Полезные свойства мелиссы и противопоказания как применять


Мелисса лекарственная. Применение. Свойства. Противопоказания.

Здравствуйте уважаемые читатели. Сегодня поговорим о таком растении как мелисса лекарственная, применение, полезные свойства, противопоказания. Мелиса у нас всегда на огороде росла, мама ее срезала, сушила, а зимой веточку в чай добавляла. Но, мне особенно нравится мелисса лекарственная за ее неповторимый лимонный аромат. Если свежий лист мелиссы размять в руке, то он источает приятный лимонно-мятный аромат. Конечно сухие листья, не так ароматно пахнут, как свежие, но полезных веществ в них не меньше, чем в свежих листьях мелиссы.

Мелисса является травяным, лекарственным, многолетним растением. Цветет мелисса с июля по сентябрь, цветки у нее белые, мелкие. Листья мелиссы не похожи на листья мяты, у мяты листья продолговатые, а у мелиссы листья круглые. В народной медицине используют листья и верхушки побегов травы мелиссы. Заготавливают мелису в июне, июле, еще до цветения. Листья и веточки мелиссы срезают, тонким слоем раскладывают  в хорошо проветриваем помещении или под навесом. Сушить также можно мелиссу в сушилках. После того как мелисса высохнет, ее необходимо собрать в хлопчатобумажный мешочек. Хранят сушенную мелиссу в сухом и прохладном месте.

В народе мелиссу называют лимонной мятой. Свой приятный аромат мелисса источает из-за того, что в составе ее листьев есть эфирное масло. Также листья мелиссы богаты витамином С, дубильными веществами, каротином, смолами. Но именно благодаря эфирным маслам у мелиссы лимонный запах и немного горьковато-пряный вкус. И именно благодаря эфирным маслам мелисса обладает сильными успокаивающими свойствами.

Мелисса лекарственная оказывает такие полезные свойства:

  • болеутоляющие действие
  • успокаивающее
  • противосудорожное
  • возбуждает аппетит
  • снимает боли
  • снимает симптому тошноты
  • укрепляет нервную систему
  • снимает спазмы
  • оказывает противовоспалительное действие

Настой из листьев и верхушек побегов мелиссы оказывает положительное действие на организм при болях и спазмах в желудке и кишечнике, возбуждает аппетит, применяют ее при невралгии, астме. Мелисса является прекрасным успокаивающим средством, укрепляет нашу нервную систему и снимает головные боли, избавляет от стресса.

А этот снимок мелиссы я сделала в Крыму, когда были в гостях у друзей. У них на огороде столько всего интересно растет, персики, айва, лещина, инжир. Ну, Крым есть Крым, там у них климат подходящий.

 

 Мелисса лекарственная. Применение.

Настой из мелиссы готовят так: 1 ст. ложку сухой, измельченной травы заливают пол литрами кипятка, настаивают пол часа в закрытой посуде. Затем настой процеживают и принимают по пол стакана три раза в день, до еды. Настой из мелиссы обладает успокаивающими свойствами, помогает при стрессе, бессоннице, истерии, при головных болях, при спазмах в кишечнике, также его пьют перед едой при потере аппетита, настой прекрасно возбуждает аппетит. Также настоем мелиссы полощут ротовую полость при воспалении десен.

Отвар из листьев мелиссы готовят так: 1 чайную ложку мелиссы залить 300 граммами воды, поставить на огонь, кипятить на слабом огне около 5 минут. Затем настоять в закрытой посуде настой 15 минут. Процедить, по вкусу добавить ложечку меда. Такой чай нормализует пульс, работу сердечно-сосудистой системы, помогает снять приступ головной боли, помогает при стрессе. Отвар мелиссы очень приятен на вкус, с легким лимонно-мятным запахом. А еще такой настой полезен кормящим мамам, так как обладает успокаивающими свойствами и увеличивает количество молока.

В качестве укрепляющего средства листья мелиссы можно смешать с листьями земляники. 3 ложки мелиссы и 1 ложку листьев земляники смешивают. Затем берут одну столовую ложку смеси трав заливают пол литром кипятка и настаивают в закрытой посуде около получаса. Затем процеживают и пьют как чай по вкусу добавив мед или сахар.

Настойка мелиссы на спирту. Для приготовления настойки 3 ложки листьев мелиссы заливают стаканом водки и настаивают 2 недели в темном и прохладном месте. Затем настойку процедить. Принимать 2 раза в день до еды по 30 капель, добавив их в ложку воды. Такая настойка хороша при стрессах, при душевных потрясениях.

Мелиса лекарственная в смеси с другими травами оказывает хороший эффект при простудных заболеваниях. Смешайте в равных количествах мелиссу, цветки липы, ромашку, зверобой. Ложку смеси этих трав залейте 300 граммами воды и прокипятите несколько минут. Далее пусть отвар настаивается 30 минут. После этого отвар процедить и пить как чай с медом, пить желательно в теплом виде. Хорошо помогает при простудных заболеваниях. Так как травы обладают обезболивающим, противовоспалительным свойством. Про полезные свойства липы, применение и лечение можно прочитать в моей статье «Липа. Лечебные свойства».

Сама по себе прекрасная трава мелисса лекарственная, применение ее с в смеси с другими травами оказывает хорошее действие на организм. Моя мама часто заваривает мелиссу в смеси с другими травами, пьет как общеукрепляющие средство, также при гриппе, простуде.

Мелисса снимает боли в области сердца, снижает повышенное давление. 1 ложку травы мелиссы заливают 1 стаканом кипятка. Настаивают 30 минут, процеживают, пьют 4 раза в день по 1/4 стакана.

Беременным женщинам можно пить чай из мелиссы для предотвращения токсикоза. В чай из мелиссы можно добавить дольку лимона.

Мелисса. Противопоказания. 

  • Мелисса противопоказана при аллергии.
  • При индивидуальной непереносимости травы мелиссы лекарственной.
  • При пониженном давлении.

Теперь вам известно, что такое мелисса лекарственная, применение, свойства и противопоказания мелиссы. Если нет индивидуальных противопоказаний к применению мелиссы, пейте чай из мелиссы на здоровье.

Лимонная мелисса: применение, преимущества и многое другое

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Как это работает.

Мелисса ( Melissa officinalis ) - это трава с ароматом лимона, происходящая из того же семейства, что и мята. Это растение родом из Европы, Северной Африки и Западной Азии, но его выращивают по всему миру.

Лимонный бальзам традиционно использовался для улучшения настроения и когнитивных функций, но его потенциальные преимущества не заканчиваются.Читайте дальше, чтобы узнать больше о возможных целебных свойствах этого растения.

Лимонный бальзам успокаивает симптомы стресса, помогает расслабиться и поднимает настроение.

Исследование 2004 года показало, что прием мелиссы ослабляет негативное влияние на настроение психологического стресса, вызванного лабораторными исследованиями. Участники, которые принимали мелиссу, сообщили о повышенном чувстве спокойствия и снижении бдительности.

Хотя это было двойное слепое плацебо-контролируемое исследование, в нем была небольшая выборка - 18 человек.Для уточнения этих выводов необходимы дальнейшие исследования.

Как использовать: Принимайте 300 миллиграммов (мг) мелиссы в форме капсул два раза в день. Вы можете принять разовую дозу 600 мг при острых эпизодах стресса.

Лимонный бальзам также может использоваться для уменьшения симптомов тревоги, таких как нервозность и возбудимость.

В исследовании, опубликованном в 2014 году, изучались настроение и когнитивные эффекты продуктов, содержащих мелиссу. Добавка смешивалась с напитком и йогуртом вместе с натуральными или искусственными подсластителями.Участники обеих групп сообщили о положительном влиянии на различные аспекты настроения, включая снижение уровня тревожности.

Хотя это многообещающе, необходимы дополнительные исследования, чтобы действительно определить его эффективность.

Как использовать: Принимайте от 300 до 600 мг мелиссы три раза в день. Вы можете принимать более высокую дозу при острых приступах тревоги.

В том же исследовании 2014 года также изучалось влияние мелиссы на улучшение когнитивных функций.

Участников попросили выполнить познавательные задания, связанные с памятью, математикой и концентрацией.Результаты этих компьютеризированных заданий показывают, что участники, принявшие мелиссу, показали лучшие результаты, чем те, кто этого не сделал.

Хотя эти участники действительно испытали повышение уровня бдительности и работоспособности, утомление все же возможно со временем. Сочетание мелиссы с пищей также влияет на скорость его всасывания, что, возможно, повлияло на его эффективность. Требуются дополнительные исследования.

Как использовать: Принимайте от 300 до 600 мг мелиссы три раза в день.

Сочетание мелиссы с валерианой может помочь уменьшить беспокойство и расстройства сна, такие как бессонница.

Исследователи в одном исследовании 2006 года обнаружили, что у детей, которые принимали комбинированную дозу, симптомы улучшались на 70-80 процентов. И исследователи, и родители считали мелиссу хорошим или очень хорошим лечением. Тем не менее, для подтверждения этих результатов необходимы дополнительные исследования.

Способ применения: Выпейте перед сном чашку чая, сваренного с валерианой и мелисой.Вы можете найти варианты с вкладными листами или пакетиками в местном продуктовом магазине или в Интернете.

При первых признаках герпеса можно даже нанести мелиссу местно.

Участники исследования 1999 года наносили мелиссу или крем-плацебо на пораженный участок четыре раза в день в течение пяти дней. Исследователи обнаружили, что участники, которые использовали крем мелиссы, испытали меньше симптомов и зажили быстрее, чем те, кто этого не делал.

Исследователи также предположили, что использование крема мелиссы может помочь продлить интервалы между вспышками герпеса.Для расширения этих результатов необходимы дальнейшие исследования.

Как использовать: Наносите крем мелиссы на пораженный участок несколько раз в день. Обязательно протестируйте крем на внутренней стороне предплечья, прежде чем наносить его на герпес. Если в течение 24 часов вы не почувствуете раздражения или воспаления, его следует использовать.

Если вы испытываете частые боли и дискомфорт в животе, мелисса может положительно повлиять на ваше пищеварение.

В небольшом исследовании 2010 г. оценивалось влияние холодного десерта, содержащего мелиссу, на функциональную диспепсию.Участники съели шербет с травами или без них после еды. Хотя оба типа десертов уменьшили симптомы и их интенсивность, десерт, содержащий мелиссу, усилил этот эффект. Требуются дополнительные исследования.

Как использовать: Добавьте 1 чайную ложку (чайную ложку) порошка мелиссы в миску с мороженым или смузи и наслаждайтесь.

С учетом своего потенциального воздействия на пищеварительную систему мелисса также может помочь облегчить чувство тошноты.

Обзор 2005 года, в котором оценивались результаты нескольких исследований мелиссы, показал, что трава полезна при лечении таких желудочно-кишечных симптомов, как этот.Хотя это многообещающая разработка, важно признать ограничения исследования.

Во многих исследованиях изучалась мелисса в сочетании с другими травами. Необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить эффективность мелиссы при использовании отдельно.

Как использовать: Выпейте чашку чая мелиссы при первых признаках тошноты. Вы можете найти варианты с вкладными листами или пакетиками в местном продуктовом магазине или в Интернете.

Есть также исследования, подтверждающие, что мелисса может использоваться для облегчения менструальных спазмов и предменструального синдрома (ПМС).

В исследовании 2015 года изучалось влияние мелиссы на уменьшение интенсивности судорог у 100 девочек старшей школы. Девочки принимали либо эссенцию мелиссы, либо плацебо в течение трех менструальных циклов подряд. Интенсивность симптомов ПМС анализировалась до и через один, два и три месяца после испытания. Группа, принимавшая мелиссу, сообщила о значительном уменьшении симптомов. Для подтверждения этих выводов необходимы дальнейшие исследования.

Как использовать: Принимайте 1200 мг мелиссы в день для достижения оптимальных результатов.Это позволит траве проникнуть в ваш организм задолго до того, как придет время для появления симптомов ПМС. Считается, что постоянное употребление со временем уменьшит ваши симптомы.

Лимонный бальзам также может быть полезен при головных болях, особенно если они возникают в результате стресса. Его расслабляющие свойства могут помочь вам расслабиться, снять напряжение и расслабить мышцы. Кроме того, употребление травы может помочь открыть и расслабить плотные кровеносные сосуды, что может способствовать возникновению головных болей.

Как использовать: Если вы испытываете периодические головные боли, вам может быть полезно принимать от 300 до 600 мг мелиссы до трех раз в день.Это позволит траве попасть в ваш организм задолго до того, как разовьется головная боль. Вы можете принять более высокую дозу, если почувствуете головную боль.

Обезболивающие свойства лимонного бальзама могут сделать его идеальным выбором для снятия зубной боли. Считается, что это домашнее средство не только обладает расслабляющими свойствами, но и помогает бороться с воспалениями в организме. Для подтверждения этих выводов необходимы дополнительные исследования.

Как использовать: Используйте ватный тампон, чтобы нанести масло мелиссы на пораженный участок по мере необходимости.Обязательно выберите масло, которое уже было разбавлено маслом-носителем, например маслом жожоба. Если вы покупаете чистое масло мелиссы, его следует разбавить. Эфирные масла не следует наносить непосредственно на кожу, пока они не разбавлены маслом-носителем.

Мелисса может вызвать следующие побочные эффекты:

  • головная боль
  • болезненное мочеиспускание
  • повышение температуры тела
  • тошнота
  • рвота
  • боль в желудке
  • головокружение
  • хрипы
  • кожное раздражение
  • реакция

Вы можете минимизировать побочные эффекты, такие как расстройство желудка, употребляя мелиссу вместе с едой.Вы также можете снизить риск побочных эффектов, употребляя менее 2 граммов мелиссы в день.

Лимонный бальзам следует использовать только в течение короткого периода времени. Общее практическое правило - делать перерыв в неделю после каждых трех недель использования. Не следует принимать мелиссу более четырех месяцев подряд без перерыва.

Вам следует поговорить со своим врачом перед использованием, если вы принимаете:

  • лекарства от глаукомы
  • лекарства для щитовидной железы
  • барбитураты
  • седативные препараты
  • лекарства, влияющие на серотонин

Вы также должны поговорить с врачом перед использованием, если :

  • вы беременны
  • вы кормите грудью
  • вы хотите ввести мелиссу младенцу или ребенку в возрасте до 12 лет
  • у вас плановая операция

Лимонная мелисса не может заменить ни одного врача -утвержденный план лечения, которому вы в настоящее время следуете, но он может быть эффективным дополнительным лечением.Поговорите со своим врачом о вашем индивидуальном случае, а также о потенциальных преимуществах и рисках.

Если вы выращиваете мелиссу самостоятельно или используете сушеные листья для чая, риск невелик. Но если вы принимаете капсулы, порошок или другие коммерчески доступные добавки или травы, выберите компанию с хорошей репутацией. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов не контролирует травы и добавки, поэтому могут возникнуть проблемы с их чистотой, качеством или безопасностью.

Если вы начнете использовать мелиссу, вам может быть полезно вести дневник о своем опыте.Вы должны записывать любые заметные улучшения или побочные эффекты. Также может быть полезно отслеживать, в какое время вы принимаете мелиссу, сколько и как вы ее принимаете.

.

Мелисса: полезные свойства и противопоказания

Это пряно-ароматное растение часто встречается в кухонных садах. Ее любовь к приятному мятно-лимонному запаху, целебным свойствам. И просто ради красоты. Растение мелисса занимает свое место в любом свободном уголке огорода. Полезные свойства и противопоказания, способы употребления пряной травы - обо всем стоит рассказать подробно.

Что это за растение?

У нее много названий: жимолость, мята пчелиная, пчела, ровник, пустырник (понятно, что пчелы неравнодушны!), Мята лимонная, мелисса.Полезные свойства и аромат растения оценят не только пчелы, но и люди, но об этом позже. Это многолетнее растение, достигающее в высоту 0,5-1 метра. Корни крепкие, куст разветвленный. Листья округлые, резные по краям, а цветки мелкие, желтоватого цвета. Растить неприхотливо: однажды поселившись в уголке сада, задерживается там надолго, и его все равно придется немного ограничить: наш любимый бальзам постарается захватить больше места!

Полезные свойства и противопоказания

Перечисление имеет смысл начинать с противопоказаний, так как они намного меньше.Прежде всего, необходимо помнить, что детям нужно с особой осторожностью относиться к любым лечебным травам: невозможно предугадать, как детский организм отреагирует на такое мощное воздействие. Не исключение и трава мелиссы. Полезные свойства у него проявляются, в том числе, и при гипертонии: чаи и настойки мелиссы снижают артериальное давление. Итак, он противопоказан людям с пониженным давлением. Далее - мелисса успокаивает нервы, расслабляет, улучшает сон. Однако в случаях, когда требуется внимание, когда предстоит работа или водить машину, о чае с ароматной мелиссой нужно забыть.Поскольку это эфиромасличное растение, у кого-то могут возникнуть аллергические реакции. Одним словом, мелисса очень избирательна в своем действии.

Полезные свойства и противопоказания Разрознен, настолько обширен список болезней, от которых помогает это растение. Ее целебная сила во многом обусловлена ​​высоким содержанием эфирных масел в листьях. Он богат мелисой и витаминами, особенно витамином С, каротином, розмарином и кофейной кислотой, флавоноидами, дубильными веществами.

Чем лечит Мелисса

Есть настоящие любители этой травы, которые могут сказать: «И только она не лечит!».Возможно, это преувеличение, но судите сами. О том, что настойки трав успокаивают нервную систему, уже говорилось выше. Таким же образом можно снять спазмы в мышцах, желудке или кишечнике мелисса. Полезные свойства и противопоказания в этом случае тоже идут бок о бок: трава помогает только в умеренных дозах, а при чрезмерном употреблении действие может быть обратным, то есть не успокаивающим, а тонизирующим. Широко используются мочегонные и желчегонные свойства мелиссы.При диабете чаи из ее листьев мягко снижают уровень сахара в крови, одновременно успокаивают нервную дрожь и учащенное сердцебиение, которые часто сопровождают заболевание. При астме лимонная мята может нормализовать дыхание. Когда также проявляется анемия. При подагрических болях отвары мелиссы облегчают состояние больных. Масло мелиссы всегда должно быть дома при гриппе и простуде, лихорадке, герпесе на губах. Не стоит забывать и о домашней кухне: многие с удовольствием используют траву мелиссы как пряную приправу к еде.

Другой Авиценна в работе «Каноны медицинской науки» упомянул мелиссу как средство, способное бодрить дух и укреплять тело, помогая при закупорке мозга и избавляясь от неприятного запаха изо рта. Медицинская наука наших дней с этим не спорит, напротив, она значительно расширяет список болезней, при которых польза купальника очевидна. p> .

Лимон. Полезные свойства и противопоказания.

Здравствуйте уважаемые читатели. Поговорим сегодня о лимоне. Мне очень нравится лимон, тем более что лимон обладает впечатляющими полезными свойствами. Он также используется для лечения многих заболеваний. Я, например, в этом году вылечила холодным чаем лимоном. Просто при первых признаках простуды стала пить горячий чай с 3-мя дольками лимона, это конечно было кисловато, но оно того стоило. Пила чай 5 дней по 5-6 чашек в день и обходилась этой весной без лекарств.Ведь лимон - это всего лишь кладезь витамина С, который от простуды нам просто необходим для скорейшего восстановления и укрепления иммунитета.

В лимоне полезно все, не только мякоть, но и цедра. Зедра также богата витаминами и эфирными маслами. Его можно добавлять в выпечку, напитки, чай, салаты и подливы, он значительно улучшает их вкус и аромат. Из него также можно приготовить цукаты.

Очень полезно и очень вкусно вместо уксуса в салаты добавлять сок лимона, особенно в овощной.Я смешиваю лимонный сок с солью, иногда добавляю немного горчицы, меда, оливкового масла и готовлю эту вкусную заправку для салатов.

Лимон. Полезные функции.

  • Стимулирует работу желудочно-кишечного тракта.
  • Улучшает аппетит.
  • Содержит витамин С, который просто незаменим при простудных заболеваниях и пониженном иммунитете.
  • Лимон содержит пищевые волокна, витамины A, B, E, PP, сахар, клетчатку, органические кислоты, хлор, серу, бор, цинк, железо, магний, цинк, фторид, кальций, калий.
  • Помогает вывести шлаки и токсины из нашего организма.
  • Снимает симптомы токсикоза у беременных.
  • Укрепляет ногтевую пластину.
  • Разжижает кровь.
  • Стимулирует сердечно-сосудистую систему.
  • Полезно для волос.
  • Убивает бактерии и микробы.
  • Расщепляет холестерин.
  • Укрепляет сосуды.
  • Лимон - мощный антиоксидант.
  • Полезен при сердечных заболеваниях.
  • Бери-бери.
  • Лимонный сок устраняет потливость ног.

Калорийность лимона 30 ккал на 100 грамм.

Я вот например был здесь, периодически протираю разделочную доску долькой лимона, это помогает избавиться от бактерий.

В моем холодильнике всегда есть нарезанный лимон, и он никогда не пахнет несвежей едой.

Но, несмотря на пользу лимона, у него есть ряд противопоказаний. Рассмотрим их подробнее.

Лимон. Противопоказания.

  • Лимон противопоказан при гастрите.
  • При язве желудка и двенадцатиперстной кишки.
  • При панкреатите.
  • С заболеванием почек.
  • С индивидуальной непереносимостью.
  • При повышенной кислотности желудочного сока.
  • При аллергии на лимоны или их кожуру.
  • Часто употребление лимонов в пищу может стать симптомом изжоги. О том, какие средства используются для лечения изжоги, я уже писала статью, вы можете прочитать ее здесь.

А теперь поговорим о том, как выбирать лимоны.

Как выбрать лимоны?

Обычно мы стараемся покупать лимоны на рынке, иногда, конечно, покупаем их в магазине. Лимоны лучше покупать среднего размера. Бывает, лимоны очень яркие и красивые, такие лимоны натирают. В цедре таких лимонов практически нет полезных веществ. Посмотрите, лимон был желтым, без вмятин и черных точек. Например, мне нравятся лимоны с «шершавой» кожицей, они толстокожие, очень приятные на вкус.Также можно проверить лимон, немного потерев кожицу о ноготь. Если лимон свежий, то кожура легко подаётся под ноготь, и пойдет ярко выраженный аромат лимона. Если лимон не свежий, то он будет сдавлен, и запах будет не таким выраженным.

Как хранить лимоны?

Лимоны хранятся долго, могут храниться несколько месяцев. Их лучше всего хранить в холодильнике. В морозильную камеру их лучше не класть, так как мякоть становится рыхлой и горькой на вкус.А если каждый лимон завернуть в бумагу, сложить в небольшой карман, то в таком виде их можно хранить в холодильнике 4-5 месяцев.

Лимон. Лечение.

Смесь витаминов и витаминов с лимоном. Очень хорошо помогает восстановить иммунитет в период болезни и после перенесенной болезни.

Итак, для приготовления этой смеси нам понадобится: 200 грамм кураги, изюм, ядра грецких орехов и один лимон вместе с цедрой, и конечно же мед, где и без него, но мед обязательно должен быть натуральным.Все это пропускаем через мясорубку и заливаем медом. Ешьте эту смесь по чайной ложке трижды в день для детей и по столовой ложке трижды в день для взрослых, желательно до еды или через час после еды. Очень хорошо использовать эту смесь, особенно в период простуды и гриппа.

Лимон также помогает избавиться от натоптышей. Для этого хорошо сломать ноги, затем нужно их насухо вытереть и приложить к мозоли лимон. Делать эту процедуру нужно 3 дня.На четвертый день удалите кукурузу и удалите кукурузу. У меня так папа мозоли удаляет.

Также лимоны протирают пигментными пятнами и веснушками. Лимон отбеливает и осветляет кожу.

Иногда я ополаскиваю волосы водой с лимоном. Беру литр воды и добавляю туда сок одного лимона. После мытья головы ополосните волосы водой с лимоном. Волосы становятся мягкими, блестящими и шелковистыми.

При ангине полоскать горло водой с лимоном. Две столовые ложки на стакан кипяченой теплой воды.

Вода с лимоном тоже применяется для похудения, но лично я не пробовала, у меня была 12-перстная кишка и я не рискую. Я даже пью чай с лимоном при необходимости, когда простужаюсь, ну или просто когда хочу, но злоупотребляю не очень часто.

Еще я слышал, что лимон помогает от головных болей, нужно держать ломтики лимона у виска, головная боль проходит очень быстро.

Косточки лимона.

В лимоне пригодится все, и мякоть, и кожура.Только вот косточки лимона немного горьковаты. В пищу использовать их, конечно, не стоит, но если вы взяли с лимона 1-2 косточки, ничего страшного.

Полезные свойства цедры лимона.

  • В цедре лимона, как и в самом лимоне, содержатся витамины С, Р, флавоноиды, гликозиды.
  • Цедра лимона увеличивает работоспособность нашего организма.
  • Снижает утомляемость.

Цедра лимона помогает избавиться от бородавок. Для этого с двух лимонов снимаем кожицу, мелко нарезаем и заливаем 150 граммами 30% -ного уксуса, настаиваем одну неделю, но не забываем периодически взбалтывать настойкой из цедры лимона.Затем процедите и немного смочите ватный диск в этом растворе и приложите к бородавке, так делайте это несколько раз в день. Самое главное - не повредить здоровую кожу.

А для укрепления зубов полезно очистить лимонную салфетку и зубы, и десны. Зубы отбеливают, и десны не кровоточат.

Еще одна лимонная цедра дает хороший результат от перхоти. С трех лимонов снимите кожуру, залейте кожицу литром воды, кипятите на медленном огне около 10 минут. Затем отвар следует охладить, а затем процедить.Используйте такой кондиционер для волос один раз в неделю, после мытья головы.

При беременности лимон можно употреблять также при отсутствии индивидуальной непереносимости или аллергии. Помните, что все хорошо в меру.

Лимон, полезные свойства, лечение и противопоказания мы рассмотрели. Надеюсь, информация, которую вы сегодня прочитали, будет вам полезна, особенно когда вам понадобится помощь с лимоном от простуды.

Мне еще очень нравится эфирное масло лимона, но об этом я напишу чуть позже.

.

Мелисса: полезные свойства и противопоказания

Это пряно-ароматное растение часто встречается в кухонных садах. Ее любовь к приятному мятно-лимонному запаху, целебным свойствам. И просто ради красоты. Растение мелисса занимает свое место в любом свободном уголке огорода. Полезные свойства и противопоказания, способы употребления пряной травы - обо всем стоит рассказать подробно.

Что это за растение?

У нее много названий: жимолость, мята пчелиная, пчела, ровник, пустырник (понятно, что пчелы неравнодушны!), Мята лимонная, мелисса.Полезные свойства и аромат растения оценят не только пчелы, но и люди, но об этом позже. Это многолетнее растение, достигающее в высоту 0,5-1 метра. Корни крепкие, куст разветвленный. Листья округлые, резные по краям, а цветки мелкие, желтоватого цвета. Растить неприхотливо: однажды поселившись в уголке сада, задерживается там надолго, и его все равно придется немного ограничить: наш любимый бальзам постарается захватить больше места!

Полезные свойства и противопоказания

Перечисление имеет смысл начинать с противопоказаний, так как они намного меньше.Прежде всего, необходимо помнить, что детям нужно с особой осторожностью относиться к любым лечебным травам: невозможно предугадать, как детский организм отреагирует на такое мощное воздействие. Не исключение и трава мелиссы. Полезные свойства у него проявляются, в том числе, и при гипертонии: чаи и настойки мелиссы снижают артериальное давление. Итак, он противопоказан людям с пониженным давлением. Далее - мелисса успокаивает нервы, расслабляет, улучшает сон. Однако в случаях, когда требуется внимание, когда предстоит работа или водить машину, о чае с ароматной мелиссой нужно забыть.Поскольку это эфиромасличное растение, у кого-то могут возникнуть аллергические реакции. Одним словом, мелисса очень избирательна в своем действии.

Полезные свойства и противопоказания Разрознен, настолько обширен список болезней, от которых помогает это растение. Ее целебная сила во многом обусловлена ​​высоким содержанием эфирных масел в листьях. Он богат мелисой и витаминами, особенно витамином С, каротином, розмарином и кофейной кислотой, флавоноидами, дубильными веществами.

Чем лечит Мелисса

Есть настоящие любители этой травы, которые могут сказать: «И только она не лечит!».Возможно, это преувеличение, но судите сами. О том, что настойки трав успокаивают нервную систему, уже говорилось выше. Таким же образом можно снять спазмы в мышцах, желудке или кишечнике мелисса. Полезные свойства и противопоказания в этом случае тоже идут бок о бок: трава помогает только в умеренных дозах, а при чрезмерном употреблении действие может быть обратным, то есть не успокаивающим, а тонизирующим. Широко используются мочегонные и желчегонные свойства мелиссы.При диабете чаи из ее листьев мягко снижают уровень сахара в крови, одновременно успокаивают нервную дрожь и учащенное сердцебиение, которые часто сопровождают заболевание. При астме лимонная мята может нормализовать дыхание. Когда также проявляется анемия. При подагрических болях отвары мелиссы облегчают состояние больных. Масло мелиссы всегда должно быть дома при гриппе и простуде, лихорадке, герпесе на губах. Не стоит забывать и о домашней кухне: многие с удовольствием используют траву мелиссы как пряную приправу к еде.

Другой Авиценна в работе «Каноны медицинской науки» упомянул мелиссу как средство, способное бодрить дух и укреплять тело, помогая при закупорке мозга и избавляясь от неприятного запаха изо рта. Медицинская наука наших дней с этим не спорит, напротив, она значительно расширяет список болезней, при которых польза купальника очевидна. p >> .

Смотрите также