Полезные свойства ромашки для женщин


польза и вред для женщин, воздействие на организм, противопоказания

Ромашковый чай с незапамятных времен находил себе применение в народной медицине разных стран. Его целительные свойства были хорошо известны и нашим далеким предкам. Ромашковые настои могут облегчить течение целого ряда болезней, повысить общую сопротивляемость организма, укрепить иммунитет, улучшить состояние кожи и волос. Отвар из ромашки настолько безвреден и полезен, что его рекомендуют даже детям, но в этой статье хотелось бы рассказать о влиянии ромашкового чая, пользе и вреде для организма женщин.

Воздействие ромашкового чая на организм женщины

Помогает при обильных и болезненных менструациях. Ромашковый чай способствует снятию неприятных тянущих ощущений, возникающих в период менструации, помогает уменьшить маточные спазмы, действует в целом успокаивающе на нервную систему при ПМС, ведь ромашка оказывает общий спазмолитический эффект на организм, расслабляет, создает ощущение комфорта.

Восстановление гормонального фона

Гормональный баланс можно восстанавливать при помощи медикаментов, на самом деле существует множество таких лекарственных препаратов, но иной раз не мешает прибегнуть и к помощи средств, известных в народе.

Ромашка оказывает общеукрепляющее, тонизирующее воздействие на организм

В этом случае ромашка является незаменимой. Она оказывает общеукрепляющее, тонизирующее воздействие на организм. Чтобы достичь наилучшего эффекта, рекомендуется употреблять ромашку наряду с другими полезными травами, которые оказывают непосредственное влияние на восстановление гормонального фона. К ним относятся: крапива, мята, пустырник, валериана.

Добавление при заваривании ромашки этих трав способно многократно усилить эффект положительного воздействия на организм.

Аналогичными свойствами обладает чай с чабрецом, ройбуш и шалфеем. Для мужского здоровья рекомендован иван-чай.

Уменьшение неприятных симптомов при климаксе

Многие женщины во время климакса испытывают физический и психологический дискомфорт, упадок настроения, раздражение, и, как следствие, стресс.

Неудивительно, ведь во время менопаузы происходит серьезная гормональная перестройка организма.

Вовремя так называемых приливов учащается сердцебиение, повышается потливость, появляется ощущение волны жара, разливающейся по телу, покраснение кожи и расширение сосудов.

Чай из ромашки имеет возможность существенно облегчить это состояние. Он успокаивающе влияет на нервную систему, расширяет сосуды и избавляет от стресса.

Успокаивающее воздействие на нервную систему

Ромашка способствует расслаблению, избавляет от усталости, лечит депрессию

При систематическом приеме нервная система придет в норму, восстановится и укрепится. Ромашка способствует расслаблению, избавляет от усталости, лечит депрессию, снимает стрессовые состояния. Также незаменима она при бессоннице.

Употребляя ромашковый чай, вы сможете позабыть о таких явлениях, как нарушение сна, невроз и раздражительность.

Лечение мочеполовой системы

Известно, что чай из ромашки улучшает работу мочеполовой системы, убирает воспалительные процессы при инфекциях, помогает восстановить нормальную работу почек. И при этом отличается мягким воздействием на организм, его приготовление не требует много времени, а польза его поистине огромна.

Снятие головной боли и мигрени

В составе цветков растения присутствует аминокислота глицина, от ее воздействия расслабляются стенки сосудов, что приводит к избавлению от спазмов и ослаблению боли, общим улучшениям состояния.

Лечение простуды

Благодаря присутствию в цветках ромашки аскорбиновой кислоты и витамина С, этот чай может укрепить иммунитет, ослабленный простудными заболеваниями.

Он обладает противомикробным и антитоксическим действием, вот почему его советуют употреблять в качестве профилактики при простудных заболеваниях.

В цветках ромашки присутствует аскорбиновая кислота и витамин С

Улучшение состояния волос и кожи

Доказано, регулярное принятие чашки ромашкового чая утром натощак со временем приводит к значительному улучшению состояния кожи. Ведь в цветках содержатся полезные вещества и элементы, способные очистить кровь, вывести токсины, улучшить работу кишечника и желудка.

Как следствие, кожа лица приобретет здоровый оттенок, станет гладкой и сияющей.

Из отвара ромашки также рекомендуется делать теплые примочки для лица, компрессы для умывания.

А в борьбе с сухостью и ломкостью кончиков волос настои из ромашки попросту незаменимы. Регулярное ополаскивание волос способно придать волосам блеск и шелковистость, сочный медовый оттенок и сияние. Недаром ромашка входит в состав многих шампуней, кремов для женщин.

Как правильно пить чай из ромашки

Чай из ромашки советуют пить теплым, а не горячим. Самый простой способ приготовить этот полезный напиток: одну столовую ложку сухих цветков залить стаканом кипятка, настаивать в среднем около 10-15 минут.

Для улучшения качества вкуса рекомендуется по желанию добавить мед, сливки, сахар и молоко. Целебные свойства напитка при этом совершенно не теряются. Напротив, эти ингредиенты несут дополнительную пользу для организма.

Для улучшения качества вкуса рекомендуется по желанию добавить мед, сливки, сахар и молоко

Цветки ромашки можно пить не только в чистом виде, но и добавлять в черный или зеленый чай, а также комбинировать с рядом других лекарственных растений, получая так называемые фиточаи, например, с калиной.

При всех полезных свойствах употребления ромашка, тем не менее, в первую очередь лекарственное растение, поэтому не следует открыто злоупотреблять ею.

В день советуют пить не больше 4 средних чашек, тогда употребление чая принесет только пользу. Лучше всего пить такой чай через час после еды, тогда ваша пищеварительная система придет в норму.

Кроме того, как уже упоминалось, очень полезно употребление ромашкового чая утром натощак для здоровья кожи лица, наряду с пилингом из зеленого чая.

Вред и противопоказания к употреблению

Если слишком часто и бездумно употреблять ромашковый чай, то могут наступить неприятные последствия, например, слабость, тошнота, апатия, общее подавленное состояние.

Поэтому настойчиво рекомендуется не злоупотреблять этим лекарственным препаратом, чтобы не получить передозировку.

Противопоказанием к применению является аллергия на цветки ромашки, индивидуальная непереносимость этого растения.

Настойчиво рекомендуется не злоупотреблять ромашковым чаем

Это довольно редкое явление, однако, чтобы обезопасить себя, рекомендуется с осторожностью выпить стакан ромашкового чая и подождать два часа. Если за это время ухудшения состояния не наблюдается, можете смело принимать ромашку.

Не следует употреблять напиток, если у вас наблюдается пониженное давление. Чай снижает артериальное давление, а это может привести к серьезным проблемам.

Не стоит пить ромашку в качестве антидепрессанта людям, страдающим психическими расстройствами и отклонениями, поскольку это действительно мощное седативное средство.

Также не рекомендуется пить слишком крепкий, концентрированный напиток, это может привести к головной боли, общему угнетенному состоянию.

Итак, мы убедились, что ромашковый чай действительно ценный и полезный натуральный препарат в лечении и профилактики множества симптомов и заболеваний у женщин.

От его употребления в разумном количестве появляются свежие силы, спокойствие и умиротворенность, а это, согласитесь, немаловажное полезное качество и важный бонус для здоровья женщины любого возраста.

Полезные свойства ромашки для женского здоровья и красоты

Ромашка незаменима для женщин на все случаи жизни ». Полезные свойства ромашки известны с давних времен. Она улучшает состояние кожи, отвары из нее осветляют волосы, нормализуют сон. Применяется при воспалениях, спазмах: желудочных, кишечных, почечных коликах и как ветрогонное средство.Настои ромашки для лечения ревматизма, аллергического гастрита и колита, применяют при задержке менструации и болях в матке для лечения бронхиальной астмы, воспаления внутренних органов, простудных заболеваний с повышением температуры тела, ангины.

Не все знают, что ромашка применяется как легкое слабительное и потогонное средство. Из немногочисленных чаев пейте как желчегонное средство и одновременно клизмы из ромашки очищают прямую кишку от непереваренных жиров. Используется как смягчающее и дезинфицирующее средство вместе с эфирным маслом ромашки и для облегчения аллергических реакций. Масло ромашки активизирует центральную нервную систему, применяется для стимуляции рефлекторной деятельности, учащения дыхания, нормализации пульса, расширения сосудов головного мозга.

Ромашковый чай: возьмите 2 ч. Л. соцветий на 1 стакан кипятка. Чайник запаривают и дают постоять 10 минут. Желательно пить по 1-3 стакана в день.

Чтобы придать волосам золотистый оттенок, необходимо вымыть голову крепким отваром цветков ромашки. От простуды в нос закладывают свежие цветки ромашки, предварительно их натирая.

Маска для лица: Сначала приготовьте насыщенный напар из цветков ромашки и умойте лицо, не протирая. Перед тем, как покинуть дом, приготовьте малярную салфетку или марлю, пропитанную смесью: тщательно смешайте (или взболтайте в блендере) сырой яичный желток с медом и миндальным маслом (1 чайная ложка), крепкий отвар ромашки (1- 2 столовые ложки).Кожа станет приятной и гладкой.

Ванна с ромашкой: применяется при наличии влажной экземы, ран, язв, кожных высыпаний, подагрических опухолей. В одном литре воды вскипятить 4 столовые ложки ромашки и добавить морскую соль - 1 столовую ложку Отвара без осадка добавить в ванну.

Припарки от флюсов, подагры и ревматических болей: подушечки набить цветками ромашки и черной бузиной (поровну). Залить подушечки кипятком и подогреть, после чего добавить пр.

Напар из ромашки необходим для промывания гнойных ран, язв, полоскания рта, промывания глаза от воспаления, выполнения спринцеваний белками, примочками на воспаленных и отечных участках.Вылечить экзему, фурункулы, панариций, зуд, промыть ухо (с добавлением перекиси водорода 5%).

Гастрит и язвенная болезнь лечить чаем из смеси: вам понадобится ромашка и мелисса (1 ч. Л. На 1 стакан кипятка).

Подписаться на новые сообщения:

.

Лечебные свойства ромашки

Содержание:

  • Ромашка лечебная
  • Ромашка
  • ананас
  • Целебная композиция из цветов
  • Заготовка и хранение
  • Настой ромашки, отвар, настойка, чай
  • лечение ромашковой простуды, ринита, ангины
  • лечение полипов носа
  • зубная боль
  • Лечение ромашкой болезней сердца и сосудов
  • лечение желудочных заболеваний
  • лечение печени и желчевыводящих путей
  • Лечебные свойства глаз ромашки
  • лечение женских болезней
  • Лечебные свойства ромашки для мужчин
  • Противопоказания

Ромашка издавна используется как противовоспалительное, кровоостанавливающее средство, а также при лечении различных заболеваний.Наиболее целебные свойства аптечной ромашки ( лекарственной ). У других разновидностей эффективность ниже и поэтому их применяют реже. Растение растет на лугах, вдоль дорог, в качестве лекарственного средства его специально выращивают в саду.

Лечение ромашкой

Домашние составы из ромашки помогают справиться с вирусами, простудой, воспалениями, устраняют спазм, аллергию, судороги, обезболивают.

Составы ромашки помогают при нарушении секреции пищеварительных желез, при гастрите, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, снимают отек слизистой оболочки желудка.

Применяются при воспалении печени, для предотвращения и устранения застоя желчи, для лечения холецистита, цистита, нефрита, метеоризма, геморроя, женских заболеваний, маточных кровотечений.

Целебные свойства ромашки используются для нормализации силы сердца, для успокаивающего действия на нервную систему, при значительных интеллектуальных нагрузках, истерических заболеваниях, неврозах.

Этот вид практически не встречается в природе, его нужно специально выращивать в саду или огороде.

Корень тонкий, палочковидный. Ветвистый стебель достигает 40 см. Листья делятся на два-три узких сегмента. Соцветие состоит из бело-желтых лепестков. Цветение начинается в июне, заканчивается в августе-сентябре.

При осторожном втирании внутри цветка ощущается сильный приятный аромат свежих яблок.

Ромашка Ромашка

Лечебные свойства этого сорта менее выражены. Обычно растение рекомендуется использовать как наружное средство, для полосканий, компрессов, примочек, клизм, масок для волос.

Не использовать этот сорт внутрь.

Внешне от ромашки растение отличается короткими цветоножками, которые должны быть найдены среди листьев. Цветки зеленые, ароматные, лекарственные средства отличаются пикантным вкусом.

Не содержит эфирного масла гамазулен .

Целебная композиция из цветов

корзины цветов ромашки, богатые матрицином , исходным хамазуленом , придают эфирному маслу синий цвет и обладают различными лечебными свойствами.Хамазулен ускоряет регенерацию тканей, обладает противовоспалительным и противоаллергическим действием, частично разрушается при кипячении.

Кроме того, в эфирные масла растений входят гликозиды олеиновая , пальмитиновая , стеариновая , линолевая кислоты и камедь , слизь , флавоноиды , кумарины , каротин , витамин С .

Микроэлементы представлены калием , медью , цинком , селеном .

Заготовка и хранение

Максимальные лечебные свойства ромашки приобретают с середины июня. Цветы собирают теплым сухим утром, когда белые лепестки заняли горизонтальное положение и растение обладает максимумом полезных свойств.

Перед сушкой сырье сортируют, удаляют увядшие цветы, насекомых, комки земли.

Сырье выкладывают на бумагу слоем 2-3 см, сушат на открытом воздухе или в помещении с хорошей вентиляцией.Допускается использование сушилок с заданной температурой не более + 40 ° С. После высыхания ромашка теряет до 80% массы.

Недосушенные цветы при хранении быстро меняют окраску, начинают портиться. Пересушенные превращаются в помойку, не имеющую полезных свойств.

Целебные цветки ромашки хранят в тканевых или бумажных пакетах в сухом месте до года.

Настой ромашки, отвар, настойка, чай

Для получения лечебных свойств ромашку подвергают воздействию температуры.Например, под действием пары матриц превращается в хамазуленкарбоновую кислоту , затем в гамазулен .

Хамазулен довольно легко разрушается, поэтому при приготовлении лекарств их не следует варить на открытом огне, а использовать только водяную баню.

Настой

Способ первый: приготовить настой из ромашки 1с.л. сушеное сырье залить стаканом кипятка, закрыть крышкой. Через полчаса процедить.

<стиль:.

Бульон

Овощное сырье залить кипяченой водой комнатной температуры, томить на водяной бане 30 мин. Оставить на 10 минут, процедить. Долить кипяченую воду до первоначального объема.

Настойка

Измельченные цветы поместить в стеклянную тару, залить пятью частями водки , плотно закрыть. Настаивать в темном месте неделю, каждый день встряхивая емкость.

Отжать и вынуть сырье, настойку ромашки в чистую посуду из темного стекла, долить водку до первоначального объема.Настаивать еще неделю в темном прохладном месте, после фильтрации.

Правильно приготовленная настойка прозрачная, с ароматом ромашки.

Препарат обладает сильным терапевтическим действием, поэтому принимать его можно только после консультации с врачом и не дольше двух недель.

Ромашковый чай

  • Заварить 1 ст. сушеные цветы залить стаканом кипятка, настоять 5-10 минут.

Используемый вечером с медом, ромашковый чай устраняет бессонницу, помогает уснуть, справляется с переутомлением.

Чай от метеоризма: смешать 3 части цветков ромашки , 2 части корня валерианы , 0,5 части тмина . Заварить 1с.л. смешать со стаканом кипятка, настоять 20-30 минут, процедить. Принимать по половине стакана утром и вечером.

Лечение ромашкой при простуде, насморке, ангине

. Приготовить настой из расчета 2 ч. цветы на стакан кипятка.Через полчаса залить 1 л кипятка.

Накройте кастрюлю полотенцем, вдыхайте пар поочередно ртом и носом. Лечиться каждый день.

Насморк. Заваривать в термосе 1 час. растительное сырье на стакан кипятка, настаивать 4 часа. В теплом виде использовать для компрессов в области переносицы.

Стенокардия. Заварить в стакане кипятка смесь из 1 ч. ромашка и 1с.л. Чистотел , выдержать на водяной бане 15 минут, процедить.Долить кипяченую воду до первоначального объема.

Настой разбавить водой и полоскать горло 5-7 раз в день.

Лечение полипов в носу

Измельчить, перемешать и поместить в стеклянную банку 1 ч. Л. трава чистотел , 2 шт. корень мать и мачеха , 4с.л. Зверобой перфорированный, 4 шт. цветков календулы , 3 шт. цветы ромашки аптечные . Налить растительное сырье 0,5л масло оливковое .

Настаивать в темном, теплом месте в течение месяца, время от времени встряхивая емкость у конца фильтра.

Закапывать по 3-4 капли масла в каждую ноздрю четыре раза в день.

Зубная боль

  • Для заваривания смеси 1 ч. цветы ромашки и 1с.л. шалфей стакан кипятка, настоять 15 минут, процедить.

В теплом виде прополоскать рот, удерживая настой во рту как можно дольше.Очень скоро зубная боль проходит.

Ромашка для лечения болезней сердца и сосудов

Аритмия. Перемешивать 2 секунды. корень валериана , плод фенхель , тмин , мята , ромашка . Заварить 1с.л. стакан кипятка, настоять 15 минут, процедить.

Возьми стакан на ночь.

Атеросклероз. Смешать с 3 ч. Л. Плоды боярышника , плодов аронии аронии , 1 шт.с. Кора облепихи , кукурузные рыльца , клюква , витка , пустырник , цветки ромашки . Заварить 2 ст. смешать со стаканом кипятка, настоять 15 минут, процедить.

Принимать для обработки сосудов половину стакана после еды.

Лечение болезней желудка

Целебные свойства ромашки полезны при повышенной кислотности желудочного сока, растение нормализует его секрецию.Настой ромашки устраняет процессы брожения, газообразования, снимает спазм и отек слизистых оболочек, способствует заживлению ран.

Гастрит. Смешать с 3 ч. Л. мята , цветы ромашки , 2 шт. плоды фенхель , аура болотная , корневище валериана . Заваривать 2ч.л. стакан кипятка, выдержать на водяной бане 10 минут, дать остыть, процедить.

Принимать по стакану трижды в день.

Язва желудка и двенадцатиперстной кишки.Заварить 1с.л. стакан кипятка, настоять 10 минут, процедить.

Принимать в теплом виде по полстакана за час до еды и на ночь, но не ранее, чем через два часа после еды. Лечиться месяц.

Чтобы лечебные свойства ромашки оказали максимальный эффект, после приема полезно полежать, попеременно поворачиваясь на левый и правый бок.

Лечение печени и желчевыводящих путей

Для снятия воспаления, устранения спазма желчного протока, стимуляции отделения желчи:

  • залить 2 стаканами воды комнатной температуры на 1 час. ромашка , мята , полынь , тысячелистник , 2 ч.л. тмин . Настаивать 8-12 часов, довести до кипения, дать остыть, процедить.

Принимать по половине стакана через час после еды.

Целебные свойства ромашки для глаз

При интенсивной зрительной работе в течение дня:

  • варево 1с.л. ромашку залить стаканом кипятка, настоять 10 минут, процедить.Хранить в холодильнике не более 2–3 суток.

Вечером на 15 минут положить на закрытые веки ватные или марлевые тампоны, смоченные теплым настоем.

Для лечения конъюнктивита:

    заварить
  • стаканом кипятка 3с.л. цветки ромашки, настоять час, процедить.

Глаза промывать несколько раз в день теплым настоем.

Лечение женских болезней

При воспалении женских половых органов, симптомах эндометрита следует обратиться к врачу.Полезно совмещать назначенное лечение спринцеваниями с настоями ромашки, снимающими воспаление и боль:

  • Налить 2 шт. цветки ромашки залить литром воды, довести на слабом огне до кипения. Накрыть, дать остыть.
  • Смешайте 1 часть коры дуба , 3 части крапивы , 3 части ромашки , 5 частей травы споры . Заварить 2 ст. смешать с литром кипятка, тушить 5 минут на слабом огне, дать остыть, процедить.

Спринцевание проводить при температуре + 37 ° С.

Лечебные свойства ромашки для мужчин

Рецепт от простаты:

  • микс 2ч.л. Зверобой , 1 ч.л. чистотел , 1 ч.л. цветы липа , 1 ч.л. ромашка . Заварить 1с.л. смешать стакан кипятка, настоять час, процедить.

Принимайте по полстакана в течение двух недель в день в течение трех недель.

Противопоказания

и приготовленные цветки ромашки из его составов могут быть вредными в случае анацидных гастритов , когда в желудке существенно свободна соляная кислота, и при индивидуальной непереносимости.

Передозировка проявляется кашлем, охриплостью голоса, головокружением, головной болью, тошнотой, диареей. Женщины испытывают боль во время менструации.

Беременным и кормящим женщинам разрешается употреблять ромашку только по назначению врача.

.

Ромашка: полезные свойства

Ромашка - одно из лучших природных целителей. С его помощью можно лечить самые разные заболевания: как простуды, болезни внутренних органов, так и «женские» болезни. Помогает при геморрое и заболеваниях суставов. Одним словом, ромашка, полезные свойства которой мы рассмотрим в этой статье, - одно из самых полезных растений в природе для человека. Также очень важно, что он практически не имеет противопоказаний.

Аптека ромашки - Польза для здоровья

Есть несколько видов ромашки, но самая полезная из них - аптечная.Его лечебные свойства были известны на Руси еще в древности. Горло ромашки полоскали горло, пили их, чтобы вылечить желудок, почки и другие органы пищеварения, парили на ногах, даже делали на его основе мази, даже мази, тем самым вылечивая кожные заболевания. Нам было хорошо известно о ромашке в Индии, где ее использовали примерно для тех же целей.

В ромашке (точнее - в ее цветках) содержится все, что необходимо для лечения вышеперечисленных заболеваний.Это и эфирное масло, и дубильные вещества, и минералы, а также каротин, глюкоза и различные полезные кислоты: стеариновая, салициловая, пальмитиновая, линолевая, олеиновая. Собирать ромашку желательно с середины июня до середины-конца августа - это время ее полного цветения. Сушить ромашку можно просто в тени, но можно использовать для этого духовку или даже специальный шкаф. Только температуру в духовке следует устанавливать небольшую - не более 40 градусов.

Лечебные свойства ромашки против простуды

Мало что может сравниться с ромашкой антисептическим и противовоспалительным действием.Именно поэтому его можно применять при простудных заболеваниях любого типа, в том числе в тяжелых формах, таких как ангина, грипп или бронхит (конечно, вместе с другими лекарствами). Помимо обычных полосканий настоем ромашки, есть очень хорошие рецепты, помогающие ей от ангины.

  1. Возьмите цветки ромашки и шалфея в пропорции 3 к 1 из расчета 1 ст. (столовая ложка) смеси на 1 ст. (стакан) кипятка. Теперь смесь залить кипятком, настоять 15 минут, профильтровать и прополоскать горло.Заваривать настой лучше страза в большом количестве, так как полоскания при ангине требуются каждый час.
  2. Берем цветки ромашки и цветки липы в пропорции 3 к 2 (1 столовая ложка на стакан). Также залить кипятком и настоять. Так же нужно полоскать горло.
  3. Берем корзинки с ромашками и заливаем кипятком (1л. Корзинки на стакан кипятка). После этого на кончик ножа добавьте борную кислоту. Далее поставить настой на плиту и варить на слабом огне 7 минут под крышкой.После этого настой следует остудить и процедить - полоскание готово.

Целебные свойства ромашки для желудка

Ромашка помогает от ряда желудочно-кишечных заболеваний. Это и гастрит, и колит, в том числе хронический, и слабое желчеотделение, и брожение, и метеоризм. Рецепт ромашки в этих случаях очень прост: 1 столовая ложка. цветки ромашки нужно залить одним стаканом кипятка и настоять 15-20 минут. Пить настой 4 раза в день по четверти стакана.

От расстройства желудка хорош и такой рецепт: нужно принять по 1 столовой ложке. ромашки и мяты, ложку кожуры граната залить все это 1 л кипятка. Настаивать эту смесь 2 часа, пить по той же схеме, что и в предыдущем рецепте: 4 раза в день по четверти стакана. Также эффективна аптека ромашка и в составе различных сборов, многие из которых продаются в аптеках.

Ромашка в косметологии и гинекологии

В косметических целях активно применяется ромашка, поскольку она обладает прекрасными увлажняющими, противовоспалительными, отбеливающими и дезинфицирующими свойствами.Также он очень хорошо стимулирует кровообращение. Применяют настой ромашки при угревой сыпи, нейродермите, экземе и других воспалительных заболеваниях кожи. Для этого возьмите 2 столовые ложки. ромашки и залить кипятком (0,5 л), затем настоять в темном месте около 15 минут. Таким настоем можно протирать кожу, а также делать с ней компрессы и аппликации. Кстати, этот настой и от геморроя очень хорошо помогает (особенно если применять в виде аппликаций).

Также, благодаря своим прекрасным противовоспалительным свойствам, ромашка может значительно снизить воспалительные процессы в области женских половых органов - и это причина более 50% обращений женщин к гинекологу по статистике.В гинекологии для аппликаций используют настой ромашки, но еще лучшего действия можно добиться при спринцевании. Только следите, чтобы настой ромашки при спринцевании был примерно равен температуре тела. В общем, ромашка, аптечные свойства которой так разнообразны, поистине является универсальным целителем.

.

Польза и информация о ромашке (Matricaria Recutita)

Слово «ромашка» на самом деле относится к ряду различных ромашковых растений, которые являются членами семейства сложноцветных. Существует много разных видов ромашки, два из которых чаще всего - это ромашка немецкая (Marticaria recutita) и ромашка римская (Chamaemelum nobile). Они использовались с древних времен из-за их успокаивающих и противовоспалительных свойств, и каждый из них имеет свои дополнительные преимущества для здоровья.



История

Ромашка - старинное лекарственное растение, известное в Древнем Египте, Греции и Риме.Популярность ромашки росла в средние века, когда люди обращались к ней как к лекарству от многочисленных медицинских жалоб, включая астму, колики, лихорадку, воспаления, тошноту, нервные расстройства, детские недуги, кожные заболевания и рак. Как популярное средство, его можно рассматривать как европейский аналог китайского тонизирующего женьшеня.

Среда обитания

Ромашка произрастает во многих странах Европы и культивируется в таких странах, как Германия, Египет, Франция, Испания, Италия, Марокко и в некоторых странах Восточной Европы.Различные растения ромашки очень разные и требуют своих собственных условий для роста. Например, ромашка римская - многолетнее растение (то есть проживет более двух лет). Он растет близко к земле и имеет небольшие распускающиеся цветы. При использовании в чае он имеет тенденцию быть горьким. С другой стороны, немецкая ромашка более сладкая разновидность. Это однолетнее растение и может вырастать большие цветы до трех футов в высоту.

Активные ингредиенты

Целебные свойства растения обусловлены его цветками, напоминающими ромашку, которые содержат эфирные масла (включая бисаболол, оксиды бисаболола A и B и матрицин), а также флавоноиды (особенно соединение, называемое апигенином) и другие лечебные вещества.



Польза для здоровья

Ромашка на протяжении веков использовалась в чаях как мягкое расслабляющее средство для сна, для лечения лихорадки, простуды, желудочных заболеваний и как противовоспалительное средство, и это лишь некоторые терапевтические применения. Ромашку можно использовать как внутрь, так и наружно. Обширные научные исследования за последние 20 лет подтвердили многие из традиционных применений растения и установили фармакологические механизмы терапевтического действия растения, включая антипептическое, спазмолитическое, жаропонижающее, антибактериальное, противогрибковое и антиаллергенное действие.

Недавние и продолжающиеся исследования выявили специфические противовоспалительные, антибактериальные, миорелаксантные, спазмолитические, антиаллергенные и седативные свойства ромашки, подтверждающие ее давнюю репутацию. Это внимание, по-видимому, увеличило популярность травы, и в настоящее время ромашка включена в качестве лекарства в фармакопеи 26 стран.

Конкретно ромашка может:

  • Как чай, используется при люмбаго, ревматических заболеваниях и высыпаниях.
  • В качестве мази для лечения геморроя и ран.
  • В виде пара для облегчения симптомов простуды или астмы.
  • Снимает беспокойство, проблемы с прорезыванием зубов и колики у детей.
  • Облегчает аллергию, как антигистаминный препарат.
  • Помогает пищеварению при употреблении в виде чая после еды.
  • Снимает утреннее недомогание во время беременности.
  • Ускорение заживления кожных язв, ран или ожогов.
  • Лечит гастрит и язвенный колит.
  • Уменьшает воспаление и способствует дефекации, не действуя непосредственно как слабительное.
  • Используется в качестве умывальника или компресса при кожных проблемах и воспалениях, включая воспаления слизистых тканей.
  • Способствует общему расслаблению и снимает стресс.

Исследования на животных показывают, что ромашка содержит вещества, которые действуют на те же части мозга и нервной системы, что и успокаивающие лекарства. Однако никогда не прекращайте прием рецептурных лекарств, не посоветовавшись с врачом.

  • Контроль бессонницы. Ромашки обладают мягким успокаивающим и расслабляющим действием на мышцы, они могут помочь тем, кто страдает бессонницей, легче заснуть.
  • Лечит дивертикулярную болезнь, проблемы с раздраженным кишечником и различные желудочно-кишечные заболевания. Ромашки обладают противовоспалительным и спазмолитическим действием, расслабляют гладкие мышцы желудка и кишечника. Таким образом, трава может помочь облегчить тошноту, изжогу и метеоризм, связанный со стрессом. Он также может быть полезен при лечении дивертикулярных расстройств и воспалительных состояний кишечника, таких как болезнь Крона.
  • Успокаивает кожную сыпь (включая экзему), легкие ожоги и солнечные ожоги.Ромашка, используемая в виде лосьона или добавляемая в виде масла в прохладную ванну, может облегчить зуд при экземе и других высыпаниях и уменьшить воспаление кожи. Это также может ускорить заживление и предотвратить бактериальную инфекцию.
  • Лечит воспаление и инфекцию глаз. Охлажденный ромашковый чай можно использовать в качестве компресса, чтобы успокоить усталые, раздраженные глаза, и он может даже помочь при лечении конъюнктивита.
  • Лечит язвы во рту и предотвращает заболевания десен. Ополаскиватель с ромашкой помогает снять воспаление во рту и сохранить здоровье десен.
  • Уменьшает менструальные спазмы. Считается, что ромашки расслабляют гладкую мускулатуру матки, что помогает облегчить дискомфорт при менструальных спазмах.

Эфирное масло ромашки

Масло ромашки - эфирное масло, получаемое из цветков ромашки.

Эфирное масло ромашки получают из соцветий (цветков) растения. Для извлечения масла из растений большинство производителей используют паровую дистилляцию. Цветы помещают в дистиллятор, на который подается горячий пар.Пар, который должен быть достаточно горячим, чтобы проникнуть в растение, не сжигая его, вытесняет эфирное масло из растения, чтобы его можно было собрать самостоятельно. Количество масла, которое дает каждое растение, зависит от сорта: свежие цветки римской ромашки дают 1,7% эфирного масла, тогда как цветки немецкой ромашки дают только 0,2–0,4% эфирного масла.

Расслабление

Масло служит во многих лечебных целях, но одно из наиболее задокументированных применений - для расслабления. Масло оказывает успокаивающее действие на людей, и его можно использовать, чтобы помочь уснуть, ослабить нервы и способствовать общему чувству спокойствия и благополучия.Он отлично подходит для людей, страдающих нервозностью или тревожностью. Ромашка обладает успокаивающими свойствами, а также расслабляет воспаленные мышцы и суставы. Он может облегчить менструальные спазмы и боли в спине, а также расслабить пищеварительную систему, чтобы облегчить расстройство желудка или расстройство желудка. При местном нанесении на кожу успокаивает покраснение и раздражение. По этой причине он часто используется для ухода за кожей. Он также устраняет зуд и полезен при аллергических реакциях.Иногда при высыпаниях используют ромашку. Благодаря своим противовоспалительным свойствам, он может снимать отеки, вызванные сыпью или раздражителями кожи.

Наконец, масло обладает антибактериальными свойствами и может помочь очистить и защитить раны от инфекций. Он обычно используется как естественное средство от зубных абсцессов, конъюнктивита и других инфекций.



Расход

Существует множество способов проглатывания эфирного масла ромашки или его нанесения на организм, в зависимости от причины использования продукта.Например, масло можно наносить местно - при кожных проблемах или принимать внутрь - при расстройстве желудка или других желудочно-кишечных расстройствах. Чтобы проглотить масло, его следует разбавить водой, так как только небольшое количество очень сильнодействующее. Одной-двух капель на стакан воды должно хватить для полоскания рта или приема внутрь при проблемах с желудком. Для использования в ванне в качестве ароматерапевтического средства и миорелаксанта достаточно менее 10 капель.

Запах эфирного масла можно вдохнуть в качестве ароматерапии.Масло можно испарять для использования в ароматерапии. Этот метод помогает успокоить нервы и снять головную боль. Его можно смешивать с другим маслом, таким как кунжутное, минеральное или оливковое, и использовать для массажа ноющих мышц и суставов. Наконец, масло можно смешивать с другими лосьонами на основе кремов, чтобы облегчить высыпание и раздражение кожи.

Другое применение

Помимо медицинского применения, ромашка широко используется, особенно в Европе и США, в качестве освежающего чая и в качестве ингредиента во многих косметических препаратах и ​​препаратах для наружного применения.По оценкам Роба Маккалеба, президента Фонда исследования трав в Боулдере, штат Колорадо, каждый день во всем мире потребляется более миллиона чашек ромашкового чая, что делает его, вероятно, наиболее широко потребляемым травяным чаем.

Предупреждения

Хотя эфирное масло ромашки, как правило, безопасно используется людьми любого возраста, оно не рекомендуется беременным. Кроме того, тем, у кого сильная аллергия на такие растения, как амброзия, рекомендуется провести выборочную проверку на небольшом участке кожи перед нанесением на все тело.Это потому, что ромашка иногда может вызывать аллергические реакции.

Если вы страдаете аллергией на растения семейства сложноцветных (большая группа, включающая такие цветы, как ромашки, амброзия, астры и хризантемы), вы можете сначала с осторожностью использовать ромашку. Хотя были отдельные сообщения об аллергических реакциях, вызывающих кожную сыпь и сужение бронхов, большинство людей могут использовать это растение без проблем.

.

Смотрите также