Солодка полезные свойства для женщин


Солодка для женщин 🌿 чем полезна, польза и вред. Полезные свойства и противопоказания солодки

Солодка голая (солодка обыкновенная или лакрица) — многолетнее травянистое растение семейства бобовых, широко используемое в лечебных целях с давних времен.  Целебные свойства солодки высоко ценились лекарями и знахарями в разных странах — Древнем Китае, Индии, Риме и Греции, а сегодня благоприятное воздействие растения на организм человека признано не только народной, но и официальной медициной.

В чем польза солодки?

В качестве лечебного сырья применяются корни растения, содержащие множество биологически активных компонентов: горечи, смолы, сахара, эфирные масла, дубильные и слизистые вещества, органические кислоты, флавоноиды, белки, сапонины и витамины. Кроме того, корень солодки голой содержит много фитоэстрогенов — веществ, схожих по своему действию с женскими половыми гормонами, и глицирризиновой кислоты, обладающей эффектом, схожим с действием  кортикостероидных гормонов.

Благодаря такому составу, корни лакрицы оказывают всестороннее положительное действие:

  • антиоксидантное
  • противовоспалительное
  • иммуностимулирующее
  • антибактериальное
  • гепатопротективное
  • мочегонное
  • спазмолитическое
  • легкое слабительное
  • противоаллергическое
  • отхаркивающее
  • успокаивающее

Помимо этого, корень солодки регулирует водно-солевой обмен и усиливает общий обмен веществ в организме, нормализует работу сердечно-сосудистой системы, снижает уровень «вредного» холестерина в крови. Восстанавливает солодка и гормональный баланс, повышая уровень эстрогенов, снижая уровень мужских половых гормонов – андрогенов, и по некоторым данным, снижая уровень пролактина в крови (при одновременном приеме с экстрактом корня пиона).

Показания и противопоказания для применения корня солодки

Специалисты рекомендуют применять корень солодки для:

  • восстановления уровня эстрогенов в крови женщин при гипоэстрогенных состояниях (нарушение работы яичников, снятие симптомов климакса, бесплодие)
  • снижения уровня андрогенов
  • нормализации менструальной функции, в том числе при аменорее и болезненных менструациях
  • лечения вируса простого герпеса (1 и 2 типов)
  • повышения иммунитета
  • нормализации функции печени
  • профилактики тромбозов
  • лечения простудных заболеваний и кашля
  • лечения гипофункции коры надпочечников и заболеваний щитовидной железы
  • лечения аллергии

Следует учитывать, что при применении больших доз и при длительном приеме солодка способна нарушать калиево-натриевый баланс и тем самым способствовать повышению артериального давления. Поэтому лечиться с помощью лакрицы противопоказано при:

  • артериальной гипертензии
  • склонности к отекам
  • тяжелых заболеваниях почек и печени
  • гипокалиемии
  • гипотиреозе
  • глазных болезнях

Кроме того, строго запрещено принимать корень солодки при беременности и в период грудного вскармливания.

Как принимать корень солодки?

  1. Для лечения гинекологических заболеваний корень солодки обыкновенной принимают в виде настоев и отваров, а также в составе сборов лечебных трав.
  • Нарушения менструального цикла
  1. При аменорее берут в равных частях корни солодки голой, траву тысячелистника обыкновенного, траву руты пахучей, траву зверобоя продырявленного и плоды можжевельника обыкновенного, заливают столовую ложку смеси стаканом кипятка, нагревают на водяной бане в течение получаса, настаивают и процеживают. Принимают по 2 стакана настоя ежедневно в теплом виде.
  2. При болезненных менструациях берут в равных частях корни солодки голой,  заливают столовую ложку смеси стаканом кипящей воды, нагревают на водяной бане около 15 минут, настаивают и процеживают. Принимают по 1 ст. ложке отвара 3-4 раза в день, начав прием за неделю до ожидаемой менструации.
  1. Для усиления работы яичников эффективна настойка солодки: заливают 100 г измельченного корня 0,5 л водки, настаивают в течение 15 дней в темном месте, не забывая периодически встряхивать, процеживают и принимают, запивая небольшим количеством жидкости, утром и вечером по 30 капель.
  2. При нехватке женских половых гормонов принимают отвар из корней солодки: заливают столовую ложку корней стаканом горячей воды, нагревают на водяной бане в течение получаса, затем 30 минут настаивают и процеживают. Принимают по 1-2 столовых ложки 3-4 раза в сутки не менее чем за полчаса до еды.
  3. Для усиления работы яичников и повышения уровня эстрогена солодку голую необходимо принимать в первую фазу менструального цикла, начиная с 5 дня до овуляции.
  • Избыток андрогенов
  1. Заливают 1 ст. ложку корня солодки стаканом горячей воды, настаивают около одного часа и пьют как чай в течение дня.
  2. Берут по 3 части корней солодки, плодов шиповника и боярышника, листьев манжетки, 4 части листа смородины, по 1 части травы мяты, чабреца и пастушьей сумки, заливают столовую ложку смеси стаканом горячей воды и настаивают в термосе в течение ночи. Принимают в день стакан настоя равными порциями (3-4 раза в сутки)  в течение 2-3 месяцев.
  • Лечение герпеса
  1. Для этого из корней солодки готовят настои: берут 2 чайных ложки корней, заливают 1,5 стаканами горячей воды, настаивают два часа в термосе, процеживают и пьют равными порциями в течение суток. Лечение необходимо проводить не менее 3-4 недель, а при необходимости повторить его после месячного перерыва.

Важно знать, что вещества, содержащиеся в солодке голой, могут взаимодействовать с другими лекарственными веществами, нейтрализуя или усиливая их действие. Так, не следует принимать солодку, если врач назначил вам:

  • мочегонные средства
  • препараты, снижающие артериальное давление
  • препараты, улучшающие работу сердца

Также следует помнить, что препараты из лакрицы не рекомендуется принимать длительно — более 6 недель подряд, поэтому во избежание побочных эффектов во время курса лечения желательно делать двухнедельные перерывы.

Преимущества, применение, меры предосторожности и дозировка

Корень солодки, который считается одним из старейших лечебных трав в мире, получают из корня солодки ( Glycyrrhiza glabra ) (1).

Родом из Западной Азии и Южной Европы, солодка издавна использовалась для лечения различных заболеваний и ароматизации конфет, напитков и лекарств (1, 2).

Несмотря на эту историю, научные исследования подтверждают лишь некоторые его применения. Кроме того, лакричник может нести несколько рисков для здоровья.

В этой статье рассматриваются использование, формы, преимущества, побочные эффекты и рекомендуемая дозировка корня солодки.

Лекарственное использование солодки восходит к древнему Египту, где из корня делали сладкий напиток для фараонов (1, 2).

Он также использовался в традиционных китайских, ближневосточных и греческих лекарствах для успокоения расстройства желудка, уменьшения воспаления и лечения заболеваний верхних дыхательных путей (2, 3).

Современное применение

Сегодня многие люди используют корень солодки для лечения таких заболеваний, как изжога, кислотный рефлюкс, приливы, кашель, а также бактериальные и вирусные инфекции.Он регулярно доступен в виде капсул или жидкой добавки (2).

Кроме того, считается, что чай из солодки успокаивает боль в горле, а гели для местного применения используются для лечения кожных заболеваний, таких как угри или экзема (4).

Более того, лакричник используется для придания вкуса некоторым продуктам питания и напиткам (5).

Удивительно, но многие лакричные конфеты приправлены не корнем солодки, а анисовым маслом - эфирным маслом анисового растения ( Pimpinella anisum ), которое имеет похожий вкус.

Растительные соединения

Хотя он содержит сотни растительных соединений, основным активным веществом корня солодки является глицирризин (1, 3).

Глицирризин отвечает за сладкий вкус корня, а также за его антиоксидантные, противовоспалительные и антимикробные свойства (1, 3, 6).

Однако глицирризин также связан со многими побочными эффектами корня солодки. В результате в некоторых продуктах используется деглицирризиновая солодка (DGL), из которой был удален глицирризин (1).

Краткое описание

Корень солодки используется как в качестве ароматизатора, так и в качестве лечебного средства. Он выпускается во многих формах, включая чаи, капсулы, жидкости и даже гели для местного применения.

Текущие исследования показывают многообещающие возможности использования корня солодки в нескольких лечебных целях.

Может помочь при кожных заболеваниях

Корень солодки содержит более 300 соединений, некоторые из которых обладают сильным противовоспалительным, антибактериальным и противовирусным действием (3, 7, 8).

В частности, исследования на животных и в пробирках связывают глицирризин с противовоспалительным и противомикробным действием (1, 3, 5).

В результате экстракт корня солодки используется для лечения различных кожных заболеваний, включая угри и экзему.

В 2-недельном исследовании с участием 60 взрослых нанесение местного геля, содержащего экстракт корня солодки, значительно улучшило состояние при экземе (4).

Хотя местные гели солодки также использовались для лечения угрей, исследования его эффективности неоднозначны и весьма ограничены (9).

Может уменьшить кислотный рефлюкс и расстройство желудка.

Экстракт корня солодки часто используется для облегчения симптомов расстройства желудка, таких как кислотный рефлюкс, расстройство желудка и изжога.

В 30-дневном исследовании с участием 50 взрослых с расстройством желудка прием 75-мг капсулы солодки два раза в день привел к значительному улучшению симптомов по сравнению с плацебо (10).

Экстракт корня солодки может также облегчить симптомы гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ), включая кислотный рефлюкс и изжогу.

В 8-недельном исследовании с участием 58 взрослых с ГЭРБ низкая доза глицирретиновой кислоты в сочетании со стандартным лечением привела к значительному улучшению симптомов (11).

Другое исследование с участием 58 взрослых с ГЭРБ показало, что ежедневное употребление корня солодки было более эффективным для уменьшения симптомов в течение 2-летнего периода, чем обычно применяемые антациды (12).

Хотя эти результаты обнадеживают, необходимы более масштабные исследования на людях.

Может помочь в лечении язвенной болезни.

Язвы желудка - это болезненные язвы, которые образуются в желудке, нижней части пищевода или тонкой кишке. Обычно они вызываются воспалением, вызванным бактериями H. pylori (13).

Экстракт корня солодки и его глицирризин могут помочь в лечении язвенной болезни.

Одно исследование на мышах показало, что дозы экстракта солодки 91 мг на фунт (200 мг на кг) массы тела защищают от этих язв лучше, чем омепразол, распространенное лекарство от язвенной болезни (14).

В то время как необходимы дополнительные исследования на людях, двухнедельное исследование с участием 120 взрослых показало, что употребление экстракта солодки в дополнение к стандартному лечению значительно снижает присутствие H.pylori (15).

Может обладать противораковыми свойствами.

Экстракт корня солодки из-за содержания в нем множества растительных соединений с антиоксидантным и противовоспалительным действием был изучен на предмет его защитного действия против определенных типов рака (16).

В частности, экстракт солодки и его соединения были связаны с замедлением или предотвращением роста клеток при раке кожи, молочной железы, колоректального рака и простаты (16, 17, 18, 19).

Поскольку исследования ограничиваются пробирками и животными, его влияние на рак человека неизвестно.

Тем не менее, экстракт корня солодки может помочь в лечении мукозита полости рта - очень болезненных язв во рту, которые люди с раком иногда испытывают как побочный эффект химиотерапии и облучения (20, 21).

Двухнедельное исследование с участием 60 взрослых с раком головы и шеи показало, что местная пленка из солодки так же эффективна, как и стандартное лечение мукозита полости рта (20).

Может облегчить заболевания верхних дыхательных путей.

Благодаря своим противовоспалительным и антимикробным эффектам экстракт корня солодки и чай могут помочь при заболеваниях верхних дыхательных путей.

В частности, исследования на животных показали, что экстракт глицирризина из корня солодки помогает облегчить астму, особенно при добавлении к современным лекарствам от астмы (22, 23, 24).

Хотя ограниченные исследования на людях показывают аналогичные результаты, необходимы более тщательные и долгосрочные исследования (25).

Кроме того, ограниченные исследования в пробирках и на людях показывают, что чай и экстракт корня солодки могут защитить от ангины и предотвратить боль в горле после операции (26, 27).

Тем не менее, необходимы дальнейшие исследования.

Может защитить от кариеса.

Корень солодки может помочь защитить от бактерий, которые могут вызвать кариес.

В ходе трехнедельного исследования было задействовано 66 детей дошкольного возраста без сахара на палочке, содержащие 15 мг корня солодки, два раза в день в течение учебной недели. Потребление леденцов значительно уменьшило количество бактерий Streptococcus mutans, , которые являются основной причиной кариеса (28).

Исследования в пробирках также показывают, что экстракт корня солодки эффективен в защите от бактерий, обычно вызывающих кариес и кариес (29, 30).

Однако необходимы дополнительные исследования для определения оптимальной дозы и формы корня солодки.

Другие потенциальные преимущества

Экстракт корня солодки связан с несколькими другими потенциальными преимуществами. Может:

  • Помощь при диабете. В 60-дневном исследовании на крысах ежедневный прием экстракта корня солодки привел к значительному улучшению уровня сахара в крови и здоровья почек. Этот эффект не был подтвержден на людях (31).
  • Уменьшает симптомы менопаузы. Экстракт корня солодки был предложен для лечения приливов во время менопаузы. Однако доказательства его эффективности для этой цели ограничены (32, 33).
  • Увеличьте потерю веса. Некоторые исследования показывают, что экстракт корня солодки снижает индекс массы тела (ИМТ) и способствует снижению веса. Тем не менее, другие исследования не обнаружили никакого влияния на вес (34, 35).
  • Помогает лечить гепатит С. Одно исследование в пробирке показало, что добавление глицирризина к стандартному лечению гепатита С значительно снижает распространение вируса.Эти обнадеживающие результаты не были подтверждены на людях (36, 37).
Краткое описание

Корень солодки может оказывать сильное антиоксидантное, противовоспалительное и противомикробное действие. Ранние исследования показывают, что в результате он может облегчить инфекции верхних дыхательных путей, вылечить язвы и улучшить пищеварение, среди других преимуществ.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) считает, что корень солодки в целом признан безопасным для использования в пищевых продуктах (2).

Однако FDA в настоящее время не оценивает и не проверяет добавки на предмет чистоты, эффективности или точности маркировки ингредиентов.

Кроме того, краткосрочное употребление добавок и чая из корня солодки считается безопасным. Однако большие дозы могут вызывать побочные эффекты, и люди с определенными заболеваниями могут захотеть избежать этого.

Передозировка корня солодки

Как хроническое употребление, так и большие дозы продуктов из корня солодки могут привести к накоплению глицирризина в организме.

Было показано, что повышенный уровень глицирризина вызывает аномальное повышение уровня гормона стресса кортизола, что может вызвать дисбаланс в уровне жидкости и электролитов (38).

В результате хронические и большие дозы продуктов из корня солодки могут вызвать несколько опасных симптомов, включая (2, 38, 39):

  • низкий уровень калия
  • высокое кровяное давление
  • мышечная слабость
  • нарушение сердечного ритма

Отравление лакричником может происходить редко. Это может привести к почечной недостаточности, застойной сердечной недостаточности или избыточному накоплению жидкости в легких (отек легких) (2).

Таким образом, людям с высоким кровяным давлением, застойной сердечной недостаточностью, заболеванием почек или низким уровнем калия рекомендуется полностью избегать продуктов из солодки, содержащих глицирризин.

Беременность и кормление грудью

Употребление большого количества солодки, в частности глицирризина, во время беременности может отрицательно сказаться на развитии мозга вашего ребенка.

Согласно одному исследованию, дети, рожденные от матерей, которые ели большое количество глицирризинсодержащих лакричных продуктов во время беременности, с большей вероятностью имели нарушения мозга в более позднем возрасте (40).

Таким образом, беременным женщинам следует избегать употребления добавок солодки и ограничивать потребление солодки в пищевых продуктах и ​​напитках.

Из-за отсутствия исследований детям и кормящим женщинам также следует избегать лакричных продуктов.

Лекарственные взаимодействия

Было показано, что корень солодки взаимодействует с несколькими лекарствами, в том числе (2):

  • лекарствами от кровяного давления
  • разжижителями крови
  • лекарствами, снижающими уровень холестерина, включая статины
  • диуретиками
  • контрацептивами на основе эстрогенов
  • нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)

Людям, принимающим какие-либо из этих лекарств, следует избегать продуктов из корня солодки, если их лечащий врач не укажет иное.

Резюме

Хроническое употребление и большие дозы корня солодки может вызвать серьезный дисбаланс жидкости и электролитов. Детям, беременным и кормящим женщинам, а также людям с заболеваниями почек, сердечно-сосудистыми заболеваниями или высоким кровяным давлением следует избегать продуктов из солодки.

В качестве добавки экстракт корня солодки выпускается в нескольких формах, включая капсулы, порошки, настойки, гели для местного применения и чаи. Сам корень также можно купить в свежем или сушеном виде.

В настоящее время нет стандартных рекомендаций по дозировке.Однако Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и Европейский научный комитет по пищевым продуктам (SCF) рекомендуют ограничить потребление глицирризина до не более 100 мг в день (41).

Примечательно, что те, кто ест большое количество лакричных продуктов, могут получать больше, чем это количество.

Кроме того, поскольку в продуктах не всегда указано количество глицирризина, может быть трудно определить безопасное количество. Поэтому важно обсудить безопасную и эффективную дозу с вашим лечащим врачом.

Другой вариант - поиск порошков или капсул деглицирризината солодки (DGL).

Эти добавки не содержат глицирризина, который вызывает большинство побочных эффектов солодки. Тем не менее, поскольку это соединение также имеет множество преимуществ, неясно, имеют ли продукты DGL такие же положительные эффекты для здоровья.

Резюме

Корень солодки можно употреблять в виде чая, настойки, порошка или добавки. Его также можно применять местно в виде геля.Хотя стандартной дозировки корня солодки не существует, вам следует ограничить общее потребление глицирризина не более 100 граммов в день.

Интернет-магазин продуктов из корня солодки

Корень солодки на протяжении тысяч лет использовался для лечения различных заболеваний, включая респираторные заболевания и расстройство пищеварения.

Его растительные соединения обладают мощным антиоксидантным, противовоспалительным и антимикробным действием. Хотя он может облегчить кислотный рефлюкс, экзему, пептические язвы и другие проблемы со здоровьем, необходимы более всесторонние исследования на людях.

Тем не менее, лакричник имеет неблагоприятные последствия, если его чрезмерно употреблять или есть часто. Проконсультируйтесь со своим врачом, прежде чем пробовать добавки или чай из корня солодки.

.

Использование, побочные эффекты и многое другое

Солодка - это трава, которую люди использовали на протяжении тысяч лет для лечения различных заболеваний. Хотя солодка обладает лечебным действием, научные исследования подтверждают лишь некоторые ее применения, и она может быть небезопасной для всех.

Из-за сладкого вкуса солодка также популярна в качестве подсластителя в конфетах, и производители иногда используют ее для маскировки аромата лекарств. Некоторые лакричные конфеты не содержат никаких частей солодкового растения, но вместо этого используют анисовое масло в качестве ароматизатора, потому что оно по вкусу и запаху похоже на лакричник.

Солодка доступна во многих формах, включая травяные чаи, конфеты, капсулы из сушеных трав и жидкий экстракт.

Солодка содержит более 300 различных соединений, некоторые из которых обладают противовирусными и антимикробными свойствами.

Некоторые клинические исследования, изучающие потенциальную пользу солодки, дали многообещающие результаты, особенно в следующих областях:

Воспаление и инфекция кожи

Экзема - это термин для группы кожных заболеваний, которые, по данным Национальной ассоциации экземы, влияют на более 30 миллионов человек в Соединенных Штатах.

Экзема может вызывать зуд, покраснение, шелушение и воспаление.

Экстракт Glycyrrhiza glabra или экстракт корня солодки может быть эффективным против бактерий, которые могут инфицировать кожу, согласно исследованию, опубликованному в Иранском журнале фармацевтических исследований.

Исследование показало антимикробную активность против Staphylococcus aureus , который может вызывать кожные инфекции, такие как импетиго, целлюлит и фолликулит. В этом исследовании исследователи использовали экстракты листьев и корней растения.

Дискомфорт в желудке и язвы

Двойное слепое исследование показало, что экстракт, содержащий глабридин и глабрен, которые являются флавоноидами, присутствующими в корне солодки, эффективно снимает дискомфорт в желудке. Экстракт уменьшил тошноту, боли в животе и изжогу.

Инфекция, вызываемая бактериями под названием Helicobacter pylori , может вызывать у некоторых людей пептические язвы. Исследования показывают, что экстракт солодки может помочь убить бактерий H. Pylori . Клиническое исследование с участием 120 человек показало, что добавление экстракта солодки к стандартному лечению значительно улучшило качество H.Ликвидация Pylori .

Гепатит C

Глицирризин может помочь в лечении гепатита C, вируса, поражающего печень. Без лечения гепатит С может вызвать воспаление и долгосрочное повреждение печени. Исследователи сообщили, что глицирризин демонстрирует антимикробную активность против гепатита С в образцах клеток и может стать перспективным средством лечения этого вируса в будущем.

Врачи в Японии используют инъекционную форму глицирризина для лечения людей с хроническим гепатитом С, не поддающимся лечению другими препаратами.Результаты лабораторных исследований в Японии показывают, что это может быть полезно для этого.

Кариес зубов

Некоторые исследования показывают, что солодка может помочь убить бактерии во рту, вызывающие кариес.

Однако, хотя солодка продемонстрировала антибактериальную активность в лабораторных условиях, исследования на людях еще не доказали, что она обладает способностью бороться с полостями. Его способность подавлять рост бактерий в полости рта означает, что у него есть потенциал для лечения полости рта в будущем.

Боль в горле

Многие люди думают о солодке как о лекарстве от боли в горле. В небольшое исследование были включены люди, которым перед операцией вставляли дыхательную трубку в трахею. После удаления дыхательной трубки может возникнуть послеоперационная ангина, известная как ПОСТ.

Исследователи показали, что полоскание горла солодкой за 1–15 минут до операции было так же эффективно, как полоскание кетамином в снижении частоты и тяжести ПОСТ.

Другое подобное исследование показало, что растворы с более высокой концентрацией солодки более эффективны, чем менее концентрированные растворы, в улучшении POST.

Поделиться на Pinterest Принятие неправильной дозировки добавок солодки может вызвать побочные эффекты.

Дозировка солодки зависит от состояния, которое необходимо лечить. Однако людям никогда не следует употреблять чрезмерное количество солодки в виде пищевых продуктов или добавок.

Людям с высоким кровяным давлением или низким уровнем калия следует полностью избегать лакричных конфет и добавок глицирризина.

Добавки солодки доступны без глицирризина в форме деглицирризиновой солодки (DGL).

Потребление большого количества глицирризина может вызвать побочные эффекты, в том числе:

Пониженный уровень калия

Употребление слишком большого количества солодки может привести к снижению уровня калия. По данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA), это может привести к:

  • нарушениям сердечного ритма
  • высокому кровяному давлению
  • отеку
  • летаргии
  • застойной сердечной недостаточности

передозировке

Всемирной организации здравоохранения ( ВОЗ) заявляют, что ограничение в 100 миллиграммов в день глицирризиновой кислоты «вряд ли вызовет побочные эффекты у большинства взрослых.”

Однако во многих конфетах и ​​добавках не указано точное количество глицирризиновой кислоты в продукте. Отсутствие подробной информации делает возможной передозировку, особенно для детей, которые едят много лакричных конфет в течение длительного времени.

В одном случае у 10-летнего мальчика, который ел большое количество черной солодки в течение 4 месяцев, развилось высокое кровяное давление и синдром, вызывающий судороги.

Другой случай произошел с женщиной, которая ежедневно пила восемь чашек травяного чая, содержащего солодку.Она обратилась в больницу с высоким кровяным давлением и низким уровнем калия, которые исчезли, когда она перестала пить чай.

Проблемы с беременностью

Беременным женщинам не следует употреблять большое количество солодки или принимать корень солодки в качестве пищевых добавок.

Одно исследование показало, что глицирриз в солодке может нанести вред развивающемуся мозгу плода, что приведет к когнитивным проблемам в более позднем возрасте. Более раннее исследование показало, что чрезмерное употребление солодки во время беременности может привести к преждевременным родам.

DGL может быть более безопасным вариантом для тех, кто хочет принимать солодку в течение более длительных периодов времени. Беременным женщинам не следует принимать DGL или любые другие добавки без предварительной консультации с врачом.

Лекарства, которые взаимодействуют с лакричником, включают:

  • препараты, снижающие калий
  • лекарства от артериального давления
  • диуретики, также называемые водными таблетками
  • лекарства от сердечного ритма
  • препараты для разжижения крови, такие как варфарин (кумадин)
  • эстроген, гормон терапия и противозачаточные таблетки
  • кортикостероиды

Некоторые люди могут принимать добавки DGL, чтобы избежать этих взаимодействий, но им следует сначала проконсультироваться с врачом.

Солодка выпускается в форме жевательных таблеток, жидкого экстракта, капсул, порошка и рассыпчатой ​​травы.

Люди могут использовать солодку в лечебных целях различными способами, например:

  • Смешивание травы с приятным для кожи гелем, таким как гель алоэ вера, для лечения экземы.
  • Замачивание рассыпчатых трав в горячей воде для приготовления чая от боли в горле или покупка готового травяного чая, в состав которого входит солодка в качестве основного ингредиента.
  • Добавление жидкого экстракта солодки в напиток или под язык для лечения язвы или проблем с желудком.
  • Принимать капсулы солодки и жевательные таблетки в соответствии с инструкциями на упаковке или рекомендациями врача.

Люди не должны употреблять лакричные конфеты, чай или пищевые добавки в течение длительного времени, не посоветовавшись предварительно с врачом. Лучше использовать добавки DGL, а не лакрицу, если высокое кровяное давление или низкий уровень калия вызывают беспокойство.

Солодка - древнее лекарство, которое продемонстрировало некоторые потенциальные преимущества для здоровья в ходе клинических исследований и лабораторных тестов.

Хотя это может быть полезно при определенных состояниях здоровья, люди всегда должны проконсультироваться с врачом, чтобы не мешать приемам лекарств и не вызывать побочных эффектов.

.

22 Удивительные преимущества чая из корня солодки для кожи, волос и здоровья

Сладкий сок корня солодки слаще сахара. Неудивительно, что на малаялам он называется «Иратти Мадхурам» [Двойное сладкое]. Известная в ботанике как Glycyrrhiza Glabra, корни солодки издавна использовались для получения многочисленных преимуществ.

Содержит кумарины, флавоноиды, эфирные масла, гликозиды, халконы, растительные стеролы, анетол и глицирризиновую кислоту, эти семена аниса, похожие на семена аниса, являются богатым источником различных лечебных свойств.Известно, что чай из корней солодки чрезвычайно полезен при лечении инфекций горла. Также известно, что он предлагает облегчение при различных других состояниях здоровья, включая депрессию, язвы, различные инфекции, язвы, кожную сыпь, заболевания печени, проблемы менопаузы и многие другие.

Как приготовить чай из корня солодки в домашних условиях?

Чтобы приготовить этот вкусный и полезный напиток дома, не нужны интенсивные тренировки. Вот простой рецепт:

Ингредиенты:

  • Вода - 4 унции
  • Сушеные корни солодки - 1 чайная ложка

Как приготовить:

  • Поставьте кастрюлю с водой на средний огонь.
  • Когда вода станет горячей, прежде чем она закипит, добавьте сушеные корни солодки.
  • Дать смеси дойти до точки кипения.
  • Выключите горелку и дайте настояться 5-7 минут.
  • Поместите мелкоячеистое сито над чашкой и вылейте в него смесь.
  • Отбросить корни.

Ваш чай из корня солодки готов!

Советы:

  • Добавьте 2,5 см свежего имбиря во время заваривания чая, если вы используете его как естественное средство от простуды и кашля.

Теперь, когда ваш чай из корня солодки готов, давайте прочитаем немного о том, чего от него можно ожидать!

Преимущества чая из корня солодки для кожи

1. Успокаивает и увлажняет кожу:

Известно, что регулярное употребление этого чая сохраняет кожу увлажненной и увлажненной изнутри. Вы даже можете нанести прохладный чай из солодки на кожу и оставить на некоторое время, прежде чем смыть, чтобы кожа стала заметно мягкой.

2. Естественный источник справедливости:

Солодка осветляет кожу, делая ее более светлой.Приготовьте маску для лица, смешав чай ​​с Fullers Earth и порошком куркумы. Нанесите на лицо, дайте ему высохнуть и смойте обычной водой. Вы можете добавить несколько капель оливкового масла, кокосового масла или даже миндального масла, чтобы сохранить кожу увлажненной.

3. Лекарство от кожных заболеваний:

Применение охлажденного чая из солодки помогает при различных кожных заболеваниях, включая псориаз, экзему, кожную сыпь и сухость кожи. Противовоспалительные, антисептические и успокаивающие свойства этого чая помогают уменьшить воспаление, покраснение и открывают путь для более быстрого заживления.Увлажняющая природа задерживает влагу и предотвращает высыхание кожи.

4. Натуральный солнцезащитный крем:

Да, включение этого чая в ваш рацион может защитить вашу кожу от вредных ультрафиолетовых лучей. Густой отвар, например чай, можно использовать в качестве солнцезащитного крема, чтобы защитить кожу от солнечных ожогов, загара и резких лучей UVA / UVB. Он также предотвращает потерю влаги из кожи из-за чрезмерного воздействия палящего солнца. Кроме того, он предлагает гарантированную справедливость и плавность. Примените компресс, смешав чай ​​с измельченными огурцами, и нанесите его на пораженный участок, если вы уже страдаете от солнечных лучей.

Польза для волос от чая из корня солодки

5. Полезен для кожи головы:

Чай из корня солодки, известный своими увлажняющими свойствами, использовался древними греками для увлажнения кожи головы. Он успокаивает сухую кожу головы и предотвращает различные заболевания кожи головы, такие как перхоть и струпья. Помассируйте чай с несколькими каплями кокосового масла на коже головы, оставьте на один час и смойте, чтобы кожа головы была увлажненной.

6. Помогает росту волос:

Известно, что местное применение, а также пероральное употребление чая из солодки благотворно влияют на рост волос.Он удерживает в коже головы необходимую влагу, обеспечивая пышный рост волосяных фолликулов. Это, в свою очередь, обеспечит вам сияющие пышные локоны.

7. Предотвращает преждевременное облысение:

Несмотря на то, что это не доказано научно, с древних времен люди пили чай из солодки, чтобы предотвратить преждевременное облысение, вызванное чрезмерным выпадением волос. Иногда имеет смысл следовать вековой мудрости.

8. Эффективное лечение волос:

Пакет, приготовленный путем смешивания чая из корня солодки с хной и порошком амлы, может использоваться в качестве эффективного средства для лечения различных состояний волос, включая повреждение от солнца, перхоть, секущиеся кончики и тусклые волосы.

Польза для здоровья чая из корня солодки

9. Помогает бороться с депрессией:

Как упоминалось выше, чай из корня солодки является природным антидепрессантом. Стимулирует работу надпочечников, регулируя синтез кортизола. Более низкий уровень этого гормона является основной причиной стресса, беспокойства, хронической усталости и нервозности. Поддерживая равновесие, чай улучшает настроение и предотвращает депрессию. Просто включайте в свой рацион две чашки этого чая в день и навсегда прощайтесь с депрессией.

10. Натуральное средство от простуды:

Этот травяной чай - одно из самых популярных и эффективных средств от простуды и кашля. В то время как противовирусное свойство борется с инфекциями, чай также обеспечивает повышение иммунитета организма. Как только ваш иммунитет повышен, инфекции постепенно исчезают сами по себе. Это также хороший способ облегчить боль в горле. Теплый чай из солодки снимает воспаление и боль, обеспечивая более быстрое выздоровление от холода. Отхаркивающие свойства этого травяного чая также обеспечивают очищение закупоренных носовых ходов и легких, что гарантирует более быстрое облегчение.Вот почему аюрведические врачи рекомендуют чай из корня солодки как средство от различных заболеваний бронхов. Так что помните - три чашки чая из корня солодки в день не замерзнут!

[Прочитано: Домашние средства от простуды ]

11. Хорошо при артрите:

Противовоспалительные свойства этого чая помогают облегчить боль, возникающую из-за воспалительных состояний, таких как артрит. Наряду с уменьшением боли он также снимает отек. Совместные движения также улучшаются при регулярном употреблении этого чая.

12. Защищает от сердечных заболеваний:

Исследования показывают, что этот чай обладает способностью стимулировать отток желчи и помогает контролировать уровень холестерина. Чем ниже уровень плохого холестерина, тем лучше будет ваше сердце. Кроме того, это потенциальный антиоксидант. Это фактически препятствует прикреплению зубного налета к стенкам артерий, улучшая состояние капилляров. Более низкий уровень холестерина вместе с гладкой циркуляцией крови гарантирует, что вы защищены от сердечно-сосудистых заболеваний.

13. Полезен для печени:

Этот чай обладает мощными детоксицирующими свойствами. Две чашки этого травяного чая в день избавят вашу печень от токсинов. Это укрепляет печень и избавляет от беспокойства по поводу гепатита.

14. Средство от низкого кровяного давления:

Низкое кровяное давление или гипотония - это одно из состояний, которое на самом деле довольно трудно вылечить. К счастью, этот чай - безопасный способ лечения низкого АД. Две чашки этого недорогого чая могут поднять кровяное давление до желаемого уровня, устраняя такие стрессовые факторы, как головокружение, усталость и тошноту.

[Прочтите: Домашние средства от низкого кровяного давления ]

15. Травяное средство от заболеваний желудка:

Известно, что экстракты корня солодки обладают мягкими слабительными свойствами. Чай, приготовленный из этих корней, можно использовать для облегчения запоров. Халкон и флавоноид, присутствующие в этих корнях, борются с раздражением и воспалением, вызванным бактериальной инфекцией в желудке. Успокаивающие свойства успокаивают воспаленную слизистую оболочку и укрепляют пищеварительную систему, обеспечивая гарантированное облегчение при проблемах с желудком.Обязательно выпейте две-три чашки теплого чая, чтобы ощутить пользу.

16. Полезен при дрожжевых инфекциях:

Часто женщины подвергаются вагинальным дрожжевым инфекциям, вызываемым Candida Albicans. Исследования показывают, что пероральное употребление, а также местное применение этого чая способны бороться с этими инфекциями и излечивать состояние.

17. Полезно для диабетиков:

Экстракты корня солодки - прекрасные заменители сахара. При приготовлении обычного чая добавляйте чай из корня солодки вместо сахара - сладость и здоровье вместе в одной чашке!

18.Помощь в похудании:

Исследования показывают, что 3,5 грамма корня солодки при употреблении в виде чая в течение примерно 8 недель могут помочь в значительной степени снизить жировую массу тела. Включите всего две чашки чая в день - каждая чашка содержит 1,75 грамма этого корня - вместе со сбалансированной диетой и здоровым режимом тренировок, и вы увидите видимые изменения в своем весе через 12 недель.

[Прочитано: Суперпродукты для похудения ]

19. Полезно во время менопаузы:

Этот чай, богатый антиоксидантами и фитоэстрогенами, оказывает положительное влияние на гормональные проблемы, связанные с менопаузой, включая перепады настроения, приливы и т. Д. усталость.Всего две чашки чая в день могут помочь в создании гормонального баланса, помогая женщинам преодолеть этот беспорядочный период.

20. Помогает при ПМС:

Чай обладает противовоспалительными и спазмолитическими свойствами. Кроме того, он обладает замечательным уровнем эстрогенных свойств. Известно, что их синергетическое действие облегчает предменструальные симптомы, такие как вздутие живота, тошнота, перепады настроения и болезненность груди. Начните давать 2 чашки этого чая за три дня до предполагаемой даты, чтобы лучше бороться с менструальными спазмами.

21. Натуральный детоксифицирующий агент:

Детоксифицирующие свойства этого чая можно использовать для похудания и даже для выведения токсинов и камней из почек.

22. Домашнее средство от язвы-язвы:

Язвы-язвы, известные как Аптозные язвы - болезненные воспаления, которые появляются на языке и щеках. Теплый чай из солодки можно использовать в качестве полоскания для быстрого облегчения этих болезненных состояний. Просто полощите горло этим чаем 4 раза в день - и посмотрите, как быстро утихнет боль и заживут ваши язвы.

Побочные эффекты корня солодки

Да, как и в случае с другими травяными чаями, у этого чая тоже есть свои побочные эффекты. Известно, что чрезмерное употребление этого чая приводит к следующим отрицательным эффектам:

  1. Опасно низкий уровень калия в крови
  2. Гипертония
  3. Катаракта
  4. Задержка жидкости

Известно, что корни обладают эстрогенными свойствами. Следовательно, беременным женщинам рекомендуется избегать употребления чая из корня солодки.

Это были преимущества чая из корня солодки для здоровья, кожи и волос. Мы что-то упустили? Если да, поделитесь с нами прямо ниже, потому что делиться - значит учиться…

Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Простая, приветливая, приземленная женщина! Мать двух очаровательных дочерей! Хорошая жена! Одним словом, приятный человек! :-)

.

Солодка: лечебные свойства и применение

перейти к содержанию
  • Дом
  • Пластическая хирургия
  • Альтернативная медицина
  • Заболевания и состояния
  • Другое
  • Здоровое питание
  • Стоматология
  • Медицина
  • Добавки и витамины
  • Здоровье женщин
  • Здоровье и здоровье
  • Зрение
  • Зрение
  • Человек 39S Здоровье
  • Слух
  • Раки
  • Сон
  • Закрыть меню
  • Дом
  • Пластическая хирургия
  • Альтернативная медицина
  • Заболевания и состояния
  • Другое
  • Здоровое питание
  • Стоматология
  • Медицина
  • Добавки и витамины
  • Здоровье женщин
  • Здоровье и здоровье
  • Зрение
  • Зрение
  • Человек 39S Здоровье
  • Слух
  • Раки
  • Сон
  • Дом
  • Пластическая хирургия
  • Альтернативная медицина
  • Заболевания и состояния
  • Другое
  • Здоровое питание
  • Стоматология
  • Медицина
  • Добавки и витамины
  • Здоровье женщин
  • Здоровье и здоровье
  • Зрение
  • Зрение
  • Человек 39S Здоровье
  • Слух
  • Раки
  • Сон
  • Дом
  • Пластическая хирургия
  • Альтернативная медицина
  • Заболевания и состояния
  • Другое
  • Здоровое питание
  • Стоматология
  • Медицина
  • Добавки и витамины
  • Здоровье женщин
  • Здоровье и здоровье
  • Зрение
  • Зрение
  • Человек 39S Здоровье
  • Слух
  • Раки
  • Сон

Выбор редакции

Грыжа Шморля позвоночника: причины, симптомы и методы лечения Безоар желудка: понятие, описание с фото, симптомы, причины появления, клинико-хирургическое лечение и профилактика появления «Виасил»: отзывы мужчин, инструкция по применению, состав, показания и Противопоказания Мелена в медицине что это такое? Какие заболевания являются признаками мелены? Ключица: перелом со смещением - серьезный, но не смертельный.

Смотрите также