Суслиный жир полезные свойства


Суслиный жир: польза, вред, как используется

Можно применять суслиный жир для профилактики заболеваний и борьбы с целлюлитом, продукт не оказывает вред на организм человека. Большинство людей полагают, что жир зверей используют только как пищевой продукт. На самом деле он помогает для лечения заболеваний органов дыхания и кожи.

Дорогие читатели, приглашаем ПОДПИСАТЬСЯ НА НАШ НОВЫЙ КАНАЛ о похудении и здоровом образе жизни. Полезные материалы будут выходить несколько раз в неделю!

К наиболее ценным относят жир барсука, медведя, суслика или точнее тех животных, которые впадают в зимнюю спячку. Полезные свойства можно объяснить тем, что в течение сезонной спячки накапливается биологически активные вещества в составе жировой прослойки.

Польза

Суслик привередлив в еде, питается только чистыми и свежими полевыми растениями, корешками и травами, поэтому его жир имеет немало питательных, полезных, лечебных веществ. Суслиный жир свободен от радионуклидов, совершенно не токсичен и безопасен для употребления.

Для людей, живущих в городе, особо необходим суслиный жир. Он способен вытягивать из организма все вредные вещества, а это крайне важно тем кто трудится на производстве и имеет проблемы с дыхательной системой.

Родители могут укрепить здоровье и иммунитет ребенка, так как суслиный жир является мощной профилактикой многих болезней, например, дистрофии и рахита.

Как используется

Суслиный жир давно известен в медицине, как качественное, натуральное бактерицидное, укрепляющее и согревающее средство. Зафиксированы сотни случаев в медицине когда благодаря ему излечивали тяжелые формы бронхолегочных заболеваний, болезни легких. Буквально за 2 недели применения пациенты вставали на ноги.

Рекомендации к употреблению:

  • Любые простудные заболевания, а также инфекционные;
  • Воспаление дыхательных путей, бронхит, пневмония;
  • Бронхиальная астма;
  • Ослабление иммунитета;
  • Язва желудка, атония кишечника;
  • Анемия;
  • Атеросклероз;
  • Язвы и воспаление кожи, пролежни, гнойные раны.

В медицине

Вытопленный жир сусликов издавна использовался в народной медицине. Процесс заживления ран, ожогов, язв, обработанных им, намного происходит быстрее, в 2–3 раза эффективнее любых других лекарств.

После нанесения жира на рану или ожога после выздоровления не останется ни шрама, ни следа от язвы.

Для лечения ран

Польза от жира суслика высока, а тем более при местном применении. Например, если на теле есть ранка или глубока царапина, то благодаря смазыванию пораженного участка можно моментально снять болевые ощущения, а через 2–3 дня залечить вовсе. Если же требуется перевязка, смазать бинт или марлю жиром суслика, рана быстрее заживет и сам бинт не будет к ней прилипать, вызывая неприятные ощущения.

Жир быстро впитывается в кожу, питая и насыщая всем необходимым для  регенерации. В случае ожога польза от него тоже велика, но если только перед применением остудить и обезболить обожженное место. После смазать обильно ожог и подождать не менее 20 минут для впитывания в кожу.

При простуде

При помощи растирания можно с легкостью побороть простудные заболевания, грипп, другие болезни в домашних условиях. Для лечения детей от простуды рекомендуется смешать 1:1 жира и скипидарную мазь. Необходимо растирать спину, грудь, мочки ушей, виски и переносицу. Само лекарство достаточно мягкое и щадящее, поэтому для детей вполне безвредное.

Если применять его внутрь для профилактики или лечения бронхита, пневмонии и других заболеваний желательны следующие дозы для детей:

  • В возрасте от двух и до восьми лет не более одной чайной ложки в сутки;
  • От восьми до шестнадцати лет 2 ст.л. в сутки, старше чуть больше столовой ложки в день.

Так как жир на вкус детям не нравится, то можно дневную дозу поделить на несколько приемов до еды за 30 минут, давать на голодный желудок.

При воспалении горла, ангине перед применением необходимо хорошо его пополоскать. При сильном насморке капать топленый жир и алоэ по две капли в каждую ноздрю, не более двух раз в день. При сильном заболевании легких, желудочно-кишечного тракта лучше применять целый курс, то есть 12 дней подряд суслиный жир принимать внутрь, как пищевую добавку.

В косметологии

Используется суслиный жир и в индустрии красоты. Немногие женщины знают чудесную пользу для кожи смешивания его с кремом. Благодаря своему составу жирные кислоты максимально насыщают кожу полезными элементами, увлажняют и питают ее, укрепляют и возвращают упругость.

Можно использовать жир для кожи головы, волос, 1:1 нужно смешать его с шампунем или бальзамом, вымыть голову, выждать 10 минут и смыть прохладной водой. При регулярном применении волосы становятся гуще и приобретают великолепный блеск.

Можно применять  в качестве борьбы с целлюлитом. Для этой процедуры следует обильно смазать дряблый участок кожи и сделать баночный массаж.

Вред

При большинстве плюсах суслиного жира и явной пользе для организма человека всё же есть несколько противопоказаний. Вред он может нанести, если есть аллергическая реакция на продукты животного происхождения или индивидуальная непереносимость. Также употребление не рекомендуется, если назначена диета, при которой строго запрещены любые жиры.

Вред и побочные действия могут быть выявлены во время беременности или кормления грудью. Людям страдающим заболеваниями почек, печени к применению тоже следует относиться с осторожностью. Самым главным фактором в безопасном приеме суслиного жира является срок годности. Чтобы не нанести вред организму стоит использовать только свежий и качественный жир, чтобы избежать отравления и других неприятных моментов.

ЭТИ СТАТЬИ ПОМОГУТ ВАМ ПОХУДЕТЬ

Ваш отзыв на статью: Загрузка...

Ваш отзывы, комментарии, вопросы

8 трав и добавок для лечения депрессии

Поделиться на PinterestНекоторые травы, эфирные масла и добавки показали многообещающие эффекты для людей с депрессией.

Использование дополнительных методов лечения продолжает набирать популярность, поскольку люди ищут более естественные методы управления своим здоровьем.

Однако травы не всегда безопасны или эффективны, и знание того, какие продукты выбрать, может сэкономить много времени и денег.

В Соединенных Штатах Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не контролирует травы так же, как продукты питания и лекарства.В результате производители не всегда на 100% уверены в качестве или чистоте своей продукции.

Исследования показывают перспективность применения некоторых добавок при лечении депрессии легкой и средней степени тяжести. Вот некоторые из наиболее широко используемых добавок:

1. Зверобой

Зверобой также известен как Hypericum perforatum . Это растение использовалось в качестве лечебного средства для психического здоровья на протяжении сотен лет. Однако люди должны проявлять осторожность, если они решили попробовать его в качестве потенциального лечения депрессии.

Систематический обзор 2016 года показал, что зверобой был более эффективным, чем плацебо, для лечения легкой и умеренной депрессии и работал почти так же хорошо, как антидепрессанты.

Однако в этом обзоре подходящих исследований не было обнаружено исследований о долгосрочном влиянии зверобоя на тяжелую депрессию.

Авторы также посоветовали с осторожностью не принимать результаты сразу, поскольку трава имеет побочные эффекты, которые не учитывались во многих исследованиях.

Зверобой также может влиять на действие антидепрессантов, что означает, что он может ухудшить симптомы или снизить эффективность обычного лечения.

Хотя зверобой может помочь некоторым людям, он не оказывает неизменно благоприятного воздействия.

По этим причинам людям не следует использовать зверобой вместо обычного лечения. Также им не следует пробовать зверобой для лечения депрессии от умеренной до тяжелой.

2. Женьшень

Эта добавка производится из корня американского или азиатского женьшеня.Сибирский, азиатский и элеутерококковый женьшень - разные растения с разными активными ингредиентами.

Практики китайской медицины тысячелетиями использовали женьшень, чтобы помочь людям улучшить ясность ума и энергию и уменьшить последствия стресса.

Некоторые люди связывают эти свойства женьшеня с потенциальными решениями для снижения энергии и мотивации, которые могут возникнуть при депрессии.

Однако Национальный центр дополнительного и комплексного здоровья (NCCIH) сообщает, что ни одно из многих исследований, проведенных людьми с женьшенем, не было достаточно качественным, чтобы сформировать рекомендации по здоровью.

3. Ромашка

В исследовании, проведенном в 2012 году, были проанализированы данные о ромашке, полученной из растения Matricaria recutita , и ее роли в борьбе с депрессией и тревогой.

Результаты показывают, что ромашка дает более значительное облегчение депрессивных симптомов, чем плацебо. Однако необходимы дальнейшие исследования, чтобы подтвердить пользу ромашки для здоровья при лечении депрессивных симптомов.

4. Лаванда

Лавандовое масло - популярное эфирное масло.Люди обычно используют масло лаванды для расслабления и уменьшения беспокойства и расстройств настроения.

Обзор различных исследований, проведенный в 2013 году, показал, что лаванда может иметь значительный потенциал для снижения беспокойства и улучшения сна.

Лаванда дает смешанные результаты в исследованиях, оценивающих ее влияние на тревожность. Однако в настоящее время его эффективность в качестве лечения продолжающейся депрессии имеет мало доказательств высокого качества.

5. Шафран

В некоторых исследованиях говорится об использовании шафрана в качестве безопасного и эффективного средства контроля симптомов депрессии, например в этом несистематическом обзоре 2018 года.

Однако дополнительные исследования помогут подтвердить возможные преимущества шафрана для людей с депрессией. Ученые также должны лучше понимать возможные побочные эффекты.

6. SAMe

Поделиться на PinterestНекоторые добавки показали многообещающее влияние на симптомы депрессии. Однако многие исследования, подтверждающие их преимущества, имеют низкое качество.

SAMe - сокращение от S-аденозилметионина. Это синтетическая форма химического вещества, которое естественным образом встречается в организме.

В 2016 году исследователи проанализировали все зарегистрированные рандомизированные контролируемые испытания по использованию SAMe для лечения депрессии у взрослых.Они не обнаружили значительной разницы между эффектами SAMe на симптомы депрессии и плацебо.

Однако они также обнаружили, что SAMe имел примерно такую ​​же эффективность, как и обычные антидепрессанты имипрамин или эсциталопрам. Более того, это было лучше, чем плацебо, когда исследователи смешали SAMe с препаратами селективных ингибиторов обратного захвата серотонина.

Как и во многих других исследованиях трав и добавок, исследования безопасности и эффективности SAMe имеют низкое качество.Чтобы определить его точный эффект, необходимы дополнительные исследования.

Люди используют эту добавку в Европе в качестве антидепрессанта, отпускаемого по рецепту. Тем не менее, FDA еще не одобрило это для использования в США.

7. Омега-3 жирные кислоты

В систематическом обзоре 2015 года исследователи пришли к выводу, что добавки с омега-3 жирными кислотами не являются универсальными для лечения депрессии. .

Хотя авторы исследования не сообщили о серьезных побочных эффектах добавки, они также сообщили, что это будет только эффективная мера при лечении депрессии, вызванной дефицитом омега-3.

8. 5-HTP

Эта добавка, также известная как 5-гидрокситриптофан, может быть полезна для регулирования и повышения уровня серотонина в головном мозге. Серотонин - это нейромедиатор, который влияет на настроение человека.

5-HTP прошел ряд исследований на животных, и некоторые, такие как этот обзор от 2016 года, указывают на его потенциал в качестве антидепрессивной терапии. Однако доказательства его воздействия на людей ограничены.

5-HTP доступен без рецепта (OTC) в США.S., но может потребоваться рецепт в других странах.

Необходимы дополнительные исследования, особенно в отношении опасений, что он может вызвать серотониновый синдром, серьезное неврологическое осложнение, если человек принимает чрезмерное количество 5-HTP.

Производители добавок не должны доказывать, что их продукт соответствует требованиям. Доза, указанная на флаконе, также может быть неточной.

Люди должны убедиться, что они покупают травы и добавки у проверенных производителей.

.

Как избавиться от лишнего жира при прерывистом голодании

Если вы хотите знать, как стать жирным, адаптированным к периодическому голоданию, тогда эта статья именно для вас.

Жировая адаптация влечет за собой улучшение использования жирных кислот и кетонов для топливо в отличие от углеводов и глюкозы.

Во время этого процесса митохондрии становятся более эффективными в использовании жира в качестве топлива за счет улучшения их транспорта.

При адаптации к жиру вы активируете гены связаны с метаболизмом липидов в скелетных мышцах [i] . По сути, вы лучше сжигаете жир за топливо, и ваше тело использует его более эффективно.

Каждый человек в определенной степени адаптирован к жирам, но адаптация большинства людей к жирам очень плохая из-за частого приема пищи, обработанных пищевых продуктов и большого количества углеводов в рационе. Это будет держать тело взаперти в метаболизме сжигания глюкозы.

Кетоадаптация и жировая адаптация описывают одно и то же, но различаются по степени. Кетоадаптация происходит, когда организм перешел на полностью жировой метаболизм и требует более длительного времени, тогда как жировая адаптация может происходить даже без кетоза.

Вот преимущества адаптации к жиру:

  • Кето-адаптация есть основа метаболической гибкости - возможность использовать оба углеводы и жиры в качестве топлива. Вы можете получить пользу от глюкозы для сжигания жира метаболизм, но вы не можете сразу начать сжигать кетоны, если вы не ушли через процесс адаптации. Просто адаптируюсь к сжиганию замков глюкозы ваш метаболизм в углеводно-зависимом состоянии.
  • Адаптация к жиру облегчает сжигание накопленного жира для получения энергии. Жировая адаптация дает доступ к неограниченному количеству энергии в виде жировой ткани.
  • Люди с адаптацией к ожирению могут покрывать в два раза больше большая часть их энергии приходится на жиры [ii] [iii] . Это снижает зависимость от углеводов и принимать пищу. Он идеально подходит для длительного устойчивого состояния, а также для предотвращения быстрая утомляемость в течение дня.
  • Можно улучшить ваша производительность, не вызывая чрезмерного окислительного стресса в организме. Сжигание жирных кислот а кетоны создают меньше активных форм кислорода, чем глюкоза. Определенные виды спорта требуют, чтобы вы потребляли слишком много углеводов, что не идеально для воспаление и общее состояние здоровья. Содействие жировой адаптации позволяет покрыть больше энергии с жирами, и вы можете потреблять меньше углеводов без жертвуя производительностью.

Вам не обязательно отказываться от углеводов, но вы все равно можете воспользоваться преимуществами сжигания большего количества жира, когда вы станете более жирным.

Вот как адаптироваться к жиру и научить свое тело сжигать жир в качестве топлива:

  • Практикуйте ограниченное по времени питание - Когда вы голодаете, вы истощаете запасы глюкозы в организме, и это заставляет вас расходовать жир.Сначала вы можете почувствовать усталость и затуманенность мозга, но со временем, когда вы повысите эффективность митохондрий, вы начнете чувствовать себя потрясающе. Вы должны ограничивать время приема пищи каждый день, придерживаясь голодания 16/8, диеты воина или OMAD.
  • Делайте более продолжительное прерывистое голодание - Продолжительное голодание в течение 3-5 дней погружает вас в глубокий кетоз и заставляет сжигать исключительно жир. Это усиливает кетоадаптацию, что приведет к улучшению адаптации к жирам, даже если вы не придерживаетесь кетогенной диеты.Пост - лучший способ ускорить жировую адаптацию, и он дает организму больше энергии.
  • Уменьшите потребление углеводов - Чтобы поддерживать жировую адаптацию, вы должны уменьшить потребление углеводов или, по крайней мере, ограничить его по времени. Чем меньше у вас углеводов, тем более адаптированным к кето вы можете стать. На некетогенных диетах вы все равно можете эффективно адаптироваться к жирам, удалив обработанные углеводы с высоким гликемическим индексом, такие как хлеб, выпечка, крупа и продукты с сахаром. Если вы едите ежедневно в ограниченное время, но при этом продолжаете есть углеводы, вы можете немного адаптироваться к жирам, но не переедание с углеводами поможет вам поддерживать организм дольше.Слишком много фруктозы из фруктов также будет тормозить этот процесс в гораздо большей степени, чем углеводы, богатые глюкозой, такие как крахмалистые клубни или рис.
  • Избегайте трансжиров и растительных масел - Маргарин, масло канолы, подсолнечное масло и т. Д. Обрабатываются при высокой температуре, и они богаты жирными кислотами омега-6, которые вызывают системное воспаление и способствуют резистентности к инсулину. Это буквально разрушает ваши митохондрии и не только замедляет сжигание жира, но и ускоряет старение.
  • Снизьте стресс и воспаление - Стресс и воспаление по-прежнему вызывают окислительный стресс и свободные радикалы, которые повреждают митохондрии и общее состояние здоровья.Слишком сильный стресс препятствует кетоадаптации из-за избытка кортизола, высокого уровня инсулина и сахара в крови.
  • Кардио с устойчивым состоянием низкой интенсивности - Упражнения - отличный способ усилить жировую адаптацию и ускорить ее. Аэробное кардио низкой интенсивности лучше для сжигания жира, потому что это то, что ваше тело предпочитает при более низких нагрузках. Упражнения ниже 65% от вашего VO2 max удерживают вас в зоне сжигания жира и экономят гликоген. По мере того, как ваша жировая адаптация улучшается, вы сможете увеличить это количество и даже сжигать в основном жир на уровне 75-80% от вашего VO2 max.Атлеты, которые адаптировались к кето в течение 6–36 месяцев, могут даже сжигать жирные кислоты и кетоны при 90% от их максимального значения VO2 [iv].
  • Масло MCT и кетоны - Триглицериды со средней длиной цепи могут транспортироваться в митохондрии быстрее, чем глюкоза или обычные жирные кислоты, что позволяет немедленно использовать их для получения энергии. Это может быть полезно на начальном этапе адаптации, но в этом нет необходимости. Лучший бренд масла MCT и экзогенных кетонов, который я использую, - Perfect Keto. (Используйте код SIIMLAND для получения скидки 20%).

Питание - это самый важный фактор, определяющий степень вашей жировой адаптации. Воспаление, стресс со стороны желудочно-кишечного тракта, слишком много сахара и недостаточная плотность питательных веществ снижают способность организма эффективно использовать жир в качестве топлива.

Вот симптомы жировой адаптации, на которые следует обратить внимание:

  • Больше энергии, когда вы не едите
  • Уменьшение воспаления и более быстрое выздоровление
  • Повышение выносливости
  • Отсутствие тяги к сахару или голода
  • Улучшение ясности ума и силы мозга
  • Стабильный уровень энергии в течение дня
  • Отсутствие симптомов гипогликемии при наличии сахара в крови становится ниже
  • Повышенное содержание ацетона в дыхании или кетонов в крови
  • Вы можете целый день не есть и не чувствовать усталости

Самое лучшее в жировой адаптации - это то, что вы не зависите от еды или углеводы.Вы можете избежать скачков и падений уровня сахара в крови, которые происходят между ними еды и даже не нужно беспокоиться о еде. Это освобождает много когнитивных способности и принятие решений к другим вещам.

Вы можете адаптироваться к жиру, не будучи полностью адаптированными к кето, как ваше тело по-прежнему задействовать состояние сжигания жира, не соблюдая 100% кетогенную диету.

Для улучшения адаптации к жирам, вам нужно будет периодически голодать и есть в ограниченное время, особенно если вы не едите кето.

Прерывистое голодание ускоряет жировую адаптацию, поскольку во время голодания вы вынуждены поддерживать метаболические процессы за счет запасов жира. Чем дольше вы поститесь и чем меньше ваше окно приема пищи, тем больше углеводов вам сойдет с рук, но слишком много углеводов все равно заблокирует вас в зависимости от глюкозы.

Чтобы переключиться между сжиганием углеводов и жиров, вы должны определить свой порог толерантности к углеводам - ​​сколько углеводов вы можете съесть, не страдая от негативных побочных эффектов голодания, таких как усталость, мозговой туман, катаболизм мышц, тяга к еде и гипогликемия. .Это определяется тем, сколько вы тренируетесь, с какой интенсивностью, уровнем воспаления и тем, что вы едите. В этом сценарии тренировка с отягощениями увеличивает эту буферную зону, но не способствует напрямую адаптации к жирам, как выносливость.

Если вы хотите узнать, как начать прерывистое голодание, ознакомьтесь с моим бесплатным полным руководством по прерывистому голоданию в электронной книге.

Оставайтесь на связи

Siim


[i] https://academic.oup.com/ajcn/article/77/2/313/4689668

[ii] Volek JS, Финни С.Д.Искусство и наука о жизни с низким содержанием углеводов. Помимо ожирения, Майами, Флорида, 2011.

[iii] Volek JS, Freidenreich DJ, Saenz C и др. Обмен веществ. 2016 Март; 65 (3):

.

Как полезен жир - правда и вымысел

На протяжении веков ни один народ Северного полушария Земли не мог обходиться без свиного жира. Русские и белорусы, украинцы, поляки и даже англосаксы использовали этот продукт в своих национальных кухнях. Этот продукт хорошо сохранялся в течение долгой северной зимы и обеспечивал необходимый набор жиров и белков. В наши дни из-за повального увлечения низкокалорийными и безхолестериновыми диетами жир оказался в списке «вредных» продуктов. Однако стоит учитывать, что делает жир для нашего тела.Неудивительно, что наши предки использовали его в пищу на протяжении многих веков.

Прежде чем вы сможете сказать, чем полезен жир, необходимо развеять некоторые заблуждения относительно этого продукта. Многие думают, что жир делает вас жирнее, чем другие продукты. Это не так. Вы можете избавиться даже от овсянки, если съедите ее в огромных количествах. Людям, ведущим пассивный образ жизни, не повредит 30 граммов жира в день. Если человек страдает ожирением, следует ограничиться 10 граммами. Речь идет о подкожном свином сале, посоленном с чесноком и другими специями, а не о беконе или шее.Не опасаясь еды, можно есть и коптить сало. Полезные свойства он сохраняет, если коптить в дыму от натурального дерева, а не при использовании ароматической дымовой жидкости.

Считается, что жирная пища. Это еще одно заблуждение. У человека со здоровым желудком соленый сало отлично усваивается, не причиняя вреда печени. Самые полезные для нашего организма жиры должны таять при температуре 37 градусов, а список таких жировых голов составляет жир. Конечно, людям с желудочно-кишечными заболеваниями употреблять этот продукт не рекомендуется.

Рекомендуется

Что делать, если у вас потрескалась кожа на руках?

Каждый из нас хоть раз в жизни сталкивается с небольшой, но очень, при этом, потрескавшейся кожей на руках. В это время появляются раны разного размера, которые болят и доставляют неудобства, особенно при контакте с водой или моющими средствами. ...

Мнение о том, что жир состоит из жира, является ошибочным. Да, в этом продукте много жира, но он скрывает полезные жиры, а именно - жирные кислоты.Самая редкая и ценная из этих кислот - арахидоновая. В растительных маслах он не содержится, и жить без него человек не может. Арахидоновая кислота необходима для нормального функционирования сердца, а также для нормализации иммунного обмена и обмена холестерина. Помимо жирных кислот, жир полон витаминов D, A и E, а также каротина. Их в жире в пять раз больше, чем в сливочном масле. Особенно полезен этот продукт в холодное время года - он поддержит иммунную систему и повысит жизненный тонус.

Говоря о полезных свойствах жиров, не говоря уже о холестерине.Бытует мнение, что его в этом продукте очень много. На самом деле в жире содержится намного меньше холестерина, чем в сливочном масле. Кроме того, концентрация холестерина в крови и тканях практически не зависит от того, сколько жирной пищи съедено. Более того, ученые выяснили, что холестерин образуется, даже если люди не едят жирную пищу. Жир, напротив, помогает использовать холестерин не во вред, а с пользой - для создания новых иммунных клеток и улучшения работы мозга.

Узнай, чем полезен жир, мы должны научиться его использовать.Жарить этот продукт нельзя - он теряет свои полезные свойства. Растительные масла при нагревании почти не впитываются, а вот жир хорош даже для небольшого нагревания - замороженный большой пользы он тоже не принесет. Есть жир лучше всего с ржаным хлебом. В таком сочетании тот и другой продукт хорошо усваивается и полезен для организма. Соленый бекон можно есть во время диеты, но не с хлебом, а с овощами или квашеной капустой. Многие едят беконный спирт - и это правильно. Жиры, содержащиеся в жире, не дадут вам напиться слишком быстро.А бутерброд с салом полезно есть в середине дня. Благодаря своей высокой калорийности сэндвич придаст вам необходимой энергии.

.

Fat Property - Толстая собственность

Мы все отвечаем на вызовы, вызванные COVID-19, широко известным как Cronavirus. Многие из вас спрашивали о часах работы, запросах на работу и аренде.

Часы работы: С сегодняшнего дня, 18 марта, все офисы Fat Property открыты. Это включает в себя головной офис в Монтроуз по адресу 3800 Garrott и все офисы на территории. Мы работаем по-прежнему с понедельника по пятницу с 9:00 до 17:30. Мы по-прежнему проводим показы квартир в рабочее время и в субботу с 10:00 до 14:00 (по предварительной записи).Мы, очевидно, спрашиваем, проявляются ли у вас какие-либо симптомы, из-за которых вы откладываете показы или посещения офиса.

Запрос на техническое обслуживание : Почти весь обслуживающий персонал работает, чтобы отвечать на запросы. Мы просили всех, у кого проявляются даже незначительные симптомы, оставаться дома. Таким образом, все может быть немного медленнее, чем обычно, но на любой рабочий запрос, зарегистрированный через портал клиента, будет дан ответ. Кроме того, если у вас или у члена вашей семьи проявляются симптомы, пожалуйста, отложите отправку любых запросов на работу, которые требуют въезда в ваше место жительства.

Арендные платежи: Арендная плата все еще подлежит оплате до 1-го числа и может быть оплачена онлайн через портал арендатора, или с помощью «Pay near me», или путем передачи кассового чека / денежного перевода в наш офис.

Мы прилагаем все усилия, чтобы наши сотрудники могли продолжать работать и получать зарплату. Хотя мы понимаем, что на людей может влиять уровень занятости, как небольшая компания, мы не можем разрешить приостановку или отмену арендной платы . Почти вся собранная арендная плата идет на оплату банков, коммунальных услуг, налоги на недвижимость для школ, страхование, обслуживающий персонал и наших управляющих недвижимостью.

Если вы думаете, что у вас возникнут проблемы с оплатой аренды с первого раза, пожалуйста, начните обсуждение с друзьями, семьей или государственными учреждениями до первого. Мы слышали новости о том, что правительство может рассылать чеки людям, чтобы помочь с тем, через что мы все переживаем.

Мы надеемся, что все и их семьи будут в безопасности в это время.

.

Смотрите также