Полезные свойства липоевой кислоты


Польза и вред липоевой кислоты для организма

Липоевая кислота принимает важное участие в окислительно-восстановительных реакциях организма. Она отвечает за преобразование питательных веществ, поступающих в организм, в энергию и имеет другие полезные свойства.

Но некоторые люди считают, что вещество не способно нанести вред организму, и начинают употреблять его, не изучив инструкцию. Всё о данном веществе можно узнать в этой статье.

Липоевая кислота

Липоевая кислота является сероорганическим соединением, формула которого — C8h24O2S2. Другие названия: тиоктовая кислота, альфа-липоевая кислота, липоат. Вещество хорошо растворимо в воде и жирных субстанциях.

Липоевая кислота в небольшом количестве вырабатывается в организме, но с возрастом синтез вещества ухудшается и в конце концов, прекращается совсем. Восполнить уровень вещества в организме можно двумя способами — через лекарства и продукты питания. Липоевая кислота в большом количестве содержится в:

  • Красном мясе.
  • Печени.
  • Капусте.
  • Брокколи.
  • Шпинате.
  • Моркови.
  • Свекле.
  • Картофеле.
  • Рисе.
  • Пивных дрожжах.
  • Молоке.

Вещество хорошо усваивается организмом. В виде лекарства его назначают при неврологических заболеваниях, глаукоме, патологиях печени, атеросклерозе, сахарном диабете, интоксикациях организма и других показаниях.

Польза

Полезные свойства липоевой кислоты до сих пор изучаются. На сегодняшний день выяснено, что это мощный антиоксидант, замедляющий процессы старения в организме и подавляющий образование свободных радикалов. Он способен проникать в каждую клетку тела и защищать их от радикальных поражений и как следствие, от различных патологий. Вещество усиливает антиоксидантное действие витамина C, E и коэнзима Q10. Благодаря этому свойству, липоат оказывает благотворное влияние на организм:

  • Препараты с липоевой кислотой назначают людям, больным сахарным диабетом. Доказано, что вещество понижает потребность клеток организме в глюкозе и повышает их восприимчивость к ней. Также оно способствует поддержанию нормального уровня глюкозы в крови.
  • Спортсмены и люди, часто занимающиеся спортом, принимают этот препарат, так как он улучшает метаболизм и способствует наращиванию мышечной массы. В сочетании с интенсивными тренировками, липоат помогает быстрее сжигать жир и высвобождать больше энергии, тем самым помогая обрести желаемые формы.
  • Если нет желания накачать мускулы, но хочется уменьшить объёмы и сбросить вес, то следует принимать препарат по определённой схеме, которую должен назначить врач. Благодаря тому, что липоат улучшает обмен веществ, он способен повысить усвояемость углеводов и не дать им отложиться в лишний жир на теле.
  • Важное значение имеет липоевая кислота в лечении заболеваний печени. Её назначают при вирусных гепатитах B и C, циррозе и жировой дистрофии печени, печёночной недостаточности, неалкогольном стеатогепатите. Препарат улучшает функционирование органа, тормозит развитие фиброза и злокачественных образований, благодаря антиоксидантным свойствам, нормализует жировой обмен в клетках печени и купирует воспалительные процессы.
  • Липоат повышает тонус организма и препятствует развитию многих старческих болезней, в том числе Паркинсона, Альцгеймера, слабоуемия и т.д. Препарат назначают при хронической усталости, стрессе, снижении памяти и внимания. Также препарат способен предотвратить глауком и катаракту, которые развиваются преимущественно в пожилом возрасте.
  • Вещество способно связывать соли тяжёлых металлов и выводить их из организма. Поэтому его применение назначают при тяжёлых интоксикациях организма, в том числе алкогольных и лекарственных.
  • Липоевая кислота по воздействию и структуре схожа с витамином B, поэтому её часто назначают при болезнях нервной системы и сердечно-сосудистых патологиях. Она помогает нормализовать АД, улучшить проницаемость сосудов, устранить онемение в конечностях.

Вред

Не нужно думать, что от данного антиоксиданта организму не будет никакого вреда. При неправильном способе приёма препарата или его чрезмерном употреблении возможны такие побочные эффекты как:

  • Изжога, расстройства желудка или кишечника, тошнота, кожная сыпь, зуд кожи, в тяжёлых случаях возможен анафилактический шок.
  • Резкое падение уровня глюкозы в крови. Поэтому лицам, страдающим сахарным диабетом, ни в коем случае нельзя нарушать схему приёма препарата и принимать его только под контролем врача.
  • Липоат снижает эффективность химиотерапии, поэтому их не рекомендуется сочетать.
  • При проблемах с щитовидной железой и нарушенным гормональным фоном употреблять вещество нужно с осторожностью, так как он может отрицательно повлиять на гормональный фон.
  • Длительное применение препарата при язвенной болезни и гастрите способно усугубить проблему. Также, при любых других хронических заболеваниях длительный приём согласовывают с врачом.

Правила применения

Липоевую кислоту нельзя употреблять детям до 14 лет, беременным и кормящим женщинам и лицам, имеющим повышенную чувствительность к компонентам препарата.

Для профилактики заболеваний и антиоксидантной защиты достаточно 100 мг вещества в сутки, при более тяжёлых показаниях — диабете, гепатите или ВИЧ-инфекциях дозировку повышают до 300-600 мг. Больше 600 мг вещества в сутки употреблять запрещено.

Чаще всего липоевую кислоту выпускают в таблетках, которые принимают после еды. По показаниям врача липоат могут вводить внутривенно. Для похудения принимать препарат нужно по следующей схеме:

  1. До завтрака.
  2. Во время приёма углеводной пищи.
  3. Сразу после тренировки.
  4. За ужином. Если ужина нет, то принимать таблетку не надо.

Курс приёма, его длительность и более точную схему приёма должен назначать спортивный врач или диетолог.

Если нет проблем со здоровьем, но хочется защитить организм от свободных радикалов с помощью липоата, то следует скорректировать рацион и добавить в него продуктов, богатых этим веществом. Если же требуется приём препарата, то сначала его применение следует согласовать с врачом. Нужно помнить, что при неправильном применение возможны тяжёлые последствия для организма.


 

Похожие материалы:

Липоевая кислота: аналоги, источники и полезные свойства вещества - Лекарственные средства

.

Чтобы всегда быть здоровым, меньше уставать и в полной мере радоваться жизни, человек должен не только регулярно и регулярно питаться, но и каждый день проводить время на свежем воздухе. Чтобы поддерживать наш организм в правильной форме, нам необходимы витамины и полезные добавки.

Роль суперпродуктов в жизни человека

Есть еще так называемые суперпродукты, которые потрясающе действуют на организм человека.Свое название они получили благодаря тому, что в их состав входит огромное количество витаминов и минералов. Суперпродукты чрезвычайно полезны. К ним относятся, например, ростки пшеницы, ростки ячменя, спирулина (разновидность сине-зеленых водорослей), мак (перуанский корнеплод), кофермент Q10, липоевая кислота, женьшень.

Значение липоевой кислоты для организма

Альфа-липоевая кислота (аналоги в таблетках будут представлены ниже) содержится в каждой клетке человеческого организма. Ведь мы получаем его с пищей, а наш организм, в свою очередь, его синтезирует.Благодаря ей человек ведет полноценную, энергичную жизнь. Его преимущество - способность функционировать как в воде, так и в жире.

Альфа-липоевая кислота была впервые получена из клеток говяжьей печени в пятидесятых годах прошлого века. В наши дни ученые научились получать этот продукт в лаборатории.

Продукция

.

Использование, побочные эффекты и предупреждения альфа-липоевой кислоты

Общее название: альфа-липоевая кислота (AL fa lye POE ik AS id)
Фирменное наименование: Альфа-липоевая кислота, альфа-липоевая кислота-300, альфа-липоевая кислота

Медицинская проверка на сайте Drugs.com 8 июня 2020 г. - Автор: Cerner Multum

Что такое альфа-липоевая кислота?

Альфа-липоевая кислота - это антиоксидант, также известный как фактор, замещающий ацетат, АЛК, билетан, липоицин, тиоктан и многие другие названия.

Альфа-липоевая кислота - это встречающаяся в природе жирная кислота, которая содержится во многих продуктах питания, таких как дрожжи, шпинат, брокколи, картофель и мясных субпродуктах, таких как печень или почки.

Альфа-липоевая кислота использовалась в альтернативной медицине в качестве возможного эффективного средства для снижения веса, лечения диабетической нервной боли, заживления ран, снижения уровня сахара в крови, улучшения изменения цвета кожи, вызванного витилиго, и уменьшения осложнений, связанных с шунтированием коронарной артерии (АКШ) операция. Альфа-липоевая кислота могла быть объединена с другими растениями или экстрактами в специальном препарате для лечения этих состояний.

Альфа-липоевая кислота также использовалась для лечения ревматоидного артрита, болезни Альцгеймера, алкогольных заболеваний печени, высотной болезни, сердечных нервных заболеваний, проблем с мозгом, связанных с ВИЧ, или проблем с глазами, вызванных диабетом. Однако исследования показали, что альфа-липоевая кислота не может быть эффективной при лечении этих состояний.

Другие применения, не подтвержденные исследованиями, включали лечение глаукомы, мигренозных головных болей, высокого кровяного давления, сердечной недостаточности, деменции, синдрома запястного канала, боли в ногах, вызванной повреждением седалищного нерва или заболеванием периферических артерий (ЗПА), против старения кожи, и другие условия.

Неизвестно, эффективна ли альфа-липоевая кислота при лечении какого-либо заболевания. Лекарственное использование этого продукта не было одобрено FDA. Альфа-липоевая кислота не должна использоваться вместо лекарств, прописанных вам врачом.

Альфа-липоевая кислота часто продается как растительная добавка. Для многих растительных соединений не существует регулируемых производственных стандартов, и было обнаружено, что некоторые продаваемые добавки содержат токсичные металлы или другие лекарства.Травяные / лечебные добавки следует приобретать из надежных источников, чтобы свести к минимуму риск заражения.

Альфа-липоевая кислота также может использоваться для целей, не указанных в данном руководстве.

Важная информация

Следуйте всем указаниям на этикетке и упаковке продукта. Расскажите каждому из своих медицинских работников обо всех своих заболеваниях, аллергиях и обо всех лекарствах, которые вы принимаете.

Перед приемом этого лекарства

Спросите врача, фармацевта или другого поставщика медицинских услуг, безопасно ли для вас использовать этот продукт, если у вас есть:

Неизвестно, вредит ли альфа-липоевая кислота нерожденному ребенку. Не используйте этот продукт без консультации с врачом, если вы беременны.

Неизвестно, проникает ли альфа-липоевая кислота в грудное молоко или может нанести вред кормящемуся ребенку. Не используйте этот продукт без консультации с врачом, если вы кормите ребенка грудью.

Не давайте ребенку какие-либо травяные / оздоровительные добавки без консультации с врачом.

Как мне взять альфа-липоевую кислоту?

Рассматривая возможность использования травяных добавок, посоветуйтесь со своим врачом.Вы также можете проконсультироваться с практиком, который обучен использованию травяных / лечебных добавок.

Если вы решили использовать альфа-липоевую кислоту, используйте ее в соответствии с указаниями на упаковке или по указанию врача, фармацевта или другого поставщика медицинских услуг. Не используйте больше этого продукта, чем рекомендуется на этикетке.

Позвоните своему врачу, если состояние, которое вы лечите с помощью альфа-липоевой кислоты, не улучшается или ухудшается при использовании этого продукта.

Не используйте разные формы (таблетки и капсулы) альфа-липоевой кислоты одновременно без консультации с врачом.Совместное использование разных составов увеличивает риск передозировки.

Хранить при комнатной температуре вдали от влаги и тепла.

Что произойдет, если я пропущу дозу?

Пропустите пропущенную дозу, если пришло время для следующей запланированной дозы. Не используйте дополнительную альфа-липоевую кислоту для восполнения пропущенной дозы.

Что произойдет, если я передозирую?

Обратитесь за неотложной медицинской помощью или позвоните в справочную службу Poison по телефону 1-800-222-1222.

Чего следует избегать при приеме альфа-липоевой кислоты?

Избегайте использования альфа-липоевой кислоты вместе с другими травяными / лечебными добавками, которые также могут снизить уровень сахара в крови.Это включает дьявольский коготь, пажитник, чеснок, гуаровую камедь, конский каштан, женьшень обыкновенный, псиллиум и сибирский женьшень.

Побочные эффекты альфа-липоевой кислоты

Получите неотложную медицинскую помощь при признаках аллергической реакции : крапивница; затрудненное дыхание; отек лица, губ, языка или горла.

Хотя не все побочные эффекты известны, считается, что альфа-липоевая кислота безопасна при приеме в соответствии с указаниями.

Прекратите принимать альфа-липоевую кислоту и сразу же обратитесь к врачу, если у вас есть:

  • низкий уровень сахара в крови - головная боль, голод, слабость, потоотделение, спутанность сознания, раздражительность, головокружение, учащенное сердцебиение или чувство нервозности; или

  • ощущение головокружения, будто вы можете потерять сознание.

Общие побочные эффекты могут включать:

Это не полный список побочных эффектов, которые могут возникнуть. Спросите у своего доктора о побочных эффектах. Вы можете сообщить о побочных эффектах в FDA по телефону 1-800-FDA-1088.

Информация о дозировании альфа-липоевой кислоты

Обычная доза для взрослых для диетической добавки:

Альфа-липоевая кислота 300 мг устная капсула:
1 капсула один или два раза в день.

Альфа-липоевая кислота 50 мг устная таблетка:
1 таблетка перорально в день во время еды.

Какие другие препараты повлияют на альфа-липоевую кислоту?

Не принимайте альфа-липоевую кислоту без консультации с врачом, если вы принимаете какие-либо из следующих лекарств:

Этот список не полный. Другие препараты могут взаимодействовать с альфа-липоевой кислотой, включая лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, витамины и растительные продукты. В этом руководстве по продукту перечислены не все возможные взаимодействия.

Дополнительная информация

  • Проконсультируйтесь с лицензированным специалистом в области здравоохранения перед использованием любых травяных / лечебных добавок.Независимо от того, лечитесь ли вы у врача или практикующего врача, обученного использованию натуральных лекарств / добавок, убедитесь, что все ваши поставщики медицинских услуг знают обо всех ваших медицинских состояниях и методах лечения.

Помните, храните это и все другие лекарства в недоступном для детей месте, никогда не передавайте свои лекарства другим и используйте это лекарство только по назначению.

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Copyright 1996-2018 Cerner Multum, Inc. Версия: 3.02.

Заявление об ограничении ответственности в отношении медицинских услуг

Подробнее о Alpha-Lipoic-Acid-300 (альфа-липоевая кислота)

Сопутствующие лечебные руководства

.

Как липоевая кислота сохраняет функцию митохондрий

Связаться с нами

0

дополнительных товаров в вашей корзине. Заказ по номеру позиции Найти мой заказ Посмотреть мою корзину Выезд
  • Продукция
    • Витамины и добавки
      • О витаминах и пищевых добавках
      • Дополнение к тестам
      • Рекомендуемые
      • Основы
      • Бестселлеры
      • Новый и переработанный
      • Продажа
      • Лучшее из LE
      • Здоровье всего тела
    • Сортировать по типу
      • Аминокислоты
      • АртроМакс
      • Восстановление костей
      • Книги и СМИ
      • Карнитин
      • Cognitex
      • CoQ10
      • Куркумин / Куркума
.

Имеет ли альфа-липоевая кислота пользу для здоровья? 18 рассмотренных исследований

Введение

Альфа-липоевая кислота была описана как «универсальный антиоксидант», потому что она не только сама обладает антиоксидантными свойствами, но и обладает уникальной способностью регенерировать другие антиоксиданты, такие как глутатион, витамин С. и витамин Е. По мере роста мировых продаж альфа-липоевой кислоты термин «универсальный» также начинает приобретать новое и иное значение, связанное с его «универсальным» охватом (также известным как продажи).

Существующие блоги о пользе альфа-липоевой кислоты для здоровья черпают большую часть своих данных из исследований на животных (без явного указания этого) и утверждают, что альфа-липоевая кислота является естественным средством лечения диабета, потери памяти и здоровья глаз. Есть ли исследования на людях, подтверждающие какое-либо из этих утверждений?

Что такое альфа-липоевая кислота (ALA)?

Просто пояснение для начала. Аббревиатура ALA используется как для альфа-липоевой кислоты, так и для альфа-линолевой кислоты. В этой статье ALA относится к альфа-липоевой кислоте.

ALA (тиоктовая кислота, 1,2-дитиолан-3-пентановая кислота, 1,2-дитиолан-3-валериан) содержит группу серы и, как таковая, классифицируется как тиол.

Свободные радикалы - это отходы клеточного метаболизма, которые могут повредить другие клетки, ткани и органы. Антиоксиданты - это соединения, которые нейтрализуют разрушительное действие этих свободных радикалов.

ALA - это мощный антиоксидант, вырабатываемый любой клеткой организма, которая метаболизирует глюкозу.

Предполагается, что АЛК действует следующим образом:

  • непосредственно как антиоксидант
  • косвенно, регенерируя и перерабатывая другие антиоксиданты, которые обычно расходуются по мере нейтрализации свободных радикалов e.г. глутатион, витамины E и C
  • как противовоспалительное средство и
  • как хелатор металлов (железо, цинк и медь).

Действует как на внутриклеточном, так и на внеклеточном уровне. Другое уникальное торговое предложение ALA (помимо ее способности регенерировать другие антиоксиданты) заключается в ее способности работать как в водной, так и в липидной среде. Когда мы сравниваем ALA с другими антиоксидантами, такими как витамин E (который ограничен липидной средой) и витамин C (который ограничен водной средой), ALA является победителем.

ALA восстанавливается до дигидролипоевой кислоты (DHLA) после поглощения клетками и тканями. DHLA обладает даже более высокой антиоксидантной способностью, чем исходное соединение ALA.

С биохимической точки зрения существует два энантиомера (оптических изомера) ALA. R-энантиомер наиболее актуален в клинической практике.

ALA имеет низкую биодоступность - всего 30% (это означает, что абсорбируется только 30% принятой перорально дозы). Всасывание снижается примерно на 40% с пищей, что подчеркивает рекомендацию принимать АЛК за 30 минут до еды.Все это имеет значение, поскольку мы увидим, что в некоторых исследованиях изучаются внутривенные препараты ALA для оптимизации биодоступности. Он также имеет короткий период полураспада, что означает, что он быстро выводится из организма.

Исторически R-липоевая кислота была обнаружена исследователями из Университета Висконсина и первоначально была идентифицирована как экстракт картофеля, необходимый для роста клеток. Впоследствии это соединение было официально идентифицировано в 1951 году исследователями Техасского университета.Впервые он был использован в клинической практике в 1959 году для лечения отравления мухомором фаллоидным (гриб смертоносный).

Перенесемся в сегодняшний день, когда на Amazon продается 514 продуктов ALA по цене примерно 0,06 доллара за 600 мг.

Можно ли получить альфа-липоевую кислоту из пищи?

ALA создается эндогенно растениями и животными и может быть обнаружена в овощах (шпинат, брокколи и томаты) и во внутренних органах животных. Трудно получить точную оценку содержания АЛК в обычных продуктах питания.

Есть ли исследования?

Имеется 4676 публикаций, касающихся ALA, которые включают 257 клинических испытаний на людях . В следующих разделах основное внимание уделяется данным о людях и прямо указывается, цитируются ли данные о животных или in vitro в любое время. Используя общепринятую иерархию исходных материалов, систематические обзоры клинических испытаний на людях превосходят данные отдельных клинических испытаний на людях, которые превосходят данные наблюдений на людях, которые превосходят данные животных, которые, в свою очередь, превосходят лабораторные данные.

Некоторые блоггеры, кажется, думают, что данным о животных можно придать такой же вес, что и данным о людях - либо они не знают ничего лучшего, либо они просто безответственны.

Помогает ли альфа-липоевая кислота при диабете?

Следующий обзор литературы показывает важность следования общепринятой иерархии исходных данных.

Лабораторные данные: экспериментальные модели показывают, что АЛК может помочь при диабетической невропатии за счет улучшения окислительного стресса с последующим положительным эффектом на кровоток в нервной системе и скорость проводимости по ней.Это было бы «да» за ALA при диабетической невропатии (если бы мы были блоггерами того же типа).

Одно рандомизированное исследование: крупное немецкое исследование рандомизировало 509 пациентов с диабетом для индукционной терапии 600 мг АЛК внутривенно в течение 3 недель с последующим введением 600 мг АЛК три раза в день в течение шести месяцев или индукционной терапии 600 мг АЛК внутривенно в течение 3 недель с последующим приемом плацебо три раза в день. или индукционная терапия плацебо внутривенно в течение 3 недель с последующим приемом плацебо три раза в день (1).

Целью исследования было оценить влияние ALA на диабетическую невропатию. Исследование не показало значительных различий между группами, что позволяет предположить, что АЛК не оказывает значительного влияния на диабетическую невропатию. Это было бы отрицательным голосом за ALA при диабетической невропатии (если бы мы были блоггерами того же типа).

Метаанализ. В систематическом обзоре 2012 г. по применению АЛК при диабетической невропатии были опрошены данные 15 исследований с участием 1058 пациентов (2). В обзоре были рассмотрены только исследования внутривенного введения АЛК в дозе 300-600 мг в течение 2–4 недель.

Авторы обзора обнаружили, что АЛК была связана со значительным улучшением эффективности и скорости нервной системы. Следует отметить, что общее качество испытаний было сочтено низким - большинство из них имели очень маленькие размеры выборки и не сообщили о своих методах рандомизации.

Как видите, выводы радикально различались в зависимости от того, какие исходные данные использовались. Это становится еще более сложным.

Это просто диабетическая невропатия, которая является лишь одним клиническим проявлением диабета.А как насчет других проявлений диабета?

Начнем с гликемического контроля и окислительного стресса.

В рандомизированном контролируемом 8-недельном исследовании иранское исследование сравнивало АЛК 300 мг в день с плацебо. (3) Значительное снижение уровня глюкозы в крови, глюкозы после приема пищи, инсулинорезистентности и глутатионпероксидазы было отмечено в группе АЛК.

Всего 38 пациентов с СД 2-го типа были набраны и случайным образом распределены либо на плацебо, либо на лечение различными дозами АЛК (300, 600, 900 и 1200 мг / день) в течение 6 месяцев (4).

Результаты показали незначительное снижение уровня глюкозы в крови натощак, HbA1c в зависимости от дозы. PGF2α-Изопростаны в моче (F2α-IsoP) являются маркером перекисного окисления липидов, и было отмечено повышение их уровня в группе плацебо, но не в группах, получавших ALA. 8-Гидрокси-2'-дезоксигуанозин (8-OHdG) является маркером окислительного повреждения, вызванного гипергликемией, и был сходным в группах плацебо и ALA.

В целом (несмотря на то, что говорят авторы исследования) это отрицательный результат для ALA при диабете, поскольку результаты не достигли уровня статистической значимости.

В итальянском исследовании изучалась пищевая добавка, содержащая 600 мг АЛК плюс L-карнозин, цинк и витамины или плацебо, у 105 пациентов с диабетом в течение трех месяцев и было обнаружено значительное улучшение гликемического контроля, липидного профиля и маркеров окислительного стресса (5). Как всегда с комбинациями продуктов или трав, невозможно изолировать воздействие какого-либо одного компонента.

У пациентов с диабетом наблюдается сердечная дисфункция. Египетские исследователи обнаружили, что АЛК значительно увеличивает уровень глутатиона и улучшает функцию желудочков в группе пациентов с диабетом (6).Авторы пришли к выводу, что АЛК может предотвратить или замедлить риск сердечной недостаточности у пациентов с диабетом.

Часто используемое клише в индустрии самопомощи звучит примерно так: «Если вы хотите получить лучший ответ, задавайте лучший вопрос».

Что ж, в данном случае это может быть правдой. Совершенно глупо спрашивать, может ли ALA помочь при диабете . Это слишком упрощенно. О какой части диабета идет речь? Как мы уже видели, диабет - очень сложная проблема, имеющая множество проявлений.

Bottom Line

Было бы слишком упрощенно спрашивать, может ли ALA помочь диабету, поскольку диабет - это сложное состояние с множеством проявлений. ALA может помочь при диабетической невропатии, но не при других аспектах заболевания.

Помогает ли это глазам?

В российском исследовании приняли участие 45 пациентов (которые авторы определили как 90 глаз) с глаукомой, которым давали АЛК 75 мг, АЛК 150 мг или местную гипотензивную терапию в течение 1 месяца (7).

Оригинал статьи на русском языке, что ограничивает нас деталями в аннотации.Неясно, все ли пациенты получали местную гипотензивную терапию. Результаты показали, что наблюдалось улучшение биохимических параметров, зрительной функции и коэффициента эффективности выделяемой жидкости в группе, принимавшей 150 мг АЛК.

В исследовании с участием 235 пациентов с диабетом оценивали АЛК в дозе 600 мг в день или плацебо в течение двух лет и не обнаружили никаких преимуществ с точки зрения предотвращения отека желтого пятна (8).

В другом исследовании сравнивали АЛК с плацебо у 100 пациентов с сухой формой возрастной дегенерации желтого пятна (9).Исследование показало, что лечение АЛК значительно улучшило качество жизни, связанное со зрением, у пациентов с сухой возрастной дегенерацией желтого пятна, вероятно, за счет повышения антиоксидантной активности.

Это объем данных об АЛК в офтальмологии.

Bottom Line

Нет научных данных, подтверждающих роль ALA в офтальмологии, кроме возрастной дегенерации желтого пятна.

Предотвращает ли он потерю памяти или снижение когнитивных функций?

ALA свободно проникает через гематоэнцефалический барьер, что, безусловно, делает ее потенциальным кандидатом на здоровье мозга.

Группа британских рецензентов провела Кокрановский обзор ALA при деменции, но не обнаружила клинических испытаний, соответствующих критериям отбора (10). Не без оснований они пришли к выводу, что «пока данные испытаний не станут доступными для анализа, ALA нельзя рекомендовать людям с деменцией».

Исследование омега-3 в сравнении с омега-3 плюс АЛК по сравнению с плацебо у 39 пациентов с болезнью Альцгеймера показало, что комбинация омега-3 плюс АЛК замедляет когнитивное и функциональное снижение при БА в течение 12 месяцев (11).

В другом исследовании изучали добавление ALA (600 мг) у 43 пациентов с болезнью Альцгеймера в течение периода наблюдения до 48 месяцев и обнаружили более медленную, чем ожидалось, скорость прогрессирования (12). Однако это было всего лишь наблюдательное исследование и, как таковое, очень ограничено с точки зрения возможности обобщения.

Bottom Line

Нет данных в поддержку ALA при деменции, и есть только очень небольшие и некачественные исследования ALA при болезни Альцгеймера.

Повышает ли он уровень глютианона (и какое это имеет значение?)?

Глутатион - это трипептид серы, содержащий глутамат, цистеин и глицин, и мощный антиоксидант.ALA часто называют «дисульфидом, восполняющим глутатион», что указывает на то, что ALA повышает уровень глутатиона. Фактически, DHLA, которая является восстановленной из ALA, повышает уровень глутатиона внутриклеточно.

Продольное исследование было проведено у детей с тяжелым квашиоркором (тяжелым недоеданием) (13). Глутатион красных кровяных телец снижается у детей с квашиоркором. Гипотеза исследования заключалась в том, что пероральное введение глутатиона, α-липоевой кислоты и N-ацетилцистеина поддерживало бы восстановление внутриклеточных концентраций глутатиона и дало бы преимущество в выживаемости.

Дети были рандомизированы либо на стандартные пищевые добавки, либо на стандартные пищевые добавки плюс глутатион, или стандартные пищевые добавки плюс N-ацетилцистеин или стандартные пищевые добавки плюс 100 мг АЛК. Уровни глутатиона в крови увеличились в группах глутатиона и ALA и положительно коррелировали с показателями выживаемости. Авторы пришли к выводу, что антиоксиданты, такие как глутатион и АЛК, должны быть добавлены в протокол лечения тяжелого недоедания ВОЗ.

В разделе обсуждения статьи авторы предполагают, что АЛК действует, имитируя глутатион, и предупреждают, что АЛК не может заменять все функции глутатиона на клеточном уровне. Это интересно, поскольку это сильно отличается от общего мнения о механизме действия ALA в отношении глутатиона, который относится к рециркуляции глутатиона.

В другом ключевом исследовании изучалось влияние АЛК на уровни глутатиона у 33 ВИЧ-инфицированных пациентов (14). Пациентам давали плацебо или 300 мг АЛК три раза в день в течение шести месяцев.

Исследование показало статистически значимое увеличение глутатиона в группе лечения АЛК.

Bottom Line

Было показано, что АЛК увеличивает уровень глутатиона, но имеется ограниченная информация о клинической важности этого для населения в целом, за исключением того, что мы знаем о глутатионе как антиоксиданте.

Помогает ли это защитить кожу?

Исследование in vivo показало, что АЛК обладает умеренной антиоксидантной способностью в отношении рогового слоя человека, но плохо сравнивается с витаминами Е и С, которые обладают превосходной антиоксидантной активностью (15).

Витилиго - это кожное заболевание, которое включает депигментацию кожи и связано с окислительным стрессом. Узкополосный UVB используется при лечении витилиго. ALA была протестирована на 35 пациентах с витилиго, которые были рандомизированы либо на плацебо, либо на смесь ALA, жирных кислот и витаминов C и E (16). Смесь, содержащая АЛК, была связана со статистически значимо более высокой реакцией на терапию УФВ (репигментацией) и значительным снижением окислительного стресса.

Bottom Line

Данных об ALA в дерматологии очень мало, и поэтому в настоящее время невозможно дать какие-либо значимые рекомендации, основанные на доказательствах.

Помогает ли это похудеть?

В ходе метаанализа добавок ALA для похудания в 2017 г. было выявлено 10 соответствующих статей (17). Обзор показал, что ALA была связана со статистически значимой потерей веса на 1,27 кг и изменением ИМТ -0,43 кг / квадратный метр по сравнению с плацебо.

Не было значительной связи между дозой ALA и изменениями ИМТ или веса.

Bottom Line

Было показано, что ALA связана с небольшой, но значительной потерей веса по сравнению с плацебо.

Помогает ли это при метаболическом синдроме?

В открытом рандомизированном исследовании с участием 40 пациентов с двойным диагнозом псориаза и метаболического синдрома изучались этанерцепт в сравнении с этанерцептом плюс смесь кофермента Q, масла криля, липоидной кислоты, ресвератрола, витамина Е плюс селен (18).

Исследователи сообщают о статистически значимой разнице в уровнях ЛПВП, холестерина и триглицеридов в пользу группы вмешательства с травяными смесями. Все очень интересно, но это слишком сложно, чтобы начинать разгадывать все противоречащие друг другу факторы, чтобы изолировать эффект ALA в общей популяции людей с метаболическим синдромом.

Bottom Line

Нет четких доказательств связи ALA с метаболическим синдромом.

Безопасна ли альфа-липоевая кислота (и / или добавки)?

Стандартные пероральные дозы ALA составляют от 300 до 600 мг в день. Безопасный верхний предел не определен, но безопасно используются дозы до 1800 мг в день.

Побочные эффекты обычно легкие и преходящие и включают тошноту, крапивницу и зуд. АЛК может повысить риск гипогликемии у пациентов, принимающих лекарства, снижающие уровень сахара в крови.Он также может снизить уровень заместительной терапии гормонами щитовидной железы и уровень витамина B1.

Заключение

Имеются очень ограниченные обобщаемые клинические данные об ALA на людях. Еще меньше качественной положительной науки, связывающей ALA с положительной пользой для здоровья человека.

Это не дает никому лицензии на обновление данных in vitro или данных о животных в качестве основы для рекомендации ALA для какой-либо конкретной группы пациентов.

В медицине много вопросов, на которые нет ответов, но я бы предпочел жить с неопределенностью, чем попросить блоггера или гуру, называемого s0, заполнить пробелы за меня.

.

Смотрите также