Рыбные щи из свежей капусты


Рыбные щи – супчик с неповторимым ароматом! Рецепты разных рыбных щей с консервами, свежими тушками и филе, капустой, фасолью

Щи бывают разные, один из вариантов – рыбные. Это блюдо намного легче мясного, но не такое пустое, как вегетарианский суп.

Также оно отличается особенным ароматом.

Попробуйте приготовить! Кто знает, может рыбные щи понравятся домочадцам, станут частыми гостями на обеденном столе.

Рыбные щи – общие принципы приготовления

•    Рыба. Для приготовления щей можно использовать филе, целые тушки либо хребты с головами. Размер рыбы, как и сорт, значения не имеет. Готовится этот продукт быстро, достаточно 15 минут варки, поэтому закладывают его вместе с картофелем или после него.

•    Капуста. Для рыбных щей можно использовать свежий кочан или квашеный продукт. Количество, указанное в рецептах, можно изменять на свой вкус.

•    Другие овощи. Обычно это картофель, лук и морковь, может добавляться болгарский перец. Часть из них закладывается сразу в кастрюлю, часть требует предварительной обжарки в отдельной посуде.

•    Томат. Можно использовать помидоры свежие или консервированные, пасту или соус кетчуп. В некоторых рецептах томат может отсутствовать.

•    Консервы. Не всегда для щей используется свежая рыба, часто продукт заменяют консервами: скумбрией или сайрой в масле, килькой в томате.

•    Специи, зелень. Можно использовать добавки на свой вкус: петрушку, укроп, коренья, перец разных видов, готовые смеси приправ для первых блюд или для рыбы.

Рыбные щи со свежей капустой

Для приготовления таких щей можно использовать любую речную рыбу. Здесь указан вес филе на коже, но без хребта.

Ингредиенты

•    0,6 кг рыбы;

•    2 картофелины;

•    капусты 1 маленький кочан;

•    2,5 литра воды;

•    по 100 г лука и морковки;

•    50 мл масла;

•    50 г томата;

•    специи, зелень.

Приготовление

1.    Очистить пару картофелин, порезать кусочками, засыпать в кипящую воду и начать приготовление щей.

2.    Через 3-4 минуты после закипания картофеля кидаем порезанные порционные кусочки рыбы. Ждем закипания, снимаем пенку.

3.    Готовим рыбу с картофелем при слабом кипении, чтобы кусочки не разварились.

4.    Шинкуем капусту. Если она молодая, то запускать в кастрюлю будем в конце приготовления. Если капуста зимняя, то добавляем минут через 5 после закипания рыбы. В этот момент рыбные щи можно посолить.

5.    Режем лук и морковь (можно ее натереть). Выкладываем в прогретое масло, готовим на сковороде обыкновенную овощную пассеровку.

6.    Разводим томат немного водичкой, чтобы он стал жиже, запускаем в сковородку. Обжариваем минут пять.

7.    Как только капуста сварится, но будет немного хрусткой, перекладываем овощи из сковородки.

8.    По желанию кладем болгарский перчик. Размешиваем, томим под крышкой минут пять, огонь самый маленький.

9.    Заправляем лавром, добавляем в щи зелень свежую или сухую, по вкусу перчим и готово!

Наваристые рыбные щи

Для приготовления таких щей понадобится не только филе, но и неликвидные части тушки: хребты, головы, плавники, костлявые кусочки. Из них будет готовиться наваристый бульон.

Ингредиенты

•    1 кг неликвидной рыбы;

•    0,6 кг капусты;

•    2 моркови;

•    0,5 кг филе;

•    3-4 литра воды;

•    4 картофелины;

•    2 головки лука;

•    4 помидора;

•    1 стручок перца, приправы.

Приготовление

1.    Тщательно промыть рыбные неликвидные куски, головы. Заложить в кастрюлю, залить холодной водой, отправить бульон на плиту.

2.    Очистить морковку, порезать кусками по сантиметру. Очистить луковицу от верхней шелухи, остальную можно оставить. Добавить овощи к рыбе, кинуть пару горошин перца и половинку лаврового листа.

3.    Варим бульон из рыбы 40 минут, не забываем удалить пенку. Затем отвар нужно процедить через несколько слоев марли, вернуть в кастрюлю.

4.    Добавляем порезанную картошку. После того, как корнеплод закипит, кидаем кусочки филе. Готовим вместе.

5.    Делаем обычную пассеровку из оставшейся головки лука и второй моркови. Заправляем натертыми помидорами, тушим несколько минут.

6.    К наполовину готовому картофелю и рыбе закидываем капусту, готовим до мягкости, щи посолим.

7.    Перекладываем в рыбное блюдо овощи, готовим вместе несколько минут для соединения вкусов.

8.    В самом конце нужно попробовать вкус и еще посолить если нужно. Кидаем зелень и аппетитные щи с рыбным ароматом готовы!

Рыбные щи с консервированной сайрой

Рецепт быстрых, но вкусных щей, для которых не потребуется свежая рыба. На 2 литра супа достаточно 1 банки консервированной сайры в масле или в своем соку. Можно взять другую похожую рыбку. Блюдо легко приготовить за 30 минут.

Ингредиенты

•    лук, морковь;

•    1,5 литра воды;

•    1 картофелина;

•    400 г капусты;

•    банка сайры;

•    масло, приправы.

Приготовление

1.    Нарезать картошку не очень крупно, закинуть в кастрюльку с кипящей водой, пусть варится.

2.    Займемся капустой, шинкуем обычным способом. Добавляем к картошке тогда, когда кусочки начнут прокалываться, но еще не будут мягкими. Заправляем щи солью.

3.    Лук нарезаем мелкими кубиками, перекидываем в сковороду. Через минутку добавляем натертую морковку. Готовим пассеровку до румяного цвета.

4.    Открываем консервированную рыбу, достаем кусочки. Разделяем пополам, вынимаем хребет.

5.    Перекладываем в кастрюлю сначала овощи из сковородки, после закипания добавляем рыбу вместе с маринадом, накрываем и томим минут пять.

6.    Блюдо готово! Зелень кидаем в кастрюлю или потом в тарелочки.

Рыбные щи с фасолью

Для приготовления таких рыбных щей лучше использовать белую фасоль. Она может быть отварная или консервированная.

Ингредиенты

•    0,5 кг рыбы;

•    1 ложка томата;

•    2 картошки;

•    1,5 л воды;

•    1 ст. фасоли отварной или консервированной;

•    морковка и луковица;

•    масло, специи;

•    0,3 кг капусты.

Приготовление

1.    Кипятим воду в кастрюльке, кидаем кусочки картофеля, начинаем варить щи.

2.    При закипании кладем порезанную на несколько частей рыбку. Повторно даем закипеть, пену удаляем.

3.    Шинкуем капусту, нарезаем все остальные овощи и коренья.

4.    Обжариваем на небольшом количестве масла головку лука и морковку, по желанию кидаем порезанный мелкими кубиками перец.

5.    Заправляем пассеровку томатом. Держим на огне еще пару минут для яркости цвета, выключаем.

6.    Минут через десять варки рыбы добавляем капусту. Еще через пару минут кидаем отварную фасоль. Если она консервированная, то маринад слить.

7.    Заправляем рыбные щи солью, перекладываем овощи с томатом, накрываем и томим 5-7 минут при едва заметном кипении.

Рыбные щи с килькой в томате

Еще одна рецептура щей с консервированной рыбой. Королева блюда – всеми любимая килька в томате. Если банка маленькая, то лучше взять 2 штуки. Рецепт быстрый без картофеля.

Ингредиенты

•    1,5 л воды;

•    500 г капусты;

•    1 перец сладкий;

•    1 банка кильки;

•    лук и морковка;

•    1 ст. л. пасты;

•    масло, зелень свежая или сухая, приправы.

Приготовление

1.    Ставим воду для бульона на плиту, пусть закипает.

2.    Сразу ставим сковородку с маслом, нагреваем и кидаем порезанную головку лука.

3.    Очищаем и трем морковку, добавляем к луку. Готовим овощи несколько минут.

4.    Разводим томат 3 ложками воды, заливаем овощи в сковороде.

5.    Режем болгарский перец, шинкуем капусту, закидываем в кастрюльку с кипятком и можно сразу посолить. Готовим до мягкости.

6.    Перекладываем овощи из сковороды к капусте, как только она приготовится.

7.    Открываем кильку, перекладываем в щи вместе с томатом. Если попадается перец горошком или лавр, то их нужно удалить.

8.    Провариваем рыбные щи 2 минутки.

9.    Режем зелень, добавляем.

10.    Накрываем кастрюльку с щами, выключаем огонь. Настаиваем 15 минут.

Рыбные щи с жареной рыбой

Для приготовления таких щей понадобится немного трески. Но можно использовать и другую рыбу.

Ингредиенты

•    300 г трески;

•    80 г лука;

•    70 г морковки;

•    0,5 пучка укропа;

•    300 г капусты;

•    30 мл масла;

•    250 г картофеля;

•    1 перец;

•    50 г томата.

Приготовление

1.    Наливаем в кастрюлю 1,5 литра воды, отправляем нагреваться. После закипания кидаем картошку. Еще через 5-10 минут добавляем капусту.

2.    Нарезаем треску кусочками, можно кубиками. Размер около 1,5 см.

3.    В сковородку льем масло, разогреваем и обжариваем рыбу до корочки, перекладываем в миску.

4.    Закладываем в сковородку порезанный лук и морковку, жарим несколько минут, и кладем пасту. Вливаем половником немного бульона из кастрюли, тушим.

5.    Перекладываем пассеровку с томатом в щи, даем закипеть, солим и перчим.

6.    Выкладываем обжаренную рыбу, даем закипеть еще раз.

7.    Кидаем рубленый укроп, выключаем.

Рыбные щи с квашеной капустой

Очень интересный рецепт рыбных щей с ярким вкусом и ароматом квашеной капусты.

Ингредиенты

•    0,5 кг филе любой рыбы;

•    400 г капусты;

•    луковица;

•    2-3 помидора;

•    морковка;

•    2 ложки пасты;

•    3 картофелины.

Приготовление

1.    Морковь с луком выложить в сковородку, немного обжарить в масле и добавить квашеную капусту. Прикрыть, потушить 10-15 минут. Затем убрать крышку, продолжить жарку.

2.    Вскипятить 2 литра воды, кинуть картошку, проварить в воде пару минут и добавить кусочки рыбы. Варим практически до готовности.

3.    Как только капуста слегка обжарится, добавляем натертые помидоры. Готовим еще пару минут.

4.    Перекладываем капусту в почти готовые щи, размешиваем, провариваем несколько минут.

5.    Закладываем зелень, пробуем на соль, доводим до нужного вкуса.

Рыбные щи – полезные советы и хитрости

•    Чтобы куски рыбы не разварились, овощи остались аккуратными, нужно доводить щи на самом большом огне, а варить на маленьком.

•    Рыба не очень любит чеснок и не всегда с ней сочетается, поэтому не стоит его добавлять в блюдо и тем более в общую кастрюлю.

•    Если в щи добавить несколько кусочков копченой рыбы, то аромат будет просто потрясающим.

•    Чтобы приготовить низкокалорийное блюдо, нужно исключить картофель и готовить пассеровку без масла на антипригарной сковороде, подливая при жарке овощей немного бульона из кастрюли.

•    Если щи получились пресными, можно добавить в них немного лимонного сока, сухой кислоты или рассола от квашеной капусты.

zhenskoe-mnenie.ru

Как правильно готовить рыбные щи из свежей и квашеной капусты?

Щи — это традиционное блюдо русской кухни. Готовят похлебку чаще с мясом, однако она получается калорийной. Лучше приготовить рыбные щи из свежей капусты, которые не менее вкусны и полезны. Добавлять в блюдо можно свежую, консервированную и даже жареную рыбку. Рецептов существует множество, ведь каждая хозяйка старается сварить суп по-своему, добавив в него любимые ингредиенты.

Традиционный рецепт рыбных щей

Самый простой и популярный рецепт предполагает использование только доступных продуктов, которые всегда есть дома. Конечно, главным ингредиентом остается рыба, чаще всего выбирают филе морских экземпляров. Итак, что потребуется для рыбных щей:

  • филе горбуши — 600 г;
  • капуста квашеная — 300 г;
  • одна крупная морковь;
  • корень петрушки — 30 г;
  • лук репчатый — 2 шт.;
  • масло сливочное — 50 г;
  • рыбный бульон — 1,7 л;
  • томатная паста — 2-3 ст. л.;
  • мука — 3 ст. л;
  • зелень;
  • лавровый лист, соль и перец — по вкусу.

С приготовлением справится даже начинающий кулинар, но сначала необходимо разделать рыбу на филе и порезать на крупные куски. Их заливают холодной водой, ставят на средний огонь и варят 10 минут. В начале нужно посолить, поперчить и бросить пару лавровых листиков в кастрюлю с рыбой. Пока отваривается филе, нужно сделать бульон из голов, хвостов и хребта. Для этого части следует хорошо помыть и варить в течение 20 минут, после закипания обязательно снять пенку.

Овощи помыть и почистить. Морковку нашинковать соломкой или натереть на терке, лук и корень петрушки мелко нарубить ножом. Раскалить сковороду, растопить сливочное масло, выложить порезанные овощи — пассировать на среднем огне до румяности. Добавить томатную пасту, тщательно перемешать и оставить тушиться на 7-10 минут.

Оба бульона процедить и смешать вместе, рыбное филе выложить на тарелку. В кипящий бульон отправить зажарку, квашеную капусту, довести до кипения и убавить огонь до минимума. Подогревать на протяжении 15 минут, в это время обжарить на сковороде муку. Проверить щи из горбуши и капусты на соль и перец, при необходимости добавить специй, засыпать муку и кипятить еще пять минут.

Щи на рыбном бульоне готовы, но филе в них добавляют по несколько кусочков в каждую тарелку. Перед подачей сверху можно посыпать свежей зеленью.

Калорийность блюда

БлюдоРазмер порцииКБЖУ
Рыбный суп со свежей рыбой 100 гКалорийность — 39 кКал, белки — 3,1 г, жиры — 0,9 г, углеводы — 3,5 г
Щи с консервами и свежей капустой100 гКалорийность — 47 кКал, белки — 3 г, жиры — 1,9 г, углеводы — 4,5 г
Диетические щи с грибами100 гКалорийность — 36 кКал, белки — 2,8 г, жиры — 1,9 г, углеводы — 1 г

Щи с консервами и свежей капустой

Первое блюдо с квашеной капустой имеет кисловатый вкус, который не каждому нравится. Щи из свежей капусты с рыбой получаются таким же вкусным и ароматным, приготовление не займет много времени, так как используются консервы. Ингредиенты:

  • консервы рыбные — 300 г;
  • капуста белокочанная — 300 г;
  • лук репчатый — 1 шт.;
  • морковь — 1 шт.;
  • вода — 2 л;
  • масло растительное — 50 мл;
  • соль и перец — по вкусу.

В этом варианте все еще проще, ведь разделывать рыбу и варить заранее бульон не придется. Щи рыбные со свежей капустой начинают варить с подготовки овощей: помыть и очистить. Луковицу мелко покрошить ножом, морковь натереть на средней терке, картофель — порубить крупными ломтиками. Разогреть масло и обжарить лук до золотистого цвета, затем добавить морковь и жарить до мягкости, помешивая. Капусту можно нарезать ножом либо нашинковать овощерезкой.

С консервов слить жидкость и размять вилкой. В кипящую воду сразу забросить картофель и капусту, варить до мягкости. Дальше очередь зажарки — обжаренный лук и морковь отправляются в кастрюлю, после чего добавляются консервы. Кипятить не более 10 минут, после чего посолить и поперчить. Щи из рыбы готовы, можно снимать с огня и подавать с зеленью.

Диетические щи на рыбном бульоне с грибами

Во время диеты можно питаться вкусно, при этом не очень калорийно. Для приготовления потребуется рыбный бульон из семги, который легко готовится. Достаточно разделать рыбу на крупные куски (или взять головы, хвосты), залить водой и варить в подсоленной воде в течение 15-20 минут. Бульон обязательно процедить, чтобы в нем не осталось костей. В щи пойдут следующие ингредиенты:

  • бульон — 2,5 л;
  • шампиньоны свежие — 1,2 кг;
  • капуста квашенная с морковью или свежая — 500 г;
  • помидоры мятые или томатная паста — 200 г;
  • соль и молотый перец.

Вскипятить бульон, добавить в него квашеную капусту с морковью и оставить на среднем огне на 10-15 минут. Помыть и очистить грибы, обрезать ножку, нарезать пластинками. Томатную пасту прогреть на сковороде и забросить в нее шампиньоны. Если она густая, то можно подлить немного воды. Тушить грибы до мягкости, после чего переложить смесь в кастрюлю с кипящим рыбным бульоном.

Варить щи около 10 минут, пока все ингредиенты не приготовятся. Попробовать на соль и при необходимости добавить ее. Как правило, первое с квашеной капустой уже получается достаточно соленым, остается только поперчить. Если блюдо готовилось со свежей, то надо добавить около ½ ст. л. соли. Можно снимать суп с огня и подавать к столу. Калорийность разных вариантов щей представлена в таблице. Стоит обратить внимание, что в тарелке обычно 250-300 мл.

Специи для щей

Для супов, тем более щей на рыбном бульоне, не подходят слишком ароматные травы. С рыбой рекомендуется сочетать лук, чеснок, черный молотый перец, лавровые листы, розмарин и тимьян. Неплохо подходит красный острый перец, мускатный орех и кориандр, но их редко добавляют в супы. Щи чаще всего дополняют черным перцем, майораном и паприкой. Можно добавить немного смеси «Магги» и базилика. С готовым первым блюдом подают свежий измельченный чеснок либо ломтики репчатого лука, а также мелко нарезанный укроп.

Щи являются национальным русским блюдом, в них добавляют продукты, которые можно легко добыть. Овощи, выращенные на своем огороде, и пойманная в реке рыба — главные ингредиенты. Однако сейчас многие хозяйки предпочитают готовить с морской рыбой или консервами, что ничуть не портит вкус супа.

(Пока оценок нет) Загрузка...

catfishing.ru

Рыбные щи из консервов - вкусно, сытно и очень необычно. Попробуйте!

Количество:6 порций Подготовка: 10 минут ~ Готовка: 30 минут ~

Автор: Stefanija, Рубрики: Рыбные супы, Щи , Подойдет на: Обед, Ужин

Щи с рыбными консервами и свежей капустой пока еще считаются экзотикой. Мы привыкли к мясным щам, но блюдо с рыбой получается не менее вкусным.

Как разнообразить рыбные щи

Используя различные виды консервов, можно получить супы с разным вкусом.

Особенно вкусным получаются щи с сайрой в масле или с натуральной.

Такие щи, как правило, ничем не заправляют, а лишь посыпают измельченной зелень, но некоторые любители добавляют в щи сметану. Они утверждают, что щи становятся гораздо вкуснее. Попробуйте!

А еще можно приготовить щи из свежей капусты с плавленым сыром или просто щи из свежей капусты.

  • Капуста белокочанная - 300 г
  • Морковь - 1 шт.
  • Лук репчатый - 1 шт.
  • Консервы рыбные - 250 г
  • Картофель - 2 шт.
  • Вода - 1,5 л
  • Масло подсолнечное - 2 ст. л.
  • Соль - 1 ч.л.

  1. Луковицу очистим и мелко нарежем.

    Морковь очистим и натрем на крупной терке.

  2. Кладем лук на сковородку с разогретым маслом и обжариваем до полуготовности.

  3. К обжаренному луку добавим морковь.

  4. Овощи обжарим до мягкости.

  5. Капусту нашинкуем тонкой соломкой.

  6. Рыбные консервы разомнем вилкой.

    Картофель очистим и нарежем небольшими кубиками.

  7. Воду доведем до кипения и опустим в нее картофель и капусту.

  8. В отвар добавим обжаренные лук, морковь и консервы.

  9. Варим щи еще в течение 10 минут.

  10. Щи с рыбными консервами готовы.

    При подаче щи посыплем измельченной зеленью.

Приятного аппетита!

Понравился рецепт? Оцените на 5! (4 голосов)

Добавить в кулинарную книгу

delo-vcusa.ru

Щи из свежей капусты с рыбой

  • Русская
  • безе
  • капуста
  • крупяной
  • маргарита
  • морковь
  • рыба
  • рыбный
  • свежий
  • сконы
  • щи

  • рецепт щей из свежей капусты с рыбой.
  • 600 гр. свежей рыбы (филе с кожей без костей), 1000 гр. (1 кочан) капусты, 140 гр. (2 шт) моркови, 30 гр. петрушки (корня). 120 гр. (1 шт. крупная) репчатого лука, 50 гр. маргарина, 1700 гр. рыбного бульона, зелень, специи, соль.

Купить продукты для этого рецепта со скидкой можно здесь

Щи приготовляют из следующих семейств рыб: судака, налима, щуки, сома, трески. Мороженую рыбу. чтобы сохранить вкусовые качества, размораживаем на воздухе. Однако, чтобы ускорить процесс размораживания, можно оттаивать рыбу в холодной, сменяемой воде. Затем у рыбы с головой отрезаем голову, разрезаем брюшную полость, удаляем внутренности, зачищаем ножом у позвоночника сгустки крови и промываем рыбу в холодной воде.У рыбы с чешуей ножом или специальной рыбочисткой от хвоста к голове счищаем чешую и снова промываем.Ножницами или ножом обрезаем плавники и кладем рыбу на разделочную доску. Длинным широким ножом разрезаем ее на две части (филе) вдоль позвоночника. Срезаем позвоночную кость со второй половины филе, а затем срезаем с обеих филе реберные кости. Нарезаем филе на коже без костей поперек по 1-3 куска на порцию. Порционные куски рыбы заливаем горячей водой (небольшим количеством), кладем соль, специи (лавровый лист, перец горошком) и варим 7-10 минут на медленном огне. Голову, плавники и кости можно использовать для приготовления рыбного бульона. Для щей используем оба бульона, слив их вместе и процедив. Овощи обрабатываем и нарезаем. В процеженный кипящий рыбный бульон кладем свежую капусту, и доводим до кипения, после этого закладываем пассерованные овощи, томат-пюре и варим 15-20 минут. Затем добавляем перец горошком, лавровый лист, соль , доводим до кипения, вводим пассерованую муку и провариваем еще 3-5 минут. Щи можно готовить без томата. При подаче щей в тарелку кладем 1-3 куска прогретой отварной рыбы, наливаем щи и посыпаем измельченной зеленью.

www.koolinar.ru

Щи рыбные с горбушей ⋆ Готовим вкусно, красиво и по-домашнему!

Первые блюда — являются основными, ведь человек обязательно должен употреблять жидкую пищу. Как правило, первые блюда мы привыкли кушать в обед, для кого-то первое блюдо — это завтрак, а можно в охоточку съесть тарелочку первого и на ужин. Все мы разные, но обязательно готовим жидкую пищу. И ведь каждый раз нам хочется разнообразия, поэтому, порой уже не хватает у хозяек фантазии, какой бы суп, щи или борщ сделать. Сегодня у меня на повестке дня очень вкусное первое блюдо — это щи рыбные с горбушей. А рыбные щи мы можем приготовить как из рыбы натуральной, так и с добавлением её в консервированном виде (консервы). Мне нравятся оба варианта. Но сегодня у меня щи будут со свежей красной рыбой — горбушей. И так, начинаем готовить… Ведь наверное многие, после сытных и жирных новогодних праздников, обильных застольев —  хотят просто скушать тарелочку-другую домашнего первого блюда.

Потребуется:

  • Вода — на 3 л. (кастлюля объёмом 5 л.)
  • Горбуша с/м — любые части (у меня была голова без жабер, хвост и 2 мясных кусочка)
  • Картофель — 3-4 шт.
  • Лук — 2 шт.
  • Морковь — 1-2 шт.
  • Капуста — 300-400 гр. (как Вы любите, можно больше, чтобы в готовом блюде «ложка стояла»)
  • Кетчуп (томатная паста) — 3-5 ст.л.
  • Лавровый лист — 1-2 шт.
  • Соль — по вкусу
  • Зелень — пучок (или замороженная)
  • Растительное масло — для жарки
  • Сметана — для подачи

Как приготовить щи рыбные с горбушей:

Прежде всего чистим и потрошим тушку рыбы. Чистим от чешуи. С горбуши чешуя сходит очень хорошо без проблем. Кусочки рыбы моем, если Вы используете в бульон рыбную голову, удалите полностью жабры. Заложите куски рыбы в кастрюлю, залейте до верха водой и поставьте на плиту. Добавьте пару лавровых листиков.

Я сразу закладываю в бульон нарезанный кубиками картофель, так как он у меня практически не разваривается. Бульон немного посолите.

По мере закипания с бульона снимайте пену. Рыбка у меня варилась примерно 25-30 минут.

Этого достаточно, из бульона достаньте куски рыбы. Остудите и переберите филе от костей.

В кипящий бульон заложите нашинкованную капусту.

На сковороде на растительном масле приготовьте зажарку из лука, моркови с добавлением томатной пасты или домашнего кетчупа. Посолите по вкусу. По желанию в щи Вы можете положить свеклу. Я не стала её добавлять.

Когда зажарка готова, заложите её в щи. Попробуйте бульон на соль и если требуется, добавьте еще по вкусу. В щи я еще иногда добавляю буквально 1-2 ст.л. сахара. Это придаёт первому блюду неповторимый вкус, даже я бы сказала сахар улучшает вкус щей и борщей.

Щи почти готовы.

Остаётся заложить кусочки филе в щи и сделав огонь на минимум, чтобы блюдо еле кипело, можно сказать томилось на плите в течении 20-30 минут.

Не забываем добавить по желанию в щи свежей или замороженной зелени. У меня сегодня замороженная петрушка.

И вот наконец наши рыбные щи готовы.

Раскладываем первое блюдо по тарелочкам и зовём всех к столу. По желанию в тарелку добавьте 1-2 ложки сметаны и украсьте веточкой свежей зелени. Шикарные получились у нас щи с красной рыбой. В моей семье все обожают как мясные первые блюда так и рыбные. Поэтому, с красной рыбкой щи будут рады покушать все мои домашние. А кошке как всегда досталось тоже много смачных кусочков от перебранной рыбки. Она тоже была в восторге!

Приятного Всем аппетита желает Светлана и моя домашняя kulinarochka2013.ru!

kulinarochka2013.ru

Рыбные щи – супчик с неповторимым ароматом! Рецепты разных рыбных щей с консервами, свежими тушками и филе, капустой, фасолью

Щи бывают разные, один из вариантов – рыбные. Это блюдо намного легче мясного, но не такое пустое, как вегетарианский суп.

Также оно отличается особенным ароматом.

Попробуйте приготовить! Кто знает, может рыбные щи понравятся домочадцам, станут частыми гостями на обеденном столе.

Рыбные щи – общие принципы приготовления

•    Рыба. Для приготовления щей можно использовать филе, целые тушки либо хребты с головами. Размер рыбы, как и сорт, значения не имеет. Готовится этот продукт быстро, достаточно 15 минут варки, поэтому закладывают его вместе с картофелем или после него.

•    Капуста. Для рыбных щей можно использовать свежий кочан или квашеный продукт. Количество, указанное в рецептах, можно изменять на свой вкус.

•    Другие овощи. Обычно это картофель, лук и морковь, может добавляться болгарский перец. Часть из них закладывается сразу в кастрюлю, часть требует предварительной обжарки в отдельной посуде.

•    Томат. Можно использовать помидоры свежие или консервированные, пасту или соус кетчуп. В некоторых рецептах томат может отсутствовать.

•    Консервы. Не всегда для щей используется свежая рыба, часто продукт заменяют консервами: скумбрией или сайрой в масле, килькой в томате.

•    Специи, зелень. Можно использовать добавки на свой вкус: петрушку, укроп, коренья, перец разных видов, готовые смеси приправ для первых блюд или для рыбы.

Рыбные щи со свежей капустой

Для приготовления таких щей можно использовать любую речную рыбу. Здесь указан вес филе на коже, но без хребта.

Ингредиенты

•    0,6 кг рыбы;

•    2 картофелины;

•    капусты 1 маленький кочан;

•    2,5 литра воды;

•    по 100 г лука и морковки;

•    50 мл масла;

•    50 г томата;

•    специи, зелень.

Приготовление

1.    Очистить пару картофелин, порезать кусочками, засыпать в кипящую воду и начать приготовление щей.

2.    Через 3-4 минуты после закипания картофеля кидаем порезанные порционные кусочки рыбы. Ждем закипания, снимаем пенку.

3.    Готовим рыбу с картофелем при слабом кипении, чтобы кусочки не разварились.

4.    Шинкуем капусту. Если она молодая, то запускать в кастрюлю будем в конце приготовления. Если капуста зимняя, то добавляем минут через 5 после закипания рыбы. В этот момент рыбные щи можно посолить.

5.    Режем лук и морковь (можно ее натереть). Выкладываем в прогретое масло, готовим на сковороде обыкновенную овощную пассеровку.

6.    Разводим томат немного водичкой, чтобы он стал жиже, запускаем в сковородку. Обжариваем минут пять.

7.    Как только капуста сварится, но будет немного хрусткой, перекладываем овощи из сковородки.

8.    По желанию кладем болгарский перчик. Размешиваем, томим под крышкой минут пять, огонь самый маленький.

9.    Заправляем лавром, добавляем в щи зелень свежую или сухую, по вкусу перчим и готово!

Наваристые рыбные щи

Для приготовления таких щей понадобится не только филе, но и неликвидные части тушки: хребты, головы, плавники, костлявые кусочки. Из них будет готовиться наваристый бульон.

Ингредиенты

•    1 кг неликвидной рыбы;

•    0,6 кг капусты;

•    2 моркови;

•    0,5 кг филе;

•    3-4 литра воды;

•    4 картофелины;

•    2 головки лука;

•    4 помидора;

•    1 стручок перца, приправы.

Приготовление

1.    Тщательно промыть рыбные неликвидные куски, головы. Заложить в кастрюлю, залить холодной водой, отправить бульон на плиту.

2.    Очистить морковку, порезать кусками по сантиметру. Очистить луковицу от верхней шелухи, остальную можно оставить. Добавить овощи к рыбе, кинуть пару горошин перца и половинку лаврового листа.

3.    Варим бульон из рыбы 40 минут, не забываем удалить пенку. Затем отвар нужно процедить через несколько слоев марли, вернуть в кастрюлю.

4.    Добавляем порезанную картошку. После того, как корнеплод закипит, кидаем кусочки филе. Готовим вместе.

5.    Делаем обычную пассеровку из оставшейся головки лука и второй моркови. Заправляем натертыми помидорами, тушим несколько минут.

6.    К наполовину готовому картофелю и рыбе закидываем капусту, готовим до мягкости, щи посолим.

7.    Перекладываем в рыбное блюдо овощи, готовим вместе несколько минут для соединения вкусов.

8.    В самом конце нужно попробовать вкус и еще посолить если нужно. Кидаем зелень и аппетитные щи с рыбным ароматом готовы!

Рыбные щи с консервированной сайрой

Рецепт быстрых, но вкусных щей, для которых не потребуется свежая рыба. На 2 литра супа достаточно 1 банки консервированной сайры в масле или в своем соку. Можно взять другую похожую рыбку. Блюдо легко приготовить за 30 минут.

Ингредиенты

•    лук, морковь;

•    1,5 литра воды;

•    1 картофелина;

•    400 г капусты;

•    банка сайры;

•    масло, приправы.

Приготовление

1.    Нарезать картошку не очень крупно, закинуть в кастрюльку с кипящей водой, пусть варится.

2.    Займемся капустой, шинкуем обычным способом. Добавляем к картошке тогда, когда кусочки начнут прокалываться, но еще не будут мягкими. Заправляем щи солью.

3.    Лук нарезаем мелкими кубиками, перекидываем в сковороду. Через минутку добавляем натертую морковку. Готовим пассеровку до румяного цвета.

4.    Открываем консервированную рыбу, достаем кусочки. Разделяем пополам, вынимаем хребет.

5.    Перекладываем в кастрюлю сначала овощи из сковородки, после закипания добавляем рыбу вместе с маринадом, накрываем и томим минут пять.

6.    Блюдо готово! Зелень кидаем в кастрюлю или потом в тарелочки.

Рыбные щи с фасолью

Для приготовления таких рыбных щей лучше использовать белую фасоль. Она может быть отварная или консервированная.

Ингредиенты

•    0,5 кг рыбы;

•    1 ложка томата;

•    2 картошки;

•    1,5 л воды;

•    1 ст. фасоли отварной или консервированной;

•    морковка и луковица;

•    масло, специи;

•    0,3 кг капусты.

Приготовление

1.    Кипятим воду в кастрюльке, кидаем кусочки картофеля, начинаем варить щи.

2.    При закипании кладем порезанную на несколько частей рыбку. Повторно даем закипеть, пену удаляем.

3.    Шинкуем капусту, нарезаем все остальные овощи и коренья.

4.    Обжариваем на небольшом количестве масла головку лука и морковку, по желанию кидаем порезанный мелкими кубиками перец.

5.    Заправляем пассеровку томатом. Держим на огне еще пару минут для яркости цвета, выключаем.

6.    Минут через десять варки рыбы добавляем капусту. Еще через пару минут кидаем отварную фасоль. Если она консервированная, то маринад слить.

7.    Заправляем рыбные щи солью, перекладываем овощи с томатом, накрываем и томим 5-7 минут при едва заметном кипении.

Рыбные щи с килькой в томате

Еще одна рецептура щей с консервированной рыбой. Королева блюда – всеми любимая килька в томате. Если банка маленькая, то лучше взять 2 штуки. Рецепт быстрый без картофеля.

Ингредиенты

•    1,5 л воды;

•    500 г капусты;

•    1 перец сладкий;

•    1 банка кильки;

•    лук и морковка;

•    1 ст. л. пасты;

•    масло, зелень свежая или сухая, приправы.

Приготовление

1.    Ставим воду для бульона на плиту, пусть закипает.

2.    Сразу ставим сковородку с маслом, нагреваем и кидаем порезанную головку лука.

3.    Очищаем и трем морковку, добавляем к луку. Готовим овощи несколько минут.

4.    Разводим томат 3 ложками воды, заливаем овощи в сковороде.

5.    Режем болгарский перец, шинкуем капусту, закидываем в кастрюльку с кипятком и можно сразу посолить. Готовим до мягкости.

6.    Перекладываем овощи из сковороды к капусте, как только она приготовится.

7.    Открываем кильку, перекладываем в щи вместе с томатом. Если попадается перец горошком или лавр, то их нужно удалить.

8.    Провариваем рыбные щи 2 минутки.

9.    Режем зелень, добавляем.

10.    Накрываем кастрюльку с щами, выключаем огонь. Настаиваем 15 минут.

Рыбные щи с жареной рыбой

Для приготовления таких щей понадобится немного трески. Но можно использовать и другую рыбу.

Ингредиенты

•    300 г трески;

•    80 г лука;

•    70 г морковки;

•    0,5 пучка укропа;

•    300 г капусты;

•    30 мл масла;

•    250 г картофеля;

•    1 перец;

•    50 г томата.

Приготовление

1.    Наливаем в кастрюлю 1,5 литра воды, отправляем нагреваться. После закипания кидаем картошку. Еще через 5-10 минут добавляем капусту.

2.    Нарезаем треску кусочками, можно кубиками. Размер около 1,5 см.

3.    В сковородку льем масло, разогреваем и обжариваем рыбу до корочки, перекладываем в миску.

4.    Закладываем в сковородку порезанный лук и морковку, жарим несколько минут, и кладем пасту. Вливаем половником немного бульона из кастрюли, тушим.

5.    Перекладываем пассеровку с томатом в щи, даем закипеть, солим и перчим.

6.    Выкладываем обжаренную рыбу, даем закипеть еще раз.

7.    Кидаем рубленый укроп, выключаем.

Рыбные щи с квашеной капустой

Очень интересный рецепт рыбных щей с ярким вкусом и ароматом квашеной капусты.

Ингредиенты

•    0,5 кг филе любой рыбы;

•    400 г капусты;

•    луковица;

•    2-3 помидора;

•    морковка;

•    2 ложки пасты;

•    3 картофелины.

Приготовление

1.    Морковь с луком выложить в сковородку, немного обжарить в масле и добавить квашеную капусту. Прикрыть, потушить 10-15 минут. Затем убрать крышку, продолжить жарку.

2.    Вскипятить 2 литра воды, кинуть картошку, проварить в воде пару минут и добавить кусочки рыбы. Варим практически до готовности.

3.    Как только капуста слегка обжарится, добавляем натертые помидоры. Готовим еще пару минут.

4.    Перекладываем капусту в почти готовые щи, размешиваем, провариваем несколько минут.

5.    Закладываем зелень, пробуем на соль, доводим до нужного вкуса.

Рыбные щи – полезные советы и хитрости

•    Чтобы куски рыбы не разварились, овощи остались аккуратными, нужно доводить щи на самом большом огне, а варить на маленьком.

•    Рыба не очень любит чеснок и не всегда с ней сочетается, поэтому не стоит его добавлять в блюдо и тем более в общую кастрюлю.

•    Если в щи добавить несколько кусочков копченой рыбы, то аромат будет просто потрясающим.

•    Чтобы приготовить низкокалорийное блюдо, нужно исключить картофель и готовить пассеровку без масла на антипригарной сковороде, подливая при жарке овощей немного бульона из кастрюли.

•    Если щи получились пресными, можно добавить в них немного лимонного сока, сухой кислоты или рассола от квашеной капусты.

Источник: zhenskoe-mnenie.ru

woman.master.plus


Смотрите также