Полезные свойства ромашки для волос


полезные свойства и противопоказания, секреты применения

Ромашка аптечная – лекарственное растение, без которого невозможно представить уход за шевелюрой. Для оздоровления локонов, лечения кожи головы подходит отвар, настой, экстракт целебного растения. Нежные цветы использую для приготовления домашних масок для волос, осветления и окраски прядей.

Знаете ли вы, как правильно применять такое растение, как аптечная ромашка? Полезные свойства, способы применения для волос и противопоказания нужно знать всем, кто решил стать «домашним косметологом». Изучите нюансы использования составов с ромашкой.

Полезные свойства и действие на волосы

Лечебные свойства проявляются благодаря активным веществам. Цветки содержат:

  • витамины;
  • эфирные масла;
  • красители;
  • полезные кислоты – никотиновую, валериановую, салициловую;
  • минеральные вещества – селен, цинк, медь.

Компоненты оздоравливают шевелюру, защищают волосистую часть головы от вредного воздействия экологических факторов. Полезное влияние целебного растения подтверждено годами успешного применения домашних составов.

Действие на волосяной покров и кожу головы, польза ромашки для волос:

  • дезинфицирует эпидермис;
  • смягчает волосы;
  • активизирует кровоснабжение волосяных фолликулов;
  • питает локоны и кожу;
  • предотвращает избыточное появление на поверхности кожного сала;
  • обеспечивает приятный блеск прядей;
  • облегчает расчёсывание;
  • снижает раздражение истончённой кожи;
  • укрепляет волоски;
  • придаёт гладкость, шелковистость шевелюре;
  • избавляет от перхоти;
  • осветляет локоны;
  • слегка подкрашивает седые волоски.

Как сделать омбре на темные волосы в домашних условиях? У нас есть ответ!

Из этой статьи узнайте все о лечебных шампунях от перхоти.

Показания и противопоказания

Домашние средства с ромашкой рекомендованы при многих проблемах:

  • излишняя жирность кожи и шевелюры;
  • плохой рост волос;
  • поредение шевелюры;
  • сухая и жирная себорея;
  • слабые, тусклые пряди;
  • перхоть;
  • сухость кожных покровов;
  • секущие кончики;
  • слабое питание верхнего слоя кожи головы;
  • воспалительные процессы, ранки, царапины на голове.

[note]Обратите внимание! Ромашковый отвар или настой часто используют для осветления тёмных локонов или придания приятного золотистого оттенка светлым прядям. Натуральный краситель в составе нежных цветков позволит без применения химии изменить цвет волос.[/note]

Противопоказания

Серьёзных замечаний к натуральному средству нет. Обратите внимание на нюансы:

  • откажитесь от ромашковых отваров, масок или ополаскиваний во время беременности;
  • не используйте при аллергических реакциях на пыльцу.

Инструкция по применению

Многие домашние составы с нежными цветами доступны каждой женщине. Их легко готовить, большинство компонентов стоят недорого. Негативные явления возникают очень редко. Можно смело утверждать: ромашка – универсальное средство для оздоровления волосистой части головы.

Что приготовить с целебным растением? Вариантов немало:

  • настой;
  • отвар;
  • настойка;
  • маски;
  • состав для окраски/осветления.

Для лечения шевелюры подходит эфирное масло и экстракт ромашки. Результат после процедур – отличный!

Рецепты масок для волос

Лучшие рецепты:

  • от сильной сухости кожи головы. Измельчите сухое или свежее сырьё, залейте качественным растительным маслом (пропорции 1:2), дайте настояться в течение недели. Процедите, втирайте в кожу головы за час до мытья локонов на протяжении месяца. Периодичность – трижды в неделю;
  • от излишней жирности волос и кожи. Смешайте аптечную настойку ромашки и жгучего перца (по 5 мл) с касторкой (40 мл). Распределите расчёской маслянистую жидкость по прядям, сверху – целлофан. Оставьте на 1 час;
  • для роста волос. Измельчите листья и цветки (2 ст. л.), залейте оливковым или касторовым маслом (100 мл). Поставьте бутылку со смесью в тёмное место на неделю. Отфильтруйте, обрабатывайте корни перед каждым мытьём головы. Продолжительность процедуры – до получаса;
  • питательная маска. Запарьте 3 ст. л. сырья 250 мл кипятка. Через 45 минут настой готов. Отфильтруйте, добавьте 100 г ланолина. Слегка подогрейте состав, распределите по всей длине. Отличное средство для укрепления локонов;
  • против выпадения, для роста волос. Соедините по столовой ложке крапивы, ромашки, шалфея, влейте 150 мл кипятка. Настоявшуюся жидкость отфильтруйте, вотрите в корневую зону, расчешите по всей длине.

Масло ромашки

Косметологи считают этот натуральный продукт очень полезным для здоровья шевелюры. Концентрированная маслянистая жидкость входит в состав домашних масок. Регулярное применение:

  • ускорит процессы регенерации волосяных фолликулов;
  • восстановит структуру повреждённых волосков;
  • придаст нежный блеск прядям;
  • устранит перхоть, оздоровит кожу на голове;
  • прекратит шелушение кожных покровов;
  • уменьшит воспалительные процессы;
  • укрепит шевелюру.

Обратите внимание! Маски с ромашковым эфиром осветляют локоны.

Рецепты:

  • против перхоти, от поредения шевелюры. В 20 мл масла оливы прибавьте 4–5 капелек ромашкового эфира, положите растёртый желток. Полчаса, целлофан, полотенце;
  • питательная смесь для укрепления волосков. Основа – оливковое масло – 50 мл. Наполнители: ромашковый эфир – 3 капельки, лавандовый эфир – 7 капелек. Можно влить немного витамина Е. Действуйте, как в предыдущем случае.

Отвар ромашки

Приготовить целебную жидкость просто:

  • вариант №1. Сухие или свежие цветки залейте горячей водичкой (пропорции 1:5), подержите на огне 5–7 минут. Для придания более насыщенного оттенка кипятите смесь четверть часа;
  • вариант №2. Возьмите 4 ст. л. сырья, влейте 300 мл воды, поставьте на водяную баню. Томите полчаса, дайте остыть, процедите.

Готовый состав подходит для:

  • ополаскивания;
  • окрашивания;
  • осветления;
  • оздоровления шевелюры.

Возьмите на заметку:

  • смешайте столовую ложку вашего шампуня с таким же количеством концентрированного ромашкового отвара и растёртым желтком;
  • полученную смесь нанесите на пряди, обработайте прикорневую зону;
  • спустя 3–4 минутки смойте массу, ещё раз промойте шевелюру шампунем без добавления натуральных компонентов;
  • рецепт подходит занятым дамам, которые никак не найдут время на другие виды процедур;
  • отвар можно приготовить с вечера, а утром мыть голову.

Настой ромашки

Порядок действий:

  • столовую ложку подготовленного сухого сырья залейте стаканом кипятка;
  • спустя 35–40 минут отфильтруйте настоявшуюся смесь.

Готовое средство подходит для:

  • масок;
  • укрепления локонов;
  • снятия раздражения;
  • уменьшения воспаления;
  • улучшения структуры волосков;
  • придания блеска и мягкости.

Мытьё и ополаскивание волос

Простая процедура при регулярном проведении творит чудеса:

  • локоны становятся послушными;
  • не путаются, хорошо расчёсываются, становятся сильными и здоровыми;
  • шевелюра приобретает приятный, нежный оттенок;
  • проходит воспаление на коже головы;
  • исчезает излишняя жирность шевелюры.

Что делать:

  • приготовьте отвар или настой по одному из предложенных рецептов;
  • тёплую жидкость нанесите на волосы после мытья шампунем. Смывать не нужно.

[note]Совет! Для мытья жирных локонов используйте настойку ромашки. Готовую настойку разведите кипячёной водой в соотношении 1:2, обработайте пряди по всей длине, вотрите в кожу головы. Спустя 20 минут хорошо промойте.[/note]

Возьмите на заметку:

  • для активного роста волосков, для профилактики поредения шевелюры приготовьте настой или отвар с крапивой;
  • можно всыпать такое же количество шалфея, календулы или тысячелистника;
  • используйте натуральное средство после каждого мытья шевелюры.

Осветление и окрашивание

Блондинки при регулярном использовании крепкого отвара добьются приятного золотистого оттенка прядей. Понадобится концентрированный отвар. Для процедуры используйте рецепт №1.

Как действовать:

  • нанесите золотистую жидкость на пряди, расчешите;
  • держите 50 минут – 1 час;
  • сполосните шевелюру.

Рецепт для окрашивания русых локонов:

  • возьмите 150 г сырья, влейте 0,5 л горячей воды, вскипятите, оставьте на полтора часа;
  • отфильтруйте, добавьте 40 г глицерина;
  • обработайте каждый волосок, расчешите шевелюру;
  • как обычно – целлофановый пакет и полотенце сверху. Время – 1 час;
  • через несколько процедур локоны приобретут нежный золотистый оттенок.

Как осветлить волосы ромашкой? Рецепты:

  • вариант первый. Приготовьте отвар, отлейте 200 г, добавьте сок одного лимона. Смажьте пряди осветляющей смесью, покройте голову целлофаном, укутайте. Через полчаса смойте;
  • вариант второй. Концентрированный отвар (250 мл) смешайте с соком из половинки лимона, оливковым или растительным маслом (40 мл). Нанесите смесь на пряди, выдержите 30 минут, хорошо промойте. Подходит для сухих локонов.

Узнайте интересные подробности о применении миндального масла для волос.

О пользе и приготовлении облепихового масла для волос прочтите на этой странице.

Перейдите сюда http://jvolosy.com/problemy/vypadenie/lechenie-doma.html и ознакомьтесь с информацией о средствах от выпадения волос.

Полезные советы

Их можно использовать для любого типа шевелюры.

Возьмите на заметку:

  • при сухих повреждённых волосках добавляйте в питательные и укрепляющие смеси базовые масла;
  • для снижения жирности локонов, кожи на голове используйте спиртовую настойку;
  • для нормального типа шевелюры подходят однокомпонентные отвары, настои. Можно добавить другие лекарственные травы, улучшающие состояние волосков: крапиву, тысячелистник, календулу, шалфей.

Знаете ли вы, что:

  • при тяжёлых формах дерматитов, трофических язвах, сильном воспалении врачи часто назначают экстракт ромашки;
  • натуральный продукт с ярко выраженными бактерицидными, ранозаживляющими свойствами поможет даже при таких серьёзных болезнях;
  • посоветуйтесь с дерматологом и трихологом, если у вас есть ранки, язвочки, многочисленные гнойники на волосистой части головы. Возможно, целебное средство подойдёт и вам.

[note]Теперь вы знаете, как применять ромашку для оздоровления, окраски или осветления локонов. Регулярно проводите процедуры, применяйте различные средства на основе полезного отвара и настоя. Помните о целебной силе ромашкового эфира. Красоты, силы, здоровья вашим волосам![/note]

Из следующего видеоролика можно узнать ещё больше подробностей о пользе и применении ромашки для волос:

Как использовать ромашку для осветления волос

Irrin0215 / iStock / GettyImages

Доступно множество химических средств, наборов хайлайтеров и профессиональных оттенков для изменения цвета волос. Однако, если вам нужен натуральный нежный осветляющий агент , не ищите ничего, кроме чайного шкафчика. Золотистый цвет ромашки, лекарственного растения, веками используемого для лечения желудочных заболеваний и мазей, вместе с флавоноидами, присутствующими в составе, могут мягко и медленно осветлять стержни волос с течением времени.

Базовое ополаскивание от чая с ромашкой позволяет легко включить это растение в вашу косметическую процедуру. Погрузите пять пакетиков чая в пару чашек горячей воды и дайте смеси настояться, пока она не остынет. Снимите чайные пакетики и промойте влажные, вымытые и кондиционированные пряди полученной смесью. Не смывайте чай. Дайте волосам высохнуть на воздухе. Ромашка будет продолжать работать, пока сохнет.

Этот процесс имеет эффект осветления, особенно если у вас легкие локоны.Брюнеткам также выгодно тонкое осветление, а не полное изменение цвета. Он также работает, чтобы мягко осветлить салонные блики, не нанося вреда профессиональной работе. Продолжайте смывать эту смесь каждые пару дней, чтобы волосы постепенно менялись, а золотистые блики не исчезли.

Погрузите четыре или пять пакетиков ромашкового чая в чашку с горячей водой и дайте настояться 20 минут, затем остудите. Смешайте заваренный крепкий чай с чашкой натурального простого йогурта и нанесите на чистые влажные пряди.Заколите волосы на голове и оставьте маску для волос на месте на 30–60 минут .

Блондинки могут видеть осветление волос примерно на полтона, в то время как брюнетки могут видеть легкое осветление их естественных мелирований. Йогурт глубоко увлажняет ваши пряди, делая их мягкими.

Советы

Попробуйте маску для волос на небольшом участке волос перед нанесением на все, чтобы убедиться, что вам нравится конечный результат.

Ромашка хорошо сочетается с рядом других натуральных компонентов для осветления волос.Смешайте чашку крепкого ромашкового чая с соком пары лимонов и чайной ложкой миндального или кокосового масла . Перелейте смесь в чистую бутылку с распылителем.

Нанесите эту смесь на свои пряди перед тем, как отправиться на солнце . Сосредоточьте эту конкретную смесь на тех участках, которые вы хотите осветлить более существенно. В отличие от нежного полоскания, сочетание лимона и ромашки может дать очень заметные результаты даже для брюнеток за один день.

.

Преимущества и применение масла ромашки

Йога Ароматерапия Эфирные масла для ароматерапии Ромашковое масло

Ромашка - одно из старейших известных лекарственных растений в мире. Существует несколько разновидностей ромашки, из которых чаще всего используются дикая ромашка или немецкая ромашка.

Ромашковые чаи можно употреблять прямо, в то время как эфирное масло необходимо хорошо смешать с любыми базовыми маслами, такими как оливковое масло, перед местным применением.

подробнее ...

Статьи по теме

Продолжение ...

Ромашка с незапамятных времен использовалась для ряда преимуществ для здоровья, и в этой статье мы обсудим преимущества ромашкового масла.

Каковы физические свойства ромашкового масла?

Масло ромашки имеет водянистую вязкость и имеет цвет от светло-голубого до темно-зеленого в свежем виде.Однако со временем цвет меняется на темно-желтый, хотя его химический состав не меняется.

Происхождение эфирного масла ромашки

Как упоминалось выше, нет уверенности в том, когда именно ромашку начали использовать в лечебных целях. Ромашка, как известно, существует в дикой природе и растет практически везде. Это морозостойкое и многолетнее растение. Само название «ромашка» происходит от древнегреческих и латинских источников, что буквально означает «земляное яблоко», имея в виду аромат растения, подобный яблоку.

Как извлечь эфирное масло ромашки?

Масло ромашки получают методом паровой дистилляции. Обычно существует два вида масла ромашки:

  • Эфирное масло римской ромашки
  • Эфирное масло немецкой ромашки

Разница между ними заключается в их химическом составе, причем эфирное масло римской ромашки имеет немного другой состав. немецкий сорт. В любом случае процесс экстракции одинаков.

Процесс приготовления ромашкового масла

  • Пар пропускается через листья ромашки, чтобы разрушить их клетки и испарить эфирные масла.
  • Полученная вода представляет собой смесь эфирного масла ромашки и воды.
  • Эфирное масло отделяется путем фракционной перегонки.
  • Оставшаяся вода повторно используется для производства пара, завершая цикл.

Химический состав масла ромашки

Всего около 0.От 5% до 1,9% ромашки составляет эфирное масло. Эфирное масло ромашки представляет собой смесь ряда отдельных масел, и в нем было идентифицировано около 120 вторичных метаболитов.

Также идентифицировано двадцать восемь терпеноидов и тридцать шесть флавиноидов.

Некоторые из важных компонентов ромашкового масла:

  • Хамазулен
  • Альфа-бисаболол
  • Фарнезен
  • Альфа-пинен
  • Сесквитерпеновый лактон
  • Нобилин
  • 3-эпинобилин
  • Лунобилин
  • Апигенин
  • Кверктин
  • Герниарин
  • Умпеллиферон
  • Муциледж

Преимущества масла ромашки

Известно, что ромашка имеет ряд преимуществ для здоровья, и многие из них были научно изучены в ходе клинических испытаний.Начиная с чаев из ромашки, которые укрепляют иммунную систему до противораковых свойств, ромашка является одним из наиболее широко изучаемых и наиболее часто используемых лечебных трав в мире. Некоторые из его преимуществ перечислены ниже.

  • Известно, что употребление пяти чашек ромашкового чая в день снижает кровяное давление и уровень стресса.
  • Он также увеличивает уровень гиппуратов и глицена в моче, что, как известно, имеет антибактериальную активность.
  • Известно, что экстракт ромашки подавляет размножение раковых клеток, но никак не влияет на нормальные клетки.
  • Масла ромашки обладают свойствами глубокого проникновения, а их флавиноиды обладают противовоспалительными и противовоспалительными свойствами.
  • Вдыхание экстракта ромашки с паром облегчает симптомы простуды.
  • Ежедневное употребление ромашкового чая имеет обратную связь со смертностью от ишемической болезни сердца.
  • Одно из терапевтических применений ромашки - местное применение для облегчения атопической экземы.
  • Ромашка также полезна для облегчения желудочно-кишечных заболеваний и доказала свою эффективность при коликах, расстройстве желудка, метеоризме и язвах.
  • Известно, что использование экстракта ромашки в качестве ополаскивателя для рта эффективно при лечении язв во рту.
  • Экстракты ромашки также показали большую пользу при лечении остеопороза.

Меры предосторожности

Экстракты ромашки очень безопасны в использовании и обычно не вызывают побочных реакций. Однако известно, что ромашка мешает приему некоторых лекарств, таких как химиотерапевтические препараты. Кроме того, местное нанесение ромашкового чая на глаза может вызвать аллергическую реакцию.Кроме того, употребление концентрированных экстрактов может вызвать реакции гиперчувствительности и привести к анафилаксии.

.

Ромашка. Польза и информация (Matricaria Recutita)

Слово «ромашка» на самом деле относится к ряду различных ромашковых растений, которые являются членами семейства сложноцветных. Существует много различных видов ромашки, два из которых чаще всего - это ромашка немецкая (Marticaria recutita) и ромашка римская (Chamaemelum nobile). Они использовались с древних времен из-за их успокаивающих и противовоспалительных свойств, и каждый из них имеет свои дополнительные преимущества для здоровья.



История

Ромашка - старинное лекарственное растение, известное в Древнем Египте, Греции и Риме.Популярность ромашки росла в средние века, когда люди обращались к ней как к лекарству от многочисленных медицинских жалоб, включая астму, колики, лихорадку, воспаления, тошноту, нервные расстройства, детские недуги, кожные заболевания и рак. Как популярное средство, его можно рассматривать как европейский аналог китайского тонизирующего женьшеня.

Среда обитания

Ромашка произрастает во многих странах Европы и культивируется в таких странах, как Германия, Египет, Франция, Испания, Италия, Марокко и в некоторых странах Восточной Европы.Различные растения ромашки очень разные и требуют своих собственных условий для роста. Например, ромашка римская - многолетнее растение (то есть проживет более двух лет). Он растет близко к земле и имеет небольшие цветущие цветы. При использовании в чае он имеет тенденцию быть горьким. С другой стороны, немецкая ромашка более сладкая разновидность. Это однолетнее растение и может вырастать большие цветы до трех футов в высоту.

Активные ингредиенты

Целебные свойства растения исходят от его цветков, похожих на ромашку, которые содержат эфирные масла (включая бисаболол, оксиды бисаболола A и B и матрицин), а также флавоноиды (особенно соединение под названием апигенин) и другие лечебные вещества.



Польза для здоровья

Ромашка на протяжении веков использовалась в чаях как мягкое расслабляющее средство для сна, для лечения лихорадки, простуды, желудочных заболеваний и как противовоспалительное средство, и это лишь некоторые терапевтические применения. Ромашку можно использовать как внутрь, так и наружно. Обширные научные исследования за последние 20 лет подтвердили многие из традиционных применений растения и установили фармакологические механизмы терапевтического действия растения, включая антипептическое, спазмолитическое, жаропонижающее, антибактериальное, противогрибковое и антиаллергенное действие.

Недавние и продолжающиеся исследования выявили специфические противовоспалительные, антибактериальные, миорелаксантные, спазмолитические, антиаллергенные и седативные свойства ромашки, подтверждающие ее давнюю репутацию. Это внимание, по-видимому, увеличило популярность травы, и в настоящее время ромашка включена в качестве лекарства в фармакопеи 26 стран.

Конкретно ромашка может:

  • Как чай, используется при люмбаго, ревматических заболеваниях и высыпаниях.
  • В качестве мази для лечения геморроя и ран.
  • В виде пара для облегчения симптомов простуды или астмы.
  • Снимает беспокойство, проблемы с прорезыванием зубов и колики у детей.
  • Облегчает аллергию, как антигистаминный препарат.
  • Помогает пищеварению при употреблении в виде чая после еды.
  • Снимает утреннее недомогание во время беременности.
  • Ускорение заживления кожных язв, ран или ожогов.
  • Лечит гастрит и язвенный колит.
  • Уменьшает воспаление и способствует дефекации, не действуя непосредственно как слабительное.
  • Используется в качестве умывальника или компресса при кожных проблемах и воспалениях, включая воспаления слизистых тканей.
  • Способствует общему расслаблению и снимает стресс.

Исследования на животных показывают, что ромашка содержит вещества, которые действуют на те же части мозга и нервной системы, что и успокаивающие лекарства. Однако никогда не прекращайте прием рецептурных лекарств, не посоветовавшись с врачом.

  • Контроль бессонницы. Ромашки обладают легким успокаивающим и расслабляющим действием на мышцы, они могут помочь тем, кто страдает бессонницей, легче заснуть.
  • Лечит дивертикулярную болезнь, проблемы с раздраженным кишечником и различные желудочно-кишечные заболевания. Ромашки обладают противовоспалительным и спазмолитическим действием, расслабляют гладкие мышцы желудка и кишечника. Таким образом, трава может помочь облегчить тошноту, изжогу и метеоризм, связанный со стрессом. Он также может быть полезен при лечении дивертикулярных расстройств и воспалительных состояний кишечника, таких как болезнь Крона.
  • Успокаивает кожную сыпь (включая экзему), легкие ожоги и солнечные ожоги.Ромашка, используемая в виде лосьона или добавляемая в виде масла в прохладную ванну, может облегчить зуд при экземе и других высыпаниях, а также уменьшить воспаление кожи. Это также может ускорить заживление и предотвратить бактериальную инфекцию.
  • Лечит воспаление и инфекцию глаз. Охлажденный ромашковый чай можно использовать в качестве компресса, чтобы успокоить усталые, раздраженные глаза, и он может даже помочь при лечении конъюнктивита.
  • Лечит язвы во рту и предотвращает заболевания десен. Ополаскиватель с ромашкой помогает снять воспаление во рту и сохранить здоровье десен.
  • Уменьшает менструальные спазмы. Считается, что ромашки расслабляют гладкую мускулатуру матки и помогают облегчить дискомфорт при менструальных спазмах.

Эфирное масло ромашки

Масло ромашки - эфирное масло, получаемое из цветков ромашки.

Эфирное масло ромашки получают из соцветий (цветков) растения. Для извлечения масла из растений большинство производителей используют паровую дистилляцию. Цветы помещают в дистиллятор, на который подается горячий пар.Пар, который должен быть достаточно горячим, чтобы проникнуть в растение, не сжигая его, вытесняет эфирное масло из растения, чтобы его можно было собрать самостоятельно. Количество масла, которое дает каждое растение, зависит от сорта: свежие цветки римской ромашки дают 1,7% эфирного масла, тогда как цветки ромашки немецкой дают только 0,2–0,4% эфирного масла.

Расслабление

Масло служит во многих лечебных целях, но одно из наиболее задокументированных применений - для расслабления. Масло оказывает успокаивающее действие на людей, его можно использовать, чтобы помочь уснуть, ослабить нервную систему и способствовать общему чувству спокойствия и благополучия.Он отлично подходит для людей, страдающих нервозностью или тревожностью. Ромашка не только успокаивает психику, но и успокаивает больные мышцы и суставы. Он может облегчить менструальные спазмы и боли в спине, а также расслабить пищеварительную систему, чтобы облегчить расстройство желудка или расстройство желудка. При местном нанесении на кожу успокаивает покраснение и раздражение. По этой причине он часто используется для ухода за кожей. Он также устраняет зуд и полезен при аллергических реакциях.Иногда при высыпаниях используют ромашку. Благодаря своим противовоспалительным свойствам, он может снимать отеки, вызванные сыпью или раздражителями кожи.

Наконец, масло обладает антибактериальными свойствами и может помочь очистить и защитить раны от инфекций. Он обычно используется как естественное средство от зубных абсцессов, конъюнктивита и других инфекций.



Расход

Существует множество способов проглатывания эфирного масла ромашки или его нанесения на организм, в зависимости от причины использования продукта.Например, масло можно наносить местно - при кожных проблемах или принимать внутрь - при расстройстве желудка или других желудочно-кишечных расстройствах. Чтобы проглотить масло, его следует разбавить водой, так как только небольшое количество очень сильнодействующее. Одной-двух капель на стакан воды должно хватить для полоскания рта или приема внутрь при проблемах с желудком. Для использования в ванне в качестве ароматерапевтического средства и миорелаксанта достаточно менее 10 капель.

Запах эфирного масла можно вдохнуть в качестве ароматерапии.Масло можно испарять для использования в ароматерапии. Этот метод помогает успокоить нервы и снять головную боль. Его можно смешивать с другим маслом, таким как кунжутное, минеральное или оливковое, и использовать для массажа ноющих мышц и суставов. Наконец, масло можно смешивать с другими лосьонами на основе кремов, чтобы облегчить высыпание и раздражение кожи.

Другое применение

Помимо медицинского применения, ромашка широко используется, особенно в Европе и США, в качестве освежающего чая и в качестве ингредиента во многих косметических препаратах и ​​препаратах для наружного применения.По оценкам Роба Маккалеба, президента Фонда исследования трав в Боулдере, штат Колорадо, каждый день во всем мире потребляется более миллиона чашек ромашкового чая, что делает его, вероятно, наиболее широко потребляемым травяным чаем.

Предупреждения

Хотя эфирное масло ромашки, как правило, безопасно используется людьми любого возраста, оно не рекомендуется беременным. Кроме того, тем, у кого сильная аллергия на такие растения, как амброзия, рекомендуется провести выборочную проверку на небольшом участке кожи перед нанесением на все тело.Это потому, что ромашка иногда может вызывать аллергические реакции.

Если вы страдаете аллергией на растения семейства сложноцветных (большая группа, включающая такие цветы, как ромашки, амброзия, астры и хризантемы), вы можете сначала с осторожностью использовать ромашку. Хотя были отдельные сообщения об аллергических реакциях, вызывающих кожную сыпь и сужение бронхов, большинство людей могут использовать это растение без проблем.

.

Польза для здоровья ромашкового чая

Что такое ромашка?

Ромашка - это растение, которое происходит из цветущего растения семейства ромашковых. На протяжении веков свежие и сушеные цветы ромашки использовались для приготовления чая, а также в качестве натурального средства для лечения ряда проблем со здоровьем. Активный ингредиент эфирного масла ромашки, который делает его подходящим для лечения заболеваний, известен как бисаболол , который обладает рядом противовоспалительных, противовоспалительных и антимикробных свойств.

Каковы преимущества ромашки?

Ромашку можно использовать местно или перорально для лечения ряда повседневных заболеваний, таких как:

  • Бессонница и другие нарушения сна
  • Тревога и панические атаки
  • Мышцы подергиваются
  • Раны, ожоги и ссадины
  • Кожные заболевания, такие как псориаз, экзема, ветряная оспа и опрелости
  • Проблемы с желудком, такие как менструальные спазмы, желудочный грипп и язвы

Использование ромашки

Домашнее средство от спазмов желудка

Было обнаружено, что ромашка содержит довольно сильные спазмолитические и противовоспалительные компоненты.Таким образом, было обнаружено, что он эффективен при лечении спазмов желудка и кишечника. Просто приготовьте чашку ромашкового чая, следуя указаниям на упаковке, и пейте ее два раза в день, пока пока присутствуют симптомы (одна чашка утром и одна вечером).

Домашнее средство от бессонницы

Ромашка - прекрасное средство от расстройств сна, таких как бессонница. Просто заварите ромашковый чай за 30–45 минут до сна, чтобы избавиться от бессонницы.

Домашнее средство от синдрома раздраженного кишечника (СРК)

Ромашка уменьшает спазмы и боль в кишечнике, а также помогает уменьшить чрезмерное количество газов и вздутие живота в кишечнике. Поэтому простое средство - выпить чашку ромашкового чая, чтобы облегчить синдром раздраженного кишечника, тошноту, гастроэнтерит или желудочный грипп.

Домашнее средство от мигрени

Ромашка - прекрасное лекарство от мигрени. Выпейте чашку чая, когда вы начнете замечать симптомы мигрени.Лучше всего будет, если вы примете его до того, как головная боль действительно станет серьезной.

Домашнее средство от предменструального синдрома (ПМС) и менструальных спазмов

Было обнаружено, что употребление ромашкового чая полезно при лечении ПМС и менструальных спазмов.

Псориаз

Ромашка давно считается эффективным домашним средством от псориаза, хотя клинических исследований, подтверждающих это мнение, нет. Считается, что антимикробная активность ромашки борется с кожными патогенами, в то время как противовоспалительный эффект цветка подавляет рост псориатических бляшек.

Чтобы приготовить чай, пригодный для лечения псориаза, добавьте три чайные ложки цветков ромашки в стакан кипящей воды и дайте цветкам настояться примерно 15 минут. Пить такой чай можно до 3-х раз в день. Если у вас псориаз на лице или шее, вы также можете позволить парам этого чая окутать ваше лицо, пока он заваривается. Просто соблюдайте безопасное расстояние от пара, чтобы избежать ожогов или дискомфорта.

Еще одно естественное средство от псориаза - это ванна с ромашковым чаем.Добавьте 4 или 5 пакетиков ромашкового чая в 4 стакана кипятка и дайте чаю настояться 15 минут. Вылейте весь заваренный чай в ванну с теплой водой и размешайте в ней, чтобы убедиться, что он распределен равномерно. Теперь зажгите несколько свечей, возьмите хорошую книгу и полежите в этой расслабляющей ванне от 15 до 20 минут.

Использование ромашки для лечения ожогов и царапин

Масло ромашки очень полезно при лечении сильных ожогов. Просто аккуратно втирайте небольшое количество масла в обожженную область один раз в день.От царапин и ожогов можно также заварить крепкий отвар, добавив 3 чайных пакетика на стакан кипятка. Когда вода остынет, обмакните в нее тряпку и приложите ее как компресс к раненому месту.

Осветление кожи с помощью ромашки

Было обнаружено, что ромашка осветляет вашу кожу. Просто доведите до кипения два литра воды с двумя пакетиками ромашкового чая. Затем поместите лицо над дымящимся горшком с ромашковым чаем. Также подойдет ванна с водой, смешанной с ромашковым чаем.

Уменьшение темных кругов вокруг глаз

Было обнаружено, что ромашковый чай помогает снять усталость глаз и темные круги. Простое средство - окунуть 2 пакетика ромашкового чая в теплую воду. Через 5 минут выньте чайные пакетики из воды. и дайте им остыть до комнатной температуры. Затем приложите их к глазам на ночь в виде компресса.

Каковы побочные эффекты ромашки?

Как и в случае со всеми растительными продуктами, умеренность - ключ к предотвращению побочных реакций.Некоторые из потенциальных побочных эффектов ромашки включают сонливость, поэтому используйте ее с осторожностью, если вы: управляют или работают машины. Высокие дозы ромашки также могут вызывать рвоту и / или кожные реакции у некоторых людей. Если у вас аллергия на пыльцу амброзии или сенная лихорадка, у вас могут возникнуть трудности с употреблением ромашки.

Использование ромашки во время беременности не рекомендуется, так как она считается абортивным средством (вещество, вызывающее аборт). Также не рекомендуется употреблять ромашку, если вы в настоящее время принимаете антикоагулянты, поскольку ромашка содержит вещество, называемое кумарином (который также разжижает кровь).

Где и как купить ромашку

Ромашку можно купить в виде сушеных цветочных головок, настоя (чай), жидкого экстракта, эфирного масла, настойки (концентрированной на спирте), а также кремов и мазей. Чай в пакетиках - самая распространенная форма, которую можно найти во многих продуктовых магазинах и аптеках.

.

Смотрите также