Ромашка заваривать полезные свойства


Аптечная Ромашка: лечебные свойства и противопоказания. Инструкция по применению цветков ромашки

Закрыть
  • Болезни
    • Инфекционные и паразитарные болезни
    • Новообразования
    • Болезни крови и кроветворных органов
    • Болезни эндокринной системы
    • Психические расстройства
    • Болезни нервной системы
    • Болезни глаза
    • Болезни уха
    • Болезни системы кровообращения
    • Болезни органов дыхания
    • Болезни органов пищеварения
    • Болезни кожи
    • Болезни костно-мышечной системы
    • Болезни мочеполовой системы
    • Беременность и роды
    • Болезни плода и новорожденного
    • Врожденные аномалии (пороки развития)
    • Травмы и отравления
  • Симптомы
    • Системы кровообращения и дыхания
    • Система пищеварения и брюшная полость
    • Кожа и подкожная клетчатка
    • Нервная и костно-мышечная системы
    • Мочевая система
    • Восприятие и поведение
    • Речь и голос
    • Общие симптомы и признаки
    • Отклонения от нормы
  • Диеты
    • Снижение веса
    • Лечебные
    • Быстрые
    • Для красоты и здоровья
    • Разгрузочные дни
    • От профессионалов
    • Монодиеты
    • Звездные
    • На кашах
    • Овощные
    • Детокс-диеты
    • Фруктовые
    • Модные
    • Для мужчин
    • Набор веса
    • Вегетарианство
    • Национальные
  • Лекарства
    • Антибиотики
    • Антисептики
    • Биологически активные добавки
    • Витамины
    • Гинекологические
    • Гормональные
    • Дерматологические
    • Диабетические
    • Для глаз
    • Для крови
    • Для нервной системы
    • Для печени
    • Для повышения потенции
    • Для полости рта
    • Для похудения
    • Для суставов
    • Для ушей
    • Желудочно-кишечные
    • Кардиологические
    • Контрацептивы
    • Мочегонные
    • Обезболивающие
    • От аллергии
    • От кашля
    • От насморка
    • Повышение иммунитета
    • Противовирусные
    • Противогрибковые
    • Противомикробные
    • Противоопухолевые
    • Противопаразитарные
    • Противопростудные
    • Сердечно-сосудистые
    • Урологические
    • Другие лекарства
    ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
  • Врачи
  • Клиники
  • Справочник
    • Аллергология
    • Анализы и диагностика
    • Беременность
    • Витамины
    • Вредные привычки
    • Геронтология (Старение)
    • Дерматология
    • Дети
    • Женское здоровье
    • Инфекция
    • Контрацепция
    • Косметология
    • Народная медицина
    • Обзоры заболеваний
    • Обзоры лекарств
    • Ортопедия и травматология
    • Питание
    • Пластическая хирургия
    • Процедуры и операции
    • Психология
    • Роды и послеродовый период
    • Сексология
    • Стоматология
    • Травы и продукты
    • Трихология
    • Другие статьи
  • Словарь терминов
    • [А] Абазия .. Ацидоз
    • [Б] Базофилы .. Богатая тромбоцитами плазма
    • [В] Вазопрессин .. Выкидыш
    • [Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные
    • [Д] Деацетилазы гистонов .. Дофамин
    • [Ж] Железы .. Жиры
    • [И] Иммунитет .. Искусственная кома
    • [К] Каверна .. Кумарин
    • [Л] Лапароскоп .. Лучевая терапия

Ромашка: полезные свойства

Ромашка - одно из лучших природных целителей. С его помощью можно лечить самые разные заболевания: как простуды, болезни внутренних органов, так и «женские» болезни. Помогает при геморрое и заболеваниях суставов. Одним словом, ромашка, полезные свойства которой мы рассмотрим в этой статье, - одно из самых полезных растений в природе для человека. Также очень важно, что он практически не имеет противопоказаний.

Аптека ромашки - Польза для здоровья

Есть несколько видов ромашки, но самая полезная из них - аптечная.Его лечебные свойства были известны на Руси еще в древности. Горло ромашки полоскали горло, пили их, чтобы вылечить желудок, почки и другие органы пищеварения, парили на ногах, даже делали на его основе мази, даже мази, тем самым вылечивая кожные заболевания. Нам было хорошо известно о ромашке в Индии, где ее использовали примерно для тех же целей.

В ромашке (точнее - в ее цветках) содержится все, что необходимо для лечения вышеперечисленных заболеваний.Это и эфирное масло, и дубильные вещества, и минералы, а также каротин, глюкоза и различные полезные кислоты: стеариновая, салициловая, пальмитиновая, линолевая, олеиновая. Собирать ромашку желательно с середины июня до середины-конца августа - это время ее полного цветения. Сушить ромашку можно просто в тени, но можно использовать для этого духовку или даже специальный шкаф. Только температуру в духовке следует устанавливать небольшую - не более 40 градусов.

Лечебные свойства ромашки против простуды

Мало что может сравниться с ромашкой антисептическим и противовоспалительным действием.Именно поэтому его можно применять при простудных заболеваниях любого типа, в том числе в тяжелых формах, таких как тонзиллит, грипп или бронхит (конечно, вместе с другими лекарствами). Помимо обычных полосканий настоем ромашки, есть очень хорошие рецепты, помогающие ей от ангины.

  1. Возьмите цветки ромашки и шалфея в пропорции 3 к 1 из расчета 1 ст. (столовая ложка) смеси на 1 ст. (стакан) кипятка. Теперь смесь залить кипятком, настоять 15 минут, профильтровать и прополоскать горло.Заваривать настой лучше стразов в большом количестве, так как полоскания при ангине требуются каждый час.
  2. Берем цветки ромашки и цветки липы в пропорции 3 к 2 (1 столовая ложка на стакан). Также залить кипятком и настоять. Так же нужно полоскать горло.
  3. Берем корзинки с ромашками и заливаем кипятком (1л. Корзинки на стакан кипятка). После этого на кончик ножа добавьте борную кислоту. Далее поставить настой на плиту и варить на медленном огне 7 минут под крышкой.После этого настой следует остудить и процедить - полоскание готово.

Целебные свойства ромашки для желудка

Ромашка помогает от ряда желудочно-кишечных заболеваний. Это и гастрит, и колит, в том числе хронический, и слабая секреция желчи, и брожение, и метеоризм. Рецепт ромашки в этих случаях очень прост: 1 столовая ложка. цветки ромашки нужно залить одним стаканом кипятка и настоять 15-20 минут. Пить настой 4 раза в день по четверти стакана.

От расстройства желудка хорош и такой рецепт: нужно принять по 1 столовой ложке. ромашки и мяты, ложку цедры граната и залить все это 1 л кипятка. Настаивать эту смесь 2 часа, пить по той же схеме, что и в предыдущем рецепте: 4 раза в день по четверти стакана. Также эффективна аптека ромашка и в составе различных сборов, многие из которых продаются в аптеках.

Ромашка в косметологии и гинекологии

В косметических целях активно применяется ромашка, поскольку обладает прекрасными увлажняющими, противовоспалительными, отбеливающими и дезинфицирующими свойствами.Также он очень хорошо стимулирует кровообращение. Применяют настой ромашки при угревой сыпи, нейродермите, экземе и других воспалительных заболеваниях кожи. Для этого возьмите 2 столовые ложки. ромашки и залить кипятком (0,5 л), затем настоять в темном месте около 15 минут. Таким настоем можно протирать кожу, а также делать с ней компрессы и аппликации. Кстати, этот настой и от геморроя очень хорошо помогает (особенно если применять в виде аппликаций).

Также, благодаря своим прекрасным противовоспалительным свойствам, ромашка может значительно уменьшить воспалительные процессы в области женских половых органов - и это причина более 50% обращений женщин к гинекологу по статистике.В гинекологии для аппликаций используют настой ромашки, но еще лучшего действия можно добиться при спринцевании. Только следите, чтобы настой ромашки при спринцевании был примерно равен температуре тела. В общем, ромашка, аптечные свойства которой так разнообразны, поистине является универсальным целителем.

.

как заваривать и полоскать?

Инфекционные болезни требуют комплексного лечения и в этом очень помогают травы, особенно полоскание горла ромашкой. Как его заварить и ополоснуть, чтобы от лечебного зелья получить максимальный эффект?

Мы покажем, как сделать процедуру эффективной и вылечить ее от распространенных заболеваний горла.

Польза ромашки

Аптечная ромашка обладает рядом положительных свойств, так как содержит эфирные масла, некоторые органические кислоты и микроэлементы, обладающие спазмолитическим действием.

Столь внушительный список делает цветок незаменимым не только при ангине, но и при ряде других заболеваний ротовой полости. Полезные свойства отвара на основе ромашки:

  • способствует регенерации поврежденных клеток, одновременно действуя как мощный антисептик.
  • снимает воспаление и отек;
  • действует как иммуномодулятор, помогая организму восстановить собственную защиту;
  • снимает боль;
  • снимает зуд, боль.

Готовый раствор можно использовать не только как кондиционер, но проводить его на основе ингаляций.

Показания для полоскания горла ромашки

Полоскание горла ромашкой необходимо при большом количестве ЛОР-заболеваний. Из-за сильного противовоспалительного действия рекомендуется использовать при:

  • тонзиллит;
  • ларингит;
  • скарлатина;
  • боль в горле;
  • фарингит;
  • стоматит;
  • Воспаление десен.

Отвары уменьшают проявления и зубную боль, а также дополнительно дезинфицируют полость рта и снимают выраженность отека и воспаления.

Противопоказания

Ромашка считается самой безопасной среди всех лечебных трав, но некоторые противопоказания для травяных чаев на ее основе есть. К ним относятся:

  1. Гастрит в стадии обострения.
  2. Поломка.
  3. Повышенная чувствительность или аллергические реакции на цветок в анамнезе.
  4. Диарея.

Следует внимательно отнестись к дозировке отваров. Лучше употреблять в день не более 2 стаканов настойки ромашки, иначе на фоне передозировки возникнут недомогание и раздражительность.

С осторожностью применять отвар с:

  1. Болезнь сердца.
  2. Тахикардия.
  3. Прием седативных, мочегонных и разжижающих кровь препаратов.

Как полоскать горло ромашкой?

Меры предосторожности необходимо соблюдать даже при полоскании горла:

  • Раствор должен быть прохладным, так как только теплым средством можно начинать процедуру.Горячая жидкость только обожжет слизистую и усугубит воспаление;
  • отвар лучше набирать медленно, чтобы не только промыть поверхность микробами, но и не проглотить после. Но если настой попал в пищевод, не пытайтесь вызвать рвотный рефлекс;
  • техника полоскания больного горла требует отбрасывания горла назад. Это повышает эффективность процедуры.

Частоту полосканий может установить врач, но чем больше они пройдут, тем выше вероятность заживления быстрее.Обычно проводят в день 8-10 процедур, как в случае с календулой.

Как заваривать ромашковый полоскание горла?

Для чаев ромашку лучше покупать в аптеке, но на чистых участках ее для сбора урожая можно владеть. Подходит только цветок фармацевтического сорта, другие лечебного эффекта не дают!

Традиционный рецепт настоя ромашки для полоскания:

  1. 1 ст. Сырья сушат на воздухе.
  2. Это количество цветов, положенных в стакан, залитых кипятком.
  3. Средство накрываем салфеткой и приступаем к полосканию.

Приготовить ополаскиватель не так уж и сложно, но нужно учитывать рекомендации врача. Иногда дозировку ромашки следует снизить (например, при приготовлении раствора для детей).

Популярные рецепты

Ромашковый чай готовится не только традиционным способом, рецептов из этого растения очень много. Для эффективности смешайте и другие травы. Вот действенные рецепты при разных проблемах горла:

  • Масло ромашки лучше всего работает при хроническом фарингите, когда требуется изготовление литровых банок с цветами, доверху заполненных растительным маслом.Среду фильтруют после хранения в темном месте 10 дней, фильтруют. Непосредственно перед употреблением в соотношении 1: 1 разбавить обычным растительным маслом. В таком виде готовым раствором закапывать в нос или смазывать горло;
  • для быстрого заживления язв при ангине в горле - нужно смешать в равных пропорциях ромашку и алоэ. На 1 стакан кипятка понадобится по 1 ст. Л. Каждого ингредиента. После настаивания (30 мин.) Прополоскать горло;
  • Сухость в горле и сильная боль, в стакан положить 1 ст.сухих цветов и настаивать в кипящей воде в течение часа. После этого размешайте мед (1 ч. Л.) И начинайте полоскать горло. По такому же рецепту полезно приготовление и чай;
  • в равных частях добавить кору ромашки, дуба, эвкалипта и шалфея - при сильном воспалении полоскание горла три раза в день настоем травы поможет облегчить его симптомы;
  • на водяной бане вскипятить 2 стакана воды и 2 столовые ложки цветков готового средства, провести ингаляцию 10 минут.Идеальный рецепт при фарингите и ларингите;
  • При заболеваниях горла нужно обратить внимание и на нос. Быстро избавиться от простуды помогает сочетание промываний ромашковой водой с применением других видов боли.

Сборы из ромашки обладают более выраженным действием, чем средство с одним компонентом. Готовится раствор для полоскания так же, как обычно, но с другими компонентами. Наиболее эффективные комиссии:

  • эвкалипт, календула, ромашка;
  • календула, подорожник, шалфей, тимьян, ромашка;
  • Липа (цветы), орегано, ул.Зверобой, ромашка;
  • Серия
  • , тысячелистник, ягода лимонника, ромашка.

Видео: как заваривать ромашковый полоскание горла?

Обзоры

Лена, 33 года

С детства бабушка приучала меня использовать ромашковый отвар. Раньше мне весь процесс не нравился, но теперь благодаря ему быстро справляюсь с болью в горле! Воспаление снимает быстро, смывает бактерии, поэтому, если вовремя полоскать, болезнь даже проявится в мгновение ока.Цветы заваривают как обычный чай, что очень удобно.

Егор, 25 лет

В лечении тонзиллита мне очень помогла ромашка. Врач даже прописал антибиотики, поэтому другие средства не помогают. Начали готовить настой из ромашки, а после добавления к нему других противовоспалительных трав. Чередовали эти рецепты и вскоре пошли на поправку. Антибиотики не принимал, но теперь знаю действенное средство. Как только почесывает или болит горло - вдохните и прополощите.На следующее утро симптомы обычно отсутствуют!

Зои, 31

Лечила ромашку сама и дети тоже летали, таблеток старались употреблять поменьше. Во время простуды очень помогает отвар. Сделали масло, поэтому этой весной удалось пережить без холода. Кстати, даже простой ромашковый чай помогает поддерживать иммунную систему!

Дополнительные вопросы

► Можно ли полоскать горло ромашкой при беременности?

На ранних стадиях лучше отказаться от употребления настоев ромашки.Для беременных это лечение угрожает выкидышем, поскольку оно активирует эстроген.

► Особенности приложения для детей

Процедуру полоскания горла настоем ромашки ребенок переносит, так как он приятен на вкус. А вот для грудничков средство лучше не применять, особенно без согласования с врачом.

► Сколько дней можно полоскать горло ромашкой?

Лучше всего, если процедура полоскания займет 4-5 дней.

► Можно ли полоскать ромашкой после удаления зуба?

Сразу после стоматологического вмешательства лучше не использовать никакой отвар, даже ромашковый.Как только сгусток крови заблокирует рану, можно использовать настой для снятия зубной боли. Чем прополоскать рот после удаления зуба читайте по ссылке выше.

.

Ромашка. Польза и информация (Matricaria Recutita)

Слово «ромашка» на самом деле относится к ряду различных ромашковых растений, которые являются членами семейства сложноцветных. Существует много разных видов ромашки, два из которых чаще всего - это ромашка немецкая (Marticaria recutita) и ромашка римская (Chamaemelum nobile). Они использовались с древних времен из-за их успокаивающих и противовоспалительных свойств, и каждый из них имеет свои дополнительные преимущества для здоровья.



История

Ромашка - старинное лекарственное растение, известное в Древнем Египте, Греции и Риме.Популярность ромашки росла в средние века, когда люди обращались к ней как к лекарству от многочисленных медицинских жалоб, включая астму, колики, лихорадку, воспаления, тошноту, нервные расстройства, детские недуги, кожные заболевания и рак. Как популярное средство, его можно рассматривать как европейский аналог китайского тонизирующего женьшеня.

Место обитания

Ромашка произрастает во многих странах Европы и культивируется в таких странах, как Германия, Египет, Франция, Испания, Италия, Марокко и в некоторых странах Восточной Европы.Различные растения ромашки очень разные и требуют своих собственных условий для роста. Например, ромашка римская - многолетнее растение (то есть проживет более двух лет). Он растет близко к земле и имеет небольшие цветущие цветы. При использовании в чае он имеет тенденцию быть горьким. С другой стороны, немецкая ромашка более сладкая разновидность. Это однолетнее растение и может вырастать большие цветы до трех футов в высоту.

Активные ингредиенты

Целебные свойства растения исходят из его цветков, похожих на ромашку, которые содержат эфирные масла (включая бисаболол, оксиды бисаболола A и B и матрицин), а также флавоноиды (особенно соединение, называемое апигенином) и другие лечебные вещества.



Польза для здоровья

Ромашка веками использовалась в чае как мягкое расслабляющее средство для сна, для лечения лихорадки, простуды, желудочных заболеваний, а также как противовоспалительное средство, и это лишь некоторые терапевтические применения. Ромашку можно использовать как внутрь, так и наружно. Обширные научные исследования за последние 20 лет подтвердили многие из традиционных применений растения и установили фармакологические механизмы терапевтического действия растения, включая антипептическое, спазмолитическое, жаропонижающее, антибактериальное, противогрибковое и антиаллергенное действие.

Недавние и продолжающиеся исследования выявили специфические противовоспалительные, антибактериальные, миорелаксантные, спазмолитические, антиаллергенные и седативные свойства ромашки, подтверждающие ее давнюю репутацию. Это внимание, по-видимому, увеличило популярность травы, и в настоящее время ромашка включена в качестве лекарства в фармакопеи 26 стран.

Конкретно ромашка может:

  • Как чай, используется при люмбаго, ревматических заболеваниях и высыпаниях.
  • В качестве мази для лечения геморроя и ран.
  • В виде пара для облегчения симптомов простуды или астмы.
  • Снимает беспокойство, проблемы с прорезыванием зубов и колики у детей.
  • Облегчает аллергию, как антигистаминный препарат.
  • Помогает пищеварению при употреблении в виде чая после еды.
  • Снимает утреннее недомогание во время беременности.
  • Ускорение заживления кожных язв, ран или ожогов.
  • Лечит гастрит и язвенный колит.
  • Уменьшает воспаление и способствует дефекации, не действуя непосредственно как слабительное.
  • Используется в качестве умывальника или компресса при кожных проблемах и воспалениях, включая воспаления слизистых тканей.
  • Способствует общему расслаблению и снимает стресс.

Исследования на животных показывают, что ромашка содержит вещества, которые действуют на те же части мозга и нервной системы, что и успокаивающие лекарства. Однако никогда не прекращайте принимать рецептурные лекарства, не посоветовавшись с врачом.

  • Контроль бессонницы. Ромашки обладают мягким успокаивающим и расслабляющим действием на мышцы, они могут помочь тем, кто страдает бессонницей, легче заснуть.
  • Лечит дивертикулярную болезнь, проблемы с раздраженным кишечником и различные желудочно-кишечные заболевания. Ромашки обладают противовоспалительным и спазмолитическим действием, расслабляют гладкие мышцы желудка и кишечника. Таким образом, трава может помочь облегчить тошноту, изжогу и метеоризм, связанный со стрессом. Он также может быть полезен при лечении дивертикулярных расстройств и воспалительных состояний кишечника, таких как болезнь Крона.
  • Успокаивает кожную сыпь (включая экзему), легкие ожоги и солнечные ожоги.Ромашка, используемая в виде лосьона или добавляемая в виде масла в прохладную ванну, может облегчить зуд при экземе и других высыпаниях, а также уменьшить воспаление кожи. Это также может ускорить заживление и предотвратить бактериальную инфекцию.
  • Лечит воспаление и инфекцию глаз. Охлажденный ромашковый чай можно использовать в качестве компресса, чтобы успокоить усталые, раздраженные глаза, и он может даже помочь при лечении конъюнктивита.
  • Лечит язвы во рту и предотвращает заболевания десен. Ополаскиватель с ромашкой помогает снять воспаление во рту и сохранить здоровье десен.
  • Уменьшает менструальные спазмы. Считается, что ромашки расслабляют гладкую мускулатуру матки и помогают облегчить дискомфорт при менструальных спазмах.

Эфирное масло ромашки

Масло ромашки - эфирное масло, получаемое из цветков ромашки.

Эфирное масло ромашки получают из соцветий (цветков) растения. Для извлечения масла из растений большинство производителей используют паровую дистилляцию. Цветы помещают в аппарат, на который затем подается горячий пар.Пар, который должен быть достаточно горячим, чтобы проникнуть в растение, не сжигая его, вытесняет эфирное масло из растения, чтобы его можно было собрать самостоятельно. Количество масла, которое дает каждое растение, зависит от сорта: свежие цветки римской ромашки дают 1,7% эфирного масла, тогда как цветки ромашки немецкой дают только 0,2–0,4% эфирного масла.

Расслабление

Масло служит во многих лечебных целях, но одно из наиболее задокументированных применений - для расслабления. Масло оказывает успокаивающее действие на людей и может использоваться, чтобы помочь уснуть, ослабить нервные окончания и способствовать общему чувству спокойствия и благополучия.Он отлично подходит для людей, страдающих нервозностью или тревожностью. Ромашка обладает успокаивающими свойствами, а также расслабляет воспаленные мышцы и суставы. Он может облегчить менструальные спазмы и боли в спине, а также расслабить пищеварительную систему, чтобы облегчить расстройство желудка или расстройство желудка. При местном нанесении на кожу успокаивает покраснение и раздражение. По этой причине он часто используется для ухода за кожей. Он также устраняет зуд и полезен при аллергических реакциях.Иногда при высыпаниях используют ромашку. Благодаря своим противовоспалительным свойствам, он может снимать отеки, вызванные сыпью или раздражителями кожи.

Наконец, масло обладает антибактериальными свойствами и может помочь очистить и защитить раны от инфекций. Он обычно используется как естественное средство от зубных абсцессов, конъюнктивита и других инфекций.



Расход

Существует множество способов проглатывания эфирного масла ромашки или его нанесения на организм, в зависимости от причины использования продукта.Например, масло можно наносить местно - при кожных проблемах или принимать внутрь - при расстройстве желудка или других желудочно-кишечных расстройствах. Чтобы проглотить масло, его следует разбавить водой, так как только небольшое количество очень сильнодействующее. Одной-двух капель на стакан воды должно быть достаточно для полоскания рта или приема внутрь при проблемах с желудком. Для использования в ванне в качестве ароматерапевтического средства и миорелаксанта достаточно менее 10 капель.

Запах эфирного масла можно вдохнуть в качестве ароматерапии.Масло можно испарять для использования в ароматерапии. Этот метод помогает успокоить нервы и снять головную боль. Его можно смешивать с другим маслом, таким как кунжутное, минеральное или оливковое, и использовать его для массажа ноющих мышц и суставов. Наконец, масло можно смешивать с другими лосьонами на кремовой основе, чтобы облегчить высыпание и раздражение кожи.

Другое применение

Помимо медицинского применения, ромашка широко используется, особенно в Европе и США, в качестве освежающего чая и в качестве ингредиента во многих косметических препаратах и ​​препаратах для наружного применения.По оценкам Роба Маккалеба, президента Фонда исследования трав в Боулдере, штат Колорадо, каждый день во всем мире потребляется более миллиона чашек ромашкового чая, что делает его, вероятно, наиболее широко потребляемым травяным чаем.

Предупреждения

Хотя эфирное масло ромашки, как правило, безопасно используется людьми любого возраста, оно не рекомендуется беременным. Кроме того, тем, у кого сильная аллергия на такие растения, как амброзия, рекомендуется провести выборочную проверку на небольшом участке кожи перед нанесением на все тело.Это потому, что ромашка иногда может вызывать аллергические реакции.

Если вы страдаете аллергией на растения семейства сложноцветных (большая группа, включающая такие цветы, как ромашки, амброзия, астры и хризантемы), вы можете сначала с осторожностью использовать ромашку. Хотя были отдельные сообщения об аллергических реакциях, вызывающих кожную сыпь и сужение бронхов, большинство людей могут использовать это растение без проблем.

.

Польза для здоровья ромашкового чая

Что такое ромашка?

Ромашка - это растение, которое происходит из цветущего растения семейства ромашковых. На протяжении веков как свежие, так и сушеные цветы ромашки использовались для приготовления чая, а также в качестве натурального средства для лечения ряда проблем со здоровьем. Активный ингредиент эфирного масла ромашки, который делает его подходящим для лечения заболеваний, известен как бисаболол , который обладает рядом противовоспалительных, противовоспалительных и антимикробных свойств.

Каковы преимущества ромашки?

Ромашку можно использовать местно или перорально для лечения ряда повседневных заболеваний, таких как:

  • Бессонница и другие нарушения сна
  • Тревога и панические атаки
  • Мышцы подергиваются
  • Раны, ожоги и ссадины
  • Кожные заболевания, такие как псориаз, экзема, ветряная оспа и опрелости
  • Проблемы с желудком, такие как менструальные спазмы, желудочный грипп и язвы

Использование ромашки

Домашнее средство от спазмов желудка

Было обнаружено, что ромашка содержит довольно сильные спазмолитические и противовоспалительные компоненты.Таким образом, было обнаружено, что он эффективен при лечении спазмов желудка и кишечника. Просто приготовьте чашку ромашкового чая, следуя указаниям на упаковке, и пейте ее два раза в день, пока пока присутствуют симптомы (одна чашка утром и одна вечером).

Домашнее средство от бессонницы

Ромашка - прекрасное средство от расстройств сна, таких как бессонница. Просто заварите ромашковый чай за 30–45 минут до сна, чтобы избавиться от бессонницы.

Домашнее средство от синдрома раздраженного кишечника (СРК)

Ромашка уменьшает спазмы и боль в кишечнике, а также помогает уменьшить чрезмерное количество газов и вздутие живота в кишечнике. Таким образом, простое средство - выпить чашку ромашкового чая, чтобы облегчить синдром раздраженного кишечника, тошноту, гастроэнтерит или желудочный грипп.

Домашнее средство от мигрени

Ромашка - прекрасное лекарство от мигрени. Выпейте чашку чая, когда вы начнете замечать симптомы мигрени.Лучше всего будет, если вы примете его до того, как головная боль действительно станет серьезной.

Домашнее средство от предменструального синдрома (ПМС) и менструальных спазмов

Было обнаружено, что употребление ромашкового чая полезно при лечении ПМС и менструальных спазмов.

Псориаз

Ромашка давно считается эффективным домашним средством от псориаза, хотя клинических исследований, подтверждающих это мнение, нет. Считается, что антимикробная активность ромашки борется с кожными патогенами, в то время как противовоспалительный эффект цветка подавляет рост псориатических бляшек.

Чтобы приготовить чай, пригодный для лечения псориаза, добавьте три чайные ложки цветков ромашки в стакан кипящей воды и дайте цветкам настояться примерно 15 минут. Пить такой чай можно до 3-х раз в день. Если у вас псориаз на лице или шее, вы также можете позволить парам этого чая окутать ваше лицо, пока он заваривается. Просто соблюдайте безопасное расстояние от пара, чтобы избежать ожогов или дискомфорта.

Еще одно естественное средство от псориаза - это ванна с ромашковым чаем.Добавьте 4 или 5 пакетиков чая с ромашкой в ​​4 стакана кипятка и дайте чаю настояться 15 минут. Вылейте весь заваренный чай в ванну с теплой водой и размешайте в ней, чтобы убедиться, что он распределен равномерно. Теперь зажгите несколько свечей, возьмите хорошую книгу и полежите в этой расслабляющей ванне от 15 до 20 минут.

Использование ромашки для лечения ожогов и царапин

Масло ромашки очень полезно при лечении сильных ожогов. Просто аккуратно втирайте небольшое количество масла в обожженную область один раз в день.При царапинах и ожогах можно также заварить крепкий отвар, добавив 3 пакетика чая на стакан кипятка. Когда вода остынет, обмакните в нее тряпку и приложите ее как компресс к раненому месту.

Осветление кожи с помощью ромашки

Было обнаружено, что ромашка осветляет вашу кожу. Просто доведите до кипения два литра воды с двумя пакетиками ромашкового чая. Затем поместите лицо над дымящимся горшком с ромашковым чаем. Также подойдет ванна с водой, смешанной с ромашковым чаем.

Уменьшение темных кругов вокруг глаз

Было обнаружено, что ромашковый чай помогает снять усталость глаз и темные круги. Простое средство - окунуть 2 пакетика ромашкового чая в теплую воду. Через 5 минут выньте чайные пакетики из воды. и дайте им остыть до комнатной температуры. Затем приложите их к глазам на ночь в виде компресса.

Каковы побочные эффекты ромашки?

Как и в случае со всеми растительными продуктами, умеренность - ключ к предотвращению побочных реакций.Некоторые из потенциальных побочных эффектов ромашки включают сонливость, поэтому используйте ее с осторожностью, если вы: управляют или работают механизмы. Высокие дозы ромашки также могут вызывать рвоту и / или кожные реакции у некоторых людей. Если у вас аллергия на пыльцу амброзии или сенная лихорадка, у вас могут возникнуть трудности с употреблением ромашки.

Использование ромашки во время беременности не рекомендуется, так как она считается абортивным средством (веществом, вызывающим аборт). Ромашка также не рекомендуется, если вы в настоящее время принимаете антикоагулянты, поскольку ромашка содержит вещество, называемое кумарином (который также разжижает кровь).

Где и как купить ромашку

Ромашку можно купить в виде сушеных цветочных головок, настоя (чай), жидкого экстракта, эфирного масла, настойки (концентрированной на спирте), а также кремов и мазей. Чай в пакетиках - самая распространенная форма, которую можно найти во многих продуктовых магазинах и аптеках.

.

Смотрите также