперименты, выполненные под контролем корейских экспертов, показывают, что приём всего 400 мг тыквенного масла на протяжении 6 месяцев повышает скорость роста волосяного покрова у мужчин на 60%.

При этом за всё время исследования не было обнаружено ни одного побочного эффекта.

Также тыквенное масло может использоваться в косметологических целях. Оно увлажняет кожу тела и лица, разглаживает мелкие морщины и снижает вероятность развития инфекционно-воспалительных заболеваний (а том числе акне).

Масло можно использовать для стимуляции роста волос и улучшения здоровья кожи.

4. Поддерживает здоровье сердца и сосудов

Масло тыквенных семечек – это богатый источник поли- и мононенасыщенных жиров для организма человека.

Специалисты Университета Гронингена (Нидерланды) установили, что тыквенное масло снижает уровень общего холестерина (в том числе «вредного» — ЛПНП) в крови.

На фоне корректных показателей липидного профиля предупреждается формирование атеросклеротических бляшек и развитие таких патологий, как ишемическая болезнь сердца, хроническая ишемия головного мозга, инфаркт миокарда, инсульты.

Также масло повышает устойчивость эндотелия артерий к любым травмирующим факторам. Это способствует дополнительной защите от внедрения кристаллов холестерина и трансформации стенки сосудов на фоне повышенного артериального давления.

Имеются сведения и о гипотензивном действии продукта.

Тыквенное масло воздействует на ключевые факторы риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Оно может быть показано для терапии (совместно с рекомендованными врачом медикаментами) и профилактики патологий сердца и сосудов.

Масло тыквенных семян снижает уровень холестерина и артериального давления. Оно рекомендовано в целях профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

5. Улучшает здоровье простаты

Корейские учёные обнаружили, что тыквенное масло может применяться для терапии доброкачественной гиперплазии предстательной железы у мужчин.

На фоне употребления продукта уменьшается объём простаты, нивелируются явления простатита и, что самое главное, восстанавливается отток мочи.

Специалисты выявили, что сочетание масла тыквенных семян и пальметто приводит к увеличению обоюдного биологического действия. Их совместное использование значительно повышает эффективность проводимого лечения простатита.

Масло семян тыквы – эффективное средство для устранения симптомов доброкачественной гиперплазии предстательной железы у мужчин.

6. Поддержание здоровья мочевыделительной системы

Тыквенное масло оказывает противовоспалительное, ранозаживляющее, ускоряющее регенерацию действие.

Подобные эффекты могут использоваться для терапии различных заболеваний желчного пузыря, мочеточников и почек, когда слизистые оболочки и мышечные стенки становятся реактивными при возникновении воспалительных процессов или механическом травмировании конкрементами.

Например, по информации японских учёных, приём 0,5 – 1 граммов масла тыквенных семян в сутки снижает выраженность раздражения мочевого пузыря и облегчает мочеиспускание, снижает кратность ночных эпизодов хождения в туалет.

Продукт может применяться для облегчения симптомов любых воспалительных заболеваний мочевыделительной системы.

7. Устраняет симптомы менопаузы

Эксперты из Университета Вест-Индии (Ямайка) выявили, что масло тыквенных семян уменьшает выраженность расстройств, обусловленных гормональными изменениями после наступления менопаузы.

Продукт снижает частоты и выраженность «приливов» и головных болей, устраняет неприятные болезненные ощущения со стороны суставного аппарата.

За счёт выраженного антиоксидантного эффекта тыквенное масло повышает минеральную плотность костей и предупреждает патологические переломы.

Тыквенное масло облегчает симптомы менопаузы и предупреждает развитие остеопороза.

Безопасность и вред

Тыквенное масло имеет противопоказания.

При употреблении в разумных объёмах оно считается полезным и даже рекомендовано к включению в рацион беременных женщин и детей (с 3-х лет).

Однако, в единичных случаях, масло тыквенных семян может причинить вред здоровью. Наиболее частыми побочными эффектами являются:

  1. Гипотензия. Тыквенное масло снижает артериальное давление, что может негативно сказаться на здоровье людей с исходно пониженным его уровнем.
  2. Отравление. Продукт имеет низкую температуру горения. При приготовлении пищи на его основе (жарка) выделяется колоссальное количество вредных химических веществ, повышающих риск развития злокачественных опухолей.
  3. Ожирение. Масло обладает высокой энергетической ценностью (почти 900 калорий на 100 граммов). Избыточное употребление может привести к формированию новых скоплений жировой ткани.
  4. Аллергические реакции. Встречаются крайне редко. Обусловлены повышенной чувствительностью организма человека к отдельным компонентам масла. Обычно протекают в лёгкой форме (кожные реакции, зуд). При наличии аллергопатологий в прошлом, продукт противопоказан.

Тыквенное масло – полезный продукт, однако включать его в систему питания нужно грамотно, чтобы избежать развития побочных эффектов.

Советы по приёму

Ниже рассмотрено несколько правил, позволяющих повысить биологический эффект от применения масла из тыквенных семечек:

  1. Способы приёма и дозировка. Масло принимается внутрь в чистом виде или в составе любых (негорячих) блюд. Рекомендуемая доза в сутки – от 0,1 до 2 граммов. Следует отдавать предпочтение нерафинированному и сыродавленому маслу холодного отжима, так как оно сохраняет исходный уровень витаминов, жирных кислот и антиоксидантных веществ. Тыквенное масло категорически запрещается использовать для жарки, тушения или варки любых продуктов. Также масло доступно для приёма в виде капсул.
  2. Оптимальное время приёма. Масло характеризуется высоким профилем безопасности по отношению к слизистым оболочкам желудочно-кишечного тракта, следовательно, его можно применять в любое время суток, даже утром натощак. Стоит отказаться от употребления масла тыквы в вечерние часы (перед сном), чтобы не вызвать перегрузку пищеварительной системы и развитие проблем с отходом ко сну.
  3. Как выбрать. Качественное масло упаковано в стеклянные бутылки (непрозрачные) или металлические банки. Оно должно храниться не более 18 месяцев, а в составе должны отсутствовать любые вещества, за исключением самого масла. После вскрытия упаковки жидкость имеет однородную мутную консистенцию. Аромат – насыщенный, терпкий, схож с запахом жареных тыквенных семечек.
  4. С чем можно сочетать. Тыквенное масло прекрасно сочетается с любыми овощами и не горячими мясными блюдами, рыбой и крупами.
  5. Использование в кулинарии. В кулинарном деле продукт используется в качестве приправы для макаронных блюд и каш, в качестве заправки для любых овощных салатов, мясных и рыбных блюд. Масло идеально сочетается со всеми видами картофеля (отварной, жаренный, запечённый), а также с блинами.
  6. Как хранить. Предпочтительно хранить продукт в прохладном тёмном и защищённом от воздействия солнечных лучей месте. Идеальная температура для хранения – около + 18 градусов.

Следование простым правилам позволит получить максимальный объём пользы от применения масла.

Выводы

  1. Тыквенное масло – это натуральный продукт, получаемый из тыквенных семян. Наиболее ценный вариант промышленной обработки – это холодное прессование.
  2. Продукт насыщен витаминами, антиоксидантами и ненасыщенными жирными кислотами.
  3. Масло улучшает здоровье сердца и сосудов, эндокринной и мочевыделительной систем, может использоваться для облегчения и профилактики депрессии.
  4. Продукт характеризуется высоким профилем безопасности и может употребляться беременными женщинами.
  5. Ни в коем случае нельзя нагревать масло (жарка, тушение, отваривание), это приведёт к утрате биологических свойств и выработке токсических веществ.

полезных свойств и противопоказаний к употреблению

Тыкву не один век люди выращивают и едят. Этот овощ обладает множеством лечебных свойств и выдающимися вкусовыми качествами. Тыква появилась в России в 16 веке и прочно заняла свое место в традиционной русской кухне. Не менее полезны и ее семена, в которых содержится до 40% ценного растительного масла. Впервые он был изготовлен из семян тыквы в Австрии вручную, и изначально продавался только в аптеках.

Уникальный состав тыквенного масла, полезные свойства и противопоказания (очень немногие) позволяют называть его «зеленым золотом». Стоимость стакана этого продукта в средние века приравнивалась к цене кольца. из золота. И сегодня тыквенное масло - продукт недешевый. Технология его изготовления очень трудоемка, но именно это позволяет сэкономить наибольшее количество полезных компонентов.

Состав масла из тыквенных семечек

Тыквенные семечки производят масло, которое содержит много легкоусвояемых белков, около 50 макро и микроэлементов, витамины группы A, C, P, E, F, K и B.Кроме того, он содержит хлорофилл, фитостерины, фосфолипиды и флавоноиды. В состав масла также входят линоленовая и линолевая кислоты, наличие которых очень важно для человеческого организма.

Тыквенное масло: полезные свойства и противопоказания

Это растительное масло в первую очередь благотворно влияет на пищеварительную систему, сердце и сосуды, эндокринную и нервную системы. Он способен очищать организм от канцерогенов, шлаков и шлаков, укреплять иммунитет, нормализовать гормональный фон.

Его компоненты участвуют в белковом и жировом обмене, кроветворении, синтезе инсулина - вот чем полезно тыквенное масло. Препарат стабилизирует артериальное давление, способствует ритмичной работе сердца. Тыквенное масло полезно употреблять в комплексе лечебных мероприятий при гипертонии, аритмии, анемии, атеросклерозе, ишемической болезни.

Средство часто назначают при гепатите, жировой болезни печени и при лечении холецистита. При желчнокаменной болезни также используется тыквенное масло, полезные свойства и противопоказания которого требуют осторожности в этом случае, так как могут вызвать движение камней.

Язвенная болезнь желудка, гастродуоденит, колит, энтероколит - показания к приему препарата. Легкое слабительное действие масла поможет при лечении метеоризма, запоров, в борьбе с гельминтозами. Успокаивающее действие дает положительный результат при лечении головных болей, бессонницы, нервных расстройств.

И семена, и их масло используются людьми для лечения мочевыделительной системы, мужских и женских половых заболеваний. Масло улучшает сперматогенез, усиливает эрекцию, благотворно влияет на предстательную железу.Применяется для облегчения климакса и ПМС, нормализации овуляции, лечения бесплодия.

Тыквенное масло: использование

Отзывы клиентов и противопоказания всегда стоит изучить перед началом лечения, где это масло будет использоваться в качестве основного продукта. Не препятствуйте консультации врача по этому вопросу.

В большинстве случаев необходимо принимать три чайные ложки тыквенного масла трижды в день. Его пьют за 1 час до еды или через 2 часа после еды.Нельзя запивать тыквенное масло водой. Курс приема от двух недель до одного месяца.

Решив использовать тыквенное масло, полезные свойства и противопоказания, его необходимо детально изучить, чтобы получить от его использования максимальный положительный эффект.

Бактерицидное действие продукта позволяет успешно бороться с дерматитами, псориазом, экземой, грибковыми заболеваниями кожи, герпесом, укусами насекомых, а также с травматическими ранами и ожогами. В этих случаях внутренний прием совмещают с внешним.Поврежденные участки кожи промывают с мылом и смазывают тыквенным маслом 4 раза в день. Продолжайте в течение 1 месяца.

Негативное влияние тыквенного масла может наблюдаться при превышении дозировки и нарушении схемы приема. У некоторых людей наблюдается индивидуальная непереносимость семян этого овоща. При употреблении людьми, страдающими желчнокаменной болезнью и сахарным диабетом, необходима консультация врача.

.

полезных свойств и противопоказания к употреблению

Тыкву не один век люди выращивают и едят. Этот овощ обладает множеством лечебных свойств и выдающимися вкусовыми качествами. Тыква появилась в России в 16 веке и прочно заняла свое место в традиционной русской кухне. Не менее полезны и ее семена, в которых содержится до 40% ценного растительного масла. Впервые он был изготовлен из семян тыквы в Австрии вручную, и изначально продавался только в аптеках.

Уникальный состав тыквенного масла, полезные свойства и противопоказания (их очень мало) позволяют называть его «зеленым золотом». Стоимость стакана этого изделия в средние века равнялась цене золотого кольца. И сегодня тыквенное масло - продукт недешевый. Технология его изготовления очень трудоемка, но именно это позволяет сэкономить наибольшее количество полезных компонентов.

Состав масла из тыквенных семечек

Тыквенные семечки производят масло, которое содержит много легкоусвояемых белков, около 50 макро и микроэлементов, витамины A, C, P, E, F, K и группы B.Кроме того, он содержит хлорофилл, фитостерины, фосфолипиды и флавоноиды. В состав масла также входят линоленовая и линолевая кислоты, наличие которых очень важно для человеческого организма.

Тыквенное масло: полезные свойства и противопоказания

Это растительное масло в первую очередь благотворно влияет на пищеварительную систему, сердце и сосуды, эндокринную и нервную системы. Он способен очищать организм от канцерогенов, шлаков и шлаков, укреплять иммунитет, нормализовать гормональный фон.

Его компоненты участвуют в обмене белков и судеб, кроветворении, синтезе инсулина - вот что полезно для тыквенного масла. Препарат стабилизирует артериальное давление, способствует ритмичной работе сердца. Тыквенное масло полезно употреблять в комплексе лечебных мероприятий при гипертонии, аритмии, анемии, атеросклерозе, ишемической болезни.

Средство часто назначают при гепатите, жировой дистрофии и лечении холецистита. При желчнокаменной болезни также используется тыквенное масло, полезные свойства и противопоказания которого требуют осторожности в этом случае, так как могут вызвать движение камней.

Язва желудка, гастродуоденит, колит, энтероколит - показания для приема этого средства. Легкое слабительное действие масла поможет при лечении метеоризма, запоров, в борьбе с гельминтозами. Успокаивающий эффект дает положительный результат при лечении головных болей, бессонницы, нервных расстройств.

И сами семена, и их масло используются людьми для лечения мочевыделительной системы, мужских и женских половых заболеваний. Масло улучшает сперматогенез, усиливает эрекцию, благотворно влияет на предстательную железу.Применяется для облегчения климакса и ПМС, нормализации овуляции, лечения бесплодия.

Тыквенное масло: заявка

Потребительские отзывы и противопоказанияобязательно изучите перед началом лечения, где в качестве основного средства будет использоваться это масло. Не препятствуйте консультации врача по этому вопросу.

В большинстве случаев необходимо принимать три раза в день чайную ложку тыквенного масла. Его пьют за 1 час до еды или через 2 часа после еды. Нельзя запивать тыквенное масло водой.Курс приема от двух недель до одного месяца.

Решив использовать тыквенное масло, полезные свойства и противопоказания его необходимо детально изучить, чтобы получить от его использования максимальный положительный эффект.

Бактерицидное действие продукта дает возможность успешно бороться с дерматитами, псориазом, экземой, грибковыми заболеваниями кожи, герпесом, укусами насекомых, а также с травматическими ранами и ожогами. В этих случаях внутренний прием совмещают с внешним.Поврежденные участки кожи промывают с мылом и смазывают тыквенным маслом 4 раза в день. Продолжайте в течение 1 месяца.

Негативное влияние тыквенного масла можно наблюдать при превышении дозировки и нарушении схемы приема. У некоторых людей наблюдается индивидуальная непереносимость семян этого овоща. При употреблении людьми, страдающими желчнокаменной болезнью и сахарным диабетом, необходима консультация врача.

.

Полезные свойства тыквенного масла

Содержание:

  • Состав тыквенного масла
  • Масло тыквенное полезное для желудочно-кишечного тракта
  • Полезные свойства тыквенного масла для обмена веществ
  • Улучшение мужской и женской репродуктивной системы
  • Тыквенное масло для лечения болезней сердца, сосудов и вен
  • Тыквенное масло для профилактики и лечения простуды
  • Наружное применение тыквенного масла
  • Тыквенное масло в косметологии
  • Тыквенное масло в питании
  • Как выбрать качественное тыквенное масло
  • Вред и противопоказания

Регулярное употребление масла тыквенных семечек укрепляет иммунную систему, стимулирует обмен веществ, помогает похудеть, улучшает состояние кожи и волос.Полезные свойства тыквенного масла используются при заболеваниях сердца, сосудов, печени, желчного и мочевого пузыря, простатите. Полезный и вкусный продукт лечит гастрит, предотвращает развитие хронических воспалений, снимает изжогу, поддерживает эластичность кожи и сосудов.

Состав тыквенного масла

Качественный продукт, полученный методом холодного прессования. Но иногда для увеличения содержания линолевой кислоты применяют тепло и влагу.

  • Незаменимая линоленовая и линолевая кислоты поступают исключительно с пищей.
  • Пальмитиновая кислота снижает уровень «плохого» холестерина, препятствует образованию сгустков на стенках артерий.
  • Стеариновая кислота поддерживает оптимальный уровень холестерина.

Тыквенное масло полезно для высокого содержания легкоусвояемых белков, витаминов A, E, F, C, P, группы B.

К биологически активным веществам относятся важные для здоровья:

  • фитостерины снижают кишечную абсорбцию холестерина, предотвращают злокачественные образования;
  • фосфолипиды стимулируют жировой обмен, улучшают состояние кожи при псориазе, экземе, старческой пергаментной коже.Выполняют иммуномодулирующую, регенерирующую функции, участвуют в переносе витаминов, регулируют активность отдельных ферментов.
  • флавоноиды отличаются антиоксидантными и дубильными свойствами, некоторые обладают антимикробным действием.
  • токоферолы защищают ткани от вредного воздействия молочной кислоты, предотвращают упадок сил, анемию. Они участвуют в синтезе белков, необходимы для тканевого дыхания, различных процессов клеточного метаболизма.
  • каротиноиды участвуют в окислительно-восстановительных и метаболических процессах, замедляют старение, участвуют в росте костных и зубных тканей, благотворно влияют на остроту зрения, синтез зрительного пигмента сетчатки.

Микроэлементы представлены цинком, железом, фосфором, кальцием, магнием. Высокое содержание цинка способствует выработке инсулина, укреплению иммунитета, оптимальному протеканию метаболических реакций.

Антиоксидантные свойства тыквенного масла защищают клеточные мембраны, замедляют процессы старения, омолаживают организм.

Чем полезнее тыквенное масло для желудочно-кишечного тракта

Натуральный продукт защищает клетки печени, улучшает работу желчного пузыря. Регулярное употребление нормализует отделение желчи, предотвращает образование жировых отложений, воспалительные процессы в ткани печени, желчного пузыря (, холецистит, ), двигательную дискинезию ( дискинезия, ), нарушениях желчевыводящих путей.

Тыквенное масло - полезное свойство при устранении изжоги.Достаточно 1-2 часа. и изжога пройдет.

Еще один способ устранения изжоги: измельчить 2-3 зубчика чеснока , залить полстакана тыквенного масла , настоять неделю в темном месте. Взять 1-2 ч.

Лечебные свойства тыквенного масла полезны при поражениях печени , жировой дегенерации. В течение месяца принимать 1-2 часа. за полчаса до еды.

Для заживления печени готовят лечебный состав из 1/2 стакана масла тыквенных семечек , головки чеснока, полкилограмма меда , пары лимонов .Чеснок, лимоны очистить через мясорубку, добавить мед, масло, тщательно перемешать. Принимайте 1-2 часа. за полчаса до еды. Храните лекарственный состав в холодильнике.

Тыквенное масло обладает желчегонным свойством, применяется при холецистите, застойных явлениях в желчном пузыре. Возьмите 1 ч. за час до еды во время полумесяца. Если появился дискомфорт в правом боку (началось движение камней), необходимо уменьшить дозировку до 1/2 гл. или обратитесь к врачу.

Для усиления желчегонного действия масло разбавляют вдвое большим количеством сока грейпфрута или лимона . Таким способом можно удалять мелкие камни на свой страх и риск. При возникновении дискомфорта следует снизить дозу до 1/2 ч.л., соблюдать осторожность. Перемещение большого камня может вызвать закупорку и потребовать срочной операции.

Масло тыквенных семечек обладает слабительными свойствами, полезно при метеоризме, запорах. Принимать неполную столовую ложку за полчаса до еды в течение полутора недель.Через полмесяца курс лечения повторить.

Продукт не переносит глистов , поэтому рекомендуется принимать 1 гл в течение 2 недель. три раза в день. При наличии остриц необходим утренний прием, натощак. Еду в течение дня приправлять корицей, тмином.

Для лечения тяжести в желудке , при гастрите приготовить масляный настой. Растереть на 1с.л. травы тысячелистник , св.Зверобой , налить 1/2 стакана тыквенного масла . Настаивать неделю в темном прохладном месте. Возьмите 1 час. за полчаса до еды.

Полезные свойства тыквенного масла для обмена веществ

Масло тыквенных семечек особенно полезно при нарушениях липидного обмена, особенно при ожирении.

В целях профилактики, а также для избавления от лишнего веса полезно принимать тыквенное масло на 1 час. три раза в день, потребляя в общей сложности 0.5 литров полезного продукта.

Лечебный курс по похудению проводится 1 раз в полгода.

Улучшение мужской и женской репродуктивной системы

Благодаря высокому содержанию цинка, магния, биологически активных веществ, витаминов тыквенное масло полезно для улучшения мужской половой функции, функции простаты, эрекции, стимулирует выработку сперматозоидов.

Тыквенное масло препятствует доброкачественному разрастанию предстательной железы, уменьшает воспалительный процесс.

  • Для профилактики и лечения простатита принимать по 1 ч. Л. тыквенное масло за час до еды в течение месяца.

Противовоспалительные свойства тыквенного масла повышают защиту почек и мочевого пузыря от инфекций.

  • При воспалении мочевого пузыря мужчинам и женщинам полезно выпить стакан клюквенного морса, помешивая в течение 1 часа. тыквенное масло и чесночный сок. Лечится в течение недели трижды в день за час до еды.Морс можно заменить теплой кипяченой водой.

Рецепт для улучшения функции почек :

  • занимает по 2 часа каждый. Масло каждый день, используя до 0,5 л тыквенного масла.

Полезный продукт помогает поддерживать гормональный баланс женщины , снижает патологическое состояние в критические дни. Противовоспалительные и антибактериальные свойства тыквенного масла способствуют профилактике воспаления слизистой оболочки влагалища (кольпит , ), эктопии (эрозии) шейки матки.

Масло тыквенных семечек нормализует выработку половых гормонов у женщин и мужчин. Регулярный прием нормализует женский цикл, помогает справиться с бесплодием. Входящие в состав витамины и микроэлементы полезны для оптимального развития плода.

Применение тыквенного масла при лечении болезней сердца, сосудов, вен

Высокое содержание ненасыщенных жирных кислот улучшает эластичность стенок сосудов, делая их более прочными.Снижает уровень «плохого» холестерина, облегчает работу сердца, препятствует развитию гипертонии.

  • Рецепт нормализации <стиль артериального давления : регулярно принимать в течение месяца через два часа после обеда по 1 ч. тыквенное масло. Этому методу удается предотвратить развитие гипертонии.

Лечебные свойства масла тыквенных семечек