Полезные свойства масла черного тмина для женщин


польза и вред — какие заболевания лечит у женщин

Сегодня мы поговорим о масле чёрного тмина, о его пользе и вреде для организма человека. Первое упоминание о тмине в мировой литературе относится к 8 веку до нашей эры. Его лечебные свойства были известны и удачно применялись уже в первом веке нашей эры греческим врачом Галеном, лечившим с его помощью различные заболевания.

Чёрный тмин

Это широко известное растение семейства зонтичных, с давних пор используемое людьми для лечения болезней. Оно вырастает от десяти до сорока сантиметров в высоту и цветёт мелкими белыми цветами. Другие названия – Чернушка, Калинжди, Сейдана, Римский кориандр.

Произрастает, преимущественно, в жарких странах – Аравии, Пакистане, Саудовской Аравии, Сирии, Турции, Эфиопии и Египте. Как утверждают поставщики, выращивание, удобрение и защита от вредителей производится исключительно экологически чистыми методами, без применения химии.

Лекарственным эффектом обладает только одна часть растения – семена, и они же используются для изготовления масла. Наилучшим вариантом его добычи считается холодный отжим, технология которого позволяет сохранить в целости все необходимые полезные вещества.

Наиболее ценным принято считать продукт, изготовленный в Египте, Эфиопии и Саудовской Аравии. Из Египта и эфиопское масло будет более терпким и тёмным, тогда как полученное, например, в Турции и Сирии будет сравнительно мягче, нежнее и гораздо дешевле.

Принято сравнивать его по цвету с хорошим коньяком. Оно должно быть лишь слегка светлее напитка и чуть другим по тону.

Полезные свойства масла из чёрного тмина

  • Оно широко известно тем, что отлично стимулирует работу мозга. Также оказывает ярко выраженное тонизирующее средство на весь организм человека.
  • При его применении нервная система становится более устойчивой к стрессам и гораздо лучше справляется с нагрузками в форс-мажорных ситуациях.
  • Оказывает положительное влияние на все внутренние органы: почки, щитовидку, полезно для сердца и для зрения, также является венотонизирующим и может помочь от варикоза.
  • Целебные средства его также выражаются в заживлении всяческих ран, от порезов до ожогов. Кожа быстрее регенерирует, а процесс заживления проходит легче и менее болезненно.
  • Также, оно обладает прекрасным противомикробным и антибактериальным действием. В этом на неё очень похожа мелисса лекарственная.

Чтобы подробнее узнать про полезные свойства и противопоказания мелиссы лекарственной, читайте другую нашу статью.

  • При регулярном применении, указанное лечебное средство способно снизить уровень холестерина в крови, что в будущем поможет избежать таких неприятных последствий, как заболевания эндокринной системы, сердечно-сосудистые болезни, нарушение работы щитовидной железы и подобных проблем.
  • Улучшает работу желудочно-кишечного тракта, уменьшает газообразование в кишечнике. Способно существенно повысить аппетит, так как стимулирует пищеварительную систему к более усердной работе.

При язве желудка, панкреатите, дисбактериозе, гастрите, запорах и эрозии желудка применение его также будет очень благотворно.

Людям, страдающим проблемами с желудочно-кишечным трактом, следует обратить своё внимание на аир болотный.

Читайте также статью, в которой описываются лечебные свойства корня аира болотного.

  • Оказывает огромное положительное влияние на кожу, и, поэтому, очень широко применяется в косметологии. Если вас беспокоят зуд, высыпания, герпес, покраснение и прыщи, бородавки, папилломы и даже грибок ногтей – этот препарат может существенно облегчить вам жизнь.

Подробнее о том, как применять масло чёрного тмина при кожных заболеваниях, вы можете прочесть в нашей статье.

  • Имеет способность выводить из организма разные шлаки и токсины за счёт своего мочегонного действа.
  • Также способно существенно помочь при высоком давлении – гипертонии.
  • Стоит обратить на него внимание и тем, кто страдает от ослабленного иммунитета и принимается чихать при первом дыхании вируса.

Средство поможет таким людям преодолеть свою склонность к сезонным болезням и стать крепче и здоровее.

  • Также был замечен и омолаживающий эффект масла чёрного тмина. Оно повышает выработку коллагена, выводит из организма свободные радикалы.
  • Также прекрасно действует на здоровье волос, укрепляет корни и возвращает цветущий вид.

О пользе масла чёрного тмина для волос подробно рассказано в этой статье.

  • Отлично выравнивает нарушения гормонального фона, широко применяется при гинекологических заболеваниях. Может помочь легче перенести климакс.
  • Очень актуальное средство при, так называемых, «мужских» заболеваниях – простатите и подобных. Может стать и «ключиком» для увеличения потенции.
  • При простуде, насморке, ангине, а также фарингите, отите температуре – оно поможет вам легче перенести болезнь, а также избавиться от симптомов.
  • Можно применять его при артрите и при артрозе коленного сустава, втирая в больные места.
  • Принесёт облегчение при цистите.

Вред и противопоказания масла чёрного тмина

Как и у всякого натурального лекарственного средства, у масла чёрного тмина существуют противопоказания и побочные эффекты.

Так, стоит исключить его из своего рациона в следующих случаях:

  • Индивидуальная непереносимость. Если у вас обнаружилась подобная проблема, то, конечно, продукт нельзя употреблять ни в коем случае.
  • Наличие операций по пересадке органов. Содержащиеся в растении вещества могут плохо повлиять на донорские органы, которые человек получил в результате пересадки, и даже вызвать их отторжение.
  • Склонность к аллергическим реакциям. Если вы склонны к аллергии, то обязательно посоветуйтесь с врачом перед использованием продукта. Будьте очень внимательны, при первых признаках сыпи, затруднённого дыхания или других показателей аллергии немедленно обратитесь в больницу.
  • Беременность. Во время беременности применение масла чёрного тмина внутрь строго запрещено, так как вызывает непроизвольные сокращения матки, которые в итоге могут привести к потере ребёнка. Но, можно с осторожностью применять его наружно, в небольших количествах.
  • Возраст до трёх лет. Детям до указанного возраста не рекомендуется употребление этого средства. После же трёхлетнего возраста можно употреблять внутрь лишь в небольших объёмах, всего около двух с половиной грамм (это приблизительно половина чайной ложки).

Будьте очень внимательны при соблюдении дозировки. Не храните средство в местах, доступных для детей и пожилых людей. Внимательно следите за состоянием своего здоровья и не медлите с обращением к доктору в случае плохого самочувствия.

Рецепты применения масла королевского чёрного тмина

Как применять масло чёрного тмина вовнутрь?

Обычной дозировкой является одна чайная ложка дважды в день, утром, обычно натощак, и вечером. Его можно разводить в травяных отварах или просто запивать чистой водой. Также, оно существует и в капсулах. Их нужно принимать согласно прилагаемой инструкции.

Как долго можно применять масло чёрного тмина?

Не стоит увлекаться лечением и использовать его постоянно. После месяца применения, обязательно делайте перерыв на одну-две недели. Тогда его действие будет более ощутимым. Тоже касается и употребления для профилактики.

Польза масла чёрного тмина для мужчин

Есть испытание, которое может коснуться практически каждого мужчины. И имя ему – простатит.

Это заболевание характерно острой болью, а, в случае бактериального происхождения, ещё и неприятными гнойными выделениями. Также, эта болезнь имеет довольно печальные последствия для гордости мужчины – при её прогрессировании характерно снижение, а то и полное отсутствие потенции.

Правильно диагностировать болезнь способен только опытный врач, к которому и следует обратиться при первых характерных симптомах – слишком частом желании к мочеиспусканию, болезненной и затруднённой дефекации, бессоннице, неприятных тянущих болях в нижней части спины.

Лечение, несомненно, должно быть, в первую очередь, медикаментозным. Но и народные средства могут стать прекрасным подспорьем на «фронте» вашей борьбы.

Здесь, одним из лучших ваших помощников может стать масло чёрного тмина. Оно поможет облегчить боль, снять отёк предстательной железы и нормализовать сексуальную активность.

Его можно применять в качестве ванн, втирать в кожу и употреблять внутрь с травяными настоями.

Ванны следует принимать так: в тёплую воду (37°) накапайте шестьдесят капель указанного средства и размешайте, чтобы оно равномерно распределилось по воде.

Втирать в кожу препарат нужно в районе копчика, наблюдая, чтоб он не попал случайно на слизистую ануса. Достаточно будет пяти-семи капель.

Десять грамм травы горечавки и чайную ложку цветов аптечной ромашки заварить ста миллилитрами кипящей воды в отдельных ёмкостях каждую. Дайте отварам остыть и настояться полчаса.

В половину стакана тёплой воды добавьте столовую ложку ромашкового настоя, и по чайной ложке отвара горечавки, жидкого мёда и масла чёрного тмина. Хорошо перемешайте и дайте постоять час.

Дозировка – по половине стакана два раза в день.

Сто грамм сушеной ромашки аптечной заварить 0.5 литра кипятка и дать настояться полчаса. В остывший и процеженный отвар добавьте чайную ложку масла чёрного тмина и столько же жидкого мёда. Хорошо размешайте и пусть постоит ещё пятнадцать минут.

Употребляйте настой по сто миллилитров три раза в сутки.

Польза масла чёрного тмина для женщин

Большинство девушек и женщин хотя бы раз слышали об этом чудодейственном средстве. Ведь оно может решить так много женских проблем – облегчит боль при «критических днях», придаст коже здоровый вид и даже поможет похудеть.

Также, оно прекрасно зарекомендовало себя как лекарство, улучшающее самочувствие при климаксе. Принимающие его представительницы прекрасного пола становятся заметно спокойнее, уравновешеннее, не страдают бессонницей.

Лечение простудных и вирусных заболеваний

Сезонные заболевания – бич жителей России. Каждый год, кроме обычных ангины и простуды, появляются всё новые штаммы гриппа. Может ли указанный растительный препарат помочь нам в преодолении этих проблем?

Вот несколько простых и действенных рецептов, которые выручат вас в зимнее время.

При высокой температуре

В кружку тёплого чая добавьте около пяти-семи капель указанного средства и пейте в течении недели до трёх раз в день.

Можно использовать и растирания маслом чёрного тмина же на ночь.

При насморке

Вы ощутите заметное облегчение, если вложите на пятнадцать-двадцать минут в носовой проход смоченную маслицем ватку.

Также, хороший результат дают паровые бани с его применением. Для этого несколько капель препарата нужно добавить в горячую воду и вдыхать пар.

Неплохо и капать в нос данное средство, смешав его с оливковым маслом в соотношении один к одному.

Перечисленные выше средства также будут полезны и для горла, от кашля, при фарингите и гриппе.

При отите

Если в результате осложнения простуды или вирусной инфекции возникли проблемы с ушами, то, попробуйте положить в ухо на один час смоченный маслицем ватный тампон.

Конечно, это не отменяет и средств, рекомендуемых к использованию в официальной медицине. Не забывайте вовремя обращаться к врачам и выполнять их указания.

Масло чёрного тмина при гайморите и аденоидах

Показанием к применению препарата является и воспаление гайморовых пазух, именуемое также гайморитом, от чего прекрасно помогает масло чёрного тмина. Люди, испытавшие все муки невозможности дышать носом, гнойных выделений, головных болей и отёков лица, несомненно, оценят это средство. Лечение лучше сделать комплексным, что поможет гораздо быстрее справиться с воспалением.

  • Ежедневно делайте ингаляции с небольшим количеством препарата.
  • Закапывайте в носовые проходы по одной капле маслица дважды в день.
  • На стакан тёплой воды с мёдом добавляйте пятнадцать капель средства и пейте также два-три раза в день.

Масло чёрного тмина для печени

Печень – один из самых крупных и, несомненно, крайне важный, орган нашего тела. При нарушении её работы весь организм немедленно приходит в упадок. Для того, чтобы помочь ей справиться с заболеваниями и дать возможность нормально функционировать, отличным средством является медовая смесь. Готовить её нужно в маленьких количествах, буквально на пару дней.

Мёд нужно смешать с маслом чёрного тмина в равном объёме. Применять однажды в сутки, за двадцать минут до приёма пищи, по одной чайной ложке. Существуют свидетельства, что это средство может облегчить течение даже таких серьёзных заболеваний, как цирроз печени, туберкулез и гепатит с.

Лечение геморроя маслом чёрного тмина

Этот недуг является одним из самых неприятных. Он может быть вызван как долгой сидячей работой, так и следствием понятия тяжестей. Случается, возникает от запоров, неправильного питания, а также может быть наследственным заболеванием.

Чем же может быть полезно масло чёрного тмина при геморрое?

  • Для приёма внутрь

Нужно смешать в одинаковой пропорции масла оливковое и чёрного тмина, и употреблять по три чайные ложки один раз в день.

Выполнять две недели.

Пятнадцать миллилитров маслица нужно влить в небольшое количество горячей воды и сделать «сидячую ванну» используя, например, тазик.

Не забывайте, что время её проведения не должно превышать двадцати минут.

  • Местное применение

Непосредственно на больную область лёгкими втирающими движениями нанесите несколько капель маслица.

Также, существуют и специальные свечи с данным препаратом.

Масло чёрного тмина от глистов

Сколько проблем доставляют нам «жители нашего внутреннего мира»! От паразитов, например, лямблий, возникает множество самых разных болезней. В целом, очень опасно заражение организма глистами. Что отлично лечит масло чёрного тмина.

Для этого нужно принимать по одной чайной ложке масла три раза в день. Для малышей дозу необходимо уменьшить вполовину.

Одной-двух недель приёма будет достаточно для лечения.

53 Преимущества масла черного тмина для здоровья и красоты

Когда мы прессуем семена растения Nigella Sativa, мы получаем масло черного тмина. Масло черного тмина имеет разные названия, в том числе масло семян черного тмина, масло калонджи, семена чернушки, graine de nigelle, habbatussauda, ​​семена черного лука и шварцкуммель. Из-за грубой отчетливой текстуры масло черного тмина легко идентифицировать. Масло черного тмина, содержащее множество незаменимых питательных веществ и полезных свойств, использовалось для лечения различных заболеваний в Южной и Средневосточной Азии.Полезные свойства масла черного тмина включают противовоспалительное, антибактериальное, антиоксидантное, противораковое, противогрибковое, антигистаминное, противоастматическое, антикоагулянтное и противовирусное. Тимогидрохинон и тимохинон, химические соединения, содержащиеся в масле черного тмина, ответственны за удивительные преимущества масла черного тмина для здоровья и красоты. В результате доказано, что потребление масла черного тмина укрепляет иммунную систему и защищает ваш организм от инфекций. Использование масла черного тмина также лечит зубную боль, головные боли, заложенность носа, проблемы с желудочно-кишечным трактом и пищеварением, грипп и простуду, диабет, аллергию, а также проблемы с кожей и волосами.Когда вы используете масло черного тмина для лечения большинства заболеваний, вам просто нужно потреблять одну чайную ложку масла черного тмина в день. Вы можете добавить одну чайную ложку масла черного тмина в стакан воды или смешать его с продуктами перед употреблением. Давайте прочтем эту статью на сайте AllRemedies.com , чтобы узнать больше об удивительных преимуществах масла черного тмина для здоровья и красоты.

Какие удивительные преимущества масла черного тмина для здоровья и красоты?

1. Защитите здоровье сердца

Многие внешние и внутренние факторы могут привести к нездоровому сердцу.Дефицит питательных веществ увеличивает риск сердечных заболеваний. Важно обеспечить сердце необходимыми питательными веществами. Масло черного тмина содержит жирные кислоты омега-6 и омега-9, которые повышают эластичность клеток кровеносных сосудов, предотвращают артериальное давление и снижают уровень сахара и холестерина в крови в организме. Фитостеролы, содержащиеся в масле черного тмина, также ответственны за это масло. Использование этого масла для защиты здоровья сердца не следует игнорировать, когда мы говорим об удивительных преимуществах масла черного тмина.

2. Вылечить аллергию

Масло черного тмина - хорошо известное натуральное домашнее средство от аллергии. Лечение аллергии - одно из преимуществ масла черного тмина для здоровья, которое я хотел бы представить вам в этой статье. Инфекция носовых пазух и аллергия вызваны слабой иммунной системой. Использование масла черного тмина ускоряет выздоровление от инфекции носовых пазух и аллергии, укрепляя вашу иммунную систему.

3. Лечить грибковые инфекции

Грибковые инфекции вызываются атакой бактерий, которые вызывают сыпь на коже и другие различные заболевания.Благодаря активным соединениям, содержащимся в масле черного тмина, это масло становится одним из эффективных домашних средств от грибковых инфекций. Это входит в список преимуществ масла черного тмина для здоровья.

4. Снижение риска рака кожи

Тимогидрохинон и тимохинон, содержащиеся в масле черного тмина, эффективно снижают риск рака кожи, что является одним из преимуществ масла черного тмина для здоровья. Масло черного тмина, содержащее противовоспалительное средство, может предотвратить многие виды рака.Использование этого масла может подавлять рост раковых клеток за счет укрепления иммунной системы.

5. Убить инфекции

Различные типы инфекций вызываются слабой иммунной системой. Масло черного тмина помогает вашему организму бороться со многими типами инфекций, поскольку укрепляет иммунную систему. Масло черного тмина - одно из самых мощных натуральных средств от инфекций с головы до ног.

6. Повышение фертильности

Доказано, что масло черного тмина улучшает плодородие.Это также одно из преимуществ масла черного тмина для здоровья, которое я хотел бы представить вам в этой статье. Масло черного тмина хорошо известно своей способностью улучшать репродуктивное здоровье женщин и мужчин.

Партнерские решения AllRemedies

Продолжайте задавать вопросы, пока не получите нужный ответ!

Все медицинские эксперты готовы ответить на ваши вопросы онлайн или по телефону.

7. Снижает риск рака

Тимогидрохинон и тимохинон, содержащиеся в масле черного тмина, обладают противоопухолевыми свойствами.Поэтому неудивительно, что потребление масла черного тмина может помочь снизить риск рака за счет уменьшения количества опухолевых клеток. Другие полезные свойства масла черного тмина, которые ответственны за это преимущество, включают антиангиогенез, антиметастазирование, противовоспалительное действие и антипролиферацию. Снижение риска рака - одно из преимуществ масла черного тмина для здоровья, которое я хотел бы представить вам в этой статье.

8. Защитите здоровье печени

Токсины и продукты жизнедеятельности, проходящие через печень, оказывают вредное воздействие на организм, вызывая множество проблем со здоровьем.Печень играет важную роль в переваривании жира, который содержит много токсинов. Печень предотвращает накопление вредных токсинов в организме. Однако функционирование печени может ухудшаться из-за некоторых факторов, включая передозировку антибиотиков и других лекарств. Масло черного тмина эффективно защищает здоровье печени и предотвращает ее ухудшение, потому что это масло обладает способностью выводить токсины и химические остатки в организме. Это входит в список удивительных преимуществ масла черного тмина.

9. Лечить диабет

Лечение диабета - одно из удивительных преимуществ масла черного тмина для здоровья, о котором вы должны знать. Пациентам с диабетом 1 или 2 типа следует добавлять в свой рацион масло черного тмина. Согласно исследованию, два грамма черного тмина в день могут помочь снизить инсулинорезистентность, снизить уровень глюкозы натощак и снизить уровень гликозилированного гемоглобина (HbA1c).

10. Борьба с метициллин-устойчивым золотистым стафилококком (MRSA)

Масло черного тмина - одно из эффективных природных средств от метициллин-устойчивого золотистого стафилококка (MRSA).Это целебное средство масла черного тмина для лечения MRSA не следует игнорировать, когда мы говорим об удивительной пользе для здоровья масла черного тмина. Однако необходимы дальнейшие исследования и исследования, чтобы доказать преимущества масла черного тмина.

11. Помощь в похудании

Многие люди считают, что все масла необходимо исключить из своего рациона, если они хотят похудеть. Однако это неверно для некоторых масел, включая масло черного тмина. Хотя некоторые кулинарные масла вызывают увеличение веса, масло черного тмина помогает сбросить вес.Снижение веса - одно из преимуществ масла черного тмина для здоровья, которым я хотел бы поделиться с вами в этой статье. Фитохимические вещества, содержащиеся в масле черного тмина, обладают действием против ожирения. Противовоспалительные свойства масла черного тмина помогают похудеть и избавиться от ожирения. Кроме того, употребление масла черного тмина снижает аппетит, выводит токсины из организма, уравновешивает уровень глюкозы в крови и триглицериды.

12. Снижение артериального давления

Говоря об удивительной пользе масла черного тмина для здоровья, вы не должны игнорировать его способность снижать кровяное давление.Регулярное употребление масла черного тмина может помочь снизить риск гипертонии. Высокое кровяное давление приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям, таким как сердечный приступ и инсульт.

13. Осветлить шрамы после операции

Операция может оставить некрасивые шрамы, и масло черного тмина - отличное естественное спасение для этой проблемы. Применение масла черного тмина на некоторое время поможет осветлить уродливые шрамы после любой операции.

14. Лечение слабоумия и болезни Паркинсона

Деменция и болезнь Паркинсона являются возрастными заболеваниями.Пациенты с деменцией и болезнью Паркинсона страдают от серьезной потери памяти, которая влияет на их повседневную деятельность. Использование масла черного тмина помогает предотвратить дальнейшее развитие деменции и болезни Паркинсона. Активные соединения, содержащиеся в масле черного тмина, обладают способностью предотвращать повреждение нейронов.

15. Способствует выздоровлению от наркозависимости

Масло черного тмина обладает мощной способностью помогать в излечении от наркотической зависимости, что является одним из удивительных преимуществ масла черного тмина для здоровья.Масло черного тмина следует использовать при длительном лечении, если вы хотите получить удовлетворительный результат.

16. Предотвратить тревогу и депрессию

Масло черного тмина обладает способностью стабилизировать настроение. Использование этого масла может помочь уменьшить беспокойство и улучшить познавательные способности человека. Тимохинон, содержащийся в масле черного тмина, обладает успокаивающими и антидепрессивными свойствами; поэтому неудивительно, что масло черного тмина широко используется для лечения тревоги. Такое использование масла черного тмина является одним из преимуществ масла черного тмина для здоровья.

17. Улучшение пищеварения

Масло черного тмина имеет и другие преимущества для здоровья. Использование масла черного тмина может улучшить пищеварение. Это отличное домашнее средство от различных проблем с пищеварением, включая рвоту, диарею, расстройство желудка, дисменорею и аменорею.

Подробнее: 29 природных домашних средств от диареи у взрослых

18. Protect The Gut

Масло черного тмина, обладающее противоязвенными свойствами, может предотвратить заражение Heliobacter pylori.Тимохинон, содержащийся в масле черного тмина, обладает способностью защищать кишечник от повреждений и болезней. Хотите узнать больше о пользе масла черного тмина для здоровья? Вам следует продолжить чтение.

19. Борьба с CIRS и непереносимостью гистамина

Обладая антигистаминными свойствами, масло черного тмина может препятствовать высвобождению гистамина в клетках организма. Использование масла черного тмина помогает лечить синдром хронической воспалительной реакции.

20. Укрепление иммунной системы

Масло черного тмина помогает укрепить иммунную систему, что является одним из удивительных преимуществ масла черного тмина для здоровья.Сильная иммунная система играет важную роль в защите вашего тела от болезней. Он борется с бактериями и вирусами, вызывающими множество проблем со здоровьем.

21. Снижение риска сердечных заболеваний

Масло черного тмина снижает риск сердечных заболеваний при регулярном употреблении. Активные соединения и полезные свойства масла черного тмина могут снизить высокий уровень холестерина и триглицеридов. Прием масла черного тмина в течение двух месяцев может помочь пациентам с гипертонией снизить кровяное давление.Это связано с тимохиноном, содержащимся в масле черного тмина.

Подробнее: Список из 22 продуктов с высоким содержанием холестерина, которых следует избегать

22. Повышение уровня тестостерона

Использование масла черного тмина может значительно повысить уровень тестостерона. Являясь мужским половым гормоном, а также анаболическим стероидом, тестостерон ускоряет развитие мужских репродуктивных тканей, увеличивает костную массу и мышцы, а также увеличивает рост волос на теле. Использование масла черного тмина не следует игнорировать в списке удивительных преимуществ масла черного тмина для мужчин.

23. Избавьтесь от астматических симптомов

Масло черного тмина помогает облегчить астматические симптомы. Масло черного тмина следует включать в рацион больных астмой. Кроме того, использование масла черного тмина помогает улучшить дыхательную функцию и предотвратить респираторные заболевания. Масло черного тмина - одно из эффективных домашних средств от таких симптомов ринита, как насморк, зуд, заложенность носа и чихание. Избавление от астматических симптомов - одно из удивительных преимуществ масла черного тмина для здоровья.

24. Лечить артрит и остеопороз

Масло черного тмина содержит тимохинон, который оказывает антиостеопоротическое действие. Поэтому неудивительно, что масло черного тмина используется как одно из эффективных домашних средств от артрита и остеопороза. Тимохинон, содержащийся в масле черного тмина, снимает боль при ревматоидном артрите. Применение масла черного тмина показывает значительное уменьшение боли в суставах, утренней скованности и отека. Если вас интересуют удивительные преимущества масла черного тмина, вы должны помнить, что оно лечит артрит и остеопороз.

25. Лечить опиоидную зависимость

Масло черного тмина может лечить опиоидную зависимость, если оно используется для длительного лечения. Это также дает вам значительное облегчение при слабостях и инфекциях у людей, страдающих опиоидной зависимостью. Не забывайте удивительные преимущества масла черного тмина, когда вы ищете естественные методы лечения опиоидной зависимости.

26. Повышение выработки молока у женщин

Кормящие матери должны употреблять масло черного тмина или использовать его в качестве растительного масла, потому что это масло обладает мощной способностью повышать выработку молока у женщин.Некоторые исследования на крысах доказали пользу масла черного тмина в стимулировании производства молока. Это одно из преимуществ масла черного тмина для женщин.

27. Снятие мышечного спазма

Использование масла черного тмина снимает мышечный спазм, поскольку оно богато кальцием и обладает спазмолитическими свойствами. Получите больше пользы для здоровья от масла черного тмина, продолжая читать эту статью ниже.

28. Лечение кожных заболеваний, таких как псориаз и экзема

Масло черного тмина имеет множество преимуществ для кожи.Например, это отличное домашнее средство от псориаза и экземы. Недавнее исследование показало, что использование масла черного тмина может успокоить воспаление и ускорить процесс заживления кожи.

Подробнее: 20 лучших натуральных домашних средств от экземы у взрослых

29. Предотвращение роста грибка и кандиозов

Многие исследования показали, что использование масла черного тмина эффективно в борьбе с грибковыми и кандидозными инфекциями на коже или в Пищеварительная система. Масло черного тмина предотвращает рост кандиды и грибка.Это причина, по которой я включил его в список преимуществ масла черного тмина для здоровья.

30. Лечить сухость во рту

Масло черного тмина эффективно лечит сухость во рту. Вам просто нужно полоскать рот одной столовой ложкой масла черного тмина в течение нескольких минут, а затем выплюнуть ее. Чистите зубы два раза в день, чтобы предотвратить заболевания полости рта.

31. Лечить грипп и простуду

В поисках естественных средств лечения гриппа и простуды мы должны подумать об удивительной пользе для здоровья масла черного тмина.Масло черного тмина может лечить грипп и простуду, поскольку оно обладает антибактериальными, противовирусными и противовоспалительными свойствами. Это масло снимает боль в горле и лечит жар.

32. Борьба с радиационным повреждением

Активные соединения в масле черного тмина, такие как тимохинон, могут защитить мозг от радиационного поражения. Это одно из преимуществ масла черного тмина, о котором я хотел бы рассказать вам в этой статье.

33. Вылечить зубную боль

Масло черного тмина имеет множество преимуществ для здоровья полости рта.Например, использование масла черного тмина может помочь вылечить зубную боль. Это связано с противовоспалительными и антибактериальными свойствами масла черного тмина.

34. Помогите своему мозгу оправиться от отравления свинцом

Масло черного тмина полезно для мозга. Масло черного тмина - отличное домашнее средство от отравления свинцом в головном мозге.

35. Лечить ВИЧ

Недавние исследования показали, что масло черного тмина эффективно лечит ВИЧ. Использование масла черного тмина может значительно облегчить ужасные симптомы ВИЧ.Это ускоряет процесс заживления.

36. Успокоить кашель

Кашель возникает из-за воспаления бронхов. Когда вы страдаете кашлем, у вас может возникнуть затрудненное дыхание. Противовоспалительные свойства масла черного тмина делают его одним из эффективных домашних средств от кашля. Более того, это масло может бороться с вирусами и бактериями. Успокаивающий кашель - одно из преимуществ масла черного тмина для здоровья.

37. Избавление от укусов насекомых

Избавление от укусов насекомых входит в список удивительных преимуществ масла черного тмина.Масло черного тмина - отличное средство, если вас укусили такие насекомые, как комары. Применение этого масла помогает уменьшить боль и зуд, вызванные укусами насекомых.

38. Держите мышечные судороги и спазмы под контролем

Масло черного тмина - эффективное средство, которое не только предотвращает, но и лечит мышечные судороги и спазмы благодаря противовоспалительным и спазмолитическим свойствам масла черного тмина. Чтобы использовать масло черного тмина для облегчения мышечных спазмов и боли, вам просто нужно принять его перорально или нанести на пораженный участок.

Подробнее: 21 натуральное домашнее средство от судорог ног в ночное время

39. Успокаивает расстройство желудка и тошноту

Успокаивает расстройство желудка и тошноту - одно из преимуществ масла черного тмина для здоровья. Использование масла черного тмина улучшает пищеварение и стимулирует отхождение газов. Смесь чайной ложки имбирного сока и чайной ложки масла черного тмина - эффективное средство от расстройства желудка и тошноты.

40. Борьба с клетками лейкемии

Антипролиферативные свойства масла черного тмина влияют на клетки миелобластного лейкоза HL-60.Следовательно, борьба с лейкозными клетками - одно из преимуществ масла черного тмина для здоровья. Кроме того, тимохинон, содержащийся в масле черного тмина, также отвечает за это преимущество масла черного тмина.

41. Лечение судорог

При припадках или эпилепсии можно лечить маслом черного тмина. Это связано с противосудорожными свойствами тимохинона, присутствующего в масле черного тмина.

42. Лечить боль в ушах

Смесь 1/2 чайной ложки оливкового масла и масла черного тмина является эффективным средством от боли в ушах.Регулярное закапывание этой смеси в глаза приносит значительное облегчение. Вы должны помнить о пользе масла черного тмина для лечения боли в ушах.

43. Улучшение зрения и профилактика глазных болезней

Масло черного тмина не только улучшает ваше зрение и зрение, но и предотвращает заболевания глаз. Масло черного тмина - эффективное домашнее средство от инфекции розового глаза. Просто перед сном втирайте немного масла черного тмина вокруг глаз.

44.Лечить лицевой паралич

Лечить лицевой паралич - одно из удивительных преимуществ масла черного тмина, о котором я хотел бы рассказать вам в этой статье. Вам просто нужно понюхать масло черного тмина в емкости.

45. Уменьшить головокружение

Масло черного тмина - эффективное домашнее средство от головокружения. Когда вы страдаете от головокружения, вам просто нужно втереть немного масла черного тмина в щеки и шею.

46. Повышение выработки мочи

Масло черного тмина полезно для мочевого пузыря и простаты.Например, использование масла черного тмина может увеличить выработку мочи, что приводит к значительному улучшению функции простаты и ее здоровья.

47. Очищение от паразитов

Очищение от паразитов - одно из преимуществ масла черного тмина для здоровья благодаря антипаразитарным свойствам этого масла. Использование масла черного тмина помогает вашему телу уничтожать и отравлять паразитов.

48. Избавление от бессонницы

Исследования показали тесную взаимосвязь между употреблением или применением масла черного тмина со значительным облегчением бессонницы и других нарушений сна.Использование масла черного тмина перед сном дает каждому естественный глубокий сон, что является одним из преимуществ масла черного тмина для здоровья.

49. Лечение прыщей

Угри - это воспалительное состояние кожи. Масло черного тмина обладает противовоспалительными и регенерирующими свойствами; Таким образом, применение масла черного тмина помогает удалить высыпания прыщей и сделать кожу мягкой. Из-за множества удивительных преимуществ масла черного тмина для красоты неудивительно, что масло черного тмина является эффективным домашним средством от многих распространенных проблем с кожей.

50. Лечение карбункулов и фурункулов

Маслом черного тмина можно лечить единичный фурункул (фурункул) и группу фурункулов (карбункул). Применение масла черного тмина может быстро избавить от мелких нарывов, не оставляя нежелательных побочных эффектов. Потенциальные антибактериальные и противовоспалительные свойства масла черного тмина ответственны за это преимущество. Однако такое использование масла черного тмина подходит для кипения на полдюйма. Людям, у которых фурункулы превышают полдюйма, следует записаться на прием к врачу.

51. Избавьтесь от перхоти

Масло черного тмина - отличное домашнее средство от перхоти. Это связано с антибактериальными и противогрибковыми свойствами масла черного тмина. Использование масла черного тмина может укрепить волосяные фолликулы, тем самым предотвращая появление перхоти.

52. Остановить выпадение волос

Остановить выпадение волос - одно из косметических преимуществ масла черного тмина, которое я хотел бы представить вам в этой статье. Антимикробные и антиоксидантные свойства масла черного тмина помогают укрепить волосяные фолликулы и предотвратить выпадение волос.Кроме того, масло черного тмина, обладающее увлажняющими свойствами, эффективно ускоряет рост волос, придает блеск и объем вашим волосам и защищает их от УФ-лучей. Противогрибковые свойства масла черного тмина делают это масло эффективным домашним средством от перхоти и других инфекций, которые приводят к выпадению волос. Регулярное нанесение масла черного тмина на волосы и кожу головы может дать удовлетворительный результат. Это одно из косметических преимуществ масла черного тмина для волос.

53. Улучшение цвета лица

Масло черного тмина обладает множеством косметических преимуществ для кожи. Например, регулярное употребление масла черного тмина может улучшить цвет кожи. Он увеличивает выработку меланина, который играет важную роль в защите вашей кожи от повреждений ультрафиолетовыми лучами. Кроме того, противовоспалительные, увлажняющие и антиоксидантные свойства масла черного тмина делают его эффективным домашним средством от прыщей, покраснений, возрастных пятен и признаков старения.

II - Каковы побочные эффекты масла черного тмина?

Это безопасно, если масло черного тмина принимается внутрь в небольших количествах. Вы можете использовать масло черного тмина в качестве ароматизатора для различных продуктов. Если вы используете масло черного тмина в медицинских целях, вам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать его в качестве краткосрочного лечения. Отсутствие информации показывает, безопасны ли большие лекарственные количества масла черного тмина. Но есть данные, что нанесение масла черного тмина на кожу может вызвать аллергическую сыпь.

Масло черного тмина можно использовать беременным женщинам и кормящим мамам. Однако безопасно добавлять в пищу только в небольших количествах. Беременным женщинам и кормящим мамам не следует принимать масло черного тмина в больших лекарственных количествах из-за его возможной небезопасности. Масло черного тмина останавливает или замедляет сокращение матки.

Использование масла черного тмина также ухудшает свертываемость крови, поскольку оно препятствует свертыванию крови и повышает риск кровотечения.

Перед употреблением масла черного тмина внимательно следите за уровнем сахара в крови.Людям с низким уровнем сахара в крови не следует принимать масло черного тмина.

Масло черного тмина повышает риск кровотечения. Поэтому, если вам предстоит хирургическая процедура по крайней мере до двух недель, вам следует прекратить использование масла черного тмина.

Хотя масло черного тмина обладает многочисленными преимуществами для здоровья и красоты, вам все же важно знать побочные эффекты этого масла.

III - Где и как купить масло черного тмина

После прочтения статьи о преимуществах масла черного тмина большинство людей задаются вопросом, где и как покупать масло черного тмина.Если вас интересуют удивительные преимущества масла черного тмина для здоровья и красоты, вы можете найти и купить это масло в большинстве магазинов по продаже диетических продуктов. Кроме того, масло черного тмина также доступно во многих интернет-магазинах. Рекомендуется выбирать лучшее масло черного тмина янтарного или темно-желтого цвета. Вы также можете употреблять масло черного тмина в виде семян или капсул.

Я надеюсь, что эта статья об удивительных преимуществах масла черного тмина для здоровья и красоты окажется интересной и полезной. После прочтения этой статьи вы можете свободно оставлять свои мнения и вопросы в разделе комментариев под постом.Я отвечу, как только смогу. Спасибо за чтение.

.

Здоровье, кожа и побочные эффекты

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Люди использовали масло черного тмина с лечебной целью на протяжении тысяч лет.

Исследования показывают, что это масло может иметь множество полезных для здоровья и косметических свойств, таких как помощь в потере веса, улучшение состояния кожи и даже лечение рака и диабета.

В этой статье мы рассмотрим научные данные о преимуществах масла черного тмина и исследуем возможные побочные эффекты и риски.

Черные семена также известны как черный тмин, черный тмин, калонджи и семена черного лука.

Они происходят от Nigella sativa , небольшого растения с бледно-фиолетовыми, синими или белыми цветками, которое растет в Восточной Европе, Западной Азии и на Ближнем Востоке.

Люди использовали крошечные черные семена плодов N. sativa в качестве естественного средства на протяжении тысяч лет. Семена также могут придавать аромат карри, соленьям и хлебу так же, как тмин или орегано.

Масло черного тмина содержит тимохинон, который является антиоксидантным и противовоспалительным соединением, которое также может уменьшать опухоли.

Люди могут принимать масло черного тмина в форме капсул или наносить его местно, чтобы улучшить состояние кожи. Масло также можно добавлять в массажные масла, шампуни, домашние средства по уходу за кожей и ароматизаторы.

Высококачественное масло черного тмина также подходит для использования в кулинарии, выпечке и производстве напитков.

Ученые различных специальностей исследовали возможные преимущества масла черного тмина.

Тем не менее, важно отметить, что на сегодняшний день во многих исследованиях в качестве моделей использовались клетки или животных, а исследования воздействия масла черного тмина на человека ограничены.

Преимущества для похудания

Исследования показали, что добавление черного тмина может помочь снизить индекс массы тела (ИМТ) людей. Участники исследования не сообщали о каких-либо серьезных побочных эффектах от приема этой добавки.

Систематический обзор, опубликованный в журнале Journal of Diabetes & Metabolic Disorders в 2013 году, показал, что масло черного тмина может быть эффективным в борьбе с ожирением.

Польза для кожи

Масло черного тмина может быть полезным для людей со следующими кожными заболеваниями:

  • Экзема : согласно небольшому исследованию 2013 года, сравнивающему терапевтические преимущества N. sativa с таковыми из лекарства, отпускаемые по рецепту, масло черного тмина могут уменьшить тяжесть экземы рук.
  • Угри : Исследования показывают, что антимикробное и противовоспалительное действие масла черного тмина может уменьшить угри.В одном исследовании 58 процентов участников оценили свой ответ на это лечение как хорошее, а 35 процентов сочли свои результаты умеренными.
  • Псориаз : исследование 2012 года на мышах показало, что масло также может иметь антипсориатические свойства.

Масло черного тмина может также увлажнять волосы, смягчать кожу и действовать как увлажняющий крем, хотя научных данных, подтверждающих эти преимущества, недостаточно.

Польза для здоровья

Масло черного тмина может также быть полезным при некоторых состояниях здоровья, включая следующие:

Рак

Недавние исследования показали, что тимохинон в масле черного тмина может влиять на запрограммированную гибель клеток или апоптоз , в нескольких типах раковых клеток.К ним относятся рак мозга, лейкемия и клетки рака груди.

Однако большая часть исследований воздействия масла черного тмина на рак использует клетки, а не живых людей, поэтому исследователи еще не знают, насколько эффективным может быть масло для лечения людей, больных раком.

Функция печени и почек

Согласно исследованию на крысах, проведенному в 2013 году, масло черного тмина может уменьшить осложнения при заболеваниях печени и почек и улучшить структуру органов. Исследователи не знают, будут ли эти эффекты возникать и у людей.

Диабет

Согласно статье, опубликованной в журнале Journal of Endocrinology & Metabolism , масло черного тмина может иметь противодиабетические свойства и улучшать уровень сахара в крови. Опять же, в этом исследовании использовались модели на животных, поэтому необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить эффективность масла на людях.

Бесплодие

Плацебо-контролируемое клиническое испытание на мужчинах с аномальной спермой и бесплодием показало, что масло черного тмина может улучшить движение сперматозоидов и увеличить количество сперматозоидов и объем спермы.

Хотя масло черного тмина, кажется, имеет определенные преимущества для здоровья, эта добавка не заменяет лекарства.

Людям, принимающим лекарства, следует поговорить со своим врачом перед приемом травяных добавок, таких как масло черного тмина.

Врач может посоветовать возможные взаимодействия с лекарством, а также обсудить потенциальные преимущества и побочные эффекты добавки. Важно никогда не прекращать прием лекарств без совета врача.

Как и в случае с любой добавкой, беременным или кормящим женщинам следует поговорить со своим врачом, чтобы узнать, подходит ли им масло черного тмина, прежде чем использовать его.

Масло черного тмина при местном применении может вызвать у некоторых людей аллергическую сыпь. Поэтому очень важно сначала протестировать его на небольшом участке кожи, чтобы убедиться, что он не вызывает реакции.

Люди также должны следить за тем, чтобы масло не попало в глаза, ноздри и другие чувствительные части тела.

Проглатывание масла черного тмина иногда может вызвать проблемы с пищеварением, такие как расстройство желудка, запор и рвота.

Чтобы получить самое безопасное и наиболее полезное масло черного тмина, всегда выбирайте высококачественное органическое масло черного тмина, которое имеет 100-процентную чистоту, терапевтическую степень и сертифицировано Министерством сельского хозяйства США.

Люди использовали масло черного тмина с лечебной целью на протяжении тысяч лет.

Многие исследования показали, что он может иметь полезные для здоровья и косметические свойства при различных заболеваниях и кожных заболеваниях, хотя в этих исследованиях часто используются модели животных или клеток, а не людей.

Необходимы дополнительные исследования воздействия N. sativa на людей, чтобы подтвердить его преимущества.

Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем принимать масло черного тмина, и выбирайте 100% чистое, терапевтическое, сертифицированное USDA органическое масло черного тмина.Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не контролирует травы и добавки на предмет качества и чистоты, поэтому очень важно проявлять избирательность при покупке этих продуктов.

Многие магазины здоровья продают масло черного тмина, и оно доступно как в жидкой, так и в капсульной форме в Интернете.

.

Масло черного тмина «лечит» любые проблемы со здоровьем!

Последнее обновление

Масло черного тмина получают из черных семян (научное название: Nigella sativa) , которые с древних времен обладают удивительно невероятными преимуществами. Это семя имеет репутацию « лекарство от всего, кроме смерти ».

Эти черные семена произрастают в Юго-Западной Азии и известны под различными названиями, такими как: чернушка, калонджи , черный тмин, черный тмин, черный кунжут, семена лука, римский кориандр.

Возможно, вы слышали или не слышали о черных семенах, но опубликовано более 1000 научных рецензируемых статей о его преимуществах. Практически нет проблем со здоровьем, которые не могли бы принести пользу этим семенам, и, что еще более примечательно, отсутствие побочных эффектов от их употребления.

Исследования показывают многообещающие возможности использования масла черного тмина для лечения различных заболеваний. Было обнаружено, что оно устойчиво даже к различным недавно обнаруженным «супербактериям», включая ВИЧ и рак.НИКАКИЕ синтетические фармацевтические препараты не могут и никогда не смогут воспроизвести то, на что способны семена черного тмина.

Прочтите о преимуществах семян тмина и о том, как они помогают в похудании

Пищевая ценность масла черного тмина

Три ключевых природных фитохимических вещества, содержащиеся в семенах черного тмина, являются суперспособностями, лежащими в основе чудесных целебных свойств этих семян:

  • Тимохинион - антиоксидантные, противовоспалительные и противораковые свойства
  • Тимогидрохинон - мощный ингибитор ацетилхолинэстеразы (AChE), останавливающий активность ферментов в головном мозге
  • Тимол - природный монотерпен, обладающий антимикробными свойствами

Другие активные соединения: кристаллический нигеллон, миристиновая кислота, пальмитиновая кислота, пальмитолеиновая кислота, олеиновая кислота, линолевая кислота, стеариновая кислота, арахидоновая кислота, различные витамины группы B, полный набор белков и многие важные минералы.

Невероятная польза масла черного тмина для здоровья

Масло черного тмина обладает мощным (но мягким) лечебным действием на организм, а именно:

  • Анальгетик (натуральное обезболивающее)
  • Антибактериальные
  • Противогрибковое
  • Антипаразитарный
  • Антивирусное
  • Противовоспалительное
  • Противораковые
  • Антиоксидант
  • Антигистаминный
  • Антиастматические
  • Антиспазматическое
  • Антикоагулянт
  • Бронходилататор (расширяет дыхательные пути легких)
  • Гепатопротектор (защищает печень)
  • Ренопротектор (защищает почки)

Существует так много преимуществ для здоровья и применения масла черного тмина, как указано ниже, так как это масло широко изучалось из-за его удивительных целебных свойств, уступая только маслу орегано.

Anti-Cancer: Ученые кормили лабораторных мышей маслом черного тмина и смогли уменьшить количество опухолевых клеток до 52%! Исследования показывают, что лечение с использованием больших доз масла черного тмина способно подавлять и замедлять развитие раковых клеток у пациентов с раком костей, печени, лимфомы, поджелудочной железы, остеосаркомы, мочевого пузыря, груди, толстой кишки, кожи и легких.

Anti-Fungal: Исследования показывают, что масло черного тмина обладает активными противогрибковыми и антибактериальными свойствами, которые эффективно уничтожают вредные патогены.Он работает, укрепляя ваши лейкоциты (вашу систему защиты) в борьбе с инфекциями.

Anti-Viral: Недавнее исследование доказало, что масло черного тмина эффективно при лечении ВИЧ (вируса иммунодефицита человека). Лечение взрослых пациентов с ВИЧ в течение шести месяцев было успешным и привело к полному выздоровлению без повторения симптомов. Это также может быть хорошей новостью для искоренения подобных вирусов, передаваемых половым путем, таких как ВПЧ (вирус папилломы человека), гонорея и хламидиоз.

Allergies: Сильные антибактериальные и противовоспалительные соединения в масле черного тмина работают быстро при использовании для лечения аллергии и синуситов, возникающих в результате слабой иммунной системы.

Anti-Parasitic: Черные семена обладают клинически полезной антипаразитарной активностью, сравнимой с тройной эрадикационной терапией. Используйте вместе с этим протоколом очищения от паразитов для уничтожения таких паразитов, как Helicobacter Pylori , Blastocystis Hominis и Giardiasis lamblia .

Здоровье мозга: Когда здоровье кишечника (см. Здоровье пищеварительной системы) улучшается, работа мозга обычно улучшается. Можно ожидать улучшения памяти, познания и увеличения умственной силы и концентрации. Терапевтическое использование масла также оказалось полезным для предотвращения деменции, болезней Альцгеймера и Паркинсона.

Диабет 2 типа: Ежедневный прием масла черного тмина поможет снизить уровень глюкозы натощак, снизить инсулинорезистентность, повысить функцию бета-клеток и снизить уровень гликозилированного гемоглобина (HbA1c) у людей.Определенно более безопасный вариант, чем метформин, который вызывает длинный список побочных эффектов и зависимость от препарата.

Здоровье пищеварительной системы: Поскольку наша иммунная система зависит от здоровья микробиома, экологии кишечника, масло черного тмина очень эффективно для восстановления заселения флоры полезными бактериями для укрепления здоровья кишечника и, следовательно, иммунной системы. В процессе он улучшает пищеварение, лечит язвы, рефлюксы, проблемы с пищеварением (СРК), останавливает газы и вздутие живота.

Эпилепсия: Традиционно известно, что черные семена обладают противосудорожными свойствами. Исследование 2007 года с участием детей с эпилепсией, состояние которых было невосприимчивым к традиционному медикаментозному лечению, показало, что водный экстракт значительно снижает судорожную активность.

Гинекологическое здоровье: Масло черного тмина - подруга женщины. Он играет важную роль в регулировании менструации, устранении выделений с неприятным запахом, предотвращает симптомы перед менструацией и укрепляет здоровье матки.

Высокое кровяное давление: Исследования показывают, что употребление масла черного тмина помогает снизить высокое кровяное давление. Также известно, что он улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы.

Здоровье суставов: Прием масла черного тмина помогает уменьшить воспаление суставов, как и в случае артрита (как остеоартрита, так и ревматического артрита). Нанесение супер-масла непосредственно на суставы также почти мгновенно поможет.

Здоровье печени: Некоторые из побочных эффектов лекарств включают повреждение печени и заболевания печени.Было показано, что использование масла черного тмина очищает печень, исцеляет, восстанавливает и улучшает функции печени.

Поднятие настроения: Исследования показали, что масло черного тмина эффективно для стабилизации настроения, снижения тревожности, стресса и депрессии, устранения необходимости во вредных антидепрессантах.

MRSA: Черное семя обладает антибактериальной активностью в отношении клинических изолятов Methicillin Tesistant Staphylococcus Aureus . Ученые обнаружили, что этот штамм супербактерий был чувствителен к Nigella sativa, , что позволяет лечению этим маслом замедлить или остановить распространение насекомого.

Мышечные судороги и спазмы, предотвратить: Масло черного тмина можно принимать внутрь или наносить местно на мышцы для предотвращения и облегчения мышечных судорог или спазмов.

Опиатная зависимость / абстиненция: Исследование 35 опиатных наркоманов показало, что черный тмин является эффективным средством длительного лечения опиоидной зависимости.

Здоровье почек: Масло черного тмина полезно для предотвращения образования камней в почках и защиты почек от повреждения высоким уровнем сахара в крови, как в случае диабета.Противомикробные свойства масла черного тмина также эффективны для борьбы с инфекциями мочевого пузыря и мочевыводящих путей или их предотвращения.

Респираторная система: Употребление масла черного тмина в организм помогает здоровью дыхательных путей, открывая дыхательные пути и улучшая здоровье легких. Противовоспалительные свойства масла черного тмина делают его полезным при астме, бронхите, заложенности грудной клетки и эмфиземе.

Здоровье кожи: Масло черного тмина можно принимать внутрь или наносить местно для облегчения кожных проблем, таких как прыщи, ожоги, экзема, грибковые инфекции, укусы насекомых, опоясывающий лишай, псориаз, стригущий лишай, розацеа угри, высыпания на коже.Это даже полезно для удаления и заживления старых шрамов.

Тонзиллофарингит: Характеризуется воспалением миндалин или глотки (например, боль в горле), в основном вирусного происхождения, капсулы черного семени (в сочетании с Phyllanthus niruri ) значительно облегчают боль в горле и уменьшают потребность в боли. убийцы.

Нужно сказать больше? Это очень мощное масло черного тмина полезно практически при любых недугах, кроме смерти.

Где купить масло черного тмина?

Черные семена быстро завоевывают популярность благодаря своей удивительной пользе для здоровья.Лучший способ получить максимальную отдачу от черных семян - это употреблять их масляную форму холодного отжима.

Скорее всего, вы можете найти это масло в магазинах Trader Joe’s, Whole Foods или в местных магазинах экологически чистых продуктов для здорового питания. Они также могут быть обозначены как «масло семян черного тмина».

Зайдите сюда, чтобы купить масло черного тмина онлайн:

В форме мягких гелевых капсул (легче принимать) .

Или масло холодного отжима жидкое . Как и все масло холодного отжима, его лучше всего поставлять в черных бутылках, чтобы не допустить попадания света, и хранить в прохладных местах, чтобы масло не стало прогорклым преждевременно.

Предупреждение:

Масло черного тмина имеет невероятную пользу для здоровья, но употребление большего количества не означает лучшего. Следуйте инструкциям на флаконе для соответствующей дозировки.

Если вы принимаете какие-либо лекарства по рецепту, поговорите со своим врачом, прежде чем начинать принимать масло черного тмина.

Ссылки:
https://www.greenmedinfo.com/blog/black-seed-completely-cures-hiv-case-study
https://en.wikipedia.org/wiki/Nigella_sativa
https: // www.naturalnews.com/053054_black_seed_oil_sexually_transmitted_diseases_cancer.html

Некоторые ссылки, которые я публикую на этом сайте, являются партнерскими. Если вы пройдете через них, чтобы совершить покупку, я получу небольшую комиссию (без дополнительных затрат для вас). Однако обратите внимание, что я рекомендую эти продукты из-за их качества и того, что у меня есть хороший опыт их использования, а не из-за комиссионных.

О Саре Дин

Сара Динг - основательница Juicing-for-Health.com. Она является сертифицированным тренером по здоровью, консультантом по питанию и специалистом по детоксикации. Она помогает занятым мужчинам и женщинам определить первопричину их проблем со здоровьем, чтобы устранить проблемы для оптимального физического / психического здоровья и благополучия.

Подробнее

.

Преимущества, дозировка и побочные эффекты

Nigella sativa ( N. sativa ) - небольшое цветущее растение, произрастающее в Юго-Западной Азии, на Ближнем Востоке и в Южной Европе (1).

Этот кустарник также дает плоды с крошечными черными семенами. Обычно называемые просто черными семенами, семян N. sativa имеют множество других названий, включая черный тмин, черный тмин, черноту, цветок фенхеля и римский кориандр (2, 3).

Масло черного тмина получают из N.sativa и уже более 2000 лет используется в традиционной медицине благодаря своим многочисленным терапевтическим свойствам.

Исследования показывают, что он может иметь множество применений для здоровья, включая лечение астмы и помощь в похудании. Его также применяют местно, чтобы улучшить состояние кожи и волос (1, 2, 4, 5).

В этой статье рассматривается потенциальная польза масла черного тмина для здоровья, а также любые возможные побочные эффекты и информация о дозировке.

В традиционной медицине масло черного тмина использовалось для лечения различных заболеваний.В результате его иногда называют «панацеей» или универсальным целителем (4, 6).

Хотя не все его предложенные медицинские применения доказали свою эффективность, масло черного тмина и его растительные соединения были связаны с несколькими преимуществами для здоровья.

Высокое содержание антиоксидантов

Масло черного тмина богато антиоксидантами - растительными соединениями, которые помогают защитить клетки от повреждений, вызванных нестабильными молекулами, называемыми свободными радикалами (7, 8, 9, 10).

Антиоксиданты важны для здоровья, поскольку исследования показали, что они могут уменьшать воспаление и защищать от таких состояний, как болезни сердца, болезнь Альцгеймера и рак (11).

В частности, масло черного тмина богато тимохиноном, который обладает мощным антиоксидантным и противовоспалительным действием. В результате исследования показывают, что это соединение может защитить здоровье мозга и помочь в лечении нескольких типов рака (7, 12, 13, 14).

Может помочь в лечении астмы

Астма - это хроническое заболевание, при котором выстилка дыхательных путей набухает, а мышцы вокруг них сужаются, что затрудняет дыхание (15).

Исследования показали, что масло черного тмина, особенно тимохинон в масле, может помочь при лечении астмы, уменьшая воспаление и расслабляя мышцы дыхательных путей (4, 16, 17).

Одно исследование с участием 80 взрослых, страдающих астмой, показало, что прием 500 мг капсул масла черного тмина два раза в день в течение 4 недель значительно улучшает контроль над астмой (16).

Хотя многообещающе необходимы более масштабные и продолжительные исследования для оценки долгосрочной безопасности и эффективности добавок масла черного тмина при лечении астмы.

Может способствовать снижению веса

Хотя точный механизм не совсем понятен, исследования показывают, что масло черного тмина может помочь снизить индекс массы тела (ИМТ) у людей с ожирением, метаболическим синдромом или диабетом 2 типа (18, 19 , 20).

В одном 8-недельном исследовании 90 женщин в возрасте от 25 до 50 лет с ожирением получали низкокалорийную диету и либо плацебо, либо 1 грамм масла черного тмина на прием пищи, всего 3 грамма в день (21).

В конце исследования те, кто принимал масло черного тмина, потеряли значительно больше веса и окружности талии, чем группа плацебо. В группе, принимающей масло, также наблюдалось значительное улучшение уровней триглицеридов и ЛПНП (плохого) холестерина (21).

Несмотря на эти многообещающие результаты, необходимы дополнительные исследования долгосрочной безопасности и эффективности приема масла черного тмина для похудания.

Может снизить уровень сахара в крови

Было показано, что для людей с диабетом постоянный высокий уровень сахара в крови увеличивает риск будущих осложнений, включая заболевания почек, болезни глаз и инсульт (22).

Несколько исследований с участием людей с диабетом 2 типа показывают, что доза 2 грамма в день измельченных цельных черных семян может значительно снизить уровень сахара в крови натощак и уровень гемоглобина A1c (HbA1c), показатель среднего уровня сахара в крови более 2–3 месяцев (23, 24, 25).

Хотя в большинстве исследований порошок черного тмина используется в капсулах, было показано, что масло черного тмина помогает снизить уровень сахара в крови (25).

Одно исследование с участием 99 взрослых с диабетом 2 типа показало, что и 1/3 чайной ложки (1,5 мл), и 3/5 чайной ложки (3 мл) в день масла черного тмина в течение 20 дней значительно снижали уровни HbA1c по сравнению с плацебо ( 26).

Может помочь снизить кровяное давление и уровень холестерина.

Масло черного тмина также изучалось на предмет его потенциальной эффективности в снижении кровяного давления и уровня холестерина.

Высокое кровяное давление и высокий уровень общего холестерина и холестерина ЛПНП (плохого) являются важными факторами риска сердечных заболеваний (27).

Два исследования, одно с участием 90 женщин с ожирением и другое с участием 72 взрослых с диабетом 2 типа, показали, что прием 2–3 г капсул масла черного тмина в день в течение 8–12 недель значительно снижает уровень ЛПНП (плохой) и общий холестерин. уровни (21, 28).

Другое исследование с участием 90 человек с высоким уровнем холестерина показало, что употребление 2 чайных ложек (10 граммов) масла черного тмина после завтрака в течение 6 недель значительно снижает уровень ЛПНП (плохого) холестерина (29).

Масло также может помочь снизить кровяное давление.

Одно исследование с участием 70 здоровых взрослых показало, что 1/2 чайной ложки (2,5 мл) масла черного тмина два раза в день в течение 8 недель значительно снижает уровень артериального давления по сравнению с плацебо (30).

Хотя многообещающие, общие исследования масла черного тмина в снижении артериального давления и уровня холестерина ограничены. Для подтверждения оптимальной дозы необходимы дополнительные исследования.

Может защитить здоровье мозга

Нейровоспаление - это воспаление ткани мозга.Считается, что он играет важную роль в развитии таких заболеваний, как болезнь Альцгеймера и Паркинсона (13, 31).

Ранние исследования в пробирках и на животных показали, что тимохинон в масле черного тмина может уменьшить нейровоспаление. Следовательно, он может помочь защитить от заболеваний мозга, таких как болезнь Альцгеймера или Паркинсона (13, 32, 33, 34).

Тем не менее, в настоящее время очень мало исследований эффективности масла черного тмина у людей в отношении мозга.

Одно исследование с участием 40 здоровых пожилых людей выявило значительное улучшение показателей памяти, внимания и познания после приема 500 мг Н.sativa капсулы два раза в день в течение 9 недель (35).

Тем не менее, необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить защитное действие масла черного тмина на здоровье мозга.

Может быть полезно для кожи и волос

Помимо медицинских целей, масло черного тмина обычно используется местно, чтобы помочь при различных кожных заболеваниях и увлажнить волосы.

Исследования показывают, что благодаря антимикробному и противовоспалительному действию масло черного тмина может помочь в лечении некоторых кожных заболеваний, включая (36, 37, 38):

  • прыщи
  • экзема
  • общая сухость кожи
  • псориаз

Несмотря на утверждения, что масло также помогает увлажнять волосы и уменьшать перхоть, никакие клинические исследования не подтверждают эти утверждения.

Другие потенциальные преимущества

Масло черного тмина может иметь и другие преимущества для здоровья, в том числе:

  • Противораковые эффекты. Исследования в пробирках показали, что тимохинон в масле черного тмина помогает контролировать рост и распространение нескольких типов раковых клеток (39, 40).
  • Уменьшает симптомы ревматоидного артрита. Из-за его противовоспалительного действия ограниченные исследования показывают, что масло черного тмина может помочь уменьшить воспаление суставов у людей с ревматоидным артритом (41, 42, 43).
  • Мужское бесплодие. Ограниченные исследования показывают, что масло черного тмина может улучшить качество спермы у мужчин с диагнозом бесплодие (44, 45).
  • Противогрибковое. Масло черного тмина также обладает противогрибковыми свойствами. В частности, он может защитить от Candida albicans , дрожжей, которые могут привести к кандидозу (46, 47).

Хотя ранние исследования показывают многообещающие возможности применения масла черного тмина, необходимы дополнительные исследования на людях, чтобы подтвердить эти эффекты и оптимальную дозировку.

резюме

Масло черного тмина содержит большое количество антиоксидантов и может иметь несколько преимуществ для здоровья. К ним относятся лечение астмы и различных кожных заболеваний, снижение уровня сахара и холестерина в крови, помощь в потере веса и защита здоровья мозга.

При использовании в небольших количествах для приготовления пищи масло черного тмина, вероятно, безопасно для большинства людей.

Однако есть ограниченные исследования долгосрочной безопасности приема больших доз в терапевтических целях.

Как правило, краткосрочное использование в течение 3 месяцев или менее не связано с какими-либо серьезными побочными эффектами. Однако в одном исследовании прием 1 чайной ложки (5 мл) масла черного тмина в день в течение 8 недель действительно вызывал тошноту и вздутие живота у некоторых участников (2, 48).

Одна потенциальная проблема заключается в том, что масло черного тмина может взаимодействовать с лекарствами, которые обрабатываются путем цитохрома P450. Обычные лекарства, которые могут быть затронуты, включают варфарин (кумадин) и бета-адреноблокаторы, такие как метопролол (лопрессор) (49, 50).

Есть также опасения, что употребление слишком большого количества масла черного тмина может нанести вред вашим почкам. В одном зарегистрированном случае женщина с диабетом 2 типа была госпитализирована из-за острой почечной недостаточности после ежедневного приема 2–2,5 г капсул черного тмина в течение 6 дней (51).

Однако другие исследования не показали отрицательного воздействия на здоровье почек. Фактически, некоторые исследования даже предполагают, что масло черного тмина оказывает защитное действие на функцию почек (2, 52, 53).

Если у вас есть проблемы с почками, перед приемом масла черного тмина рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Наконец, из-за ограниченного количества исследований беременным или кормящим женщинам следует избегать использования масла черного тмина, за исключением небольших количеств в качестве ароматизатора для еды.

В целом, необходимы дополнительные исследования безопасности масла черного тмина для человека, особенно для долгосрочного использования.

Резюме

Кулинарное использование масла черного тмина, вероятно, безопасно для большинства людей. Из-за отсутствия исследований безопасность длительного использования больших доз масла черного тмина в лечебных целях неизвестна.

В качестве добавки масло черного тмина можно принимать внутрь в таблетках или в жидкой форме. Масло также можно наносить наружно на кожу и волосы.

При покупке масла черного тмина в жидкой форме рекомендуется выбирать продукт высокого качества без каких-либо добавок.

Кроме того, поскольку добавки не проверяются на безопасность и эффективность Управлением по контролю за продуктами и лекарствами (FDA), важно выбирать уважаемый бренд.

Это может помочь найти продукты, которые были сертифицированы ConsumerLabs, США.S. Pharmacopeial Convention, или NSF International, все они проверяют качество.

Масло черного тмина обладает сильным горьковатым и пряным вкусом. Его часто сравнивают с тмином или орегано. В результате, если вы употребляете масло черного тмина в виде жидкости, вы можете смешать его с другим сильно ароматизированным ингредиентом, таким как мед или лимонный сок.

Масло черного тмина можно нанести на кожу массирующими движениями для местного применения.

обзор

Масло черного тмина можно употреблять в капсулах или в жидкой форме.Однако из-за его сильного вкуса вы можете смешать масло с медом или лимонным соком перед употреблением.

Хотя масло черного тмина может иметь некоторые преимущества для здоровья, оно не заменяет какие-либо лекарства, которые вы, возможно, уже принимаете.

Кроме того, в настоящее время недостаточно данных для установления рекомендованной дозировки. Поэтому перед использованием масла черного тмина важно проконсультироваться с врачом.

Количество масла черного тмина, которое было изучено, сильно варьируется в зависимости от предполагаемого использования.

Например, для людей, страдающих астмой, прием 1 мг капсул масла черного тмина в день в течение 4 месяцев оказался безопасным и эффективным в качестве дополнительного лечения (16).

С другой стороны, в отношении похудания и снижения уровня сахара в крови исследования показали, что более эффективными являются более высокие дозы - 2–3 грамма масла черного тмина в день в течение 8–12 недель (19, 21, 23, 24). .

Поскольку дозировка может варьироваться в зависимости от использования, рекомендуется сначала поговорить с вашим лечащим врачом для получения индивидуальных рекомендаций по дозировке.

резюме

Из-за недостаточного количества исследований в настоящее время не существует установленной рекомендованной дозы масла черного тмина. Чтобы получить индивидуальные рекомендации по дозировке, важно проконсультироваться со своим врачом.

Масло черного тмина - обычная добавка, используемая в альтернативной медицине для лечения различных заболеваний.

Текущие исследования показывают, что масло черного тмина может быть эффективным при лечении астмы, способствовать снижению веса и снижению уровня сахара в крови и холестерина.

Кроме того, противовоспалительное и антиоксидантное действие тимохинона в масле черного тмина может защищать здоровье мозга и замедлять рост раковых клеток.

Тем не менее, необходимы дополнительные исследования для определения долгосрочной безопасности и эффективности масла черного тмина.

Перед тем, как попробовать масло черного тмина, обязательно запишитесь на прием к врачу, чтобы определить, нужно ли принимать масло черного тмина и в каком количестве.

Интернет-магазин масла черного тмина.

.

Смотрите также