Мята полезные свойства для мужчин


Мята для мужчин - польза и вред, свойства и противопоказания

Автор Натали На чтение 5 мин. Просмотров 754 Опубликовано

Полезные свойства мяты известны многим. Однако по поводу влияния этой травы на мужской организм существуют противоречивые мнения. Одни утверждают, что эта трава очень полезна, другие говорят о том, что мужчинам ни в коем случае нельзя употреблять ее в пищу. Так можно ли мужчинам мяту?Выясним истину и опровергнем домыслы.

Чем полезна мята для мужчин?

Ряд исследований по поводу влияния травы на мужской организм показали удивительные результаты. Выяснилось, как только мужчина начнет пить мятный чай, то пользу нельзя будет не заметить:

  • снизится нервное напряжение, тревожность;
  • улучшится общее состояние организма;
  • нормализуется сон.

Мята для мужчин — польза и вред зависит от количества употребления растения. Если мужчина будет пить мятный чай дозировано, это ни коим образом не ослабит сексуальное влечение.

Мята для мужчин особенно полезна, когда проблемы в половой сфере возникают из-за постоянных стрессов, большой умственной нагрузки, депрессии.

Чем вредна мята для мужчин?

Злоупотреблять таким чаем нельзя. И если количество выпитых чашей превысит 5 шт., мужчина сильно рискует нарваться на неприятности. Травы в рационе не должно быть слишком много.
ВСША были проведены исследования о влиянии мяты на грызунов: им заменили обычную воду на мятный чай.

Результаты эксперимента оказались неутешительными, так как напиток негативно отразился на здоровье самцов. В крови существенно снизился тестостерон, а вскоре мужские особ перестали интересоваться самками и стали бесплодными.

Исследователи пришли к выводу, что вред мяты для мужчин будет только в том случае, если каждый день на протяжении нескольких месяцев принимать мятный чай.

Вред мужскому организму наносят только фитоэстрогены, входящие в состав травы. Поэтому если речь идет о товарах с запахом лечебной травы, то можно смело употреблять любимые лакомства — натуральная мята не входит в их состав. При изготовлении такого товара производители применяют искусственные ароматизаторы.

А вот к травяным сборам нужно относиться со всей осторожностью, так как в них содержится натуральные компоненты.

Как мята влияет на потенцию мужчин?

Из вышесказанного можно сделать логичный вывод о том, что мяту «скомпрометировали» незаслуженно. В результате многие мужчины решили, что эта трава не должна присутствовать в их рационе. В противном случае влияние на потенцию будет не самым лучшим.

Наверное именно по этой причине в число лидирующих поисковых запросов входит вопрос «почему мужчинам нельзя пить чай с мятой».

Парадокс заключается в том, что перечная мята при ее правильном употреблении улучшает половое влечение, но никак не снижает либидо. Поэтому она не вредна. А все потому, что эта трава снижает уровень тревожности и стресса, которые и вызывают проблемы в половой сфере.

Мята перечная улучшает половое влечение у мужчин

Нельзя забывать о том, что все хорошо в меру. Мята для мужчин не является исключением. Поэтому 10 чашек лечебного чая точно не пойдут на пользу.

Каждый организм — индивидуальность, поэтому о целесообразности употребления мятного чая лучше проконсультироваться с врачом.

Кому нельзя мяту?

Растение можно употреблять не всем мужчинам. Противопоказания:

  • варикозное расширение вен;
  • низкое давление;
  • бесплодие;
  • снижение уровня тестостерона;
  • заболевания желудка.

Мужчинам, не имеющим никаких проблем со здоровьем, 2-3 чашки мятного чая принесут пользу. Тем, у кого имеются хронические заболевания, лучше отказаться от мяты во избежание проблем.

Мята-друг: в каких случаях она пригодится?

Мы нашли ответ на вопрос о том, можно ли мужчинам мяту. Теперь давайте разберемся чем она полезна. В умеренных количествах мята:

  • улучшит кровообращение;
  • нормализует сон;
  • избавит от стресса;
  • снимет тошноту;
  • укрепит зубную эмаль.

Можно заметить, что перечень лечебных свойств мяты довольно широк. Поэтому при отсутствии противопоказаний каждый мужчина должен включить ее в свой рацион.

Как правильно использовать мяту для максимальной пользы?

Будем считать вопрос о вреде мяты для мужчин закрытым. Теперь давайте разберемся в полезных свойствах этой травы и ответим на вопрос о том, как применять мяту для максимальной пользы.

Чтобы улучшить мужское здоровье подойдет как сушеная, так и свежая трава. Отлично зарекомендовали себя различные эфирные масла этим ингредиентом.

Мятный чай

Нужно добавить половину чайную ложку сушеной мяты, или 3-4 листика свежей, в обычный черный чай во время заваривания. Залить крутым кипятком, настоять в течение 15 минут, пить 2-3 раза в день.

Такой простой рецепт действует благотворно на организм — помогает снять нервное напряжение, усталость, нормализует сон.

Мятная ванна

Наполнить ведро воды, добавить 50 гр травы, прокипятить в течение 15-20 мин. Затем снять с огня и дать настояться в течение 30 мин. По истечению этого времени отвар процедить, добавить в наполненную водой ванну.

Принимать расслабляющую ванну на протяжении 20 мин. Отличный способ снять сильное напряжение и стресс.

Мята для снятия тошноты

Эта лечебная трава помогает избавиться от чувства тошноты. Чтобы приготовить отвар, необходимо заранее приобрести еще некоторые лечебные травы — ромашку и мелиссу.

  • ромашка — 1 ст. ложка;
  • мелисса — 3 ст. ложки;
  • мята — 3 ст. ложки;
  • кипяток — 1 литр.

Залить все ингредиенты кипятком, настоять в течение часа, процедить, принимать внутрь как чай.

Выводы

  1. Польза и вред мяты зависит от количества употребления этой травы.
  2. 2-3 чашки мятного чая в день благотворно скажутся на потенции.
  3. Лечебная трава имеет противопоказания.
Мята снимает тошноту, усталость, нервное и мышечное напряжение

Льготы, питание и советы по питанию

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Как это работает.

Мята или Мента принадлежит к семейству Lamiaceae, которое включает от 15 до 20 видов растений, включая мяту перечную и мяту курчавую. Это популярная трава, которую люди могут использовать в свежем или сушеном виде во многих блюдах и настоях. Производители зубной пасты, жевательной резинки, конфет и косметических товаров часто используют масло мяты.

Использование свежей мяты и других трав и специй в кулинарии может помочь человеку добавить аромат и снизить потребление натрия и сахара.

На протяжении всей истории люди использовали различные виды мяты в медицине. Различные виды растений мяты обладают рядом антиоксидантных свойств и обладают потенциальной пользой для здоровья, особенно для людей с синдромом раздраженного кишечника (СРК).

В этой статье мы расскажем о питательной ценности мяты и объясним ее возможные преимущества для здоровья. Мы также даем советы, как включить в рацион больше мяты.

Эта статья является частью коллекции статей о пользе для здоровья популярных продуктов.

Мята может иметь несколько потенциальных преимуществ для здоровья.

Устранение проблем с желудочно-кишечным трактом

Мята - это успокаивающее растение, которое люди использовали на протяжении тысяч лет, чтобы успокоить расстройство желудка или расстройство желудка.

Обзор 2019 года показал, что плацебо-контролируемые исследования подтверждают использование масла мяты перечной в качестве средства от ряда желудочно-кишечных заболеваний, включая несварение желудка, СРК, боли в желудке у детей и чувство тошноты после операции.

Авторы обзора обнаружили, что мята действует против вредных микробов, регулирует расслабление мышц и помогает контролировать воспаление.

В другом обзоре того же года оценивались 12 рандомизированных контролируемых испытаний и было обнаружено, что масло перечной мяты является безопасным и эффективным средством лечения болевых симптомов у взрослых с СРК.

Тем не менее, рандомизированное двойное слепое исследование 2019 года с участием 190 человек с СРК показало, что масло мяты перечной не уменьшало значительно симптомы.

Необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить преимущества продуктов из мяты в управлении СРК.

Аллергия

Растения мяты содержат антиоксидант и противовоспалительное средство, называемое розмариновой кислотой.

Исследование 2019 года на крысах показало, что розмариновая кислота снижает симптомы астмы по сравнению с контрольной группой, которая не получала добавки.

Согласно обзору 2019 года, опубликованному в Frontiers in Pharmacology , семейство растений мяты содержит ряд растительных соединений, обладающих антиаллергенным действием.

Однако содержание экстракта мяты в маслах и мазях может быть намного выше, чем в диетической мяте. Существует очень мало исследований о влиянии диетической мяты на симптомы аллергии.

Успокаивающие симптомы простуды

Мята содержит ментол. Это ароматическое противозастойное средство, которое может помочь разрушить мокроту и слизь, облегчая их изгнание.

Нанесение ментоловых мазей или паров может быть безопасным и эффективным лечением для детей, страдающих простудой.

Однако Американская ассоциация легких (ALA) сообщает, что научные исследования не поддерживают использование ментола для лечения симптомов простуды.

Несмотря на это, некоторые люди могут обнаружить, что симптомы простуды уменьшаются после применения втирания паров ментола.

Управление диетических добавок (ODS) сообщает, что масло мяты перечной может вызывать раздражение и покраснение кожи. Они рекомендуют родителям или опекунам не наносить мазь непосредственно на грудь или лицо ребенка из-за серьезных возможных побочных эффектов после прямого вдыхания.

Листья мяты - нежное растение с нежными стеблями. Лучше всего добавлять их в сыром виде или в конце процесса приготовления. Это помогает им сохранять нежный вкус и текстуру.

При покупке мяты обратите внимание на яркие безупречные листья.Храните их в многоразовом пластиковом пакете в холодильнике до 1 недели.

Мяту относительно легко выращивать, и люди могут выращивать ее в домашних условиях, что делает ее экологически безопасным способом придания вкуса блюдам.

При приготовлении мяты используйте острый нож и аккуратно разрежьте. Использование тупого ножа или чрезмерное измельчение приведет к повреждению травы и потере аромата на поверхности разделочной доски.

Ближневосточные блюда, такие как баранина, супы и овощные салаты, часто содержат мяту для вкуса.

Другие идеи включают:

Приготовление мятного лаймада, смешав сок лайма с сахаром или стевией и взбитыми листьями мяты. Сверху полейте фильтрованной водой и кубиками льда.

Добавление мяты в сальсу из свежих фруктов с нарезанными яблоками, грушей, соком лимона или лайма, халапеньо и медом. Подавать с чипсами из лаваша с корицей или поверх запеченного цыпленка.

  • Разбавьте воду, добавив листья мяты и огурцы для освежающего удовольствия.
  • Добавьте несколько нарезанных листочков мяты в следующее тесто для шоколадного печенья.
  • Залить горячей водой листья мяты и настаивать 5-6 минут для домашнего мятного чая. Попробуйте использовать шоколадные листья мяты для изюминки.
  • Измельчить мяту и перемешать со свежим ананасом для быстрого перекуса.

Кроме того, вы можете попробовать эти полезные и вкусные рецепты от дипломированных диетологов:

Как и многие травы, мята может оказывать вредное воздействие на некоторых людей.

Людям с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ) не следует употреблять мяту в попытке успокоить проблемы с пищеварением.Согласно обзору 2019 года, мята обычно вызывает симптомы ГЭРБ.

Прием больших доз масла мяты перечной может быть токсичным. Очень важно придерживаться рекомендуемых доз масла мяты перечной.

Чистый ментол ядовит и не предназначен для внутреннего потребления. Люди должны наносить его только на кожу или близлежащую поверхность, например подушку, для рассеивания паров.

Не наносите масло мяты на лицо грудного или маленького ребенка, так как оно может вызвать спазмы, затрудняющие дыхание.

Поговорите со своим врачом, чтобы определить, могут ли какие-либо из ваших лекарств взаимодействовать с мятой или мятным маслом.

Порция из 2 столовых ложек или 3,2 грамма (г) свежей мяты перечной обеспечивает:

Мята также содержит следовые количества:

Хотя мята содержит несколько питательных веществ, количество, которое человек обычно использует в еде, недостаточно чтобы обеспечить значительную часть ежедневной потребности человека.

Мята в рационе наиболее полезна как замена соленым, сладким или калорийным ароматизаторам.Мази и добавки с мятой обеспечивают большую часть своих преимуществ.

МАГАЗИН МЯТНЫХ ПРОДУКТОВ

Мятные продукты, упомянутые в этой статье, можно приобрести в Интернете.

Q:

Действительно ли жевательная резинка со вкусом мяты очищает зубы?

A:

Мята обладает освежающим вкусом, благодаря которому во рту становится ощущение чистоты. Он также обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, которые могут улучшить здоровье зубов и десен.

Акт жевания также помогает при чистке рта и зубов.По данным Американской стоматологической ассоциации (ADA), жевательная резинка выделяет больше слюны. Он может помочь очистить полость рта, поскольку нейтрализует и смывает кислоту во рту из-за расщепления пищи.

Общий совет ADA - жевать жевательную резинку без сахара, чтобы снизить риск кариеса.

Natalie Olsen, R.D., L.D., ACSM EP-C Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет..

10 преимуществ мяты (пудины) для кожи и 11 способов ее использования

Мята или пудина - это распространенный ингредиент, используемый для придания вкуса блюдам во всем мире. Он также является распространенным ингредиентом косметических продуктов благодаря превосходным свойствам ухода за кожей, которые он предлагает. Он часто содержится в увлажняющих средствах, очищающих средствах, кондиционерах, бальзамах для губ и даже шампунях. Эти продукты обычно утверждают, что обладают «охлаждающим эффектом» на вашу кожу, но мята предлагает множество других преимуществ, когда дело доходит до ухода за кожей.В этой статье мы рассмотрим различные преимущества мяты для кожи и различные способы использования этого ингредиента. Продолжайте читать, чтобы узнать обо всех преимуществах мяты для кожи.

Почему мята полезна для кожи?

Мята является богатым источником ментола и обладает сильными антибактериальными свойствами. Его часто используют в очищающих средствах, вяжущих средствах, тониках и увлажняющих кремах. Ингредиент обладает следующими преимуществами для вашей кожи:

Преимущества мяты для кожи

1.Осветляет цвет лица

Мята оказывает чрезвычайно освежающее и успокаивающее действие на вашу кожу. При нанесении на кожу он позволяет ей расслабиться, воздействуя на любые пятна, которые могут присутствовать. Это делает вашу кожу яркой и свежей после каждой процедуры.

2. Лечит прыщи

Мята обладает сильными антибактериальными свойствами и содержит салициловую кислоту, которые эффективно предотвращают появление прыщей. Он также содержит витамин А, который контролирует секрецию масла у людей с жирной и склонной к акне кожей.Применение этого ингредиента высушивает и устраняет прыщи, очищая поры.

3. Успокаивает укусы комаров и другие раздражения.

Сильные противовоспалительные свойства этого ингредиента снимают раздражение от укусов комаров и других раздражающих кожных заболеваний.

4. Увлажняет кожу

При использовании с правильными ингредиентами мята удерживает влагу в коже, сужая поры. Он также смягчает и успокаивает сухую и зудящую кожу.

5.Тонизирует кожу

Мята - мягкое вяжущее средство, которое можно использовать для придания тонуса вашей коже. Ингредиент удаляет грязь и сажу с пор и очищает их, делая кожу более гладкой, мягкой и хорошо увлажненной.

6. Избавление от черных точек

Черные точки образуются, когда грязь и масло попадают в поры и закупоривают их. Как упоминалось выше, мята сохраняет поры чистыми и сужает их. Это избавляет от черных точек и предотвращает их повторное появление.

7. Омолаживает вашу кожу

Местное применение мяты может улучшить кровообращение, обеспечивая хорошее питание вашей кожи.Это омолаживает вашу кожу и сохраняет ее здоровье. Этот ингредиент также богат антиоксидантами, которые сохраняют вашу кожу здоровой и защищенной от повреждений.

8. Замедляет старение

Обеспечение питания и увлажнения кожи - единственный способ замедлить старение. Поскольку мята усиливает кровообращение и увлажняет кожу, она также задерживает образование морщин и тонких линий.

9. Осветляет и удаляет шрамы от прыщей

Содержание салициловой кислоты в листьях мяты способствует плавному обновлению клеток.Он разжижает омертвевшие клетки кожи и обеспечивает здоровье новым. Это поможет вам добиться чистой кожи за счет исчезновения шрамов от прыщей.

10. Уменьшает темные круги под глазами

Темные круги могут быть вызваны множеством факторов, но мята может уменьшить и предотвратить их благодаря своему содержанию антиоксидантов. Антиоксиданты мяты оздоравливают кожу и оживляют ее. Кожа под глазами хрупкая и подвержена повреждениям - антиоксиданты защищают ее от повреждений, нейтрализуя свободные радикалы.

Как использовать мяту для кожи

Мы уже рассказали, что мята имеет множество преимуществ, когда дело касается здоровья кожи.А теперь давайте посмотрим, как можно включить мяту в повседневный уход за кожей.

1. Маска для лица с огурцом, листьями мяты и медом для отбеливания кожи

Вам понадобится
  • ½-дюймовый ломтик огурца
  • 10-12 листьев мяты
  • ½ столовой ложки меда
Время подготовки

2 минуты

Время обработки

20 минут

Метод
  1. Измельчите ингредиенты вместе, пока не получите однородную смесь.
  2. Нанесите эту смесь на лицо, как маску для лица.
  3. Оставьте примерно на 20 минут.
  4. Ополосните лицо прохладной водой.
Как часто?

1-2 раза в неделю.

Почему это работает?

Мед обладает мягкими отбеливающими свойствами, которые могут осветлить загар и удалить пятна. Он также может предотвратить пигментацию кожи, очистить лицо и улучшить цвет лица. Огурец увлажняет кожу и обладает успокаивающими свойствами, снимающими воспаления.

2. Маска для лица с бананом и мятой для сияющей кожи

Вам понадобится
  • 2 столовые ложки бананового пюре
  • 10-12 листьев мяты
Время подготовки

2 минуты

Время обработки

30 минут

Метод
  1. Измельчите банан и листья мяты, пока они не образуют однородную смесь.
  2. Нанесите эту смесь на лицо, как маску для лица.
  3. Оставьте на 15-30 минут.
  4. Ополосните лицо прохладной водой.
Как часто?

1-2 раза в неделю.

Почему это работает

Банан - богатый источник витаминов A, B, C и E. Он также содержит калий, лектик, аминокислоты и цинк. Комбинация этих питательных веществ помогает увлажнять кожу, питать ее, бороться с окислительным повреждением, предотвращать угри, уменьшать шрамы от прыщей, увеличивать выработку коллагена, бороться с УФ-повреждением и улучшать эластичность кожи. В сочетании с мятой банан укрепляет здоровье кожи и придает ей сияющий вид.

3.Маска для лица с лимоном и мятой от прыщей

Вам понадобится
  • 10-12 листьев мяты
  • 1 столовая ложка лимонного сока
Время подготовки

2 минуты

Время обработки

15 минут

Метод
  1. Измельчение листья мяты с помощью ступки и пестика и добавить лимонный сок.
  2. Нанесите эту смесь на прыщи, шрамы от угревой сыпи и склонные к прыщам участки кожи.
  3. Оставьте примерно на 15 минут.
  4. Ополосните лицо прохладной водой.
Как часто?

Один раз в день.

Почему это работает?

Листья мяты содержат салициловую кислоту, которая лечит и предотвращает появление прыщей. Лимонный сок обладает мягкими отбеливающими свойствами, которые уменьшают шрамы от прыщей. Лимонный сок также содержит витамин С, который ускоряет процесс заживления кожи.

4. Скраб для кожи с молоком, медом, овсом, огурцом и мятой

Вам понадобится
  • 1 столовая ложка овса
  • 10-12 листьев мяты
  • 1 чайная ложка меда
  • 2 чайные ложки молока
  • Полдюйма ломтик огурца
Время приготовления

2 минуты.

Время обработки

10 минут

Метод
  1. Натереть огурец и размять листья мяты.
  2. Продолжайте смешивать все ингредиенты, пока не получите грубую смесь.
  3. Нанесите эту смесь на лицо, как маску для лица, и дайте ей высохнуть в течение примерно 7 минут.
  4. Через 7 минут аккуратно потрите лицо круговыми движениями, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи.
  5. Скраб в течение 2-3 минут, а затем ополосните лицо прохладной водой.
Как часто?

2–3 раза в неделю.

Почему это работает

Это один из лучших скрабов, который можно использовать для сухой или чувствительной кожи. Скраб нежно воздействует на ваше лицо, но также очищает поры и удаляет омертвевшие клетки кожи. Он также питает вашу кожу и придает ей сияющий и здоровый вид.

5. Мултани митти и мята для жирной кожи

Вам понадобится
  • 1 столовая ложка Multani mitti
  • 10-12 листьев мяты
  • ½ столовой ложки меда
  • ½ столовой ложки творога
Время приготовления

2 минуты

Время обработки

20 минут

Метод
  1. Измельчите листья мяты с помощью ступки и пестика и добавьте к нему мультани митти, мед и творог.
  2. Перемешайте ингредиенты, пока не получите однородную смесь.
  3. Нанесите эту смесь на лицо, как маску для лица.
  4. Оставьте на 20 минут, а затем ополосните лицо прохладной водой.
Как часто?

1-2 раза в неделю.

Почему это работает?

Multani mitti - один из лучших ингредиентов для контроля масла. В сочетании с листьями мяты он насыщает ваше лицо своим богатым минеральным содержанием и удаляет излишки масла с кожи, глубоко очищая поры.Мед и творог в этой маске для лица работают вместе, чтобы восстановить водный баланс вашей кожи, не делая ее жирной.

6. Йогурт и мята для сухой кожи

Вам понадобится
  • 2 столовые ложки йогурта
  • 1 столовая ложка multani mitti
  • 10-12 листьев мяты
Время подготовки

5 минут

Время обработки

20 минут

Метод
  1. Измельчите листья мяты с помощью ступки и пестика и добавьте к нему йогурт и мультани митти.
  2. Перемешайте ингредиенты, пока не получите однородную смесь.
  3. Нанесите эту смесь на лицо, как маску для лица.
  4. Оставьте примерно на 20 минут.
  5. Ополосните лицо прохладной водой.
Как часто?

1-2 раза в неделю.

Почему это работает?

Йогурт увлажняет вашу кожу, в то время как multani mitti делает смесь густой и насыщает кожу своим богатым минеральным содержанием. Эта маска для лица сделает вашу кожу гладкой, увлажненной и ухоженной.

7. Мед, розовая вода и листья мяты для нормальной кожи

Вам понадобится
  • 1 столовая ложка розовой воды
  • ½ столовой ложки меда
  • 10-12 листьев мяты
Время подготовки

2 минуты

Время обработки

20 минут

Метод
  1. Измельчите ингредиенты до получения однородной смеси.
  2. Нанесите эту смесь на лицо, как маску для лица.
  3. Оставьте примерно на 20 минут.
  4. Ополосните лицо прохладной водой.
Как часто?

1-2 раза в неделю.

Почему это работает

Розовая вода - один из лучших ингредиентов для ухода за кожей. Он очищает поры, увлажняет кожу и борется с прыщами, при этом бережно воздействуя на кожу. В сочетании с медом и мятой он тонизирует кожу, улучшает цвет лица и сохраняет кожу увлажненной.

8. Пакет с огурцом и мятой от солнечных ожогов

Вам понадобится
  • 1/4 свежего огурца
  • 10-12 листьев мяты
Время подготовки
Время обработки

20 минут

Метод
  1. Измельчите ингредиенты, пока не получите однородную массу.
  2. Нанесите смесь на пораженные участки кожи.
  3. Оставьте примерно на 20 минут.
  4. Смойте прохладной водой.
Как часто?

Дважды в день.

Почему это работает

Листья огурца и мяты оказывают охлаждающее действие на кожу. Это, в сочетании с противовоспалительными свойствами листьев мяты, снимает боль от солнечных ожогов и ускоряет заживление кожи.

9. Листья мяты для сухой и зудящей кожи

Вам понадобятся
  • 6 чайных ложек свежих листьев мяты
  • ½ литра воды
  • Мочалка
Время подготовки

30 минут

Время обработки

10-15 минут

Метод
  1. Кипятите листья мяты в поллитре воды примерно 20 минут.
  2. Дайте воде остыть, а затем процедите.
  3. Смочите мочалку в охлажденном чае.
  4. Намотайте ткань на пораженный участок.
  5. Оставьте на 2-3 минуты.
  6. Повторить процесс 4-5 раз.
Как часто?

1-2 раза в день.

Почему это работает?

Мята - богатый источник ментола, обладающего противовоспалительными свойствами, уменьшающими зуд и другие типы кожного раздражения. Мята также является отличным источником розмарина, натуральной кислоты, которая лечит сыпь.

10. Мятная вода в качестве тонера

Вам понадобится
  • 1 ½ стакана воды
  • 2 столовые ложки свежих листьев мяты
  • Ватный диск
  • Увлажняющее средство
Время подготовки

30 минут

Время обработки

5 минут

Метод
  1. Кипятите листья мяты в полутора стаканах воды примерно 20 минут.
  2. Дайте воде остыть, а затем отфильтруйте листья мяты.
  3. Нанесите этот раствор на лицо с помощью ватного диска после умывания.
  4. Приступите к увлажнению лица.
  5. Раствор можно хранить в холодильнике 6-7 дней.
Как часто?

1-2 раза в день.

Почему это работает?

Мята - отличное очищающее и вяжущее средство. Содержание салициловой кислоты контролирует и предотвращает появление прыщей. Он также разжижает омертвевшие клетки кожи.

11. Маска с листьями мяты для шрамов от прыщей

Вам понадобится
  • 1 столовая ложка меда
  • 15 измельченных листьев мяты
  • 1 чайная ложка лимонного сока
Время приготовления

2 минуты.

Время обработки

15 минут

Метод
  1. Смешайте все ингредиенты, пока не получите однородную смесь.
  2. Нанесите смесь на шрамы от прыщей.
  3. Оставьте смесь примерно на 15 минут.
  4. Ополосните лицо прохладной водой.
Как часто?

Через день.

Почему это работает?

Лимон и мед обладают мягкими отбеливающими свойствами, которые стирают шрамы и пятна от прыщей. В сочетании с мятой они улучшают кровообращение и удаляют омертвевшие клетки кожи, способствуя обновлению здоровых клеток и помогая добиться чистой кожи.

Листья мяты могут преобразить вашу кожу во многих отношениях. Если вы хотите избавиться от прыщей или просто сохранить здоровье своей кожи, это один из лучших ингредиентов, которые можно добавить в свой режим ухода за кожей. Вы когда-нибудь использовали листья мяты для кожи? Расскажите нам о своем опыте в разделе комментариев ниже.

Рекомендованных статей:
Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже. .

Добро пожаловать - Mint Properties LLC

Mint Properties, LLC - местная компания, которая владеет и управляет множеством квартир в Миннеаполисе и Сент-Поле. С момента своего основания в 1994 году компания Mint Properties выросла из владения одним четырехэтажным домом в районе Саммит-Хилл до десятков объектов недвижимости в центре городов-побратимов. В нашем портфолио есть сотни планов этажей в стилях самых разных эпох - наша самая старая собственность была построена в 1891 году!

Узнайте больше о нашей недвижимости.

В Mint Properties мы справедливо относимся к своим клиентам и сотрудникам; мы соблюдаем договор аренды и все применимые законы на местном, государственном и федеральном уровнях. Mint Properties является членом Миннесотской ассоциации многоквартирных домов, и мы участвуем в местных организациях, включая общественную организацию Стивенс-Сквер и Альянс Уиттиера, посещая как встречи, так и мероприятия. Мы даже предлагаем скидку на аренду нашим жителям, которые добровольно работают в SSCO. Если вы в настоящее время проживаете в районе Стивенс-сквер, позвоните в наш офис, чтобы узнать больше.

Каждый из наших сотрудников стремится обеспечить отличный сервис. Наш квалифицированный обслуживающий персонал вежлив и быстро реагирует на все запросы на обслуживание. Наши агенты по аренде и управляющие недвижимостью дружелюбны и хорошо осведомлены. Наши правила применяются последовательно и призваны обеспечить нашим жителям качественный образ жизни в надежном доме.

Посмотреть доступные варианты аренды

Помимо заботы о клиентах, мы заботимся о наших сотрудниках.Мы инвестируем прибыль компании в наших сотрудников, ежегодно повышая зарплату и добавляя к нашему пакету льгот. Мы также стремимся создать рабочую среду, в которой каждый чувствует себя ценным, уважаемым и уверенным; мы хотим, чтобы наши сотрудники получали удовольствие от работы здесь и получали удовольствие!

Время работы:
Временно закрыто для посетителей. Пожалуйста, позвоните или отправьте нам сообщение.

2609 Hennepin Ave S Suite 101
Minneapolis, MN 55408

Телефон: 612-374-3339

.

Полезны ли гистамины? - Thunder's Place

L-гистидин - это аминокислота, из которой получают гистамин. L-гистидин - это аминокислота, которую человеческий организм не может производить, следовательно, он должен быть получен из вашего рациона, который обычно недостаточен, или из добавок, которые вы можете купить. Далее следует обсуждение гистамина и его роли в сексуальности человека с аннотированными ссылками.

Гистамин
Гормон / химический передатчик (биогенный моноамин, подобный серотонину, адреналину, норэпинефрину), участвующий в местных иммунных реакциях, регулирующий выработку кислоты в желудке и аллергических реакциях в качестве медиатора немедленной гиперчувствительности.Высвобождаясь из тучных клеток, гистамин вызывает расширение сосудов (расслабление или расширение стенок кровеносных сосудов)!

Влияние эндокринной, нейротрансмиттерной и центральной нервной систем влияет на сексуальные функции мужчин и женщин в отношении сексуального желания, возбуждения, оргазма или эякуляции на этапах сексуальной реакции. К эндокринным факторам относятся следующие: андрогены, эстрогены, прогестерон, пролактин, окситоцин, кортизол и феромоны. Нейротрансмиттеры и нейропептиды включают оксид азота (см. L-арджинджин), серотонин, дофамин (см. Уприма), адреналин, норэпинефрин, опиоиды, ацетилхолин, гистамин и гамма-аминомасляную кислоту (Габа) 1.

Недавние достижения в нейробиологии сексуального поведения помогли уточнить наше понимание нейроанатомических, нейроэндокринных и нейрохимических систем, которые модулируют ответы на сексуальную стимуляцию. И аппетитное, и непревзойденное сексуальное поведение изучались на нескольких лабораторных видах и на людях с использованием традиционных и новых поведенческих парадигм. Появились новые знания о роли гипоталамических (дофамин и Uprima), лимбических структур и структур ствола мозга, нейропептидов, моноаминов мозга и оксида азота (см. L-арджинджин) в контроле предпочтений партнера, сексуального желания, эрекции, совокупления, эякуляции и оргазма. и сексуальное насыщение (удовлетворение).2

Сексуальная реакция человека - это сложный биопсихосоциальный феномен, при котором внутренние и внешние стимулы модулируются центральной и периферической нервной системой, что приводит к каскаду биохимических, гормональных и циркуляторных изменений, которые приводят к когнитивному и физическому сексуальному возбуждению. Современные знания о взаимосвязях между центральными процессами, опосредованными нейропептидами и нейротрансмиттерами, и осью гипоталамо-гипофиз-гонад указывают на то, что все они вовлечены.Гормональные аспекты сексуального возбуждения и сексуального возбуждения в основном связаны с андрогенами (то есть мужскими гормонами). Возможное влияние гормональной терапии, такой как гормональная контрацепция и прием гормонов в перименопаузальный период, затрагивает. Главный вывод заключается в том, что клиницисты должны знать о возможных сексуальных проблемах, возникающих в результате изменений в циркулирующем глобулин, связывающем половые гормоны, и свободный тестостерон у мужчин и женщин из-за эндогенных (генерируемых в организме) или экзогенных (попадающих в организм из внешних источников, таких как добавки) гормональные изменения.3

Врачи или гинекологи, особенно в своей общей практике или в клинике менопаузы, все чаще сталкиваются с сексуальными жалобами женщин в менопаузе. Среди них, вероятно, чаще всего сообщается о снижении сексуального влечения. Первое исследование по оценке потенциальной взаимосвязи между сексуальным функционированием и менопаузой было проведено Холлстремом в 1977 году. После этого обзор литературы показал, что существует почти единодушное мнение относительно роли эстрогенов в этом состоянии.Они эффективно снимают атрофию влагалища (сморщивание) и, как следствие, диспареунию (болезненный половой акт). Однако существует меньшее согласие относительно прямого влияния эстрогенов на более сложное сексуальное поведение и мотивацию. При анализе потенциального влияния половых гормонов эстрогены могут оказывать положительное влияние на качество сексуальных отношений, тогда как андрогены определенно могут увеличивать сексуальную «мотивацию», включая сексуальное желание. Несмотря на потенциально важную роль, которую играют андрогены в качестве стимуляторов либидо и в поддержании половой функции у мужчин и женщин, точная роль гормональной терапии в переживая сексуальные жалобы до сих пор остается спорным.У некоторых женщин, у которых снижение полового влечения можно обоснованно отнести к менопаузе, андрогены в не маскулинизирующих адекватных дозах могут быть эффективно включены в схему заместительной гормональной терапии в постменопаузе. Однако этиология снижения сексуальной мотивации и желания далеко не однозначна, особенно у людей, где психологическим, социальным и культурным влияниям придается большое значение. Соответственно, совершенно очевидно, что наша сексуальная жизнь не сводится только к гормональным колебаниям.4 Из вышесказанного можно сделать вывод, что для правильного сексуального поведения требуется нечто большее, чем просто тестостерон, поэтому мы включили активные аминокислоты L-арджинджин и L-гистидин в наш портфель доступных продуктов.

Дофамин и серотонин - нейромедиаторы, наиболее непосредственно участвующие в сексуальной активности. Дофамин играет стимулирующую роль, в то время как серотонин оказывает ингибирующее действие (вот почему антидепрессанты селективные ингибиторы обратного захвата серотонина, такие как прозак, паксил и т. Д.может вызвать импотенцию). Две моноаминергические системы модулируют секрецию многих гормонов, таких как тестостерон и эндорфины (химические соединения, которые естественным образом встречаются в головном мозге и обладают обезболивающими свойствами, аналогичными свойствам опиатов. Считается, что они связаны с контролем активности эндокринных желез. ) и задействованы в сексуальной функциональной способности. Кроме того, гормоны влияют на синтез и хранение нейромедиаторов головного мозга. Импотенция часто может быть связана с клинической депрессией и измененной функцией нейротрансмиттера.Кроме того, стресс представляет собой дисбаланс между различными системами нейротрансмиттеров и может вызвать импотенцию, особенно при наличии нарушений эндорфинной системы. Заместительная терапия основана на понимании этих основных понятий. Импотенцию, вызванную депрессивным заболеванием, необходимо лечить дофаминергическими антидепрессантами; в то время как в стрессовых условиях хороший ответ на пробу налоксона является предварительным критерием для последующего лечения налтрексоном. Когда доказан гормональный дефицит, заместительная гормональная терапия, конечно, очень эффективна (гонадотропины при гипогонадотропных синдромах, тестостерон при старении и т. Д.).). Наконец, идиопатическая (обозначающая заболевание или состояние, причина которого неизвестна или возникает спонтанно) может лечиться агонистом дофамина (примечание редактора: Uprima) и / или антагонистом серотонина (снижает уровень серотонина) лекарствами, либо отдельно, либо еще лучше в сочетании с психотерапией5.

Кавернозные тела ( CC ) мускулов полового члена человека и их структурное устройство имеют важное значение для физиологии эрекции. Сокращение этой мышцы вызывает детумесценцию (обратная эрекции) и расслабление, припухлость (отек или эрекция).Двигательная возбуждающая нейротрансмиссия адренергическая, действующая через альфа-адренорецепторы. Непрерывное высвобождение адренергического трансмиттера норадреналина (норэпинефрина) необходимо для поддержания неэректильного (сократительного) состояния полового члена. (Примечание редактора: наоборот, чрезмерно высокие уровни норадреналина (норэпинефрина) могут вызвать постоянное неэрегированное состояние, то есть импотенцию). Тормозящий нейротрансмиттер, который расслабляет мышцу CC , вызывая эрекцию, является нитрергическим, т.е. химическим посредником является оксид азота (см. L-арджинджин).Последний также может выделяться из кавернозного эндотелия. Присутствие NO увеличивает внутриклеточный цГМФ за счет активации фермента гуанилатциклазы. Это вызывает расслабление мышцы CC . Фосфодиэстераза типа 5 (PDE5) отвечает за деградацию цГМФ и регуляцию мышечного тонуса CC . Специфические ингибиторы ФДЭ, такие как силденафил и Сиалис, усиливают внутриклеточный цГМФ для улучшения эрекции.

.

Смотрите также