Мумие полезные свойства применение и лечение женских болезней


как сделать тампоны и свечи, спринцевание

Содержание статьи

Мумие (или по-народному «горная смола») является органическим препаратом, который широко применяется в нетрадиционной медицине.

Он представляет собой налет из горных пород, населяемых летучими мышами, и является прямым продуктом их жизнедеятельности, который в специфических условиях горных пещер приобретает новые свойства.

Заболевания женской репродуктивной системы имеют разное происхождение и симптомы, но лечение каждой из них не терпит отлагательств. В их профилактике и лечении специалисты прибегают к разнообразным методам терапии. Но, помимо возможности медикаментозного лечения и оперативного вмешательства, не стоит забывать также о пользе мумие для женского здоровья.

Лечебные свойства натурального препарата

Мумие содержит в себе около 30 химических элементов, аминокислоты, витамины, минералы и другие компоненты, которые так необходимы для полноценного здоровья человека. Спектр воздействия мумие на здоровье человека довольно широк:

  • оказывает бактерицидное и антивирусное воздействие на организм;
  • помогает формированию и восстановлению клеток, из которых состоят ткани организма и органы человека;
  • противостоит воспалительным процессам;
  • дезинфицирует раны разных происхождений, форм и видов;
  • оказывает сильный болеутоляющий эффект на травмы, имеющие различную природу;
  • часто применяется в косметологии, поскольку помогает выработке коллагена.

Мумие находит применение в лечении болезней едва ли не всех систем человеческого организма. Не стала исключением и женская репродуктивная система, лечение которой требует особого внимания.

Именно благодаря уникальному составу применение мумие в гинекологии стало столь популярным. Любая представительница прекрасного пола сталкивалась с различного рода проблемами детородной системы. А наличие подобных недугов доставляют женщине не только физический дискомфорт, но и являются причиной их подавленного морального состояния.

Причины использования мумие при женских болезнях могут быть совершенно разными, но в том, что этот продукт оказывает явно благоприятное воздействие на детородные органы женщины, нет никаких сомнений.

Чем полезно мумие для женского организма?


Издавна вопрос действенного и оперативного лечения гинекологических болезней беспокоил всех женщин. В наши дни существует более, чем достаточно новых медикаментозных средств, которые помогут от них избавиться, но мумие среди них не является популярным. И это незаслуженно. Мумие является средством, которое безболезненно и без вреда и побочных эффектов для микрофлоры, помогает при следующих гинекологических заболеваниях или проблемах:

  1. Молочница (или кандидозный кольпит): всего через пару дней мумие поможет устранить неприятный зуд;
  2. Цистит: бактерицидный эффект мумие результативно борется с воспалением и инфекцией;
  3. Мумие при миоме матки помогает уменьшить опухоль, а то и полностью от нее избавиться, но не стоит пренебрегать помощью специалиста в лечении этого недуга;
  4. Полипы в матке: дабы избежать не желаемого хирургического вмешательства, использование мумие будет очень даже актуальным, поскольку мумие помогает избавиться и от отвратительных наростов в матке, но, как и в случае с миомой, не стоит переоценивать возможности данного препарата;
  5. Бесплодие: его лечение при помощи мумие заслужило особую славу, подарив многим парам, считавшим себя бесплодными, счастье быть родителями, но, к сожалению, в борьбе с генетическими и анатомическими патологиями детородной системы этот продукт бессилен;
  6. Эндометрит: от этого недуга спасают свечи и спринцевания с мумие, приемы различных отваров с добавлением этого продукта;
  7. Эрозия шейки матки: существуют разные способы применения горной смолы при борьбе с данным заболеванием, например, лечебные тампоны, примочки и спринцевание;
  8. Нарушение менструального цикла: принимать внутренне или использовать тампоны с мумие;
  9. Мумие при климаксе дает толчок кроветворительным процессам, оптимизирует самочувствие женщины в такой сложный для нее период;
  10. Эндометриоз: избавлению от этого заболевания способствует использование тампонов с мумие;
  11. Воспаление яичников или придатков.

Это далеко не все причины использования мумие в гинекологии. Способов применения этого препарата также есть множество: тампоны, спринцевания, свечи или же пероральное применение.

Варианты использования мумие в гинекологии

Помимо вышеописанных способов, существуют еще доступные варианты, которые могут оказать благоприятное воздействие на ваш организм.

Свечи с мумие

Свечи с мумие эффективны при острых воспалительных процессах, когда использование тампона не представляется возможным из-за болезненных ощущений. Они легко вводятся внутрь и не доставляют дискомфорта женщине.

Для изготовления свечи нужно растворить 2-3 грамма мумие в минимальном количестве воды (приблизительно чайная ложка), размешать с вазелином, который служит основой для свечи.

Сформировать свечи и поместить в холодильник до полного затвердевания. Перед применением нагреть в ладони. Вводится во влагалище на всю ночь, курс лечения – 2-3 недели.

Спринцевание

В стакане теплой воды растворить 4-5 граммов мумие и осуществить спринцевание с помощью гинекологической груши. Курс лечения – 10 дней. Таким способом можно победить любые воспаления.
Также советуют принимать ванны с добавлением мумие. Оно оказывает антисептический эффект и противостоит развитию болезнетворных бактерий.

Прием внутрь

Дабы закрепить эффект, полученный от выше изъявленных способов применения мумие, их следует совмещать со внутренним приемом данного препарата. Для перорального применения создано мумие в капсулах.

Принимать нужно 3 раза в день по капсуле за полчаса-час до еды, запивая водой. Если же вам не удалось найти капсулы, в состав которых входит «горная смола», принимайте по 200 мг мумие утром и перед сном, растворяя его в воде.

Через 10 дней курса сделайте пятидневный перерыв. Не рекомендуется делать больше 4-х таких курсов приема.

Как делать тампоны с мумие?


Тампоны с мумие в гинекологии применяют для лечения кандидоза, полипов и эрозий шейки матки, вульвита и других хронических недугов. Эти проблемы не решить простым спринцеванием.

Для изготовления тампонов с мумие дома, вам понадобится 100 мл теплой кипяченой воды и 3-4 г «горной смолы». Мумие растворить в воде, смочить в полученном растворе тампон и аккуратно поместить его во влагалище на несколько часов или же всю ночь (в зависимости от тяжести заболевания).

Также вместо воды используют отвары лекарственных трав с добавлением эфирных масел. При лечении некоторых болезней путем использования тампонов с мумие рекомендуется воздержаться от половой жизни.

Польза мумие для женщин не подлежит никаким сомнениям, но, прежде, чем использовать этот продукт, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Этот препарат, как и любое медицинское средство, имеет свои противопоказания: он не рекомендован при онкологических заболеваниях, женщинам во время беременности и кормления грудью, а также людям, имеющим проблемы со свертываемостью крови.

Загрузка...

полезных свойств и противопоказаний. этнонаука

Как только мумию не зовут. Его называют каменным маслом, иногда встречаются названия - «горный деготь» или «кровь горы». Мумии даже называют слезами великанов. Этот инструмент известен людям уже много веков. Они используют его для лечения множества заболеваний. Известно, что помогает при переломах. Вещество используется в косметологии. Целитель говорит, что это продлевает жизнь. Давайте рассмотрим, что такое мумие: полезные свойства и противопоказания.Итак, обо всем по порядку.

Что такое мумия?

Минеральное вещество, напоминающее смолу. Он может быть разного цвета, обычно коричневого цвета. Мумие, полезные свойства и противопоказания которого тревожили человечество с древних времен, встречается в природе самых разнообразных форм. Отличается структурой и прозрачностью. Вещество гладкое, неправильной формы. Он может быть вязким или прочным, как стекло. Но всегда есть особый бальзамический привкус. Состав и свойства разных видов похожи.

В разных уголках земли есть мумии. Алтай, Кавказ, Непал, Средняя Азия, Индия, Южная Америка, Северная Африка - и это далеко не полный список мест, богатых этим веществом.

Народная медицина уже тысячи лет использует его для лечения различных заболеваний. Врачи еще не до конца изучили свойства этого минерала. Ученые по сей день пытаются понять, что скрыто в мумии. Полезные свойства и противопоказания продолжают изучаться.Но одно можно сказать наверняка: минерал действительно обладает целительной силой.

Учитывая все это, врачи рекомендуют принимать минерал вместе с назначенными лекарствами. Его используют как дополнительное средство, помогающее организму быстрее восстанавливаться.

Вот как специалисты объясняют, если речь идет о мумии, что это такое.

Что лечит это вещество?

Какие недуги лечит это минеральное вещество?

Мумие эффективно помогает бороться со следующими заболеваниями:

  1. Заболевания сердечно-сосудистой системы: тромбофлебит, варикоз, гипертония, сердечная недостаточность.
  2. Заболевания печени и желудочно-кишечного тракта: гастрит, изжога, язвы, отрыжка, кишечные расстройства, холецистит, язвенный колит, хронический колит, расстройства пищеварения, гепатит, желчекаменная болезнь, тошнота, рвота, запоры, отравления. Мумие нормализует кислотность желудка и аппетит.
  3. Заболевания органов дыхания: кашель, насморк, бронхит, бронхиальная астма, плеврит, туберкулез, ангина, пневмония, ларингит, фарингит, синусит, синусит, легочное кровотечение.
  4. Проблемы офтальмологические: глаукома, ячмень.
  5. Заболевания слуха: гнойный отит, воспаление среднего уха, снижение слуха.
  6. Проблемы почек, мочевыделительной системы: мочекаменная болезнь, цистит, язвы мочевого пузыря, пиелонефрит.
  7. Заболевания полости рта: пародонтиты, стоматиты.
  8. Болезни костно-мышечной системы: переломы, вывихи, растяжения связок, радикулит, боли в суставах, ревматизме.
  9. Нарушения эндокринной системы: сахарный диабет, слоновость, панкреатит.
  10. Кожные заболевания: ссадины, ожоги, дерматиты, порезы, фурункулы, синяки, гнойные раны, растяжки, язвы, псориаз, экзема.
  11. Катаральные патологии: ОРВИ, грипп. Минеральное вещество можно использовать не только для терапии болезней, но и как профилактическое средство.
  12. Геморрой.
  13. Аллергические проявления.
  14. Заболевания репродуктивной системы у мужчин и женщин.
  15. Патологии крови: анемия, лучевая болезнь.
  16. Отеки.
  17. Заболевания нервной системы: головные боли, невралгии, эпилепсии, нарушения сна, головокружение, нейродермит, заикание, паралич лицевого нерва.
  18. Низкий иммунитет.

Мумиё действительно можно назвать уникальным веществом. Природа сделала человечеству щедрый подарок. Теперь, зная, мумие ли это, что лечит этот минерал, давайте попробуем разобраться, из чего он сделан.

Итак, какие компоненты содержатся в уникальном веществе?

Из чего состоит мумие

Это минеральное вещество является натуральным продуктом.Чем богата мумие?

Состав вещества:

  • белки;
  • аминокислоты;
  • спирты;
  • кислоты;
  • жиры;
  • минералы;
  • углеводороды парафиновые;
  • углеводов.

Минерал, используемый в производстве лекарств и косметики.

Ценность мумие, состав которой поразительно разнообразен, богатым содержанием различных микроэлементов, необходимых человеческому организму:

  • алюминия,
  • железа,
  • кальция,
  • кремния,
  • магния. ,
  • свинец,
  • кобальт,
  • никель,
  • титан.

Лечебные эффекты

Основным лечебным свойством вещества считается его благотворное влияние на иммунитет. Другими словами, минерал укрепляет организм, ослабляет влияние вредных факторов на здоровье. Конечно, это не единственная патология, при которой востребовано мумие. Показания к применению этого вещества, как уже говорилось выше, практически не имеют границ.

Что происходит в организме при его использовании?

Специалисты приводят следующий перечень положительных эффектов:

  1. Быстрое восстановление костной и мышечной ткани, слизистых оболочек и кожи.
  2. Благотворно влияет на центральную нервную систему, устраняет головные боли.
  3. Способствует быстрому выведению вредных веществ из организма.
  4. Обладает противовоспалительным действием.
  5. Нормализует обмен веществ и помогает бороться с лишним весом.
  6. Способствует восстановлению суставов при артритических заболеваниях.
  7. Помогает быстро заживить раны.
  8. Обладает общеукрепляющими свойствами.
  9. Благотворно действует при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.
  10. Помогает при женском бесплодии и проблемах в области гинекологии.
  11. Обладает способностью повышать уровень гемоглобина, поэтому рекомендуется при онкологических заболеваниях.
  12. Оказывает общеукрепляющее действие на защитные функции организма и увеличивает общую продолжительность жизни.

Типы мумий

Для классификации вещества горную мумию стали называть по названию места, в котором она была найдена. Например, сибирский, алтайский, арабский, тибетский, гималайский и др.Разделение на виды происходит по составу, зависит от количества металлических частиц в той или иной форме.

Существует четыре основных разновидности:

  1. Золотая мумие (различается по цветовой гамме - от темно-оранжевого до бордо).
  2. Серебро (имеет молочный оттенок).
  3. Медь (бросается в глаза темно-синей или лазурной гаммой).
  4. Железо - встречается чаще всего. Окрашена в черно-коричневые тона.

Где купить мумие

Продукт продается в аптеках и в специализированных магазинах народной медицины.

.

Свинка: симптомы, лечение и осложнения

Что такое свинка?

Свинка - это заразное заболевание, вызываемое вирусом, который передается от человека к человеку через слюну, выделения из носа и тесный личный контакт.

Заболевание в первую очередь поражает слюнные железы, также называемые околоушными железами. Эти железы отвечают за выработку слюны. На каждой стороне лица расположены по три набора слюнных желез, расположенных за ушами и под ними. Отличительный симптом эпидемического паротита - опухоль слюнных желез.

Симптомы паротита обычно появляются в течение двух недель после заражения вирусом. Первыми могут появиться гриппоподобные симптомы, в том числе:

Высокая температура 103 ° F (39 ° C) и отек слюнных желез следует в течение следующих нескольких дней. Не все железы могут набухать сразу. Чаще они отекают и периодически становятся болезненными. Скорее всего, вы передадите вирус паротита другому человеку с момента контакта с вирусом до момента набухания околоушных желез.

У большинства людей, заболевших эпидемическим паротитом, проявляются симптомы вируса.Однако у некоторых людей симптомы отсутствуют или проявляются очень редко.

Поскольку эпидемический паротит - это вирус, он не реагирует на антибиотики или другие лекарства. Однако вы можете лечить симптомы, чтобы чувствовать себя комфортнее во время болезни. К ним относятся:

  • Отдыхайте, когда чувствуете слабость или усталость.
  • Примите безрецептурные болеутоляющие, такие как ацетаминофен и ибупрофен, чтобы снизить температуру.
  • Чтобы успокоить опухшие железы, прикладывайте пакеты со льдом.
  • Пейте много жидкости, чтобы избежать обезвоживания из-за лихорадки.
  • Придерживайтесь мягкой диеты, состоящей из супа, йогурта и других продуктов, которые нетрудно жевать (жевание может быть болезненным, когда ваши железы опухли).
  • Избегайте кислых продуктов и напитков, которые могут вызвать сильную боль в слюнных железах.

Обычно вы можете вернуться на работу или учебу примерно через неделю после того, как врач поставит вам диагноз свинки, если вы чувствуете, что это так. К этому моменту вы больше не заразны. Свинка обычно проходит через пару недель. Через десять дней после начала болезни вы должны почувствовать себя лучше.

Большинство людей, заболевших паротитом, не могут заболеть повторно. Один раз наличие вируса защищает вас от повторного заражения.

Осложнения от паротита редки, но могут быть серьезными, если их не лечить. Свинка чаще всего поражает околоушные железы. Однако он также может вызывать воспаление в других частях тела, включая мозг и репродуктивные органы.

Орхит - это воспаление яичек, которое может быть вызвано паротитом. Вы можете справиться с болью при орхите, прикладывая холодные компрессы к яичкам несколько раз в день.При необходимости врач может порекомендовать вам обезболивающие, отпускаемые по рецепту. В редких случаях орхит может вызвать бесплодие.

У самок, инфицированных эпидемическим паротитом, может наблюдаться отек яичников. Воспаление может быть болезненным, но не вредит яйцеклеткам женщины. Однако, если женщина заразится паротитом во время беременности, у нее будет более высокий, чем обычно, риск выкидыша.

Свинка может привести к менингиту или энцефалиту, двум потенциально смертельным состояниям, если их не лечить. Менингит - это отек оболочек спинного и головного мозга.Энцефалит - это воспаление головного мозга. Обратитесь к врачу, если у вас возникли судороги, потеря сознания или сильные головные боли во время свинки.

Панкреатит - воспаление поджелудочной железы, органа брюшной полости. Панкреатит, вызванный паротитом, - временное состояние. Симптомы включают боль в животе, тошноту и рвоту.

Вирус паротита также приводит к необратимой потере слуха примерно в 5 из каждых 10 000 случаев. Вирус повреждает улитку, одну из структур вашего внутреннего уха, которая облегчает слух.

Вакцинация предотвращает эпидемический паротит. Большинство младенцев и детей получают вакцину от кори, эпидемического паротита и краснухи (MMR) одновременно. Первая прививка MMR обычно делается в возрасте от 12 до 15 месяцев при обычном осмотре ребенка. Вторая вакцинация необходима детям школьного возраста от 4 до 6 лет. При использовании двух доз вакцина против эпидемического паротита эффективна примерно на 88 процентов. Показатель эффективности только одной дозы составляет около 78 процентов.

Взрослые, родившиеся до 1957 года и еще не заразившиеся паротитом, могут пожелать пройти вакцинацию.Тем, кто работает в среде повышенного риска, такой как больница или школа, всегда следует делать прививки от паротита.

Однако людям с ослабленной иммунной системой, аллергией на желатин или неомицин или беременными не следует получать вакцину MMR. Проконсультируйтесь со своим семейным врачом по поводу графика иммунизации для вас и ваших детей.

.

Женская сексуальная дисфункция - Диагностика и лечение

Диагноз

Для диагностики женской сексуальной дисфункции ваш врач может:

  • Обсудите свой сексуальный и медицинский анамнез. Возможно, вам будет нелегко поговорить с врачом о таких личных вопросах, но ваша сексуальность является ключевой частью вашего благополучия. Чем откровеннее вы будете рассказывать о своей сексуальной истории и текущих проблемах, тем выше ваши шансы найти эффективный способ их лечения.
  • Проведите гинекологический осмотр. Во время обследования ваш врач проверяет, нет ли физических изменений, влияющих на ваше сексуальное удовольствие, таких как истончение тканей половых органов, снижение эластичности кожи, рубцы или боль.
  • Заказать анализ крови. Ваш врач может порекомендовать анализы крови для проверки основных состояний здоровья, которые могут способствовать сексуальной дисфункции.

Ваш врач может также направить вас к психологу или терапевту, специализирующемуся на сексуальных проблемах и проблемах в отношениях.

Лечение

Помните, что сексуальная дисфункция представляет собой проблему только в том случае, если она вас беспокоит. Если вас это не беспокоит, в лечении нет необходимости.

Поскольку женская сексуальная дисфункция имеет множество возможных симптомов и причин, лечение варьируется. Для вас важно сообщить о своих проблемах, а также понять свое тело и его нормальную сексуальную реакцию. Кроме того, ваши цели в сексуальной жизни важны для выбора лечения и оценки того, работает ли оно для вас.

Женщины с сексуальными проблемами чаще всего получают пользу от комбинированного подхода к лечению, направленного на решение медицинских, а также эмоциональных и эмоциональных проблем.

Немедицинское лечение женской сексуальной дисфункции

Для лечения сексуальной дисфункции ваш врач может порекомендовать вам начать со следующих стратегий:

  • Говори и слушай. Открытое общение с партнером имеет огромное значение для вашего сексуального удовлетворения.Даже если вы не привыкли говорить о своих симпатиях и антипатиях, научитесь делать это и предоставляйте обратную связь, не вызывая опасений, - это подготовит почву для большей близости.
  • Придерживайтесь здорового образа жизни. Ограничьте употребление алкоголя - чрезмерное употребление алкоголя может снизить вашу сексуальную реакцию. Будьте физически активными - регулярная физическая активность может повысить вашу выносливость и поднять настроение, усиливая романтические чувства. Узнайте, как уменьшить стресс, чтобы вы могли сосредоточиться на сексуальном опыте и наслаждаться им.
  • Обратитесь за консультацией. Поговорите с психологом или терапевтом, специализирующимся на проблемах сексуального характера и взаимоотношениях. Терапия часто включает обучение тому, как оптимизировать сексуальную реакцию вашего тела, способам усиления близости с вашим партнером, а также рекомендации по материалам для чтения или упражнениям для пар.
  • Используйте смазку. Вагинальная смазка может быть полезна во время полового акта, если у вас сухость или боль во влагалище во время секса.
  • Попробуйте девайс. Возбуждение может быть усилено стимуляцией клитора. Используйте вибратор для стимуляции клитора.

Медицинское лечение женской сексуальной дисфункции

Эффективное лечение сексуальной дисфункции часто требует устранения основного заболевания или гормональных изменений. Ваш врач может предложить изменить лекарство, которое вы принимаете, или прописать новый.

Лечение женской сексуальной дисфункции, связанной с гормональной причиной, может включать:

  • Эстрогеновая терапия. Локальная терапия эстрогенами осуществляется в виде вагинального кольца, крема или таблеток. Эта терапия улучшает сексуальную функцию, улучшая вагинальный тонус и эластичность, увеличивая вагинальный кровоток и улучшая смазку.

    Риски гормональной терапии могут варьироваться в зависимости от вашего возраста, риска других проблем со здоровьем, таких как болезни сердца и кровеносных сосудов и рак, дозы и типа гормона, а также от того, вводится ли эстроген отдельно или с прогестином.

    Поговорите со своим врачом о преимуществах и рисках.В некоторых случаях гормональная терапия может потребовать тщательного наблюдения со стороны врача.

  • Оспемифен (Osphena). Этот препарат является селективным модулятором рецепторов эстрогена. Он помогает уменьшить боль во время секса у женщин с вульвовагинальной атрофией.
  • Андрогенная терапия. Андрогены включают тестостерон. Тестостерон играет важную роль в здоровой сексуальной функции как у женщин, так и у мужчин, хотя у женщин уровень тестостерона намного ниже.

    Терапия андрогенами при сексуальной дисфункции вызывает споры. Некоторые исследования показывают пользу для женщин с низким уровнем тестостерона и сексуальной дисфункцией; другие исследования показывают незначительную пользу или ее отсутствие.

  • Флибансерин (Адди). Первоначально разработанный как антидепрессант, флибансерин одобрен Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов для лечения пониженного сексуального влечения у женщин в пременопаузе.

    Ежедневная таблетка Адди может усилить половое влечение у женщин, которые испытывают пониженное сексуальное влечение и считают это неприятным.Потенциально серьезные побочные эффекты включают низкое кровяное давление, сонливость, тошноту, усталость, головокружение и обмороки, особенно если препарат смешан с алкоголем. Специалисты рекомендуют прекратить прием препарата, если вы не заметите улучшения своего полового влечения через восемь недель.

Возможные методы лечения, требующие дополнительных исследований

Необходимо провести дополнительные исследования, прежде чем эти агенты могут быть рекомендованы для лечения женской сексуальной дисфункции:

  • Тиболон. Тиболон - синтетический стероидный препарат, используемый в Европе и Австралии для лечения постменопаузального остеопороза. Из-за опасений по поводу повышенного риска рака груди и инсульта у женщин, принимающих тиболон, препарат не одобрен Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США для использования в США.
  • Ингибиторы фосфодиэстеразы. Эта группа лекарств оказалась успешной в лечении эректильной дисфункции у мужчин, но лекарства почти не работают при лечении женской сексуальной дисфункции.Исследования, изучающие эффективность этих препаратов у женщин, показывают противоречивые результаты.

    Один препарат, силденафил (Revatio, Viagra), может оказаться полезным для некоторых женщин, у которых наблюдается сексуальная дисфункция в результате приема селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (СИОЗС), класса препаратов, используемых для лечения депрессии. Не принимайте силденафил, если вы принимаете нитроглицерин при стенокардии - боли в груди, вызванной снижением притока крови к сердцу.

Проблемы, связанные с женской сексуальной дисфункцией, обычно сложны, поэтому даже самые лучшие лекарства вряд ли подействуют, если другие эмоциональные или социальные факторы остаются нерешенными.

Клинические испытания

Изучите исследования клиники Мэйо, в которых тестируются новые методы лечения, вмешательства и тесты как средства предотвращения, обнаружения, лечения или контроля этого заболевания.

Образ жизни и домашние средства

Чтобы улучшить свое сексуальное здоровье, найдите способы чувствовать себя комфортно со своей сексуальностью, повысить самооценку и принять свое тело.Попробуйте практиковать эти привычки здорового образа жизни:

  • Избегайте чрезмерного употребления алкоголя. Чрезмерное употребление алкоголя снижает сексуальную реакцию.
  • Не курите. Курение сигарет ограничивает кровоток по всему телу. Меньше крови достигает ваших половых органов, а это означает, что вы можете испытывать снижение сексуального возбуждения и оргазмической реакции.
  • Будьте физически активными. Регулярные аэробные упражнения повышают вашу выносливость, улучшают внешний вид вашего тела и поднимают настроение.Это поможет вам чаще чувствовать себя более романтичным.
  • Найдите время для отдыха и релаксации. Узнайте, как снизить стресс и позволить себе расслабиться среди стрессов повседневной жизни. Расслабление может улучшить вашу способность сосредоточиться на сексуальном опыте и может помочь вам достичь более удовлетворительного возбуждения и оргазма.

Альтернативная медицина

Требуются дополнительные исследования, но методы лечения, которые могут помочь улучшить сексуальное удовлетворение, включают:

  • Внимательность. Этот тип медитации основан на повышенном осознании и принятии жизни настоящим моментом. Вы сосредотачиваетесь на том, что вы испытываете во время медитации, например на потоке вашего дыхания. Вы можете наблюдать за своими мыслями и эмоциями, но не осуждайте их.
  • Иглоукалывание. Иглоукалывание включает в себя введение очень тонких игл в кожу в стратегических точках тела. Иглоукалывание может иметь положительное влияние на снижение либидо и затруднения со смазкой, особенно если эти проблемы связаны с приемом некоторых антидепрессантов.
  • Йога. Во время занятий йогой вы выполняете серию поз и контролируемых дыхательных упражнений, чтобы сделать тело гибким и успокоить разум. Некоторые виды йоги направлены на то, чтобы направить сексуальную энергию тела и улучшить половое функционирование.

Есть также некоторые травяные добавки и масла для местного применения, повышающие либидо и сексуальное удовольствие. Однако эти продукты недостаточно изучены. Один продукт обладает эстрогеноподобными свойствами и может стимулировать рост опухолей груди, которым для роста нужен эстроген.Поговорите со своим врачом, прежде чем пробовать какие-либо составы на основе трав или масла для местного применения.

Преодоление и поддержка

На каждом этапе вашей жизни уровень сексуального влечения, возбуждения и удовлетворения может меняться. Для лучшей адаптации:

  • Узнайте о своем теле и о том, что способствует здоровой сексуальной реакции. Чем больше вы и ваш партнер знаете о физических аспектах своего тела и о том, как оно функционирует, тем лучше вы сможете найти способы облегчить сексуальные трудности.
  • Соберите информацию. Спросите своего врача или поищите учебные материалы, чтобы узнать, как такие проблемы, как старение, болезни, беременность, менопауза и лекарства, могут повлиять на вашу сексуальную жизнь.
  • Открыто общайтесь со своим партнером. Будьте гибкими в подходе к близости с партнером. Продолжайте заниматься интимными отношениями, которые хорошо работают для вас двоих.
  • Принять произошедшие изменения. Исследуйте новые аспекты своей сексуальности во время переходного периода, чтобы улучшить свой сексуальный опыт.

Сексуальная реакция часто имеет такое же отношение к вашим чувствам к партнеру, как и к физическим сексуальным стимулам. Откройте для себя друг друга и снова подключитесь.

Подготовка к приему

Если у вас есть продолжающиеся сексуальные проблемы, которые вас беспокоят, запишитесь на прием к врачу. Вы можете стесняться говорить о сексе со своим врачом, но эта тема совершенно уместна. Удовлетворительная сексуальная жизнь важна для благополучия женщины в любом возрасте.

У вас может быть излечимое, основное заболевание, или вам могут помочь изменение образа жизни, терапия или комбинация методов лечения. Ваш основной врач либо диагностирует и лечит проблему, либо направит вас к специалисту.

Вот некоторая информация, которая поможет вам подготовиться к встрече.

Чем вы можете заняться

Соберите информацию о:

  • Ваши симптомы. Обращайте внимание на любые сексуальные трудности, которые у вас возникают, в том числе, когда и как часто они возникают.
  • Ваша сексуальная история. Ваш врач, вероятно, спросит о ваших отношениях и опыте с момента начала половой жизни. Он или она также может спросить о любой истории сексуальной травмы или насилия.
  • Ваша история болезни. Запишите любые заболевания, которые у вас есть, в том числе психические расстройства. Запишите названия и дозы лекарств, которые вы принимаете или принимали недавно, включая лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта.
  • Вопросы, которые следует задать врачу. Составьте список вопросов, чтобы максимально эффективно проводить время с врачом.

Некоторые основные вопросы, которые следует задать врачу о ваших сексуальных проблемах, включают:

  • Что может вызывать у меня сексуальные трудности?
  • Нужны ли мне медицинские анализы?
  • Какое лечение вы рекомендуете?
  • Если вы прописываете лекарства, возможны ли побочные эффекты?
  • Какого улучшения я могу ожидать от лечения?
  • Могут ли помочь изменения в образе жизни или меры по уходу за собой?
  • Вы рекомендуете терапию?
  • Следует ли моему партнеру участвовать в лечении?
  • У вас есть печатные материалы, которые вы можете дать мне? Какие сайты вы рекомендуете?

Не стесняйтесь задавать другие вопросы, которые приходят вам в голову.

Чего ожидать от врача

Ваш врач может задать ряд личных вопросов и, возможно, захочет пригласить вашего партнера на собеседование. Чтобы помочь определить причину вашей проблемы и выбрать лучший курс лечения, будьте готовы ответить на такие вопросы, как:

  • Какие у вас проблемы?
  • Насколько вас беспокоят эти проблемы?
  • Насколько вы удовлетворены своими отношениями?
  • Возбуждены ли вы во время полового акта со своим партнером?
  • У вас есть оргазмы?
  • Если вы испытывали оргазм в прошлом, но больше не можете, в чем разница?
  • Есть ли у вас боли при половом акте?
  • Какие противозачаточные средства вы используете?
  • Вы употребляете алкоголь или легкие наркотики? Сколько?
  • Переносили ли вы когда-нибудь операцию на репродуктивной системе?
  • Были ли у вас диагностированы другие заболевания, в том числе психические расстройства?
  • Были ли у вас когда-нибудь нежелательные сексуальные переживания?

Что вы можете сделать в данный момент

Поддерживайте открытость коммуникаций со своим партнером.Скажите честно о своей неудовлетворенности или проблеме. Обдумайте альтернативы близости и займитесь сексуальной активностью, которая будет полезна вам обоим.

6 сентября 2018 г.

.

Мед: преимущества, использование и свойства

Если вы покупаете что-то по ссылке на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Как это работает.

Мед - сладкая жидкость, которую пчелы делают из нектара цветов. Его сортируют по цвету, при этом чистый, золотисто-янтарный мед часто имеет более высокую розничную цену, чем более темные сорта.

Вкус конкретного вида меда зависит от типа цветка, с которого был собран нектар.

Доступны как сырой, так и пастеризованный мед.Сырой мед вынимают из улья и разливают по бутылкам, поэтому он будет содержать следы дрожжей, воска и пыльцы. Считается, что употребление местного сырого меда помогает при сезонной аллергии из-за неоднократного воздействия пыльцы в этом районе. Пастеризованный мед был нагрет и обработан для удаления примесей.

Мед имеет высокий уровень моносахаридов, фруктозы и глюкозы, и он содержит от 70 до 80 процентов сахара, что обеспечивает его сладость. Мед также обладает антисептическими и антибактериальными свойствами.Современной медицинской науке удалось найти применение меду в лечении хронических ран и борьбе с инфекциями.

Эта статья Центра знаний MNT включает краткую историю использования меда в традиционной медицине и объясняет некоторые из его потенциальных преимуществ для здоровья.

Краткие сведения о меде

  • Мед обладает ранозаживляющими свойствами и обладает антибактериальным действием.
  • Применяется в медицине более 5000 лет.
  • Мед может заменить сахар в еде, обеспечивая более здоровый вариант.Однако они также могут добавить блюду подрумянивание и излишнюю влажность.
  • Не давайте мед детям младше 12 месяцев.

Современная наука находит доказательства многих исторических применений меда.

1) Заживление ран и ожогов

Поделиться в Pinterest Люди потребляли мед в течение тысяч лет из-за его предполагаемой пользы для здоровья.

Было несколько случаев, когда люди сообщали о положительном эффекте использования меда при лечении ран.

Обзор, опубликованный в The Cochrane Library , показал, что мед может помочь при лечении ожогов.Ведущий автор исследования сказал, что «местный мед дешевле, чем другие вмешательства, особенно пероральные антибиотики, которые часто используются и могут иметь другие вредные побочные эффекты».

Однако отсутствуют доказательства, полностью подтверждающие это утверждение. Фактически, исследование, опубликованное в журнале The Lancet Infectious Diseases , пришло к выводу, что нанесение меда медицинского качества на раны пациентов не имеет преимущества перед обычными антибиотиками у пациентов, находящихся на диализе.

Мед никогда не следует давать младенцам, так как он может вызвать ботулизм - редкий, но тяжелый вид пищевого отравления.

2) Сокращение продолжительности диареи

Согласно результатам исследований, проведенных на мед, было показано, что он снижает тяжесть и продолжительность диареи. Мед также способствует увеличению потребления калия и воды, что особенно полезно при диарее.

Исследования, проведенные в Лагосе, Нигерия, показывают, что мед также показал способность блокировать действие патогенов, которые обычно вызывают диарею.

3) Предотвращение кислотного рефлюкса

Недавние исследования показали, что мед может уменьшить восходящий поток желудочной кислоты и непереваренной пищи, покрывая пищевод и желудок.

Это помогло снизить риск гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ). ГЭРБ может вызвать воспаление, кислотный рефлюкс и изжогу.

4) Борьба с инфекциями

В 2010 году ученые из Академического медицинского центра при Амстердамском университете сообщили в журнале FASEB Journal , что способность меда убивать бактерии заключается в белке под названием дефенсин-1.

Более позднее исследование, опубликованное в журнале European Journal of Clinical Microbiology & Infectious Diseases , показало, что определенный тип меда, называемый медом Манука, может помочь предотвратить оседание бактерий Clostridium difficile в организме. C. difficile известен тем, что вызывает тяжелую диарею и тошноту.

Некоторые исследования показали, что мед манука может быть эффективным даже для лечения инфекций MRSA.

Доктор Дженкинс заключил:

«Манука и другие меды, как известно, обладают ранозаживляющими и антибактериальными свойствами. Но то, как они действуют, до сих пор неизвестно. Если мы сможем точно выяснить, как мед манука подавляет MRSA, его можно было бы чаще использовать в качестве средства первой линии для лечения инфекций, вызванных бактериями, устойчивыми ко многим доступным в настоящее время антибиотикам.

Мед манука может даже помочь обратить вспять устойчивость бактерий к антибиотикам, согласно исследованию, представленному в журнале Letters in Applied Microbiology . Этот тип меда показал действие против Ureaplasma urealyticum , бактерии, устойчивой ко многим различным антибиотикам.

Исследование, опубликованное в журнале Pediatrics , в котором сравнивали мед и плацебо при помощи ночного кашля детям, показало, что мед лучше.Исследователи пришли к выводу:

«Родители оценили медовые продукты выше, чем экстракт силановых фиников, для облегчения симптомов ночного кашля и нарушения сна у их детей из-за URI (инфекции верхних дыхательных путей). Мед может быть предпочтительным средством от кашля и проблем со сном, связанных с детским URI ».

В журнале The Scientific World Journal исследователи предоставили данные, подтверждающие, что натуральный мед столь же эффективен, как антисептический раствор эусола в уменьшении раневых инфекций.

Существует множество свидетельств, подтверждающих использование меда в качестве лекарства от инфекций.

5) Облегчение симптомов простуды и кашля

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует мед в качестве естественного средства от кашля.

Американская академия педиатрии также считает мед средством от кашля.

Однако они советуют, что мед не подходит для детей в возрасте до одного года.

Исследование 2007 года, проведенное Медицинским колледжем штата Пенсильвания, показало, что мед уменьшает ночной кашель и улучшает качество сна у детей с инфекциями верхних дыхательных путей в большей степени, чем декстрометорфан.

6) Замена добавленного сахара в рационе

Сладкий вкус меда делает его идеальным заменителем сахара в рационе.

Добавление сахара в рацион обеспечивает лишние калории без пользы для питания. Это может привести к увеличению массы тела, что влечет за собой повышенный риск высокого кровяного давления и диабета.

Мед можно добавлять в пищу и напитки для подслащивания вкуса без вредного воздействия на здоровье добавленных сахаров. Однако, поскольку мед по-прежнему является подсластителем, важно помнить о том, сколько меда используется.

Мед использовался для лечения множества болезней и травм.

Его можно смешивать с другими лекарствами и употреблять или втирать в кожу. Практикующие аюрведическую медицину пытались использовать мед в качестве лечебного средства в следующих случаях:

Хотя не все способы использования меда подтверждены как эффективные, попытки его лечения не ухудшат состояние и не причинят вреда.

Мед иногда рекламируют как косметическое средство от потрескавшейся, сухой, прыщавой или забитой кожи.

Наскальные рисунки показывают, что около 8000 лет назад мед впервые использовался людьми, хотя не было никаких свидетельств того, что люди держали и культивировали пчелиные семьи до 2400 г. до н.э.

Мед на протяжении веков был основой медицинской практики многих культур. Более 4000 лет назад мед использовался в традиционной аюрведической медицине, где считалось, что он эффективен при лечении расстройства желудка и дисбаланса в организме.

До того, как его использовали древние египтяне, мед втирали в кожу для лечения ран, и более 5000 лет назад он был обнаружен в составе лекарственных веществ.

Полезные свойства меда были исследованы и изучены в наше время, и есть свидетельства того, что некоторые части его исторической репутации могут содержать истину.

Согласно Национальной базе данных о питательных веществах Министерства сельского хозяйства США (USDA), одна столовая ложка меда содержит 64 калории, 17,3 грамма (г) сахара и 0 г клетчатки, жира и белка.

Выбор меда вместо рафинированного и обработанного сахара может иметь долгосрочные преимущества для здоровья.Известно, что мед обладает антиоксидантным, противомикробным и успокаивающим действием.

Он состоит из глюкозы, фруктозы и минералов, таких как железо, кальций, фосфат, хлорид натрия, калий и магний.

Ниже приведен типичный профиль меда, согласно BeeSource:

  • Фруктоза : 38,2 процента
  • Глюкоза : 31,3 процента
  • Мальтоза : 7,1 процента
  • Сахароза : 1,35 процента Вода
  • 9010 : 17.2 процента
  • Высшие сахара : 1,5 процента
  • Зола : 0,2 процента
  • Прочее : 3,2 процента

Слабокислый уровень pH меда помогает предотвратить рост бактерий, а его антиоксидантные элементы убрать свободные радикалы, которые вызывают болезни.

Физические свойства меда различаются в зависимости от конкретной флоры, используемой при его производстве, а также от содержания в нем воды.

Поделиться на PinterestДобавление меда в чай ​​или кофе - хороший способ включить его в свой рацион.

Эксперименты - ключ к успеху при замене сахара медом. Выпечка с медом может привести к потемнению и влажности.

Как правило, используйте стакана меда на каждую чашку сахара, уменьшите количество жидкости в рецепте на 2 столовые ложки и понизьте температуру духовки на 25 градусов по Фаренгейту.

Вот несколько простых советов по включению меда в рацион:

  • Используйте мед для подслащивания заправок или маринадов.
  • Добавьте мед в кофе или чай.
  • Полить медом тосты или блины.
  • Смешайте мед с йогуртом, хлопьями или овсянкой, чтобы получить более натуральный подсластитель.
  • Намажьте сырым медом цельнозерновые тосты и полейте арахисовым маслом.

Вы также можете попробовать эти полезные и вкусные рецепты, разработанные дипломированными диетологами:

При хранении в герметичном контейнере мед не имеет срока годности.

Общий режим питания человека является наиболее важным для предотвращения болезней и достижения хорошего здоровья. Лучше придерживаться разнообразной диеты, чем сосредотачиваться на отдельных продуктах как залоге хорошего здоровья.

Мед по-прежнему является разновидностью сахара, поэтому потребление должно быть умеренным. Американская кардиологическая ассоциация (AHA) рекомендует женщинам получать не более 100 калорий в день из добавленных сахаров, а мужчинам - не более 150 калорий в день. Это составляет чуть более двух столовых ложек для женщин и трех столовых ложек для мужчин.

Младенцам младше одного года не рекомендуется употреблять мед. Мед может содержать эндоспоры ботулина, вызывающие детский ботулизм у очень маленьких детей - редкий, но серьезный вид пищевого отравления, которое может привести к параличу.Даже пастеризованный мед может содержать эти споры.

Однако мед обладает рядом преимуществ. Щелкните здесь, чтобы купить мед в Интернете. Эта ссылка откроет другой сайт.

.

Смотрите также