Расторопша полезные свойства для печени


лечебные свойства и как принимать

Современный человек подвергает свой организм интоксикации каждый день. Выхлопы автомобилей, приём алкогольных напитков, лекарственных препаратов или низкокачественных продуктов питания и воды оказывают негативное влияние в большей степени на печень, т.к. она является фильтром, т.е. очищает организм от вредных токсинов.

Если вести здоровый образ жизни: правильно питаться, заниматься спортом, тогда орган укрепляется и справляется с очищением организма самостоятельно, но при сильных нагрузках печень может не справиться и заболеть. Для того чтоб такого не произошло нужно обеспечить орган дополнительной защитой, поддержкой и периодически заниматься очищением. Для очищения можно использовать растения, которые имеют гепатопротекторное действие. Для чистки и лечения печени расторопша является одним из лучших средств.

Лечебные свойства расторопши и описание растения

Расторопшу для лечения печени используют издавна, т.к. растение обладает высокой эффективностью. Расторо́пша является высоким растением. Обладает цветками лилового цвета, колючками, тёмно-зелёными листьями перистого вида, в окрасе имеются пятна белого цвета. Для лечения, очищения и в профилактических целях применяются семена и плоды, из которых вырабатывают шрот, масло и муку, а затем лекарственные препараты. В растении содержится высокий уровень гепатопротекторных элементов.

Как расторопша влияет на печень?

Силимарин является активным элементом расторопши, имеющим способность не только оказывать очищающий эффект при окислительных процессах, но и лечащий при гепатитах категорий С, В. Гепатопротекторное вещество оказывает стимулирующее воздействие на рост новых печёночных клеток, но не имеет влияние на течение жирового заболевания, цирроза.

Расторопша препятствует воспалительным процессам, под действием которых происходит образование фиброза. Причиной может стать приём алкогольных напитков в большом количестве, вирусные гепатиты С и В хронических форм.

В масле расторопши большое содержание антиоксидантов, которые способствуют укреплению печёночных клеток, создают защиту от влияния токсинов и воздействуют на восстановление гепатоцитов.

Важно: Если употреблять масло расторопши для лечения печени регулярно, тогда будут удалены воспалительные процессы, оказана помощь поджелудочным железам (улучшается производительность энзимов, которые необходимы для нормального пищеварения), предотвращено заболевание органа циррозом. В масле присутствуют витамины B, E, D, K.

Шротом зовётся порошок, который остаётся после того, как из семян росторопши было выжато масло. Имеет большое число лечебных качеств, в составе находится высокий уровень полезной клетчатки, результативен при очищении печени и желудочно-кишечного тракта.

Рекомендуется очищение печени расторопшей не только при заболеваниях, но и в профилактических целях людям, которые:

  • Употребляют большими порциями жирную, копчённую, жареную пищу;
  • Курят;
  • Принимают напитки с содержанием алкоголя;
  • Страдают от избыточного веса;
  • Работают с вредными химикатами;
  • Применяют пестициды при уходе за растениями;
  • Принимают лекарства, отпускаемые без рецепта;
  • Имеют заболевания связанные с пищеварением.

Как пить семена расторопши при заболевании печени?

При наличии проблем рекомендуется лечение печени расторопшей, применяемой в различных видах, одним из которых являются семена.

Чай из семян

Для того чтоб приготовить чай потребуется взять 1 ч. л. семян и заварить в 1 стакане горячей воды, дать настояться до охлаждения, процедить. Принимать чай следует холодным не реже 3 раз в сутки перед приёмом пищи.

Отвар из семян расторопши

Принимать расторопшу для лечения печени можно приготовив отвар из семян. Для приготовления потребуется взять 30 грамм измельчённых семян расторопши (возможно применить шрот) залить пол-литром кипятка. Затем нужно нагревать на пару вплоть до момента, пока не выпариться половина отвара. Полученный напиток процедить, охладить и принимать по 1 столовой ложке каждый час.

Микстура на основе семян

Измельчённые семена и корень нужно взять в количестве 30 грамм и залить 0,5 литра кипятка в герметизированной посуде. Желательно приготовлением заняться вечером, чтоб микстура настоялась в течение ночи. Способ применения: остывшую и процеженную микстуру принимать по 0,5 стакана 3 раза в сутки.

Семена расторопши используются не только для очищения печени и лечения болезней, но и для профилактики, только дозу необходимо уменьшать наполовину.

Как принимать масло расторопши для очистки печени?

Масло расторопши применяется для печени в течение месяца по 1 чайной ложке перед приёмом пищи. Масло расторопши для лечения печени назначается комплексно с другими медицинскими препаратами. Является эффективным средством для лечения холецистита, ДЖВП (дискинезия желчевыводящих путей), холангита, повреждений органа токсического характера, жировой дистрофии органа. Противопоказано людям с психическими отклонениями и заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Чистка печени расторопшей

Для печени очень полезна расторопша (чертополох), оказывающий лечебное воздействие на орган. Доза для приёма при чистке органа данным растением, зависит от степени поражения органа. Чем тяжелее степень заражения, тем чаще и в большей дозировке принимается трава или её разновидность (точная дозировка определяется врачом, особенно если для лечения используются таблетированная или капсулярная форма препарата).

Как лечить печень расторопшей?

Существует большое количество рецептов народной медицины, исходя из которых, расторопша чистит печень.

Масло расторопши: применение для печени

Масло этого растения обогащено полезными элементами, а также имеет функции антисклеротического и желчегонного характера. Для профилактики масло нужно принимать по 1 чайной ложке в среднем 45 дней после еды, а для лечения – по 1 чайной ложке 3 раза в сутки за 30 минут до приёма пищи не меньше 1 месяца.

Как почистить печень отваром из корней расторопши?

Потребуется взять 1 ст. л. измельчённого корня и запарить в стакане кипятка. Затем полчаса кипятить на водяной бане. Потом отвар следует процедить и долить выпарившееся количество воды. Отвар потреблять по 1 столовой ложке перед приёмом пищи 3 раза в сутки.

Как лечить печень чаем из расторопши?

Для того чтоб приготовить чай потребуется взять стебли (заблаговременно измельчённые) или порошок расторопши – 1 чайную ложку и запарить в 1 стакане кипятка. Настаивать около 15 минут, далее процедить. Способ употребления: чай из расторопши рекомендуется пить в горячем состоянии по 1 стакану 3 раза в сутки за 30 минут до приёма пищи. Чай оказывает лечебное действие не только на печень, а ещё на поджелудочную железу.

Настойка из растропши на спирте

Потребуется тёмная стеклянная ёмкость, в которую нужно засыпать свежую, заранее измельчённую траву расторопши и залить спиртом из расчёта: 20 грамм травы = 100 миллилитров спирта. Затем нужно посуду плотно закрыть крышкой и оставить настаиваться при температуре не ниже комнатной на 14 дней. Полученную настойку нужно процедить и принимать 2 – 20 капель (зависит от степени поражения органа) перед едой не меньше 30 дней.

Лечебные свойства шрота

После отжима из семян расторопши масла остаётся порошок – шрот, мягко воздействующий на организм благодаря высокому содержанию витамина группы В. Порошок можно изготовить в домашних условиях или приобрести в аптеке в готовом виде. Шрот улучшает метаболизм липидов, укрепляет состояние здоровья поджелудочных желез, печени, используется для очищения органов ЖКТ.

Приготовить шрот самостоятельно легко. Потребуется взять семена расторопши и растереть в кофемолке либо блендере. Гепатопротектор, который получен в конечном итоге, употреблять по 1 ч. л. 3 раза в сутки за 30 минут до приёма пищи. Курс приёма 45 дней, затем необходимо сделать перерыв на 14 дней и повторить процесс до излечения органа. Лечение детей шротом показано с трёх лет после консультации у специалиста.

Расторопша в виде таблеток и капсул

Расторопша для печени также выпускается в таблетированной и капсульной форме, которая обладает не меньшей эффективностью, чем семена, масло и шрот из свежего растения. Способ применения растения в капсулах и таблетках (гепатинол, карсил) следует уточнять у специалиста.

Приём расторопши для печени и воздействие на другие органы

Применять расторопшу абсолютно не вредно для организма даже, если превышена дозировка или употребление затянулось дольше положенного, только в редких случаях начальный приём препаратов из расторопши может сопровождаться жидким стулом.

В инструкции по применению указано, что почистить печень расторопшей могут люди, не имеющие заболеваний сердца, эпилепсии. Необходимо пройти консультацию перед очисткой печени растением людям с нервными расстройствами, с заболеваниями дыхательных путей.

Интересно: В большем количестве случаев очищение расторопшей оказывает положительное воздействие на все органы.

Вывод

Любое заболевание печени может стать причиной болезни других органов, поэтому необходимо регулярно проходить медицинский осмотр, а в случае появления признаков, которые говорят о нарушении функций органа нужно незамедлительно обратиться к специалисту за диагностикой и назначением лечения.

Для того чтоб предотвратить развитие заболеваний следует:

  1. Снизить до минимума употребление напитков с содержанием алкоголя.
  2. Отказаться от приёма медицинских препаратов, которые не были назначены врачом.
  3. Не контактировать с веществами, содержащими химические элементы.

Простые меры предосторожности и периодический приём расторопши помогут предотвратить заболевание печени. Следует помнить, что как принимать расторопшу, способ и дозировку необходимо уточнять у специалиста.

7 Научно обоснованные преимущества расторопши

Расторопша часто рекламируется из-за его защитных свойств для печени.

Он регулярно используется в качестве дополнительной терапии людьми, у которых есть повреждение печени из-за таких состояний, как алкогольная болезнь печени, неалкогольная жировая болезнь печени, гепатит и даже рак печени (1, 5, 6).

Он также используется для защиты печени от токсинов, таких как аматоксин, который вырабатывается грибами «смертельная шапка» и является смертельным при проглатывании (7, 8).

Исследования показали улучшение функции печени у людей с заболеваниями печени, которые принимали добавку расторопши, предполагая, что она может помочь уменьшить воспаление и повреждение печени (9).

Хотя необходимы дополнительные исследования того, как он работает, считается, что расторопша уменьшает повреждение печени, вызванное свободными радикалами, которые образуются при метаболизме токсических веществ в печени.

Одно исследование также показало, что он может немного увеличить продолжительность жизни людей с циррозом печени из-за алкогольной болезни печени (10).

Однако результаты исследований были неоднозначными, и не все обнаружили, что экстракт расторопши оказывает благоприятное воздействие на заболевания печени.

Таким образом, необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, какая доза и продолжительность лечения необходимы для конкретных состояний печени (2, 11, 12).

И хотя экстракт расторопши обычно используется в качестве дополнительной терапии для людей с заболеваниями печени, в настоящее время нет доказательств того, что он может предотвратить эти заболевания, особенно если вы ведете нездоровый образ жизни.

Резюме Экстракт расторопши может помочь защитить печень от повреждений, вызванных болезнями или отравлениями, хотя необходимы дополнительные исследования.
.

Расторопша для печени: 5 преимуществ расторопши

Расторопша для печени: 5 преимуществ расторопши

Вы можете беспокоиться о чрезмерном излишке жира на животе, но задумывались ли вы когда-нибудь о жире в печени? Вы этого не видите, но ожирение печени - серьезное заболевание. Это делает вас уязвимыми для заболеваний печени, поздних стадий рубцевания печени, болезней сердца и других осложнений.

Неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП) поражает около 100 миллионов человек в Соединенных Штатах.Однако многие люди не осознают, что их проблемы со здоровьем связаны с печенью.

К счастью, ожирение печени обратимо при раннем лечении. Расторопша пятнистая, трава с древними корнями, является одним из лучших естественных способов лечения ожирения печени.

Если вам поставили диагноз «ожирение печени» или вы просто хотите защитить свою печень в будущем, расторопша дает множество важных преимуществ.

Каковы симптомы жирной печени?

Печень играет не одну, а 500 важнейшую роль в организме.Как самый большой твердый орган тела, печень отвечает за детоксикацию, хранение витаминов и минералов (foo

).

Расторопша пятнистая (Расторопша пятнистая) Преимущества, дозировка и побочные эффекты

Расторопша пятнистая, или Расторопша пятнистая, является широко используемым лекарственным средством на травах при лечении нескольких заболеваний. Расторопша пятнистая - это сорняк, который обычно растет в Калифорнии и других частях света с теплым климатом. Экстракт этой травы используется для получения преимуществ по регенерации клеток.

Обладает сильными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Это помогает вывести токсины из организма, особенно из крови и печени.Расторопша считается гепатопротекторной травой. Он помогает в лечении заболеваний печени, защищая ее от воздействия токсинов.

Стимулирует образование ферментов, увеличивает выработку желчи, уменьшает воспаление и успокаивает слизистые оболочки. Он действует как желчегонное средство и увеличивает отток желчи из желчного пузыря. Успокаивающее действие этой травы помогает успокоить слизистые оболочки в организме, пораженном воспалительными изменениями. Он также действует как галактикогогональчик и способствует оттоку молока.

Может использоваться при лечении рака. Использование расторопши также полезно при лечении гепатита.

Фитохимия (химический состав)

Расторопша пятнистая содержит несколько фитохимических веществ, таких как флавонолигнаны, силибинин, силимарин, изосилибинин, бетаин, силимарин, силихристин и силидианин. Он также предлагает богатый источник флавоноидов.

Традиционный экстракт расторопши, получаемый из его семян, содержит приблизительно от 4 до 6% силимарина.Это сложная смесь нескольких полифенольных молекул, которая включает семь флавонолигнанов (изозилибин A, изозилибин B, силибин A, силибин B, изосилихристин, силихристин и силидианин) и флавоноид (таксифолин). Экстракт расторопши состоит из 20-35% жирных кислот, включая линолевую кислоту.

Расторопша также содержит другие важные питательные вещества, такие как витамин Е и витамин С. Он также содержит большое количество липофильных соединений, которые действуют как биофлавоноидные антиоксиданты.

Молочный чертополох: польза и применение

Расторопша широко используется при лечении заболеваний печени. Это может помочь в лечении цирроза печени и гепатита. Употребление этой травы рекомендуется больным раком.

Цирроз печени

Расторопша может использоваться при лечении некоторых заболеваний печени, таких как цирроз. Он действует как гепатопротектор и предотвращает повреждение клеток печени.

Цирроз - это хроническое заболевание печени, которое развивается из-за образования рубцовой ткани в печени, которая заменяет нормальные здоровые ткани печени.Это происходит из-за повреждения здоровых клеток печени в течение длительного периода времени. Распространенными причинами этого состояния являются хронический алкоголизм и длительное воздействие токсинов. Это также может произойти из-за воспаления печени после бактериального или вирусного гепатита, а также из-за приема гепатотоксичных препаратов.

Рубцовая ткань снижает способность печени функционировать оптимально и делает орган твердым и бугристым. По мере прогрессирования заболевания может наступить печеночная недостаточность.

Общие симптомы цирроза включают желтуху или изменение цвета кожи на желтоватый оттенок, повторяющиеся эпизоды тошноты и рвоты, боли в животе, запор или диарею и потерю аппетита.Также может наблюдаться увеличение печени на начальных стадиях цирроза. Однако по мере прогрессирования заболевания печень уменьшается в размерах.

Расторопша пятнистая помогает лечить цирроз печени, действуя как противовоспалительное и гепатопротекторное средство. Снимает симптомы этого заболевания и предотвращает его прогрессирование. Расторопша также может использоваться для предотвращения осложнений цирроза, таких как печеночная недостаточность и карцинома печени.

Как действует расторопша при циррозе печени?

Расторопша пятнистая обладает гепатопротекторными свойствами.Он защищает клетки печени от повреждений, вызванных хроническим алкоголизмом и токсинами. Активный комплекс этого растения - липофильный экстракт, полученный из семян растения. Он состоит из 3 изомеров флавонолигнанов, включая силибин, силихристин и силидианин, которые вместе называются силимарином.

Силимарин действует как антиоксидант и снижает выработку свободных радикалов в организме. Он также подавляет перекисное окисление липидов. Это помогает предотвратить окислительную деградацию липидов, тем самым предотвращая повреждение клеток печени.Это также помогает подавить механизм цепной реакции свободных радикалов.

Эти действия расторопши помогают предотвратить развитие цирроза печени. Силимарин в расторопше также оказывает антифибротическое действие. Это помогает предотвратить образование рубцов в тканях печени. Это действие полезно для предотвращения цирроза печени.

Расторопша пятнистая также действует как средство, блокирующее токсины, и препятствует связыванию токсинов с рецепторами клеточных мембран на клетках печени. Это действие предлагает защиту клеток печени от воздействия токсинов в организме.

Кроме того, расторопша пятнистая также может помочь снизить риск заболеваний, которые могут привести к циррозу печени, таких как алкогольный гепатит, вирусный гепатит и заболевания печени, вызванные токсинами.

Он действует как мощный детоксификатор и помогает восстановить клетки печени. Он выводит из организма вредные токсины, которые проходят через печень. Он эффективен в обращении вспять повреждающего воздействия пестицидов в наших пищевых продуктах и ​​тяжелых металлов в водоснабжении, тем самым предотвращая возникновение цирроза печени.

Научные исследования по использованию расторопши при циррозе

В ходе исследований изучалось положительное влияние расторопши при лечении цирроза. Исследование проводилось на пациентах с алкогольным или безалкогольным циррозом печени. Пациентам давали расторопшу. Испытания показали, что это растение может улучшить выживаемость пациентов, страдающих этим заболеванием. (1)

Гепатит

Расторопша широко используется при лечении инфекционных и воспалительных заболеваний печени, таких как гепатит.Его можно использовать для лечения вирусного гепатита, вызванного вирусами гепатита A, B и C. Это также может помочь уменьшить симптомы бактериального гепатита. Пациенты, страдающие алкогольным гепатитом, также могут получить пользу от употребления этой травы.

Как действует расторопша при гепатите?

Расторопша пятнистая помогает в лечении инфекционного гепатита, оказывая антибактериальное и противовирусное действие. Это помогает уничтожить бактерии и вирусы, вызывающие инфекции.

Он также действует как антиоксидант и предотвращает повреждение этого органа свободными радикалами. Расторопша может уменьшить действие токсинов и алкоголя на печень. Это помогает снизить риск алкогольного гепатита. Гепатопротекторный эффект этой травы полезен для предотвращения повреждения печени, вызванного побочными эффектами некоторых лекарств, добавок и консервантов в пище.

Стимулирует образование ферментов в печени, восстанавливая ее нормальные функции.Он также увеличивает выработку желчи и регулирует деятельность печени и желчного пузыря. Он обладает противовоспалительным действием, что способствует заживлению поврежденных тканей печени.

Исследования по применению расторопши при гепатите

Исследования, проведенные с целью изучения влияния расторопши на лечение гепатита, дали обнадеживающие результаты.

Было обнаружено, что силимарин, полученный из расторопши, может улучшать функции печени у пациентов, инфицированных вирусом гепатита С.Исследование было направлено на оценку эффективности и безопасности этого растения при лечении гепатита С. Оценивали влияние этого растения на сывороточную РНК вируса гепатита С, фиброз печени и уровни аминотрансфераз (АСТ, АЛТ) в сыворотке крови. Также оценивалось общее самочувствие пациентов, страдающих этим заболеванием, после приема расторопши.

Исследование проводилось на 55 пациентах с диагнозом гепатит С. Участникам вводили 630 мг силимарина в день в течение 24 недель.

Результаты этого исследования показали статистически значимую разницу в средних уровнях АЛТ и АСТ до и после лечения. В конце исследования девять пациентов дали отрицательный результат на РНК HCV. Также было отмечено улучшение маркеров фиброза печени. Наблюдались также положительные изменения в общем качестве жизни пациентов. Также наблюдалось улучшение сывороточных аминотрансфераз (AST, ALT) и титра сывороточной РНК HCV.

Это исследование показало, что использование расторопши может быть полезным при лечении гепатита С.(2)

Расторопша при раке

Использование расторопши может быть полезным при лечении рака. Это может уменьшить прогрессирование рака. Было обнаружено, что расторопша улучшает шансы на выздоровление пациентов, страдающих этим заболеванием. Он помогает при лечении рака груди, яичников, печени, толстой кишки и мочевого пузыря. Его также можно использовать для снижения риска меланомы, одной из форм рака кожи.

Расторопша пятнистая может уменьшить рост и распространение рака.Это также может предотвратить размножение аномальных раковых клеток. Рекомендуется регулярное употребление этой травы в сочетании с традиционными методами лечения, такими как лучевая и химиотерапия, чтобы обеспечить полное выздоровление пациентов. Это также может помочь предотвратить рак за счет детоксикации крови и устранения канцерогенного агента из организма.

Как действует расторопша при раке?

Расторопша пятнистая помогает при лечении рака, обладая цитопротекторным действием. Такое действие расторопши можно объяснить наличием в нем силибина.Цитопротекторное действие связано с антиоксидантным или улавливающим радикалы действием этого растения. Он также вызывает специфическое рецепторное взаимодействие и индуцирует модуляцию определенных клеточных сигнальных путей, таких как NF-каппа B. Он может вызывать подавление передачи сигналов IGF-рецептора и EGFR-MAPK / ERK1 / 2.

Силимарин, присутствующий в расторопше пятнистой, обладает антиангиогенными свойствами. Он предотвращает образование новых кровеносных сосудов в опухолевой массе. Это приводит к тому, что аномальные раковые клетки умирают от голода, так как поступление к ним кислорода и питательных веществ нарушается.Это приводит к неспособности раковых клеток выжить, что приводит к их разрушению.

Антиангиогенная активность этого растения проявляется в эндотелиальных клетках пупочной вены человека дозозависимым образом. Он работает за счет уменьшения секреции фактора роста эндотелия сосудов и матриксной металлопротеиназы-2.

Расторопша пятнистая также может применяться в качестве вспомогательного средства наряду с химиотерапевтическими средствами. Он действует как гепатопротектор и предотвращает повреждение здоровых печеночных клеток от окислительного стресса, вызванного химиотерапевтическими средствами.

Научные исследования по применению расторопши при раке

В ходе исследований оценивали противораковый потенциал расторопши. Исследование было сосредоточено на изучении полезности расторопши в лечении гепатоцеллюлярной карциномы. Была изучена эффективность силибина, присутствующего в этой траве, против клеток гепатоцеллюлярной карциномы человека.

Влияние силибинина на рост, апоптоз, цитотоксичность и развитие клеточного цикла было исследовано на двух линиях клеток HCC, Hep3B (положительный вирус гепатита B с мутированным p53) и HepG2 (отрицательный вирус гепатита B при интактном p53).Эффект силибинина на клеточный цикл оценивали с помощью киназы в шариках и иммуноблоттинга на молекулярном уровне.

Результаты этого исследования показали, что силибинин может сильно подавлять рост клеток HepG2 и Hep3B. Также было обнаружено, что он оказывает относительно более сильное цитотоксическое действие на клетки Hep3B, что связано с индукцией апоптоза.

Было обнаружено, что задержка G1 индуцирована в HepG2. Силибинин также вызывает задержку G1 и G2-M в клетках Hep3B.В клетках Hep3B уровень белка регуляторов G2-M был снижен. Силибинин сильно ингибировал активность киназ CDC2, CDK2 и CDK4 в раковых клетках.

Эти результаты подтвердили биологическую эффективность расторопши, которая может помочь в лечении гепатоцеллюлярной карциномы. (3)

.

10 потенциальных преимуществ расторопши для здоровья

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Расторопша пятнистая используется как натуральное средство для лечения ряда заболеваний. Но есть ли доказанная польза расторопши для здоровья?

Активный ингредиент расторопши называется силимарин. Расторопша пятнистая также известна как чертополох Мэри или святой чертополох. Он в основном используется для лечения проблем с печенью, но некоторые люди утверждают, что он может снизить уровень холестерина и помочь справиться с диабетом 2 типа.

В этой статье рассматриваются 10 потенциальных преимуществ расторопши и исследуются, есть ли какие-либо научные доказательства в поддержку его использования. Также рассматривается, как использовать расторопшу и есть ли какие-либо риски, которые следует учитывать. Расторопша доступна в различных формах и наиболее популярна как добавка или чай.

Расторопша пятнистая - цветущее растение, происходящее из того же семейства растений, что и маргаритка. Он растет в странах Средиземноморья и используется для изготовления натуральных средств.

Различные части растения расторопши можно использовать для лечения различных заболеваний. Чаще всего расторопша используется при проблемах с печенью. Некоторые утверждают, что он может помочь в лечении:

Другие потенциальные преимущества для здоровья включают защиту здоровья сердца за счет снижения уровня холестерина и помощь людям в лечении диабета 2 типа.

Потенциальные преимущества расторопши для здоровья рассматриваются ниже.

1. Поддерживает здоровье печени

Одним из наиболее распространенных способов применения расторопши является лечение заболеваний печени.Исследование 2016 года показало, что расторопша улучшает повреждение печени у мышей, вызванное диетой. Требуются дополнительные доказательства, чтобы доказать, что расторопша так же полезна для печени человека.

Однако исследователи предполагают, что это так. Активный ингредиент расторопши, силимарин, действует как антиоксидант, уменьшая выработку свободных радикалов. Ученые считают, что это оказывает детоксикационный эффект, поэтому расторопша может быть полезна при проблемах с печенью.

Однако до тех пор, пока не будут проведены дополнительные исследования, расторопша не рекомендуется в качестве основного средства лечения проблем с печенью.Но это может оказаться полезным дополнительным лечением.

2. Способствует здоровью кожи

Расторопша может способствовать укреплению здоровья кожи. Исследование 2015 года показало, что расторопша помогает улучшить воспалительные состояния кожи при нанесении на кожу мышей.

В другом исследовании в лабораторных условиях также было обнаружено, что расторопша оказывает антиоксидантное и антивозрастное действие на клетки кожи человека.

Необходимы дальнейшие исследования на людях, чтобы определить, какую пользу человек может ожидать от нанесения расторопши на кожу.

3. Снижает уровень холестерина

Высокий уровень холестерина может вызвать проблемы со здоровьем сердца и увеличить вероятность инсульта.

Исследование 2006 г. показало, что расторопша может играть важную роль в снижении уровня холестерина. Было обнаружено, что уровень холестерина был ниже у людей, принимавших расторопшу для лечения диабета, чем у тех, кто принимал плацебо.

4. Способствует снижению веса

Первоначальные исследования на животных, проведенные в 2016 году, показали, что силимарин вызывает потерю веса у мышей, которых кормили диетой, предназначенной для увеличения веса.

Это говорит о том, что расторопша может быть полезна для тех, кто хочет похудеть. Однако для подтверждения этого необходимы дополнительные исследования влияния расторопши на потерю веса у людей.

5. Снижает инсулинорезистентность

Исследование на мышах показало, что экстракт расторопши помогает снизить инсулинорезистентность. Инсулинорезистентность - это проблема для людей с диабетом 2 типа.

Хотя это исследование предполагает, что расторопша может играть роль в лечении диабета, необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить, снижает ли расторопша устойчивость к инсулину и способствует лечению диабета.

6. Облегчает симптомы аллергической астмы.

Активный ингредиент расторопши помогает уменьшить воспаление. Исследование 2012 года показало, что силимарин помогает защитить дыхательные пути мышей с аллергической астмой от воспаления.

Необходимы дополнительные исследования, чтобы увидеть, помогает ли силимарин при симптомах астмы у людей.

7. Ограничивает распространение рака.

Расторопша пятнистая может помочь остановить распространение некоторых видов рака. Обзор 2016 года показал, что экстракт расторопши подавляет рост раковых клеток при колоректальном раке.

Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, как расторопша может использоваться для борьбы с раком.

8. Поддерживает здоровье костей

Поделиться на Pinterest Чай из расторопши может помочь предотвратить потерю костной массы, вызванную недостатком эстрогена.

Расторопша пятнистая может играть важную роль в поддержании здоровья костей. Исследование 2013 года показало, что расторопша помогает предотвратить потерю костной массы.

В исследовании конкретно рассматривалась потеря костной массы, вызванная дефицитом эстрогена. Пока неясно, полезна ли расторопша для потери костной массы по другой причине.

Необходимы дальнейшие исследования, прежде чем можно будет с уверенностью сделать вывод о том, что расторопша поддерживает здоровье костей у людей.

9. Улучшает когнитивные способности

Исследование 2015 года показало, что расторопша увеличивает устойчивость к окислительному стрессу. Окислительный стресс - потенциальная причина болезни Альцгеймера.

Таким образом, расторопша может помочь улучшить познавательные способности и лечить дегенеративные состояния, влияющие на психику. Чтобы подтвердить влияние расторопши на познание, необходимы дополнительные исследования на людях.

10. Повышает иммунную систему

Расторопша может помочь укрепить иммунный ответ человека и помочь ему бороться с инфекцией.

Исследование, проведенное в 2016 году на модели на животных, показало, что экстракт расторопши улучшает иммунитет при употреблении. Более раннее исследование показало, что экстракт расторопши оказывает положительное влияние на иммунный ответ у людей.

Необходимы дополнительные исследования с участием людей, прежде чем ученые смогут с уверенностью сказать, что расторопша укрепляет иммунную систему человека.

Расторопша доступна в качестве добавки во многих магазинах здорового питания. Стандартной дозы расторопши не существует, поэтому лучше прочитать дозировку, указанную на упаковке.

Расторопша также доступна в виде чая. Если вы пьете чай из расторопши, лучше всего ограничить потребление до 6 чашек в день.

Поскольку расторопша является добавкой, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не регулирует ее так же, как регулирует лекарства. По этой причине важно покупать расторопшу в магазинах с хорошей репутацией.

Как и в случае с любым натуральным средством, перед приемом расторопши следует обсудить с врачом прием.

Расторопша может вступать во взаимодействие с некоторыми лекарствами. Это вызывает особую озабоченность, если человек уже получает лечение от заболеваний печени.

Расторопша пятнистая обладает рядом потенциальных преимуществ для здоровья благодаря своему активному ингредиенту, силимарину, который является антиоксидантом.

Необходимо провести дополнительные исследования, прежде чем можно будет подтвердить окончательный список преимуществ расторопши.Тем не менее, это полезная добавка, которую стоит попробовать наряду с традиционными методами лечения.

Перед тем, как начать использовать расторопшу или любую другую добавку, всегда рекомендуется поговорить со специалистом в области здравоохранения, поскольку она может взаимодействовать с другими лекарствами или условиями.

Добавки расторопши можно купить в магазинах здорового питания или в Интернете.

.

Смотрите также