Пыльца сосны полезные свойства как принимать


полезные свойства и противопоказания, как принимать

Сосновая пыльца образуется на «цветках» дерева, стробилах в виде золотого украшения в весеннем наряде растения.


Полностью созревшие цветки сосны (мужские шишки) покрыты пыльцой, используемой в качестве сильного целебного соединения. Природа наполнила их мощнейшим запасом полезных веществ, необходимых для жизненного цикла дерева.

Человек давно определил замечательные способности пыльцы сосны в оказании помощи при многих заболеваниях. Она помогает  выжить в неблагоприятных условиях, обладает сильным стимулирующим, тонизирующим свойством. По силе воздействия на организм сосновый дар близок к действию женьшеня.

Полезные, лечебные свойства

Помогает выжить в неблагоприятных условиях, обладает сильным стимулирующим, тонизирующим свойством.

Способность пыльцы укреплять организм, регулировать сложные процессы его жизнедеятельности объясняется особенным химическим составом веществ, найденных в ней. К ним относятся соединения:

  • иммуностимуляторы. Благодаря природным соединениям сосновый продукт активирует защитные силы организма, повышает иммунитет, ускоряет выздоровление во время гриппа, простудных заболеваний. Это важно для детей с ослабленным иммунитетом;
  • антиоксиданты. По силе воздействия на организм пыльца сосны во много раз превышает восстановительную силу витаминов C, E. Её рекомендуют принимать после операций, тяжёлых болезней для активного восстановления сил;
  • витамины. Среди них обнаружены многочисленные витамины группы B, незаменимые C, A. Витамины принимают активное участие в синтезе коллагена, отвечая за состояние кожи человека, предотвращая чрезмерную пигментацию в старости, появление веснушек, угрей, гнойных воспалений кожи.
  • аминокислоты. Их сосновый дар содержит несколько десятков. Гармоничное сочетание соединений помогает улучшить проницаемость кожи, расширить сосуды, активировать процессы кровообращения;
  • энзимы. Благодаря сложным соединениям улучшается клеточный обмен в организме человека;
  • минералы. Среди 27 макро и микроэлементов, входящих в состав, основную часть составляют железо, марганец, магний, кальций, цинк, селен, фосфор. Уникальное сочетание элементов определяет их эффективное лечебное действие.
  • антибиотики. Природные способности продукта губительны для туберкулёзной палочки. Они замедляют её размножение, помогая справиться с недугом при комплексном лечении, особенно на ранних стадиях заболевания.

Применение

Целебное качество пыльцы помогает при многих осложнениях в здоровье человека.

Сосновый подарок является природным кладезем долголетия. Его целебное качество помогает при многих осложнениях в здоровье человека:

  • нормализует работоспособность печени, сердца, головного мозга. Пыльца активирует работу кишечника, улучшает перистальтику, восстанавливает микрофлору, поднимает аппетит;
  • замедляет процессы старения организма;
  • улучшает состояние кожи, волос, снимает усталость, возвращает молодость;
  • справляется с сахарным диабетом, простатой, останавливает рост новообразований;
  • улучшает обмен веществ в организме, восстанавливает нормальный метаболизм. Соединение ускоряет синтез гликогена, оптимизирует важные функции печени, предотвращая появление вредных жировых отложений в органе и развитие цирроза от токсического действия алкоголя, восстанавливается потенция;
  • восстанавливает работу кровеносной системы. Уменьшается количество вредного холестерина, снижается вероятность образования тромбов, повышается эластичность сосудов. увеличивается содержание гемоглобина. Восстанавливается правильное питание миокарда, снижая риск атрофии сердечной мышцы, развития инфаркта, атеросклероза, гипертонической болезни;
  • нормализует функции нервной системы за счёт активного поступления питательных веществ, кислорода к головному мозгу. Это позволяет предупредить развитие инсульта, старческого слабоумия, психических расстройств, депрессивных состояний, стрессов. Сосновый подарок стимулирует образование достаточного количества гормона удовольствия дофамина;
  • снимает усталость, повышает жизненные силы, восполняет внутренние резервы организма, что широко используется спортсменами для восстановления энергетических затрат. При этом в ней отсутствуют запрещённые синтетические добавки.

Наружное применение возможно с использованием сметаны, мёда, сока лимона.

Для лечебных целей сосновый дар используется для приготовления настоек, отваров на молоке, в смеси с мёдом, яйцами, сливочным маслом. Наружное применение возможно с использованием сметаны, мёда, сока лимона. Народные целители используют следующие варианты применения пыльцы:

  • спиртовой настойки. Сухие соцветия (100 гр мужских шишек), 50 гр сырья залить водкой (0.5 л или 200 мл спирта, разбавленного 300 мл чистой воды), настоять три дня в тёмном месте, процедить.
  • водного настоя. Приготовить сахарный сироп из 0.5 кг сахара и 0,5 л воды. Залить раствором 0.5 кг подготовленного порошка. Настаивать 5 часов, отжать, поставить в тёмное место на один день. Процедить, слить в стеклянную или керамическую ёмкость. Хранить в холодильнике. Остаток после процеживания использовать для косметических целей, принимать в роли лечебного средства для укрепления иммунитета;
  • медового раствора. Взять 1 л мёда, добавить 25 гр пыльцы. Для усиления лечебного действия добавляют отвары целебных трав, эффективных для конкретного заболевания;
  • молочного раствора. Довести до кипения 1 л молока. Аккуратно, без образования комочков, засыпать 20 гр пыльцы, немного сахара, соли (по желанию). Принимать после остывания. Хранить в керамической емкости в холодильнике.

Пыльцы за один приём не может быть больше, чем половина чайной ложки.

Общим правилом приёма любого варианта считается использование его за полчаса до приёма пищи. Хвойный подарок (пыльца) за один приём не может быть больше, чем половина чайной ложки.

Рецепты народной медицины

Сосновый продукт использовался нашими предками для лечения следующих заболеваний:

  1. Астма, бронхиты, туберкулез. Используется медовый раствор. На протяжении 60 дней его принимают три раза за день по десертной ложке. Делают двухнедельный перерыв, а затем курс лечения повторяют. Если организм не переносит продукты пчеловодства, применяется молочный вариант раствора (по 50 мл три раза за день).
  2. Для укрепления иммунитета, профилактики простудных заболеваний, гриппа рекомендуется использовать сосновый подарок в чистом виде по 3 гр до трёх раз за день. Курс лечения составляет около трёх недель, и зависит от состояния заболевшего. Его повторяют два, три раза за год.
  3. При отравлении, в том числе алкогольном. Пыльцу в количестве 10 гр принимают три раза за день до улучшения состояния.
  4. При гипертонии. Два раза за день 5 гр пыльцы запивают молоком без предварительного приготовления раствора. Курс лечения составляет 20 дней. Улучшение наступает через неделю приёма пыльцы.
  5. При злокачественных новообразованиях, а также при простатите. Используется медовый вариант целебного раствора. На протяжении 1.5 месяцев три раза за сутки пьют по две десертные ложки. После двухнедельного перерыва курс приёма повторяют до выздоровления.
  6. Для профилактики заболеваний почек, печени, поджелудочной железы, лечения сахарного диабета. Применяются растворы подготовленного сырья на меду, спирте. Их используют три раза за день по большой ложке.
  7. Улучшения состояние кожи, волос. Для этого готовят косметические средства дома на основе смесей пыльцы со сметаной, мёдом, лекарственными травами.

Сосновый продукт использовался нашими предками для лечения многих заболеваний.

Сбор, хранение

Правильно заготовить сосновый источник здоровья помогают следующие знания:

  • время сбора. Определяется по окраске стробил. Они должны быть не зелёного цвета, а золотисто-жёлтого. При надавливании на них жидкость не выделяется;
  • аккуратно оторвать цветки. Полезно знать, что для получения 1 л пыльцы, надо собрать ведро цветков;
  • сушку сырья производить в сухом помещении без сквозняков. Для этого рассыпают собранные соцветия на бумагу. На ней после процесса сушки окажется вся пыльца;
  • отделяют сосновый порошок из мужских шишек аккуратным просеиванием через мелкое сито. Во время не качественного просеивания в смесь попадают кусочки шишек. Избавиться от них можно, используя для повторного процесса капроновый чулок. Но они не мешают и не портят приготовленные лечебные растворы;
  • хранение пыльцы производят в закрытых пластиковых ёмкостях при комнатной температуре. Препараты, приготовленные на её основе должны храниться в холодильнике.

Для сбора пыльцы сосновые стробила должны быть не зелёного цвета, а золотисто-жёлтого.

Противопоказания

Сосновый подарок имеет ограниченное количество противопоказаний. Способность пыльцы вызывать аллергию сведена к минимуму. Современные исследования позволили использовать пыльцу для лечения аллергии. К её важным достоинствам относится свойство не накапливать нитраты, пестициды, вредные токсины. Основными противопоказаниями при использовании пыльцы считаются индивидуальная непереносимость, заболевания почек, острый гастрит, симптомы гепатита, беременность, лактация, детский возраст до 6 лет.

Способность пыльцы вызывать аллергию сведена к минимуму.

Многочисленные отзывы больных, заключения официальной медицины, подтверждает целебные  свойства пыльцы. Фармацевтические компании выпускают из неё лекарство («Новая эра»), прошедшее необходимые испытания, разрешенное медицинскими органами, для лечения людей, в косметологии.

Преимущества, применение и побочные эффекты

Знаете ли вы, что пыльца иногда используется для улучшения здоровья? Фактически, пыльца была определена как компонент лекарств, которым 2000 лет.

Один из видов пыльцы, часто используемой в оздоровительных целях, - это пыльца сосны. Считается, что пыльца сосны обладает антивозрастными свойствами, снимает усталость и повышает уровень тестостерона.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о пыльце сосны, ее использовании и преимуществах.

Во-первых, пыльца производится различными деревьями, цветковыми растениями и травами.На самом деле это мужской компонент оплодотворения этих растений. Текстура пыльцы зернистая и порошкообразная.

Пыльца сосны поступает от различных видов сосны, лишь некоторые из которых включают:

  • сосна Массона ( Pinus massoniana )
  • Сосна красная китайская ( Pinus tabulaeformis )
  • Сосна обыкновенная ( Pinus sylvestris )

Вы можете найти пыльцу сосны в различных пищевых и лечебных добавках. Он может быть в порошках, капсулах или настойках.

Пыльца сосны уже давно используется для различных целей, связанных со здоровьем, таких как:

  • для дополнения диеты или добавления в продукты
  • замедления старения
  • снижения усталости
  • повышения уровня тестостерона
  • лечения различных состояний, в том числе простуды, запоры и заболевания простаты

Некоторые из предлагаемых преимуществ пыльцы сосны для здоровья являются анекдотическими. Это означает, что они основаны на личных свидетельствах, а не на научных исследованиях.

Тем не менее, ученые активно исследуют потенциальные преимущества пыльцы сосны. Посмотрим, что на данный момент говорят исследования.

Пищевая ценность

Пыльца сосны содержит следующие питательные вещества:

На людях не проводилось исследований о пользе пыльцы сосны в качестве пищевой добавки.

Однако небольшое исследование со свиньями показало, что включение пыльцы сосны в их рацион увеличивает массу стула и содержание воды. Это говорит о том, что пыльца сосны может быть хорошей добавкой клетчатки.

Антивозрастной

В исследовании 2012 года изучалось омолаживающее действие пыльцы сосны на культивируемые клетки человека и мышей.

Большинство клеток, за исключением раковых, не могут делиться бесконечно. Они могут делить только ограниченное количество раз. Это называется репликативным старением. Исследователи обнаружили, что пыльца сосны задерживает репликативное старение в культивируемых клетках человека.

У мышей исследователи обнаружили, что пыльца сосны предотвращает ошибки памяти в тесте на неврологическую активность.Они также наблюдали повышение активности молекул антиоксидантов и уменьшение количества молекул, связанных с воспалением.

Антиоксидантные свойства

Антиоксиданты - это соединения, которые могут замедлить или остановить повреждение ваших клеток молекулами, называемыми свободными радикалами. Поскольку антиоксиданты могут помочь предотвратить старение и такие состояния, как рак, были проведены исследования антиоксидантных свойств пыльцы сосны.

Одно исследование показало, что экстракт пыльцы сосны обладает сопоставимой антиоксидантной активностью с контрольным антиоксидантным соединением.Экстракт пыльцы сосны также обладал противовоспалительным действием, снижая уровень молекул, связанных с воспалением, в стимулированных клетках в культуре.

Недавнее исследование культивированных клеток и крыс показало, что углевод, полученный из пыльцы сосны, обладает антиоксидантной активностью. Кроме того, при введении токсичного соединения исследователи наблюдали, что предварительная обработка крыс углеводом, полученным из пыльцы, уменьшала как видимые повреждения печени, так и уровни ферментов, связанных с повреждением печени.

Тестостерон

Тестостерон был обнаружен в пыльце сосны обыкновенной ( Pinus sylvestris ). По оценкам, 10 граммов этой пыльцы содержат 0,8 микрограмма тестостерона.

Из-за этого пыльца сосны часто используется для повышения уровня тестостерона. Тем не менее, не было никаких исследований эффективности пыльцы сосны в повышении уровня тестостерона.

Состояние здоровья

На данный момент проведено ограниченное количество исследований о том, как пыльца сосны может влиять на различные состояния здоровья.

В одном исследовании изучалась пыльца сосны и ее влияние на хронический артрит у мышей. Исследователи обнаружили, что ежедневное лечение экстрактом пыльцы сосны в течение 49 дней снижает симптомы артрита у мышей. Кроме того, уменьшилось количество молекул, связанных с воспалением.

Исследование культивированных клеток рака печени в 2013 году показало, что углевод, полученный из пыльцы сосны, может останавливать клетки во время их цикла деления. Это интригует, поскольку одним из отличительных признаков раковых клеток является то, что они бесконтрольно растут и делятся.

Если вы планируете использовать пыльцу сосны, вы должны знать о потенциальных рисках.

Уровни тестостерона

Имейте в виду, что тестостерон является важным гормоном, который может влиять на определенные функции организма. Если вы используете пыльцу сосны в качестве усилителя тестостерона, будьте осторожны и не используйте слишком много.

Слишком высокий уровень тестостерона может вызвать следующие проблемы у мужчин:

Если вы хотите использовать пыльцу сосны в качестве усилителя тестостерона, но у вас есть вопросы о потенциальных побочных эффектах, поговорите с врачом, прежде чем использовать.

Аллергия и аллергические реакции

У многих людей аллергия на пыльцу. По этой причине употребление пыльцы сосны может вызвать симптомы аллергии. Некоторые симптомы аллергии на пыльцу включают:

  • насморк или заложенность носа
  • постназальное выделение
  • чихание
  • зуд, слезотечение
  • свистящее дыхание

анафилаксия

Воздействие аллергенов также может вызвать опасные для жизни Состояние, которое у некоторых людей называется анафилаксией.Это неотложная медицинская помощь. Симптомы могут включать:

  • хрипы или затрудненное дыхание
  • отек языка и горла
  • зудящие крапивницы
  • бледная липкая кожа
  • низкое кровяное давление
  • чувство головокружения
  • обмороки

Хотя вы, возможно, знакомы с Пыльца как аллерген, пыльца сосны издавна используется в народной медицине. Считается, что он обладает антивозрастными свойствами, лечит различные заболевания и повышает уровень тестостерона.

Исследования пользы пыльцы сосны для здоровья продолжаются. Результаты показывают, что он обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Эти качества могут быть полезны при лечении различных заболеваний, хотя необходимы дополнительные исследования.

Людям с аллергией на пыльцу следует избегать использования пыльцы сосны.

Если у вас есть какие-либо вопросы или опасения по поводу использования пыльцы сосны в качестве добавки, обязательно обсудите их с врачом, фармацевтом или другим поставщиком медицинских услуг.

.

Польза сосновой пыльцы для здоровья: суперпродукт из деревьев

Перейти к содержанию

12 сентября 2020

  • Подписка
  • Магазин
  • Прошлые выпуски
  • Разум
    • Осознанность
    • Медитация
  • Тело
    • Йога
    • Отношения
  • Духовная культура
    • 000
    • 000 Сознание
    • 000
    • 000 Сознание
    • 000 Сознание
    • 000
    • 000 Сознание
    • Art
    • Музыка
    • Travel
    • События
  • Здоровье
    • Здоровые рецепты
    • Суперпродукты
    • Аюрведа
  • Eco
    • Гуманизм
  • Политика конфиденциальности Контакты
  • Условия
  • Рекламируйте с нами
  • Поддержка
  • Архив проблем
  • Моя учетная запись
  • Поиск
  • Подписка
  • Магазин
  • Прошлые выпуски
  • Разум
    • Осознанность
    • Медитация
  • Тело
    • Отношения
  • 000 Культура
  • 000 Духовность
75 Дух
  • Арт.
  • Музыка
.

8 проблем со здоровьем, которые можно решить

Пыльца сосны - это пыльца мужского дерева сосны. Он содержит мощные фитоандрогены, которые способствуют гормональному здоровью как мужчин, так и женщин. Кроме того, пыльца сосны имеет и другие полезные свойства для здоровья. Например, пыльца сосны полезна для лечения депрессии, улучшения симптомов артрита и помощи во время тренировок. Узнайте больше о пользе пыльцы сосны ниже!

Вот 8 преимуществ пыльцы сосны:

1.Сильные противовоспалительные и антиоксидантные свойства

Одним из наиболее заметных преимуществ пыльцы сосны является ее сильная антиоксидантная и противовоспалительная способность. В частности, пыльца сосны обладает сильной способностью улавливать свободные радикалы, как было продемонстрировано в исследовании 2009 года. Кроме того, к преимуществам пыльцы сосны относится способность замедлять старение . Возможно, это связано с теорией, согласно которой свободные радикалы, если их не контролировать, могут способствовать появлению стареющих клеток в организме человека.(1, 2)

Кроме того, пыльца сосны обладает мощной способностью бороться с воспалением . Из-за этого исследователи утверждают, что это может быть полезно для людей, страдающих хроническими воспалительными состояниями. Это включает уменьшение болезненных симптомов ревматоидного артрита . (3)

2. Производство гормонов

Благодаря содержанию андрогенных гормонов и питательных микроэлементов, пыльца сосны обладает способностью повышать выработку гормонов как у мужчин, так и у женщин.Пыльца сосны содержит цинк и магний , которые необходимы для нормального функционирования эндокринной системы. Он также содержит андрогенные гормоны, которые могут помочь исправить ряд гормональных проблем. Это включает в себя здоровье груди, а также здоровье яичек и простаты.

3. Содержит фитоандрогены

Одним из преимуществ пыльцы сосны является то, что она предлагает преимущества стероидов без негативных побочных эффектов синтетических стероидов. Это делает его, возможно, жизнеспособным выбором для спортсменов и бодибилдеров.Пыльца сосны содержит натуральные фитоандрогенные гормоны, такие как андростендион, тестостерон, ДГЭА и андростерон.

Фактически, благодаря этим фито-андрогенным гормонам, преимущества пыльцы сосны также включают в себя уменьшение симптомов менопаузы , таких как ночная потливость и приливы. (4)

4. Натуральный заменитель поливитаминов

Пыльца сосны полезна и для здоровья в целом, так как она содержит более 200 микроэлементов. Например, пыльца сосны содержит витамины A, B1, B2, B6, D2, D3, E и фолиевую кислоту.

Кроме того, пыльца сосны является хорошим источником минералов, таких как калий, , натрий, кальций, , магний, фосфор, железо, , марганец, медь, цинк и селен.

Выбор пыльцы сосны вместо дешевых синтетических поливитаминов может быть более разумным путем.

5. Натуральный афродизиак

Фитоандрогены, присутствующие в пыльце сосны, также вызывают проблемы с либидо. По этой причине пыльца сосны может служить естественным афродизиаком.Эти фито-андрогены помогают восстановить нормальную функцию гормонов, что может иметь большое влияние на половое влечение.

6. Восстановление после тренировки

Польза пыльцы сосны распространяется и на тренировки. Пыльца сосны содержит более 20 аминокислот, в том числе самые необходимые, что делает ее полноценным белком. Это делает его фантастическим заменителем многих добавок после тренировки на рынке, поскольку многие из них могут быть токсичными.

7. Хороший источник DHEA

Пыльца сосны богата ДГЭА, который играет решающую роль в производстве гормонов в организме.Дисбаланс DHEA может привести к таким состояниям, как депрессия, увеличение веса, гормональный дисбаланс и когнитивные проблемы. Таким образом, пыльца сосны может помочь исправить эту проблему, а сбалансирует гормоны .

8. Естественно улучшает настроение

Здесь снова вступают в игру гормоны, присутствующие в пыльце сосны. Правильный баланс гормонов способствует общему благополучию.

Кроме того, пыльца сосны содержит фенилаланин, который может стимулировать уровень дофамина в головном мозге.Это, в свою очередь, превращает пыльцу сосны в лечение естественной депрессии .

Узнайте больше о преимуществах пыльцы сосны.

https://youtu.be/cPOCF_uMSLE

Узнайте, как собирать пыльцу сосны!

https://youtu.be/2ooacggGjHA

.

Использование соснового масла, преимущества, побочные эффекты и способы его использования

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Эфирные масла становятся все более популярными как возможные альтернативы лекарствам. Эти растительные ингредиенты все еще изучаются на предмет их лечебного действия, и сосновое масло не является исключением.

Изготовленное из сосны, эфирное масло сосны обладает многочисленными преимуществами для здоровья и отличается сильным древесным запахом.

Хотя масло сосны может иметь некоторые преимущества, следует учитывать также возможные побочные эффекты, как и в случае с любым другим типом эфирного масла. Изучите плюсы и минусы, чтобы лучше понять, стоит ли пробовать эфирное масло сосны.

Эфирное масло сосны является производным хвои сосны, известной своим сильным ароматом. Фактически, один запах соснового масла может напомнить вам рождественскую елку.

Как и другие эфирные масла, сосна веками использовалась в традиционной медицине.

Сосновые ароматы и масляные экстракты также присутствуют в повседневных вещах. К ним относятся чистящие средства для пола и мебели, а также дезинфицирующие средства и освежители воздуха.

Однако масляные экстракты не то же самое, что эфирные масла, потому что они не обладают такими же лечебными свойствами.

Эфирные масла содержат множество химических соединений, которые делают их такими мощными. Таким образом, эфирные масла нельзя принимать внутрь.

Благодаря своему аромату, эфирное масло сосны отличается бодрящим, но очищающим запахом.Из-за этого эфирное масло сосны может работать как аромат для комнаты в диффузоре, а также в чистящих растворах.

Интернет полон анекдотов и статей, в которых утверждается, что эфирное масло сосны может принести больше пользы для здоровья, чем просто приятный аромат. Однако большинству этих утверждений не хватает клинических доказательств.

Освежители воздуха и ароматерапия

Экстракты соснового масла часто используются в освежителях воздуха для дома, офиса и транспорта. С другой стороны, эфирные масла можно использовать в ароматерапии для создания бодрящей и бодрящей атмосферы, а не только для приятного аромата.

Вдыхание масел, таких как сосновое, может также иметь очищающее действие при таких заболеваниях, как простуда.

Противомикробное средство для кожи

Некоторые сторонники утверждают, что эфирное масло сосны может использоваться местно (наноситься на кожу) в качестве противомикробного средства, подобно маслу чайного дерева. Теоретически масло можно использовать при незначительных кожных инфекциях и ожогах.

Однако исследования показывают, что сосновое масло не обладает большим антимикробным действием. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем использовать для этой цели хвойное масло.

Уменьшение воспаления

Эфирное масло сосны также обладает противовоспалительным действием.

Теоретически такие эффекты могут делать две вещи:

Однако на этом фронте необходимы дополнительные исследования.

Было доказано, что другие эфирные масла обладают противовоспалительными свойствами. К ним относятся:

При использовании в ароматерапии эфирные масла могут оказывать воздействие на тех, кто их вдыхает.

Однако некоторые эфирные масла токсичны для домашних животных или опасны для беременных женщин и детей.Также возможны кожные реакции на эти масла, включая эфирное масло сосны.

Возможные побочные эффекты:

  • покраснение
  • крапивница
  • зуд
  • сухость кожи
  • отек
  • шелушение кожи

Если у вас аллергия на сосны, не используйте сосновое масло. Хотя это не считается обычным явлением, у некоторых людей есть аллергия на пыльцу сосны. У вас может быть аллергия на эфирное масло сосны, если у вас появятся симптомы, подобные аллергии, такие как чихание или кожная сыпь.

Эфирное масло сосны можно использовать различными способами, включая ингаляции и местные варианты. Поговорите с врачом о следующих методах.

Используйте диффузор

Распыление - один из самых популярных способов использования эфирных масел.

Вы можете быстро создать безопасный аромат для комнаты, капнув несколько капель эфирного масла сосны в диффузор, наполненный водой. После включения устройства диффузор выпускает холодный пар.

Вы можете купить диффузор в Интернете.

Вдохните

Если у вас нет под рукой диффузора, вы все равно можете ощутить ароматические преимущества эфирного масла сосны при вдыхании.

Просто налейте пару капель на салфетку и подержите салфетку перед лицом, глубоко вдыхая через нос.

Вы также можете подержать флакон с эфирным маслом под носом.

Применять местно.

Эфирное масло сосны можно использовать местно, либо непосредственно, либо с помощью массажа.

Важно разбавить эфирное масло сосны маслом-носителем перед нанесением непосредственно на кожу. Добавьте столовую ложку миндального, жожоба или кокосового масла к нескольким каплям эфирного масла сосны.

Эту комбинацию также можно использовать для патч-теста за 24 часа, чтобы убедиться, что вы нечувствительны к сосне.

Добавьте немного в ванну

Эфирные масла также можно использовать в ванне. Добавьте несколько капель эфирного масла в теплую проточную воду. Следите за скользкими поверхностями, когда входите в ванну и выходите из нее.

Эфирные масла, такие как сосновые, привлекают своей «естественной» привлекательностью. Однако эти производные растений достаточно сильны, чтобы имитировать эффекты традиционной медицины.

Вот почему всегда полезно поговорить с врачом, прежде чем использовать их, особенно если вы беременны или имеете какое-либо ранее существовавшее заболевание.

Лучший способ снизить риск побочных эффектов - это принять меры предосторожности перед использованием эфирного масла сосны:

  • Не используйте эфирные масла рядом с глазами.
  • Не забудьте смешать эфирные масла с маслом-носителем.
  • Никогда не принимайте эфирные масла внутрь.

Из-за популярности эфирных масел, вы можете найти сосновое масло в магазинах натуральных продуктов, аптеках и массажных кабинетах. Вы также можете выбрать из множества продуктов из соснового масла в Интернете.

Хотя вы, возможно, знаете сосну по ее запаху, об ее эфирном масле делается много медицинских заявлений.

Распространение эфирного масла сосны, вероятно, не причинит никакого вреда, но вам следует поговорить со своим врачом, прежде чем использовать его в каких-либо медицинских целях.

При появлении симптомов аллергической реакции немедленно прекратите использование масла.

.

Смотрите также