Полезные свойства кишмиша дальневосточного


АКТИНИДИЯ: виды, состав, калорийность, полезные свойства и противопоказания. | ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Кишмиш дальневосточный и амурский крыжовник — это народные названия нескольких видов Актинидии, в диком виде произрастающих на Дальнем Востоке, а также культивируемых на садовых участках практически во всех регионах России. Эта любимая ягода многих дальневосточников обладает ценнейшими лечебными свойствами и прекрасными вкусовыми качествами. И именно о ней и пойдет речь в этой статье.

Описание актинидии:
Актинидия – род кустарниковых листопадных лиан, произрастающих в диком виде преимущественно в Юго-восточной Азии, а также в Дальневосточном регионе России. Существует более 70 видов Актинидии, самым известным из которых является Актинидия китайская и известна она нам как киви. Киви посвящена отдельная статья «КИВИ: полезные свойства и противопоказания». А в этой статье мы говорим о видах Актинидии, которые произрастают на территории нашей страны. Таких видов не много и самые распространенные из них это Актинидия коломикта и Актинидия аргута (Актинидия острая). В диком виде распространена в Приморском и Хабаровском краях, в Амурской и Сахалинской областях, а также Еврейской АО. Как плодово-ягодная культура выращивается во многих регионах России.
Плоды актинидии – небольшие (диной около 3 см) съедобные ягоды эллиптической формы темно-зеленого цвета. Ягоды ароматные, сочные, сладкие или с кислинкой, по вкусу могут напоминать землянику, киви, крыжовник, яблоки, арбуз, инжир, но, как правило, имеют слегка ананасовый привкус. Ягоды актинидии кушают свежими, а также готовят из них компоты, соки, варенья, джемы, мармелад и т.д. Актинидию можно сушить и замораживать.
Актинидия обладает мощнейшими лечебными свойствами и широко используется в народной медицине. При этом, целебными свойствами наделены не только ягоды, но и листья, кора, корни и сами лианы.

Состав актинидии:
Дальневосточный кишмиш обладает уникальным составом. В нем содержаться витамины С, А, Р, группы В. По количеству витамина С, актинидия уступает только шиповнику, значительно опережая цитрусовые и черную смородину. Актинидия богата минералами, сахарами, органическими кислотами, клетчаткой и другими полезными для здоровья веществами.

Калорийность актинидии:
Калорийность плодов актинидии составляет около 50 ккал на 100 грамм продукта.

Полезные свойства актинидии:
При употреблении в кулинарных, а не лечебных целях, актинидия обладает следующими полезными свойствами:

  • Актинидия – прекрасный источник витаминов для организма. Что, конечно же, отлично сказывается на иммунной системе и помогает защититься от различных заболеваний, в том числе простудных.
  • Актинидия полезна для сердца, укрепляет сосуды, улучшает кровообращение, помогает снизить кровяное давление.
  • Положительно влияет на работу бронхо-легочной системы.
  • Актинидия оказывает благоприятное воздействие на пищеварительную систему, помогает избавиться от тяжести в желудке, отрыжки и изжоги. Обладает легким слабительным действием.
  • В некоторых источниках отмечается способность актинидии выводить из организма радионуклиды.
  • Регулярное употребление актинидии способствует улучшению состояния кожного покрова.

Противопоказания актинидии:
Если говорить о кулинарных дозах употребления актинидии, то она противопоказана при индивидуальной непереносимости. Во время беременности и кормления грудью, а также при тромбофлебите, повышенной свертываемости крови и варикозном расширении вен перед употреблением этой ягоды необходимо проконсультироваться с врачом.
При употреблении плодов, коры, листьев и корней актинидии в лечебных целях необходимо также проконсультироваться с врачом.
Кроме этого, не стоит употреблять актинидию в больших количествах, так как это может привести к неприятным последствиям, например, таким как расстройство пищеварительной системы.

Кушайте актинидию с удовольствием, берегите себя и будьте здоровы!

Советуем также прочесть о свойствах других полезных продуктов:
— Жимолость.
— Ирга.
— Лимонник.
— Боярышник.

 

Дальневосточный федеральный округ, Россия Путеводитель

Дальневосточный федеральный округ - Обзор

Дальневосточный федеральный округ - федеральный округ Российской Федерации, расположенный на Дальнем Востоке, образованный Указом Президента России от 13 мая 2000 года. Первым административным центром был город Хабаровск - крупнейший город в России. по численности населения. 13 декабря 2018 года Владивосток стал столицей района.

Население Дальневосточного федерального округа составляет около 8240000 человек (2018 г.), площадь - 6 952 555 кв.км.

Дальневосточный федеральный округ - Характеристики

Дальневосточный федеральный округ - крупнейший по площади федеральный округ в России (около 40% территории страны), в котором проживает большинство субъектов (кроме Забайкальского края, Республики Бурятия, Амурской области, Еврейской автономный округ) имеют выход к морю, а один субъект (Сахалинская область) не имеет сухопутной границы с другими субъектами и основной территорией России.

Еще одна особенность Дальневосточного федерального округа - наличие сухопутной границы с Китаем и Северной Кореей, а также морских границ с Японией и США.В Дальневосточном федеральном округе есть единственная автономная область в России (Еврейская автономная область).

Значительная часть территории Дальневосточного федерального округа расположена в районах Крайнего Севера и вечной мерзлоты. Уровень урбанизации составляет около 75,5%.

Дальний Восток - регион с богатыми запасами природных ресурсов, уникальной флорой и фауной. Этот район обладает значительными запасами алмазов (около 80% от общих запасов России), золота (70%), исландского шпата и горного хрусталя, слюды, серы и других полезных ископаемых.На шельфе Сахалина есть месторождения нефти и природного газа. Также имеется значительный запас лесных ресурсов (43% от общей площади лесов и 33% лесных запасов России).

Основными отраслями местной экономики являются цветная металлургия, добыча нефти и природного газа, горнодобывающая, рыбная, лесная, целлюлозно-бумажная и деревообрабатывающая промышленность, химическая промышленность, судостроение, гидроэнергетика, транспорт. Практически во всех отраслях развиты традиционное для Дальнего Востока оленеводство, охота, рыболовство, звероводство.

Рыболовный комплекс Дальнего Востока - крупнейший в России. На его долю приходится около 70% добычи всех водных и биологических ресурсов страны и 56% всей российской рыбной продукции.

В силу своего географического положения Дальний Восток России вовлечен в процесс сотрудничества с Китаем, Японией, Южной Кореей и Северной Кореей.

Природа Дальневосточного федерального округа

Амурская область

Автор: Свешников Александр

Камчатский край

Автор: Коротнев А.V.

Приморский край

Автор: Виктор Коблов

Города и районы Дальневосточного федерального округа

Всего на территории Дальневосточного федерального округа расположено более 90 городов.

Дальневосточный федеральный округ включает в себя следующие 11 субъектов федерации Российской Федерации:

.

Дальневосточный экономический обзор - Википедия

aus Wikipedia, der freien Enzyklopädie

Zur Navigation Springen Зур Суше спринген Diese Seite existiert nicht
  • Suche nach «Дальневосточное экономическое обозрение» в Андерен Артикельн.
  • Suche nach ähnlichen Schreibweisen im алфавитный указатель.
  • Verfasse einen Artikel zum Thema (Anleitung).

Artikel Verschwunden?

  • Lade die Seite erneut, Falls du sie soeben erstellt hast, da sich die Aktualisierung der Datenbank verzögern kann.Du kannst auch versuchen, den Servercache zu leeren.
  • Falls der Artikel gelöscht wurde, kannst du an den im Lösch-Logbuch genannten Administrator Nachfragen richten, so sie nicht durch die Mindestanforderungen an Artikel und die Löschkriterien beantwortet werden.
Абгеруфен фон «https://de.wikipedia.org/wiki/Far_eastern_economic_review» .

природных ресурсов Дальнего Востока: Последние новости и видео, Фотографии о природных ресурсах Дальнего Востока

Министерство черной металлургии рассматривает инвестиции в восточном регионе на сумму 70 млрд долларов

Запуск программы «Пурводая» здесь, Прадхан сказал, что слаборазвитые районы в Западной Бенгалии, Чхаттисгархе, северном Андхра-Прадеше, Джаркханде и Одише должны быть продвинуты для развития сталелитейного сектора. Выступая на мероприятии, организованном CII, министр нефти, природного газа и стали Прадхан сказал, что в регионе есть богатые залежи угля, железной руды и бокситов.

Российский фонд, поддерживаемый правительством, проявляет интерес к Jet Airways

«Они подали документы только на прошлой неделе», - сказал осведомленный человек, который не пожелал называться. Фонд создан в ноябре 2011 года Банком развития и внешнеэкономической деятельности или банком ВЭБ, наблюдательный совет которого возглавляет президент страны Владимир Путин.

На фоне противостояния Китай строит дорогу в богатую полезными ископаемыми область

Дорога с черным верхом, предназначенная для проезда большегрузных транспортных средств, прошла прямо рядом с LAC, недалеко от индийского поста Гогра, в районе, который, как показывают спутниковые снимки, содержит ценные природные ресурсы, такие как золото. Дорога, построенная всего за три недели, имеет протяженность чуть менее четырех километров и соединяется с более крупной сетью, которую Китай построил вдоль LAC за последние несколько лет.

Tata Power arm выиграет угольную шахту в России

Строительная площадка на Камчатке была объявлена ​​особой экономической зоной и будет претендовать на различные концессии, включая защиту от изменения законодательства.

.

Дальневосточная монета - Final Fantasy XIV A Realm Reborn Wiki


Не продавайте мою личную информацию Получено с https://ffxiv.consolegameswiki.com/wiki/Far_eastern_coin.

Меню навигации

Персональные инструменты

  • Создать аккаунт
  • Войти

Пространства имен

  • Страница
  • Обсуждение

Варианты