Орегано полезные свойства


полезные и лечебные свойства, противопоказания, отзывы

Дикое растение орегано встречается в садах, огородах. Польза и вред душицы известны народной медицине и фармацевтам, продукты с ней применяют для лечения взрослых, иногда детей. Чай с травой появляется на столах без медицинских целей из-за аромата, вкусовых качеств.

Как выглядит и где растет душица

Душица, другое название орегано, культивируется любителями народной медицины. Растет в лесах, на полянах, в России встречается везде, кроме Крайнего Севера, в диком виде. При посадке в саду особых условий не требует. В Европе и США растет только в окультуренном виде.

Польза и вред душицы известны ученым, интересующимся любителям. Растение достигает в высоту 70 см, имеет разветвленный стебель. Цветет в июне и июле. При жарком лете возможно повторное цветение после срезки. Соцветия розовато-лиловые, находятся в пазухах листьев верхушки основного и боковых побегов.

Состав и пищевая ценность душицы

Полезное действие душицы объясняется химическим составом сока растения. В растении много витаминов С, К, А, Е, дубильных веществ, до 1,2% эфирного масла. В него входят тимол и карваклол. Высокое содержание последнего делает масло сильным антигистамином и природным антибиотиком.

В состав растения входят также:

  • калий;
  • магний;
  • железо;
  • марганец;
  • кальций.

Калорийности 100 г – 265 ккал. Пищевая ценность:

  • белки – 10,9%;
  • жиры – 5,2 %;
  • углеводы – 83,8%.

Важно! Душица лекарственная привлекает пчел. Поэтому при сборе соблюдают осторожность. Насекомые могут нападать без предупреждения.

Чем полезна душица для организма

Полезный эффект, который растение душица оказывает на организм, заметен с первого употребления. Трава влияет на здоровье, приносит пользу как средство для красоты. Растение по-разному действует на мужчин и на женщин. Вреда от травы мало, особенно девушкам.

Свойства душицы для женщин

Польза душицы для женщин не распространяется на период беременности. В остальных случаях растение:

  • стимулирует менструацию;
  • регулирует гормональный фон;
  • стимулирует образование молока;
  • полезно при эрозии шейки матки;
  • при климаксе душица избавляет от раздражительности, облегчает приливы.

Важно! Чрезмерное употребление отвара вместо пользы принесет вред, особенно людям с пониженным давлением. Но при гипертонии полезно употреблять чай регулярно.

Польза душицы для мужчин

Душица отрицательно влияет на потенцию, не стоит злоупотреблять, особенно вместе с нездоровым образом жизни и курением. Для укрепления иммунитета и лечения простуд допустимо принимать экстракты, препараты из растения, не превышая определенную врачом дозу, вреда трава тогда не принесет.

Можно ли душицу при беременности и грудном вскармливании

Душицу полезно употреблять кормящим мамам. Орегано увеличивает количество молока, успокаивает. Растение прописывают при проблемах с грудным вскармливанием из-за этого свойства.

Беременным трава и содержащие ее напитки, блюда наносят вред, особенно на ранних сроках. Душица вызывает сокращение матки, приводя к выкидышам.

Полезна ли душица для детей

Считается, что от внутреннего применения травы детям только вред. Причина – вероятность влияния на гормональный фон, ускорение полового созревания у девочек, задержка у мальчиков.

Однако после консультации терапевта чаи, препараты на основе растения, ванны, ингаляции полезны при:

  • аллергиях;
  • простудах;
  • нарушениях сна;
  • вздутии живота.

Под наблюдением педиатра не будет вреда, но проявится полезные свойства.

Важно! Эфирное масло для детской кожи в чистом виде вредна. Душица в таком виде слишком концентрирована.

Свойства настоев, масляных вытяжек из растения детям полезнее.

Какие болезни лечит душица

Трава орегано помогает при болезнях разного типа, начиная с проблем органов дыхания, заканчивая аллергиями.

  1. Душицей лечат от кашля. Настойками и отварами полощут горло.
  2. Ванны из травы душицы применяют при аллергии, особенно при внешних проявлениях. В других случаях используют чаи.
  3. Приступы гипертонии снимаются отварами. Душица понижает давление.
  4. Настой помогает от болей – головной, зубной, мышечной.
  5. Отварами лечат депрессию, истерию, бессонницу.
  6. При астме применяют ингаляции, пьют чай.
  7. С облысением тоже борются при помощи растения, ополаскиваются настоями и отварами.

Важно! Орегано обладает мочегонным свойством. В некоторых случаях это полезно, в других случаях – только вред.

Рецепты народной медицины с душицей

Заваривать чай с душицей – давняя народная традиция. Польза и вред орегано для здоровья известны так давно, что первый случай применения теряется в истории.

Чай с душицей

Заварка делается из сухих листьев растения, смешанных с черным или зеленым чаем или полностью из травы с небольшим дополнением пряностей. Напиток полезен при:

  • простудах;
  • повышенной температуре;
  • депрессиях;
  • нервных срывах;
  • тревожности;
  • бессонницах;
  • мигренях;
  • пониженном иммунитете.

Один из рецептов чая при простуде:

  1. 1 ч. л. сухой душицы кладется в чайник.
  2. К ней добавляют ¼ ч. л. сухих цветов липы.
  3. Насыпают 2 ч. л. черного чая.
  4. Заливают 1 ст. кипятка.
  5. Настаивают, укрыв полотенцем, 5 мин.

По вкусу добавляют мед, корицу, душистый перец.

Настой душицы

Польза настоя душицы проявляется не только при внутреннем применении. Из него делают ополаскивания для волос, воду для умывания. Он концентрированнее чая, но слабее отвара.

  1. 4 ст. л сухого сырья заливают 500 мл кипятка.
  2. Смесь настаивают 1,5 часа.
  3. Процеживают, применяют в течение 1–2 месяцев.

Рецепт полезен для наружного применения, ополаскивания волос, умывания, примочек.

Другой рецепт, более концентрированный, где вместо 4-х ложек на такое же количество воды кладут 6, благоприятен для приема внутрь, по 1 ст. л. 3 раза в день.

Настои холодным способом готовят только из свежей травы, иногда добавляют к ней мяту перечную или лимон. Такие напитки подготавливают два или три часа в холодильнике, пьют со льдом. При употреблении следует помнить – растение обладает мочегонными свойствами, злоупотреблять напитками с травой не стоит, особенно собираясь куда-то ехать.

Важно! Настой и настойка – разные вещи. Первое – средство со спиртом. Настой делается только на воде. Спиртовые вытяжки предпочтительно готовить из свежей травы, водные – по-разному.

Отвар душицы

Полезные свойства отвара более выражены, чем у настоев или чаев. Из-за способа приготовления экстракция в воду сильнее и в средство попадает больше веществ.

Отвар душицы принесет пользу при таких болезнях, связанных:

  • с нарушениями менструального цикла;
  • с проблемами пищеварения;
  • с нервными расстройствами: бессонницей, депрессией, неврозом, паническими состояниями.

При кожных заболеваниях полезно делать примочки с отваром. Вред проявится только в случае аллергии на растение.

  1. 1 ст. л сырья заливают 250 мл воды.
  2. На слабом огне варят смесь 15 мин.
  3. Остужают, процеживают.
  4. Принимают по 1 ст. л.

Важно! Утром польза может быть нейтрализована свойством успокаивать, понижать давление.

Лечебный сбор с душицей

Сборы с душицей принесут пользу для здоровья при простуде. Из травы делают композиции с листом или плодами малины, мать-и-мачехой, корнем алтея, липовым цветом.

  1. 20 г душицы, 40 г ягод малины, 2 ст. л. мать-и-мачехи заливают 500 мл кипятка.
  2. Настаивают от 15 мин до 2 ч.
  3. Пьют горячим концентрированным или разбавляя холодной водой.

Другой рецепт:

  1. 40 г орегано, 80 г мать-и-мачехи, столько же корня алтея заливают 1 л кипятка.
  2. Настаивают от 30 мин до 1,5 часов.
  3. Пьют с медом для смягчения вкуса алтея. Сахар добавлять допустимо при аллергии на продукты пчеловодства.

Сбор полезен не только при простуде, но и чтобы облегчить состояние во время отказа от курения.

Важно! Настаивать травы следует в термосах или керамических чайниках, укутанных полотенцем.

Чем медленнее остывает вода, тем лучше. Так получится более качественный водный экстракт. Полезные свойства раскроются полнее.

Применение душицы в домашней косметологии

Польза будет не только от чая с душицей и другого внутреннего применения. В домашних средствах для красоты свойствами орегано тоже активно пользуются. Такая популярность объясняется приятным запахом и относительной безвредностью.

Душица для кожи лица

Польза для женщин от душицы проявится при наружном применении. Для красоты лица используют разведенный отвар, чтобы умываться, масло добавляют маски и кремы. Средства подходят для проблемной или комбинированной, склонной к жирности кожи.

  1. 2 ст. л. свежего сырья растирают в кашицу.
  2. Смешивают с 1 белком яйца.
  3. Смесь наносят на лицо на 25 мин.
  4. Смывают теплой водой.

Важно! Сухое растение предварительно распаривают в кипятке, только потом смешивают с яйцом и используют.

От угрей делают маску с алоэ:

  1. 1 ст. л. растения заливают 0,5 ст. кипятка.
  2. 1 лист алоэ разрезают, достают мякоть.
  3. Мякоть смешивают с настоем.
  4. Смесь наносят на угри, держат 20 мин.
  5. Смывают теплой водой.

Полезные свойства масок раскроются, когда они нанесены на очищенную кожу. После масок допустимо воспользоваться увлажняющим кремом. Когда после применения возникает зуд, жжение, появляется сыпь – маски исключают из списков косметических процедур, иначе вреда получится больше.

Душица для ополаскивания волос

Волосы ополаскивают настоями, разбавленными отварами. Водные экстракты предотвращают выпадение волос, стимулирует рост новых. Ополаскивания придают блеск, силу ослабленным прядям.

Кроме настоев для волос, используют эфирное масло. 1–2 капли добавляют в 1 л теплой воды, обливаются раствором. После процедуры не используют фен, только полотенце.

С одной стороны, душица полезна жирным волосам, коже головы, перхоти. С другой – ополаскивание полезно сухим, секущимся волосам. Если сухость усиливается, следует прекратить использование.

Эфирное масло душицы: свойства и применение

Это концентрированный продукт. Его не наносят на кожу в чистом виде, хотя полезные свойства выражены сильнее, чем в настоях, отварах.

Хотя душица непосредственно для похудения не используют, очищающие и успокаивающие свойства помогают во время диет и детоксикаций. Кроме того, масло полезно для:

  • ингаляций при астме, бронхитах, кашле;
  • лечения грибка, угревой сыпи;
  • облегчения болей в спине, мышцах, артрита;
  • примочек при экземе.

В аромалампы добавляют 1–2 капли, масло обладает очень сильным запахом. Передозировка при вдыхании может вызвать головокружение.

С маслом делают маски для волос, стимулирующие рост, регулирующие работу сальных желез. Регулярные процедуры полезная профилактика заражения вшами.

Важно! Синтетические имитации вместо пользы нанесут вред, если наносить их на кожу даже в разведенном виде. Сыпь, зуд, жжение – повод обратится к дерматологу.

Душица в кулинарии

Пользу для организма человека душица принесет не только в чистом виде. Ее употребляют в пищу как пряность, не задумываясь, насколько растение благоприятно.

  1. Орегано добавляют в мясные, рыбные блюда, как приправу.
  2. Душицу кладут в соусы для несладких горячих блюд.
  3. Сушеными листьями приправляют супы и рагу.
  4. В мясные, рыбные или яичные начинки пирогов добавляют порошок из сухой травы.
  5. При консервировании овощей, грибов душицу тоже используют как приправу.
  6. Свежие побеги нарезают в салаты.
  7. Из душицы делают сиропы, умеренно добавляют в варенья.

Польза душицы проявляется и после термической обработки, и когда едят сырой. Вред травы, при употреблении в пищу, не выражен. Это меняет наличие противопоказаний. Когда не только есть, даже нюхать цветы опасно. Как приправа орегано сочетается с базиликом, черным перцем, чабрецом, розмарином, майораном.

Побочные действия душицы и противопоказания

Душицу вредно употреблять в следующих случаях:

  • аллергия;
  • гипотония;
  • язва желудка;
  • гастрит;
  • заболевания мочеполовой системы, почек;
  • беременность;
  • нарушения работы сердца;
  • проблемы с сосудами.

Относительное противопоказание – ранний возраст. Но под наблюдением терапевта можно давать душицу и детям.

Передозировка орегано приводит к головокружению, головной боли, вялости, апатии, приступам тошноты. У склонных к аллергии лиц она может вызвать приступ, полезные качества теряются.

Из-за свойства успокаивать орегано вредно употреблять перед занятиями, требующими концентрации внимания – вождением автомобиля, работой на станках, посещением занятий, во время походов.

Когда собирать и как сушить душицу

Чтобы сырье сохранило полезные свойства без вреда, ее собирают, сушат по определенной схеме.

  1. Во время цветения, с июля по август, иногда с июня, собирают цветы, верхнюю часть стебля. У культивируемых растений теплым летом можно собрать 2 урожая: в июне и августе.
  2. Сбор дикого сырья должен быть в лесу, лугах, но не рядом с дорогами. В садах и огородах такое условие не всегда можно соблюсти.
  3. Срезанную душицу равномерно тонким слоем укладывают в хорошо проветриваемом помещении. Сушить на солнце или в духовке не рекомендуют, чтобы не потерялись полезные свойства и вкусовые качества. Вреда от неправильно высушенного сырья не будет, пользы растение тоже не принесет.
  4. Когда стебли станут хрупкими и начнут легко ломаться, растираться в пальцах – пора убирать на хранение.

После готовности сухой продукт хранят в холщовых мешках или бумажных пакетах, в темном месте, вдали от продуктов с сильным запахом. Допускается размолоть сырье и хранить в плотно закрытых стеклянных банках. В отличие от мяты или мелиссы, орегано вредно хранить в металлических банках, даже с плотными крышками.

Важно! Для заготовки берут здоровые побеги, не пораженные вредителями, без следов гнили, высыхания.

Некачественное сырье не будет храниться и испортит все лежащее рядом. Полезных свойств заготовка низкого качества не имеет.

Заключение

Польза и вред душицы относительны. Когда препараты с травой принимают вопреки противопоказаниям, о полезных свойствах можно забыть. Но в остальных случаях растение не принесет вреда. Для профилактики, лечения, добавлять в пищу, полезно пить чай с листьями растения. Кроме этого, душица дает вкус. А качественная пища улучшает настроение.

Отзывы

Ларина Евгения, пос. Югра

Гинеколог прописал душицу для вызова месячных, когда были проблемы со здоровьем. Было странно лечиться травами, но помогло. Через два-три месяца приема настоя вылечилась. Теперь, когда есть проблемы, обязательно пью, полезная трава.

Грачов Игорь, г. Валдай

Добавляю постоянно в чай, для вкуса. Так всегда делала бабушка, мне нравилось, по старой памяти, когда стал жить один, продолжил. Ничего о пользе не знал, но потом прочел и понял, почему никогда не болею в сезоны простуд. Про потенцию сомневаюсь, что правда. Проблем никогда не замечал.

Алексеенко Лариса, г. Бологое

При задержке месячных не рискую употреблять душицу без назначения врача, боюсь навредить концентрированными настоями. Но ее полезными свойствами пользуюсь при простудах, кладу несколько листьев в чайник и пью горячий напиток без вреда.

Была ли Вам данная статья полезной?

Да Нет

Управление здравоохранения штата Орегон: Льготы плана медицинского обслуживания штата Орегон: План медицинского обслуживания штата Орегон: штат Орегон

План медицинского обслуживания штата Орегон предоставляет жителям штата Орегон доступ к скоординированному медицинскому обслуживанию. Он покрывает такие услуги, как регулярные осмотры, рецепты, психиатрическую помощь, лечение от зависимости и стоматологическую помощь.

Льготы, покрываемые программами OHP Plus, OHP with Limited Drug и CAWEM Plus

Чтобы узнать, что покрывает программа OHP, просмотрите приведенную ниже таблицу льгот или страницу 2 руководства OHP для понимания вашего приветственного письма.Льготы OHP покрываются в соответствии с вашим пакетом льгот и Приоритетным списком медицинских услуг.

  • Чтобы узнать, покрывается ли конкретная услуга, обратитесь к своему поставщику услуг или в организацию координированного ухода (CCO).
  • Более подробная информация о вашем страховом покрытии и вашем CCO содержится в приветственном письме OHP.

Таблица преимуществ

Помощь при химической зависимости
Стоматологическая

Основные услуги, включая чистку, фтористый лак, заливки и экстракции

Неотложная или немедленная помощь

Зубные протезы

Коронки из нержавеющей стали на моляры (задние зубы)

Короны прочие для беременных и детей до 21 года.

Герметики корневых каналов на задние зубы для детей до 21 года.

Слух Слуховые аппараты и экзамены на слуховые аппараты
Здоровье на дому Частный медперсонал
Хосписное обслуживание Уход за больными
Больничная помощь

Неотложная помощь

Стационарная и амбулаторная помощь

Иммунизация и вакцины Такие как прививка от гриппа или вакцина против кори, паротита и краснухи (MMR)
Роды, родоразрешение и послеродовой уход
Лабораторные исследования и рентгеновские лучи
Медицинская помощь от врача, практикующей медсестры или фельдшера Например, профилактический осмотр или общий прием
Медицинское оборудование и материалы Например, полоски для диагностики диабета или костыли
Медицинский транспорт Например, скорая помощь или неэкстренная транспортировка на прием
Психиатрическая помощь Например, терапия или лечение
Физическая, трудотерапия и логопедия
Лекарства, отпускаемые по рецепту OHP с ограниченным количеством лекарств включает только те лекарства, которые не покрываются программой Medicare Part D
Видение

Медицинские услуги

Услуги по коррекции зрения для беременных и детей до 21 года

Очки покрываются страховкой для беременных взрослых и взрослых, у которых есть соответствующие медицинские условия, такие как афакия или кератоконус, или после операции по удалению катаракты.

Другие пакеты льгот

CAWEM

Охватывает услуги неотложной медицинской помощи, неотложной стоматологической помощи и транспорта.

Квалифицированный участник программы Medicare (QMB)

Покрывает только страховые взносы и доплаты Medicare (за исключением части D Medicare) и франшизы.

Часто задаваемые вопросы по OHP

Как мне подать заявление на получение льгот по программе OHP?

Посетите страницу «Как подать заявку», чтобы узнать больше о процессе подачи заявки и о том, где ее найти.

Что мне нужно знать, если я новичок в OHP?

Посетите страницу «Новичок в OHP», чтобы получить дополнительную информацию о начале работы с OHP.

Как узнать, покрывается ли определенная услуга планом OHP?

Спросите своего поставщика медицинских услуг или организацию координированного медицинского обслуживания (CCO), если конкретная услуга покрывается страховкой. Вы также можете позвонить в отдел обслуживания клиентов OHP по телефону 800-273-0557 для получения дополнительной информации.

Не видите здесь свой вопрос?

Подробнее Вопросы и ответы клиентов OHP.

.

Управление здравоохранения штата Орегон: Льготы для участников: Совет по пособиям для преподавателей штата Орегон: штат Орегон

Варианты плана льгот

OEBB предлагает своим участникам широкий спектр вариантов плана льгот, включая не только медицинское страхование (медицинское / рецептурное, стоматологическое и офтальмологическое), но и дополнительные типы страхового покрытия, такие как страхование жизни и инвалидности, страхование долгосрочного ухода, программа помощи сотрудникам и сберегательные счета до уплаты налогов.

Важно отметить, что организации, участвующие в OEBB (работодатели, которые предлагают льготы OEBB своим сотрудникам и рано вышедшим на пенсию), могут выбирать, какие планы предлагать из этого широкого меню, и не все члены OEBB имеют доступ ко всем планам.

Действующие члены OEBB

Если вы являетесь действующим членом OEBB и хотите получить информацию о своих льготах, обратитесь к своему работодателю, чтобы узнать, какие планы вам доступны. Затем воспользуйтесь ссылками справа, чтобы узнать больше об этих вариантах плана.

Работодателей, заинтересованных в присоединении к OEBB

Если вы являетесь работодателем и собираетесь присоединиться к OEBB, ссылки справа помогут вам изучить все возможности, которые предлагает OEBB.

.

Управление здравоохранения штата Орегон: Совет по пособиям для педагогов штата Орегон: Совет по пособиям для педагогов штата Орегон: штат Орегон

Перейти к основному содержанию меню Переключить главное меню

Основная навигация

  • Об OHA arrow_drop_down
    • Об OHA
    • Связаться с OHA
    • Бюджет и законодательство
    • Комитеты, комиссии и рабочие группы
    • Программы и подразделения OHA
    • Комментарии
    • Политики
    • Открытые собрания
    • Запрос
    • Отчеты и данные
    • Правила
    • Темы от А до Я
  • Программы и услуги arrow_drop_down
    • Службы наркологии
    • Crisis Lines - Получите помощь
    • Решение DUII
    • Иммунизация
    • Medicaid
    • Программа медицинской марихуаны
    • Служба психиатрической помощи
    • Oregit Госпиталь штата Орегон OEBB)
    • Совет по пособиям государственных служащих (PEBB)
    • Программа WIC
    • Другие темы, связанные с программами и услугами
  • Oregon Health Plan arrow_drop_down
    • Oregon Health Plan Home
    • Войдите в свою учетную запись OHP (открывается в новом окне)
    • Имеете ли вы право на участие в программе OHP? (Открывается в новом окне)
    • Применить
    • График сборов
    • Для поставщиков медицинских услуг
    • Список предпочтительных лекарств
    • Продлить
    • Льготы
    • Другие темы, связанные с планом здравоохранения штата Орегон
  • Реформа системы здравоохранения arrow_drop_down
    • Организации скоординированного медицинского обслуживания (CCO)
    • Данные аналитики здравоохранения
    • Целевой показатель роста затрат на здравоохранение
    • Информационные технологии здравоохранения
    • Отчетность больниц
    • Совет по политике здравоохранения штата Орегон
    • Признанные клиники
    • Признанные клиники
    • Другие темы, связанные с реформированием системы здравоохранения
  • Лицензии и сертификаты arrow_drop_down
    • Записи о рождении, смерти, браке и разводе
    • Лицензия поставщика медицинских услуг
    • Карты работника еды
    • Лицензирование учреждения здравоохранения
    • Офис лицензирования здравоохранения
    • Медицинская лицензия на проживание и амбулаторное обслуживание
    • Связанные темы сертификата
  • Общественное здравоохранение arrow_drop_down
    • Общественное здравоохранение
    • Данные и статистика
    • Болезни и состояния
    • Гигиена окружающей среды
    • Отдел лицензирования здравоохранения
    • Здоровые люди и семьи
    • Готовность и
    • Партнер
    • Ресурсы по профилактике и благополучию
    • Государственная лаборатория общественного здоровья
.

Управление здравоохранения штата Орегон: Программы оздоровления: Совет по пособиям государственных служащих: штат Орегон

Использование табака стоит вам больше, чем то, что вы платите в кассе.
У

членов PEBB, употребляющих табак, ежемесячно вычитается 25 долларов из их заработной платы, чтобы компенсировать известные риски медицинских расходов, которые они вносят в свой план медицинского страхования. Вы можете прекратить удержание после выхода, заполнив форму изменения в середине года.

Члены, употребляющие табак, также имеют более высокие ставки необязательного страхования жизни.Они могут получить более низкий процент нетабачных, если они не употребляют табак в течение 12 месяцев до следующего открытого набора.

участников планов PEBB Statewide, Providence Choice или Moda:

Позвоните «Выйти на всю жизнь» по телефону 1-866-QUIT-4-LIFE (1-866-784-8454). Также есть функция чата.

Участников плана Kaiser Permanente:

Позвоните в службу «Поговорите с медицинским тренером» по телефону 503-286-6816 или 1-866-301-3866 (бесплатно) и выберите вариант 2.

Поддержка

Ваши преимущества PEBB предоставляют вам всестороннюю поддержку при отказе от курения через бесплатный доступ к:

  • Консультации с обученным тренером по отказу от курения, который знает, как сложно бросить курить, и как вы можете остаться или вернуться на правильный путь.
  • Материалы, которые помогут вам спланировать и придерживаться индивидуальной программы отказа от курения
  • Никотиновая заместительная терапия
  • Покрытие определенных прописанных лекарств, которые помогут вам бросить курить

Многие смогли бросить курить самостоятельно, но при наличии поддержки шансы на успех в восемь раз выше.

Какими бы ни были ваши причины, по которым вы хотите бросить курить, начните свой план сегодня!

Взаимодействие с другими людьми Взаимодействие с другими людьми .

Смотрите также