Полезные свойства ирги при диабете


Ирга при диабете 2 типа: как употреблять, полезные свойства

Из всех ягод, которые полезны при СД, наиболее любима ирга при диабете 2 типа, она просто незаменима. Благодаря употреблению сока ирги, становится возможным снять воспаление в случае простуды, при ангине. Необходимо делать полоскания ротовой полости, используя для этого отвар из ирги. Ягодный сок – отличное средство в случае развития кишечного колита. То же касается наличия постоянного копростаза. Также удается справиться с таким недугом, как пародонтоз. Заболевание часто бывает в случае СД.

Гликемический индекс и калорийность ягоды

Это низкокалорийная ягода – показатель калорийности составляет сорок пять килокалорий. Для того чтобы улучшить состояние здоровья при сладкой болезни, необходимо сбалансированное питание. Благодаря белкам, наращивается и обновляется масса мышц. С помощью углеводов организм полон энергии. Жиры важны для обменных процессов. В ирге углеводы в достатке, а белков и жиров нет. Показатель углеводов – двенадцать.

Гликемический индекс ирги – двадцать. Это достаточно низкий показатель, что очень хорошо для диабетиков.

Полезные свойства ирги

В ягодах предостаточно кислот и минералов, а также витаминов, которые прекрасно усваиваются организмом. Употребляя их, нормализуется пищеварение, повышается иммунитет. Употребление ягод влияет положительно и на гормональный фон. То же касается общего самочувствия – оно улучшается.

При СД второго типа ягоды помогают справиться с недугом, а еще – это очень приятное на вкус лакомство. Из полезных свойств стоит выделить следующие:

  • выводится чрезмерный вредный холестерин;
  • эффективны при недугах в области желудочно-кишечного тракта;
  • укрепляются капилляры;
  • снижается воспаление с вен;
  • уменьшается вязкость крови;
  • исключены тромбы;
  • это отличный помощник для предупреждения инсультов и инфарктов, а также рака;
  • улучшается зрение;
  • усиливается эффективность таблеток с сахароснижающим действием;
  • снижает АД;
  • лечит трофические язвы.

Народные рецепты для борьбы с СД с помощью ирги

Благодаря рецептам народной медицины ирга результативна в случае злокачественной опухоли. В этой ягоде предостаточно антиоксидантов. Ягоды ирги, а также другие части с успехом используются в случае тяжелых недугов сосудов. Наиболее достойный эффект – в случае лечения патологий сосудов. То же касается нарушений пищеварительной системы. Используя в качестве лекарства те или иные части этого целебного растения, становится возможным избавить диабетика от варикоза и нормализовать давление.

Для того чтобы привести в норму высокие показатели холестерина, следует заварить пятнадцать грамм плодов ирги стаканом кипятка. Далее средство оставляется на полчаса. Пить нужно каждый день по порции чая.

Если болят глаза, то следует заливать пару ложек сушеных ягод полутора стаканами холодной воды. Далее лекарство настаивается в течение трети суток. После этого следует его закипятить, а затем остудить. Далее раствор процеживается и используется в виде примочек, которые нужно прикладывать на глаза – по десять минут ежедневно, один раз в сутки.

Нормализовать показатели сахаров в крови помогут такие части ирги, как ягоды и цветки. Их берут в одинаковых частях – пару ложек. Необходимо залить двести пятьдесят миллилитров кипятка. Далее чудо-средство настаивается в течение часа и употребляется пару раз за день по половине стакана.

Почему ягоды полезны при сахарном диабете

В состав ирги входят флавоноиды, оказывающие антиокислительное действие. Они отличные помощники при воспалении. То же касается заболеваний сердца и сосудов, онкозаболеваний. И конечно, в список следует добавить СД 2 типа. Это отличные помощники для того чтобы не допустить старение мозга.

Регулярно употребляя иргу, нормализуется АД и повышается уровень хорошего холестерина. Такие ягоды лучше всего употреблять свежими. Каждый день будет уместно кушать по сто грамм ирги. Можно добавить ее в салаты и творог. То же касается каш. Свежезамороженная игра также не менее полезна.

Противопоказания

  1. Гипотония.
  2. Аллергия.
  3. Индивидуальная непереносимость.

Профилактика с помощью ирги

При СД возможны различного рода осложнения. Это может быть лишний вес, а также проблемы с целостностью стенок сосудов – их нарушение, кровоточивость. Также в список следует добавить проблемы со зрением и слабый иммунитет. Диабетики часто простуживаются, у них наблюдаются воспаление во рту. Также возможна интоксикация в организме больного и самоотравление.

Употреблять иргу уместно и в целях профилактики, чтобы не допустить развития подобных нарушений здоровья. Это возможно благодаря тому, что в ирге содержатся такие химические вещества, как природные антиоксиданты, витамин РР, А.

Благодаря антиоксидантам природного происхождения, наблюдается очищение организма. Это отличная преграда для накопления отравляющих веществ.

Под благотворным воздействием витамина РР стенки сосудов становятся более эластичными и менее ломкими. Здесь есть и клетчатка, в результате становится возможным на должном уровне поддерживать работу пищеварительного тракта. Просматривается тесная связь пищеварения и иммунной системы организма.

Можно готовить компоты, используя различные части ирга. Также полезны отвары. В результате удается избавиться от нервного перенапряжения, успокоиться.

Если вы хотите похудеть, то употребляйте иргу. Достаточно съедать сто грамм продукта. Так как достаточно внушительно количество углеводов в ягодах, пить сок ирги уместно в разгрузочные дни. Чаще не стоит. В противном случае есть вероятность набрать лишний вес.

Профилактические и защитные свойства Zingiber officinale (имбирь) при сахарном диабете, диабетических осложнениях и ассоциированных липидных и других метаболических нарушениях: краткий обзор

Zingiber officinale (имбирь) с тех пор используется в качестве лечебного средства для лечения различных заболеваний во всем мире. древность. Недавние исследования показали, что имбирь полезен при сахарном диабете. Данные in vitro, in vivo и клинических испытаний продемонстрировали антигипергликемический эффект имбиря.Механизмы, лежащие в основе этих действий, связаны с высвобождением и действием инсулина, а также с улучшением углеводного и липидного обмена. Наиболее активные ингредиенты имбиря - это острые ингредиенты, гингеролы и шогаол. Имбирь продемонстрировал заметное защитное действие при диабете при заболеваниях печени, почек, глаз и нервной системы. В этом обновлении также обсуждаются фармакокинетика, биодоступность и вопросы безопасности имбиря.

1. Введение

Распространенность сахарного диабета достигла масштабов эпидемии и затронула 6 человек.4% взрослого населения мира в 2010 г. [1, 2]. Сахарный диабет характеризуется хронической гипергликемией, возникающей в результате нарушения действия / секреции инсулина, и подразделяется на две основные категории: тип 1 и тип 2 [3]. Диабет 2 типа составляет более 90% случаев диабета и связан с нарушением метаболизма липидов и углеводов [4, 5]. Эффективный контроль гипергликемии у пациентов с диабетом имеет решающее значение для снижения риска микро- и макрососудистых заболеваний [6–8]. Побочные эффекты доступных в настоящее время средств от гипергликемии препятствуют их применению в качестве противодиабетических средств.Это привело к постоянным усилиям по исследованию эффективных средств борьбы с сахарным диабетом.

Имбирь ( Zingiber officinale , Roscoe Zingiberaceae) - одна из самых широко потребляемых специй во всем мире. С момента своего происхождения в Юго-Восточной Азии и распространения в Европу он имеет долгую историю использования в качестве лечебного средства для лечения различных заболеваний, включая рвоту, боль, расстройство желудка и синдромы, вызванные простудой [9, 10]. Совсем недавно сообщалось, что имбирь также обладает противораковым, противосвертывающим, противовоспалительным и обезболивающим действием [11, 12].Тем не менее, меньше внимания уделяется влиянию имбиря на метаболические заболевания и их осложнения. Мы рассматриваем здесь известные эффекты имбиря при сахарном диабете и даем представление об активных компонентах и ​​механизмах их действия. Обсуждаются также фармакокинетика имбиря и вопрос безопасности.

2. Антигипергликемические эффекты Zingiber officinale

В ряде исследований изучалась эффективность имбиря в борьбе с гипергликемией in vitro и in vivo на клеточных и животных моделях, а также в клинических испытаниях.Также были проведены исследования действующих веществ и механизма действия.

2.1. Результаты исследований на животных

Сообщалось, что пероральное введение этанольного экстракта имбиря (800 мг / кг) значительно снижает уровень глюкозы в крови натощак после 1 часа лечения на модели крыс с диабетом STZ-типа 1. Эффект достигал пика через 4 часа, при этом имбирь приводил к снижению уровня глюкозы в крови на 24–53% в дозах от 100 до 800 мг / кг [13]. Другое исследование показало, что однократная доза имбирного сока предотвращает 5-гидрокситриптамин- (5-HT-) индуцированную острую гипергликемию, предполагая участие 5-HT рецепторов в гликемическом контроле.В пероральном тесте на толерантность к глюкозе обработка имбирем вызвала значительное уменьшение площади под кривой уровней глюкозы в плазме и увеличение площади под кривой для инсулина у крыс с СТЗ-диабетом [14]. Длительное лечение имбирем не только влияло на уровень глюкозы в крови, но также снижало уровень триглицеридов и общего холестерина в сыворотке крови, повышало уровень инсулина и эффективно предотвращало потерю веса тела, печени и почек у животных с диабетом 1 типа [14–16].

Сахарный диабет 2 типа - хроническое нарушение обмена веществ, связанное с низкой физической активностью и высоким потреблением энергии [17].Исследование на крысах, получавших диету с высоким содержанием жиров (HFD-), показало защитный эффект имбиря при развитии различных параметров метаболического синдрома, состояния, предрасполагающего к высокому риску диабета 2 типа. После лечения этанольным экстрактом имбиря в дозах 100, 200 и 400 мг / кг в течение 6 недель наблюдается заметное повышение массы тела, уровня глюкозы в сыворотке, инсулина, общего холестерина, холестерина ЛПНП, триглицеридов, свободных жирных кислот и фосфолипидов. вызванные диетой с высоким содержанием жиров, значительно снижается [18].На модели крыс с никотинамидом и низкими дозами STZ-индуцированного диабета 2 типа пероральное введение порошка имбиря (200 мг / кг) облегчило признаки метаболического синдрома, включая снижение уровня глюкозы в крови, общего содержания липидов и повышение общего уровня антиоксидантов [19 ]. В комбинированной диете с высоким содержанием жиров и STZ-индуцированном диабете 2 типа у крыс с диабетом, получавших имбирь, наблюдалась лучшая толерантность к глюкозе и повышенная концентрация инсулина в сыворотке [20]. Кроме того, главный острый компонент имбиря -гингерол (100 мг / кг массы тела) значительно снижает уровень глюкозы в крови натощак и улучшает толерантность к глюкозе у мышей с диабетом db / db типа 2 и снижает уровень триглицеридов в плазме, общего холестерина, свободных жирных кислот, низкой плотности. липопротеины и уровни инсулина в плазме [21].

У нормальных животных эффекты имбиря не всегда были одинаковыми. Сообщалось, что глюкозоснижающий эффект наблюдался через 1 час после приема экстракта имбиря [13]. Однако стандартизованный сухой этанольный экстракт имбиря (содержащий 1,9 мас. / Мас. Гингерола), приготовленный на кукурузном масле EV.EXT 33 (25, 50 и 100 мг / кг), не оказал никакого влияния на уровень глюкозы в крови у нормальных крыс через 3 часа после введения дозы. [22]. Кроме того, у крыс, получавших свежевыжатый сок имбиря в течение 6 недель, не влияли ни инсулин крови, ни холестерин, ни триглицериды [14].

2.2. Результаты исследований in vitro

Исследование in vitro подтвердило, что этилацетатный экстракт имбиря стимулировал поглощение глюкозы и экспрессию GLUT4 на поверхности клеток мышечной трубки L6, снижал содержание липидов в адипоцитах 3T3 и ингибировал гликирование белков [23].

Хотя общепринято, что гингеролы, главный острый компонент имбиря, являются наиболее заметными биологически активными компонентами, прямых доказательств действия и механизма гингеролов в улучшении гомеостаза глюкозы до недавнего времени не было.Было обнаружено, что умеренная полярная часть экстракта имбиря, содержащая в основном гингеролы, в частности ( S ) - и ( S ) - гингерол, значительно способствовала поглощению глюкозы в культивируемых L6 клетках скелетных мышц крыс. Это действие гингеролов было приписано облегчению инсулиннезависимого захвата глюкозы за счет увеличения транслокации переносчика глюкозы GLUT4 на поверхность плазматической мембраны мышечных клеток вместе с небольшим увеличением общей экспрессии белка GLUT4 [24].Также сообщалось, что -гингерол способствует захвату глюкозы в адипоцитах 3T3-L1, чувствительных к инсулину [25].

2.3. Результаты клинических испытаний

Были проведены ограниченные клинические исследования для изучения потенциального положительного воздействия имбиря на пациентов. После приема 3 г сухого порошка имбиря в разделенных дозах в течение 30 дней у пациентов с диабетом наблюдалось значительное снижение уровня глюкозы в крови, триглицеридов, общего холестерина, ЛПНП и холестерина ЛПОНП [26]. Однако у пациентов с ишемической болезнью сердца, принимавших 4 г порошка имбиря в течение 3 месяцев, ни уровень глюкозы в крови, ни липиды не изменялись [27].Такое расхождение результатов может быть связано с вариацией химического состава вводимых экстрактов имбиря в зависимости от метода приготовления, происхождения продукта или продолжительности хранения [28, 29]. Очевидно, что необходимы дополнительные клинические исследования для оценки эффективности и характера воздействия имбиря на людей с диабетом и метаболическими нарушениями.

3. Принцип действия Zingiber officinale на гликемический контроль
3.1. Имбирь подавляет ферменты в метаболизме углеводов

Ключевыми ферментами, контролирующими углеводный обмен, связанный с гипергликемией и диабетом 2 типа, являются α -амилаза и α -глюкозидаза.Исследование ингибирования фермента in vitro было проведено на последовательных экстрактах имбиря с гексаном, этилацетатом, метанолом, 70% -ным метанолом-водой и водой. Этилацетатный экстракт показал наивысшую ингибирующую активность α -глюкозидазы и α -амилазы со значениями IC 50 , равными 180 и 980 мг / мл, соответственно. В других экстрактах эффектов не наблюдалось. Было обнаружено, что действие имбиря против этих двух ферментов коррелирует с фенольным содержанием гингерола и шогаола в этих экстрактах [30].Однако водный экстракт ямайского имбиря показал лишь небольшое ингибирующее действие на α -глюкозидазу, но не на α -амилазу. Эти результаты могут быть связаны с низким содержанием общих фенольных соединений в водном экстракте имбиря [31]. Исследования in vivo на крысах показали, что после длительного (8 недель) кормления имбирем активность липазы поджелудочной железы, амилазы, трипсина и химотрипсина значительно увеличилась. Напротив, после введения имбиря однократной дозой активность этих ферментов снижалась в поджелудочной железе, а в слизистой оболочке кишечника стимулировались амилаза и сахароза [32].

3.2. Имбирь увеличивает выработку инсулина и повышает чувствительность

Сахарный диабет характеризуется дефектами высвобождения инсулина и / или чувствительностью к инсулину. На модели крыс с STZ-индуцированным диабетом 1 типа наблюдалось снижение уровня глюкозы в крови, которое сопровождалось снижением концентрации инсулина [33–35]. Было показано, что имбирь регулирует высвобождение инсулина. In vitro, экстракт имбиря увеличивал высвобождение инсулина в клетках поджелудочной железы крысы INS-1 β . Интересно, что этот эффект был более заметным в присутствии экзогенного серотонина. In vivo, тест толерантности к глюкозе дополнительно подтвердил, что этот экстракт имбиря также повышает уровень инсулина в плазме в сочетании с пониженным уровнем глюкозы в крови. У крыс с диабетом 2 типа, индуцированным мышьяком, β-гингерол оказывал защитное действие на β -клетки поджелудочной железы и восстанавливал уровень инсулина в плазме [36]. Механизм, лежащий в основе этого действия имбиря, может включать взаимодействие с рецептором 5-HT 3 [37]. Было обнаружено, что гингеролы и шогаол могут действовать на комплекс рецептор-ионный канал 5-HT 3 , связываясь с модулирующим сайтом, отличным от сайта связывания серотонина, с порядком активности -шогаол ≥ -гингерол> -гингерол> -гингерол [ 38].Значение этого механизма еще предстоит оценить.

Имбирь способствует выведению глюкозы из чувствительных к инсулину периферических тканей, что имеет решающее значение для поддержания гомеостаза глюкозы в крови. Данные исследований in vitro продемонстрировали, что экстракт имбиря и его едкие компоненты гингерола увеличивают захват глюкозы в культивируемых клетках скелетных мышц крыс L6 и адипоцитах 3T3-L1 [24, 25, 39].

3.3. Имбирь улучшает липидный профиль

Нарушенный инсулино-стимулированный метаболизм глюкозы - обычное явление у людей с ожирением и диабетом.Хорошо известно, что инсулинорезистентность в периферических тканях тесно связана с повышением циркулирующих липидов и накоплением липидов в тканях [40]. Исследования механизма показали, что избыточное окисление свободных жирных кислот и жирных кислот ингибирует транспорт глюкозы в периферические ткани, что является первой лимитирующей стадией метаболизма глюкозы [41–43]. Ряд исследований продемонстрировал, что имбирь обладает выраженным гиполипидемическим действием и, следовательно, повышает чувствительность к инсулину. Противожирные и липидоснижающие эффекты имбиря, испытанные на различных моделях животных, суммированы в таблице 1.

12107

). все параметры липидного профиля, улучшенный коэффициент риска 9012- ретиноид 901 связывающий белок и связывающий жирные кислоты белок с помощью диеты, обогащенной холестерином, и влияние имбиря на метаболизм липидов
Matsuda et al.[54] может улучшить метаболизм липидов 09

чувствительность к инсулину Указывает на улучшение
Возможны исследования 2001 эффект против ожирения

Год Список литературы Препарат имбиря Дозировка и способ применения Модель на животных Продолжительность эксперимента
Антигиперхолестеринемический эффект корневища имбиря ( Zingiber officinale ) у крыс
Elrokh et al. [53]
Водный экстракт 100, 200 и 400 мг / кг стр.о. Крыса с гиперхолестеринемией 4 недели Сывороточный холестерин
Триглицерид
ЛПНП-c
HDL-c ↑
TC / HDL-c (соотношение риска 9124-

2009 Защитное действие этанольного экстракта корневища Zingiber officinale на развитие метаболического синдрома у крыс, получавших диету с высоким содержанием жиров
Nammi et al.[18]
Этанольный экстракт 100, 200 и 400 мг / кг перорально. Крысы, получавшие диету с высоким содержанием жиров 6 недель Масса тела
Глюкоза сыворотки
Уровень инсулина
Общий холестерин ↓ ↓
LDL-c 9401 ↓ 9000 Триглицериды
Свободные жирные кислоты
Фосфолипиды
Предоставляет научные данные, подтверждающие традиционное использование имбиря для предотвращения метаболических нарушений

Порошок имбиря 0,5 г / крыса / день в рационе Крысы с гиперхолестеринемией 84 дня МРНК ретиноид-связывающего белка печени
Висцеральный жир
Может улучшить метаболизм

2007 Влияние экстракта трав номер десять (NT) на массу тела крыс
York et al. [55]
Водный экстракт полиэстера (6-7% имбиря) 0.75 и 1,5 г / сут перорально Крыса, получавшая диету с высоким содержанием жиров 56 дней Прирост массы тела
Прием пищи
Соотношение жировых отложений
Отсутствие разницы в содержании лептина в сыворотке, метаболитов и веса органов (почки, селезенка, печень и икроножную мышцу)
Продемонстрирована эффективность в снижении прибавки в весе у грызунов

2006 Благоприятное влияние Zingiber officinale на ожирение, индуцированное тиоглюкозой золота 5612 Kaddin
Метанольные и этанольные экстракты имбиря
250 мг / кг стр.о. Мыши с ожирением, вызванным голдтиоглюкозой 8 недель Масса тела
Глюкоза сыворотки
Сывороточный инсулин
Липид сыворотки
2005 Влияние этанольного экстракта Zingiber officinale на дислипидемию у диабетических крыс
Bhandari et al. [57]
Этанольный экстракт свежего имбиря 200 мг / кг стр.о. STZ-индуцированный диабет у крыс 20 дней Общий холестерин в сыворотке
ЛПВП ↑
ЛПНП и ЛПОНП-с
↓ Триглицерид в сыворотке ↓ Коза 40 ↓ 000 000 000 000 ph ph 000
Перекисное окисление липидов в печени и поджелудочной железе
Защищает ткани от перекисного окисления липидов, значительно снижает липидоснижающую активность

2005 Действия против ожирения и др. Zingiber[58] Водный экстракт имбиря 1 и 3% в рационе Мыши, получавшие диету с высоким содержанием жиров 8 недель In vitro Активность панкреатической липазы
Масса тела
Параметры масса ткани
Эффект против ожирения может быть частично связан с ингибированием кишечной абсорбции диетического жира

2001 Дифференциальный эффект многотравного препарата против ожирения OB-200G у самцов и самок мышей и крысы, обработанные глутаматом натрия
Kaur and Kulkarni [59]
OB-200G,
- многотравяной препарат (содержащий 5% водного экстракта имбиря)
0.25, 0,5, 1 и 2 г / кг перорально два раза в день Самцы и самки мышей Laca 21 день
Нижняя доза (0,25 г / кг): прием пищи ↑
Высокие дозы: самки мышей
Потребление пищи самками крыс
Гендерные различия, участвующие в опосредующий эффект против ожирения
0,5 г / кг перорально Самцы и самки крыс, получавших MSG 40 дней Масса тела
Масса жировых отложений
Глюкоза в сыворотке ↑
Амбулаторная активность ↑

9010 серотонинергическое влияние на действие OB-200G (многотравный препарат) на потребление пищи самками мышей
Kaur и Kulkarni [60]
OB-200G,
многотравный препарат (содержащий 5% водного экстракта имбиря)
0.5 г / кг (содержит 5% водный экстракт имбиря) перорально Самки мышей-альбиносов линии Laca с индуцированной гиперфагией
4 часа Прием пищи Серотонин участвует в эффекте приема пищи, опосредованной OB-200G.

2000 Потребление экстракта имбиря снижает уровень холестерина в плазме, ингибирует окисление ЛПНП и ослабляет развитие атеросклероза у атеросклеротических мышей с дефицитом аполипопротеина E
Fuhrman et al.[61]
Стандартизованный этанольный экстракт имбиря (содержащий 40 мг / г едких соединений, 90 мг / г полифенолов и 14 μ л / г эфирных масел) 25 и 250 μ г / день пер. Аполипопротеин E-дефицитные (E 0 ) мыши 10 недель Плазменный холестерин
Триглицериды
VL↓↓DL и LDL ↓ BODY Окисление
Клеточный холестерин
Клеточная агрегация

ЛПНП-ассоциированные липидные перекиси
Значительное ослабление развития атеросклеротических поражений

2000 Эффект против ожирения у самок из полифербаев и крысолов, получавших в кафе OB-200G диеты Каур и Кулкарни [62]
OB-200G,
Полиграфический препарат (содержащий 5% водный экстракт имбиря)
400 мг / кг, стр.о. два раза в день Самки крыс Wistar, получавшие кафетерий и атерогенную диету 40 дней Масса тела
Температура тела ↑
Двигательная активность ↑
Уровень глюкозы в сыворотке ↑
Холестерин ↓ 24 (атерогенная диета)

1998 Защитное действие экстракта этанолового имбиря ( Zingiber officinale ) у кроликов, получавших холестерин
Bhandari et al.[63]
Этанольный экстракт имбиря 200 мг / кг перорально Кролик с гиперхолестеринемией 10 недель Общий холестерин в сыворотке
Триглицерид в сыворотке
Фосфолипид в сыворотке
ЛПВП-c ↑
Укажите, что имбирь является антигиперлипидемическим средством

1993 Компонент, ингибирующий биосинтез холестерина из Zingiber officinale Roscoe
Tanabe et al.[64]
Соединение ( E ) -8 β , 17-эпоксилабд-12-ен-15,16-диал (ZT) выделено из имбиря 25, 50, 100 и 200 мг / кг перорально. Тритон WR-1339-индуцированная гиперхолестеринемия у мышей Сывороточный холестерин (50, 100 и 200 мг / кг)
Биосинтез холестерина в печени
10 Биосинтез холестерина 109 Ингибирующий эффект на биосинтез соединения ZT.

Предварительные клинические испытания показали, что имбирь улучшает липидный профиль у пациентов с диабетом [26].Когда имбирь использовался в сочетании с другими травами, наблюдались значительные физиологические изменения, в том числе уменьшение массы тела, толщины кожи, окружности талии / бедер, которые сопровождались снижением уровня триглицеридов и холестерина в сыворотке у пациентов с диабетом и гиперлипидемией [44, 45].

4. Защитный потенциал препарата Zingiber officinale при диабетических осложнениях
4.1. Защитный эффект имбиря на печень

На модели крыс, получавших диету с высоким содержанием жиров, этанольный экстракт имбиря (400 мг / кг) эффективно снижал уровни триглицеридов и холестерина в печени.Молекулярные исследования показали, что мРНК печени и экспрессия белка рецептора липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) увеличиваются, а белок редуктазы 3-гидрокси-3-метилглутарил-кофермента А (HMG-CoA) снижается. Механистические данные свидетельствуют о том, что эффект имбиря на гомеостаз липидов частично объясняется снижением биосинтеза холестерина и повышенным поглощением печенью циркулирующего холестерина ЛПНП [46]. Более того, лечение имбирем подавляло экспрессию генов и белков маркеров воспаления печени, TNF α и IL-6 и снижало активность NF- κ B [47].

Shanmugam et al. сообщили, что у нормальных и индуцированных STZ диабетических крыс, получавших диету, содержащую 1% и 2% имбирного порошка в течение 30 дней, уровень глюкозы в крови у диабетических крыс значительно снижался, в то время как нормальные крысы не пострадали. Кроме того, у диабетических крыс, получавших имбирь, активность супероксиддисмутазы (SOD), каталазы (CAT), глутатионпероксидазы (GP x ) и глутатионредуктазы (GR) в тканях печени и почек снижалась, что приводило к увеличению уровня глутатиона (GSH) и снижения уровня малонового диальдегида (MDA).Таким образом, производство активных форм кислорода снижалось, и возникающие в результате окислительные повреждения печени и почек были ослаблены. По данным гистологического исследования, дегенерация центральной вены печени, гепатоцитов и синусоидов восстановилась после лечения имбирем. Также улучшились патологические изменения в почках. Защитный эффект имбиря был связан со снижением окислительного стресса [48]. Исследование in vitro показало, что зингерон, метаболит имбиря, ингибирует перекисное окисление липидов в микросомах печени крыс в высоких концентрациях (> 150 мк M) [49].

4.2. Защитное действие имбиря на почки

Сообщалось, что этанольный экстракт имбиря снижает уровень глюкозы в крови и восстанавливает общее количество углеводов, пирувата, гликогена и общего белка в ткани почек крыс с индуцированным СТЗ диабетом [50]. Эта же группа дополнительно исследовала активность почечных цитозольных и митохондриальных ферментов. Снижение активности глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы (G6PD), сукцинатдегидрогеназы (SDH), малатдегидрогеназы (MDH) и глутаматдегидрогеназы (GDH) у диабетических крыс было восстановлено после лечения имбирем (200 мг / кг) в течение 30 дней, и повышенная активность лактатдегидрогеназы регулировалась до нормы.Гистологическое исследование показало, что лечение имбирем регенерирует канальцы, восстанавливает клубочки и уменьшает жировую инфильтрацию [51]. Аль-Каттан и его коллеги сообщили, что у крыс с СТЗ-индуцированным диабетом, которым внутрибрюшинно вводили экстракт имбиря в течение семи недель, уровень глюкозы в сыворотке был значительно снижен, а белок мочи снизился до того же уровня, что и у нормальной группы. Гистологическое исследование ясно показало, что имбирь эффективно замедляет прогрессирование структурной нефропатии у крыс с диабетом.У крыс, получавших имбирь, наблюдались лучшая корпускулярная форма, целостность капсульной стенки и расположение клубочков. Что более важно, меньшее количество конденсационных отложений, мезангиального слияния и выделения белка наблюдали в области почечного корпускулярно-капсульного пространства, что указывало на то, что клубочки функционируют лучше, чем у крыс с диабетом [52].

4.3. Защитный эффект имбиря на центральную нервную систему

Исследование этанольного экстракта имбиря на крысах с STZ-индуцированным диабетом показало, что имбирь обладает нейропротекторным действием, ускоряя механизмы антиоксидантной защиты мозга и подавляя уровень малонового диальдегида (MDA).Заметное снижение активности антиоксидантных маркерных ферментов, супероксиддисмутазы (SOD), каталазы (CAT), глутатионпероксидазы (GP x ) и глутатионредуктазы (GR) у диабетических крыс усиливалось при пероральном введении имбиря, что приводило к снижение уровня глутатиона и малонового диальдегида в коре головного мозга, мозжечке, гиппокампе и гипоталамусе крыс [65].

4.4. Защитное действие имбиря на глаза

В условиях гипергликемии глюкоза может превращаться в сорбитол и фруктозу с помощью альдозоредуктазы.Накопление полиолов приводит к быстрому развитию катаракты [66]. Соединения, выделенные из имбиря, были проверены на их активность в отношении ингибирования альдозоредуктазы in vitro . Было установлено, что 2- (4-гидрокси-3-метоксифенил) этанол и 2- (4-гидрокси-3-метоксифенил) этановая кислота обладают наивысшим потенциалом со значениями IC 50 19,2 ± 1,9 и 18,5 ± 1,1 мкм. М соответственно. Эффективность ингибирования соответствует длине алкильной боковой цепи и присутствию метоксигруппы в ароматическом кольце.Кроме того, эти соединения подавляли накопление сорбита в эритроцитах человека и накопление галактита в хрусталике у крыс с катарактой, получавшей галактозу [67].

Формирование конечных продуктов гликирования (AGE) ускоряется при гипергликемическом состоянии, что приводит к развитию диабетических осложнений. Тест in vitro показал, что водный экстракт имбиря в концентрации 0,1 и 1,0 мг / мл снижает продукты AGE, полученные из CML-KLH и MGO, на 60–80%, а продукты AGE, полученные из глюкозы, на 50–60% [68 ].В модели крыс с STZ-индуцированным диабетом кормление имбирем значительно ингибировало образование различных продуктов AGE, включая карбоксиметиллизин в хрусталике. Более того, прогрессирование и начало катаракты было отложено [69].

5. Фармакокинетика и биодоступность имбиря и его основных компонентов

Имеется ограниченная, но постоянно растущая информация о фармакокинетике и метаболизме имбиря и его компонентов. Ряд исследований показал, что основные компоненты имбиря выводятся из организма в виде метаболитов.После перорального введения крысам однократной дозы олеорезина имбиря (300 мг / кг) 8-гингерол, 10-гингерол и 6-шогаол были обнаружены в плазме в виде свободных форм, в то время как основное острое вещество 6-гингерол в основном существовал в виде глюкуронида с Cmax 3,86 μ г / мл и в виде свободной формы при 0,93 μ г / мл примерно через 1,2 часа после дозирования [70]. Когда 6-гингерол (50 мг / кг) вводили перорально только крысам, примерно 48% 6-гингерола выводилось с желчью в виде ( S ) - (6) -гингерол-4'- O - β -глюкуронид за 60 часов, и 16% выводилось с мочой в виде других второстепенных метаболитов. Инкубация 6-гингерола с печенью крысы in vitro дает глюкуронид 6-гингерола и два других метаболита, -гингердиол и 9-гидрокси-гингерол [71]. Дальнейшие исследования показали, что образуется до восьми метаболитов, что указывает на более сложный метаболизм β-гингерола [72]. Точно так же около 78,5% β-шогола выводилось с желчью в виде метаболитов в течение 48 часов после приема [73]. Другое исследование, проведенное на крысах, показало, что острые компоненты имбиря быстро всасываются.Максимальная концентрация -гингерола в плазме крови (4,24 мкг / г / мл) была достигнута через 10 минут после перорального приема 240 мг / кг экстракта имбиря (содержащего 53% -гингерола), а затем снижалась со временем по биэкспоненциальной схеме. , который можно охарактеризовать как двухотсечную открытую модель. Cmax β-гингерола наблюдали в большинстве тканей через 30 минут; наивысшее значение составило 534 μ, г / г в желудке, за которым следовало 294 μ г / г в тонком кишечнике [74].

В клинических экспериментах, когда добровольцы принимали от 100 мг до 2 г экстракта имбиря, в плазме не было обнаружено свободных форм гингеролов и шогола, но они были обнаружены в виде конъюгатов глюкуронида и сульфата [75].Однако с помощью более чувствительной техники через 1 час после перорального приема 2 г 2 г глюкуронида были идентифицированы свободные формы 10-гингерола и 6-шогола, а также метаболиты глюкуронида 6-, 8- и 10-гингерола и 6-шогола. тот же экстракт имбиря [76]. Таким образом, можно сделать вывод, что гингеролы и шоголы быстро всасываются в организме животных и человека, накапливаются в ряде тканей и интенсивно метаболизируются в организме.

6. Безопасность Zingiber officinale

Недавно был поднят вопрос о безопасности имбиря, используемого в качестве дополнительного лекарства, особенно в особой группе беременных женщин, использующих имбирь для облегчения тошноты и рвоты [77, 78].Имбирь обычно считается безопасным и зарегистрирован в фармакопее США как настойка для лечения расстройства желудка. В рандомизированном двойном слепом клиническом исследовании, проведенном в разных странах, женщины, принимавшие от 1 до 1,5 г имбиря в день во время беременности, не показали более высокого риска серьезных пороков развития или других врожденных дефектов по сравнению с населением в целом [79, 80] . Тератогенный потенциал имбиря исследовали на беременных крысах. Результат показал, что пероральное введение стандартизированного спиртового экстракта имбиря EV.EXT 33 в дозе 1000 мг / кг переносился хорошо. После 21 дня беременности не было разницы в количестве плодов, массе тела плода и соотношении полов между группой, получавшей имбирь, и контрольной группой носителя. Кроме того, количество плодов с дефектом теменной и затылочной кости уменьшилось у крыс, получавших EV.EXT 33 [81].

Результаты токсикологических исследований показали широкий диапазон безопасности имбиря. Острая токсичность (LD 50 ) метанольного и водного экстракта имбиря составила 10.25 и 11,75 г / кг, соответственно, при пероральном введении мышам [82]. Когда этанольный экстракт имбиря вводили внутрибрюшинно, LD 50 составляла 1551 ± 75 мг / кг у мышей [13].

Значения LD 50 основных острых компонентов имбиря, -гингерола и -шогола составляли 250 и 687 мг / кг [83]. Когда имбирь рассматривается для лечения компонентов хронического метаболического синдрома, таких как гипергликемия или гиперлипидемия, действительно необходимо исследовать долгосрочную токсичность.35-дневное исследование токсичности показало, что пероральное введение порошка имбиря в дозе до 2 г / кг один раз в день не вызывало смертности или аномальных изменений общего состояния или гематологических параметров ни у самцов, ни у самок крыс. Все биохимические параметры представлены нормально, за исключением лактатдегидрогеназы сыворотки у мужчин. У крыс-самцов также наблюдалось небольшое, но достоверное уменьшение веса семенников [84]. С другой стороны, у крыс с диабетом было обнаружено, что экстракт имбиря повышает индекс мужской фертильности и массу половых органов в течение 65-дневного курса лечения [82].

7. Резюме

Zingiber officinale (имбирь) демонстрирует эффективные свойства гликемического контроля при сахарном диабете. Механизмы, лежащие в основе этих действий, связаны с ингибированием ключевых ферментов, контролирующих углеводный обмен, и повышенным высвобождением / чувствительностью к инсулину, что приводит к усиленному захвату глюкозы в периферических жировых тканях и тканях скелетных мышц. Выраженные липидоснижающие эффекты имбиря также способствуют улучшению состояния инсулинорезистентности.Защитный эффект имбиря от диабетических осложнений также является важным аспектом его преимуществ (Рисунок 1). Исследования фармакокинетики и биодоступности предоставляют дополнительную информацию для понимания метаболизма имбиря, особенно его острых свойств. Достаточные исследования острой и хронической токсичности продемонстрировали широкую безопасность имбиря как дополнительного средства контроля гипергликемии.


Конфликт интересов

У авторов нет конфликта интересов по поводу содержания статьи.

Благодарности

Эта работа поддержана грантом Австралийского исследовательского совета по связям.

.

Мандаринов при сахарном диабете, их полезные свойства, можно ли есть?

Мандарины

Мандарины ассоциируются не только с Новым годом и запахом далекого детства, они являются прекрасной защитой организма от различных сердечных заболеваний и профилактикой диабета. Но если вы уже «приобрели» такое заболевание, как диабет, то эта информация для вас.

Зарубежные ученые показали, что мандарины содержат флавонол нобилетина - вещество, успешно снижающее уровень инсулина и холестерина в крови.Этот факт подтверждает информацию о том, что мандарины при сахарном диабете можно и нужно есть, они улучшают аппетит, увеличивают скорость пищеварения и насыщают организм различными витаминами! Стакан мандаринового сока - вкусное и очень полезное лекарство, очищающее бронхи и легкие от слизи.

Полезные свойства мандаринового диабета

В этих цитрусовых содержатся пищевые волокна и фруктоза, которые никак не влияют на уровень глюкозы в крови человека и обладают полезными свойствами.Эти цитрусовые можно есть как закуску или десерт, а также добавлять в основные блюда или салаты. C

Мандарины для диабетиков могут быть очень полезны: благодаря своей низкой калорийности они способны удовлетворить суточную потребность организма в некоторых питательных веществах. В одном маленьком фрукте всего 47 калорий: 13 граммов углеводов и 25 мг витамина С, витамин Е, 148 мг калия, 138 мг бета-каротина.

полезнее, чем мандарин при диабете?

Употребление мандарина при диабете повысит сопротивляемость организма различным инфекциям и снизит уровень холестерина в крови.Все свежие цитрусовые богаты углеводами и имеют низкое значение гликемического индекса (индекс не превышает 50 единиц), поэтому практически не влияет на уровень сахара в крови человека.

На самом деле фрукты, рассматриваемые как источник витаминов, углеводов и минералов, и, в частности, мандарины, содержат растворимую клетчатку, которая увеличивает время переработки углеводов в процессе пищеварения. Эти фрукты по своим свойствам помогают больным, снижают уровень холестерина и контролируют вес, все благодаря своим полезным волокнам (100 грамм фруктов содержат 3 грамма клетчатки).

Важная информация о приеме мандаринов при сахарном диабете: в пищу принимать только свежие, а не фруктовые соки или консервированные фрукты, где неотъемлемым компонентом является сахар!

.

Симптомы, лечение и ранняя диагностика

ОТЗЫВ ПРОДЛЕННОГО ВЫПУСКА МЕТФОРМИНА

В мае 2020 года Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) рекомендовало некоторым производителям метформина с расширенным высвобождением удалить некоторые из своих таблеток с рынка США. Это связано с тем, что в некоторых таблетках метформина с пролонгированным высвобождением был обнаружен неприемлемый уровень вероятного канцерогена (вызывающего рак) агента. Если вы в настоящее время принимаете этот препарат, позвоните своему врачу. Они посоветуют, следует ли вам продолжать принимать лекарства или вам потребуется новый рецепт.

Диабет - это заболевание, при котором нарушается способность организма перерабатывать глюкозу в крови, также известную как сахар в крови.

В Соединенных Штатах оценочное число людей старше 18 лет с диагностированным и недиагностированным диабетом составляет 30,2 миллиона. Цифра составляет от 27,9 до 32,7 процента населения.

Без постоянного и тщательного лечения диабет может привести к накоплению сахара в крови, что может увеличить риск опасных осложнений, включая инсульт и сердечные заболевания.

Могут возникать разные виды диабета, и лечение заболевания зависит от типа. Не все формы диабета связаны с избыточным весом или малоподвижным образом жизни. На самом деле некоторые присутствуют с детства.

Могут развиться три основных типа диабета: тип 1, тип 2 и гестационный диабет.

Диабет I типа: Также известный как ювенильный диабет, этот тип возникает, когда организм не может вырабатывать инсулин. Люди с диабетом I типа инсулинозависимы, что означает, что они должны ежедневно принимать искусственный инсулин, чтобы оставаться в живых.

Диабет 2 типа: Диабет 2 типа влияет на то, как организм использует инсулин. Хотя организм по-прежнему производит инсулин, в отличие от инсулина типа I, клетки организма не реагируют на него так эффективно, как раньше. По данным Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек, это наиболее распространенный тип диабета, который тесно связан с ожирением.

Гестационный диабет: Этот тип встречается у женщин во время беременности, когда организм становится менее чувствительным к инсулину.Гестационный диабет встречается не у всех женщин и обычно проходит после родов.

Менее распространенные типы диабета включают моногенный диабет и диабет, связанный с муковисцидозом.

Щелкните здесь, чтобы узнать больше о диабете I типа.

Предиабет

Врачи называют некоторых людей предиабетом или пограничным диабетом, когда уровень сахара в крови обычно находится в диапазоне от 100 до 125 миллиграммов на децилитр (мг / дл).

Нормальный уровень сахара в крови составляет от 70 до 99 мг / дл, тогда как у человека с диабетом уровень сахара в крови натощак выше 126 мг / дл.

Уровень предиабета означает, что уровень глюкозы в крови выше, чем обычно, но не настолько высок, чтобы указывать на диабет.

Люди с предиабетом, однако, подвержены риску развития диабета 2 типа, хотя обычно они не испытывают симптомов полного диабета.

Факторы риска преддиабета и диабета 2 типа схожи. К ним относятся:

  • избыточный вес
  • семейный анамнез диабета
  • наличие холестерина липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) ниже 40 мг / дл или 50 мг / дл
  • высокое кровяное давление в анамнезе
  • наличие гестационный диабет или рождение ребенка с массой тела при рождении более 9 фунтов
  • Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) в анамнезе
  • афроамериканец, коренной американец, латиноамериканец или выходец с островов Азиатско-Тихоокеанского региона
  • быть старше 45 лет
  • вести малоподвижный образ жизни

Если врач определит, что у человека есть преддиабет, он порекомендует ему внести полезные изменения, которые в идеале могут остановить прогрессирование диабета 2 типа.Похудение и более здоровая диета часто могут помочь предотвратить болезнь.

Врачи не знают точных причин диабета I типа. Диабет 2 типа, также известный как инсулинорезистентность, имеет более ясные причины.

Инсулин позволяет глюкозе из пищи человека получать доступ к клеткам его тела для снабжения энергией. Инсулинорезистентность обычно является результатом следующего цикла:

  1. У человека есть гены или окружающая среда, которые повышают вероятность того, что он не может производить достаточно инсулина, чтобы покрыть то, сколько глюкозы он съедает.
  2. Организм пытается произвести дополнительный инсулин, чтобы обработать избыток глюкозы в крови.
  3. Поджелудочная железа не может справиться с повышенными требованиями, и избыток сахара в крови начинает циркулировать в крови, вызывая повреждение.
  4. Со временем инсулин становится менее эффективным для введения глюкозы в клетки, а уровень сахара в крови продолжает расти.

В случае диабета 2 типа инсулинорезистентность развивается постепенно. Вот почему врачи часто рекомендуют изменить образ жизни, пытаясь замедлить или обратить вспять этот цикл.

Чтобы узнать больше о функции инсулина, щелкните здесь.

Если врач диагностирует у человека диабет 2 типа, он часто порекомендует изменить образ жизни, чтобы поддержать потерю веса и общее состояние здоровья.

Врач может направить человека с диабетом или преддиабетом к диетологу. Специалист может помочь больному диабетом вести активный, сбалансированный образ жизни и управлять своим заболеванием.

Шаги, которые может предпринять человек, чтобы принять образ жизни с диабетом, включают:

  • Соблюдение диеты с высоким содержанием свежих питательных продуктов, включая цельнозерновые, фрукты, овощи, нежирные белки, нежирные молочные продукты и полезные источники жира, например как орехи.
  • Избегайте продуктов с высоким содержанием сахара, которые содержат пустые калории, или калорий, не имеющих других питательных свойств, таких как подслащенные газированные напитки, жареные продукты и десерты с высоким содержанием сахара.
  • Воздержание от чрезмерного употребления алкоголя или снижение потребления до менее одного напитка в день для женщин или двух порций в день для мужчин.
  • Заниматься физическими упражнениями не менее 30 минут в день не менее 5 дней в неделю, например ходьбой, аэробикой, ездой на велосипеде или плаванием.
  • Распознавание признаков низкого уровня сахара в крови при выполнении упражнений, включая головокружение, спутанность сознания, слабость и обильное потоотделение.

Люди также могут принимать меры для снижения своего индекса массы тела (ИМТ), что может помочь некоторым людям с диабетом 2 типа управлять своим состоянием без лекарств.

Медленные, устойчивые цели по снижению веса с большей вероятностью помогут человеку сохранить долгосрочные выгоды.

Людям с диабетом типа I и некоторым людям с диабетом 2 типа может потребоваться инъекция или вдыхание инсулина, чтобы уровень сахара в крови не стал слишком высоким.

Доступны различные типы инсулина, большинство из которых сгруппированы по продолжительности их действия.Существуют инсулины быстрого, обычного, среднего и длительного действия.

Некоторые люди используют инъекции инсулина длительного действия для поддержания стабильно низкого уровня сахара в крови. Некоторые люди могут использовать инсулин короткого действия или комбинацию инсулинов. Независимо от типа, человек обычно проверяет уровень глюкозы в крови с помощью пальца.

Этот метод проверки уровня сахара в крови предполагает использование специального портативного прибора, называемого глюкометром. Затем человек с диабетом I типа будет использовать показания уровня сахара в крови, чтобы определить, сколько инсулина ему нужно.

Самоконтроль - единственный способ узнать уровень сахара в крови. Предполагать уровень, связанный с любыми физическими симптомами, которые могут возникнуть, может быть опасным, если только человек не подозревает чрезвычайно низкий уровень глюкозы и не думает, что ему нужна быстрая доза глюкозы.

Открытие инсулина было захватывающим и противоречивым. Кликните сюда, чтобы узнать больше.

Сколько - это много?

Инсулин помогает людям с диабетом вести активный образ жизни. Однако это может привести к серьезным побочным эффектам, особенно если человек вводит слишком много.

Избыточный инсулин может вызвать гипогликемию или чрезвычайно низкий уровень сахара в крови, а также вызвать тошноту, потоотделение и дрожь.

Очень важно, чтобы люди тщательно измеряли инсулин и придерживались такой постоянной диеты, которая максимально уравновешивает уровень сахара в крови.

Помимо инсулина, доступны и другие лекарства, которые могут помочь человеку контролировать свое состояние.

Метформин

При диабете 2 типа врач может назначить метформин в таблетках или в жидкой форме.

Способствует:

  • снижению уровня сахара в крови
  • повышению эффективности инсулина

Он также может помочь в похудании. Здоровый вес может снизить влияние диабета.

Помимо диабета, у человека могут быть и другие риски для здоровья, и ему могут потребоваться лекарства для их контроля. Врач посоветует пациенту его потребности.

Ингибиторы SGLT2 и агонисты рецепторов GLP-1

В 2018 году новые руководящие принципы также рекомендовали назначать дополнительные лекарства людям с:

Это ингибиторы натрия-глюкозного котранспортера 2 (SGLT2) или глюкагоноподобный пептид-1 (GLP-1) ) агонисты рецепторов.

Пациентам с атеросклеротическим сердечно-сосудистым заболеванием и высоким риском сердечной недостаточности врачи рекомендуют назначать ингибитор SGLT2.

Агонисты рецептора GLP-1 работают за счет увеличения количества инсулина, производимого организмом, и уменьшения количества глюкозы, попадающей в кровоток. Это инъекционный препарат. Люди могут использовать его вместе с метформином или отдельно. Побочные эффекты включают желудочно-кишечные проблемы, такие как тошнота и потеря аппетита.

Ингибиторы SLGT2 - это новый тип препаратов для снижения уровня глюкозы в крови.Они работают отдельно от инсулина и могут быть полезны людям, которые не готовы начать использовать инсулин. Люди могут принимать его внутрь. Побочные эффекты включают повышенный риск инфекций мочевыводящих и половых органов и кетоацидоза.

Чтобы узнать больше о других лекарствах и методах лечения диабета, нажмите здесь.

Самоконтроль уровня сахара в крови жизненно важен для эффективного лечения диабета, помогает регулировать график приема пищи, физическую активность и время приема лекарств, включая инсулин.

Хотя аппараты для самоконтроля уровня глюкозы в крови (SMBG) различаются, они обычно включают в себя глюкометр и тест-полоску для получения показаний и устройство для прокалывания для прокалывания кожи для получения небольшого количества крови.

В каждом случае обращайтесь к конкретным инструкциям к счетчику, так как машины могут отличаться. Тем не менее, следующие меры предосторожности и действия будут применяться ко многим машинам, представленным на рынке:

  • Перед тем, как прикасаться к тест-полоскам или глюкометру, убедитесь, что обе руки чистые и сухие.
  • Не используйте тест-полоску более одного раза и храните их. в оригинальном контейнере, чтобы избежать влияния внешней влажности на результат.
  • После тестирования держите канистры закрытыми.
  • Всегда проверяйте срок годности.
  • Более старые счетчики могут потребовать кодирования перед использованием. Проверьте, нужно ли это используемому в данный момент аппарату.
  • Храните глюкометр и полоски в сухом прохладном месте.
  • Возьмите глюкометр и полоски на консультацию, чтобы лечащий врач или специалист мог проверить их эффективность.

Человек, который самостоятельно контролирует диабет, использует устройство, называемое ланцетом, для прокалывания кожи.Хотя идея забора крови может вызвать у некоторых людей беспокойство, прокалывание пальца для взятия образца крови должно быть щадящей и простой процедурой.

Примите следующие меры предосторожности:

  • Очистите место, откуда будет поступать образец, мыльной теплой водой, чтобы остатки пищи не попали в устройство и исказили показания.
  • Для максимального комфорта выберите небольшой тонкий ланцет.
  • Ланцет должен иметь настройки глубины, которые контролируют глубину укола.Отрегулируйте это для комфорта.
  • Для многих измерителей требуется только образец крови размером с каплю.
  • Возьмите кровь со стороны пальца, так как это вызывает меньшую боль. Использование среднего пальца, безымянного пальца и мизинца может быть более удобным.
  • В то время как некоторые измерители позволяют брать пробы с других участков тестирования, таких как бедра и предплечья, кончики пальцев или внешние ладони дают более точные результаты.
  • Выдвигайте кровь к поверхности «доильным» движением, а не надавливайте на место прокола.
  • Утилизируйте копья в соответствии с местными правилами по избавлению от острых предметов.

Хотя напоминание о самоконтроле требует корректировки образа жизни, это не должно быть неудобным процессом.

Диабет - серьезное хроническое заболевание. По данным Американской диабетической ассоциации (ADA), это состояние является седьмой ведущей причиной смерти в США.

Хотя диабет поддается лечению, его осложнения могут серьезно повлиять на повседневную жизнь, а некоторые из них могут быть смертельными, если не лечить немедленно.

Осложнения диабета включают:

  • заболевания зубов и десен
  • проблемы с глазами и потерю зрения
  • проблемы со стопами, включая онемение, приводящее к язвам и нелеченным травмам и порезам
  • болезни сердца
  • повреждения нервов, такие как диабетическая невропатия
  • инсульт
  • заболевание почек

В случае заболевания почек это осложнение может привести к почечной недостаточности, задержке воды, когда организм неправильно утилизирует воду, и к человеку, испытывающему трудности с контролем мочевого пузыря.

Регулярный мониторинг уровня глюкозы в крови и умеренное потребление глюкозы может помочь людям предотвратить более разрушительные осложнения диабета 2 типа.

Для людей с диабетом 1 типа прием инсулина - единственный способ смягчить и контролировать последствия этого состояния.

Диабет - это состояние, изменяющее жизнь, которое требует тщательного контроля уровня сахара в крови и здорового образа жизни, чтобы человек мог управлять им правильно. Есть несколько различных типов заболевания.

Тип I возникает, когда организм не производит инсулин. Тип 2 возникает, когда чрезмерное потребление продуктов с высоким содержанием сахара наводняет кровоснабжение глюкозой и снижает выработку и эффективность инсулина.

Люди могут принимать дополнительный инсулин для контроля состояния и улучшения всасывания глюкозы. Если у человека есть предиабет, он может снизить риск развития полного диабета, регулярно занимаясь физическими упражнениями и придерживаясь сбалансированной диеты с низким содержанием сахара.

Осложнения диабета могут быть серьезными, включая почечную недостаточность и инсульт, поэтому лечение этого состояния жизненно важно.

Всем, кто подозревает, что у них диабет, следует посетить врача.

Q:

Если предиабет не вызывает никаких симптомов, как мне узнать, что у меня он есть, и предпринять шаги, чтобы исправить это состояние?

A:

Как правило, люди, подверженные риску диабета, часто проходят обследование в кабинете врача. Факторы риска перечислены выше, и разные группы имеют несколько разные рекомендации о том, когда и как часто проводить скрининг.

В большинстве случаев мы используем тест, называемый гемоглобином A1C, который сообщает нам, как вы контролировали уровень сахара в течение предыдущих 3 месяцев.Этот тест также может сказать вашему врачу, насколько велика вероятность того, что у вас разовьется диабет в ближайшем будущем - чем выше уровень, тем больше вероятность этого.

Основные шаги по обращению вспять предиабета - это те же вещи, о которых мы говорили выше: потеря веса, если у вас избыточный вес, регулярные физические упражнения и сбалансированное питание.

Suzanne Falck, MD, FACP Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет.

.

Диабет и гипертония: какая связь?

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Как это работает.

Гипертония или высокое кровяное давление часто возникает вместе с сахарным диабетом, включая диабет типа 1, типа 2 и гестационный диабет, и исследования показывают, что между ними могут быть связи.

Гипертония и диабет 2 типа являются аспектами метаболического синдрома, состояния, которое включает ожирение и сердечно-сосудистые заболевания.

И гипертония, и диабет могут иметь общие причины, и у них есть общие факторы риска. Они также способствуют ухудшению симптомов друг друга. Способы управления обоими условиями также совпадают.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о связи между высоким кровяным давлением и диабетом, о том, как их обнаружить и как уменьшить их негативное влияние.

Некоторые относительно простые тесты могут показать, есть ли у человека диабет или гипертония.

Люди также могут купить наборы для измерения уровня глюкозы в крови для диабета и тонометры для измерения артериального давления, которые они могут использовать дома.

Выявление гипертонии

Люди иногда называют гипертонию «тихим убийцей», и многие люди даже не подозревают о ней.

Американская кардиологическая ассоциация (AHA) подчеркивает, что в большинстве случаев симптомы отсутствуют.

Люди обычно узнают, что у них высокое кровяное давление, когда врач измеряет кровяное давление, или они делают это самостоятельно дома.

Показание даст два числа:

  • Систолическое - верхнее число
  • Диастолическое - нижнее число

Согласно AHA, результат будет одним из следующих:

  • Нормальный : Систолическое ниже 120 и диастолическое ниже 80
  • Повышенное : Систолическое 120–129 и диастолическое ниже 80
  • Гипертония 1 стадии : Систолическая 130–139 и диастолическая 80–89
  • Гипертоническая стадия 2 : Систолическое 140 + и диастолическое 90 или более
  • Гипертонический криз : систолическое более 180 и диастолическое более 120.

Гипертонический криз означает, что человеку необходимо немедленно обратиться к врачу.

У человека с гипертонической болезнью на ранней стадии существует риск развития гипертонии в будущем.

Образ жизни помогает контролировать артериальное давление и предотвращает гипертонию и ее осложнения. Эти факторы, влияющие на образ жизни, включают:

  • упражнения
  • здоровое питание
  • контроль веса
  • лекарства

Выявление диабета

Не все люди с диабетом заметят симптомы, в том числе те, у кого есть диагноз, если они контролируют свое состояние эффективно.

Если симптомы высокого уровня сахара в крови действительно появляются, они включают:

  • чрезмерная жажда
  • частое мочеиспускание
  • учащенное ночное мочеиспускание
  • слабость и усталость
  • помутнение зрения

Человек также может заметить, что у них появляется больше инфекций, включая инфекции мочевыводящих путей, молочницу и инфекции верхних дыхательных путей. Они также могут заметить, что раны и инфекции заживают дольше.

Тесты покажут, что у человека высокий уровень сахара в моче и крови.

Уровни глюкозы после голодания в течение 8 часов могут быть:

  • Нормальный : Менее 100 миллиграммов на децилитр (мг / дл)
  • Преддиабет : Между 100-125 мг / дл
  • Диабет : A значение 126 мг / дл или выше

Другие тесты, которые может провести врач, покажут результаты по-разному.

Существует три типа сахарного диабета, все из которых имеют разные причины:

Диабет 1 типа , как правило, возникает в детстве или подростковом возрасте, но может возникать и в более позднем возрасте.Симптомы могут появиться относительно внезапно или в течение нескольких недель. Тип 1 возникает, когда иммунная система атакует клетки поджелудочной железы, производящие инсулин. Невозможно избежать диабета 1 типа.

Диабет 2 типа может развиваться годами, и большинство людей не замечают симптомов. Кто-то обычно обнаруживает, что у него преддиабет или диабет 2 типа, когда они посещают обследование или возникают осложнения, такие как невропатия или проблемы с почками.

Текущие рекомендации рекомендуют проводить скрининг для всех в возрасте старше 45 лет или раньше, если у них есть факторы риска, такие как ожирение.

Эта мера предосторожности заключается в том, что у человека с ранним диагнозом больше шансов обратить вспять или замедлить прогрессирование состояния и избежать осложнений до их начала.

Один из способов сделать это - выбрать образ жизни, аналогичный тому, который врачи рекомендуют при гипертонии.

Щелкните здесь, чтобы узнать больше о диабете 1 и 2 типа.

Гестационный диабет возникает только во время беременности, но он может увеличить риск диабета 2 типа в более позднем возрасте.

Если обычный скрининг показывает высокий уровень сахара в крови во время беременности, врач будет следить за состоянием человека до родов. Они будут продолжать делать это еще несколько недель после этого, но обычно уровень сахара в крови падает.

Гестационный диабет может привести к различным осложнениям, в том числе к преэклампсии, основным симптомом которой является очень высокое кровяное давление.

Узнайте больше о гестационном диабете.

Авторы исследования 2012 года отмечают, что диабет и гипертония часто возникают вместе и могут иметь общие причины.

К ним относятся:

Может ли диабет вызывать гипертонию?

У человека с диабетом либо не хватает инсулина для переработки глюкозы, либо его инсулин не действует эффективно. Инсулин - это гормон, который позволяет организму перерабатывать глюкозу из пищи и использовать ее в качестве энергии.

В результате проблем с инсулином глюкоза не может проникать в клетки для обеспечения энергией, и вместо этого она накапливается в кровотоке.

Поскольку кровь с высоким уровнем глюкозы перемещается по телу, она может вызывать обширные повреждения, в том числе кровеносные сосуды и почки.Эти органы играют ключевую роль в поддержании нормального кровяного давления. Если они будут повреждены, артериальное давление может повыситься, увеличивая риск дальнейших повреждений и осложнений.

Может ли гипертония вызывать диабет?

В метаанализе, опубликованном в журнале Американского колледжа кардиологии ( JACC ) в 2015 году, рассматривались данные более чем 4 миллионов взрослых. Он пришел к выводу, что люди с высоким кровяным давлением имеют более высокий риск развития диабета 2 типа.

Эта связь может быть связана с процессами в организме, которые влияют на оба состояния, например, воспаление.

Комбинированное воздействие диабета и высокого кровяного давления может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний, заболеваний почек и других проблем со здоровьем.

В 2012 году исследователи привели цифры, согласно которым 30% людей с диабетом 1 типа и 50–80% людей с диабетом 2 типа имеют высокое кровяное давление в Соединенных Штатах.

Существует три способа повышения кровяного давления из-за высокого уровня глюкозы в крови:

  • Кровеносные сосуды теряют способность к растяжению.
  • Жидкость в организме увеличивается, особенно если диабет уже влияет на почки.
  • Инсулинорезистентность может включать процессы, повышающие риск гипертонии.

Контроль уровня сахара в крови и артериального давления может помочь предотвратить осложнения.

Мониторы артериального давления и глюкометры можно приобрести в Интернете.

Гипертония и диабет 2 типа также имеют схожие факторы риска. К ним относятся:

  • с избыточным весом и жировыми отложениями
  • после нездоровой диеты
  • с малоподвижным образом жизни
  • стресс и плохой сон
  • курение табака
  • пожилой возраст
  • с низким уровнем витамина D

Семейный анамнез гипертонии увеличивает риск гипертонии, в то время как семейный анамнез диабета увеличивает риск диабета, особенно типа 2.

Наличие гипертонии увеличивает риск диабета 2 типа, а диабет 2 типа увеличивает риск гипертонии.

Кроме того, наличие одного или обоих состояний увеличивает риск различных осложнений, в том числе:

Другие факторы, повышающие риск гипертонии, включают:

  • диета с высоким содержанием жиров или натрия
  • высокое потребление алкоголя
  • низкие уровни калия
  • другие хронические состояния, такие как апноэ во сне, заболевание почек или воспалительный артрит

Выбор здорового образа жизни с раннего возраста может помочь предотвратить диабет 2 типа и гипертонию.Люди с диабетом могут помочь снизить риск высокого кровяного давления и сердечно-сосудистых заболеваний, контролируя уровень сахара в крови.

Факторы образа жизни имеют решающее значение для контроля уровня глюкозы в крови и артериального давления.

Здоровый вес

Для людей с лишним весом даже небольшая потеря веса может помочь снизить риск как высокого кровяного давления, так и диабета.

Для людей с избыточным весом Национальный институт сердца, легких и крови (NHLBI) указывает, что если человек теряет 3–5% своего веса, это может улучшить его показатели артериального давления.

Точно так же Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) отмечают, что потеря 5–7% массы тела может помочь предотвратить превращение преддиабета в диабет. Это будет потеря 10–14 фунтов для человека, который весит 200 фунтов.

Activity

Регулярная физическая активность может снизить артериальное давление и помочь контролировать уровень сахара в крови, а также имеет много других преимуществ для здоровья.

Текущие рекомендации рекомендуют каждому выполнять не менее 150 минут аэробных упражнений средней интенсивности в неделю или 75 минут упражнений высокой интенсивности.Умеренные упражнения включают ходьбу и плавание.

Тем, кто какое-то время не проявлял активности, следует проконсультироваться со своим врачом по поводу разумного плана упражнений.

Выбор здорового питания

Людям с диабетом и гипертонией следует обсудить с врачом план питания.

Это обычно включает:

  • употребление большого количества свежих фруктов и овощей
  • сосредоточение внимания на продуктах с высоким содержанием клетчатки, включая цельнозерновые
  • ограничение количества добавляемой соли и сахара
  • избегание или ограничение вредных жиров, таких как транс жиры и животные жиры

Врачи часто рекомендуют диету DASH для контроля уровня сахара в крови и общего самочувствия.

Узнайте больше о том, что есть на диете DASH.

Больному диабетом нужно будет контролировать потребление углеводов и проверять уровень глюкозы в крови, чтобы убедиться, что они достигают целей, установленных в плане лечения.

Ограничение употребления алкоголя

Высокое потребление алкоголя может увеличить риск:

Американская диабетическая ассоциация (ADA) рекомендует не более одного алкогольного напитка в день для женщин и двух алкогольных напитков в день для мужчин.

Один напиток - это одно пиво на 12 унций, один стакан вина на 5 унций или одна порция крепких алкогольных напитков на 1,5 унции, например виски, джин или водка.

Миксеры также могут добавлять углеводы и калории. Газированная вода - более полезный вариант, чем сладкая газировка.

Человек может пожелать поговорить со своим врачом о том, сколько алкоголя для него безопасно.

Отказ от курения

Существуют доказательства того, что курение табака может увеличить риск как высокого кровяного давления, так и диабета.

Курильщики с диабетом имеют более высокий риск серьезных осложнений, в том числе:

  • болезнь сердца или почек
  • ретинопатия, заболевание глаз, которое может привести к слепоте
  • плохой кровоток, что делает инфекцию и риск ампутации более вероятной. ноги и ступни
  • периферическая невропатия, которая может вызвать нервную боль в руках и ногах

Человек, который страдает диабетом, высоким кровяным давлением или и тем и другим, имеет риск их развития, может поговорить со своим врачом о том, как бросить курить.

Лечение медикаментами

В дополнение к изменению образа жизни врач может прописать следующие лекарства:

Диабет 1 типа : Человеку потребуется инсулин, а также возможно кровяное давление и другие лекарства, в зависимости от имеющихся у него осложнений.

Диабет 2 типа : Некоторым людям может потребоваться инсулин, или врач может прописать метформин или другие неинсулиновые препараты для снижения уровня сахара в крови. Им также могут потребоваться лекарства от высокого кровяного давления или других осложнений.

Текущие руководства также рекомендуют использовать одно из следующих, если человек с диабетом 2 типа имеет высокий риск атеросклеротического сердечно-сосудистого заболевания, заболевания почек, связанного с диабетом, или обоих.

  • Ингибиторы натрий-глюкозного котранспортера 2 (SGLT2)
  • Агонисты рецептора глюкагоноподобного пептида 1 (GLP-1)

Эти препараты обеспечивают защиту сердца и почек, помогая контролировать уровень сахара в крови.

Высокое кровяное давление : Лекарства включают ингибиторы АПФ, бета-блокаторы и диуретики.

Гипертония и диабет часто возникают вместе, и, похоже, они имеют общие факторы риска и причины.

Корректировка образа жизни может помочь контролировать артериальное давление и уровень сахара в крови, но большинству людей необходимо будет всю жизнь следовать плану лечения.

Врач подготовит план лечения вместе с пациентом, который должен оставаться на связи со своей медицинской бригадой и консультироваться с медицинским работником, если он считает, что ему необходимо скорректировать свое лечение.

.

Смотрите также