Шпанка полезные свойства


Знаете ли вы как полезна шпанка?

Лето - время сочных, ароматных фруктов, ягод, овощей. Мы продолжаем рассказывать вам о пользе и вреде самых популярных плодов. Сегодня речь пойдет о кисло-сладких ягодах - шпанке.

Шпанку некоторые ошибочно считают сортом вишни, однако это не так. Эти темно-красные кисло-сладкие ягоды - гибрид вишни и черешни, которая благодаря своей терпимости к суровому климату, растет почти везде. Многие хотят знать о пользе и вреде шпанки. Давайте разберемся вместе.

Помогает при бессоннице и стрессе

Людям, страдающим бессонницей, на ночь рекомендуют съедать горсточку шпанки или выпивать 100 г сока. Содержащийся в шпане меланин успокаивает нервную систему и вызывает чувство сонливости.

В ягодах шпанки содержатся фруктоза, пектин, дубильные вещества, почти все витамины, ряд микроэлементов, так что эти косточковые плоды лучше таблеток повышают иммунитет, а также поднимают наш тонус.

© Sputnik / Anahit Boyajyan

Шпанка

Жаропонижающее действие

Вместо всяких терафлю и гриппофлю попробуйте снизить температуру, съев горсточку шпанки! Эта маленькая ягода содержит витамины группы B, фолиевую кислоту, железо, калий, фосфор и магний, и поэтому шпанку используют для понижения температуры, при лечении горла и кашля. Ягоды свежие, сушеные или вяленые рекомендуется употреблять при бронхите, а сушеные плоды шпанки - отличное средство при лихорадке, воспалительных заболеваниях дыхательных путей.

Для сердечно-сосудистых заболеваний

Активные вещества шпанки тонизируют, укрепляют сосуды, снижают повышенное давление. Ягоды в различных видах - свежие, в компотах, замороженные, предотвращают образование тромбов на стенках сосудов. Специалистами отмечено, что у людей, которые регулярно употребляют в пищу шпанку, риск развития сердечно-сосудистых заболеваний существенно ниже.

Нормализация желудочно-кишечного тракта

Шпанка выступает как мягкое слабительное, приводя в норму перистальтику кишечника. При хроническом запоре, помогает горсть свежих или замороженных ягод в день.

Повышение гемоглобина в крови

Чаще всего люди с пониженным гемоглобином выбирают самый простой путь - заказать дорогие препараты, даже не догадываясь, что шпанка повышает уровень гемоглобина в крови. Эффект достигается при наличии в ягодах железа и фолиевой кислоты.

Есть старинная примета - если беременная женщина ест шпанку, то она родит здорового малыша. Объяснить этот факт можно содержанием в ягодах железа, что является профилактикой анемии. Развивающемуся внутри женщины организму требуется достаточное количество фолиевой кислоты, железа и магния для правильного развития.

Для красоты

Шпанка замедляет старение всего организма и часто используется в диетах. Тем, кто хочет похудеть, можно и нужно есть шпанку, потому что при калорийности в 52 ккал на 100 граммах она содержит необходимые элементы для обогащения организма. Для эффективного похудения включите в свой привычный рацион 1 стакан вишни через день, она ускорит метаболизм, избавит от скопившейся жидкости в организме и шлаков.

​Помимо этого ее можно использовать в качестве косметических средств. Из плодов и сока шпанки можно делать питательные маски для лица и волос, которые благоприятно влияют на их структуру.

Вред и противопоказания

Несмотря на множество преимуществ и рекомендаций к применению, шпанка не всегда имеет положительное влияние на состояние здоровья. Если вы страдаете от хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, откажитесь от употребления шпанки, она повышает кислотность. Также не стоит ее употреблять людям с язвенной болезнью двенадцатиперстной кишки.

Помните, что косточки шпанки ядовиты для человека. В отличие от листьев и корешков шпанки, косточки ни в коем случае нельзя употреблять в пищу или заваривать из них отвары.

Общие свойства приложения

отладка

ложь

Включить журналы отладки.

инф. *

Произвольные свойства для добавления к информационной конечной точке.

logging.config

Расположение файла конфигурации ведения журнала. Например, `classpath: logback.xml` для Logback.

logging.exception-convert-word

% wEx

Слово преобразования, используемое при регистрации исключений.

logging.file.clean-history-on-start

ложь

Следует ли очищать файлы журнала архива при запуске. Поддерживается только при настройке входа в систему по умолчанию.

ведение журнала.file.max-history

7,0

Максимальное количество дней хранения файлов архивных журналов. Поддерживается только при настройке входа в систему по умолчанию.

logging.file.max-size

10 МБ

Максимальный размер файла журнала. Поддерживается только при настройке входа в систему по умолчанию.

logging.file.name

Имя файла журнала (например, `myapp.журнал`). Имена могут быть точным расположением или относительно текущего каталога.

logging.file.path

Местоположение файла журнала. Например, `/ var / log`.

logging.file.total-size-cap

0B

Общий размер сохраняемых резервных копий журналов. Поддерживается только при настройке входа в систему по умолчанию.

ведение журнала.группа. *

Группы журналов для быстрой смены нескольких логгеров одновременно. Например, `logging.group.db = org.hibernate, org.springframework.jdbc`.

уровень регистрации *

Сопоставление серьезности уровней журнала. Например, `logging.level.org.springframework = DEBUG`.

logging.pattern.console

% clr (% d {$ {LOG_DATEFORMAT_PATTERN: -yyyy-MM-dd HH: mm: ss.SSS}}) {слабый}% clr ($ {LOG_LEVEL_PATTERN: -% 5p})% clr ($ {PID: -}) {пурпурный}% clr (---) {слабый}% clr ([% 15.15t] ) {слабый}% clr (% - 40.40logger {39}) {голубой}% clr (:) {слабый}% m% n $ {LOG_EXCEPTION_CONVERSION_WORD: -% wEx}

Шаблон Appender для вывода на консоль. Поддерживается только с настройкой Logback по умолчанию.

logging.pattern.dateformat

гггг-ММ-дд ЧЧ: мм: сс.SSS

Шаблон Appender для формата даты журнала.Поддерживается только с настройкой Logback по умолчанию.

logging.pattern.file

% d {$ {LOG_DATEFORMAT_PATTERN: -yyyy-MM-dd HH: mm: ss.SSS}} $ {LOG_LEVEL_PATTERN: -% 5p} $ {PID: -} --- [% t]% -40.40logger {39}:% m% n $ {LOG_EXCEPTION_CONVERSION_WORD: -% wEx}

Шаблон Appender для вывода в файл. Поддерживается только с настройкой Logback по умолчанию.

ведение журнала.pattern.level

% 5п

Шаблон Appender для уровня журнала. Поддерживается только с настройкой Logback по умолчанию.

logging.pattern.rolling-имя-файла

$ {LOG_FILE}.% D {yyyy-MM-dd}.% I.gz

Шаблон для повторяющихся имен файлов журнала. Поддерживается только с настройкой Logback по умолчанию.

ведение журнала.регистр-отключение-крюк

ложь

Зарегистрируйте ловушку выключения для системы регистрации при ее инициализации.

пружина.aop.auto

правда

Добавить @EnableAspectJAutoProxy.

spring.aop.proxy-target-class

правда

Должны ли создаваться прокси на основе подклассов (CGLIB) (true), в отличие от стандартных прокси на основе интерфейса Java (false).

Пружина.приложение.админ.активировано

ложь

Следует ли включать функции администратора для приложения.

spring.application.admin.jmx-name

org.springframework.boot: type = Admin, name = SpringApplication

JMX-имя MBean администратора приложения.

пружина.application.name

Название приложения.

пружина. Автоконфигурация. Исключить

Исключаемые классы автоконфигурации.

spring.banner.charset

UTF-8

Кодировка файла баннера.

spring.banner.image.bitdepth

4.0

Битовая глубина, используемая для цветов ANSI. Поддерживаемые значения: 4 (16 цветов) или 8 (256 цветов).

пружина.баннер.изображение.высота

Высота изображения баннера в символах (по умолчанию зависит от высоты изображения).

spring.banner.image.invert

ложь

Следует ли инвертировать изображения для темных тем терминала.

Spring.banner.image.location

путь к классам: banner.gif

Расположение файла изображения баннера (также можно использовать jpg или png).

spring.banner.image.margin

2,0

Левое поле изображения в символах.

spring.banner.image.pixelmode

ТЕКСТ

Режим пикселей, используемый при рендеринге изображения.

ширина пружины. Баннера. Изображения

76,0

Ширина изображения баннера в символах.

пружинный баннер. Расположение

путь к классам: banner.txt

Расположение текстового ресурса баннера.

spring.beaninfo.ignore

правда

Пропускать ли поиск классов BeanInfo.

spring.codec.log-request-details

ложь

Следует ли регистрировать данные формы на уровне DEBUG и заголовки на уровне TRACE.

spring.codec.max-in-memory-size

Ограничение количества байтов, которые могут быть буферизованы всякий раз, когда требуется агрегировать входной поток. Это относится только к автоматически настроенным серверам WebFlux и экземплярам WebClient.По умолчанию это не установлено, и в этом случае применяются индивидуальные настройки кодека по умолчанию. Большинство кодеков по умолчанию ограничены 256 КБ.

spring.config.additional-location

Файл конфигурации l

.

Доступ к свойствам приложения с помощью API свойств Spring Boot

Создайте новый класс src / main / java / org / acme / spring / boot / properties / GreetingProperties.java с полем сообщения:

  пакет org.acme.spring.boot.properties; import org.springframework.boot.context.properties.ConfigurationProperties; @ConfigurationProperties ("приветствие") public class GreetingProperties { общедоступный текст String; }  

Здесь текстовое поле является общедоступным, но оно также может быть частным полем с геттером и сеттером или просто общедоступным геттером в интерфейсе.Поскольку text не имеет значения по умолчанию, он считается обязательным, и если он не определен в файле конфигурации ( application.properties по умолчанию), ваше приложение не запустится. Определите это свойство в своем файле src / main / resources / application.properties :

  # Свойства вашей конфигурации welcome.text = привет  

Теперь измените GreetingResource , чтобы начать использовать GreetingProperties :

  упаковка орг.acme.spring.boot.properties; import javax.inject.Inject; import javax.ws.rs.GET; import javax.ws.rs.Path; import javax.ws.rs.Produces; import javax.ws.rs.core.MediaType; @Path ("/ приветствие") public class GreetingResource { @Inject Свойства GreetingProperties; @ПОЛУЧИТЬ @Produces (MediaType.TEXT_PLAIN) public String hello () { вернуть properties.text; } }  

Запустите тесты, чтобы убедиться, что приложение по-прежнему работает правильно.

.

Приложение A. Общие свойства приложения

Приложение A. Общие свойства приложения

Приложение A. Общие свойства приложения

В вашем application.properties могут быть указаны различные свойства / application.yml файл или как ключи командной строки. В этом разделе представлен список распространенных Spring Boot свойства и ссылки на базовые классы, которые их используют.

Примечание

Вклады в свойства могут поступать из дополнительных файлов jar в пути к классам, поэтому не следует считать этот список исчерпывающим.Также вполне законно дать определение ваши собственные свойства.

Предупреждение

Этот образец файла предназначен только для ознакомления. Не , а не копировать / вставлять весь контент в ваше приложение; лучше выбрать только те свойства, которые вам нужны.

 banner.charset = UTF-8 banner.location = путь к классам: banner.txt banner.image.location = путь к классам: banner.gif banner.image.width = баннер.image.height = banner.image.margin = banner.image.invert = logging.config = logging.exception-conversion-word =% wEx logging.file = logging.level. * = logging.path = logging.pattern.console = logging.pattern.file = logging.pattern.level = logging.register-shutdown-hook = ложь spring.aop.auto = правда spring.aop.proxy-target-class = ContextIdApplicationContextInitializer) spring.application.index = spring.application.name = SpringApplicationAdminJmxAutoConfiguration) spring.application.admin.enabled = false весна.application.admin.jmx-name = org.springframework.boot: type = Admin, name = SpringApplication spring.autoconfigure.exclude = spring.beaninfo.ignore = правда CacheProperties) spring.cache.cache-names = spring.cache.caffeine.spec = spring.cache.couchbase.expiration = 0 spring.cache.ehcache.config = spring.cache.guava.spec = spring.cache.infinispan.config = spring.cache.jcache.config = spring.cache.jcache.provider = spring.cache.type = ConfigFileApplicationListener) spring.config.location = spring.config.name = application HazelcastProperties) spring.hazelcast.config = ProjectInfoProperties) spring.info.build.location = путь к классам: META-INF / build-info.properties spring.info.git.location = путь к классам: git.properties spring.jmx.default-domain = spring.jmx.enabled = true spring.jmx.server = mbeanServer MailProperties) spring.mail.default-encoding = UTF-8 spring.mail.host = spring.mail.jndi-name = 
.Конфигурация

- документация PaperDocs 1.16.3

На этой странице подробно описаны различные параметры конфигурации, предоставляемые Paper.

Если вам нужна информация о настройках в spigot.yml и bukkit.yml, вы должны увидеть соответствующие страницы документации.

Предупреждение

Значения конфигурации часто меняются. Это возможно для информация здесь быть неполной. Если вы не можете найти то, что ищете или вы думаете, что что-то не так, свяжитесь с нами

Последнее обновление для MC 1 27 сентября 2020 г.16.3, Бумажная сборка №204

Глобальные настройки влияют на все миры на сервере, а также на главном сервере. сам функционал.

разрешения загрузки yml-перед-плагины

консоль имеет все разрешения

порог спама для входящего пакета

предлагать-имена-игроков-при завершении-пустых вкладок

использовать альтернативную формулу удачи

сохранить данные игрока

  • по умолчанию : верно

  • описание : Устанавливает, должен ли сервер сохранять данные игрока, такие как инвентарь, опыт и достижения.

включить столкновения игроков

  • по умолчанию : верно

  • описание : Устанавливает, должен ли сервер разрешать игрокам сталкиваться с друг друга.

  • предупреждение : этот параметр может быть нарушен плагинами, взаимодействующими с табло, дважды проверьте плагины при устранении неполадок с этим значением.

максимальное автоматическое сохранение игрока за тик

сохранить пустое табло команд

  • по умолчанию : ложь

  • описание : Некоторые плагины для табло оставляют сотни пустых табло команды вокруг, резко замедляя время входа в систему.Это устанавливает, будет ли сервер должен автоматически удалить эти пустые команды.

Скоростная опора

  • включен
    • по умолчанию : ложь

    • описание : Установите значение true, если этот сервер находится за прокси-сервером Velocity. Если это правда, не включайте настройка эластичного шнура в spigot.yml.

  • онлайн-режим
  • секрет
    • по умолчанию : ‘’ (пустая строка)

    • описание : секретная строка, которая используется вашим прокси Velocity и этот сервер.Это должно соответствовать секрету переадресации вашего прокси-сервера настройка.

неподдерживаемые настройки

  • allow-perm-block-break-exploits
    • по умолчанию : false

    • описание : Устанавливает, можно ли сломать неразрушаемые блоки с помощью обычных эксплойтов. Сюда входят коренные породы, концевые рамы порталов, концевые блоки порталов и многое другое.

  • разрешить дублирование поршня
    • по умолчанию : ложь

    • описание : Если установлено значение true, будет разрешено дублирование TNT, ковры и рельсы.Представлен в версии 1.15.2, сборка # 358.

  • позволяют поршни без головки

сторожевой

  • раннее предупреждение - каждые
  • задержка раннего предупреждения

ограничитель спама

  • tab-spam-приращение
  • tab-spam-limit
.

Смотрите также