Полезные свойства крапивы для мужчин


Крапива полезные свойства для мужчин

Крапива полезные свойства для мужчин имеет довольно многочисленные. Во-первых, употребление этого растения в пищу, особенно весной, позволяет витаминизировать рацион и укрепить организм. Во-вторых, крапива позволяет излечиться от множества заболеваний, в том числе и нормализовать работу мужской репродуктивной системы.

Компоненты крапивы и ее целебные свойства

Несмотря на то что контакт со свежими жгучими листьями этого растения может оказаться не слишком приятным, свою «колючесть» крапива с избытком перекрывает полезными качествами и великолепными кулинарными характеристиками. Добавление листьев крапивы в пищу — прекрасный способ разнообразить меню и нормализовать работу всего организма.

Крапива — широко распространенное травянистое растение с зубчатыми листьями. При прикосновении к ней человек ощущает жжение благодаря наличию в составе этого растения солей кремнезема и небольшого количества муравьиной кислоты. К счастью, ожоги крапивой совершенно не опасны для организма, а причиняют лишь небольшой физический дискомфорт.

Полезные свойства крапивы обусловлены наличием в ней следующих веществ:

  • витамины К, В, Си другие;
  • органические кислоты: аскорбиновая, муравьиная, пантотеновая;
  • микроэлементы: фосфор, натрий, калий, железо, кальций, сера, медь, кремний и др.;
  • хлорофилл;
  • фитонциды;
  • дубильные вещества;
  • флавоноиды.

Благодаря наличию указанных веществ крапива обладает целым рядом полезных качеств:

  • оказывает противовоспалительный эффект;
  • выводит токсины из организма;
  • стимулирует обмен веществ;
  • используется в качестве кровоостанавливающего средства;
  • помогает от выпадения волос;
  • применяется при лечении малокровия;
  • способствует быстрому заживления ран и язв;
  • улучшает состояние сосудов;
  • используется при лечении фурункулеза и угрей;
  • помогает избавиться от ревматизма и подагры;
  • применяется при лечении болезней желудка;
  • снижает уровень сахара в крови.

Кроме того, указанное растение широко используется для лечения заболеваний мочеполовой системы. О пользе крапивы для мужской силы известно давно, а подтверждением этому является повышение качества интимной жизни у тех представителей сильного пола, которые употребляют целебную зелень в пищу.

Чем полезна крапива для мужчин

Наряду с общеукрепляющим воздействием на организм, популярное жгучее растение оказывает выраженное влияние на мужскую репродуктивную систему. Широко применяется крапива от импотенции. Благодаря богатому витаминно-минеральному составу, крапива для потенции очень полезна, ведь после ее употребления улучшается состав крови, нормализуется гормональный баланс. При регулярном применении растения в свежем виде или в форме настоев повышается качество интимной жизни.Крапива для потенции отзывы имеет самые положительные, особенно при одновременном отказе от вредных привычек и достаточном включении других полезных продуктов в рацион.

Указанное растение также применяют при аденоме простаты. Для избавления от простатита употребляют отвар из листьев и корней крапивы, который необходимо принимать на протяжении одного-двух месяцев.

Используется полезная трава и при комплексном лечении геморроя — заболевания, которому подвержено довольно много мужчин, особенно среднего и старшего возраста.

Мужчинам, активно занимающимся спортом, крапива поможет устранить боль в мышцах после чрезмерной нагрузки в спортзале или на стадионе, если использовать мазь с добавлением этого растения.

Наконец, многие представители сильного пола применяют это растение для уменьшения выпадения волос, чтобы сохранить пышность шевелюры и отсрочить появление лысины.

Рецепты с крапивой от импотнеции

В лечебных целях можно использовать практически все части растения: и листья со стеблями, и корни, и семена. Из крапивы можно готовить различные блюда: зеленые щи (борщи), салаты. При отсутствии противопоказаний такая пища будет полезна любому человеку, особенно весной, когда организм испытывает значительную нехватку витаминов и других полезных компонентов.

Для применения в медицинских целях готовят настои, отвары или настойки из крапивы, а также добавляют листья в сборы других растений.

Наиболее распространенными являются следующие рецепты:

  • настой готовят следующим образом: 1 ст.л. листьев (предварительно измельченных) заливают 1 ст. кипятка, настаивают 15-20 мин. и процеживают. Принимают по 70 мл трижды в день за полчаса до еды. Этот рецепт способствует нормализации работы мочеполовой системы;
  • настойка на водке готовится из 50 г измельченных корней крапивы и 500 мл водки. Настаивают смесь 2-3 недели, затем принимают по 25 капель трижды в день за 20 мин. до приема пищи;
  • 200 г крапивных листьев заливают литром воды, доводят до кипения и настаивают 30 минут. Настой используют для ополаскивания волос после мытья головы.

Для приготовления целебных рецептов свежую крапиву можно собрать на даче, в саду вдали от источников загрязнений (автомобильных трасс, промышленных объектов и проч.). Сухую крапиву или готовую смесь с добавлением других трав можно приобрести в аптеке.

Противопоказания и побочные эффекты для мужчин

В некоторых случаях от употребления настоев крапивы или включения ее в свой рацион придется отказаться. К числу противопоказаний к применению этого растения в лечебных или кулинарных целях относят:

  • варикозное расширение вен, тромбофлебит;
  • тяжелые поражения сосудов;
  • склонность к отекам;
  • гипертония;
  • повышенная свертываемость крови;
  • болезни печени и почек;
  • атеросклероз;
  • склонность к судорогам;
  • преклонный возраст;
  • индивидуальная непереносимость компонентов растения.

При передозировке возможно появление нежелательных последствий:

  • повышение свертываемость крови;
  • запоры;
  • аллергические реакции.

Также не следует забывать о том, что перед употреблением собранную траву следует тщательно вымыть, чтобы избавиться от частичек пыли и грязи. Применять крапиву следует согласно рецептам, а в случае сомнений лучше проконсультироваться с врачом.

Если крапива для мужской силы должна применяться на протяжении длительного времени, то достичь быстрого эффекта можно с помощью специальных препаратов. Для лечения эректильной дисфункции предназначен Аванафил — современное средство, позволяющее мужчине быстро достичь желаемой эрекции. Эффект препарата наступает уже через 15 минут после употребления таблетки, а действие сохраняется на протяжении 6 часов и более.

Кроме того, Аванафил можно сочетать с умеренным количеством алкоголя. Применение препарата в необходимых случаях позволит успешно справиться с проблемой органической или психогенной импотенции и вновь наслаждаться яркими красками жизни.

Еще одним доступным и эффективным препаратом для повышения мужских возможностей является Дженерик Дапоксетин. Это средство относится к категории новейших медикаментов, используемых для устранения проблемы преждевременной эякуляции. Препарат позволяет продлить половой акт в 4 раза и таким образом повысить качество интимной жизни.

Дженерик Дапоксетин можно сочетать с известными средствами для повышения потенции, такими как Левитра, Виагра или Сиалис. Может применяться мужчинами в возрасте от 18 до 64 лет. Перед использованием средства следует ознакомиться с инструкцией.

Препарат желательно принять за час до предполагаемого начала полового акта. Действие средства может продолжаться до 12 часов. Благодаря использованию Дапоксетина мужчина может не переживать о возможных неудачах в ходе полового акта, что позволит ему обрести уверенность в своих силах и улучшить качество жизни.

Указанные препараты можно заказать на нашем сайте. Процедура оформления заявки и последующего получения товара является весьма удобной и комфортной для клиента, так как позволяет избежать возможного стеснения или неудобств, как это бывает при покупке медикаментов в обычной аптеке.

И специальные препараты, и крапива для эрекции окажут более выраженный эффект, если не ограничиваться их применением, а вести здоровый образ жизни. В наибольшей степени здоровье и репродуктивные возможности человека зависят от правильного питания, физической активности, отсутствия стрессов, а медикаменты лишь помогают устранить последствия временных сбоев.

Автор: M Vallet‐Regí

Современные травы | Крапива


Botanical.com Домашняя страница
КРАПИНА БОЛЬШАЯ
(Urtica galeopsifolia
напечатано как Urtica dioica )
Нажмите на картинку, чтобы увеличить изображение
Семья: Н.О. Крапивница
Племя крапивы, Urticaceae, широко распространено по всему миру и насчитывает около 500 видов, в основном тропических, хотя некоторые, как наша обычная крапива двудомная, широко распространены в умеренном климате.У многих видов есть жгучие волоски на стеблях и листьях. На Британских островах представлены два рода: Urtica , крапива двудомная, и Parietaria , пеллиторий. Ранее ботаники включали в отряд Urticaceae семейство Elm, Ulmaceae ; семейство Mulberry, Fig and Bread Fruit, Moraceae ; и конопля и хмель, Cannabinacece ; но теперь они обычно рассматриваются как отдельные группы.

Британский вид крапивы двудомной, принадлежащий к роду Urtica (название происходит от латинского uro , «сжигать»), хорошо известен своими горящими свойствами жидкости, содержащейся в жалящих волосках, с которыми листья так хорошо вооружены.Какими бы болезненными ни были последствия прикосновения к одной из наших обычных крапив, они намного превосходят последствия обращения с некоторыми из восточно-индийских видов: жгучий жар следует за ощущением укола, как если бы прикладывали горячий утюг, боль усиливалась. и продолжающийся в течение многих часов или даже дней, сопровождаемый симптомами, аналогичными тем, которые сопровождают тризм. Вид с Явы, U. urentissima , вызывает эффекты, которые длятся целый год и, как говорят, даже вызывают смерть. U.crenulato и U. heterophylla , оба из Индии, также являются наиболее вирулентными. С другой стороны, у другого индийского вида, U. tuberosa , есть съедобные клубни, которые едят в сыром, вареном или жареном виде и считают питательными.

[Вверх]


КРАПЯ БОЛЬШАЯ

КРАПИНА БОЛЬШАЯ
(Urtica galeopsifolia
напечатано как Urtica dioica )
Нажмите на картинку, чтобы увеличить изображение
Botanical: Urtica dioica (LINN.)
Семья: N.O. Крапивница


КРАПИНА, МЕНЬШЕ

Ботанический: Urtica urens (LINN.)
Семья: N.O. Крапивница
--- Синонимы --- Крапива обыкновенная. Крапива.
--- Используемые детали --- Травы, семена.

Крапива наша обыкновенная ( Urtica dioica , Linn.) Распространена в умеренных регионах Европы и Азии: ее можно найти не только в далекой Японии, но также в Южной Африке, Австралии и Андах.

Подробное описание этого знакомого растения вряд ли необходимо; его сердцевидные, мелкозубчатые листья, сужающиеся к концу, и его зеленые цветы в виде длинных ветвистых гроздей, растущих из пазух листьев, известны каждому. Цветки неполные: мужские или бесплодные цветы имеют только тычинки, а женские или плодовитые цветы имеют только пестик или органы, производящие семена. Иногда эти разные виды цветов можно найти на одном растении; но обычно растение будет иметь либо мужские, либо женские цветы, отсюда и конкретное название растения - dioica , что означает «два дома».'

Мужской цветок состоит из околоцветника, состоящего из четырех зеленоватых сегментов, в которых заключено равное количество тычинок, которые загибаются внутрь на стадии бутона, но когда цветок раскрывается назад и наружу, пыльники внезапно раскручиваются, взрываются и разбрасывают пыльцу. . Таким образом, цветы приспособлены для удобрения ветром. Околоцветник женского цветка похож, но содержит только один односемянный плодолистик, несущий один столбик с кистевидным рыльцем. Мужские цветки в рыхлых ветвях или кистях, женские цветки более густо собраны вместе.

Крапива цветет с июня по сентябрь. Как правило, стебель достигает высоты от 2 до 3 футов. Его многолетние корни ползучие, поэтому он быстро размножается, что несколько затрудняет искоренение.

Все растение опушено, также покрыто жалящими волосками. Каждое жало представляет собой очень острый полированный шип, который является полым и возникает из-за опухшего основания. В этой основе, состоящей из мелких клеток, содержится яд, едкая жидкость, действующим веществом которой является бикарбонат аммиака.Когда в результате давления укус пронзает кожу, яд мгновенно выделяется, вызывая раздражение и воспаление. Горючие свойства сока рассеиваются под воздействием тепла, что позволяет употреблять молодые побеги крапивы в кипяченом виде в качестве пряных трав.

Странный факт, что сок крапивы является противоядием от собственного укуса, и его применение принесет мгновенное облегчение: сок дока, который обычно находится в непосредственной близости от крапивы, имеет то же самое. полезное действие.
'Крапива на входе, на выходе.
Док протри крапиву! '
- старая рифма.
Если человека ужалили крапивой, определенное излечение будет достигнуто, если протереть листья дока по его части, медленно повторяя вышеуказанное заклинание. Другая версия актуальна в Уилтшире:
Выход в док,
Док жил ха 'новый халат;
'Ettle zhant ha' narrun ! (никто)
Укус крапивы также можно вылечить, натерев ее часть розмарином, мятой или листьями шалфея.

В Великобритании встречаются еще два вида крапивы, оба однолетние. Крапива малая ( U. urens ) широко распространена и по внешнему виду напоминает крапиву обыкновенную, но имеет более мелкие листья и короткие цветки, в основном неразветвленные, мужские и женские на одной метелке. Он голый, за исключением жгучих волосков, тогда как U. dioica везде мягко опушенный. Он редко достигает высоты более фута и является обычным садовым сорняком.

Крапива римская ( U.pilulifera ), несущие женские цветки в небольших компактных шаровидных головках, не является общим и считается сомнительным аборигенным. Он также гладкий, за исключением колющих волосков, но они содержат гораздо более опасный яд, чем любой другой вид. Встречается на пустырях возле городов и деревень на востоке Англии, в основном у моря, но встречается редко. Предполагается, что он был введен римлянами. Антиквар Камден записывает в своей работе Britannica , что эта крапива была обычным явлением в Ромни, говоря, что здесь или рядом с ней высадился Юлий Цезарь и назвал ее «Румынией», от которой Ромни - порча.Камден добавляет:
'Солдаты принесли с собой немного семян крапивы и посеяли их там, чтобы натирать и натирать конечности, когда из-за сильного холода они окоченели или оцепенели, поскольку им сказали, что климат Британии такой холодный что этого нельзя было терпеть. '
На основании их общего присутствия по соседству с домами или местами, где сбрасывается домашний мусор, было высказано предположение, что крапива на самом деле не является уроженцем, предположение, которое в некоторой степени подтверждается тем обстоятельством, что молодые побеги очень чувствительны к морозу.Как бы то ни было, они следуют за человеком в его миграциях и своим присутствием обычно указывают на почву, богатую азотом.

Общее название крапивы, или, скорее, ее англосаксонского, а также голландского эквивалента, Netel , как говорят, произошло от Noedl (игла), возможно, от острого укуса, или, как сказал доктор Прайор предполагает, со ссылкой на тот факт, что именно это растение поставляло нить, использовавшуюся в прежние времена германскими и скандинавскими народами до общего введения льна, Net является пассивным причастием ne , глагола, общего для большинства индоевропейских языков в смысле «плести» и «шить» (латынь nere , немецкий na-hen , санскрит nah , bind).Он считает, что крапива означает прежде всего то, чем шьют.

Его волокно очень похоже на волокна конопли или льна, и оно использовалось для тех же целей, от создания ткани тончайшей текстуры до самой грубой, такой как парусина, мешковина, веревки и т. Д. В сказке Ганса Андерсена сказка о принцессе и одиннадцати лебедях, шубы, которые она им ткала, были сделаны из крапивы.

Лен и конопля носят южные названия и были завезены на Север вместо них.

В шестнадцатом и семнадцатом веках волокна крапивы все еще использовались в Шотландии для ткачества более грубых домашних подгузников. Историк Уэстмакотт говорит: «Скотч - это всего лишь крапива. Во Фрисландии его тоже использовали до позднего периода ». Поэт Кэмпбелл, сетуя на то, что крапиве в Англии уделяют мало внимания, говорит нам:
«В Шотландии я ел крапиву, я спал на простынях из крапивы и ел на скатерти из крапивы.Молодая и нежная крапива - отличная зелень. Стебли старой крапивы не хуже льна для изготовления ткани. Я слышал, как моя мать говорила, что она считает ткань из крапивы более прочной, чем любой другой вид льна ».
После того, как крапива была разрезана, высушена и пропитана, волокно отделялось инструментами, аналогичными тем, которые используются при выделке льна или конопли, а затем прядено в пряжу, используемую для производства всех видов тканей, веревок и т. Д., Обычно сделанных из льна. или конопля. Грин ( Universal Herbal , 1832) говорит, что эта пряжа была особенно полезна для изготовления шпагата для рыболовных сетей, поскольку волокна крапивы были прочнее, чем волокна льна, и не такие жесткие, как волокна конопли.

Однако волокно, производимое в меньших количествах, чем льняное, и его довольно трудно извлекать, возможно, объясняет тот факт, что оно больше не используется в Великобритании, хотя все еще использовалось в других странах в текстильных производствах. лет шестьдесят назад. Самым большим возражением против его широкого использования является необходимость выращивания его на богатой и глубокой почве, поскольку в противном случае производимое волокно будет коротким и грубым, и на земле, пригодной для него, можно будет выращивать лен с меньшими затратами по сравнению со стоимостью семян и семян. волокно уступило.Наиболее ценный по длине и податливости сорт крапивы наиболее распространен на дне канав, среди шиповников и в затененных долинах, где почва представляет собой крепкий суглинок. В таких ситуациях растения иногда достигают большой высоты, те, что растут участками на хорошей почве, стоят толстыми, в среднем от 5 до 6 футов в высоту, стебли густо покрыты тонким ворсом. Те, которые растут на более бедных почвах и в менее благоприятных условиях, с грубым и деревянистым стеблем и множеством боковых ветвей, больше подходят для посева и менее полезны, производя более грубый, жесткий и тонкий ворс.

Когда в Германии и Австрии не хватало хлопка во время войны, ценность крапивы как заменителя была сразу признана, и два обычных вида, U. dioica и U. urens , большая и меньшая. Крапива была специально выбрана для текстиля.

Среди множества волокнистых растений, с которыми проводились эксперименты, только крапива удовлетворяла всем условиям удовлетворительного источника текстильного волокна, и считалось, что она станет важным фактором в сельском хозяйстве и в развитии текстильной промышленности.Исследования и практические испытания, проведенные в 1916 г. в Брюнне и Райхенберге, подтвердили возлагавшиеся надежды на возможности реализации волокна крапивы; возможности завода были тщательно проверены, и с точки зрения фабрики было подтверждено, что изделия, сотканные из этого волокна, в большинстве случаев приравниваются к хлопчатобумажным товарам, так что считалось, что, по крайней мере, для Центральной Европы, большая и увеличение использования волокна крапивы казалось гарантированным. В смеси с 10-процентным хлопком было определенно показано, что нижнее белье, ткань, чулки, брезент и т. Д., могут быть изготовлены из нового волокна.

В 1915 году в Германии было собрано 1,3 миллиона килограммов этого материала, а в 1916 году количество увеличилось до 2,7 миллиона килограммов, и это без каких-либо попыток систематического выращивания. Количество дикорастущей крапивы в Германии оценивалось в 60000 тонн, но со временем выяснилось, что самосевная крапива недостаточна по количеству для нужд и что ее качество можно улучшить путем выращивания, и были приложены большие усилия. чтобы увеличить производство, но выращивание оказалось труднее, чем ожидалось.№

Ткань из волокна крапивы использовалась для изготовления многих предметов армейской одежды. Было рассчитано, что сорок килограммов хватит на одну рубашку. В 1917 году было обнаружено, что два захваченных немецких комбинезона с датами 1915 и 1916 соответственно были сотканы из смешанного волокна, состоящего из 85% обыкновенной крапивы и 15% волокна Рами, волокна Реи или травы. ( Boehmeria nivea ), тропический представитель семейства крапивы, который используется для изготовления газовых мантий, а также ценен для изготовления искусственного шелка и широко использовался в военное время для изготовления противогазов.

Приказы немецкой армии, датированные мартом, апрелем и маем 1918 года, дают хорошее представление о том, в какой степени использовалась ткань, сотканная из волокна крапивы. В этих заказах крапива описывается как единственный эффективный заменитель хлопка.

В Австрии также широко выращивали крапиву.

Длина волокна крапивы варьируется от 3/4 дюйма до 2 1/2 дюймов: все более 1 3/8 дюйма соответствует лучшему египетскому хлопку. Его можно красить и отбеливать так же, как и хлопок, и при мерсеризации он лишь немного уступает шелку.Считается, что он намного превосходит хлопок для бархата и плюша.

Текстильный факультет Брэдфордского технического колледжа представил в марте 1918 года образцы волокна крапивы. Он имел приятный для глаз вид, но при рассмотрении под микроскопом увеличение показало, что h

.

13 удивительных преимуществ крапивы двудомной

Польза для здоровья крапивы двудомной включает борьбу с воспалениями, уменьшение аллергических реакций, помощь при инфекциях мочевых путей, придает сияющий вид, действует как очищающее средство для лица, борется с кожными заболеваниями, улучшает кровообращение и снижает риск рака простаты. Другие преимущества включают обеспечение хорошего здоровья костей, детоксикацию организма, предотвращение мутации ДНК, борьбу с выпадением волос и стимулирование роста волос.

Что такое крапива двудомная?

Крапива двудомная - цветковое растение, принадлежащее к семейству крапивных.В основном его выращивают в Северной Европе, Северной Америке и Северной Африке. Его также называют крапивой обыкновенной и Urtica dioica. Шесть видов крапивы двудомной доступны в разных частях света. Это растение не может расти в широком спектре, поэтому его длина достигает всего пяти футов. Он имеет пушистую консистенцию и при прикосновении выделяет различные химические вещества, такие как муравьиная кислота, серотонин, гистамин и ацетилхолин. Полученное соединение иногда вызывает аллергическую реакцию и раздражает кожу.Вот почему люди называют некоторые виды крапивой и жгучей травой.

Пищевая ценность крапивы двудомной

использует

Несмотря на то, что он обладает сильными физико-химическими характеристиками, его мощная природа может быть уменьшена, если вы варите этот овощ или используете его как другой ингредиент. Некоторые люди используют этот ингредиент для приготовления сыра и супа. Его листья обычно используются для приготовления чая, который, как доказано, оказывает благотворное влияние на ваше здоровье. Экстракт крапивы использовался в качестве масла для местного применения для лечения многих кожных заболеваний.Но из-за его сильной природы его обычно смешивают с другим маслом, чтобы уменьшить его мощный эффект и получить больше пользы от этого растения.

13 удивительных преимуществ крапивы двудомной

1. Противовоспалительный ответ

Stinging nestle действует как противовоспалительное средство и снимает боль в мышцах и суставах. Его успокаивающий эффект также используется для облегчения боли при артрите и заболеваний суставов, таких как бурсит, тендинит и ревматизм.Если у вас сильная боль в суставах, используйте масло крапивы и помассируйте инфицированный участок, чтобы избавиться от болезненного артрита.

2. Снимает аллергическую реакцию

Он содержит сильнодействующее химическое вещество, которое помогает при частых аллергических проблемах. Различные аналитические исследования показывают, что его листья полезны для лечения анафилаксии, возникающей у сверхчувствительных людей. Он обладает антигистаминными свойствами, которые действуют на рецептор H2, чтобы подавить возникновение аллергии на пыльцу, например, кашля, чихания, сенной лихорадки, астмы и крапивницы.

3. СПИДа при инфекциях мочевыводящих путей

Крапива двудомная обладает некоторыми лечебными свойствами, поэтому мы даже можем назвать этот овощ естественным мочегонным средством, так как он может помочь вам при некоторых проблемах со здоровьем, включая инфекции матки. Если у вас есть камни в почках, то использование этого растения в качестве натурального домашнего средства может помочь вам минимизировать симптомы и вылечить ваше состояние. Соединения, содержащиеся в растении, могут помочь постепенно разбивать камни на более мелкие, которые затем вымываются из организма при мочеиспускании.Он также используется для лечения проблем с пищеварением, таких как дизентерия и диарея.

4. Для сияющего вида

Вы также можете использовать крапиву для ухода за кожей, так как ее вяжущее свойство не только помогает лечить кожные заболевания, но также придает коже яркое и глянцевое сияние, устраняя свободные радикалы, образующие кожу.

5. Используйте как очищающее средство для лица

Смесь листьев крапивы хорошо подходит для кондиционирования лица. Его противовоспалительные свойства также используются для лечения ожогов кожи.Регулярное употребление чая из крапивы полезно для удаления из организма токсинов, которые оказывают неблагоприятное воздействие на вашу кожу, например, рубцы и прыщи.

6. Борьба с кожными заболеваниями

Его свойство не только касается ухода за лицом, но и помогает бороться с кожными заболеваниями, такими как ветряная оспа, укусы насекомых и экзема.

7. Увеличивает тираж

Он содержит достаточно железа и витамина С, что делает этот овощ лучшим для производства гемоглобина.Крапива двудомная постепенно увеличивает уровень крови в организме, а это значит, что она также помогает справиться с травмой, поскольку ускоряет процесс заживления. Благодаря способности вырабатывать железо этот ингредиент также можно использовать для лечения анемии и других острых психических заболеваний.

8. Снижение риска рака простаты

Около 1,1 миллиона мужчин страдают от симптомов рака простаты, что вызывает серьезную тревогу. Исследователи разработали различные лекарства и методы для лечения многих болезненных заболеваний.Таким образом, они также выяснили эффективность крапивы против рака простаты. Доказано, что питательные листья жгучего гнезда подавляют рост рака простаты у мужчин.

9. Обеспечьте хорошее здоровье костей

Его пищевой профиль также содержит другое полезное вещество, называемое бором. Питательные вещества, содержащиеся в крапиве, являются строительным материалом для костей, а также помогают костям усваивать важные компоненты, необходимые для здорового развития костей.Регулярное употребление крапивы двудомной также снижает распространенность остеопороза у женщин после менструации.

10. Действовать как детоксификатор

Количество питательных веществ делает эту крапиву универсальным ингредиентом. Так как он также действует как естественный очиститель и эффективно удаляет токсины и вредные вещества из организма. Достаточное количество потребления также может привести к нейтрализации токсичных химических веществ в организме. Он также играет решающую роль в процессе пищеварения, помогая вашему телу выводить вредные вещества.

11. Предотвращение мутации ДНК

Иногда мы намеренно или непреднамеренно подвергаем себя воздействию токсинов окружающей среды, которые оказывают вредное воздействие на здоровье. Эти токсины могут вызвать мутацию, которая затем может привести к развитию рака. Но вы можете бороться с этими проблемами даже после воздействия этих токсичных веществ, если добавите чай из крапивы в ежедневный рацион, поскольку доказано, что он предотвращает клеточные мембраны и ДНК.

12. Борьба с выпадением волос

Крапива двудомная также помогает при поврежденных волосах.Его масло широко используется для лечения проблем с выпадением волос. Масло крапивы и капсулы также доступны на рынке, которые можно использовать для массажа кожи головы.

13. Способствует росту волос

Богатый серой и кремнием, он ускоряет рост волос, а также делает их более здоровыми и блестящими. Вы также можете использовать его в качестве косметического продукта для волос на коже головы, так как он также способствует повторному росту волос!

Итог

Он имеет замечательную пользу для здоровья, но также может подвергнуть вас опасности, если вы страдаете гипертонией, поскольку, как известно, повышает уровень артериального давления.Перед пероральным приемом рекомендуется проконсультироваться с врачом, однако местное применение безопасно только в том случае, если вы используете его с другими косметическими продуктами.

Автор: Брэнди Марсен, 19 апреля 2019 г.
Последний раз редактировал: Майкл Джессими
Брэнди Марсен

Брэнди Марсен является постоянным участником серии Natural Food. Написав практически на все темы под солнцем, Брэнди увлечена здоровьем и благополучием, особенно пользой для здоровья различных натуральных продуктов.Она написала контент для ведущих брендов, включая Dell и Haute, а также для других компаний из списка Fortune 500. Брэнди получила степень бакалавра журналистики в Периметрическом колледже Джорджии.

.

Польза для здоровья, побочные эффекты и как приготовить

Крапива (также известная как крапива двудомная) является основным продуктом традиционной фитотерапии и в основном используется для лечения аллергии, воспалений и проблем с фертильностью. Сообщается, что древние египтяне использовали это вездесущее растение для лечения артрита и болей в пояснице (1). Его целебные свойства использовали на протяжении веков.

Чай из крапивы двудомной может помочь при многих недугах. Этот травяной чай обладает многочисленными преимуществами для здоровья, такими как стимуляция роста волос, уменьшение аллергии и астмы, помощь в регулировании уровня сахара в крови и улучшение здоровья мочевыводящих путей.

Давайте узнаем немного больше о преимуществах крапивы двудомной из этой статьи.

Что такое крапива двудомная?

Крапива двудомная ( Urtica dioica ) издревле была основным лекарственным средством (2). Обладает экзотическим биохимическим профилем. Он растет в условиях умеренного и умеренного климата по всему миру, особенно в местах с большим количеством влаги. Некоторые виды крапивы часто встречаются в лесах, у рек или ручьев, а также на обочинах дорог.

Его научное название Urtica dioica происходит от латинского слова uro, , что означает «гореть», потому что его листья могут вызывать временное ощущение жжения при контакте. Эти растения (или сорняки) произрастают в Мексике, Италии, Непале, Индии, Китае, России, Нидерландах, Северной Америке и некоторых частях Африки. Некоторые виды крапивы, особенно крапива двудомная, имеют волоски на листьях и надземных частях. Некоторые из них тоже ужаливают! Отсюда и название (1).

Листья густо покрыты жалящими волосками, которые выделяют потенциально болеутоляющие токсины (1).

Когда кожа человека соприкасается с листом или стеблем крапивы, на ней быстро образуются красноватые пятна, которые зудят и горят. Волосы или трихомы растения естественным образом предназначены для защиты растения от насекомых.

Однако употребление этой волшебной травы после обработки безопасно. В следующем разделе рассказывается о преимуществах листьев крапивы двудомной. Начни прокручивать!

Какие преимущества для здоровья от крапивы двудомной?

1. Может стимулировать рост и силу волос

Традиционная медицина использовала виды крапивницы для стимуляции роста волос.В исследовании изучалось это свойство крапивы двудомной ( Urtica dioica ) с комбинацией экстрактов трав. Этот растительный препарат увеличивал пролиферацию клеток кожных сосочков человека (3).

β-ситостерин в крапиве двудомной вызывает образование новых кровеносных сосудов (ангиогенез). Он стимулирует синтез фактора роста эндотелия сосудов (VEGF) и поддерживает рост новых волос (3).

Листья и корни крапивы регулируют активность половых гормонов и их субстратов.Они помогают контролировать выпадение волос (алопецию) у мужчин и женщин с гормональным дисбалансом (4).

2. Может лечить сенную лихорадку, астму и аллергию.

Сенная лихорадка или аллергический ринит вызывается пыльцой, пылевыми клещами, плесенью, спорами грибов, тараканами и перьями. Другие причины включают пищевую чувствительность, метаболические заболевания и некоторые лекарства. Его симптомы включают чихание, заложенность носа, зуд, слезотечение (постоянное слезотечение), головную боль, сухость во рту, сонливость, утомляемость и сердечную аритмию (5).

Вот где на помощь может прийти альтернативная медицина (5), (6). Крапива двудомная ( Urtica dioica ) содержит никотинамид, синефрин и остол, обладающие мощными противовоспалительными и антиаллергенными свойствами.

Эти фитохимические вещества проявляют антагонистическую активность против провоспалительных рецепторов гистамина, блокируя производство и высвобождение гистамина (5). Они также влияют на активность провоспалительных клеток, химических посредников и контролирующих генов (5).

Практикующие врачи должны изучить возможность использования альтернативной медицины для лечения острых и хронических заболеваний, таких как астма, аллергия дыхательных путей и т. Д., В качестве альтернативы обычным лекарствам (6).

3. Может помочь в решении проблем с простатой

Разрастание предстательной железы (доброкачественная гиперплазия предстательной железы) увеличивает давление на уретру. Это выводит из строя мочевыводящую систему и вызывает несколько хронических нарушений со старением (7).

В исследованиях на крысах крапива двудомная показала улучшение при проблемах с простатой.Экстракты корня крапивы подавляют ароматазу, фермент, превращающий тестостерон в эстроген. Эстроген тесно связан с заболеваниями простаты (7).

Другие исследования демонстрируют антипролиферативные свойства корня крапивы в отношении раковых клеток человека. 20% -ный спиртовой экстракт корня крапивы двудомной уменьшал рост раковых эпителиальных клеток предстательной железы в течение семидневного курса (8).

4. Может уменьшить воспаление

Экстракт крапивы двудомной содержит противовоспалительное вещество, которое может подавлять несколько цитокинов при воспалительных заболеваниях суставов ( 9 ).

Согласно другому исследованию, нанесение листьев крапивы двудомной уменьшает боль при остеоартрите (10). Крапива двудомная снижает уровень множества воспалительных гормонов, препятствуя их выработке ( 11 ).

Однако необходимы дополнительные исследования и исследования на людях, чтобы рекомендовать крапиву в качестве противовоспалительного средства.

5. Может снизить кровяное давление

Крапива крапива традиционно использовалась для лечения высокого кровяного давления (12). Было обнаружено, что экстракт крапивы двудомной обладает антигипертензивным действием.

Может помочь снизить кровяное давление, позволяя кровеносным сосудам расслабиться и уменьшая силу сердечных сокращений. Для подтверждения этих эффектов необходимы дополнительные исследования на людях.

6. Может помочь в контроле уровня сахара в крови

Крапива продемонстрировала некоторые многообещающие эффекты на уровень глюкозы в крови. Традиционная медицина использует листья крапивы для лечения сахарного диабета из-за их анти-гипергликемических свойств (13).

Однако необходимы дополнительные исследования на людях, чтобы установить безопасность и эффективность листьев крапивы в контроле уровня сахара в крови.

7. Может контролировать здоровье сердца и печени

В исследовании на крысах 2018 года введение 150 мг / кг / день экстракта крапивы двудомной в течение месяца улучшило липидный профиль крови. Экстракт крапивы работал намного лучше, чем его коммерческий синтетический аналог (14).

Экстракт крапивы усиливает антиоксидантные механизмы организма, тем самым предотвращая (и прекращая) перекисное окисление липидов. Сбалансированный липидный профиль и здоровая печень снижают риск заболеваний, вызванных гиперхолестеринемией (15).

Гиперхолестеринемия связана с атеросклерозом и другими воспалительными заболеваниями. Согласно исследованиям на крысах, лист крапивы помогает предотвратить атеросклероз и гипертонию. Следовательно, это мощная диетическая добавка, защищающая от печени и сердца (16).

8. Может помочь в лечении проблем с менструальным здоровьем, СПКЯ и фертильностью

Около 10-15% женщин репродуктивного возраста страдают олигоменореей, а у 3% -4% из них аменорея.

Олигоменорея и аменорея - это изменения в регулярном менструальном цикле, которые вызывают удлинение менструального цикла и отсутствие менструации соответственно.Хотя заместительная гормональная терапия является наиболее распространенным средством, в таких случаях эффективны фитотерапия (17).

Растительные экстракты крапивы, мяты перечной, лука и чернушки показали положительный эффект при синдроме поликистозных яичников (СПКЯ). Они могут контролировать менструальное кровотечение, улучшать нарушения менструального цикла, уравновешивать гиперандрогенизм и способствовать фертильности (17).

Эти травы содержат фитохимические вещества, включая флавоноиды, фенолы, фитостерины и терпеноиды, которые могут имитировать естественную гормональную функцию и ограничивать кровотечение.Вот почему части растения крапивы могут ускорить созревание фолликулов, снизить факторы свертывания крови, расслабить мышцы матки и облегчить восстановление матки (17), (18).

9. Может ускорить заживление ран

Заживление ран может продолжаться в присутствии свободных радикалов и некоторых физиологических стрессов. Задержка может повлиять на один или все этапы сокращения раны, восстановление эпидермальных клеток (реэпителизация) и восстановление кровоснабжения (неоваскуляризация) (18).

Использование лекарственных растений для заживления ран - древнее средство.Некоторые цветущие растения, такие как крапива двудомная, славятся своими уязвимыми и антиоксидантными свойствами.

Лист крапивы обладает антигеморрагическим действием из-за содержания в нем флавоноидов, минералов, витаминов и жирных кислот (18).

Использование экстракта крапивы двудомной на ранах может сократить время кровотечения и способствовать свертыванию крови. Он также устраняет патогены, улавливает провоспалительные свободные радикалы и сокращает среднее время заживления в моделях на крысах (18).

Короче говоря, лист, корень и другие части крапивы двудомной обладают мощными антиоксидантными, уязвимыми, антигеморрагическими, противовоспалительными, антиатеросклеротическими, антигиперхолестеринемическими, кардиозащитными, гепатопротекторными, антиаллергическими и антидиуретическими свойствами. .

Разве в частях крапивы не должно быть чего-то, что придает эти свойства?

Совершенно верно! Узнайте больше о них в следующем разделе.

Пищевая ценность крапивы двудомной

Крапива двудомная содержит большое количество фитохимических веществ. Свежие листья содержат β-каротин, виолаксантин, ксантофиллы, зеаксантин, лютеоксантин и эпоксид лютеина, которые придают этой траве невероятные преимущества.

Крапива также содержит фенольные кислоты, включая угольную, кофейную, кофеилмалочную, хлорогеновую, муравьиную, кремниевую, лимонную, фумаровую, глицериновую, яблочную, эллаговую, щавелевую, фосфорную и янтарную кислоты (19).

Кверцетин, мирицетин, изорамнетин, кемпферол и т. Д. Являются флавоноидами. Ацетилхолин, бетаин, холин, лецитин, гистамин, скололептин, рутин, розинидин и нарингин - это еще несколько фитохимических веществ, присутствующих в листьях, корнях и стеблях крапивы (19).

Это лекарственное растение также хорошо подходит для питания. Листья содержат большое количество калия, кальция, фолиевой кислоты, витаминов А и К, простых углеводов, белков и основных предшественников.

9015 901 901 901 901 901 9015 9015 9015 901 9015 9015 901 901 Железо 9050 мг 9050 Na 9015 B-6 всего
Пищевая ценность листьев крапивы
Питательное вещество Единица Размер порции (1 чашка 89 г)
Вода г 78.03
Энергия ккал 37
Энергия кДж 156
Белок г 2,41
Зола г 1,81
Углеводы, по разнице г 6,67
Клетчатка, общая диетическая г 6.1
Сахаров, всего г 0,22
Минералы
Кальций, Са мг 428
Магний, Mg мг 51
Фосфор, P мг 63
Калий, K мг 297
297
Цинк, Zn мг 0.30
Медь, Cu мг 0,068
Марганец, Mn мг 0,693
Селен, Se µg3 9013 9013 9015 9013 9015 Тиамин мг 0,007
Рибофлавин мг 0,142
Ниацин мг 0,345
.092
Фолат, всего мкг 12
Фолат, пищевая мкг 12
Фолат, DFE
901 15,5
Бетаин мг 19,0
Витамин А, RAE мг 90
Каротин 10241 альфа 9014 Каротин мкг 101
Витамин A, МЕ МЕ 1790
Лютеин + зеаксантин МЕ 3718
Витамин
8

Источник: USDA

Как употреблять

Листья крапивы очень универсальны, их можно заваривать как травяной чай, принимать в качестве добавки и наносить в виде мази.

Вы можете купить сушеные / сублимированные листья, капсулы, настойки и кремы. Мази из крапивы двудомной часто используются для облегчения симптомов остеоартрита.

Исследования показывают, что следующие дозы наиболее эффективны при определенных условиях (20):

  • Аллергия: 600 мг лиофилизированных листьев в день
  • Увеличенная предстательная железа: 360 мг экстракта корня в день

В наличии во многих магазинах.Сухие листья и цветы можно замачивать, чтобы приготовить травяной чай, а их листья, корни и стебли можно варить и добавлять в супы, смузи и рагу.

Бланшированная крапива может стать хорошим дополнением к салату. Попробуйте добавить в салат несколько листьев крапивы. Если вам это не нравится, вы можете заварить чашку свежего чая с крапивой.

Как приготовить чай из крапивы

Что вам нужно

  • Свежие или сушеные листья крапивы - 1 рыхлая чашка (около 250 мл)
  • Вода - 1-2 чашки
  • Кастрюля или чайник

Сделаем это!

  1. Доведите воду до кипения в чайнике или кастрюле.
  2. Добавьте листья крапивы в кипящую воду.
  3. Выключите нагрев. Дайте настояться 5-10 минут.
  4. Перелейте содержимое в чашки.
  5. В этот чай можно добавить мед или стевию. Однако по возможности воздержитесь от добавления сахара или подсластителя.
  6. Подавать горячим или теплым!

Сначала он может показаться горьким и древесным. Через несколько чашек или дней вы полюбите его свежесть.

Либо бланшируйте зелень крапивы в соленой воде и используйте ее в салатах или соусе песто.Вы также можете обжарить зелень в масле, масле или другом кулинарном жире. Его можно употреблять с красным или белым мясом и добавлять в салаты.

Употребление зелени крапивы в пищу - популярный и более эффективный способ получить от них пользу. Но это дикорастущие растения, их называют крапивой. Вам стоит беспокоиться?

Совершенно верно! Узнайте о побочных эффектах использования листьев крапивы.

Каковы побочные эффекты крапивы двудомной?

Что ж, вопреки своей дикости, крапива считается безопасной.У них очень мало побочных эффектов, но ни один из них не является смертельным или токсичным (21).

Волосы на листьях крапивы могут повредить кожу. Эти зазубрины могут вводить различные химические вещества, например (19):

  • Ацетилхолин
  • Гистамин
  • Серотонин
  • Мороидин
  • Муравьиная кислота

Эти соединения могут вызывать жжение и сыпь.

Исследователи обнаружили, что корни крапивы могут вызывать у некоторых людей расстройства желудочно-кишечного тракта, обильное потоотделение и аллергию.Свежесорванные листья крапивы могут вызвать локальное покалывание, сыпь, зуд и отек языка (21).

Но, поскольку они действуют как возбудитель менструации, они могут обладать свойствами стимуляции матки. Если беременные женщины принимают крапиву без медицинского наблюдения, у них могут начаться преждевременные роды.

Вареная и сушеная крапива двудомная безопасна для употребления. Однако употребление свежих листьев может вызвать раздражение.

Знаете ли вы, как жалит крапива?

  • Колючие волоски крапивы имеют небольшую трубчатую структуру.У этого есть округлая луковица на конце и более мягкий сосуд у основания.
  • Луковица лопается при контакте с кожей и обнажает игольчатый выступ.
  • Когда этот наконечник протыкает кожу, он оказывает давление на мягкий базальный сосуд.
  • При этом раздражающие вещества (а именно, ацетилхолин и гистамин) высвобождаются глубоко в кожу. На открытых участках образуются красные, злые, зудящие и жгучие пятна.
Заключение

Крапива двудомная может уменьшить воспаление, помочь контролировать уровень сахара в крови и кровяное давление, а также ускорить рост и силу волос.

Листья содержат огромное количество флавоноидов, полисахаридов, витаминов и гормональных предшественников. Фактически, крапива двудомная считается единственным растением, которое содержит холинацетилтрансферазу - фермент, синтезирующий ацетилхолин.

Ответы экспертов на вопросы читателей

Помогает ли вам спать чай из крапивы?

Да. Чай из крапивы способствует лучшему сну без повышения уровня сахара в крови, что делает сон более глубоким.

Сколько чая из крапивы нужно пить в день?

Максимально рекомендуемое употребление чая из крапивы - четыре чашки в день.

Содержит ли крапивный чай кремнезем?

Да, листья крапивы содержат кремнезем (22).

Полезна ли крапива для почек?

Да. Крапива двудомная обладает лечебным действием при заболеваниях мочевыводящих путей и камнях в почках. Флавоноиды, антоцианы и сапонины, присутствующие в крапиве двудомной, могут помочь подавить отложение кальция и оксалатов (23).

Взаимодействует ли крапива двудомная с лекарствами?

Да. Не рекомендуется использовать лекарственные травы, такие как листья крапивы, с противовоспалительными препаратами, поскольку они могут взаимодействовать с синтетическими препаратами.Не принимайте эти листья, когда принимаете обезболивающие или аналогичные лекарства, без консультации с врачом.