Свербига трава полезные свойства


лекарственные свойства съедобного растения, состав, применение, противопоказания, фото

Лекарственные свойства свербиги восточной известны не слишком широко, но ценятся в народной медицине. Растение приносит пользу при многих заболеваниях и обладает минимальным количеством побочных эффектов.

Как выглядит и где растет растение свербига

Свербига — травянистый многолетник из семейства Крестоцветных. Обладает прямым, крепким и ветвистым стеблем, на второй год роста достигает 1 м над поверхностью земли. На главном побеге расположены зеленые листья. По форме они разные — продолговато-ланцетные с резным краем в нижней части и широкие треугольные в верхней.

В мае восточная свербига приносит метельчатые соцветия, состоящие из ярко-желтых бутонов. Раскрываются цветки от основания кисти к ее верхушке поочередно. Каждый из бутонов живет около пяти дней. Период декоративности многолетника продолжается до осени, с июля свербига дает плоды — округлые стручки с несколькими семенами внутри.

Диаметр цветков свербиги составляет около 5 мм

Произрастает многолетник по всему миру — встретить его можно в Азии и Европе, в Китае и в Великобритании, в Северной Америке и Канаде. На территории России свербига распространена в умеренном поясе, растет в основном на полях, на обочинах дорог, в степях, по берегам рек и рядом с оврагами.

Многолетник можно встретить также под названиями свербейки, полевого хрена, дикой редьки, нарывной травы. Растение является съедобным и по вкусу в сыром виде напоминает одновременно редиску и репу.

Важно! Восточная свербига — ценная медоносная трава с приятным ароматом.

Химический состав свербиги

Растение свербига применяется не только в кулинарии. Оно обладает многочисленными лечебными свойствами за счет насыщенного состава. В листьях и стеблях травы присутствуют следующие компоненты:

  • зола и углеводы;
  • протеины;
  • марганец, медь и железо;
  • титан, молибден и бром;
  • эфирные масла;
  • аскорбиновая кислота;
  • флавоноиды;
  • глюкоза и фруктоза;
  • спирты;
  • яблочная кислота;
  • жирные масла.

При употреблении по рецептам восточная свербига способна улучшить самочувствие, укрепить организм и устранить симптомы многих заболеваний.

Чем полезна свербига восточная

При регулярном и грамотном использовании целебная восточная свербига:

  • оказывает противовоспалительное и антибактериальное действие;
  • повышает иммунную сопротивляемость организма;
  • устраняет авитаминоз и недостаток гемоглобина в крови;
  • улучшает состояние нервной системы;
  • борется с пародонтозом и стоматитом;
  • оказывает противосклеротический эффект;
  • укрепляет сосуды и улучшает работу сердца;
  • снижает уровень глюкозы и ускоряет обмен веществ;
  • способствует выведению паразитов.

Лечебные свойства восточной свербиги применяют при цинге, сахарном диабете и атеросклерозе. Использовать растение можно при лучевой болезни и полиневритах, при аллергиях и ослабленном аппетите.

Способы приготовления и применения

Фото растения свербига и применение вызывают большой интерес в народной медицине. Траву используют для приготовления водных отваров и настоев. При правильной обработке растение сохраняет все полезные качества и становится удобным для лекарственного употребления.

Сок

При пародонтозе, стоматите, кровоточивости десен наибольшую пользу приносит свежий сок восточной свербиги. Стебли и листья молодого растения нужно тщательно промыть в проточной воде от пыли и загрязнений, а потом пропустить через мясорубку или измельчить в блендере. Зеленую кашицу выдавливают через марлю, сложенную в несколько слоев, для получения чистого сока.

Сок восточной свербиги содержит большое количество витамина С и эффективен при воспалениях

Употреблять растительное средство можно для полосканий полости рта несколько раз в день. Для удобства сок наполовину разбавляют чистой теплой водой. Также лекарственной жидкостью наружно обрабатывают раны, порезы и заживающие ожоги. Восточная свербига способствует восстановлению кожного покрова и предотвращает развитие воспалений.

Настой

Водный настой лекарственного растения приносит особенную пользу при авитаминозе и хронической усталости. Препарат готовят следующим образом:

  • 20 г сухих или свежих побегов и листьев свербиги измельчают;
  • в небольшой емкости заливают стаканом кипятка;
  • накрывают крышкой и выдерживают в течение часа;
  • пропускают сквозь марлю для фильтрации.

Принимать настой нужно до четырех раз в сутки по большой ложке натощак.

Настой свербиги улучшает выработку желудочного сока при гипоацидном гастрите

Отвар

При сахарном диабете, атеросклерозе и нехватке гемоглобина хорошее действие оказывает отвар восточной свербиги. Готовят его так:

  • стебли и листья растения измельчают;
  • отмеряют большую ложку сырья и заливают 400 мл воды;
  • на медленном огне кипятят пять минут;
  • снимают с плиты и настаивают в закрытом виде еще 45 минут.

Профильтрованное средство употребляют трижды в сутки натощак по 100 мл. Использовать отвар можно при нехватке витаминов и для восстановления после тяжелых болезней и операций.

Отваром из листьев свербиги можно протирать раздражения на коже

Применение в народной медицине

Полезные свойства травы свербиги в рецептах народной медицины используют не так часто, как более известные растения. Но существует несколько проверенных алгоритмов лекарственного применения.

При авитаминозе

При дефиците витаминов в весеннее время можно есть в свежем виде молодые побеги и стебли свербиги. Предварительно их нужно очистить от кожицы и промыть. Разовая дозировка составляет 50 г, употреблять растительное сырье нужно до четырех раз в сутки. Принимать траву разрешается также при цинге, хорошее действие она оказывает при воспалениях полости рта и горла.

При кровоточивости десен

При пародонтозе хороший эффект дает свежевыжатый сок восточной свербиги. Несколько стеблей и листовых пластин растения нужно промыть, мелко порезать ножом или пропустить через мясорубку, а потом с силой отжать сквозь марлю и сито.

Полученный сок смешивают с теплой водой в соотношении 2:1 и полощут средством рот каждые два часа. Лекарство не только снимает воспаление и заживляет ткани, но и оказывает обезболивающее действие.

При порезах и ожогах

Повреждения кожи можно обрабатывать разбавленным соком восточной свербиги. Приготовить лекарственное средство просто, необходимо измельчить и тщательно отжать свежие побеги и листья. Около 50 мл растительного сока разбавляют таким же количеством воды, а потом смачивают в растворе ватный диск и протирают больные места.

Использовать целебные свойства восточной свербиги можно для компрессов. В этом случае бинт или марлю пропитывают в лечебном средстве и закрепляют на пораженном участке на 1-2 часа до трех раз в день.

При пониженной кислотности желудка

Ускорить пищеварение и избавиться от тяжести в желудке помогает настой восточной свербиги. Рецепт выглядит так:

  • сухие листья и побеги измельчают в объеме 40 г;
  • заливают 500 мл кипятка и оставляют под крышкой на два часа;
  • пропускают готовое средство через мелкое сито или марлю.

Употреблять лекарство необходимо трижды за сутки натощак. Разовая дозировка составляет большую ложку. Настой повысит желудочную кислотность, улучшит аппетит и поспособствует качественному расщеплению пищи.

Важно! При гиперацидном гастрите употреблять лекарственное средство не рекомендуется, оно может спровоцировать дополнительное раздражение слизистых.

Употреблять настой восточной свербиги можно для поднятия общего тонуса организма

При малокровии

Улучшить состав крови и повысить уровень гемоглобина помогает отвар целебного растения. Народная медицина предлагает такой рецепт:

  • сухую траву измельчают в объеме двух больших ложек;
  • заливают 500 мл воды;
  • отваривают на слабом огне в течение пяти минут;
  • снимают с плиты и еще 20 минут выдерживают под крышкой.

Готовый отвар пропускают через слой марли. Пить препарат необходимо по 80 мл в теплом виде натощак, незадолго до еды. Использовать лекарство можно, в том числе для снижения сахара в крови и улучшения работы поджелудочной железы.

Применение в кулинарии

Восточная свербига относится к безопасным съедобным растениям и обладает хорошими вкусовыми качествами. В кулинарных целях используют молодую траву первого года жизни, еще не вступившую в период цветения. Свербигу добавляют:

  • в салаты и первые блюда;
  • в приправы и гарниры;
  • к рыбе и мясу;
  • в соусы.

Молодые стебли растения отваривают, маринуют на зиму, измельчают до состояния витаминной пасты, употребляют с бутербродами. Заготовить для кулинарного применения можно не только побеги и листья, но и мягкие корни травы, еще не успевшие одревеснеть.

Салат с листьями свербиги

В начале лета можно приготовить вкусный и полезный салат с восточной свербигой. Делают его так:

  • 120 г листьев и стеблей растения промывают, очищают побеги от кожицы и мелко нарезают;
  • добавляют 30 г измельченного зеленого лука, 20 г отварного картофеля и 15 г моркови;
  • заправляют 20 мл растительного масла.

В салат вносят соль и специи по вкусу, перемешивают и подают к столу.

В салате с восточной свербигой ощущаются острые нотки, характерные для редьки

Пюре из листьев

Для заготовки на зиму листья свербиги можно превратить в полезное пюре. Рецепт выглядит так:

  • свежую зелень тщательно промывают, подсушивают и измельчают в мясорубке;
  • добавляют по вкусу душистый молотый перец и горчицу;
  • вносят соль и 2-3 лавровых листа;
  • тщательно размешивают массу и раскладывают по стерильным банкам;
  • накрывают крышками и около 25 минут томят на водяной бане.

После этого горячие емкости нужно плотно закатать, перевернуть, укутать полотенцем и оставить до остывания. Готовое пюре можно добавлять к омлетам, мясным и рыбным блюдам, салатам и бутербродам.

Стерилизованное пюре из листьев восточной свербиги можно хранить несколько месяцев

Противопоказания к применению растения свербиги

Польза и вред съедобной свербиги одинаковы не для всех. В целом растение считается довольно безопасным, но у него есть свои противопоказания. Отказаться от употребления травы необходимо:

  • при беременности и в период лактации;
  • при индивидуальной аллергии;
  • при обострении язвы желудка и панкреатита.

С осторожностью принимать свербигу нужно при повышенной кислотности, натуральные кислоты в составе растения могут оказать раздражающее действие на слизистые. При употреблении травы необходимо соблюдать небольшие дозировки. В избыточных количествах восточная свербига провоцирует изжогу, метеоризм и тошноту.

Внимание! Предлагать растение детям следует не раньше семи лет и после консультации с педиатром.

Сбор и заготовка

Время сбора лекарственного растения зависит от того, какие части свербиги нужны и в каких целях они будут использованы. В период декоративности можно заготавливать для лечения бутоны и листовые пластины. Корни восточной свербиги выкапывают осенью незадолго до холодов, когда в них сконцентрировано максимальное количество полезных веществ.

Для длительного хранения в качестве лекарственного сырья свербигу просушивают на воздухе или в помещении, при хорошем проветривании и вдали от прямых лучей солнца. Также можно воспользоваться духовкой, но разогревают ее всего до 45 °С. Когда стебли и листья станут ломкими и начнут крошиться, их нужно будет разложить по бумажным пакетам или стеклянным банкам и поставить в темное и сухое место для хранения.

В кулинарных целях листья травы собирают до цветения в первый год, пока они обладают приятным вкусом

Корни восточной свербиги удерживают целебные свойства на протяжении трех лет. Листва и стебли сохраняют пользу меньше, всего год, поэтому каждый сезон необходимо проводить новый сбор.

Заключение

Лекарственные свойства свербиги восточной помогают повысить иммунитет, избавиться от симптомов авитаминоза и устранить воспаления. Растение обладает минимальным количеством противопоказаний и разрешено к употреблению почти для всех, использовать его можно, в том числе в пищу.

Была ли Вам данная статья полезной?

Да Нет

25 лучших трав для выращивания в огороде

Если вы хотите вырастить огород с травами в качестве хобби, сэкономить деньги или просто для более здорового питания, существует трав , которые вы можете выращивать на заднем дворе, в патио или даже на подоконнике. Свежие травы делают рецепты еще лучше на вкус и отлично подходят для супов, рагу и салатов.

Выбирая место для выращивания трав, имейте в виду, что им требуется четыре-шесть часов солнечного света в день.Есть много трав, которые можно выращивать для улучшения кулинарии. Когда вы сажаете огород, не только сажайте известные вам травы, но и рискуйте чем-нибудь другим. Вы можете быть просто удивлены.

Вот 25 свежих трав и растений, которые можно вырастить и которые пригодятся на кухне.

Петрушка

Петрушка - это мягкая горькая трава, которая может улучшить вкус ваших продуктов. Многие считают петрушку просто курчавым зеленым гарниром к еде, но на самом деле она помогает таким вещам, как тушеное мясо, достичь более сбалансированного вкуса.В качестве дополнительного преимущества петрушка может улучшить пищеварение. Петрушку часто выращивают как однолетник, но в более мягком климате она остается вечнозеленой всю зиму. Растения петрушки вырастут большими и густыми. Петрушка - хороший источник витаминов А и С. (купить в Интернете)

Монетный двор

Есть несколько разновидностей мяты. Вы можете использовать его в таких напитках, как мохито или мятный джулеп. Или добавьте немного мяты в летний чай со льдом. Мята освежает дыхание и помогает успокоить желудок.Но если вы выращиваете мяту, помните, что она считается инвазивным растением. Мята разрастется и захватит ваш сад. Лучше всего выращивать в контейнерах. (Купить онлайн)

Укроп

Укроп - отличный ароматизатор для рыбы, баранины, картофеля и гороха. Он также помогает пищеварению, помогает бороться с неприятным запахом изо рта и обладает дополнительными преимуществами в виде уменьшения отеков и судорог. Укроп легко выращивать. Это также привлечет в ваш сад полезных насекомых, таких как осы и другие хищные насекомые.Это также экономит поездку к стоматологу Санта-Барбаре! (Вы можете купить укроп онлайн, нажмите на эту ссылку: купить онлайн)

Василий

Независимо от того, выберете ли вы крупнолистную итальянскую основу или крупный пурпурный сладкий базилик, это растение популярно во многих кухнях, но присутствует в итальянской кулинарии, такой как пицца, салаты, соусы и песто. Некоторые люди думают, что базилик отлично подходит для посадки вместе с помидорами, но нет реальных доказательств того, что он делает помидоры слаще. Базилик обладает полезными для здоровья антиоксидантами и защищает от низкого уровня сахара в крови.(Купить онлайн)

Мудрец

Шалфей - это ароматная трава, которая отлично подходит для приправы мяса, соусов и овощей. Но будьте осторожны, потому что шалфей имеет тенденцию подавлять другие вкусы. Шалфей также помогает уменьшить порезы, воспаления и помогает при проблемах с памятью. Когда-то считалось, что это лекарство от всех болезней. Шалфей - легкая в выращивании трава, за которой относительно легко ухаживать. Он отлично подходит для привлечения пчел в вашем саду. (Купить онлайн)

Розмарин

Розмарин - одна из самых ароматных трав, она отлично подходит для добавления в такие продукты, как птица, мясо и овощи.Примерно к Рождеству вы увидите в продаже кусты розмарина в форме деревьев. Вы можете принести их домой и оставить для посадки весной. Ароматное растение обладает восхитительным ароматом и иногда используется в цветочных композициях. Розмари любит сухую почву, поэтому будьте осторожны, чтобы не поливать. Если розмарин прорастет, он превратится в полноценный куст. Для получения дополнительной информации обязательно ознакомьтесь с этим руководством под названием «Как я вырастил розмарин в своем саду»! (Купить онлайн)

Тимьян

Тимьян - нежное растение.Его часто используют для ароматизации яичных, бобовых и овощных блюд. Тимьян часто используется в средиземноморской, итальянской и провансальской французской кухнях. Сочетайте его с бараниной, птицей и помидорами. Тимьян часто добавляют в супы и рагу. Тимьян относится к семейству мятных. Самый распространенный сорт - садовый тимьян с серо-зелеными листьями и мятным лимонным запахом. (Купить онлайн)

Кинза / Кориандр

Кинза также известна как лист кориандра или китайская петрушка.Кинза идеально подходит для добавления в острую пищу, такую ​​как озноб, а также в блюда мексиканской, китайской, Юго-Восточной Азии и Индии. Семена кинзы известны как кориандр. Растение растет в начале сезона и не любит, когда земля становится слишком теплой. (Купить онлайн)

Фенхель

Фенхель очень ароматный и ароматный, он наряду с анисом является основным ингредиентом абсента. Фенхель произрастает в Средиземноморском регионе и лучше всего растет на сухих почвах у океана или на берегах рек.Сильно ароматные листья фенхеля по форме напоминают укроп. Луковицу можно тушить, жарить на гриле или есть сырой. Луковицы фенхеля используют для гарниров или иногда добавляют в салаты. (Купить онлайн)

Ромашка

В США и Европе ромашка чаще всего используется в качестве ингредиента травяного чая. Это один из наиболее широко потребляемых травяных чаев в мире. Но на протяжении тысячелетий он также использовался в качестве традиционной медицины для успокоения желудка и успокоения нервов.Ромашка также помогает уменьшить воспаление и избавиться от лихорадки. Вы можете выращивать ромашку немецкую или ромашку римскую. Когда дело доходит до приготовления чая, они взаимозаменяемы, но выращиваются они по-разному. Немецкая ромашка - однолетнее растение, вырастающее до трех футов в высоту. Римская ромашка - это многолетнее растение, но вырастает только до фута в высоту. Немецкая ромашка более известна своими цветками. (Купить онлайн)

Французский эстрагон

Свежий эстрагон является традиционным ингредиентом «Тонких трав» и является аристократом свежих трав.Обязательно в любом саду с кулинарными травами! Оно превратит обычное блюдо в произведение искусства с пряным ароматом аниса. Немного эстрагона в курином салате имеет огромное значение. Прекрасно сочетается с соусами, супами и мясными блюдами. Попробуйте с овощами. Подходит к любому сытному блюду. (Купить онлайн)

Лаванда

Лаванда, выращиваемая в качестве приправы и для использования в салатах и ​​заправках, придает большинству блюд слегка сладковатый вкус. Лавандовый сироп и сушеные бутоны лаванды используются в Соединенных Штатах для приготовления лавандовых лепешек и зефира.Польза для здоровья включает смягчение укусов насекомых и головных болей при использовании с травами и ароматерапией. Растения лаванды могут выжить во многих условиях выращивания, но лучше всего растут на солнце в теплой, хорошо дренированной почве. (Купить онлайн)

Кошачья мята

Что может быть веселее, чем наблюдать, как семейная кошка слегка взбесилась запахом кошачьей мяты? Но кошачья мята - это больше, чем просто стимулятор кошачьих. Его можно использовать как расслабляющее, а также как мочегонное и слабительное средство. Если вы сажаете кошачью мяту на улице, помните, что кошки любят кататься в ней и жевать.Но кошачья мята в саду также может отпугнуть грызунов. Если кошка будет рядом, вредителей, скорее всего, не будет. (Купить онлайн)

Зеленый лук

Зеленый лук относится к семейству чесночных и может быть прекрасным дополнением к сметане. Шнитт-лук в основном используется для ароматизации и считается одной из «прекрасных трав» французской кухни. Шнитт-лук родом из Азии, но уже почти 5000 лет используется в качестве добавки к пище. Зеленый лук хорошо сочетается с яйцами, рыбой, картофелем, салатами, моллюсками и супами.Зеленый лук - отличный источник бета-каротина и витамина С. (купить в Интернете)

Зверобой

Считается, что зверобой облегчает симптомы депрессии и беспокойства, но его не следует рассматривать как лекарство. Это также помогает бороться с мышечной болью. Слово «сусло» - это древнеанглийское слово, означающее «растение». Растение было названо потому, что цветы появляются примерно 24 июня, в день рождения Иоанна Крестителя. Зверобой также известен как сорняк Типтона, канифольная роза, козий трава, чейз-дьявол или сорняк Кламат.В садах это популярное почвопокровное растение, так как оно устойчиво к засухе. Хотя это и не используется в кулинарии, это хорошо известное лекарственное средство от депрессии. (Купить онлайн)

Лавровый лист

Запах благородных листьев лавра напоминает бальзам, гвоздику, мяту, а некоторые говорят, даже мед! Хорошо известен тем, что его используют в сытных рагу и других блюдах, которые долго тушатся, со слегка острым, острым, почти горьким вкусом. Добавьте целые листья в начале процесса приготовления и не забудьте удалить их перед подачей на стол.Сладкая бухта родом из Средиземного моря. (Купить онлайн)

Culantro

Нет, я не сказал кинза, это кузен кулантро. Вы можете использовать его везде, где требуется "кинза" с ее острым и острым вкусом, и она станет прекрасным дополнением к любому блюду, свежему или сушеному. Некоторые называют его «мексиканский корриандр» или «чадон бени». Кулантро - редкое и необычное растение в США, но оно хорошо известно во Вьетнаме, Латинской Америке и во всем Карибском бассейне. (Купить онлайн)

Червель

Червель дает плоские светло-зеленые кружевные листья с легким анисовым оттенком и усиливает вкус курицы, рыбы, овощей, яиц и салатов.Это растение из семейной реликвии, которое, скорее всего, было завезено в европейское садоводство римлянами. Тесно связанный с петрушкой, кервель стал незаменимым травяным растением на кухне и классическим среди трав во французской кухне. (Купить онлайн)

Зимние закуски

Восхитительно пряное кулинарное блюдо «Зимний пикант» придает ароматный вкус многим блюдам. Также используется в медицинских целях благодаря своим антибактериальным и противогрибковым свойствам. Зимний чабер, как и его летний аналог, - это пряная кулинарная трава из семейства мятных, которая своим интенсивным вкусом дополняет рыбу, бобы и птицу.Несмотря на то, что в процессе приготовления он теряет свою интенсивность, зимний чабер остается ароматным и часто используется для ароматизации ликеров и прекрасного гарнира к любому салату. (Купить онлайн)

Мята перечная

Как и другие мяты, мята известна своим улучшением пищеварения и освежением дыхания. Но перечная мята также является хорошим источником кальция, калия и витамина В. Мята перечная - это гибридная мята, гибрид водяной мяты и мяты колосистой. Масло перечной мяты можно использовать как ароматизатор, но оно также может использоваться в качестве природного пестицида.Было показано, что он снижает последствия синдрома раздраженного кишечника. Мята перечная предпочитает богатую почву и полутень. Как и другие мяты, он быстро распространяется, поэтому рассмотрите возможность посадки его в контейнеры. (Купить онлайн)

Стевия

Стевия - красивое растение и натуральный подсластитель. Дополнительным преимуществом является отсутствие калорий. Стевия относится к семейству подсолнечников и произрастает в субтропических и тропических регионах Западного полушария. Хотя это многолетнее растение, оно может выжить только в более мягком климате Северной Америки.Тем не менее, вы можете добавить стевию в свой сад на лето. Он также известен как сладкий лист или сахарный лист и выращивается из-за его сладких листьев. Стевию можно использовать как натуральный подсластитель и как заменитель сахара. (Купить онлайн)

Алоэ Вера

Алоэ вера известно своими успокаивающими свойствами при ожогах или проблемах с кожей. Многие люди держат под рукой растение алоэ вера на кухне от случайных ожогов. Но при приеме внутрь Алоэ Вера также помогает пищеварению, кровообращению и похуданию.Существует более 250 видов алоэ. Большинство из них родом из Африки. Растения алоэ вера очень сочные и на 95% состоят из воды. Значит, они очень чувствительны к морозу. В теплом климате они должны находиться на открытом солнце или в легкой тени. Но вы можете добиться большего успеха с этим растением, если держите его в помещении, на солнечном окне. (Купить онлайн)

Лемонграсс

Стебли лемонграсса содержат антиоксиданты, такие как бета-каротин, и защищают от рака и воспаления глаз.У лемонграсса сильный лимонный аромат. Вы можете заваривать его в чае или использовать в качестве приправы для трав. Чтобы выращивать его на открытом воздухе, вам нужно жить как минимум в Зоне 9. Снаружи он может вырасти до шести футов в высоту, но будет заметно меньше, если вы будете выращивать его в помещении. (Купить онлайн)

Бергамот (пчелиный бальзам)

Получив новую популярность в качестве кулинарной травы, пчелиный бальзам станет прекрасным дополнением к пицце, салатам, хлебу и любым блюдам, которые подчеркнуты уникальным вкусом травы.Мятный и слегка пряный, бергамот является прекрасной заменой орегано. Бергамот имеет долгую историю использования в качестве лекарственного растения многими коренными американцами, включая черноногих. Индейцы черноногих использовали это выносливое многолетнее растение в припарках для лечения мелких порезов и ран. Чай из этого растения также использовался для лечения инфекций ротовой полости и горла, вызванных гингивитом, поскольку растение содержит высокие уровни природного антисептика, тимола, который содержится во многих фирменных жидкостях для полоскания рта. (Купить онлайн)

Орегано

Орегано также принадлежит к семейству мятных и произрастает в теплом климате Евразии и Средиземноморья.Орегано - многолетнее растение, но в более холодном климате его можно выращивать как однолетнее. Иногда его называют диким майораном и он тесно связан со сладким майораном. Орегано используется в качестве ароматизатора и является одним из основных продуктов итальянско-американской кухни. В Соединенных Штатах он приобрел популярность после Второй мировой войны, когда солдаты вернулись домой с желанием съесть «траву для пиццы». (Купить онлайн)

Если вы выращиваете травы в помещении, вы можете наслаждаться ими круглый год. Но если это не вариант, подумайте о том, чтобы заморозить или высушить некоторые из собственных трав, чтобы они были доступны для приготовления круглый год.Когда вы будете готовы купить травы, посетите наш интернет-магазин.

.

полезных свойств и противопоказаний, применение

.


Вербена лекарственная имеет привлекательный внешний вид и прекрасные лечебные качества, которые используются не только народной, но и традиционной медициной. Ниже мы расскажем о полезных свойствах растения, как правильно его собрать, хранить и применять.

Из более чем двухсот существующих в медицине видов растений используется только вербена лекарственная. Цветет однотонными цветами с кремовыми или белыми глазками.Вербена, продаваемая в аптеке, выращивается как лекарственное растение.

Трава вербены - полезные свойства

Лекарственное растение вербена содержит гликозиды с широким спектром действия, среди которых:

  • борется с микробами;
  • отхаркивающее, в составе пастилок от кашля много;
  • - сосудорасширяющее средство;
  • антиоксидант;
  • активирующий иммунитет;
  • антисклеротический, понижает холестерин;
  • применяется для профилактики варикозного расширения вен и тромбофлебита;
  • успокаивающее нервную систему, часто применяется при бессоннице, хронической усталости, повышенной раздражительности;
  • - мочегонное средство;
  • - дезинфицирующее средство.

Лечебные свойства вербены многогранны, b Благодаря содержанию вербенамина растение используется как спазмолитическое, антисептическое средство.

Вербена также действует как потогонное, желчегонное, жаропонижающее и отхаркивающее средство. Он борется с воспалениями, аллергией, способствует отхаркиванию.

Благодаря вербенамину повышается аппетит, стабилизируется обмен веществ и пищеварение.

Препараты, в которых присутствует горечь вербены (а также горечь полыни), показаны для улучшения аппетита и пищеварения.Они помогают справиться с истощением после тяжелых болезней, неврастенического синдрома. Также в вербене есть кремниевая кислота, слизь, стероиды, флавоноиды, танин, каротин.

Чем еще полезна вербена? Помогает избавиться от множества кожных заболеваний, в том числе от экземы, псориаза и фурункулеза, при расстройствах нервной системы, лечить полость рта.

Устраняет большое количество женских и мужских заболеваний, очищает сосуды, благотворно влияет на кровь, борется с гепатитом, ОРВИ, бронхитом и другими респираторными заболеваниями.

Применение вербены лекарственной в традиционной медицине

Для борьбы с эпилепсией применяют смесь семян пиона с вербеной . Цветы и листья (свежие) используются для заживления ран и ссадин. В вербене очень много витамина С, потому что заваривают как чай при цинге.

Чай с вербеной - полезные свойства

Для приготовления чая с вербеной взять пару ложек сушеного сырья и заварить крепким кипятком, настоять 15 минут, затем пить при признаках простуды, особенно при сильном кашле.

Также этот чай помогает справиться с головными болями и менструальными болями, стимулирует выработку грудного молока, способствует восстановлению менструального цикла, уменьшает симптомы ПМС.

Хорошего результата можно ожидать от регулярного всасывания чая из вербены при заболеваниях сердца и сосудов, варикозном расширении вен, тромбофлебите, нарушениях мозгового кровообращения.

Кроме того, отлично устраняет неприятный запах изо рта.

Эфирное масло вербены - свойства и применение

Запах эфирного масла вербены помогает при головокружении, тошноте и других симптомах вегето-сосудистой дистонии, помогает устранить спазмы сосудов головного мозга, стабилизирует артериальное давление.

При наружном применении вы можете быть довольны его регенерирующими, впитывающими, согревающими свойствами при ушибах, ушибах, растяжениях. Масло вербены используют через сутки после травмы (как в первый день прикладывают лед для впитывания, а через 24 часа - тепло и можно применять согревающие процедуры).

Поможет восстановиться после тяжелых физических нагрузок, снимет отеки, мышечные спазмы и судороги.

Добавление масла в косметические средства по уходу за кожей помогает бороться с прыщами, мелкими морщинами и отеками лица.Особенно полезна возрастная кожа, борющаяся с дряблостью, нездоровым цветом из-за усиленного кровообращения во всех слоях кожи.

Но комары, мухи и осы не любят этот запах, поэтому противоотталкивающие свойства эфирного масла вербены очевидны.

Из корней делают пластыри для лечения паротита, золотухи и язв. К орен благодаря своим вяжущим свойствам помогает справиться с дизентерией.

Вербена - чистые сосуды

Трава вербены входит в состав этого полностью вегетативного Bada наряду с шиповником, одуванчиком, луговым клевером, гинкго билоба.

Улучшает микроциркуляцию крови, снижает вязкость крови, очищает стенки сосудов от отложений холестерина, повышает их эластичность, нормализует обмен веществ в тканях, препятствует образованию тромбов.

Чаще всего рекомендуется пациентам с патологиями сердечно-сосудистой системы, гипертонической болезнью, тромбозом и варикозом, тромбофлебитом, в качестве профилактики инсульта и инфаркта. При регулярном применении уменьшаются по количественному составу головные боли, предотвращаются спазмы сосудов головного мозга.

Сбор, хранение вербены

Все части вербены, собранные в августе (в течение всего периода цветения), используются в практике традиционной медицины, когда содержит максимум эфирных масел, содержащих цитраль. Масло вербены лечит при глазных заболеваниях, нормализует давление при вегето-сосудистой дистонии и др.

Траву вербены сушат в сушилке (50-60 градусов), под навесами, в помещениях с хорошей вентиляцией. Сушеную вербену лекарственную хранить в сухом месте (можно использовать ящики, выложенные бумагой).

В медицине используются лекарства, отвары, чаи, масла, настои и настойки, компрессы, капли.

Противопоказания вербена

  • беременность,
  • детский возраст,
  • гипертоническая болезнь,
  • пониженная кислотность желудочного сока,
  • холелитиаз.
.

полезных свойств и противопоказаний этой чудесной травы

Полезные свойства трав издавна используются людьми для лечения и профилактики многих заболеваний, а также в косметических целях. Несмотря на развитие фармацевтических и синтетических лекарств, растительный материал по-прежнему эффективен и во многих случаях намного предпочтительнее. Одна из самых распространенных и часто используемых трав - тысячелистник.

Полезные свойства и противопоказания этого растения давно известны знахарям, оно обладает очень ценными качествами.В его составе есть специальный дубильный агент (также называемый дубильными веществами), которым это растение оказывает антибактериальное, противовоспалительное и вяжущее действие, а также тонизирует и успокаивает кожу, снимает раздражение. Продукты, содержащие в своем составе тысячелистник, полезны для кожи с черными точками и широкими порами, лечат жирную себорею лица, рекомендуются при потливости, а также используются для лечения и укрепления волос. Тысячелистник - трава очень ценная, содержит вещество филлохинон (это витамин К) и благодаря им влияет на прочность капилляров, останавливает различные кровотечения, разгоняет синяки, способствует заживлению ран и язв.Чудесное и красивое растение, оно оказывает на организм бодрящее действие, придает силы и бодрости.

Тысячелистник, полезные свойства и противопоказания которого широко известны, а также содержит каротин (т.е. витамин А), недостаток которого вызывает преждевременное поседение, ломкость и сухость волос, шелушение кожи, ломкость ногтей. Если его слишком мало, морщины, прыщи. В этом растении есть эфирные масла, флавоноиды, витамин С, амины, сложные эфиры, кислоты. В результате трава обладает противовоспалительным, мощным антибактериальным действием и кровоостанавливающим действием.Кроме того, он усиливает отделение желчи.

Рекомендуется

Что делать, если у вас потрескалась кожа на руках?

Каждый из нас хоть раз в жизни сталкивается с небольшой, но очень, при этом, потрескавшейся кожей на руках. В это время появляются ранки разного размера, которые болят и доставляют неудобства, особенно при контакте с водой или моющими средствами. ...

Это лекарственное растение используется как кровоостанавливающее средство, когда необходимо бороться с местными кровотечениями.Это язвочки в носу, рту, небольшие ранки, ссадины и царапины. Тысячелистник применяется для лечения маточных и легочных кровотечений, миомы, различных воспалений, кровоточащего геморроя. Он хорош и при лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта (это колиты, гастриты, язвы), воспалений в мочевыводящих путях и для улучшения аппетита, всасывания питательных веществ и защиты печени.

Тысячелистник, полезные свойства и противопоказания которых сделали его одним из наиболее часто используемых растений, является универсальным средством защиты организма, обладает противовоспалительными свойствами и антисептическим действием.Применяется при лечении простуды, лихорадки, а также для улучшения кровообращения и снижения давления, тромбоза и варикозного расширения вен, выводит воду и токсины, лечит цистит, помогает при наличии камней и отложений, проблемах с суставами, стимулирует нервную систему. .

Тысячелистник, полезные свойства и противопоказания которого хорошо известны, могут быть вредными. Прежде всего, нужно помнить, что лечить их долгое время нельзя, так как это может вызвать высыпания и даже легкое опьянение.Поэтому прием этой травы включает перерывы до двух недель. Тысячелистник противопоказан беременным женщинам, так как он может вызвать сокращение матки и выкидыш. Не следует применять при склонности к тромбозам, повышенной свертываемости крови и аллергии на это растение.

.

8 трав и добавок для лечения депрессии

Поделиться на PinterestНекоторые травы, эфирные масла и добавки показали многообещающие эффекты для людей с депрессией.

Использование дополнительных методов лечения продолжает набирать популярность, поскольку люди ищут более естественные методы управления своим здоровьем.

Однако травы не всегда безопасны или эффективны, и знание того, какие продукты выбрать, может сэкономить много времени и денег.

В Соединенных Штатах Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не контролирует травы так же, как продукты питания и лекарства.В результате производители не всегда на 100% уверены в качестве или чистоте своей продукции.

Исследования показывают перспективность использования некоторых добавок при лечении депрессии легкой и средней степени тяжести. Вот некоторые из наиболее широко используемых добавок:

1. Зверобой

Зверобой также известен как Hypericum perforatum . Это растение использовалось в качестве лечебного средства для психического здоровья на протяжении сотен лет. Однако люди должны проявлять осторожность, если они решили попробовать его в качестве потенциального лечения депрессии.

Систематический обзор 2016 года показал, что зверобой был более эффективным, чем плацебо, для лечения легкой и умеренной депрессии и работал почти так же хорошо, как антидепрессанты.

Однако в этом обзоре подходящих исследований не было обнаружено исследований о долгосрочном влиянии зверобоя на тяжелую депрессию.

Авторы также посоветовали с осторожностью не принимать результаты сразу, так как трава имеет побочные эффекты, которые не учитывались во многих исследованиях.

Зверобой также может влиять на действие антидепрессантов, что означает, что он может ухудшить симптомы или снизить эффективность обычного лечения.

Хотя зверобой может помочь некоторым людям, он не оказывает неизменно благоприятного воздействия.

По этим причинам людям не следует использовать зверобой вместо обычного лечения. Также им не следует пробовать зверобой для лечения депрессии от умеренной до тяжелой.

2. Женьшень

Эта добавка производится из корня американского или азиатского женьшеня.Сибирский, азиатский и элеутерококковый женьшень - разные растения с разными активными ингредиентами.

Практики китайской медицины тысячелетиями использовали женьшень, чтобы помочь людям улучшить ясность ума и энергию и уменьшить последствия стресса.

Некоторые люди связывают эти свойства женьшеня с потенциальными решениями для снижения энергии и мотивации, которые могут возникнуть при депрессии.

Однако Национальный центр дополнительного и комплексного здоровья (NCCIH) сообщает, что ни одно из многих исследований, проведенных людьми с женьшенем, не было достаточно качественным, чтобы сформировать рекомендации по здоровью.

3. Ромашка

В исследовании, проведенном в 2012 году, были проанализированы данные о ромашке, полученной из растения Matricaria recutita , и ее роли в борьбе с депрессией и тревогой.

Результаты показывают, что ромашка дает более значительное облегчение депрессивных симптомов, чем плацебо. Однако необходимы дальнейшие исследования, чтобы подтвердить пользу ромашки для здоровья при лечении депрессивных симптомов.

4. Лаванда

Лавандовое масло - популярное эфирное масло.Люди обычно используют масло лаванды для расслабления и уменьшения беспокойства и расстройств настроения.

Обзор различных исследований, проведенный в 2013 году, показал, что лаванда может иметь значительный потенциал для снижения беспокойства и улучшения сна.

Лаванда дает смешанные результаты в исследованиях, оценивающих ее влияние на тревожность. Однако в настоящее время его эффективность в качестве лечения продолжающейся депрессии имеет мало доказательств высокого качества.

5. Шафран

В некоторых исследованиях говорится об использовании шафрана в качестве безопасного и эффективного средства контроля симптомов депрессии, например в этом несистематическом обзоре 2018 года.

Однако дополнительные исследования помогут подтвердить возможные преимущества шафрана для людей с депрессией. Ученые также должны лучше понимать возможные побочные эффекты.

6. SAMe

Поделиться на PinterestНекоторые добавки показали многообещающее влияние на симптомы депрессии. Однако многие исследования, подтверждающие их преимущества, имеют низкое качество.

SAMe - сокращение от S-аденозилметионина. Это синтетическая форма химического вещества, которое естественным образом встречается в организме.

В 2016 году исследователи проанализировали все зарегистрированные рандомизированные контролируемые испытания по использованию SAMe для лечения депрессии у взрослых.Они не обнаружили значительной разницы между эффектами SAMe на симптомы депрессии и плацебо.

Однако они также обнаружили, что SAMe имел примерно такую ​​же эффективность, как и обычные антидепрессанты имипрамин или эсциталопрам. Более того, это было лучше, чем плацебо, когда исследователи смешали SAMe с препаратами селективных ингибиторов обратного захвата серотонина.

Как и во многих других исследованиях трав и добавок, исследования безопасности и эффективности SAMe имеют низкое качество.Чтобы определить его точный эффект, необходимы дополнительные исследования.

Люди используют эту добавку в Европе как рецептурный антидепрессант. Тем не менее, FDA еще не одобрило это для использования в США.

7. Омега-3 жирные кислоты

В систематическом обзоре 2015 года исследователи пришли к выводу, что добавки с омега-3 жирными кислотами не являются универсальными для лечения депрессии. .

Хотя авторы исследования не сообщили о серьезных побочных эффектах добавки, они также сообщили, что это будет только эффективная мера при лечении депрессии, вызванной дефицитом омега-3.

8. 5-HTP

Эта добавка, также известная как 5-гидрокситриптофан, может быть полезна для регулирования и повышения уровня серотонина в головном мозге. Серотонин - это нейромедиатор, который влияет на настроение человека.

5-HTP прошел ряд исследований на животных, и некоторые, например, этот обзор от 2016 года, указывают на его потенциал в качестве антидепрессивной терапии. Однако доказательства его воздействия на людей ограничены.

5-HTP доступен в качестве добавки без рецепта (OTC) в США.S., но может потребоваться рецепт в других странах.

Необходимы дополнительные исследования, особенно в отношении опасений, что он может вызвать серотониновый синдром, серьезное неврологическое осложнение, если человек принимает чрезмерное количество 5-HTP.

Производители добавок не должны доказывать, что их продукт соответствует требованиям. Доза на флаконе также может быть неточной.

Люди должны убедиться, что они покупают травы и добавки у проверенных производителей.

.

Смотрите также