Сныть полезные свойства фото


Сныть. Лечебные свойства, фото, рецепты, заготовка, от чего и как принимать, противопоказания

Есть у сныти и второе название у растения сныть – «козья ножка». Оно появилось из-за внешней схожести листьев растения с копытом животного. Эту траву народные знахари считают уникальной из-за огромного списка ее лечебных свойств.

Содержание записи:

Уникальность растения

Питательные и целебные свойства обсуждаемой травы были известны еще на Руси. Интересно, что именно сныть на протяжении долгих лет ел Серафим Саровский. Это был единственный продукт, который употреблял преподобный. Подавали салаты из травы и в столичных столовых во времена ВОВ. А сегодня многие садоводы и вовсе считают сныть сорняком и безжалостно от него избавляются.

Ботаническое описание

Сныть представляет собой траву семейства Зонтичных. Это растение с прямым стеблем, заостренными листьями. В длину может доходить до 1 м. Цветет растение мелкими белоснежными цветочками, собранными в пышные зонтики. Появляются они в начале и середине лета. После цветов образуются миниатюрные коричневые плоды.

Обсуждаемая трава распространена по всей европейской части России. Также можно встретить ее на юге Сибири, в Закавказье, Средней Азии, в восточной Европе. Попадается растение в смешанных лесах, вдоль дорог, среди кустарников. И, конечно, на огородах.

Дачники крайне не любят сныть, так как она имеет длинные и ползущие корневища. Растение способно быстро распространиться по всему дачному участку и даже вытеснять садовые культуры. Например, огурцы и помидоры. Поэтому владельцы территории обычно безжалостно выпалывают растение, не зная, что оно очень полезно для здоровья при правильном применении.

Считается, что необычное название травы появилось от слова «снедь» — «еда». Все потому, что такое растение можно смело употреблять в пищу, не боясь отравлений и других негативных последствий.

Еще древние римляне привезли сныть на Британские острова и засеяли ей огромные территории. Тогда трава была посажена в качестве кормовой культуры. В дальнейшем растение стало применяться еще и в народной медицине.

Сегодня сныть особенно любят пчеловоды и активно засаживают ей территории, прилегающие к ульям. С 1 га цветущих насаждений можно всего за 1 сезон собрать более 220 кг меда высокого качества. Он получается особенно ароматным и полезным.

Какие части используют в лечебных целях

Сныть, лечебные свойства которой хорошо знают народные лекари, применяется для терапии самых разных недугов. Самая важная особенность травы – она не накапливает в своих частях токсичные и любые вредные для человека продукты.

Части растенияОсобенности и полезные свойства
СтеблиВ их составе большое количество витамина С, холин, каротин, эфирные масла, многочисленные макро- и микроэлементы. Эти части повышают иммунитет человека, помогают при проблемах с почками, подагре, сахарном диабете
СеменаБиологически активные вещества из их состава выводят из организма канцерогены, приостанавливают рост раковых клеток
ЗеленьВ листьях сныти огромное количество витаминов (особенно С) и микроэлементов. Ее рекомендуется употреблять в пищу – добавлять в салат в свежем виде, тушить, пюрировать на гарнир, варить из них суп
Чай из сныти (смесь частей растения)Напиток заваривается из смеси разных частей сушеного растения. Готовый чай регулирует работу кишечника и восстанавливает водно-солевой баланс в организме
КорниОтвар из корней травы быстро снижает уровень холестерина в крови. Также средство используется для лечения полиартритов, миозитов

Чтобы лекарственные средства или блюда из любой части сныти принесли организму исключительно пользу, готовить и употреблять их нужно строго по инструкции. Также следует помнить, что растение в сыром виде является сильным слабительным средством.

Сбор

Если сныть собирается для употребления в пищу, то лучше всего делать это до начала цветения растения. В этот период и листья, и черешки, и побеги – сочные, нежные. Позднее они грубеют и начинают горчить.

Если сныть растет на собственном садовом участке, то можно продлить время сбора травы. Для этого еще на начальной стадии формирования потребуется вырезать соцветия.

Старые листья сныти также допускается использовать в народной медицине. Их нужно заготавливать и сушить. А в дальнейшем – заваривать чай из получившегося сырья. Сушатся верхние части стеблей вместе с листьями.

Собирать сныть нужно подальше от железных и автомобильных дорог. Например, в глубине парков. Часто заросли такой травы можно отыскать вокруг монастырей. Ранее на их территории специально высаживали растение в большом количестве, чтобы в дальнейшем использовать его в медицинских целях.

Сныть, лечебные свойства которой известны во всем мире, имеет сразу нескольких близких родственников. Среди них, например, цикута и болиголова. Это растения, которые известны своим смертельно-ядовитым действием. Они похожи на съедобную сныть внешне, но при этом категорически запрещены для употребления в пищу.

Чтобы не отравиться, нужно уметь отличать полезное растение от ядовитых. Обыкновенная сныть имеет длинные овальные листочки с легким пушком внизу и гладкие – сверху. Нижние листья располагаются на длинных черешках, верхние – на коротких.

У ядовитой травы листочки по внешнему виду напоминают морковные или петрушку. Они перистые, мелкорассеченные. Такие растения нельзя пробовать даже в самой минимальной дозе. Их употребление приводит к серьезным отравлениям.

Как заготовить

Так как доступ к свежей траве есть лишь несколько месяцев в году, а для лечебных целей она может использоваться регулярно, стоит летом позаботиться о правильной заготовке растения на зиму. Для этого потребуется выбрать день с солнечной сухой погодой. Если на собственном дачном участке сныти нет, нужно отправиться собирать ее подальше от свалок мусора и автомобильных дорог.

Важно помнить, что обсуждаемую траву категорически нельзя мочить перед сушкой.

Поэтому нужно выбирать очень чистые места для сбора, чтобы сразу отправлять сырье на сушку. Если трава растет на дачном участке, можно за пару дней до заготовки тщательно полить ее чистой водой, удаляя загрязнения, а потом – дать полностью высохнуть.

Лучше всего заготавливать только стебли и листочки, срезая их ножницами или обрывая руками. Соцветия использовать не нужно.

Для сушки собранные части растения раскладываются в сухих и теплых, но регулярно проветриваемых помещениях. Если есть такая возможность, стоит рассыпать траву прямо на улице, но в тени или под навесом и следить, чтобы не было дождя. Раскладывать сырье лучше тонким слоем на натуральной ткани ткани или бумаге. Обязательно нужно периодически перемешивать ее. Это ускорить процесс сушки.

Хранение

Считается, что сырье полностью высохло, когда стебли сныти начинают ломаться без усилий, а листочки – крошиться. На этом этапе остается измельчить растение и отправить на хранение. Лучше всего для «зимовки» сухой сныти подходят бумажные пакеты или мешочки из натуральной ткани (например, холщевые).

Траву на хранение нужно располагать в сухом темном месте. Температура помещения не важна. Поэтому можно отправить мешочки или пакеты со снытью в любой шкаф или оставить на чердаке на даче. Хранить заготовленное сырье допустимо не более 2 лет.

Химический состав

Пищевая ценность растения составляет 13 ккал на 100 г. При этом в нем содержатся белки (1,6 г), углеводы (2,3 г) и пищевые волокна (1,4 г). Поэтому при необходимости (например, в экстремальных условиях) салатом из травы вполне удастся насытиться.

Лечебные свойства Сныти

В целом химический состав сныти по сей день изучен мало.

Но достоверно известно, что в нем в большом количестве содержатся следующие вещества:

  • бета-каротин;
  • витамины А и С;
  • железо;
  • марганец;
  • медь;
  • калий.

При этом отмечается очень высокое содержание всех перечисленных веществ, кроме калия. Так всего в 100 г растения содержится 200% суточной потребности человека в меди и 150% в витамине С. Именно поэтому так полезно хотя бы изредка добавлять свежую траву в свой рацион.

Лечебные свойства

Сныть, лечебные свойства которой не вызывают сомнений, одинаково полезна и для представительниц прекрасного пола, и для мужчин, и для детей. Но нужно знать особенности ее употребления в каждом отдельном случае.

Для женщин

В первую очередь женщин интересует способность сныти ускорять процесс похудения. У этой удивительной травы есть свойство нормализовать обмен веществ, а также активизировать расщепление жировой ткани. При этом все части растения низкокалорийны. Для быстрого похудения нужно включать в свое меню блюда из сныти. Особенно полезны свежие салаты.

Кроме того, трава способна улучшать состояние кожи, что так важно для девушек. Косметические средства со снытью (в том числе и домашние) повышают эластичность, борются с воспалениями, регулируют чрезмерную сухость/жирность кожи.

При беременности и лактации употребление частей растения также не запрещено.

Наоборот, сныть даже полезна будущим и кормящим мамам. Например, она способна естественным путем (быстро и мягко) понижать давление, укреплять иммунитет, повышать гемоглобин. Также растение увеличивает количество молока в период лактации и повышает его качество.

Но в эти важные для женщины периоды любые травы нужно употреблять с большой осторожностью. Поэтому перед добавлением сныти в свой рацион следует проконсультироваться со специалистом.

Так, можно приготовить особый отвар, который значительно облегчает процесс послеродового восстановления и стимулирует прибытие молока во время кормления.

Для этого нужно:

  1. Соединить в банке 2 части семян фенхеля и 1 часть семян сныти.
  2. Залить ингредиенты 1 л крутого кипятка.
  3. Дать смеси остыть естественным путем.

Далее потребуется разделить отвар на несколько комфортных для употребления частей и выпить в течение дня. Курс приема средства может продолжаться от 1 до 4 недель, все зависит от состояния женщины.

На целебные свойства сныти стоит обратить и тем девушкам, у которых есть проблемы с менструальным циклом. Нормализовать его поможет специальный состав.

Для его приготовления нужно:

  1. Взять 1 горсть сушеных семян сныти и залить теплой водой (жидкость должна полностью покрыть сырье).
  2. Оставить смесь на всю ночь.
  3. Утром перебить ее блендером.

Съесть получившуюся кашицу необходимо перед завтраком. Повторять процедуру рекомендуется 1 раз в сутки в течение 7 дней.

Для мужчин

Представителям сильного пола, которые занимаются тяжелой физической работой, будет полезно регулярно употреблять сныть, чтобы укрепить иммунитет, получить нужные витамины и микроэлементы, а вместе с ними – заряд бодрости и энергии.

Также сныть считается одним из самых эффективных народных средств, помогающих бороться с алкоголизмом. Чтобы справиться с опасной зависимостью, нужно ежедневно разжевывать сушеные семена растения. Достаточно 3-4 семян за 1 раз. Есть у обсуждаемого растения и еще одно интересное свойство – оно при правильном употреблении повышает мужскую силу.

Чтобы приготовить такое средство, нужно:

  1. Обжарить ½ ст. семян сныти на топленом масле.
  2. Измельчить остывший продукт любым удобным образом.
  3. Смешать получившуюся массу с таким же количеством муки из косточек фиников.

Готовое средство нужно употреблять непосредственно перед половым актом (за 20-30 мин), предварительно добавив в него 1 ч. л. меда или молока. Можно запивать смесь водой.

Для детей

Сныть очень полезна и для детей. В первую очередь – из-за высокого содержания железа. Если ребенок страдает анемией, в его рацион обязательно нужно добавлять траву в свежем виде. Детям разрешено употреблять растение в салатах и различных народных средствах уже с 2-летнего возраста.

Такая зелень улучшает работу ЖКТ, мочеполовой системы, становится натуральным природным средством против поноса у ребенка, быстро справляется с запорами. Растение имеет легкое обезболивающее и противовоспалительное действие. Если в свежем виде сныть малышу категорически не нравится, ее можно заквасить, как и обычную капусту.

Противопоказания к приему

Сныть – уникальное растение еще и тем, что у него практически нет противопоказаний. Употреблять траву в пищу запрещено только при наличии аллергических реакций.

С осторожностью и в минимальных дозах следует пробовать сныть маленьким детям, будущим и кормящим мамам. Таким пациентам стоит предварительно получить разрешение врача на добавление травы в свой рацион.

Способы лечения

Сныть и разные ее части используются для приготовления многочисленные целебных средств. Уникальные свойства растения позволяют применять его для борьбы с опасными недугами.

Настой

Настои из обсуждаемой травы применяются в том случае, если нужно быстро очистить организм, вывести из него токсины. Кроме того, такое средство восполняет нехватку витаминов и микро-, макроэлементов.

Для приготовления стандартного настоя нужно:

  1. 3 ч. сухого или свежего сырья залить 450 мл крутого кипятка.
  2. Настаивать смесь 2 ч. Процедить получившееся средство.
  3. Процедить настой через несколько слоев марли.

По одному и тому же рецепту готовится настой из листьев и корней. Принимается он обычно курсами. Точный срок зависит от конкретного недуга. Например, при экземе и диатезе рекомендуется пить по ½ ст. настоя непосредственно перед едой. Всего в день должно быть 4 таких приема.

Уже примерно на 2 сутки появляется заметный эффект. Уходит дискомфорт, высыпания становятся меньше. Пьется средство также при подагре, ревматизме, болях в почках и мочевом пузыре. Полный курс терапии при таких проблемах – 7-9 дней.

Настойка

Для приготовления настойки из сныти необходимо взять качественную водку. Достаточно будет 450-500 мл алкогольного напитка.

Нужно:

  1. Высыпать в стакан 5 ст. л. листьев и стеблей сныти.
  2. Измельчить их любым удобным способом.
  3. Залить все водкой и отправить в банку/бутылку.
  4. Закрыть емкость крышкой и поместить в темное прохладное помещение на 3 недели. Обязательно периодически встряхивать банку или бутылку.
  5. Процедить готовое средство.

Чаще всего такие настойки используются при болях в суставах. Их можно как принимать внутрь, так и растирать проблемные зоны. Готовое средство отлично хранится на протяжении 1-1,5 мес. и быстро устраняет боль, дискомфорт при активности.

Принимать средство по 25 капель перед основными приемами пищи (3 раза в сутки). Указанную порцию настойки нужно предварительно растворить в ½ ст. кипяченой несладкой воды. Можно также растирать настойкой проблемные области. Курс терапии таким средством – максимум 4 недели.

Аппликации

Такие средства подходят исключительно для наружного применения. Свежие листья и цветы сныти предварительно растираются в кашу. Это удобно делать, например, погружным блендером. Далее готовая кашица накладывается на больные места, например, при подагре или ревматизме (суставном).

Сверху аппликацию нужно покрыть ватой и повязать теплым платком. Держать – от 2 до 4 часов. Полный курс терапии должен длиться от 7 до 10 дней (по 4-7 аппликаций в сутки). Противовоспалительные и обезболивающие свойства помогут справиться с болезненными приступами при указанных болезнях и в целом улучшить состояние пациента.

Кашицу исключительно из свежих листочков сныти можно использовать при воспаленных венах. Получившуюся массу нужно заворачивать в марлю и прикладывать к проблемным местам по 4-5 раз в сутки на 40-50 мин.

Порошок из цветков

Сныть, лечебные свойства которой известны по всему миру, используется и в виде целебного порошка, но значительно реже. Для приготовления средства измельчаются цветочные корзинки растения. Готовый порошок хранится в стеклянной емкости или в бумажных пакетах.

Средство используется для лечения гнойных ран и трофических язв. Чтобы ускорить процесс заживления, нужно просто засыпать проблемные места небольшим количеством средства сразу после пробуждения и перед сном.

Чай

Чай из обсуждаемой травы используется для борьбы с авитаминозом. Его можно пить как профилактическое средство в период межсезонья. Летом лучше всего готовить его не из сухой травы, а их молодых листочков и побегов.

Нужно:

  1. Порезать части растения или порвать руками, чтобы они полностью наполнили стакан.
  2. Залить сырье таким же количеством крутого кипятка.
  3. Дать витаминному чаю настояться на протяжении 3 часов.
  4. Процедить.
  5. Добавить мед по вкусу.

Пить чай нужно по ½ ст. примерно за 15-20 мин до основных приемов пищи.

Отвар

Такое универсальное травяное средство поможет справиться с диатезом, приступом ревматизма, улучшит работу почек. Пить его нужно только в свежем виде.

Готовится отвар по следующей схеме:

  1. Нужно измельчить листья и травы.
  2. Взять 2 ст. л. сырья и залить их 1 ст. кипятка.
  3. Отправить смесь на водяную баню и томить ее 15-17 мин.
  4. Остудить получившееся средство, процедить через марлю, отжать.
  5. Долить теплой воды, чтобы снова получился полный стакан.

Остудить отвар и выпить за день в 3-5 заходов.

Применение в народной медицине

Как уже отмечалось выше, у сныти обыкновенной можно выделить множество полезных свойств – болеутоляющее, противогрибковое, противовоспалительное.

Эта уникальная трава оказывает следующее воздействие на организм:

  • избавляет от мигрени, нормализует ночной сон;
  • хорошо справляется с разными кожными недугами;
  • выводит камни из мочевого пузыря/почек;
  • укрепляет сосуды, очищает кровь;
  • нормализует работу ЖКТ;
  • подавляет тягу к алкоголю;
  • выводит шлаки и токсины;
  • снимает суставную и мышечную боль;
  • способствует снижению веса;
  • лечит кашель;
  • борется с воспалениями;
  • улучшает потенцию;
  • предупреждает заболевания женских половых органов;
  • хорошо справляется с грибковыми заболеваниями;
  • нормализует менструальный цикл.

Считается также, что добавление свежей сныти в свой рацион, — это действенная профилактика онкологических заболеваний.

Смесь для улучшения работы ЖКТ

Такое средство повышает аппетит, очищает кишечник, улучшает пищеварение.

Для его приготовления нужно:

  1. 3 ст. л. семян растения высушить, а затем залить 1 ч. л. сока лимона.
  2. Когда жидкость впитается, превратить сырье в порошок.
  3. Добавить маленькую щепотку черной соли.

Принимать средство по 1 ч. л. в день, пока оно не закончится.

Мазь для борьбы с кожными заболеваниями

Помогает бороться с угрями, экземой, крапивницей. Заживляет раны.

Для приготовления средства нужно:

  1. Измельчить горсть семян сныть в порошок.
  2. Разбавить теплой водой до состояния кашицы.
  3. Наносить на проблемные зоны.

Повторять процедуру до получения стойкого результата.

Нехватка железа в крови

При такой проблеме можно просто есть листья сныти в сыром виде. Желательно использовать их свежими. Например, просто жевать листочки перед едой или добавлять их в овощные салаты вместе с другой любимой зеленью.

Сныть в косметологии

Богатый состав сныти позволяет ей благоприятно воздействовать на кожу лица и тела. Поэтому ее часто применяют в косметологии. Есть много эффективных домашних рецептов.

Весенняя маска для лица

Такая маска всегда готовится из свежей зелени.

Ингредиенты:

  • свежий сок сныти – 1 ст. л.;
  • мед – ¼ ч. л.;
  • огурец – 1/3 шт.

Приготовление:

  1. Пропустить пучок травы через мясорубку.
  2. Взять 1 ст. л. отжатого сока и смешать с медом.
  3. Добавить тертый огурец (без кожицы) вместе с жидкостью.
  4. Все хорошо перемешать.

Наносить маску на лицо тонким слоем на 20 мин. Можно повторять процедуру регулярно 2 раза в неделю. Уже после 2-3 масок кожа становится более здоровой, красивой, сияющей.

Крем для лица

Такое средство прекрасно питает, увлажняет кожу. Наносить его можно утром и вечером перед сном каждый день.

Ингредиенты:

  • растительное масло или молоко – 30 мл;
  • витамин А и Е – по 1 капле;
  • измельченная зелень сныти – 1 ст. л.

Приготовление:

  1. Соединить основу и витамины. Если кожа жирная, нужно брать молоко, если сухая – масло.
  2. Добавить пюре из зелени сныти.
  3. Все хорошо перемешать и нанести на кожу. Смывать средство не требуется. Если использовалось молоко, можно убрать излишки ватным тампоном.

После курса использования крема 1 месяц нужно сделать перерыв на такой же промежуток времени.

Ванночки для рук и ног

Особенно актуально делать их перед маникюром и педикюром.

Ингредиенты:

  • свежая сныть – 80 г;
  • кипяток – 2 ст.

Приготовление:

  1. Залить измельченную свежую траву кипятком.
  2. Дать настояться 35-40 мин.
  3. Влить получившийся настой в ванночку для ног или рук.
  4. Процедура должна длиться не менее 10 мин.

Повторять такие ванночки можно регулярно 1-2 раза в неделю.

Витаминный чай

Если кожа стала сухой и безжизненной, покрылась высыпаниями, то можно улучшить ее состояние при помощи особого чая.

Ингредиенты:

  • сныть – ½ ч. л.;
  • листья смородины – 2-3 шт.;
  • свежая малина — 1 горсть;
  • лимон – 2-3 дольки;
  • имбирь – 1 щепотка (сухого).

Приготовление:

  1. Порезать сныть и листья смородины.
  2. Раздавить малину.
  3. Отправить все ингредиенты из рецепта в заварочный чайник и залить кипятком.
  4. Дать напитку настояться 17-20 мин.
  5. Пить по 2 чашки в день в теплом виде на протяжении недели.

Таким полезным напитком можно заменить обычный чай.

Трава сныть обладает многочисленными полезными свойствами. Ее используют для приготовления различных лечебных составов и просто как общеукрепляющее средство для организма. Главное – не злоупотреблять и не начать употреблять растение в пищу или пить настойки из него каждый день на протяжении длительного времени.

Оформление статьи: Мила Фридан

Видео о растении Сныть

Лечебные свойства сныти:

Как оформить статью

Как оформить статью


1. Место происхождения

Статья напечатана / опубликована в ...

Статья из газеты под номером заводская табличка ...

2. Время происхождения

Дата публикации статьи ...

Статья датирована 1 октября 2008 года.

Статья печатается 2 октября 2008 года.

3. Автор

Статья написана…

Автор статьи ...

Статья написана коллективом авторов. Они…

4. Тема / Тема

Статья про ...

Статья посвящена ...

Статья посвящена теме...

Основная тема сценария ...

В статье затрагивается тема ...

В статье рассматривается проблема ...

Статья поднимает / поднимает проблему ...

В статье описывается ситуация ...

В статье дается оценка ситуации ...

В статье сообщается о… / комментарии к…

Заголовок статьи соответствует теме.

5.Основная идея /

Цель статьи

Основная идея статьи…

Цель статьи / автора - дать читателю некоторую информацию на ...

Цель статьи / автора -

.

• предоставить читателю некоторую информацию около...;

• предоставить читателю некоторый материал / данные на ...

• к Проинформировать о...;

• к сравнить / определить...;

6. Содержание статьи

( а краткое изложение 3 или 4 предложения) + важные факты, имена, цифры.

Статью можно разделены на несколько частей.

Первая часть посвящена с ...

Вторая посвящена событиям ...

Третьи штрихи по проблеме ...

Четвертая часть включает интервью, диалоги, картинки, обзоры, ссылки, цитаты, цифры.

Статья написано в виде монолога от первого / третьего лица повествование.

Автор начинает с рассказывая читателю, что ... (пишет, констатирует, подчеркивает, изображает, говорит, сообщает, подчеркивает, подтверждает, подчеркивает, акцентирует, принимает / отрицает факт, отчеты, прибегает, намекает, склоняет, указывает ... и так далее)

Позже статья / автор описывает ...

Статья / the автор продолжает это говорить...

Согласно текст ...

В заключение ...

Автор приходит к выводу, что…

Ключевое предложение / слова статьи (есть / являются) следующие ...

7. Словарь статьи

- тематический словарь

- г. словарный запас автора

Читая, я встречаются какие-то актуальные слова и выражения вроде.../ Огромное количество слова относятся к теме…

Авторы словарный запас достаточно яркий, бедный, богатый…

Автор курортов к красочным общим фразам / клише / стабильным высказываниям / преуменьшению / преувеличения / слова с отрицательной / положительной коннотацией / красивые слова / описательные прилагательные / сравнения (для создания яркой картины, юмористического эффекта / для усиления влияния на читателя).

Мы видим авторский мастерство передачи основной идеи

читатель с помощью фраз / скобок / поговорок / пословиц

8.Личное мнение /

оттиск артикула

Я нашел статью интересной / важной / полезной / скучной / неуместной значение / (слишком) сложно понять и оценить (Почему?)

Я оцениваю авторскую словесность как / превосходную / обычную / преувеличены.

Я думаю / верю, что ...

Я хочу сказать, что ...

На мой взгляд ...

На мой взгляд ...

9.Персональный взгляд на тему / идею / проблема

Месседж писателя понятен ...

Разделяю точку зрения автора ...

Я по-другому вижу проблему ...

Я не совсем согласен с тем (что) ...



Статья «Я могу остановить стресс, разрушающий вашу жизнь»

Заголовок статьи «Я могу остановить стресс, разрушающий вашу жизнь». Автор данной статьи - Пол МакКенна. Артикул взят из популярных британских газета «Daily Mail».

Центральная идея статьи - о влиянии стресса на нашу жизнь. В Автор пытается помочь нам решить некоторые проблемы, связанные со стрессом. Статья длинный и состоит из девяти частей. Часть первая посвящает описанию автора и его системе контроля стресса. Вторая часть раскрывает причин стресс.Видно, что самая распространенная причина - переутомление организма. Третья часть указывает на способность контролировать стресс. Следующая часть посвящена людям, страдающим от стресса. Остальные части содержать полезные подсказки, чтобы избежать стресса и взять его под контроль или подчинить это.

Основная проблема, обсуждаемая в статье - это стресс и его последствия, а именно серьезные болезни. Для меня очень важно, чтобы эта статья давала реалистичный ответ к этой проблеме. Люди должны заниматься спортом, меньше работать и, конечно, отдыхать.

Автор - терапевт и его точка зрения более медицинская. Поэтому я не могу сказать, что он смотрит на проблему со стороны разные углы. Но он пытается проанализировать некоторые новые исследования, поэтому я могу охарактеризовать эту статью как Аргумент .

Я думаю , эта проблема касается не только простых людей, таких как рабочие, врачи и т. д. на, но и их работодатели. Из моего с точки зрения должны быть комнаты для отдыха и перерывы во время работы. дней.Это была бы прекрасная возможность удовлетворить обе стороны: работодателя и сотрудник.

Отчет о Журнал Артикул

«Чем мы являемся Промытые мозги

Журнал «Это ясно» от года 16 числа Январь 2005 г. содержит статью заголовок «Чем нам промывают мозги».

Это тематическая статья, посвященная анализу современных PR-технологий, целью которых является манипулировать общественным мнением с помощью СМИ.

Автор , Юрий Мацарский, считает, что не упасть жертва политической пропаганды, необходимо знать, кто пытается манипулировать нам что-то делать и каковы их методы.

Статья разделен на 4 параграфа с подзаголовками , в которых содержатся основные идеи каждого часть. Итак, после того, как вы прочтете заголовок, введение (два предложения под title) и выделенные подзаголовки: You Can’t Hide; Вечеринка на заказ; "Крутые парни"; и эффект неожиданности ясно, что автор собирается анализировать СМИ как средство воздействия на общественное мнение.Иллюстрация Ниже в статье показано, как просто манипулировать общественным мнением с помощью помощь СМИ.

Для начала с он указывает на , что умное использование газеты, телевидение и т. д., чтобы убедить общественность принять определенные политические идеи могут быть поразительно успешными. В статье подчеркивается, что это трудно противостоять «промыванию мозгов», поскольку, по мнению психологов, почти 30-40% людей подвержены сильному внушению. Затем репортер советует сменить время от времени отдыхать и вообще не смотреть телевизор и не читать газеты - звучит неплохо разумно.

Чтобы доказать свое point автор приводит несколько примеров из , использующих PR кампании на русском языке. политика. Итак, он утверждает , что причина, почему партия "Единство" стал популярным среди избирателей в 1999 г. был не более чем пиар-мероприятием. Статья выходит в поддержку этого цитирующий Валерий Хомяков, глава Совета национальной стратегии, кто говорит, что консультанты по связям с общественностью публично ассоциировали эту партию не с Представители кремлевской администрации, но с влиятельными личностями, такими как С.Шойгу, А.Гуров, А.Карелин - "круто" ребята, как их называют в статье.

Автор затем концентрируется на важности СМИ в таких кампаниях и упоминает известного телеведущего, Сергей Доренко, который часто критиковал оппонентов, получая за это хорошие деньги.

Выражая свою точку зрения Репортер пытается развеять миф о том, что СМИ отражают общественное мнение. Он твердо убежден , что СМИ способ формирования общественного мнения, который абсолютно необходим современному политики.

Идеи автора звучат вполне разумно. хотя очевидно, что от человека по-прежнему зависит, какому мнению следовать и какому политику верить. Если задуматься над любой полученной информацией, учитывайте каждый факт, вы никогда не дадите профессиональным пиарщикам промывать мозги вы верите им.

Статья " Право на личное пространство "

Заголовок статьи " Право на личное пространство ".В данной статье автор подробно говорит о животрепещущей проблеме всех времен , которая является проблемой дискриминации . Это дискриминация против мужчин, чтобы точнее, об этом говорит автор, подчеркивающий угнетение неприкосновенности, а также незаменимость личного пространство.

Статья открывается в кратком описании образа жизни в обществе бывшего СССР. когда люди, хотя и привыкшие к лишению прав, все еще стремятся обзавестись собственными квартирами, чтобы чувствовать себя в безопасности в так называемое «личное пространство». Далее автор переходит к к определению термина « личных пространство "в odrer для предоставления читателям необходимой информации чтобы принять участие в дальнейшем чтении. Он определяет рассматриваемый термин как часть территории, которая «принадлежит» одному определенному собственнику и по существу позволяет оставаться там одному, не опасаясь внезапного вторжения "пришельцы". Согласно с точки зрения автора , не только движимое имущество можно назвать личное или личное пространство, но даже одежду.Короче говоря, один не должны вторгаться в чью-либо частную зону, не спросив заранее.

Далее автор напоминает своим читателям некоторые исторические примеры угнетения права людей на их интимные области. He начинается с , описывая различное отношение к некоторым областям мужчин и женщин. занятости, продолжает приводить примеры высоких заборов вокруг домов людей, и В итоге возникает проблема общественных бань. Автор утверждает, что эти аспекты привело к решению создать отдельные туалеты, сауны для одного пола и раздевалки, отражающие прогресс равноправия в СССР.

Однако в следующем отрывке автор указывает на идею о том, что все эти ограничения размещены на самом деле для охраны женщин, а не мужчин. Держась за дело прав человека, автор приводит в пример "милые" женских уборщики и горничные в мужских туалетах или банях с мужчинами внутри ! Подобная ситуация вряд ли может иметь место в женском туалете. В продолжение автор рассказывает историю американки, выигравшей право пользоваться мужским туалетом, в то время как мужчина вряд ли сможет получить такое право.Арест - это то, чего он с большей вероятностью добьется, даже если его увидят рядом. буфет для дам, так как это противозаконно в США. Автор приводит больше примеров, таких как учителя-женщины заходят в туалеты мальчиков в поисках курильщиков, женщины-врачи осмотр 18-летних будущих солдат и так далее. В этих примерах делается упор на идеи статьи.

Автор делает вывод на основании , говоря, что единственный способ продвинуть дело равенства право на безопасное личное пространство - научить мальчиков так же, как и девочек, цените их близость. Итак, подведем итоги упомянутые идеи Я лично согласен с тем, что проблема лишения мужчин приватное место без тени сомнения является предметом обсуждения. Тем не менее, я до сих пор не вижу смысла в таком преувеличенном изложении этой идеи, как автор сделал. Нам всем нужно помнить, что каждый заслуживает право на безопасность, комфорт и легкость существования, независимо от того, мужчина это или женщина. Мой пространство - мое пространство.


.

Полезные советы по фотосъемке

На этой неделе мы поговорим о фотографировании экранов компьютеров и телевизоров, мы будем говорить только о ЖК-экранах и светодиодных экранах, потому что старые ЭЛТ-экраны, которые намного сложнее фотографировать, в основном больше не используются (к счастью).

Сегодня с ЖК-экранами и светодиодными экранами вы можете действительно получить довольно хорошие результаты, просто направив камеру на экран и щелкнув в сторону, но есть еще несколько вещей, которые могут пойти не так:

Блики и отражения

Это, вероятно, самая распространенная проблема при фотографировании любой отражающей поверхности (включая, разумеется, экраны).

Блики возникают, когда свет от любого источника отражается на экране и затемняет фактическое изображение, которое отображается. На следующем изображении небольшая настольная лампа справа от камеры освещает экран:

Блики легко предсказать, свет, падающий на поверхность, отражается под тем же углом в противоположном направлении, на диаграмме ниже красные линии представляют крайний левый и крайний правый лучи света, падающие на экран, желтая область - это место, где свет отражается, если камера находится в желтой области, вы увидите блики, с другой стороны, если камера не в желтой области, вы не увидите бликов - это просто.

На следующем снимке я переместил камеру на другую сторону экрана, чтобы избежать бликов, и получил красивое изображение без бликов:

Другой вариант - переместить или наклонить экран, чтобы изменить область бликов, не перемещая камеру, или поместить что-то между экраном и источником света, чтобы заблокировать блики.

Плохая экспозиция (изображение слишком темное или слишком яркое)

Камера рассчитана на то, что все, что вы фотографируете, имеет средний серый цвет (по крайней мере, по яркости, если не по цвету), это действительно хорошо работает, потому что большинство сцен на самом деле в среднем достаточно близки к яркости среднего серого.

Но это плохо, если то, что вы фотографируете, в основном белое или в основном черное - и поскольку большинство компьютерных программ сегодня используют белый фон, вы очень вероятно столкнетесь с этой проблемой при фотографировании экранов компьютеров.

На следующем изображении я загрузил изображение, которое наполовину чисто белое, наполовину чисто черное, и использовал точечный замер для экспозиции для белой стороны - белый сероватый, а все темное:

А потом я повторил это для черной стороны (изображение размытое, потому что я взял его в руки и выдержка была недостаточно быстрой, не обращайте внимания на размытие):

Чтобы решить эту проблему, я использовал программу обработки изображений, чтобы нарисовать средний серый прямоугольник на экране и использовать его для замера (увеличено так, что я вижу только серый цвет в видоискателе, переключился в режим Av, установил желаемую диафрагму, половину нажал кнопку затвора, чтобы увидеть выдержку, выбранную камерой, а затем переключился в режим M и установил эти значения).

С установленной экспозицией я сделал еще один снимок черно-белого изображения, и на этот раз оба были правильно экспонированы.

Совет: если не удается получить оба изображения правильно, уменьшите яркость экрана.

Обратите внимание, что для получения точных результатов я должен был использовать 18% -ный серый цвет, но простой выбор где-то посередине ползунка L (цветового представления HSL) меня достаточно близко.

Неправильный баланс белого (странный цветовой оттенок)

После того, как мы получили правильную экспозицию, пришло время также настроить правильное отображение цветов.

Чтобы продемонстрировать проблему, я использовал поиск изображений Google, чтобы найти «красный» и нашел красивое изображение красной розы (изображение отсюда), просто сфотографировав его, мы получаем изображение с приглушенными темными цветами:

Это потому, что камера видит все это красным и предполагает, что часть цвета вызвана красным светом, поэтому изображение становится менее красным для компенсации.

Чтобы исправить это, я использовал то же серое изображение, которое я использовал для экспозиции, чтобы установить пользовательский баланс белого (обратитесь к инструкции по эксплуатации камеры, чтобы узнать, как установить пользовательский баланс белого), и теперь у меня есть это:

Совет: вы можете снимать в формате RAW и устанавливать баланс белого при постобработке, просто убедитесь, что у вас есть хотя бы один снимок, где часть экрана является чисто белой или нейтрально-серой.

Балансировка экранов с рассеянным светом

Экраны

довольно яркие, особенно с заводской настройкой яркости по умолчанию (которая разработана так, чтобы быть настолько яркой, что привлекает ваше внимание со всего магазина), комнаты, в которых есть экраны, обычно не так ярко освещены - это делает снимок с как хорошо экспонированная картинка на экране, так и хорошо экспонированный фон затруднены.

Чтобы продемонстрировать это, я поместил зеленого игрушечного дракона поверх экрана и полностью увеличил яркость (вернувшись к заводским настройкам):

Чтобы вернуть дракона, я просто использовал вспышку, чтобы избежать бликов, я использовал то, о чем мы говорили в начале этого поста, я переместил вспышку в сторону, где она почти не отражается в камеры и использовал черную карту, чтобы «спрятать» экран от вспышки, чтобы убрать то, что осталось от бликов):

Это очень похоже на «флэш-снимок» со всеми типичными тенями от вспышки, но его было легко сделать, и мы видим дракона - об устранении тени от вспышки я напишу в одном из следующих постов.

Мерцание (вертикальные или горизонтальные полосы)

ЖК-экраны

имеют люминесцентную трубку в задней части экрана, и флуоресцентные лампы мерцают (они меняют как яркость, так и цвет), вы видите это на очень коротких выдержках, видеокамерах и камерах с электронными затворами (где камера часто считывает датчик построчно, а не все сразу).

Чтобы решить эту проблему, вы должны установить выдержку таким образом, чтобы камера улавливала весь цикл мерцания (или несколько циклов).

В США электрическая частота составляет 60 Гц (таким образом, один цикл равен 1/60, два - 1/30 и т. Д.), В большей части Европы частота составляет 50 Гц (1/50 для одного цикла, 1/25 для двух…) .

Светодиодные экраны

не имеют люминесцентной лампы и не должны иметь этой проблемы (но у меня нет светодиодного экрана на моем столе, чтобы проверить это)

Муаровые узоры (округлые линии)

Муаровые узоры обычно представляют собой закругленные полосы, которые появляются, когда на объекте есть тонкий узор, где две большие детали должны восприниматься как сплошной цвет, но слишком маленькие, чтобы отображаться правильно (чтобы форма отображалась, она должна быть больше размером более 2 пикселей).

Вот эти вертикальные линии я отобразил на экране (диагональные и закругленные линии - это муаровые узоры).

Это сложно исправить при постобработке, и лучший вариант - минимизировать шаблоны во время съемки. Вы можете сделать это, подойдя ближе или дальше, увеличив или уменьшив масштаб и изменив угол камеры (или убедившись, что объект не имеет небольшие повторяющиеся узоры).

Шум (случайные точки)

Любая приличная камера будет иметь видимый шум только в темных областях, а экраны довольно яркие, поэтому шум не должен быть большой проблемой, но он все равно может появляться в темных областях изображения и вокруг экрана.

Для следующего снимка я максимизировал шум, установив очень низкую яркость экрана, камеру на очень высокое значение ISO с узкой диафрагмой и короткой выдержкой, и я сделал 100% кадрирование из темной области.

Чтобы уменьшить шум, просто направьте в камеру больше света (увеличьте яркость экрана, используйте более широкую диафрагму, уменьшите выдержку или, если вокруг экрана шум, добавьте больше света).

Вот и все, увидимся на следующей неделе.

Поделиться этим постом

Если вам понравился этот пост, нажмите одну из кнопок ниже, чтобы поделиться им в своей любимой социальной сети:

Твитнуть .

Наука: руководство для учителя начальной школы / свойства материи

Из Wikibooks, открытые книги для открытого мира

Перейти к навигации Перейти к поиску
Ищите Наука: руководство для учителя начальных классов / свойства материи в одном из родственных проектов Викиучебника: Викиучебник не имеет страницы с таким точным названием.

Другие причины, по которым это сообщение может отображаться:

  • Если страница была создана здесь недавно, она может быть еще не видна из-за задержки обновления базы данных; подождите несколько минут и попробуйте функцию очистки.
  • Заголовки в Викиучебниках чувствительны к регистру , за исключением первого символа; Пожалуйста, проверьте альтернативные заглавные буквы и подумайте о добавлении перенаправления сюда к правильному заголовку.
  • Если страница была удалена, проверьте журнал удалений и просмотрите политику удаления.
.

Свойства материала

Существительное Прилагательное Примеры материалов
вес a легкий материал a тяжелый материал алюминий, свинец магний, медь
гибкость жесткость a гибкий материал a жесткий материал тонких листов металла, пластикового камня, чугуна
горючесть горючий материал резина, пластик
пожар сопротивление негорючий материал глина, стекло
прозрачность a прозрачный материал вода, некоторые пластмассы
непрозрачность и непрозрачный материал Камень
коррозионная стойкость коррозионностойкий материал материал не устойчив к коррозии цинк, хром, оловянный чугун
проводимость хороший кондуктор г. нагреть плохой провод из высокая температура каучук серебристый
эластичность и эластичный материал нейлон
пластичность a пластик материал медь, алюминий
мягкость a мягкий материал резина, нейлон
твердость - a твердый материал чугун

И.Взгляните на эти примеры:

Человек может легко поднять большой рулон

стекловата, но не бетонная балка.

Стекловата - легкая , но бетон -

Человек может гнуть резиновую плитку, но не бетонную плитку.

Резина гибкая , но бетон жесткий.

Дерево может гореть, но бетон не гореть.

Древесина горючая, , бетон негорючая.

Водяной пар может проходить через камень, но не через битум.

Stone имеет проницаемость , , но битум непроницаем.

Вы можете видеть сквозь стекло, но не сквозь дерево.

Стекло прозрачное , а дерево непрозрачное.

Нержавеющая сталь может противостоять коррозии, а низкоуглеродистая сталь - нет.

Нержавеющая сталь устойчива к коррозии , но низкоуглеродистая сталь не устойчива к коррозии.

Тепло легко передается через медь, но не через дерево.

Медь является хорошим проводником тепла , а древесина плохо проводит тепло.

Резину можно растянуть или сжать, а затем она вернется к своей первоначальной форме, а глина - нет.

Резина - это эластичная , а глина - это пластмасса.

Битум можно легко поцарапать или поцарапать, но стекло - нет. Битумен мягкий , но стекло твердое.

Посмотрите на эти схемы. Сопоставьте буквы A-H на схемах с предложениями ниже:

Теперь дополните эти предложения свойствами:

a) Полиэтиленовая мембрана предотвращает проникновение влаги в бетонный пол.Это означает, что полиэтилен _______.

b) Т-образный алюминиевый профиль может противостоять химическому воздействию, т.е. е. алюминий ..

c) Каменный блок нельзя поднять без использования крана. Это означает, что камень ___________.

г) Крыша из гофрированного железа не может предотвратить нагревание дома солнцем, т.е. е. железо есть.

д) Стекловата может помочь сохранить тепло в доме зимой и прохладу летом, т.е.е. стекловата



f) Керамическая плитка на полу не может быть легко поцарапана людьми, идущими по ней. Это означает, что керамическая плитка ___

г) Асбестовая пленка может использоваться для противопожарной защиты дверей. Другими словами, асбест - это ________.

h) Черные тканевые жалюзи могут использоваться для защиты помещения от света, т. Е. Ткань ________.

II.Составьте предложения о четырех других свойствах материалов из этой таблицы:

Стали Камень Стекло шерсть Кирпич имеет свойство хорошая звукоизоляция, хорошая теплоизоляция. высокая прочность на сжатие, высокая прочность на разрыв. |

Это означает выдерживает высокие сжимающие силы, он может противостоять высоким растягивающим усилиям, он плохо передает тепло, он не передает звук легко.

III. Ответьте на следующие вопросы:


Почему стекло используется для оконных стекол?

Потому что стекло такое.

Почему стекловата используется для сохранения тепла в баках с горячей водой?
Потому что стекловата имеет свойство
.....

Почему некоторые стали покрыты тонким слоем цинка ?
Потому что цинк есть...

Почему некоторые противопожарные двери
покрыты листами асбеста?
Потому что асбест ...

Почему некоторые металлические листы
имеют гофрированную форму?
Потому что гофрированная форма
делает лист_

Почему используется бетон для.
колонны строительной конструкции?
Потому что ..

Урок 10

Часть I


Дата: 24 декабря 2015 г .; просмотр: 2148


.

Смотрите также