Мелисса мята полезные свойства и противопоказания


Что полезнее мята или мелисса?

Мята и мелисса известны с давних пор, и практически каждый человек хоть раз ощутил аромат и вкус этих растений, используемых для заваривания чая. Растут оба вида повсеместно, и пользуются огромной популярностью у садоводов. Внешне очень похожие друг на друга растения имеют набор полезных свойств.

Многие огородники часто путают мяту с мелиссой из-за внешнего сходства, но стоит присмотреться, и становится понятно, что растения имеют ряд различий. Отличны и их полезные свойства.

Применение мяты и мелиссы

Два вида ароматных трав принадлежат одному семейству Яснотковых. В российских регионах встречаются разные виды мяты, в то время как на территории России произрастает только мелисса лекарственная.

За счет богатого химического состава оба вида растений применяют в засушенном виде для приготовления целебных чаев. Мяту используют в производстве некоторых лекарственных форм.

Широкое применение мята и мелисса нашли в кулинарии. Оба растения обладают выраженным ароматом, и способны внести пикантную нотку в множество кулинарных блюд. Наиболее часто используют как добавку в такие напитки: чай, компот, грог, морс. Мяту применяют также в производстве ликеров и мохито.

Характеристики мяты

Мята представляет собой растение с прямостоячим стеблем высотой от 0,5 до 1 метра. Листья растения вытянутые остроконечные, зеленые с темным отливом с гладкой поверхностью.

Цветы по форме напоминают колос, имеют окрас фиолетового оттенка, собраны в соцветия. Плодоношения не наблюдается практически никогда. На изломе листа или стебля выделяется ментоловый аромат.

Если листочек мяты пожевать, можно почувствовать ощущение прохлады с характерным мятным ароматом.

Полезные качества

Набор витаминов и микроэлементов в составе мяты позволил использовать ее в народной и традиционной медицине. В лекарственном растении большое количество пищевых волокон, насыщенных кислот. Аромат растению придают фитонциды.

Из большого количества полезных для организма веществ следует особо выделить содержание таких:

  • Витамин А — 212 мкг.
  • Аскорбиновая кислота (витамин С) — 31,7 мг.
  • Витамины группы В.
  • Никотиновая кислота (РР) — 1,7 мг.
  • Железо — 5,09 мг.

В листьях мяты много незаменимых минералов, без которых невозможно функционирование жизненно важных систем организма: калий, магний, натрий, кальций, фосфор и множество других.

Растение обладает уникальной способностью оказывать одновременно тонизирующее и расслабляющее действие. Эта способность позволило применять мяту для лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Благодаря богатому составу активных компонентов демонстрирует эффективность в лечении нарушений метаболизма и гиповитаминоза, способствует укреплению иммунной системы и снижению риска развития простудных заболеваний.

Применение в лечебных целях

Мята применяется в лечебных целях самостоятельно как сырье для приготовления напитков или в комплексе с другими веществами в составе лекарственных препаратов.

Обладая противовоспалительным, спазмолитическим и мочегонным средством, растение нашло применение в медицине. Спектр применения широк:

  • Гипертония.
  • Нарушение пищеварения.
  • Сердечно-сосудистые болезни.
  • Инфекционные заболевания.
  • Воспалительные процессы внутренних органов.

Мелисса демонстрирует эффективность в лечении сердечно-сосудистых заболеваний за счет успокаивающих и гипотензивных качеств. Обладает высокими противовоспалительными свойствами благодаря набору витаминов в составе.

Уникальность растения заключена в способности нормализовать обмен веществ и состояние нервной системы. Выпив чашку чая из мелиссы на ночь, гарантирован качественный ночной сон. При этом утром человек будет чувствовать себя полным сил.

Характеристики мелиссы

Мелисса представляет разветвленное высокое растение, в отличие от мяты достигает в высоту 1,5 метра. Листья растения бледно-зеленые, бархатистые на ощупь, округлые.

Цветы мелиссы — это ложные кольца от белого до голубовато-лилового цвета. Растение плодоносит. Ежегодно формирует коробочки, в которых созревают семена. При изломе листья источают сладковато-лимонный аромат. При разжевывании ощущается аромат лимона.

Полезные качества

Химический состав мелиссы богат витаминами и микроэлементами. Для сравнения приводится наличие тех же нутриентов, что и в мяте:

  • Витамин А — 203 мкг.
  • Витамины группы В — незначительно ниже по содержанию в отличие от мяты.
  • Аскорбиновая кислота (витамин С) — 13,4 мг.
  • Витамин РР (никотиновая кислота) — 1,77 мг.
  • Железо — 11,88 мг.

Мелисса уступает мяте в содержании аскорбиновой кислоты, калия, кальция и магния, но существенно превосходит по количеству железа и фосфора.

Применение в лечебных целях

Спектр применения растения ненамного отличается от области применения полезных свойств мяты. Его чаще всего применяют при неврологических расстройствах, стрессовых состояниях и психических нагрузках. Помогает применение мелисы при таких состояниях:

  • Бессонница.
  • Депрессия.
  • Стрессы и их последствия.
  • Тошнота.
  • Аритмия.
  • Заболевания кожи.

Противопоказания

Применять травы в большом количестве без контроля врача не рекомендуется при любых обстоятельствах. Даже чрезмерное употребление чая из мелиссы или мяты может стать причиной проблем со здоровьем. Поэтому важно знать, какие противопоказания есть для употребления лекарственных растений.

Оба растения при превышении рекомендуемых доз способны вызвать аллергические реакции, снижать потенцию у мужчин, понизить работоспособность и концентрацию внимания, способствуют снижению АД.

Мяту не следует употреблять беременным и кормящим женщинам, категорически запрещено принимать ее гипотоникам, и нежелательно тем, у кого есть варикозное расширение вен.

Какое растение полезнее

Однозначно ответить, что полезнее из двух растений можно только с учетом индивидуальных особенностей организма. Например, мята и мелисса в рационе гипертоника поможет снизить давление, в то время как гипотоникам их применять не рекомендуется вообще.

В кулинарии чаще используют мяту. Ее добавляют в разнообразные блюда. У мелиссы область применения в кулинарии несколько уже: ее применяют в приготовлении маринадов для рыбы и мяса, и никогда не используют в кондитерских изделиях.

Оба растения нашли применение в медицине и косметологии. Но и здесь есть одно отличие: мелисса универсальна, а мяту используют для ухода за жирной кожей.

Оба растения снижают мужскую потенцию, что используют в лечении гиперсексуальности в качестве дополнительного средства. Но здесь нужно учитывать такую особенность: чтобы существенно снизить уровень тестостерона у мужчин необходимо полностью заменить всю жидкость в рационе на чаи из мелиссы или мяты.

В лечении авитаминозов и обменных нарушений лидирует мята благодаря уникальному набору химических элементов. В лечении нервных расстройств, бессонницы и нарушений сердечного ритма лидером выступает мелисса.

Эффективность обеих лекарственных трав зависит от того, какую проблему следует решить. Таким образом, можно прийти к выводу, что и мята, и мелисса полезны для здоровья. Области их применения также во многом сходны.


 

Похожие материалы:

монетный двор. Полезные свойства и противопоказания

Мята, полезные свойства и противопоказания, которые мы рассматриваем сегодня, высоко ценились в мире медицины еще со времен Древнего Рима. Настой травы мяты использовали как освежитель, а гости натирали свежее растение ступни, чтобы поднять настроение человеку. В наши дни мята не потеряла своего значения. Пожалуй, это растение остается одним из самых удивительных подарков матери-природы.

Прежде всего, мята известна как средство, оказывающее чрезвычайно благотворное воздействие на кожу человека.Содержащиеся в нем компоненты (эфирные масла, дубильные и смолистые вещества, витамины, антиоксиданты, натуральные стероиды, сахар и др.) Влияют практически на все органы и системы. Именно поэтому мята нашла применение в медицине и кулинарии.

Мята, полезные свойства и противопоказания, которые мы изучаем, известна своим болеутоляющим и болеутоляющим действием. Эти качества широко используются: например, людям с раздраженной, проблемной кожей рекомендуется умываться отваром из листьев, а для снятия эмоционального напряжения и усталости в мышцах следует выпить немного мятного чая.

Натуральные экстракты мяты перечной, в свою очередь, часто используются при производстве седативных и болеутоляющих средств, которые используются в официальной медицине.

Считается, что мята, полезные свойства и противопоказания которой считаются полезными в борьбе с различными заболеваниями органов пищеварения. Употребление этого растения в пищу помогает очистить кишечник и улучшить его работу, избавляет от метеоризма и помогает при токсикозе беременных.

Рекомендуется

Что делать, если у вас потрескалась кожа на руках?

Каждый из нас хоть раз в жизни сталкивается с небольшой, но очень, при этом, потрескавшейся кожей на руках.В это время появляются ранки разного размера, которые болят и доставляют неудобства, особенно при контакте с водой или моющими средствами. ...

Эфирное масло - один из важнейших компонентов мяты - часто используется для борьбы с головными болями, нервным стрессом, помогает расслабить мышцы. Это также одно из лучших средств, которое используют стоматологи при проблемах с деснами и при избавлении от неприятного запаха изо рта.

Есть много полезных рецептов, в основе которых - мята. Как уже было сказано, для улучшения пищеварения нужно хорошо принимать настой из трав мяты.Для его приготовления нужно залить стаканом кипятка две столовые ложки засохшего материала. Дважды в день перед едой следует выпивать 1/3 стакана настоя.

Также мята, полезные свойства и противопоказания, которые мы обсуждаем, помогает справиться с начинающейся простудой. Столовую ложку сушеных листьев залить стаканом кипятка, настоять десять минут. А в растворы для ингаляций при простуде и кашле можно добавить эфирное масло, о котором уже говорилось выше.

Настойка мяты от мигрени тоже очень эффективна.Помимо свежих листьев растения существует еще и тройной одеколон. Полученным средством следует натереть лоб и виски. Головная боль утихает, и в этом случае, если нанести на виски и лоб свежие листья мяты или выпить 10-15 капель 20% -ной спиртовой настойки (свежие листья мяты и спирт смешать в соотношении 1:20 и в течение недели , настаиваю).

Отвар длинной мяты считался незаменимым средством для женщин в период менопаузы. Две столовые ложки травы залить 500 мл кипятка и довести до кипения.Полстакана этого отвара нужно пить 1-2 раза в день.

Тем не менее, важно помнить, что мята перечная имеет противопоказания. Итак, увлекаться лечением этим растением следует не гипотоникам (людям, страдающим хронически пониженным давлением), а также тем, кто страдает брадикардией. Это связано с успокаивающим действием мяты: замедляется пульс и снижается давление. Исключить мяту следует при варикозном расширении вен. Бывает (хотя и редко), что мята перечная вызывает изжогу и снижает мужское либидо.Девушкам и женщинам, страдающим бесплодием и проходящим лечение, употребление мяты тоже стоит подождать. И прежде чем вводить мяту в рацион ребенка, следует проконсультироваться с педиатром, так как в некоторых случаях она может выступать аллергеном.

.

Что такое Мелисса? Свойства и противопоказания

Что такое Мелисса? Наверное, многие смогут ответить на этот вопрос, но не все знают, какими полезными свойствами обладает это растение. Мелисса лекарственная относится к лекарственным травянистым растениям, и ее отличительным свойством является приятный специфический аромат, который становится особенно очевидным, если растереть ее руками до листьев.

Высота растения от 20 до 80 см, стебель покрыт мягкими волосками, листья имеют зубчатые края.Садоводы-энтузиасты-энтузиасты выращивают лекарственное растение, хотя оно быстро разрастается, и его можно встретить в совершенно другой части сада. Цветки мелиссы мелкие, почти незаметные, бело-розовые или белые. Они собраны в пучки-мутовки, расположенные в пазухах верхушечных листьев. Аромат мелиссы успокаивает медоносных пчел, именно это качество используют пчеловоды при работе с рамками. Если протереть руки несколькими листиками растения, пчелы не причинят ни вреда, ни укуса.

В статье Вашему вниманию будут представлены полезные свойства и противопоказания мелиссы.

Ареал распространения

Что такое мелисса и какова среда ее обитания? Ароматное растение пришло из Средиземноморья. Его выращивали в Древней Греции и Риме не только для приготовления напитков, но и для добавления листьев в еду - чтобы придать блюдам неповторимый запах. Позже иностранцы распространили растение по миру. Это отличный медонос и всем известная пряность, поэтому и получило устное название Меллисса, что в переводе означает «медоносная пчела».

В России тоже оценили неприхотливую траву, которую применяют при головокружении, припадках истерии и возбуждении сердца.Наше растение носит популярное название «лимонная мята» из-за свежего легкого аромата лимона. Полезные свойства и противопоказания травы мелиссы изучаются с давних времен. Обсудим их дальше.

Виды лимонника

Разновидностей травы мелиссы (полезные свойства и противопоказания следует внимательно изучить перед применением) в диком и культивированном виде насчитываются сотни, они различаются силой роста куста, окраской цветков, насыщенностью аромата и т. Д. морозостойкость.Декоративные виды рисуют на подоконниках в горшках, а на грядках растут лекарственные растения, их используют в лечебных целях.

Растение любит песчаные и глинистые почвы, не переносит влажные места, поэтому вблизи водоемов не растет. Главное в мелиссе - ценные эфирные масла, которые образуются только под воздействием солнечных лучей. Кустарник, растущий в тени, не имеет достаточного количества эфирных масел и не считается пригодным для сбора урожая. Если вы посадите на своем участке куст мелиссы, под рукой у вас всегда будет целебное средство, способное быстро успокоить расшатанные нервы, а пара листочков превратит любое блюдо в божественное блюдо.

Подготовка сырья

В лечебных целях сырье собирают с нераспустившихся цветков, полезна вся верхняя надземная часть мелиссы, но одревесневшие стебли для сбора непригодны. Молодые веточки и листья после сбора раскладывают тонким слоем в проветриваемом помещении, сушат при низких температурах, не забывая периодически переворачивать стебли. Если во время сушки рядом с ней будет находиться горячий предмет, мелисса, лечебные свойства которой давно изучаются, потеряет свои свойства.

После сушки остается только сложить ценные сырьевые материалы в стеклянной банке, чтобы ароматические вещества не исчезли. Через три месяца после сбора мелисса теряет целебную силу, поэтому желательно использовать ее быстрее. Можно заморозить свежие листья в морозилке, чтобы растение дольше продержалось эфирные масла, сохранив тем самым полезные качества.

Важно! Полезные свойства травы мелиссы проявятся только тогда, когда ее собирают в экологически чистом месте.В противном случае употребление растений может даже навредить. Если мелисса, лечебные свойства которой стали предметом нашего обзора, растет на обочине дороги или вблизи крупных мегаполисов, то, как пылесос, собирает радиоактивные элементы и химические вещества. За сырьем нужно ехать на опушку леса или выращивать на своей земле, тогда польза конечного продукта будет неоспоримой.

Химическая характеристика

Мелисса, фото которой вы имеете возможность увидеть в представленном материале, очень распространенное растение, но не менее полезное для нормализации жизнедеятельности организма.Лечебный эффект от употребления настоев и чаев объясняется химическим составом. Растение мелисса богато эфирными маслами, розмарином и кофейной кислотой, дубильными веществами, горечью, флавоноидами, смолами и слизью. В листьях содержится запас витамина С и каротина. Микро- и макроэлементы благотворно влияют на сердце, активируют химические реакции, улучшают состав крови. Органические кислоты расщепляют жиры и помогают вывести из организма избыток холестерина.

Некоторые хозяйства занимаются селекцией, в результате чего содержание эфирных масел в мелиссе до 0.8%. Благодаря наличию масел мелисса имеет специфический вкус и аромат, узнаваемый среди других растений. Эфирные масла при комнатной температуре находятся в жидком состоянии, но при нагревании начинают улетучиваться. Поэтому врачи рекомендуют делать ингаляции с мелиссой при заболеваниях верхних дыхательных путей. В виде ингалянтов активные вещества легко проникают в легкие при вдохе, оказывая противовоспалительное действие. Также в целебном растении мелисса есть набор веществ, снимающих спазмы, спазмы и боль.

Эфирные масла растворяют в спирте, поэтому часто готовят спиртовые настойки с мелиссой, помогая справиться с рядом заболеваний. Для ароматизации воды можно попробовать настоять на ее листьях, но эфирные масла плохо переходят в воду, хотя она все равно приобретет слабый лимонный аромат.

Мелисса (фото - в статье) имеет набор кислородных и азотных соединений, которые активируют повышенную секрецию слюны и желудочного сока, способствуют устранению метеоризма и пробуждению аппетита.При рвоте также помогает Мелисса.

Полезные свойства мелиссы, проверенные веками

Древние целители и травники отмечали благотворное влияние настоев мелиссы, существовало мнение, что маленькие соцветия растения обладают магией. Древнеримские лекари лечили ароматные листья от плохого настроения и депрессии, внушая чувство радости и вдохновения. В знаменитых средневековых садах под монастырями тоже выращивали бальзам, собранный для лечения страждущих.

Авиценна в своих трактатах обозначила ее лечебное воздействие на пищеварительную и сердечную системы, способность рассеивать меланхолию и повышать жизненный тонус, а также устранять гнилостный запах изо рта. Монахи ордена кармелитов в 17 веке изобрели знаменитую воду Karma melissa как прекрасное косметическое, освежающее и омолаживающее средство для кожи лица. Это была спиртовая настойка на мелиссе с добавлением дягиля, гвоздики, корицы, мускатного ореха и апельсиновой воды.

Применение средств с мелиссой вернет здоровье

О мелиссе отзывы в основном положительные.Многие говорят, что при правильном применении результат не заставит себя ждать. Приверженцы народной медицины уверяют, что на помощь придет пчелиная мята, если необходимо восстановить равновесие и улучшить здоровье. Использование в виде лечебного чая и настоек помогает при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, после курса лечения уменьшаются одышка и боли в сердце, нормализуется артериальное давление.

Настой помогает справиться с мигренозными болями, невралгиями и анемиями.Пьют чаи с лечебными травами при нарушении функции органов пищеварения и при заболеваниях половых органов. Растение обладает потогонным и мочегонным свойством, применяется для достижения ветрогонного и слабительного действия. Рекомендуется при дисбактериозах и ферментопатиях, при комплексной терапии дискинезий.

Наружное применение оправдано с полосканием полости рта, если необходимо заживление ран на деснах или обезболивание зубной боли. Компрессы с мелиссой облегчают состояние при подагре, воспалении суставов, дерматологических заболеваниях - дерматите, сыпи, фурункулезе, экземе.Быстро дезинфицирует и успокаивает при изъязвлениях кожи. При укусе пчел достаточно нанести на пораженный участок лосьон, пропитанный отваром лечебных листьев, чтобы снять боль и отек. При герпесе на первый флакон нужно капнуть масло мелиссы или смешать его с одним из базовых масел, после процедуры больше пузырьков не появится.

Масло мелиссы используется при ревматической боли и нарушении менструального цикла. Практические свойства растения трудно переоценить, за исключением того, что оно успокаивает нервную систему и действует как естественный антидепрессант, также известно, что ускоряет обмен веществ и укрепляет иммунную систему.

.

монетный двор. Полезные свойства и противопоказания

Мята, полезные свойства и противопоказания, которые мы рассматриваем сегодня, высоко ценилась в мире медицины еще со времен Древнего Рима. Настой травы мяты перечной использовали как освежитель, а гостей растирали ножкой свежего растения, чтобы поднять настроение человеку. В наши дни мята не потеряла своего значения. Пожалуй, это растение остается одним из самых удивительных даров матери-природы.

Прежде всего, мята известна как лечебное средство, очень благотворно влияющее на кожу человека.Компоненты, которые в нем содержатся (эфирное масло, дубильные и смолистые вещества, витамины, антиоксиданты, природные стероиды, сахара и др.) Влияют практически на все органы и системы. Поэтому мята перечная нашла применение как в медицине, так и в кулинарии.

Мята, полезные свойства и противопоказания которой мы изучаем, известна своим успокаивающим и обезболивающим действием. Эти качества широко используются: например, людям с воспаленной проблемной кожей рекомендуется смыть отвар с ее листьев, а для избавления от эмоционального перенапряжения и переутомления в мышцах стоит выпить немного мятного чая.

Натуральные экстракты мяты перечной, в свою очередь, часто используются при производстве болеутоляющих и обезболивающих препаратов, которые используются в официальной медицине.

Считается, что мята, полезные свойства и противопоказания которой учитываются, может помочь в борьбе с различными заболеваниями органов пищеварения. Использование этого растения в пищу позволяет очистить кишечник и улучшить его работу, избавляет от метеоризма и помогает при токсикозе беременных.

Эфирное масло является одним из важнейших компонентов мяты - его часто используют при борьбе с головными болями, нервным перенапряжением, оно помогает расслабить мышцы.Это также одно из лучших средств, используемых стоматологами при проблемах с деснами и от неприятного запаха изо рта.

Существует множество полезных рецептов, в основе которых лежит мята. Как уже было сказано, для улучшения пищеварения хорошо принимать настой травы мяты. Для его приготовления нужно залить стаканом кипятка две столовые ложки высушенного сырья. Дважды в день перед едой следует пить по 1/3 стакана этого настоя.

Также мята, полезные свойства и противопоказания, которые мы обсуждаем, помогает справиться с начинающейся простудой.Столовую ложку сушеных листьев заливают стаканом кипятка и настаивают десять минут. А в растворы для ингаляций при насморке и кашле можно добавлять эфирное масло, о котором уже говорилось выше.

При мигрени также очень эффективна настойка мяты. В его составе, помимо свежих листьев растения, есть еще тройной одеколон. Полученным средством следует натереть виски и лоб. Также головная боль утихнет, если приложить свежие листья мяты к вискам и лбу или выпить 10-15 капель 20% -ной спиртовой настойки (свежие листья мяты и спирт смешать в соотношении 1:20 и настоять в течение недели).

Издавна мятный отвар считался незаменимым средством для женщин в период менопаузы. Две ложки зелени залить 500 миллилитрами кипятка и довести до кипения. Полстакана этого отвара нужно пить 1-2 раза в день.

Тем не менее, важно помнить, что у мятного перца есть противопоказания. Итак, увлекаться лечением с помощью этого растения не стоит гипотония (людям, страдающим хронически пониженным давлением), а также тем, кто страдает брадикардией.Это связано с успокаивающим действием мяты: она замедляет пульс, а давление снижается. Исключить мяту следует также при варикозном расширении вен. Бывает (хотя и редко), что мята вызывает изжогу и снижает мужское либидо. Подождать тоже стоит девушкам и женщинам, страдающим бесплодием и проходящим курс лечения с применением мяты перечной. И прежде чем вводить мяту в рацион ребенка, стоит проконсультироваться с педиатром, так как в особых случаях она может выступать аллергеном.

p> .

монетный двор. Полезные свойства и противопоказания

Мята, полезные свойства и противопоказания, которые мы рассматриваем сегодня, высоко ценилась в мире медицины еще со времен Древнего Рима. Настой травы мяты перечной использовали как освежитель, а гостей растирали ножкой свежего растения, чтобы поднять настроение человеку. В наши дни мята не потеряла своего значения. Пожалуй, это растение остается одним из самых удивительных даров матери-природы.

Прежде всего, мята известна как лечебное средство, очень благотворно влияющее на кожу человека.Компоненты, которые в нем содержатся (эфирное масло, дубильные и смолистые вещества, витамины, антиоксиданты, природные стероиды, сахара и др.) Влияют практически на все органы и системы. Поэтому мята перечная нашла применение как в медицине, так и в кулинарии.

Мята, полезные свойства и противопоказания которой мы изучаем, известна своим успокаивающим и обезболивающим действием. Эти качества широко используются: например, людям с воспаленной проблемной кожей рекомендуется смыть отвар с ее листьев, а для избавления от эмоционального перенапряжения и переутомления в мышцах стоит выпить немного мятного чая.

Натуральные экстракты мяты перечной, в свою очередь, часто используются при производстве болеутоляющих и обезболивающих препаратов, которые используются в официальной медицине.

Считается, что мята, полезные свойства и противопоказания которой учитываются, может помочь в борьбе с различными заболеваниями органов пищеварения. Использование этого растения в пищу позволяет очистить кишечник и улучшить его работу, избавляет от метеоризма и помогает при токсикозе беременных.

Эфирное масло является одним из важнейших компонентов мяты - его часто используют при борьбе с головными болями, нервным перенапряжением, оно помогает расслабить мышцы.Это также одно из лучших средств, используемых стоматологами при проблемах с деснами и от неприятного запаха изо рта.

Существует множество полезных рецептов, в основе которых лежит мята. Как уже было сказано, для улучшения пищеварения хорошо принимать настой травы мяты. Для его приготовления нужно залить стаканом кипятка две столовые ложки высушенного сырья. Дважды в день перед едой следует пить по 1/3 стакана этого настоя.

Также мята, полезные свойства и противопоказания, которые мы обсуждаем, помогает справиться с начинающейся простудой.Столовую ложку сушеных листьев заливают стаканом кипятка и настаивают десять минут. А в растворы для ингаляций при насморке и кашле можно добавлять эфирное масло, о котором уже говорилось выше.

При мигрени также очень эффективна настойка мяты. В его составе, помимо свежих листьев растения, есть еще тройной одеколон. Полученным средством следует натереть виски и лоб. Также головная боль утихнет, если приложить свежие листья мяты к вискам и лбу или выпить 10-15 капель 20% -ной спиртовой настойки (свежие листья мяты и спирт смешать в соотношении 1:20 и настоять в течение недели).

Издавна мятный отвар считался незаменимым средством для женщин в период менопаузы. Две ложки зелени залить 500 миллилитрами кипятка и довести до кипения. Полстакана этого отвара нужно пить 1-2 раза в день.

Тем не менее, важно помнить, что у мятного перца есть противопоказания. Итак, увлекаться лечением с помощью этого растения не стоит гипотония (людям, страдающим хронически пониженным давлением), а также тем, кто страдает брадикардией.Это связано с успокаивающим действием мяты: она замедляет пульс, а давление снижается. Исключить мяту следует также при варикозном расширении вен. Бывает (хотя и редко), что мята вызывает изжогу и снижает мужское либидо. Подождать тоже стоит девушкам и женщинам, страдающим бесплодием и проходящим курс лечения с применением мяты перечной. И прежде чем вводить мяту в рацион ребенка, стоит проконсультироваться с педиатром, так как в особых случаях она может выступать аллергеном.

.

Смотрите также