Мята болотная полезные свойства


польза и вред, применение, посадка и уход

В природе существует более пятидесяти видов растения рода мята, каждый из которых обладает своими уникальными свойствами и вкусом. Люди знакомы и используют эти растения уже очень долгое время, первые записи можно найти даже в ветхозаветных книгах. Один из популярных в нашей стране видов – это Мята болотная или по-другому Мята блошница, Омбало.

Это растение достаточно распространено, хотя родина его это Восточная Азия, встретить её можно в Европе, на юге России и территории Северного Кавказа.

Полезные свойства

Чем же оно уникально и почему так популярно? Конечно же в первую очередь специалисты выделяют её состав. Листья мяты содержат эфирные масла и полезные компоненты, такие как каротин, сапонины, аскорбиновая кислота.

Поэтому растение широко применяют в нетрадиционной медицине. Считается, что мята болотная помогает от мигреней, снимает спазмы, жар, лечит заболевания желудочно-кишечного тракта (камни, газообразование), кожные высыпания.

Специалисты выделяют четыре основных лечебных свойства:

  • противовоспалительное;
  • антисептическое;
  • анестезирующее;
  • ранозаживляющее.

Противопоказания

Применение в больших дозах масла болотной мяты может быть токсично и негативно повлиять на работу головного мозга, работу почек и даже вызвать некроз печени.

Важно! Эфирное масло категорически запрещено для беременных женщин потому, что содержащийся в составе растения пулегон может вызвать преждевременные роды и нанести вред нарождённому ребёнку.

Сферы применения

Уникальный состав и мягкий вкус вот, что помогло данному растению перейти в разряд полезных, а не остаться просто декоративным.

Благодаря своим лечебным свойствам активно применяется в нетрадиционной медицине, как отвар или эфирные масла.

Так же мяту болотную активно используют в качестве приправы, причём как самостоятельный продукт, так и в знаменитых смесях, таких как «хмели-сунели». Если вы любите готовить мясо на огне, то скорее всего она есть в вашем арсенале. А ещё невозможно представить соус ткемали без добавления в него омбало.

Справка! Интересно, что одно из названий «Мята болотница» произошло от латинского обозначения слова блоха, а всё потому, что дым от сжигаемых листьев мяты применяли для борьбы с насекомым. Даже сегодня некоторые используют её в качестве натуральной защиты от укусов комаров, мух и даже змей.

Посадка и уход

Существует две разновидность этого растения: дикая и домашняя, оба вида хорошо растут на солнечных участках, полях. Земля должна быть плодородная, насыщенная минеральными солями и с хорошим дренажом.

Внимание! Не стоит злоупотреблять поливом мяты болотной. Это связано с тем, что растение многолетние и в холодный период повышенное содержание влаги спровоцирует распространение плесени и бактерий.

Как и для многих других растений вы можете выбрать один из двух видов высадки: семена или уже пророщенные ростки.

Специалисты рекомендуют начинать посадки в конце апреля, когда температура будет держаться в районе двадцати градусов тепла.

Важно! Если вы решили высадить пророщенные ростки, то температура ниже плюс восьми градусов может убить зарождающиеся растение.

В уходе болотная мята неприхотлива, вам нужно будет периодически рыхлить саженцы и пропалывать их от лишней травы, иногда необходимо дренирование.

8 Польза мяты для здоровья

Кормящие матери обычно испытывают болезненные ощущения и трещины на сосках, что может сделать кормление грудью болезненным и трудным.

Исследования показали, что нанесение мяты на кожу может облегчить боль, связанную с кормлением грудью.

В этих исследованиях кормящие матери наносили различные формы мяты на область вокруг сосков после каждого кормления. Обычно они использовали эфирное масло отдельно или в смеси с гелем или водой.

Одно исследование показало, что применение воды с мятой перечной после грудного вскармливания было более эффективным, чем применение сцеженного грудного молока, для предотвращения трещин на сосках и ареолах, что приводило к меньшей боли в сосках (14).

Другое исследование аналогичным образом показало, что только 3,8% матерей, применявших гель мяты перечной, испытывали трещины на сосках, по сравнению с 6,9% тех, кто принимал ланолин, и 22,6% тех, кто принимал плацебо (15).

Кроме того, дополнительное исследование показало, что и боль, и тяжесть трещин сосков уменьшились у матерей, которые применяли эфирное масло ментола после каждого кормления (16).

Резюме

Применение эфирных масел мяты в различных формах оказалось эффективным для предотвращения и лечения трещин на сосках и боли, обычно связанной с грудным вскармливанием.

.

полезных свойств: миф или реальность?

Мята, о полезных свойствах которой не известно, разве что ребенок вошел в жизнь человека много веков назад. Ассирийцы и египтяне знали ее, а греки даже сложили миф об этом ароматном растении с тончайшим вкусом. Его разновидностей много, но особое место занимает мята перечная, имеющая горьковатый привкус. Его еще называют английской мятой, так как в 17 веке именно в Англии были скрещены дикие виды этого растения, и в результате получилась самая распространенная сегодня перечная мята.Помимо витаминов А и С, растение богато витаминами группы В и РР.

В силу обстоятельств этой жизни все больше и больше людей обращаются к народной медицине. И здесь свое достойное место занимает мята (полезные свойства которой не вызывают сомнений даже у закоренелых скептиков). Самое простое использование этого растения - добавлять его при заваривании чая, желательно зеленого. Таким образом, вы легко сможете снять состояние тревоги. При проблемах с желудочно-кишечным трактом на помощь придет и мята, полезные свойства которой снизят кислотность, улучшат пищеварение, успокоят слизистую желудка.А поскольку активным веществом этого растения является ментол, добавляют спазмолитическое и обезболивающее действие.

А кто не знает, что мята - красивое антисептическое средство? Именно это свойство обеспечило ей большую популярность в другой сфере нашей жизни, речь идет о бытовой химии. Зубные порошки и пасты, освежители воздуха и пена для ванн, различные мыла и шампуни, освежающие дыхание спреи для полости рта - без всего этого сложно представить нашу сегодняшнюю жизнь, как трудно представить производство этих продуктов без таких такой компонент, как мята, полезные свойства которой здесь используются наиболее часто.

Кулинария - еще одна область, где мята была оценена по достоинству. Ей приятно украшать десерты, ее добавляют в различные салаты, повышая их полезность, профессиональные повара добавляют в соусы, при приготовлении рыбы и мяса, особенно баранины с бараниной сочетается.

Лечебные свойства мяты перечной нельзя было оставить без внимания фармацевтов, которые отлично использовали ее способность купировать приступы тошноты. Были мятные таблетки, которые рекомендовали принимать перед дорогой людям, плохо переносящим качки.А мятные конфеты в самолетах? Об этом нельзя забывать. Людям с астматическим компонентом в ингаляторы добавляют мяту, ее добавляют в спреи для носа и горла для облегчения дыхания и уменьшения болезненного состояния при кашле. Ее настой будет полезен при простуде и гриппе, бронхите и пневмонии, тонзиллите и других респираторных заболеваниях.

Мятное масло (свойства ментола неоспоримы) тоже применимо в нашей жизни. Он входил в состав знаменитого бальзама «Звездочка», который в советское время был в каждом доме.Снимали головную боль и намазали носы от простуды. Если кто-то в доме болел ОРЗ, коробку с бальзамом оставляли в спальне больного открытой на всю ночь. Так были использованы бактерицидные свойства ментола.

Мятное масло неплохо было бы иметь с собой, отправляясь на дачу или в лес: оно отлично снимет воспалительный процесс в месте укуса комара или пчелы. И снимет зуд. Его можно использовать от прыщей и прыщей у подростков.

Но мяту, как и большинство растений, обладающих лечебным действием, нельзя бездумно употреблять в неограниченных количествах. Желательно не добавлять чай дошкольникам, категорически запрещено пить беременным. Нежелательно часто есть и добавлять в напитки мяту мужчинам, ведущим активную половую жизнь. Успокаивающее действие мяты может со временем сыграть злую шутку с представителем сильного пола.

p >> .Инструменты

Mint - Руководство разработчика Linux Mint документация

Первые инструменты Mint были разработаны примерно в 2006 году, когда родился проект Linux Mint. На протяжении многих лет в Linux Mint добавлялись новые инструменты для реализации функций, которые в нем отсутствовали, или для упрощения и удобства работы пользователя.

Некоторые инструменты, которые были очень полезны в прошлом, также исчезли, когда они больше не были нужны. Вот список активных в настоящее время проектов инструментов, разработанных Linux Mint.

мята обыкновенная

Общие служебные функции и библиотеки, используемые инструментами Mint, помещены в проект mint-common.

Этот проект разработан на Python, и его исходный код доступен на Github.

резервная копия

Программа Backup Tool , mintbackup, позволяет легко сохранять и восстанавливать резервные копии файлов в домашнем каталоге.

Инструмент резервного копирования

Он также поддерживает возможность сохранения списка установленных пакетов, чтобы их можно было переустановить позже.

Этот проект разработан на Python, и его исходный код доступен на Github.

mintdesktop

Это инструмент, который предоставляет некоторые дополнительные настройки для среды рабочего стола MATE и возможность переключения оконных менеджеров.

Настройки рабочего стола

Этот проект разработан на Python, и его исходный код доступен на Github.

драйверы монет

Диспетчер драйверов , mintdrivers, упрощает установку проприетарных драйверов, если это применимо.

Диспетчер драйверов

Он полагается на бэкэнд ubuntu-drivers и недоступен в LMDE.

Этот проект разработан на Python, и его исходный код доступен на Github.

mintinstall

Диспетчер программного обеспечения , mintinstall, представляет собой магазин приложений для бесплатного программного обеспечения. Он обеспечивает доступ к популярным приложениям из репозитория.

Менеджер программного обеспечения

Он также совместим с Flatpak и может перечислять плоские пакеты из нескольких репозиториев Flatpak.

Этот проект разработан на Python, и его исходный код доступен на Github.

mintlocale

Проект mintlocale предоставляет два инструмента настройки.

Первый посвящен выбору и установке локали.

Настройки языка

Второй посвящен методам ввода:

Методы ввода

Этот проект разработан на Python, и его исходный код доступен на Github.

миннанни

Блокировщик доменов , mintnanny, блокирует исходящий трафик к выбранным доменным именам с помощью / etc / hosts.

Блокировщик доменов

Этот проект разработан на Python, и его исходный код доступен на Github.

отчет монетного двора

Системные отчеты , mintreport, предоставляет системную информацию и помогает пользователю собирать информацию о сбоях приложений.

Системные отчеты

Этот проект разработан на Python, и его исходный код доступен на Github.

минц-источники

Инструмент настройки Software Sources , mintsources, помогает пользователю настраивать репозитории программного обеспечения, выбирать зеркало, добавлять PPA и выполнять задачи обслуживания, связанные с управлением пакетами.

Инструмент настройки источников программного обеспечения

Этот проект разработан на Python, и его исходный код доступен на Github.

мятная палочка

Проект mintstick предоставляет две утилиты.

Первый предназначен для форматирования USB-накопителей.

Форматер USB-накопителя

Второй используется для создания живых USB-накопителей из образов ISO:

Устройство записи изображений USB

Этот проект разработан на Python, и его исходный код доступен на Github.

mintsystem

Этот проект предоставляет небольшие утилиты, а также файлы, сценарии и ресурсы, используемые ОС.

обновление

Диспетчер обновлений , mintupdate, предоставляет пользователям обновления программного обеспечения и безопасности.

Менеджер обновлений

Этот проект разработан на Python, и его исходный код доступен на Github.

мин. Загрузка

Диспетчер загрузки , mintupload, позволяет пользователю загружать файлы в определенное место, не просматривая его, просто перетаскивая файлы с помощью мыши.

.

Прозрачные панели в Linux Mint Cinnamon • MintGuide.Org

Автор Шекин Чтение 2 мин. Опубликовано

По умолчанию в среде рабочего стола Linux Mint с Cinnamon системная панель черная и непрозрачная. На панели настроек нет опции на панели прозрачности, такой как в Xfce, но для среды cinnamon на специальном сайте cinnamon-spices extensions : https://cinnamon-spices.linuxmint.com/extensions есть много расширения, которые служат для расширения возможностей изменения рабочего стола Cinnamon.Если вы зайдете на этот сайт, то обнаружите, что первым в списке популярных расширений являются прозрачные панели (текущее время).
Установка расширений cinnamon с этого сайта не требуется. Достаточно открыть System Settings => Extensions и перейти на вкладку Download . Если вы откроете эту вкладку впервые, откроется дополнительное окно с предложением обновить кеш. Нажмите кнопку Да .

После загрузки кеш расширений с сайта https: // cinnamon-spices.linuxmint.com/extensions, выберите расширение Прозрачные панели и нажмите кнопку со стрелкой, чтобы установить.

После установки расширения перейдите на вкладку настроек, выберите Прозрачные панели и нажмите кнопку со знаком плюса ( + ) => Включить .

После включения расширения ваша панель сразу станет прозрачной с тенями.

Расширение прозрачных панелей можно настроить. Щелкните значок шестеренки, чтобы открыть настройки.

В Настройках, в разделе Общие - Тип прозрачности , вы можете выбрать один из трех типов прозрачности.А когда вы активируете Использовать текущие стили темы , панель снова станет черной и непрозрачной.

Да пребудет с тобой Сила,
Удачи !!!
прозрачные панели корицы

.

Смотрите также